2023年12月塔羅運勢占卜|預測|塔羅|神諭|占卜|指引|工作|戀愛|財運

12月，是一年中充滿獨特魅力的時刻。進入冬季，寒意漸濃，卻給人一種溫馨的感覺。這是燈火通明、雪花飄飄的時節，每一片雪花都彷彿帶著節日的祝福。這一刻，為辛勤努力的自己挑選一個禮物，看看這個12月將會為你帶來怎樣的變化和機遇吧! 大眾占卜小撇步 注意事項 🎁1號禮物 交換禮物推薦: 淳Atsushi日本清爽生活 淳Atsushi®|村上呼吸酵母洗髮泡 工作上12月是開展新專案的絕佳時機。不論是與新客戶合作，還是和新成員共同作戰，全新的事物將為你的日常工作注入新的活力。 財運方面需要謹慎的判斷，你可能會對買房、買車或大型投資項目產生興趣。收集資訊固然很重要，但也要小心他人介紹的情報來源是否為可靠消息。最重要的是依據自己的判斷做決定。 人際關係的變化將會為你的生活帶來轉變。這個月是聚會邀約比較頻繁的時期，你可能會從中受到啟發，而敢於做出大膽的決定。 🎁2號禮物 KissMe|乾燥養護組 交換禮物推薦: KissMe乾燥養護組 追求簡約生活方式，是你的課題，也是理想。選擇不被物品束縛、過上更自由的生活，任何事情都會變得簡單。別猶豫了，動手整理環境吧! 工作方面亦是時候整頓辦公環境，加強基礎設施了。自營業者建議在年底大掃除時，考慮進行裝修大改造。自由工作者可以重新檢視你的設備和使用的軟體，是否需要升級淘汰。 在你心中或許存在一位憧憬的人，不是作為戀愛的對象，而是純粹感到尊敬和稍許羨慕。儘管對方比你年長，但在你的眼中閃耀無比。對方的存在能夠為你注入能量，成為自我改進的動力。 🎁3號禮物 鹽晶王|頂級玫瑰鹽洗髮沐浴 交換禮物推薦:鹽晶王頂級玫瑰鹽巴洗髮沐浴 改變有時需要一點勇氣，你可能會擔心失去了辛苦累積的一切，甚至碰上比現在更糟的風險。但是，因此而永遠停留在"現在"也不是辦法，試著多多去體驗生活中"略有不同的小事物"。 近期你可能會被調動到新的專案，整體運勢是比較不穩定的。好消息是，你過去建立起來的職業信任相當穩固，因此不用太擔心。 你散發出清新的存在感吸引著周圍的人，如果你真的想要的話，很容易就能得到一兩個戀愛機會。大方展現你的光芒吧！ 📣占卜服務 Sumire's Atelier |語錄|心靈|占卜|塔羅|希塔 (@sumirebooklover) * Instagram photos and videos

輕巧便攜【空氣淨化器】提升空氣品質❤️零耗材好清潔/貼心智慧偵測|好空氣帶著走~

每次到了新環境都會很不適應🤧 剛好住家附近又時常在施工，空氣品質真的很差，都不太敢開窗戶！ 自己與家人長時間待的室內環境， 想辦法讓空氣品質提升，都是值得的🥰 家中已經有落地的空氣清淨機，但因為比較佔空間，所以都放在地上角落較遠的地方，加上家裡空間有限雜物又比較多，容易阻擋空氣流動～ 最近多了一台小巧的輕便型的「空氣淨化器」好移動☺️ 有我在的地方都可以隨時帶上，讓空氣品質變更好！而且沒有耗材實在是太棒了！ ||早鳥優惠在嘖嘖||優惠連結 「 LUFT Mask 空氣淨化器 輕巧便攜 」 集結三大很棒的技術，遠離空污的危害 靜電集塵過濾空氣中的微粒、飛沫與氣膠，接著透過光觸媒分解異味與甲醛等有機氣體，再以 UV LEDs 技術破壞細菌與病毒結構，減少過敏源活性。 而且有貼心的 智慧偵測空氣品質功能 ，能分辨四周的空氣品質狀況，開啟自動模式，還會依照目前空氣品質自動調節風速～ 零耗材清潔很方便 用硬幣旋開可取出集塵杯，日常用清水清洗後晾乾，就很乾淨了！ 生活中呼吸新鮮好空氣，家人們健康更安心❤️ 現在就上嘖嘖參與集資享優惠 👉 https://r.zecz.ec/dbq1 🎉看更多生活開箱·好康省錢·優惠分享~也可以來IG、FB追蹤🔎小口丸子

【美容保養】30+之後，喜歡安定追求平穩，愛上「又木」一系列的精油保養（清淨潔膚露、純粹精華液、輕淡精華油開箱）

總覺得29歲對於我來說是個轉折點，尤其是在30+以後，很多以前喜歡的、嚮往的刺激已不再憧憬，對於很多事情的看法也都和以往不同，我也越來越喜歡安定、追求平穩的感覺，但偏偏這個社會節奏就是這麼的快，也難怪現在大家不停地強調Me Time，在這壓力大到喘不過氣的生活步調裡，每天的保養時間，大概就是我平日最能擠出的Me Time－唯一能喘息的片刻時光。 - 前陣子我的狀況真的不是很好，除了累累以外，身體也微恙，整個憔悴都寫在臉上了… - 所以這個時候，就需要來點「安定的力量」！來跟大家分享最近讓我很心悅的敏弱肌保養品開箱，以及我的敏弱肌保養步驟分享；這次使用的分別是又木清淨潔膚露(雨)、又木純粹精華液(光)、又木輕淡精華油(風)，看過官網的介紹，他們的產品都是沒有做動物實驗的唷！ - 自從韓國回來之後，皮膚就處於一個很不穩定的狀態，雖然不算太油或太乾，但就是臉上摸起來很容易粗粗一顆一顆的，粉刺非常明顯咪咪冒冒！很喜歡又木這瓶清淨潔膚露，就像它官網形容的，如果說我臉上的髒污是烏雲籠罩一天的天氣，那麼這瓶潔膚露就是那撥開泥沙的雨，只不過這雨也太療癒了～簡單加水就有夠好起泡的！ - - 而且好久好久，真的好久好久沒讓我用到味道這麼舒服好聞的保養品了！洗臉的過程中聞的到淡淡的精油香氛，有佛手柑、檸檬香茅，還有會帶來快樂的甜橙，忙碌一天的壞心情都因為洗個臉而轉換了。（是說官網有說這瓶潔膚露也可以拿來洗澡，但是我捨不得啦…頂多就是擠兩下簡單當作泡澡精油使用～） - 接下來，就是來跟大家分享這瓶暗沉肌必備保養品，那就是又木的純粹精華液，想要肌膚變得閃亮亮、再現透亮光澤，這瓶記得筆記下來！ - 不同於潔膚露的精油，這裡面添加的是女生愛的玫瑰以及我個人偏好的雪松，但我最喜歡它的其實是裡面竟然添加補骨脂酚！這幾年來A醇跟補骨脂酚都是我很愛的成分，尤其補骨脂酚用起來還多了一分穩定，質地擦起來也是清爽路線！重點是你們有沒有看到我臉上那道光～ - - 因為擦起來相對比較清爽，而且也有很強大的保濕、修護能力，所以眼周我也會輕輕帶到，不怕擦了給肌膚有太大的負擔；另外比較細節的地方，像是鼻翼兩側及毛孔，我也都會再加強，目標就是把自己的膚況養成打光板那麼亮(?) - - - OK，前面清潔、補水的部分都有了，當然不能缺少最後的鎖水，那就是這瓶清爽型精華油分享！懶人保養必備，把剛剛的純粹精華液跟這瓶輕淡精華油混合一起用就對了！兩瓶加在一起就是我這陣子的水嫩肌養成秘訣～ - 很多人對於油都會有迷思，那就是油擦起來一定很「油」，其實並不是這樣的唷，身為美容油小達人(?)又木這瓶輕淡精華油我自己覺得擦起來是很能讓肌膚照樣深呼吸的清爽油保養，就算是肌膚比較乾燥時混合乳液或乳霜一起使用，還是可以覺得吸收很快。 - 適當的油保養其實對肌膚好處多多，我自己就覺得用油保養之後可以明顯感覺到肌膚的柔軟度提升，尤其這瓶輕淡精華油還添加了紅沒藥醇跟雞蛋果實油，每次擦完都會忍不住捏捏自己的小臉蛋，很嫩很ㄉㄨㄞ欸，上粉底後的妝感也變得更服貼、漂亮！ - 除了擦臉，偶爾指緣乾乾的時候，我也會拿這瓶拿充當指緣油，效果比我拿真正的指緣油由塗抹還更好，另外因為它有淡淡的玫瑰香，偶爾也是會被我拿去抹頭髮或是加在身體乳液抹身體，CP值高高！ - 【店家資訊】 FB：又木YoruMoru IG：@yoru.moru 官網：又木YoruMoru - #花心思愛漂亮 #beprettywithamyom #又木保養品評價 #又木保養品好用嗎 #敏弱肌保養品開箱 #不黏膩精華油開箱 #不緊繃潔膚露分享 #有感保濕產品開箱 #提升吸收度保養品開箱 #熬夜保養品開箱 #添加精油潔膚露分享 #水嫩肌養成秘訣 #清爽型精華油分享 #敏弱肌保養步驟分享 #暗沉肌必備保養品 #無香精香料保養品分享 #清爽型保養品分享

【juliArt覺亞－深層抗屑體驗組】開箱與體驗心得！

前言 嘿，大家好！最近有個東西讓我對我的油頭又產生了新的希望＝ｗ＝這次看到了 juliArt 覺亞的的產品，看著介紹與說明，覺得好像頗厲害厲害，總之就買了體驗組來試試，體驗組中包括了甘草次酸角質淨化液、深層抗屑胺基酸洗髮精，還有深層抗屑養髮液。 髮肌養護手冊與判斷自己的頭皮類型！ 我覺得一開始比較讓我驚豔的是髮肌養護手冊，手冊上有好幾種頭皮狀況，照著上面來看我自己應該更偏向是「油性頭皮屑」，就是肩膀上白雪紛飛的那種頭皮屑，但又不至於到頭皮紅腫，感覺應該比較多人會跟我一樣哈哈。也可以到這邊冊冊看自己的頭皮屬性：點我測試頭皮屬性 手冊還有官網上都有說明各個產品的使用順序，像我自己的油性頭皮屑使用步驟就是：甘草次酸角質淨化液＞深層抗屑胺基酸洗髮精＞深層抗屑養髮液，步驟有點多，讓我感覺好像平常在保養皮膚一樣XD juliArt覺亞_甘草次酸角質淨化液 首先是 甘草次酸角質淨化液。添加了甘草次酸複合物，漸進式地控油調理，讓頭皮清爽不再油膩。檸檬酸複合物則溫和軟化老廢角質，解決頭皮毛孔阻塞問題。這個真的像是在給頭皮一個深呼吸的機會，頭皮會有一種清爽的感覺！ 質地偏向液態，顏色呈現幾乎透明，淡淡的香氣，有一種在沙龍的高級感。 juliArt覺亞_深層抗屑胺基酸洗髮精 接下來是 深層抗屑胺基酸洗髮精，我只能說，真的很有層次感！生薑的香氣，一點葡萄柚的清新，頭皮像是在享受一場香氛SPA。泡沫豐富而細緻，洗完相當自在！ 質地跟一般的洗髮精一樣，可能是因為有添加薄荷的關係，洗起來有一種很淡的清涼感，但並不會刺激頭皮，算是很舒服的！ 不過一開始用覺得起泡能力沒有很好，又看了一下說明書，第二次清洗感覺就很不錯了。 juliArt覺亞_深層抗屑養髮液 最後是 深層抗屑養髮液，這瓶真的是為頭髮灌注生命力的小瓶精靈。舒緩頭皮的不適，油膩感很明顯的減少。早晚都按摩使用一次，維護自己的頭皮健康，超棒棒！ Lilyan碎碎唸 使用第一次其實不會有太大的改變（畢竟不是仙丹妙藥哈哈），但是用了大約一周的時間左右，真的能感受到頭皮的改變。1.油膩感明顯減少2.困擾我許久的頭皮屑也幾乎看不到了3.偶爾會有搔癢感，也幾乎沒有感覺了 這次的抗屑洗髮精推薦給大家！當然這不一定適合每一個人，比較有顧慮的人可以跟我一樣買體驗組試試看，說不定會找到自己的真愛: ) 購買資訊 官網：juliArt覺亞購買連結：深層抗屑體驗組Facebook粉絲專頁：juliArt 覺亞Instagram：@juliarttwGoogle商家：juliArt覺亞大安直營店：專業頭皮養護 採預約制 看看Lilyan其他文章： #juliArt覺亞 ##juliArt #抗屑 #洗髮精 #深層抗屑體驗組 #體驗 #開箱

［ 阿南推好物🍸｜調酒沐浴乳 ］𝟕𝟗%的酒精加上𝟐𝟏%的溫柔，參與你的每個沐後。｜《 𝐀𝐋𝐂𝐎 𝐏𝐀𝐑𝐊 》

讓身體沈浸於自在的生活 懂得花時間讓自我放鬆 這才是真正的愛自己 每天忙碌的工作結束後 比起和朋友相約喝一杯 更享受夜晚回歸獨享自己的時間 這時就非常需要來一場香氛沐浴 讓自己好好的放鬆下來 不過這次的香氛很不一樣 不再是尋常的花香木質調 反倒是擷取各類經典調酒的特色 研發出獨特的『 調酒沐浴乳 』 🍸｜𝐀𝐋𝐂𝐎 𝐏𝐀𝐑𝐊調酒沐浴乳 用精釀過的溫柔 參與你的每個沐後 令人沉醉的靈魂香氣 享受被酒香環繞的每個片刻 在夜深之後 在天亮之前 🗒️｜𝐀𝐋𝐂𝐎 𝐏𝐀𝐑𝐊調酒沐浴乳特色 ➿ 酒香特調 有如調酒般的綿延香氣 豐富的香味層次 是酒客們用一次就回不去的香味 ➿ 釀造基調 以柑橘調作為前調 引出酒香基調 ➿ 香氣持久更加分 出自數十名調香師之手 來自酒吧的香氣 持香度長達𝟒小時 📋｜𝐀𝐋𝐂𝐎 𝐏𝐀𝐑𝐊調酒沐浴乳成分 〰️ 來自日本的天然酒粕萃取 酒粕是釀造清酒時所產生的酵母 同時也是國内外頂級保養品之常見的成分 含礦物質、維生素、胺基酸等 為肌膚帶來滿滿的能量 〰️ 胺基酸起泡技術 選用大廠專用透明的沐浴乳 𝐏𝐇值𝟓.𝟓能提升肌膚保濕度 親膚性佳 📋｜𝐀𝐋𝐂𝐎 𝐏𝐀𝐑𝐊經典𝐆𝐢𝐧 𝐓𝐨𝐧𝐢𝐜系列成分 ➿ 櫻花萃取 溫和調理肌膚 舒綴敏弱肌膚 改善肌膚暗沉 ➿ 雪絨花萃取 瑞士國花 天然滋養因子 提升肌膚防護力 ➿ 麝香花萃取 天然亮白因子 妀善敏弱肌膚 增強保濕度 🥂｜𝐌𝐫.𝐓𝐨𝐧𝐢𝐜酒粕曠野 帶出反差感的香調 從出門約會的陽光小奶狗 搖身一變成為夜晚的大狼狗 具有強烈的張力性 ➿ 前調 檸檬、佛手柑 ➿ 中調 杜松子、薰衣草、香根草 ➿ 後調 琥珀、雪松、廣藿香 杜松子很適合作為沐浴露 清爽的香氣又帶點木質調 無論是夏天還是冬天使用都很搭！ 純淨帶有輕微花香的木質香調 既舒適香調也偏中性 雖說是帶點煙草的木質香調 但有著淡淡的花香脂粉味 味貫徹始終 讓整體香味又多了些溫柔 🍸｜𝐌𝐢𝐬𝐬 𝐆𝐢𝐧酒粕杜松 英國梨與小蒼蘭結合的高級香氣 相信對許多人來說都不陌生 是清純中帶點性感 就如同清新脫俗的仙女般 ➿ 前調 葡萄柚 ➿ 中調 英國梨、小蒼蘭、牡丹 ➿ 後調 白松香、白麝香、廣藿香 是屬於花香系微醺的梨子酒香氣 前調微酸的葡萄柚搭配中調香甜的英國梨 打造出甜而不膩的香氣 後調沈澱成馥郁的花香調 搓出的泡沫細膩又豐富 每次洗澡後都會感覺全身 以及整間浴室都充滿梨子香氣 留香很是持久像是自帶體香般 🥃｜𝐃𝐞𝐚𝐫 𝐆𝐨𝐝𝐟𝐚𝐭𝐡𝐞𝐫酒粕教父 初始是濃郁的木質香調 彷彿置身於一片靜謐的森林之中 木頭香氣溫潤沈穩 留香持久 沉穩的香氣彷彿是一位英倫紳士 ➿ 前調 薰衣草、佛手柑 ➿ 中調 絲柏、花梨木、雪松 ➿ 後調 琥珀、檀木、白麝香 ▪️咖啡因萃取 ▪️洋甘菊萃取 ▪️鼠尾草萃取 ▪️維生素𝐁𝟑 微酸馥郁的佛手柑與尾調木質香平衡得剛好 清新的水果香調聞起來舒適且放鬆 比起大多數柑橘調的香氛沐浴露 層次更來得豐富 泡沫豐富溫和不刺激 使用後彷彿是一顆行走的佛手柑 🍷｜𝐃𝐢𝐯𝐚 𝐒𝐚𝐧𝐠𝐫𝐢𝐚酒粕香格 走一個高級的玫瑰香氣 如果要將香氣具象化 那簡直是一位自信、精明幹練 風情萬種的女性 ➿ 前調 紅醋栗、葡萄柚 ➿ 中調 丁香、玫瑰、橙花 ➿ 後調 橡木、香根草、龍涎香 ▪️金盞花萃取 ▪️木醣醇 ▪️水解膠原 ▪️甘油 帶有玫瑰馥郁幽香 優雅的玫瑰香氣 如同邂逅了一場午夜的浪漫約會 彷彿是誤入小王子的玫瑰莊園 前調的有花果的微酸 襯托出溫柔的玫瑰香氣 接著與後調的木質香氣相互交織 讓整體氣味更有層次 💡｜阿南老實說 經【 𝐀𝐋𝐂𝐎 𝐏𝐀𝐑𝐊 】團隊實測 持香度可維持 𝟑至𝟒小時 但還是會根據天氣變化與用量而有所不同 貼心提醒水溫不要過高 不然會降低持香度的( ･-･̥ ) 雖說主打的是調酒沐浴乳 但調酒風味並不是很濃郁的酒味 四款調酒風味皆是透過意象的方式呈現 【 𝐀𝐋𝐂𝐎 𝐏𝐀𝐑𝐊 】以柑橘類的天然水果 來塑造出飲酒時較為強烈的入喉感 而柑橘調的刺激感 透過獨特的調香技術 在沖洗後就會隨即消失 並更能完整地感受到沐浴乳的前中後調 以天然的植物萃取液作為主成份 敏感肌的👶🏻們也能安心使用 選用天然胺基酸起泡技術 泡沫更加細膩且療癒 彷彿融化在肌膚之上 賦予身心自在的鬆弛感 感受到身上的柔和清新香氣 香氛散發至整個浴室之中 讓自身舒緩自由地呼吸 緊繃的神經也伴隨著𝐒𝐏𝐀級的居家沐浴 逐漸舒緩放鬆‪ꔛ‬♡‪ · 〈 必敗指數：🌕🌕🌕🌕🌕 〉 ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱ ➿ 𝓲​ᧁ ​請 🔍 @alcopark.co · ☎️ 品牌資訊 ▪️官方網址：𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐰𝐰𝐰.𝐚𝐥𝐜𝐨𝐩𝐚𝐫𝐤.𝐜𝐨/ / 如果喜歡偶的洗沐用品分享～ 歡迎追蹤我的PopDaily💗 · 想看更多偶的食記 / 手繪 / 美妝 / 保養 / 日常 / 生活風格 歡迎點點下方ㄉ連結🔗 IG點這裡 —> @_ah_nan 痞客邦點這裡 —> 阿南の這些、那些 / 🔍 #阿南老實說保養 🔍 #阿南老實說髮品 🔍 #阿南老實說洗沐用品 / #ALCOPARK #alcopark沐浴乳評價 #調酒沐浴乳 #酒粕沐浴乳 #MrTonic #酒粕曠野 #MissGin #酒粕杜松 #DearGodfather #酒粕教父 #DivaSangria #酒粕香格 #日本天然酒粕萃取 #胺基酸起泡技術 #酒香特調#沐浴乳推薦 ✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡ 本篇文章為【 𝐀𝐋𝐂𝐎 𝐏𝐀𝐑𝐊 】合作邀稿文 以上僅為本人親自試用之心得分享非指稱療效 本人並無販售商品 個人體驗心得僅供網友參考 購買商品前 請依照個人之需求 及意願選擇合格之商品

Ⓢ木曜雑談丨我不懂你的幽默

最近看到脫口秀事件的新聞，真是愈看怒火愈大。 以前有段時間，因為當時的同事推薦，也看了不少集的博恩夜夜秀，一開始覺得有些話題講得真的幽默又好笑，但看了一陣子後，開始覺得沒那麼吸引我，所以當時很快就對這個脫口秀節目冷卻了。 前陣子因為選舉的關係，其實常常會在YT或新聞看到某些侯選人上此次爭議脫口秀節目的影片，雖然沒點進去看，但也知道這個節目的存在。 這回因為的前央視調查記者上節目的言論，光是文字就讓我氣到咪咪帽帽啊！ What are you talking about？？ 爭議發生後，節目相關的有些人出來道歉，但看到那些道歉我也是吞不下去欸！我無法接受助理主持人說的〔因為沒有監聽喇叭，很難聽清楚台上的人在說什麼〕，所以說每個上節目的人說什麼，其實你們都一無所知嗎？都隨便抓關鍵字就作反應嗎？再者〔因為不想破壞節目的節奏，選擇以笑聲模糊帶過〕這個，我不太清楚這個節目裡所謂的助理主持人功能是什麼，是只要坐在旁邊跟著笑就好嗎？如果是這樣，貴節目也太不尊重受訪人員了吧！！！因為其實來賓說什麼我都不太清楚，我都抓關鍵字作反應！ 再者，製作人這樣不行啦！節目剪輯等相關人員是怎麼回事啦，還有上字幕欸！看到有人這樣用言語、動作傷害別人，你們吞得下去，播得出來哦！用失誤來當理言，我覺得難以置信啊！！ 還有持續神隱的主持人，可能是不想跟風，乾脆裝聾作啞我不想評論。 而持續一派胡言的前央視調查記者先生…哩嘛好啊！您真的有搞清楚引起爭議的點在哪嗎？ 人與人之間互相尊重很難嗎？ 言論自由跟民主真的不是這樣的！ 我們的民主跟自由都得來不易！ 但我真心覺得現在的孩子們很多根本不太理解這句話的意思。 這也不是他們的錯，因為現在的孩子就是出生在一個自由民主的社會，他們從落地的那一刻起就呼吸著自由自在的空氣，覺得不滿就上網發發抱怨文、討拍文，看哪個政治人物不爽，就上網罵一罵，也不會怎樣！ 真的不是要以老賣老，因為我也沒那麼老，只是當我們相對了解更多的歷史過往，那些關於為了爭取民主自由而付出重大慘痛過往的歷史，理解他們的得來不易，似乎就相對更珍惜現在的民主與自由。 這些其實都可以透過網路查詢到，但真的想了解的人，或許不是那麼多。 當我們因為珍惜自由發表及選擇，且可以透過投票去展現我們的民主時，又有人有意無意地傷害〔民主〕，有時一句話的殺傷力就很大，尤其如果說出那句話的人又擁有一定的網路影響力時，更是炮彈級的傷害。 我其實不懂為什麼有些人怎麼那麼容易就受到搧動？我其實很希望也期待每個人都能保有自己的想法與行動，真的去思考後，再做出行動。 歧視，其實無所不在 常常我們都以為，或許也堅信我們很公正很善良，不會、不想，也不可能會有什麼歧視行為，但其實在某些時候，也許該說，歧視比我們想像中的更加普遍及常見，而或許我們都不如自己想像中的那麼善良與正直。 像是可能對別人產生敵意，或對某些人事物帶有偏見，那其實也都是歧視的一種，而那些別說不可能，根本是很容易發生的事啊！也許真的有很正直的人，但真要說出〔我這個人完全不歧視〕這句話，我也沒有百分之百的信心說出來。 不過，這沒關係！這很正常！ 因為我們都在各種人生情境劇中學習成長，關於不同的人事物，我們學習用〔更適當〕而不是〔更好〕的方式去面對；關於自己不足的部份，我們也透過各種磨練及經驗去補足那些缺角，也許仍舊坑坑巴巴，也沒關係。 我們都不完美，但我們都獨一無二。沒有人比較厲害，身而為人我們都一樣，都因為愛而存在，更因為互相尊重而過得更好。 常常期許自己不要當一個隨波逐流的人，不要什麼都不知道就跟著別人的情緒走，自己的喜怒哀樂自己掌控，自己的人生大智慧也要靠自己去發掘。 我們都不完美，但我們都獨一無二！ 台版非常律師 因為脫口秀爭議，反而讓更多人認識台版非常律師陳俊翰律師，包括我在內。 雖然大選前我有翻閱不分區立委公報，但因為量太多，也是草草看過而已，這次因為脫口秀的歧視爭議，發落了一下陳律師，真的除了勇敢勵志，不知道該用什麼文字來形容內心的激動。 網路上也有一些關於陳律師的影片，真心覺得有興趣的朋友可以了解一下，但說真的，看完之後再看到相關的爭議新聞時，火可能會冒的更旺啊！ 還是真心希望我們都能多點同理心，有些話在說出口之前也能多想一下，那或許這個社會會更和善一點。 Be a quiet person, be a kind person,be a person with a smile on his lips and a happy heart.Mentality is very important.A good mentality decides a good future!

當了主婦20年，嚴正化考上醫師，那你可以做甚麼呢? 《車貞淑醫師》7個金句告訴你「追夢只要還有一點機會就大膽衝吧!」 

最近接連看了兩部提到「生命很重要」的韓劇，一步是熱播中的《無人島的Diva》，另一部則是二刷年初Netflix大黑馬韓劇《車貞淑醫師》。當時是因為有演技派的金炳哲演員(飾演出軌的老公)，才追這部韓劇。沒想到飾演女主角車貞淑醫師的嚴正化演員，幽默又細膩的演技才真是讓人沒辦法轉台的原因。 你知道嚴正化已經54歲了嗎? 現實生活中，嚴正化對生命也充分展現熱情。 她以歌手出道，當年在韓國清純保守民風下，卻獨具特色的以性感風格走紅，奪下多個音樂大獎，號稱是「韓國瑪丹娜」、「百變天后」。後來參與電影與戲劇演出，獲得韓國百想藝術獎與大鐘獎雙料女主角。由於罹患癌症，手術後開刀休息一陣子。2020年又與李孝利、Jessi、MAMAMOO華莎組成女子樂團「退貨遠征隊」，拿下多個韓國音源榜第一名。 而韓劇《車貞淑醫師》故事敘述醫科生車貞淑，當年為了家庭放棄當醫師的資格，嫁做人婦20年照顧小孩、丈夫與婆婆。因為一場大病經歷了死亡後，了解自己想要追求自己的夢想，想要為自己而活，於是重新準備醫學考試，從實習醫生開始，重新回到醫院任職。 《車貞淑醫師》除了以幽默喜劇風格詮釋灑狗血劇情，減少觀眾對劇中價值觀的爭議，也透過劇中人物許多親切直白有愛的台詞，告訴觀眾要活出生命的熱情，就要保持積極與人溝通，讓身邊的人理解你的想法，一起來幫助你實現夢想。以下精選7句《車貞淑醫師》直白有愛的台詞給大家。 「我生了一場大病之後，看待世事的角度似乎就發生了一點變化。從前認為不足掛齒的日常，現在都讓我覺得彌足珍貴。所以我希望自己餘生可以成為一個更善良的人。」 「每一條生命都有可貴之處，能夠繼續呼吸，其實是一件比你想像中更美好的事，別放棄生命，請你活下去吧！」 「包包跟男人能相提並論嗎？」「當然不，包包比男人好多了」 「要活得像你自己！沒有人能代替你過你的人生。」 「快樂又不是遙不可及的東西，妳就先從小地方開始啊。」 「你就別把自己的人生看得太不幸了，畢竟人生不可能一帆風順。」 「媽媽也想作為自己好好的活一次，如同我一直以來支持你們的夢想一樣，這一次，我希望你們也支持我的夢想。」 圖片來源: Netflix、JTBC戲劇官網 #嚴正化#車貞淑醫師#退貨遠征隊#活出自我#重新開始#支持夢想#積極溝通#

【 日劇推薦 】你是星期幾出生的：溫柔換來的悲傷

日劇何曜日に生まれたの，中文譯名為：你是星期幾出生的？ 編劇：野島伸司，主演：飯豐萬理江 劇本不停以出生星期幾製造好奇心，串聯起每個人的對話。 騎車事故 高中時期，足球隊長雨宮純平(楊宇騰飾演)騎重型機車載著黑目翠(飯豐萬理江飾演)，兩人在路程中發生車禍，小翠僅受到輕傷，而純平為了保護翠受到了極嚴重的腿部傷害，不僅無法參加足球大賽，甚至有了後遺症。 小翠回到學校後，受到閨蜜、喜歡的人的負面情緒潑灑，被言語傷害的小翠無處可逃，心裡話無法跟任何人訴說，自此開始成了家裡蹲，並且持續了整整十年。 騎車事故，雖然僅帶給小翠肉體上的輕傷，卻也產生心理上的後遺症，小翠被困在高中時期以及車禍現場。十年的心病甚至會引發過呼吸症狀，小翠把自己隱沒在如同安全地帶的家中困繭自縛，未再與任何人聯繫。家裡蹲的日子，小翠終日打電玩，失去了未來與自我樣貌。 人生重啟 繭居族的黑目翠某天收到了高中同學會的邀請函，同時間相遇了知名作家公文龍炎(溝端淳平飾演)，以公仔阿嘉莎作為交換條件。小翠答應以自己的繭居生活為故事原型，貢獻題材給公文龍炎，公文龍炎撰稿後再交由黑目翠的漫畫家父親(陣內孝則飾演)畫圖。 小翠在公文龍炎與父親的協助下，體面地去參加同學會。小翠跟大家謊稱自己是電玩遊戲開發者，人生開始跨出「重啟」的一大步。 話題開場 同學會時可以說些什麼?小翠向大家詢問意見，公文龍炎提議：「問對方星期幾出生。」 自此，小翠相遇高中舊識的每個人，都會發出這句懸問。 不論當時談論的是什麼話題，尷尬、悲傷、難堪，小翠像是抓住一把活命繩，將星期幾出生當作填空白的話題。 偷偷在小翠手機裝著竊聽的公文龍炎，偷聽現場即時對話當成寫作素材，瀕臨十分危急的時刻，聽聞小翠又拿那句「星期幾出生」抵擋對方時。公文龍炎也會不禁困惑、會心一笑。 反轉再反轉 層層剝開內心真相的過程雖然殘忍，但也唯有直視，才能看見當時漏看的真實。 小翠面對曾經給予言語傷害的人物，就像突破一個又一個關卡，拼湊當時騎車事故的拼圖，公文龍炎看似殘酷地推著小翠前進，事實上是用另一種溫柔守護著小翠。 騎車事故的真實是什麼呢？目的又是什麼？劇集接連不斷反轉再反轉，彰顯人心的鬼迷心竅與灰色地帶。人心是豐富立體、不是扁平的，編劇野島伸司再次證明了人心細膩、波瀾又平靜的一面。 互相拯救 小翠是自發性地成為了繭居族，並且有溫柔父親守護著。相襯著黑目家的則是公文龍炎的家庭。 公文龍炎的妹妹同樣是個繭居族，妹妹也曾有刀傷事故，精神不穩定狀態下，他將妹妹安置於某醫院，並用催眠療法，使她成為了筆下的小說人物「阿嘉莎」。 從事作家工作的公文龍炎，為了能夠隨時查看妹妹的情況。他在自己的書房擺放著另一台電腦，監視著病房內的畫面。 乍看溫柔，實際上為禁錮的舉動，也顯見著妹妹被動地成為了繭居族。公文龍炎雖然自由在外界遊走，但也同樣困在過往命案與傷痛之中，在不斷自責下衍生控制妹妹的「過保護」。 小翠從繭居族的枷鎖逃出後，也反過來去拯救公文龍炎與妹妹，是一段互相療癒彼此，找尋自我的故事。 溫柔換來的悲傷 本劇最喜歡畫面：下著雨，倆人坐在公車站牌椅子，小翠的頭輕靠在公文龍炎的肩上。 公文龍炎說著： 星期四出生的孩子，離家遠行； 星期五出生的孩子，易於動情； 星期六出生的孩子，為了謀生拼命工作； 星期日出生的孩子，開朗快樂； 星期一出生的孩子，美麗動人； 星期二出生的孩子，雅人深致； 星期三出生的孩子，用溫柔換來一堆悲傷。 用溫柔換來一堆悲傷。公文龍炎想必是星期三出生的。 用看似不相干的對話，婉轉傾訴內心的悲傷。 總結 端溝淳平跳脫以往陽光大男孩的形象，非常適合冷靜的毒舌角色；飯豐萬理江的演技有層次，將黑目翠的陰鬱與純真呈現在觀眾眼前，使人信服她傷痛過往。 此倆人正是小聽本季最欣賞的日劇男女組合，也是本季最喜歡的日劇。 片頭片尾出現的是女主角淋著雨坐在公車站的椅子，搭配一首英文老歌，畫面十分有意境。 整部劇用雨、傘、彩虹、巴士、車站，隱喻人生傷痛、拯救、希望之光、旅途、休憩，小聽在此隆重推薦給：星期一、二、三、四、五、六、日出生的各位。 小分享 官方網站的左下角也可輸入西元生日，查詢自己的出生。在泰國，可以藉由此方式，判別對方與自己是否相處得來。 小聽查詢的結果是星期六出生。 圖片擷取自官網： https://www.asahi.co.jp/nanuma/ #端溝淳平 #野島伸司 #飯豐萬理江 #楊宇騰 #你是星期幾出生的 #何曜日に生まれたの #日劇 #日劇迷 #日劇推薦 #日劇心得 #2023日劇 #出生日 #繭居 #追劇

TOP5宜蘭飯店特色民宿推薦！宜蘭住宿精選近羅東夜市/礁溪溫泉/火車站/冬山河，加碼超值優惠

宜蘭由於完美的地理位置及天然溫泉，一直是旅遊熱門所在，選擇理想的宜蘭飯店或特色宜蘭民宿能夠為你的宜蘭旅遊行程加分！不論是親子友善宜蘭民宿、或附獨立溫泉湯池的宜蘭飯店，都可以為不同主題的行程帶來更美好的旅程！今天就來看看這些推薦又有在AsiaYo平台預訂享獨家優惠的宜蘭住宿推薦，讓你不只玩的開心還能省荷包~ 宜蘭住宿推薦：羅東夜市TOP 亞奇文旅 | 近羅東夜市，AsiaYo獨家一泊一食優惠23折起 位於羅東夜市商圈，我們用細心結合每個小角落亮點，營造出獨特的氛圍，多樣化的設施讓這裡不僅是個旅遊的落腳點，更是一個充滿故事和回憶的場所，讓我們一起創造美好回憶。 真實旅客評價：4.7/5.0 價格很親民 服務很親切，在夜市裡面超級方便的 小朋友很喜歡，下次會再去玩。 附近地標：羅東夜市 - 213 公尺、羅東火車站 - 621 公尺 立即預訂：→ 亞奇文旅 看更多優質住宿→ 宜蘭飯店推薦 宜蘭住宿推薦：礁溪溫泉TOP 礁溪若水溫泉旅館 | AsiaYo獨家優惠6折起，房內溫泉浴 每個房間都擁有專屬的天然溫泉美人湯，您可以享受被群山環繞的美景，盡情呼吸淨化空氣，還能聆聽著蟬鳴和鳥叫。 真實旅客評價：4.6/5.0 對於客戶反應的問題能即時處理，不會敷衍了事，客訴處理還不錯，下次會再光臨 附近地標：礁溪溫泉區 - 536 公尺、礁溪火車站 - 587 公尺 立即預訂：→ 礁溪若水溫泉旅館 看更多優質住宿→ 宜蘭飯店推薦溫泉愛好者看這→ 宜蘭溫泉飯店優質住宿清單 宜蘭住宿推薦：高CP值獨家優惠 米淇旅店-羅東館 | AsiaYo獨家優惠14折起 附近的人氣景點包括羅東夜市、羅東中山公園和羅東林業文化園區。部分客房還能享受到窗外繽紛的市景，讓您感受到城市的活力和美麗。 真實旅客評價：4.2/5.0 離羅東夜市很近10分鐘步行路程，適合週末來逛夜市吃吃喝喝。這裡離林業廠很近還有斑比山丘，星夢森林都很近適合兩日旅遊行程規劃。 附近地標：羅東火車站 - 337 公尺、羅東夜市 - 439 公尺 立即預訂：→ 米淇旅店-羅東館 看更多優質住宿→ 宜蘭飯店推薦看更多獨家優惠→ AsiaYo會員專屬宜蘭住宿優惠 宜蘭住宿推薦：宜蘭火車站TOP 友愛大飯店 步行 8 分鐘，你就能夠抵達宜蘭火車站，附近還有知名景點幾米公園，享受大自然的清新空氣。趕快預訂友愛大飯店，一起來探索宜蘭的美妙之處吧！ 真實旅客評價：4/5.0 住16樓夜景不錯。 附近地標：東門夜市 - 179 公尺、宜蘭火車站 - 329 公尺 立即預訂：→ 友愛大飯店 看更多優質住宿→ 宜蘭飯店推薦 宜蘭住宿推薦：冬山河親水公園TOP 愛麗思主題民宿 | 溜滑梯主題房型 我們歡迎親子入住，3歲以下孩童享有免費的福利哦！一同來到這奇幻冒險之旅，讓我們為您打開夢幻的大門。 真實旅客評價：4.2/5.0 小朋友很喜歡海賊王的房型，期待下次再去住，民宿老闆跟老闆娘都非常的客氣 附近地標：冬山河森林公園 - 1598 公尺、冬山河親水公園 - 3138 公尺 立即預訂：→ 愛麗思主題民宿 看更多優質住宿→ 宜蘭飯店推薦家庭親子出遊看過來→ 宜蘭親子民宿、親子友善飯店精選輯 以上就是為各位精選的TOP 5高CP值宜蘭住宿推薦，不論是附設溫泉宜蘭飯店還是主題房型宜蘭民宿，都是精挑細選的推薦住宿款，讓各位出遊能用平價優惠享受舒適住宿，讓宜蘭旅遊的休息更加完整，每天開始新的行程都更加有活力！宜蘭超級適合出遊，從周末小旅行、到多日深度旅遊行程都有不同的玩法，腹地廣大的宜蘭有超多等你去探索，是個老少咸宜的旅遊好去處。 TOP5宜蘭住宿推薦 延伸閱讀>> 【2024宜蘭住宿推薦】Top20宜蘭溫泉飯店、平價商務旅館、高CP值民宿|近礁溪溫泉/宜蘭火車站/羅東夜市 【宜蘭親子飯店/民宿推薦】TOP20宜蘭親子飯店/宜蘭親子民宿溜滑梯主題房型 【宜蘭包棟/獨棟villa推薦】TOP20宜蘭包棟民宿，熱銷獨棟別墅團體出遊首選 【宜蘭露營推薦】精選宜蘭露營車/宜蘭豪華露營都在這！

【Susu聊心室】03.確診ALS後，我如何處理人際問題?

與漸凍人協會合作的podcast第三集來囉!如果你也喜歡這個系列，歡迎訂閱、分享、按讚。 ●youtube連結 ●前言 哈囉，歡迎來到Susu聊心室。 人際關係會時常造成你的困擾嗎？只要有人的地方就會產生是非，更何況這個世界有那麼多人，我們很難讓每個人都喜歡自己，這一集我想跟大家分享在生病之後，我如何看待人際關係，以及如何調整與人相處的方式。 ●生病時遇到的人際問題 在檢查出罹患漸凍症之後，我還持續工作了一段時間，生病的消息，很快就在職場和親朋好友間傳開了，在一般人的生活中從未見過漸凍症的病人，對這個疾病也是聞所未聞，更何況漸凍症並不像感冒一樣，不是今天確診，明天就馬上坐輪椅了，因此一開始大家對漸凍症的誤解，就是我明明看起來很正常，還能騎車跑客戶，手腳也可以行動，感覺這個疾病好像也還好吧？ 在確診初期，雖然當下沒有肉眼可見的行動問題，但我能感覺到體能迅速下降、肌肉顫動嚴重，不只入睡困難，睡覺時也常常抽筋導致睡眠中斷，你能想像打個哈欠脖子會抽筋，咳嗽或大笑肚子會抽筋，走路會因為腳無力抬起，踢到地板而跌倒嗎？我知道隨著病程進展，我會因為身體嚴重退化，不得不離開工作崗位，為了對工作負責，我開始把我手上的客戶交辦給其他同仁，也順便告知客戶關於我會離開職場的原因，有許多客戶很熱心，他們會推薦偏方、中醫、保健品、介紹一些宮廟讓我去看看是不是有冤親債主來討債，三不五時就邀請我去哪個道場禪修，或推薦一些來路不明又貴死人的奇怪貼片。 其實，對於最終會癱瘓的下半輩子，我需要一些實際的規劃和解決方法，尤其我的手部功能退化嚴重，像扣扣子、拉拉鍊、吃飯、滑手機，這些對平常人輕而易舉的動作，對我來說都變得困難重重，日常生活也逐漸無法自理，未來還會在我意識清晰的情況下，持續退化到我躺平為止。我要思考的不單單只是疾病，還包含嚴重退化的照護資金來源、家人的生活該如何安置？他們會有怎樣的心理負擔？我自己又該如何自處？若哪天我無法進食和呼吸時，要用哪種方式維持生命？但當時無論是親朋好友或是家人，大家卻要我別想太多，希望我正向樂觀一點。 可是我真的悲觀嗎？我只是知道我的未來會變成什麼樣子，想積極的面對問題而已，可能大眾對漸凍症不了解，或許不知道這是個無藥可醫的絕症，從確診到離開的平均壽命只有二到五年，退化的狀況永遠是一天比一天還要差，如果那些建議有用的話，漸凍症就不會是絕症了不是嘛。給我不適當的關心，對我來說其實是一種壓力，好像要去做那些他們建議的事，才不會辜負他們的心意，如果我拒絕，不願意嘗試，就認為我不夠努力，尤其當我聽到有人: 問我 「你有沒有好一點？」 勸我 「孩子還小，要為了孩子活下去。」 建議我 「不要想那些不好的事，先把身體養好。」 諸如此類的話，在我聽來都是壓力。 對於一個最終只能躺著看天花板，不知何時會突然離開的病人而言，這些問候和期待實在太沉重了，資訊不對等的表面寒喧，反而更戳痛處，讓我感受到的是更多的孤獨和不被理解。如果坦白的告訴我「你不知道該說些什麼」，我還會比較自在一點，我需要的是理解我的難處，不必特別說什麼或做什麼，把我當成一個正常人，給我自由讓我做些想做的事，尊重我的決定，也就足夠了。 ●如何處理問題 離開職場後還會找我敘舊的人，通常不是找我訴苦，就是有事需要幫忙，真心想了解我近況的人是少之又少，先前為了拓展業務，我常常與各式各樣的人有工作上的來往，因此在人際關係上比一般人複雜許多，生病也正好讓我看清哪些關係需要保留或是清理。 若要將人際關係做個排序，我最重視的是家人，其次是親近的親朋好友，最後才是點頭之交，過去因為工作因素，我對點頭之交付出的心力遠比家人還多，於是我決定先切割與職場有關的客戶、同事，以及那些讓我感到耗能，不重要的人際關係，我開始重新關注先前因為忙碌，而忽略掉的家人，把生活重心從工作拉回到家庭上。 起初家人更希望我持續工作做到不能做為止，雖然可以理解他們煩惱照護費用的問題，但我已經意識到自己可用的時間有限，所以我和家人溝通我的想法，與其將寶貴的時間投入到工作上，我更希望可以彌補越來越疏離的親子關係。就好比我以為努力工作賺錢，提供孩子好的生活品質，讓他們過得舒適會是他們想要的，但孩子卻告訴我，他們只希望我身體健康，不要那麼辛苦的工作，多留些時間陪伴他們就好。 生病以後，我認為家人照顧我，心理壓力一定很大，不只會佔用他們不少時間，還會消耗很多精力，勢必會影響到他們的工作和學業，於是我跟先生提出一些看法，若日後我必須全天被照顧，我可以請一個看護陪我去住機構，但先生只是淡淡的回了我一句，「我希望能在家裡看到你」，原來，我以為這樣的安排對他們來說是最好的，但其實他們卻不這麼想。 隨著病程進展，行動對我來說越來越困難，常常走沒多久就需要找椅子坐下，家人為了配合我，以往可以上山下海的出遊，變成只能下樓到住家附近走走，全家人能一起行動的範圍越縮越小，我和先生提出購買輪椅的想法，起初先生不太願意，覺得我還能走應該不需要輪椅，我也因此腦補了很多想像，甚至覺得是不是因為推著輪椅會讓他感到丟臉，後來我跟先生說明，我只是不希望我的體力，限制了我們能去的地方，有了輪椅我和家人可以一起走的更遠，這才讓先生明白我需要輪椅的原因，幾天後先生主動提起，要借輪椅帶我去風景區走走，我知道我想表達的，先生聽懂了。 回想以往，我常常自以為在為人著想，但其實我想的卻不是對方要的，過於主觀的認定，很容易造成各持己見、各說各話，越是親近的人，越覺得他們應該會懂，可是實際上人與人的相處，並沒有什麼是應該的，無論親疏遠近，都需要互相尊重，所謂「替別人著想」的念頭，也只是自己的執念而已。 疾病使我了解了「溝通」的本質，有良好的溝通，才能找到彼此都能接受的答案，做出適合雙方達成共識的決定，這樣的對話才會「通」，不然就只有「溝」了，因此除了好好說話，表達內心真實的聲音之外，也要拋開先入為主的主觀意識，用客觀包容的態度，傾聽他人的想法，讓彼此的交流能產生共振。 「課題分離」在人際關係中，能幫助我們設立界線，看清界線就能分辨何謂「情緒勒索」，何謂「執念」，我們有時會習慣把別人的責任攬在自己身上，就像生病看起來好像是我一個人的事，但其實也影響到與我有關的所有人，他們必須承受自己什麼忙也幫不上的無力感，於是有些人不再與我聯繫，選擇保留我在他們心中最美好的樣子，如果有一天他們覺得遺憾，那麼這是他們的課題。 也有人選擇陪伴我繼續走下去，關心我的病情，從我的故事中反思自己的人生，即便有一天我會離開他們的生命，也能勇敢接受最壞的結果，是否願意承受悲傷，這是他們的課題。 我想和誰聯繫、想與哪些人接觸、決定清理哪些人際關係，這是我的課題，但我不需要將別人的課題和執念攬在自己的身上，例如因為擔心別人會為我悲傷，而選擇與他人疏離；或是為了滿足別人的期許，硬是撐著疲憊的身體，去完成什麼事。 面對生命中來來去去的眾生，我總是選擇用真心面對當下的每一個人事物，即便有失有得我也不覺得可惜，因為我珍惜過，也努力過，所以能坦然的接受任何結果，我不再因為失去，或結果不如預期，產生太大的情緒波動。 ●人生中的貴人 休養後，我學習了命理、占卜和療癒工具，接觸了身心靈相關的領域，透過網路交流，拓展了不同的交友圈，因為興趣，認識了一群能與我嘻嘻哈哈的朋友，他們陪我做頻道、共同舉辦公益占卜的活動、一起研究神秘學、以及談論各種百無禁忌的話題，我從未想過，在病後的人生還能過得這麼有趣， 倘若當初我一直糾結生病的原因，或封閉自己，我想我會錯失掉這些美好的際遇。 每三個月我會回台北榮總複診，最常聽到李宜中醫師說「還好嗎?」、「辛苦了。」、「繼續保持哦。」這樣看似普通的幾句話，卻充滿著真誠和力量，即使沒有太多生活上的交流，卻能讓我感受到面對疾病，我們站在同一個陣線上，如何醫治與陪伴令他束手無策的病人，又何嘗不是醫生的課題呢，但醫生選擇用理解與尊重的態度，讓我感受到他能懂我的努力，以及我的不容易，即便這個疾病令人絕望，有了醫生對漸凍症患者的付出，我知道我並沒有被任何人放棄。 我相信擁有一個好的人際關係，能在困境中成為救命靈藥，可能只是不經意的一句話、一個善意的舉動，或是一段福禍相倚的緣分，人與人的情感羈絆，有時令人糾結厭煩，卻也能成為生存的動力。 如果人際關係出了問題，我建議可以試著尊重並包容他人的想法，用適當的表達和傾聽做有效的溝通，不糾結能斷捨離的人際關係，善用課題分離看清責任界線，排除不必要的執念，穩定自己的情緒，只要從自己開始改變，如同蝴蝶效應，久而久之也會影響到身邊認識的人。 對了，還有很重要的一點，就是不要亂腦補別人怎麼想，因為有很多的誤會，其實都是這樣來的。 ALS是肌萎縮性脊髓側索硬化症，在台灣又名為「漸凍症」，與癌症、愛滋病等疾病被視為絕症之一，想對這個疾病更加了解可參考漸凍人協會官網，也歡迎您發揮愛心成為漸凍人的守護天使。

呼吸搜尋結果

2023年12月塔羅運勢占卜|預測|塔羅|神諭|占卜|指引|工作|戀愛|財運

2023年12月塔羅運勢占卜|預測|塔羅|神諭|占卜|指引|工作|戀愛|財運

輕巧便攜【空氣淨化器】提升空氣品質❤️零耗材好清潔/貼心智慧偵測|好空氣帶著走~

輕巧便攜【空氣淨化器】提升空氣品質❤️零耗材好清潔/貼心智慧偵測|好空氣帶著走~

【美容保養】30+之後，喜歡安定追求平穩，愛上「又木」一系列的精油保養（清淨潔膚露、純粹精華液、輕淡精華油開箱）

【美容保養】30+之後，喜歡安定追求平穩，愛上「又木」一系列的精油保養（清淨潔膚露、純粹精華液、輕淡精華油開箱）

【juliArt覺亞－深層抗屑體驗組】開箱與體驗心得！

【juliArt覺亞－深層抗屑體驗組】開箱與體驗心得！

［阿南推好物🍸｜調酒沐浴乳］𝟕𝟗%的酒精加上𝟐𝟏%的溫柔，參與你的每個沐後。｜《 𝐀𝐋𝐂𝐎 𝐏𝐀𝐑𝐊 》

［阿南推好物🍸｜調酒沐浴乳］𝟕𝟗%的酒精加上𝟐𝟏%的溫柔，參與你的每個沐後。｜《 𝐀𝐋𝐂𝐎 𝐏𝐀𝐑𝐊 》

Ⓢ木曜雑談丨我不懂你的幽默

Ⓢ木曜雑談丨我不懂你的幽默

當了主婦20年，嚴正化考上醫師，那你可以做甚麼呢? 《車貞淑醫師》7個金句告訴你「追夢只要還有一點機會就大膽衝吧!」

當了主婦20年，嚴正化考上醫師，那你可以做甚麼呢? 《車貞淑醫師》7個金句告訴你「追夢只要還有一點機會就大膽衝吧!」

【日劇推薦】你是星期幾出生的：溫柔換來的悲傷

【日劇推薦】你是星期幾出生的：溫柔換來的悲傷

TOP5宜蘭飯店特色民宿推薦！宜蘭住宿精選近羅東夜市/礁溪溫泉/火車站/冬山河，加碼超值優惠

TOP5宜蘭飯店特色民宿推薦！宜蘭住宿精選近羅東夜市/礁溪溫泉/火車站/冬山河，加碼超值優惠

【Susu聊心室】03.確診ALS後，我如何處理人際問題?

【Susu聊心室】03.確診ALS後，我如何處理人際問題?

呼吸搜尋結果

2023年12月塔羅運勢占卜|預測|塔羅|神諭|占卜|指引|工作|戀愛|財運

2023年12月塔羅運勢占卜|預測|塔羅|神諭|占卜|指引|工作|戀愛|財運

輕巧便攜【空氣淨化器】提升空氣品質❤️零耗材好清潔/貼心智慧偵測|好空氣帶著走~

輕巧便攜【空氣淨化器】提升空氣品質❤️零耗材好清潔/貼心智慧偵測|好空氣帶著走~

【美容保養】30+之後，喜歡安定追求平穩，愛上「又木」一系列的精油保養（清淨潔膚露、純粹精華液、輕淡精華油開箱）

【美容保養】30+之後，喜歡安定追求平穩，愛上「又木」一系列的精油保養（清淨潔膚露、純粹精華液、輕淡精華油開箱）

【juliArt覺亞－深層抗屑體驗組】開箱與體驗心得！

【juliArt覺亞－深層抗屑體驗組】開箱與體驗心得！

［ 阿南推好物🍸｜調酒沐浴乳 ］𝟕𝟗%的酒精加上𝟐𝟏%的溫柔，參與你的每個沐後。｜《 𝐀𝐋𝐂𝐎 𝐏𝐀𝐑𝐊 》

［ 阿南推好物🍸｜調酒沐浴乳 ］𝟕𝟗%的酒精加上𝟐𝟏%的溫柔，參與你的每個沐後。｜《 𝐀𝐋𝐂𝐎 𝐏𝐀𝐑𝐊 》

Ⓢ木曜雑談丨我不懂你的幽默

Ⓢ木曜雑談丨我不懂你的幽默

當了主婦20年，嚴正化考上醫師，那你可以做甚麼呢? 《車貞淑醫師》7個金句告訴你「追夢只要還有一點機會就大膽衝吧!」

當了主婦20年，嚴正化考上醫師，那你可以做甚麼呢? 《車貞淑醫師》7個金句告訴你「追夢只要還有一點機會就大膽衝吧!」

【 日劇推薦 】你是星期幾出生的：溫柔換來的悲傷

【 日劇推薦 】你是星期幾出生的：溫柔換來的悲傷

TOP5宜蘭飯店特色民宿推薦！宜蘭住宿精選近羅東夜市/礁溪溫泉/火車站/冬山河，加碼超值優惠

TOP5宜蘭飯店特色民宿推薦！宜蘭住宿精選近羅東夜市/礁溪溫泉/火車站/冬山河，加碼超值優惠

【Susu聊心室】03.確診ALS後，我如何處理人際問題?

【Susu聊心室】03.確診ALS後，我如何處理人際問題?

［阿南推好物🍸｜調酒沐浴乳］𝟕𝟗%的酒精加上𝟐𝟏%的溫柔，參與你的每個沐後。｜《 𝐀𝐋𝐂𝐎 𝐏𝐀𝐑𝐊 》

［阿南推好物🍸｜調酒沐浴乳］𝟕𝟗%的酒精加上𝟐𝟏%的溫柔，參與你的每個沐後。｜《 𝐀𝐋𝐂𝐎 𝐏𝐀𝐑𝐊 》

【日劇推薦】你是星期幾出生的：溫柔換來的悲傷

【日劇推薦】你是星期幾出生的：溫柔換來的悲傷