日本COSME 2024 美妝大賞｜沒有買到喜歡的化妝品真的會很難過！一定要買的化妝品推薦排行榜！

日本COSME美妝大賞公布了2024 最受歡迎的美妝產品，以下是粉底、防曬乳、遮瑕乳、眼影、腮紅產品的前三名，不僅結合了化妝品的詳細介紹，還結合了日本使用者發布的最有人氣的使用心得，可以讓各位漂亮寶貝們更加清楚化妝品所主打的妝感以及功效，讓各位可以在最短的時間內找到自己適合的化妝品。 粉底NO.1： SHISEIDO Synchro Skin Radiant Lifting Foundation 產品介紹：這款粉底液結合了保濕與提亮功能，提供自然光澤妝效，同時具備良好的遮瑕力。 使用心得：使用者們喜愛它的輕盈質地，即使多層疊加也不會顯得厚重，不僅可以有效修飾毛孔和瑕疵，還可以長時間的保持清新妝感，並且這是一款「精華液型粉底」對於乾燥肌膚以及中性肌膚都非常友好的一款粉底液，可以長效保濕讓肌膚維持光澤度。 粉底NO.2： LANCÔME Teint Idole Ultra Wear 產品介紹：這款粉底液以其高遮瑕度和持久力廣受歡迎，能夠長效保持無瑕妝感。 使用心得：許多日本消費者稱讚它的持妝效果以及半啞光的妝感，即使在高溫或潮濕環境下也不容易脫妝，可以不用常常補妝，同時不會引起肌膚乾燥，讓臉部肌膚始終保有淡淡的光澤感，並且許多人也都稱讚了這款粉底液的遮瑕度，相較起舊款的粉底液，新款的這款粉底液各方面的妝感都升級了許多。 粉底NO.3：Dior 超完美持久柔光粉底液 產品介紹：24小時* 超完美持妝，帶來持久舒適感受，肌膚深呼吸，上妝同時持續改善膚質。粉底液配方蘊含 86%花萃保養成分，能有效改善膚質同時保濕。經過耐高溫、耐高濕測試，打造從早到晚的透亮光澤感，膚色均勻，肌膚更加細滑。 使用心得：許多使用者在使用完後都很喜歡這款粉底液的延展性以及持久度，不僅不容易脫妝，還可以在時間的推移下讓原本半啞光的肌膚蛻變成具有光澤感的肌膚，讓你一整天都可以保持美麗的狀態。 防曬乳NO.1：黛珂Sun Shelter Tone Up CC 產品介紹：黛珂Sun Shelter Tone Up CC防曬乳具有SPF 50+/PA++++的高效防曬力，專為提亮膚色設計。其輕盈不黏膩的質地讓肌膚感覺舒適，同時提供穩定的紫外線防護，適合日常使用。 使用心得：許多使用者稱讚這款防曬乳的提亮效果，可以讓肌膚看起來更有光澤並且不會因為時間推移而大幅度暗沉。但也有一些使用者在使用過後覺得它稍微厚重，特別是在夏季使用時可能會感到悶熱，不過這款防曬乳在均勻膚色和防曬效果上表現的很出色。 ！！！寶寶們如果看到「SPF 50+/PA++++」的產品，通常都是會偏向厚重的質地，因為相較起室內使用的「SPF 30+」，必須擁有更加長效的防曬力度，所以質地都會偏向比較厚重，不過質地的清透程度也是因人而異，建議寶寶們可以先到現場試用。 👉🏻想讓皮膚白皙又透亮？美白懶人包，讓妳不白也困難 防曬乳NO.2：Elixir Day Care Revolution Tone Up 產品介紹：Elixir Day Care Revolution Tone Up防曬乳提供SPF 50+/PA++++的高效防護，結合美白與保濕成分，讓肌膚全天候保持明亮與水潤。其輕盈質地易於吸收，打造自然的提亮效果，適合日常使用。 使用心得：許多使用者喜愛這款防曬乳的提亮效果，讓肌膚看起來更有光澤且均勻。不過也有人反映在持妝力方面稍遜一籌，尤其在長時間戶外活動後，可能會脫妝需要進行補擦，大致上來說這款防曬乳在提亮和保濕方面表現優異，但持妝力不夠持久。 ！！！各位寶寶們需注意每款防曬乳的防曬時長都是有限的，必須要定期補擦防曬乳，才能維持肌膚的防曬遮罩讓肌膚免於紫外線的侵擾。 防曬乳NO.3：Kanebo 活力肌密光澤日霜 SPF20・PA+++ 產品介紹：這款防曬乳可以保護肌膚免於紫外線傷害，讓肌膚保持緊緻，並且增添了珠光效果可以為肌膚打造自然光澤，還可以作為妝前打底、完妝後疊擦及重點提亮來使用。 使用心得：許多使用者在使用過後都大力的讚賞其保濕力度真的很持久，即使是在卸妝前肌膚依舊很濕潤，並且這款防曬的珠光效果更是讓肌膚一整天都處於閃閃發亮的狀態。 遮瑕膏NO.1：DIOR超完美持久遮瑕乳 產品介紹：DIOR超完美持久遮瑕乳，純淨配方，24小時超完美持妝、同時保濕。乳霜質地，融合不沾染配方，輕輕一抹，這款多用途、高遮瑕的遮瑕乳，就能完美修飾黑眼圈丶局部泛紅與膚色瑕疵，完美融合肌膚，層層疊擦不厚粉，不卡紋、不積線，抗熱耐汗。新一代純淨配方，富含自然來源成分，嚴選環保永續成分：鳶尾花萃具保濕功效，三色堇花萃增添舒適感受，西洋蓍草萃取有助於提亮眼周肌膚。 使用心得：許多使用者對Dior Forever遮瑕液的高遮瑕度和自然妝效即予了相當不錯的讚賞，它能夠均勻膚色且不厚重，並且可以維持長時間不脫妝，使肌膚持續散發自然光彩，適合日常使用。 遮瑕膏NO.2：Kanebo 巧色修妍精萃 產品介紹：Kanebo 遮瑕液以其輕盈質地和強效遮瑕力聞名，能夠精準遮蓋黑眼圈、斑點和細紋，帶來自然光滑的膚感。其長效持妝配方適合各種膚質，特別是在需要持久無暇妝容的日子裡表現出色。 同時亦適用於男士肌膚！ 使用心得：許多使用者稱讚 Kanebo 遮瑕液的高遮瑕力與輕盈質感，即使長時間著妝也不會感到厚重或乾燥，它能有效遮蓋瑕疵，並保持妝容持久自然，特別適合需要全天候妝效的人士。 遮瑕膏NO.3：Laura Mercier 純淨無瑕精華遮瑕液 產品介紹：這款 Laura Mercier 無瑕遮瑕膏以輕盈質地和高遮瑕力著稱，不僅能有效遮蓋黑眼圈和瑕疵，還能平滑肌膚細微凹凸，打造無縫的自然妝效。並且擁有長效保濕配方，可以讓肌膚持續保持水潤光澤，並淡化暗沉，使肌膚展現自然紅潤的健康氣色，宛如無瑕素肌。 使用心得：許多使用者讚賞這款遮瑕液的輕盈質地和遮蓋力，能自然隱藏瑕疵且不厚重，並且妝效持久，讓肌膚看起來健康透亮，是日常妝容的理想選擇，不過也有使用者指出服貼度跟 NO.1 的 Dior 相較起來較差一點，並且會讓皺紋更加明顯，適合皺紋較少的肌膚。 眼影NO.1：DECORTÉ黛珂 原色光漾眼彩凍 產品介紹：原色光漾眼彩凍有兩種讓表情更加生動的質感，一是融合充滿透明感的光澤與潤澤的Dewy Glow（水潤光感），另一種則是蘊含濕潤感的霧面色彩Silky Matte（絲綢霧感）。 採用美眸光透感技術，宛如融入肌膚般形成一層柔軟的彈性薄膜，實現完美服貼與高透明度。裸膚色系宛如天生的色彩，從肌膚裡自然散發出透明感，柔軟的質地與肌膚融合為一，自然顯色。 使用心得：黛珂原色光漾眼彩凍受到許多使用者的喜愛，它的細膩質地非常服貼，並且色彩自然不易暈染，適合打造持久且迷人的眼妝，是日常妝容的好選擇，並且這款眼影凍還會有一些使用者當成高光使用，點綴在臉頰上或是鼻頭上。 眼影NO.2：SUQQU Designing Color Eyes 產品介紹：結合優雅與時尚的全新眼影盤。 即使層疊 4 種顏色，也不會產生著色不均，即使疊加一層一層的眼影也依舊緊密貼合。採用平滑蜜粉技術，不僅可以防止亮粉和珍珠脫落，還能形成不與皮膚接壤或增厚的高純度色彩薄膜。追求精緻的色彩和透明度，讓成年人的眼睛更加明亮。含有大量透明珍珠，即使是深色眼影也能帶來透明感。 使用心得：許多使用者大力讚賞這款眼影的粉質非常細膩，並且色彩之間的過渡與暈染非常自然，能夠打造出優雅且充滿層次感的眼妝，是許多日本使用者都會入手的一款眼影，也是許多明星化妝師御用的眼影。 眼影NO.3：LUNASOL 晶巧霓光眼彩盒 產品介紹：4 色眼影套裝具有迷人、鮮豔的色彩，可以非常好地融合眼睛肌膚，讓眼睛閃閃發光，彷彿在發光。將富含油脂的亮澤色彩塗抹在眼皮上，並分層塗抹，打造立體光澤妝容，而每次眨眼，顏色都會閃爍，光線也會變得迷人。迷人的眼神誕生，釋放出人內心的光芒。 使用心得：許多使用者表示這款眼影的顯色度恰到好處，可以有效且自然地放大雙眼，並且這款眼影的粉質很細膩，可以在上妝後散發出迷人的光澤感，是許多日本消費者的日常必備品。 腮紅NO.1：CANMAKE Cream Cheek 產品介紹：CEZANNE 自然腮紅以其細膩粉質和高性價比受到廣泛喜愛，提供多種自然色選，適合各類膚色。其持久顯色效果使妝容更加持久，且不易脫妝，是日常妝容的好夥伴。 使用心得：許多使用者讚賞 CEZANNE 腮紅的顯色度和服貼性，稱其能夠輕鬆打造自然紅潤的雙頰，且不會造成厚重感，並且妝容的持久度高，即使長時間佩戴也能保持妝容完整。 腮紅NO.2：NARS Blush 產品介紹：NARS的經典腮紅以其高顯色和多樣色選受到歡迎，從自然的粉色到深邃的紅色，滿足不同妝容需求。 使用心得：許多使用者喜愛這款腮紅的細膩粉質和立體感，特別是經典色號「Orgasm」，能夠增添臉部光澤，提升整體氣色。 腮紅NO.3：SUQQU Pure Color Blush 產品介紹：SUQQU這款腮紅採用細緻的漸層設計，可以讓妝容更加立體自然。 使用心得：許多消費者喜愛它的自然色澤和柔滑質感，特別適合打造低調且精緻的妝容，讓肌膚看起來如同天生好氣色。 精選好文推薦 👉🏻由名人創辦10個美妝品牌：針對天然護膚的健康！打造美麗的新標準！不管是平價品牌還是奢華品牌通通都有！ 👉🏻時尚女性必讀！2024年最熱門的芭蕾風鞋款品牌盤點！ 👉🏻戀愛腦揭秘：愛情狂熱的真相與自我拯救指南 👉🏻5個小技巧改善頭髮質感：從洗髮到護髮，讓你擁有一頭亮麗秀髮！ 👉🏻探索奢華時尚的另類選擇：Jennie、Jisoo也穿過！5個小眾萬元品牌，打造獨特品味！ 👉🏻時尚女性必讀！2024年最熱門的芭蕾風鞋款品牌盤點！ 👉🏻低調又有品味四個小眾韓國品牌：探索Andersson Bell、Low Classic、87MM...等小眾品牌！ 👉🏻2024韓國時尚風格預測！快來看看有沒有你喜歡的風格！ 👉🏻《輕鬆上手｜韓劇女主名媛穿搭》出眾的氣場與剛柔並濟的氣質讓妳成為眾人仰望的女神！ 👉🏻《心機脫單大法！男女都要注意的約會小細節》不擔心約會完直接加入黑名單！好的儀容搭配你的獨特魅力讓你人見人愛！ 👉🏻五種不同風情與穿搭公式！看完文章輕鬆上手！讓你在人群裡擁有最獨特的魅力！ 👉🏻2024新的一年如何減少花費在「不必要的衣服、鞋包」上！讓你的衣櫃瞬間化身成為高質感精品衣櫃！ 👉🏻《5招過年遮肉穿搭公式》讓妳過年吃太多也不怕！ 👉🏻歐美、日系、韓系都有！2024最新15家小眾少女服飾品牌推薦推薦，這些你一定都能駕馭！ 👉🏻《Blackpink御用平價品牌》讓妳買到剁手也停不下來的中低價位品牌 👉🏻跟著Blackpink成員一起買好買爆IG上閃瞎眾人的單品!氣質名媛、酷帥小姐姐、性感小妖精... 👉🏻讓Red Velvet來告訴妳!不敗風格穿搭!經典復古優雅!讓妳一次擁有 👉🏻想脫單的快看過來「Blackpink Jisoo」的斬男裙大集合,穿上去保證讓妳的男人立馬心動 👉🏻做一個又酷又甜的少女「Blackpink Rosé」日常顯瘦穿搭法 👉🏻懶女孩必知的「人間香奈兒Blackpink Jennie」又純又慾的私服穿搭,讓妳一秒變身性感慵懶小貓咪 👉🏻用魅力征服全世界的女孩「Blackpink Lisa」又酷又迷人的個性穿搭 #cosme美妝大賞 #cosme #日本美妝大賞 #化妝品 #粉底 #防曬乳 #遮瑕乳 #眼影 #腮紅

宜蘭礁溪伴手禮推薦｜可可德歐 CACAO D'OR，精緻造型結合宜蘭在地紅茶與威士忌風味，送禮自用兩相宜大人小孩都喜歡！

#是美食呦 (●’◡’●)ﾉ ·宜蘭礁溪 到宜蘭礁溪除了奶凍捲還能買什麼伴手禮?? 今年八月初開啟人生首場的宜蘭旅遊，第一次來到這個左看山右看海、有鄉村也有都市感的城市旅遊，當然少不了伴手禮帶回家跟家人朋友分享。 旅遊當時規劃是先到宜蘭市玩一天，隔天退房去礁溪吃妹妹推薦的鴉片飯、體驗溫泉魚吃腳XD，最後再買個伴手禮離開。 大家對宜蘭、礁溪的伴手禮印象，應該有奶凍捲、辣椒、冷滷味等，去之前在網上搜尋了還有什麼特別代表宜蘭的伴手禮，找到「可可德歐CACAO D'OR」的巧克力伴手禮專賣店。 「巧克力不是很普羅大眾??怎會特別成為宜蘭伴手禮推薦」當下突然冒出了這個小疑問，想說可以去現場看看究竟是什麼樣的巧克力，能在網路上有熱烈討論。 環境介紹-店外 位於礁溪鄉健康路(礁溪長榮斜對面)的可可德歐CACAO D'OR，隱身於高級住宅區，在步行的途中發現宜蘭真的是很特別的城市，特別是觀光盛行使飯店產業非常龐大的礁溪鄉，可以在碩大的高級飯店、住宅群後方看見壯麗的山巒，形成一種自然與現代的矛盾美感。 可可德歐CACAO D'OR就開在大樓住宅的一樓店面，遠離其他知名伴手禮&美食的熱鬧街區更顯現出靜謐安逸，原想說路過客人因此減少這樣會不會比較可惜，殊不知我去的前後也來了兩三組客人僅店參觀&購買巧克力，很多都是在網路上慕名而來，也有人住在附近飯店旅客會前往參觀。 環境介紹-店內 可可德歐CACAO D'OR的店內多以接近巧克力色系的咖啡、棕色等做裝潢搭配，進門的剎那讓我立馬連想到童年經典電影-威利旺卡的巧克力冒險工廠，加上店內充斥著巧克力香氣，彷彿整家店連牆面都是可以吃的巧克力；空間不算大一眼就可以逛完，但在這限有的空間下可以看見店家用心規畫豐富與舒適兼具的環境。接下依序做細項介紹： 1.冷凍透明展示櫃+結帳區 展示櫃擺放BONBON精緻巧克力、巧克力磚、巧克力牛糖、熱可可以及可可粉等產品，另外還有預定制門市取貨的生巧克力蛋糕、以及每日限量推出的黑雪公主霜淇淋，非常豐富多樣。 透明展示櫃旁邊就是櫃台結帳區，方便您挑選完店家會直接幫你快速包裝放在櫃檯處等待結帳。 牆上跟桌上放了不少ICA獎項認證，ICA(International Chocolate Awards)就是【ICA世界巧克力大賽】，在巧克力界如同「奧斯卡」一般的最高殊榮殿堂，可可德歐CACAO D'OR在2019～2022之間都有陸續得獎，可見相當專業用心。 光BONBON巧克力系列在網路門市多達36種口味！，而且很多都是意想不到的組合，除了有宜蘭在地的四季春紅茶、蘭陽金棗、噶瑪蘭威士忌等，我在線上官網中甚至看到雪塩馬告、櫻花蝦、玉女番茄這些根本與巧克力毫無關連卻能創意結合的口味，不過現場並非齊全展示販售，如果擔心想買的口味現場沒有，建議事先電洽詢問門市或是網路訂購。 2.巧克力工作內場正中間的巧克力烘焙料理內場設置一片透明玻璃，可以現場近距離欣賞巧克力製作的過程，不過因為製作區域不能攝影，僅文字帶過～ 3.內用休息區+歐式街景打卡牆 左手邊的空間布置的有點像法國義大利等歐式愜意街邊，有公園街燈街椅、迷你艾菲爾鐵塔以及懷舊偉士牌機車的展示。 夏天可以坐在這裡來支黑雪公主霜淇淋消暑、冬天可以在這裡喝杯熱可可取暖，別有一番異國情懷滋味。 貼心服務 1.當日寄放或宅配相信大家來礁溪旅遊不會只去一個景點，但巧克力這種經不起高溫對待的產品，實在不可能陪你一路走走逛逛，可可德歐CACAO D'OR提供當日替你好好保管的寄放服務，可以先來選購再去其他地點逛逛，最後回程前再到店內取貨即可，但如果把礁溪是為旅遊第一站，還有可能到其他縣市鄉鎮旅遊，那就可以花個運費讓店家幫你宅配到府，旅遊回到家時正好收貨，在家優雅地享用美味的巧克力。 2.精緻綁帶包裝除了買回家自己享用，可能也有很多人是做為送禮用途，可可德歐CACAO D'OR提供了不用額外收費的精緻綁帶與保冷袋保護服務，讓你先用保冷包裝袋安全回家，送禮前再取出用店家提供的精緻質感紙袋盛裝送出，相當有誠意。 精選BONBON12入禮盒 BONBON巧克力共有9入組跟12入組的禮盒可挑選，完全客製自由挑選；我個人很喜歡他們每款口味的造型設計都不一樣，有的甚至會根據口味做相對應的造型，像是濃醇咖啡的外型就是咖啡豆、酒香葡萄上方也有放一顆葡萄乾做點綴識別；每顆都是獨立隔間避免互相串味，跟大家說說我選了哪些口味並簡單分享每種口味的心得(每個人感受不同，僅供參考～) 1.大人系微醺宜蘭燒灼選用宜蘭在地好水釀造的好酒，酒味濃郁香醇，但因為巧克力的溫潤減緩了烈酒帶來的苦澀燒喉感，但酒香氣非常強勢不會被巧克力蓋過。噶瑪蘭威士忌宜蘭噶瑪蘭酒廠的經典威士忌，酒味苦味與宜蘭燒灼比較來說不明顯，但會有一種酸澀的感覺，酒香氣跟四季春紅茶一樣需要在吞嚥後呼出空氣感受到。酒香葡萄這款吃起來我覺得有點像杏仁茶的苦甜味（我個人不喜歡杏仁茶），剛入口的當下有點不適應，隨後葡萄乾的酸甜滋味減緩苦味帶來的不適應。 【個人感受評比】．酒苦- 酒香葡萄>宜蘭燒灼>噶瑪蘭威士忌．酒香- 噶瑪蘭威士忌>宜蘭燒灼>酒香葡萄．巧克力明顯度- 噶瑪蘭威士忌>宜蘭燒灼>酒香葡萄．喜好- 宜蘭燒灼>噶瑪蘭威士忌>酒香葡萄 2.水果酸甜滋味百香果百香果內餡酸度很夠，可以完美抑制巧克力的甜，但內餡融化的比較快，最後會剩餘巧克力外層，口中感受由百香果酸味轉為巧克力甜。蘭陽金棗沒想到金棗跟巧克力可以成為好夥伴，重點是還好吃無違和；因為巧克力外層較薄，外層的巧克力融化後就完全口中就充斥金棗的特殊香甜。覆盆莓莓果的酸度比百香果稍微低一點，也會有點像草莓、蔓越莓的果香味，粉嫩色澤很夢幻。 【個人感受評比】．果酸- 百香果>覆盆莓>蘭陽金棗．巧克力明顯度- 覆盆莓>百香果>蘭陽金棗．喜好- 覆盆莓>蘭陽金棗>百香果3.甜到翻焦糖甜心這款我好喜歡，中心的焦糖有點像偉X爺爺的奶油糖（是我個人很喜歡的糖果），不過這款相對應就很甜膩，可以配個咖啡或茶飲解膩～～焦糖醍醐跟前一款比起來多了一些醬油鹹香，整體濃稠度比焦糖甜心更高，兩個我都很喜歡，而且我覺得小朋友或是螞蟻人一定也會愛死。 【個人感受評比】．甜度- 焦糖甜心>焦糖醍醐．巧克力明顯度- 焦糖醍醐>焦糖甜心．喜好- 一樣喜歡 4.經典選擇濃醇咖啡咖啡的味道非常明顯，有點像喝了杯義式濃縮，微微的苦澀感真的比較不甜膩，尾韻才會感受到巧克力的滋味。經典松露外層的松露可可粉苦味明顯，但因為內裡的巧克力很甜，咀嚼融合之後巧克力的苦與甜比例會比較和諧。和風抹茶我個人很怕抹茶感過重轉為會有種鹹味的感覺，但可可德歐比較像綠茶的清香，不會過於濃郁跟白巧克力搶戲，外層的南瓜子碎會讓咀嚼過程中多了顆粒感。四季春紅茶紅茶的氣味起初不明顯，在抿了幾口後隨著呼吸讓空氣再口中流通會讓紅茶的清香飄出並感受到微微茶澀感。 【個人感受評比】．巧克力明顯度- 經典松露>四季春紅茶>濃醇咖啡>和風抹茶．喜好- 四季春紅茶>濃醇咖啡>經典松露>和風抹茶 宜蘭紅茶生巧克力 我本身沒有偏愛巧克力週邊食品，生巧克力算是我對巧克力印象大加分甚至會主動想吃的品項，我個人很喜歡生巧那種入口即化的綿密感，但有些生巧真的都偏甜膩。 可可德歐CACAO D'OR推出的宜蘭紅茶風味完全符合我想要的生巧，起初吃下會先感受到巧克力的濃甜香，隨後紅茶的清香與微微酸澀不僅抑制了尾端可能帶來的甜膩感，且多了茶葉清香也讓生巧風味更有層次；一組30顆(每顆大約2X2公分)，一口一顆恰到好處，太大塊可能會碰到嘴角掉粉很麻煩。 巧克力夏威夷豆牛軋糖 在咀嚼的過程中巧克力跟牛奶香氣會隨之散出攻佔味蕾，咀嚼到夏威夷豆或杏仁後在味道上增添了豐富的堅果油脂香氣；重點是真的不黏牙，只是在室溫放太久會融化，現在的天氣建議放冰箱，吃之前拿出室溫停留個2-3分鐘後再品嚐，不然會有點硬。 可可德歐CACAO D'OR的巧克力夏威夷豆牛軋糖都獨立包裝，不用擔心一開袋就要全數吃光，無論是視覺、味覺還是嗅覺上都可以感受到巧克力比例放的非常足！ 黑雪公主霜淇淋 當天高溫肆虐，跟妹妹光到礁溪車站就已讓汗水濕了半身，忍不住先在店內一起品嚐了一支每日限量供應的黑雪公主霜淇淋消消暑；雖然是選用特濃85%的巧克力作為基底，但在牛奶調和之下減去了巧克力原有的苦澀感，巧克力的香氣四溢且真的相當濃郁，底部的煎餅甜筒上端也裝飾一些巧克力堅果，多了一些堅果顆粒感與餅乾香氣。 但因為沒有放多餘的防腐凝固等化學加工品，即使在冷氣房中也是融化的相當快，店內有提供塑膠杯，但響應環保是採$2元加購機制，還好我跟妹妹只吃一支，不然以冰淇淋的融化速度我們可能吃到整手都是XD 之後如果有來礁溪旅遊，除了經典奶凍捲這樣經典特產，不妨來可可德歐CACAO D'OR感受巧克力的濃郁香醇，不僅有精美的外型與包裝，最重要的是與宜蘭紅茶以及酒廠威士忌等在地特產做結合，做出獨特性跟差異性，稱為宜蘭辦手禮代表實至名歸，無論自留享用或是正式送禮真的都太適合了！ 宜蘭住宿美食推薦 宜蘭住宿推薦>>>富翔大飯店．近三十年繁華年代外表下內部翻修成現代簡約陳設，含免費停車、下午茶等多項貼心服務，交通資訊大統整 宜蘭美食推薦>>>宜蘭東門觀光夜市懶人包｜一次分享四家網路＆在地人推薦的銅板價小吃(純個人分享僅供參考) 🔍店家資訊 【可可德歐巧克力CACAO D'OR】地址☞ 宜蘭縣礁溪鄉健康路50號1號樓之5營業時間☞ 週一~週日 10:30–21:00電話☞ 03 9311833IG☞ @cacao_dor官網(線上訂購)☞ https://www.cacaodor.com.tw/ #可可德歐 #巧克力 #生巧克力 #黑巧克力 #手工巧克力 #霜淇淋 #宜蘭巧克力 #宜蘭伴手禮 #宜蘭美食 #宜蘭甜點 #宜蘭必買 #宜蘭必吃 #礁溪巧克力 #礁溪必吃 #礁溪必買 #礁溪甜點 #礁溪美食 #礁溪伴手禮 #牛軋糖 #巧克力牛軋糖

適合情侶散步的景點—明池、正濱漁港、陽明山、漁光島、高流，盤點全台 13 個適合情侶悠閒散步、談戀愛放閃的好地方！

各位甜蜜的情侶們假日下午想來個悠閒散步嗎？「適合情侶散步的景點」推薦大家全台灣 13 個優美、感覺慵懶，適合散步、野餐、談心的好地方。從宜蘭的明池在森林裡散步，到基隆正濱漁港呼吸海洋的空氣，再到陽明山品嚐美式餐點，還可以到高雄流行音樂中心與展覽做互動，留下美好的回憶。跟著我們的介紹一起來散步吧！ 適合情侶散步的景點—宜蘭 明池森林遊樂區 適合情侶散步的景點推薦大家到山上走走，吸收森林的芬多精，就來位於宜蘭縣大同鄉的明池吧。這裡高處於高海拔有著豐富多元的生態，園區內的林木、湖泊、景觀，山間的天氣變化非常令人驚艷，走在園區裡還不時會巧遇黑天鵝、鴛鴦、蝴蝶、松鼠等動物，非常值得全家大小都去走一走。棲蘭山莊也在同一條路線上，如果有時間建議可以順道一遊。 👉2024東部走春景點推薦—宜蘭奶油麵包、花蓮石梯坪、台東美術館，10 個東部放風走春景點，來體驗遼闊宜花東！ info. 明池國家森林遊樂區 地址｜宜蘭縣大同鄉明池山莊1號 營業時間｜08:00-16:30 訂房電話｜02 2515 2128 票價｜成人票120元、兒童60元、優待票60元、團體70元 詳細票價 Google Map 適合情侶散步的景點—基隆 正濱漁港 適合情侶散步的景點推薦來到北台灣最美的漁港「正濱漁港」，一眼看管去有一整排紅綠黃藍的彩繪屋，從一出現就變成打卡熱點，來到基隆正濱漁港絕對不能錯過。另外有很多水上活動也是在這裡搭船，如果還有多的時間也推薦過個橋到和平島走走。沿著海邊散散步，看看海景，心情也舒坦了起來。 👉2024北部走春景點推薦—THE 哆啦A夢展、無印良品旗艦店、正濱漁港、坪林茶鄉，基隆、台北、新北、桃園走春景點懶人包！ info. 正濱漁港彩繪屋 地點｜基隆市中正區正濱路88 Google Map 適合情侶散步的景點—台北 陽明山 Brick Yard 33 1/3 美軍俱樂部 適合情侶散步的景點推薦來到陽明山，原為美軍駐台期間給美籍青少年活動的俱樂部，經整理修葺之後成為美式餐廳，因為要給青少年及小孩放電用，所以裡面很寬敞，很適合全家大小、情侶兩人來用餐，吃完飯之後也可以在園區內走走，或是到附近美式平房散步。建議可以開車來，早上先去泡個溫泉、中午來這裡用餐，從外側一路近來有不少停車場，如果看不到停車位，一直往美軍俱樂部開就對了，用餐也可折抵停車，是不是很貼心。 👉2024台北親子景點推薦—帶小孩必去 10 個戶外、室內景點整理，搭捷運就能到，下雨天也不怕！ info. Brick Yard 33 1/3 美軍俱樂部 地址｜台北市士林區凱旋路49號 營業時間｜週一到週五 11:00-20:00、週六日 10:30-20:30 電話｜02 2861 8282 線上菜單 Google Map 適合情侶散步的景點—新北市坪林茶葉博物館 適合情侶散步的景點推薦往新北的坪林探訪茶香，介紹給大家在坪林區北勢溪畔的「新北市坪林茶業博物館」，以台灣茶的文化為主題，每期推出與「茶」主題相關的展覽、活動。館舍是典雅的閩南風格，呈現出閩南四合院的樣貌。來這裡除了看看展覽、了解茶文化，也是個停留拍照的好去處。 👉坪林一日遊 7 大景點推薦—除了坪林老街、茶油麵線，還有咖啡、甜點、冰淇淋，悠閒的散步在茶鄉之中，來發現不一樣的坪林！ info. 新北市坪林茶業博物館 地址｜新北市坪林區水德里水聳淒坑19-1號 營業時間｜週一至週五 09:00—17:00、週六及週日 09:00—17:30、每月第一個星期一休 電話｜02 2665 6035 參考費用｜全票 80 元 Google Map 適合情侶散步的景點—桃園 達觀山(拉拉山)自然保護區 適合情侶散步的景點推薦來到桃園復鄉的「拉拉山」，在這裡可以享受到山林的清涼，還有沁涼山泉水摸下去暑氣全消。園區內的林相豐富，有檜木、山毛櫸、青楓、台灣扁柏，來這裡踏青避暑，等於上了一堂自然課。建議趕在天黑前下山，到了水蜜桃的季節，別忘了路上隨便挑了一家買來吃，每一顆都是非常的甜。 👉2024北部避暑景點推薦—山上納涼、海港放風、逛逛市集、看展購物，7 大避暑景點報你知！ info. Google Map 適合情侶散步的景點—新竹 南寮漁港 適合情侶散步的景點推薦也可以來到新竹南寮漁港，這裡的波光市集由嶼山工房改造，造型以海浪意象為發想，屋頂呈波浪狀，內部通透且通風良好，沒有魚腥味的海港市集，價格親民，多來幾次對自己的荷包有益。南寮漁港的風夠也大，放風箏不會飛不起來，很有成就感。 👉新竹不是美食沙漠！新竹一日遊 波光市集、春室、微生 在南寮呼吸海洋、享受都市咖啡香 來這裡就對了！ info. 南寮漁港 波光市集 地點｜南寮漁港直銷中心旁空地 地址｜新竹市北區新港三路1-9號 營業時間｜9:00-22:00（每隔兩週週一公休） Google Map 適合情侶散步的景點—台中 中央公園 適合情侶散步的景點推薦怎麼能錯過台中的中央公園？這裡一開放就是網美們爭相拍美照上傳的「中央公園」，也是蠻適合來這裡走走、拍拍照。園區中的白色隧道、抹茶湖、瞭望塔，都是拍照的熱門景點。最特別的是公園裡的「全家便利商店」，精緻的像咖啡店一樣，大片落地玻璃窗，牆壁上掛著藝術畫作，這裡也是來中央公園不能錯過的地方。 👉2024台中網美景點推薦─精選 10 個適合踏青散步、喝咖啡、IG拍美照的好地方！ info. 中央公園 全家便利商店 地址｜台中市西屯區中科路2966號 全家便利商店營業時間｜07:00–23:00 電話｜04 3706 2604 Google Map 適合情侶散步的景點—彰化 王功漁港 適合情侶散步的景點推薦來到王功漁港，以往對彰化的印象就是八卦山、大佛，以及大熱門的阿璋肉圓、北門口肉圓，還有鹿港的天后宮，鹿港的肉包如老龍師、阿振，這些地方都可以順道一遊。其實彰化也有這麼漂亮的海岸，建議下午四、五點就可以來到王功漁港，吃吃在地有名的蚵仔美食，漫步在海岸邊等待夕陽。 👉彰化情人節景點TOP17 除了扇形車庫、肉圓、八卦山，還有更多浪漫的地方都在彰化！情侶景點懶人包，趕快牽手一起去！ info. 王功漁港旅客服務中心 地址｜彰化縣芳苑鄉漁港路900號 營業時間｜08:00-12:00, 13:00-17:00 Google Map 適合情侶散步的景點—南投 黃慶果園 在中部要遠離塵囂，上山放風又不想匆忙，情侶們想悠閒的散步，就來「黃慶果園民宿」。喜歡露營烤肉、看風景，但又只想耍廢不想動手搭帳篷、烤肉的朋友，這裡是一個很好的選擇，一樓房型附有後院，有提供烤肉器具，煮火鍋也沒有問題，食材可以加價購或自行帶來。住宿的部分床好睡是沒問題，棉被也足夠，衣服還是要帶多一點，到了晚上，大外套準沒錯。也要提醒一下從山下到清境農場的路上有點塞又不太塞，過了這個路段就好很多了。 👉2024中部走春景點推薦—台中LALAPORT、草悟廣場、彰化鹿港清泉咖啡、南投黃慶果園，中彰投春節放風趣！ info. Google Map 清境黃慶果園 民宿 地址｜南投縣仁愛鄉仁和路217之3號 Google Map 適合情侶散步的景點—雲林 虎尾建國眷村 適合情侶散步的景點推薦來到雲林，由四個村（一村、二村、三村、四村）組成的虎尾建國眷村，經過復舊修繕後，經營管理團隊進駐，空間整修規劃後很適合帶小朋友、男女朋友來個慢步調的下午。規劃讓地方青年創業實現夢想，有書店、冰店、咖啡等，帶給走過1938至今的老眷村一股新生命。現今這裡不僅有過往歷史，記憶裡人與人之間發生的故事，與先人走過的足跡。到假日不定期舉辦市集、講座、工作坊、展覽等活動，活絡了原本寂寥的場域。也開啟了老眷村、老屋的的新故事。 👉雲林情人節景點TOP12，陽台花序、白水咖啡、虎尾合同廳舍，充滿文藝、浪漫氣息，來雲林過情人節就對了！ info. 建國眷村 地址｜雲林縣虎尾鎮建國一村83之19號 營業時間｜週三到週五 14:00-17:00 週六、日 10:00-17:00 週一、二休 電話｜05 633 9669 Google Map 適合情侶散步的景點—嘉義 Bless淺山房 適合情侶散步的景點推薦還有嘉義的 Bless淺山房 ，主理人發哥帶給人溫溫的親切又有熟悉感，好像認識很久，有一種不慍不火、剛剛好的溫度。你想要一個人安安靜靜的想事情，欣賞淺山房的風景；或想要跟發哥打招呼、寒暄幾句；又或者是在他不忙的時候，漫無目的的聊聊天，做什麼都對、做什麼都好。淺山房的飲食都來自於手作，很紮實的配料，布丁緊實有彈性，吃起來很紮實。果汁等其他飲品是偏甜，如果不喜歡太甜的朋友建議可以加一點水。 👉嘉義情人節景點TOP13 起風、Supiido、秘密客、霜空珈琲絕美又浪漫，除了阿里山，嘉義有更多情人牽手必去景點！ info. Bless淺山房 地址｜嘉義縣番路鄉第10鄰7之1號 營業時間｜13:30-21:30週一、二、三休 參考價格｜水果茶180元 Google Map 適合情侶散步的景點—台南 漁光島 適合情侶散步的景點也推薦台南的漁光島，這裡除了 2 年一次的台南漁光島藝術節，可以享受藝術、演出、市集、小旅行的悠閒氛圍之外。也能到防風林漫步、沙灘邊踩海水，遠遠的地方還可以看到有人在衝浪，悠閒地吹著海風，與愛人看著海洋，實在是太舒服了！ 👉台南親子景點 TOP 10推薦！住宿、景點懶人包，水道博物館、千畦種子館、四草綠色隧道，溜小孩就去這邊！ info. 漁光島 地址｜708台南市安平區漁光路114號 Google Map 適合情侶散步的景點—高雄 高雄流行音樂中心 如果有人問說「高流好玩嗎？會不會很無聊？」立刻會想到來看這個展覽，絕對是情侶散步的好地方。一起進錄音室、又拿起吉他（還是貝斯？）唱唱跳跳，一定好玩啦！都來高雄流行音樂中心了，當然不能錯過駁二、大港橋、各式各樣的風格小點，走過時會看到很多人在這裡逛街、拍照留念，大家也不要錯過了。 👉高雄三天兩夜 TOP10—一起來高雄吃喝玩樂！高雄好玩景點推薦，咖啡、景點、美食，吃喝玩樂懶人包都在這裡！ info. 高雄流行音樂中心 POP! POP! POP! 流行音樂互動展！ 地址｜高雄市鹽埕區真愛路1號 營業時間｜10:00–18:00、週一休 電話｜07 521 8012 詳細票價 Google Map 延伸閱讀 2024東部走春景點推薦—宜蘭奶油麵包、花蓮石梯坪、台東美術館，10 個東部放風走春景點，來體驗遼闊宜花東！ 2024北部走春景點推薦—THE 哆啦A夢展、無印良品旗艦店、正濱漁港、坪林茶鄉，基隆、台北、新北、桃園走春景點懶人包！ 2024台北親子景點推薦—帶小孩必去 10 個戶外、室內景點整理，搭捷運就能到，下雨天也不怕！ 坪林一日遊 7 大景點推薦—除了坪林老街、茶油麵線，還有咖啡、甜點、冰淇淋，悠閒的散步在茶鄉之中，來發現不一樣的坪林！ 2024北部避暑景點推薦—山上納涼、海港放風、逛逛市集、看展購物，7 大避暑景點報你知！ 新竹不是美食沙漠！新竹一日遊 波光市集、春室、微生 在南寮呼吸海洋、享受都市咖啡香 來這裡就對了！ 2024台中網美景點推薦─精選 10 個適合踏青散步、喝咖啡、IG拍美照的好地方！ 彰化情人節景點TOP17 除了扇形車庫、肉圓、八卦山，還有更多浪漫的地方都在彰化！情侶景點懶人包，趕快牽手一起去！ 2024中部走春景點推薦—台中LALAPORT、草悟廣場、彰化鹿港清泉咖啡、南投黃慶果園，中彰投春節放風趣！ 雲林情人節景點TOP12，陽台花序、白水咖啡、虎尾合同廳舍，充滿文藝、浪漫氣息，來雲林過情人節就對了！ 嘉義情人節景點TOP13 起風、Supiido、秘密客、霜空珈琲絕美又浪漫，除了阿里山，嘉義有更多情人牽手必去景點！ 台南親子景點 TOP 10推薦！住宿、景點懶人包，水道博物館、千畦種子館、四草綠色隧道，溜小孩就去這邊！ 高雄三天兩夜 TOP10—一起來高雄吃喝玩樂！高雄好玩景點推薦，咖啡、景點、美食，吃喝玩樂懶人包都在這裡！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #適合情侶散步的景點 #適合情侶散步的景點推薦 #情侶散步景點推薦 #情侶散步景點 #散步景點推薦 #台北景點 #高雄景點 #嘉義景點 #南投景點 #台中景點

day 2- 英雄式一二三 Warrior Poses (Virabhadrasana）

雖然本來預期一天講一個動作，但發現英雄一、二、三發生在同一個事件裡面， 還具備先後順序的意義，只好一次放送了。第二天故事的主角為各位獻上跳個舞就能讓整個世界為之震盪（物理）的戰力天花板、美型人氣男神- Shiva (濕婆)。 很～久很久以前，年輕氣盛的Shiva與少女Sati相戀， 但Sati的父親Daksha非常不喜歡有點壞壞搖滾氣質、桀驁不馴又帥得耀眼的Shiva， 更強烈反對兩人的婚事。熱戀中的小情侶才懶得理他，不僅舉辦了浪漫的婚禮，還頭也不回手牽手的跑到喜馬拉雅山，定居於皚皚白雪籠罩的群山之中。氣不過的Daksha決定讓年輕人瞧瞧什麼才叫幼稚，他在宮殿舉辦超級盛大的派對，找來一流樂師、高級廚師，還將現場佈置的美輪美奐芳香四溢， 並廣邀皇親貴族、地方權貴，獨漏Shiva與Sati。 Shiva絲毫不將岳父的中二病放在心上，Sati卻執意要取得父親的尊重與祝福，便在未受邀的情況下出席宴會。始料未及的是，Daksha絲毫不顧父女情份，女兒返家非但不肯溫馨和解，甚至還對Sati冷嘲熱諷百般羞辱。Sati無法承受這樣的痛苦，決定不再留戀人世（Shiva表示：「？？」），旋即席地而坐，開始劇烈的呼吸練習；這股力量點燃了她內心的怒火（物理），Sati就這樣被火舌吞噬、失去了生命。（讀到這裡一直想到煉獄杏壽郎害我出戲，但我猜呼應的是真實存在的Kapalabhati Breath 頭顱發光呼吸法） 鏡頭回到Shiva，聽聞摯愛的妻子回家一趟就此人間蒸發（還是物理），悲痛欲絕的Shiva怒不可遏，他用力的扯下自己的頭髮，以頭髮創造了巨大狂戰士Virabhadra，佐以蛇跟頭骨將他打扮得更加懾人後，便派其展開復仇。 Virabhadra從地底潛入Daksha的宮殿，抵達目的地後便雙手舉劍向上劈開大地（英雄一）， 接著張開手臂瞄準Daksha（英雄二）， 最後舉劍向前給予致命一擊（英雄三）。 剛開始練習時，英雄式的弓箭步總讓我的雙腿頻頻顫抖，連平舉的雙手也酸楚難耐，讀完這個故事才深深體會，此刻的自己扮演的是為愛出征的強大武士，當然必須具備穩定紮根、強而有力的下盤，才能一擊完成使命啊！

關於精神沙洲裡的前立夏時刻

2024/08/01-08/12 論文繳交以後，在愛丁堡的生活便正式進入倒數。最近開始收拾行李了，一年之間意料之外也積累不少東西。當然也有千里迢迢帶來卻始終沒能用上的物品，如同對於生活的預想大多時候不在掌控之內；像起初對現今生活的假設，像一直以來對所有關係帶有的信念，卻最終都在日子的行進過程裡漸漸偏航。可我知道自己眼裡仍舊無法抹除原先明確的航線，也正是因此能夠精確地持續躲藏、迴避不理想的事實。 如同床底下塵封了兩個月的盒子、還沒改過密碼的小行李都成為我迴避收拾的原因。這些心理狀態指示著我對於感受性的不坦誠。不只是那看似會永久持續的，風平浪靜般的日常裡的無形，漸漸顯形；更明白了這些無風無雨無波無浪，只是將擱淺的動彈不得，佯裝成一種平靜。一些日常裡無法忽視的顆粒與疙瘩，使我分神於與他人的對話，在將醒未醒之際懸卡於眼瞼，在咀嚼之間共振，在行走時隨胃翻騰⋯⋯這些越來越清晰卻仍舊隱晦的感覺，明確清晰存在於我的身體與日常，卻源自那成為未知的他。更不知道什麼時候開始，已經學會想念一個記不起的人臉。與其說想念，說惦記似乎更為精確。正是這時候，生活開始變得極為恍惚，原來的陽光變成烏雲，原來那只是我為自己彩繪的佈景。 在真實性的反撲出現後，那些被認為不該再帶回台灣的記憶，偷渡般被我悄悄塞進行囊一角。雖然收拾過程中完全沒有勇氣翻看，更甚至胡亂把不相關的文件疊壓在上頭，好像掩蓋著就不用擔心掀起情緒巨浪。房間在清理之際變得空盪許多，令我想起一年前來到這房間的那天，更開始回溯曾發生在這小空間的所有事情。我的意識在時間軸上不停倒退再倒退⋯⋯直到自己真正意識到要回家的事實。雖然回家的意義已經和最初不同，但仍是溫暖地期待著。大概因為我真的、真的也很想念那些地方吧。以及，期許的勇敢是選擇正視所有曾經想要迴避，或者躲藏的人事物——甚至是自己。 心態之所以產生如此轉變，大概是因為這一年確實被重新洗刷過一番。過往對於關係理念有多麽強勢，至今在關係領域就有多麽單薄與脆弱。並且是自己第一次以如此迷失、紊亂的狀態存活，卻矛盾地，是種非常踏實的迷茫。始終是踩著地面的。無論如何惡化，都無法以過往那種無盡下墜的模式展現。我永遠跌落在眼前可見的距離，並傷害或質疑或疼痛的程度也是如此。也只是如此。這種狀態反而成為巨大的壓力。無盡的墜落並無抵抗地心引力式覺醒的責任，那只是徒勞，嘗試在墜落過程中汲取無中之有的哲學更具意義；著地的低潮如打滾哭鬧的嬰兒，只是在等待一個能夠爬行、最終站立的時機，並從一開始便指示著未來具備的起身能力。也大概因為追根究柢是關於關係，所以必須踏實。 這段時間裡，過往堅信絕不可能產生變動的事物都一一在某些瞬間被質疑，有些甚至崩解。面對那些消失的認可（對關係或對象的認可）整個過程就像迷了路般，被困在我從不曾想過自己會出現在的地方，而這裡更不被覺得是前往目的地會抵達的中繼站。如此事實成為全面性、根基性的否定，消極地使此時此刻不再留有嚮往與追求，因為存在質疑的大腦是沒有資格前進的。過去緊抓不放的桅杆最終仍然被自己鬆手推開，緊握信念竟成為一種傷害。時常會想，人活著真的需要那桅杆的存在嗎。或者其實不特意去相信什麼，才是真正相信世界的表現？ 踏實的迷茫更強化了現實裡的焦慮，這甚至是我第一次體會到輸出與回饋的強烈渴求作為指引。想想自己還真從沒如此迷失過。可大概也是在這些時候才能一次又一次確認自己真的是一個非常幸福、幸運的人。這段時間和W的每一次對談，反覆軟化、強化了些什麼。是一些翻揀的過程，是在拆解比照、切割拼湊，是不怕流血卻永遠會記得敷藥的一種對談。雖然一切總是止於無法突破的持續性迷茫，但大概因為「說出來了」、「說明白了」、「再一次覺得心痛了」，所以確保了往後的精確認知與接收。和W的對話總在凌晨時分結束，離開廚房、回到房間後，總會在淋浴間裡停滯很久很久。就這樣傾靠在牆上，靜置那些龐雜卻一時半刻陷入短暫麻木的狀態，然後消化，最後在溫柔的餘韻裡羞愧地啜泣不止。是如果不對自己有更高、更嚴苛的要求，會愧對這份溫柔存在於世界上的那種羞愧。 對輸出與回饋存在需求的過程，心敞開了許多。也在轉變中意識到原先它的狹窄；或者說，竟然變得如此狹窄。 除了W，還有一個一直都知道卻不認識的人，她的存在令我體會到極致飽和的溫暖，也讓我看見那些自己失去的，卻是原先抱有的，對生命的信念或者期待。看著她的文字、聽著她說的話，不停讓我想起兩年前對自己的期許，以及此時此刻和那份期待之間存在的差距。「不再溫柔，不再強大，不再光亮。」面對人際、親密關係，我失去過往能做到的柔韌；在無論如何移動總會產生的摩擦中，失去了對內在中庸的期許與要求；因為心態虛弱至失能於支撐自身生命，維持平衡更是無能為力。這些退化，甚至是潰爛，都令我對自身極其氣憤、失望。 那天晚上我好沮喪的告訴W，這好長一段時間以來，竟只是在不停收穫著負向變化，並漸漸覺得自己不再完整，甚至早已完全失去過往期許的任一特質。彷彿我花了這些時間來搞砸自己一樣。他只溫柔的說，這大概就像拼湊魔方一樣。「如同為了完整魔方的六面，在過程中毀壞辛苦拼成的第一面是種必要。即便紅色色塊是在不相連的、徹底的對立面，你也必須提醒自己那只是為了最終的完整性。」沒有人會在理解、體會更多事情以後變得不好，這種改變更不會是負向的，他篤定地對我說。這些話對當時的我的精神狀態來說，簡直就是最大的救贖與寬恕。 儘管我很不勇敢的、自欺欺人地選擇被動式的遭後延的真實性衝擊，聲稱這些真實性也只侷限在情緒感受的範疇中，但這真真切切地具有部分的正確性。因為除此之外的一切，我所無法得知的，將持續不明朗，並且是投以無盡注視也無法參透的混濁。因為與他之間屬於過去的時空聚合瓦解後，那些東西將長久混濁。學會和未解與不可知共存似乎成為生活得以延續的基礎。倒也不是求真之心因此變得軟弱，只是因為那些出於無奈而僅存於晃蕩之間的喃喃自語，回應著那些隱喻與象徵是無關乎真與不真的。並且唯一能做的事，是繼續保有最大的善和愛，以及對中道的嚴格自我要求，堅持自身價值內認可的一切實踐與追求，然後在「真實」的定義之下不懊悔，以成就精神性富足。如此才不會再覺得窒息，如此才可以繼續在這個世界上大口呼吸，然後用寬闊的心態去愛或者給予。 那晚，我整個人像被重擊至完全瓦解般，全身細胞在粉碎中感知著劇烈疼痛，由心底深處激湧出的淚水，是朝「亡」或者「滅」的一種怒喊，甚至是道別，卻也是乾枯裡的重生。那是這兩個半月以來哭得最用力的一次，失去的感受、情緒或者完整性，在瞬間喚醒之際爆裂。我邊哭邊寫下新的期許，或者說一直以來對自己的期許。該時該刻，內心充盈。因為我終於承認了匱乏，所以再次為飽和開敞；因為終於正視悲傷和破碎，所以揭示了幸福與快樂。那些磅礴至難以言喻的感受撞擊心與腦，並降落在精神空間裡的那片沙洲，擱淺著，是無論浪如何沖打都無法動搖的堅定。 這次想點播另一首陪伴我整個七月的歌：wacci的忘れたい。在大草地邊緣慢速前進的所有步伐，都是靠著這首歌推進的。 ＊關於自八月底將停更一個半月。這段時間目標搜集帶有陽光的文字與想法（同時帶回更多好看的照片當文章封面）！

真的會笑到哭！《淚之女王》10大爆笑名場面，金秀賢太可愛是一種罪～

怎麼可以這麼搞笑！《淚之女王》10大爆笑名場面，金秀賢真的天生可愛～

由金秀賢、金智媛主演的Netflix 《 淚之女王》目前已更新到第12集，同時收視率也突破20%！相信不論是否有收看這部劇的觀眾，一定多少有看到一些劇情片段。其中金秀賢在這部劇中的精彩演技創造出不少名場面，接下來就帶大家一起來看看《 淚之女王》10大爆笑名場面吧！ 以下有雷～～以下有雷～～以下有雷～～ 圖片來源：tvN drama 《淚之女王》爆笑名場面1：太可愛是一種罪～ 白賢祐（金秀賢飾）喝醉後開始跟朋友撒嬌，怪自己為什麼要這麼可愛，如果他不可愛就不會跟海仁結婚，也就不會毀了自己的人生了。 同時此場景金秀賢也有致敬金智媛在三流之路的撒嬌片段，怎麼會有男生可以哭得這麼可愛呢～ 《淚之女王》爆笑名場面2：早安吻 白賢祐（金秀賢飾）以為睡著的洪海仁（金智媛飾）過世了，開始檢查她的呼吸～結果下一秒海仁醒來，問他「幹嘛」！賢祐為了不被發現，居然就直接親下去了🤣意外變成morning kiss～ 這幕金秀賢浮誇的演技，讓我笑到肚子痛！ 《淚之女王》爆笑名場面3：真的好委屈 白賢祐（金秀賢飾）身為財閥女婿，被老婆一家瘋狂使喚，累積已久的情緒大爆發，只能委屈的在操場邊奔跑邊大叫，這部搞笑到被Netflix小編做成很多版迷因呢🤣 https://www.instagram.com/p/C5M4n-zpMje/?img_index=1 《淚之女王》爆笑名場面4：醫生都放棄 白賢祐（金秀賢飾）因為結婚後的生活壓力太大，於是跑去看精神科，結果他的心理醫生聽完後，也只能開藥效最強的藥給他，並祝他一切順利。結束診療後醫生立馬打電話給老婆說自己很幸褔🤣 可見賢祐過得有多慘！連醫生都無法開導～ https://www.instagram.com/p/C4RgAY6v946/?img_index=4 此外這幕也有一個小彩蛋～賢祐的心理醫生就是在《雖然是精神病但沒關係》飾演金秀賢的自閉症哥哥！ 《淚之女王》爆笑名場面5：秀智兔兔笑 自從賢祐得知海仁生病後，開始瘋狂獻殷勤，雖然是為了讓海仁願意更改遺囑，但在不知不覺中賢祐也很在乎海仁的身體狀況，開始放大檢視海仁的舉一動，像海仁在手扶梯上跌倒時，賢祐直接當場大叫「小心一點！」，然後立馬躲起來～有夠可愛～ 此外瘋狂獻殷勤還有一幕是賢祐送海仁花，然後像兔子一樣「露齒微笑」🤣，這幕就是致敬秀智的招牌兔兔微笑～ 這哥真的可以轉行當搞笑藝人了！ 《淚之女王》爆笑名場面6：腹肌真的太犯規！ 海仁看到賢祐的腹肌直接看傻眼～而賢祐在緊張的解釋浴室裡面沒有浴袍，我就問！到底誰看到這種身材還聽得到你說話拉🤣 《淚之女王》爆笑名場面7：黑道律師文森佐 沒錯！海仁的離婚律師居然請來宋仲基客串演出，就是大名鼎鼎的黑道律師文森佐（宋仲基飾），這是什麼夢幻連動呀～ 《淚之女王》爆笑名場面8：海仁一家逃難記 海仁一家因爲無家可歸，被賢祐載到賢祐的老家避難，結果賢祐姊姊以為只有賢祐一個人回家，於是開始大罵海仁一家配不上賢祐，活該被騙！ 結果下一秒海仁跟他的家人們一個一個下車，賢祐姊姊直接當場嚇爛～ 這幕真的超好笑！完美呈現「說壞話被當事人抓到」會有多尷尬！ 《淚之女王》爆笑名場面9：老闆不要香菜～ 在第12集郭東延飾演的「秀哲」為了找尋秘密資金，假扮成不會說韓文的中國人。開始亂說中文：「老闆，不要香菜」、「請把香菜從我的菜中取走」。 看來韓國人是真的很討厭吃香菜呀～ 《淚之女王》爆笑名場面10：我的孩子，皇上 繼上面的香菜，之後秀哲又講了一句「我的孩子，皇上」，這句是來自甄環傳的經典台詞，只能說編劇實在是太有才了！ https://www.instagram.com/p/C50XaceyFfC/?img_index=1 看到這裡相信你也跟我一樣笑到肚子痛了吧～不得不說金秀賢、金智媛的演技真的太厲害了！可以在同一部劇中展現出多樣的面貌，讓我直接入坑成為cp粉！還沒看過這部劇的人請馬上去追起來～ 💫更多文章💫 ＃淚之女王 ＃搞笑片段 ＃金秀賢 ＃金智媛 ＃韓劇

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👋ᑋᵉᑊᑊᵒ我是𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨，今天要分享Bonjour 0.99秒舒適快穿鞋 真的是一雙瞬間穿好的鞋子.ᐟ.ᐟ 我選擇的是經典的黑色，當然還有白色、灰色和杏色等百搭的選擇，讓每個人都能輕鬆搭配 這雙鞋子真的是站著就能輕鬆穿上，不需要彎腰，不需要動手，省時又省力 瞬間出門都能感受到舒適，對於每天出門分秒必針的我，真的太方便 特殊熱塑型後套符合後跟弧度，讓腳跟迅速滑入，完全解放了雙手 立體襯塊彷彿小枕墊般貼合腳足，讓穿上後的舒適度超乎想像，穿整天走動也不是問題 這款鞋採用了彈性跟和透氣性極佳的飛織材質，穿著起來不會感到擠壓，讓腳足能夠自在呼吸 夜間反光飾條設計更是為了安全考慮，在夜晚也能夠行走無憂 選擇搭配了T恤和工裝裙 讓穿搭休閒又時尚，無論是上班還是旅行，這雙鞋都是你完美的選擇 Bonjour 0.99秒舒適快穿鞋，讓我體驗到了真正的舒適和便利，絕對是不可或缺.ᐟ.ᐟ 購物車連結：https://bj.shoes/huOpy ►如果喜歡我的文章，請點下♡支持，我們下篇見꒰¨̮ ꒱ 想看更多關於我➨𝐈𝐆：𝐬𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨𝟭𝟮.𝟮𝟱

【台灣製洗卸品牌】綿密泡泡超舒服！「慕芝芯」金盞花洗卸慕斯，1瓶搞定卸妝＋洗臉！

三碗豬腳！嗨大家我從泰國玩回來啦～泰國的太陽真的不是蓋的，每天曬到根本要融化，但畢竟是出國，美美的妝容還是必須，今天就要介紹給大家出國帶的這一支洗卸二合一，「慕芝芯」金盞花洗卸慕斯！ - 先不說洗起來的效果如何，光是看到這綿密的泡沫就先被療癒了，最愛這種懶人洗面乳，不用搓直接現成泡泡給我哈哈哈哈！ - 接下來就是我對這瓶慕芝芯金盞花洗卸慕斯評價，幫大家正式溫和洗卸慕斯開箱～ - 平常我的肌膚都算穩定狀態，但只要到換季，或是像去泰國這種高曝曬或過乾冷的國家(例如韓國)，真的很推薦大家從清潔開始就要找溫和路線的使用，而當初會入手慕芝芯金盞花洗卸慕斯，除了它是台灣製洗卸品牌、1瓶搞定面部清潔，最重要的是裡面的成分，包含大家熟悉舒敏的金盞花萃取，保護肌膚的白茶萃取、緊緻肌膚的綠茶萃取等，都很適合不穩定的肌膚狀態使用！ - 首先，因為出國時我都是帶全妝，也就是粉底、腮紅、眉毛、眼影、眼線、唇膏…全上了！但睫毛我最近都是用磁吸的，所以可以省去卸除睫毛膏的步驟，如果是化妝狀態（非防水妝容），大家第一步可以先用這瓶乾洗，輕鬆搓幾下，這些妝容都可以被卸除的超乾淨！ - 接下來就是第二次認真洗臉！我真的要說這泡泡非常療癒的綿密，洗的時候有點感覺它綿密到伸進毛孔把髒污融化掉，洗完肌膚是很好呼吸，很暢通的！而且因為裡面還有添加玻尿酸跟水解蠶絲蛋白，洗完肌膚好嫩好滑！一點都不乾澀，激推～ - - - 很多人在夏天曝曬情況下比較容易出油，因此就會在挑選洗面乳時選擇控油力較強的產品，強烈控油，但其實這樣對肌膚是比較傷的，畢竟曝曬的情況下，水分也會流失許多，建議大家可以從像慕芝芯這種溫和但有清潔力的產品選起，髒污帶得走，水分也留得住，重點還能穩定肌膚狀況！ - 以上就是我自己對慕芝芯評價跟這瓶懶人洗卸產品心得～推坑大家可以入手來使用看看呦！ - FB：慕芝芯 IG：@mozzixin 官網：慕芝芯 LINE@：慕芝芯 - #花心思愛漂亮 #beprettywithamyom #慕芝芯評價 #慕芝芯金盞花洗卸慕斯評價 #溫和洗卸慕斯開箱 #保濕清潔慕斯分享 #慕斯洗面乳開箱 #好用洗卸合一分享 #低敏洗卸好物開箱 #高CP值洗卸分享 #台灣製洗卸品牌 #1瓶搞定面部清潔 #懶人洗卸產品心得 #全膚質洗卸產品開箱

Yo！跟著Karen去「護脊帝 美式整復 SEM Chiropractic」台北車站專業美式整復 放鬆舒壓保養首選

撰文編輯/Karen W. 台北的朋友！ 又有一個整復好地方了！ 身體卡卡卡 身體硬梆梆 身體緊繃繃 那就是身體告訴你：需要放鬆了 美式整復跟傳統整復比較不一樣，美式整復是透過專業手法、工具等方式來調理身體，現在在美國、加拿大、澳洲等地都很流行。 身體要放鬆除了要固定按摩舒緩之外，「整復」對於身體也是一種保養選擇。除了在家簡單的居家伸展練習，有專業整復師幫忙在不受傷的情況下 讓身體可以更深層的放鬆～ 常常有肩頸痠痛的狀況，真的 真的 真的！必需來護脊帝 美式整復 SEM Chiropractic整復鬆一下身體～～～ 這次經介紹來到護脊帝美式整復，選擇的項目是全身完整整復:全身筋膜放鬆+全身調整共60分鐘。 「護脊帝 美式整復 SEM Chiropractic」 位於台北市大同區承德路巷弄中，雖然位於巷弄中，可是其實很好找！ 附近停車位蠻好找，如果是搭捷運來的朋友可以坐到台北車站從京站走出來，當然如果從中山捷運站走過來的話也可以。 承德路也有不少公車可以抵達，地點上算是鬧中取靜！ 官方Line：https://lin.ee/MG4LsrF 護脊帝 美式整復 SEM Chiropractic是純預約制，一定要先預約才不會撲空。 因為時常南北往來趴趴走，長期開車久坐(也算是行動辦公室的一種XD)，肩頸壓迫痠痛、骨盆跟腰也沒有辦法好好放鬆~~身體常常卡卡又緊繃，需要整復按摩放鬆一下😖 護脊帝 美式整復 SEM Chiropractic整復工作室內整個明亮舒適，網美風格，真的很網美，第一次來的時候會以為來到了美甲美睫工作室，這對於整復所來說真的蠻特別的吧！ 護脊帝 美式整復 SEM Chiropractic是純預約制，所以也不會有其他人的干擾，可以很專心的被整復😂 護脊帝 美式整復 SEM Chiropractic的項目 附上完整菜單給大家，選擇蠻多種的，而且價目都非常合理～ 在開始整復前，整復師會先了解需要放鬆的部分及評估身體狀況，也聊了一下平時的生活習慣，整復師當下也很細心的分析酸痛不舒服的原因可能為何，同時也解說稍後會如何調整，還發現老🐸居然有差了約2公分的長短腿🫣 整復師在溝通上非常的仔細，除了針對痛點以外，會延伸到痛點旁邊的肌肉，因為有時候造成那個點不舒服，有可能是旁邊的肌肉所引起的。 老師會依照不同的狀態一一了解也會針對需要整復的位點說明，緊接著躺上床後就會開始從關節放鬆及肌肉放鬆開始，讓整個緊繃的狀態變得活絡。 依照每個人不同的需求是半身或是全身，老師都會依序做放鬆。 先從徒手放鬆肌肉開始，這邊的按摩與運動按摩相似，感覺是針對各處肌肉的作動原理放鬆，過程整復師會詢問痛感，邊判斷邊變換位置，按此部位卻是另一個地方放鬆！太神奇了，真心覺得要是沒有非常了解身體構造沒辦法做到這樣😧 像老🐸從頭到腿，包含肩膀、脖子、手腕、膝蓋的部份，因為長時間肌肉緊繃，造成的姿勢痛點都一一進行處理，讓他僵化肩頸及上背有放鬆的感覺～～～有種通順舒暢的感覺。 - 作為被整的老手？不對！ 是「被整復的老手」 護脊帝的整復手法是從大面積到小範圍的去做調整，接下來最特別的是整復師會一節一節用筆標記當下身體有狀況的位置，被標記的地方真的都是有明顯壓痛的感覺！ - 進入調整環節，整復師的手法溫和又俐落，光是一個脖子跟背就有多種不同調整方式，感覺到身體一處處被調整到位，比起肌肉放鬆，喬關節幾乎沒有任何痠痛感覺，真的是全程喀喀作響😂 過程中從放鬆關節、肌肉到身體的平衡調理，每個步驟整復師都時不時會詢問力道如何，有沒有需要調整。 - 最後調整完再測試，發現脖子可以完全左右轉到底，轉動的時候不會有卡住和酸痛感，再看對比照長短腳也回到一樣長！ 原本很圓圓背也變挺了不少，感覺更好呼吸身體也變的很輕鬆！ 在老🐸最大的痛點富貴包跟右腿肌肉緊繃的部分，整復師有特地做調整加強，因為肌肉長期緊繃跟身體不平衡導致長短腿，居然都回到差不多長的狀態。老🐸說調整完都覺得走路腳步變輕了～～～ 護脊帝 美式整復 SEM Chiropractic 的整復師會針對客人的酸痛點及需求去做調整，也會告訴老🐸在居家伸展的技巧，真的很貼心耶👏 整復師在整復過程中，力道的輕重都抓得很精準，調整的感覺是從表層到深層肌肉都被鬆到～ 結束後，整復師也會教日常可以如何持續的自我保養身體、給予建議，完全可以感受到整復師的專業與用心👍👍 不論是身體還是肩頸，可以得到適當的放鬆及回到原位的調整，很適合想身體卡卡太緊繃或是身子骨硬梆梆的人🫡 如果有在找整復，或者是想要放鬆的朋友可以考慮 護脊帝 美式整復 SEM Chiropractic約起來！ 官方Line：https://lin.ee/MG4LsrF 📍護脊帝 美式整復 SEM Chiropractic (預約制 Line) 地址：103台北市大同區承德路一段41巷15號2F 營業時間：12:00～22:00 📍粉絲專頁： https://www.facebook.com/semchiropractic 📍Ig ： https://www.instagram.com/semchiro

從面相就能知道狗狗是否長壽！最新研究發現有這2特徵能活更久?

長壽面相大家都知道,許多人會根據面相判斷別人的性格與運勢，英國目前則有研究發現，大家也有可能透過臉部特徵，來判斷狗狗是否長壽啦。 根據《科學報告》（Scientific Reports）的研究指出，目前純種與混血統狗狗的平均壽命中位數約為12.5歲，其中母狗的平均壽命12.7歲又會比公狗的12歲略高一些。且在深入觀察純種狗後也發現，有著扁平面部特徵的狗狗如法鬥、巴哥等，平均壽命僅有9.8歲左右，反而是小型長鼻犬如迷你臘腸、西班牙獵犬則能平均活約14歲，因此認為關鍵就在於差別最大的「呼吸道差異」。 這項新研究揭露了短吻犬需被重視的重大健康問題 除了短窄的呼吸系統外，皮膚、關節與嚴重先天性脊椎問題，都是短吻犬自出生起就需面對的挑戰與難題，因此呼籲人們在考慮飼養短吻犬前先「停下來思考一下」，以確保自己有能力照顧並給狗狗一個健康又幸福的生活。 除了長短吻犬之間的差異外，此項研究也發現純種狗類的壽命中平均有可能比雜交品種來得更長，而社會過去普遍認為雜種狗因具備較高的遺傳多樣性，因此似乎「比較健康」，這一研究結果也與這樣的觀點相互矛盾。 所以大家不要再對純種狗狗或者混種狗有錯誤期待喔,重點還是要好好珍惜跟毛孩相處的每一天，好好對待最可愛的毛家人喔! 好物推薦 蹦蹦跳 漢方調理/腸胃+關節+皮毛保健 -漢方養生低脂肉錠(綜合營養組) ◎給毛孩全方位的照顧,營養肉錠熱銷不斷,加量不加價!!! ◎超高CP值，每日保養花費8元起，天天食用荷包不心疼◎唯一漢方專業把關調配製成配方◎漢方調理配方 持續食用 溫和有效 從根本上徹底解決體質問題◎加強毛孩皮毛、腸胃、關節等保健◎營養補得進去，好吸收，提升免疫力◎GMP認證，原料供應商：「順天堂」、「福壽」大廠原料及認證◎超強適口性，毛孩搶著吃

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