帶寵物出國旅行注意事項總整理：出國前準備、搭機流程、隔離規定一次搞懂

想帶毛孩一起出國探索世界、打卡拍美照？不只你要有護照，毛孩也要備齊一系列「寵物出國文件」和「健康檢查」才能順利搭飛機！無論是帶狗出國、帶貓旅遊，還是計畫移居、長期留學帶寵物同行，本文都幫你整理寵物出國流程、搭機注意事項、隔離政策與各國入境要求，讓你和毛孩安心又順利出國玩！ 寵物出國要準備什麼？流程與前置作業一次看 1. 確認目的地是否允許寵物入境 每個國家對寵物入境的規定都不同，有些甚至禁止某些動物或品種入境 建議至少出國前3～6個月開始準備相關申請流程。 2. 辦理「寵物晶片登記」與「狂犬病疫苗施打」 幾乎所有國家都要求寵物具備ISO規格的晶片（15碼），並完成狂犬病疫苗施打。 3. 申請「寵物護照」或健康證明 台灣目前尚無正式的「寵物護照」，但你可以透過**農業部動植物防疫檢疫署（BAPHIQ）**申請： 這些都是出入境必備的正式文件，需由獸醫師開立並經政府機關蓋章認證。 4. 預約航空公司、確認飛行條件 每家航空公司對寵物搭機規範不盡相同，包括： 記得出發前與航空公司確認訂位、規範、費用與報到時間，避免當天被拒登機！ 帶寵物搭飛機注意事項有哪些？ 出國時帶寵物搭飛機，不只是訂機票那麼簡單；你需要考慮 航空公司規範、寵物體重尺寸、機艙或貨艙位置、文件與健康準備、品種限制 等多項細節。 1.決定寵物搭機方式：客艙 vs 貨艙 客艙帶上飛機 注意：不是每家航空公司都有客艙寵物服務；部分只接受 服務犬 或 絕不開放客艙寵物（詳見航空政策比較）。 貨艙託運（Checked Cargo） 2.文件與健康準備 無論是國內航班還是出國： ✔ 必備健康證明與動物檢疫證明（由獸醫師出具） ✔ 近期疫苗接種證明（含狂犬病） ✔ 出入境目的地要求的入境許可或證明 部分國家更有嚴格入境檢疫要求， 航空公司有時會要求你在辦理寵物搭機申請時一併提供。 3.寵物籠選擇與準備 籠子需符合航空與國際標準（IATA）： 在飛行前，建議先讓毛孩熟悉籠子環境，降低焦慮感。 4.打包毛孩行李也很重要！以下清單不能少 5.品種限制與安全考量 部分 短鼻犬貓（如法鬥、巴哥、波斯貓等） 在高壓環境下更容易呼吸困難，一些航空公司會限制其搭機或在特定季節禁運。 各大航空公司寵物搭機規定一覽 在安排寵物搭機時，不同航空公司對於寵物的搭乘方式有不同的規定。以下是幾家主要航空公司的寵物搭機政策整理 中華航空目前不接受寵物進入客艙，僅提供貨艙託運服務。旅客需提前申報與確認，犬貓需放置於貨艙。特別注意的是，香港航線不受理任何寵物託運。此外，幼犬幼貓需年滿10週以上才可搭機。 長榮航空同樣不接受一般寵物進入客艙，僅提供犬、貓、兔的貨艙託運服務（服務犬除外）。旅客需於出發前48小時通知航空公司。短鼻臉型犬貓在特定期間禁止託運，需特別留意。 許多美國航空公司允許小型犬貓進入客艙，但通常需支付額外費用，且有數量與尺寸限制。部分航空公司如 United Airlines 已停止提供寵物貨艙託運服務，僅允許寵物搭乘客艙。 某些歐洲航空或特殊航班在政策上較為寵物友善，允許寵物登機搭乘，這類服務通常需額外收費，並需事先申請與審核。 海外注意：不同國家的法律（如 EU 將寵物視為行李）也會影響航空公司對此責任與規範，建議飛行前先明查各航空官網與目的地政策。 常見寵物航空費用與服務 有些航空公司會收取寵物客艙費用或托運寵物費用（依公司與航線而異）。一般客艙寵物運費比託運便宜，但需符合更嚴格的尺寸與數量條件。 帶毛孩搭飛機成功的小撇步 常見問題 Q&A 帶狗出國會很麻煩嗎？ 只要提早規劃、準備齊全文件，其實不會太困難，建議找有經驗的獸醫協助、或委託寵物移民公司辦理，流程會更順利。 貓咪可以搭飛機嗎？ 可以，但需注意貓咪容易緊張焦慮，建議提前訓練牠適應籠子，搭機當天給牠熟悉的小物（如有味道的毯子）能幫助穩定情緒。 出國前多久要開始準備？ 建議至少提早3～6個月開始規劃，像狂犬病抗體檢驗報告需打完疫苗後才能抽血，還需送至指定實驗室化驗（可能耗時數週）。 與毛孩一起出國，一點也不難！ 帶寵物出國雖然手續繁瑣，但看到牠在異國土地上奔跑、與你共享旅行美好回憶，一切都值得！只要你準備得早、資料齊全、選對航空與航班，無論是到日本賞櫻、歐洲自駕、甚至長期移居生活，毛孩都可以當你最忠實的旅伴，快點規劃一場與毛孩的國際冒險，讓這趟旅程成為一輩子最特別的回憶吧！ #寵物出國注意事項 #寵物搭飛機流程 #帶狗出國 #寵物護照申請 #寵物旅行 #毛孩出國 #出國旅遊與寵物同飛 #寵物隔離規定 #狗狗搭飛機 #貓咪出國旅行

許一個與眾不同的聖誕願望！THE BODY SHOP 英國原裝聖誕禮盒 & 聖誕奇蹟倒數月曆，讓世界更公平更美好！

2022年倒數兩個月，開始準備迎接充滿愛與歡樂的聖誕節！來自英國The Body Shop美體小舖2022年所推出的「聖誕禮盒組」及「聖誕奇蹟倒數月曆」別具意義，處處可見The Body Shop自1987年起推廣「社區公平交易計畫」落實的蹤跡。長期支持世界各地弱勢族群、幫助貧窮社區及女性經濟獨立的「社區公平交易計畫」，從產品原料採購到外裝包材，透過與全球各地的社區公平交易夥伴合作完成，從非洲迦納共和國婦女協會的手工乳木果、墨西哥坎佩切州的有機蘆薈原料採購，到印度尼泊爾的回收再造紙卡片，讓每份售出的聖誕禮盒、聖誕奇蹟倒數月曆，散播讓世界更公平美好的理念。 聖誕奇蹟倒數月曆 隱含更好未來的心意 每年讓The Body Shop粉絲引頸期盼的聖誕倒數月曆限量上市了！今年推出三款「聖誕奇蹟倒數月曆」，分別為繽紛綠、歡樂紅與極光藍。採用立體書的設計，每個小抽屜藏有滋潤、呵護肌膚身體的小驚喜。更與眾不同的是，這三款倒數月曆都是和社區公平交易合作夥伴一起完成，採用由他們製作的優質產品，同時幫助印度恰蒂斯加爾邦社區、印度南方之班加羅爾城市的拾荒者社區及非洲迦納共和國的婦女乳油木果協會合作、三個不同社區組織獲得更優質的工作條件。倒數月曆中的立體書和小機關都能變身為禮物標籤或裝飾品，獨特的抽屜設計非常適合存放飾品、珠寶和其他小東西，聖誕節結束後都可長期重複使用，不浪費地球資源。 明星商品大集合的減塑「繽紛綠」倒數月曆 限量10組的「繽紛綠」倒數月曆，專為The Body Shop美體小舖鐵粉所打造，月曆中集合品牌最熱門的明星商品、重量級新品及美容小工具，像是今年全新推出的「漾顏奇肌系列」的雪絨花漾顏奇肌更新面膜，有著法國薰衣草療癒香氣味的「甦心活耀 能量喚膚」系列靜舒心睡眠噴霧，由內到外呵護身心！ 產品包裝都採用社區公平交易的再生塑膠，盡可能地減少全球海洋生態污染，並幫助印度南方班加羅爾拾荒者社區，讓工作者都能夠獲得合理的工資與良善的工作環境。 讓身心滋潤閃閃發光的「歡樂紅」倒數月曆 此款誠意十足的月曆，一打開就可以發現25個小驚喜，包含多款熱銷推薦正貨商品，讓你全身滋潤、閃閃動人。其中，「甦心活躍 能量喚膚」系列的森呼吸按摩凝霜打造身心靈的完美狀態，酪梨潤澤身體磨砂膏有助於讓肌膚更光滑，來自非洲迦納的社區公平交易乳油木果修護護手霜，則為24小時忙碌的雙手提供溫柔呵護。 歡樂紅倒數月曆更與非洲迦納共和國婦女乳油木果協會合作，讓迦納共和國婦女們擁有公平穩定的收入，並獲得醫療保健與教育的機會。截至今日，這項合作橫跨11個城鎮，已有超過600名迦納婦女受惠，生活上也有顯著的正向改變。 圈粉無數的「極光藍」倒數月曆 説「極光藍」倒數月曆是The Body Shop美體小舖的「圈粉」倒數月曆一點也不為過！高CP值的內容物，包含了品牌隱藏版熱銷商品，像是清爽的粉紅葡萄柚沐浴露、芒果身體滋養霜，維他命C勻色亮膚片狀面膜與喜瑪拉雅竹炭更新淨化面膜，從臉部保養、頭髮、身體保養等精選推薦商品，給予全身肌膚最極致的呵護，超人氣明星商品，一次擁有！ 這次The Body Shop美體小舖與印度恰蒂斯加爾邦社區公平交易合作的婦女一同慶祝聖誕節，透過社區公平交易採購保濕聞名的芒果籽油，持續為他們提供公平且定期的就業機會。 「公平&永續&美好」2022 聖誕精選禮盒代表詞彙 匯集The Body Shop美體小舖經典熱賣產品所組成的英國原裝聖誕精選禮盒，有各種不同的主題，從全素訴求的香氛、臉部清潔保養、身體洗沐保養，到聖誕限定氣味的全新限量禮盒，滿足所有送禮者的需求，讓每位消費者都能挑選到富含心意的聖誕禮物。 The Body Shop聖誕精選禮盒除與世界各地社區公平交易夥伴合作之外，不做花俏華麗的過度包裝，選擇可以重複使用、對地球友善的可回收包材，禮物盒也能再重複利用，降低不必要的浪費，這些看不到的心意永遠是最暖心的。自2021年聖誕節開始，The Body Shop已經省下100公噸的包裝材料，例如最暢銷的浴沐和身體保養禮盒，將硬紙盒換成可重複使用的紙質化妝包，省下的重量比4,500棵180公分的樹木還要多。 除推動「社區公平交易計畫」、友善地球減少浪費之外，The Body Shop同時發起「Be Seen, Be Heard」支持年輕人發聲行動，只要在聖誕期間購買禮盒，就能與品牌一同為年輕世代打造更公平、美好的未來，這份良善之意也希望藉由這些聖誕禮盒傳遞出去！ 依收禮者喜好 選購聖誕禮盒五大心法 The Body Shop美體小舖 依收禮者的個性喜好，精選出口碑熱賣的推薦組合 香氛愛好者 可選擇身體保養系列的「經典香氛組」，有白麝香和湛藍麝香二種香味。其中暢銷的白麝香禮盒，除100%全素香氛外、內附的卡片便是與來自尼泊爾加德滿都的Get Paper Industry (GPI)組織合作，聘用當地弱勢婦女利用廢棄物、棉花邊角料及香蕉樹莖等回收材料，製作紙張而成的卡片。而新品湛藍麝香珍愛原裝禮盒，其蘆薈成分，則使用來自獲得聯合國教科文組織認證、位於墨西哥坎佩切州的有機土壤，由當地女性農夫以人工採摘蘆薈製成。 無法錯過The Body Shop經典款的鐵粉，鐵定要送「經典明星商品組」，幾乎與The Body Shop齊名的「茶樹淨膚組」及具有高護膚性的「雪絨花漾顏奇肌 經典組」。以肯亞的社區公平交易計畫取得的茶樹油，為當地數百名小農提供合理的酬勞收入及工作條件。 熱愛追求季節限定新品的嚐鮮族，「聖誕限定香味 全新限量組合」千萬不可錯過。蘊含純天然柑橘精油，溫暖柑橘香調融合肉桂與香料氣息的聖誕限量新品辛香暖橘的原裝禮盒，及蘊含天然松樹精油的松木森林，清新自然的香氣喚活愉悅舒爽的節慶精神。「聖誕限定香味 全新限量組合」全面使用來自印度班加羅爾的社區公平交易計畫的再生塑料包裝瓶，採用「社區公平交易」的方式，與當地的資源回收者合作，不僅讓塑膠重獲新生，也提供當地資源回收業者更衛生的工作條件以及大眾認同的工作身分。 他&她都需要「護手霜禮盒組」，也是萬年不敗的聖誕禮物之一，秋冬季節非常需要滋潤十足的大麻籽、杏仁油好好呵護一下疲累的雙手。「經典果香 護手霜原裝禮盒」中的草莓、粉紅葡萄柚氣味的護手霜，富含來自巴西的有機巴巴蘇油，透過The Body Shop社區公平交易計畫，每一種天然成分的取得都能為世界角落的弱勢農民取得就業機會、獲得公平且合理的報酬，進而改善弱勢地區人民的生活。 即將有出國計畫的旅行族，「迷你原裝禮盒」也是送禮的好選擇，共有乳油木果、草莓、沙蘇馬、英皇玫瑰和杏奶五種不同香氣的沐浴膠與經典熱銷的保養聖品身體滋養霜，不管到何處旅行，喜歡的香味都能隨行！ 販售資訊： 聖誕奇蹟倒數月曆 即日起可於限定門市及官網預購全台限量10組的繽紛綠倒數月曆，歡樂紅倒數月曆則是從11/10-11/21於忠孝SOGO周年慶獨家首賣，極光藍倒數月曆可於The Body Shop全門市及官網購買。 原裝禮盒及聖誕限量新品 全系列聖誕精選禮盒於將11/24起於The Body Shop美體小舖全台門市及官網販售，期間購買聖誕限量原裝禮盒享9折優惠( VIP會員適用)。 #THE BODY SHOP #THE BODY SHOP聖誕奇蹟倒數月曆 #THE BODY SHOP英國原裝聖誕禮盒 #聖誕奇蹟倒數月曆 #英國原裝聖誕禮盒 

【台中一日遊】一中街美食特蒐～“小町日和料理所”美味咖啡飯｜必吃半月燒｜老店超香21臭豆腐

 （撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好，我是執與～👋🏻 是個熱愛四處趴趴走吃喝玩樂的小編～ 平台上會分享許多遊記食記，以及人文思想、生活與情感相關的文章，有興趣歡迎追蹤我唷！ ⚠️看了執與的文章去吃喝打卡的，歡迎在你的FB遊記中標註粉專與子成說，或IG中標註#cooldogyang ，我就會幫你做分享推廣喔！ 本篇介紹到的是台中最夯必去的「一中街」～雖然它在台中本地人眼中，是平常的商圈夜市，但在遊客眼中絕對是必須踩的點！原因是一中街聚集了百貨、學區、夜市、商圈所有的元素！在這裡不僅有好幾條美食街，還有販賣各種商品的各色店家，便宜的、高級的產品一應俱全！現在就跟著文章一起來個一中街美食特蒐！有超可愛讓人拍不停的「小町日和料理所」美味咖哩飯、饕客必吃「半月燒」、經營好幾年不敗老店「21臭豆腐」，以及文青風「輕時代」飲料店～讓你台中一日遊吃飽喝足！快跟著文章一探究竟吧！ 同場加映：【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 小町日和料理所 不多說先來張香噴噴美味咖哩飯照片～看起來是不是非常“粗飽”哈哈哈！管飽！ （小町日和料理所的招牌是限量的柴犬造型的飯糰套餐～大家來到這裡千萬不要錯過囉！ 小編是因為當天顧及到一整天的行程有留胃啦XD） 小町日和料理所內部空間不大，踏進去感覺很有溫馨感～因為店面在學區旁，競爭相當激烈，因此料理平價但又非常有巧思！店家幾乎吃飯時間都是客滿的。 店面裝潢四處可見日本風格的擺設，除了牆上的日本風壁畫和富士山造型窗花以外，還到處都有超級可愛的不二家成員、不同造型的Q比跟柴犬～滿滿的日本風公仔根本拍到停不下來！ 👆🏻👆🏻這裡很適合女孩們拍“偽櫻花照”哈哈哈，小編去的當天就有好幾個妹妹在拍～ Info. 地址：台中市一中街143號 電話：04 2225 8328 輕時代飲品製造所 喝得出原汁原味的文青風飲料店！無論是鳳梨或蘋果醋喝起來都超新鮮 便宜但卻貨真價實！逛街炎熱的時候來一杯絕對解渴消暑～ Info. 地址：台中市一中街175號 電話：0907399788 半月燒 這間「半月燒」是小編到一中街必吃的店家，一定要趁熱吃！ 小編最愛“九層塔蛋起司半月燒”～蛋跟起司都可以加價加料喔！ 半月燒不像傳統餡餅，它中間會夾有蛋、餡料還有滿滿的醬油膏 所以一點都不乾，吃起來也不會感覺口渴或過鹹 一定要嚐嚐看喔！超多種口味！ Info. 地址：台中市北區育才南街31號 電話：0915722388 21臭豆腐 這一間是開了許多年的傳統老店了 他的位置比較隱密，不在一中街最熱鬧那幾條，因此要特別留意一下位置和開店時間～ 一上桌就被小編狂掃光了，因此沒有食物照哈哈哈 每一個座位都是兵家必爭之地的感覺，去的話就是“有位快搶”準沒錯！ 很香～的臭豆腐！店家的獨門特調醬汁又香辣又酥麻絕對要沾好沾滿！ Info. 地址：台中市北區一中街21號 電話：04 22250613 結語： 希望大家都能夠花少少的錢，就享受到超美味的美食，這是執與小編的宗旨～ 吃過的快來留言！有其他好吃的也歡迎推薦給我喔～ 關注小編 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 執與小編陸續產出👉🏼#執與陪你成長 #執與愛台南 等系列文章 歡迎追蹤我、留言或私信告訴我你情感上的任何疑難雜症😘 更多遊記/食記： 【愛台南】“尋路。甜”童話雜貨風乾燥花牆/網美集散地超好拍｜在小狐狸的田園森林裡享受療癒甜點｜ 【愛台南】“雛菊餐桌”熱門網美必去打卡勝地｜在綠色植栽宮廷風建築中享受海味料理｜ 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 【台北美食】“爛醉不累”熱門必打卡網美集散地｜遠眺台北101享受豪華調酒佳餚｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ 兩性情感/戀愛類： 奉獻式愛情容易被劈腿？看看這5項慣性委曲求全的特質，你中了幾項 男女愛情觀大不同！揭秘4大差異：男生找對象像在釣魚、女生像養魚？ 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 對方都不會吃醋，是不是不喜歡我了？不吃醋的5個原因解析與增進感情的溝通秘訣 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 生活分享/建議類： 「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【探討】面對霸凌｜身陷家庭、校園與社會的惡夢 我們如何甦醒重生？ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 #台中 #台中美食 #一中街 #一中街美食 #美食特蒐 #台中夜市 #打卡 #小町日和料理所 #日式料理 #咖哩飯 #半月燒 #輕時代 #21臭豆腐 #波波打卡 #波波發胖 #popdaily #popyummy #poptour #foodie #yummy #執與 #與子成說 #cooldogyang #執與帶你吃吃喝喝 

宿霧航空改票教學
姓名、護照號碼、航班資訊修改全攻略（新手必存！）

好啦～～🐷✈️ 豬豬小姐今天要來拯救一種每個出國新手都一定會遇到的崩潰瞬間👇 😱「我名字好像打錯了？」 😱「護照號碼是不是少一碼？」 😱「班機時間怎麼跟我記得的不一樣？」 😱「宿霧航空可以改嗎？會不會很貴？會不會不能改？」 先深呼吸～～ 👉 宿霧航空是可以改資料的！ 👉 而且很多情況其實沒有你想像中可怕。 這篇豬豬就幫你把宿霧航空改票、改資料所有地雷＋流程 一次整理給你 🐷💖 🌟 一、什麼情況需要「改資料」？ 你可能會遇到以下幾種👇 ✔ 英文名字拼錯一兩個字母 ✔ 姓名順序顛倒（Last / First） ✔ 護照號碼輸錯 ✔ 國籍選錯 ✔ 出生年月日打錯 ✔ 想改航班時間或日期 💬 豬豬真心話： 這些錯誤真的超級常見， 你不是唯一一個打錯的人，請放心 😂 🧑‍✈️ 二、宿霧航空「哪些可以改？哪些不行？」 ✅ 可以修改的項目 ✔ 護照號碼 ✔ 出生日期 ✔ 國籍 ✔ 性別 ✔ 聯絡資訊 👉 這類通常 免費或低費用 ⚠️ 姓名修改（最重要！） 姓名要分兩種情況👇 ✏️ 情況一：小錯字（OK） 例如： 👉 通常可以申請修改 ❌ 情況二：整個換人（不行） 例如： 👉 這種等於「轉讓機票」，宿霧航空不允許。 💬 豬豬小提醒： 名字一定要跟護照「高度一致」， 不是跟身分證、不是跟暱稱喔！ 💻 三、宿霧航空線上改資料教學（超重要） 📌 Step 1｜進入宿霧航空官網 登入 Manage Booking（管理訂位） 你需要輸入： 📌 Step 2｜進入訂位管理頁面 你可以看到： ✔ 航班資訊 ✔ 乘客資料 ✔ 加購行李／餐點 點選「Edit」或「Passenger Information」 📌 Step 3｜修改個人資料 可以修改的欄位就直接改： ✔ 改完記得 存檔確認 💬 豬豬真心話： 很多人改完忘記存，結果以為有改但其實沒有 😭 一定要看到「成功完成」畫面！ 📞 四、名字改不了怎麼辦？（客服出場） 如果你是： 👉 名字拼錯 👉 線上不能改 請直接走這條路👇 📧 聯絡宿霧航空客服 準備好： ✔ 訂位代碼 ✔ 護照照片 ✔ 清楚說明錯誤原因 💬 豬豬真心話： 客服回得不算快，但真的有在處理， 越早聯絡越好，不要拖到起飛前一天。 🔁 五、那「改航班」呢？可以嗎？ 👉 可以，但要看票種！ ✈️ 改航班時間 / 日期 ❌ 無法改的情況 💬 豬豬小提醒： 買票時一定要看清楚「Change Fee」 不是每張票都能隨便改喔！ 💰 六、改資料會不會很貴？ 大致情況是👇 🐷 七、出國前一定要做的檢查清單 豬豬幫你整理「救命 5 點」👇 ✔ 姓名＝護照英文拼法 ✔ 護照號碼 1 碼都不能錯 ✔ 國籍正確 ✔ 出生年月日正確 ✔ 航班日期時間再確認 👉 出發前 7 天一定要再檢查一次！ 🔗 延伸閱讀（圖文完整版教學） 如果你想看 實際畫面＋官方說明， 豬豬幫你把完整教學放在這👇 👉 https://www.wegoedu.com.tw/php-visa-ticket/cebu-pacific-edit-information/ 真的很適合一邊開官網、一邊對照操作 👍 🐷💖 豬豬小姐總結 宿霧航空改票、改資料這件事， 真的沒有想像中那麼恐怖。 只要你記住： ✨ 越早發現越好 ✨ 小錯通常能救 ✨ 整個換人真的不行 ✨ 出國前一定要再檢查 你就可以避免 👉 在機場心臟爆擊 👉 在櫃檯當場崩潰

22歲，在旅館裡。隨著他那炙熱又不安分手指，讓我身上的防備一

22歲，在旅館裡。隨著他那炙熱又不安分手指，讓我身上的防備一層層落下，他的眼神透出了緊張又迫切的渴望⋯在他的遊說之下讓我決定嘗試看看，那未知的感官體驗，果然和預想的一樣，一種撕裂感要被撐開的不適感，讓我們花了好長一段時間適應，終於在最後一個深呼吸時成功經驗了...心裏很暖感覺很靠近對方，但真的好痛...

週末南部限定～文青必逛『聖誕市集』活動資訊懶人包｜5大市集好拍好吃又好玩！

 撰文編輯/#執與 大家好～我是執與！也可以叫我酷狗！👋🏻 專長探討與分析生活中的人性思維，努力透過分享，讓大家的生活變得更好！生活上有情感的疑難雜症歡迎投稿、聊聊喔！（粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang） 文章要點： 執與為大家整理了本週末（12/19、20）在南部即將舉辦的5場聖誕市集活動資訊，讓你一次掌握5大市集各自的內容與特色，包含清楚的時間與舉辦地點～針對每場不同的市集型態，可以準備好不同的漂亮衣著打扮留下美照紀念，也能從攤位類型決定感不感興趣喔～ 2020草地少女市集 （圖片/草地少女市集粉專） 「草地少女」市集是執與自己逛過的眾多市集中，印象最深刻也最喜愛的市集！今年已經是草地少年市集舉辦的第7年了，每年都會由主辦方將多才多藝的攤主姐妹們齊聚一堂，在知名的絕美老地方“老林居”中舉辦市集活動。進入草地少女的粉絲團，你會發現版主超用心在介紹每個攤主姐妹的品牌資訊，和粉絲們的互動感覺就像日常朋友般親切，相信很多台南人都是草地少女們的老顧客了～2020年的草地少女市集同樣秉持文青風路線，現場也安排了每年都有的特殊遊戲環節（今年是主視覺拉霸機，超炫酷），市集中大家熟悉的“扛霸子”「大宇人。小雨宙」也會在！廣大粉絲們千萬不能錯過！ ⬇️ 活動資訊 ⬇️ 日期：12/19 & 12/20 時間：11:00 - 16:00 地點：台南/老林居（台南市中西區海安路二段321號，鯨吞燒旁） ✧落實防疫生活。活動中請配戴好口罩✧ IG搜尋lawnlawngirls 相關網站：FB活動專頁、草地少女市集粉專 2020『丘の市』聖誕市集 （圖片/森山市集粉專） 相信大家對前不久在台南美術館二館剛落幕的森山市集，印象都十分深刻。緊接著本週末，森山市集又將擔任主辦方，在原廳長官邸中舉辦非常優雅的市集饗宴『丘の市』，聯合知事官邸中的好市邸家市集，帶來一場文化衝擊。大家能夠在絕美的兩棟藝術古蹟中悠閒地逛兩場市集，超級Chill又文藝！現場除了有各種設計師攤位提供體驗手創活動，還有繪畫比賽、散策茶香茶席活動可供報名參加，不管是大人小孩都能在市集中感受到不一樣的文化渲染，絕對堪稱是最有氣質的一場台南市集了！ ⬇️ 活動資訊 ⬇️ 日期：12/19 & 12/20 時間：14:00 - 20:00 地點：原廳長官邸（台南市東區育樂街197巷1號） 走路怎麼走：知事官邸>穿越博愛國小(14:00-17:30)>原廳長官邸 【週邊停車場資訊】 1.城市車旅停車場 2.東區民族路停車場 3.嘟嘟房民族東寧站 4.青年路停車場 5.嘟嘟房成大育樂站 防疫宣導：進場實施實名制、配戴口罩，將進行人流管制 相關網站：FB活動專頁、森山市集粉專 2020奇美聖誕週末 （圖片/奇美博物館 Chimei Museum粉專） 堪稱台南最大型、腹地最廣闊的奇美博物館聖誕週末市集，絕對是聖誕節不能錯過的一大盛會！市集以各種美食攤位為主，結合文創設計攤位總和共有“80攤”，讓你一次滿足吃吃喝喝的渴望。除了有超大超高的繽紛亮麗奇美聖誕樹以外，還有滿滿的節目行程規劃，每一個時間段都有不同的活動，可以跟聖誕老公公做互動拍照，還能參與化妝舞會、看10幾場表演、觀賞戶外電影院...等等，待上一整天的時間絕對能收穫滿滿的回憶紀念～如果沒有逛過台南的奇美博物館聖誕市集，你可真的就落伍啦！ ⬇️ 活動資訊 ⬇️ 日期：12/19 & 12/20 時間：14:00 - 20:00 地點：奇美博物館（仁德區文華路二段66號）戶外園區及館內展廳 需門票。 預售票：$250/活動現場全票：$300 售票通路：全台7-11門市ibon機台 免費資格：現場換票入場 (1) 12歲以下（限持有照片及出生年月日之有效證件） (2) 持身心障礙手冊者及陪同者一名（須同時入場） (3) 持本人之觀光局核發導遊/領隊證 相關網站：FB活動專頁、奇美博物館 Chimei Museum粉專 HO趣啦！河樂廣場聖誕市集 （圖/築好玩藝粉專） 台南市政府今年將主要的聖誕樹，移至河樂廣場運河旁啦！搭配純白色系聖誕樹的亮燈與造勢活動，在每週末都舉辦聖誕市集，讓遊客們一同參與共襄盛舉。身為台南最新火紅地標的河樂廣場，屆時現場將匯聚40個攤位，加上鄰近知名旅遊地點海安路、正興街、林百貨...等，從外地來的遊客們能夠把這個市集完美收入台南旅遊打卡地點之一！市集主辦方為“築好玩藝”，由多年創辦多場手作課程的他們來操持，相信市集現場也會有很多親子能夠同樂的手作體驗喔！ ⬇️ 活動資訊 ⬇️ 日期：12/19 & 12/20、12/26 & 12/27 時間：15：00 - 20：00 地點：河樂廣場（台南市中西區中正路343-20號）西側，運河旁 相關網站：FB活動專頁 森ノ市 - 冬の物語 已經有多年主辦、合作多場市集活動經驗的設計品牌La Rue文創設計，這次為即將在高雄高美館舉辦的聖誕週末市集設計主視覺海報，市集現場除了有熱騰騰的麵包、美食之外，還能夠享受大提琴四重奏、手寫卡片與包裝聖誕節禮物～還會有主視覺畫家現場簽名喔！在美美的小葉欖仁大道中悠閒地漫步，愜意地欣賞、挑選每一個攤位精心準備的產品，光想像就讓人迫不及待呀！ ⬇️ 活動資訊 ⬇️ 日期：12/19 & 12/20 時間：14：00 - 20：00 地點：高美館，美術館路小葉欖仁大道（高雄市鼓山區美術館路80號） 相關網站：FB活動專頁、La Rue 文創設計粉專 🔺活動資訊以各活動最新公告與現場為主🔺 ※文章封面/La Rue 文創設計粉專、奇美博物館 Chimei Museum粉專、森山市集粉專、Canva 小編資訊 執與小編陸續產出👉🏼#執與陪你成長 #執與愛台南 等系列文章 歡迎追蹤我的平台、留言告訴我你情感上的任何疑難雜症 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多遊記/食記： 【台南旅遊】重新開幕～知事官邸生活館超Chill市集“好市邸家”！網美快來穿旗袍打卡囉！ 「新北歡樂耶誕城」IG打卡衝一波！拍照完整攻略懶人包（含主題燈區/光廊、主燈亮燈時間與建議動線） 【板橋旅遊】板橋凱撒大飯店｜網美必打卡絕美頂樓泳池-新北歡樂耶誕城住宿首選（房型、早餐介紹） 【台南美食】宵夜首選！香辣泰式鍋燒意麵“瓦拉米”｜隱身巷弄老屋酒吧結合藝術古董，根本小型宮殿 【台南美食】複合式親子溫馨風“花見窩吧”｜早午餐下午茶義大利麵及輕食茶飲一應俱全 【台南美食】歐風復古早午餐“漢子勾嬌嬌”｜享用美味可頌，遠眺台灣文學館與林百貨 【花蓮景點】花蓮旅遊踏青打卡景點推薦part2｜山姆先生咖啡館、雲山水、林田山、麻糬洞、石梯坪｜ 【花蓮景點】花蓮旅遊打卡景點推薦Part1｜公正包子、松園別館、七星潭、吉安慶修院｜ 【台北大安區美食】“Sanzo三藏和牛火鍋”頂級豪華火鍋饗宴/饕客必朝聖｜嚴選三種日本和牛品牌 【高雄新開幕】“二雄じお”波哥日式文青風三店/網美必朝聖｜小木屋中可愛厚奶波波霜淇淋 【愛台南】“Sensory 68”文青工藝風佐綠意植栽/網美超好拍｜正興街中天然質樸豪華營養料理｜ 【愛台南】“雛菊餐桌”熱門網美必去打卡勝地｜在綠色植栽宮廷風建築中享受海味料理｜ 【愛台南】“尋路。甜”童話雜貨風乾燥花牆/網美集散地超好拍｜在小狐狸的田園森林裡享受療癒甜點｜ 【台中一日遊】一中街美食特蒐～“小町日和料理所”美味咖啡飯｜必吃半月燒｜老店超香21臭豆腐 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 【台北美食】“爛醉不累”熱門必打卡網美集散地｜遠眺台北101享受豪華調酒佳餚｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ #聖誕市集 #週末市集 #聖誕節 #市集 #懶人包 #活動資訊 #南部 #文青 #草地少女 #奇美博物館 #河樂廣場 #丘の市 #popdaily #poptour #cooldogyang #酷狗 #執與 #與子成說 #執與帶你吃喝玩樂 

經典永流傳！翻唱後再度爆紅的8首老歌，這幾首是不是你心中的最佳Cover？

一首不朽的經典老歌就像是有年代的紅酒，越釀越入味，永遠不會過期，就像有句話說「Old Is Gold」，每一首「經典」都是值得珍藏的寶藏。中文樂壇在70-80年代之間來到巔峰時期，中間更是產出許多至今都膾炙人口的音樂作品。而隨著時代更迭，這些歌曲被不斷的改編與翻唱，並加入了新的面貌，今天就讓我們來好好的重溫，並且看看這些爆紅翻唱是不是你心目中的最佳Cover吧！ 經典老歌翻唱｜1、飄洋過海來看你 – 金智娟（1991）/ 梁靜茹&艾怡良（2020） 由李宗盛作詞作曲，講述原唱金智娟自身的一段遠距離愛情故事。在1990年，金智娟對來自北京的詩人一見鍾情並與其相戀。為了見面，金智娟不惜從台北搭飛機到香港，再從香港轉機到北京去看他。但這段遠距離最終還是以悲劇收場，因為這位詩人其實已經有了妻子與孩子。李宗盛聽到這段故事時，便萌生幫金智娟創作一首歌曲的念頭，而這首歌後來也成了金智娟的情歌代表作。 這首歌的動人旋律與歌詞在多年後還是能引起共鳴，無論是講述「遠距離」或是「愛而不得」的感情，都深刻的描寫在其中。在響應「跨國同婚推動集資計畫」時，艾怡良與梁靜茹就攜手翻唱了這首經典的《飄洋過海來看你》，為無數對跨國同志伴侶唱出了他們的心聲。 經典老歌翻唱｜2、恰似你的溫柔 – 蔡琴（1970）/ 茄子蛋 （2020） 作為80年代必聽的經典之作，《恰似你的溫柔》不但讓蔡琴這一把好聲音被發掘，還一舉捧紅了當時剛出道的她。作為「民歌才子」梁弘志的原創處女作，這首歌曲蘊藏著他的「少男心事」，他以孤島形容自己的孤寂、以浪花道出渴望被陪伴的心情，再由蔡琴用低沈溫柔的嗓音把這首歌的意境緩緩道來。 蔡琴版本的《恰似你的溫柔》是收斂寂靜的，但茄子蛋在2020年改編翻唱的版本卻截然不同，他們大膽地給予這首歌新生命，加入搖滾的元素，也創作了一段全新的詞加入其中，讓這首歌變成充滿張力的情感表達之曲。當收斂與張揚的情感碰撞在一起時，這首歌反倒變得更加飽滿深情。 經典老歌翻唱｜3、月亮代表我的心 – 鄧麗君（1977）/ 五月天（2021） 《月亮代表我的心》這首歌經典的程度可以說是在中文樂壇中很難被超越的，它不止傳唱度極高，更是許多外國歌手在翻唱中文歌時的首選。這首歌最初由陳芬蘭錄製演唱，在1977年被鄧麗君重新演繹後，開始廣為流傳。在那個極為保守的年代，這首歌彷彿代表了許多愛人對彼此的心意，借用月亮含蓄的表達自己深切的愛意，就算到了今天，還是讓人聽了覺得格外浪漫。 這些年來，《月亮代表我的心》逐漸被翻唱成許多版本，甚至是不同的語言，像是日語、韓語、英語、法語……但近期來最令人印象深刻的，肯定就是五月天阿信為了《華燈初上》重新詮釋的版本。隨著《華燈初上》裡的劇情推進，每一次響起這首歌時總會令觀眾更入戲，阿信澎湃的情緒表達也充分對應了戲中每個角色的愛恨情仇。 經典老歌翻唱｜4、我只在乎你 – 鄧麗君（1986）/ 王若琳（2019） 《我只在乎你》被收錄在鄧麗君於1987年發行的同名專輯中。除此之外，她也發行了日語版本，取名為《任時光從身邊流逝》，而這首歌也成了她在日本樂壇發展最成功的歌曲之一。與其他悲情的歌曲不同，這首歌只要前奏響起就讓人感受到滿滿的愛意，沒有過多修飾的歌詞卻包含著滿滿的情感，就像在那個樸實無華的年代裡，有情人都還沒有過多的花言巧語，卻有著快溢出來的真情實意。 王若琳這幾年來翻唱了許多經典老歌，但波編真的私心推薦她所詮釋的這首「我只在乎你」，歌曲裡的一字一句都被她唱出了渴望愛的孤寂感，但背後響起的音樂卻彷彿把所有的孤寂都接納。王若琳在重新製作這首歌時，把原本的澎湃音樂都捨棄，反而使用最簡單的配置，在歌曲進入到副歌時更是把歌聲的表達放到最大，讓聽眾收聽時感覺到演唱者彷彿在他們耳邊訴說心事，而王若琳在歌曲中的每個咬字、呼吸、口氣，都處理得恰到好處，也讓這首歌變得非常高級。 經典老歌翻唱｜5、《我是一隻魚》 – 任賢齊（1998）/ 落日飛車（2022） 許多經典老歌都有一個共同點，那就是用著含蓄的告白來詮釋最深的愛意，就像歌詞裡唱的「需要你，我是一隻魚，水裡的空氣是你小心眼和壞脾氣」，表達了戀人之間不能失去彼此卻又要接納對方無理取鬧的心情，但搭配著背景音樂時又讓這首歌變得像是戀人之間「放閃」的相互打鬧。 落日飛車在2022年重新為這首經典老歌進行了「大改造」，讓這首歌在多年後以全新的面貌出現在千禧年的聽眾眼前。他們把樂團的復古迷幻風格與這首經典之作完美融合，為這首歌唱出既迷幻又慵懶的感覺。但這種迷幻中的浪漫卻又特別適合用在這首歌的意境裡，給粉絲們帶來了滿滿的驚喜！ 經典老歌翻唱｜6、《我是一隻小小鳥》- 趙傳（1990）/ 叮噹（2010） 小時候聽這首歌，或許只記得那一句極其有辨識度的「我是一隻小小小小鳥」，但長大後在認真細品時，才會感受到裡面想表達的無奈與感慨。這首歌由李宗盛作詞作曲，收錄在趙傳1990年發行的《我是一隻小小鳥》同名專輯中，歌詞深刻描寫一個平凡人卑微的心聲，每一句都直擊人心，因此撫慰及鼓勵了很多人。 2010年，丁噹在參加《超級星光大道》的踢館賽時，選唱了這首經典歌曲，讓它在20年後再度爆紅。丁噹在現場演繹這首歌時，讓所有觀眾聽見了它的另一個面貌，充滿爆發力的高音更是獲得全場的歡呼與稱讚，如果說趙傳的版本是在講述平凡人的心聲，那丁噹的版本就是想要掙脫枷鎖的命運挑戰者。而李宗盛本身後來也用著自己獨特的唱腔詮釋了這首歌，那又是另外一種感動了。 經典老歌翻唱｜7、《凡人歌》- 李宗盛（1991）/ 五月天、蕭敬騰（2017） 這首充滿著「俠氣」的《凡人歌》是李宗盛為武俠劇《碧海情天》在1991年所創作演唱的，相較於李宗盛過往對於情歌的創作，這首歌以生動且大氣的方式描寫了人的一生，同時還夾雜著各種無奈與調侃，一句「問你何時曾看見，這世界為了人們改變，有了夢寐以求的容顏，是否就算是擁有春天？」就足以讓人深思很久很久。 五月天和蕭敬騰在2017翻唱了這首歌，跟李宗盛「俠氣」十足的版本不一樣，2017年的這一版本讓人聽出了搖滾的味道，它不再訴說無奈、調侃命運，相反的，這個版本有一種與世界對抗的意圖。在相信音樂的官方YouTube中，對於這首歌的文案介紹就只有短短幾句寫著，「獻給在生活與工作崗位上努力不同凡響的每個你，給每天打卡加班的每個凡人。」相信聽到這麼「硬氣」的一首歌，肯定會給許多人帶來無限的力量。 經典老歌翻唱｜8、《紅豆》- 王菲（1998）/ 方大同（2009） 《紅豆》收錄於王菲1991年發行的《唱遊》專輯中，雖然有人說這首歌是整張專輯中特色較弱的一首，但它卻成了傳唱度極高的歌。這首歌的歌詞還有個有趣的背景故事，那就是作詞人林夕在創作時剛好看到日劇中的女主角因為感情問題而分心把紅豆煮糊了，這一幕便成了他的創作靈感。王菲本就清冷空靈的嗓音搭配著詞句裡的纏綿與細膩，讓整首歌的氛圍營造的格外飽滿，就算聽了無數遍，還是深受感動。 王菲的版本有著無限的纏綿與相思，但方大同在2009年改編的版本卻帶給人風輕雲淡、事過境遷的感覺。以吉他作為主要伴奏，整首歌瞬間變得輕快且富有節奏感，方大同在演唱時加入了恰到好處的轉音，中間以輕哼作為銜接，讓我們聽的時候還會有一種現場即興創作的錯覺。大家試想把它放到悠閒的午後，安安靜靜的欣賞，那何嘗不是一種聽覺上的饗宴呢？ 以上8首經典老歌翻唱都是波編不私藏的最愛歌單，不論是原唱版本或是經過改編的新版本，每一首歌都具有獨特的風格與魅力，歡迎大家也跟波編分享你們心目中的不朽金曲和最佳改編作品喔！ 延伸閱讀：更多經典歌曲相關 👉 ::優質重繹:: 經典好歌再翻唱，讓你擁有新新感受✨ 👉 KTV必點30首「男女對唱情歌」推薦！《小酒窩》、《私奔到月球》都是經典中的經典 👉 年紀暴露啦！八年級生經典偶像劇歌曲盤點，這20首想假裝忘記都難呀！ 撰文編輯 #那個路人甲 #丁噹 #五月天 #任賢齊 #凡人歌 #台灣音樂 #恰似你的溫柔 #我是一隻小小鳥 #我是一隻魚 #方大同 #月亮代表我的心 #李宗盛 #梁靜茹 #歌曲推薦 #波波名人 #波波精選 #王菲 #紅豆 #經典歌單 #經典歌曲 #經典翻唱 #翻唱 #艾怡良 #茄子蛋 #落日飛車 #蔡琴 #蕭敬騰 #鄧麗君 #金智娟 #飄洋過海來看你 

【12星座本週運勢】09/21~09/27雙子溝通天賦發光發熱，水瓶價值觀衝突

秋分節氣的到來標誌著宇宙能量的重大轉換，日夜平分象徵著生命中各個層面需要重新找到平衡點。冥王星的深度影響將喚醒許多人內在的潛能，而同時進行的月相變化則帶來情感層面的淨化與重生。這週特別適合進行深層的自我探索，釋放過往的包袱，為下一個人生階段做好準備。職業規劃和人生方向可能面臨重大抉擇，需要勇氣和智慧並行。 本週運勢前三名︰ TOP3 牡羊座 整體運勢：沉寂許久的戰鬥精神重新點燃，面對挑戰的勇氣和決心讓周圍的人刮目相看。體力和精神狀態都回到最佳水準，適合承擔更大的責任和挑戰。但要注意不要因為過度自信而忽略細節規劃。 工作運勢：領導才能重新被認可，可能被委以重要專案的主導權。在需要快速決策和危機處理的情況下表現突出。新的工作機會或職位調動的消息讓你躍躍欲試，前景看好。 感情運勢：主動積極的追求策略重新奏效，單身者有機會展開新戀情。但要學會在熱情和理性間找到平衡，避免因為過度急躁而嚇跑對方。已有伴侶者需要給彼此更多獨立空間。 財富運勢：創業或投資的想法很多，但資金規劃仍需更謹慎的評估。衝動消費的老毛病可能復發，特別是在運動用品和電子產品上。建議建立購物冷靜期制度。 TOP2 天蠍座 整體運勢：潛藏的能力和直覺在這週全面爆發，能夠看透事物表象直達核心真相。心理層面的轉化讓你更加成熟穩重，過往的創傷開始轉化為智慧和力量。磁性魅力讓你在人群中格外突出。 工作運勢：調查研究和危機處理方面的天賦讓你在複雜情況中游刃有餘。能夠發現他人忽略的關鍵信息，為團隊帶來突破性進展。可能獲得涉及機密或高層決策的重要工作機會。 感情運勢：深層的情感交流讓關係品質大幅提升，彼此的靈魂深度契合。單身者可能遇到同樣具有神秘魅力和深度的對象。但要避免過度猜疑和控制慾，給關係適當的呼吸空間。 財富運勢：對隱藏投資機會的敏銳嗅覺讓你發現不少獲利空間。可能有來自他人的財務支援或合作機會。但投資心態需要更加穩健，避免過度冒險的策略。 TOP1 雙子座 整體運勢：多才多藝的特質在這週得到完美發揮，同時處理多項任務的能力讓人驚艷。學習新知識的速度驚人，腦力激盪產生許多創新想法。社交網絡擴張迅速，認識許多有趣且有用的新朋友。 工作運勢：溝通協調能力讓你成為不同部門間的重要橋樑，專案推進因你的參與而事半功倍。文案創作或媒體相關工作表現卓越，可能獲得業界獎項或認可。多項技能的整合運用創造出獨特的競爭優勢。 感情運勢：機智幽默的談吐讓你在感情市場上魅力十足，單身者可能同時被多人追求。已有伴侶者透過深度對話增進彼此了解，關係層次更加豐富。但要注意專一性，避免腳踏多條船。 財富運勢：多元化的收入來源開始顯現效益，兼職或副業的發展前景看好。在通訊科技和教育培訓方面的投資表現不錯。但資金分散可能影響單一項目的深度發展。 金牛座 整體運勢：舒適圈被迫擴大，變化的速度超出你的適應能力。固有的價值觀和生活方式面臨質疑，需要更開放的心態接受新觀念。健康方面注意消化系統問題，飲食習慣需要調整。 工作運勢：工作環境或流程的改變讓你感到不適應，學習新技能的進度較為緩慢。同事對你的反應速度有些不耐，需要主動加快工作節奏。傳統優勢可能不再適用於新的市場環境。 感情運勢：對感情的期待過於理想化，現實中的磨擦讓你感到失望。單身者可能被外表樸實但內在豐富的對象吸引。已有伴侶者需要學會欣賞對方的成長變化，而非抗拒改變。 財富運勢：保守的投資策略雖然安全但獲利有限，可考慮適度增加風險承受度。在家居裝潢或藝術收藏上有不錯的投資機會。日常開支需要重新檢視，刪除不必要的固定支出。 巨蟹座 整體運勢：家庭責任加重但也帶來更深的成就感，在照顧他人的過程中找到自己的價值。情感豐富度達到新高度，但也要學會適度保護自己不被他人情緒過度影響。居家環境的改善讓心情愉悅。 工作運勢：服務導向的工作表現優異，客戶滿意度高。但過度投入情感可能被他人利用，需要在同理心和專業界線間找到平衡。團隊合作中扮演照顧者角色，但也要學會表達自己的需求。 感情運勢：強烈的歸屬感讓感情關係更加穩固，單身者渴望找到可以共組家庭的對象。已有伴侶者可能開始討論結婚或生育計畫。家庭對感情的支持度很高，關係發展順利。 財富運勢：家庭開支增加但都是必要的投資，特別是在教育和醫療方面。房地產相關的機會值得關注，可能有意外的獲利空間。儲蓄習慣良好，為未來做好財務規劃。 獅子座 整體運勢：過度依賴他人認同的心態需要調整，學會建立內在的自信系統更為重要。創意表達雖然獨特但可能不符合市場需求，需要在個人風格和實用性間找到平衡。注意心臟和血壓問題。 工作運勢：個人風格強烈但團隊融入度不足，可能被視為難以合作的對象。創意工作雖有突破但商業價值有待驗證。在需要集體決策的環境中感到受限，自由工作者的發展可能更適合。 感情運勢：戲劇性的愛情觀念需要更實際的調整，過度浪漫的期待可能導致失望。單身者容易被外在條件優秀但性格不合的對象吸引。已有伴侶者要學會分享聚光燈，讓對方也有發光的機會。 財富運勢：對奢侈品和品牌的偏好導致開支超標，需要重新檢視消費優先順序。投資決策過於感性，容易被包裝精美的產品吸引而忽略實質內容。娛樂開支占比過高。 處女座 整體運勢：追求完美的特質雖然讓工作品質提升，但也造成不必要的心理壓力。學會接受「夠好就好」的觀念，能讓生活更加輕鬆愉快。健康管理得宜，但要避免過度焦慮小症狀。 工作運勢：細緻入微的工作態度讓錯誤率降到最低，品質管控方面的專業能力受到高度評價。可能被委任處理重要的審核或檢驗工作。但完美主義可能延緩專案進度，需要學會適度彈性。 感情運勢：對另一半的要求過於嚴格，可能因為小缺點而影響感情和諧。單身者的擇偶條件清單太長，建議重新檢視哪些是真正重要的特質。學會包容和欣賞不完美的美好。 財富運勢：理財規劃詳實完整，每筆開支都有清楚記錄和分析。投資前的研究工作紮實，風險評估準確。但過度謹慎可能錯失一些不錯的機會，適度的冒險精神也是必要的。 天秤座 整體運勢：在各種衝突中扮演調解者角色，外交手腕讓複雜的人際關係得到緩解。美感和品味在這週特別受到讚賞，可能在藝術或設計領域有所突破。但過度在意他人觀感可能失去自我。 工作運勢：協調溝通的工作表現出色，但在需要果斷決策的時候顯得猶豫不決。美學相關的專案獲得好評，客戶對你的品味給予高度認同。避免在重要決定上拖延太久。 感情運勢：魅力依然吸引眾多追求者，但選擇困難讓你在感情中進退兩難。已有伴侶者關係和諧但缺乏激情，需要為感情注入新的活力。雙方家庭的意見可能影響感情決定。 財富運勢：在美容、時尚和藝術品上的開支增加，雖然提升了生活品質但也影響儲蓄計畫。投資決策過於依賴他人建議，缺乏獨立判斷。合夥投資需要謹慎處理利益分配。 射手座 整體運勢：對遠方和未知世界的嚮往強烈，但現實條件的限制讓計畫難以實現。哲學思考雖然深入但可能過於理想化，需要更多實際行動來驗證想法。旅行計畫可能遇到變數。 工作運勢：國際業務或遠程工作面臨溝通障礙，文化差異造成的誤解需要耐心解決。教育或培訓相關的工作雖有進展但效果有待觀察。對自由度的要求可能與公司制度產生衝突。 感情運勢：對感情的承諾感不足，容易被新奇的對象吸引而動搖現有關係。單身者可能開展異國戀情但要考慮現實可行性。已有伴侶者需要學會在自由和責任間找到平衡。 財富運勢：對海外投資或新興市場過於樂觀，風險評估不足可能導致損失。教育和旅行相關的開支激增，但要注意不要超出預算太多。避免被高報酬的投資項目沖昏頭腦。 摩羯座 整體運勢：社會責任感加重，可能需要承擔更多來自家庭或工作的期望。權威地位雖然穩固但也帶來相應的壓力和限制。學會在責任和個人需求間找到平衡點，避免過度犧牲自我。 工作運勢：管理職位的責任加重，下屬的期望和上級的要求需要巧妙平衡。長期規劃的項目開始看見成果，但執行過程比預期複雜。可能需要做出一些艱難但必要的決策。 感情運勢：對感情的態度過於實際，可能讓關係缺乏浪漫和激情。單身者的擇偶標準側重現實條件，容易忽略情感契合度。已有伴侶者需要多安排一些放鬆和娛樂的時光。 財富運勢：長期投資策略開始顯現效益，財務基礎更加穩固。可能有房地產或保險方面的收益。但要避免過度保守，適當的風險投資也能帶來不錯的回報。 水瓶座 整體運勢：獨特的思維模式讓你在創新領域有所突破，但與傳統價值觀的衝突也更加明顯。朋友圈中可能出現價值觀分歧，需要學會在堅持己見和維護友誼間找到平衡。科技發展帶來新機會。 工作運勢：創新提案獲得部分認同，但實際執行時遇到資源或技術限制。在團隊中扮演智囊角色，提供許多前瞻性的建議。但要注意不要過於超前，適度配合現有環境。 感情運勢：對感情的理性分析可能讓對方感到被研究而非被愛。單身者容易被才華出眾但情感疏離的對象吸引。需要學會用心感受而非用腦分析愛情。 財富運勢：對新興科技的投資眼光獨到，但要注意市場泡沫的風險。朋友的投資建議要謹慎評估，避免人情壓力影響判斷。創新產業的長期發展值得關注。 雙魚座 整體運勢：直覺力雖強但容易被外界雜音干擾，需要更多獨處時間來釐清內心真實想法。藝術創作能力依然出色，但要學會將靈感轉化為實際作品。情緒敏感度增加，需要適當的情緒管理。 工作運勢：創意豐富但執行力不足，需要實際的工作夥伴協助完成計畫。在需要同理心的服務工作中表現不錯，但要避免過度情感投入。容易被辦公室氣氛影響工作效率。 感情運勢：浪漫的想像力為感情增添詩意，但也要面對現實中的柴米油鹽。單身者可能在藝術場所或靈性活動中遇到心靈契合的對象。已有伴侶者的直覺能幫助理解對方真實需求。 財富運勢：理財決策容易受情緒影響，建議在心情平靜時再做重要的金錢決定。可能因為同情心而有金錢損失，學會適度拒絕他人的金錢要求。藝術投資眼光不錯但要注意流通性。 秋分時節提醒我們，生命的美好在於找到各個層面的和諧平衡。無論順境逆境，都是宇宙給予我們成長的珍貴禮物。願每個星座都能在平衡中找到屬於自己的光明道路，擁抱更完整的自我。 延伸閱讀： 👉能不能再靠近一點點？「最容易從朋友變情人」的4組星座組合！日久生情好浪漫啊～ 👉12星座「內心 vs 表面」黏人指數大公開！嘴上說不黏，心裡超想你？ 👉誰默默走心啦？12星座「戀愛玻璃心瞬間」！牡羊看似瀟灑其實超怕被忽略 更多星座運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram帳號：@poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #poplove #星座運勢 #波波邱比特 #百蟬 #美好生活 

🐈‍⬛ 妳以為牠還小？其實牠已經步入中年了！我的賓士貓點點與【現代百益康】Q10輔酶的相遇日記

點點今年六歲了。換算成人類的年紀，她大概是四十歲左右的熟女，跟我那個剛升上主管、每天喊著腰痠背痛的同事差不多歲數。 雖然這還是個很有活力的年紀，但我開始注意到她以前玩逗貓棒可以玩半小時不喘氣，現在大概衝刺個十分鐘就會躺下來休息，肚子起伏稍微有點大。 那一瞬間，我腦中閃過好多以前在網路上看過關於「熟齡貓保養」的文章，心裡那個焦慮的小劇場馬上開始上演。 我知道我很神經質，但身為貓奴，我們總是擔心得太多，卻又做得太少，對吧？🤷‍♀️ 於是我開始瘋狂爬文，就像我要買一罐幾千塊的抗老乳霜那樣認真。 我想找的不是藥，我不想讓她覺得自己生病了，我想要的是一種能幫她「打底」的營養補給。 在茫茫網海中，我看見了好多人在討論【現代百益康】的 Q10 輔酶。 說實話，以前我對 Q10 的印象還停留在女生的美容保養品，想說那是擦臉讓皮膚 Q 彈的，後來才知道，原來 Q10 對心臟來說，就像是汽車引擎裡的「火星塞」，或者是發電廠裡的「燃料棒」！⚡️ 為什麼我們要幫毛孩補 Q10？這不是老了才吃的嗎？ 其實心臟是全身上下最過勞的器官，它一秒鐘都不能休息，蹦蹦、蹦蹦地跳著，而 Q10 就是負責提供能量給心肌細胞的關鍵大功臣。 可是，很殘酷的是，隨著年紀變大，身體製造 Q10 的能力就會斷崖式下降，就像我們的手機電池健康度一樣，用久了就是會衰退，這時候不外接個行動電源怎麼行？🔋 但我這人很龜毛，尤其點點是隻超級挑嘴的賓士貓，主觀意識強到不行，只要味道不對，她連聞都不聞直接埋砂給妳看，完全不給面子。 市面上很多 Q10 都是粉狀的，但我後來發現，現代百益康這款是「脂溶性」的軟膠囊。這點真的很重要！ 大家想像一下，我們煮菜的時候，有些營養素是要用油去炒才出得來對吧？ Q10 也是，它本身就是親油性的，如果用粉劑，吸收效果可能就像把沙子丟進水裡，過眼雲煙；但如果是溶在油裡，就能像牛奶混入拿鐵一樣，順滑地被身體利用。 而且這款還特別選用了日本專利的還原型 Q10，聽起來很厲害，簡單說就是不用經過身體轉換，吃下去直接就能用，效率高很多，對於已經開始有點年紀的毛孩來說，這種「即戰力」才是我們需要的！💪 開箱時刻：這顆紅寶石怎麼餵？（內有超簡單教學） 收到包裹的那天，我其實有點忐忑。盒子打開，裡面是一顆顆深紅色的軟膠囊，顏色有點像紅寶石，也像那種高級的魚油。 為什麼要是深色的？因為 Q10 很嬌貴，怕光，如果曬到太陽就會失去活性，這點細節我覺得廠商蠻用心的，跟我買精華液都要選深色玻璃瓶是同個道理。🧴 好了，重頭戲來了，到底怎麼餵？我看著那顆膠囊，再看看一臉狐疑盯著我的點點。官方有提供幾個方法，我來幫大家實測一下哪個最適合傲嬌貓咪。 第一招：直接餵食（適合天使貓） 如果妳家的貓咪或狗狗是那種給什麼吃什麼的天使，那恭喜妳，直接塞給牠或是包在肉乾裡騙牠吞下去是最快的。 但我家點點明顯不是這種類型，她看著我手上的膠囊，表情像是在說：「奴才，妳想對朕做什麼？」所以這招，Pass。🙅‍♀️ 第二招：剪開膠囊，混入美食（大推！🌟） 這是我最常用的方法，也是我覺得成功率最高的！ 步驟其實超級簡單，簡單到連我這種手殘黨都能駕馭。 首先，我拿了一把乾淨的小剪刀，輕輕剪破膠囊的頭。 這裡有個小插曲，因為最近天氣有點冷，膠囊皮稍微有點硬，剪的時候要小心不要噴出來。如果妳覺得太硬不好剪，其實可以把膠囊放在溫水裡泡個 2-3 秒，就像我們冬天要用熱水洗臉才會軟化角質一樣，膠囊皮軟了就很好操作。🛁 剪開後，裡面流出來的是橘紅色的油，那顏色真的很美，來自天然的色澤。 我把它擠在點點最愛的鮪魚罐頭上。 那一刻我屏住呼吸，很怕她聞一聞就走人。 結果！沒想到！她大姐湊過去聞了兩下，居然就開始大口大口地吃了！甚至還把沾到油的盤子舔得乾乾淨淨。😋 我當下真的感動到差點泛淚，這表示裡面的橄欖油和亞麻仁油味道是很純淨的，沒有那種奇怪的化學味或油耗味，不然以貓咪那種靈敏到像偵測雷達的鼻子，早就發現不對勁了。 這不就是「騙小孩吃紅蘿蔔」的最高境界嗎？ 第三招：針筒餵食（適合特殊照護） 如果你們家的寶貝食慾真的很不好，不願意主動進食，那也可以把膠囊剪開，把油擠出來，稍微混一點水用針筒慢慢餵。 但我自己是不太想用到這招啦，因為不想破壞我們母女感情，還是混在美食裡讓她不知不覺吃下去最快樂。💕 吃了半個月後的悄悄話 吃了大概半個月吧，雖然我不能誇張地說她突然變回三個月大的小貓（那也太恐怖），但我有一種很強烈的「感覺」。 那種感覺很難用數據形容，就是覺得她的眼神變亮了。👀✨ 以前下班回家，她可能只是抬頭看一眼繼續睡，最近這幾天，她會走到門口來蹭我的小腿，那種紮實的撒嬌感，真的會讓人融化。 還有晚上玩逗貓棒時，她跳上櫃子的動作變得比較俐落，不像之前跳上去前還要在那邊猶豫老半天，在那邊算距離算很久。就像是手機換了一顆新電池，雖然外表沒變，但運作起來就是順暢，不再卡頓。 昨天晚上，我看著她睡在我的枕頭邊，呼吸平穩，那種小小的打呼聲聽起來特別安心。 我們身為上班族，每天在職場上衝鋒陷陣，被老闆罵、被客戶追殺，賺錢是為了什麼？ 不就是為了讓自己和愛的家人過得好一點嗎？ 而這隻毛茸茸的小傢伙，就是我最親密的家人。我不求她陪我一萬年，只希望在她有限的生命裡，心臟能強壯一點，陪我走得更穩一點。❤️ 其實保養這種事，真的不要等到出問題了才來做。 就像我們不會等到臉上長滿皺紋才開始擦防曬一樣。如果妳家也有超過 7 歲的熟齡犬貓，或者是像緬因貓、博美這種心臟比較脆弱的品種，甚至是像我家點點這樣步入中年的孩子，真的可以考慮把【現代百益康】Q10 輔酶加入日常菜單。 它不是藥，它是給心臟的一份高級便當，補充滿滿的元氣。🍱 當然啦，我也不是聖人，有時候加班太忙也會忘記餵，這都很正常。 重點是有這份心，持續地做。看著點點現在吃完飯後，在那邊滿足地洗臉，我就覺得，這錢花得真值得。 對了，這款膠囊還有一個好處，就是它不會增加身體負擔，因為是脂溶性的，不需要額外增加肝腎的代謝壓力，這對於老貓老狗來說也是超級加分。👍 現在每天剪一顆紅寶石膠囊，已經變成我和點點之間的小儀式。 看著那個橘紅色的油流出來，混入她的晚餐，我就覺得我也把滿滿的愛都混進去了。 希望妳也能健健康康的，一直當我最可愛的小鬧鐘，每天早上準時（甚至提早）踩在我的臉上叫我起床賺罐罐錢。⏰ 好啦，我要去幫主子剪膠囊了，她已經在碗盤旁邊喵喵叫催飯了。 如果妳還在猶豫要給老毛孩吃什麼保養品，這款真的可以列入考慮清單，畢竟，心臟只有一顆，要好好守護才行呀！💖 官網｜沛緹雅寵物精品 FB粉絲團｜寵物迷報抱 IG｜寵物迷 Petmily

光之療癒！都市女孩必備的能量充電站☁️｜Swee Vital光療苑／樂光艙初體驗🌟｜30分鐘代謝20公里奇蹟開箱

如果有一天，疲憊的你下班後只想要「一秒重開機」，不用流汗，不用撐著跑步機上的時間倒數，甚至不用開口說太多話，只要躺進一個溫柔包圍的光之宇宙，就能輕鬆達成20公里代謝的效果……你會不會也忍不住想說：拜託，現在就帶我去！🛸🌟 這樣的奇蹟場所真的存在，而且就藏在台北信義區這座城市的星光下。 名字聽起來像詩一樣的地方——【Swee Vital 光療苑】，就是那個讓我一踏進去就忍不住「哇」出聲的地方。 一進門，空氣中像是有種透明又閃爍的能量流動著，沒有刺鼻的藥水味，也沒有壓迫感強的健身氣氛，反而像進入了另一個輕盈的平行時空。🌌✨ 這裡最受矚目的，就是那個讓我超心動、名字聽了就覺得心情變好的——「樂光艙 VitalLume」。聽名字就知道，這不只是一個普通的養生設備，而是一次宇宙級的能量旅行。🌙🌿 初體驗：從都市塵囂，一秒穿越到星際漫遊 穿著舒適的衣服，我跟著親切的指引進到個人艙房。 裡面簡單又高雅，一座溫柔曲線的艙體像是靜靜躺在那裡等著我。 艙體上方有細緻的燈光，柔和地變化著色彩，不是夜店那種誇張炫目，而是像銀河在呼吸。🌠 第一次進去時，心裡難免有點小緊張，但當我躺下，艙門緩緩關起來的一瞬間，世界的聲音彷彿都熄了燈，只剩下自己和自己。💤 那種感覺，就像冬日泡在溫溫的溫泉裡，但更輕盈、更透明，連呼吸都跟著變得柔軟了。 耳邊會聽到淡淡的、很療癒的音頻，身體則像被溫暖的光細細包裹住。 這些光，是特別設計過的能量光波，可以幫助身體細胞修復、代謝提升，甚至促進內分泌平衡。 30分鐘＝跑20公里？！超越想像的身體奇蹟 當時工作真的累到爆，每天都想著：「拜託，有沒有人能幫我代謝我的疲憊。」 結果這30分鐘的光療之旅，讓我醒來的時候，居然感覺全身肌肉像是被悄悄按摩過一輪，輕盈到不可思議！☁️ 據說，VitalLume 樂光艙能在短短半小時內，啟動相當於跑步20公里的代謝效應。天啊，這簡直是懶人界的奇蹟啊！！！（我就是在說我自己🤣） 體驗後整個人像升級版的自己，不只是肌肉放鬆，連心情都像飄在雲上，腦袋清爽到可以直接寫一篇文章了（對，就是這篇哈哈）。 入館流程：科技日常保養，無壓力啟動 不得不說，Swee Vital 光療苑的流程設計得超細膩。💡 剛到的時候，會先用AI智能系統做身體狀態小檢測。 過程完全不繁瑣，只要站在專屬機台上，幾分鐘就能獲得一份量身打造的小報告。📈 然後專業的顧問會根據你的狀態建議適合的療程。 像我是長期肩頸緊繃的人，顧問就建議我搭配VitalLume做深層放鬆代謝。 每一步都被照顧得剛剛好，完全不會有被推銷的壓力，超舒服。 接著就會被溫柔地引導進到星夜之境，開啟自己的光之旅行。 這樣的SOP流程，不只是「療癒」，更是讓人有種「被理解、被呵護」的感覺。🥹 為什麼我特別愛這裡？🌟 除了設備超強，環境又夢幻，還有一點我一定要大力表白：這裡的「零壓力感」真的太珍貴了！ 你可以選擇沉默，也可以小聊，完全按照自己當下的心情。不像有些地方，會讓人感覺有點「壓著做療程」的緊張感。 這裡，真的是一個允許你「只為自己而存在」的空間。🌱 而且不只一次體驗，每次來，都能根據身體狀態微調，打造屬於自己的小宇宙療癒配方！結束後還有午茶可以體驗！ 這種「每一次都是量身定制」的感覺，實在太打中都市OL們那個渴望被好好對待的心了啊～💖 用光啟動新的自己 如果說忙碌的都市生活像是一場無止境的夜行，那麼，Swee Vital 光療苑，就是那個在你累得忘了仰望星空時，悄悄替你點亮心中小小宇宙的地方。🌌💫 透過30分鐘的樂光艙體驗，讓身體重新啟動能量循環，讓心靈也在光與音之間，重新找到平衡。 下次累到想直接融化的時候，不如給自己一個禮物，來這裡，讓光療癒你的全部吧。💖✨ 🫶對了，我這邊也幫大家準備了一個專屬福利🎁輸入折扣碼 7NviSNo 在八月底前只要透過官方預約系統預約，就可以享有折扣200元的專屬優惠喔！讓我們一起用最輕盈的方式，好好疼惜自己一下吧～💫🌿 Swee Vital 光療苑 ｜ 科技塑身Spa館店家地址｜110台北市信義區忠孝東路五段492巷7號營業時間｜週日公休／11:00 - 20:00電話號碼｜02-2727-7266官方帳號｜@148utwha

呼吸搜尋結果

帶寵物出國旅行注意事項總整理：出國前準備、搭機流程、隔離規定一次搞懂

帶寵物出國旅行注意事項總整理：出國前準備、搭機流程、隔離規定一次搞懂

許一個與眾不同的聖誕願望！THE BODY SHOP 英國原裝聖誕禮盒 & 聖誕奇蹟倒數月曆，讓世界更公平更美好！

許一個與眾不同的聖誕願望！THE BODY SHOP 英國原裝聖誕禮盒 & 聖誕奇蹟倒數月曆，讓世界更公平更美好！

【台中一日遊】一中街美食特蒐～“小町日和料理所”美味咖啡飯｜必吃半月燒｜老店超香21臭豆腐

【台中一日遊】一中街美食特蒐～“小町日和料理所”美味咖啡飯｜必吃半月燒｜老店超香21臭豆腐

宿霧航空改票教學姓名、護照號碼、航班資訊修改全攻略（新手必存！）

宿霧航空改票教學姓名、護照號碼、航班資訊修改全攻略（新手必存！）

22歲，在旅館裡。隨著他那炙熱又不安分手指，讓我身上的防備一

週末南部限定～文青必逛『聖誕市集』活動資訊懶人包｜5大市集好拍好吃又好玩！

週末南部限定～文青必逛『聖誕市集』活動資訊懶人包｜5大市集好拍好吃又好玩！

經典永流傳！翻唱後再度爆紅的8首老歌，這幾首是不是你心中的最佳Cover？

經典永流傳！翻唱後再度爆紅的8首老歌，這幾首是不是你心中的最佳Cover？

【12星座本週運勢】09/21~09/27雙子溝通天賦發光發熱，水瓶價值觀衝突

【12星座本週運勢】09/21~09/27雙子溝通天賦發光發熱，水瓶價值觀衝突

🐈‍⬛ 妳以為牠還小？其實牠已經步入中年了！我的賓士貓點點與【現代百益康】Q10輔酶的相遇日記

🐈‍⬛ 妳以為牠還小？其實牠已經步入中年了！我的賓士貓點點與【現代百益康】Q10輔酶的相遇日記

光之療癒！都市女孩必備的能量充電站☁️｜Swee Vital光療苑／樂光艙初體驗🌟｜30分鐘代謝20公里奇蹟開箱

光之療癒！都市女孩必備的能量充電站☁️｜Swee Vital光療苑／樂光艙初體驗🌟｜30分鐘代謝20公里奇蹟開箱

呼吸搜尋結果

帶寵物出國旅行注意事項總整理：出國前準備、搭機流程、隔離規定一次搞懂

帶寵物出國旅行注意事項總整理：出國前準備、搭機流程、隔離規定一次搞懂

許一個與眾不同的聖誕願望！THE BODY SHOP 英國原裝聖誕禮盒 & 聖誕奇蹟倒數月曆，讓世界更公平更美好！

許一個與眾不同的聖誕願望！THE BODY SHOP 英國原裝聖誕禮盒 & 聖誕奇蹟倒數月曆，讓世界更公平更美好！

【台中一日遊】一中街美食特蒐～“小町日和料理所”美味咖啡飯｜必吃半月燒｜老店超香21臭豆腐

【台中一日遊】一中街美食特蒐～“小町日和料理所”美味咖啡飯｜必吃半月燒｜老店超香21臭豆腐

宿霧航空改票教學 姓名、護照號碼、航班資訊修改全攻略（新手必存！）

宿霧航空改票教學 姓名、護照號碼、航班資訊修改全攻略（新手必存！）

22歲，在旅館裡。隨著他那炙熱又不安分手指，讓我身上的防備一

週末南部限定～文青必逛『聖誕市集』活動資訊懶人包｜5大市集好拍好吃又好玩！

週末南部限定～文青必逛『聖誕市集』活動資訊懶人包｜5大市集好拍好吃又好玩！

經典永流傳！翻唱後再度爆紅的8首老歌，這幾首是不是你心中的最佳Cover？

經典永流傳！翻唱後再度爆紅的8首老歌，這幾首是不是你心中的最佳Cover？

【12星座本週運勢】09/21~09/27雙子溝通天賦發光發熱，水瓶價值觀衝突

【12星座本週運勢】09/21~09/27雙子溝通天賦發光發熱，水瓶價值觀衝突

🐈‍⬛ 妳以為牠還小？其實牠已經步入中年了！我的賓士貓點點與【現代百益康】Q10輔酶的相遇日記

🐈‍⬛ 妳以為牠還小？其實牠已經步入中年了！我的賓士貓點點與【現代百益康】Q10輔酶的相遇日記

光之療癒！都市女孩必備的能量充電站☁️｜Swee Vital光療苑／樂光艙初體驗🌟｜30分鐘代謝20公里奇蹟開箱

光之療癒！都市女孩必備的能量充電站☁️｜Swee Vital光療苑／樂光艙初體驗🌟｜30分鐘代謝20公里奇蹟開箱

宿霧航空改票教學姓名、護照號碼、航班資訊修改全攻略（新手必存！）

宿霧航空改票教學姓名、護照號碼、航班資訊修改全攻略（新手必存！）