蟬說：暖硫｜泡湯、圍爐、煮茶，在陽明山來場冬日的儀式感

粗略算了一下，從2018年開始【一個人的泡湯紓壓實驗】，八年的時間，在台灣與日本累積了80 趟不重複的泡湯體驗。 泡湯這麼多次，真的不會膩嗎？答案是：一點也不會。反而每一次走進新的湯屋、不一樣的山林或城市角落，總能遇見一些預期之外的小驚喜。 像這次在【蟬說：暖硫】的泡湯＋圍爐煮茶體驗，就是讓我特別難忘的一次回憶。 【蟬說：暖硫】位在陽明山上，如果沒有開車，從捷運劍潭站轉乘小 15 區公車，在「菁山遊憩區」站下車後步行即可抵達。 這次預定的是一日遊方案，抵達後先到櫃台報到，接著就被帶往今天的溫泉景觀湯房。 和洋式的房型，空間很寬敞。 一進門就被這張小茶几吸引。很喜歡這樣的配置：不急著泡湯，可以先坐下來，輕鬆聊聊天，讓身體與心情慢慢進入放鬆模式。 浴池的空間也很加分，是兩個人都能把腳伸直的寬敞尺寸。 陽明山的溫泉屬於乳白色的白磺泉，也被稱作牛奶湯，據說對呼吸道與放鬆肌肉特別有幫助。身體滑進浴池的瞬間，真的有一種「啊，太紓壓了」的暢快！ 泡湯後想要透透氣，還可以到陽台吹吹風，看著眼前的綠意，讓熱氣慢慢散去，心也跟著沉靜下來。 兩小時的泡湯時光結束後，接著登場的，就是這趟最期待的圍爐煮茶。 掛著燈籠的空間，復古的桌椅擺設，整體氛圍帶著一點老派，一種溫柔的懷舊感。 桌上擺著超美的九宮格茶點：橘子、地瓜、小鬆餅、花生、魷魚片……有鹹有甜，種類豐富。(茶點內容會依季節略有調整喔) 現場也準備了煮茶器具，可以依照自己的喜好，放入蘋果片或紅棗片，慢慢烹煮一壺專屬自己的好茶。 這些茶點原本就能直接吃，但放在圍爐上稍微烤熱後，香氣整個被逼出來，每一樣都變得更好吃了！ 最開心的是，以前只在日本動漫裡看過的烤橘子，這次終於親自體驗啦！烤得熱熱的橘子，多汁又美味，讓我好想再多來幾顆。 圍爐煮茶的時間一共有 80 分鐘，時間非常充裕，因此可以放下平日緊湊的步調，一切都慢慢來。 這次是透過FunNow平台預定：【火山溫泉景觀湯房2h+圍爐煮茶80mins】圍爐煮茶真的非常放鬆，超級推薦試試看！(有興趣的可以點此下載APP輸入優惠碼MW37NWG註冊帳號並完成手機驗證，可以立即獲得300元優惠券，完成第一次消費後，還可以再獲得100Fun幣折抵消費唷) 這場充滿冬日儀式感的小約會，有溫泉、有圍爐、有煮茶。不只是身體被好好照顧了，連關係，也在不知不覺中升了溫。 在愜意放鬆的氛圍裡，煮一口好茶，烤熱了點心，都是需要時間的。正好，在這些足夠長的等待時光裡，我們多了一點溫柔的餘裕，可以把話好好說，把日子慢慢過。 — — — — — — — — — — — — — — — — 【一個人的泡湯紓壓實驗】部落格：https://pse.is/76djqk 【實際體驗心得】（滿分為５分） 紓壓療癒指數：5分 交通便利指數：3.5分 — — — — — — — — — — — — — — — — 【蟬說: 暖硫】 地址： 臺北市士林區菁山路101巷71弄16號 大眾交通：從捷運劍潭站 :1.搭乘 小15區公車 往菁山方向，在【菁山遊憩區】站下車，步行約5–10分鐘2.搭乘 小15公車，在【絹絲瀑布】站下車，從菁山路101巷71弄進入，步行約10分鐘 電話： 02 7751 8953

WnF Lifestyle/安東尼・麥考爾：在光中遇見你

記得當年美國碩士畢業設計就是把整個貨櫃改造成光影劇場——投影機、噴煙機，加上大量的黑，試圖用「光」去描繪空間的邊界。 今天站在Anthony McCall的作品中，那些過去的記憶瞬間湧現。 來自紐約的藝術家 Anthony McCall，以其劃時代的《固體光》（Solid Light）系列作品聞名全球。他將光線從平面的投影轉化為三維的空間裝置，作品既像電影，又像雕塑，更像會呼吸的建築。 這些看似「固體」的光束，在霧氣中緩慢移動，形成可穿越、可互動的視覺邊界。觀者不是旁觀者，而是身體力行地走入光中，與作品共振，感受那一絲絲模糊又銳利的光之雕塑。 第一件《固體光》作品誕生於 1973 年，一道描述圓錐體的光，開啟了光影三維化的全新語彙。此刻，在富邦美術館，McCall讓我們再次走入光的身體，與光相遇。 > 地點：富邦美術館 時間：即日起 -11月30日（日）#WnF #WnFlifestyle #AnthonyMcCall #富邦美術館 #在光遇見你 #安東尼麥考爾 #SolidLight 

出國前先搶優惠門票！ 東京人氣打卡勝地，豐洲超巨型「teamLab Planets」沉浸式絕美夢幻空間 ！

還記得之前介紹過，日本最強燈光藝術「teamLab Planets TOKYO DMM.com」為期兩年霸氣開展的消息嗎？大幅進化的演出規模，讓不少日本國內外的遊客爭相前往，儼然成為了東京人氣打卡勝地！而現在要來跟大家報告官方提供的優惠票價資訊，快接著看下去吧～ 【延伸閱讀】＃東京超人氣展覽回歸！最強燈光藝術 teamLab Planets TOKYO DMM.com 為期兩年，霸氣開展！ ☰ 觀展人次衝破65萬！春節遊「東京人氣打卡勝地」五感震撼席捲台灣 ☰ 2017年快閃台灣造成搶票熱潮的teamLab，2018年在東京豐洲打造超巨型沉浸式空間「teamLab Planets TOKYO DMM.com」(以下簡稱teamLab Planets)，自開幕以來，三個月內觀展人數已超過65萬人次。展場佔地10,000平方公尺，超巨大型的沉浸式作品群都將盡收眼底。 展出期間自2018年7月7日至2020年秋天，為期兩年的限定展覽，曾傾倒teamLab五感魔力下的人，或是總與teamLab擦身而過的人，一定要趕上這次的搶票旋風。 此次展覽堪稱是2016年東京台場舉辦的「DMM.Planets Art by teamLab」 之進化版，當時為期47天的展出，掀起了耗時排隊6小時以上的旋風人氣。CNN評為2016年最令人感動的視覺瞬間。 2018年登場的「teamLab Planets TOKYO DMM.com」、相比於「DMM.Planets Art byteamLab」大幅進化演出規模！ ▼ teamLab Planets TOKYO / チームラボ プラネッツ TOKYO DMM.com 官方影片 沉浸漫步在各種主題中，隨手任意拍都能構成美照，絕對是熱愛狂曬照網美們，用teamLab洗版的旅遊首選。teamLab運用數位科技拆解觀展者與現場空間的距離界限，沉浸滿溢的超現實感、絕美的teamLab世界中。 ▼ 山下智久、Rola、北野武 出演「teamLab Planets TOKYO DMM.com」公式CM ☰ 與他者的共存感，整個身體壓倒般地沉浸其中 ☰ teamLab Planets是teamLab耗時多年所策劃，以「Body Immersive」為主要概念，意指將整個身體沉浸於超巨大的作品群中，身體與作品之間的界線如同無形，沉浸式空間就是這樣的境界。 「Body Immersive」是運用數位技術，使作品與以作品為媒介的畫布分離，因此畫布能夠呈現自在變幻的內容，參觀者隨著不間斷的變動，便產生視覺上的錯覺，而讓整個身體沉浸於作品中。 沉浸式空間裡，人的身體和作品之間的界線變得曖昧不明，經由這樣的體驗可以讓我們重新思考自己和世界之間的關係。此外，所處的世界因自己和他人的存在發生變化，自己和他人同時溶入在一個世界中，兩者的關係亦隨之發生變化。 ☰ 展出主題 ☰ １．全方位無限蔓延的光之宇宙空間「The Infinite Crystal Universe」 繪點本身雖是運用點的集合來表現繪畫藝術，但「The Infinite Crystal Universe」的作品，是以光點的聚集創造出立體物，眾多發光立體物再繪成一個宇宙空間，一種向全方位伸展的互動式作品。 觀展者可以從自己的手機，投遞出宇宙的構成要素，成為這個空間創造者的一員，交互各自的宇宙創意，發揮彼此間的影響力。 「The Infinite Crystal Universe」的作品就是不斷地被創造生成中，展現無止境的變化。 ２．巨型圓頂空間的作品「Floating in the Falling Universe of Flowers」 一年中綻放的花朵隨著時間的推移變換出豐富花樣，空間中感受生命衍生的宇宙張力。無論躺下或坐下片刻，能立即感覺身體浮游於作品世界中，與作品融為一體。 觀展者可以從自己的手機，選擇喜愛的蝴蝶投遞其中，便可看見蝴蝶飛舞於生命的宇宙之中。作品整體皆是透過電腦程式零時差同步繪製產生，絕不是播放預先錄製的影像。 每一瞬間都是不復存在的瞬間。花朵的生命從誕生、生長、花蕾結成、開花、凋謝、枯萎、死亡。花朵有屬於自己永生永續的輪迴。 ３．水面上無限展開的作品「與人共舞之群鯉交織水面彩影 – Infinity」 暢遊在寬廣水面上的鯉魚群、潛入水中漫步的人群，鯉魚群同時感受著水中人群與其它魚群的存在游向前方，當與人碰撞時，便會幻變成花樣。鯉魚群感受水中人群的存在隨之變換游行軌跡，而彩繪出的花樣線條也隨之不同。 所有作品皆是透過電腦程式零時差同步繪製產生，絕不是播放預先錄製的影像，作品全體中看不到任何複製上一秒的東西，都是與現場參觀者即時互動的反應結果，這些分秒變化的影像都是只會出現在一瞬間。 ４．全新巨型的沉浸式空間作品：充滿無數浮動發光球體，感受有機的生命律動的「變幻的空間、擴張中的立體存在感 – 自由浮遊、3色和全新9色」 空間中佈滿了自由浮動的發光球體，觀展者隨手撥開球體而進入空間內。場內的球體，會隨著人的觸動或拍打，顯現顏色變化，並發出該顏色專屬的聲響。 球體與球體之間會產生向三次元方向的連續呼應效果，相鄰的球體會連成一色並發出相同的聲響。在顏色的變化中，空間中聚集的球體反覆呈現立體感與多彩交替。 空間的形狀也會隨著浮游的球體的聚集而變化，因為觀覽群眾的觸碰和推擠，會影響到場內上空的風扇的風向與氣壓，空間形狀便隨之變動。 每個球體自由移動，無論在何處，都繼續擔任空間中律動的發光體的角色(一個球體即視為三次元圖像中的一個點)。因此，球體群所發出的環狀光芒被視為一個立體的存在。 且構成每個立體存在的球體都具備不受拘束物理位置，所有觀展者隨手撥開每個立體存在的球體，進而置身於這些立體的存在之中。 在近代之前，日文以「襲の色目」來表示表裏不同的色彩組合(因當時的絹絲很薄，內裏的顏色會透出)、多層次的色彩交疊、織線的綜橫交錯。 對於複雜的色彩會用季節來命名。球體的顏色共有九種新色：水中之光、搖曳的水草、夕陽、晨空、黃昏晚空、蜜桃、梅子、鳶尾、春楓，以及藍、紅、綠共計12種顏色。 ５．坡道上的光之瀑布「Waterfall of Light Particles at the Top of an Incline」 原型發想自四國的深山中自然瀑布的作品「光之瀑布 – 四國的深山」（2016-2017）將光照射在瀑布的水滴上，水滴瞬間幻化成光珠灑落而下，即形成光之瀑布。流動的瀑布成串光輝照亮四周，尤其在黑暗中，這些光珠相互呼應彼此，集合成一線的空間視覺。 ６．冷冷的生命「Cold Life」 「生命是藉著生命力而活」（2011年）是本作品的關鍵概念。 在電腦中三次元的物體形狀是以網狀線結構表現，抽象且高層次的情報意念，當抽離其外表就是網狀線的集成即結構描述的抽象高階信息的狀態。 大自然與文明所賜予的恩澤或帶來的威脅，都是互有相關性的因果關係，其中沒有絕對的惡意，也沒有盡善盡美的存在，箇中充滿令人費解的事，或許憑藉感情也無法理出頭緒。 儘管如此，在任何情況下都要堅持肯定「活著」的價值，以及生命之美。teamLab自成立以來致力於在空間中寫下『空書』，將書的墨跡、深度、速度與力量，重新詮釋在每個空間中立體的呈現。 花、鳥、蝴蝶等動植物棲息其中，順應時節的變化共展生命的躍動。以禪的角度來說，「山川草木皆成佛」，意即放下一切執著，只要保持著自然的姿態就能成佛，也是生於現代的我們需要思考的生命核心議題。 ７．柔軟的黑碗 – 身體屬於空間中、空間就是他人的身體「Soft Black Hole – Your Body Becomes a Space that Influences Another Body」 一行走便會感覺雙腳沉入空間內，且空間本身就會隨著觀展者的重量而產生變化，而這樣的變化是不間斷的，換句話說空間整體一直接收由人帶來的變化。 此外，觀展者互相傳遞給他人的影響，即置身空間的你能使空間改變，空間也隨之改變他人的身體。包圍在鋼筋水泥中的現代都市生活，就算不去感覺身體的呼吸也能活著，因此，我們不小心遺忘了自己的身體了。 在大自然中原本就看不到沉重的鋼筋水泥，此時就能強烈地去感覺平常被遺忘的身體，意識到自己是身體的一部分。 ☰ 平日特惠門票熱烈搶購中 追蹤IG享限定優惠 ☰ 追蹤 teamLab Planets 官方IG帳號，並回覆指定的關鍵字後，就能獲取「5%OFF折價券」！ ➤ 優惠票券購入流程如下： 1. 追蹤「teamLab Planets 官方IG帳號（＠teamlab.planets）」 2. 在該帳號中私訊回覆指定的關鍵字「チームラボ プラネッツ TOKYO」 3. 收到從該帳號發送出的「優惠券代碼訊息」。 4. 於官網上購票時輸入「折價券代碼」後，即可用低於一般價格5%的優惠完成購票 購票完成後或入場2日前，會收到「標有QR code票券的連結網址」，於teamLab Planets入館時，用手機掃入QR code票券即可入場。（折價券有效期限：2018年12月底～2019年2月28日） 2019春節期間的入場門票已開始販售。平日的門票也有優惠價格。 teamLab Planets： 官網 Ticket Store： 中文售票處 圖片及資料來源：teamLab tw

將花香帶回家！　永芸花藝「居家芳療基礎班」打造日常療癒力

走進桃園藝文特區的永芸花藝，第一眼看到的並不是滿牆的玫瑰或百合，而是花小臻老師對自然的執著與溫柔。這家已經深耕25年的花藝工作室，不只在婚禮與商業場合留下無數動人的作品，更把「療癒」延伸到生活日常。這一次，我參加了他們的居家芳療基礎班，想把花的香氣帶回家。 課程一開始，講師先帶領我們認識常見的單方與複方精油。與其說是上課，更像是一場嗅覺的旅行。每一滴精油都像是大自然的縮影。老師不只是分享功效，更一步步示範如何安全使用，讓我們能在日常生活中真正落實。 四堂課程設計循序漸進，從抗菌噴霧、臉部按摩油，到肩頸舒緩養膚油，每一次實作都讓我感覺到自己正在為生活加上一層柔軟的保護膜。課堂最大的驚喜，是每位學員都能獲得 專屬10支精油+1支基礎油套組。對我這樣的芳療新手來說，等於把一個小型的「香氣藥箱」帶回家，立刻就能在睡前、工作時或運動後使用。 更貼心的是，永芸花藝提供一整年的芳療教練服務，不定期舉辦專題講座，還有免費線上諮詢。這對剛踏入芳療世界的人來說，真的是最安心的後盾。 或許是因為花小臻老師長年浸潤在花藝世界裡，這裡的芳療課程不僅是技術傳授，更有一種「與自然同步呼吸」的氛圍。從花市挑花到親手調油，無論是花藝或芳療，永芸花藝始終提醒我們：美，不只是外在的裝飾，更是日常生活的療癒。 課程費用是 $5800/人（含材料費），一次就能學到四種實用配方，還能帶回完整的精油套組。比起零散購買精油，這樣的課程不只划算，更能避免「買了卻不會用」的困擾。 對我來說，這堂課最大的收穫，不只是學會調配噴霧或按摩油，而是學會了如何用香氣陪伴自己與家人。那份療癒的氛圍，比花束更長久地留在心底。

🎁 下一個進入你生活的人是誰？靈魂特徵、相遇契機與宇宙的提醒。

「生活不是只有重複，還有無數場不期而遇的浪漫。」讓我們一起校準頻率，把妳的快樂開關打開，迎接那位閃閃發光的新朋友！✨ 妳有沒有過這種經驗？走在路上突然聞到一陣好聞的花香、廣播剛好播放妳最愛的歌、或是沒來由地覺得「今天會有好事發生」？嘿，這不是錯覺！這很可能是妳的能量場正在「擴張」，準備要迎接新成員進場的訊號。宇宙這場大型實境秀，已經幫妳安排好了下一位「重量級嘉賓」！別再埋頭於灰頭土臉的待辦事項了，抬起頭，跟著 Aresp 玥熹 一起拆開宇宙這份超大驚喜包！🎁 直播精彩預告：妳的「心動嘉賓」大揭秘 【靈魂超能力】：他是會陪妳瘋掉的靈魂夥伴？還是那個能一秒平息妳焦慮的溫暖存在？【轉角遇見他】：是在妳最放鬆的咖啡廳時刻？還是某個妳意想不到的驚喜場合？【宇宙的小情書】：為了接住這份好運，妳現在可以做的「快樂小練習」是什麼？【能量高頻區】：當妳準備好擁抱快樂，對的人就會自動「慕名而來」！ ✨ 上架資訊📍 5/7 (星期四) 晚上 9:00 ｜下一個進入妳生活的人是誰？🔗 點擊預約妳的快樂轉折點：https://youtube.com/live/_02989oYlJA?feature=share 🕯️ 選牌前的「光亮儀式」在進入直播場域前，我們一起做個可愛的小練習：深呼吸，想像一朵亮黃色的花在妳心口慢慢綻放。輕輕對自己微笑，心裡默唸：「親愛的宇宙，我準備好要迎接驚喜了！請讓我以最開闊的心，看見那位即將照亮我生活的人。」當妳感到心情變得亮晶晶、像汽水一樣冒泡時，選出一組讓妳最想微笑的牌。🔗 顯化推薦：妳的豐盛引路人「當妳活得像光，所有的溫暖都會自動向妳靠攏。」如果妳想主動清理掉那些阻礙妳發光的塵埃，這套工具會是妳最好的夥伴。我籌備已久的 《顯化療癒神諭卡》，能陪妳看清內在的無限可能，幫妳把「頻率」調到最高點，讓妳想顯化的好運、良緣，通通加速抵達！👉 Wabay 募資限時搶購： https://wabay.tw/projects/manifestation-healing-card🎁 結帳輸入優惠碼 「Aresp333」 現折 100 元。遇見 Aresp 玥熹。我不只陪妳占卜，我更想陪妳在那條通往豐盛的路上，活出最自信、最閃亮的樣子！🔗 數位名片： https://joy.bio/aresp333🌐 預約諮詢官網： https://aresp333.com #大眾占卜 #新緣分 #驚喜發生 #能量校準 #顯化療癒 #玥熹 #Aresp #塔羅直播 #迎接好運 #靈魂夥伴 #生活儀式感

[雲林“遊]探訪華山雙吊橋秘境，一起穿梭在雨林之中。

聽到雲林就會立馬連想到“古坑、華山”，沒錯這次想要介紹的就是華山的一日景點小天梯＆情人橋，當天山上飄著細雨一度阻擋著我們上山，但是不畏風雨（誇張了）的我們還是一路濕著頭髮一路往上爬。 我們把車停在天秀山莊餐廳民宿前的路邊沿著步道開始走（其實也可以在往前開一點在停） 先把醜話說在前頭，想要看到美麗的景象必定要先付出點體力 來這就是要爬山、走樓梯的啊～～～ 沿路還有華山土石流教學園區 有個小巧可愛的斷層小瀑布 還有遊客帶著家人、狗狗一起來戲水（要注意安全） IG分享： 沿路咱們邊走邊跑邊聊天（邊咒罵？！ 這次因為時間以及天氣（毛毛雨）的關係，我們直衝想去的景點 小天梯＆情人橋但其實還有很多步道可以走 整趟下來花了大概一小時左右的時間 但我很推薦各位可以安排 例如雲林一日山中行程、或者早起的鳥兒有蟲吃的爬山路線 一定會很過癮 跟著朋友一同踏青的感覺真的很享受 推薦給你們：） Google Map收尋：雲林華山情人橋 ＃雲林＃華山＃華山情人橋＃華山小天梯＃爬山＃運動＃台灣風景＃呼吸新鮮空氣 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 想看更多的日常｜美食｜旅遊分享，可以點選下方連結🙆🏻‍♀ IG 👉🏻 李珮瑄 Vivian Popdaily創作者計畫 👉🏻 Vivian Li

終結內耗！正念冥想 2 大幫助，找回身心平靜與幸福感

你是否曾因生活緊繃，連刷牙都不自覺用力過度，甚至在牙齒上刷出凹痕？這並非誇飾，而是正念學員邱先生的真實經驗。我們常在忙碌中讓身心過度運轉，卻忘了如何真正放鬆。 隨著聯合國大會將 12 月 21 日訂為「世界冥想日」，全球重新聚焦這項古老的心智鍛鍊，希望透過正念冥想所帶來的幫助，找回內在的平靜與清明。 正念冥想幫助 1：覺知當下，減少衝突 正念（Mindfulness）常被誤解為放空或靜靜坐著不動，但其本質其實是「有意識地覺知當下」。正念學員莊小姐分享，當她練習打開感官後，才發現生活中有許多被自動導航略過的細節。 正念的作用也反映在人際關係與情緒上。莊小姐回憶，以前面對家人的言語刺激，總會迅速生氣反擊，引發衝突。透過正念，她學會在「刺激」與「回應」之間按下暫停鍵，用呼吸讓自己冷靜，從慣性反射改為有意識的選擇，使互動更柔軟，也讓關係更有彈性。 正念冥想幫助 2：接住情緒，放鬆身心 正念冥想並非要求保持正向，而是培養客觀與允許的態度。邱先生分享，透過持續練習正念，他不再在負面情緒升起時認為是「自己很糟糕」，而能以「喔，這個人現在情緒有些波動」的第三人稱視角看待。這樣的轉換讓他減少自我批判，更能放鬆身心、回到當下。 兩位學員的經驗，正呼應聯合國與世界衛生組織（WHO）所強調，正念冥想是重要的自我照護工具，有助提升幸福感與心理韌力。 響應世界冥想日，公益正念體驗啟動內在力量 在焦慮普遍的時代，清明、穩定的專注覺知已是現代人不可或缺的軟實力。響應世界冥想日，台灣正念工坊將於 2025 年 12 月 21 日舉辦「公益正念冥想體驗活動」，以十多年專業教學經驗，引導大家認識正念冥想。 想試試冥想卻不知如何著手嗎？這場公益體驗適合所有未曾接觸過冥想的新手，活動以 Zoom 線上方式舉行。詳情及報名請見台灣正念工坊官網：https://www.mindfulnesscenter.tw/blog/free-world-meditation-day-2025 ▲ 台灣正念工坊曾舉辦正念醫學暨心理學研討會，實體加線上共超過三百位專業人士共同參與。圖/台灣正念工坊提供

全新adidas ADIZERO EVO SL輕快腳感搭配節奏 引領跑步新體驗 形象大使林柏宏親自上腳 號召跑者穿上AD

adidas ADIZERO 冠軍跑鞋家族持續進化，為滿足現代跑者對「速度」與「風格」的雙重追求，去年初推出全新成員ADIZERO EVO SL。該鞋款將競速基因與科技美學巧妙融合，不僅以俐落而富張力的設計語彙掀起全球搶購熱潮，更榮獲《Runner’s World》評選為「2025年度最佳全能型跑鞋」，充分展現其在頂尖性能與日常訓練之間游刃有餘的全能定位。 ADIZERO EVO SL 所傳達的核心理念正是—FEEL FAST。這不僅是一種速度表現，更是一種延伸至生活風格與跑團文化的跑步態度。adidas鼓勵跑者拋開配速數字的束縛，透過這雙跑鞋找到屬於自己的快節奏，全腳掌 LIGHTSTRIKE PRO 中底帶來輕量回彈腳感，搭配CONTINENTAL™ 馬牌大底強化抓地表現，提供跑者兼具專業科技也符合潮流風格的鞋款選擇。adidas更進一步打造《FEEL FAST 跑步歌單》，精選120至160 BPM（Beats Per Minute）由慢漸快的15首音樂歌單，讓跑者自然而然從暖身節奏循序推進，穩定節拍進而自然帶動步伐，輕鬆建立屬於自己的”快”節奏。 今更邀請adidas形象大使林柏宏親臨記者會現場，分享過去兩年來跑步心境的轉變，以及穿著 ADIZERO EVO SL 的真實感受，並首度公開個人跑步必備歌單。同時，adidas 正式宣告《Run The Beat》跑步體驗啟動，將攜手北、中、南三大城市跑團，引導跑者從聽覺感官出發，拋開配速開跑，一同FEEL FAST。三位跑團創辦人—Breakerz 跑團的 Luc、Apeiron Sport 的 Kiwi及RSC社交俱樂部的小白也齊聚現場，暢聊在地跑團文化，並邀請對跑步有興趣的大眾一同FEEL FAST！ adidas ADIZERO EVO SL 完美演繹「速度」與「風格」，全新推出 EVO SL WOVEN 採用彈性平織鞋面 透氣舒適登場 adidas ADIZERO EVO SL 延續冠軍跑鞋家族的核心技術與設計語言，將輕盈舒適的腳感與潮流時尚緊密結合。全腳掌採用輕量革新的 LIGHTSTRIKE PRO 中底科技，提供卓越能量回饋與舒適腳感；同時內嵌尼龍抗扭轉片，有效兼顧穩定性與靈活度。搭配 CONTINENTAL™ 馬牌大底，無論在各種路面環境皆能提供優異抓地力，讓跑者輕鬆掌控步伐。 今年，全新推出的 ADIZERO EVO SL WOVEN 採用與 ADIOS PRO 4 相同的彈性平織鞋面，兼具透氣性與包覆感，帶來更舒適的穿著體驗。ADIZERO EVO SL 亦推出多款設計變化與全新配色選擇，包括經典款全新配色，以及陸續上市的 Mercedes-AMG 聯名款與 Audi 聯名款，於鞋身融入賽車元素，持續展現競速美學。同步推出的 ADIZERO EVO SL EXO 則以更具未來感的輪廓與結構線條設計，呈現科技感滿滿的潮流態度。從中底材質、鞋面結構到外觀設計與配色，ADIZERO EVO SL 不僅延續冠軍跑鞋家族的頂尖科技，更提供多元設計選擇，完美滿足不同跑者在性能與造型上的需求。 adidas形象大使林柏宏現身 首度親曝私藏跑步歌單​，鼓勵大家一同「拋開配速，享受跑步的純粹！」 林柏宏受邀穿上adidas ADIZERO EVO SL 現身記者會。他分享自己即便工作繁忙，仍持續保持跑步習慣：「前年成功挑戰在兩小時內完成半程馬拉松後，我仍會在忙碌之餘抽空跑步。因為沒有明確成績目標，我反而能放下配速焦慮，享受跑步本身的過程。」林柏宏也提到：「身為演員，在作品開拍前或拍攝期都會去跑步，我發現跑步邊聽音樂，時間不知不覺就過去，也慢慢體會到，節奏其實會幫助跑步，包含呼吸和步伐。我常跟著音樂的節拍去跑，找到屬於自己的快節奏，讓自己不再被配速綁架，享受跑步的自在。」他也分享到，自己特別偏好 BPM 約落在 120 至 140 的歌曲，平時會依照心情設定跑步歌單，如韓國歌手 G-DRAGON 的〈Home Sweet Home〉就是近期的跑步愛歌，他形容這首歌的節奏既不會讓人過度緊繃，卻帶著穩定且持續向前的推進感，讓他跑步時不斷循環播放。他也邀請大家透過音樂節奏引導步伐，穿上 ADIZERO EVO SL，享受更純粹、自由的跑步體驗，一同 FEEL FAST。 此外，林柏宏分享，ADIZERO EVO SL 不僅能幫助維持跑步時的順暢節奏，也兼顧潮流外型設計。他表示：「我很喜歡 ADIZERO EVO SL 的外型設計，三條線一路延伸到中底，看起來非常有速度感。腳感軟彈，尤其 EVO SL WOVEN 採用與 ADIOS PRO 4 相同的彈性鞋面，不僅舒適透氣，也提供良好的包覆感。」無論是日常訓練、賽道上競速或城市漫步，ADIZERO EVO SL 都能輕鬆駕馭。 adidas 攜手北、中、南三大城市跑團 Breakerz、Apeiron、RSC，邀請跑者穿上ADIZERO EVO SL 跟著歌單拋開配速束縛 一同感受 Urban Run 的魅力 來自北、中、南的跑團創辦人也齊聚現場，暢聊跑團文化。Breakerz 跑團的 Luc、Apeiron Sport 的 Kiwi及RSC 社交俱樂部的小白分別分享了在各城市跑團中的體驗，從跑團文化的潮流，到音樂與節奏的運用，充分展現 Urban Run 的魅力。他們提到，結合社交、派對與音樂的跑團正在蔚為流行，吸引越來越多年輕人投入跑步，而 ADIZERO EVO SL 精煉而霸氣的外型，也完美契合年輕跑者對性能與潮流外型的雙重追求。 延續 ADIZERO EVO SL 的 FEEL FAST 精神，adidas特別運用節奏型音樂，為大眾跑者打造《FEEL FAST 跑步歌單》。這份歌單涵蓋 120 至 160 BPM 節奏曲目，從暖身節奏到中低強度耐力跑配速皆涵蓋其中，適合初階跑者建立跑步習慣，輕鬆找到屬於自己的”快”。同時，adidas 也攜手北、中、南跑團陸續舉辦《Run The Beat》跑步體驗，打造 DJ 車與在地跑團共跑，透過 120 至 160 BPM 節奏的音樂引導跑者從聽覺出發，拋開配速束縛，一同 FEEL FAST。 adidas ADIZERO EVO SL已於全台門市及官方購物網站發售中，欲瞭解更多相關資訊請詳見adidas官方購物網站與官方粉絲專頁 #Adidas #CONTINENTAL #FEEL FAST #林柏宏 

全新adidas ADIZERO EVO SL輕快腳感搭配節奏 引領跑步新體驗 形象大使林柏宏親自上腳 號召跑者穿上ADIZERO EVO SL隨音樂歌單自在開跑！adidas 攜手北中南城市跑團，拋開配速 一同FEEL FAST！​

打造女神般的戀愛感香氛♡用頭髮光澤化身絕美歐膩！韓國潮流香氛Celluver洗護髮，居家也能養出誘惑秀髮！

Celluver台灣官方網站：https://celluver.cc/這裡買 與大勢韓劇《雖然是精神病但沒關係》、《女神降臨》合作的韓國熱門香氛品牌Celluver不只攻佔各大社群討論版，今年還跟新一代校園男神黃寅燁歐巴簽下代言合約，讓所有少女們陷入瘋狂，在台灣掀起一波又一波的Celluver女神旋風！！隨著系列產品每款在網路上燒成一片，因應疫情Celluver於台灣正式推出一款款讓歐膩們WFH也能紓壓的療癒香氛產品，居家辦公不再辛苦，防疫也不再無聊乏味，每天使用韓方養髮香氛洗髮精搭配摩洛哥黑素瞬柔香氛精華護髮油，在防疫期間養出秀髮、看自己越來越水，一旦疫情緩解，出門逛街遊玩時，光澤細膩又柔順還飄香的秀髮，完全就是韓劇「女神降臨」真人上演，不僅書竣與修豪為妳淪陷，也讓妳成為眾人注目的女神啦～～～～ 韓方養髮黑三素打底，加上植萃修護散發天使光！ 法國高級香料多層次香氣，回頭率百分百！打造完美女神感就靠它！ #雪紡香水 (售價 : NT.330) 甜蜜韓劇《女神降臨》中的女神任朱靜以過人的彩妝技術，讓自己改頭換面，轉學到新學校後，立刻成為校園女神！而光是在妝容上保持美麗是不夠的！朱靜對於一頭長髮也是超用心保持，畢竟細節才是關鍵啊！戲中她使用多彩繽紛的雪紡香水搭配同款香氣的韓方養髮香氛洗髮精，讓她擁有女神般的柔亮細緻髮質，身上和頭髮上同時散發持久淡雅香氣，完美帶出個人魅力氣質，讓不少韓國少女都跟進啦！ 這款韓方養髮香氛洗髮精系列，添加韓方秘帖養髮三黑素（黑豆、黑玄米、黑芝麻）成分，並加上五種天然植萃，針對女性常見的掉髮、打結、乾澀與頭皮等困擾，一一擊破。成分中含有天然養分，使用不含合成介面的活性劑，而是以天然椰油來溫和除汙，打造對頭皮最健康的弱酸性pH5.5的髮質環境，回頭率100%的持久迷人淡香而是以法國頂級香水原料香氣製成，讓女神任朱靜的長髮不只柔亮細緻，不易毛躁斷裂，同時還能健康養護頭皮，散發魅力不斷撩人的亮麗健康髮質。 左+右上 #韓方養髮香氛洗髮精 (售價 NT.430)/右下 #淨化衣物香氛噴霧(售價 NT.230) 朱靜在劇中使用的雪紡香水和同款韓方洗髮精是最能表現她浪漫可愛個性的紅瓶害羞莓果香「頭皮舒緩養髮香氛洗髮精」與黃瓶開朗蘋果香「強化保濕養髮香氛洗髮精」。 ＃摩洛哥黑素瞬柔香氛精華護髮油 (售價 : NT.430) 摩洛哥黑素瞬柔香氛精華護髮油，綻放髮絲光澤能量！ 極緻養髮精華獨特香氛絕不撞香，擄獲歐爸的心就靠這罐大黑髮油！ 女神秀髮除了有優質天然的香氛洗髮精打底，同時也需要搭配優質的護髮產品一起來維持！Celluver推出同樣以韓國養髮黑三素與８種頂級果油為基底並搭配法國格拉斯玫瑰與茉莉高級香水原料製成的摩洛哥黑素瞬柔香氛精華護髮油，為歐膩們的女神級秀髮打造最後一個步驟！ ＃摩洛哥黑素瞬柔香氛精華護髮油 (售價 : NT.430) 摩洛哥黑素瞬柔香氛精華護髮油含有豐富的胺基酸、角蛋白，不僅可以滋養髮根、改善令女生最煩心的八大頭髮困擾：打結、分岔、毛躁、靜電、乾枯、黯淡、易斷、脫落，使秀髮就能保持柔順豐盈的健康風采，有了這罐大黑髮油幫助秀髮保濕抗熱。加上清爽黑醋栗交織馥郁格拉斯茉莉玫瑰調製而成的多層次香氛，絕對是回頭率百分百，想要擄獲歐爸的心就靠它了。 左 #雪紡香水 (售價 NT.340) 右 #淨化室內竹枝擴香 (售價 NT.430) Celluver雪紡香水系列再延伸！ 加分用法大公開，居家防疫期間不再無趣！打造妳的韓風香氛天地～ 今年韓國討論度跟熱銷度No.1的香水品牌，非Celluver莫屬！除了首創和品牌熱門香水同款洗髮精與雪紡香水搭配使用的秘訣，不僅天熱可以保濕，更能延長秀髮香氣，只需於吹頭或隨時需要好心情時把同款香氣噴灑於髮尾即可。今年Celluver雪紡香水系列更加趁勝追擊，推出全新同款香氣全新系列——淨化室內竹枝擴香！保證讓你不僅頭髮柔潤，連呼吸間都瀰漫療癒香氣，甚至在安全距離也能散發女神魅力氣場！ 左 #摩洛哥黑素瞬柔香氛精華護髮油 (售價 : NT.430) 右 #甜橙精油乾洗手 (售價 NT. 280) Celluver 全力支援抗疫！官網全館任選兩件以上品項，輕鬆獲得滿件贈各式品牌熱門商品！ 台灣Celluver官網為全力支援防疫生活而備感鬱悶的少女們，特別推出史上最甜單筆累計滿件贈方案，即日起至6/30，Celluver官網全館任選兩件商品即贈此次防疫實用小物75%酒精的甜橙精油乾洗手80ml，滿三件更可全台免運直送到家，最高滿六件贈送韓方摩洛哥護髮精華油100ml，單筆累贈，買越多送越多！！這次不用做選擇，滿滿實用好禮一次備足！各位聰明消費的歐膩快快手刀買起來~ Celluver台灣官方網站：https://celluver.cc/這裡買

【旅行提案】🌹 有些浪漫，是為了接住疲憊的你

你是不是也有這種時候？ 覺得日子灰灰的，好像少了點什麼顏色。 想飛去歐洲走走，想在某個莊園裡發呆， 但看著行事曆，卻又覺得離「出發」好遠好遠。其實，我們並不是非得飛越半個地球， 才能找到那個讓心跳慢下來的地方。 有時候，最溫柔的風景，就在我們這片土地上，靜靜地開好了。位於台南的「雅聞湖濱療癒森林」， 最近悄悄迎來了它最美的季節——秋冬玫瑰季 。 這座全台最大的玫瑰花園， 不吵不鬧，就這樣在佔地一萬五千坪的土地上， 鋪開了一整片的浪漫，等著你去遇見 。園方告訴我們， 比起春天的嬌嫩，秋天的玫瑰，其實更有靈魂。 因為氣溫的關係，這個季節的玫瑰色澤更濃郁，香氣也更迷人 。 那不是張揚的美， 而是一種經歷過時間、沉澱下來的味道。走進去，你會看見—— 那一面面盛開的玫瑰花牆， 還有那條彷彿能通往童話的歐式花廊 。 這裡規劃了「脈輪玫瑰」、「法式玫瑰」、「熱帶雨林」與「古典玫瑰」四大區域 ， 光是玫瑰花，就有 700 多種不同的姿態 。你可以試著放慢腳步， 遊走在鏡面水池邊，或是停在泥作小屋前 。 那一瞬間，真的會有一種「一秒到國外」的錯覺 。 風輕輕吹過，花香飄過來， 你會發現，緊繃了好久的肩膀，不知不覺就鬆開了。而且，這樣大片的療癒， 竟然是完全免費的 。 它是雅聞集團送給旅人的一份禮物， 沒有門票的門檻， 只有滿滿的、想讓你開心一點的心意 。這裡也提供了餐飲和購物， 甚至還有寓教於樂的觀光工廠 。 不管是想一個人靜靜拍照， 還是想帶家人來走走、用餐， 這裡都能一站式地，滿足你對假日的想像 。但要提醒你的是， 這場浪漫的花季，只到 12 月 10 日 。 花期是不等人的， 就像那些生活中的小確幸， 需要你主動伸出手，去把它抓住。如果這個週末，你剛好想找個地方躲起來， 或是想讓心情換個顏色， 那麼，這座森林裡的玫瑰園，正靜靜地等著你。去走走吧。 讓那些花，替你的生活，加上一點溫柔的濾鏡。文章標籤 #日常療癒筆記 #全台最大玫瑰花園 #雅聞湖濱療癒森林 #台南景點 #免門票的浪漫 #讓心深呼吸 #秋冬玫瑰季 #偽出國 #週末去哪玩 

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