Uni Queen 保養哲學──讓肌膚穩定發光的秘密 ✨

✨身為混合偏乾肌的我，日常最常遇到的困擾是——鏡子裡的自己，T 字區總是油光閃閃，兩頰卻乾得緊繃，毛孔和細紋也悄悄浮現，臉色常常顯得暗暗的。 那一刻，我只想找到一套能「溫柔安撫」肌膚、讓狀態回歸平衡的保養。 🌙 夜晚洗完臉後我先取出 極效賦活水嫩亮采精華液。水潤的質地在指尖延展開來，推抹到臉上時，就像幫肌膚喝進一大口清水。看著鏡子裡的自己，原本乾乾的膚觸逐漸柔滑，臉上透出一點亮澤光感，那種「肌膚被灌溉」的滿足感很實在。 🌹 接著是 PMS修護精華乳打開瓶身，玫瑰精油的淡雅香氣瞬間瀰漫，像在做一場居家小療癒。我把它輕輕按摩到臉上，質地不厚重，很快就被吸收。那種潤澤感，讓一天的疲憊好像都被卸下，肌膚變得柔軟又舒服。 ☀️ 白天出門前我會抹上 淨潤光裸妍隔離乳。它像是一層隱形薄膜，薄薄一抹，不厚不悶。 出門時，即使沒有上妝，臉色也自然透亮，氣色看起來剛剛好。走在陽光下，臉龐乾淨又帶光澤，就像一張會呼吸的裸膚。 🌿 這段時間下來，我發現肌膚不再忽油忽乾，細緻度和亮度都提升了，整體穩定感明顯許多。 而且最貼心的是，Uni Queen 還會提供專屬美容顧問，幫忙做膚質評估，讓像我這種混合肌也能安心找到最合適的保養方式。 💖 對我來說，Uni Queen 已經不只是保養品，而是每天「自我療癒」的一部分——讓肌膚柔嫩、亮澤，讓我在生活裡帶著更自在的光彩。 這裡買🛒 https://reurl.cc/6q9kZy #UniQueen #療癒式保養 #裸顏概念保養#極效賦活水嫩亮采精華液 #PMS修護精華乳 #淨潤光裸妍隔離乳

第十八章 性愛影片（上）

第十八章 性愛影片 韓浩沒有對柯賜福的死太過糾結，因為既然出賣他，就不在是兄弟了，而且要不是他有所發現，現在躺在地上的人就是他了。 ‘該你了！’王青一步一步的靠近韓浩，冰刀也反著拿，他看過了韓浩很多場比賽的視頻，對韓浩有十足的認識，知道他最厲害的武器就是「反擊拳！」就算學了泰拳的他，也要繃緊神經。 一個箭步上前的鞭腿，但被韓浩用膝蓋給擋下，王青不停的左右揮拳攻擊，都被他上半身的左右位移給閃開，王青沒想到韓浩這麼難纏，所有的攻勢都被擋下或閃開。 ‘就只有這樣嗎？看來你也不怎麼樣’韓浩不停的閃躲，順帶嘲笑王青，可見他躲的輕鬆寫意，王青很不甘心，但不得不承認，「他低估了韓浩！」。 韓浩自從國中就練拳，練到現在也有十幾年，而且他不是紙上談兵，實戰經驗不知道有多少，王青只憑三年的泰拳經驗，實在難以傷害他。 「呼！呼！」 在連續不停的攻勢中，王青體力下滑的很快，很快就氣喘如牛，這一切韓浩都看在眼裡。 ‘換我攻擊囉！’韓浩的臉出現猙獰，他絲毫不覺得這是危機，對他來說隨時可以結束，就像個貓抓老鼠的心態，他要玩弄死王青！就像當初玩死王玫一樣！跟他唱反調的都要受罪。 韓浩開始快速密集的攻擊，如同蜜蜂一樣敏捷，不給王青絲毫的喘息空間，而王青也只是堪堪閃過，躲避的十分狼狽，突然韓浩的攻擊出現一個空檔，雙手似乎更開了一點，但那個空檔不是這種老手會犯的，仔細思考就會猜到有詐，但一直閃避的王青無從選擇，只能抓住那個空檔攻擊，要不然他遲早落敗、身死。 ‘好機會！’王青踏步低身穿到韓浩胸膛，調轉手中的冰刀，往韓浩的胸口扎去。 ‘你太嫩了！’韓浩獰笑的說出，原來這個空檔破綻，是他故意露出來的，手快速下壓，打在王青的左臉，那一剎那他早就準備好「反擊拳！」打下去。 當下王青往左邊飛去，撞翻了運動房擺放休息的桌椅，手中的刀也飛了，王青起身甩著頭，想恢復正常的視力，那一下打的他頭有點暈，但韓浩明顯不想給他時間恢復，獰笑的踏步前進。 「噗疵！」 一股劇痛襲上心頭，一把刀狠狠的貫穿韓浩的心，韓浩艱難的轉頭去看，赫然是剛剛倒地的柯賜福。 ‘對不起！對不起！’柯賜福一直跟韓浩道歉，但韓浩只感覺全身漸漸無力滑了下去。 原來王青本來就與柯賜福說好，利用韓浩愛猜疑的個性，先暴露出王青的所在，之後再假藉含怒攻擊柯賜福，然後把刀峰調轉成刀柄，用力的壓破血漿、在順勢倒地，至於抽蓄是真的！王青那一擊可是用了全力，直接打在橫膈膜上，導致柯賜福短暫的呼吸困難，所以他倒地抽蓄，防止韓浩看出來破綻。 之後就是躺著等待攻擊，等待王青被打出去的一刻，因為他早料到自己不是韓浩的對手，所以安排這一個局，以韓浩豐富的經驗，還有稱霸三個量級的實力，王青只能智取！不可力敵，他可不認為學了三年泰拳，就能輕易打敗三冠王的韓浩。 ‘你！’在地上的韓浩只吐出了一個字，手指著柯賜福卻說不出來下面話，就滿口漸漸流淌著鮮血，直接徹底倒在地上了，永遠的閉上雙眼。 王青仰望著天花板，暗想‘姐姐！我幫你報仇了！’，接著回憶姐姐小時候對他的教導，‘人之初；性本善’⋯，不要讓她跟媽媽擔心，也許這就是為什麼他在現場留下兇器，想讓自己受到法律的制裁。 「喔伊！」 警車來到了運動房包圍住這裡，因為裡面打鬥的動靜太大，引起旁邊居民報警，加上這裡是韓浩要開的運動房，所以警方不敢大意，派出好幾名特警、幹員，要把兇手繩之以法，可惜來晚了一步，只見柯賜福持刀站在那，卻沒有看到其他人身影。 ‘咦！王青呢？沒道理不在！’林浩民左顧右盼，派出去所有警員，地毯式搜索都沒有發現。 ‘兒啊！’韓錫坤收到通知趕到了現場，抱著血泊中的韓浩，抱緊著屍身流著眼淚，或許這一刻的他，才真真正正的像個父親，但是已經晚了⋯ 他與韓浩的親生母親感情不好，但沒人知道韓浩是他心中的驕傲，但他長年報效政治卻疏於管教，最終韓浩用生命償還他的罪過⋯ ‘來人！把他帶走！’警方把站在旁邊渾身發抖的柯賜福帶走，他是唯一知道剛剛的事的人。 警方把柯賜福扣押起來不能見客，經過三天馬拉松式的犯罪協商，他終於說出那天的事情發生經過，警方依舊已殺人罪起訴他，後來檢查官調查出，他就是王玫一案的其中一個加害者，兩案刑期疊加，所以向法官起訴他三十年的無期徒刑，判決期間他爸爸無論怎麽關說，判決都沒有改變，柯賜福知道這一切後，心情沒有太大的波瀾，只有風雨過後的平靜。

[雲林“遊]探訪華山雙吊橋秘境，一起穿梭在雨林之中。

聽到雲林就會立馬連想到“古坑、華山”，沒錯這次想要介紹的就是華山的一日景點小天梯＆情人橋，當天山上飄著細雨一度阻擋著我們上山，但是不畏風雨（誇張了）的我們還是一路濕著頭髮一路往上爬。 我們把車停在天秀山莊餐廳民宿前的路邊沿著步道開始走（其實也可以在往前開一點在停） 先把醜話說在前頭，想要看到美麗的景象必定要先付出點體力 來這就是要爬山、走樓梯的啊～～～ 沿路還有華山土石流教學園區 有個小巧可愛的斷層小瀑布 還有遊客帶著家人、狗狗一起來戲水（要注意安全） IG分享： 沿路咱們邊走邊跑邊聊天（邊咒罵？！ 這次因為時間以及天氣（毛毛雨）的關係，我們直衝想去的景點 小天梯＆情人橋但其實還有很多步道可以走 整趟下來花了大概一小時左右的時間 但我很推薦各位可以安排 例如雲林一日山中行程、或者早起的鳥兒有蟲吃的爬山路線 一定會很過癮 跟著朋友一同踏青的感覺真的很享受 推薦給你們：） Google Map收尋：雲林華山情人橋 ＃雲林＃華山＃華山情人橋＃華山小天梯＃爬山＃運動＃台灣風景＃呼吸新鮮空氣 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 想看更多的日常｜美食｜旅遊分享，可以點選下方連結🙆🏻‍♀ IG 👉🏻 李珮瑄 Vivian Popdaily創作者計畫 👉🏻 Vivian Li

韓劇《信號Signal》S1E12比鬼神更可怕的是人性！那句「逼不得已」背後隱藏的殘酷真相

如果你以為《信號Signal》只是一部單純的穿越懸案劇，我想第12集可能會徹底擊碎你的天真。這一集沒有太多燒腦的推理解謎，卻有著讓人心痛到無法呼吸的「人性崩塌」。當正義被權力與金錢玩弄於股掌之間，我們才發現，最深不可測的深淵，其實是人心。 安治秀的臨終告解：李在漢真的在那裡？ 在安治秀生命垂危之際，他留給朴海英最後的訊息竟然是關於失蹤已久的李在漢——他回到當初埋屍的地點，顫抖著確認李在漢就在台階之下。 安治秀的死，讓朴海英瞬間成為頭號嫌疑犯。面對同事的審訊，海英選擇了「緘默」。因為他知道，一旦說出那支跨越時空的「無線電對講機」，沒人會相信，反而會讓這場權力風暴將所有人吞噬。 車秀賢的心碎：最信任的股長，竟是殺手？ 當車秀賢得知，李在漢當初背負的「貪污惡名」竟然是金成范與安治秀聯手捏造的，甚至連安治秀都親口承認自己殺害了李在漢時，那個平時冷靜乾練的組長崩潰了。這不僅是真相的揭露，更是信念的崩毀。原來她找了十幾年的學長，早已成了權力下的犧牲品。 1999 仁州案：一場集體出演的「獵巫大戲」 回到 1999 年，李在漢與專案小組在仁州拚命追查真相。然而，除了他，所有人都在演戲。 1. 被獻祭的羔羊：朴善宇與「自私的父愛」 為了保護「仁州水泥」董事的孩子們，警方選中了家庭背景無權無勢的朴善宇當替罪羔羊。然而，最讓人心寒的是，善宇的父親在第一時間選擇與兒子「切割」，帶著小海英逃離仁州。 筆者觀點： 善宇在兒少所受盡委屈都撐過來了，為何出來後卻選擇自殺？我認為，雖然他早已知道同學的反咬與姜惠勝的背叛，但那些都是「外人」。 真正推倒他最後一塊積木的，是家人的棄守。當他走出兒少所，發現回到的是一個「沒有等待他的人」的家，那種全世界都沒有人願意相信他的絕望感，才是致死的最後一根稻草。 2. 好兄弟的背叛：金錢誘惑與「集體順從」 李在漢在警界最信任的好兄弟金政宰，竟然也收了錢誤導調查。 筆者觀點： 金錢的力量確實讓性惡面浮出檯面。但更可怕的是心理學中「順從」的概念：因為身邊的人都這麼做，金政宰或許催眠自己「這不算什麼惡行」。這種集體平庸之惡，往往比單純的壞人更具毀滅性。 3. 受害者的指認：姜惠勝的眼淚 最令李在漢心碎的，是受害者姜惠勝竟然在壓力下，出面指認無辜的朴善宇。那一刻，正義徹底消失在仁州的金錢迷霧之中。 終點：台階下的秘密 2015 年，朴海英與車秀賢憑藉著線索，來到了金成范母親名下的別墅，尋找可能殺害安治秀的凶器。但在那冰冷的台階下，他們沒找著凶器，卻找到了那個失蹤 15 年、帶著滿腔遺憾與冤屈的李在漢屍骸…… 更多影劇深度解析

不用飛法國！台北美麗華 BY YAN PERFUME 法式 AI 調香初體驗 ✨ 100% 訂製專屬靈魂香氣 🌸 寵物

其實我一直在找一種味道，它不用很張揚， 而是那種只有親近的人才聞得到的氣息，像是海邊浪花帶來的海藻濕潤感 🌊 或是春天剛開的第一朵櫻花，那種若有似無的溫柔 🌸 前幾天逛大直美麗華百樂園，意外在一樓發現了一個充滿現代感的質感空間——來自法國格拉斯傳承的 BY YAN PERFUME 店內有很多產品，我跟朋友在這邊逛得失心瘋！ 這裡主打「AI 訂製香水」，冷冰冰的科技居然能跟感性的香氛結合？ 這反差萌太吸引我了，二話不說決定坐下來體驗這場法式調香旅程 🚀 當感性靈魂遇見理性 AI——一場比心理測驗還準的嗅覺分析 🤖 坐下來的第一件事，不是拿著試香紙盲聞，而是拿起平板進行一場「AI 嗅覺性格分析」。剛開始我有點半信半疑，想說電腦怎麼可能懂我的喜好？ 但隨著我回答關於生活風格、情緒偏好，甚至是一些抽象的圖像選擇題，我發現這個過程好像在跟心理諮商師對話 🤔 AI 透過演算法，把那些我說不出口的感覺，轉化成了具體的「氣味數據圖譜」。 結果出來真的嚇了我一跳，AI 精準抓到了我對「輕盈感」的偏執，它沒有推薦厚重的辛香料， 而是給出了一份完全命中我心裡香氣的小角落 🌿 這讓我想到，選香水跟選另一半很像，AI 就像是最懂你的老朋友，幫你撥開迷霧，直接找到命定的方向 ✨ 來自香水之都格拉斯的堅持 —— 連毛小孩都能安心的頂級原料 🇫🇷 有了 AI 的地圖，接下來就是探索時間 架上擺著精緻的瓶器，是有著不同香調的小瓶子。 店員溫柔地介紹，這裡每一滴香精都來自「香水之都」法國格拉斯及瑞士的精品級原料 🏔️ 我很在意成分安不安全，畢竟家裡有養寵物，很怕香水對毛小孩造成負擔 🐈 但調香師拍胸脯保證，原料都符合 IFRA 國際標準，持有 SDS 和 COA 認證，對寵物、孕婦和兒童都非常友善 聽到這我整個大放心，終於不用在「讓自己香香的」跟「保護貓咪」之間做選擇題了 🥰 我們一邊聊一邊品聞，我特別喜歡他們家原料那種圓潤的厚度， 完全沒有廉價香精的刺鼻化工感，而是一種很天然、舒服的呼吸感 🍃 像科學家也像藝術家：享受時間靜止的調香儀式 🧪 確定位道後，重頭戲來了！ 看著手裡拿著玻璃滴管，是不是覺得很有職人感？雖然有 AI 的黃金比例建議，但實際操作時，那種專注感真的非常療癒 🧘‍♀️ 除了AI的推薦，你也可以在聞嗅後，在試香紙記下自己喜歡的味道，然後把它疊起來聞聞看是不是自己喜歡的味道！ 最後就是加減乘除，看看哪一個味道要重、哪一個要少，整個過程都很快樂～ 看著透明香精一滴滴緩慢落下、在燒杯裡暈染，彷彿時間都在這一刻靜止。 這過程有點像做料理，需要精準控制火候，在這裡則是控制香氣比例。 我在調製過程中，心裡一直想著最近看的一部電影，試著把電影帶給我的感動，透過氣味封存進瓶子裡 🎥 當最後一滴落下，輕搖燒杯讓它們融合，那種成就感難以言喻 這不只是一瓶香水，它混合了我當下的心情與期待，是世界上絕對找不到第二瓶的、只屬於我的味道 🎨 為什麼是 10ml？藏在小瓶子裡的溫柔哲學 🎒 包裝環節時，我發現 BY YAN Perfume 有個特別的堅持，不像市面上推崇大包裝，而是專注於 10ml 的精緻設計。 一開始我納悶這樣不是比較麻煩嗎？但聽完品牌理念後完全被圈粉 🤨 他們認為，10ml 是為了讓每一滴香氣都能維持在最新鮮的狀態，就像咖啡要現磨現沖一樣，大瓶裝用到最後往往味道都變質了 ☕️ 而且，這樣小巧的設計能隨時放進包包或口袋。 當你在工作遇到鳥事需要深呼吸，或約會前想增加自信時，伸手就能摸到這瓶小小的香水。 它就像隨身攜帶的隱形護身符，當你需要一點安定力量時，它都在你身邊 🔋 這種「陪伴感」，比起一大瓶放在家裡長灰塵的香水，實在貼心太多了 ❤️ 為香氣命名——寫下祝福，成為最棒的禮物 🏷️ 體驗的最後有一個我最喜歡的環節——「命名儀式」。 品牌提供有質感的標籤貼紙，讓我們幫這瓶剛誕生的香水取名 我毫不猶豫用了最近單曲循環的歌名，還有那部讓我哭得唏哩嘩拉的電影名字 🎬 當我親手把印著名字的標籤貼在銀白色瓶身上時，這瓶香水瞬間有了生命，感覺就像剛完成一部小說的最終章般慎重 ✍️ 如果你正煩惱要送什麼給朋友或另一半，我真心大推這個體驗！ 你可以親手調製一瓶香水，在標籤寫下祝福或通關密語，最後用充滿現代美學的銀白包裝盒裝起來，這份禮物的「含金量」跟「含情量」絕對爆表 🎁 我自己做完後心裡已列好名單，準備下次把閨蜜們都拉來玩，這絕對會是我們之間很棒的回憶 👯‍♀️ 在台北找到屬於你的法式浪漫 ✨ 這次在 BY YAN Perfume 的體驗，真的讓我重新定義了什麼叫「質感生活」 不是花大錢買名牌，而是願意花時間尋找最適合自己的頻率。 重點是，這樣一套包含 AI 分析、頂級原料和全套包裝的體驗，價格居然意外平易近人，完全是小資族也能輕鬆負擔的快樂 💰 如果你也想找一個不容易撞香、又能展現個性的味道，或者單純想找個地方放鬆、玩點不一樣的 DIY，非常推薦來這裡，用一個下午調製一瓶懂你的靈魂香水。 相信我，當你噴上它的那一刻，你會覺得這就是最好的自己 🌟 BY YAN Perfume 香水店 法式AI調香體驗 美麗華分店 地址｜台北市中山區敬業三路 20 號 1F （位於美麗華百樂園周邊，捷運劍南路站步行可達） 營業時間｜11:00 - 22:00（每日營業）。

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【台中美食】人氣超夯公益路必吃“茶六燒肉堂”！輕井澤品牌，讓燒肉也能吃得很精緻有氣質～

 撰文編輯/#執與 大家好～我是執與！也可以叫我酷狗！👋🏻 專長探討與分析生活中的人性思維，努力透過分享，讓大家的生活變得更好！生活上有情感的疑難雜症歡迎投稿、聊聊喔！（粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang） 文章介紹要點： 不知道有多少人跟我一樣，是輕井澤鍋物的粉絲呢？一聽說「茶六」燒肉堂是輕井澤集團旗下的燒肉品牌，秉著口碑有保證的感覺，二話不說自然要來朝聖一下！文中除了有菜單和消費方式介紹，還真誠提供了當天每一道餐點的食用感想～想知道有沒有雷？哪一道餐點最好吃？他們家的燒肉和別人家哪裡不同？燒肉該怎麼點？甜點和飲品怎麼樣？裝潢如何？欲知詳情～快往下看吧！ 同場加映：【台北大安區美食】“Sanzo三藏和牛火鍋”頂級豪華火鍋饗宴/饕客必朝聖｜嚴選三種日本和牛品牌 「茶六」的外觀和輕井澤鍋物的風格如出一徹，都是挑高建築、大氣簡約的木質風，腹地也都很大，挑高的一層樓感覺相當氣派，即便是在路上經過也會忍不住多看兩眼的醒目程度。 當然也很適合網美美女們街拍啦！日系風格的裝潢怎麼拍都非常好看！ 下面馬上進入重點-菜單/食記心得 我們5個人，點了2份雙人套餐，特級牛肉set與上等牛肉set。因為規定低消要＄120/1人，店員詢問要不要把套餐內的其中兩個白飯改成飯糰～加上我們都不太吃鴨肉，因此套餐內的鴨胸都能改成雞肉，光點餐環節就感覺很貼心，不會很強硬規定，溝通都能有更好的應變與解決方式，很棒。 吃燒肉搭配一個鍋湯感覺特別棒，一開始就先上了味噌豆腐湯來暖胃，事先和我們溝通過，店員就直接把兩份餐裡面的湯用做一鍋，湯非常濃郁，一喝就感覺營養滿分。沙拉和小菜泡菜都很好吃，沙拉中的雞肉絲也是給得很乾脆。 滿滿的肉品上來啦～整體出餐速度都很快！嘴巴不會閒下來的那種，整場除了等最後甜點的時間，我記得我完全沒空滑手機哈哈哈，一直忙著燒烤忙著吃，超享受！「茶六」所有材料都吃得出相當新鮮，肉品方面都好吃！除了本人對伊比利豬梅花期待太高，因此感覺有點小落差以外，松阪豬和各種牛肉都極好！ 大推店內的雞肉！！如果要說贏過其他間燒肉店，靠牛肉可能沒有太大感覺，但「茶六」家雞肉，可以算得上是我吃過的燒肉店覺得最好吃的！一級棒！ 我全程都沒有沾店內提供的三種醬料與海鹽，不想蓋過肉品本身的香，「茶六」這樣吃完全沒有問題，不會有肉騷味，本身肉醃漬過的處理就很提味了。 大約吃到1/3就上了飲品，通通點了“綠色蔬果汁”，結果大受好評哈哈～吃燒肉就是需要個蔬果汁解膩一下。上面有堅果，喝得到芹菜的味道，養顏美容助消化的FU～ 光看就知道這個海鮮鮮美的程度了～花枝很好吃～草蝦也很夠甜。最讓我驚豔的是“山藥”，好好吃，平常很少吃到，想不到山藥烤起來這麼美味，軟脆又香，有點像馬鈴薯片FU但又更營養感～「茶六」很貼心的是，上每一個燒烤食材都一定會耐心講解每一道的燒烤所需時間與方式技巧，堅持讓每位顧客都能吃到最美味的餐點。 飯糰需要準備的時間會比較久，不過光看那個紮實感我差不多就飽了哈哈哈～「茶六」每個東西份量都給得很多，因此我們5個人都吃得超飽，這個飯糰後來吃不下就外帶了。 甜點大家可以吃到2/3的時候就讓店員準備，等待時間就能夠剛好，大推“紫米紅豆粥”（套餐內需加購＄10）！超好吃的啦！小湯圓裡面居然還有芝麻餡兒！又可愛又美味！而且還提供椰奶，能一次吃到兩種口味，紫米紅豆湯圓都給得相當誠意，營養爆表完全是女生必點，「茶六」整頓飯吃完就對這道甜點跟雞肉念念不忘，想著要是平常都能吃到該有多好～ 結語： 5個人吃到很飽（還有吃不完外帶的）很營養，均消大約＄800/1人，「茶六」能夠讓你吃得很“均衡”，不會全都是燒肉很油膩的感覺，品項眾多，我覺得非常養生，女孩子來吃也比較不用怕胖。不過如果是想吃頂級燒肉，和牛部分「茶六」品項是牛舌與肋條，部位就比較少，可能會覺得有點小缺憾。 裝潢空間整體舒適，我們5人坐一長桌位置寬鬆不擁擠，有兩燒烤爐➕一鍋爐，而且「茶六」用的不是炭火，無煙無臭吃完身上不會渾身燒烤味，沒想到燒烤也能吃得這麼精緻有氣質～ 絕對會再訪的店，聚餐的好去處！推薦給大家～ info. 茶六燒肉堂（公益店） 地址：台中市西區公益路268號 電話：04-23281167（建議訂位） 營業時間：11：00～02：00 粉專：茶六燒肉堂 🔺文章內裝潢擺設、餐點內容、營業時間等資訊 以店家官方最新消息為主🔺 小編資訊 執與小編陸續產出👉🏼#執與陪你成長 #執與愛台南 等系列文章 歡迎追蹤我的平台、留言告訴我你情感上的任何疑難雜症 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多遊記/食記： 【台南旅遊】重新開幕～知事官邸生活館超Chill市集“好市邸家”！網美快來穿旗袍打卡囉！ 「新北歡樂耶誕城」IG打卡衝一波！拍照完整攻略懶人包（含主題燈區/光廊、主燈亮燈時間與建議動線） 【板橋旅遊】板橋凱撒大飯店｜網美必打卡絕美頂樓泳池-新北歡樂耶誕城住宿首選（房型、早餐介紹） 【台南美食】宵夜首選！香辣泰式鍋燒意麵“瓦拉米”｜隱身巷弄老屋酒吧結合藝術古董，根本小型宮殿 【台南美食】複合式親子溫馨風“花見窩吧”｜早午餐下午茶義大利麵及輕食茶飲一應俱全 【台南美食】歐風復古早午餐“漢子勾嬌嬌”｜享用美味可頌，遠眺台灣文學館與林百貨 【花蓮景點】花蓮旅遊踏青打卡景點推薦part2｜山姆先生咖啡館、雲山水、林田山、麻糬洞、石梯坪｜ 【花蓮景點】花蓮旅遊打卡景點推薦Part1｜公正包子、松園別館、七星潭、吉安慶修院｜ 【高雄新開幕】“二雄じお”波哥日式文青風三店/網美必朝聖｜小木屋中可愛厚奶波波霜淇淋 【愛台南】“Sensory 68”文青工藝風佐綠意植栽/網美超好拍｜正興街中天然質樸豪華營養料理｜ 【愛台南】“雛菊餐桌”熱門網美必去打卡勝地｜在綠色植栽宮廷風建築中享受海味料理｜ 【愛台南】“尋路。甜”童話雜貨風乾燥花牆/網美集散地超好拍｜在小狐狸的田園森林裡享受療癒甜點｜ 【台中一日遊】一中街美食特蒐～“小町日和料理所”美味咖啡飯｜必吃半月燒｜老店超香21臭豆腐 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 【台北美食】“爛醉不累”熱門必打卡網美集散地｜遠眺台北101享受豪華調酒佳餚｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ #台中 #台中美食 #茶六 #茶六燒肉堂 #台中餐廳 #公益路 #燒肉 #人氣 #輕井澤 #吃貨 #食記 #波波發胖 #popdaily #popyummy #cooldogyang #酷狗 #執與 #與子成說 #執與帶你吃吃喝喝 

最適合懶惰病少女的「樹獺式」拉筋運動，據說每天只要三分鐘運動量就充足！

大家應該都有聽過一個民間故事，從前從前，有一個商人去遠門前，把一串大餅掛在患有懶惰病的太太脖子上，但因為太太實在懶到無法無天了，連把大餅轉過來都懶，結果最後商人回來時，太太已經餓死了。 相信很多少女應該都會這個故事產生共鳴，因為我們就跟那商人的太太一樣懶惰啊！不要急著搖頭，不信的話問妳男友最準，他絕對會點頭如搗蒜。 連翻身都懶了，更遑提瘦身、做運動，但是接下來要告訴各位太太們！專屬於懶人的拉提減肥法，要讓你就像樹獺伸伸懶腰一樣輕輕鬆鬆達到做運動的效果！聽好囉！ 1. 首先，雙腿與肩同寬 2. 雙臂向上舉，不斷向上延伸，並配合腹式呼吸 ​（圖片來源: diet.howto.ac） 3. 保持這個姿勢，持續三分鐘 看影片更清楚： ​（圖片來源: https://www.youtube.com）這個簡單的拉筋運動，不僅能夠達到瘦身的效果，還能矯正骨盆變形，另外飯後做這項運動也能夠幫助消化，預防便祕的發生，一舉數得。 看不出來這個伸懶腰的動作好處這麼多吧！是不是很像動物方程式裡面的樹獺做的運動呢，只是慢慢地將雙手舉高，沒想到好處這麼多！ 當然，如果你真的渴望減肥並雕塑身材，懶惰少女還是要勤奮起來！配合清淡的飲食，以及少吃多動這個真理，才有辦法夢想成真喔！ ​（圖片來源: http://weheartit.com/） 資料來源： http://mery.jp/227369

《影后》流氓詹懷雲的10件事！出道十年熬出頭、「活在當下」刺青是自己的！

最近持續霸佔Netflix排行榜第一的就是台灣原創影集《影后》啦！少見的以演戲圈為背景拍攝，各個角色的個性分明、演員們的演技一個比一個細膩，讓人看到欲罷不能！其中備受討論的是由演員「詹懷雲」飾演的角色「流氓」他以大狗狗的形象擄獲女孩們的芳心，究竟飾演流氓的「詹懷雲」是誰？今天就讓我們深入了解他吧！ （圖片來源：zhan_1998） 「詹懷雲」小故事｜1、出道已經10年 詹懷雲對大家來說能比較面生，但其實今年僅僅26歲的他，已經出道10年了！他出演的第一部作品是2014年播出的《行動代號：孫中山》，當年的他才16歲而已！隔年他也以「阿左」這個角色被「第9屆亞洲電影大獎」提名最佳新演員，雖然最後沒有得獎，但也是給詹懷雲的演員之路一個很棒的開始。 （圖片來源：詹懷雲FB） 「詹懷雲」小故事｜2、逛街時被星探挖掘 這種彷彿是在韓國才會出現的事就在詹懷雲身上發生了！國中時的他在西門町遇到星探，本來他心裡有想會不會是詐騙集團，但轉念一想，自己是國中生，根本沒有錢能被騙，於是便留下了電話。結果沒有演戲經驗的他誤打誤撞參加了電影演員徵選，並在千人海選中脫穎而出，可以說是個演戲天才！ （圖片來源：《行動代號：孫中山》花絮，編輯截圖） 「詹懷雲」小故事｜3、不只是演員也是歌手 除了演戲之外詹懷雲也是有出歌曲的！詹懷雲在大學時就讀台北城市科技大學的流行音樂系，而不是戲劇類的科系。從2016年開始陸續發布了自己的作品，像是〈帶罪羔羊〉、〈I’m waiting〉、〈失敗者〉…等等，向大眾展現了自己的音樂才華，他還曾經出過一首饒舌歌曲支持同志婚姻，給同志朋友們很大的支持！ 「詹懷雲」小故事｜4、為了生活在工地打工 就算詹懷雲在演戲跟唱歌都很有才華，但要過生活多少還是需要一點額外的打工。詹懷雲說他曾經在工地裡做過泥作，因為時間比較彈性，假如他需要拍戲或是試鏡的話就可以請假不用去上班，雖然工作辛苦，但是對身為演員的他來說非常符合需求。 （圖片來源：詹懷雲FB） 「詹懷雲」小故事｜5、懷疑過自己喜歡男生 2023年詹懷雲在電影《成功補習班》中和邱以太演出男男吻，他曾經受訪時表示有疑惑自己的性向，因為他有一群很好的男生朋友，一起上學、一起打工、下班或休假時一起出去玩，好到幾乎在生活上形隱不離的城度，見到彼此的時間比見到父母還多，所以在那時候他懷疑自己會不會是喜歡男生，只是自己不敢去承認，也不敢告訴別人。 （圖片來源：《成功補習班》預告，編輯截圖） 「詹懷雲」小故事｜6、興趣是釣魚、夾娃娃 詹懷雲說他的興趣是釣魚，常常拿著音響一邊播音樂一邊釣魚，還會選半夜去釣。他說釣魚是在享受過程，因為有些時候也不是努力就能有收獲，釣魚也是要有點運氣才有機會釣到。但是在慢下來等待的時間裡，可以一邊聽海的聲音、一邊思考，慢慢體悟人生很多的道理，有時候釣到一半還會跳到海裡游泳，潛到水底直到只聽得見自己的呼吸聲，非常chill呢！ （圖片來源：成功補習班） 另外詹懷雲最花錢的嗜好就是夾娃娃！他說跟釣魚的概念是很像的夾到的時候會有滿滿的成就感，他很享受不斷挑戰最後成功的感覺，說不定有機會會在娃娃機店看到詹懷雲呢！ （圖片來源：詹懷雲FB） 「詹懷雲」小故事｜7、獅子座、刺青都是真的！ 在《影后》中詹懷雲飾演的「流氓」在一次親吻周凡（楊謹華 飾）完後緊張的自我介紹「那個⋯我是獅子座，Ｏ型，身高183.7。我的人生座右銘是活在當下，我覺得很重要！所以我刺在手上。」其實這句話也就是詹懷雲的自我介紹！手上的刺青寫的是拉丁文「carpe diem」意思就是及時行樂、活在當下，這不是「流氓」的刺青，而是「詹懷雲」的刺青喔！也可能是因為流氓太像詹懷雲了，讓大家覺得詹懷雲真的把流氓給演「活」了呢！ （圖片來源：詹懷雲FB） 「詹懷雲」小故事｜8、理想型大公開 詹懷雲透露自己目前是單身！跟圈外的前女友才剛分手幾個月而已。而他的理想型大家一定很好奇，詹懷雲說他喜歡可愛的女生，行為可愛就可以。他以前曾交往過年紀大的女生，不過差距大概就是一兩歲，所以各位姊姊粉們有機會囉！另外詹懷雲身高有183公分，也希望對方身高至少有165公分左右。 （圖片來源：詹懷雲FB） 「詹懷雲」小故事｜9、下一個「許光漢」 《影后》的導演「嚴藝文」稱讚詹懷雲是「下一個許光漢」！詹懷雲說對這個稱號感到很害羞但也很開心，因為他把許光漢當一個標竿，也說很感謝嚴藝文導演願意給他演「流氓」的機會。詹懷雲說很多時候演完就會看向導演因為自己會不安，但導演都會肯定他，比一個讚說「帥喔！」讓他感到安心。 （圖片來源：詹懷雲FB） 「詹懷雲」小故事｜10、熱門影視作品 「詹懷雲」影視作品1、《行動代號：孫中山》 這是詹懷雲的出道首作，故事改編自小說，講述兩名臺北最窮的高中生都想要偷走儲藏室中廢棄的孫文銅像的故事，這兩名高中生分別是「阿左」跟「小天」，詹懷雲飾演的是「阿左」而小天則是由魏漢鼎飾演。這部戲讓詹雲懷入圍第9屆亞洲電影大獎」最佳新演員、魏漢鼎入圍第51屆金馬獎「最佳新演員」由此可見兩人的表現一定是可圈可點！ （圖片來源：詹懷雲FB） 「詹懷雲」影視作品2、《我的蛋男情人》 這是2016年由林依晨、鳳小岳主演的愛情喜劇電影！故事講述曾梅寶（林依晨 飾）相信冷凍食品可以安慰許多無法享受新鮮食物的人，也期待著愛情能像被冷藏的食物靜止住保存期限。偏偏她遇上新鮮至上，對愛情只相信此時此刻的阿始（鳳小岳 飾），兩人之間會發生什麼呢！而詹懷雲飾演的「蛋男」竟然是梅寶的卵子？！這麼有趣的劇情設定很值得一看！ （圖片來源：詹懷雲FB） 「詹懷雲」影視作品3、《加蓋春光》 這是詹懷雲首次出演的電視劇，同時也是他第一次和「謝盈萱」合作的戲劇喔！劇情講述生活一團糟的機車黑手魁手（庹宗華 飾）帶著女兒小玲（庹詠綺 飾）搬到便宜的頂樓加蓋，打算重新生活。結果隔壁竟藏了一間按摩小姐雙雙（謝盈萱 飾）、夢夢（潘之敏 飾）開的色情按摩工作室。魁手擔心小玲會價值偏差，所以和機車行學徒喇叭（詹懷雲 飾）想盡辦法趕走雙雙與夢夢，但沒想到生命真正的痛處卻是社會的殘酷與現實…。 （圖片來源：詹懷雲FB） 「詹懷雲」影視作品4、《成功補習班》 這是一部2023年上映的青春愛情電影，導演就是藍正龍！由詹懷雲、邱以太、巫建和、侯彥西、林奕嵐主演，故事圍繞「成功三劍客」，而張正恆（詹懷雲 飾）夢想在畢業前談一場轟轟烈烈的戀愛，暗戀陳思（林奕嵐 飾），卻在跟程翔（邱以太 飾）之間的友情迷惘，究竟這段關係是什麼？留給大家去看！ （圖片來源：詹懷雲FB） 「詹懷雲」影視作品5、《影后》 接下來就是讓詹懷雲爆紅的《影后》啦！詹懷雲在劇中飾演「流氓」是個純情的狗狗系男孩，劇中和周凡（楊謹華 飾演）的愛情戲，分展現了年下男的開朗與真誠，融化一堆姊姊的心！《影后》相信不用編輯特別推薦大家一定都有看過吧！每一幕都不冷場，實在是太好看囉！ （圖片來源：詹懷雲FB） 以上就是關於「詹懷雲」的十件事！大家有沒有更了解這位狗狗系大男孩呢！《影后》開播前個人Instagram僅2000多粉的他，直線飆升到3.3萬粉，真的圈了無數粉絲，也期待他日後的表現！ 延伸閱讀 👉戲劇圈潛力新秀！盤點台灣14位「新生代女演員」，演技、顏值都在線！ 👉還不認識范少勳、朱軒洋？《下半場》10位演員IG盤點，運動系帥氣小鮮肉全都在這！ 👉《華燈初上》蘇媽媽多次入圍金鐘！楊謹華11部必看影視作品，竟為戲狂灌5公升奶？ 👉Netflix台劇《影后》6大亮點一次看！楊謹華、謝盈萱強強聯手、剖析「女明星」內心真實世界！ 撰文編輯＃ruby #NetFlix #加蓋春光 #台灣男演員 #影劇名人 #影后 #影后流氓 #成功補習班 #我的蛋男情人 #新生代男演員 #楊謹華 #流氓 #生活精選 #行動代號：孫中山 #詹懷雲 #謝盈萱 

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