[雲林“遊]探訪華山雙吊橋秘境，一起穿梭在雨林之中。

聽到雲林就會立馬連想到“古坑、華山”，沒錯這次想要介紹的就是華山的一日景點小天梯＆情人橋，當天山上飄著細雨一度阻擋著我們上山，但是不畏風雨（誇張了）的我們還是一路濕著頭髮一路往上爬。 我們把車停在天秀山莊餐廳民宿前的路邊沿著步道開始走（其實也可以在往前開一點在停） 先把醜話說在前頭，想要看到美麗的景象必定要先付出點體力 來這就是要爬山、走樓梯的啊～～～ 沿路還有華山土石流教學園區 有個小巧可愛的斷層小瀑布 還有遊客帶著家人、狗狗一起來戲水（要注意安全） IG分享： 沿路咱們邊走邊跑邊聊天（邊咒罵？！ 這次因為時間以及天氣（毛毛雨）的關係，我們直衝想去的景點 小天梯＆情人橋但其實還有很多步道可以走 整趟下來花了大概一小時左右的時間 但我很推薦各位可以安排 例如雲林一日山中行程、或者早起的鳥兒有蟲吃的爬山路線 一定會很過癮 跟著朋友一同踏青的感覺真的很享受 推薦給你們：） Google Map收尋：雲林華山情人橋 ＃雲林＃華山＃華山情人橋＃華山小天梯＃爬山＃運動＃台灣風景＃呼吸新鮮空氣 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 想看更多的日常｜美食｜旅遊分享，可以點選下方連結🙆🏻‍♀ IG 👉🏻 李珮瑄 Vivian Popdaily創作者計畫 👉🏻 Vivian Li

兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久

 （撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好，我是執與👋🏻 專注撰寫情感與生活類文章，希望透過文字帶來溫暖力量，歡迎大家投稿、留言或私信任何你情感上的疑難雜症。 本篇文章，我們談談比愛情更難能可貴的「紅顏知己」情。 好長一段時間，各大媒體平台上充斥著跟小鬼相關的文章，大多是因為楊丞琳有重大活動釋出，緊接著小鬼就會幫忙宣傳、當嘉賓等等。小鬼在世的時候，人生中重要的場合與時刻，他們都相互不缺席，如今小鬼驟逝了，仍然會永遠活在丞琳心中。初戀，然後分手，小鬼和丞琳的感情沒有破裂，情感反而昇華為家人。分手後還能當朋友嗎？這道題彷彿永遠難解。究竟哪幾種「紅顏知己」的感情容易比情人長久？從文章中找答案吧。 同場加映：人生課題：如何好好告別？透過5種方式努力讓自己好起來，是對離別最好的致意 彼此的解語花 我不說，你都懂，這樣的關係最舒服 兩個人曾經在一起過，肯定特別了解對方，一些不為人知的小秘密、小怪癖，或是說了別人也不懂的心情，在紅顏知己面前，就算不說話不解釋，對方似乎也都能理解。雖然分手了，但心照不宣的默契還在，這種必須透過長時間相處與一定親暱程度才能養成的情感，是很難割捨的。 沒有承諾的壓力感情反而永久 我們誰也不綁著誰，只是安靜放在心中 兩個人分開了成為兩個自由的個體，有適當的距離，沒有依附的關係，不需要交代行程、不需要互相猜忌與解釋，不會有無所謂的紛爭與吵鬧。常言道「距離產生美」，最能夠解釋為什麼「紅顏知己」的關係能夠如此長遠。儘管不在同一個地方，也住在各自心裡某個位置，需要的時候再聯絡，沒有壓力，誰也不是誰必須承擔的責任。 遺憾總是最美 一輩子不願意失去的人，寧可不要談愛 有一個人你極度深愛，但你選擇不跟他在一起。你們試過，但是失敗了，你發現愛情會抹滅掉許多美好的東西，愛情讓你們產生無數爭執，愛情讓你們綑綁自己而喘不過氣，於是你們分手了，但是心裡卻沒有真正分開。 遺憾總是最美，當你永遠不想失去一個人，很多時候你寧可只是當他的紅顏知己。 那個見過你最糟糕樣子的人 我的那些糗態只有你看過，是我們專屬的秘密 很多人一定要在自己情人的面前保持最完美狀態，經過很多歷練後的成熟與自信、光芒萬丈的自信與光彩，這些都是屬於愛人的。然而過去與背後那些黑暗時刻，那些面試失敗的挫折、用哭嗓飆唱五音不全的歌、以為熬不過去的日子，都是紅顏知己一路陪伴過來的。那一個見過你最糟糕樣子的人，是不是也是你的紅顏知己呢？ 結語： 「知己」與「愛人」最大的不同，我想就在於「了解程度」與「感覺」，無論是友達以上戀人未滿、心照不宣的解語花，或者曾經的遺憾，「紅顏知己」都有一種距離產生的朦朧美感。人的一輩子知己難尋，如果你有，且行且珍惜。 ※文章內圖片及封面《我可能不會愛你》官方粉絲專頁、楊丞琳粉絲專頁、Canva 小編資訊 執與小編陸續產出👉🏼#執與陪你成長 #執與愛台南 等系列文章 歡迎追蹤我的平台、留言告訴我你情感上的任何疑難雜症 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多兩性情感/戀愛類： 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 對方都不會吃醋，是不是不喜歡我了？不吃醋的5個原因解析與增進感情的溝通秘訣 被追求覺得怕？有這5個傾向，你可能患上「性單戀」症候群！改善這些戀愛症狀收獲幸福吧～ 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 寧缺勿濫就怕注孤生～教你調整擇偶標準的五大正確方式，不再錯失真愛緣分！ 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 生活分享/建議類： 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【探討】面對霸凌｜身陷家庭、校園與社會的惡夢 我們如何甦醒重生？ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 遊記/食記： 【愛台南】“雛菊餐桌”熱門網美必去打卡勝地｜在綠色植栽宮廷風建築中享受海味料理｜ 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ #兩性 #兩性關係 #兩性課題 #愛情 #戀愛 #分手 #紅顏知己 #紅粉知己 #popdaily #poplove #波波邱比特 #執與 #與子成說 #cooldogyang #執與陪你成長 

擺脫草莓鼻!!如何做?怎麼做?必收乾貨告訴你

||除了斑點、皺紋，黑頭、粉刺也是一門學問 各位同學好，香老師這次要不藏私分享我在家的黑頭清潔。對於自己的毛孔一直都有一點吹毛求疵，每個月上醫美、SPA保養成效是一定有，但細枝末節的地方卻還是一直困擾著我。 隨著年齡增長，斑點跟皺紋只要一疏忽就會來拜訪，常態的醫美、SPA保養、健康飲食一直都幫我緊緊抓牢青春。混合性肌膚的我，黑頭粉刺卻一直是我揮之不去的夢魘，每每請美容師清理完我的草莓鼻，過兩天因為出油氧化造成的黑頭又逐漸形成。 為了對抗這惱人的問題，嘗試了很多方法，到今天才能跟大家分享我的研究小成果。 ||清潔黑頭粉刺一步步來 想要藥到病除黑頭是偶口玲欸逮幾，只要肌膚會出油，它就是會伴隨著這樣的狀況持續發生。所以持之以恆的保養、清潔是要先建立好的心態。 ▲ 打開毛孔👉🏻軟化角質的深層果酸產品 ▲ 軟化粉刺黑頭👉🏻荷荷芭保養油 ▲基礎清潔👉🏻高濃度胺基酸洗面乳 ▲ 關閉毛孔👉🏻平衡油水的溫和杏仁酸保養品 ▲ 清潔工具👉🏻拔除粉刺的粉刺刷、夾、蒸臉機 ▲ 其他輔助工具👉🏻熱水、化妝棉 準備好以上工具就可以開始進行黑頭掃除工作 很多清粉刺教學都會使用BHA水楊酸，但我手邊只有一開始拿來改善我毛囊角化的AHA果酸產品，兩者主要目的都是用於清除老廢角質，但AHA果酸分子量小，能更深入肌膚，除了清除老廢角質，更能有效軟化角質。因為懶得再去找產品，就拿了手邊的AHA果酸作替代。兩種都可，看個人習慣斟酌使用。 用粉刺清潔按摩棒，打圓方式，讓角質軟化、毛孔打開。整個鼻子、鼻翼、山根兩側、鼻孔我都會帶到，確保所有想清潔改善部位都充分軟化清潔到。第一次操作我按摩約5分鐘再熱敷3分鐘，大幅度改善後的日常保養清潔則是按摩3分鐘熱敷3分鐘。 軟化角質打開毛孔後，就開始處理黑頭粉刺，很多教學是推薦荷荷巴油，爬文後荷荷芭油確實在清潔黑頭非常強大。但我懶得買單一純荷荷芭油（客家精神發揮），可能哪天荷荷芭油廠商看到我這文章想讓我試試看也可以喔(揮手)。我就拿我手邊內含除了荷荷芭油還有其他清潔上功能強大的植物油為成分的卸妝膏來使用。 一樣使用粉刺按摩棒打圓方式按摩，黑頭頑固，我除了用細毛部位按摩也會用大顆粒加強鼻翼兩側，這步驟會稍久，按摩5分鐘熱敷3-5分鐘。我會建議洗澡或泡澡時操作會比較方便，如果沒有就是化妝棉沾熱水或蒸臉機輔助。熱敷完我習慣接著洗澡洗臉。 洗臉推薦胺基酸洗面乳，我目前用到最喜歡的胺基酸洗面乳是這款美麗時空淨柔活膚胺基酸，洗完不乾澀不會長痘痘。 這步驟的原理是根據荷荷芭油油脂排列與人體油脂相近，能有效滲透毛孔以油溶油，鬆動並揉出黑頭。接著把髒污油脂洗掉選用高濃度胺基酸洗面乳，清潔力夠又不傷肌膚。 洗完臉後趁毛孔張開，這時使用彎鉤粉刺夾+擠壓圈 將較頑固大顆粉刺手工夾出。這部分是最難的，我也是鼻子磨破好幾回，練了好久。初學者建議用擠壓圈入手即可。 ||再次清潔，收斂毛孔絕對不能少 髒東西清掉後最重要的步驟就是平衡油水、收斂毛孔，如果鼻頭有點紅紅可以先用涼水敷一下鎮靜肌膚，這步驟我選擇使用Dr.Douxi朵璽的杏仁酸粉刺淨化毛孔組 - 杏仁酸化妝水+杏仁酸乳液+杏仁酸10%精華。 相較於AHA果酸，杏仁酸脂溶性稍高所以比較溫和，除了與AHA果酸有類似的角質調理跟淨化毛孔功效，杏仁酸還多了部分抗菌抗痘的效用。兼具以上效果杏仁酸在痘疤、色素沈積、細紋也都能改善。選用這組保養型杏仁酸不僅溫和維持毛孔清潔，同時也能加倍保養。 杏仁酸產品會建議在自己的保養品前先使用，第一步杏仁酸化妝水輕拍全臉後，將杏仁酸10%精華用推抹方式均勻擦拭，由鼻頭後延展至全臉。 Dr.Douxi朵璽杏仁酸化妝水主打調理油脂、改善毛孔、補水，內含山茶花萃取舒緩肌膚不適、調理平衡、海藻萃取提升保水並緊緻肌膚毛孔、紅酒多酚骰善肌膚紋理、維持健康肌膚。使用時質地清爽帶有淡淡山茶花香很舒服。 Dr.Douxi朵璽杏仁酸10%精華屬於系列產品中溫和款，如果想積極改善或是更溫和保養Dr.Douxi朵璽有出5%.18%.30%的杏仁酸精華可以選擇，讓居家也能精準調理。Dr.Douxi朵璽杏仁酸10%精華主打細緻、潔淨、亮白、緊緻、清爽、通暢。 兼具調理角質、肌膚紋路，多添加玻尿酸、海洋小白橘、尿囊素使肌膚更加保濕、提亮；毛孔緊緻收斂並調理肌膚油水達到清爽通暢。 質地較化妝水濃、延展性很好，吸收非常迅速。對於剛清潔完的鼻頭也不會過於刺激。 擦完杏仁酸化妝水跟10%精華會酌情況敷面膜加強、擦其他保濕、亮白保養品，最後Dr.Douxi朵璽杏仁酸乳液做最後收尾，擁有小洋甘菊、玻尿酸主打同時補水鎖水、平衡油脂，更添加墨角藻提升肌膚防禦力、形成肌膚保護膜。 在這步驟通常我會輕輕畫圓按摩幫助吸收(一不小心就拉人中了) 質地清爽水潤、不黏膩，塗抹起來非常舒服，我個人會視情況添加保濕水凝霜疊擦。 ||草莓鼻掰掰，肌膚透亮光采找回來 鼻翼兩側的黑頭清潔溜溜，鼻頭較大毛孔有些許收斂，旁邊還在醞釀的粉刺浮出明顯，過兩天就能加快處理，鼻孔旁的閉鎖性粉刺也有大幅改善，我的黑頭算是中等型，如果是乾性皮膚黑頭沒我這麼多的輕度狀況，可以用荷荷芭油搭配熱敷簡單處理。 較嚴重的會建議先上專業SPA臉部清潔(至少一個月一次)給專業美容師處理後，回家看情況選擇清潔方法做日常保養。 我自己現在是每3-5天大清潔一次，清黑頭外加全臉去角質。Dr.Douxi朵璽的杏仁酸粉刺淨化毛孔組中除了10%精華跟著大清潔搭配，化妝水、乳液在日常保養都持續使用。 原本肌膚較粗糙，使用7-10天Dr.Douxi朵璽的杏仁酸粉刺淨化毛孔組肌膚拍照很像有開美肌的感覺，滿驚豔的。我中間有去醫美打超強的追光水氧梭，應該是搭配著使用的關係效果更好。細部照片不管是毛孔、粉刺、細紋都很不賴。毛孔改善許多，膚況感真的就差好多。 有時候保養到了一個瓶頸，加強煥膚就是好選擇，但基於每個人膚況的差異性，溫和煥膚也是現在很推崇的，杏仁酸溫和煥膚保養，不用擔心修復期，讓肌膚在日常保養更上一層樓。 ||肌膚保養就像喝水吃飯一樣 我開始愛保養是我發現我在25歲的時候看起來比30歲的姐姐還要老，不僅肌膚暗沉蠟黃，斑點皺紋都沒有在客氣的。經過幾年的時間，漸漸對保養越來越有心得，對待肌膚就像呼吸空氣、吃飯、喝水維持生命一樣重要，完全馬虎不得。 因為愛保養關係，每每發現好用、新奇的保養品都亳不急待想分享，這次的乾貨 妮傲絲翠果酸、yadah綠茶卸妝膏、Dr.Douxi朵璽都很給力。 這組杏仁酸粉刺淨化毛孔組一般人或許是把它拿來當保養品日常簡單使用，但我認為這組保養品更適合搭配在加強毛孔清潔上，效果如我所料不負期望。 希望大家這堂課受益良多，喜歡記得分享、收藏，有問題歡迎到我粉專跟instagram詢問❤️ 更多有關於保養分享 https://beautyandfashion.pixnet.net/blog Instagram 看我分享更多關於保養穿搭心得 https://www.instagram.com/shiang.0022/ #粉刺清潔 #草莓鼻 #黑頭粉刺 #居家清潔

慵懶的你｜分享十一首與大海相關的音樂｜你喜歡海洋嗎?｜環境與人格特質

-2020.09.05 / 文#JD 根據維珍尼亞大學心理學家Shigehiro Oishi 與其同事 Thomas Talhelm和 Minha Lee的一系列研究中發現內向的人比較喜歡山，而外向活潑的人較喜歡海。這個理論建立在環境適應理論上，即人們積極選擇特定的環境來實現其個人價值觀和願望的想法。研究表明，性格外向的人尋求社交和關注的機會，而性格內向的人尋求安靜，更孤獨的情況。 你有發現MV裡的海邊元素嗎？又或者你有觀察過自己喜歡哪種海邊呢?是喜歡陽光的海，又或者是喜歡歷史故事的海呢?事實上，只要MV 或Vlog 加上一點點海邊的元素，氣氛就會chill起來，那種慵懶休閒的感覺。這樣的感覺可能源自於腦中轉換成放鬆的情境。 當我們靠近大海時，我們的大腦會轉換成放鬆的模式，當人們進行注意力集中的活動時，大腦網絡就會活躍。在警惕性低下的情況下，人們不記得周圍環境中發生的事情，因為他們全神貫注於自己的想法。這個模式會使用我們更能使用直覺去處理資訊，心境也更能永保新鮮未知的試務，進而擁有更多靈感，去提升創造。更有科學家稱之為Mind-wandering 思維遊蕩。這樣的思想體驗，是發生在很長的一段時間沒有停留在思考某個主題或任務，而開車的時候容易發生思維遊蕩。 1. 瘦子E.SO-Something I Don't Need｜2020 瘦子發行的這張專輯遠赴菲律賓的愛妮島拍攝，根據美國雜誌《康泰納仕旅遊家》的「世界最美麗的二十個海灘」的調查，目前排名第一。是一個媲美馬爾地夫的渡假勝地，同時是一個不直飛的島嶼，所以需要先轉機，途中還帶著許多攝影器材，拍攝的過程雖然辛苦，但是整體攝影的質感與氣氛的營造都非常完美。 你以為繞舌歌手都是帶著口語隨性的髒話或者節拍速度的壓迫感嗎？ 這首音樂輕快而舒服，彷彿團隊裡跟著瘦子一起出發去的工作感。 2.Jack Johnson-You And Your Heart｜2010 多久沒有順著你的心了呢？ 傑克強森的音樂就像是你在炎炎夏日的海邊bistro 裡聽見的一首歌，有海，有生脾，衝浪，比基尼，感覺真是太好了。 3.KID-野人Vlog｜#08 一起上天堂！KID的白日夢成真日 #世界喜歡日！#龜山島 feat. #小鬼 @謎卡Mika｜2020 電視劇：我們練愛吧-EP05 KID連浪漫橋段都瘋狂 硬逼温貞菱指套奶環 Kid應該算是很喜歡大海的人吧！他說對於他而言，愛情就像海一樣，他不能沒有它。這隻vlog 整個掃到我，讓我差點報名出發牛奶島 我以前也聽過一個說法，就是你對海洋的看法就是你對愛情的看法喔。 #像我就是很喜歡但是我喜歡遠遠看。 4. SHE'S - Letter｜2020 起初還以為這是台灣團體，才知道原來是一首日文歌曲。SHE'S是一個4人團體，皆是1992年生的大阪人。這個團名源自於主唱學生時期喜歡的女生。 MV裡的這種像是只是踏出車廂便能享受的靜止的海岸才是我最喜歡的海岸線。很適合療育自己，就是那種在那裡什麼也不用認真想，靜靜陪伴的感覺。MV裡的男女主角透過並行回味曾經的過去一段記憶，在海邊開始又在海邊放下，這一切彷彿只留下最美好的一面。 5. 林宥嘉-天真有邪｜2016 「愛人你太知道，害一個人，怎樣害一生，你在他 乾淨無菌 主題樂園 加進了壞人，可憐無邪那顆心，突然明白，自私一點，不過份，勝於為你，自焚，請問，好想知道，這個世界，會有什麼人，願意把，第一枝槍 送給未經，污染的靈魂，雖然天地也不仁，若非必要 喚醒防禦的本能，能不能等一等。」 這支MV的結局是小松菜奈(こまつなな)拿著一枝槍自殺了。有人說天真是那座已經被燒毀的雜貨店，而我覺得小松菜奈之所以擁有的那枝槍才真正反映的是這段故事的敘述，當我們愛上一個人的時候總是如此敲聲無息，像一座開在海邊的雜貨店裡，一個冒失的人，他帶來的快樂與光明，也帶來了希望。而我們同時也給了對方一枝槍，一種武器，讓對方能免於防禦的朝我們胸口致命的位置開槍，隨著對方的離去，那顆天真有邪的心，再也沒有辦法如此糊裡糊塗的愛上了。 你想起了哪個讓你天真有邪的人呢? #小松菜奈居然有1.68m這麼高 6.Summer Vibe - Walk off the Earth｜2013 電視劇：中餐廳 第一季 留意到這首歌，主要是因為這似乎曾經出現在在中餐廳的插曲過。只要你點開這支MV，你就會聽見滿滿的海浪聲，彷彿你的腳邊是貝殼沙蟹，是白沙，是一片沁涼的海水。 中餐廳第一季前往的正是泰國的象島，你有曾經夢想在海邊開一間餐廳，每天悠閒的享受生活嗎？這部中餐廳就帶你來體驗這樣的生活。 7. 泣き虫-大迷惑星｜2019 泣き虫日文翻譯為哭泣的小孩。直覺這首歌很適合初學日文的人，除了語速很慢之外，因為很多話太重要了，會重複三遍(笑)。 8. 亂彈阿翔-- 完美落地｜2011 電影：翻滾吧! 阿信 翻滾吧！男孩是台灣導演林育賢所拍攝的一部紀錄片。片中呈現宜蘭縣羅東鎮公正國小體操隊訓練、比賽的情形。6年後，推出了另一部翻滾吧! 阿信，兩部片名很像，會誤以為是延續翻滾吧!男孩的紀錄片，實際上是以其親哥哥林育信的真實事蹟改編，劇情主要環繞在體操前國手林育信的成長故事，描述他從小刻苦訓練、青少年時期叛逆迷失，到最後重拾體操熱情的過程。 「我會用盡所有力， 奮力的躍起在天際 迎著光明， 我會更用力呼吸， 飛到另一個燦爛天空 完美 落地。」 有人說健康是最值得的投資，像是健身，你付出的努力都會展現在你的身型上，很公平，不會辜負你的努力。但如果是體操呢?他們可能都是從5.6歲就開始鍛鍊起。這首歌的歌詞激勵人心，有時候我覺得也很適用於正在復健的人，總有一天會一步一步好起來的。 9. 蕭煌奇-候鳥｜2019 歌詞裡的「我除了溫柔，一無所有，想陪妳度過，躲在心裡面的冬。」讓我想起曾經有個人跟我說，有時候「兩個人在一起，只純粹是為了度過心理的冬。」 就算只是短短幾個月也好，捱過去。 「把一個人的溫暖 轉移到另一個的胸膛 讓上次犯的錯反省出夢想。」 10. 畢書盡-逆時光的浪｜2015 11. 魏奇奇-愛存在｜2020 #沒去海邊 #就用MV來看看海 #溫馨提醒 #鬼月盡可能不要去海邊 相似文章 雨中的你｜分享十一首與雨傘相關的音樂、電視劇、電影 初戀的你｜分享十一首與初戀相關的音樂、電視劇、電影 子女的你｜分享十一首與父母相關的音樂、電視劇、電影 慵懶的你｜分享十一首與大海相關的音樂｜你喜歡海洋嗎?｜環境與人格特質 迷因的你｜分享十一首與宮崎駿相關的音樂 喜歡我的電影分享的人可以在PopDaily按追蹤或愛心鼓勵我喔!感謝

栗松溫泉

忘記是在哪裡聽過栗松溫泉，有把他放進我踩點的名單中，而在這次漫無目的的旅行中又被遇到的旅人們提及了幾次，我們就順其自然地去了。沿路風景很美，從一條顛簸的小路可以到達入口。 去的時候已經是下午三點後，馬上就要天黑，天空也下起了小雨，聽去過的旅人說從入口下去到溫泉至少還要約一小時的路程，過程需要攀爬，我們就決定在車上睡一晚，隔天再出發去溫泉。旅伴很喜歡打電動所以我們移車到附近部落有收訊的地方，天色很快就暗了，山上起了大霧，一群流浪貓依偎在一起，我們拿了一些貓咪的飼料餵他們，貓咪很乖不是很介意。他打電動我看小說，一起吃個零食好打發漫漫長夜，車上不是很好睡，但是和喜歡的人一起總是覺得開心。 陽光把夜幕掀起，才發現原來在找的就在身旁。洗了洗臉、上了廁所，我們就輕裝出發了。入口下去是一條坡度大但是不難走的小路，兩旁有山友用繩子做的護欄，旅伴人很好沒有讓我揹任何行李，所以走起來算輕鬆，只是走到中段因為鞋子不是非常止滑有點耗體力，我脫下防滑能力沒有很好的鞋子學旅伴赤腳下山，瞬間輕盈很多，腳板不用再多花力氣去止滑和平衡，光腳也更能感受大自然是如何承載我們。有些坡度更陡的地方可以用垂降或是攀岩的方式下去，很有趣。下到溪邊已有多組旅客在我們前後或去或離，溪水算湍急，走入水中覺得自己像顆西瓜，被冰鎮的剛好。溫泉像雨水甘露一般一點一滴從石壁的縫隙流下，累積的沈積物為黑灰色的石壁添加了色彩，蒸汽奔騰，僅僅用簡單的幾塊大石子就將冰凍的溪水和溫泉隔離，坐在山友搭好的小池子裡，喝酒談天，享受好好呼吸放鬆的時刻。溫泉再過去是一個瀑布，但是水看起來有點深就沒有繼續溯溪過去了。回程旅伴還和前面的山友互相呼喊加油打氣，也算是回應了山的熱情吧。 ！停車空間不多，大約可以停不到十台車，若假日前往，建議停遠一點徒步下去入口。

除了星際效應以外，網友推薦太空電影TOP5

 TOP1🎬《絕地救援 The Martian》（2015） IMDb評分：8.0 雷利·史考特執導，改編自安迪·威爾的小說《火星任務》，獲得第88屆奧斯卡金像獎最佳影片、最佳男主角等7項提名，雷利·史考特贏得土星獎最佳導演獎。 太空人兼植物學家馬克·瓦特尼（麥特戴蒙飾），和太空小組首次登陸火星執行任務時，意外遭受強烈的暴風侵襲，一行人被迫放棄任務即刻撤退，馬克卻遭暴風中的物體高速擊中，並與成員分散，而瓦特尼也因生命儀故障而被認定已經死亡，組員們誤以為他已不幸殉職便直接折返地球。被太空衣的警報聲吵醒後的馬克，發現自己孤伶伶的受困在火星上，他必須運用有限的資源和他擁有的知識努力存活下來，並設法傳送訊息，告訴地球上的組員們他還活著。而地球上的團隊又將如何突破重重困難，並在分秒必爭的限制下重返火星救回馬克？ 2014年的《星際效應》上映後，在全球開啟了一波星際效應熱潮，評價與影響相當驚人，2015年上映的《絕地救援》成為了暨《星際效應》後最受網友們歡迎的太空片，同時也成為了雷利史考特近十年來最優秀的作品！像是結合了《浩劫重生》與《阿波羅13》般，麥特戴蒙為大家展示了一套「太空生存法則」，此片充滿了絕美的太空畫面、獨挑大梁的傑出演技以及滿滿的科學知識，記住是麥特戴蒙，不是馬克華伯格喔ＸＤ Trailer：https://www.youtube.com/watch?v=ObH51zsI16Y TOP2🎬《地心引力 Gravity》（2013） IMDb評分：7.7 墨西哥導演艾方索·柯朗執導，成功的口碑為本片贏得許多獎項，包括金球獎最佳導演、美國製片人公會獎最佳影片、美國導演工會獎最佳導演、英國電影學院獎最佳英國電影及最佳導演等六個獎項。 更奪得第86屆奧斯卡金像獎最佳導演、最佳攝影、最佳剪輯、最佳原創音樂、最佳視覺效果、最佳音效剪輯和最佳音效共計七個獎項，艾方索·柯朗也因此成為首位奪得奧斯卡最佳導演獎的墨西哥導演，亦是奧斯卡史上首位贏得此獎的拉丁美洲裔導演。 蕾恩史東博士（珊卓布拉克 飾）是一名傑出的醫學工程師，這是她第一次執行太空任務；資深太空人麥特科沃斯基（喬治克隆尼 飾）與她同行，這是他退休前最後一次指揮太空飛行。很不幸地，在一場看似簡單的例行太空漫步中，災難發生了，太空梭全毀，使得萊安和麥特兩人突然變得孤立無援，他們只能繫住彼此，不斷被捲入黑暗之中。周遭的一片死寂表示他們已失去跟地球的任何聯繫，同時也失去獲救的任何機會，隨著每次呼吸都一再吞噬所剩不多的氧氣，他們的恐懼也逐漸轉為恐慌，然而，他們回家的唯一途徑可能是繼續深入浩瀚無際的可怕太空。 以太空災難為題材，上映後便橫掃了各大電影獎項，國際媒體一致推薦，《阿凡達》導演詹姆斯柯麥隆也曾形容本片是他看過最好的太空電影，《地心引力》成為了影史上必看的太空佳作！本片有兩大值得留意的重點，第一是營造出孤立無援、緊張又寫實的長鏡頭，第二則是逼真的無重力拍攝手法，幕後困難重重，拍攝過程令人大開眼界，電影技術更是厲害！影后珊卓布拉克的獨角戲更是再次證明了實力與地位。 Trailer：https://www.youtube.com/watch?v=pPPkucUVcq4 TOP3🎬《2001太空漫遊 2001: A Space Odyssey》（1968） IMDb評分：8.3 史丹利·庫柏力克執導，該片獲得了1968年的北美最高票房，並在當年獲得4項奧斯卡獎提名，獲最佳視覺效果獎。1991年，影片因「文化上，歷史上和審美上的重要價值」而被美國國家電影保護局收藏。 整個故事開始於地球上居住的原始的猿猴，牠們因為某個巨大的黑石板產生了進化，因此懂得並使用工具來狩獵動物。美國的月球基地也發現了相同的黑石板，由於黑石板明顯為非自然產物，當局決定對此發現嚴格保密，月球基地因此有新型傳染病的流言，而與此同時科學家開始對黑石板進行研究。他們發現這塊黑石板是一個發射器，因為它發出了一種尖銳的訊號，射向木星。 18個月之後，一艘發現號太空船被委派到木星調查訊號的終點。太空船上的人員包括大衛·鮑曼博士, 法蘭克·普爾，和一台先進且具有人工智慧超智慧電腦HAL 9000來控制整艘太空船，此外，太空船上還有三位處於冬眠狀態科學家。但是遠航之旅逐漸變為可怕的旅行，超智慧電腦HAL發現大衛·鮑曼與法蘭克·普爾打算將他的主機關閉。對超智慧電腦來說，關閉它的主機將殺死它，所以超智慧電腦決定先發制人。唯一倖存者大衛·鮑曼在設法關閉HAL電腦的同時，到達了木星，此時大衛·鮑曼發現一個更大的黑石板出現在軌道上。 當他去調查石板時，不自主被傳送到無限遠的地方。許久之後，大衛·鮑曼發現小艇已停在一間布置華麗的房間裡。突然大衛·鮑曼發現到自己正以極快的速度老去，在躺在床上老死之前，他看見巨大第四塊石板出現在面前，而他也轉變成嬰孩一般，飄浮在宇宙中凝望著數之不盡的星星。 在1968的年代，這部內容以不遠的未來為背景，精準了預言51年後的許多科技發展，在歷史上有著無可取代的重要價值，可謂是空前絕後之作，《2001太空漫遊》影響了之後幾乎是所有太空電影的發展，成為了科幻片中「經典中的經典」，電影裡的場景與素材也是之後許多導演拍攝太空電影時，所要參考取材與致敬的來源，1991年本片更是被美國國家電影保護局所收藏。 Trailer：https://www.youtube.com/watch?v=AhPvYCqCv-I TOP4🎬《太陽浩劫 Sunshine》（2007） IMDb評分：7.2 由丹尼·鮑伊執導，英國災難科幻電影，亞裔影星楊紫瓊、真田廣之、黃凱旋等也有參與演出。 故事講述在西元2045年時，太陽活動逐漸減緩並快將熄滅，地球逐漸冰封，人類和地球面臨滅亡的命運，科學家決定將質量相當於曼哈頓的恆星炸彈（stellar bomb）向太陽投射，並將之引爆，試圖太陽重新運作再生。 2057年，載有八名船員的「伊卡魯斯2號」（Icarus Ⅱ）太空船自地球出發，負責運送巨型炸彈，執行拯救人類的任務。在航行到水星附近時突然接收到奇怪信號，並找到七年前神秘失蹤的「伊卡魯斯1號」太空船。在航向太陽的旅途中出現了種種問題，船員們對於執行任務的責任感和死亡恐懼的衝突、供氧植物意外被燒毀、航行的設定修改出錯...等等，而其中發生的意外事故甚至導致有船員在中途不幸犧牲。在搜索「伊卡魯斯1號」的行動中，由於連結裝置意外崩毀，也造成了船員犧牲。 在即將投射炸彈前，「伊卡魯斯2號」意外遭到「伊卡魯斯1號」的艦長平貝克（Pinbacker）的侵入，並要阻止他們完成任務，他自稱曾經與神對話，認為人類渺小、只是宇宙中的星塵，要與人類一同滅亡。最後剩下的船員也犧牲自己，把炸彈投射到太陽引爆，使太陽重現光芒，灑向冰封的地球。 演員當中的楊紫瓊是首位登上好萊塢科幻電影的華裔女星，其中還包含了「美國隊長」克里斯·伊凡和《奇異博士》中的「王」。電影蘊含了深刻的神話意涵，冰冷又驚悚的氣氛營照與精緻又真實的視覺效果為本片畫龍點睛，攝影、配樂與詩句般的對白又讓本片呈現出壯麗的氛圍，網友推薦第五名，千萬部要錯過此片了！ Trailer：https://www.youtube.com/watch?v=vtcITLcv2do TOP5🎬《戰爭遊戲 Ender’s Game》（2013） IMDb評分：6.6 奧斯卡南非名導蓋文胡德科幻動作大片，改編自暢銷科幻小說作家歐森史考特卡德1985年熱門科幻鉅著《安德的遊戲》。 在22世紀的未來世界，人類面臨外星蟲族「佛米克斯族」的大舉入侵。在兩次接觸戰爭中人類雖擊退了外星生物，但人類主力艦隊也損失殆盡。為了迎接即將到來的第三次入侵，聯合組織從世界各地挑選出精英少年，「國際艦隊」的司令葛拉夫（哈里遜福特飾）開始招募菁英兒童加以訓練，意圖培養成艦隊指揮官來迎接強敵。 本片探討在戰爭中的倫理道德以及殺戮的正確與否，雖然電影名稱為「戰爭遊戲」，但其實「反戰」才是電影想訴說的重點核心，戰爭帶來的毀滅只是一瞬間的事，但是和平的建立卻需要長時間的努力與承諾，此片並不只是單純的小屁孩打電動贏得戰爭的膚淺科幻片，而是一部發人省思的好電影。 Trailer：https://www.youtube.com/watch?v=3gEX1qWUel0 

【這世界需要來點想像力】原創奇幻短篇- 嵐楓林03-武神蒼辛

【原創小說】秘密（二）

 第一回＞＞https://www.popdaily.com.tw/forum/entertainment/746345 三年前，我繼承了家裡的書店。書店坐落在市區，在櫛比鱗次的店面中毫不起眼，多數時候還有客人進來問路，不知道這是間書店。夜晚閃爍的看板或許是僅有的亮點，又像被淘汰似的逐漸微弱，有時一片黑暗。 說是書店，我更覺得像是倉庫，書本琳瑯滿目堆在牆前，一個又一個的暗櫃，擺滿了成舊的書籍，甚至超越我的年齡。有那麼一瞬間我以為自己來到圖書館的藏書閣。 對於喜歡書的人來說大概是天堂吧，就像走進花海一樣美好。可惜我就像有花粉症的人，陳舊的書皮味伴著灰塵衝擊著我的呼吸道，只讓我想咳嗽。 憂慮就像不知幾凡的書堆，高得看不見頂。人手一書的盛況不再，網路能帶來的樂趣多上太多，連曾經興盛一時的電視也讓位給手機。大量提供免費資訊的網站更是雪上加霜，本就低下的購書意願更是被按進土裡。 當時小帆愁著沒有地方住，而我接手時沒什麼錢，改裝跟搬書都沒法請人處理，便兩個人一起弄，從太陽升起搬到落下，才大致整理乾淨。 兩個人努力湊了點錢重新裝潢房子，角落隔出兩間房，原本的櫃台替換成吧檯，牆壁重新粉刷，改造成小型咖啡廳。 小帆選了離吧檯較遠的一間，在房間裡念書，看似衝突卻又相安無事。 我很難想像如何在這樣的環境下唸書，每當提起這點，小帆總是用尷尬的笑容帶過，至少在這裡少了些壓力，他這麼說道。小帆的樣子讓人很難跟讀書放在一起，即便是戴上眼鏡，也掩蓋不住濃眉大眼的氣勢，更別提結實的手臂，輕輕出力便青筋暴露。 偶爾會有客人衝進來要酒喝，更有進門推銷的業務員，都靠小帆的幫忙將人趕出去。 小帆見過侑熙幾次，偶爾他也會加入我們的話題，分享他的考試人生，從基測到國考，滔滔不絕地說著，彷彿自己早已上榜多次。直到牆上的時鐘響起，他才如夢初醒般奔回房裡。 起初開店時的客人非常少，有時整天下來甚至只有侑熙光顧，或許是察覺收入欠佳，小帆找了份兼職負擔開銷，也就慢慢少遇上了。 小帆有屬於自己的讀書方式，不到全黑他絕不開燈，寧可在狹小的窗戶旁吃力地看書，比起燈光，他更重視他的藍調唱片。貌似是聽從街上的算命仙建議，小帆總嘟噥著「利用陽光的正能量提高念書效率」。 有時八點他都不願意開燈，小帆圓滾滾的眼睛反射著月光，在黑暗中像伺機而動的野獸，那一天替他準備的晚餐都在驚罵聲中被地板接收了。 想念小帆嗎？我問過自己不只一次，從大學便開始的友誼，處在無法清楚定義的狀態，也想不透懷念的是那時的生活還是人。 不是任何事物都能被清楚二分吧，不像調色盤上一格一格的，更像是彼此混合後的色彩。 侑熙消失後半年，小帆考上家鄉的考試，帶著行李哼著小調上計程車。 離走前小帆送了我一幅畫，構圖絕對稱不上專業，有些像小孩子的塗鴉，整幅畫用了大量的藍紫色，顯得冰冷，混雜在一起也不知道主題是什麼。小帆只說是自己的作品，要我好好保存，別隨便丟了。 「等我哪天出名做出大事業後，這畫就值錢了，等著。」 畫後來被我掛在門口，出乎意料的吸引了一些客人。 小帆的個性如同他的畫，充斥著冷色系的神秘；侑熙倒有點像淡暖色的畫，又像即將消逝的夕陽，微弱的溫熱透著黑夜的涼意。 「開咖啡廳算是你的夢想嗎？」 又是平靜的一天，足以讓人麻痺失去時間觀念的平淡，侑熙突然問道。 「大概吧。」 我漫不經心地回道，現實的苦澀早已沖淡夢想的甜美，就算這真是夢想，面對著乏人問津的慘況也只能苦笑。 「如果要賣掉這間店，你會開多少錢？」 侑熙又問，陽光透過樹梢照進店裡，她抬起右手遮著陽光。儘管在冷氣房內都能感受陽光的炙熱，外面沒聽見什麼蟬鳴聲，可能都被太陽曬昏了吧。 我聳了聳肩，示意不知如何回答，那是第一個我這樣回答的問題，侑熙沒有多問，轉頭看向窗外，自顧自地說了起來。 說的內容大多已經忘了，只記得最後一句。 「如果夢想可以買賣，那也就不算夢想了。」

【愛台南】“雛菊餐桌”熱門網美必去打卡勝地｜在綠色植栽宮廷風建築中享受海味料理｜

 （撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好，我是執與～👋🏻 熱愛吃喝的台南妹子，希望將美好的事物分享給大家～持續產出#愛台南 系列文章 同時介紹各地好吃好拍又好玩的景點！歡迎熱情追蹤我的平台並分享我的文章😘 ⚠️看了執與的文章去吃喝打卡的，歡迎在你的FB遊記中標註粉專與子成說，我就會幫你做推廣喔！ 本篇文章介紹給大家早已享譽盛名的「雛菊餐桌」台南店～創始店位於熱情的澎湖，老闆娘帶著對家鄉的熱愛與其丈夫一起擴店到台南府前路上，讓台南人得以品嘗到新鮮海味！食材非常講究新鮮，吃得到闆娘對家鄉澎湖滿滿的愛。店門口外觀一直到整體建築裝潢，華麗時尚的宮廷風，融合溫馨的綠色植栽點綴，是一間高度格調相當具有有品味的餐廳！老闆娘的超人氣讓這間店已然成為網美必去打卡勝地！絕美的裝潢以及超澎湃的海味料理，快跟著文章來一探究竟吧！ 同場加映： 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 「雛菊餐桌」從餐廳裝潢陳設、LOGO到餐點品項、材料與方式都是闆娘與老闆一手設計包辦的，滿滿的用心與講究，不論是整體餐廳的用餐環境或LOGO都非常有品味。 餐點的選項種類非常多，小編在寫作這篇食記的同時，已經在計畫下一次的光臨～準備享用他們家超高顏值可愛到爆表的下午茶甜點了！ （小編去的當天，剛好闆娘正在教新進員工製作甜點與飲品，親力親為真的太用心啦！） 裝潢陳設部分： 餐廳腹地很大，分1、2樓，用餐座位很多，但是幾乎都是座無虛席的！ 要來這間超熱門網美打卡勝地用餐，千萬一定要訂位喔！ 美食部分： 這一道「海鮮百寶袋」必點！！！餡料超多！滿滿都是澎湖海味的材料，吃起來爽口不油膩，小編認為是最具有本店特色的料理！ 有多款沙拉可選，送上來是傻眼的因為很大盤XD 完全足夠3、4個人分食。雞肉完全沒有腥味，搭配胡麻醬一下子就吃光了！「酥炸鱈魚條」要趁熱吃～沾醬不會很乾，也是一下子就被解決了XD 雛菊家的義大利麵和燉飯都是清爽型，不會太鹹也不會太濃～往下挖會覺得原來份量那麼多XDD我建議大家可以用小盤子分享的方式，才可以吃到多種屬於雛菊的美味❤️ 結語： 心動的網美們，快穿上你們漂亮的衣服攻佔這間CP值超高的優質勝地吧！ 不去會後悔，真的，那個雛菊專屬的馬克杯們小編好想入手，有去的粉絲們歡迎盡情跟我炫耀XD Info. CHUJU雛菊餐桌-台南店 地址：台南市府前路二段378號 電話：06 297 4567 粉專：CHUJU雛菊餐桌-台南店 🔺文章內裝潢擺設、餐點內容、營業時間等資訊 以店家官方最新消息為主🔺 // 小編資訊 執與小編陸續有在產出👉🏼#執與愛台南 #執與陪你成長 系列文章 歡迎追蹤我的平台、留言告訴我你情感上的任何疑難雜症 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多遊記/食記： 【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ 兩性情感/戀愛類： 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 對方都不會吃醋，是不是不喜歡我了？不吃醋的5個原因解析與增進感情的溝通秘訣 被追求覺得怕？有這5個傾向，你可能患上「性單戀」症候群！改善這些戀愛症狀收獲幸福吧～ 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 寧缺勿濫就怕注孤生～教你調整擇偶標準的五大正確方式，不再錯失真愛緣分！ 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 生活分享/建議類： 人生課題：如何好好告別？透過5種方式努力讓自己好起來，是對離別最好的致意 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【探討】面對霸凌｜身陷家庭、校園與社會的惡夢 我們如何甦醒重生？ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 #台南 #台南美食 #台南餐廳 #網美必去 #打卡勝地 #熱門 #海味料理 #波波打卡 #波波發胖 #popdaily #popyummy #執與 #與子成說 #cooldogyang #執與愛台南 

最適合懶惰病少女的「樹獺式」拉筋運動，據說每天只要三分鐘運動量就充足！

大家應該都有聽過一個民間故事，從前從前，有一個商人去遠門前，把一串大餅掛在患有懶惰病的太太脖子上，但因為太太實在懶到無法無天了，連把大餅轉過來都懶，結果最後商人回來時，太太已經餓死了。 相信很多少女應該都會這個故事產生共鳴，因為我們就跟那商人的太太一樣懶惰啊！不要急著搖頭，不信的話問妳男友最準，他絕對會點頭如搗蒜。 連翻身都懶了，更遑提瘦身、做運動，但是接下來要告訴各位太太們！專屬於懶人的拉提減肥法，要讓你就像樹獺伸伸懶腰一樣輕輕鬆鬆達到做運動的效果！聽好囉！ 1. 首先，雙腿與肩同寬 2. 雙臂向上舉，不斷向上延伸，並配合腹式呼吸 ​（圖片來源: diet.howto.ac） 3. 保持這個姿勢，持續三分鐘 看影片更清楚： ​（圖片來源: https://www.youtube.com）這個簡單的拉筋運動，不僅能夠達到瘦身的效果，還能矯正骨盆變形，另外飯後做這項運動也能夠幫助消化，預防便祕的發生，一舉數得。 看不出來這個伸懶腰的動作好處這麼多吧！是不是很像動物方程式裡面的樹獺做的運動呢，只是慢慢地將雙手舉高，沒想到好處這麼多！ 當然，如果你真的渴望減肥並雕塑身材，懶惰少女還是要勤奮起來！配合清淡的飲食，以及少吃多動這個真理，才有辦法夢想成真喔！ ​（圖片來源: http://weheartit.com/） 資料來源： http://mery.jp/227369

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