4個社交技巧，提升你的人際關係！

 你有沒有在一群不熟悉的人群中感覺無比尷尬的經驗呢？有沒有找不到自己位置的無助感呢？ 生活中有沒有一種朋友他總是能讓自己在各種情況下都顯得融入其中，並且也能將兩個不熟悉的朋友連結再一起？ 有一天晚上我和朋友聚會，準備結束聚會的時候時間還早我也從IG限時動態得知我剛認識的朋友Zac在附近，於是我馬上私訊他：「i’m nearly here」所以我們見面了。 我一見到他便上前擁抱，他也熱情的回覆，我並沒有在他身上感覺到尷尬以及不適，沒多久他朋友走向我們，Zac熱情的介紹我們認識，讓我融入群體不至於尷尬，當他們聊起天的時候他也會帶上我問我看法，確定我在這裡不會不舒服或沒有話題聊。 甚至後來我和他的朋友一起吃飯、爬山，認識了一個志同道合的新朋友Joy，一切都得感謝他的溫柔和體貼。 在人群中我有時會感到痛苦，甚至排斥社交，我身邊的朋友可能看到這會不太苟同，畢竟我在外人眼裡是一個外向、開放、勇於挑戰的人，但通常在與別人相處時，我會對每個細節都非常在意。 比如，有次我和Jeff的朋友們一起吃飯，都是第一天認識，我那天白目地說錯了話，也沒注意到對方尷尬的神情，還是當下Jeff提醒我：「別多管別人的事」時我才意識到自己超過了，這件事過了很久我還是很在意。 聆聽對方說話時，常會想：「現在我應該說什麼？如何和他相處會比較好？」或是「對方會想聽我說什麼？我會不會被認為是個無聊的人」因此即便是在熟悉的朋友有時候與之相處我也非常痛苦。 我也是個敏感的人，相信很多人都有聽過三個人的友誼注定有一個人孤獨吧？我得說我幾乎是那個自我感覺孤獨的人，常常插不進話題，或是感覺自己說錯話會招來冷場，於是相處起來戰戰兢兢，讓身邊的人也就慢慢開始不想和我想處，總覺得和我相處不自然。 總是太過緊繃，心理與生理都一直處於緊張狀態，壓抑了真實的自己，因此我格外羨慕那些能夠輕鬆自然與大家打成一片的人，比如Zac。 回憶起來他總是笑著對人，遠遠的我就能感覺到他的微笑，身上有親近人的氣息，讓人不由自主地想靠近，全身散發著自然、放鬆，於是在他身邊的人便也放下緊張自然地與之相處。 他是如何做到的呢？我總結了一下大概是以下幾點： ◆微笑 ◆讚美 ◆主動 ◆好奇 上面說過他總是面帶微笑和人相處，而他看著我微笑時會使我感覺自己正被友好的注視以及具有魅力，這點在心理學以及相處之道上經常被提及，而正是他的微笑放鬆了我的緊惕，並且在後來與他朋友的相處中更能自然表現。 而讚美是相處中必不可少的，馬克·吐溫：「只憑一句讚美的話，我就可以充實地活上兩個月」能知道讚美是種激勵機制，能使人感受到被認同、尊重，有此可見其重要性。但讚美不是一昧地誇讚，而是真誠地、熱情地，只有真心的讚許才能使對方愉悅否則你只是一個馬屁精。 在相處過程中我也遭遇過因為對方不太熟，而不好意思說話的時候，這時候Zac他會主動地叫我的名字問我話讓我有機會參與，甚至將我帶至他朋友面前刷存在感，不怕糗的在他朋友面前說：「你知不知道她長得很像某個明星前女友啊！」於是我在他朋友面前的存在感變重了，我自己也因為他有些搞笑的行為和他朋友搭上幾句話。 他主動地將我帶進話題對其他人也如此，因此那天即便大多數人都是第一次見面我們都不會感覺尷尬，也對那天留下美好記憶。 問問題則能打開話匣子，人喜歡說自己的豐功偉業也喜歡談論自己的事，因此對一個人的好奇能打開你與他的對話，但禮貌的界線也別畫不清楚，不要為了滿足好奇心，造成別人困擾或影響他人情緒。 比如，對方在談論之前感情的時候，你別傻得去問：「怎麼分手了」這叫白目。 其實與人的相處之道並不難，當你在一段社交中感覺緊張、痛苦時建議你心裡深呼吸幾次，先將自己退居聆聽角色，因為你的心理狀態對方生理也感覺，會下意識認為你不好相處，所以當你重整好心理狀態回歸自然時，對方也會覺得你是個好親近的人。 如果你想融入群體或者成為好相處的人，不仿先從我上面說的的辦法中第一個「微笑」先開始，相信我，你會有預料之外的收穫！

阿里山景點、交通全攻略！阿里山小火車、雲海、日出別錯過

BOHNE｜FunTime｜原文出處 阿里山一直都是國人放假踏青的熱門去處，整個阿里山國家風景區內大大小小的景點多達100個以上，是國內非常重要的觀光資產。除了三大奇景日出、夕陽和雲海之外，無光害的夜空能看到滿天星斗，春夏秋冬分別還能欣賞櫻花、螢火蟲、楓葉和梅花，一年四季都適合出遊！一起來看看阿里山有哪些不能錯過的景點、美食以及推薦的行程路線吧！ 阿里山怎麼去 自行開車 國道三號297-中埔出口下交流道→沿阿里山公路（台18線）→遇嘉130鄉道後駛入→嘉130鄉道走到底左轉，繼續行駛阿里山公路（台18線）即可抵達 大眾運輸 從各縣市可搭乘國光客運、高鐵或台鐵抵達嘉義，再轉乘以下車班前往阿里山： ➢台灣好行 於嘉義高鐵站2號出口搭乘阿里山-A線或阿里山線-A線（經奮起湖） 於嘉義火車站搭乘阿里山-B線或阿里山線-B線（經奮起湖） 詳細時刻及票價表請見 官網 ➢嘉義縣公車 從火車站出發 於嘉義火車站搭乘7322嘉義⇌阿里山路線，於阿里山站下車（部分班車繞行奮起湖） 於嘉義火車站搭乘7302嘉義⇌奮起湖路線，於奮起湖站下車 從高鐵站出發 於嘉義高鐵站搭乘7329高鐵嘉義站⇌阿里山路線，於阿里山站下車 詳細時刻及票價表請見 官網 ➢阿里山林業鐵路（阿里山小火車） (photo via Wikipedia, by 葉瑞聰 YEH Jui-tsung, CC license) 阿里山鐵路在日治時期是為了方便運送木材而興建，一路以「之」字型登山，現今部分路線轉為觀光形式營運，是臺灣第一個國家級重要文化景觀。遊客可以搭乘小火車上山，或是在山上點對點移動。目前阿里山小火車營運的路線共有以下四條： 本線：嘉義火車站─十字路站 祝山線：阿里山車站─祝山車站 神木線：阿里山車站─神木車站 沼平線：阿里山車站─沼平車站 阿里山景點─阿里山國家森林遊樂區 (photo via Wikimedia, by Linchiachi, CC license) (photo via flickr, by Gordon Cheung, CC license) 阿里山國家森林遊樂區被譽為「阿里山山脈上的一枚翡翠」，神木、雲海、日出與櫻花都可以在遊樂區內欣賞到。阿里山小火車支線也在遊樂區內運行，沼平線可以通往祝山觀日步道欣賞雲海，沿著步道往上走即可抵達阿里山最著名的日出觀賞點：祝山觀日平台、小笠原山觀景台，也可以搭乘祝山線直抵祝山車站（推薦給你：台灣這些地方也有超美日出）；許多旅客則會搭乘神木線，於神木車站下車後，在巨木群棧道散步，觀賞高聳的神木和神木遺跡。 交通：沿阿里山公路（台18線）前往阿里山鄉→阿里山火車站轉乘小火車 阿里山景點─隙頂雲海 x 二延平山步道 (photo via flickr, by 隙頂的天空, CC license) (source by 阿里山國家風景區管理處) 隙頂是阿里山觀賞雲海最有名的景點，在這裡可以欣賞到翻騰的雲海，超級壯觀，更貼心的是，在隙頂二延平山步道的山頂設有監視器，在阿里山國家風景區管理處的網站就可以即時查看有沒有雲海，不會白跑一趟。除了壯麗的景色之外，二延平山步道本身也是一條令人心曠神怡的散步路線，環境清幽、空氣非常清新。 交通：沿阿里山公路（台18線）前往番路鄉 阿里山景點─達娜伊谷 (source by 阿里山國家風景區管理處) 達娜伊谷是鄒族人的聖地，鄒語「Dannayiku」是「忘憂谷」的意思，在這裡能看到充滿鄒族風情的建築和生活模式。過去達娜伊谷溪經常有外地人來毒魚、電魚，嚴重破壞生態，也影響鄒族人的安全，在鄉長的推動下，村民紛紛貢獻私人漁場，組成「溪流保育協會」，因此成為全國第一處以社區力量保育成功的生態公園，溪中俗稱苦花的「鯝魚」大量繁殖生長，充滿生命力。遊客可以在這裡體驗溯溪，沿繩索渡河到對岸。 交通：國道3號中埔出口→台18線→嘉129→山美產業道路經新山美大橋即可抵達 營業時間：8:00-17:00 票價： 全票：100元 7-15歲、65歲以上：80元 身心障礙者及陪同者1人50元 阿里山景點─奮起湖風景區 (source by 阿里山國家風景區管理處) (source by 阿里山國家風景區管理處) 奮起湖坐落於海拔1405公尺高處，是阿里山鐵道的中繼點，也是台灣海拔最高的老街，因「狀似畚箕的低窪地區」而得名，並非真的有一座湖在這裡。奮起湖以鐵路便當、木屐、鐵道車站和古樸建築等人文風情為一大特色，有「南臺灣九份」的美名，除此之外，也不能錯過奮起湖的四方竹林、春天的櫻花和夏夜的螢火蟲（推薦給你：全台賞螢景點大公開）！ 交通： 國道3號中埔交流道下→18省道→奮起湖車站 嘉義火車站→阿里山森林火車→奮起湖車站 阿里山景點─太平雲梯 (source by 阿里山國家風景區管理處) 太平雲梯長度281公尺、海拔約1000公尺，是全台最長、海拔最高的景觀吊橋，從梅山鄉橫跨三原彩虹瀑布通往龜山，能觀賞夕陽、晚霞、雲海等自然景觀，也可將梅山36彎美景盡收眼底，天氣好時俯瞰嘉南平原風光，甚至還可以遠眺台灣海峽！走在吊橋上搖搖晃晃，尤其雲霧繚繞時更是刺激，不過太平雲梯其實相當安全，是可耐7級強震和16級強風的喔！ 小編小提醒：登梯需要上網購票，想試試的民眾記得先到官網預約喔～ 交通： 國道3號→162甲縣道往梅山鄉 於梅山公車站搭乘太平線公車前往 營業時間： 平日9:00-16:30（週三不營運） 假日9:00-17:30 票價： 全票：100元 學生、搭乘太平線公車民眾：80元 7-12歲、65歲以上：50元 嘉義縣民：30元 阿里山景點─塔塔加 (source by IG, winds61631) 塔塔加位於玉山國家公園內，離阿里山各景點不算遠，若從中部走新中橫往返阿里山也會經過，很多人會選擇在這裡稍作停留。塔塔加是新中橫公路的最高點，遊客中心海拔標高2610公尺，景色壯麗可想而知，在塔塔加停車場就可以眺望連綿的阿里山山脈，沿步道爬上麟趾山視野更是開闊。順帶一提，再往上走一些的塔塔加鞍部，就是玉山主峰的登山口喔！ 交通：國道3號名間出口→台3線→台16線→台21線（新中橫）終點 阿里山景點─阿將的家23咖啡館 (source by 小編) 阿將的家23咖啡館是一個複合式藝術空間，裡面有咖啡廳、民宿和露營地，同時還是一座貓咪樂園，因此小編覺得這裡也是阿里山很特別的景點！咖啡館園區內的建築用石頭砌造，整體看起來像一個純樸的部落，這裡的花花草草都是老闆娘用心栽培的，坐在戶外座位區一邊享用下午茶，一邊沉醉在被綠蔭包圍的靜謐時光，隨時還會有貓咪在你身邊伸個懶腰賣個萌，各位貓奴們還不快上～ 地址：嘉義縣阿里山鄉四鄰129-6號 營業時間：週一～週五9:00-16:00，週日9:00-18:00（週六公休） 阿里山美食─石桌羊肉店 (source by 阿里山國家風景區管理處) 石桌羊肉店可不是因為店裡有張石桌，而是它位於阿里山公路63K的石桌街上，是當地著名的美食地標，據說當地的公家機關或業者也都會選在這裡招待賓客！大鍋羊肉湯裡的羊肉鮮嫩無腥味，搭配現點現做的各項料理如炒豌豆、苦茶油雞，簡單的美味令人食指大動。店面座位不多，假日往往會客滿，建議避開用餐時段前往喔！ 地址：嘉義縣竹崎鄉中和村石棹21之39號 營業時間：10:30-20:00 阿里山美食─游芭絲鄒宴餐廳 (source by IG, celina.ic) 游芭絲鄒宴餐廳是一間鄒族風味餐廳，位在二延平步道通往達娜伊谷的山美產業道路上，餐廳於今年1月重新裝修完成後繼續營業，戶外座位景色遼闊，可以眺望山谷。富有原住民特色的原木煙燻烤肉是店裡的招牌，大大的烤網上放了許多豬肉、香腸和竹筒飯，美食飄香。酒足飯飽後還可以再來一碗野生山愛玉，清爽可口！ 地址：嘉義縣阿里山鄉1鄰1-8號 營業時間：11:00-19:30（週四公休） 阿里山美食─古厝食堂 (source by 阿里山國家風景區管理處) 古厝食堂阿里山太平社區的巷弄裡，需要稍微注意一下指示才能找到。餐廳的三合院空間古色古香，充滿懷舊氛圍，餐點由高齡86歲的阿嬤親自掌廚，對於料理阿嬤有不假他人之手的堅持。除了單點式以外，餐廳還有以桌計算的無菜單料理，有炒米粉、苦茶油雞、控肉、菜圃蛋等各式各樣的古早味美食，阿嬤還會不時來問味道可不可以、夠不夠吃，一邊端上飯菜招待，真的是有一種餓叫阿嬤覺得你餓XD來到阿里山不妨來古厝食堂品嘗一桌家鄉料理喔！ 地址：嘉義縣梅山鄉太平村6鄰大坪54號 營業時間：11:00-17:00（週二、三、四不營業） 阿里山美食─HANA廚房 （來吉部落廚房） (source by IG, lightlightlily) HANA廚房有起源於一個浪漫的故事：來自南非納米比亞的女主人Hanna，大學畢業後來台灣打工教英文，在一次放假時來到來吉部落遊玩，和一位鄒族男子一見鍾情，之後開始努力學中文，如今已成為鄒族媳婦，而這位鄒族男子也就是HANA廚房現在的男主人啦～HANA廚房除了販售披薩、濃湯、咖啡等西式料理，也有原住民風味的烤肉分享餐，還有各種用當地食材做成的果醋、果醬、辣椒醬可以買回家入菜，結合異國和原住民文化的裝潢和餐點，非常有特色！ 地址：嘉義縣阿里山鄉第二鄰部落市集二樓 交通：來吉村三叉路（三角點），導航可設定來吉國小（勿左轉）順著路走，餐廳在左手邊的茅草涼亭上 營業時間：11:00-17:00（週一、二不營業） 阿里山行程推薦 兩天一夜 第一天：太平雲梯登梯→奮起湖老街→巨木群棧道、神木遺跡 第二天：阿里山小火車→祝山觀日平台日出→二延平山、隙頂雲海 三天兩夜 第一天：太平雲梯登梯→古厝食堂→奮起湖老街、四方竹林→石桌羊肉店 第二天：二延平山、隙頂雲海→游芭絲鄒宴餐廳→達娜伊谷→往阿里山森林遊樂區 第三天：阿里山小火車→祝山觀日平台日出→巨木群棧道、神木遺跡→塔塔加 看完以上這些阿里山景點和美食，是不是開始想出去走走了呢？在阿里山住個一兩晚就能去到好多景點，小編都幫你把行程排好了，週末就到山上呼吸新鮮空氣吧！ #HANA廚房 （來吉部落廚房） #古厝食堂 #塔塔加 #太平雲梯 #奮起湖風景區 #游芭絲鄒宴餐廳 #石桌羊肉店 #達娜伊谷 #阿將的家23咖啡館 #阿里山交通 #阿里山兩天一夜 #阿里山國家森林遊樂區 #阿里山小火車 #阿里山懶人包 #阿里山景點 #阿里山美食 #阿里山行程推薦 #隙頂雲海 x 二延平山步道 

連載-影子-4

 連載-影子-4 應當是情侶一同共進午餐的浪漫時光，最後慘死在20分鐘的電話交談裡，死狀悽慘，死因不明。 相愛的人走到這一步，或許兩個人都在等對方開口提分手，拖延是他選擇的戰術，想把這壞人的身分丟給我來承受，我呢，領會他的涵義，只是我還無法建立好一個人生活的心情，雖然我一個人看電影逛街吃飯早已是稀鬆平常，但還是與沒有男友的狀態下的那種一個人截然不同。 前者，我在孤單的腳步裡期待著他的加入。 後者，我在寂寞的影子中看見自己黯淡的走著。 新生南路上，有著一排的餐廳。我東挑西揀的，最後還是選擇一家焗烤義大利麵。想起來，A也是喜歡吃焗烤的食物，常常面對著琳瑯滿目的餐廳，最後都會臣服在焗烤濃郁的奶香裡。也許今天我們要一起吃飯的話，也會選擇吃這樣的餐廳吧，我忖度著菜單，幻想著可能會點的情侶套餐。只是餐廳門前的鈴鐺聲敲醒了這樣的夢，苦澀的是一人分飾兩角，甜蜜的對白卻不過是單薄的聲線。 飯畢，一個人走在台大的校園裡。走到他們的籃球場，星期天，這裡總是有很多高中生來這裡尬籃球，三隊三的鬥牛，空氣中充斥著年輕的氣息。 突然.... 「大姐!」 「啊」我被嚇到的大叫一聲，回過頭看見A(+)或者說與A神似的臉龐，不知怎麼的，我心酸了一秒。 定睛一看是A(+)，滑板少年，我從他的熱情與笑容裡確認，這次不必非要貼近才能感受二者的不同。 「來看我打球唷?我們每個星期天下午都會在這裡唷!」 滑板少年這次不溜滑板，運著球小跑步的走來，他留著刺刺的短髮，鵝蛋頭的臉型煞是好看。 「好ㄚ，反正我也沒事。」我順口的答著。 慵懶的午後，在沒有稿壓的情況下，享受一下這樣悠閒，也是挺不賴的。 決定坐在場邊看滑板少年那一組人馬衝鋒陷陣，屢戰屢勝，在休息的同時，他也會過來跟我說幾句話，問我會不會無聊，想不想喝飲料。 其實我已經很久沒有這樣看比賽，最近的一次，已經是好久以前的事情，是A還在唸大學時，學校系隊間的比賽。我不和其他女生一樣在場邊瘋狂的尖叫著加油，往往我都是在樓上俯視，看他縱橫全場的奔馳，心裡頭會油生ㄧ種滿足感與優越感，瞧!那個厲害的男人，他是愛我的! 五點了，A(+)汗水淋漓的跑出場邊，瘋狂的猛灌一大瓶的礦泉水，然後再轉過身的大叫： 「哇!好爽」 「哈」 我開心的笑了。這是這幾天來第一個發自內心的笑容。 於是他陪我一起回家。我們散步走回我住的社區，他說他不是住在這附近。只因打工的地方在此，不然應該是不會出現在這裡的。 沿路上他啦啦咂咂的說了很多學校的糗事，他爛到不行的英文，還有打工的點點滴滴。 而我只有一直不停的笑，不停的笑，我也不知道我是真的想笑，還是用笑來掩飾些什麼。 笑到流出眼淚來，他才緊張的說： 「哎呀!我本來是想說下午看到你眼睛腫腫的，一定是又哭了啦，所以才想辦法講笑話逗你笑，好像過頭啦，妳又哭了，這....不要哭了....」 天哪! 這句話不說還好，一說出口，笑容頓失，而淚水奪框的速度，有排山倒海的氣勢。 A`嚇傻了，不知道該怎麼辦的他，慌了手腳，突然他像是想起什麼一樣的，再次的把我擁入懷裡，讓我好好的哭個夠。 現在回想那時剛剛運動完的他，胸口是溼的，淡淡的汗水味，有點急促的呼吸，還有清楚感受到胸口砰砰跳的律動，有他的，也有我的。 不同上次的，上次是完全的認錯人，這次，我認知到抱住我的人，是A(+)，不是A。 「大姐，可以跟妳要電話嗎?」 我仰著頭抵到他的下巴，正好看著一雙顫抖的唇說出那句話。

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油頭救星！ 朵蔓5日控油養護計畫 頭髮蓬鬆一整天 朵蔓✨ 三步驟，讓我5天就感受頭髮蓬到髮縫隱形 誰懂油頭+細軟塌的痛啊🥹🥹 早上剛洗的頭，下午就油成條碼😭 直到遇到PHYTO DERMA朵蔓這套草本洗護 直接把頭皮調成清爽模式😍 不只清潔頭髮，頭皮保養同樣重要🤩 🌿 第一步：深層大掃除——草本頭皮磨砂淨化霜 頭皮也需要去角質！ 超細緻杏桃核顆粒 乾髮上輕輕按摩超舒服，不會刮得頭皮疼 成分溫和清潔毛囊裡的老廢油脂， 洗的時候涼涼的，感覺每個毛孔都在呼吸 一周用2次，頭皮上的疙瘩都慢慢消了 後續吸收直接翻倍！ 🌿 第二步：根源控油——草本控油薄荷洗髮精 水感質地一搓就出綿密泡沫 搭配涼爽薄荷、迷迭香草本精粹， 不僅洗得巨乾淨還不乾澀， 關鍵是0矽靈 敏感頭皮也能放心用，洗完髮根直接蓬起來 顱頂都高了一截！ 🌿 第三步：急救續航——草本頭皮淨化噴霧 油頭續命神器！ 長桿噴頭能精准噴到髮根 下午頭皮出油或發癢時噴兩下，瞬間清爽通透 味道是淡淡的草本香，比香水還自然 補噴後頭髮又能撐大半天，約會前用超加分！ 舒服的草本香味我真的太愛了😻 油頭姐妹真的可以衝這套 連續用5天，真的頭皮跟頭髮都感覺變健康了 頭皮清爽了連心情都變好了🥰🥰 🛒 @phytoderma.tw 

住進《行滿民宿》古蹟三合院，還有泳池、KTV、闆娘從早到晚的四餐投食飽到爆？特色、人情味還很超值一網打盡！

《行滿民宿》｜古蹟三合院也能這麼有設計感？親子包棟玩到不想回家！ 詳細介紹看這裡： https://kielkiel.com/%e8%a1%8c%e6%bb%bf%e6%b0%91%e5%ae%bf/ ​ 這次我們三個家庭一起包棟入住《行滿民宿》，從進門開始就被那份溫柔的氛圍包住。這是一間由古蹟三合院改造的民宿，紅磚瓦、檜木香，融合現代設計的光影與溫度，安靜卻充滿生命力。 ​ 🌿入住亮點一次看 ​ • 古蹟三合院 × 新設計感：保留紅檜木樑與和室結構，光線在屋裡流動，連呼吸都變得慢下來。 ​ • 孩子放電天堂：大庭院能打羽球、放煙火，還有專屬遊樂區＋泳池，玩到天黑都不想回房。 ​ • 超強公共設施：大廳溫潤有味、KTV棟24小時可唱歌、還能打麻將、散步生態小徑～每個年齡層都能找到樂趣。 ​ • 人情味滿分的闆娘：從下午茶、水煎包、綠豆湯、晚餐到宵夜鹹酥雞、隔天早餐的竹崎水晶餃，全程被餵到心都暖了。 ​ • 交通超方便：離獨立山登山口只要10分鐘，想健行、放空都剛剛好。 ​ • 包棟可住20人以上：三間四人房＋兩間套房，家庭旅行、好友聚會都能盡情放鬆。 ​ 《行滿民宿》不只是民宿，更像是一場在木香與光影中延伸的溫柔聚會。 ​ 當旅程結束、車子駛出那條被綠意包圍的小路時，心裡只剩一句話：「好想再回來一次。」

加倍添加！加蓓療癒！獨家香氣洗出療癒嫩白肌 VEILMENT蓓蔓攜手何美 推出SPA賦活沐浴露系列 最夯LG BEAUT

HOMESPA_蓓享療癒時刻放鬆身心靈，維持柔嫩感 台灣的夏天常常悶熱又潮濕，使得肌膚容易出狀況，粗糙顆粒、出油冒痘、身上容易產生黏膩感，總讓人無助心累。尤其結束一天的工作，身心都需要好好放鬆！一款好的沐浴乳可以讓人藉由氣味、質地，泡沫，及洗後的舒適度，帶來好心情，不僅沖淨汗水髒污，更是洗去一整天的疲勞！如果搭配好用的洗沐用品，更能提升儀式感，讓每一天都期待享受這個療癒的ME TIME！ (圖說：VEILMENT蓓蔓 品牌大使 何美 ) 來自韓國LG生活健康的頂級洗沐保養品牌VEILMENT蓓蔓，推出【VEILMENT蓓蔓SPA賦活沐浴露系列】，將保養概念帶入沐浴，提倡沐浴不只是清潔，更是調理肌膚打造細緻膚質的重要過程！一上市即熱銷，成為網路上討論聲量最高的沐浴品牌。今年VEILMENT蓓蔓更是邀請到陽光女星-何美 擔任台灣首位品牌大使！ 並且強勢推出新升級配方，「SPA賦活沐浴露」是VEILMENT蓓蔓與60年經驗皮膚科學研究所合作，進行長達1925天測試與開發，通過無數次的樣品實測，就是為了提供肌膚清潔並 兼顧保養，打造保養臉部般呵護全身肌膚的沐浴露，VEILMENT蓓蔓讓在家沐浴也能享受頂級奢華的SPA體驗，洗後的肌膚就像拋光一般，觸感細緻滑嫩散發透亮光澤！ 女性扮演不同角色的壓力，靠蓓蔓SPA賦活沐浴露系列來釋放 現代的女性日常生中總是扮演著多重角色，有時候是「女兒」、是「女朋友」、是「毛孩的媽媽」，是「老闆娘」等，每個角色都有不同的課題，面對多重角色的多重壓力，最重要的解壓方式之一，就是好好享受沐浴的時刻來放鬆自己。 品牌大使何美表示，前幾年第一次使用【VEILMENT蓓蔓SPA賦活沐浴露系列】就愛不釋手，因為它是開架首創奢侈添加「杏桃果核微粒」，加上「以色列死海鹽」質地細緻溫和，適合所有膚質，是一款可以天天使用的去角質沐浴露，洗完的滑嫩感摸得到！適合和我一樣懶惰去角質的人，一瓶就能HOME SPA，輕鬆洗成嫩白肌。 (圖說：VEILMENT蓓蔓 品牌大使 何美IG @homie0416 ) VEILMENT蓓蔓讓每日沐浴蓓享療癒，打造「淨、透、亮」嫩白肌 VEILMENT蓓蔓全系列品項皆含有草本植萃精華，幫助滋潤肌膚、維持柔嫩感。新升級配方添加2倍死海鹽、維他命C，細緻亮白肌膚，另外玻尿酸鈉、視黃醇（A醇）、菸鹼醯胺、溫泉水、甘油、神經醯胺等50,000PPM肌膚保養精華，促進角質更新代謝、淨化毛孔，讓毛孔深呼吸！2倍專櫃級以色列死海鹽內含豐富礦物質，溫和去除老廢物質、淨化調理肌膚，韓國專業去角質配方，促進肌膚新陳代謝並淨白肌膚，維持細緻柔嫩感。除了例行的全身清潔，更可在手肘、膝蓋、足部或背部等，容易堆積角質的地方來回進行揉搓，找回透亮嫩白肌！使用杏桃果核微粒作為磨砂成分，可溫和細緻去角質，適合覺得磨砂膏太強烈刺激不適或是對於要使用磨砂膏還要使用沐浴露產品覺得麻煩的女孩，實現在家也能擁有頂級SPA的奢華享受，在自家浴室即可輕鬆做身體保養！ 四款不同迷人的植萃香調，滿足每天不同角色扮演的妳 VEILMENT蓓蔓注入奢華香氛精油，告別因流汗產生的異味，洗後的肌膚如baby般柔嫩還自帶高級體香。香氣高級迷人持久，可依照每天不同的心情做選擇，讓沐浴後的自己更舒適、散發無比魅力！ #黑玫瑰：經典療癒款！與凝聚露珠嬌嫩欲滴的玫瑰花瓣及莖略帶苦澀香氣融合成迷人的黑玫瑰香，柔美香氣連大使何美都超愛！ #阿拉斯加款：沁涼感沐浴：含有阿拉斯加冰河水及薄荷，如用冰塊洗澡般爽快清涼。帶有清爽的柑橘檸檬香氣，告別異味，含水楊酸0.5%可軟化角質，幫助去除多餘油脂。 #鼠尾草：如雨後森林中感受到青草香揉合治癒鼠尾草的木質調香。 #茉莉花：隨風搖曳的紫色茉莉花，帶來優雅而純淨的花香。 LG BEAUTY LAND蓓蔓限時快閃 完成三項任務即有機會獲得正貨商品 韓國頂級沐浴品牌VEILMENT蓓蔓即日起於Partipost 舉辦快閃店啦～只要完成3項有趣任務，即有機會免費獲得正貨商品！ (圖說：VEILMENT蓓蔓快閃店現場畫面) (圖說：VEILMENT蓓蔓快閃店現場畫面) (圖說：VEILMENT蓓蔓快閃店現場畫面) 快閃店活動資訊： 時間：5/9-5/12 5/9 15:00開展 (每日運營 12:30~20:00) 地點：Partipost／104台北市中山區中山北路二段20巷16號 Partipost 為亞洲成長最快速的網紅社群行銷平台，在捷運中山站鬧區打造空間場域，持續提供創作者發揮與創作的空間，為創作者打造永續經營的環境。此次也展現出 Partipost 對於生活美學的熱愛和拓展不同創作領域的熱情！ #SPA賦活沐浴露 #VEILMENT #VEILMENT蓓蔓SPA賦活沐浴露系列 #沐浴乳 #蓓蔓 

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【了解方案報價】【更多抓週方案】按此 選擇凡美抓周的原因是高貴典雅不俗氣，當天恰逢台北君悅周年，飯店出入口及每層樓維安層層把關、動線高度戒備，氣氛隆重！ 本日凡美抓周混血寶寶一抵達現場，自帶主角光環——可愛、軟萌讓人移不開目光！ 超會鼓掌的台日混血寶貝堪稱快樂氛圍大使，聽見自己的名字還會自動舉手，彷彿在說：「はい～いちばん可愛いのはわたし！是的～最可愛的就是我！」 現場笑聲掌聲一片，還有親友連線轉播，瞬間變成小型粉絲見面會！🙋‍♀️ 當天寶貝抓到了 💫相機 💫聽診器 💫鑽石 與抓到的「心」字相互輝映，這註定是「創意 × 仁心 × 堅韌」的夢幻三重奏！ 親愛的寶貝，願你的人生如鑽石般閃耀璀燦，以一顆澄澈真誠的心為底色，未來無論走向哪個舞台，用愛與才華點亮自己的宇宙💎❤️ 【凡美抓周派對】 提供最客製化的抓週服務，歡樂精彩，卻又毫不矯情的走心式主持風格深受親友們喜愛，讓抓週不僅僅只是派對而已，更是刻在所有人靈魂深處的記憶 【作品頁介紹】 你想為寶貝紀錄重要里程碑嗎？ 你想和摯愛創造幸福的記憶嗎？ 👉🏻洽詢專人了解方案 ✨婚禮專家、抓周首選、尾牙保證，凡美，您的活動神隊友✨ ★零廣告、零互惠GOOGLE搜尋「抓周主持人」1500萬筆的首頁第一筆 #凡美抓周主持團隊總監Olove #台北君悅酒店抓周主持人推薦 #到府抓周 #抓周攝影 #抓周錄影 #抓周佈置 #抓周點心吧 #抓周蛋糕 #抓周達人 #抓周創業班 #抓周主持課程 #板橋抓周餐廳 #台北抓周餐廳 #北部抓周餐廳 #同志家庭抓周

Sharon's 韓國遊記 (180223-0306)

【20180223~20180306韓國遊記之首爾篇】 雖然已經過了一年，但還是想用文字記錄一下當初旅行的悸動❤ 總共3篇，分別是總集、首爾篇跟釜山篇～ 這篇是首爾篇，內容是7天6夜首爾行(內容超爆多有點流水帳還請耐心服用🙇‍♀️) _ ◾Day1 那天從釜山車站搭乘KTX，約下午16:30抵達首爾，先去梨泰院check in (民宿資訊在韓國總集篇) 接著前往明洞的全州中央會館吃石鍋拌飯(招牌石鍋拌飯₩10,000) 網路上蠻多人推薦這間的，我吃招牌石鍋拌飯但說實話我覺得蠻普通的但小菜頗多，吃完後在明洞灑錢🤣走到腿快沒力就回民宿休息了～ _ ◾Day2 早上先吃ISAAC吐司，我已經忘記我吃什麼口味但我記得蠻好吃的～(一份吐司約₩2300~3600) 吃完去西村租韓服,下面這個是西村韓服的網頁供大家參考： https://seochonnadri.modoo.at/ (圖片3是當初我租的樣式，價格為₩20000)不過我去的時候是一位不會說中文的大嬸幫我選服裝跟梳妝的，所以不會韓文的話可能要比手畫腳😂(選西村的原因是去過韓國友人說他們的韓服細節做的比較精緻～) 接著穿著韓服去到景福宮發現週二休息日沒開放(功課沒做足💔大家要注意週二不會開放哦～) 於是轉戰德壽宮(圖3)，接著原本想去鬼怪家拍攝地點雲峴宮洋館，但期間沒有對外開放所以放棄，後來一路走到北村韓屋村(圖4)跟三清洞(腳力真的很強🤣)又默默的移駕光化門，再走回景福宮附近還韓服 接著前往金湖站吃胡同冷麵，有去首爾必須吃！！！以下是胡同冷麵的資訊： https://g.co/kgs/ubgSgh 這裡的刀削麵超好吃、冷麵也很夠味😍當初太餓來了就馬上吃掉沒拍到照😂但真的大推！ 吃飽後前往弘大想找滑雪tour行程(建議先在台灣上kkday/klook等網站買好) 後來變成逛街🤣今日行程便告一段落 _ ◾Day3 這天我們中午才出門，前往首爾塔(南山塔) 搭纜車前去元祖南山炸豬排店吃飯，一塊豬排比我的手大😱(炸豬排定食₩9000) 吃飽後去搭纜車(單程₩6000/回程用走的) 我覺得晚上去看夜景會很美～ 接著前往東大門，原本想逛街但逛了一陣子覺得明洞比較合我們的胃口🤣於是在東大門買了NeNe炸雞後回民宿吃飯睡覺 _ ◾Day4 早上我們前往梨花大學(圖6)拍照跟逛附近的商圈(我覺得梨大的衣服蠻多但品質普普，可能是倉促逛沒看到喜歡的～) 後來轉戰弘大，逛到發現附近有하하401(RunningMan哈哈開的烤肉店)直接殺去吃～很慶幸自己有去因為超好吃！全程有店員會幫忙烤😍超級幸福☺ 吃飽後這天行程就結束了 _ ◾Day5 這天為了吃韓牛去馬場，路上隨便找一間韓牛店(店名몽실이네) 我們點的肉盤約台幣2700上下(2個人吃超撐🤣)店裡的大嬸一路幫我們烤，服務超好還陪我們聊天，重點是超好吃😍肉烤的剛剛好，肉質也很讚！個人覺得吃貨來首爾可以排進這個行程 吃太多於是下午跑去汝矣島漢江公園(圖7)騎腳踏車～沿途看到麻浦大橋、鋼琴鍵藝術裝置、玻璃屋等，冬天的景色有點荒蕪但別有一番風味 歸還腳踏車後由於不知道要做什麼又去明洞廝殺😂購物後回民宿結束這一天 _ ◾Day6 這天行程比較算臨時起意(=完全沒在管路線)，早上先去廣藏市場，吃了豆腐餃子(個人比較喜歡超市裡Eric代言的煎餃子🤤) 接著去龍踏站看鬼怪裡地獄使者跟Sunny相遇的地方(圖8)(呼吸棟旭歐巴待過的空氣❤) 拍完照後前往新沙洞 新沙洞很像台北東區，有很多潮店，秀香(Sooh Yang Villa)(圖9)也在這，不過我沒有在秀香消費因為沒有聞到喜歡的味道 逛完新沙洞後因為太喜歡胡同冷麵了又跑去吃😂(真的超推！) 吃飽後去清溪川逛逛拍照，因為時間還早又跑去明洞購物😅結束後便回民宿休息 _ ◾Day7 待在首爾的最後一天～這天我們check out後把行李寄放在首爾車站的行李置物箱裡便跑去Lotte Mart大買特買，買各種零食(起司拉麵跟秀美洋芋片必須買！) 購物後我們在首爾車站消磨一陣子後搭地鐵前往仁川機場，正式結束這趟荷包大失血但吃的心滿意足的韓國之旅☺ _ ◾首爾旅遊心得 我覺得我們去蠻多地方的，但之後來我可能就希望自己走比較在地行程不要那麼觀光 食物的話我吃的很開心❤하하401跟胡同冷麵激推！NeNe炸雞還好(個人比較喜歡橋村)喜歡吃牛肉的人不要錯過馬場～ 逛街的部分，明洞很夠逛(各種專賣店，好好比價再下手會更省)，個人蠻喜歡Olive Young(折扣很多)大部分店家都有會說中文的店員蠻方便的 總體來說我個人比較喜歡釜山(因為首爾人的冷漠有點小小扣分)，但如果很習慣都市節奏跟熱愛購物的人應該會蠻喜歡首爾的～ _ photo credit by Tracy #allabout_sharon #korea #韓國 #한국 #korea #韓國遊記 #首爾 #서울 #명동 #德壽宮 #덕수궁 #北村韓屋村 #북촌한옥마을 #胡同冷麵 #골목냉면 #南山塔 #엔서울타워 #梨花女子大學 #이화여자대학교 #하하401레스토랑 #漢江公園 #한강공원 #龍踏站天橋 #용답역육교 #도깨비 #秀香 #수향 #sharongoestokorea #sharongoestoseoul #popdaily #popkimchi

朵蔓5日控油養護計畫

平常總會想著要定期回去做臉，讓毛孔變得乾淨～但都沒注意到原來頭皮也是需要保養的！ 跟大家分享PHYTO DERMA 朵蔓 草本系列 我用了一陣子覺得很不錯耶\(≧▽≦)/ 朵蔓控油養護三步驟，以植物的力量來養護頭皮，這三入組真的必須擁有 ： 🌟草本頭皮磨砂淨化霜 150ml 🌟草本控油薄荷洗髮精 490ml 🌟草本頭皮淨化噴霧 80ml 「朵蔓5日控油養護計畫、蓬鬆一整天」 Step 1. 首先要先用草本頭皮磨砂淨化霜，擠在頭皮並按摩，裡面有細緻杏桃核顆粒，可以溫和清潔老廢角質～各種頭皮都適用✅建議一週可以用2-3次唷 Step 2. 再來用草本控油薄荷洗髮精，可以深層清潔頭皮。 質地透明，很好起泡，無矽靈，十大無添加使用好安心！。 洗完後非常清香 是木質調香味～吹完髮都覺得非常清爽 彷彿置身森林中🌳 Step 3. 最後是使用草本頭皮淨化噴霧～ 滋養調理頭皮，平衡油水比例！ 洗髮吹乾後將產品噴灑於頭皮，以指腹按摩頭皮。不須沖洗，乾髮亦可使用✅ 味道很好聞～還可以去除頭皮異味 分享這個三步驟的草本系列給大家🥹 一起來試試朵蔓5日控油養護計畫～使用五日讓頭皮大口呼吸，頭髮蓬鬆一整天📢 - #PHYTODERMA朵蔓 #朵蔓草本系列 #五日控油養護計畫品牌 @phytoderma.tw

2025限時超優惠｜小琉球潛水推薦｜Hi Shock 潛水工作室．體驗流程＋價格特色全攻略！

文末限時優惠｜小琉球潛水推薦｜Hi Shock 潛水工作室．體驗流程＋價格特色全攻略！

前言｜潛水新手或深潛玩家都適合的潛店！ 近年來小琉球觀光旅遊盛行，除了來到島上欣賞壯闊礁石奇景、體驗悠閒度假風光，「潛水」更成為許多遊客來訪時的必玩清單！尤其在夏季時節，陽光照射之下呈現整片海域湛藍、一望無際的自由奔放感，水下景色更是繽紛多彩，其中最為標誌性的綠蠵龜更是在旺季會大量出沒活動，也讓許多遊客紛紛嚮往能與海龜來場華麗的暢遊盛宴。 因應觀光盛朝，小琉球的潛水店也如雨後春筍般開業。走在沿海地帶的道路上，兩三步可能就遇到一間潛店，有的主打趣味行銷提升知名度、有的主打住宿體驗包辦的一條龍服務、有的主打專業水下攝影……各有各的優勢特點。 那麼，該怎麼挑選適合自己的潛店呢？ 以一個潛水初體驗的新手來說，水下世界既令人驚艷，也潛藏風險。稍有緊張害怕的情緒，都可能影響呼吸節奏、意識混亂，甚至出現失控、昏厥或溺水等危機。 因此在名氣聲望、低於市價等誘因之前，我覺得更該優先考量導潛教練的「專業度」、「臨場應變力」以及「細心度」！，能隨時掌握潛員狀態、即時危機救援、耐心安撫潛員，才能讓這趟潛水之旅留下既美好又安全的體驗。 而我這次預約體驗的個人潛水工作室【Hi Shock潛水】，完全滿足了我對潛水體驗所有想像與需求的理想選擇！ 想知道Hi Shock潛水好不好？從店面環境、實際流程到收費方式，這篇通通幫你整理好了！另外再分享我個人歸納的七大推薦理由，以及2025年的限時優惠活動，讓你看完就能安心選店、不踩雷！ 店面環境｜坐落小琉球機場旁，靜謐悠閒不吵雜 相較於大部分潛店會選在靠海地段方便招攬接待遊客，Hi Shock潛水工作室位在小琉球機場空地旁，機場土地留置的關係，周圍沒有其他商家，僅一間琉球花矸太元宮(哪吒廟)在旁。 遠離觀光鬧區讓整個工作室氛圍更加靜謐愜意、純樸悠閒，想要專心學習體驗潛水的客群很推薦來Hi Shock潛水，這裡沒有人來人往所產生的壓迫感。 麻雀雖小五臟俱全，Hi Shock潛水工作室場地規模雖然不大，但在裝備上可是樣樣俱備且齊全，且會定期整理檢查是否有損，確保學員使用安全完善的裝備。 工作室常會有兩個可愛的鄰居來串門子，要小心……一旦跟牠們對到眼，牠們就會找你瘋狂撒嬌＋討摸哈哈；雖然不是工作室養的毛孩，但這裡的溫暖友愛讓兩個小可愛喜歡來這裡閒晃，也因為牠們的療癒陪伴，學員對潛水的緊張情緒得以緩解！ 體驗流程｜從前置作業到導潛一對一，完整公開潛水流程 本次分享「水肺體驗」，不同體驗項目可能有些許差異，一切皆以現場教學為主 1.前置作業準備．填寫潛水者健康問卷，處理保險等相關事宜。 潛水是有一定風險的旅遊體驗，在安全考量上不可忽視，下潛之前需填寫參加者問卷，內容主要包括自我健康評估，並提供個人資料做潛水保險之申請。 ．潛水裝備的尺寸挑選、安裝。 線上預約時會進行簡單的尺寸詢問（身高、體重以及鞋碼），方便潛水體驗當天加速裝備挑選上的時間效率。 有近視的學員也別擔心，除了自帶隱眼，Hi Shock潛水也有提供度數型面鏡，但因為制式化規格只有整數的近視面鏡，擔心會有視差模糊的問題還是優先考量自備隱眼。 確認好裝備尺寸、選定輕裝/重裝項目後，店家便會將潛水裝備快速安裝，讓學員進入下一步的教學準備階段～ 2.潛水相關知識授課．專業教練一對一教學 Hi Shock潛水教練－丞泓，同時擔任工作室負責人，擁有長達８年的潛水資歷，自潛/水肺教練資格皆已考取，專業知識與經驗可謂相當豐富，最重要的是教練富有耐心，用溫柔堅定的語氣回答學員們對於潛水的各種疑惑，消除心中焦慮不安，為其建立更多信心。 ．水中問題應對、基礎互動手勢 在水下是無法用言語溝通，需要善用手勢動作來表達自身狀態，例如OK手勢(表示詢問狀態/沒問題)、大拇哥向上讚手勢(表示升回水面)、掌心向下搖擺(表示狀態不舒服)等潛水基本互動手勢，教練都會反覆教學介紹，只要記得不要一時太開心把大拇哥向上讚當成拍照手勢就好～。 ．潛水裝備配戴、使用方式練習 對於學員，潛水裝備中最需注重使用方式的就是面鏡跟呼吸調節器，除了學習如何正確配戴，教練會非常鉅細靡遺的介紹所有相關知識與危機應對，包含呼吸的節奏頻率、進水時的排水方法、耳壓不平衡的解決方式等。 3.下水前淺灘實際練習．潛具整裝作業、水下呼吸適應與手勢溝通反覆練習 正式下潛之前，會先在淺灘進行實際練習，從潛具正式著裝、水中使用調節器、手勢互動訓練…所有過程教練都會耐心帶領、反覆操作，直到學員能在水下穩定的呼吸、與教練雙向明確溝通，才進入正式往深海處潛水。不會因為時間＆人潮壓力，強迫學員在緊張不安的的狀態下倉促體驗深潛，這點非常加分！ 4.正式水肺體驗+暢遊海洋時間．教練全程引導升降潛銜接、隨時觀察學員狀態 練習階段完成後就要出發水肺深潛囉～教練全程一對一帶領學員暢遊海底世界，這個階段只需要專注於嘴巴呼吸，放鬆心情不要失控導致過度換氣，無論如何都不要摘掉呼吸調節器跟面鏡；在不同米數的海域升降過程教練都會通知要做耳壓的平衡、隨時關切學員的狀態，如有任何不適都要即時跟教練反應，他會立即做出危機處理。 ．導覽漂亮的景色、與海洋生物共游合影 Hi Shock潛水配有高階攝影器具與取景技巧，教練協助找尋海底漂亮景色並找拍攝點，也會事先教學水下拍美照的技巧，讓你能留下美好的海中畫面與回憶。 當天很幸運看到小丑魚的家，教練帶我欣賞牠們產卵位置跟小魚卵們，也幫忙抓了不錯的拍攝角度～ 小丑魚當天也很賞臉，沒有跑走、躲藏或是攻擊，聽教練解說才知道小丑魚是個看似可愛但實則兇悍的魚類，領域性非常強，尤其在有魚卵的情況下，可能會有＂為母則強、為父則剛＂的攻擊狀態，所以大家如果幸運遇到小丑魚，拍攝過程要小心且保持距離，避免讓牠們感受到威脅～ ．暢遊同時也尊重萬物，勿隨意觸碰海龜魚群 第一次潛水難免會對水下世界感到非常驚奇，但也要切記與各類海洋生物保持距離，避免過度打擾水中生態導致魚群海龜感受被侵犯，更不要隨意觸碰或帶走海洋物種～ 體驗費用｜項目清楚且收費合理，另有代訂服務 以上是 Hi Shock潛水的服務價目表，主要提供水肺潛水與自由潛水的體驗活動，有觀光客首選的導潛體驗，也有開授潛水相關證照課程；每個服務項目對應的價位都清楚標示，都是在現今潛水行業的合理範圍內且都已包含潛水保險的費用。 另外，Hi Shock潛水也有提供船票、機車租借、SUP、玻璃船……等代訂服務，其中船票會有代訂優惠價，而機車租借沒有額外的超時收費，租借歸還日的末班船次前歸還即可。 個人心得｜慶幸選Hi Shock，擁有美好的暢遊海洋初體驗！ 人生第一次體驗水肺潛水，身為旱鴨子的我，緊張與不安佔據身心。還好選對潛水工作室，讓我有個美好且安全的海洋之旅。教練相當有耐心，反覆地教學與鼓勵，才讓我慢慢穩定下來，順利完成潛水體驗。 整個過程大約兩個小時，潛到水底那一刻，只能聽見自己的呼吸聲和氣泡聲，更能靜下心來專注於自我，短暫拋開生活中的雜念，是個非常棒的戶外體驗。 瀏覽Hi Shock官方社群時，常看到許多學員分享回訪潛水的經驗，還會揪朋友一起來，完全能理解Hi Shock潛水為何有如此高的顧客忠誠度，不論是在與潛店洽詢階段、還是教練的教學過程，全程都讓人感到專業、安心有溫度。 七大特色｜為什麼選Hi Shock？七大亮點帶你一次看懂 以上是由本人體驗後統整出的 「Hi Shock潛水七大推薦原因」 ，其中最推薦的原因還是 Hi Shock 堅持小班制教學，水肺跟自潛都是一對一帶領！對潛水新手來說，有專屬教練全程陪同、隨時關注你的狀態，真的差很多。不用擔心被忽略，對潛水的不安恐懼感大幅減少。 限時優惠｜出示立享現金折扣，報名課程再送精美好禮！ Hi Shock 潛水工作室潛水體驗課程（自潛體驗&水肺體驗）．出示此文章給商家確認，體驗課程費用立即折扣$200元/人．活動期間：文章發佈日起～2025/12/31止，不限次數與節假日！ Hi Shock 潛水工作室潛水證照課程（ PADI & AIDA）．出示此文章給商家確認，課程費用立即折扣$200元/人．另外再送精美好禮：工作室自製「小琉球潮T」乙件！．活動期間：文章發佈日起～2025/12/31止，不限節假日！ 本活動Hi Shock潛水工作室保有修改、解釋活動之權利，詳情請至LINE官方洽詢 潛店資訊｜小班預約制，歡迎線上諮詢！ 【HI SHOCK潛水個人工作室】營業時間☞ 08:00–18:00電話☞ 0926260960地址☞ 屏東縣琉球鄉中興路373之7號官方Instagram☞ https://www.instagram.com/hi_shock_diving 官方Facebook☞ https://www.facebook.com/people/Hi-shock%E6%BD%9B%E6%B0%B4/100083498223069/# 官方Line☞@017ngcry (https://line.me/R/ti/p/@017ngcry) #小琉球潛水 #小琉球潛水推薦 #小琉球潛水證照 #小琉球潛水價格 #小琉球潛水體驗 #小琉球水肺推薦 #小琉球潛店推薦 #HiShock潛水 

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