2026金曲獎／黃宇寒是誰？入圍最佳客語歌手5大亮點，從龍潭唱到金曲！《Ngai》用7種語言唱出全新的我

很多人聽到客語音樂，第一時間可能會想到比較傳統、比較有距離感的旋律，但黃宇寒真的會讓你改觀！黃宇寒是來自桃園龍潭的客語創作歌手，不只曾入圍金曲獎最佳客語歌手、最佳客語專輯，更用最新專輯《Ngai》把7種語言放進同一張作品裡，從客語出發，融合多元語言與當代編曲，用清亮、溫柔又很有態度的新世代聲音於音樂圈展露頭角。 （首圖source:@cutehanhanhuang） 黃宇寒亮點1：桃園龍潭長大的客家女孩，聲音帶著國際感 黃宇寒出生於桃園龍潭，父親是台灣客家人，母親是印尼華僑，這樣的成長背景也讓她的音樂從一開始就帶著多文化的基因，也讓他開始以客語為基底開始音樂創作。 聲線清亮又帶著木質溫度，黃宇寒的音樂不是像傳統客語歌謠只能放在課本裡，更結合生活風景，比如：長輩的聲音、午後龍潭的風、青春時期說不清楚的心事，像陽光照進老房子，在旋律裡安靜卻很有力量。 黃宇寒亮點2：入圍金曲獎最佳客語歌手、最佳客語專輯 說到黃宇寒，一定要提到她在金曲獎上的成績，她的《有時有日 Someday》曾入圍第31屆金曲獎最佳客語專輯獎，後來《虛空現下 Return To Reality》也入圍最佳客語專輯獎及入圍第33屆金曲獎最佳客語歌手獎，這次也再度入圍第37屆金曲獎最佳客語歌手，可說是備受肯定的創作歌手。 她證明客語創作可以不只懷舊，也可以很當代、很貼近年輕人喜愛的聲響，她的音樂沒有刻意把情緒唱得很滿，反而是用乾淨的咬字、細緻的氣音和慢慢鋪開的編曲，將她的人生感受與故事溫柔地傳遞。 黃宇寒亮點3：《有時有日》到《虛空現下》，把母語唱成年輕人的歌 如果想開始認識黃宇寒，可以先從《有時有日》和《虛空現下》開始聽，《有時有日》像是她把童年、家鄉與青春記憶做成一張音樂相簿，旋律裡有一種慢慢翻照片的溫度。 《虛空現下》則更像走進內心深處，聲音變得更成熟，情緒也多了一點大人世界的複雜。最迷人的反差是，她明明唱的是母語、土地與身分，聽起來卻一點都不厚重，反而像朋友在你耳邊輕輕說故事，也是黃宇寒很有辨識度的地方。 黃宇寒亮點4：最新專輯《Ngai》用7種語言拼出「我」 黃宇寒2025年推出第四張專輯《Ngai》，「Ngai」是客語「我」的意思。這張專輯最吸引人的地方，就是她用客語作為核心，再融合台語、英文、粵語、法語、韓語與阿美族語等7種語言，讓「我」不再只是單一答案，而是由不同記憶、不同文化、不同聲音慢慢拼起來的模樣。 這張作品裡可以聽到民謠、Urban、電子與香頌的影子，音樂輪廓比過去更俐落，她的聲音依舊溫柔，編曲卻更有稜角，像剪了狼尾頭、穿上深色西裝的女孩，眼神裡多了一點成熟的銳利。 《Ngai》有哪些歌曲值得先聽？ 《Ngai》裡的合作陣容也很有看點，包含舒米恩、雷擎、張伍，以及香港COPAK主唱Wing等音樂人參與。可以先從〈暮春〉、〈人啊人啊〉、〈時間在行〉、〈無聲人〉、〈淰淰〉等歌曲開始聽。 每一首歌的語言和氣味都不太一樣，有些像春天傍晚的風，有些則像夜裡獨自走回家時的自我對話，尤其〈淰淰〉及也曾分別在臺灣原創流行音樂大獎客語組獲得佳作，能感覺到黃宇寒不只是在做一張概念很漂亮的專輯，更把語言放進旋律裡發酵。 黃宇寒亮點5：現場魅力溫柔卻有力量，越聽越被圈粉 有些歌手適合看舞台爆發力，有些歌手則適合在現場慢慢感受聲音細節，黃宇寒明顯是後者。她不靠誇張的姿態壓過觀眾，而是用穩定的聲線、清楚的語氣和細膩的呼吸感，沒有太多戲劇化包裝，把歌曲間隱含的情緒一層一層堆疊進聽眾的內心。對平常不常接觸客語音樂的人來說，黃宇寒的表演也會是一個接觸客語音樂的最佳起點。 黃宇寒必聽代表歌曲《有時有日》 黃宇寒從《有時有日》的青春記憶、《虛空現下》的自我凝視，到《Ngai》對身分與語言的重新整理，她像是用音樂慢慢回答「我到底是誰？」這個問題，也是越聽越有故事的台灣女聲，下次看到黃宇寒的名字，不妨點開一首歌聽聽看，說不定你也會被這種清亮又有厚度的客語女聲悄悄圈粉喔！ 潤稿編輯：#嗶波 #2026金曲獎 #台灣獨立音樂 #客語創作歌手 #客語音樂 #新世代客語女聲 #最佳客語專輯 #最佳客語歌手 #金曲獎 #黃宇寒 #黃宇寒Ngai 

焦陽溪神傳--老祖宗3

嗩吶、鑼鈸聲大作，又是道士的幽幽哀唱，我在厚重棺木與掛著王會遺像的花奠對面看到一身素黑，面無表情的少年王得榮，以及或哀泣或沉默的王家人。剝離開金童的身體，我的第一件事趕緊轉身確認身後的紙房子裡有沒有光點。 沒有！ 為什麼？ 王會、王修或清元的光點應該要出現在紙房子裡面才對。我在紙紮四合院旁急得繞圈圈，又跑到王會的棺木旁想找王會的光點，也沒有！明明是喪事，四周卻都沒找到任何可以轉移的光點，怎麼可能！這可是喪事！應該要有多得屬不清的光點才對。 我慌了，再一次因為衝動和好奇心被困在過去的人界時空裡，我覺得自己真是蠢斃了。這下不但沒有李孟丹會點香，可能再過不了多久金童玉女就要被燒掉，那我就只能等著被李孟丹遺忘消失了。道士搖著鈴唱著古調，沉重的人們沉痛的臉，活像是順便辦著我的葬禮。 清元並沒有跟過來，當然，我還來不及告訴他人就過來了。試圖深呼吸讓自己冷靜，氣息裡的流水聲依舊清晰。我在紙紮屋旁踱著步反覆推敲，才想起現場除了靴子大小的金童玉女紙紮娃娃，沒有任何人知道我的存在，也許這就是找不到光點的原因。但既然金童玉女在，又為什麼沒有王會的光點？明明他的屍體和遺像就在這裡。 我發現自己離不開金童太遠，甚至走不出這陳舊的橘色殯棚。奠上的菊花跟王會家院外的菊花似乎是一樣的，但那也不是傳送點。我再試圖回想四合院裡的金童、點煙的李孟丹、清元宮裡的藍色光點，再徒勞一次能想到的所有方法，都無法讓我離開這個地方。 道士和殯葬業者帶著家屬一項一項地進行著各種繁文縟節，收了錢的陌生女人拿著麥克風放生嚎哭，廉價的音響轟鳴，年輕的小王得榮對這一切翻了個慢動作的白眼。他還有一個哥哥一個弟弟，跟他一起跪成一排，誦經太久，年幼的弟弟直接不耐煩了開始跟媽媽抱怨。 「媽，好了沒？還要多久？」 「你不要吵，今天是阿祖最後一天我們好好送他，以後就沒機會了。」王得榮的母親皺起眉頭。 「吼……，很久耶……。」 王得榮的父親聽到騷動，微微側過身來，向後惡狠狠地瞪了小兒子一眼。小兒子閉上嘴巴，一張小苦瓜臉跟喪禮的氣氛成了絕配。 「得福，」跪在後頭一位看起來營養不良的黑眼圈女子拉了拉小兒子的衣角「你再忍耐一下，等這段唸完姑姑帶你去隔壁吃龍眼。」 王得福噘起嘴又是高興又想隱藏暗爽地不作回應。姑姑是個二十歲上下的年輕女子，有著王家人典型的黑瘦特徵，小腹卻不自然地微凸著。 哀歌誦罷，一群人在膝痛與腳麻中掙扎著站起來，年紀大的家屬們一個個折得關節劈啪響。黑眼圈姑姑拉下頭上的孝麻放到一旁，牽起得福的手走出殯棚。 「快去快回唷。」王父嚴肅地說。 王得榮摸著下腹部，鐵青著臉朝屋內深處走去。 「得榮，你要去哪？」王會的兒子，王得榮的叔公王勇金在門口問道。 「我肚子痛。」 「那你等一下，我先上，不然等一下被你臭死。」說著便衝進一樓廁所。 「不是還有二樓嗎？」王得榮的臉比王會遺像更像個死者。 「二樓廁所壞掉了唷！今天早上不知道誰亂用，整個塞住了。」王勇金的妻子答道。 十分鐘後，道士示意所有人再度就位，王得榮、王得福和姑姑王月琴卻沒有列席，王得榮母親到屋裡喊了許久，說她每間房間都喊過了，父親也跑到外面找，蔬果攤說他們姑侄來只買了十塊錢的龍眼就走了。實在找不到人，道士最後建議他們不要錯過吉時，先完成法會，孩子應該不會跑太遠。 (待續.....) #小說 #連載 #拜拜 #奇幻 #冒險 #河神 #神明 #鬼 #未婚懷孕 #詐騙

【主食罐開箱】虻貓機能主食罐｜喵皇奴 Meow Servant

莫菲裊開箱｜溼糧系列｜主食罐 前陣子太忙碌、放飯偷懶，導致歐蕾吃飼料的比例增加，而歐蕾的體重就默默地突破了8公斤😱（之前一直維持在7.9 KG左右） 但⋯其實歐蕾並沒有吃很多，每日攝取熱量都沒有超標，只是他是屬於易胖體質，呼吸就會胖，再加上飼料的碳水普遍都會比罐頭高。 所以才短短幾個月，歐蕾的體態就像吹氣球一樣，變得越來越圓潤。 不過好險⋯歐蕾最愛的喵皇奴主食罐有推出輕盈低卡配方——虻貓機能主食罐 虻貓罐選用單一肉源為基底，並結合優質的黑水虻（ㄇㄥˊ）蟲蟲蛋白，低敏、抗氧化，還含有關節保健成分。 每罐只有59.5～80大卡，真的非常適合需要體態控制的貓咪們，不然一直使用罐罐加水的方式來減少歐蕾的熱量攝取，真的好可憐。 看圖片比較好理解，同樣都是80 kcal ，也都是雞肉口味，虻貓罐可以吃一整罐80g，經典罐卻只能吃70g，就像圓形披薩被偷走1片一樣，缺了一角（等同於少吃了快一條肉泥的份量）。 【喵皇奴虻貓機能主食罐｜莫菲裊排名】 🥇雞肉海瓜子×黑水虻 🥈雞×黑水虻 🥉鮪魚×黑水虻、旗魚×黑水虻 跟喵皇奴經典罐比起來，虻貓罐在我們家適口性偏差一點，我猜測原因有兩個： 1.我們家貓咪很少吃魚、也沒有很愛魚味 2.他們從來沒有嘗試過蟲蟲蛋白，對黑水虻的味道很陌生，就連貪吃鬼歐蕾第一次品嚐時，都對虻貓罐充滿疑惑。 所以新買的罐罐貓咪不吃，先別急著加入黑名單，因為他們可能只是對新食材感到有點疑惑而已，就像是我們挑戰吃不常見的異國料理一樣，貓咪對沒吃過的東西也會感到害怕。 而以口味來說，最推薦 雞肉海瓜子×黑水虻，因為它是四種口味裡，奶茶首次嚐鮮唯一不需要額外加雞肉鬆，就馬上品嚐的口味。 但 雞×黑水虻 仍然是歐蕾的首選，因為歐蕾沒那麼愛吃海鮮，幫歐蕾許願：希望能再推出其他禽類口味🙏🏻 最後，特別推薦虻貓罐給喜灣吃魚的貓咪們 雖然鮪魚和旗魚口味在莫菲家排行並列最後，但這兩罐的味道聞起來很鮮美，應該是很能吸引愛吃魚的貓咪吧！？ 2025/01/26（一）更新：後來奶茶又愛上鮪魚×黑水虻這個口味了，第一次接觸時愛吃不吃的，加了雞肉乾才要吃，但是第二次品嚐時，竟然一口氣吃完整罐。昨天晚上又給奶茶吃了一次，也是在不用加雞肉鬆的情況下就吃光光呢！ 推薦首次嚐鮮的貓咪可以搭配喵皇奴的雞胸肉鬆（或任何貓咪喜歡的零食），讓貓咪先適應一下蟲蟲蛋白的味道。 因為他們很有可能只是跟歐蕾一樣對新食材感到有點問號而已，多品嚐幾次也許就會愛上了唷！就像奶茶突然很喜歡吃鮪魚×黑水虻這個口味一樣。 貓咪的喜好就是這麼難以捉模。 【喵皇奴虻貓機能主食罐｜產品特色】 【喵皇奴Meow Servant｜優惠碼】 於官網消費輸入喵皇奴推薦碼「CYL3JR7M」，不限金額「現折NT$50」！ 【喵皇奴Meow Servant｜相關連結】 🔗商品資訊：PURRSUIT！貓咪凍乾飼料 🔗Facebook：喵皇奴 MeowServant 🔗Instagram：@meow_servant

【癮韓聽歌】適合七夕聆聽，五首詮釋不同情感階段的韓國情歌

 轉眼，七夕情人節將至。從青澀的學生情侶到交往、結婚多年的老夫老妻，我想，任何一對戀人都能在茫茫歌海中找尋一首作品，來詮釋此時此刻此段關係的位置。今天，我想介紹五首歌曲，它們分別代表著不同年齡層的戀人，與不同感情階段的不同路程。 1. 樂童音樂家─〈Give Love〉 樂童音樂家的首張專輯《PLAY》一直是我心目中非常喜愛的作品。這首作為《PLAY》主打歌的〈Give Love〉雖然距今已六年，但每次聽來，仍覺得無比清新有趣。 「중요한 건 마음／결코 네 얼굴만 보고 좋아하는 거 (아니 아니야)／날 미워하는 너의 날이 선 말투까지도／사랑하게 된 거 이게 내 (맘이야)」 （最重要的是內心／絕對不是只因為臉蛋喜歡你啊 （不是的 不是的）／就算你對我說出討厭我那樣銳利的話語我還是愛著你／這就是我的(內心啊)） 那年，18歲的哥哥燦赫與15歲的妹妹秀賢，輕快活潑地唱出學生時期那種對愛情最單純的渴望與理想。〈Give Love〉中，不只是洋溢粉色泡泡，而是在甜蜜中也摻入了些許徬徨和搖擺，共同構成校園戀愛中最清純動人的部分。 2. 徐玄振、柳昇佑─〈愛情是什麼〉（《又是吳海英》OST） 過去，我一直認為OST是個壽命短暫的存在，畢竟當它們抽離依附的戲劇時，似乎生命也就減去大半，鮮少能長遠流傳。然而，去年我在韓國旅行時，偶然於地鐵站內的服飾店聽見這首歌，一瞬間就笑了出來。第一個原因是我真的非常喜歡《又是吳海英》這齣韓劇，因此伴隨歌聲，許多片段也隨之浮現；另一個原因是，我發現這首作品離開戲劇獨自生活後，仍不減當年的甜度。 「사랑이 뭔데 뭔데／또 가슴이 뛰네 뛰네／너의 달콤한 입술에／내 맘을 포개고 싶은데／dream a dream of you／a dream I'm kissing you」 （愛情是什麼什麼／心又砰砰的跳著跳著／你甜甜的唇／心裡想著要和它重疊的／做著關於你的夢／一個吻了你的夢） 我想，熱戀中的情侶應該相當適合這首歌曲吧。 3. DPR LIVE─〈Jasmine〉 由我摯愛的製作人CODE KUNST與DPR LIVE共同合作的這首〈Jasmine〉，也是一首經典之作。若翻開歌詞一看，會發現字裡行間並沒有「Jasmine」一詞，而「Jasmine」實為副歌「Just let me」的諧音。 「그리고 네가 원하면／우주선을 타 밤하늘／건너 별을 따 너의／손에 쥐여줄 수 있어」 （還有 只要你想要的話／我能搭乘宇宙船 越過夜空／摘下星星 放在／你的手上 任你擺佈） 「if your new／to this paint the world／we can roll with this black and gold／What to do with this chemical／know your new to this」 若再仔細一看，會發現歌詞內容其實就是相當細膩的告白，非常含蓄且溫暖地藉由旋律，將所有情感慢慢地舒展開來。此外，〈Jasmine〉這支MV特別選在夏威夷拍攝，也鮮明呈現出DPR這個CREW中，不僅詞曲創作擁有一定質量，在影像製作方面，也具有無比吸引人的獨特性。 4. 2PM─〈Nobody Else〉 「Ayy (one time) every time (our time)／Feels so right 그누구도 넘볼수없어／Nobody else (one time) every time (our time)／Feels so right 내안에 숨쉬고 있는너／Nobody else」 （Ayy (one time) every time (our time)／Feels so right 誰也無法侵犯／Nobody else (one time) every time (our time)／Feels so right 在我心中呼吸的你／Nobody else） 這首收錄在2PM第五張正規專輯《NO.5》，由俊昊包辦詞曲創作的〈Nobody Else〉，相當直接地表達一位男性對心愛之人的刻畫。五年前2PM的這張《NO.5》，至今在我心中仍是相當「男人」的作品：在成熟中又帶著誘惑和霸道，並在直接與委婉含蓄間拿捏的恰到好處。 5. 張凡俊─〈every moment with you〉 素有「櫻花殭屍」之稱的張凡俊，在2019年3月發行了第三張創作專輯。在這張作品中，有別於過往〈櫻花結局〉、〈麗水夜海〉這類經典情歌，〈every moment with you〉描寫的是成為一位丈夫、一位父親後，如何看待時間的流逝，以及如何將日常小事視為生命中最不凡的期待。 「퇴근 시간 전에는 시간이 너무 느리게 가는데／왜 집에만 오면 시간이 너무 빨라서／아쉬워 제대로 못 쉬고／평일 일과 중에는 시간이 너무 느리게 가는데／왜 주말만 되면 시간이 너무 빨라서／아쉬워 제대로 못 자고」 （在下班之前的時間／明明走得特別慢／為什麼只要回到家裡／時間卻過得太快／令人惋惜地無法好好休息？／平日時間明明走得特別慢／為什麼一到週末／時間卻過得太快／令人惋惜地無法睡好？） 因此，我認為這首歌相當適合夜晚，也相當適合穩定交往許久的戀人，以及丈夫、父親們聆聽。在短小精煉的歌詞與張凡俊平穩的唱功中，濃縮的確實是生命中最可貴與不凡的小細節。 五組不同歌手的相異歌曲，分別呈現出愛情的不同層次與階段。不論如今走到哪一步，不論是持續行走抑或暫時佇足，都希望這五首作品，能帶給聽眾們一個平靜甜蜜的七夕情人節。

當我終於走出來，宇宙就開始替我照路

當我終於鼓起勇氣， 離開那個讓我窒息的環境時， 我以為自己只是「逃開」。 但沒想到，真正發生的事是 生命從那一刻開始「為我展開」。 就在離開的第一天， 十年前認識的一位心理劇老師， 突然傳訊息問我： 「妳還在 xx 醫院 xx 科別嗎？」 那一瞬間，我整個人亮了。 像一道久違的光劃開內心的陰影， 提醒我—— 宇宙其實一直看著我， 只是在等我願意走出來。 這位老師平常非常忙， 我們幾乎沒有聯絡。 上一個訊息是約莫一年前。 但就在我選擇離開、選擇不再委屈的隔天， 他突然想起我、主動找我。 那感覺不是巧合。 更像是命運的輕輕點頭， 一種溫柔的回應： 「妳終於願意往自己的方向走了。」 對我來說， 他不只是老師， 而是曾看過我靈魂裡那束光的人。 他的訊息像一種提醒—— 妳值得被看見，也值得自由。 而我也在那一刻更清楚： 如果我再不離開， 那個被控制、被壓抑的自己， 就像一列失速的火車， 會在某一天徹底偏離軌道。 所以我選擇了離開。 也是在那之後， 我才發現自己開始真正地活。 我開始懂了： 當我替自己的靈魂站出來、 當我願意說「夠了」、 願意為自己留下一片呼吸的空間—— 宇宙就會把真正的道路一段段亮給我看。 那些以為失去的、被壓抑的、 被迫沉默的夢與渴望， 都在離開後開始復甦。 我不再是那列失控的列車， 而是握著方向盤的自己。 這是勇氣，也是信任 信任自己的選擇。 相信當我願意離開不屬於我的， 真正屬於我的，就會開始靠近我。

Nespresso 歲末奢寵雙 12 活動開跑 風格杯組等配件千元有找 優惠 75 折起  美型膠囊咖啡機 3,300 

在講究生活風格的年代,歲末送禮焦慮不再只是挑選禮物,更是如何找到「真正能讓日常變得更好的東西」。Nespresso 今年以三大生活風格—極簡收納控、風格特調師、城市咖啡旅人,推出「年末風格選物指南」,以更貼近日常的方式挑選六款人氣配件,從餐桌、派對到日常旅程,都能毫不費力提升質感。 同時,為了讓更多人能輕鬆打造專屬自己的冬季咖啡角美學,12 月 1 日至 14 日Nespresso 推出時尚美型咖啡機 3,300 元起優惠;全系列再加贈節慶限量馬克杯(價值1,120 元),為家中的咖啡角(Coffee Corner)添上一份能陪伴整個冬季的香氣儀式。 【極簡收納控】收納即是展示 告別餐桌及桌面雜亂焦慮Mia 膠囊展示盒與 DISPLAY 直立式膠囊儲存展示架 追求空間整潔、重視居家風格收禮者的最佳選擇!Mia 膠囊展示盒(中)以柔和玻璃設計讓膠囊化身為「檯面上的色彩藝術」,不只適合膠囊,也能輕鬆收納飾品、小型文具、甚至派對零食糖果,千元內就能送出「質感加倍」的美學單品(限時優惠 840元);DISPLAY 直立式膠囊儲存展示架(Vertuo 系列)則採用不鏽鋼導軌搭配奢華石灰質感混凝土底座的直立式設計,營造沉穩俐落現代設計,既能展現送禮者的高雅品味還兼具貼心巧思,更是一組打開當下就能改變空間「呼吸感」 的禮物,一年四季皆實用、質感恆久(限時優惠 1,365 元)。 【風格特調師】專為視覺系特調而生 讓每一杯飲品變得不平凡 Mixologist 雕刻玻璃杯組 由義大利設計師 Federico Peri 操刀設計,透明立體的紋理設計,不僅是視覺藝術,更能完美襯托冷萃咖啡、特調酒款的漸層與色澤,不只能裝咖啡,也是歲末派對的調飲杯、無酒精特調杯、甜點杯、冬季水果酒杯。 考量到不同飲品的需求,玻璃杯組提供大、小兩款尺寸可供選擇,限時優惠 1,065 元起,就能輕鬆入手藝術級設計,是交換禮物中「高質感」隱藏冠軍。 【城市咖啡旅人】品味時光隨杯展開 一杯在手潮流即有Samra 系列隨行杯 Samra 聯名系列隨行杯以「Samra Origins by The Weeknd」為靈感,以濃厚文化印記打造的獨特色調,不僅保溫實用、外型搶眼,更是穿梭城市間的風格單品,無論通勤、走路、辦公桌,都能讓咖啡時刻輕鬆成為風格日常的一部分,更是送給好友、同事,或犒賞自己的「每日必備型」交換禮物首選,Travel 中量咖啡隨行杯限時優惠 975 元、Travel 夏日隨行杯優惠售價 1,125 元。 冬季咖啡角美學|為你的生活選一台最對味的風格咖啡機優惠限時 14 天!咖啡機全系列 3,300 元起 加碼送節慶限量馬克杯24 天風味儀式・節慶倒數月曆最後入手機會 Nespresso 以「咖啡角美學」為概念,自 12 月 1 日至 14 日限時 14 天推出膠囊咖啡機 3,300 元起超值優惠,購買全系列任一機型即贈節慶限量咖啡馬克杯(建議售價1,120 元),直接現省千元以上!消費者可依生活風格自由選配機型,不論是迷你居家、單人儀式,或與家人共享的暖心時光,都能找到最契合自己「精緻日常」的咖啡選擇。 同步開跑還有年度最具期待的節慶限定「咖啡倒數月曆」持續熱賣中,以每天一杯、24 天驚喜小確幸為概念,收錄三款節慶限定風味與多款經典咖啡,最後一天更藏有神秘驚喜好禮!不只是一份禮物,更是一段 「每天都有小驚喜」的冬日旅程,無論送給家人、伴侶、同事或自己,都是能把心意與儀式感一次送出的節慶選擇。 【歲末奢寵活動資訊】 • 12/1-12/14:咖啡機 3,300 元起,全系列咖啡機再贈節慶限量咖啡馬克杯(價值 1,120 元),指定通路包含 Nespresso 官網、精品店、電話客服專線、直營專櫃 • 12/1-12/25:全系列配件限時 75 折起,指定通路包含 Nespresso 官網、精品店、電話客服專線、直營專櫃、MOMO、PChome 

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／／／傑瑞與春雞👨🏻👦🏻

嗨嗨👋🏼我是妮娜仰仰，育兒路上的觀察家、探險家🕵🏼‍♀️喜歡把網路爬文、育兒書籍、馬麻好友們琳瑯滿目的招數篩選過濾，加上適切我們的配方，調配成『李氏育兒妙招』😅😂平凡馬麻的育兒閒聊🗣業餘分享專業用心生活。這趟高潮迭起波濤洶湧的育兒之路，就讓我們一起充滿幸福感哈哈大笑的前進吧！👩🏻‍💻 相信很多人在孩子出生前都會和另一半討論許多陪伴、育兒、誰扮黑臉誰扮白臉⋯的情況劇 當然我們家也不例外 或許是身旁總有太多的個案 足以證明父子關係的微妙是多麼的難以平衡 久而久之敬而遠之互看不順眼吵架爭執似乎是在所難免 但 就是這個但 我希望可以扭轉這刻板的邏輯思維 他們可以成為彼此最好的玩伴 成為無話不暢談的好友 宗旨只有一個「建立起父子間最和諧的橋樑」 於是對於吾兒和傑瑞先生的情感連結馬麻我可是煞費心機😂 ▎沒有任何的埋怨 「拍謝拍謝今晚聚會pass我得趕回家顧小孩」 「顧小孩都快累壞了哪有時間運動啊」 「出差太頻繁的工作可能暫不考慮因為小孩還小」 諸如此類的事情隨著年紀漸長似乎更常出現在聊天的聚會當中 偶發事件會很容易帶過 但若經常如此 或許 日久生厭也不是太意外了 於是我們有個默契 不用孩子當作藉口綁架彼此原有生活的空間 每週兩次例行性的運動日他從不曾因為孩子而缺席 包括連同我已進入待產階段、坐月子期間他仍能自在的去打球 我的想法並不悲情而是很明確 即便在他運動的時候我開始陣痛或破水落紅了 頭一胎也不太可能在短時間內生完孩子 夠他從球場到醫院的車程了 那又何必為了一個未知的時程而剝奪他一直以來的好習慣 坐月子有月子阿姨啊嬰兒無時無刻都在睡覺我也圖個耳根清靜他待在家也無聊吧去運動運動反而對身體好 而這些想法一體適用於如果晚間我有任何的聚會 他也會二話不說的讓我出門去遛噠 ▎給他sop就對了 絕大多數主要照顧者會在馬麻的身上 如何把嫩嬰丟包給另一半一整個週末 給他sop就對了 有時候男人這種生物滿好搞定的 交代清楚幾點喝多少C.C、幾點哄睡、怎麼哄睡、睡醒你們父子可以去哪裡晃晃 然後我就回來了 至於過程中發生什麼事 一到家之後以關心的口吻好好的安撫情緒順便曉以大義帶小孩有多不輕鬆和衷心的表達感謝 其他的眼不見為淨即可 大人小孩都還有在呼吸家裏的地板天花板也安然無恙 那麼還有什麼比放風的自由更重要呢 真的是不用太計較啦😂 ▎有趣的爸爸 有原則的媽媽 基本上我們夫妻沒有太明顯的白臉黑臉 口徑一致 但比較常做球讓阿拔當好人緩和氣氛 唯獨比較明顯的區隔則是阿拔有趣馬麻有原則 一直以來我就是一個蠻分明的人設 所以在育兒上多半會循循善誘的與孩子好好說話 出生後是以一個獨立的人格的概念在和他對話 幾乎不曾當作一個可愛的寵物般疊字娃娃音或是玩弄戲耍他 顯而易見的如此好惡分明又無聊的母親 就促成了兩個男孩在一起很容易玩得不亦樂乎 我會和他分享阿拔對於我們家來說是怎麼樣的一個存在時時充滿感謝 我會與他分享他不在的時候孩子對他的想念和崇拜 建立起父子間最大的喜歡最小的矛盾是我持續在努力的方向 或許看上去話說的輕巧 殊不知在計畫懷孕前已經先「調教」好婆婆的兒子 育兒路上才能夠有神隊友的加入陪伴我們的兒子成長茁壯啊😂😂😂 更多豐富圖說就在Instagram⇨ 妮娜仰仰 #妮娜仰仰 #父子相處 #父與子 #吾兒大寶春雞 #春雞 

10看展 | 全球城市玩色計劃 台北站

#10_看展 #全球城市玩色計畫 109/02/04 這天和N去松菸看我們一直很想看的展，「Color of Taipei 全球城市玩色計劃 台北站」。 - 這個展是由新生代策展公司—滴鴞實業與全球色彩權威—PANTONE COLOR INSTITUTE攜手合作，以「城市玩色」的概念，以攝影、光雕、文字藝術、飲食文化等11位藝術家，將城市三原色連結藝術與生活，提升居民對城市的色彩認同感。 - 綜合了在地環境、人文、歷史等城市元素，藝術家們認為的台北三原色為 ▪盎然綠（Revitalizing Green）：永續、環保、和平、再生 ↪台北市區的環境綠化讓身處都市叢林的居民擁有友善的呼吸環境，而各種再生能源的推廣與運用也持續進步。 ▪永恆灰（Timeless Gray）：安靜、樸素、穩健、柔和、高雅 ↪台北步調雖快但卻保有一定的秩序感，身居此處的居民以不溫不亢的態度在這個充滿水泥建物的城市裡生存。 ▪活力粉（Vibrant Pink）：勇敢、前衛、力量 ↪象徵一顆敏銳的心、傳遞關懷與分享，看似柔軟實則堅毅且強壯，如同台北對於性平及人權相關議題所扮演的先鋒角色一樣具未來眼光及勇氣。 - 其中我最喜歡的一件作品是 #李玥瑱 的「我與生活有過節」 「生活即是開心的過節或衝突的過節互相輪轉，小小的日子就成了一個個的字，砌成一個個月的記事。」這是作品介紹，也是我很喜歡的一段話。 展間擺了一張餐桌，餐桌上有花、有酒杯、有盤子、有餐巾、有菜單，還有墨水跟一臺壞掉的筆電、以及放在筷架上的色鉛筆。牆上有著上面那段文字（作品介紹）以及十二張仿佛是餐館內掛著的裝置藝術的文字作品。 她把作品分成十二個月份，寫了十二篇散文，寫與台北城市的一些。平時身為文字藝術家的她，平時要做的事情是把環境、生活周遭與文字做連結、以文字去表達。 餐桌以及菜單的意象，是想要表達文字其實就在我們的日常周遭，離我們很近。閱讀菜單是「一般人」平時與文字相處最常發生的時機，菜單裡面是牆上的十二篇文字稿，也可以隨意用桌上的彩筆留下你想留下的任何想法或痕跡。墨水及筆電是想要表示將生活與工作的界限模糊，讓桌子不僅是桌子的功用，也是創作與產出想法的平臺。 - 我們很榮幸的在現場遇到藝術家本人，並聽她親自跟我們介紹她的作品及巧思，例如壞掉的某些鍵盤零件其實存在在牆上的各個作品，並都有相對應的特別含義，但這就要靠觀展各位的解讀了。 - 十二篇裡面，我最喜歡的是「十二月」（剛好也是我最喜歡的月份），很喜歡裡面的文字，可能是因為文字的溫柔、可能是因為符合一些自己的想法吧。 喜歡的句子太多了日後再陸續分享，在這放上那篇的結語「衝動和浪漫暫時擺一邊，日子的本質是要成活。藏在每個人身上永劫回歸的課題，終究是昇華自我醒悟的能力，跨過去，不管用甚麼方式。請好好照顧自己，對所有。」 「書寫生命 城市城事」，喜歡李玥瑱的信仰—「文字的吐納是對生命史的處方籤」。 - 很喜歡這個展，展間不大我們卻在裡面待了好久好久（一部分的原因是在等N畫畫啦哈哈哈），人不多，所以逛起來很舒適。一邊欣賞作品一邊掃描QRcode後聽創作者的語音檔，有種感受生活以及感受別人感受的生活的感覺。 有些檔案是語音介紹、有些是一段音樂或聲音，全看創作者想怎麼跟你介紹他的作品，可以自己先感受一遍，且隨時都可以請那裡戴著貝蕾帽的工作人員為你講解，雖然有些作品我看不太懂或不太能理解，但整體而言是喜歡的！ - 還有啊，其實台北不會讓我想到綠色或粉紅色，「台北的顏色」我的第一個想法是灰色帶點藍色吧。灰色，水泥建築物和快速的步調，還有情感交流的部分可能比較帶有都市的冷漠。但灰色裡面又帶有藍色，除了台北的冬天常常下雨讓我想到灰藍色以外，還有就是有點科技、新穎、自由的感覺吧。 - 這個展到2020/03/01，有興趣的朋友可以去看！ - （以上部分介紹擷取自導覽手冊！） #ColorOfTaipei #全球城市玩色計畫台北站 #PANTONE #pantonecolor #pantoncolorinstitute #滴鴞實業

九人九色！TWICE MBTI大解密，這團竟然有7個「I」人？唯二的外向者是她們！

身為稱霸樂壇的「國民女團」，TWICE 成員們的性格一直都是 ONCE 們津津樂道的話題。隨著女孩們越來越成熟，她們的 MBTI 也發生了有趣的轉變！今天邱比特就要帶大家看著最新測驗結果，深度拆解這九位女孩的靈魂底色，看看你的性格跟誰最契合！ 舞台的靈魂：充滿能量的 E 人組 志效：ESFP（表演者） https://www.instagram.com/p/DVIO59RjfBN/?img_index=1 作為團隊的領袖，志效的 MBTI 更新為 ESFP 簡直再適合不過！「表演者」人格天生屬於舞台，她們充滿活力、慷慨且具有感染力。志效在舞台上那種完全燃燒自己、享受每一刻的模樣，正是 ESFP 最典型的特徵。這種性格讓她不只能帶領團隊，更能隨時隨地給予成員和粉絲最直接的能量。 Sana：ENFP-T（競選者） https://www.instagram.com/p/DT_0_XokZFc/?img_index=1 永遠的能量來源 Sana，依舊維持著她那「開朗且擅長社交」的 ENFP 特質。對她來說，與人交流、分享快樂就像呼吸一樣自然。Sana 的存在讓 TWICE 的氣氛總是充滿粉紅泡泡，那種不怕生、熱情擁抱世界的勇氣，正是團隊裡最溫暖的熱源。 感性與自由：優雅的藝術家們 娜璉：ISFP-T（探險家） https://www.instagram.com/p/DVIPpYVjq_-/?img_index=1 大姊娜璉的人格非常迷人，ISFP 被稱為愛好藝術的「探險家」。雖然她在鏡頭前看起來活潑外向，但私下的娜璉其實非常隨和，擁有一種感性且安於現狀的特質。她不愛強求，更喜歡自在地享受當下，這種「隨遇而安」的藝術家性格，讓她在高壓的演藝圈中依然能保持一份純粹的自我，活得既精緻又帥氣。 子瑜：ISFP-A（探險家） https://www.instagram.com/p/DVHUaOJETqm/?img_index=1 同樣身為 ISFP 的子瑜，則展現了這個人格更為內斂的一面。她一貫的優雅與從容，其實源自於她對生活細膩的感受力。身為「探險家」，子瑜不愛爭搶鎂光燈，更傾向於在自己的步調中默默耕耘。她那種穩定且柔和的能量，就像一陣微風，總能安撫團體中焦躁的情緒，展現出靜謐而強大的存在感。 Momo：INFP-T（調停者） https://www.instagram.com/p/DIqMwUpPkG3/?hl=zh-tw&img_index=1 Momo 的性格擁有極大的反差魅力。身為 INFP「調停者」，她在舞台上是霸氣全開的舞蹈機器，私底下卻極其文靜且感性。她不善於言辭，但內心卻充滿了對事物的熱情與堅持。這種外柔內剛的特質，讓她在面對挑戰時擁有驚人的韌性，是一個用靈魂在跳舞、用真心在待人的溫柔女孩。 彩瑛：INFP-T（調停者） https://www.instagram.com/p/DChLfL_S-Z0/?img_index=1 同樣具備 INFP 靈魂的彩瑛，則是團體中公認的小藝術家。她擁有天馬行空的想像力和不願隨波逐流的獨特觀點，無論是畫畫還是寫詞，都充滿了濃厚的個人色彩。彩瑛追求的是心靈的自由與真實，這種浪漫且略帶神祕的性格，為 TWICE 注入了豐富的藝術層次與層出不窮的創意。 堅毅的守護者：最可靠的依賴 定延：ISFJ-T（守護者） https://www.instagram.com/p/DVNHzCwDPL5/?img_index=1 定延是團內著名的「守護者」，這個人格特質在她身上展露無遺。她極度細心且具備強烈的責任感，總是像媽媽一樣默默照顧成員的飲食起居。不管是幫成員整理衣服，還是注意到誰的情緒低落，定延總是在第一線給予最實質的幫助。這種務實且無私的愛，是 TWICE 能夠穩定走過十年的重要支柱。 多賢：ISFJ-T（守護者） https://www.instagram.com/p/DQWpqS0kp1r/?hl=zh-tw&img_index=1 雖然多賢在綜藝上非常放得開、充滿喜感，但其實私底下的她是非常典型的 ISFJ。她待人謙卑有禮、處事嚴謹自律，對於細節有著超乎常人的執著。多賢的「守護」展現在她對專業的尊重與對規矩的守護，這種冷靜而可靠的性格，讓她在熱鬧的團體中顯得格外穩重，是成員們最信任的傾聽者。 Mina：ISTP-T（鑑賞家） https://www.instagram.com/p/DUr4QniEozP/?img_index=1 這次最讓人驚艷的轉變就是 Mina！ISTP 被稱為「冷靜的鑑賞家」，她們專注、理智且對事物有極高的洞察力。這也解釋了為什麼 Mina 在舞台上總能精準掌控每一個動作，那種不多廢話、專注當下的眼神，真的帥到不行！這種冷靜而穩定的力量，讓她在團隊中展現了一種獨特的冷豔美。 看完這份最新清單，有沒有覺得 TWICE 的組合簡直是神仙配置？有 ESFP 志效的帶領、ENFP Sana 的活絡氣氛，再加上一眾溫柔的 ISFJ 與 ISFP 守護著，以及 ISTP Mina 的冷靜專注。正是因為這九種人格的碰撞與互補，才成就了這個無可取代、感情好到讓全世界都羨慕的 TWICE～ 延伸閱讀： 👉IVE最新MBTI性格大解析：誰是團體中的隱藏版霸總？誰又是團寵小貓呢？ 👉阿米快筆記！BTS 成員 MBTI 性格詳解，揭開世界巨星私下最真實的樣貌！ 👉MBTI戀愛進攻模式大揭密！來一窺16型人格的「戀愛行動力」有多猛？ 更多MBTI話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #16型人格 #IVE #MBTI #MBTI16型人格 #TWICE #TWICE人格 #波波邱比特 #美好生活 

「黑暗開始的地方，也是光第一次靠近我的地方」

國小一年級的那一年， 詩背不好、考試粗心， 母親的臉色就像午後的天氣—— 一秒晴空，一秒傾盆。 她帶我去買早餐， 把耐熱袋裡的土司丟在柏油路上， 用腳狠狠踩過， 然後命令我：「撿起來吃。」 有時候她在講電話時笑得很開心， 我和妹妹在旁邊啃著餅乾。 但她忽然放下話筒， 煮了一鍋白麵線， 卻故意往裡面吐滿口水， 然後說要我們整碗吃下去。 那時的我不懂—— 我到底做錯了什麼？ 只是背不好一首詩、考題寫得太急， 為什麼會換來這些？ 我只知道： 要更乖、更聽話、更小心。 只要我再努力一點，她也許就會笑。 但最讓我害怕、最讓我記住的， 是那一天—— 我們被罰全身脫光，跪在家門外。 那是我第一次感覺到， 原來羞恥比寒冷更痛、 比懲罰更傷。 那段時間，我以為所有的媽媽都這樣。 我以為那就是「被愛」的方式。 然而在那些讓人幾乎窒息的時刻， 心裡卻總會有一道微弱卻溫暖的聲音響起： 「不要害怕。妳被愛著。」 那聲音不是母親的， 也不是誰教我的。 它像一道光，穿過黑暗的牆壁， 從遙遠的地方照到我身上。 我不知道那光是誰、從哪裡來， 但它陪我度過那些荒謬的懲罰、恐懼的夜晚。 它讓我學會忍耐、學會呼吸、學會相信—— 我值得被愛。 在那一年， 我第一次知道： 就算身處黑暗， 心裡仍可能藏著一道光， 而那道光會帶我走到今天。

呼吸搜尋結果

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