👋臭臭油頭的洗髮&保養改善小方法

嗨大家 夏天又快來臨了，最近氣溫差又很大 我除了是油頭之外 也是很容易有頭皮味的那種 尤其是如果夏天每天戴安全帽通勤 真的有點難以避免一些扁榻跟氣味 不過以下方法無法根治喔~ 只是分享我個人定期使用覺得可以減緩而已 之前的相關文章放在最底下喔 🚿頭皮清潔&去角質 我至少3天左右做一次頭皮的清潔 比如一些頭皮的淨化液🧴 或是磨砂質地的去角質產品 用完會覺得頭皮比較深呼吸 也會暫時改善頭皮味的問題 然後一陣子安排去髮廊一次深層的頭皮護理 🚿髮廊式洗髮 洗髮洗兩次大家應該基本知道 但不知道大家有沒有印象傳統髮廊的洗頭方式 闆娘會裝一罐水之後幫你坐著洗 我自己是把洗髮精加進去之後搖均勻 之後也是用一樣的方式洗 不知道為何這樣可以洗得特別乾淨 也可以有頭皮深呼吸的感覺 吹完頭髮頭頂會滿蓬鬆的👍 🌬️吹乾 一定一定一定要吹乾髮根 而且洗完澡不能包太久 不然隔天很容易扁踏+亂翹+臭臭 💇染燙頭髮 這是對我來說是一個神奇的事 可能是因為染燙的一些藥劑 會讓我整體頭髮跟頭皮變得比較乾 所以就不太會出油了 不過我自己是挺喜歡的 只要平常有做好護髮就好 有點一舉兩得的快樂感😏 可以換髮型又改善頭油臭問題 然後染燙髮的維持度又比較好 😴作息調整 有發現如果熬夜那幾天 頭真的就會特別容易油+味道 所以要安排好自己的生活效率 還有睡眠的時間的充足問題 所以為了好的狀態還是不能太調皮 😅 以上分享~ 還可以參考之前的一些文章喔

男女愛情觀大不同！揭秘4大差異：男生找對象像在釣魚、女生像養魚？

 （撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好，我是執與👋🏻 專注撰寫情感與生活類文章，希望透過文字帶來溫暖力量，歡迎大家投稿、留言或私信任何你情感上的疑難雜症。 本篇文章旨在探討男女生愛情觀的4大差異。男生用釣魚的方式在追求對象？女生找到心儀的對象就開始耐心進行培訓，渴望把對方變成自己心目中的白馬王子形象？為什麼男生可以同時對很多女生有好感？女生為什麼交往對象都千篇一律？這些情況在在都顯示男女愛情觀大不同！正所謂知己知彼百戰百勝，看完這篇文章，說不定你也能成為兩性議題達人喔！以下4大男女愛情觀差異，快來看看你是不是也這樣覺得！ 同場加映： 被追求覺得怕？有這5個傾向，你可能患上「性單戀」症候群！改善這些戀愛症狀收獲幸福吧～ 寧缺勿濫就怕注孤生～教你調整擇偶標準的五大正確方式，不再錯失真愛緣分！ 投入感情的速度不同 在心理上，女生因為自身情感較細膩敏感、心思多，在遇到挫折的時候容易顯得比較脆弱，加上生理上條件也比較不如男生，因此相對容易對異性產生依賴的感覺，面對異性會希望多少能得到幫助或關愛，因此當寂寞脆弱的時候，遇到條件優秀的對象，動心並陷入愛河的時間會比較快速。 反觀男生則不同，男生面對異性通常就先當朋友，在認識的初期自然互動，比較不會往愛情方面去思考或發展，不會去預想某某某可能成為自己的女朋友。 愛情的涵義與價值不同 愛情在女生心中通常都是非常神聖不可侵犯的，女生會認為愛情、婚姻聯想到的就是白色教堂、殿堂、鮮花、一輩子的承諾...愛情在許多女生心中都是唯一的、最後的歸屬，像是一個烏托邦的世界，很理想化，甚至帶有遙不可及因此夢幻的形象。 男生對愛情不會有那麼多浪漫想法，他們也同意愛情是生活的調劑，但卻不會認為愛情是唯一的，愛情對他們來說還有點帶著「麻煩」的意味。愛情之於男生是責任、家庭，相對沉重很多。 表達愛情的方式不同 女生覺得愛一個人，無關乎任何物質與世俗的一切，只有「愛」本身是最重要的，任何附帶條件與相對的付出舉動，都是源自於心中有重視對方的「愛」，才顯得珍貴。因此女生通常有愛就會表達出來，覺得「讓對方能夠明確感覺到被愛」是最重要的事。 男生則會覺得愛情如果沒有物質的支撐，根本是空談，讓對方過上公主般衣食無虞的生活才是實踐了愛情，嘴上不說，而是將愛情體現在物質與行動上。 追求對象的形式不同 女生為什麼通常排斥相親，是因為心中有一個既定的理想型。女生無法因為「想愛而愛」，比較抗拒一段感情是透過慢慢培養才形成。女生會尋找一個符合自己心中理想的對象，然後去認識、交往、成立家庭，如果對方沒有達到自己的理想滿分狀態，就努力培養、改變對方，像一個養魚的人那樣，全心投入在自己認定的那條魚。 男生找對象就先撒魚網再說，如果對方是自已喜歡的類型，但是很難追，那麼他們就會轉而考慮第二個人選。有點像姜太公釣魚那樣，願者上鉤，如果可以釣到女神當然最好，但是互動更良好親切的女孩也很可愛。 結語： 看完以上的文章，女生是不是覺得男生有點欠揍哈哈哈，其實沒有絕對，深情的韓劇男主角在生活中也是有的！「愛情」很美好，值得所有人去追求與付出，但是也要斟酌喔！生命中比愛情重要的存在也有很多，可以慢慢去發掘～ 你的愛情觀是什麼呢？歡迎留言跟我分享喔！ ※文章內圖片及封面/Unsplash、Canva 小編資訊 執與小編陸續產出👉🏼#執與陪你成長 #執與愛台南 等系列文章 歡迎追蹤我的平台、留言告訴我你情感上的任何疑難雜症 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多兩性情感/戀愛類： 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 對方都不會吃醋，是不是不喜歡我了？不吃醋的5個原因解析與增進感情的溝通秘訣 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 生活分享/建議類： 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【探討】面對霸凌｜身陷家庭、校園與社會的惡夢 我們如何甦醒重生？ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 遊記/食記： 【台北美食】“爛醉不累”熱門必打卡網美集散地｜遠眺台北101享受豪華調酒佳餚｜ 【愛台南】“雛菊餐桌”熱門網美必去打卡勝地｜在綠色植栽宮廷風建築中享受海味料理｜ 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ #兩性 #兩性關係 #兩性課題 #愛情 #戀愛 #男女愛情觀 #popdaily #poplove #波波邱比特 #執與 #與子成說 #cooldogyang #執與陪你成長 

「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活

 （撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好，我是執與👋🏻 專注撰寫情感與生活類文章，致力於推廣更好的生活方式，歡迎大家投稿、留言或私信任何你生活、情感上的疑難雜症。 本篇文章來聊聊：你夠自律嗎？你是否還在一天天過著上班族朝九晚五的生活，庸庸碌碌扮演著社會的各種角色，而忘了為自己而活？如何為自己而活呢？第一步也是最重要的一步，那就是「自律」。當別人放縱享樂的時候，你在努力；當別人隨波逐流的時候，你掌握自己的節奏。「自律」聽起來很簡單，做起來卻十分深奧困難，那麼我們該如何準確做好「自律」？而又不會感到自我壓力很大呢？掌握以下5個自律的訣竅，你也能為自己而活、當自己人生的CEO！ 同場加映：還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 確立自己的目標 🔹知道“為了什麼”，才知道“怎麼做”。 你「自律」是為了什麼？你想換得怎樣的人生、成為怎樣的人？你必須先深刻了解到自己的心理需求，通過非常清醒的認知，開始「自律」才會有明確的目的與動力，否則很容易因為目標不定而迷茫、前功盡棄。如果不想半途而廢，先找出自己拼了命也想達成的目標。例如你想成為優秀的球員參加國際比賽，那麼如何透過「自律」去實現，步驟與方法自然就出來了。（列出每日需完成的事項清單、規劃好時間分配，都是很好的「自律」方式） 起步不要太猛（量力而為） 🔹慢慢來，比較快。 就像運動員要進行馬拉松耐力長跑比賽，賽前絕對要進行嚴謹、力度不會太大並且持續不斷的暖身，給予身體足夠的時間和空間，才能最好的去適應即將面臨的挑戰。剛開始進行「自律」的時候，心理或生理上一定都會有排斥抗拒的反應，這很正常，不必要因此而感到挫敗。比如你長期都睡到中午過後，一下子要每天早上七點起床，絕對懷疑人生。你可以先嘗試10點起床，適應了之後再漸進式往前早半小時起床。 找到共同奮戰的夥伴 🔹國父革命、籃球比賽都不是一個人打的。 「自律」是很棒的事情，能夠成就更美好的人生，你可以將「自律」的好處推廣出去，呼朋引伴來參與你的「自律」團隊。學生時期與當兵時期，絕對是大多數人生活最規律、身體最好的階段，為什麼那個時候覺得自己很青春、活力無限，擁有無所不能的自信，出了社會以後卻失了那份狀態？就是因為被現實壓迫催趕著，失了那份「自律」。所以找回那個時候團體共同奮鬥的感覺吧！有夥伴一起成長會更有動力！ 吸收正能量 🔹你想成為更好的人，就跟你覺得美好的人學習。 無論你自律的準確目標是什麼，能夠肯定的是：絕對想成為更好的人。那麼你一定不能放棄吸收正能量、與正能量時刻相處。因為「自律」而多出來的時間，拿來閱讀一些勵志的書籍、看一些探索促進思考的影集頻道、聽動感快樂的音樂、學習新的技能...等等。這些正能量能夠讓你感覺：因為「自律」而得到了快樂。就會更有續航力，更容易堅持下去！ 審視「自律」的成果 🔹透過成果的審核，知道自己“哪裡需要調整”，以及“下一步該如何規劃”。 為了達成目標而訂立的那些步驟（自律的詳細內容），完成度有多少？開始自律之後，你的整個身心靈狀態，和之前有哪些落差？可以稍微列出一個表格清單，讓你能夠對自律這些日子以來所改善或收穫的東西，有更清楚的了解。確實看到成果了也才會更有堅持的動力與態度，讓自己更有自信去迎接下一步的挑戰。 結語： 以上5個「自律」的訣竅，希望能夠對大家有幫助～ 要不被別人指指點點，要掌握自己的人生，就需要當自己的導師與教練，鞭策自己才能不被別人管。先對自己狠就對啦！為了收穫美好的果實，一切努力都是值得的！ 歡迎留言跟我分享你「自律」的經驗談XD 讓我們一起度過難關共同成長💚 ※文章內圖片及封面/Unsplash、Canva 小編資訊 執與小編陸續產出👉🏼#執與陪你成長 #執與愛台南 等系列文章 歡迎追蹤我的平台、留言告訴我你情感上的任何疑難雜症 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多生活分享/建議類： 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【探討】面對霸凌｜身陷家庭、校園與社會的惡夢 我們如何甦醒重生？ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 兩性情感/戀愛類： 男女愛情觀大不同！揭秘4大差異：男生找對象像在釣魚、女生像養魚？ 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 對方都不會吃醋，是不是不喜歡我了？不吃醋的5個原因解析與增進感情的溝通秘訣 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 遊記/食記： 【台北美食】“爛醉不累”熱門必打卡網美集散地｜遠眺台北101享受豪華調酒佳餚｜ 【愛台南】“雛菊餐桌”熱門網美必去打卡勝地｜在綠色植栽宮廷風建築中享受海味料理｜ 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ #自律 #自律人生 #如何自律 #掌握人生 #勵志 #popdaily #執與 #與子成說 #cooldogyang #執與陪你成長 

亞尼克新品上市！打造海拔最高門市木乃伊復活盛會，可可木乃伊派、Weiss生巧克力捲９款限定甜品新亮相

Weiss生巧克力生乳捲 (期間限定)售價：520元 <葷食> 可可木乃伊派售價：890元(6吋) <葷食> 白葡萄生乳捲售價：565元 <奶蛋素> 白葡萄園舞曲售價：850元(6吋) <葷食(含酒)> 白葡萄果園售價：980元(6吋) <葷食(含酒)> 糖霜彩繪餅乾售價：淘氣小精靈、萬餓蝙蝠118元/片；搗蛋南瓜、裂嘴黑貓138元/片 魔幻指尖售價：118元/包 <奶蛋素> 法式蛋白餅(鬼怪派對/科學綠巨人)售價：199元/支<奶蛋素> 萬聖點心杯 (日本直輸 每年必收藏)售價：279元/杯 限定9款造型甜點迎萬聖 Trick or Treat 必備選物 等你來蒐藏 今年萬聖節，蛋糕名店「亞尼克」，以72%巧克力主打「Weiss生巧克力生乳捲」、「可可木乃伊派」，還有造型糖霜餅乾、點心杯等共推出9款怪奇限定甜點。此外，更於海拔最高門市「亞尼克陽明山店」、「亞尼克夢想村」，打造「木乃伊復活盛會」造景，加上化身成巫師的門市人員，陪你搞怪過萬聖！10/31前至陽明山門市拍照打卡可於亞尼克夢想村享飲品第2杯半價優惠，雙十連假不妨來山上感受異國搞怪的美軍宿舍吧。 嚴選法國72%巧克力系列X北海道奶霜 推限定捲、萬聖造型派塔 聯手法國精品認證72%巧克力「Weiss生巧克力生乳捲」 期間限定法國米歇爾72%黑巧克力「可可木乃伊派」 巧克力是冬季不可缺點的甜點元素之一，亞尼克迎萬聖，將法國72%巧克力與北海道奶霜融合，分別以Weiss、米歇爾可可打造兩款限定產品，將精緻巧克力帶入派對和大家分享，成為萬聖點心的焦點！生乳捲嚴選「巧克力界LV」、連續兩屆獲得法國無形文化資產EPV認證，被授予國際巧克力大賽藍絲帶獎的「Weiss Ebène 72%巧克力」，將Weiss72%黑巧克力的極致韻味融入清爽的北海道奶霜，奢侈地捲入一整條生巧克力，展現精品巧克力醇厚絲滑、入口即融的質感，再搭配Q彈泡芙蛋糕，多層次巧克力風味激撞出超乎想像的細膩滋味。讓您從嗅覺、味覺與舌間的觸覺全面敞開，免跑星級大飯店、米其林餐廳，在亞尼克即可感受到巧克力的魅力。 造型派塔則是以法國米歇爾72%黑巧克力製作出的甘納許，細膩滑順，在嘴裡很快化開來，搭配巧克力酥菠蘿和派皮的酥脆形成對比的層次口感。一條條奶霜成為木乃伊的繃帶，加上巧克力片裝飾，木乃伊靈活現身，十分可愛！ 亞尼克特別於十月推出各式萬聖點心，更於「亞尼克陽明山店」、「亞尼克夢想村」，打造「木乃伊復活盛會」造景，門市人員更化身鬼怪作伴，搭配超多怪奇點心可選擇！10/31前至陽明山門市拍照打卡可於亞尼克夢想村享飲品第2杯半價優惠。 此次推出造型法式蛋白餅、糖霜餅乾、日本直輸造型點心杯等打造怪奇甜點饗宴。「法式蛋白餅」萬聖變裝推出「鬼怪派對」、「科學綠巨人」，蛋白與糖經過低溫慢烤，製成入口清脆、即融、甜滋滋的法式點心，兩款俏皮造型超適合萬聖送禮！不給糖就搗蛋！餅乾小物方面則推出「魔幻指尖」，如巫婆手指唯妙唯俏，原味、巧克力、抹茶綜合口味。 手工「糖霜餅乾」以淘氣小精靈、搗蛋南瓜、裂嘴黑貓、萬餓蝙蝠四款，每款都讓人好想收藏，10/31前任選萬聖糖霜餅乾3片贈淘氣小精靈乙片。而每年必推的「萬聖點心杯」更是暢銷限量品，杯內的焦糖蒸布丁，滑順口感配上北海道奶霜及繽紛的新鮮水果，蛋奶香、焦糖風味迷人口感，品嚐完還能蒐集的造型杯！日本直輸限定俏皮可愛3款常態可收藏外，還有限定隱藏版隨機登場哦！ 另推秋季新品白葡萄系列 捲、派、蛋糕清爽登場 入秋之際，亞尼克將新鮮水果入甜點，推出「白葡萄生乳捲」，將美國進口無籽白葡萄一顆顆完整包入北海道奶霜中，搭配卡士達的蛋黃醇厚香氣與滑順滋味，完美消化白葡萄爽脆鮮甜的滋味，和Q彈的蛋糕在口感與味道上取得平衡及完美提味！ 除了生乳捲外，也推出「白葡萄果園」圓形蛋糕，一顆顆飽滿多汁的葡萄在表面綻開，切開一層層爽脆鮮甜的葡萄搭配北海道奶霜，一口咬下感受最純粹的乳香與果香交織。另外，夢想村主推的派塔也加入清爽的白葡萄，將滿滿亮麗的白葡萄佔滿表面，光看就令人垂涎三尺。細心捏製的派皮飄散著自然優雅的奶油香氣，與添加白蘭地酒提味的卡士達及會呼吸的泡芙蛋糕形成清甜爽朗的口感，甘美又Juicy，亞尼克及夢想村都可以買到，憑隨享卡提前預購可享9折優惠！ 亞尼克海拔最高門市打造木乃伊復活盛會 10/31前限時拍照打卡飲品第二杯半價 10/31前至陽明山門市拍照打卡上傳臉書或IG，享飲品第二杯半價優惠。(以低價者贈) #Weiss生巧克力捲 #亞尼克 #亞尼克新品 #亞尼克生乳捲 #木乃伊復活盛會 #生乳捲 

今年暑期「最熟悉的恐龍回來了」最猛鉅作「侏儸紀公園-重生」沉睡千萬年的蚊子，重啟密碼~

大家可記得「侏儸紀公園」的「重現史前的奇蹟之地」生命會找到出路，大小朋友快點追起來吧!

嗨！大家可記得「侏儸紀公園」的首映，片頭開始有一段沉睡千萬年的蚊子。 侏儸紀奇蹟樂園的主角約翰·哈蒙德，他興建的奇蹟樂園到推動侏儸紀生物，「重現史前的奇蹟之地」藏著生態的重啟密碼，主角手持的琥珀拐杖鑲入史前的記憶，都是侏儸紀系列的核心片段。照片來自環球影業提供。 今年夏季「侏儸紀公園」懷舊的召喚與經典名句「生命會找到出路」讓大自然的界線甦醒。 侏儸紀的震撼新作「侏儸紀公園-重生」被遺忘的奇蹟樂園、實驗室、博物館，樹脂與蚊子、DNA、實驗室、生物恐龍，人類的回憶場景，讓冒險精神，強勢回歸。照片來自環球影業提供。 侏儸紀初代的工作人員丹尼斯·奈德利，是負責園區的網路與安全系統，他暗中與商人洽談，釋放人性最黑暗的慾望。 他癱瘓整座園區的電力系統，為了讓行竊更加方便，在暴風雨的夜晚竊盜碳基生命的DNA、胚胎，恐龍逃出柵欄，旅客、同事與合作商人命喪丹尼斯·奈德利的貪念之下，一場生命的賭注，生命的賭注與災難的裂縫。照片來自環球影業提供。 侏儸紀的新作「侏儸紀公園-重生」生態禁區的神祕島嶼的陸地、海洋、天空藏著驚人秘密，熱帶生機的「碳基生命」是DNA的「基因鑰匙」是生命體的轉變關鍵。 冒險家、博士找出結構化的演算方式，時光的突破機制，發現生命的裂縫，寫出人類的生存須直視命運的三大關鍵。 照片來自環球影業提供。 恐龍巨響的腳步聲、每一次呼吸，可能是最後的訊號，侏儸紀如何找冒險家深入恐龍禁地尋求解題方法，照片來自環球影業提供。 侏儸紀公園-重生讓每一座影城的銀幕、聲效，不只是回憶，更是讓大、小影迷歡樂、緊張、感動宛如身歷其境，甜點、爆米花、飲品讓大家滿滿的臨場感衝到最高。照片來自環球影業提供。 

🏆 想要真正學會存在，首先要做這五件事😻佛洛姆經典 《存在的藝術》

🏆 想要真正學會存在，首先要做這五件事！佛洛姆經典 《存在的藝術》

人本主義精神分析心理學家佛洛姆（Erich Fromm）在 1976 年出版《擁有還是存在？》。佛洛姆在那本書中撤下了大部分的章節，在他離世之後由助手芬克（Rainer Funk）修訂編輯出版《存在的藝術》（The Art of Being）。 本文將帶你解析佛洛姆書中解析的，真正做到存在的藝術的五個方法。 🎨《存在的藝術》內容大綱 「為擁有而活」和「為存在而活」是兩種基本的生命樣態，是對自我和世界兩種不同取向，是兩種不同類型的性格結構。哪一個占主導地位，決定了一個人的思考、情感和行為。 佛洛姆以自身經驗和理解，闡述了學習 存在的藝術所需採取的「邁向存在的步驟」。本書前半部討論當代社會的高度消費性，使人們容易將「擁有」視為滿足需求的唯一指標。後半部則讓我們藉由覺察和自我分析來實踐「生活的藝術」。 ▲ 《存在的藝術》1984 佛洛姆 🎨 邁向存在的步驟 1⃣️：志於一事 想要在任何領域做出一番成就，首要條件就是志於一事（to will one thing） 人立定志向，投身追求一個目標，必須全力以赴，把所有能量都用在這個選定的目標上。 ▲ 人立定志向，投身追求一個目標，必須全力以赴。（圖/ PEXELS） 🎨 邁向存在的步驟 2⃣️：保持覺醒 大多數的我們都處於「半夢半醒」的狀態，卻妄自想要改變意識。每個人都可以感知警覺狀態，或腦力活躍狀態、跟懶散心不在焉狀態之間的不同。 我們變得警覺，是因為需要完成極其必要的任務（如工作或捍衛自身利益）。在這種狀態下，人們會意識到自己和周圍的世界。 這時候人會看穿表層，看到根源。 ▲ 大多數的我們都處於「半夢半醒」的狀態。（圖/ PEXELS） 🎨 邁向存在的步驟 3⃣️：保持覺察 覺察（to be aware）是指一個人對身體或心靈狀態（包括感覺和情緒）的覺察。身體覺察最簡單的例子就是覺察到自己的呼吸。 一個人對世界的認識，就依賴他對自己的覺察程度。書中說到，覺察可以帶給人自由。對現實的認識越準確，他就越獨立越能自主，也就越自由。 ▲ 一個人對世界的認識，就依賴他對自己的覺察程度。（圖/ PEXELS） 🎨 邁向存在的步驟 4⃣️：專注 電視是教導人不專注的好老師。電視節目中的廣告讓觀眾對不專注習以為常（但現在應該更少人又在看電視了吧？）我們的閱讀習慣也表現出同樣的傾向。 有些書選擇以選集式出版，內容以簡潔的文字呈現出作者的「思想精華」。許多學生也從來沒有完整閱讀過整本書的習慣。讀一讀序言、結論和教授指定閱讀的部分，就算「知道」了作者的思想。 ▲ 我們的閱讀習慣也表現出「不專心」的傾向。（圖/ PEXELS） 🎨 邁向存在的步驟 5⃣️：冥想 自我暗示型冥想，主要為實現更高程度的無執、無貪和無妄的冥想方式。增強正念的首要練習就是呼吸。 ▲ 增強正念的首要練習就是呼吸。（圖/ PEXELS） 延伸閱讀 📺📚 👉 存在的藝術：藉由創造性自我覺察，實踐生活的藝術，達到真正的快樂與幸福 👉 📚佛洛姆-存在的藝術（上）拄著拐杖生活？活著的意義？人都在意跟自己有關的幸福👾｜YOUTUBE 【CC麗貞】

油頭塌髮OUT✖️從頭皮下手救回輕盈蓬鬆感，讓髮根乖乖聽話立正站好！

你是不是也有這種困擾？明明每天都有認真洗頭、吹頭髮，但一到下午，頭頂就開始出油、塌、扁，整個人看起來沒精神，自拍連濾鏡都救不了……😩 特別是細軟髮、油性頭皮的人，更是天天上演「早上有造型、下午變油頭」的悲劇。與其拼命抹造型品或硬撐吹整，不如回到根本，從「頭皮保養」下手，讓髮根自然挺起來，才是拯救扁塌的關鍵！ 油頭塌髮OUT小撇步｜定期頭皮去角質 (Photo From Canva) 多數人重視臉部去角質，但其實頭皮與臉部肌膚皆屬於同一性質肌膚，也需要定期清潔與代謝！長期出油、堆積髒污、造型品殘留，都會讓毛孔阻塞，導致髮根扁塌、頭皮悶臭，甚至影響髮絲健康。 👉 建議頻率：一週1～2次即可 (千萬不要過度) ✨ 去角質好處一次看： (心動點這裡💓) 油頭塌髮OUT小撇步｜潤髮乳不要塗抹到頭皮 (Photo From Canva) 很多人洗頭時習慣抹大量潤髮乳，想讓頭髮更柔順、好整理，但這個習慣其實是「扁塌元凶」之一！潤髮乳屬於偏油性質的產品，設計是為了滋潤髮絲、修護髮尾，如果不小心塗到頭皮，容易造成毛孔堵塞、加速出油，甚至讓頭髮更快塌扁。 👉 正確使用方式：只塗抹在「髮中至髮尾」區域，確實沖洗乾淨，避免殘留。 ✨小提醒：如果你是細軟髮或油頭類型，建議選擇質地清爽、無矽靈或專為油性頭皮設計的潤髮產品，更不容易造成負擔！ 油頭塌髮OUT小撇步｜頭皮吹至完全乾 (Photo From Canva) 洗完頭就急著睡覺，還是只吹乾髮尾就結束？頭皮沒吹乾可是讓你頭髮扁塌、出油更快的大兇手！濕濕的頭皮處在悶熱環境，不僅容易孳生細菌、引發異味，還會讓毛孔長期無法呼吸，導致髮根塌扁、甚至加速掉髮... 👉 正確做法：洗完頭後先用毛巾按壓吸水，再從頭皮開始吹乾，確保頭皮完全乾透後再吹髮絲。可以分層翻開髮根，確實吹到頭皮底部，也能順便增加蓬鬆度！ ✨小提醒： 當頭皮完全吹乾後，就是進行頭皮保養的黃金時機！這時候毛孔乾淨又張開，能更有效吸收頭皮精華的養分。 (心動點這裡💓) 油頭塌髮OUT小撇步｜使用乾洗髮保持清爽感 (Photo From Canva) 來不及洗頭又不想頂著一頭油亮塌髮出門？乾洗髮就是你的快速救星！乾洗髮的原理是吸附頭皮與髮根的多餘油脂，瞬間「去油＋增蓬」，是油性髮質與瀏海族最愛的隨身法寶。 👉 使用小撇步： ✨貼心提醒：乾洗髮雖然方便，但不能取代洗頭，建議一週使用不超過2～3次，並確保晚上有正常清潔，避免毛孔堵塞或頭皮不適。 (心動點這裡💓) #頭皮保養 #頭皮護理 #髮根蓬鬆 #夏季必備 #洗髮 #扁塌救星 #細軟髮救星 #妝漂亮

終結腦內小劇場！這瓶「#薰衣草與寧靜海」睡眠噴霧，讓我每晚都像睡在雲端，改營造舒適睡前氛圍真的不是夢！✨

是不是有時候會覺得，腦袋的關機鍵好像壞掉了？ 明明身體已經累到不行，眼皮重得像掛了兩塊鐵，但思緒卻像脫韁野馬一樣，在一天的待辦事項、會議內容和明天的工作清單裡瘋狂奔跑... 😵‍💫 這種「身體睡著了，但大腦還在開會」的感覺，真的讓人好崩潰啊！ 我們每天在辦公室裡奮鬥，面對著無數的挑戰和壓力，回到家，最渴望的不就是一個能讓自己徹底「登出」的空間嗎？ 一個可以把所有面具和武裝都卸下的避風港。但現實往往是，我們把工作的焦慮、人際的煩惱，也一起打包帶回了這個本應是最療癒的私密領域。 臥室，漸漸失去了它作為安息之地的功能，反而成了另一個被手機藍光和混亂思緒佔據的戰場。 長久下來，不只睡眠越來越差，連帶地，白天的精神、專注力，甚至是心情都受到影響，形成一個讓人身心俱疲的惡性循環。 我也曾是這個循環裡的重度患者，直到我發現，想要找回內心的平靜，有時候並不需要什麼驚天動地的大改變，而是從建立一個微小而美好的「儀式感」開始。 而我的這個儀式，就是從一縷能溫柔安撫靈魂的香氣開始的。✨ 不只是一瓶噴霧，它是結束一天的溫柔句點 一開始接觸到「Beauty the sun 晨曦美肌」這瓶「薰衣草與寧靜海睡眠噴霧」，完全是被它的名字給吸引了。 「寧靜海」，光是聽著就覺得好療癒啊！🥰 在我心裡，它聽起來不像是一般市面上那種單一、有時候甚至有點刺鼻的薰衣草味，而是更深邃、更有層次的故事。 當我第一次把它噴灑在我的枕頭上時，我瞬間就懂了。 這真的不是那種你想像中單薄的薰衣草香，它是一首完整的詩，一幅流動的畫。 最先迎接你的，是甜橙與佛手柑那種帶著陽光氣息的清新果香，還夾雜著一絲西洋杉的沉穩木質調。那感覺就像是，你終於下班回到了家，推開門，迎面而來不是沉悶的空氣，而是一陣清爽、帶著微微濕潤感的晚風，輕輕拂過你的臉龐，溫柔地對你說：「辛苦了，歡迎回家。」🌬️ 這股清新的前調，瞬間就能洗去一身的塵埃與疲憊，把緊繃的神經輕輕地鬆開。 接著，當你準備躺下，讓頭靠上枕頭時，香氣的主角才正式登場。 真正薰衣草那草本的、柔軟的香氣，伴隨著帶有大地氣息的鼠尾草，緩緩地將你包圍。 這就是整支香氣的靈魂所在。它不是那種濃烈到讓人頭暈的化學香精，而是一種非常真實、彷彿能看見紫色花田在眼前搖曳的自然氣息。🌿 薰衣草的安撫力量，在這裡被發揮得淋漓盡致，它像一雙溫暖的手，輕輕地按摩你緊繃的太陽穴，告訴你：「沒關係，可以療癒了，一切都很好。」 而最讓我驚喜的，是它的後調。當你漸漸進入夢鄉，那股由岩蘭草、雪松和白麝香交織而成的溫暖木質氣息，會像一床柔軟又厚實的羽絨被，穩穩地將你裹住。 岩蘭草和雪松帶來了穩定而深沉的力量，就像是深夜裡，壁爐裡還燒著的柴火，散發出讓人安心的暖意。 而白麝香則賦予了這股香氣一種非常乾淨、親膚的氣息，彷彿是你自己身體散發出的自然體香，溫柔又綿長。🪵 這種沉穩的後味，能感受到那份寧靜與安穩，彷彿真的漂浮在一片名為「寧靜海」的夢境之上。 讓香氣，成為你生活中的溫柔提醒 這瓶睡眠噴霧最棒的地方，在於它的用途遠遠不止於「睡前」。 它已經完全融入了我的生活，成為一個不斷提醒我「該慢下來、該好好呼吸」的小鬧鐘。 🛏️ 睡前儀式 這當然是它的主場！我習慣在睡前大概15分鐘，對著枕頭、被子和床角的空氣各噴幾下。 讓香氣有時間和織物融合、沉澱，當我躺上床時，整個空間就已經是一個被溫柔香氣包圍的結界了。 這時候，我會放下手機，做幾個深呼吸，感受著香氣從清新轉為溫暖的過程，腦袋裡的雜音也彷彿被按下了靜音鍵，非常神奇。 📖 閱讀與獨處時光 有時候週末下午，想泡杯茶、看本書，我也會朝著沙發的抱枕或蓋毯噴一下。 那股清新的海洋木質調，能營造清新氛圍，隔絕外界的紛擾，好像為自己打造了一個小小的閱讀角落，超有幸福感的。 🚪 回家的瞬間 把它當成一款空間噴霧也很棒！ 有時候覺得家裡空氣有點沉悶，或是在結束一整天烏煙瘴氣的工作後，一回到家就對著玄關噴幾下，整個空間的氛圍瞬間就會變得清新又療癒，那種「啊，我終於回家了」的療癒感會變得更加強烈。 🧣 隱形的香氣圍巾 因為它的味道非常自然、不具侵略性，我也試過在出門前，輕輕地噴在圍巾或是大衣的內側。 一整天下來，偶爾轉頭或被風吹過時，都能聞到那股淡淡的、安穩的木質後調。 它不像香水那樣高調，卻像一個隱形的擁抱，時刻提醒著我要保持內心的平靜。 最重要的是，在享受這份美好儀式感的同時，成分符合安全使用規範。 「Beauty the sun」的這款噴霧是符合IFRA國際日用香料協會認證的，這代表它的成分都是安全、可以安心使用的。 對我來說，這點真的超級加分！ 畢竟是要和自己肌膚親密接觸、每晚都要呼吸的香氣，安全絕對是第一考量。✅ 如果你也跟我一樣，常常覺得被生活的快節奏壓得喘不過氣，如果你也渴望能在一天結束後，真正地找回屬於自己的寧靜片刻，那麽我真心推薦你，試試看用香氣來為自己創造一個小小的、神聖的儀式。 這瓶「薰衣草與寧靜海睡眠噴霧」，它不僅僅是一瓶香氛，更像是一把鑰匙，一把能打開通往內心平靜之門的鑰匙。 每天花個三十秒，為自己噴灑出一片寧靜海，犒賞那個努力了一整天的自己。 相信我，當你開始這麼做，你會發現一個更溫柔、更平靜的自己，其實離我們沒有那麼遙遠。❤️

三寶摘鈴鐺囉~黑貓貓結紮後鮮食調養~

2019/8/27日 是三寶預約結紮的日子 早上和姐姐們還穩妥妥的睡在床上 殊不知今天就要和你的蛋蛋告別了 從還沒開眼差點死在路邊一丁點大 養到現在肥肥胖胖的 真的是我把屎把尿帶大的貓貓呀 當初在路邊看到了三寶 以為已經往生了 沒想到還有一點微弱的呼吸 於是我們趕緊帶去醫院搶救!! 奇蹟般救活了發育不良的三寶 現在大概9~10個月大吧~變很胖唷 如此黑黑圓圓的~黑貓好可愛呀~ 因為還沒結紮的關係,三寶又是公貓 所以尿尿的味道特別重... 而且養成了喜歡在家裡亂尿尿的壞習慣 我們還因此被鄰居抗議家裡味道很重.... 趕緊預約醫院把鈴鐺拿掉!!! 近拍~~(羞 結紮的前一天要斷食斷水8~12小時唷!! 結紮當天醫院會要先做血檢!!! 切記一定要先做血檢唷!!非常重要 血檢報告一切正常後 醫生開始打麻醉 三寶被麻醉針痛到哭了出來 還流眼淚了... 我真的超心痛啊!!!!! 公貓的結紮手術非常快 醫生真的超強 手術時間花了"10分鐘"而已 之後觀察一小時,等麻醉開始退後 就讓我們戴三寶回家了 一開始的三寶情緒很低落..一定很不舒服吧 我們把三寶放在籠子裡做隔離 醫生說公貓不用戴頭套... 我問了養貓的愛媽愛媽說要戴頭套 我真的很混亂 大概隔"5~7"小時就可以餵飯飯和喝水囉!! 因為實在很心疼三寶,所以決定去家樂福買些好料 回來幫三寶補補~ 上網查了一下 比較營養的是鮭魚,彩椒,南瓜等 貓咪跟狗狗都可以吃 於是我們買了鮭魚和雞肉來做交替 我真的連自己平常都不會吃那麼好啊~ 一生都奉獻在你們三隻身上了 家樂福賣的這個里肌肉分量蠻多的價格也實惠 彩椒切丁去籽 鮭魚切塊後先加水( 南瓜切丁去籽 南瓜其實可以不用切太小塊 因為等等蒸完後南瓜會變軟 可以蒸好後再把南瓜壓成泥 一樣有請我們的大同電鍋好幫手出場 加一杯水的分量在鍋裡 把鮮食放進去蒸就好了~ 噔噔噔～美味又營養的鮮魚湯登場囉 我自己有試喝一口 味道很清淡可口哈哈 還可以把精華留在湯中 狗狗們托三寶的關係,你們都有口福了啦 狂嗑!!!湯都喝光光了 三寶也是先把裡面的湯喝乾淨 才慢慢吃鮮食 三寶都慢慢吃 而且三寶很妙~ 比起罐罐牠更愛吃乾乾 所以這次做的鮮食都可以變兩餐給牠吃 沒吃完的鮮食我會把碗碗用保鮮膜包起來放冰箱 第二天再隔水加熱 比較趕時間就會用微波爐熱 可愛的貓貓~每次都慢慢吃 第一天三寶連尿尿都在貓砂裡試了好多次 好後面才成功尿出一大灘 我們只能在後面幫牠加油 愛媽跟我說要隔離一個禮拜 好好觀察,不要讓傷口發炎 帶毛孩結紮的爸媽一定要記得 結紮完傷口要保持乾燥!!! 不要亂幫牠們塗藥!!! 環境保持乾淨~ 三寶一開始幾乎都在睡覺 讓牠多休息~可以放出來跑一下 但要看著牠唷~~ 免得傷口裂開!!!! 今天8/31~三寶精神和身體都恢復得很好 這幾天都是一餐乾乾一餐鮮食這樣替換 狗狗們也順邊一起吃美食啦 希望三寶可以快快恢復 快點回床上跟姐姐們一起睡覺覺啦 貓貓貓咪三寶黑貓米克斯polly波莉領養代替購買結紮結紮補助鮮食寵物鮮食狗狗鮮食貓咪鮮食cat調養自製鮮食寵物寵物經恩加動物醫院台北動物醫院

【上山採藥】植語純露系列開箱｜簡單保養、純粹生活 玫瑰天竺葵、香蓮紫草、茉莉綠茶，一瓶讓肌膚回歸安穩呼吸的植萃日常

有時候，我們為了讓肌膚更好，反而在臉上「疊」了太多。瓶瓶罐罐、各種精華液、霜、油，塗完一輪不只肌膚喘不過氣，連我都開始懷疑自己是不是在上化學實驗課。直到最近開始嘗試【上山採藥】的純露系列，那種「回歸簡單」的感覺，讓我重新找到肌膚呼吸的節奏！ 秋天的氣候開始變得乾燥，膚況總是忽油忽乾，有時甚至還會紅癢不穩。這時候，我只想給肌膚最溫柔的照顧。上山採藥的純露系列：玫瑰天竺葵保濕水光露、香蓮紫草舒緩養膚露、茉莉綠茶調理平衡露，正好滿足不同膚質的需求。它沒有繁複的化學成分，也沒有過度包裝的噱頭，只有最乾淨的植萃氣息~ 上山採藥的純露系列主打「植語保養」，簡單卻細緻。全系列皆為 MIT 台灣製造，使用天然植物花露與精油萃取，不含酒精與人工香精，讓每一次拍打肌膚的瞬間，都像在進行一場溫柔的芳療。 茉莉綠茶調理平衡露 這瓶「茉莉綠茶調理平衡露」大概是油肌人最愛的存在。它的味道清新乾淨，帶著茉莉花香的柔和與綠茶的清涼氣息，每次使用都讓人感覺像剛洗完臉那樣透氣！結合茉莉花與綠茶花水，加上玫瑰草精油，香氣清新淡雅，有股乾淨的花草氣。夏天或通勤流汗後使用最剛好，能幫助油水平衡，毛孔也看起來更細緻透亮。 我特別喜歡早晨使用，拍上臉後立刻有一種「醒來」的清爽感。質地非常輕盈、吸收快，用完皮膚不僅不會油，還會呈現自然光澤。這瓶在調理皮脂上真的很厲害，用了一週之後，原本容易出油的T字部位明顯改善許多。若你是混合肌或容易長粉刺的人，這瓶會是你的好朋友。它讓肌膚重新找回平衡，也讓我重新愛上素顏出門的自在。 香蓮紫草舒緩養膚 這瓶是為敏弱肌而生。結合九品香蓮花水與岩蘭草精油，氣味偏木質調，有點像森林裡的微風，溫柔卻帶點沉穩。它能修護泛紅、乾癢、熬夜後的膚況不穩，拍在臉上那一刻就有「鎮定下來」的感覺。 這瓶是我在加班或熬夜後最常拿出來的！它結合了九品香蓮花水與岩蘭草精油，聞起來像森林深處的空氣，帶著蓮花的清幽與草本的沉靜。質地清爽，拍上臉會有一種淡淡的涼感，對於泛紅、乾癢或熬夜後肌膚發熱的狀況特別有幫助。有幾次肌膚出現小敏感，我試著用這瓶濕敷，隔天早上紅腫明顯退了，膚況穩定許多。我也很喜歡把它當作夜間的「放鬆儀式」。洗完澡後擦上這瓶，整個人彷彿被森林的香氣包圍，壓力也跟著散去。 玫瑰天竺葵保濕水光露 打開瓶蓋的瞬間，淡淡的玫瑰香氣飄出，溫柔卻不造作。以大馬士革玫瑰花水為基底，結合芳療界女王天竺葵精油，香氣清甜中帶著微微綠意。這款最適合乾燥與暗沉肌使用，保濕力很足，拍上臉後那種水潤光澤彷彿肌膚在喝水，柔亮而不黏膩。 這瓶我會特別推薦給乾性或是長期待冷氣房的朋友。長時間使用後，肌膚的保水度真的提升很多，上妝也變得服貼，連毛孔都不再乾巴巴地張開。香氣更是一種心情療癒劑，特別是晚上保養時，那份淡淡的玫瑰香會讓整個人都慢下來，像在做一場簡單的芳療儀式。 第一次打開瓶蓋的瞬間，那股淡淡的花香、草香、木香混合而成的氣味，讓人不自覺放慢呼吸。那不是人工香氛的甜膩，而是宛如走進山林間、晨露未散的那種「自然的香」。我開始明白，「保養」其實不一定要追求豐富，而是要讓肌膚與生活都能鬆一口氣~ 我的使用方式非常簡單：卸妝、洗臉後，倒一些純露在手心，輕拍臉頰，讓香氣與水分一點點滲進去。若當天膚況比較乾燥，我會濕敷五分鐘。玫瑰天竺葵那瓶超適合這樣用，敷完臉真的亮到像打燈一樣。這系列的純露質地輕盈、吸收快、不黏膩。使用後肌膚會呈現自然光澤，而不是油光。晚上保養完會忍不住一直摸自己的臉，滑順得像被柔焦。最驚喜的是那股天然的香氣會慢慢散開，讓我在睡前特別放鬆。 我的肌膚有點不穩定時，就會改用香蓮紫草。那淡淡的草木香氣，每次用都覺得自己像在山裡被風吹著。尤其在壓力大的時候，用這瓶會有一種「整個人被安撫」的感覺，連情緒都跟著穩下來。 在開始用上山採藥之前，我其實對「純露」沒什麼特別的期待，只覺得那應該就是清水一樣的化妝水。但用了幾週後，肌膚真的變得穩定很多。以前會時不時爆小粉刺、泛紅、乾裂，現在即使換季，也能維持柔軟平衡。 油光滿面的日子，就交給茉莉綠茶調理平衡露。它的吸收速度非常快，拍完之後肌膚摸起來乾爽卻不緊繃。上妝前用，底妝貼合度直接提升。就算一整天外出流汗，也不容易脫妝。 我最喜歡的是這系列的香氣完全不做作，不是「香水式」的香，而是淡淡的、舒服的氣味。每次使用都像在替自己開啟一段靜謐的小旅行。 比起一般化妝水，純露的「存在感」更溫柔。它不急著讓你看見效果，卻在每天不經意的使用中，讓肌膚慢慢恢復健康光澤。這是一種與自己相處的節奏，也是一種「減法保養」的哲學。 上山採藥是一個從台灣土地長出的品牌，創立於本地，強調 MIT 植萃草本保養。品牌理念很美，他們相信大自然本身就有療癒的力量，而我們要做的，只是學會如何與它共處。 上山採藥使用台灣在地植物成分與進口精油，並以低敏、溫和為核心，讓保養不再是肌膚的壓力，而是一種療癒的日常。從包裝設計到產品命名，都有一種安靜卻堅定的氣質。每一瓶純露都是從花草中「採香、取氣、存心」的結果，帶著對自然的敬意與純淨信念。 品牌也非常注重永續，瓶身簡約可回收，沒有過度包裝，整體給人一種「乾淨卻有故事」的感覺。這樣的態度，讓我在使用的同時，也覺得自己和土地的距離更近了一些。 用了這系列之後，我真的開始重新思考「保養」這件事。或許，我們不需要追求太多功效，而是讓肌膚有喘息的空間。上山採藥的純露系列就像一場「減法生活」的練習，只留下對肌膚有益的成分，卻能喚醒皮膚最健康的模樣。 無論是想讓乾肌重回光澤的玫瑰天竺葵保濕水光露，需要穩定修護的香蓮紫草舒緩養膚露，還是想找回清爽平衡的茉莉綠茶調理平衡露，每一瓶都能成為你日常的療癒時刻。 也許我們都該從此刻開始，學著「少一點、慢一點、純一點」。 因為肌膚最想要的，其實只是想要被溫柔對待。

呼吸搜尋結果

👋臭臭油頭的洗髮&保養改善小方法

👋臭臭油頭的洗髮&保養改善小方法

男女愛情觀大不同！揭秘4大差異：男生找對象像在釣魚、女生像養魚？

男女愛情觀大不同！揭秘4大差異：男生找對象像在釣魚、女生像養魚？

「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活

「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活

亞尼克新品上市！打造海拔最高門市木乃伊復活盛會，可可木乃伊派、Weiss生巧克力捲９款限定甜品新亮相

亞尼克新品上市！打造海拔最高門市木乃伊復活盛會，可可木乃伊派、Weiss生巧克力捲９款限定甜品新亮相

今年暑期「最熟悉的恐龍回來了」最猛鉅作「侏儸紀公園-重生」沉睡千萬年的蚊子，重啟密碼~

今年暑期「最熟悉的恐龍回來了」最猛鉅作「侏儸紀公園-重生」沉睡千萬年的蚊子，重啟密碼~

🏆 想要真正學會存在，首先要做這五件事😻佛洛姆經典《存在的藝術》

🏆 想要真正學會存在，首先要做這五件事😻佛洛姆經典《存在的藝術》

油頭塌髮OUT✖️從頭皮下手救回輕盈蓬鬆感，讓髮根乖乖聽話立正站好！

油頭塌髮OUT✖️從頭皮下手救回輕盈蓬鬆感，讓髮根乖乖聽話立正站好！

終結腦內小劇場！這瓶「#薰衣草與寧靜海」睡眠噴霧，讓我每晚都像睡在雲端，改營造舒適睡前氛圍真的不是夢！✨

終結腦內小劇場！這瓶「#薰衣草與寧靜海」睡眠噴霧，讓我每晚都像睡在雲端，改營造舒適睡前氛圍真的不是夢！✨

三寶摘鈴鐺囉~黑貓貓結紮後鮮食調養~

三寶摘鈴鐺囉~黑貓貓結紮後鮮食調養~

【上山採藥】植語純露系列開箱｜簡單保養、純粹生活玫瑰天竺葵、香蓮紫草、茉莉綠茶，一瓶讓肌膚回歸安穩呼吸的植萃日常

【上山採藥】植語純露系列開箱｜簡單保養、純粹生活玫瑰天竺葵、香蓮紫草、茉莉綠茶，一瓶讓肌膚回歸安穩呼吸的植萃日常

呼吸搜尋結果

👋臭臭油頭的洗髮&保養改善小方法

👋臭臭油頭的洗髮&保養改善小方法

男女愛情觀大不同！揭秘4大差異：男生找對象像在釣魚、女生像養魚？

男女愛情觀大不同！揭秘4大差異：男生找對象像在釣魚、女生像養魚？

「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活

「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活

亞尼克新品上市！打造海拔最高門市木乃伊復活盛會，可可木乃伊派、Weiss生巧克力捲９款限定甜品新亮相

亞尼克新品上市！打造海拔最高門市木乃伊復活盛會，可可木乃伊派、Weiss生巧克力捲９款限定甜品新亮相

今年暑期「最熟悉的恐龍回來了」最猛鉅作「侏儸紀公園-重生」沉睡千萬年的蚊子，重啟密碼~

今年暑期「最熟悉的恐龍回來了」最猛鉅作「侏儸紀公園-重生」沉睡千萬年的蚊子，重啟密碼~

🏆 想要真正學會存在，首先要做這五件事😻佛洛姆經典 《存在的藝術》

🏆 想要真正學會存在，首先要做這五件事😻佛洛姆經典 《存在的藝術》

油頭塌髮OUT✖️從頭皮下手救回輕盈蓬鬆感，讓髮根乖乖聽話立正站好！

油頭塌髮OUT✖️從頭皮下手救回輕盈蓬鬆感，讓髮根乖乖聽話立正站好！

終結腦內小劇場！這瓶「#薰衣草與寧靜海」睡眠噴霧，讓我每晚都像睡在雲端，改營造舒適睡前氛圍真的不是夢！✨

終結腦內小劇場！這瓶「#薰衣草與寧靜海」睡眠噴霧，讓我每晚都像睡在雲端，改營造舒適睡前氛圍真的不是夢！✨

三寶摘鈴鐺囉~黑貓貓結紮後鮮食調養~

三寶摘鈴鐺囉~黑貓貓結紮後鮮食調養~

【上山採藥】植語純露系列開箱｜簡單保養、純粹生活 玫瑰天竺葵、香蓮紫草、茉莉綠茶，一瓶讓肌膚回歸安穩呼吸的植萃日常

【上山採藥】植語純露系列開箱｜簡單保養、純粹生活 玫瑰天竺葵、香蓮紫草、茉莉綠茶，一瓶讓肌膚回歸安穩呼吸的植萃日常

🏆 想要真正學會存在，首先要做這五件事😻佛洛姆經典《存在的藝術》

🏆 想要真正學會存在，首先要做這五件事😻佛洛姆經典《存在的藝術》

【上山採藥】植語純露系列開箱｜簡單保養、純粹生活玫瑰天竺葵、香蓮紫草、茉莉綠茶，一瓶讓肌膚回歸安穩呼吸的植萃日常

【上山採藥】植語純露系列開箱｜簡單保養、純粹生活玫瑰天竺葵、香蓮紫草、茉莉綠茶，一瓶讓肌膚回歸安穩呼吸的植萃日常