【LOOKING K200活氧淨化器開箱】不只車用！衣櫃、冰箱、廁所都能用，除臭除甲醛一台搞定

你是否也曾經打開車門、鞋櫃或冰箱 迎面撲來一陣說不出口的味道？ 這次要推薦的 是我用過後回購好幾台的除臭神器 LOOKING K200 第二代活氧淨化器 從車內、衣櫃到冰箱，全家空間都能用！ LOOKING K200是什麼？為何推薦？ LOOKING K200 是一款不插電、無耗材的活氧淨化器 主打空間淨味＋甲醛分解＋細菌抑制 USB充電設計，輕巧便攜，全台媽咪界都在用 K200 不只是除臭神器，更是「裝潢家庭」的空氣守門員！ 裝潢後的家，總有揮之不去的味道 不只刺鼻，還可能藏著「看不見的威脅」 甲醛，無色無味但會慢慢傷害呼吸道與免疫系統。 這也是我推薦 LOOKING K200 活氧淨化器 給剛搬新家、或家中有小孩的朋友的重要原因 不只靠感覺 它除甲醛的效果有科學數據認證！ 【影片實測】除甲醛有多快？ 在這支實測影片中（9分06秒 開始） 你會看到 K200 實際放入密閉空間中 短時間內顯著降低甲醛濃度的效果： ▶️ 立即點我觀看影片 【通過 SGS 雙重國際檢驗｜安心感實打實】 LOOKING K200 通過 SGS 檢驗，具備： 這些不是廣告話術，是由第三方實驗室實際測得的安全數據 對於剛裝潢、有寶寶、有過敏體質家人的人來說 真的很需要這樣的淨化器陪伴。 六大使用場景｜不只車上，全家都能用 (上圖取自官網) 產品優勢總整理｜活氧技術＋無耗材 實際使用心得｜我怎麼搭配使用 我家每個小空間幾乎都配一台 衣櫃放一台，鞋櫃放一台，廁所一台，冰箱也一台 空氣品質真的有感提升 再也不用忍受悶臭、奶酸味 連朋友來都說我家好香（但我其實沒噴香水）！ 推薦族群與購買建議 常見問題Q&A Q1：LOOKING K200需要插電嗎？ A：不用。USB充電設計，一次充電可用數日。 Q2：跟芳香劑有什麼不同？ A：K200使用活氧技術，主動分解臭味，不是掩蓋香氣。 Q3：可以用在哪些空間？ A：適用於3～4坪內空間，如衣櫃、冰箱、鞋櫃、廁所、車內等。 Q4：會有聲音嗎？ A：非常安靜，睡覺也不會被打擾。 結語：空氣也能有質感 LOOKING K200讓我重新定義「生活的氣味」 這不只是除臭工具，更是氣味生活的守門員 推薦給每一位在意細節、重視空間質感的你 不只除臭 K200 更適合 剛搬新家、剛裝潢、或室內有家具油漆味的人。 每天在空間裡呼吸的空氣，就該是安心、乾淨的。 這台不是香味產品，而是默默守護全家健康的小鋼炮。​ 【點我購買】 https://shop.lookingtaiwan.com/products/looking-k200

細軟髮人實測超好用✨頭皮的疑難雜症三部曲洗髮精護髮乳挑對了嗎？

你也碰過嗎?冬季突然出現的頭皮癢超討厭 秋冬仍然喜愛控油去屑洗髮精的清爽感 卻忘了控油同時讓頭皮變得乾癢到不行😣 痛點成為我在挑髮品的重要考量‼️ 美髮專家-沙宣新推出的紅光瓶系列 👉🏻針對不同髮質研發專屬配方 黃色款~水感舒活洗髮精就直直燒中我✓ 透過洗髮感受到頭皮的放鬆舒活感 凝露的質地帶有淡淡香味非常中性 洗髮時簡單搓洗就能搓出豐厚泡泡 加上添加保濕救星💧角鯊烷搭配果酸 弱酸性配方同時幫助調整頭皮生態環境 很多人會問清潔力呢，個人覺得表現度極滿意.ᐟ 特別是髮絲在吹整髮時感到蓬鬆柔順不扁塌外 冬日會透過兩日才洗頭來養髮的我 隔日也不會感到頭皮有悶住或油膩的搔癢感 只有做對保濕頭皮不緊繃才能養出柔順秀髮~ 還有像我有漂髮推薦搭-絲滑盈亮潤髮乳 注入玻尿酸的潤髮乳為秀髮加強保濕.ᐟ.ᐟ 抹上後很迅速就被吸收✨輕易地順開髮絲 減少拉扯髮絲外~超愛它的花香味環繞髮間 就像幫頭髮做最後的加強按摩般~舒適 偷偷提醒不愛吹乾頭髮的朋朋 建議至少要抹上一層精華油保護唷~ 推推~極致修護華油🥀是香水也是護髮油 可以半乾時抹，同時避免熱風直接傷害髮絲 清爽不黏膩的精華油~真的讓我驚呼吸收也太快 很容易髮尾打結的我也能輕鬆順開惹.ᐟ.ᐟ 有用真的差很多~髮絲光澤感up up⚡ 而且它的玫瑰香很有層次質感超好聞耶 紅光瓶系列真的很難讓人不愛它 升級後的沙宣它秒懂我的痛點(好感動🥰 #沙宣 #沙宣洗髮精 #沙宣紅光瓶 #洗髮精推薦 #護髮油推薦 @vs_taiwan

Chido趣多超氣泡5.0超爽登場！首創超持久綿密氣泡 居家也能輕鬆調配各種「夏日氣泡特調飲品」

Chido趣多「超氣泡5.0原味氣泡水」 $29 人體內含70%的水分，需要時常喝水補充來維持細胞和組織機能，若是常常讓身體缺乏水份處於輕微脫水狀態，也會增加慢性病風險，靠著含糖飲料解渴又對健康有害，近年來補充沒有熱量和糖分的純水、氣泡水，也成為趨勢，尤其氣泡水既能滿足補水，又能為味蕾帶來飲料般的暢快，在家防疫期間，活動量減少，喝零熱量的水更健康無負擔，偶爾還能自己搭配其他飲料，調配出衛生又好喝的創意飲品！ 全新上市Chido趣多超氣泡5.0氣泡水首創超持久綿密氣泡，清爽解膩，細緻的氣泡刺激味蕾，強度恰恰好，不造成味覺疲勞，同時擁有超越市售氣泡水氣耐力，口感層次豐富不無聊，氣泡於舌尖上彈跳更久，一瓶就能長時間享受氣泡刺激，維持喝水的爽快感，堪稱地表最強CP值氣泡水，給予零卡生活更有活力、與眾不同的趣味，同時喝再多也不用擔心！若是偶爾想為生活增添一點儀式感，利用Chido趣多超氣泡5.0也能在家自製出乾淨美味的飲品。恰逢梅子盛產季，許多人在家自釀梅酒，要減低梅酒甜味、增加味覺感受，就可以加入氣泡水，讓酸甜梅香和細密氣泡一起在舌尖滾動，給予滿滿豐富滋味！對於平常喜愛小酌，更追求飲品酒感的人來說，氣泡水加上High Ball的組合絕對會讓你愛不釋手！調製時，氣泡將是影響High Ball口感的關鍵，因此Chido的持久綿密氣泡更能提升飲品風味，放入大顆冰塊後以威士忌與氣泡水的1:3的比例調配，杯中倒 入適量的威士忌並攪拌10次左右，傾斜杯身慢慢注入冰氣泡水，輕輕攪拌杯中冰塊半圈，便能擁有一杯口感迷人的 High Ball了，簡單好上手，也非常適合在家嘗試！ Chido趣多超氣泡5.0採德國專業機械充氣及日本百大公司製作技術，水源符合台灣國家標準，可以安心大量飲用，更是取代飲料和白開水的不二選擇。「Chido」這個字來自西班牙文，有 「酷」、「活力充沛」的意思，昭告新世代的全新選擇──不喝飲料，喝水才夠潮！補足水分才能擁有無限能量，隨時隨地超越自己，痛快享受生活每一刻！於momo官方網站消費https://reurl.cc/vddNg1 更多優惠好康！ 保持活力的關鍵！補充水分擺脫熱量負擔人體中有70%的水分組成，所有的細胞和組織都需要水分來維持正常機能，而流汗、呼吸等都會造成水分流失，若沒有適時補充，千 萬別以為只是輕微缺水沒有關係，長期下來可能造成慢性病風險！而現代人人手一杯手搖飲料，雖然短暫解渴，實際上對於水分的補充不一定有正面幫助，例如過量咖啡因反而容易導致脫水，大量糖分也會導致過胖、心血管疾病、糖尿病和皮膚老化等症狀，因此，補充零卡、零咖啡因、零負擔的水分，還是維持身體健康與能量的來源。 喝水不無聊！Chido趣多超氣泡5.0持久超勁爽 想戒掉含糖飲料，但又難以抗拒喝飲料的衝動，氣泡水就是你的好朋友！Chido趣多繼4.5GV的經典氣泡水後，推出全新的超氣泡5.0，為飲水新生活帶來更勁爽刺激的選擇，使用來自德國專業機械充氣及日本百大公司製作技術，台灣國家標準的水源，綿密氣泡爽快而不過度刺激，舞動在口中，帶來不一樣的清涼快感，氣泡持久度更超越目前市售氣泡水，一瓶就能長時間享受，CP史上最高！零熱量、零糖分，讓你隨時喝也沒有負擔。選擇健康好喝的水，正確補充水分，才能隨時隨地超越自己！ 同場加映氣泡水特調！體驗Chido趣多樂趣多 偶爾想來點不一樣的飲料，利用Chido也能調配出不同特調！春季首推便是梅酒加氣泡水的組合，氣泡水不僅能中和梅酒過多的甜味，還能讓口感更有層次、更清爽，在這個自釀梅酒風潮的季節，更是解渴好夥伴！另外還有極度推薦的氣泡水High Ball，製作方式非常簡單，放入大塊方正的冰塊，並在杯中倒入適量的威士忌，攪拌10次左右，杯身稍傾斜，慢慢注入冰氣泡水，避免直接將氣泡水澆注冰塊上，防止氣泡散失，最後再用攪拌棒輕輕攪動杯中冰塊半圈左右，威士忌與氣泡水的比例約為 1:3，也可依個人可謂調整，就能完成一杯自製High Ball了，喜歡小酌的人也能在家享受！

手作早午餐/朝食2020/06/15 堅果🌰豬肉荷包蛋生菜🥬起司🧀️漢堡

2020/06/15 早午餐/ 朝食 （在家簡單做） 主餐：堅果🌰豬肉荷包蛋生菜🥬漢堡 點心：堅果優格 水果：蘋果/無籽葡萄🍇 飲品：牛奶 早～午安； 前二天做的，高纖堅果🌰豬肉餅， 還有最後一天，就今天烤一烤，當早餐。 昨天去九份散步，走一下午、 今天，早上起來小腿有點酸， 想到.....因為昨天，回家忘了😭做抬腿/伸展， 所以，大家做完運動或跑步🏃‍♀️/爬山等， 結束，真的要做下舒緩伸展........ 隔天，身體跟肌肉💪，會比較舒服😌 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 《輕鬆小品》 生命中的粹煉 古語說,千算萬算～不如天一劃.. 是的!!人生中總有突然其來的事故: (生離死別～感情生變～財務變動，通稱焠練．) 當然，人生總有希望,所以，古語又有一句， 🌸🌸不經一番寒徹骨～焉來梅花撲鼻香🌸🌸 @ 但在。梅花香來之前⋯ 是深刻的心痛，是無法揮去的夢堰～ 是無法確認自己～是不是能抵抗的痛！ 這段過程，就是生命的考驗（粹煉）。 每一個人花費的時間長短不同， 有人歷經一世，有人1-5年不等.... 在不危害自己及他人的自由/傷害之下， 如果，會痛就痛到底，想哭就哭倒， 因哭到底，會不哭了，是突然的不哭， 因（情緒）會被清空，人安靜下來！ @ 這時，（心的感覺），會慢慢出來， 即使是悲痛，也是一種沉著的痛！ 即使是哀傷，也是心上無水的淚！ 請先深呼吸1-2分～～想想下一步； 想想找誰，能尋求誰的幫助～～～ 因為，這世上還有愛你的人， 等著擁抱受傷🤕️的你！ 你愛的人，等你的雙手，去抱他們。 走出已受傷的愛，捷徑—-先給出愛！ 給自己愛，跟給自己愛的/愛自己的人， 一份珍貴的愛。。 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 步驟： 1. 前一晚醃製肉餅，或烤前30分， 🍒備料： 🥒絞肉290g （先用熱開水，沖燙下。） 🥒太白粉1小匙（先用水混合） 🥒堅果🌰堅果用碎就好，保留口感。 🥒豆渣粉少許（可當成團拌料使用。） 🍒醃調味料：🥒老滷醬油1大匙 🥒醬油1大匙/🥒鹽巴轉9-10下/ 🥒香蒜粒～個人口味感覺用。 🍒這次配方，跟上次不一樣哦～^_^ 2.肉用成圓餅狀，象印烤箱1000W烤15分。 3.漢堡：上下火170度烤7分。 4.荷包蛋：油鍋熱了，再打蛋～^_^ 5.準備：蘋果/無籽葡萄🍇 6.牛奶 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #下午茶 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #雞胸肉料 #生土司 #貝果 🥯 #雞湯 #相機先食 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #堅果豬肉餅 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast #Porkchop

【氣氛UP，情趣UP，興奮指數MAX】享受高質感性愛，這10首歌"老司姬"必收單!! 

七夕情人節就要到了，準備好度過浪漫的夜晚了嗎? - Hi，我是Yawara。 為了能夠在美好的夜晚，製造屬於兩人特別、浪漫的回憶， 今天我要來推薦妳我私藏的"性愛歌單"♡ 性感的老司姬們快快收藏起來吧!! ▋音樂可以提高性愛品質? 加拿大麥吉爾大學研究發現一件事。 透過滿足睡眠、飲食以及性愛的欲求而釋放出的腦內物質「多巴胺」，在透過「聽音樂」也能相同的釋放出來。 - 而在另外的研究發現: 節奏快且刺激的音樂能夠提高我們的心跳數、呼吸數以及皮膚的傳導力。 因此在性愛中藉著音樂助興，能使我們更容易的達到高潮，也能藉此讓體內釋放更多的多巴胺， 大幅的提高對於性愛的享受度。 同樣的，當我們在運動中聽音樂，會發現不容易產生疲累感，能夠有更好的運動效果， 這其實就是音樂讓我們對於"運動"的注意力減少，相對的也減低了對於身體疲累的感受度。 因此綜合上述，在性愛中聽音樂， 不僅能夠讓妳專注在愛愛中，減少身體運動的疲勞感，讓愛愛更持久， 更是提高了妳的感官享受度，讓妳能夠從中得到更大的滿足感唷♡ ▋撩人的性感挑逗 ❏The Weeknd - Earned It 💿... Cause girl you're perfect 因為女孩你真的很完美 You're always worth it 你永遠都如此值得 And you deserve it 而你所得到都是你應得的 The way you work it 你如何把我帶入高潮 Cause girl you earned it 因為女孩這一切都是你費心贏得的 Girl you earned it 女孩 這是你所贏得的 ❏Jeremih - Birthday Sex 💿... Girl you know I-I-I, Girl you know I-I-I 女孩，你知道我的，你知道我是多麼的愛你 Don't need candles and cake 我們不需要蠟燭和蛋糕， Just need your body to make... 只需要獻出你美麗的身體... Birthday sex...Birthday sex 讓我們來一場美妙的“生日派對”吧 Birthday sex...Birthday sex 讓你我都能淪陷在這如夢如幻的美景中 ❏The Weeknd - Often 💿... Bitches down to do it either way, often 不管怎樣 女人們都會這樣 經常這樣 Baby I can make that pussy rain, often 寶貝 我可以讓那小妞上演濕身魅惑 經常的 Often, often, girl I do this often 經常這樣 經常 女孩我經常這樣做 Make that pussy poppin’, 讓那小妞爆發 do it how I want it 想怎樣就怎樣 ❏Rihanna - Crazy in Love 💿... Got me looking so crazy right now 你讓我看起來像是瘋狂地著了魔 Your love's got me looking so crazy right now 你的愛讓我意亂情迷 沉醉於其中難以自拔 Got me looking so crazy right now 你讓我看起來像是瘋狂地著了魔 Your touch got me looking so crazy right now (your love) 你的觸碰讓我意亂情迷 沉醉於其中難以自拔 (你的愛) ❏Selena Gomez - Hands To Myself 💿... All of the downs and the uppers 那些人生的起起落落 Keep making love to each other 彼此愛撫 永不間斷 And I'm trying, I'm trying, I'm trying, but I 我在嘗試 奮力一拚 但我 Can't keep my hands to myself 無法停止自我撫弄 My hands to myself 自我撫弄 Can't keep my hands to myself 無法停止自我撫弄 My hands to myself 自我撫弄 ▋速度與極度激情 ❏Ariana Granda - Into You 💿... So baby, come light me up and maybe I'll let you on it 所以請快點亮愛火，我也許會讓你嚐嚐 A little bit dangerous, but baby, that's how I want it 可能有些危險，但寶貝那正是我所想要 A little less conversation, and a little more touch my body 少說些廢話，多些好好感受我 Cause I’m so into you, into you, into you 因為我已經迷上你、戀上你、愛上你 ❏Ariana Granda - Side To Side 💿... I've been here all night 我在這待了整晚 I've been here all day 我在這待了整天 And boy, got me walkin' side to side 歐男孩，折騰到我都腿軟 I've been here all night 我在這待了整晚 I've been here all day 我在這待了整天 And boy, got me walkin' side to side (side to side) 歐男孩，你讓我受不住(腿都軟了) ❏Pixie Lott - Lay Me Down 💿... Why don't you lay me down, lay me down, lay me down 你為何不讓我跟你一起死 Won't you lay me down, lay me down (lay me down) 你不想讓我跟你一起死嗎 Closer to you! 我只是想離你更近阿 ❏Ed Sheeran - Shape of You 💿... I'm in love with the shape of you 情不自禁 愛上你美麗的身形 We push and pull like a magnet do 就像互相牽引排斥的磁鐵 Although my heart is falling too 我的心早已深深陷入 I'm in love with your body 對你的身體深深著迷 And last night you were in my room 昨晚我們共夜纏綿 And now my bedsheets smell like you 那棉被聞起來就像你 Every day discovering something brand new 每天探索發現不同新事物 I'm in love with your body 愛上你美麗的身體 ❏Calvin Harris – This Is What You Came For 💿... Baby, this is what you came for 親愛的，你知道你為何而來 Lightning strikes every time she moves 她的一舉一動就像閃電般吸引人 And everybody's watching her 讓人屏息以待 But she's looking at you, oh, oh 而她只看著你 以上是我私藏的性感歌單🤫 如果大家還有推薦的好歌，不妨在底下留言分享告訴我唷🥰 🌸兩性/生活/日本/想看我分享更多👇🏻 🌸訂閱波波👉🏻Popdaily 🌸支持點讚👉🏻Facebook 🌸追蹤愛居👉🏻@yawara0328 💌留言/私訊，告訴我妳的想法♡ 精選閱讀 👉🏻性愛是「天然保養品」!? 關於愛愛你不可不知的20點好處!! 👉🏻微甜型or醇苦型? 用「巧克力濃度」分析適合你的性感小心機~(穿搭篇) 👉🏻60%? 75%? 用「巧克力濃度」告訴妳令男人心動的性感小心機～(小動作篇) 本月熱門TOP3 👉🏻男人都在想什麼??這些「男性心理」妳都Get到了嗎!? 👉🏻非妳不娶! 把握這幾點特質，讓妳成為男人必娶的理想女人!! 👉🏻【心測】一分鐘測出『戀愛自卑感』| 戀愛中你對於什麼感到"自卑"呢? 最新文章 👉🏻【女孩必讀】總是在吵架，感情談累了? 給猶豫分手的妳，該思考的「感情六道題」 👉🏻七夕大告白 | 心理學告訴你「5個方法」提高告白成功率!! 👉🏻【心理測驗】妳的桃花幾月開?一分鐘測出妳的『桃花期』在何時? 👉🏻在一起是習慣?還是愛?彼此是不是「真愛」，5個真理教你分辨!! 影片來源：YouTube. #Popdaily#波波黛莉#Yawara#性愛#性愛歌單#歌單推薦#愛愛#情趣#情趣歌單#老司機#老司姬 #戀愛#必收藏#性愛音樂#性感音樂

將花香帶回家！　永芸花藝「居家芳療基礎班」打造日常療癒力

走進桃園藝文特區的永芸花藝，第一眼看到的並不是滿牆的玫瑰或百合，而是花小臻老師對自然的執著與溫柔。這家已經深耕25年的花藝工作室，不只在婚禮與商業場合留下無數動人的作品，更把「療癒」延伸到生活日常。這一次，我參加了他們的居家芳療基礎班，想把花的香氣帶回家。 課程一開始，講師先帶領我們認識常見的單方與複方精油。與其說是上課，更像是一場嗅覺的旅行。每一滴精油都像是大自然的縮影。老師不只是分享功效，更一步步示範如何安全使用，讓我們能在日常生活中真正落實。 四堂課程設計循序漸進，從抗菌噴霧、臉部按摩油，到肩頸舒緩養膚油，每一次實作都讓我感覺到自己正在為生活加上一層柔軟的保護膜。課堂最大的驚喜，是每位學員都能獲得 專屬10支精油+1支基礎油套組。對我這樣的芳療新手來說，等於把一個小型的「香氣藥箱」帶回家，立刻就能在睡前、工作時或運動後使用。 更貼心的是，永芸花藝提供一整年的芳療教練服務，不定期舉辦專題講座，還有免費線上諮詢。這對剛踏入芳療世界的人來說，真的是最安心的後盾。 或許是因為花小臻老師長年浸潤在花藝世界裡，這裡的芳療課程不僅是技術傳授，更有一種「與自然同步呼吸」的氛圍。從花市挑花到親手調油，無論是花藝或芳療，永芸花藝始終提醒我們：美，不只是外在的裝飾，更是日常生活的療癒。 課程費用是 $5800/人（含材料費），一次就能學到四種實用配方，還能帶回完整的精油套組。比起零散購買精油，這樣的課程不只划算，更能避免「買了卻不會用」的困擾。 對我來說，這堂課最大的收穫，不只是學會調配噴霧或按摩油，而是學會了如何用香氣陪伴自己與家人。那份療癒的氛圍，比花束更長久地留在心底。

ACQUA FAMILY TOM FORD 地中海系列清新版 讓你隨時徜徉在地中海小島微風 釋放你囚禁的靈魂，感受專屬於

「我渴望創造21世紀第一個真正奢華的品牌。」 — TOM FORD 【詢問度最高】地中海系列神秘藍洞清新版50ML NT$4,350 / 100ML NT$6,100 地中海系列青草微風清新版50ML NT$4,350 / 100ML NT$6,100 地中海系列沁藍海岸清新版50ML NT$4,350 / 100ML NT$6,100 2019.08.28 搶先亞洲上市 時尚金童的私人香氛實驗室 「TOM FORD私人調香系列」對TOM FORD來說是他個人的香氛實驗室：以世界上最頂級的香氛原料，搭配他天生對於時尚與氣味的敏銳度，打造出獨一無二、與眾不同的頂級香氛。這系列顛覆了傳統香氛的兩大元素：首先他打破了前、中、基調的香氛結構，以頂級的主要香調構築複雜精巧的香氛宇宙，搭配探索氣味中所點綴的香氛驚喜，讓香味更加奢華、有層次、活潑而豐富。另外，他拋開了男女香的分界，每款頂級香氛皆適合男性也同時適合女性，讓性別成為流動的配件。「TOM FORD私人調香系列」由單一醉人的主要香調出發，繼而以連串非凡香料成分圍繞，融入誘惑、挑戰、激發及愉悅等元素，每一次嗅聞，都是一場五感的非凡饗宴，一場與眾不同的旅程。 義大利對於TOM FORD而言是一個充滿魔力的地方，是他職業生涯的轉戾點，也是他與伴侶攜手共創美好生活之地。為了向義大利、以及湛藍無匹的地中海致敬，TOM FORD在知名的私人調香系列中創造了「TOM FORD地中海系列」，用帶有柑橘與海洋氣息的清新芳香調，捕捉義大利海岸線上的美好意象及回憶，並以瓶身表現地中海各個港灣不同鹽分、不同溫度、不同深淺的藍色，讓人一秒飛到地中海，在私人沙灘、在豪華遊艇或在白色風帆上恣意徜徉在風光明媚、自在悠閒的陽光海岸，像一首輕薄短小的情詩，美的令人屏息。 希望你細細品味生活中的簡單美好 「TOM FORD地中海系列」由暖陽橙花為首，用地中海的小島與港灣所構出的5款不同的氣息，今年Mr. Ford希望將每個港灣不同時刻的美好，以不同的手法呈現在全新「TOM FORD地中海系列清新版中」。以霧面瓶身裝載著清晨微霧中所萃煉的寧靜與清新，帶著與世無爭的獨自，用最純粹的氣息釋放你囚禁的靈魂，讓你感受到從地中海所吹拂於臉龐的微風，在微風中帶著西西里檸檬、義大利柑橘、綠薄荷、蘿勒的晨露氣息，希望用更輕柔的層次，帶你品味生活中的美好，像在炎夏炙熱陽光下，飲著加著黃色檸檬角的氣泡水，帶走你對於生活的煩躁，找回你心中的寧靜。 PRIVATE BLEND COSTA AZZURRA ACQUA TOM FORD地中海系列神秘藍洞清新版 眷戀回味‧鹹味‧性感 50ML／NT$4,350 100ML／NT$6,100 一種天時地利的完美，才能讓你見識到大自然鬼斧神工的神祕作品「神秘藍洞」，TOM FORD將神祕藍洞的氣息，搭配潮汐的變化集結於此瓶身中「TOM FORD地中海系列神秘藍洞清新版」就此誕生，讓人回憶起島上吹送獨特海鹽香氣的沙灘，交織著乾燥香草、常綠樹、浮木的獨特香味，完美詮釋地中海低窪蔥鬱的森林世界，由橡樹、松柏與香草所組成的「瑪西葉群落」（糾纏的橡樹、杜松與植物）低矮、濃密的森林地景的氣味。纖細的法國絲柏搭配陽剛、帶有海鹽鹹份的漂流木香氣創造出幽暗奧妙的香氛宇宙，就像地景奇觀的藍洞一樣深不可測。接著，摩洛哥艾草、墨角藻精油與橡木的氣息點綴成地中海植披的蒼鬱景象，往前穿過灌木叢就能看見大海。 「TOM FORD地中海系列神秘藍洞清新版」捕捉了自然景觀中最不可思議的藍洞顏色由經典的TOM FORD 方形玻璃瓶身乘載，搭配如地中海陽光般金色的瓶蓋方牌與標籤，每個細節都奢華而美好。 主要香調： 法國絲柏精油ORPUR®、漂流木香調、墨角藻精油、岩薔薇原精、橡木萃取、摩洛哥艾草精油ORPUR® PRIVATE BLEND FLEUR DE PORTOFINO ACQUA TOM FORD地中海系列沁藍海岸清新版 活力‧暢快‧迷人 50ML／NT$4,350 100ML／NT$6,100 波多菲諾港灣的地中海花朵 用白色花束讚頌你的自由 在色彩斑斕的波多菲諾，在門庭若市的大街上朝著小巷轉了進去，離開了人群，走出狹窄巷弄後的遼闊大海，這裡才是專屬於你寧靜的波多菲諾港灣，在這裡，你能找到恣意呼吸的自在，這亦是「TOM FORD地中海系列沁藍海岸清新版」希望帶給你的樣貌，寧靜的街道上常綠的洋槐樹大樹成蔭，枝頭上吐滿芬芳白花，從花園能眺望的到沁藍冰涼的港灣海水，讓人忍不住想要一躍而下。TOM FORD記錄著春季的波多菲諾明亮、輕鬆且溫柔的一面：在清爽明亮的紫羅蘭葉香調與茉莉花香氣中，透出令人興奮明亮的西西里檸檬與苦橙氣息，宛如港灣邊飛濺的白色浪花與白色花朵飄散在海風之中，迎面而來，清爽宜人而悠閒自在。最後，槐花蜂蜜的蜜糖香氣從繁花的深處縈繞而出，同時擁有引人沉醉的透薄花香與誘人入眠的糖果香氣像突然停在指尖上的瓢蟲，讓人驚喜、愉悅而暢快。 主要香調： 西西里檸檬、苦橙葉原精、銀合歡香調、素馨花精萃、白楊槐香調、槐花蜂蜜香調 PRIVATE BLEND SOLE DI POSITANO ACQUA TOM FORD地中海系列青草微風清新版 璀璨‧陽光普照‧引人入勝 50ML／NT$4,350 100ML／NT$6,100 清晨微風喚醒了波西塔諾 讓愛情在此更加清晰 清晨的微風喚起這座傳說中海神波賽頓為了愛人所建的小城有著曲折迂迴的街道、鋪著古老石板的階梯與青草如蔭的海崖。傳說中，所有關於愛情的疑問在這裡都會獲得解答。沉浸在金黃太陽中的檸檬豐盛而燦爛，新鮮多汁的氣息建構了「TOM FORD地中海系列青草微風清新版」的主要香調。它是在太陽中行進的微風，你可以看的見它穿過木造的餐館招牌與彩色的屋瓦，引發一陣草浪。草浪中，紫蘇葉、苦橙葉與檸檬葉的青草香氛怦然乍現，伴隨著義大利佛手柑與檸檬交織的氣味，宛如一對在陽光下笑鬧大叫、互相追逐的戀人，耀眼地讓人無法直視。幽然的檀香與青苔香調隱身在複雜多變的山城巷弄中，就像電影「托斯卡尼艷陽下」的場景一般，每一個轉角都有機會深陷於這款頂級香氛的夢幻體驗之中，不可自拔。 主要香調： 檸檬苦橙葉、苦橙葉精油、紫蘇葉、青苔香調、檀香 

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來瓦城泰統集團吃「尾牙春酒旺年宴」泰菜、湘菜、中菜任你挑 怎麼點都不會錯！

來瓦城泰統集團吃「尾牙春酒旺年宴」泰菜、湘菜、中菜任你挑 怎麼點都不會錯！ 還有50萬3C好禮享不完 上班族年終加碼就趁現在 又來到歲末年終，各公司行號舉辦尾牙春酒，感謝整年辛勞的時刻了！走過近30年歷史的瓦城泰統集團，全年來客數突破770萬人次，全台平均每2.9人就有1人享用過！旗下美味跨足世界各地，不論是熱愛辛香辣味、重口味的泰菜、湘菜，亦或是聚餐首選的中式料理，不管怎麼點都不會錯！旗下餐廳四品牌：瓦城、非常泰、1010湘及時時香推出「尾牙春酒旺年宴」，除了多道經典菜色組合，更贊助總價值超過50萬元的超狂抽獎好禮，月月送出「夢幻3C禮品」：iPhone 11 Pro Max 256G、Switch Lite，外加各品牌現金餐券。現在就動手撥打預約專線(02)8227-1211，或至信箱(salesservice@ttfb.com)詢問，享受賓主盡歡的尾牙春酒旺年宴吧！ 近30年的泰式美味 【瓦城】及【非常泰】道道經典 大大滿足 指標性泰菜品牌【瓦城】，推出「饗聚食光超級旺年宴」套餐，酸辣帶勁的《檸檬清蒸魚》、每桌必點的《月亮蝦餅》、大塊雞腿肉及馬鈴薯熬煮的《黃金咖哩雞》、經典不敗《蝦醬空心菜》、世界三大名湯之一的《酸辣蝦湯》等多道人氣經典菜色，獻上泰味十足的年末饗宴！其中，【瓦城】尾牙春酒套餐(每套7,200元/10人)，以10人團體享用尤佳；主打都會時尚風格的【非常泰】則滿足小型聚會需求，推出5人套餐(每套3,999元/5人)，份量十足的8道經典菜，搭配招牌《泰式奶茶》與《摩摩喳喳》等甜品飲料，還可額外加點派對不可少的酒精性飲料，【非常泰】28款異國啤酒，邀您嗨翻整場年終派對！詳情請見瓦城官網：http://bit.ly/33rEb1e；非常泰官網：http://bit.ly/37HitJF。 【時時香】給最愛吃中菜的你 絕對不能錯過的新穎享受 習慣聚餐吃中菜的顧客，【時時香】為您集結所有熱門中式名菜，加上獨家研發的配方，一餐即可全享「跨菜系中式美味」。推出10人份「饗聚․享聚超級旺年宴」套餐(每套7,500元/10人)，特選去骨雞腿肉的《3.5杯雞》、經典川菜升級版《超級麻婆豆腐》、份量十足多汁的《霸王甘蔗蝦》、香酥下飯的《無敵豆酥嫩魚》等15道超下飯好菜。還有清爽可口的粵式招牌甜品《楊枝甘露》、口感軟Q如麻糬的《QQ杏仁豆腐》，以及融合高山烏龍茶香與甘蔗香的《甘蔗四季青茶》等多款獨家招牌飲料甜品，詳情請見官網：http://bit.ly/2XN4DRz。 來【1010湘】以最道地的湖南美味 慰勞一整年的辛勞吧！ 【1010湘】嚴選道地食材，以深厚的刀工、火候與調味工藝，襯出鮮、香、酸、辣濃烈口感，完美詮釋湖南菜的千年美味。「湘享聚 超級旺年宴」以主廚首選《臭豆腐肥腸阿干鍋》、經典推薦《神仙孜然肋排骨》、家常好味《香干豬肉絲》、道地名菜《燒椒皮蛋》、國宴精選《東安仔雞》等15道人氣好菜，搭配最佳配角會呼吸的《神仙缽飯》及飲料甜點，於年末尾牙之際，獻上專屬【1010湘】的十全風貌，分別推出7,600元及8,800元兩種選擇，詳情請見官網：http://bit.ly/34lZen7。 年末歡聚時刻 來瓦城泰統集團享美食拿好康 瓦城泰統集團看準「微型尾牙」熱潮，大方贊助總價50萬的「旺年好禮月月抽」活動，預估可賣出近2萬套的「尾牙春酒旺年宴」套餐！活動自2019年11月15日起，至2020年3月2日止，凡點用「尾牙春酒旺年宴」套餐，並加入瓦城泰統官方@LINE好友，即可憑序號登入抽獎！10人套餐組就有10次抽獎機會，幫同事、好友年終加碼，就趁現在！ 活動一：「旺年好禮月月抽」活動辦法 門店查詢： #尾牙 #瓦城 

當我終於走出來，宇宙就開始替我照路

當我終於鼓起勇氣， 離開那個讓我窒息的環境時， 我以為自己只是「逃開」。 但沒想到，真正發生的事是 生命從那一刻開始「為我展開」。 就在離開的第一天， 十年前認識的一位心理劇老師， 突然傳訊息問我： 「妳還在 xx 醫院 xx 科別嗎？」 那一瞬間，我整個人亮了。 像一道久違的光劃開內心的陰影， 提醒我—— 宇宙其實一直看著我， 只是在等我願意走出來。 這位老師平常非常忙， 我們幾乎沒有聯絡。 上一個訊息是約莫一年前。 但就在我選擇離開、選擇不再委屈的隔天， 他突然想起我、主動找我。 那感覺不是巧合。 更像是命運的輕輕點頭， 一種溫柔的回應： 「妳終於願意往自己的方向走了。」 對我來說， 他不只是老師， 而是曾看過我靈魂裡那束光的人。 他的訊息像一種提醒—— 妳值得被看見，也值得自由。 而我也在那一刻更清楚： 如果我再不離開， 那個被控制、被壓抑的自己， 就像一列失速的火車， 會在某一天徹底偏離軌道。 所以我選擇了離開。 也是在那之後， 我才發現自己開始真正地活。 我開始懂了： 當我替自己的靈魂站出來、 當我願意說「夠了」、 願意為自己留下一片呼吸的空間—— 宇宙就會把真正的道路一段段亮給我看。 那些以為失去的、被壓抑的、 被迫沉默的夢與渴望， 都在離開後開始復甦。 我不再是那列失控的列車， 而是握著方向盤的自己。 這是勇氣，也是信任 信任自己的選擇。 相信當我願意離開不屬於我的， 真正屬於我的，就會開始靠近我。

愛情為什麼越談越累？必學5個技巧，避免感情內耗攻略

在一段感情裡，很多人會因為過度敏感、反覆猜測或無限放大對方的舉動，而陷入所謂的「內耗」。所謂內耗，就是耗盡了心力卻沒有真正解決問題，導致兩個人都越來越疲累。其實，避免感情內耗並不是要壓抑自己，而是要找到一種更健康的相處方式。用這5招擺脫內耗，找回戀愛的快樂，讓感情回歸單純的幸福。 避免感情內耗1.說出需求，而不是抱怨 很多爭執都是因為「期待沒有被說出口」。學會直接表達自己的需求，例如「我希望你可以多花時間陪我」，比起用冷戰或抱怨來得有效。清楚的表達能讓對方知道怎麼做，而不是讓對方陷入猜測。 避免感情內耗2.保有自己的生活重心 一段健康的關係需要「兩個完整的人」。如果所有情緒、時間都綁在對方身上，很容易因為對方的冷熱而情緒大起大落。培養興趣、維繫友情，能讓你在感情之外也有力量支撐自己。 避免感情內耗3.學會傾聽，而不是急著反駁 當爭執發生時，很多人只想著「如何贏」，而不是「如何理解」。下次吵架時，可以先試著復述對方的話：「所以你的意思是…？」這樣能降低誤解，讓對方感受到被理解，衝突自然會降溫。 避免感情內耗4.接受差異，不要想改變對方 兩個人背景不同，必然會有差異。與其糾結「為什麼你不像我」，不如問自己「我們能不能找到中間點」。真正長久的愛情，是學會尊重差異，而不是強迫一致。 避免感情內耗5.適度保持距離，給彼此空間 再相愛的伴侶，也需要一點「自由呼吸」的空間。適度的距離不會讓感情淡化，反而會增加新鮮感。給彼此一點時間去成長，再回到關係裡，會更有能量去愛。 避免感情內耗-常見問題 QA Q1：感情內耗的跡象有哪些？ A1：經常懷疑對方愛不愛自己、因為小事反覆爭執、覺得談戀愛比單身更累。 Q2：是不是只要溝通就不會內耗？ A2：溝通很重要，但也需要「換位思考」和「調整心態」，否則只是爭辯而已。 Q3：如果對方不願意改變，我該怎麼辦？ A3：先確認這是不是你的底線問題，如果是，可以討論是否能妥協；若一直得不到回應，就要思考這段關係是否值得繼續。 感情不該是消耗，而應該是彼此成長與支持。當你學會表達需求、給彼此空間、並接納差異，就能減少內耗，留下更多甜蜜的時光。愛不是計算，而是一起找到舒服的節奏。祝大家都可以把心力留給幸福，和另一半的關係更穩定甜蜜！ #感情內耗 #避免感情內耗 #戀愛心法 #戀愛技巧 #戀愛建議 #感情經營 #情侶相處之道 #戀愛心理學 #戀愛溝通技巧 #健康感情 #愛情建議 #如何經營感情 #戀愛成長 #情侶相處技巧 #避免爭吵的方法 #愛情保鮮 #情侶如何溝通 #戀愛常見問題 #戀愛幸福法則 #愛情經營秘訣 謝謝大家觀看!喜歡我的文章歡迎追蹤👉🏻我的部落格就可以看到最新發文也可以追蹤IG👉🏻kelly_t16 看看更多|景點|旅遊|美食|生活|建築|分享💕

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