「沒有夢想也沒關係！」精選防彈少年團必聽曲TOP15，哪首是你的最愛？

撰文編輯 #佳佳 大家最喜歡防彈少年團哪一首歌呢？身為偶像除了用完美舞台來報答粉絲外，把自身信念透過歌詞表現出來，也能成為安慰粉絲的強大力量，繼續朝夢想邁進！今天泡菜編就要來精選「防彈少年團15首必聽歌曲」，究竟歌詞內涵多少感動意義，其中又帶給我們什麼省思，就讓我們來一探究竟吧！ 👉最死忠ARMY認證！朴寶劍《青春紀錄》高唱防彈少年團，這3首根本20代必聽曲！ 👉ARMY快筆記！BTS私推的「書單、電影」LIST，專輯神套路原來取自這些！ 1. 〈春日〉봄날 2017年發行的〈春日〉觀看MV拍攝手法及歌詞，似乎在追念2014年4月發生的「世越號」船難，歌詞中「보고 싶다/추운 겨울 끝을 지나/다시 봄날이 올 때까지/꽃 피울 때까지 그곳에 좀 더 머물러줘 /머물러줘」直到寒冷的冬天結束，春天再次來臨，等到花開的日子請留下來，推測影射船難發生時機為春天，直到冬天還未停止搜索，想念罹難者的心意不會停止，等到溫暖的春天再次到來，依然為你祈禱，就算到另一個世界，也不要忘了我們之間美好的曾經，即使無法接受那一切逝去的生命。 (影片來源：Big Hit) 2. 〈MIC Drop〉 歌曲展現防彈少年團蛻變，對於酸民做出正面反擊，歌詞「Hater들은 벌써 학을 떼 /이미 황금빛 황금빛 나의 성공」意思為Hater早已吃盡苦頭，我的成功已經閃閃發亮著，加上「MIC Drop」本身代表表演者對舞台充滿自信，看出防彈少年團無謂他人的閒言。堅持走上屬於自己的音樂道路，深知Haters gonna hate的道理，如今所獲的成功就是堵住酸民嘴巴的最佳反擊！ (影片來源：Big Hit) 3. 〈Magic Shop〉 收錄在第三張正規專輯《LOVE YOURSELF 轉 TEARS》，歌曲靈感取自同名小說《Into The Magic Shop》，歌詞中「위로와 감동이 되고 싶었었던 나想要成為慰藉與感動/그대의 슬픔, 아픔 거둬가고 싶어 나只是想帶走你的悲傷痛苦/내가 나인 게 싫은 날討厭自己的那些日子/영영 사라지고 싶은 날想永遠消失的那些日子/그 문을 열고 들어가면 이 곳이 기다릴 거야在你的心裡開一扇門吧」，想為帶著苦痛的人們撫平傷口，喝杯暖茶，試著開啟心門，因為我將成為你最堅實的依靠。 (影片來源：BANGTANTV) 4. 〈N.O〉엔.오 所謂年輕就是本錢，出道初期，防彈少年團用強烈歌詞激勵年輕人該勇敢追夢，歌詞中「꿈 없어졌지沒了夢想/숨 쉴 틈도 없이沒有空隙休息呼吸/우릴 공부하는 기계로 만든 건 누구?是誰讓我們成為讀書機器？」從小就為了滿足大人的期待，努力讀書不敢違抗，生活中只剩下課業競爭壓力，所謂的幸福是什麼樣子呢？勇敢說「NO」試著為理想目標拼搏一次，即使跌的遍體鱗傷，你也足夠優秀！ (影片來源：1theK) 5.〈Tomorrow〉 承載著對20代初的徬徨，想著要實現夢想，卻總是害怕失敗，「어중간 한 내 삶 20대의 백수는 내일이 두려워 참/먼 훗날에 넌 지금의 널 절대로 잊지 마/잠시 쉬어가는 것일 뿐/포기하지 마」20代無業遊民的人生害怕明天，那模稜兩可的人生，遙遠的將來絕對不要忘記現在的日子，暫時稍作休息，但絕對不要放棄。對於明天既期待有怕受傷害，但所有夢想都是「實踐之後才有機會變得厲害」，向前衝就對了！ (影片來源：BANGTANTV) 6. 〈Answer : Love Myself〉 為防彈少年團「Love Yourself」最終章《Love Yourself 結 ‘Answer’》中的收錄曲，親情、友情及愛情經營的再完美，最終「愛自己」才是最重要的！「어쩌면 누군가를 사랑하는 것보다/더 어려운 게 나 자신을 사랑하는 거야/솔직히 인정할 건 인정하자/니가 내린 잣대들은 너에게 더 엄격하단 걸」其實比起愛別人，更難的是愛自己，該承認就要大方承認，你所留下的痕跡都代表你對自己更加嚴格。愛自己不需要經由他人允許，直至今日佈滿傷痕疼痛的自身顯得更加美麗，勇敢的接受一切缺點並適時放過自己吧！ (影片來源：BANGTANTV) 7. 〈EPILOGUE : Young Forever〉 「永遠」這個單詞既理想又遙不可及，此刻受到眾人喝采的我，那炙熱的瞬間又剩多少呢？「영원한 관객은 없대도/난 노래할 거야/오늘의 나로 영원하고파/영원히 소년이고 싶어 난」就算沒有永遠的觀眾，我也要繼續放聲高唱，我希望永遠都像今天的我，想永遠作為少年的我。總是與ARMY相互依靠的防彈少年團，粉絲就是支撐七位少年夢想最佳推手，往更高的目標邁進時，也不忘牽緊彼此的雙手，那將會是「Forever」的證明。 (影片來源：1theK) 8. 〈Make It Right〉 MV結合了防彈少年團巡演畫面和動畫故事，動畫人物所穿的斗篷被認為是ARMY，當沒有人站在BTS這一方時，只有粉絲給予保護，成為最堅實的盾牌。「끝도 보이지 않던 영원의 밤/내게 아침을 선물한 건 너야」看不到盡頭的永恆之夜，是你給予我清晨這份禮物，BTS鼓勵ARMY要快樂往夢想邁進，相反的粉絲捍衛BTS遭受酸民的傷害，兩者在相互尊重、慰藉中扶持成長。 (影片來源：Big Hit) 9. 〈134340〉 歌名取自冥王星被貶為小行星後特定的數字，利用冥王星失去行星狀態，遠離太陽的悲傷訊息，作為孤獨感、遺棄感的隱喻。「아직 난 널 돌고 변한 건 없지만/사랑에 이름이 없다면/모든 게 변한 거야」我依舊在你身旁打轉，毫無變化，在愛情裡沒有名字，全都變了啊。當重要的人突然從自己生活中消失，儘管痛苦也依舊會像冥王星繞著太陽運行，失去就好比零下248度令人抓狂，如果你願意的話再向我走近一次吧！ (影片來源：BANGTANTV) 10. 〈Save Me〉 「난 알았지 너란 구원이/내 삶의 일부며/아픔을 감싸줄 유일한 손길/난 너밖에 없지」我知道你這樣的救援是我生命中的一部份，你伸出的雙手能撫慰我的傷痛，我只有你。ARMY對於防彈少年團有如「黑暗中救贖的光芒」般，賜予往高處飛翔的翅膀，拉起憂鬱不安的少年，成為生命中不可或缺的存在。 (影片來源：Big Hit) 11. 〈Home〉 攀上演藝巔峰的防彈少年團道出內心空虛感，看似得到一切卻連最基本的安身之處都難以尋找。「내가 원한 건 모든 걸 가져도/뭔가 허전한 지금 /볼품없던 날 알아줬던 너/니가 있는 곳/아마 그곳이 Mi Casa」就算我現在什麼都擁有了，還是有空虛感，知道我並不起眼的你，有你在的地方也許就是我的家。仔細想過之後，總是給予支持的ARMY，只要在一起就能感受到心靈富足，在心門敲三聲之後，記得幫歐巴開門！ (影片來源：BANGTANTV) 12.〈Dope〉 如同歌名般，整體旋律及歌詞展現防彈少年團前所未有的自信，加上成員們各自代表不同職業，暗示不管身為什麼角色，都要記得自己是最值得驕傲的！「작업실에 쩔어 살어 청춘은 썩어 가도/덕분에 모로 가도 달리는 성공가도」在工作室驕傲的活著，就算青春已經腐敗，託它的福能橫著走，奔向成功大道。就算外界對年輕人毫無期待，說是「五拋時代」的來臨，也不要輕易低頭，在職場揮灑汗水體力的我，就是最棒的，沒人有資格對我指手劃腳。 (影片來源：1theK) 13.〈I’m Fine〉 表面上說著沒關係，其實心裡痛得無法自拔，對應〈Save Me〉相反的單詞，全曲圍繞「藍天、陽光、心跳，甚至是再也不見也沒關係」看似豁達的意義，其實隱藏著求救信號希望有人能懂。「널 부르는 법을 잊었지만/외롭지 않은 걸 괜찮아 괜찮아/깜깜한 밤 어둠은/잠든 꿈을 흔들어 놓지만/두렵지 않은 걸 괜찮아 괜찮아」忘記呼喊你的方法，但不會孤單沒關係，漆黑的夜晚，動搖著沈睡的夢，並不害怕沒關係。笑容背後盡是憂鬱，要記得日子還是得過，希望往後只剩下喜悅包圍，試著享受吧！ (影片來源：BANGTANTV) 14.〈Serendipity〉 Serendipity意思為「機緣巧合」，承載著防彈少年團認為與ARMY之間是命中注定的緣分，尤其歌詞中的「三色貓」因為基因關係通常為雌性貓，BTS把自己化作雄性三色貓的稀有性，象徵幸運之意。「나의 천사/나의 세상/난 네 삼색 고양이/널 만나러 온」我的天使，我的全世界，我是那隻三色貓，為了來見你一面，柔美旋律配上Jimin感性歌聲，更加確信BTS與ARMY是命運代表之一！ (影片來源：Big Hit) 15.〈Paradise〉 「아무 이유도 모르는 채 달릴 필요 없어/꿈이 없어도 괜찮아/잠시 행복을 느낄 내 순간들이 있다면/멈춰서도 괜찮아」不需要不明不白的奔跑，沒有夢想也沒關係，如果擁有能暫時感到幸福的瞬間，停下來也沒關係。想完成的目標無論大小都無所謂，踩著屬於自己的步調前行，只要不失去自我，何處都會是你的天堂。 (影片來源：BANGTANTV) 看完防彈少年團必聽15首歌曲，哪一首是你最愛呢？透過歌詞給予ARMY無限慰藉，一路走來不畏外界眼光唱出自己的信念，非常帥氣！要是上述還有遺珠名單，也歡迎留言給泡菜編喔！ #BTS #BTSV #BTS必聽 #BTS必聽曲 #BTS必聽歌曲 #BTS防彈少年團 #J-HOPE #Jimin #JIN #KPOP歌單 #RM #SUGA #泡菜精選 #泡菜聽歌 #泡菜追星 #金南俊 #金泰亨 #防彈少年團 #防彈少年團歌曲 #韓國歌曲 #韓國歌曲推薦 

《花樣少年少女》18週年大回顧！盤點5位主角現況、3首經典主題曲～

2006年開播的校園偶像劇《花樣少年少女》，至今已經過了18年了～身為八、九年級生的電視兒童們絕對看過這部，在當年可是紅遍全台的電視劇吧！2023年10月傳出日本漫畫原著作者逝世消息，令人相當惋惜。今天就讓波編帶大家一起回顧《花樣少年少女》，以及回憶一下當年最紅的主題曲，也看看主角群的現況吧～ (圖片來源：維基百科) 《花樣少年少女》1：劇情簡介 主角盧瑞莃（陳嘉樺 飾）心中崇拜著跳高選手左以泉（吳尊 飾），為了實現她的夢想，她不顧一切地回國，女扮男裝進入了左以泉所就讀的男子學校，也有幸與他成為室友，並與另一位學生金秀伊建立了深厚的友誼。然而，盧瑞莃很快發現，左以泉竟然放棄了自己最喜歡的跳高比賽，而她決心一直在他身邊給予支持，最後她的熱情和真誠感動了他，並漸漸打開了他內心的門扉，但同時，也發現了盧瑞莃原來是一名女生。 (圖片來源：花樣少男少女FB專頁) 在他們的日常相處中，左以泉逐漸愛上了盧瑞莃，並努力保護她的秘密，讓她能夠繼續留在學校，然而，盧瑞莃並不自覺地吸引了其他男生，包括金秀伊，而金秀伊甚至誤以為自己是同性戀，除了左以泉以外，只有校醫發現了盧瑞莃的真實性別，也因此成為她的知己，一直支持她解決對泉的愛情困惑，展開了充滿趣味和健康競爭的生活。校園裡，一段美麗而獨特的愛情故事開始了。 (圖片來源：花樣少男少女FB專頁) 《花樣少年少女》2：演員角色＆近況 左以泉｜吳尊 當年26歲的吳尊演出他的第3部電視劇《花樣少年少女》就擔任男主角！左以泉是一位校園風雲人物，也是一位非常出名的跳高選手，看似不喜歡女生也不好親近，但他卻是第一位發現瑞莃是女生的人，為了把她留在身邊所以幫助瑞莃隱瞞身份！編輯認為最直得懷念的就是泉喝醉以後會變成「接吻魔人」（笑） （圖片來源：IMDB／劇照） 當年吳尊宣布無心歌唱而退出飛輪海，團體解散後，我們就鮮少在舞台上看見吳尊的身影，直到2004年吳尊宣布與初戀女友結婚，成為人人知曉的「寵妻狂魔」，現在有一女一子，轉往中國發展，相信愛看中國節目《爸爸去哪兒》的朋友們應該很常看到吳尊在節目上帶著女兒的溫馨畫面～ https://www.instagram.com/p/CySUKBaqmCR/?img_index=1 盧瑞莃｜Ella陳嘉樺 當年還是S.H.E的Ella，總是以小男孩的姿態出現在大家面前，在S.H.E中也是負責低音Vocal，大家對他的印象都是比較偏向中性風格的樣子！經過了這幾年的蛻變，小男孩模樣的Ella如今變成超美的辣媽，不僅多次在選秀節目上擔任導師，在演藝事業上也有亮眼的成就。因為活潑生動的個性，Ella也曾經擔任過多次大型活動的主持人唷～可以說以前的Ella是青澀可愛的小男孩，現在的Ella陳嘉樺是成熟有魅力的成功女性代表！ （圖片來源：＠him_ella0618／劇照） https://www.instagram.com/p/Cu-_i-NSH1c/?img_index=1 金秀伊｜汪東城 金秀伊是一位擁有「黃金右腿」與「秒殺的音速小子」稱號的一年級生，發現自己喜歡上瑞莃時，還以為自己是GAY（那段編輯笑到不行）！飾演秀伊的就是當年紅透半邊天的汪東城，身為《飛輪海》中的一員，又因為演出《終極系列》而急速爆紅！汪東城主演的《翻滾吧！蛋炒飯》跟《原來是美男》是編輯小時候超愛的劇呀！從2013年開始汪東城決定轉往中國發展，雖然我們已經鮮少在台灣看到汪東城的身影了，但大家還是可以透過社群來看到他的身影喔～ （圖片來源：＠jirorocker／劇照） https://www.instagram.com/p/CyDV9dpvKbK/ 梁思南｜唐禹哲 當年飾演「花花公子」第二宿舍宿舍長的唐禹哲，帥氣的外表加上超級電眼，當年不知道虜獲多少女孩的心呀～一出道就獲得多次新人獎與歌手獎呢！雖然近幾年我們已經很少看到唐禹哲的身影，但在2020年台劇《我的青春沒在怕》又看到唐禹哲帥氣的演出啦～想念DT唐禹哲的孩子們趕快去看你們的發電機吧！編輯自己是非常喜歡他跟汪東城一起演出的《翻滾吧！蛋炒飯》，冷冽的帥大家懂吧！ （圖片來源：＠dt_0902／劇照） 2023年，他更是參與中國《乘風破浪的哥哥3》的錄製，重拾歌手身份，一開口演唱〈孤單心事〉，全場瞬間陷入滿滿的回憶殺，不禁想起當年《終極一班》裡的雷克斯啊～ https://www.instagram.com/p/CwZl9dXP-R7/ 盧靜莃｜林俊傑 不知道大家記不記得在《花樣少年少女》中飾演瑞莃同父異母，卻超級護妹的高材生哥哥靜莃，是由林俊傑客串演出的！當年還有滿滿嬰兒肥的俊傑客串演出靜莃的角色，一出場就穿的超荒唐，那時候只覺得怎麼又有人要來阻礙瑞莃跟泉啦！現在已經41歲的JJ林俊傑，擁有「行走的CD」的封號，唱功可說是演藝圈中數一數二的，不僅許多歌曲傳唱度極高，也得過數不清的大型獎項；副業的咖啡廳、服飾店及電競戰隊都非常有名喔～ （圖片來源：＠jjlin／劇照） https://www.instagram.com/p/CymZYTpxGPo/?img_index=1 江野伸｜陳秉立（阿翔） 演出漫畫研究社社員（怪同學）的阿翔，當年與浩子為搞笑團體「浩角翔起」，有他們兩個在的地方絕對是笑聲不斷的！在劇中有他們兩個出現的畫面都很荒唐跟浮誇呀～主持功力一流的阿翔從《綜藝大集合》到《食尚玩家》再到《綜藝新時代》等等，有趣的主持方式也讓他獲得兩次金鐘獎的最佳主持人獎！但在2019年陷入桃色風波，被拍到與謝忻爆出婚外情，讓他原有的愛家好形象跌落谷底。 （圖片來源：＠togetherlove_0214／劇照） https://www.instagram.com/p/CyvylNsyI-Q/ 觀日輝｜謝炘昊（浩子） 當年在《花樣少年少女》中視演田徑隊隊員，搞笑演出也是讓大家印象深刻呀！因為搞笑的說話方式，與阿翔搭檔為「浩角翔起」兩人一同主持了許多節目，兩人也因為《食尚玩家》獲得了最佳主持人獎！雖因為阿翔的緋聞事件選擇與其共進退，但後來浩子與亂彈阿翔共同主持台語節目《台灣金頌》也獲得了金鐘獎的最佳主持人獎呢！ （圖片來源：＠plungonfamily／幕後花絮） https://www.instagram.com/p/Cy3FvkjP1sP/ 司馬樹｜謝和弦 這位大概是這幾年在演藝圈內最有爭議性的藝人了吧～當年還是才華青年的Rchord謝和弦，演出《花樣少年少女》劇中的靈異同學，不僅打扮怪異看得到阿飄，還常常莫名其妙講一堆話，是一個有趣的角色！雖然他的才華真的沒話說，但從2012年開始被爆出謝和弦吸食大麻，到2020年他大動作公開自己與直播主莉婭爆出婚外情、與Kenna離婚，現在可說是台灣數一數二的渣男代表⋯⋯ （圖片來源：＠chord0415／幕後花絮） 與Kenna離婚後，他也隨即與莉婭(陳緗妮)結婚，並在2022年10月25日產下一女「謝音悅」，為人父後的謝和弦，也收斂了許多過往的血氣方剛，全家洋溢著幸福氛圍，過去謝和弦也曾表示，自己一定會成為「女兒傻瓜」呢～ https://www.instagram.com/p/CxpURjePjC7/ 《花樣少年少女》3：3首經典主題曲 S.H.E—〈怎麼辦〉 「怎麼辦 感覺甜又酸 偷偷愛你 快樂又孤單～」在當年SHE的這首〈怎麼辦〉，真的是用很可愛的歌詞與甜美的曲風，說盡女孩們在暗戀的煩惱難以取捨的心情呀！ Tank—〈專屬天使〉 就不說Tank的這首〈專屬天使〉應該是所有人都會唱吧～泉就是瑞莃的專屬天使啦！ 飛輪海—〈超喜歡你〉 想當年的飛輪海時期（真懷念呀～）編輯當年還有去聽到飛輪海的最終演唱會呢～（撥頭髮） 看完以上對於《花樣少年少女》的17週年大回顧，是不是整個覺得實在是太懷念了啦！好想要全部再看一次～雖然演技偏浮誇，但是以前的這種偶像劇真的好好看！雖然演員們各自發展，但他們青澀的模樣仍然留存在我們心中的《花樣少年少女》！ 延伸閱讀：更多經典偶像劇相關 👉小時候超愛，長大尷尬癌！10部愛與XX的偶像劇故事，哪段是你心中最瞎橋段？ 👉「只要用力呼吸，就會看到奇蹟！」《薰衣草》6位演員大回顧，還記得《花香》怎麼唱嗎？ 👉《愛殺17》回顧特輯！播出17年後的今天，你看懂這些黑暗深沉的心機了嗎？ 👉《海豚灣戀人》20週年！主要演員現況盤點，變最多的竟是當年花美男？ 👉西街少年、MVP情人⋯那些年我們追的「16部經典懷舊偶像劇」，在Netflix都能讓你重溫啦！ 更多話題，請追蹤波波黛莉的異想世界Instagram 帳號：＠popdaily 撰文報導＠PopDaily 波波黛莉 撰文編輯＃水木人水水 #Ella #ella陳嘉樺 #JJ-Line #Rcord謝和弦 #she #台灣電視劇 #司馬樹 #吳尊 #唐禹哲 #左以泉 #影劇音樂 #林俊傑 #梁思南 #江野伸 #汪東城 #波波名人 #浩子 #浩角翔起 #生活精選 #盧瑞莃 #盧靜莃 #花樣少年少女 #觀日輝 #謝和弦 #謝炘昊（浩子） #金秀伊 #阿翔 #陳秉立（阿翔） 

告別粉塵地獄與尿騷味，草恩Mood沐薯砂實測，鏟屎官的幸福原來這麼簡單！

不知道各位鏟屎官有沒有過這種經驗？ 拖著疲憊的身體下班回家，只想立刻癱軟在沙發上，但一打開家門，那股熟悉的、混雜著貓尿騷味的複雜氣味立刻撲面而來，瞬間澆熄了所有對休息的渴望😩。 這時候只能認命地放下包包，先去清理那個讓人又愛又恨的「貓砂盆」。 身為一個養了六歲主子「點點」的資深貓奴，我真的為貓砂這件事繳了無數「學費」。 從最早的礦砂，搞得家裡像沙漠，每天吸地吸到懷疑人生；到後來標榜環保的豆腐砂，有些凝結力真的不行，一鏟就散，或是潮濕天氣就容易變質。最困擾的是，很多貓砂的粉塵問題，不只我這個過敏兒打噴嚏，連看著點點上完廁所，小鼻子上沾著灰塵，都覺得好心疼啊！💔 我一直在想，難道就沒有一款貓砂，可以同時滿足「貓咪喜歡、主人好清、家裡不臭」這三個卑微的願望嗎？ 就在我快要放棄、準備與粉塵和氣味共度餘生的時候，我遇到了「草恩Mood 沐薯砂」，它徹底改變了我對貓砂的想像，也拯救了我跟點點的生活品質！✨ 當鏟屎變成一種「療癒」：告別黏底與碎塊的惡夢 我們來誠實面對鏟屎官最崩潰的幾個瞬間：第一，貓砂鏟下去，感覺像在挖水泥，黏在盆底的尿塊怎麼鏟都鏟不起來； 第二，好不容易鏟起來了，尿塊卻在半空中分崩離析，乾淨的貓砂瞬間被汙染。 這些熟悉的場景，光是想像就讓人頭皮發麻。 這款沐薯砂最讓我驚豔的，就是它「純薯不黏底、凝結快速」的超強實力 。 它的成分很單純，主要是木薯粉、玉米澱粉、小麥粉和一個很厲害的秘密武器「絲蘭萃取物」 。 因為是純薯成分，它的凝結速度真的快得不可思議！ 想像一下，當點點的尿液一接觸到貓砂，周圍的顆粒就會立刻緊緊包覆、吸收，形成一個非常紮實的團塊。 第一次清理的時候我真的嚇到了，貓砂鏟輕輕一推，就能感覺到底部的平滑，完全沒有任何阻力。 那個尿塊就這樣被我完整地「撈」了起來，邊緣乾淨俐落，完全不散開，更不用說黏底了 。 你知道那種感覺嗎？就像在玩沙的時候，挖到一個完美的、結實的寶藏，超級療癒！🤩 每天的鏟屎工作，從原本的苦差事，變成一種有效率、甚至有點爽快的任務，光是這一點，就讓我感動到想哭。 深呼吸的自由：原來「聞不到貓廁所味」是這種感覺 再來談談氣味，這絕對是所有養貓家庭的頭號公敵。 市面上很多香味貓砂，試圖用更濃的香味去掩蓋臭味，結果就是化學香精混合著尿騷味，變成一種更可怕、更複雜的「第三種味道」，聞久了真的頭暈。草恩Mood 沐薯砂是完全無香精的 ，這點讓我非常安心。 那它到底是怎麼除臭的呢？答案就在那個很特別的成分「絲蘭」裡 。 絲蘭是一種長在沙漠的植物，它的萃取物裡有一種叫做「皂苷」的天然好東西 。 你可以把它想像成一個超迷你的「氣味捕捉特務」。 貓咪尿液裡的臭味來源主要是「氨」（就是那股刺鼻的尿騷味），而絲蘭裡的皂苷可以有效地抓住這些臭臭的氨分子，並且中和掉它們 。 它不是用香味去蓋住，而是從源頭直接分解，讓臭味沒有機會散發出來。 更厲害的是，絲蘭本身還有抑菌的作用，可以減緩細菌分解尿液的速度，臭味自然也就大大減少了 。 自從換了沐薯砂之後，最有感的就是家裡的空氣品質。 以前就算每天清貓砂，客廳多少還是會飄散著一股淡淡的「貓味」。 現在，除非我把頭湊到貓砂盆旁邊，不然真的聞不到任何異味。 就算偶爾有朋友突然來訪，我也不用再心虛地到處噴空氣清新劑了，這種自在呼吸的感覺，真的好奢侈、好幸福！😌 告別粉塵紛飛，給主子和自己一個健康的呼吸環境 前面提到，粉塵是我選擇貓砂時非常在意的一點。 點點有時候會打噴嚏，雖然不知道跟貓砂粉塵有沒有直接關係，但身為主人的我，總是想給她最好的。 沐薯砂標榜的「100%零粉塵」，我一開始也是半信半疑，畢竟怎麼可能完全沒有粉塵呢？結果，當我第一次倒砂的時候，我真的懂了。 我特地從一個比較高的高度倒下去，竟然完全沒有粉塵煙霧揚起！ 這對過敏體質的家庭來說，絕對是一大福音 。 不用再擔心倒貓砂或鏟屎的時候，吸入一堆灰塵，也不用三不五時就去擦拭貓砂盆周圍櫃子上那層薄薄的灰。 它的顆粒是屬於「小型顆粒」 ，材質很柔軟，摸起來很舒服。 對貓咪來說，這種細小的顆粒腳感更好，更接近牠們祖先在野外沙地上廁所的感覺，所以適應度通常很高 。 點點第一次換這款砂的時候，幾乎是無縫接軌，進去撥了兩下就開心地使用了，完全沒有排斥的現象，看來主子對她的新廁所非常滿意呢！🐾 而且，知道這款貓砂有通過SGS檢驗，不含甲醛、大腸桿菌和沙門氏菌這些有害物質，也讓我更加放心 。 畢竟貓咪每天都要用腳踩進去，還會舔腳清潔，使用的東西絕對不能馬虎。 給還在尋覓命定貓砂的你 從一開始被氣味和粉塵搞到心力交瘁，到現在每天享受著清新空氣和輕鬆的鏟屎時光，這段尋找「命定貓砂」的旅程，終於在遇到 草恩Mood 沐薯砂 後劃下完美句點。 它不僅解決了身為飼主最在意的清潔和氣味問題，更重要的是，它提供了一個讓我跟點點都更健康、更舒適的生活環境。 如果你也跟我一樣，為了貓砂問題而煩惱，每天都在跟粉塵、臭味和崩潰的尿塊奮鬥，我真心推薦你可以試試看這款沐薯砂。 它或許不能解決生活所有的煩惱，但它絕對能讓你和你的貓主子，在「上廁所」這件日常小事上，找到最棒的默契和最高的品質。 這份投資，換來的是每天回到家，都能安心地深呼吸，看著心愛的貓咪健康快樂，這一切，真的太值得了！💖 官方平台 官方網站｜https://grasscat.com.tw/ Facebook 粉絲專頁｜ https://www.facebook.com/GrassCat.TW# Instagram (IG)｜ https://www.instagram.com/grasscat.tw/ LINE 官方帳號｜https://page.line.me/173fvjwi?openQrModal=true

🐾 英國🇬🇧遛狗日常｜給自己的小小心靈備忘錄

# Norwich #諾里奇 #Ringland #cubefarm 最近的生活有點像英國的天氣，有些低飽和色調。 可能是因做了幾項身體檢查，心裡總會突然揪一下，很多事變得比以前更敏感。(加上唐國師說11月又水逆惹) 也非常感謝宇宙藉此機會調整我，重新思考、重新學習該怎麼對自己更溫柔、給自己該有的自信。 生活其實很簡單，我們卻常常把心弄得太複雜。 看到一段文章在此分享： 每個人的內心都像一顆鑽石， 有千個刻面，可以閃亮， 只是有時候被泥土、焦油、日常的疲累覆蓋住。 靈魂需要一點時間去清洗、呼吸， 讓光再慢慢透出來。 無論如何，我們每個人都是完美的原石，差別在於清潔的程度而已 我也還在學。 學著不急、學著放鬆、學著在不確定裡找到平靜。 願我們都能在混亂裡找到一絲光，有些日子不容易，但你一定撐得過。 ✨ 也願你我永遠記得：你比自己想得還要閃亮。 — 看到文末的你很棒👍今天分享的是回諾里奇的溜狗日常，在Ringland 的Cube farm，等等我再好好跟大家分享溜狗美照❤️ 🔖 收藏旅遊地圖 ｜👉 快追蹤 @bkcooking.tw 繼續解鎖英國最美日常！ #貝兒英倫選集 #貝兒周遊列國 #BELLEinUK #Norwich #英國旅行靜態篇 #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeinUK #英國日常 #旅人視角 #旅行寫真 #一起成為社群創作者吧 #英國景點推薦 #FoodExplorerTribe

台北私廚推薦 M Cuisine💜客製化私廚料理 

【吃不膩的私廚】台北私廚推薦 M Cuisine│神秘聚餐空間│客製化私廚料理 ❤跟著Livia享受人生❤ M Cuisine 地址：台北市大安區和平東路二段311巷 電話： 0981-128913 粉絲專頁 IG 要不是太多人敲碗要我公布九月帶先生慶生的私廚餐廳是哪間， 我還真的有一點不想公開，深怕被太多人知道會被訂滿，不想說是不是有一點小氣巴拉！？ 一天只有接一組訂單的M Cuisine 位在科技大樓捷運站旁， 想要小酌一杯的聚餐，就通通搭捷運走路5分鐘就到了，非常方便。 這邊只要兩個人就可以用餐，最多六人，用餐空間一個時段只會有一組客人， 也就是說這個時間你直接是包場地＋包主廚。 這次來訪是三訪，但有看到我之前分享文的人應該會注意到M Cuisine不一樣了！ 近期將用全新的樣貌與大家說哈囉的M Cuisine，以白色裝潢以及暖色系的木紋長桌， 再搭配上柔和的燈光打造出一個溫馨舒適，沒有任何壓迫感的用餐空間， 讓人忍不住想要拿相機多拍幾張。 服務鈴請按這兒～基本上用不太到，因為闆娘很貼心，所有事情他都已經幫你事先搞定了！ 這回是帶先生來這裡過生日，事先的訂位時就有告知是要慶生，所以看到菜單上， 印著可愛的cheng cheng happy birthday ，這張MENU用餐完還可以帶回家做紀念， 私廚的優點之一，就是許多細節都是客製化，闆娘真的很貼心，用餐的同時， 還能增加情侶、夫妻以及閨蜜的獨一無二的專屬回憶。 依照自己喜歡的料理搭配當季的食材，去製作出一道又一道外面吃不到的驚喜私廚料理， MENU 上有當日我們用餐的菜色，份量拿捏的很剛好，有吃飽但又不會太死撐。 前菜米餅擺放在石頭上登場，底部為酥脆的米餅，上頭有洋蔥、豆子以及番茄， 建議直接入口，口味非常清爽，酥脆的米餅咬下去可以聽到清脆的聲音哦！ 擺在石頭上真的是太可愛了！！！ 肥美的章魚腳搭配紫芋地瓜製成的醬汁，一旁還有烤過的玉米、蘆筍、碗豆，也是走清爽路線， 完全不會覺得油膩，章魚腳略帶有一些Q彈，玉米則是有著一點焦香， 沾取一旁帶有一點甜度的紫芋地瓜泥，是帶有鹹甜的一道料理。 我最愛的鮑魚，主廚料理的功力無敵啊啊啊啊！這鮑魚口感極好，有嚼勁但又不會像在吃橡皮筋， 一旁還有香菇以及筊白筍，搭上庫斯庫斯也就是古斯米，這道料理是由多國食材結合， 沾醬也是主廚熬煮製成，使用的是栗子，濃濃的栗子香與鮑魚組合在一起，歐～～啵棒！ 地瓜濃湯中有著義大利米，另外還有我喜歡的秋葵，微微甜的地瓜再搭上使用花椰菜， 製成的小餅乾，不仔細看真的以為是海苔片，視覺、味覺通通都被M Cuisine給征服， 這道料理上桌時主廚將料理的溫度控制的很好，所以很快就能入口，但又不是完全像冷湯一樣無熱感， 我自己是對這一道給了高分，先生也覺得是一道很有創意的濃湯品。 燉飯登場囉！這燉飯口感滿分啊！我個人偏愛帶有嚼勁的燉飯，選用義大利米， 口味鹹度適中，上頭的番茄乾也是主廚自製，最驚艷的是那個帕瑪森起司片， 濃郁的起司烤的酥酥脆脆，搭配燉飯一起吃，可以一口起司一口燉飯， 也可以通通把帕瑪森起司片敲碎攪拌於燉飯之中一起吃，起司遇到燉飯的熱之後， 稍微有一點點的融化開來，與在外面吃到燉飯口感大大不同，我先生非常喜歡這道。 檸檬冰沙讓你整理一下口中的味道，準備迎接主食料理，這冰沙是使用新鮮檸檬製成， 上桌前一分鐘才從冰箱的大冰塊上慢慢的刮下來，啊哈！我這邊一邊打口水又吞了好幾回。 這很清爽，很好吃很想再來一盆 XDDDD 迦納魚又稱真鯛，新鮮的迦納魚的魚肉吃起來嫩中帶有點Q，上層的魚皮煎的微酥脆， 一旁一旁有小黃瓜、芥蘭、高麗菜絲，魚本身沒有特別去調味，所以可以吃到魚本身的鮮味， 但蔬菜的部分則帶有一些鹹度，搭配魚肉嘟嘟好，我喜歡迦納魚的魚肉口感，不軟爛有Q度。 重頭戲來了！讓我們先一起深呼吸，吃過M Cuisine的牛肉跟龍蝦之後，嘴巴真的會被養壞， 鮮甜且肉超有彈性的波隆龍蝦，主廚料理的方式留住了龍蝦本身的鮮甜味， 沒有使用太多的調味去遮蓋住龍蝦本身的味道，所以每吃一口，我都覺得自己好像海裡 XD 搭配花椰菜、櫛瓜這道料理是我吃過最～～～～清爽且完全以龍蝦鮮甜味為主的龍蝦料理。 老饕們最愛的牛肉部位上蓋肉，建議五分熟，有血色但零血水，鮮嫩的牛肉， 入口後，阿娘威活著這輩子都值得了啦！這肉也太好吃了，熟度剛好，口感滿分， 上蓋肉油脂分布均勻，是很適合燒煎烤的牛肉部位，喜歡吃肉的人真的很推M Cuisine的牛排料理。 主廚煎牛排的功力真的很優，吃一口就會讓人不想停下來，刀叉忍不住會一直想把肉切好往嘴裡塞， 一旁有花椰菜、馬鈴薯以及櫛瓜可以搭配牛肉一起吃， 吃的真的很滿足，明明是先生生日，但我吃的比他還要開心。XDD 最後M Cuisine餐後的甜點，也都沒有讓人失望，前幾訪的甜點也都好吃的， 很想舉手問主廚可否對外販售，這次的恐龍蛋也好好吃，恐龍蛋也就是頂級加州蜜李， 將蜜李放在酥脆的塔皮上，酸酸甜甜的蜜李入口後很快就化開來， 這口味微酸甜不膩口，作為餐後甜點很適合，有一個完美的收尾， 貼心的M Cuisine因為知道這次是生日聚餐， 還貼心的在壽星的恐龍蛋上畫盤＋點蠟燭，真的很sweet 啊！ 下回要生日聚餐或是姐妹閨蜜小約會，M Cuisine 真的很推喔！ 🌵Instagram

teamLab進駐京都世界遺產東寺！「teamLab東寺：光之祭」結合光影藝術，打造融合古今文化的視覺饗宴！

日本知名的藝術團隊「teamLab」，即將在2021年8月6日~9月19日於進駐京都世界遺產「東寺」。每每出展總是在各國引起熱烈討論，這次則是選中自平安京建都以來已擁有1200年歷史的「東寺」作為展覽地點，即使尚未展出，就已在社群上掀起一波討論，可見「teamLab」的魅力之驚人。這次，就讓我們走進結合光影藝術的神聖殿堂，感受「teamLab東寺：光之祭」帶來的視覺饗宴吧！ 「teamLab」進駐京都世界遺產「東寺」 位於京都的「東寺」自平安京建都以來已有1200年歷史，其中的五重塔也是日本國內最高木造塔。東寺是平安京遺留至現今的唯一建築遺址，同時也被列入世界遺產中，是許多遊客拜訪京都時常會前往的觀光景點之一。而日本知名的藝術團隊「teamLab」也看中了其魅力，選在此地展開「teamLab東寺：光之祭」。除了能欣賞建築古蹟，再看看「teamLab」如何運用現代數位科技，結合聲音和光影技術，打造一場融合古今文化的視覺饗宴。 八大展區各有特色卻相互呼應 奇幻魅力無法擋 為何「teamLab」每每出展總是掀起一番引起熱烈討論？其迷人之處即是在於，欣賞展覽的「觀眾們」，都是作品呈現的一部分。作品因為人的移動、碰觸與感應而產生不同的變化，營造出不同的景色，是以「共同創作」為概念的體驗式互動型展覽。此次「teamLab東寺：光之祭」共有八大展區，各自有其特色之外，部分展區之間還會互相呼應產生連鎖反應，讓具有悠久歷史的東寺，灌入現代藝術的全新生命，且互動的作品呈現方式，讓參與的觀眾們更能深刻地感受互動式光影藝術的迷幻魅力無法自拔。 「teamLab東寺：光之祭」作品介紹 ◎作品一：瓢浮於瓢簞池的呼應燈 / Floating Resonating Lamps in the Hyotan Pond 當人走過或被風吹倒之際，漂浮在水面上忽明忽滅、載浮載沉的一盞盞燈即會發出強烈響亮的音色，其音色及光芒會相互呼應，蔓延傳播到其他燈上。並會與作品四「直立並呼應之生命之森」與作品八「呼應之樹」相互呼應，讓在同一個空間的人們，感受到他人的存在。 ◎作品二：綻放於講堂的無限生命 / Proliferating Immense Life in Toji Kodo 花兒的花開花謝即是代表了生命的無限輪迴。當人靠近時即為花凋零之際，而後會再重生開花。作品透過電腦程式即時描繪所以會持續的進行變換，每一瞬間都不會重複出現。 ◎作品三：金堂的無差別翻轉 / Reversible Rotation in Toji Kondo 運用「teamLab」的特有技術「空書」呈現了「超主觀空間」的概念，書法技術馳騁於平面與立體空間之中。也讓以單一方向不停旋轉的「空書」，讓人視覺上看起像是右轉又像是左轉。 ◎作品四：直立並呼應之生命之森 / Forest of Autonomous Resonating Life 這些會發光的ovoid(蛋狀物)，在人用手撥開與被風吹倒時會改變光芒顏色與發出聲響，彼此之間互相共鳴並蔓延出去。 ◎作品五：直立並呼應的生命和呼應之樹 / Autonomous Resonating Life and Resonating Trees 站立且發光的ovoid(蛋狀物)與樹木互相照應著光輝，同樣在被碰觸之時，光芒顏色也會隨之更換與發出聲響。 ◎作品六：飄浮的呼應球體 / Floating, Resonating Spheres 這些發光的球體，隨著人們的碰觸與被風吹拂，顏色與音色也隨之變換，而彼此之間互相呼應，連鎖反應成為同樣的顏色與音色。 ◎作品七：具象及抽象 – 八島社與五重塔之間/ Abstract and Concrete – Between Hachiman Shrine and the Five-Story Pagoda 此作品位於歷史早於東寺的八島社與五重塔之間的邊境。由電腦程式即時繪製，人們在進入作品後，光線會因每個人的動作位置而重新匯集，每每呈現不同光線，每個瞬間都是唯一。 ◎作品八：呼應之樹 / Resonating Trees 每顆樹如同呼吸般各自閃爍著其光芒。當人們經過樹木時，光芒也會隨之改變與發出聲響，連鎖擴散下去之外，並會與其他作品相互呼應。 「teamLab東寺：光之祭」展覽資訊 #teamlab #teamLab京都 #teamLab東寺 #teamLab東寺：光之祭 #京都東寺 

可遇不可求，遇到了就要衝！2017年到了尾聲，京都每月定期舉辦的3+1個人氣市集怎麼能沒去過？

去日本玩還在逛觀光地區或是百貨公司嗎？一成不變的品牌和店家一直逛也是會膩，不如去市集走走吧！無論是跟朋友、伴侶或是家人都非常適合，今天編輯精選了3＋1個京都的人氣市集，從小物、衣服到吃的通通都有，讓你逛得開心也能吃飽喝足！ 【延伸閱讀】西日本最新店舖開幕資訊！大阪、京都想吃、想玩、想搶先其他人朝聖，收藏這邊準沒錯！ 1.梅小路手作市集（梅小路公園手づくり市） 每月第一個星期六舉辦的梅小路手作市集，由於佔地寬闊，因此算是規模頗大的市集，非常適合親子一同參與。而展出的店鋪像是生活雜貨、陶瓷器或是木製類商品琳琅滿目，超有文青氣息！在逛街之餘也能呼吸大自然的新鮮空氣，光想像就覺得好悠閒。但要注意一月和五月是休市月，別白跑一趟囉！ INFO. 日期：每月第一個星期六 時間：9:00～16:00 地點：京都市下京区七条大宮 梅小路公園 【延伸閱讀】京都正在夯什麼？搜刮一波時尚質感，編輯私藏13間咖啡地圖全攻略！ 2.上賀茂手作市集（上賀茂手づくり市） 在地人口中「高水準」的上賀茂手作市集不只好逛，東西品質也十分良好，據說幾乎跟專賣店的品質差不多！而且因為距離較遠的關係，觀光客並不多，更能享受到寧靜的感覺。販售的商品多為手作的包包、飾品等，不僅做工細緻，圖案也都很有創意！當然好吃的京都人氣麵包也是少不了，要體驗日本人假日時的休閒風情，來上賀茂手作市集準沒錯！ INFO. 日期：每月第四個星期日 時間：9:00～16:00 地點：京都市北区 上賀茂神社・境内 3.百萬遍手作市集（百万遍さんの手づくり市） 說到京都市集，最有名的非「百萬遍手作市集」莫屬！每個月十五日在知恩寺舉辦，是京都最大的市集。因為參與者的年齡層分佈廣，所以販售的東西也相當多元，無論是可愛小巧的鑰匙圈，或一個個精緻手作的乾燥花飾品，以及日式清新風格的服飾，要什麼有什麼！每個看起來都很欠買！（荷包又要不保了……。） INFO. 日期：每月十五號 時間：8:00～16:00 地點：京都市左京区田中門前町 知恩寺境内 【延伸閱讀】【PopJapan專訪】5天4夜專業關西攻略！達人帶路：大阪&#038;京都最紅必吃&#038;少女系列打卡踩點一次搜羅！ 特別推薦 #森之手作市集（森の手づくり市） 不定期舉辦的森之手作市集，今年第25回的時間終於出來啦！就是12/2、12/3！在世界遺產——下鴨神社「糺の森」舉辦。由於時間的關係，去看的時候搞不好還可以順勢看到楓葉！想像一下徜徉在楓紅下逛市集的畫面，簡直是在拍電影吧！ INFO. 日期：第25回 12/2、12/3 時間：10:00～16:00 地點：京都市左京区下鴨泉川町59 【延伸閱讀】最新穎的墨黑視覺衝擊！日本大師深澤直人操刀設計，「ISSEY MIYAKE 三宅一生」京都店隆重登場！ #森之手作市集（森の手づくり市）秋の特別編 在今年秋天10/15，森之手作市集加開了一場「秋の特別編」。不管行程怎麼塞，這個絕對不能少！剛好要去京都的朋友千萬不要錯過這場盛大的市集，相信絕對能夠挖到許多寶，讓你滿載而歸！ INFO. 日期：10/15 時間：10:00～16:00 地點：下鴨神社南口鳥居前＆糺の森 近年來台灣也興起了許多市集，但來到日本果然還是要體驗一下不同國家的市集風情！看完了以上3+1個編輯嚴選的超人氣市集，應該已經默默的筆記起來，在想要去哪一個了吧？買幾個獨一無二的小東西，不用花大錢就能享受到如此悠閒的日式風情，還有不去的理由嗎？ 資料來源：整理報導 #京都 #大阪關西 #市集 #手作 #文青 #日本 #日本精選 #編輯精選 #關西 

東京女孩打卡聖地+2！如夏威夷般的夢幻白沙灘驚現東京市區，大家SNS瘋狂被洗版了！

夏日炎炎，最適合不過的就是到海邊消暑。蔚藍的海，搭配上白爍爍的沙子，真的是人生一大享受！在東京市內，竟然也可以找到所謂的海灘？究竟是甚麼樣的地方，讓日本櫻花妹都為之瘋狂？快讓編輯帶你一探究竟吧！ 1.「砂浜カフェ」Alee Beach《アリービーチ》 一踏入這家咖啡廳，腳下滿滿的白沙，溫溫熱熱的感覺。天啊！就像來到了真正的沙灘一樣，讓人心情舒暢！這家咖啡店的地板，鋪滿白色的沙子，就是要客人有如來到沙灘一般，可以用悠閒的心情來用餐，得到真正的放鬆。 除了放鬆紓壓，也要讓身體減輕負擔。來到沙灘一定要享用一下清爽的美食，怕胖的美女們，這裡酪梨沙拉是不錯的選擇！來到這裡，一定要點一杯不僅好喝，外表也美觀的度假風造型夏威夷幕斯冰沙，享受夏日海灘風情！ 另外，喜歡打卡的妳有福了，這邊還有專門為愛打卡的女孩們所設計的造型牆。這對翅膀美到讓編輯都好想快點飛過去度假風情！ 如果來訪的時間剛好是生日或是紀念日等，那又更幸運了！這間店還提供客製化服務，將自己喜歡的卡通人物畫在盤子上面，加上一塊小蛋糕，是多麼貼心又可愛的一種過生日的方式～ INFO 電話：03-6712-7315（提供預約） 營業時間：11:00～隔日02:00 地址：東京都渋谷区神南1-15-12 佐藤ビル 1F 2.「Beach in the room」 最近風靡全日本，打敗甜點美食及一堆IG名人，造成SNS話題不斷的竟然是一個你我都想像不到的運動？仔細看看，發現大家都在海邊擺著各種奇特姿勢，原來他們都是在做現在很流行的「海瑜珈」（「沙灘瑜珈」）！ 對於很多像編輯一樣懶惰不運動的人來講，出去運動都已經很難了，更何況是要去海邊。但重點來了！其實這個「海瑜珈」就在車水馬龍的東京市區內，到底它其實是什麼東西，就讓編輯來跟你一起參觀這夢幻夏威夷瑜珈「Beach in the room」吧。 一走進「Beach in the room」，雙腳踏在晶瑩細緻白紗，空氣中充斥著淡淡精油香，耳邊傳來烏克麗麗優美的旋律，伴隨著海浪拍打聲，映入眼簾的是南洋風情裝潢。彷彿來到了風光明媚的夏威夷海灘，徹底釋放了所有壓力，是個使心靈療癒的地方。 這家瑜珈店宗旨是，將夏威夷的慵懶，帶進心靈以及身體的角落。身處於夏威夷風情的包圍下，在真正的沙灘地板上進行深層呼吸的瑜珈運動，促進新陳代謝，提高身體機能免疫力和自然治癒力。 不會瑜珈的朋友也不用擔心，他們很貼心地為初學者設定了「人魚瑜珈」。以模仿人魚游泳，擺弄下半身，使身體賀爾蒙平衡，達到最快的塑身效果。人魚的尾巴搭配上海洋的布景，夢幻程度破表！ 想知道更多相關資訊可以到他們的官網搜尋喔！ 資料來源： 整理報導 #咖啡 #日本 #東京旅遊 #沙灘 #瑜珈 

離開，是為了回到自己

「天地之道，貴以順而不以逆。」——《易經・繫辭傳》 回到台北的那一天，天空是灰的。 不是下雨的那種灰，而是一種悶著、 不肯散去的顏色。 空氣裡帶著潮濕的氣味， 我一踏進熟悉的街道， 身體就先記起來了 這裡是家， 也是我最容易失去呼吸的地方。 母親笑了，像終於放下心來似的， 語氣裡滿是安慰自己般的輕快。 她說：「妳回來就好，這樣我比較安心。」 我點頭，沒有多說什麼。 那一刻， 我感覺到心裡那股想往外飛的力量， 又被一條柔軟卻牢固的線輕輕拉住。 不是命令，不是責備， 是更難拒絕的那種 「妳留下來，我才會好。」 白天的我，在醫院裡行走。 面對病人我可以穩定、冷靜， 也知道該怎麼撐住自己。 那些時候，我很清楚自己站在哪裡。 可一到夜裡，推開家門， 那份好不容易累積起來的平靜， 總會一點一點被母親的情緒吞噬。 她會在深夜突然問我： 「妳是不是不愛媽媽了？」 有時又紅著眼眶說： 「妳要是離開，我真的活不下去。」 下一秒，她又像什麼都沒發生過一樣笑著說：「我只是想妳多陪我一點。」 那樣的溫柔，最容易讓人心軟。 我一次又一次說服自己留下， 一次又一次懷疑 是不是我太殘忍、太自私、不夠孝順。 好像只要我想離開，就成了那個傷人的人。 可是那些夜裡，當世界終於安靜下來， 我心裡總會浮出一個微弱卻清楚的聲音。 它不是責怪，也不是反抗， 而是一種很深、很慢的提醒。 它說： 妳不是她的依附。 妳不是來填補她人生空缺的。 妳存在，不是為了讓她安心， 而是為了活成妳自己。 我開始明白，有些愛之所以讓人窒息， 不是因為不夠，而是因為太滿了。 滿到沒有空間呼吸，滿到彼此都失去了形狀。 《道德經》說：「知止不殆。」 當我學會停在自己的界線裡， 愛，反而不再變形。 原來，真正的溫柔，不是一直靠近； 而是懂得在剛剛好的距離，讓光流動。 後來我才懂，「離」這件事，本身就帶著光。 當太陽走到正中，會開始偏斜； 當月亮滿到極致，就會慢慢虧缺。 那不是衰敗，而是一種自然的回歸。 愛也是如此。 如果不懂得後退一步， 就會在不知不覺中，變成彼此的負擔。 那一天，我終於對自己誠實了。 我承認，我很累。 不是因為不愛她， 而是因為我把自己，活成了她唯一的支撐。 於是我慢慢明白—— 離開，不是背叛； 離開，是把愛放回它原本該在的位置。 我不再用犧牲自己，來證明我有多愛； 也不再用留下來，換取短暫的平靜。 當我學會停下來，站回自己的界線裡， 愛，反而不再扭曲。 那一刻，我第一次真正相信： 真正的孝， 不是陪她一起困住人生， 而是好好把自己的人生活出來。 我仍然愛她。 只是這一次，我選擇把雙腳穩穩地踩在自己身上。 離開的那天，我沒有失去什麼。 我只是終於回到了—— 我本來就該站的位置。 而光，也是在那一刻， 悄悄地，重新回到我身上。

生活出其不意給了我一個大驚喜

 最近班上討論到「幾歲傳授性知識給孩子」的議題，後面的同學他說：「國中吧？我到國中才知道關於這些事情，不過我認為小學五六年級教這些也可以」 我陷入了思考，鄭重其事地回答：「幼稚園就教會比較好」他一臉驚訝的表示太早了。 其實說幼稚園不是沒有原因，只是這個原因太難以啟齒。我的幼稚園有附設安親班，專門給小學一、二年的孩子讀。在我大班時，我們班上有兩個來自附設安親班的男孩子，忘記什麼原因安插至班上由我們班導輔導。即將畢業，我們準備表演節目好讓畢業劃下一個美麗的句點，排演時老師讓我們去換上表演服裝，為了方便，分成男女兩側在角落換衣，並且由下一順位的負責把風，換衣的人便蹲在牆角，倚靠同學小小的身軀以及長桌掩護。 我早早注意到那兩個男孩子會假裝掉筆、橡皮擦然後彎下身子偷窺女生，這時候我感到害怕，我拒絕換衣但不敢告訴老師，在半推半就之下輪到我了，我小心翼翼的褪去我身上的衣物，緊張地向桌子望去害怕自己成為被偷窺的人，但當我再一次確認安全時，我看見兩雙眼睛帶著矯捷與計畫得逞的笑容望向我，那一刻我感覺溺水一般地難以呼吸。 類似的情況還有掀裙子、午休時偷親、以及牽我的手，這些形容起來非常和樂融融、同儕之間打鬧的舉動，非常非常令我噁心。 我沒有告訴任何人，包括我的父母。我不知道發生了什麼，不明白自己正在遭遇什麼，更不知道自己為什麼會被這樣對待，沒有人告訴我，當我遇上這些事，我該怎麼反應。 那時最大的疑惑是：「為什麼我正在遭遇這些痛苦至極的事，你們卻看似無所謂？」 自那過後我選擇沈默寡言、拒絕男性，留下了深刻的創傷，我害怕在這個城市生活，每一天都害怕會遇見那兩個男孩，只要一想到我們生活圈重疊，我便控制不住地顫抖。 到了青春期，我才知道那段痛苦的記憶稱之性騷擾。與此同時，我們相遇了，在那段回家的必經之路，我一眼就認出他的樣子，他看起來也知道我是誰。 到家後，我收到一封陌生訊息，來自一個我這輩子不曾忘記的名字，他說：「妳是ＸＸＸ吧？我幼稚園在你們班上待過」接著自顧自地打開話匣子，說著我不願意回憶的「我們的記憶」最後他說了一句：「妳真的很好笑，居然認為我親妳妳會懷孕」而我們的對話停滯於此。 真的很好笑，如果這段經驗放到他人身上，我大概也會笑說：「妳以前真的好蠢喔」但事實卻是，不論這段經驗在誰身上發生，它都不好笑。 我現在19歲，過了14年我終於能夠用一段完整句子去形容這個故事，即便我的指頭在顫抖、說話結結巴巴、眼神閃爍，但我已經能說出來了，而我還是會下意識地對男性產生排斥、抗拒，但是已經能正常相處。 對於那兩位男孩，或是現在該說男人？ 很抱歉，我無法原諒你們，更無法和你們待在同一個空間，因為你們很噁心。 「幾歲傳授性知識給孩子」這依然是個議題，但我希望這世界別再有我一樣的孩子，年紀不是重點，而是在你的孩子心中塑造自己是個開明、包容、能夠傾聽的大人，讓他即便遭遇不幸，也有人能夠依靠。 我補充說明，千萬不要聽見如此遭遇後一面安慰你的孩子，另一面氣沖沖地找對方理論，這會讓孩子感覺背叛、不安，這是一件窘迫的事，你的孩子告訴你就像在告訴樹洞，你怎麼成為大聲公了呢？ 該尋求法律手段的必當尋求，但我保護自己、保護他人的同時，能不能請這個社會別用同情的眼神看我？畢竟拖去這個枷鎖，我也不過只是一個正常人。 送大家一個便車，這是法條，供大家參考： https://law.moj.gov.tw/LawClass/LawAll.aspx?PCode=D0050074

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