汪東城跨年掀回憶殺！《終極一班、終極一家、終極三國》20位演員現況，還記得「烏拉巴哈」嗎？

《終極系列》電視劇是可米國際影視製作的虛幻故事，三部曲《終極一班》、《終極一家》、《終極三國》用時空交錯發展出自己的宇宙觀，可是陪伴大家童年的美好回憶啊！時間一到必坐在電視機前等首播，到學校還要跟同學討論劇情，還有數不清的周邊商品要買，想起來真是懷念～戲裡的角色到現在還是深植觀眾們的心中，你還記得有哪些角色？編輯整理了劇中的靈魂人物，一起來回顧吧！ 《終極一班》、《終極一家》主要角色｜ （圖片來源：維基百科） （圖片來源：維基百科） 1. 汪東城 貫穿終極系列裡的大主角，每一季幾乎都有他，在不同時空裡分飾了好多經典角色，從《終極一班》的「汪大東」到《終極一家》的夏天、鬼龍，這在當時可是風靡全台呢！戲裡的招牌武器「龍紋鏊」也被做成吊飾讓學生掉在背包上，連「封龍貼」都不放過！其中「party time」更是汪大東最常掛在嘴邊的口頭禪，想忘記都很難！ （圖片來源：劇照） 隨著戲劇及團體的結束，汪東城也繼續在戲劇圈發展，演過不少知名偶像劇，不過近年重心漸往中國發展。不過2024年元旦登上中國跨年晚會時，汪東城合作修（陳德修）演唱主題曲〈夠愛〉，並以「大東變身鬼龍」的形象上台，勾起大批觀眾回憶殺！粉絲們也直喊：「這舞台效果簡直飆破戰力指數啊！」 2. 辰亦儒 當年KO.3榜排名第三，是黑幫老大土龍的獨生子，擁有一把來自靈界的武器「石中劍」，是一把嗜血索魂的「劍魔」，讓他的身體漸漸被吞噬。亞瑟王最具代表性的非常在乎他的髮型，以及常把「莎士比亞」的名言掛在嘴邊，所以也被大東戲稱為「自戀狂」，耍帥程度也是迷倒不少少女啊～ （圖片來源：劇照） 飛輪海解散後，他們各自在演藝圈裡打拼，辰亦儒也繼續朝戲劇發展，《公主小妹》、《愛似百匯》等都有他的演出，甚至在前年小年夜無預警宣布與曾之喬閃婚，分分合合經歷了10年之久，也恭喜他們有情人終成眷屬！ 3. 炎亞綸 在《終極一班》裡的角色是一個寡言的乖學生，因為重義氣和汪大東、亞瑟王成了好友，平常溫和的他，只要拍他的頭，後果可不堪設想，武器是自己的拳頭，號稱「要命的左手」。相較於「丁小雨」這個角色，在《終極一家》的「灸舞盟主」比較活潑，喜歡講冷笑話，每次出場都騎著重機帥場，真的帥慘啦！ （圖片來源：劇照） 後來炎亞綸發了許多個人專輯，也拍攝了許多電視劇，更橫跨主持領域成為多方位藝人，但2023年卻被網紅耀樂指控性侵、散佈不雅影片等，全案雖仍在調查中，但也重創炎亞倫的演藝事業。近期則神隱多個月，於2023年跨年當天PO文，表示：「新年快樂，祝各位健康平安順心如意。明年見。」許多演藝圈好友及粉絲們都紛紛留言打氣。 https://www.instagram.com/p/C0TGtZZSaLc/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 4. 唐禹哲 在《終極一班》和《終極一家》都有演出，《終極一班》裡是汪大東的青梅竹馬雷克斯，也是他的軍師，但真實身份其實是深藏不漏K.O榜No.2，擁有武器「阿瑞斯之手」。在《終極一家》中則是精明的理財高手，但身為家中唯一沒有異能的人，也讓他內心感到不平衡，導致最終「鬼鳳」的現身。 （圖片來源：劇照） 是歌手也是演員的唐禹哲，在出演終極系列後打開知名度，之後也推出許多戲劇及音樂作品，《莫非，這就是愛情》的演技深得人心，再次吸引眾人目光，近期事業擴張轉往中國發展。2023年出演實境節目《披荊斬棘的哥哥3》時向女友蘇小軒求婚成功，外貌般配的諄夫妻也引起不小的討論！ 5. 蔡函岑 參加許多終極系列的拍攝，《終極一班》裡是五熊的姊姊（實際上也是親姐妹），擁有武器「痛不欲生實話鞭」，被打到的人都必須說出實話。而在《終極一家》中飾演的韓克拉瑪寒是雷屬性高階異能行者，武器是鼓棒，常搭配咒語「飛映殤德嗚拉巴哈」使用。在《終極三國》飾演大喬，生氣的時候會用「菜名」來罵人，是個可愛的角色～ （圖片來源：劇照） 蔡函岑現在還是有參與台劇的演出，從幼幼台到大愛電視的戲劇都可以看到他，偶爾也會上綜藝節目！但近期較久未在螢光幕前露面，但她私下也與《終極系列》的演員保持良好關係，在黃小柔、曾沛慈、五熊等人的社群媒體中都還是可以看到熟悉的身影！ https://www.instagram.com/p/Cv7ZqEjS2CW/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cxcb1F_Sw59/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 6. 五熊 參加了終極系列的四部作品，《終極一班》裡是生長在猿族的人類，進了終極一班後成為亞瑟王的女友，體內擁有「熊珠」，可以克制亞瑟王的石中劍魔。在《終極三國》中是江東高校的二小姐小喬，個性天真爛漫，還有一張「烏鴉嘴」，只要從他嘴裡說出「不好了！」，就會有大事發生⋯⋯。 （圖片來源：劇照、GTV） 繼續朝戲劇發展的五熊，挑戰了不同角色，累積許多演戲經驗，現在也是《型男大主廚》和《醫師好辣》的主持人，凍齡外表完全看不出來已經過了30歲！ https://www.instagram.com/p/CKDkHuKHbjT/ 7. 張皓明 是終極系列的最強綠葉！浮誇又白目的金寶三真的讓人印象深刻，可能到現在，對他的印象還是「金寶三」！在汪大東出現前是終極一班的老大，之後被打到內傷自稱異能全失，是個超級牆頭草。在《終極三國》名為「蔣幹」，同學都會故意趁點名時惡作劇說「講：幹！」 （圖片來源：劇照、GTV） 因為出演《終極一班》讓他知名度大開，許多人知道「金寶三」，卻不知道他真正的藝名。除了終極系列的戲以外，他也接演了不少電視劇的拍攝，但始終沒有「金寶三」來得印象深刻～ 8. 黃小柔 參與了《終極一班》、《終極一家》、《終極宿舍》的演出，《終極一班》「煞姐」是個暴走族大姐，個性直爽，喜歡汪大東，但總被當妹妹看待。《終極一家》「夏美」則是個霸道任性，想法前衛的女孩，異能是將「封龍貼」撕掉就會變身成「鬼娃」，召喚貞子來嚇人。還有一招是「殤德雷霆嗚啦巴哈」，此招一出，對方就會被電到冒煙，完全不能惹啊！ （圖片來源：劇照） 演完終極系列後成為通告藝人，並在2013年公開自己結婚的消息，現在可是家中三個寶貝的媽媽呢！現在偶爾也會上上節目分享許多媽媽趣事。 9. 謝和弦 以演出終極系列而展露頭角的謝和弦，在戲裡是扮演綠葉的角色，在《終極一班》飾演鯊魚俠，幾乎沒有什麼戲份，但誇張的造型引人注目！後來也參與了《終極一家》、《終極宿舍》的演出，在裡頭以a Chord本色出演，武器是「鬼戰音叉」，當時也是帥翻不少妹妹啊！ （圖片來源：劇照） 離開戲劇圈後的謝和弦，曾以音樂創作受到大家的喜愛，近年卻因為吸毒、外遇等負面新聞不斷，和當時形象完全不同，人事已非。 https://www.instagram.com/p/CZ3ZyCwPrUH/ 10. 陳德修 身為終極系列靈魂人物之一的脩，在當時人氣可是不輸汪東城呢！更在《終極三國》擔任男主角「劉備」（其實還是脩），和曾沛慈所飾演的「孫尚香」共譜戀曲，成為經典CP的「脩香CP」，到現在都還讓人超懷念！ （圖片來源：劇照、GTV） 其實脩和汪東城從小就認識，會參加終極系列的演出，也是汪東城推薦的！樂團「東城衛」解散後，他改組了「赤世代」，繼續在音樂上發展，也在陸劇參與演出。最重要的是，2023年與汪東城登台的模樣，完全就和過去的樣子完全一樣，也是不老男神啊！ https://www.instagram.com/p/C1gFwgXvvr5/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 11. 曾沛慈 原以歌手出道的曾沛慈，在《終極三國》中的「孫尚香」角色讓人印象深刻，後來更在《終極一班2》飾演主角「雷婷」，帥氣外型奪人目光！和穿越時空的汪大東產生情愫，這段「東婷戀」可是當年編輯的最愛啊～ （圖片來源：劇照） 因為終極系列讓他知名度大開後，所主唱的電視原聲帶也跟著大流行，2019年演出了《我們與惡的距離》，劇中完美詮釋樂觀又溫暖姐姐應思悅，最後獲得金鐘最佳女配角獎肯定，編輯在電視前都跟著落淚，真的是實至名歸！而她也在2022年宣布結婚喜訊，2023年出演電影《BIG》持續活躍在演藝圈，成為演歌雙棲的代表藝人呢！ 《終極三國》主要角色｜ （圖片來源：Netflix） 1. 胡宇崴 劇中與張飛、劉備結拜為兄弟，也是「五虎將」之首，行俠仗義是他的使命，也因為正直的個性讓他沒辦法說謊，在非常生氣或是看到正妹時臉會變得超紅，武藝高強又帥氣，根本是少女的天菜！ （圖片來源：劇照） 之後演出許多電視劇，《真愛趁現在》和《真愛黑白配》都有相當好的成績，不過最近事業轉往大陸發展，在台灣戲劇上就比較少看到他的作品。今年1月胡宇威公開了求婚陳庭妮成功的消息，兩人藏了8年的戀情終於曝光，讓粉絲們都又驚又喜，也紛紛送上祝福！ 2.林曜晟（博焱） 是武虎將裡排行老三，行俠仗義的他和關羽總是見義勇為幫助弱小，也很愛互虧對方，卻常常糗到自己，個性非常衝動，常被激怒後不記後果，也很喜歡幫別人亂取綽號，非常生氣的時候臉會變黑，招式有拔山拳和黑風霹靂拳！ （圖片來源：劇照） 之後接演了《萌學園之萌騎士傳奇》，劇中的角色得到小朋友們的喜愛，成為劇裡面最有人氣的角色！之後也繼續在戲劇圈發展，前幾年在女兵日記《女力報到》系列展露頭角，也經常出現在綜藝節目《綜藝玩很大》裡，是節目裡「最廢四天王」之一XD 3. 班傑 比起其他兄弟，趙雲穩重瀟灑，每次出場就像自帶聚光燈一樣，讓他成為全校女學生癡迷的對象，只要視線移開，就會讓女生有種心碎的感覺。中文很不好，「妹妹」和「美眉」常分不清楚，武功高強，顏值也高，真的是帥爆！ （圖片來源：劇照） 電視劇、舞台劇都有演出，還主持了節目，身為多國混血的班傑，還藉著《流言追追追》獲得金鐘獎第50屆金鐘獎兒童少年節目主持人獎，2019年也和泰國華僑的圈外女友結婚成為夫妻，兩人也在Youtube開設頻道，喜歡的朋友也可以多多關注喔～ 4. 邵翔 馬超個性很白目，常不會看臉色說話，但心地又很善良，善良到會同情敵人⋯⋯還有他的笑聲特別爽朗，讓人聽了心情會好（？），最特別的是，武虎將為了要破陣，來到了嘻哈帝國，關主將馬超和媽媽的故事唱成RAP，稱為「馬超之歌」或是「馬超他媽的炒碼麵」，快嘴的速度可是引起一陣討論呢！ （圖片來源：劇照） 之後邵翔也繼續在戲劇圈發展，2020年也和長跑多年的女友小蠻結婚，並在2021年生下寶貝兒子「至尊寶」，一家人總是帶給大家樂觀、快樂的感覺，真的好配啊！ https://www.instagram.com/p/CsTlIM5PE1J/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 5. 宏正 很會射箭的黃忠，武器是禦天弓·冰魄銀箭、驚天射日弓，他的心跳呼吸比別人慢一拍，所以射箭對他來說非常簡單，可是百發百中！而且他和馬超這兩個歡喜冤家，到哪都黏在一起，總是讓氣氛變得很歡愉，真是一對活寶！ （圖片來源：劇照、終極惡女） 因為電視劇所以組成限定組合「武虎將」，當時人氣也很高。後來還成為男團「SpeXial」的隊長，持續在演藝圈活動，退出團體後，以個人活動為主，主演多部戲劇，還曾獲得金鐘獎入圍肯定！ 6. 任容萱 《終極三國》是任容萱出道作品，戲中是天下第一美女貂蟬，是唯一一個正視趙雲不會心碎的人，和呂布有過曖昧，但後來因為關羽的出現，漸漸被關羽的魅力吸引。任容萱在裡面是一個很有氣質的學生，和平時的形象有幾分相似～ （圖片來源：劇照） 因為姊姊是Selina，所以一出道就馬上被討論，成為演員後在戲劇上都有不錯的成績，電影和音樂都有涉略，也到中國拍攝電視劇以及綜藝節目。近期則是多部實境節目的寵兒，氣質優雅出眾但相當親民，非常有觀眾緣呢！ https://www.instagram.com/p/C03r7VxLIVS/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 7. 坤達 沒錯，坤達也有演這部戲，還是大反派呂布！原本和貂蟬互相喜歡，但因為擁有最強武功，被義父董卓利用，做了各種壞事，錯過和貂蟬在一起的機會，一生只愛貂蟬的他，最後也因為她走火入魔。 （圖片來源：劇照） 曾是團體「Energy」成員之一，團體解散後自己在演藝圈繼續奮鬥著，演過無數個電視劇，近年則在網路節目「木曜四超玩」當主持人，偶像不管做什麼都很帥！也是《綜藝玩很大》的常客，在綜藝方面頗有成就，更讓人羨慕的是，他和老婆柯佳嬿的感情太甜啦！2023年Energy也宣布即將復出，也讓粉絲超期待能再次看到坤達帥氣跳舞的畫面啦！ 8. 陳乃榮 陳乃榮飾演深思熟慮、城府頗深的曹操，有「說曹操，曹操就到」的瞬間移動功能。深愛著小喬，為了他什麼都願意做，甚至只要小喬從他身邊經過或是又拒絕了他，就會想起一首歌〈召喚獸〉，雖然很莫名，但又有點悲傷啊！ （圖片來源：劇照） 在演戲之餘，也沒有放棄音樂，許多電視原聲帶或是劇中曲，都會看到有他的演唱，甚至還參加了舞台劇的演出，2017年和性感女神賴琳恩結婚，兩人不時在社群上灑狗糧，真的是要單身狗們怎麼活啊！ 👉「我愛黑澀會上課啦！」20位人氣美眉現況差很大！這2位搖身一變成人生勝利組！ 9. 修杰楷 這也是一個讓人驚呼「他有演？」的人物！修杰楷在戲中飾演著雙耳失聰的孫權，所以精通唇語，最討厭別人在他面前講悄悄話，因為看不到！一身傲慢高冷的態度，配上對大喬若有似無的情意，這種傲嬌男才是編輯的天菜！ （圖片來源：劇照） 影視作品累積非常多的他，在演技部分可是非常純熟，2015年和賈靜雯結婚，生了兩個小寶貝，現在可是三寶的爸爸和叔叔，看著他們一家五口幸福洋溢的樣子，真的是看了超暖心～ 看完以上，你還記得這些演員嗎？雖然劇本腦洞超大，現在回憶起來真是超中二，但同時也是青春的回憶啊！你小時侯也迷過終極系列的電視劇嗎？一起分享你最愛哪部吧～ 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台北街頭   一幕理想的咖啡館畫面 

Kiosk @ Taipei, Taiwan 一個開放的工作室 一座室內的公園 一幕形形色色的人生縮影 我理想的咖啡館畫面 台北的獨立咖啡館，密密麻麻，各種強調都有。我喜歡的是喝一種氛圍。幾次經過Kiosk，都有被它外觀的藍給吸引。因為總是沒有很順路，所以拖了很久後，才有了第一次的前來。那大概是半年前吧！後來，出國去工作了，直到最近回來，腦子浮現想去的台北咖啡館就出現了Kiosk，才又去了我的第二次。於是滿確認的，這是我喜歡的咖啡館調調。 沒有批評的意思，只是感受分享。有的咖啡館實在太強調這個那個的，搞得喝一杯咖啡都感覺壓力超大，真的要想想喝咖啡的目的是甚麼。譬如說，比賽冠軍好了，萬一得獎只是運氣? 個人觀點。 一家理想的咖啡館，應該是生活的一幕風景。 {理想的咖啡館畫面} 進到Kiosk就一種感覺，是一家純純粹粹的咖啡館。以格局來看就是，coffee station跟客席區切分得很清楚，老闆就專業在右邊，客人就專心享受左大半的寬廣空間。座位區也是有巧心安排(我覺得)，靠窗的當然很熱門。靠牆的座位區設計出戶外咖啡座的悠閒感，一個人也好，兩個人也好，都可以很好跟小圓桌相處，而且將人在咖啡館的時光直接排版成質感海報。中間的大桌子，更是帶出一種世界和平的和諧，大家各自佔據一方，自己做自己的事，自己喝著自己的咖啡，這不就是理想的咖啡館畫面？ 我特別喜歡它的音樂，就是一種流暢下去，沒有猶豫地生活的想法。如果咖啡館像是人生，偶爾的重擊也是人生中必要的節拍。 {老闆 你家的咖啡好喝} 抬頭看menu黑板，我得了選擇困難症，這次就來個flat white，以及一杯肯亞手沖。然後約好的朋友來了，點了一杯摩卡。我問了老闆請問你們的espresso是偏甚麼樣的風味，老闆看起來有點酷，我以為我問錯話了。馬上自己接話說：是偏果香的嗎？接著老闆說話了：是巧克力。然後咖啡話題打開了，原來老闆是面酷心隨和。我實喝了一口，可可的味道濃郁，老闆說的店裡的espresso是混合了七種咖啡豆調出來的味道，是經典義式的咖啡館風味，深厚的風味，讓人有回到歐洲的錯覺。 獨立咖啡館除了咖啡風格可以自己選擇，咖啡的容器更是可以自由挑選，不是一個馬克杯用到底，那樣的咖啡館人生似乎有點無聊。 再來品嘗一下手沖的風味，肯亞的芳香從口腔中散發出來，讓喝的人一喝就笑了。又拉住老闆說：這咖啡真好喝。闆說：是咖啡豆好啦，我就沖個水。不死心又再問：那有賣咖啡豆嗎？闆說：客人都會問有沒有賣，我也想過擺個貨架來賣一下，我不是說你啦，但都沒買。老闆自己又笑了兩聲。然後補充說：如果真要買可以去XX買，我豆子跟它們拿的，很會烘！ 我很喜歡這段對話，沒有太多修飾的詞彙，一杯好喝的咖啡就是這麼直接就好。 一家理想的咖啡館，出現在台北街頭，用著最自然的方式與這個城市一起呼吸。進來，就是點一杯喜愛的咖啡，咖啡師就是輕巧地做好它。人生沒有那麼複雜，停駐一下，喝杯咖啡，思考一下，晴天也好，雨天也好，都是理想的畫面。 #Kiosk #台北咖啡館 #咖啡館 

初生產全紀錄📝才沒有那些夢幻的情節

近年來，有越來越多的老公願意陪著老婆一起進入產房共同迎接寶寶的誕生，老公牽著親愛的老婆的手，在耳邊輕聲為她加油，一起迎接寶寶的出生，親自剪臍帶，一起拍張紀念的全家福！但事實真的有這麼美好、順利嗎？ 在我得知懷孕的那一刻起，我的心裡就已經先為老公做決定了，就是陪我一起進入產房！ 羊水破的那一天，我經歷了將近14個小時的過程，在半夜12點的時候才被推進產房，當我躺上去時，我實在是沒有心思去想其他的事情，我只知道我的肚子有夠痛，有夠想要大便的！覺得妹妹好像隨時就要蹦出來一樣！完全管不了站在我身後的老公，他在說什麼、做什麼，我完全沒有感受到！ 重點！完全沒有想像中老公牽著我的手為我加油的畫面，因為我的雙手只能緊緊抓著床旁邊的把手，這樣才能用盡吃奶的力氣；也沒有想像的老公在耳邊輕聲為我喊話，因為在我用全力的過程，我根本只聽到自己的呼吸聲還有護士大聲喊說：「肚子出力、這邊用力，來！再一次」所以老公說什麼，我完全沒有聽到！ 終於在用力了好幾次之後，妹妹總算出來了！還記得當下醫生問：「爸爸來！幫妹妹剪臍帶」我印象中老公ㄧ開始好像是說不用了！（也不能怪他，畢竟他打針都有點害怕）但後來醫生又再次鼓勵他，老公才決定為妹妹親自剪臍帶，這難得又感動的畫面，我這一輩子都不會忘記！老公那時候的表情好像是害怕但又開心，可能是害怕剪不好或是害怕看到血；開心絕對是因為終於看到在老婆肚子裡將近10個月的小寶貝！ 接下來，護士抱著妹妹的旁邊去稍微整理，也帶著老公一起檢查妹妹的身體狀況，看著老公拿起手機對著妹妹狂拍，拍下妹妹從我肚子裡出來後的每一個瞬間；而我就接著後續的處理，我真的累壞了，身體完全沒有力氣，但看著前方的老公跟妹妹，我覺得一切都值得了！ 護士將妹妹抱到我的胸前，我的眼淚真的再也忍不住，這樣的溫度、這樣的溫暖，我終於感受到了！老公拿起手機拍下了我們三個人的第一張全家福，汗流滿面的我，眼睛還睜不開的妹妹和開心幸福的老公，我親吻著妹妹的頭，老公親吻著我的臉頰，我們一家三口在畫面裡看起來是這麼幸福、這麼溫暖！ 我真的很感謝老公願意陪著我一起進入產房，雖然現在其實有越來越多先生是樂於陪著老婆進產房一起迎接寶寶，但我相信還是有部分的先生是保持著不同想法的！但對我來說，這對於老婆會是一個很大的支持，雖然過程中我完全沒空理老公，但我覺得有老公在身邊陪伴，在無形之中也帶給我很多力量及勇氣！ 然後也謝謝老公在害怕又膽小的心情之下還記得拿起手機拍下每一個瞬間，才能把這一切用照片紀錄起來，往後我們透過照片也能回憶這一天的每個過程及感動！ 總而言之，決定進入產房陪產的老公們，千萬要有一顆強壯的心及無限的勇氣，更別忘了一支充飽電的手機，甚至是一台相機，要完整紀錄每一個瞬間及過程，那將會是一個美好又難忘的回憶紀錄！ 在此也要跟全天下的媽媽們說：「你們都辛苦了」這真的只有經歷過才真的更能夠體會媽媽的辛苦及偉大！ 

夏日沐浴清潔用品首選！防疫清潔洗出清爽好心情！ 日本「國民沐浴乳」《Milky牛乳精華沐浴乳》好沖再升級 擺脫夏日黏膩就

國內新冠肺炎（COVID-19）疫情仍然嚴峻，少出門、勤洗手、做好個人清潔，可說是民眾日常生活中最重要的守則。配合政府防疫規定外出上班、採買日常生活用品，全民口罩戴緊緊外，許多人在這炎炎夏日天氣下，依然防護面罩、防護外套、帽子包好包滿不敢鬆懈，極盡用心只求防疫工作做得周全。在這段特別的高規格防疫期間，不少民眾回到家後第一件事就是：好好洗個澡！除了洗淨堆積在皮膚的汗水髒污外、同時洗去來自環境的污染灰塵，更洗去緊繃一整天的疲勞感。 全新升級！添加乳木果油配方，好沖洗的綿密泡泡洗後肌膚水嫩，清爽不黏膩 日本百年國民香皂品牌「牛乳石鹼」所推出的《Milky牛乳精華沐浴乳》是以日本國產香皂潔淨配方，加入滋潤美肌成分—-乳木果油，造就出這款清爽滋潤不黏膩的《Milky牛乳精華沐浴乳》。 傳承了「牛乳石鹼」提供嚴選素材溫和商品的信念，《Milky牛乳精華沐浴乳》是款適合全家大小一起使用的沐浴產品。《Milky牛乳精華沐浴乳》不僅能輕鬆搓出柔軟綿密泡泡，透過大量細緻柔軟的泡泡輕鬆深入肌膚毛孔洗淨髒污，帶走表皮老廢角質與汗垢、灰塵、異味分子；好沖洗的細緻濃密泡沫，洗後更不會在皮膚上殘留一絲絲黏膩感，讓一家大小在這動不動汗水淋漓的炎炎夏日，讓全身每一吋肌膚重新呼吸，獲得清爽舒適的感受。 以日本人最愛的「皂香」為基底打造，獻上三款討喜迷人香調 許多人在選購沐浴產品時除了要注重肌膚保養之外，還有很重要的一點就是沐浴乳的味道！牛乳石鹼《Milky牛乳精華沐浴乳》推出三款經典不敗香氣，洗後綻放舒適淡香，溫和舒緩配方深受各年齡層消費者喜愛。 經典熱銷款：清新皂香(藍色)，以鈴蘭、茉莉花等清新花香調為基底搭配上溫和的木質調、麝香，不僅是日本人心裡不敗的經典款，更是款不分年齡性別都會喜愛的溫和舒適，清淡香味。 浪漫花香款：玫瑰花香(粉色)，以玫瑰、牡丹等高雅香氣為主調搭配上清淡皂香。自然甜美花香的浪漫氣息讓沐浴時光更愉悅，洗後感到更加放鬆。 清新果香款：柚子果香(綠色)，以柚子、香橙的柑橘香調為主調搭配上清淡皂香，​舒爽療癒氣息特別適合在夏天使用，讓你洗後身上帶著清爽迷人香氣。 會「變身」的瓶身包裝，環保高CP值更流露日系設計巧思 新升級的《Milky牛乳精華沐浴乳》可從瓶身包裝上充分看出日本原廠設計的巧思。撕下瓶身包裝膠膜後，立即顯現出壓印經典【牛乳石鹼】乳牛Logo的日系簡約風格瓶身！極簡風格的瓶身讓原本雜亂無章的「浴室」瞬間變身「日式極簡風」，營造出舒適的沐浴環境。同時可搭配牛乳石鹼《Milky牛乳精華沐浴乳》補充包，不斷重複使用，落實環保概念更兼具高CP值，更將是您家浴室裡最不搶戲卻無比迷人的存在。 來自日本的《Milky牛乳精華沐浴乳》不僅是夏日沐浴清潔用品首選，更能幫助消費者深層清潔的同時滋潤肌膚、讓肌膚洗後水嫩不乾澀。高CP值的牛乳石鹼《Milky牛乳精華沐浴乳》無須遠赴日本，只要在巷口的全聯超市、康是美、POYA 寶雅通通買的到，在這非常時期，讓我們用牛乳石鹼《Milky牛乳精華沐浴乳》做好自身清潔沐浴工作，期待重新造訪日本的那一天快快到來！ 註一 :不代表所有人都不會有肌膚敏感的情況 #Milky牛乳精華沐浴乳 #國民沐浴乳 #浪漫花香 #清新果香 #清新皂香 #牛乳石鹼 

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台北｜鮨冶吉以細膩與節制打造台北最友善的無菜單日本料理體驗

台北近年掀起以「高品質、低門檻」為核心的無菜單料理風潮，許多餐廳開始嘗試讓精緻日料更貼近日常。在此氛圍下，鮨冶吉以沉穩用餐節奏、低調氛圍與克制技法建立起鮮明存在感。不追求浮誇，也不以話題堆疊，而是透過食材、技術與整體節奏的平衡，逐步在人潮喧囂的城市裡形成穩定客層。 鮨冶吉於2024年12月創立，便以「讓料理回歸本質」為品牌方向。空間設計刻意收斂，不以裝飾吸引目光，而是讓視線自然落在料理本身。主廚從食材狀態出發，依照當日漁獲的脂度、纖維方向與熟成程度調整處理方式，呈現出不張揚但精準的風味。節奏上保持克制與沉穩，讓前來用餐的客人能在明確的節奏裡，專注於味覺而非形式。 鮨冶吉的無菜單料理強調「節奏」與「技法」兩個核心。每一道料理皆依據風味強弱與脂度變化安排順序，形成一套具有呼吸感的味覺流動。料理呈現不依賴繁複視覺效果，而是透過細膩的刀工、恰到好處的調味與時間掌控，建立起整體風味的穩定性。服務過程保持克制，不干擾、不多餘，讓料理自然說話，呈現出一種安靜的專注感 選品方面，鮨冶吉並不追求稀有魚種，而是更著重「當令」與「風味匹配」。日本季節性漁獲與台灣當日現流在這裡並置，各自扮演不同角色。日本部份提供穩定度與季節感；台灣漁港則呈現直覺鮮度。菜單設計以味道的起伏與節奏為核心，脂度、甜度、纖維口感在序列中自然轉換，使整套餐期在細微之處展現完整性。 相較於高單價、難以頻繁造訪的精緻日料，以及以大量供應為主的大眾餐廳，鮨冶吉選擇站在兩者間的空隙位置——以專業技法支撐品質，以合宜價格降低用餐壓力，使無菜單日料成為城市生活中更能被接受的飲食選擇。這樣的定位不僅吸引許多初次嘗試無菜單料理的客人，也逐漸成為喜歡日料但追求生活感、可回訪性的族群所固定選擇。 在台北餐飲環境快速演變、消費者更追求「可回訪性」與「風味真實度」的此刻，鮨冶吉提供了一種相對冷靜、節制而踏實的壽司體驗。品牌以技術與節奏為核心，不迎合潮流、不以話題操作，使整體呈現帶有一種安靜的自信，也逐漸成為許多壽司愛好者願意反覆造訪的理由。 套餐價格 3,800 / 2,580 +10%服務費，餐點內容以當天食材為準 電話：02-25683308 台北市中山區林森北路107巷73號1樓 🔗 https://reurl.cc/DOyZWe

溫柔的愛最治癒人心！「療癒型戀人」的7大特質：和他在一起，心會變得柔軟又踏實～

在愛情裡，有一種人不靠甜言蜜語取勝，也不需要高調的浪漫，他們用的是安靜而持續的溫柔。這樣的人，就像一杯微溫的茶，溫熱、安穩、不刺激，卻能讓人從心底慢慢放鬆～他們不急著給答案、不強求改變，不會讓愛變成壓力，而是讓關係成為一個能喘息的地方。這樣的存在，被稱為「療癒型戀人」。邱比特整理出這以下七個「療癒型戀人」特質，就是他們最讓人想一輩子依靠的原因啊～ （圖片來源：《媽媽朋友的兒子》劇照） 療癒型戀人特質1：擅長傾聽，不急著給建議 療癒型戀人最大的魅力，在於他們懂得傾聽。他不會在你說話的時候插話，也不急著分析問題、下指導棋。當你抱怨工作、傾訴煩惱、甚至只是想發洩情緒時，他會靜靜的聽著，用眼神告訴你：「我在這裡聽你說。」有時候，他只會輕輕回一句「我懂你現在的感受」，就能讓你的眼淚瞬間潰堤。因為被理解，本身就是一種深層的安慰～ 療癒型戀人特質2：情緒穩定，能包容對方的小情緒 他不容易被你的情緒牽著走，也不會因為你的一句氣話就冷戰。他懂得在風暴裡穩住自己，用冷靜與包容接住你的不安。當你焦慮、煩躁、情緒低落時，他不會急著反擊或講道理，而是先安撫你：「沒關係先休息一下，我在。」療癒型戀人的情緒穩定，會讓人感覺被理解、被包容，而不是被責怪。跟這樣的人在一起，你能安心做自己，不用擔心愛會變成戰場。 （圖片來源：《媽媽朋友的兒子》劇照） 療癒型戀人特質3：不強迫改變你，而是尊重你的節奏 療癒型戀人最讓人安心的一點，是他從不把「改變你」當成愛你的方式。他不會催你進步，也不會用「你應該」這三個字讓你感到壓力。相反地，他尊重你的步調，知道每個人都有自己的時間表。有時他只是靜靜陪你，偶爾鼓勵你，卻從不強求。這樣的陪伴會讓人感覺被信任，因為他相信，你會在自己的時間裡長成更好的人。 療癒型戀人特質4：陪你一起變好，而不是只說教 他不只嘴上說「你要加油」，而是會陪你一起努力。當你說想運動，他會陪你報健身課；當你說想學新東西，他會幫你找課程、一起練習。他從不把自己放在「教導者」的位置，而是用實際行動支持你。這樣的互動不是壓力，而是一種溫柔的力量。你會發現，因為有他在，成長開始不是件難事。 （圖片來源：《媽媽朋友的兒子》劇照） 療癒型戀人特質5：看見你的情緒，而不只看你的行為 療癒型戀人有種特別的敏銳，他不只是看見你在生氣，更能察覺你「為什麼生氣」。他會在你沉默的時候問：「是不是有哪裡讓你不舒服？」在你掉眼淚的時候不追問理由，只遞上紙巾和擁抱。他明白很多情緒的背後都是害怕與委屈，而不是故意。他願意理解你的感受，而不是評斷你的反應。被這樣的人愛著，你會發現自己變得更勇敢、更誠實。 療癒型戀人特質6：讓你做自己，不必隱藏真實模樣 在療癒型戀人面前，你可以卸下所有偽裝。你不需要時刻完美，不需要永遠溫柔懂事。他接受你在生活裡的小毛病、小任性，也欣賞你真實的樣子。你可以素顏、懶散、甚至講一些廢話，而他依舊覺得你可愛。這樣的關係讓人放鬆，因為你知道連那些不怎麼漂亮的部分，都能被他完整的接納～ （圖片來源：《媽媽朋友的兒子》劇照） 療癒型戀人特質7：用日常的小事，給你確定的溫度 療癒型戀人不一定浪漫張揚，但他在生活細節裡表現出的溫柔，往往比任何大動作都打動人。他會在你忘記吃早餐時幫你帶份三明治，下雨天遞上傘，記得你不吃香菜也不喝冰水。他的愛像呼吸一樣自然，不需要特別說出口。你漸漸會明白，真正的浪漫不是煙火，而是那句「我在這裡」的日常存在感～ 療癒型戀人不會讓你的心狂跳不已，但會讓你想長久依靠。他的愛不是轟轟烈烈的激情，而是細水長流的安穩；不是追求佔有，而是給予空間。和他在一起，你不會覺得被改變，而是被理解。不會被逼著成長，而是自然地變得更好。因為他不是來拯救你的人，而是和你一起在愛裡變得更完整的人！ 延伸閱讀： 👉超準「愛情依附風格」測驗！11題測出你的戀愛模式、最速配的戀愛對象特質！ 👉你還在被「Shadow Phasing」困住嗎？這3招讓你走出舊愛陰影，迎接新關係 👉Teto、Egen是什麼？韓國Z世代爆紅的「氣場測驗」！測驗＋戀愛性格分析一次看 更多兩性戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #2025波波異想假期 #poplove #交往 #兩性 #兩性關係 #哭哭轉運站 #治癒 #波波邱比特 #男女 #療癒型戀人 #美好生活 

想要變身成為實力派唱將嗎？那就趕快照著以下5個方法練習，讓妳一圓歌手夢！

未必每個女孩都有歌手夢，但誰不希望自己能有一副好歌喉？尤其是跟朋友唱歌時，遇到很會唱的友人，那完全是聽覺的饗宴啊，當下會恨不得那麼會唱的是自己，好想也被別人用欣羨的眼神看著喔！不過，其實好歌喉是可以練出來的（只要先天條件不要太差），以下就有5個小撇步教妳如何學唱歌： 1. 腹式呼吸 這個是唱歌必備的練習呼吸法，用腹式呼吸的方法來唱歌，才能唱出渾厚的嗓音，也不會造成喉嚨的受損；而且其實人人都會腹式呼吸法，躺平時就是使用之啊！但要怎麼讓站著時也運用呢？那就得靠自己的練習囉！ 2. 口腔運動練習 上述的影片就是教授如何進行口腔發聲運動，想唱歌的女孩們快照著影片練習吧！ 3. 長音練習 氣又長又足是會唱歌的一項鐵則，這也是我們為何要做拉長音練習；一次一個音，唱到氣用盡，並保持音準，如此反覆練習，妳會發現自己的氣真的變長了！ 4. 節奏感練習 這是十分重要的一點，會唱歌的人節奏感絕對不能差，跟不上拍子的話，歌怎麼會唱的好聽？為了增強自己的節奏感，妳可以放一首自己最喜歡的歌，跟著唱、跳，直到節奏全部抓準，再換下一首歌練習，如此重覆，將會發現，自己的節奏感真的變好了呢！ 5. 要有挑戰精神 唱歌時，大家都會挑自己拿手的曲目唱，但若是想要增進自己的歌唱技巧，請挑戰那些對自己而言比較困難的歌，當妳連困難的歌都能輕鬆駕馭時，就表示真的進步了！ 以上的5個小技巧，都學起來了嗎？快點照著練習，一起朝唱將之路邁進吧！ 資料來源： https://locari.jp/posts/23792?utm_content=content-featured

Eva‘s Talk ♡找尋自己專屬的戀愛模式「戀愛發現雙方不合，該繼續磨合還是放棄」

感情的問題，是這世界上最難解的課題，不知道什麼原因愛上你，想跟你牽手走著，也不知道為什麼突然不愛你，想放開手自己向前走，所有事情的發生看似有跡可循，但卻沒有一定的規則與道理。 談戀愛的經驗大多數人都有，從熱戀時期的甜蜜膩人螞蟻都搬不走，到分手前夕的撕破臉互揭瘡疤的分手擂台，這些都是感情路上常常遇到的。 我們都希望與現在身邊的他/她的愛情都能夠有好的結果、能夠長長久久，但應該怎麼做才能完成願望呢？ 《愛情，是需要練習》 每一段關係都是需要學習與練習，我們從不懂愛情，不懂談戀愛，不懂如何對方相處當中慢慢學習，透過溝通與爭吵了解對方、嘗試每個讓關係更好的方式，一路摸索、跌跌撞撞，甚至頭破血流，但失敗又如何？跌倒了再爬起來就好。要知道，失敗乃是成功之母！ 「相處的每一天都是一種練習，今天、明天、後天，每一天都有新的進步，就能一起往幸福的方向前進！」 每一次的經驗都是獲得幸福的養分。 《欺騙，是愛情毒藥》 感情問題一直都是許多人的苦惱，不論是婚前或婚後都有可能遇到，就如同前陣子很紅娛樂話題-豬揚戀以及韓劇「夫妻的世界」，其實都已經提到了感情的致命傷「欺騙、隱瞞」。 欺騙永遠都是愛情的砒霜與鶴頂紅，謊言就像是包著美麗包裝紙的毒藥，需要層層的包裝，小心翼翼地保護著才不容易被戳破，我們不是暗藏敵營的臥底，不需披上謊言的外衣偽裝。 坦蕩與誠懇是對感情負責的態度，也能給予對方足夠的安全感。 欺騙是一種傷害，不僅僅是傷害對方也是傷害自己，一段好的愛情需要將不傷害彼此為優先，遇到困難坦承、理性的溝通，就事論事一起討論，解決面臨到的問題，這才是維持一段感情長長久久的最好方法。 《空間，是愛情幫手》 以前談戀愛，總是將對方與自己捆綁在一起，隨著時間越綁越緊，緊到無法呼吸、快窒息... 感情世界，你是我的，我是你的，我們如同一個共同體，但同樣的你也是你自己的，我也是我自己的，我們又是獨立的個體，需要一同經營「我們」，也需要各自經營「自己」。 「以前的你不是這樣的，我喜歡的是以前的你，不是現在的你！」這句話好熟悉，曾經也在你耳邊響起過嗎？ 我們經常在感情中迷失自己，過度地迎合對方，忘記怎麼跟自己對談，忘記學習跟自己獨處，最後不像自己。一段健康的戀愛模式是需要給予彼此空間，做做自己喜歡但對方其實不喜歡做的事，給彼此自由的空氣，也給彼此個放假，「小別勝新婚」 ，給予適度的發展空間是是維持關係的秘密武器。 真的美好的愛情，是兩個人一起在戀愛的過程中找出適合彼此的愛情模樣、戀愛模式，一起手牽著手向前邁進！

夏天選擇對的洗髮精好重要‼️

之前我就有使用過朵蔓的洗髮系列！ 我覺得很適合我的頭皮 ～ 這次我就來試試他們的朵蔓5日控油養護計劃‼️ 是PHYTO DERMA 朵蔓 草本系列唷～ 畢竟洗頭也不只是清潔頭髮或是讓頭髮香香的 更重要的是頭皮保養❗️ 現在夏天真的很悶熱 其實上班一整天下來，頭皮都會感覺油油的 回到家我會先使用第一步草本頭皮磨砂淨化霜😍 這個第一次用的我超級驚艷 在按摩頭皮同時感覺涼涼的 裡面有細緻杏桃核顆粒，可以溫和去角質 用完頭皮感覺都可以好好呼吸了 第二步再來使用草本控油薄荷洗髮精 味道香香的，能夠深層清潔頭皮 在沖洗的時候也不會覺得頭髮卡卡的 深層控油同時還可以讓頭髮蓬鬆 接下來要吹頭髮前 我還會再用最後一個產品-草本頭皮淨化噴霧 這個真的是我夏天必備的‼️ 一樣也是噴個2-3下輕輕按摩頭皮👍🏻 就算是早上起床出門上班前也能噴個幾下😍 連續5天都重複著這三步驟使用 頭皮健康了頭髮自然就輕盈蓬鬆❤️ 搜尋🔍 @phytoderma.tw . # PHYTODERMA朵蔓 #朵蔓草本系列 #五日控油養護計畫

山谷裡的一場慢午餐——花蓮壽豐・小和山谷

花蓮的壽豐，總有一種讓人放慢呼吸的魔力。小和山谷，這店名道盡了它的本質：在山谷之間，和自己、和大自然好好相處。從門口的木牌到店內的植栽，每個角落都流露著細膩的審美與手感，時間被泡在長長的空白與綠意之中，雨後的壽豐更顯清幽。 烤布蕾鮭魚明太子烏龍麵 這道名為 「烤布蕾鮭魚明太子烏龍麵」 的創意料理，幾乎是小和山谷的代表作。上桌時，首先被那層金黃焦糖吸引——微微焦脆的表層，帶著糖香與烤火氣。 敲破那層焦糖，底下是滑順的 讚岐烏龍麵，將特製南瓜醬拌勻，每一條麵都裹滿香甜的醬與滿滿明太子。醬汁裡還藏著碎鮭魚與細碎泡菜，鹹香中帶著一點鮮酸的層次感，讓人一口接一口。整體風味偏濃郁，海鮮味鮮明卻不膩口，尾韻還有南瓜與焦糖的甜——既衝突又和諧的美味。 這道料理就像小和山谷本身，不追求張揚的味覺爆發，而是溫柔地堆疊細節。每一口都讓人感覺廚師在用心講故事：關於鮭魚的海、關於稻田的風，也關於人們願意為了一頓好飯而遠行的理由。 馬告薑汁燒肉飯 接著上桌的是 馬告薑汁燒肉飯（牛）。一碗紫米飯，配上香氣飽滿的薑汁牛肉片，拌著細絲洋蔥，灑上白芝麻，旁邊搭著一份季節沙拉。看似家常，卻在細節裡藏著亮點——那就是花蓮原生的馬告。 馬告是山林裡的胡椒，帶有淡淡檸檬與香茅氣息。與薑汁的辛香交織後，為牛肉帶出獨特的清爽感。牛肉的油脂在鐵鍋高溫下被封住，香氣與馬告的香辛氣味互相推疊，讓人不禁想多扒幾口飯。 盧哈娜鍋煮奶茶 飲品我選了盧哈娜鍋煮奶茶。這名字聽來就像一首詩，而味道也的確有詩意。鍋煮的過程讓茶與奶的比例更貼近完美平衡，香氣濃厚卻不死甜。 第一口入口時，先是濃郁的茶韻，緊接著冒出一絲 煙燻龍眼與焦糖香。那種溫潤的氣息像是冬日午後的陽光，灑在掌心，輕輕的、暖暖的。喝到後段時，茶味比奶味更明顯，回甘之中還帶著一點木質調，令人回味。 巧克巧克 另外還點了巧克巧克奶昔。這杯以法芙娜巧克力 為基底，加上手工香草冰淇淋與鮮奶油，不同層次的巧克力香在口中展開，苦甜交錯，尾韻帶著奶香與冰涼滑順感。喝的時候可以先攪拌，也可以一口接一口分層品味——兩種方式都讓人幸福得有點捨不得喝完。 在山與風之間，好好吃飯 小和山谷不只是一家餐廳，更像是一個被自然包圍的溫柔空間。店裡的每個角落都能看見對生活的細膩理解：木桌、陶碗、窗外搖曳的樹影，都在提醒你——慢一點，讓味覺與心情一起呼吸。 小和山谷地址：花蓮縣壽豐鄉壽文路43號營業時間：10:00－17:00

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