《地府外聘人員生存記》貓鬼 02

我抬頭一看陳伯左手抓著張牙舞爪的貓，右手舉起有著火焰的藍白拖狠狠拍下去，正在掙扎的貓瞬間發出慘叫聲，我看著已被咬穿的虎口，忍住痛對陳伯喊： 「陳伯，住手！拜託你，把火給滅掉放過祂。」 「妳在說啥子？傻了唄妳！」 「陳伯，拜託你，先滅掉那火。」 陳伯看著我摀住傷口的手，藍白拖又舉了起來，我連忙大力搖頭，最後陳伯不敵我哀求的眼神，對著已經被燒的奄奄一息的貓吹氣，藍紅相間的火焰隨即消失，我用沒受傷的那隻手將昏迷的貓撈起來，對著陳伯說： 「這次我任務是受法術控制的貓鬼，可是我覺得祂不是貓鬼，就是一般貓的魂魄而已，應該是我突然抓祂不對在先，陳伯，救救這可憐的孩子好嗎？」 「妳這，唉，算了，咱們去丞華那邊請他找補魂師比較快，走走，你們這一個兩個都是拖油瓶。」 陳伯還是氣呼呼的臉，攬住我肩膀瞬間移動到丞華店裡，看著突然出現的我們，正在品茶的丞華沒有一絲驚訝，露出微笑打招呼： 「陳太公，心玥晚安呀，吃過飯了嗎？」 「哼，氣都氣飽了，丞華你來看一下這倆的傷勢，看怎麼治療她們。」 「心玥受傷了？好，我來看下。」 丞華走過來檢查我手掌傷勢，看著被燒的亂七八糟的貓皺了眉頭，轉身從後方抽屜拿出一個胡桃木盒子，打開蓋子伸手挖出淡藍色發著微弱螢光的膏體，往我與貓的傷口處塗抹均勻，抹上藥膏後傷口有涼爽的感覺，疼痛感也跟著降低許多。 丞華看著我虎口的齒痕，搖了搖放在桌上的手鈴，旁邊立即出現一位長相艷麗的女子，丞華對她說： 「乙狐，去找子羅過來，說是我要找的就好。」 乙狐點點頭後身影隨即消失，沒多久後與一名陌生男子一同出現在屏風前，看著長相粗曠且四肢肌肉發達的男子，我疑惑往丞華那看去，丞華溫柔拍了拍我的頭安撫我，對著男子說道： 「子羅，不好意思麻煩你跑這一趟，我這有兩個傷患需要你的治療，心玥，這位是子羅，他是少數的人類補魂師之一。」 「你好，抱歉，再拜託你了。」 子羅往我們掃了一眼，最後瞪大眼睛定在陳伯身上，走到陳伯面前說： 「聽說陳太公來這，我以為是謠傳，還真的來了。」 陳伯菸斗不客氣的直接往子羅頭上招呼，一副被欠錢樣子對著子羅吆喝： 「看啥，小子少廢話，還不快點治療我家娃子。」 子羅揉著額頭一邊嘟囔走過來，為我與貓仔細檢查一番後，抬頭跟丞華說： 「給我五根穿魂針，這是幫你的，不會收我錢吧！」 「這是當然的，拿去吧。」 丞華從底下抽屜拿出五根看似平常的銀針，交給子羅後抬起我的手看了看令牌，便轉身走入屏風裡消失。 子羅拿起其中一根針，手指沿著針往後一拉，一條藍色的線憑空出現，雖然感到很神奇，但是看著五大三粗的漢子拿著針線畫面，實在有說不出的詭異強烈對比感。 接著他將針線穿過我手掌上的傷口，我不但沒有感受到疼痛，反而有種麻癢的感覺，最後他以一根針便修補完我傷口，看著完好如初的雙手我打從心裡讚嘆補魂師的神奇。 他用掉剩下的四根針才將貓的魂魄恢復的差不多，完成修補後他看著還在昏迷的貓說：「這是被天火燒的，我只能修補到這樣，剩下靠祂自己了，累死我了，我先回去休息，記得你欠我一次。」 不知道何時回來的丞華點點頭，又搖鈴呼喚乙狐將男子帶走後，將手上多出的兩疊資料放在桌上，對我與陳伯說： 「我剛透過關係拿到醫院的死亡證明，心玥任務那兩人都是猝死在家中，但是家屬有通報警方死者存款與值錢的物品皆消失，警察那邊我取得的資料在這，這兩個男人沒有任何關聯，唯一相同處是他們有個習慣，就是週五下班後都會去東區夜店喝酒，那麼貓鬼的操控者很有可能就是在夜店找尋目標。」 「那今天剛好週五，我們直接去夜店」 「這次我陪你們吧，貓鬼不好對付，我換套衣服就過去，你們先去，這是他們去的那間夜店地址，另外這隻貓就先放在我這。」 丞華將紙遞給陳伯後便往後頭走，陳伯看著地址抓著我的手瞬間移動到了夜店裡，我們飄到最上方環視整間夜店，除了忘情跳舞的紅男綠女，還有跟著來湊熱鬧的孤魂野鬼穿梭其中，並沒有發現貓鬼蹤影，陳伯拍了拍我說： 「我去包廂看看，妳去女廁那看看」 說完後陳伯叼著菸斗到包廂座位區，我跟著標示找到了女廁，飄進去後查看廁所，每一間打開檢查，都沒找到貓鬼或是可疑人物，等到我要飄出去時，赫然發現鏡子映照著我的倒影，我嚇了一跳，照理說我是魂魄狀態怎麼可能鏡子照的出來，於是好奇向前漸漸貼近鏡子想看清楚，在朦朧燈光下發現五官有些不對，我的雙眼有些變形，似乎像是…… 貓眼！ 察覺到後我本能往後退，鏡子裡的倒影卻迅速伸出細長蒼白的手，穿出鏡面勒住我的喉嚨讓我無法動彈。 我艱難的抽出口袋裡的匕首要打開時，聽到丞華焦急的喊我名字，接著一道黃符掃過我臉頰飛射正中在鏡子上，倒影與蒼白的手迅速縮回鏡子裡消失，恢復呼吸的我大口喘氣，與平時不同穿著灰色大衣的丞華正擔憂盯著我，陳伯此時也趕到女廁，一把推開丞華檢查我脖子，而旁邊上廁所女生竊竊私語聲傳過來，用著奇怪眼神看著丞華說怎麼有男生在女廁，丞華聽到只好轉身離開女廁。 我有些難受拉了拉衣領，覺得脖子上像是穿小一號的高領上衣，有東西纏繞著卻又不會讓我無法呼吸，陳伯卻拉開我的手氣急敗壞說： 「壞了，壞了，竟然給妳蓋了追魂印，妳快回身體裡看脖子有什麼東西。」 我一頭霧水仍是乖乖對著令牌喊歸位，回到身體後醒過來立刻衝到廁所檢查，看到我的脖子浮現黑色四方型的印章印子，上面寫著看不懂的古字，陳伯與丞華同時出現在廁所門邊，我有些害怕問陳伯： 「這是什麼？追魂印是什麼意思」 陳伯露出凝重的表情，吐了一口菸道： 「這怪了，通常是冤鬼或是水鬼才有追魂印，這印子蓋上去就是天涯海角都找的到妳，算是索命的一種方式，但是剛剛看那逃跑的，非但不是貓鬼，還像是個女人。」 丞華從口袋掏出手機，對著我說： 「現在變成敵在暗，我們在明，妳的位置她一清二楚，隨時都有可能有危險，交換一下電話跟line吧，晚點拿些防身保命的給妳方便聯絡。」 我跟丞華道謝後交換聯絡方式他便消失了，剩下一臉茫然的我與沉默不語陳伯，兩人大眼瞪小眼看著對方，我挪了挪身體問陳伯： 「陳伯，接下來怎麼辦？」 「能咋辦？等她來唄，她蓋了印子就是會來索命意思，現在起妳放學除了回家不然就是去丞華那，其他地方都不準去，我跟丞華會輪流守著妳。」 「好。」 無奈看著令牌上的內容，本是要抓貓鬼，現在換成是我要被抓，這也太憋屈了！

手機愈滑心情愈差？5步驟讓媽媽們不再資訊焦慮，減壓祕訣從斷捨離開始！

在現今社會，網路社群已成為我們不可或缺的一環。然而，近日連續的metoo事件、絕世網紅真實版劇情等紛紛擾擾，是否讓身為媽媽的妳在滑手機時不免被演算法襲擊，甚至是有些影響心情起伏了呢？以下就來推薦一些讓媽媽減壓的小訣竅，不再被外在訊息影響真實世界的生活唷！ （圖片來源：Pexels） 1. 進行追蹤名單斷捨離、清除不感興趣的廣告推播 人是會改變的生物，某些時期我們感興趣的人事物經過時間的更迭後可能已不重要，還有過於偏頗的新聞內容、傳遞負能量為主的粉絲團，或是內容跟話題都與自己已毫無關聯的IG帳號、KOL甚至是朋友，都建議可退追蹤／隱藏，降低自己接受不必要訊息的可能。同時，當在滑手機時如果滑到不相干的廣告內容，也可勤勞動動手指，將其通報為不感興趣，也可降低被演算法無情推播的機會。 （圖片來源：Pexels） 2. 降低手機的使用頻率 能完全刪除社群軟體是最有效率的，但相信會看到這篇文章的妳多數都是手機不離身、短影片、追劇就是生活消遣吧！所以完全做到不使用社群是不太可能的。要無痛降低使用手機頻率的第一步，可以先從善用手機內建提醒開始，藉此稍微控制自己的手機使用時間。 又或是制定某個時段後就完全不使用手機，藉此增加從事其他活動的時間。無論時間長短，只要能先短暫放下手機，讓自己可以有足夠的餘裕抬起頭來，在通勤時看看窗外景色、和身邊的人好好聊天、或是什麼都不做純然地放空，提醒自己回到當下、相信心情可以頓時輕鬆不少唷！ （圖片來源：Pexels） 3. 建立固定時間從事興趣、探索能讓內心平靜的紓壓方式 身為媽媽的妳，是否在生了孩子之後放棄了很多自己曾經擁有的興趣或是習慣呢？從孩子呱呱墜地後的睡眠不足，到孩子送上床後熬的是自由的夜，難免都會壓縮到我們的睡眠品質，時間久了，似乎形成了一個無限疲憊的惡性循環。 如果可以的話，不妨根據自己的作息習性，安排一個完全沒有人吵你的時段，做一點自己喜歡的事，像是運動、簡易的瑜伽伸展、閱讀、手作小物、種種植栽、做甜點、甚至是研究星盤、人類圖、塔羅牌等身心靈相關內容，只要是能讓自己進入心流，不再讓自己擔心這個、煩惱那個，只專注於當下那個你所喜愛的事物，相信都能為自己內心帶來一絲平靜與愉悅。 （圖片來源：Pexels） 4. 接近大自然 若是為了照顧小孩、忙於照顧家務，導致長時間足不出戶，是否難免會有一點覺得自己身心不自由的感受呢？可以的話，不妨安排一個週末，帶著家人或與三五好友一同去山中露營、海邊踏浪吧！享受盛夏熱情陽光，呼吸新鮮空氣、聽聽山林中的蟲鳴鳥叫，又或是在海邊看著無邊無際的海平面，聽著海浪拍打岸邊的聲音也讓人的身心平靜下來喔！ （圖片來源：Pexels） 5. 建立書寫習慣 每一個媽媽都是有三頭六臂的無敵鐵金剛，我們永遠有做不完的代辦清單、有不絕於耳的孩子呼喚聲，即便只是小到不行的日常生活，都有可能成為壓垮我們的最後一根稻草。當這種覺得自己腦袋要爆炸，卻又無處發洩的時候，推薦可以進行自由書寫，不用擔心自己的文筆，盡情地想到什麼就寫下什麼，如果不方便書寫，也可以將想法記錄在自己的手機裡，要不要翻出來看完全取決於自己，重點是讓大腦裡的思緒可以找到一個安全、沒有任何人會批判的出口。 （圖片來源：Pexels） 以上的減壓妙招，希望可以帶給所有不同崗位上的媽媽一點慰藉和依靠。最後要提醒媽媽們，社群上所見的都是他人生活的其中一個小碎片，好好地活在當下，與自己身邊最愛的人相處，適時的給自己一點空間喘息，才不會讓自己處於緊繃的資訊焦慮狀態唷！ 【延伸閱讀】 全年無休的媽媽需要休息！「五重點」讓自己在育兒生活中找到平衡！ 陪你高談闊論媽媽經！媽咪們必聽的優質Podcast節目推薦，成為你心靈上的紓壓管道～ 妳也這樣想嗎？新手媽咪列「滿分母愛清單」讓資深媽傻眼：沒有母親會這樣！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #AshleyH #手機 #減壓 #社群斷捨離 #自我成長 #資訊焦慮 

躁鬱症不是突然發生的。

欸…故事改寫不盡事實，如有雷同，就只是雷同蛤。 《發作》 柔－部經理，剛升職，肩負著公司業績壓力。孟－與柔認識多年，是部門資深員工。 。辦公室一片狼藉 。幾位年輕部員群聚在一角議論紛紛 。孟 將 柔 帶離現場，眾人看著兩人走到柔的辦公室。 ［孟］你剛剛不應該掀桌子。 【柔】我只是演戲，嚇唬他們，不然他們都在背後講我壞話、偷懶。 ［孟］你這樣很可怕。 【柔】才不會，我就是看公司那些演員，他們都這樣演。我跟你說，演戲的都是瘋子，他們都說我瘋了，那是我演技很好，所以他們是傻子，什麼都看不出來。 ［孟］你...要不要回家休息？ 【柔】我幹嘛回家？我又沒有生病。我不在，那些人案子也不寫，圖也不畫，全部都要我盯著，我壓力很大，老闆說要成長30%，他懂個屁！我們這種小公司怎麼成長？還得求那些過去合作的公部門，不要換單位，拜託，我們可以給更多，送場次、送贈品、外加抽獎活動、還送工作坊，永遠都是最有利標！不就這些事情嗎？可是那些王八蛋都不寫案子！不、寫、案、子！ 。柔 踹了椅子一角 。椅子撞向門邊，巨響引來門外側目 ［孟］你回家休息啦！ 【柔】你是不是也覺得我瘋了。 ［孟］沒有，你就是壓力太大。 【柔】我壓力太大，對！對！對！對！我就是壓力大！所有部門的事情，都在我身上，演出部表演不好我的錯，劇情置入不夠也是我的錯，公司發展不起來，我的錯！標案拿不到，都是我的錯，老闆怎麼不去想那些評審都是他老師，案子不給他，怎麼是我的錯？ 。柔 開始砸身邊的東西 。孟 嘗試阻止未果 。柔 拿起某樣贈品樣本時，突然變得悲傷 【柔】我是學設計的，我是藝術家，為什麼我現在會在這裡？是不是上天懲罰我，你知道我爸是修行的，濟公說我可以進這間公司，他是不是在考驗我？ 。柔 看向某角落，渾身發抖 。孟 順著柔的眼神看去，沒有東西 【柔】他來了？ ［孟］誰？ 【柔】他來找我了！ ［孟］誰...你說濟公？ 【柔】不是...（輕聲）是鬼...他在那邊，他知道我看的見他，濟公要我救他。 。柔 嚎啕大哭 【柔】他是我害死了，我不能救他，嗚... 。柔 頹坐在地上，看起來隨時會昏過去 。孟 將椅子拉近扶好，嘗試著要柔坐到椅子上 。突然，柔又充滿活力，從孟手上掙脫，講話聲音高亢且速度快得不可思議 【柔】你，就是你。害我留在這間公司，還說是我最好的朋友，你就是壞朋友，把我推上來當經理，那個...那個鬼是跟著你的！我現在...濟公說，他要我來這間公司，就是要收服你，壞朋友、壞朋友、壞朋友... 。柔 賞了孟一掌耳光、又一掌、又一掌、又一掌 。年輕部員跑到門口想要阻止 ［孟］你們別進來，我沒關係，就讓他打，打到他累... 。柔 邊哭邊笑，吐著沒有邏輯的話語，撐紅的雙眼，揮著拳 。孟 兩頰紅腫，看得出嘴角滲出血絲 。柔 停下手，向後退了一步，轉身環看了辦公室一眼，隨後昏倒在地 。孟 伸手接住柔，讓他躺在地上，確認了呼吸及心跳 ［孟］好了，進來吧。 。孟 示意其他部員進入辦公室收拾殘局 。同事望著孟，一臉擔憂 。孟 意識到自己滿臉是血 ［孟］沒事，只有出手傷人，才能讓病患強制送醫。 。孟 看著昏厥的柔 ［孟］叫救護車吧。 看更多﹝Instagram：md_wri﹞ 慢的：精神相關的疾病，從來就不是突然發生的，他是累積、累積、直到再也無法控制。

躲進你身體

#3分鐘小說練習寫作 躲進你身體 黑夜，我在狂奔，恐懼死亡的思緒在我身體裡噴射綻放，我得再跑快一點。 「站住！」三兩大漢手上持槍械緊緊追隨在身後，氣喘著大喊，不時傳來子彈飛出的火藥聲。 在小巷裡逃竄，除非熟悉地形巷弄，否則很快就會讓自己置身死巷。 「快，她體力快透支了，肯定在這附近，跑不遠。」聲音較為低沉的男子在三角巷口處指揮。 我趴藏在一台白色Toyota車底下，放緩了自己的喘息，四肢僵硬的平貼地面，緊盯著六條腿出現在我眼前，深怕他們一彎腰就發現我的存在。 該死，我的右側腹又出血了。 我的接線人已經被殺了，後援組織上周已經撤離，我的真實身份也被那個人掀底了，就連最後的庇護所也被攻擊。 在逃離庇護所時，那個人突然出現在我面前， 「回來我身邊，我可以保證妳的安全。」那個人露出我習慣且不自覺沉溺的深情。 「如果你真有你表現的那麼真心，你又何必做出讓我離開你的決定？」我舉起手中的五七式手槍對著20公尺處的他。 「妳就是這麼表現妳對我的忠誠？就連要離開，還拿著我送妳的五七....對著我？」那個人俊美容顏淌著受傷的神情。 我有點心虛的嚥了一口口水，重整了自己的心緒。 「眼下這情勢是以現實取勝，誰握有最大利益，就往利益處靠攏，這不也是你教我的？不諱言，你是一個很好的老師。」我緊握槍身，如果可以不開槍就逃脫是最好的，但眼前這傢伙可不是那麼容易過關。 他嘲諷的笑了：「我一直以為妳跟那些女人不一樣，沒想到，妳比那些女人還不如。真傷我的心，我對妳是認真的。」那個人一臉惋惜。 「那些女人要的是你的錢你的權，而我，從來沒要你，何來比較，倒是你，認真了，會錯意了。」我唇齒譏諷著他，明明不是要安全離開嗎？這下確實是槓上了，可怎麼脫身呢？ 那個人瞬間冷下臉，「妳以為在你完全沒有後援的狀態可以安全離開這裡，妳別想，妳認為那個人會冒著違抗組織的禁令來救妳嗎？他現在自己都自身難保，妳現在只有兩條路，跟我回去，或是讓那個人來領走妳的骨灰。」那個人轉眼幾秒，從腿側拔槍朝我射擊。 來不及反應的我，一股熱流竄進我右腹側，痛楚爆裂著中槍處，溫熱血液擴散染紅我的白色T恤。 我緊壓住我傷處，對他也開了幾槍，他動作敏捷躲到柱子後方，我趁機往工廠出口處逃亡。 沒想到他竟然真對我開槍，為何我會有股撕心裂肺的傷感，我和他不過就是逢場作戲，任務結束失敗了，也無需如此失落，更何況，我的第一要務是先安全離開這個鬼地方。 失血過多導致我的呼吸變得沉重困難，有種很想睡覺的感覺，如果可以，真的很想就這麼睡去，這時不知道是不是幻聽，耳邊傳來虛幻的呼喚：「躲進我身體裡，讓我保護妳。」 可惡，不能睡，我嘗試著揮去睡意，確認那幾個大漢已經離去，我緩緩從車底下艱難爬出，朝反方向逃走，不料，有一個打手折返發現我沿路滴落的血跡，循線追上我，腎上腺素激發著我全身的神經肌肉，促使我跑的更快，傷口的痛覺麻痺，前方100公尺處巷口一個轉角冒出另一個打手舉槍對著我，一個在前，一個在後準備夾擊我，我閃身進入左側一條巷子，就在他們兩倉促的腳步聲快追上時，一隻手冷不防的從後方摀住我的嘴，鉗制住我的雙手，抱緊我的身軀，我驚恐得往後一看：「噓，是我，躲進我的身體裡，我保護妳。」 #寫了不止三分鐘 #很久沒寫思緒超卡 #畫心女神短小說

比主角還受歡迎！8個「經典反派」影劇角色，佛地魔、黑武士都是代表！

在影劇作品中，除了往往會受到最多關注的男女主角們，其實也有不少「反派角色」因個性或是劇情故事而得到矚目，繼而讓人留下深刻印象，甚至反思他在作品中的行為和信念。今天就一起來看看那些「影劇中的經典反派」，究竟都有哪些充滿魅力的角色呢？現在就一起來看看吧！ 影劇經典反派角色｜1、《哈利波特》佛地魔 《哈利波特》系列中「不能說出名字的那個人」—佛地魔，象徵「純血主義」的極端，雖然自己也是混血巫師，卻視非純種巫師、麻瓜為「低等生物」，試圖統治魔法世界。佛地魔因從小被家人拋棄而對「愛」毫無概念，黑魔法實力強大，和哈利·波特的宿命對決貫穿了整個《哈利波特》系列。 （圖片來源：IMDb） （圖片來源：IMDb） 影劇經典反派角色｜2、《黑暗騎士》小丑 由希斯·萊傑飾演的小丑現今已成為許多人萬聖節裝扮的首選，相信大家並不陌生！《黑暗騎士》中，小丑不在乎金錢、權力，更不執著追求個人利益，而是迷戀於混亂與毀滅，想要證明這個世界毫無秩序可言，因此利用一連串的恐怖攻擊讓城市陷入瘋狂，他的台詞「Why so serious?」更成為無數影迷心中的永恆經典！ （圖片來源：IMDb） （圖片來源：IMDb） 影劇經典反派角色｜3、《沉默的羔羊》漢尼拔·萊克特 表面看似文質彬彬的精神病學家兼醫生漢尼拔·萊克特，實際上是一名連續殺人魔，僅憑冷靜的言語就能讓人陷入恐懼。尤其在《沉默的羔羊》中，他與FBI實習要員克麗絲·史達琳的「心理博弈」令人屏息，優雅與殘忍並存，同時可怕行徑也讓人不寒而慄！ （圖片來源：IMDb） （圖片來源：IMDb） 影劇經典反派角色｜4、《星際大戰》黑武士 《星際大戰》中的「黑武士」達斯·維達（安納金·天行者）曾是一名天賦異稟的絕地武士，黑色披風、標誌性的呼吸聲可說是他的「招牌」，但因恐懼和憤怒而墜於黑暗中後成了西斯大帝的得力助手，雖然在親情感化之下選擇了救贖，卻早已無法彌補過去的錯誤。達斯·維達並非單純的反派，是擁有背後故事和複雜內心情感的角色，讓觀眾對他又愛又恨。 （圖片來源：IMDb） （圖片來源：IMDb） 影劇經典反派角色｜5、《浴血黑幫》湯米·謝爾比 湯米·謝爾比是《浴血黑幫》的核心人物，作為無情的黑幫家族領袖，他飽受戰爭創傷，憑著智謀與冷靜建立起龐大的「犯罪帝國」。湯米·謝爾比雖然冷血、對敵人心狠手辣，卻非常保護家人，完美演繹了野心和道德的矛盾困境，是不少人心中「最具魅力的反派」之一！ （圖片來源：IMDb） （圖片來源：IMDb） 影劇經典反派角色｜6、《絕命毒師》老白 《絕命毒師》中的高中化學老師華特·懷特又被稱「老白」，在確診癌症後，為了家庭經濟和未來而選擇「製毒」，卻在過程中逐漸迷失自我，從平凡人變成赫赫有名的毒梟「海森堡」。華特·懷特的角色情感、故事非常有層次，展現人性複雜和道德的灰色地帶，且黑化過程極具說服力，讓觀眾一開始同情他的處境，後期又感到震驚與恐懼！ （圖片來源：IMDb） （圖片來源：IMDb） 影劇經典反派角色｜7、《權力遊戲》拉姆西·波頓 拉姆齊·波頓以殘忍的虐待手段聞名，不只敵人，連對自己的家人也相當心狠手辣，變態行徑超越常人認知。《權力遊戲》劇情中，他對席恩·葛雷喬伊的心理、身體折磨尤為駭人，而且邪惡作為僅出自於純粹的享受，恐怖演出讓許多觀眾憤恨！ （圖片來源：IMDb） （圖片來源：IMDb） 影劇經典反派角色｜8、漫威電影宇宙：洛基 洛基應該可說是最「受歡迎的反派角色」之一吧？身為雷神索爾的繼弟，他不僅為漫威宇宙中的邪神，更是許多故事的核心。洛基的性格多變、難以捉摸，雖然對雷神索爾充滿嫉妒，卻又不願意成為「真正的惡人」，遊走在反派和反英雄之間這一點，正是觀眾難以完全討厭他的重要原因！ （圖片來源：IMDb） （圖片來源：IMDb） 以上就是「影劇中的經典反派角色」整理介紹啦！或許擁有悲痛過往，或許身懷無比智慧和絕技，這些經典超越了人們心中「單純的邪惡形象」，甚至會令人不禁思考「正義與邪惡的界線」。也多虧了他們，不僅作品更加精彩，更讓我們可以感受不凡的「邪惡魅力」！ 延伸閱讀： 👉🏻登場即死亡！5個「開局就領便當」的經典影劇角色，《與神同行》震撼反轉！ 👉🏻期望越高失望越大！7部「好劇爛尾影集」，《冰與火之歌》、《漢娜的遺言》都是代表！ 👉🏻巨星也有黑歷史！回顧6位明星「早期NG作品」，主角本人也承認好尷尬！ 撰文編輯 #黃桃太太 #佛地魔 #反派角色 #哈利波特 #娛樂戲劇 #安納金天行者 #小丑 #拉姆西波頓 #星際大戰 #權力遊戲 #沈默的羔羊 #洛基 #浴血黑幫 #湯米謝爾比 #漢尼拔萊克特 #漫威電影宇宙 #絕命毒師 #老白 #華特懷特 #追劇嗑綜藝 #達斯維達 #電影看點 #黑暗騎士 #黑武士 

小說 I 天氣之子 I 新海誠

 這是── 只有我和她才知道的， 關於這個世界的祕密。 高一夏天，帆高自故鄉離島離家出走，來到東京。 但獨立生活的夢想很快於現實中破滅，東京連日的大雨，也彷彿象徵帆高晦暗的未來。 在困頓的生活中，帆高於人潮擁擠的都會一角，邂逅與弟弟相依為命的不可思議少女──陽菜。 「馬上就會放晴了喔。」 廢棄大樓雜草叢生的屋頂上，在陽菜這句話之後，烏雲散去、陽光灑落，灰色的世界恢復了鮮豔色彩…… 在氣候異常的時代，被命運捉弄的少年少女，如何「選擇」自己的生活？ ＊＊＊ 推薦指數：☆☆☆☆ 看完電影後實在心緒澎派難以平復， 便迫不及待到書店手刀購入小說 （猶豫20秒還是決定買下附特典的愛藏版 腦波極弱的無視了荷包君的哭聲） 跟電影版不同的是， 書中呈現了更多主角們沒能說出的真心話， 滿滿的細節描述補完了我略帶遺憾的觀影感受， 更透過文字再次深刻感受到角色們的經歷與飽滿情緒， 以及導演新海誠想傳達的反思議題。 這不僅僅是一部中二戀愛的童話寓言故事， 而身邊說看不懂的都是心如槁木被社會摧殘的成年人哟（笑） 希望大家都能透過小說獲得更多感動， 真心推薦！ ＊＊＊ ［小說試閱］ 序章 妳告訴我的故事 長長的汽笛聲迴盪在下著雨的三月天空，宣告渡輪即將出港。 巨大的船身撥開海水前進的沉重震動，從我的屁股下方傳送到全身。 我的座位在最接近船底的二等艙。往東京的航程有十小時以上，到達時已經是晚上。這是我這輩子第二次搭乘這艘渡輪前往東京。 我站起來，前往爬上甲板的階梯。 「聽說他有前科。」「聽說警察現在還在追緝他。」之所以在學校遭人如此閒言閒語，起因是兩年半前在東京發生的某事件。我不在乎被人說閒話（事實上我也覺得被說閒話很正常），但是，那年夏天在東京發生的事，我沒有告訴島上的任何人。雖然曾片段地提起過，但是真正重要的部分，並沒有告訴雙親、朋友或警察。我帶著那年夏天的完整回憶，即將再度前往東京。 十八歲的現在，這回是真的為了住在那座城市。 為了再次見到那個人。 每次想到這件事，肋骨內側就會發熱，臉頰開始發燙。我想要早點吹到海風，便加快腳步爬上階梯。 來到甲板上，冰冷的風雨瞬間打在臉上。我深深吸了一口氣，想要吞下這一切。風雖然仍舊冰冷，不過已經飽含春天的氣息。我終於從高中畢業了──這份感受如同遲來的通知，此刻才傳遞到心中。我把手肘拄在甲板的扶手上，望著逐漸遠去的島嶼，然後將視線轉向颳著風的天空。放眼所及，飄舞著無數的雨滴。 這一瞬間，突然全身冒起雞皮疙瘩。 又來了，我不禁用力閉上眼睛。雨點打在一動也不動的我身上，耳中持續聽見雨聲。這兩年半一直下著雨。就如同屏住氣息也無法消除的脈動，就如同緊緊閉上仍無法完全遮蔽光線的眼瞼，就如同不論怎麼安撫都沒有片刻沉默的心。 我緩緩吐氣，張開眼睛。 雨。 黑色海面宛若在呼吸般起伏，無盡地吸入雨水。這幅景象簡直像是天空和大海同謀，惡作劇地想要升高海面。我感到害怕，打從心底顫抖，覺得好像要被撕裂，變得七零八碎。我緊緊握住扶手，從鼻孔深深吸入空氣，然後像平常一樣想起那個人──想起她的大眼睛、豐富的表情、不斷轉換的語調、綁成兩條馬尾的長髮，然後心想：不要緊，有她在。她生活在東京。只要有她在，我就能確實地與這個世界連結。 「──所以別哭了，帆高。」 那天晚上，她對我這樣說。當時我們逃入池袋的飯店，打在天花板上的雨聲彷彿自遠處傳來的鼓聲。相同的洗髮精香氣、她好似包容一切的溫柔聲音、在黑暗中散發蒼白光芒的肌膚──這一切是如此鮮明，讓我忽然覺得，自己好像仍舊置身於那間飯店裡。或許事實上，我只是像偶爾產生的既視感般，想像未來的自己搭乘渡輪的身影，昨天的畢業典禮和這艘渡輪都是錯覺，真正的我現在仍舊在那間飯店的床上。然後早上起床時，雨已經停了，她就在我旁邊，世界依舊和以往相同，不變的日常生活會重新開始。 尖銳的汽笛聲響起。 不對，不是那樣。我確認扶手的鋼鐵觸感、確認潮水的氣味、確認海平線上即將消失的島影。不對，現在不是那天晚上，那已是很久以前的事了。隨著渡輪搖晃的自己，才是此刻真正的我。我盯著雨水心想：好好思考吧，從頭開始想。在與她重逢之前，我必須理解發生在我們身上的事情。不，即使無法理解，至少也要徹頭徹尾地思考。 我們究竟發生了什麼事？我們選擇了什麼？而我接下來應該對她說什麼？ 一切的肇端──沒錯，應該就是那一天。 就是她最初目擊到那幅景象的日子。她對我說過的那天發生的事，就是一切的開始。 ＊＊＊ 當時她的母親已經好幾個月沒有醒來了。 小小的病房中，充斥著生理監視器規律的電子聲、呼吸器「咻～」的運轉聲、以及執拗地打在窗上的雨聲。另外還有長時間收容病人的病房獨特的、與外界隔離的靜止空氣。 她坐在床邊的圓椅子上，握住母親變得瘦骨嶙峋的手，望著母親的氧氣罩規律地蒙上白濁霧氣，又看著母親一直低垂的睫毛。她感到快要被不安壓垮，心中只能不停祈禱：希望母親能夠清醒。希望一陣強風就如危急時刻出現的英雄般，把憂鬱、擔心、烏雲等陰暗沉重的東西都吹走，讓一家三口能夠再度展露笑顏，走在晴空之下。 這時，她的頭髮忽然飄了起來，耳邊聽到些微的水聲。 她抬起頭，看到在明明緊閉的窗戶前方，窗簾微微搖晃。視線被窗玻璃外的天空吸引，陽光不知何時照了下來。雨依舊下得很大，但雲層出現小小的縫隙，從那裡射出一道細細的光線，照亮地面上的一點。她凝神注視，看到在填滿視野的密密麻麻建築群中，只有一棟大樓的屋頂在發光，宛若站在聚光燈下的演員。 她彷彿聽見有人在呼喚，想也不想就從病房衝出去。 那是一棟廢棄大樓。周圍的建築都嶄新亮麗，只有那棟住商混合大樓彷彿被時間遺忘，腐朽成褐色。大樓的周圍貼了好幾塊生鏽褪色的招牌，上面寫著「撞球」、「五金行」、「鰻魚」、「麻將」等。隔著透明傘往上看，陽光的確照射在這棟大樓的屋頂。她探頭看到大樓旁是一塊小小的停車場，停車場中有一座生鏽而變得破爛的逃生梯延伸到屋頂。 ──簡直就像光的水窪。 她爬到階梯盡頭，看到眼前的景象，不禁目瞪口呆。 扶手包圍的屋頂大約有二十五公尺水道游泳池的一半大小，地板磁磚碎裂，地面被綠色雜草覆蓋。在最後方，宛若被雜草環抱一般，悄悄矗立著小小的鳥居。從雲間透下的光線直射這座鳥居。朱色的鳥居在陽光的聚光燈下，和雨滴一起閃閃發光。在雨水弄得混濁的世界中，只有那裡是鮮明的。 她緩緩走在屋頂上，朝著鳥居前進。每一步踏在飽含雨水的夏季雜草上，就會聽到柔軟的沙沙聲、感受到舒適的彈力。隔著雨水形成的帷幕，依稀可以看到白茫茫的好幾棟高樓景色。附近或許有鳥巢，處處聽得到鳥叫聲。在這當中，宛若來自另一個世界般，隱約摻雜著遠處山手線的聲音。 她把傘放在地上，冰冷的雨水滑過她的臉頰。 鳥居後方有一座小小的石頭祠堂，周圍盛開著紫色的小花。兩隻盂蘭盆節裝飾用的精靈馬埋身在小花之間，不知是誰放的。那是插了竹籤的小黃瓜和茄子做成的馬。 她幾乎是下意識地合掌，並且強烈地祈禱雨停，緩緩閉上眼睛，邊祈禱邊穿過鳥居。她希望母親能夠醒來，再度一起走在晴空底下。 穿過鳥居時，空氣突然變了。 雨聲頓時中斷。 她張開眼睛──發現自己位在晴空的正中央。 她置身於天空中很高的地方，受到強風吹拂──不，她正以飛速墜落。周圍迴旋著不曾聽過的低沉深邃風聲。她吐出的每一口氣息都凍結成白色，在深藍色當中閃閃發光。然而，她並不感到恐懼。這種感覺像醒著作夢一般奇妙。 俯瞰腳下，飄浮著好幾片宛若巨大花椰菜的積雨雲。每一朵想必都有好幾公里大，彷彿是壯麗的空中森林。 她突然發覺到雲的顏色在變化。與大氣接觸、宛若平原般平坦的雲層頂端，開始出現一塊塊的綠色。她看得目瞪口呆。 那簡直就像草原。在從地面上絕對看不到的雲層頂端，沙沙作響的綠色不斷出現又消逝。在那周圍，定睛一看才發現群聚著類似生物的細小東西。 「……魚？」 繞著幾何形狀的漩渦緩緩盤旋的群體，看起來簡直就像魚群。她邊墜落邊凝視，無數的魚游在雲朵上方的平原。 這時，她感覺到有東西碰觸指尖，驚訝地檢視自己的手──果然是魚。身體透明的小魚宛若有重量的風一般，穿過她的指縫與髮絲間。有的搖擺著長長的魚鰭，有的像水母一樣是圓形的，有的像青鱂魚般細小。各種形狀的魚透著太陽光線，如稜鏡般閃耀。轉眼間，她就被空中魚群環繞。 天空的藍色、雲朵的白色、沙沙作響的綠色，還有七彩的魚群。她所在的地方是不曾聽過也不曾想像過的奇妙而美麗的空中世界。不久，覆蓋在她腳下的烏雲散開並且消失，下方出現一望無際的東京街景。每一棟大廈、每一輛汽車、每一片窗玻璃都沐浴在陽光下，驕傲地閃耀著。她乘著風，緩緩降落在雨水洗滌後煥然一新的街道上。全身上下逐漸盈滿奇特的一體感，可以憑化為言語之前的感覺理解到自己是這個世界的一部分。自己是風、是水，是藍色、是白色，是心靈也是祈禱。奇妙的幸福與哀戚擴散到全身，然後緩緩地，就好像深深陷入棉被般，她的意識消失了── ＊＊＊ 「當時我看到的那幅景象，也許全都是一場夢。」她曾經對我這麼說。 然而我們現在已經知道，那不是夢。在那之後，我們會一起看到相同的景色。那是沒有人知道的空中世界。 和她一起度過的那年夏天。 我們在東京的天空上方，徹底改變了世界的樣貌。 《天氣之子》／新海誠 （圖片&文字來源：台灣角川）

➖愛生活 ʟɪғᴇ ➖  Organic Aromas · 有機香氛：一定要試試看的超棒擴香儀與有機精油！

📍 Organic Aromas · 有機香氛 （🎬IG有影片） 平常在房間，好喜歡有香香的香味或是點上可以幫助放鬆的精油😌 都會覺得把疲倦都趕走了～非常放鬆～ 好的精油不好找～很多買來用一次就擺在旁邊😅 因為是呼吸會吸進去的～所以就必須要更嚴格的選擇好的精油～💪🏻 這次第一次嘗試了Organic Aromas家的精油，想要跟大家分享😍 連擴香儀都一次在這邊給買齊啦～開啟我的香氛之旅🤗 ▪️有機香氛擴香儀▪️ 推薦大家第一次接觸香氛可以入手的組合～ 因為購買擴香儀就會附上5ml的精油~ 所以對於剛接觸香氛的新朋友， 蠻推薦直接到Organic Aromas的官網選擇一個喜歡的擴香儀組合~ 在Organic Aromas的官網上可以看到各式各樣的擴香儀！ 我選擇的是白色的『有機香氛擴香儀-雨滴2.0』 這個擴香儀有以下優點： ✔️厚實的原木基地作為底座 讓整體非常穩固的擺放 ✔️磁吸式的電源線 不用擔心被撞到就容易整個翻倒 ✔️LED七彩光線照明 非常有氣氛的提供溫和的七彩光線 ✔️準確的功率調節 可控制調節香氛氣味濃度 ✔️安心的安全機制 循環式的開啟兩分鐘休眠一分鐘，兩小時自動斷電 ✔️商品保固 商品貼心提供一年保固 商品內容物也非常地齊全， 包含集油蓋、玻璃霧化器、擴香底座、電源、沖洗噴管、5ml有機香精油。 使用方式有有附上非常完整說明的說明書~ 擴香儀整體非常輕巧，而且使用效果非常好～ 操作也很方便，也沒有額外噪音，非常安靜～ 所有對香氛儀有顧慮的項目，都有考慮到～所以用到現在覺得超棒的❤️ ▪️有機精油▪️ 在Organic Aromas的官網上一樣可以看到各式各樣的有機精油！ 每瓶精油都是100%純精油製造， 每次使用20滴的量大約可以剛好使用2個小時🤗 成份非常天然，使用起來真的特別安心～ 而且味道都很濃郁，搭配擴香儀使用，香味很快可以散落房間內~ 香味大約可以協助室內10～20坪的空間都充滿香氣👍 回到家，帶著一身的疲倦， 開啟擴香儀，洗完澡出來，聞到精油的芳香，真的降低了一些疲倦感， 睡前使用也讓人更可以舒緩壓力，讓身心好好放鬆休息😌 選對精油真的很重要～有各式香味幫助放鬆入眠或是幫助放鬆心情與壓力， 在現在世代總是踏著忙碌的步伐，真的很適合入手， 放在房間內，聽著音樂、聞著精油的香氛，以最放鬆的心情好好休息～❤️ 可以到 Organic Aromas 官網了解更多資訊唷 : 🔸 Organic Aromas FB 粉專連結 🔸 Organic Aromas官網連結 更特別的是在官網中的「芳療部落格」 每周都會分享更新精油與芳香療法的相關知識， 可以學到各種不同精油的功效，或是相關的用途~ 從中可以更了解精油的奧祕唷~ 有興趣的朋友也可以到官網中的「芳療部落格」連結逛逛唷!!! ------------------------------------------------------------- 👉 喜歡我們的文章歡迎追蹤唷！時時分享美好的事物🤗 🔎 IG: samni.991222 🔎 Pixnet: Samni's Blog ------------------------------------------------------------- ​​#OrganicAromas #Organic #Aromas #擴香儀 #香氛 #有機精油 #OrganicAromas擴香儀 #OrganicAromas有機精油 #Organic精油 #OrganicAromas精油 #台灣製擴香儀 #擴香 #有機擴香 #有機香氛 #samni愛生活 #擴香機 #雨滴2.0 

新北中和美容臉部保養推薦【別丟臉美膚】不用千元！女生就是要愛自己！毛孔清潔 舒壓按摩

台北中和【別丟臉美膚】水飛梭保養不用千元！女生就是要好好愛自己！毛孔清潔 舒壓按摩

如果你從來沒做過臉，但又想嘗試看看專業的毛孔清潔，卻擔心價格太貴，那麼台北新開幕連鎖的「別丟臉美膚FACE CLEAN」 絕對是你的最佳選擇！這次體驗的是別丟臉中和店(捷運黃線永安市場站)，這裡提供毛孔愛呼吸(水飛梭)、舒壓按摩、洗髮等服務，一次解決多種需求，最棒的是——整個過程居然不到$1500元！ 小資族也能輕鬆負擔，無痛體驗專業級的臉部護理。 別丟臉中和店，從永安市場站走過來大約10分鐘路程，交通滿方便的！環境非常有質感，乾淨、明亮又舒適，讓人可以輕鬆享受療程。還貼心提供洗頭服務，做完臉後直接同個位置洗個頭，清爽又省時，對於忙碌的上班族來說超級方便！ 公開透明的價目表，如果喜歡加會員更加優惠呢！今天我做的是毛孔愛呼吸、洗髮+吹乾、肩頸按摩三項，體驗下來不用$1500超級划算呀！幫大家算一下，如果是會員更只要$909！ 二樓的空間環境一共有四間，一間獨立、三間隔間的房間 做臉需要換上美容衣~還有刻印logo很有質感 美容師的小台車與工具 這台就是專業的美容儀器啦～多功能用途，可以清潔毛孔等等～ 美容儀器 毛孔愛呼吸(水飛梭)能清除毛孔裡的小細粉、粉刺，改善臉部油膩與粗糙感～課程結束後，美容師還會給你看吸出來的髒污，提供臉部分析＋保養建議，幫助找到適合自己的護理方式，清潔完後，皮膚變得透亮細緻，摸起來也超嫩！我自己還有加肩頸按摩，也很不錯喔，適合像我一樣肩頸僵硬的上班族，紓壓又放鬆整個快睡著 做臉課程完畢之後，洗髮也是在同個位置超方便！！個人覺得洗髮肯定要加，現在髮廊隨便都五六百元，這裡只要加$150就能洗髮，cp值超高會洗兩次，確保頭皮徹底潔淨，附加護髮，洗完頭髮柔順不毛躁整個洗髮流程和外面髮廊一樣專業，非常推薦！ 整套體驗結束後會帶你來隔間吹頭髮，還有提供梳子跟護髮油可以梳理非常貼心 梳化空間 吹風機 髮油 梳子 再讓毛孔「丟臉」，快來試試吧！如果你還沒體驗過水飛梭，又擔心價格太高，「別丟臉美膚FACE CLEAN」真的會顛覆你的想像！高CP值的護膚體驗，溫和清潔又不痛，還有舒適的環境加上洗頭服務，不到千元就能擁有SPA級享受，趕緊預約起來！ 別丟臉 中和店 店家資訊 別丟臉 分店資訊 地址： 235新北市中和區中安街202-1號電話號碼： 02 2929 9001產品和服務: lin.ee營業時間： 星期六11:30–20:30星期日11:30–20:30星期一11:30–20:30星期二11:30–20:30星期三11:30–20:30星期四11:30–20:30星期五(清明節/兒童節)11:30–20:30 接續閱讀

一步極淨卸妝，淨透素肌輕鬆實現！「肌研卸粧對策系列」台灣限定新登場！

想擁有素顏也透亮的肌膚，卸妝清潔絕對是關鍵第一步！連續三年榮登台灣開架保養NO.1的日本殿堂級人氣品牌「肌研」，特別針對台灣氣候與消費者卸妝習慣，於今年夏天推出台灣限定全新「肌研卸粧對策」系列！全系列兩款卸妝水和兩款卸妝棉，以獨特極淨卸妝配方，輕輕一抹，不只能徹底卸除全臉彩妝，更深層潔淨毛孔和臉上多餘油脂，髒汙殘妝不回沾；同時搭配經典玻尿酸保濕成分，卸妝後依然水感舒適不乾澀，讓素肌也能明亮淨透，重現光滑細緻美肌！ 極淨卸妝x清爽水感 一瓶卸妝水輕鬆實現！ 用卸妝油怕油膩致粉刺，用卸妝水又擔心卸不乾淨？「肌研毛穴對策極淨雙層卸粧水」獨特雙層極淨配方，完美結合水x輕油雙重質地，能取代眼唇卸妝液，只要一瓶，連最難卸的防水睫毛膏、持久型唇彩、毛孔殘妝都能一次輕鬆卸淨。並添加雙重酵素，能代謝老廢角質及粉刺，深入清潔毛孔，感受毛孔重新呼吸、肌膚毫無粗糙顆粒感的淨透膚觸；同時搭配玻尿酸、水解礦物玻尿酸，卸妝後再現水潤明亮素肌。 針對夏天容易出油的肌膚，就用「肌研皮脂對策清爽潔淨卸粧水」吧！獨特Micellar淨膚微分子科技，接觸肌膚瞬間，能迅速吸附溶解彩妝髒汙，用化妝棉輕輕一抹即可卸淨不回沾。添加阿拉斯加冰河泥，有效吸附臉上多餘油脂，讓卸後肌膚更加淨透舒適；同樣添加玻尿酸、水解礦物玻尿酸，卸妝同時保濕。清爽無油卸妝配方，接睫毛也能安心使用！ 輕鬆抹 徹底卸！卸粧棉全新登場！ 出門總是要瓶瓶罐罐好麻煩？全新肌研卸粧棉讓你出門在外也能方便使用，植物性棉片不僅柔軟舒適，無須擔心摩擦拉扯會傷害肌膚，大尺寸設計更是只要一張輕鬆卸除全臉彩妝，一卸極淨，殘妝完全不回沾！ 肌研毛穴對策極淨深層卸粧棉： 添加雙重酵素，卸妝同時能溫和代謝老廢角質、粉刺，並深入毛孔徹底清潔，搭配玻尿酸、水解玻尿酸保濕成分，感受卸完妝後光滑細緻膚觸。 肌研皮脂對策清爽潔淨卸粧棉： 以獨特葡糖酸控油因子調理肌膚多餘油脂，輕輕一抹，徹底卸除臉上彩妝和油光，添加玻尿酸、水解玻尿酸保濕成分，卸完妝即使不立刻保養，也能感受清爽水感膚觸！ 溫和不熏眼配方 輕鬆卸淨全臉彩妝 你是否曾經卸妝時被熏到雙眼泛紅？或是眼唇卸妝液的油感質地讓你眼睛模糊一片，好不舒服？肌研相信簡單有效的成分，就能成就完美的膚質。「肌研卸粧對策」全系列採用溫和配方，無添加香料、色素、酒精，深層卸妝同時溫和不熏眼，各種膚質皆能安心使用！ 台灣限定新登場！ 肌研毛穴對策極淨雙層卸粧水：300mL / NT$359 獨特雙層極淨卸妝配方，完美結合水x輕油雙重質地，可取代眼唇卸妝液，連防水睫毛膏、持久型唇彩、毛孔殘妝都能一瓶卸乾淨！添加雙重酵素，能代謝老廢角質、粉刺，深入清潔毛孔，使肌膚光滑細緻。玻尿酸、水解礦物玻尿酸配合，卸妝同時保濕，肌膚水分不流失。弱酸性溫和配方不熏眼，無添加香料、色素、酒精，各種膚質適用。防水眼唇彩妝建議先以化妝棉濕敷10~20秒，再輕輕擦拭效果更佳。 肌研皮脂對策清爽潔淨卸粧水：300mL / NT$359 獨特Micellar淨膚微分子科技，特殊細微分子能吸附溶解彩妝、油脂、髒汙，搭配化妝棉輕輕擦拭，即可徹底清潔臉部，無須反覆搓揉傷害肌膚。添加阿拉斯加冰河泥，能吸附臉上多餘油脂，感受清爽淨透膚觸。玻尿酸、水解礦物玻尿酸配合，卸妝同時保濕，肌膚水分不流失。清爽無油，接睫毛也可使用。弱酸性溫和配方不熏眼，無添加香料、色素、酒精。 肌研毛穴對策極淨深層卸粧棉：25片 / NT$219 獨特極淨卸妝配方，搭配大尺寸卸妝棉片，輕輕一抹，只要一張深層潔淨全臉彩妝，髒汙殘妝不回沾。植物性柔軟親膚棉片，卸妝無須擔心摩擦拉扯肌膚，觸感更舒適。添加雙重酵素，能幫助代謝老廢角質、粉刺，深入清潔毛孔，使肌膚光滑細緻。嚴選玻尿酸、水解玻尿酸，卸妝同時保濕，卸後肌膚水感舒適不乾澀。無添加香料、色素、酒精，溫和不熏眼。 肌研皮脂對策清爽潔淨卸粧棉：25片 / NT$219 獨特極淨卸妝配方，搭配大尺寸卸妝棉片，輕輕一抹，只要一張深層潔淨全臉彩妝，髒汙殘妝不回沾。植物性柔軟親膚棉片，卸妝無須擔心摩擦拉扯肌膚，觸感更舒適。添加葡糖酸控油因子，有效調理臉上多餘油脂，肌膚更清爽淨透。嚴選玻尿酸、水解玻尿酸，卸妝同時保濕，卸後肌膚水感舒適不乾澀。無添加香料、色素、酒精，溫和不熏眼。 #卸粧對策系列 #台灣限定 #肌研 #肌研卸粧對策系列 #肌研台灣限定 

想要變身成為實力派唱將嗎？那就趕快照著以下5個方法練習，讓妳一圓歌手夢！

未必每個女孩都有歌手夢，但誰不希望自己能有一副好歌喉？尤其是跟朋友唱歌時，遇到很會唱的友人，那完全是聽覺的饗宴啊，當下會恨不得那麼會唱的是自己，好想也被別人用欣羨的眼神看著喔！不過，其實好歌喉是可以練出來的（只要先天條件不要太差），以下就有5個小撇步教妳如何學唱歌： 1. 腹式呼吸 這個是唱歌必備的練習呼吸法，用腹式呼吸的方法來唱歌，才能唱出渾厚的嗓音，也不會造成喉嚨的受損；而且其實人人都會腹式呼吸法，躺平時就是使用之啊！但要怎麼讓站著時也運用呢？那就得靠自己的練習囉！ 2. 口腔運動練習 上述的影片就是教授如何進行口腔發聲運動，想唱歌的女孩們快照著影片練習吧！ 3. 長音練習 氣又長又足是會唱歌的一項鐵則，這也是我們為何要做拉長音練習；一次一個音，唱到氣用盡，並保持音準，如此反覆練習，妳會發現自己的氣真的變長了！ 4. 節奏感練習 這是十分重要的一點，會唱歌的人節奏感絕對不能差，跟不上拍子的話，歌怎麼會唱的好聽？為了增強自己的節奏感，妳可以放一首自己最喜歡的歌，跟著唱、跳，直到節奏全部抓準，再換下一首歌練習，如此重覆，將會發現，自己的節奏感真的變好了呢！ 5. 要有挑戰精神 唱歌時，大家都會挑自己拿手的曲目唱，但若是想要增進自己的歌唱技巧，請挑戰那些對自己而言比較困難的歌，當妳連困難的歌都能輕鬆駕馭時，就表示真的進步了！ 以上的5個小技巧，都學起來了嗎？快點照著練習，一起朝唱將之路邁進吧！ 資料來源： https://locari.jp/posts/23792?utm_content=content-featured

呼吸搜尋結果

《地府外聘人員生存記》貓鬼 02

《地府外聘人員生存記》貓鬼 02

手機愈滑心情愈差？5步驟讓媽媽們不再資訊焦慮，減壓祕訣從斷捨離開始！

手機愈滑心情愈差？5步驟讓媽媽們不再資訊焦慮，減壓祕訣從斷捨離開始！

躁鬱症不是突然發生的。

躁鬱症不是突然發生的。

躲進你身體

躲進你身體

比主角還受歡迎！8個「經典反派」影劇角色，佛地魔、黑武士都是代表！

比主角還受歡迎！8個「經典反派」影劇角色，佛地魔、黑武士都是代表！

小說 I 天氣之子 I 新海誠

小說 I 天氣之子 I 新海誠

➖愛生活 ʟɪғᴇ ➖ Organic Aromas · 有機香氛：一定要試試看的超棒擴香儀與有機精油！

➖愛生活 ʟɪғᴇ ➖ Organic Aromas · 有機香氛：一定要試試看的超棒擴香儀與有機精油！

新北中和美容臉部保養推薦【別丟臉美膚】不用千元！女生就是要愛自己！毛孔清潔舒壓按摩

新北中和美容臉部保養推薦【別丟臉美膚】不用千元！女生就是要愛自己！毛孔清潔舒壓按摩

一步極淨卸妝，淨透素肌輕鬆實現！「肌研卸粧對策系列」台灣限定新登場！

一步極淨卸妝，淨透素肌輕鬆實現！「肌研卸粧對策系列」台灣限定新登場！

想要變身成為實力派唱將嗎？那就趕快照著以下5個方法練習，讓妳一圓歌手夢！

想要變身成為實力派唱將嗎？那就趕快照著以下5個方法練習，讓妳一圓歌手夢！

呼吸搜尋結果

《地府外聘人員生存記》貓鬼 02

《地府外聘人員生存記》貓鬼 02

手機愈滑心情愈差？5步驟讓媽媽們不再資訊焦慮，減壓祕訣從斷捨離開始！

手機愈滑心情愈差？5步驟讓媽媽們不再資訊焦慮，減壓祕訣從斷捨離開始！

躁鬱症不是突然發生的。

躁鬱症不是突然發生的。

躲進你身體

躲進你身體

比主角還受歡迎！8個「經典反派」影劇角色，佛地魔、黑武士都是代表！

比主角還受歡迎！8個「經典反派」影劇角色，佛地魔、黑武士都是代表！

小說 I 天氣之子 I 新海誠

小說 I 天氣之子 I 新海誠

➖愛生活 ʟɪғᴇ ➖ Organic Aromas · 有機香氛：一定要試試看的超棒擴香儀與有機精油！

➖愛生活 ʟɪғᴇ ➖ Organic Aromas · 有機香氛：一定要試試看的超棒擴香儀與有機精油！

新北中和美容臉部保養推薦【別丟臉美膚】不用千元！女生就是要愛自己！毛孔清潔 舒壓按摩

新北中和美容臉部保養推薦【別丟臉美膚】不用千元！女生就是要愛自己！毛孔清潔 舒壓按摩

一步極淨卸妝，淨透素肌輕鬆實現！「肌研卸粧對策系列」台灣限定新登場！

一步極淨卸妝，淨透素肌輕鬆實現！「肌研卸粧對策系列」台灣限定新登場！

想要變身成為實力派唱將嗎？那就趕快照著以下5個方法練習，讓妳一圓歌手夢！

想要變身成為實力派唱將嗎？那就趕快照著以下5個方法練習，讓妳一圓歌手夢！

新北中和美容臉部保養推薦【別丟臉美膚】不用千元！女生就是要愛自己！毛孔清潔舒壓按摩

新北中和美容臉部保養推薦【別丟臉美膚】不用千元！女生就是要愛自己！毛孔清潔舒壓按摩