[保養]韓國品牌-Troubless-絲滑奶油潔面膏-洗面乳面膜二合一

IG看更多👉@share_1018 跟我一樣是偏油性肌的人 應該對於毛孔清潔產品真是又愛又害怕吧？！ 害怕洗完臉的緊繃感 但有喜歡那深層清潔的感覺～ 最近在用這瓶Troubless絲滑奶油潔面膏 真的洗完不會緊繃乾澀 毛孔也感覺很乾淨！ 平常懶得敷面膜時，就會趁洗澡時 先把它厚敷在臉上 靜置幾分鐘後這時候再加水按摩 一次完成「深層淨化＋代謝角質」 為什麼我這麼愛它？ 以前用泥膜總覺得臉乾乾的，但這款裡面加了綠豆跟白泥 洗完後毛孔真的有在呼吸的感覺，重點是完全不緊繃！ 這要歸功於裡面的積雪草跟玻尿酸，把保濕度鎖得死死的 臉摸起來是滑嫩舒服的！ 我的私藏用法分享： 📍晚上快速洗淨油脂： 取一點在手上揉出細緻泡沫，洗掉整天的油污殘妝，裡面有維他命C，洗完臉真的會透亮 📍一週1~2次深層 SPA： 乾臉厚敷當泡泡面膜，讓 PHA＋LHA 溫和幫肌膚「大掃除」，告別粗糙感 #Troubless#troublesstw#troublessofficial#婷樂思#韓國皮膚科推薦 #保養#cosmetics #popdaily波波黛莉的異想世界 #beauty#保養分享

【​ELLE-Hotlist】​​​​當​​魏如萱與​王若琳​相遇在《向左走向右走》

TEXT/JUNE HOWELL | 2016-04-07 PHOTO/MIKI CHANG；STYLING/KATHY HSU；MAKE UP/呂怡靜；HAIR/LOURDES@FLUX (王若琳), JACOBS@ZOOM HAIR (魏如萱) 魏如萱與王若琳這兩位聲線與個性都特立獨行的女孩，第一次合作是在音樂《向左走向右走》，當這兩個怪怪女孩碰撞在一起，將會激盪出甚麼樣的火花呢？ 「妳有看到我的貓嗎？」找貓的女人問。 「牠長怎樣？」離開小姐反問。 「眼睛很大，鼻子高，牠的花紋??，我跟我的貓說向左走牠就會向左走，我說向右走牠就會向右走，肚子餓了牠就會咬一條魚回來給我，情人節到了牠就會咬一朵玫瑰花給我。」 這是王若琳（以下稱Joanna）在舞台劇《向左走向右走》飾演的角色「找貓的女人」向魏如萱（以下稱娃娃）飾演的女主角「離開小姐」形容自己的貓時所說的一段話，也是Joanna最喜歡的一段台詞。 Joanna的第一次 《向左走向右走》是Joanna第一次參與音樂劇的演出，其實她從小最愛看經典電影《真善美》，在那個用VHS看錄影帶的年代，可以不斷倒帶從頭到尾反覆看，而該片的女主角茱莉安德魯斯(Julie Andrews)對她的歌唱方式影響很大。 「我一直很想試試看音樂劇形式的表演是甚麼感覺？其實我平常寫歌還蠻像音樂劇，不是那麼私人抽象，而是一個故事，在講一個角色或一個人在某種場景。」Joanna談到，透過音樂總監陳建騏的介紹得知《向左走向右走》正在找演員，於是毛遂自薦進入劇團，而得到了找貓的女人一角。 第一次演舞台劇的Joanna雖然已經排演了無數次，但是直到真正上台的那一剎那才會100%角色合而為一，娃娃以過來人的經驗告訴Joanna：「到了台上，真的在那狀況下，妳會知道，那就是真的。」 瘋狂浪漫地找「貓」 找貓的女人這個角色有點浪漫、有點瘋狂，逢人就問：「妳有看到我的貓嗎？」大家都覺得她瘋了，只有離開小姐一聽就懂：「妳講的好像一個人。」 其實Joanna的角色一直在尋找失落的愛情，「貓」是愛情的象徵。 娃娃的第四次《向左走向右走》 對娃娃來說，這是她第四次演《向左走向右走》，其實從2008年到現在有許多不同的版本，每一次娃娃都參演其中，記得2008年演出的時候，她抱著好玩的心情去演一個想唱歌的女生。到了2012年，導演希望她擔任女主角，當時連她自己都懷疑能夠勝任這個角色，因為女主角是一個溫柔纖細的人，跟娃娃大辣辣又活潑的個性天差地遠，「其實我也有多愁善感的一面，是表現在音樂上。連幾米都說我也可以把這個角色演得像夏宇一樣，比較crazy的女生，我就用自己的方法詮釋，一直演到現在。」 之前娃娃合作的男主角是蔡旻佑，這次換成王大文，雖然是同樣的角色，台詞也相同，但是不同的男主角，對話、呼吸、節奏完全不同，就連動作、走位、情緒都不一樣，對娃娃來說必須花時間重新再了解一次男主角，新血的加入也讓整齣戲的氛圍變得新鮮。 告白前最好的醞釀 有趣的是，娃娃認為《向左走向右走》是一個很有功能的音樂劇，怎麼說呢？「如果妳有心儀的對象，又找不到適當的機會告白，妳一定要邀他來看這齣戲，是告白前很好的醞釀。看完就可以跟對方說『我們在一起。不要再錯過了。』」娃娃深情地告白示範，看來真的有催化愛情的作用。 寫歌營創作 年底歌迷有耳福 娃娃形容Joanna像一顆水晶，她的結構不是被切割好固定的漂亮形狀，而是有自己獨特的角度跟樣貌，有強大的磁場，一唱歌就彷彿會把人吸進去，聲音非常好聽，每次排戲輪到Joanna唱歌時，娃娃都會跟旁邊的人說：「你們不要再講話了，我要聽Joanna唱歌。」 愛音樂的兩人，之前不約而同去芬蘭參加寫歌創作營，這是芬蘭政府邀請亞洲創作者跟芬蘭音樂人一起寫歌，藉此能更了解亞洲市場。在創作營，每個房間有一個小組3-4人，每天一要寫首歌。像娃娃就跟陳建騏一起飛到芬蘭錄了兩首新歌，預計年底要發新專輯。而Joanna也在芬蘭認識了韓國音樂人，日前受邀到韓國參加寫歌營，預計五月底會發行EP《ham》（火腿），十月底會發行新專輯《霸凌之家》，大家拭目以待！ ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊ 更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀 比「可不可以不勇敢」更催淚！范瑋琪梁靜茹對唱貼心姐妹情 星二代不傲嬌！「聽」見歐陽娜娜的青春率性 只有她能讓GD面紅耳赤！《我的超人爸爸》秋小愛的9大萌招融化你 我不瘦可是我很幽默！6位好萊塢超級開心果 《五星級魚干女》的爆笑背包客老外周厚安！周華健之子第一次拍雜誌獻給ELLE 資料來源： ELLE Taiwan

學習如何照顧及保養自己 HOW TO PRACTICE SELF CARE 

如果你夠了解我，你就會知道我是個喜歡生活充實的人！實驗、上課、寫文章、與朋友聚會、參加會議，幾乎沒有時間專注在自身，忽略了照顧自己，相信這樣一來很容易在日常工作中變得無精打采。我們必定常擁有壓力，這些無形的壓力，往往會將我們的腦力和體力推向極限，因此，我認為自我照顧、保養是非常重要的一件事。而在這篇文章中，我想分享一些簡單的方法來照顧自己！ ✨ 嘿！我是Claire，白天是位研究生，晚上則是分享生活方式的部落客。我喜歡美麗、時尚的事物，我也喜歡寫作並與人們分享我的觀點和想法。 ✨ ✅ FIND SOMETHING TO RELIEVE STRESS 找些事情做來舒壓吧 沒錯！你需要做一些事來轉移你的注意力！人們每天努力的工作，總有爆炸的一天。就像水杯，當水注入後，滿的剎那間，你再多倒也進不去，甚至還會把裡面原有的水一併灑出來。就像人們一樣，到達極限後再繼續壓迫也只會產生反效果。因此，我的建議是，找尋真正可以抒發的管道！舉例來說，我喜歡利用唱歌的方式來幫助我舒壓。我發現，唱歌過程中可以大聲嘶吼，藉由嘶吼的方式去幫助我緩解我的壓力。當然，有時候我也喜歡運動（真的是有時候喜歡），利用流汗的方式，把壓力都排掉，之後再舒舒服服的沖個涼水澡，壓力瞬間消失得無影無蹤！快來試試看吧！ ✨ ✅ TREAT YOURSELF 善待自己 『好好對待自己』這句話老實說聽起來似乎很簡單。千萬別給你的生活有太大的壓力，不要剝奪自己的生活樂趣。不過，我的意思並不是叫你出門把信用卡刷到爆。但是，如果你需要一杯冰咖啡來開始你憂鬱的周一，那麼就去買吧！這也不失為一個好方法。當我壓力很大時，又或者是勞累一整天感到十分疲倦，對我來說最放鬆的事情之一就是跌進充滿泡泡的浴缸裡，享受舒服的一場泡澡饗宴。最棒的部分在於-洗澡是每天必須做的事，而這件事是不會花到你任何錢的！當我沈浸在泡澡時，我會選一本好書，點著薰香蠟燭，享受美好的夜晚生活！因此，無論如何，請試著花時間沉迷於你喜歡的活動。記住！這是照顧自己的第一步！ ✨ ✅ TAKE A BREAK 休息一下 適度休息一下當然很好。深呼吸，有時你似乎會感覺沒有時間可以休息。當我們在半夜才可能完成2、3篇論文時，噢！今晚又剛好是某人的生日晚宴，而我們又必須隔天早上七點工作，到底要如何休息呢？我們完全沒有任何時間去思考自己的生活。但事實是，這就是我們的生活。請認真思考，人生很漫長，為了要走長遠的路，適度休息不讓自己筋疲力盡是可以幫助你更有活力的繼續生活。你必須試著學習判斷何時該休息片刻，即使這意味著自己需要跟公司請一天假，告訴上司你需要假期來幫自己充電、或者是要求延長完成手中事務的時間，目前的你，進度就是只能有這麼多！相信我，充電片刻後，你恢復的活力所能達到的結果遠比你原來想像的多百倍！ ✨ ✅ GO OUTSIDE 走出去 沒有比攝取新鮮空氣更好的舒壓方法了！無論是乾燥、潮濕的空氣都可以，關鍵是我們在戶外！在房子、牆壁外面，我們遠離了密閉空間給我們的鬱悶感。戶外確實可以使人頭腦清醒。有時候，我一整天待在室內，會有種強烈的束縛感，我會感到極度壓力、疲倦，就像超出自己的極限一樣，這個時後，趕緊到戶外走一段路吧！選擇喜愛的鄉村音樂，一邊聽一邊散步，舒緩我的壓力。有時，我認為這也是避免遷怒於家人或是朋友的最好方法。走到戶外，是放鬆身心的好方法，也可以花一些時間在自己身上！ ✨ 你都是如何自我保養？和我分享你的想法吧！XO// Claire 如果你喜歡我的文章，歡迎到我的部落格參觀 👉這裡 Instagram: 👉這裡 Facebook: 👉這裡

【台灣北部】秋遊懶人包來啦，4個北部地區秋季出遊地點，行程安排一次整理給你

近年因為氣候的變遷，台灣北部氣溫熱到完全不想出門嗎？終於到了秋高氣爽的旅遊季節，來給怕熱的北部地區朋友們口袋名單懶人包大放送，北部秋遊行程安排整理來啦 烏來老街 這裡擁有小日本之稱，天氣入秋漸涼來泡個美人湯很舒服 還能養顏美容放鬆身心，一解因為疫情而無法出國的悶 悶到一個境界記得要好好放鬆才行，畢竟未來會發生什麼事完全無法預料 提醒著要珍惜每次能出遊的機會，並將它深刻的記錄下來吧 烏來風景特區很適合秋天踏青 到處都有一年四季可觀賞的瀑布、山林、溪流等美景可以走走看看玩玩 然後吃吃在地美食泡泡湯絕對超紓壓 快看以下影片中的資訊欄 有更多烏來老街周邊的吃喝玩樂整理👉 歡迎🎬 關注我的YT頻道 🎬將不定時上片 🏠地址：233新北市烏來區烏來街12號 📞電話：0226616669 ⏰營業時間： 週一到週五AM10：00-PM 5：00 周末AM10：00-PM 6：00 銀河洞 來拜訪仙女的家，一年四季都很仙的地方 銀河洞是這幾年常在網路上看到的新店地區熱門免費景點 是個很仙沒有照騙的地方 需要爬一段山路後才能到達最美的拍照點 記得至少要爬到照片中五角形窗戶的呂洞賓廟宇，才能拍到仙氣神照 路途中的步道大多是緩坡，階梯面積偏大安穩好走 當作散步運動，流汗一下剛剛好 銀河洞有四季皆可欣賞的水簾洞瀑布 會隨著時節變化而水量有所不同 在這個秋天微涼舒適的氣候搭配著一整山的負離子芬多精 彷彿洗去了一身的疲憊無力注入喚然一新的能量 實在太喜歡這個地方 ，完全成為北部最愛的跑山點之一無誤 一定不能錯過「銀河洞 越嶺登山步道」沿途的好山好水 以及呂洞賓廟旁的「銀河洞瀑布」 都皆必需努力狂按下快門啊 🏠地址：231新北市新店區銀河越嶺步道 📞電話：0229112281 ⏰開放時間：24小時營業 九份老街 一直都是台灣的旅遊勝地 九份老街擁有傳說中的神隱少女動畫場景的名氣打卡拍照點 不管是食物人文風景都非常熱門 想嚐盡台灣道地的草仔粿、芋粿巧、芋圓等經典古早味美食 那就絕對不能錯過九份老街 九份老街附近有許多景觀民宿 也是許多人跨年假期看雲海和日出的熱門選擇 🏠地址：224新北市瑞芳區基山街 ⏰開放時間： 星期一到四 08:00–19:00 星期五到日 08:00–22:00 不厭亭 九份當然不只有老街才必訪 北部的跑山必衝熱門景點「不厭亭」就在附近 在不厭亭可以看到類似合歡山武嶺的山景，入秋後還會再加上周圍一大片芒草在山邊點綴整個美景畫面 推薦大家可以乘還不到這麼冷的秋天 到不厭亭來拍張賞芒意境美照吧 不厭亭位在瑞芳和雙溪交界處，也是瑞雙公路（102縣道）的最高點 從亭上往下俯瞰的公路有著最美公路之稱 曾被許多廣告電影音樂MV等作為取景點 適合一個人走在公路上 並且大口呼吸不緊張的放空著 或許是因為這樣的情境 所以這裡也被稱作「寂寞公路」 🏠地址：224新北市瑞芳區瑞雙公路 ⏰開放時間：24 小時營業 📞電話：0229603456 快看以下影片中的資訊欄 有更多九份周邊的吃喝玩樂整理👉 歡迎🎬 關注我的YT頻道 🎬將不定時上片 宜蘭冬山鄉 在秋天微涼的氣候裡找到 還邊四處欣賞落雨松的地方 宜蘭冬山鄉會是很好的選擇，因為腹地較大民宿分布量也多 可以安排兩天一夜小旅行愜意一下 這邊推薦住過冬山鄉覺得很滿意的民宿「灣曲時尚渡假會館」 硬體設備完善充滿設計感，各個角落空間寬敞還有附設游泳池 假日最貴雙人房一晚4000元有找 以這樣的安排在房間的定價上並不貴 整體來說CP值很高 在灣曲時尚渡假會館內房間 有大浴缸跟落地窗的設計 而且不止是採光好 整個灣曲時尚渡假會館 都被密集的落雨松林圍繞 可想而知到了秋天全館周圍 將會是一片夢幻的楓紅樹林 可以讓身心都能寧靜的放空沐浴在大自然的懷抱中 🏠地址：269宜蘭縣冬山鄉富堵三路101號 📞電話：0921821330 ⏰入住：下午3:00 退房：上午11:00 快看以下影片中的資訊欄 有更多的宜蘭冬山鄉吃喝玩樂整理👉 歡迎🎬 關注我的YT頻道 🎬將不定時上片 喜歡我的創作內容別忘了分享出去❤鼓勵鼓勵一下喔❤ 👇來追蹤更多的創作認識我吧👇 看更多部落格文章🔜波波黛莉創作Poper 最即時的互動及追蹤美照🔜Instagram 訂閱不定時上傳的動態新片🔜Youtube

以家人為名的愛情。

＃以家人之名 ＃譚松韻 ＃張新成 ＃宋威龍 ＃非常喜歡卻為什麼我不看但是還是大推這部的原因。＃還是想來說一說關於愛情的部分 我沒有很仔細的看這部作品，原因在我的戲劇名單之中，我從來都不喜歡關於家庭這種議題的作品。看過我之前短評的人應該會知道我的家庭層經歷過非常多的事情，所以比起這部家庭戲劇，我家應該更戲劇化吧？但是從一些片段當中，依稀的看到了當年一些自己的情節，非常的扎心。 外遇、黑社會、車禍失憶、被遺棄、癌症、跳樓自殺、失火、自殺送醫、昏倒送醫、霸凌、性侵、入監....這是我本人或是我的至親真實發生過的劇情，所以對於故事的走向我很關心，也很喜歡，但是不一定有勇氣去看這部作品。 因為演得很好也很真實，所以必須要花很大時間平穩呼吸去看這部戲，對我本人來說是虐的，所以現在不碰的原因是如此，但是說實在話，如果你沒有像我這樣對號入座的人生，還是很推薦這部戲劇。未來也許等全劇終，我會找時間好好一看。 看樣子李家一家五口子，也應該沒有我家強大吧....我家故事如要拍成八點檔，可以是真實不須改編就能上映呢（呵呵....) 然後許多人會因為這個「以家人之名」產生愛情這件事情非常不解，但是我覺得對於「家人」的定義之中，不會只有親情而已，還包含友情與愛情。如夫妻之間是家人也擁有愛情，如果夫妻之間只剩下親情，其實就會磨滅掉婚姻當中的存在價值之一了吧！ 所以我可以理解凌霄對於李尖尖那份愛情的執著，也很慶幸他們可以遇到彼此，甚至如同無血緣哥哥妹妹們彼此守候的感情存在。 這樣的轉化我不覺得有不自然的地方。 我非常能夠理解子秋那種從來自己都不是被選擇的那一個，但是值得慶幸的他遇到了其他的家人，所以靠著這樣的愛，他存活了下來。 我沒有像他們那樣的幸運，可以遇到如此愛他們的非血緣的家人，這些年來。除了自己想辦法療傷，就是親妹君給我的支持之外，還真的沒有一個可以照顧自己的男人或是親如哥哥的人存在。所幸那些年遇到的那些事情，不成熟的父母與我，找到了相處之道，反而不再是親情，而是我刻意去儲存的友情，最後去對他們好，而他們即使還是有缺點，但是已經找到彼此存在的價值。 我曾經在外人身上尋找如同家人或是夥伴般的同伴，都因為界線不明而身受重傷。最慘的是搞不清楚自己到底是喜歡對方？還是只是因為不甘心而在意對方而已。 所以凌霄可以在被道德綁架已經生病的狀況之下，找到自己內在的亮光，這要慶幸現實沒有逼瘋他，而且還真的找到彼此的愛情歸宿，這是何等美好的事情呀？我可是因為這樣的事情，病了非常久的時間，害怕再愛上任何人，從比任何人渴望被愛到最後現在管他去死的自由狀態，我走了足足30年。 而凌霄對於子秋與尖尖的關心都是家人，只是對於尖尖更多了愛慕，沒有甚麼不對的。 他們一家人能夠在友情、愛情、親情之中找到彼此，一家子都是何等幸運之人。 我喜歡這樣的名份，即使我已經努力讓自己變成可以守護他人的人，不再讓自己受傷，但是這樣的名分，仍舊是我心之嚮往。 #張新成與譚松韻是本命喔 #全劇完畢還是會找時間看的但是我不喜歡被虐尤其是親情

【波波專欄作家】遇見錫蘭紅茶的故鄉！走進斯里蘭卡茶園小鎮，帶你一探立頓茶園的美

錫蘭紅茶與印度大吉嶺紅茶、阿薩姆紅茶及中國祁門紅茶並稱為世界四大紅茶。斯里蘭卡有著得天獨厚的氣候和地勢條件，再加上成熟的種植技術，於是孕育出聞名世界的錫蘭紅茶，征服了不少紅茶愛好者的味蕾。身為一個紅茶愛好者，順理成章地，盛產紅茶的斯里蘭卡可以說是我嚮往已久的國度。 斯里蘭卡有不少茶園，我最後選擇了位於Haputale的Lipton茶園作為到訪的目的地，這裡的知名度並不如其他茶園高，結果卻成為了這次旅途中的小驚喜。要是正值旅遊季節來的話，可以在這裡飽覽日出風景，雖然我去的時候正值雨季，迷人的日出鐵定是沒有了，但茶園風光依舊沒有讓我失望。從高處俯瞰，盡是一大片密密麻麻的翠綠。 走在Lipton茶園有種被一片綠意包圍住的感覺。我們一邊沿著蜿蜒的山路慢步，一邊深深地感受山上的清新空氣。偶爾興奮地說：「你看！那遠處的小點是tea ladies！」然後再緩緩地走到她們面前，看著她們努力地採茶葉。這一切都美得太不現實了。 置身於一片翠綠的茶園中，身心都好放鬆，在高山上，呼吸的空氣特別清新。 還記得第一眼看到這片綠油油的茶園，像是發現新大陸似的，讓我不由自主地多次發出驚嘆。仔細一看，不難發現有很多俯身採茶的女工。 沿著山坡一直往上走，我們看見女工們身後背都着一個大袋子，在茶樹間穿梭採摘，然後再把裝滿茶葉的袋子放到集合點秤量茶葉的重量。最後，再把一包包裝滿茶葉的大袋子集合在一起，等待著被運上貨車。 走在Lipton茶園有種被一片綠意包圍住的感覺。我們一邊沿著蜿蜒的山路慢步，一邊深深地感受山上那清新的空氣。偶爾興奮地說：「你看！那遠處的小點是tea ladies！」然後再緩緩地走到她們面前，看著她們努力地採茶葉。這一切都來得太不現實了。 坐了好久的tuk tuk，沿途蜿蜒，我們終於登上了茶園的最高處，Lipton seat的標誌掛在眼前，一旁還有立頓老先生的人像。以前我一直以為立頓紅茶只是一個普通品牌的名子，在這裡才第一次看到立頓先生的故事： Lipton Seat是為了紀念英國的Thomas Lipton，也就是立頓紅茶的創始人。過去在英國，紅茶是專屬上流社會的享受，為了把紅茶帶給社會大眾，於是他把斯里蘭卡便宜的茶葉引進英國和各地，讓更多人有機會以平價體驗到紅茶帶來的味覺享受。結果立頓這個品牌的生意發展得越來越大，遍佈世界各地。直到今天，立頓這個茶葉牌子的依舊深入民心。所以啊，我們能夠喝到那麼棒的紅茶還真是要感謝他呢！ 茶園位於小鎮的高山上，旅遊淡季人煙稀少，這反倒是一個很棒的享受。我們來到山上唯一一家茶室，紅茶是用炭火來煮的。除了紅茶之外，也會附上一大盤小吃，香脆可口的小吃配上一口紅茶，味道剛好！ 在斯里蘭卡，紅茶很少直接飲用，當地人通常都會加上大量砂糖或牛奶，在試過這種喝法後，我還是偏愛原味，甚麼都不加才是最好喝的。 千里迢迢來到這裡，我們一邊飽覽高山風景，一邊品茶，瞬間像是在人間仙境一樣。天氣濕冷，手裡握著冒煙的紅茶，茶香傳至鼻息，久久不散。那一刻覺得甚麼都值得了！ 能夠喝到那麼棒的錫蘭紅茶，當然要感謝這班勞苦功高的採茶女工們。在Lipton茶園工作的幾乎都是印度裔女性。本以為她們會羞怯於鏡頭，沒想到當我舉起相機，她們便好奇地過來湊熱鬧。結果從一開始的兩人合照，慢慢地變成三人、四人… … 一看到遠處的同伴，站在我身邊的女工們就會招手請對方過來，結果就塞滿鏡頭了。 雖然斯里蘭卡人對於自己的國家擁有蜚聲國際的紅茶而感到驕傲，但在茶園工作的都是一些文化水平不高的女性。至於斯里蘭卡的當地人，他們都不希望自己的下一代步自己的後塵，當普通的採茶女工，一來收入不高和沒甚麼前途可言，再來也是因為要日曬雨淋，這些體力活都很辛苦，所以很少會看到年輕的當地女孩在這裡工作。 由於是雨季的關係，早上還天清氣朗，中午過後便烏雲密佈，轉眼間大雨說來就來，採茶女工們措手不及，全身就被淋得濕透了，於是只好先找個地方歇息一下，等待大雨變成毛毛雨，再出來繼續工作。要是沒親眼看到紅茶背後的這班採茶女工們，我大概還不知道一片片茶葉、一杯杯紅茶是多麼地來之不易。 每片茶葉都是採茶女工們精心挑選的，聽著茶葉被摘下來的清脆聲真的很療癒。 除了親手採摘之外，女工們也會用這種切割器，不過還是以前者為主要的方法。 雖然斯里蘭卡盛產紅茶，但它們也產綠茶和白茶，所以茶園裡並不是只有紅茶葉。 離開茶園後，我們又回到了這個茶園小鎮的市區。這裡是一個遊客比較會少待的地方，小得大概花上一兩天時間就可以把這裡逛完了，但卻意外地很舒服。 離開的時候還是覺得很幸運能夠親眼看到那麼棒的茶園，感覺好不真實，一想到自己親身來到平時喝的立頓茶葉的所在地，內心有種莫明的感動。旅行的奇妙之處就是在於把自己大大小小的心願都實現了吧！ 搭上離開Haputale的火車，我們遇上了這幾位很友善的老人家，他們還一直請我們吃東西，斯里蘭卡人的熱情真的是無所不在。 Haputale的茶園風光讓我驚歎連連，然而過程中卻和大雨搏鬥了好幾次。從毛毛雨到突然其來的滂沱大雨，狼狽如我，全身都濕透了。最後只好在路邊買上一雙拖鞋穿上。 善變的天氣總是不免讓人感到掃興，但我並沒有因此而失望和生氣。大概是因為人在旅途吧，所有的好與壞都成為了最獨特的回憶。 在離開斯里蘭卡後，每每喝著紅茶就會想起在茶園看到的畫面和採茶女工們，仿佛不只是喝到了錫蘭紅茶的甘醇，也喝到了這個國度的質樸與可愛。 推薦閱讀：下次放假就決定到這裡來！5個絕美茶園精選，一起來發掘屬於台灣梯田茶園的美～ 推薦閱讀：【波波專欄作家】用六天的時間看見上海！在這座新舊並存的城市，感受市井人文氣息 #Haputale #Lipton茶園 #打卡國外 #斯里蘭卡 #波波專欄作家 #波波打卡 #立頓紅茶 #立頓茶園 #紅茶故鄉 

《在你燦爛的季節》8大看點！李聖經×蔡鍾協「淨化眼球CP」七年重逢太虐

最近如果你滑到「在你燦爛的季節」卻還沒點開，真的會有種被社群放生的感覺。這部不是走那種甜到蛀牙的快節奏戀愛，而是把「受傷的人怎麼重新相信愛」拍得很細、很慢、也很痛。這篇幫你把《在你燦爛的季節》最容易引爆討論的重點一次整理：七年錯過再重逢的設定、角色背後的創傷與秘密、製作班底、全員角色關係，還有大家最愛嗑的「淨化眼球CP」到底多誇張。 （首圖source:Disney+提供 / @chaejh_ / @heybiblee） 看點1：七年錯過再重逢，「相愛卻無法相認」的虐心拉扯 《在你燦爛的季節》的核心就是那種「明明很靠近，卻一直錯過」的痛感。 故事設定橫跨七年，動畫師于燦（蔡鍾協 飾）在一場事故後失去聽力與記憶，人生直接被按下暫停鍵；他在最脆弱的時候遇見女設計師宋荷蘭（李聖經 飾），那種像救贖一樣的存在感，讓人一秒懂為什麼他會把她放在心上。 更狠的是，同一場意外帶走了宋荷蘭最重要的人，她從那刻起把自己關進情感寒冬，外表看起來依舊完美、理性、能扛事，但內心其實早就不想再靠近任何「可能會失去」的關係。 命運讓兩人再次相遇，于燦選擇隱瞞真相、默默守護，於是整段感情變成「相愛卻無法相認」的矛盾拉扯。多年後他們以職場合作夥伴身份重逢，于燦一步步拆掉宋荷蘭築起的心牆，那種從冬天走向春天的過程，會讓你看著看著突然沉默。 看點2：這部走的是「慢熟治癒」，越看越有感 很多人會問：「《在你燦爛的季節》好看嗎？會不會太慢？」答案是 — 它的慢是刻意的，而且很符合故事。 因為兩個人都不是那種能輕易交出真心的人：一個記憶破碎、聽不見世界，卻努力用更明亮的姿態活著；另一個外表精緻到像時尚雜誌封面，心裡卻早就把自己封閉起來。這種角色，談戀愛如果太快反而假。它好看的點在於每一次靠近都像試探，每一次停頓都像在掙扎，你會感覺到「他們是真的在學著相信」。 你可以用下面這個清單快速判斷你會不會愛： 如果你只想看快節奏爽劇，可能會覺得它不夠刺激；但如果你能接受慢慢堆疊，它會越看越上頭。 看點3：浪漫班底加持，走的是有溫度的故事線 《在你燦爛的季節》由《美好世界》鄭翔禧導演執導，搭配《雖然30但仍17》、《她很漂亮》趙成熙編劇共同打造，整體路線很明確：浪漫是有的，但不靠浮誇甜寵撐場，而是把人性溫度、成長傷痕、以及「如何再次走向他人」寫得更貼近現實。 製作組也直接點名李聖經與蔡鍾協就是角色的「最佳人選」，而兩人在《2025 MBC演技大獎》同台時的自然化學反應，也讓不少觀眾提前把這對列入必追清單。你會看到那種不是刻意賣情侶感，而是站在一起就很有故事的氛圍。 看點4：李聖經魅力不減，「冷靜外表＋情感裂縫」反差系女主 李聖經一直都很擅長演「看似強勢，其實很柔軟」的角色，但《在你燦爛的季節》的宋荷蘭又更不一樣。她是國內頂級時尚品牌 NANA Atelier 首席設計師，也是三姊妹的長女，優雅、理性、有責任感，感覺什麼事都能扛。 但她的創傷不是靠「時間會沖淡」就能解決的那種。摯愛被意外帶走後，她把自己關在情感寒冬，不再輕易對任何人敞開。這也是這部的反差好看之處：你看著她在職場上俐落到不行，轉身卻能在一個沒人看見的角落崩掉情緒。那種裂縫感，最抓人。 李聖經在《在你燦爛的季節》演什麼？ 她飾演「宋荷蘭」，頂級時尚設計師、三姊妹長女，外冷內傷，從拒絕愛到慢慢被治癒，是整部劇的情緒核心之一。 （圖片source:Disney+提供） 看點5：蔡鍾協陽光形象圈粉，犬系男主其實藏著最深的傷 蔡鍾協這次演的是首席動畫師鮮于燦。你第一眼會覺得他就是那種會把人照顧得很好、笑起來像陽光灑進房間的存在，但他的故事底色其實很苦：七年前的實驗室爆炸事故讓他失去聽力與記憶，奇蹟生還背後埋著尚未揭開的真相。 而最虐的是，他不是那種「受傷就黑化」的男主，他反而選擇更明亮地面對世界，把痛藏在最溫柔的地方。這種角色最容易讓觀眾心軟，因為你會一直想知道：他到底撐了多久？又到底忍了多少沒說出口的話？ （圖片source:Disney+提供） 看點6：韓智賢×李聖經親姊妹設定，三姊妹線比你想的更有戲 除了主線戀愛，《在你燦爛的季節》其實也很用力在鋪「家族與姊妹」的情感線。韓智賢飾演宋荷英，三姊妹中的二姊，也是 NANA Atelier 青少年設計師。她爽朗、直來直往，是家裡的氣氛製造者，常常用玩笑把沉重的空氣拉回來。 這種角色很容易被低估，但她其實是推動全家往前走的那個人。當大姊把自己鎖起來時，二姊往往就是那個在旁邊不放棄、一直敲門的人。這條線如果拍得好，會比戀愛還更戳。 看點7：吳藝珠成為家庭變調伏筆，「一句話」就能讓氣氛結冰 吳藝珠飾演宋荷潭，三姊妹最小的妹妹，是多才多藝的女高中生。她年紀最小，卻意外是姊妹裡最成熟、最能看懂大人情緒的那個。劇中她因為「一句話」讓家庭氛圍瞬間變調，這種設定通常不會只是小插曲，反而更像是把埋了很久的秘密掀開一角。 為什麼大家說《在你燦爛的季節》全員都像在藏秘密？ 因為每個角色都和那場事故、那段失去有連結。有人選擇逃避、有人選擇沉默守護、有人用玩笑遮掩，而真相越晚揭開，情緒張力越大。 （圖片source:Disney+提供） 看點8：李美淑回歸＋「淨化眼球CP」成立，光站一起就很犯規 熟悉的臉孔回歸現代愛情劇！李美淑這次飾演全球時尚界女皇金娜娜，身為第一代服裝設計師、宋家三姊妹的奶奶，她冷靜、堅毅、氣場超強，但同時也有屬於自己的情感未竟之事。她與初戀萬載再次相遇，讓那種「封閉很久的人生突然迎來春天」的感覺變得更完整。 然後必須說，李聖經（175）×蔡鍾協（186）這對身高差、比例和時尚氛圍感真的太強，難怪被說是「淨化眼球CP」。他們不是那種靠撒糖堆出來的甜，而是同框就像在拍高級畫報：一個線條俐落、氣質冷冽；一個乾淨溫暖、像光一樣。光預告就讓人想開追。 播出時間整理：平台資訊懶人包 將於 2 月 20 日在 Disney+ 平台播出。 如果你最近剛好也卡在某種「我明明在努力，但心裡還是很冷」的狀態，《在你燦爛的季節》可能會剛剛好。它不會用大聲的方式安慰你，它是用很安靜的步調，把你帶進角色的呼吸裡，讓你慢慢理解：原來受傷的人也可以重新學會靠近。 你最吃哪一種愛情？是那種一眼萬年、直球告白的快狠準，還是這種「慢慢把彼此的冬天暖起來」的溫柔路線？把這篇先收藏，等開播就能直接跟上討論，順便留言跟我說：你站李聖經×蔡鍾協這對嗎？ 潤稿編輯：#嗶波 #2026韓劇 #disneyplus #在你燦爛的季節 #慢熟愛情 #李聖經 #治癒系韓劇 #淨化眼球CP #蔡鍾協 #韓劇推薦 

比主角還受歡迎！8個「經典反派」影劇角色，佛地魔、黑武士都是代表！

在影劇作品中，除了往往會受到最多關注的男女主角們，其實也有不少「反派角色」因個性或是劇情故事而得到矚目，繼而讓人留下深刻印象，甚至反思他在作品中的行為和信念。今天就一起來看看那些「影劇中的經典反派」，究竟都有哪些充滿魅力的角色呢？現在就一起來看看吧！ 影劇經典反派角色｜1、《哈利波特》佛地魔 《哈利波特》系列中「不能說出名字的那個人」—佛地魔，象徵「純血主義」的極端，雖然自己也是混血巫師，卻視非純種巫師、麻瓜為「低等生物」，試圖統治魔法世界。佛地魔因從小被家人拋棄而對「愛」毫無概念，黑魔法實力強大，和哈利·波特的宿命對決貫穿了整個《哈利波特》系列。 （圖片來源：IMDb） （圖片來源：IMDb） 影劇經典反派角色｜2、《黑暗騎士》小丑 由希斯·萊傑飾演的小丑現今已成為許多人萬聖節裝扮的首選，相信大家並不陌生！《黑暗騎士》中，小丑不在乎金錢、權力，更不執著追求個人利益，而是迷戀於混亂與毀滅，想要證明這個世界毫無秩序可言，因此利用一連串的恐怖攻擊讓城市陷入瘋狂，他的台詞「Why so serious?」更成為無數影迷心中的永恆經典！ （圖片來源：IMDb） （圖片來源：IMDb） 影劇經典反派角色｜3、《沉默的羔羊》漢尼拔·萊克特 表面看似文質彬彬的精神病學家兼醫生漢尼拔·萊克特，實際上是一名連續殺人魔，僅憑冷靜的言語就能讓人陷入恐懼。尤其在《沉默的羔羊》中，他與FBI實習要員克麗絲·史達琳的「心理博弈」令人屏息，優雅與殘忍並存，同時可怕行徑也讓人不寒而慄！ （圖片來源：IMDb） （圖片來源：IMDb） 影劇經典反派角色｜4、《星際大戰》黑武士 《星際大戰》中的「黑武士」達斯·維達（安納金·天行者）曾是一名天賦異稟的絕地武士，黑色披風、標誌性的呼吸聲可說是他的「招牌」，但因恐懼和憤怒而墜於黑暗中後成了西斯大帝的得力助手，雖然在親情感化之下選擇了救贖，卻早已無法彌補過去的錯誤。達斯·維達並非單純的反派，是擁有背後故事和複雜內心情感的角色，讓觀眾對他又愛又恨。 （圖片來源：IMDb） （圖片來源：IMDb） 影劇經典反派角色｜5、《浴血黑幫》湯米·謝爾比 湯米·謝爾比是《浴血黑幫》的核心人物，作為無情的黑幫家族領袖，他飽受戰爭創傷，憑著智謀與冷靜建立起龐大的「犯罪帝國」。湯米·謝爾比雖然冷血、對敵人心狠手辣，卻非常保護家人，完美演繹了野心和道德的矛盾困境，是不少人心中「最具魅力的反派」之一！ （圖片來源：IMDb） （圖片來源：IMDb） 影劇經典反派角色｜6、《絕命毒師》老白 《絕命毒師》中的高中化學老師華特·懷特又被稱「老白」，在確診癌症後，為了家庭經濟和未來而選擇「製毒」，卻在過程中逐漸迷失自我，從平凡人變成赫赫有名的毒梟「海森堡」。華特·懷特的角色情感、故事非常有層次，展現人性複雜和道德的灰色地帶，且黑化過程極具說服力，讓觀眾一開始同情他的處境，後期又感到震驚與恐懼！ （圖片來源：IMDb） （圖片來源：IMDb） 影劇經典反派角色｜7、《權力遊戲》拉姆西·波頓 拉姆齊·波頓以殘忍的虐待手段聞名，不只敵人，連對自己的家人也相當心狠手辣，變態行徑超越常人認知。《權力遊戲》劇情中，他對席恩·葛雷喬伊的心理、身體折磨尤為駭人，而且邪惡作為僅出自於純粹的享受，恐怖演出讓許多觀眾憤恨！ （圖片來源：IMDb） （圖片來源：IMDb） 影劇經典反派角色｜8、漫威電影宇宙：洛基 洛基應該可說是最「受歡迎的反派角色」之一吧？身為雷神索爾的繼弟，他不僅為漫威宇宙中的邪神，更是許多故事的核心。洛基的性格多變、難以捉摸，雖然對雷神索爾充滿嫉妒，卻又不願意成為「真正的惡人」，遊走在反派和反英雄之間這一點，正是觀眾難以完全討厭他的重要原因！ （圖片來源：IMDb） （圖片來源：IMDb） 以上就是「影劇中的經典反派角色」整理介紹啦！或許擁有悲痛過往，或許身懷無比智慧和絕技，這些經典超越了人們心中「單純的邪惡形象」，甚至會令人不禁思考「正義與邪惡的界線」。也多虧了他們，不僅作品更加精彩，更讓我們可以感受不凡的「邪惡魅力」！ 延伸閱讀： 👉🏻登場即死亡！5個「開局就領便當」的經典影劇角色，《與神同行》震撼反轉！ 👉🏻期望越高失望越大！7部「好劇爛尾影集」，《冰與火之歌》、《漢娜的遺言》都是代表！ 👉🏻巨星也有黑歷史！回顧6位明星「早期NG作品」，主角本人也承認好尷尬！ 撰文編輯 #黃桃太太 #佛地魔 #反派角色 #哈利波特 #娛樂戲劇 #安納金天行者 #小丑 #拉姆西波頓 #星際大戰 #權力遊戲 #沈默的羔羊 #洛基 #浴血黑幫 #湯米謝爾比 #漢尼拔萊克特 #漫威電影宇宙 #絕命毒師 #老白 #華特懷特 #追劇嗑綜藝 #達斯維達 #電影看點 #黑暗騎士 #黑武士 

用防彈那些正能量滿滿的歌曲一起迎接2021，Love myself、lost...

 各位阿米們2020年過得如何呢？不論是好或是壞，2021年就讓我們跟著防彈，一起用正面能量迎接吧！ 想被療癒的夜晚🔎 Life goes on 說到療癒和正能量，就不能不提到這首由忙內柾國執導MV的Life goes on。2020年3月起，全球被新冠疫情的陰影所籠罩，開始無止盡的大封城。 就如同歌詞所說「某一天世界就此靜止，沒有一點預告。春天不懂等待，毫不知趣的來臨了。」 疫情當前，以往那些看似簡單的平凡小事，比如和好友聚餐、和家人一起旅行等，突然都變得遙不可及。 拜世界帶來的流感所賜，我按下塵封的回放鍵。順應跌倒之姿，跳著錯拍之舞。 我很喜歡RM的這段歌詞，隨著疫情、面臨各種突如其來的改變，我們的腳步不得已慢了下來。 比起挫折、駐足不前，也許藉由此刻好好地回顧過往、接受這個變化，即便是彆扭的姿勢、錯誤的節拍也能翩翩起舞。 Like an echo in the forest，終有一日會回來，就像什麼都沒有發生那樣，life goes on。 然而不管如何，就向森林裡的回音總會回來，終有一天世界也會恢復正常，就像什麼都沒有發生過那樣。 不夠喜歡自己的時刻🔎 Answer : Love Myself 在黑暗中睜開眼睛的我，對跳動的聲音感到陌生時，與鏡子中的你四目相對，膽怯的眼神，多年來的疑問。 你愛自己嗎？雖然我們都明白要愛自己，但實踐起來總是比說的困難，就連面對鏡子的自己都感到害怕，連醒來時都覺得呼吸困難的那些時候。 我是為了迎接那數萬顆星星才墮落的嗎？無數的箭矢指向我，只有我是靶。 為了迎合他人變得越來越不像自己，在合群與不合群中徘徊，反而成了被針對的箭靶。 Love myself的歌詞道盡我們在成長路上，對自己不夠自信、害怕被討厭膽怯的樣子。 在這首歌裡我最喜歡的是玧其這段歌詞「比起去愛別人，更難的是愛自己，你訂下的標準對自己更為嚴格。你生命中的年輪，那也是你的一部份，現在開始原諒自己吧。我們的人生還很長，冬天過去春天一定會回來。」 人生中，一定會犯下無數個大大小小的錯，雖然當下可能會很在意，但拉長生命的時間軸來看，它也不過只是一個小小的點。也許5年、10年後就會變成可以雲淡風輕談起的趣事。 最重要的是，不要忘記原諒自己，冬天會過去而春天也許會遲到但終究會來臨。 沒來由沮喪的日子🔎 zero o'clock 喜歡防彈的理由之一，是他們總能帶來一首首讓人產生共感又溫暖的歌曲，比如這首RM共同參與創作的zero o'clock。 不是會有那樣的日子嗎，沒有理由地感到難過的日子。好像除了我以外，每個人都看起來忙碌又炙熱的日子。 偶爾確實會沒來有的感到沮喪，覺得自己的生活好悲慘，好像這個世界上除了我，每個人都看起來好幸福。 到處都是踉蹌的減速帶，受傷的心總是說不出話。到底是為什麼？我明明已經那麼努力的奔跑了，為什麼這樣對我？ 努力也看不到結果的那種時候，明明熬夜唸了好久的書還是考不好，消失在一次又一次面試裡的自信，突然就變得不再熟悉的那些朋友... 回到家，躺在床上想了想，難道這是我的錯嗎？望向時鐘已經快12點，會有什麼改變嗎？應該不會吧。不過這漫長的一天，不也快到盡頭了嗎。 是啊，這麼漫長的一天也會到盡頭，這一天這麼努力撐下的你，不是也非常勇敢嗎？ 秒鐘和分鐘交疊之時，整個世界也會短暫的屏息一下。稍微喘息一下吧，像最初那樣。 好好的睡個覺吧，就趁著這個世界屏息的時候，明天又是新的一天啊。 總是懷疑自己的時候🔎 Lost Lost這首歌是由防彈4位Vocal Line成員一起合唱的歌曲，歌詞是在描述在成為大人的路上迷失自己的人們，即便再困難也要相信自己能找到出路的歌曲。 見過那些要去往某處的螞蟻嗎？沒有一次就能找對路的方法。一路跌跌撞撞的前進，為了覓食徬徨數日。 用螞蟻來比喻，為了生活勇敢的離開自己的家，在碰撞中前行，也許也會徬徨、會迷路。但請不要擔心，因為沒有一次就能找到路的方法啊。 挫折會使人進步，讓我們相信我們正在前進，總有一天一定會找到路，就像一定會返家的螞蟻一般。 經歷過的那些不好的事情，是使你更加茁壯的養分，而總有一天你一定會找到屬於自己的路。 今晚來點滿滿的正能量🔎 Anpanman 麵包超人 最後這一首，是我自己很喜歡的一首歌。和前面抒情的曲調不同，Anpanman有著歡快的曲風和可愛的歌詞，描繪著這個不太厲害的超人。 我沒有肌肉或是腹肌、沒有像蝙蝠俠一樣帥氣的跑車，我能給的只有麵包。 和那些看似帥氣、威風凜凜的超人不同，麵包超人不夠酷也不夠帥，甚至還不能淋雨！只要臉上有一點損傷，就會失去力量，只能束手就擒。 I'm not superhero, 不敢奢望太多。I can be your hero, 雖然不知道這種話恰不恰當。但是我一定要去做，我不做的話又該由誰來做呀。 但是為了保護想保護的東西，他還是會一次又一次毫不猶豫的把頭部的麵包分給需要的人。而那些麵包，卻是他擁有的全部。 我能給的只有豆沙麵包和辛苦了這句話，但只要你呼喚，我就會立刻朝你飛去。 無法靠自己站起來的時候，就讓化身為麵包超人的防彈給你力量吧。 別忘了，我們和麵包超人一樣，會疲倦、會受傷、會失敗，但也可以為了想守護的事物變得強大。 2021又是嶄新的一年，過去那些犯過的錯、經歷過的苦就讓它過去吧，因為Life goes on，生活仍再繼續。 你最喜歡防彈的哪一首歌呢？ 如果你喜歡這篇文章，不要忘記按讚、分享或是留言告訴我你的看法💜 祝你的2021，一路順風！ Follow👉Slow's Diary #bts#防彈少年團#防彈#LifeGoesOn#正能量

日劇女王回歸！《派遣女醫X》米倉涼子必看部作品＆經歷，獨領風騷的天才外科女醫大門未知子！

有在追日劇的一定對這位日劇史上最強女醫米倉涼子不陌生！近期又有新的日劇《派遣女醫X》第7季回歸演出，你所認識的米倉涼子是深陷在社會底層不停攀爬富貴的惡女，還是不顧醫院裡的派系之爭我行我素的天才外科女醫呢？這次整理出日本一線女星米倉涼子必看的戲劇代表作，還有許多過去經歷帶你一起更認識她！ https://www.popdaily.com.tw/japan/1085141 米倉涼子基本介紹＆經歷 米倉涼子從小學習芭蕾，先是以模特兒出道後才進入戲劇界。最為人所知的是主演松本清張系列戲劇時，《黑皮革手冊》、《野獸之道》、《壞人們》可說是米倉涼子的「惡女三部曲」。2012年起在美國百老匯演出，成為了日本演藝界唯一一位三度登上百老匯並主演的女星，演出的是她非常喜愛的音樂劇—芝加哥。據說當時為了爭取在百老匯演出，米倉涼子將自己的表演片段寄到百老匯，也積極學習英文。 https://www.popdaily.com.tw/japan/723824 後來主演的「派遣女醫系列」戲劇更是在海內外受到好評！2020年米倉涼子成立了個人事務所「Desafío」，在西文中有「挑戰」的意思，和不停勇往直前挑戰自我的她是不是很相符呢？ https://www.popdaily.com.tw/japan/940064 米倉涼子戲劇代表作 米倉涼子日劇1. 惡女三部曲 松本清張是日本知名推理小說家，其中的三部作品被改編成日劇而且都請來米倉涼子主演。小說主角大多是描述在底層的女性拚命爬到社會頂端，以及社會的無情與黑暗和被利益金錢蒙蔽的故事。 圖片來源：yahoo.co.jp 《黑皮革手冊》 《黑皮革手冊》翻拍的版本眾多，但米倉涼子所主演的最受到好評。在劇中米倉涼子飾演的元子，本來是銀行員，將自己所蒐集到的非法資金紀錄到黑色皮革手冊中。後來成為酒店媽媽桑以在銀座開設酒店為目標。劇中米倉涼子將本是銀行員的純樸一面以及後來被利益野心蒙蔽的一面都演得非常到位！ 圖片來源：yahoo.co.jp 《野獸之道》 米倉涼子在劇中飾演的成澤民子為了照顧丈夫而從事陪酒行業，為了滿足自己的慾望先是燒死丈夫又成為了黑道老大的情婦，卻反倒深陷在向地獄的泥沼想逃脫也無能為力。 圖片來源：yahoo.co.jp 《壞人們》 米倉涼子所飾演的寺島豐美本是懷抱夢想的護士，卻在愛上院長後不惜殺人，只為了將院長佔有。 圖片來源：yahoo.co.jp https://www.popdaily.com.tw/japan/834922 米倉涼子日劇2.《冰之花》 《冰之花》在當時是喜愛米倉涼子惡女系列的劇迷們非常期待的作品！米倉涼子飾演的瀨野恭子是一位令人心疼卻又畏懼的惡女。劇情以找出丈夫愛人為主線，在猜忌與嫉妒下她不惜殺人，卻也歷經了三番波折，誤殺、被定罪而後無罪釋放。 圖片來源：yahoo.co.jp 米倉涼子日劇3.《談判尤物》（交渉人～THE NEGOTIATOR～） 米倉涼子在劇中飾演的是警視廳搜查一課中唯一一位女性談判專家。有別於一般刑事電視劇的追逐場景，整部劇更著重於與犯人間的心理戰！推理與談判過程的緊張氣氛，讓觀眾們在看劇的同時也跟著屏住呼吸！ 圖片來源：yahoo.co.jp 米倉涼子日劇4. 日劇《派遣女醫X》 Doctor系列可說是不停續拍，每一季也都獲得海內外觀眾一致好評！最新的一季來到第七季，米倉涼子在劇中飾演派遣天才外科女醫「大門未知子」，在院內不被無聊的派系紛爭左右，憑著高超的醫術讓大家不得不佩服。最經典的莫過於她堅定的眼神以及那句「我絕不會失敗！（私、失敗しないので！）」！ 雖然米倉涼子不希望自己被doctor系列定型，而一度不願再接下這個系列的演出邀約，但終於確定即將於今年10月14日在朝日電視台播出全新一季！ https://www.popdaily.com.tw/japan/738855 米倉涼子日劇5. 《35歲的高中生》 米倉涼子第一次飾演高中生便是在這部！故事背景設定在充滿問題的高中，主角馬場亞矢子(米倉涼子)個性直爽、富有正義感，以35歲高中生身分解決校園問題。起初學生們對於他的存在感到不自在，在一次又一次為了弱小挺身而出下也漸漸向他靠攏。雖然內容的評價兩極，但劇中暴力解決問題的方式可是讓許多人直呼痛快呢！ 圖片來源：NTV 米倉涼子日劇6. 《派遣家政婦》 家政婦系列也是日劇的定番題材，《派遣家政婦》最早的版本皆由市原悅子主演，直到2014年推出的短篇才改由米倉涼子主演。劇中澤口信子(米倉涼子)頂著西瓜皮造型、戴著黑框眼鏡，看似樸實的她其實在工作中默默觀察著，並在關鍵時刻戳破家族成員們的秘密。 圖片來源：テレ朝 米倉涼子日劇7. 《疑惑》 《疑惑》也是松本清張的惡女作品，這次依然邀請米倉涼子主演！米倉涼子在劇中飾演為惡女白河球磨子(黑木華)辯護的律師。對於白河球磨子是否殺了丈夫一事抱著懷疑的態度，從各方蒐集情報，並與一心只想將白河球磨子定罪的警方和檢方對抗！ 圖片來源：yahoo.co.jp 米倉涼子Netflix新作品 《新聞記者》 離開原本的事務所後，米倉涼子獲邀出演Netflix影集《新聞記者》。相信大家應該對這個片名不陌生，2019年時松坂桃李曾和韓國女星沈恩敬共同主演電影版，獲得了許多獎項。由於內容多為真實事件改編，分外能夠引起觀眾的共鳴。這次米倉涼子將在影集版中飾演被稱為新聞界異端份子的松田杏奈，將帶著觀眾們不停尋找事件真相、挖取內幕！ 圖片來源：mi-mollet https://www.popdaily.com.tw/japan/633591 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #sumina #35歲的高中生 #DOCTORX #Netflix日劇 #RyokoYonekura #交渉人THENEGOTIATOR #冰之花 #壞人們 #大門未知子 #惡女三部曲 #新聞記者 #日本女演員 #日本娛樂 #日本明星 #派遣女醫 #派遣女醫X #派遣女醫第七季 #派遣家政婦 #疑惑 #米倉涼子 #米倉涼子代表作 #米倉涼子基本介紹 #米倉涼子戲劇 #米倉涼子戲劇代表作 #米倉涼子日劇 #米倉涼子派遣女醫X #米倉涼子經歷 #米倉涼子電影 #談判尤物 #野獸之道 #黑皮革手冊 

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