朵蔓5日頭皮養護計畫START！告別油頭塌髮👋🏻

台灣濕熱的天氣真的對頭髮很不友善😖 明明出門才半天時間 瀏海頭皮已經開始悶熱出油... 連續使用朵蔓三步驟五天 完全可以跟油頭塌髮說掰掰！ 按摩三分鐘即可沖洗＝日常居家頭皮保養 ✨step 1朵蔓草本頭皮磨砂淨化霜 洗髮前塗抹 其中的杏核桃顆粒會清潔頭皮角質 一週使用2-3次，讓頭皮深呼吸 ✨step 2朵蔓草本控油薄荷洗髮精 專利技術去油柔順 放鬆宜人的草本香 最愛洗完的薄荷涼感 讓出油的瀏海又復活了 深層控油清潔，控油又蓬鬆！ 精緻男女孩的最後一步 ✨step 3朵蔓草本頭皮淨化噴霧 乾髮濕髮都可以使用，我平常也會隨身攜帶 平衡頭皮油水＝健康的頭皮才沒有異味～ 使用感受非常好！舒適高級的草本香 真的把我迷住了～～ 朵蔓照顧你的頭髮 再幫你招好桃花運（好重要） 這樣靠近曖昧對象時才有好的感官體驗喔😳🫣 #PHYTODERMA朵蔓 #朵蔓草本系列 #五日控油養護計畫

鬼殺隊的溫暖太陽！鬼滅之刃「竈門炭治郎」小故事，帶你認識暖心少年的成長軌跡！

現象級動漫《鬼滅之刃》以王道熱血的劇情成為近年來的人氣大作，每出一季新篇章皆能引發話題。而作為開啟整段故事的主角，「竈門炭治郎」以溫暖、正值、不輕言放棄的正向精神受到許多粉絲們的喜愛，而有關他的小故事又有哪些呢？現在就跟著編輯的腳步一起來複習，準備迎接今年即將開播的《鬼滅之刃 柱訓練篇》囉！ 竈門炭治郎小故事：他是誰？ 具體出身年份不詳，7月14日出生，父親早逝，與媽媽和一眾弟妹們相依為命，是家中的長男也是年紀最大的孩子，擁有十分靈敏的嗅覺。 自小就有作為長男的自覺，十分照顧弟妹，為了分擔家計，每天都會從山上到鎮裡賣炭，是媽媽與弟妹們的依靠，也因為其溫暖與善解人意的個性，十分受到鎮上村民的喜愛 本以為會如此平平凡凡的生活下去，卻在有次遭遇鬼的襲擊下，炭治郎一家的生活發生了天翻地覆的變化。 竈門炭治郎小故事：家人慘遭「鬼」滅口 起初，那是一個再平凡也不過的一天，炭治郎一樣帶著要賣的炭到鎮上，家人們也目送著他離開，本以為會如同往常一樣能順利收工回家，卻在回家的途中被住在山腳的三郎先生以『夜晚會有鬼』的理由要求寄住在他家一晚，炭治郎也只能欣然接受。 但命運就是這麼的愛捉弄人，正是在炭治郎外宿的當晚，竈門一家被突然出現的『鬼』襲擊，除了長女禰豆子還留有一口氣，其他人全都慘遭殺害，也正因如此，此事在炭治郎心中留下了巨大的自責與傷害。 竈門炭治郎小故事：堅定意志遇見貴人 雖然禰豆子還留有一口氣是不幸中的大幸，但很意外的是禰豆子卻成為了鬼，此事也讓鬼殺隊的「水柱」富岡義勇發現，欲斬殺禰豆子，但炭治郎表現出的堅定意志讓義勇改變想法。 就這樣，在義勇的介紹下，炭治郎帶著想尋找拯救禰豆子的想法，到義勇的師父——前代水柱鱗瀧左近次的底下學習，並以成為鬼殺隊成員為目標，在死去的錆兔、真菰與其他因故身亡的前輩們幫助下，炭治郎順利完成左近次的最終試驗，也終於習得「水之呼吸法」得以參與鬼殺隊的選拔。 竈門炭治郎小故事：誓言斬斷罪惡 通過選拔後，炭治郎以鬼殺隊成員的身份接獲任務，帶著禰豆子遊歷各地解決了不少鬼，在一次於淺草的任務中，因故結識了雖然是鬼，卻對人十分友好的珠世以及愈史郎，也在珠世的解釋下，才得知原來這一切悲劇的源頭，是一個名為「鬼舞辻無慘」的鬼所導致，也正是因為他，所以禰豆子才會變成鬼。 得知一切真相的炭治郎自此以打倒無慘為目標，在每一場戰鬥中累積自己的實力，同時也不忘珠世所託，搜集鬼的血液供珠世研究如何讓鬼變回人類的方法。 竈門炭治郎小故事：過程卻比想像中艱辛 可雖說要打倒無慘，但光是要打敗他的手下，就已讓炭治郎與禰豆子好幾次險些遭遇鬼門關，這當中雖也結識了如我妻善逸與嘴平伊之助等獵鬼人，也一同完成了許多大大小小的任務，但鬼與人的差距始終是人類永遠居於劣勢的最大阻礙。 在一次調查無限列車的任務中，炭治郎等人遇到了「炎柱」煉獄杏壽郎，雖一同擊敗了威脅火車乘客的下弦一，但卻意外遭遇上弦三的襲擊，早已經歷一場惡戰的炭治郎等人只能眼睜睜看著杏壽郎燃燒自己的生命奮力抵抗上弦三，最終，杏壽郎完成了不讓車上的乘客死亡的承諾，自己的生命卻永遠停在了當天陽光灑落的凌晨。 竈門炭治郎小故事：化悲憤為變強的動力 杏壽郎的死讓炭治郎等人發誓一定要變得更強，三人除了更加大力度的增加日常訓練內容，也變得比以往更積極參與任務，更在一次阻止了「音柱」宇髓天元欲將蝴蝶屋的小葵等人帶走後，自告奮勇與善逸和伊之助前往花街臥底調查宇髓的妻子們失蹤的真相。 得知了這一切都是上弦陸的作為後，炭治郎等人與天元通力合作，一同擊敗鬼並拯救被擄走的妻子們，雖不幸的是天元因此少了一隻手，且再也無法戰鬥，但好在所有人都活了下來，鬼殺隊的成功也開始漸漸讓無慘注意到這些威脅。 竈門炭治郎小故事：終於迎來希望的曙光 為了盡快參與任務，炭治郎想修補日輪刀而前往刀匠村，在村裡遇見了「霞柱」時透無一郎與「戀柱」甘露寺蜜璃，雖不幸遭上弦肆與上弦伍的襲擊導致刀匠村險些被屠，在與柱和同為鬼殺隊一員的不死川玄彌以及禰豆子的合作下，終於成功阻止上弦的威脅。 而或許努力終會出現奇蹟，本該應鬼的特性而害怕陽光的禰豆子，卻奇蹟似的能站在陽光底下自由的活動，此舉也讓炭治郎以及鬼殺隊的眾人開始相信或許真的有能讓鬼變回人類的方法存在，可威脅始終仍近在眼前，尤其無慘也得知了禰豆子就是自己一直在尋找的目標後，鬼殺隊的危機現在才要開始…… 看完了炭治郎的小故事，你是不是也更喜歡這位就算身處逆境也絕不放棄的溫暖太陽呢？《鬼滅之刃 柱訓練篇》即將開播，接下來鬼殺隊又將面臨什麼樣的挑戰呢？編輯已經迫不及待啦！ 延伸閱讀 👉🏻2024日本環球影城《鬼滅之刃》強勢回歸！期間限定禰豆子爆米花桶必收！ 👉🏻《鬼滅之刃》官方桌布釋出！經典場景收起來，在家就能當鬼殺隊！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯：#Achui #日本 #日本動畫 #竈門炭治郎 #鬼滅之刃 #鬼滅之刃刀匠村篇 #鬼滅之刃柱訓練篇 #鬼滅之刃無限列車 #鬼滅之刃遊郭篇 

【Story】這回，我選擇離開你，還給自己一個被愛的勇氣

"I love you so much, I just don't like you anymore." “One Day” 是Ｋ最喜歡的一部電影，而這句台詞，也是令她心痛的一句話。 每當她想要情緒舒壓時，總是喜歡再次回味這部電影，然後讓自己痛哭一番， 而其實，這部電影讓 K如此愛，還有另一個原因， Ｋ隱藏了一段過去的愛情，而這部電影就像是她的這段故事... Ｋ： "嘿，我上計程車囉，今天好累啊，又加班到11點才能回家" Ｓ： "辛苦了，你還沒吃飯吧？等等趕快去吃點東西“ Ｓ是K多年的藍顏知己，在Ｋ當年一人獨自去異地打拼的日子， 他們依然每天通話，關心著彼此的生活與心情， 也會在Ｋ晚回家的日子裡，一直跟她講電話，直到她進家門， 即使是遠距離，他們的心就像是繫在一起，誰也離不開誰。 同事總是好奇地問著Ｋ “妳真的沒有男朋友嗎？“ 而Ｋ總是會露出幸福的笑容說 “我沒有，但我有個很好的異性朋友，有他我根本不需要男友” 說實話，S比起當時Ｋ認識的異性，都還來得體貼，也願意傾聽Ｋ， 而心靈上的支持與陪伴，則是Ｋ認為最重要的，而這也是S當時可以滿足她的。 Ｋ一直對 S有異於朋友的好感，也希望能有近一步發展， 但每當她想鼓起勇氣跟Ｓ說時，Ｓ總是會告訴她又遇到了新對象。 而Ｋ後來也覺得，也許是有緣沒份吧 她總是這樣安慰著自己 即使Ｓ不是自己正牌的男友，但她依然能享受到他的關愛與呵護。 Ｋ一直認為自己偽裝的很好，可以持續當Ｓ的紅顏知己， 當個陪伴者，不求任何愛的回報，只求他開心， 可是K錯了， 一次次地看著Ｓ因為戀人而離她而去，又一次次地因為分手後回來找她， 那種五味雜陳的感覺，讓她快無法呼吸， 而Ｓ每回戀情後，都像是變了一個人，讓Ｋ越來越不了解他。 Ｋ一直都很希望他們能當彼此一輩子的知己，陪伴著彼此，給對方支持與愛， 也約定好，未來要一起到各地旅行，享受著他們所嚮往的自由生活， 即使沒有伴侶，他們依舊可以陪伴著彼此到老，照顧著彼此... 但直到那天，Ｋ真的無法再承受了， 那種感覺就如同被情人背叛，即使是無法浮上檯面的一段感情， 但對Ｋ來說，Ｓ是她當時最親密的愛人了。 那天他們大吵了架，因為Ｓ的改變讓Ｋ無法認同，Ｋ希望能引導Ｓ走出上段不好的戀情， 也希望Ｓ別自暴自棄，可是他的狀態完全嚇壞了Ｋ，也讓她傷心透底。 而最後，Ｓ說了這句話 “我從來沒有要你留在我身邊，如果你想走你可以走。” 頓時，Ｋ傷心透頂了，也頓時不知道她在S心裏到底是什麼角色， 是朋友、是知己、是地下戀人、還是.......只是個備胎？ “而你只是一直享受著我給你的愛，以為我不會離開，是這樣嗎？”Ｋ自言自語地說著 那天Ｋ離開了，沒有回頭；而Ｓ想挽回，卻再也挽回不了。 - 從那之後，Ｋ知道自己無法再那麼愛一個人了， 無法再全全交出去自己，奮力去愛，然後再讓自己跌入谷底， 而她也終於知道，不是自己的終究不會是自己的， 緣份無法強求，即使自己再努力地維繫著，有天也會被命運分開。 後來的她，開始學習接受被愛，也開始愛自己， 她終於知道，原來愛上一個對的人，不用愛得這麼用力， 而是能同時愛著對方，又能愛著自己，這才是對自己最好的。 關於本文作者 — Ms.Noemi 作家 / 品牌行銷 / 自由講者 “ 始終認為人生有無限可能，不願畫地侷限自我，只想盡情體驗人生。” Y世代女孩，擁有著改變的勇氣與歷練過後的成熟，正寫著自己未來的人生劇本，讓自己朝著世界旅人的願景前進。 喜歡寫作，也喜歡旅行，這兩件事是唯一能療癒自己的事情，也希望能透過寫作，分享更多想法給喜歡我的人。 Medim專欄｜ https://medium.com/@noemiyun 個人Facebook ｜https://www.facebook.com/noemiyunn 個人Instagram｜instagram.com/noemiyun/ 

以家人為名的愛情。

＃以家人之名 ＃譚松韻 ＃張新成 ＃宋威龍 ＃非常喜歡卻為什麼我不看但是還是大推這部的原因。＃還是想來說一說關於愛情的部分 我沒有很仔細的看這部作品，原因在我的戲劇名單之中，我從來都不喜歡關於家庭這種議題的作品。看過我之前短評的人應該會知道我的家庭層經歷過非常多的事情，所以比起這部家庭戲劇，我家應該更戲劇化吧？但是從一些片段當中，依稀的看到了當年一些自己的情節，非常的扎心。 外遇、黑社會、車禍失憶、被遺棄、癌症、跳樓自殺、失火、自殺送醫、昏倒送醫、霸凌、性侵、入監....這是我本人或是我的至親真實發生過的劇情，所以對於故事的走向我很關心，也很喜歡，但是不一定有勇氣去看這部作品。 因為演得很好也很真實，所以必須要花很大時間平穩呼吸去看這部戲，對我本人來說是虐的，所以現在不碰的原因是如此，但是說實在話，如果你沒有像我這樣對號入座的人生，還是很推薦這部戲劇。未來也許等全劇終，我會找時間好好一看。 看樣子李家一家五口子，也應該沒有我家強大吧....我家故事如要拍成八點檔，可以是真實不須改編就能上映呢（呵呵....) 然後許多人會因為這個「以家人之名」產生愛情這件事情非常不解，但是我覺得對於「家人」的定義之中，不會只有親情而已，還包含友情與愛情。如夫妻之間是家人也擁有愛情，如果夫妻之間只剩下親情，其實就會磨滅掉婚姻當中的存在價值之一了吧！ 所以我可以理解凌霄對於李尖尖那份愛情的執著，也很慶幸他們可以遇到彼此，甚至如同無血緣哥哥妹妹們彼此守候的感情存在。 這樣的轉化我不覺得有不自然的地方。 我非常能夠理解子秋那種從來自己都不是被選擇的那一個，但是值得慶幸的他遇到了其他的家人，所以靠著這樣的愛，他存活了下來。 我沒有像他們那樣的幸運，可以遇到如此愛他們的非血緣的家人，這些年來。除了自己想辦法療傷，就是親妹君給我的支持之外，還真的沒有一個可以照顧自己的男人或是親如哥哥的人存在。所幸那些年遇到的那些事情，不成熟的父母與我，找到了相處之道，反而不再是親情，而是我刻意去儲存的友情，最後去對他們好，而他們即使還是有缺點，但是已經找到彼此存在的價值。 我曾經在外人身上尋找如同家人或是夥伴般的同伴，都因為界線不明而身受重傷。最慘的是搞不清楚自己到底是喜歡對方？還是只是因為不甘心而在意對方而已。 所以凌霄可以在被道德綁架已經生病的狀況之下，找到自己內在的亮光，這要慶幸現實沒有逼瘋他，而且還真的找到彼此的愛情歸宿，這是何等美好的事情呀？我可是因為這樣的事情，病了非常久的時間，害怕再愛上任何人，從比任何人渴望被愛到最後現在管他去死的自由狀態，我走了足足30年。 而凌霄對於子秋與尖尖的關心都是家人，只是對於尖尖更多了愛慕，沒有甚麼不對的。 他們一家人能夠在友情、愛情、親情之中找到彼此，一家子都是何等幸運之人。 我喜歡這樣的名份，即使我已經努力讓自己變成可以守護他人的人，不再讓自己受傷，但是這樣的名分，仍舊是我心之嚮往。 #張新成與譚松韻是本命喔 #全劇完畢還是會找時間看的但是我不喜歡被虐尤其是親情

【綠島民宿推薦】就是要看海！8間必住綠島海景民宿大公開！

KENN｜FunTime｜原文出處 綠島位於台東縣外海，特有的氣候地形造就綠島孕育出許多獨有的秘境，有大家最熟悉的朝日溫泉、綠島燈塔、帆船鼻，但你知道綠島還有牛頭山、馬蹄橋、海餐坪等多處景點可以玩嗎？ 如果你想玩綠島還不知道哪間綠島民宿選擇，那就看這篇！小編帶來了8間精選綠島民宿推薦給你！ 台東綠島TORO觀海民宿 看起來超像海邊別墅的綠島民宿推薦給你 台東綠島TORO觀海民宿整體外觀看起來十分別緻漂亮，許多去過的朋友都說這棟綠島民宿是島上最美建築之一。這間綠島民宿早上都會供應兩種風味的早餐，分別是美式和中式的，非常用心！ 台東綠島TORO觀海民宿的位置就在海邊，因此民宿後院就有無敵海景可以欣賞，如果你選擇的房型位置夠好，甚至不用走出戶外，在房間裡就能欣賞到大海美景啦！ 小編偷偷說：如果晚上吃太飽，還可以去海邊散步，看著一整片的星空海景，超級浪漫的啦！如果玩累了，在房間聽海哭的聲音也很可以！ 地址：台東縣綠島鄉柴口33-2號 訂房網評價：9.5(booking) 台東綠島亞曼尼渡假飯店 俯瞰美景，最高的綠島民宿推薦給你 台東綠島亞曼尼渡假飯店總共有7層樓，是綠島民宿中最高的民宿，頂樓還有陽台，想要不出門就能俯瞰整個view，選這間就對啦！ 台東綠島亞曼尼渡假飯店的房型不管是單人房還是六人房都很寬敞舒適，超軟的床讓人整個躺到不想起來。尤其是最新推出的豪華家庭房，更是受到許多人的喜愛！這麼舒適的綠島民宿一定要推薦給你！ 小編偷偷說：寬敞舒適的房間、溫馨的布置不僅會讓人有放鬆療癒的感覺，幸運的話，在房間窗戶往外一看還能看到綠島監獄和大海哦～ 地址：台東縣綠島鄉中寮173號 訂房網評價：8.4(booking) 台東綠島綠堤濱海旅店 解決你各種疑惑，親民的綠島民宿推薦給你 台東綠島綠堤濱海旅店就位於市區附近，離機場、碼頭都不遠，非常適合大包小包來旅遊的你。在這間綠島民宿，購物、吃飯都非常方便，旅店主人也非常親切，有什麼旅遊上的問題也都可以向他們詢問。 台東綠島綠堤濱海旅店整體設備新穎，民宿本身還自帶BBQ，不過這是要先跟旅店事先預約的喔！另外也有配套的行程可以跟飯店預約遊玩，完全不用花時間在找行程！ 小編偷偷說：有什麼不懂都還可以問老闆！這麼親民、CP值高的綠島民宿推薦給你，還不心動嗎！ 地址：台東縣綠島鄉南寮村漁港29號 訂房網評價：8.5(booking) 台東綠島海洋之家渡假村 生活機能超級方便的綠島民宿推薦給你！ 台東綠島海洋之家渡假村同樣位於機場附近，這間綠島民宿不僅擁有82間裝潢精美的房型，飯店自身還提供了潛水、釣魚等多種不同的娛樂設施供旅客遊玩。 台東綠島海洋之家渡假村內部設備十分完善，設有電梯，因此非常適合年長者或是攜帶小朋友的家庭，而且對面就是全家，生活機能非常方便！ 小編偷偷說：房間本身有陽台，早起時非常適合到陽台透透氣，呼吸一下新鮮的空氣！ 地址：台東縣綠島鄉南寮39號 訂房網評價：7.4(booking) 台東綠島海明威民宿 獨座草地，使人寧靜的綠島民宿推薦給你 台東綠島海明威民宿坐落於一大片草地之中，朝左邊的方向就能到達市區、大街，朝右邊的方向則是可以環島。這間綠島民宿因為獨立坐落於草地間，四周十分寧靜，非常適合想要遠離塵囂、好好度假的你～ 台東綠島海明威民宿不僅地理環境好，民宿老闆也十分親切，若有需要，都可以幫忙代訂船票、溫泉、浮潛活動等票卷。這間綠島民宿還提供海景房房型，推薦給喜歡大海的你～ 小編偷偷說：若沒有訂到海景房，民宿頂樓還可以眺望到海灘，非常適合拍照哦。 地址：台東縣綠島鄉公館村柴口61-30號 訂房網評價：8.4(booking) 台東綠島火燒島潛水度假中心 能夠體驗潛水的綠島民宿推薦 台東綠島火燒島潛水度假中心就位於機場和燈塔附近，不管是走路還是租車都很方便；若是搭船的旅客，有比較厚重的行李，也可以事先打給民宿詢問是否有碼頭接送服務～ 台東綠島火燒島潛水度假中心提供專業的水肺潛水課程，不論你是單純想要體驗潛水，還是想要來考張專業的潛水證照，這裡都是你最佳的選擇！ 小編偷偷說：從訂船接送到綠島交通、必吃美食和一定要玩的行程，老闆娘都能推薦！ 地址：台東縣綠島鄉南寮村239-1號 訂房網評價：8.7(booking) 台東綠島戀戀火燒島民宿 一個人旅行也適合來住的綠島民宿推薦 台東綠島戀戀火燒島民宿靠近碼頭，可以預約接送服務，同時這間綠島民宿也有提供浮潛活動、溫泉卷等多樣套裝行程的販售，如果因為出發前太忙沒時間購買，都可以在這邊看看，一次省下許多你找活動的時間。 台東綠島戀戀火燒島民宿在住宿方面提供多種房型，有樸實簡約風格，也有華麗宮廷風，在交通方面，還有提供機車和電動車出租，非常適合背包客來住宿喔！ 小編偷偷說：民宿旁邊還有個小園區，內有椅子和搖椅，面向大海，十分愜意，不想走太遠，想要在民宿附近好好休息～這裡推薦給你！ 地址：台東縣綠島鄉南寮1-80號 訂房網評價：8.5(booking) 台東綠島星月屋渡假山莊民宿 遊玩綠島優質民宿推薦給你 台東綠島星月屋渡假山莊民宿也提供船票代訂和摩托車出租，離綠島市區大約10分鐘，因此整體較為安靜，若是比較晚才抵達綠島的朋友，小編建議可以先跟民宿確認好時間安排碼頭接船，讓民宿幫你把行李載回去，就可以直接跳上機車遊綠島啦。 台東綠島星月屋渡假山莊民宿在活動上，也提供了浮潛、溫泉、潛水等多種行程，老闆和老闆娘服務十分親切，都可以做詢問～ 小編偷偷說：不用自己花時間找節目、安排活動，還可以自由參與～這麼方便的綠島民宿千萬不要錯過了！ 地址：台東縣南寮村255-1號 訂房網評價：8.1(booking) 看完了以上8間綠島民宿推薦，是不是很想直接衝一波綠島啊？不管是一個人、情侶，還是全家出遊都非常適合（推薦給你：綠島必去景點大公開）～不僅水下有豐富的珊瑚礁群可以欣賞，島上也有石灰岩打造的天然美景！加上是黑潮的必經之地，一年四季也都非常適合潛水，是許多台灣人和外國遊客的必訪之地，這麼棒的綠島不去嗎？快選一間綠島民宿安排你接下來的行程吧！ #綠島住宿 #綠島旅行 #綠島景點 #綠島朝日溫泉 #綠島民宿推薦 #綠島海景 #綠島燈塔 

【開團】久賴呼呼被☁️ 年度神級棉被正式開賣！$12XX 搶先入手

各位久賴粉請注意！去年創下熱賣兩千條紀錄的「雲朵被」終於帶來最強進化版：全新 【久賴呼呼被】 正式上市！ 為什麼換了名字？因為這次我們升級到讓您一蓋就「呼呼大睡」！ 台灣氣候讓人又愛又恨，常常陷入「蓋厚怕熱、蓋薄怕冷」的兩難。而「呼呼被」完美解決了這個痛點：它夠輕盈、四季都可蓋，但在寒流突襲時，又能瞬間提供足夠的暖意和貼身包覆感！ 🌟 5 大升級，讓您蓋了更舒服、用得更久！ 我們聽見了使用者的心聲，針對舊款進行了全方位的強化： ❣️添加竹炭除濕纖維： 台灣太潮濕💦！竹炭可以有效除溼除臭，讓您蓋著睡覺彷彿在森林中森呼吸，降低過敏原。 ❣️抗毛球檢驗通過： 整體的布料與縫線品質大幅提升，更通過抗毛球檢驗，耐用度更高！ ❣️蓬鬆度與保暖度 UP： 採用 1.5D 超細纖維填充 1.6KG，蓬鬆柔軟，寒流來襲也不怕。 ❣️靜音睡眠設計： 翻身也不會有傳統棉被的沙沙聲，讓您享受真正安靜的高品質睡眠。 ❣️超高 CP 值體感： 實際蓋起來的極致貼身感與保暖度，完全不輸市面上萬元級的韓國冬被，但價格卻只需一半！ 📏 商品規格與款式 * 尺寸： 雙人 6x7 尺 (180x210cm) * 材質： 蓬鬆柔軟、針織布易延展、貼合身形不漏風。 * 獨家設計 (8 款)： 摸魚熊熊 / 御宅貓貓 / 乾燥玫瑰 / 秋日繁花 / 燕麥奶 / 芝麻牛奶 / 奶油黃 / 絕對黑 🧺 清潔超方便！可機洗、不跑棉 一體成形設計，直接丟洗衣機即可 (建議使用洗衣袋與柔洗模式)。內裡有 Q 定線固定，就算洗了也不用擔心內材到處結塊！ 🛍️ 加碼優惠！同款床包組同步開團！ 同步推出 【久賴呼呼被床包組】！ 單人、雙人到特大尺寸都有，可選擇搭配棉被或單獨購買床包，讓您的臥室風格完美統一！ 👉 價格甜甜！一條棉被只要 12XX 元！ 🔺 搶購傳送門：https://jolike.1shop.tw/mylife__0109_2 請把握第一波，讓今年冬天，我們一起 #久賴不起來 吧！ #久賴 #呼呼被 #可機洗被子 #竹炭除濕 #秋冬寢具 #團購優惠 #四寶媽 #四寶媽團購 #好物推薦 

我的私心歌單分享 17 ｜ 林宥嘉 Yoga Lin 《 想自由 Freedom 》「 人和人的溝通，有時候沒有用 」

有些時候，我們越想表達自己，越希望對方理解，卻發現溝通像是碰到了一道看不見的牆。讓我想起林宥嘉在《 想自由 》中唱出了這份微妙的無力感：「人和人的溝通，有時候沒有用。」 今天在工作中，我又遇到摩擦。這次我忽然明白，真正的問題不是對方不好，而是一個對角色焦慮、需要存在感的人。努力去爭論或說明，只會讓彼此都更疲累，溝通似乎真的沒有用。 ▼ 林宥嘉 Yoga Lin 《 想自由 Freedom 》  或許這也是這首歌想提醒我們的：自由，不只是行動上的無拘束，更是心靈的釋放。不是每個人都能理解你，也不是每件事都能解釋清楚，但我們仍可以選擇，給自己一片自由的空間。學會不被對方的焦慮牽著走，給自己一個安穩的心，反而更能保持平和。 聽著林宥嘉的歌聲，那種輕柔卻帶有力量的情感，像是一種提醒：有時候，放下「一定要被理解」的執念，比強行溝通更能讓心安。音樂，或許就是那個最溫柔的出口，帶你走向內心的自由。 在這樣的過程中，我慢慢學會，不必對每個摩擦心生焦慮，也不必急著解釋自己。給自己一點時間、一點空間，感受自己的呼吸和心跳，才是真正的自由。當你開始放下對外界的控制欲，內心的平靜會悄悄降臨。 🎶 林宥嘉 Yoga Lin 《 想自由 Freedom 》歌詞 作詞：姚若龍 作曲：鄭楠 每個人都缺乏什麼我們才會瞬間就不快樂單純很難 包袱很多已經很勇敢 還是難過許多事情都有選擇只是往往事後我才懂得情緒很煩 說話很衝人和人的溝通 有時候沒有用或許只有妳 懂得我所以妳沒逃脫一邊在淚流 一邊緊抱我小聲地說 多麼愛我只有妳 懂得我就像被困住的野獸在摩天大樓 渴求 自由一路嗅著追著美夢爬上屋頂意外跌得好重不覺得痛 是覺得空城市的幻影 有千百種就算愛也會變冷的可是現在抱的妳是暖的我不曉得 我不捨得為將來的難測 就放棄這一刻或許只有妳 懂得我所以妳沒逃脫一邊在淚流 一邊緊抱我小聲地說 多麼愛我只有妳 懂得我就像被困住的野獸在摩天大樓 渴求 自由或許只有妳 懂得我所以妳沒逃脫一邊在淚流 一邊緊抱我小聲地說 多麼愛我只有妳 懂得我就像被困住的野獸在摩天大樓 渴求 自由在摩天大樓 渴求 自由 #林宥嘉 #YogaLin #想自由 #Freedom #我的私心歌單分享#歌曲推薦#歌曲分享#部落格DJ#歌單分享

學習如何照顧及保養自己 HOW TO PRACTICE SELF CARE 

如果你夠了解我，你就會知道我是個喜歡生活充實的人！實驗、上課、寫文章、與朋友聚會、參加會議，幾乎沒有時間專注在自身，忽略了照顧自己，相信這樣一來很容易在日常工作中變得無精打采。我們必定常擁有壓力，這些無形的壓力，往往會將我們的腦力和體力推向極限，因此，我認為自我照顧、保養是非常重要的一件事。而在這篇文章中，我想分享一些簡單的方法來照顧自己！ ✨ 嘿！我是Claire，白天是位研究生，晚上則是分享生活方式的部落客。我喜歡美麗、時尚的事物，我也喜歡寫作並與人們分享我的觀點和想法。 ✨ ✅ FIND SOMETHING TO RELIEVE STRESS 找些事情做來舒壓吧 沒錯！你需要做一些事來轉移你的注意力！人們每天努力的工作，總有爆炸的一天。就像水杯，當水注入後，滿的剎那間，你再多倒也進不去，甚至還會把裡面原有的水一併灑出來。就像人們一樣，到達極限後再繼續壓迫也只會產生反效果。因此，我的建議是，找尋真正可以抒發的管道！舉例來說，我喜歡利用唱歌的方式來幫助我舒壓。我發現，唱歌過程中可以大聲嘶吼，藉由嘶吼的方式去幫助我緩解我的壓力。當然，有時候我也喜歡運動（真的是有時候喜歡），利用流汗的方式，把壓力都排掉，之後再舒舒服服的沖個涼水澡，壓力瞬間消失得無影無蹤！快來試試看吧！ ✨ ✅ TREAT YOURSELF 善待自己 『好好對待自己』這句話老實說聽起來似乎很簡單。千萬別給你的生活有太大的壓力，不要剝奪自己的生活樂趣。不過，我的意思並不是叫你出門把信用卡刷到爆。但是，如果你需要一杯冰咖啡來開始你憂鬱的周一，那麼就去買吧！這也不失為一個好方法。當我壓力很大時，又或者是勞累一整天感到十分疲倦，對我來說最放鬆的事情之一就是跌進充滿泡泡的浴缸裡，享受舒服的一場泡澡饗宴。最棒的部分在於-洗澡是每天必須做的事，而這件事是不會花到你任何錢的！當我沈浸在泡澡時，我會選一本好書，點著薰香蠟燭，享受美好的夜晚生活！因此，無論如何，請試著花時間沉迷於你喜歡的活動。記住！這是照顧自己的第一步！ ✨ ✅ TAKE A BREAK 休息一下 適度休息一下當然很好。深呼吸，有時你似乎會感覺沒有時間可以休息。當我們在半夜才可能完成2、3篇論文時，噢！今晚又剛好是某人的生日晚宴，而我們又必須隔天早上七點工作，到底要如何休息呢？我們完全沒有任何時間去思考自己的生活。但事實是，這就是我們的生活。請認真思考，人生很漫長，為了要走長遠的路，適度休息不讓自己筋疲力盡是可以幫助你更有活力的繼續生活。你必須試著學習判斷何時該休息片刻，即使這意味著自己需要跟公司請一天假，告訴上司你需要假期來幫自己充電、或者是要求延長完成手中事務的時間，目前的你，進度就是只能有這麼多！相信我，充電片刻後，你恢復的活力所能達到的結果遠比你原來想像的多百倍！ ✨ ✅ GO OUTSIDE 走出去 沒有比攝取新鮮空氣更好的舒壓方法了！無論是乾燥、潮濕的空氣都可以，關鍵是我們在戶外！在房子、牆壁外面，我們遠離了密閉空間給我們的鬱悶感。戶外確實可以使人頭腦清醒。有時候，我一整天待在室內，會有種強烈的束縛感，我會感到極度壓力、疲倦，就像超出自己的極限一樣，這個時後，趕緊到戶外走一段路吧！選擇喜愛的鄉村音樂，一邊聽一邊散步，舒緩我的壓力。有時，我認為這也是避免遷怒於家人或是朋友的最好方法。走到戶外，是放鬆身心的好方法，也可以花一些時間在自己身上！ ✨ 你都是如何自我保養？和我分享你的想法吧！XO// Claire 如果你喜歡我的文章，歡迎到我的部落格參觀 👉這裡 Instagram: 👉這裡 Facebook: 👉這裡

CAMA COFFEE ROASTERS豆留森林 x 穿石甜點，推出風味聯姻仲夏菜單！

cama café品牌旗艦店CAMA COFFEE ROASTERS豆留森林，推出全新仲夏菜單，全套16款新品，除了有全新早午餐、蔬食餐點、無咖啡因飲品等選項，更與台灣知名法式甜點品牌「CHANTEZ Pâtisserie穿石」，以「風味聯姻Coffee &amp; Dessert Pairing」為概念，打造6款豆留森林專屬甜點，與精品咖啡匹配甜苦平衡，用風味探索舌尖上的甜蜜點。 成立於2019年12月，cama café首家品牌旗艦店CAMA COFFEE ROASTERS豆留森林，開幕至今好評如潮，以陽明山原生植物打造宜人庭園，搭配精品咖啡飄香森林中，更被封為「亞洲最美咖啡祕境」。為提供給顧客更深刻的味覺啟發，CAMA COFFEE ROASTERS豆留森林以咖啡風味為核心，開啟「風味聯姻Coffee &amp; Dessert Pairing」企劃，攜手台灣知名法式甜點品牌「CHANTEZ Pâtisserie穿石」，利用咖啡既清亮又深沉的特性，襯托每一款法式甜點獨特品行。 甜味的層次需要細嚐，如同咖啡的風味輪可以溯源，在咖啡綻放的果香、酸氣、甘甜與苦意襯托下，可讓每一款甜品點醒味蕾開關，這種立體的品飲體驗，即是「風味聯姻Coffee &amp; DessertPairing」想提供給消費者的深沉感受，6款豆留森林專屬甜點有： 1. 嵐朵 抹茶檸檬：特選日本麵粉、上白糖和牧場有機蛋，搭配新鮮綠檸檬汁和森半抹茶粉，以純淨優質的食材，表現嵐朵蛋糕。細緻蛋糕體，常溫濕潤鬆軟，冷藏紮實綿密，清新自然的果香甜度與風味。建議咖啡配搭 – 阿里山精選日曬與蛋糕的檸檬香氣喚醒味蕾，在酸香與甜感中，獲得咖啡尾韻茶香。 2. 唐寧伯爵茶莊園巧克力蛋糕：隔水烘烤三層無粉巧克力蛋糕體，搭配野莓果醬、70%莊園巧克力甘納許和唐寧伯爵茶入味的香緹，以莓果帶出醇厚的巧克力風味和茶香，口感濃郁而不甜膩。建議咖啡配搭 – 瓜地馬拉烘烤過的精選日曬咖啡豆，可引出可可脂的香氣更增添莊園巧克力層次。 3. 朵莉 鹽味覆盆子濃乳酪：巧克力酥餅舖底，搭配自製的覆盆子果醬，與帶有淡淡鹽味的乳酪麵糊一起烘烤，讓濃郁的起司蛋糕穿插著豐富的口味變化，最上層再淋上薄薄的荔枝巧克力淋醬。建議咖啡配搭 – 薩爾瓦多卡卡瓦第富含的櫻桃風味，搭配野莓果醬內餡，吃出有如鮮果般的清爽。 4. 夏特蕾 伯爵茶甜橙塔：以新鮮橙皮、橙汁製作柑橘基調的甜橙內餡，灌入酥脆的塔殼中，再搭配浸泡伯爵茶香的打發香緹，表現柳橙與伯爵茶交織的優雅甜塔。建議咖啡配搭 – 中美洲精選，以熱帶果香中的清新莓果與甜桔，搭配夏特蕾，可將咖啡帶出猶如橙汁般的輕盈感。 5. 浪花 經典法式檸檬塔：有別一般檸檬塔中的固態檸檬餡，配方大幅減少奶油含量，突顯檸檬凝乳清爽明亮的酸度，再搭配經典的義式蛋白霜擠花，增加口感與風味變化。建議咖啡配搭- 頂級藝伎白蜜將檸檬的酸度與熟成果香融合，釋放飽足的酸甜口感。 6. 時令季節蛋糕：以三層日式戚風蛋糕，夾雙層季節性水果風味內餡，搭配日本十勝生乳抹面製成生鮮奶油蛋糕。建議咖啡搭配 – 哥斯大黎加蜜處理咖啡甘醇果蜜的甜美口感，桃子與荔枝的飽滿喉韻，使得水果鮮奶油蛋糕口感更加細緻豐富。 除了6款CHANTEZ Pâtisserie穿石特製甜點，豆留森林更加碼推出蔬食森林田園早午餐、為兒童打造的森林小王子兒童餐、多人分享的瑪格麗特Pizza，和天然健康的三款無咖啡因蔬果汁等10款新餐食選項，滿足不同飲食需求的消費者，讓CAMA COFFEE ROASTERS豆留森林，用咖啡打造的五感體驗與得天獨厚的自然環境，綻放您愉悅的味蕾之旅。 • 關於CAMA COFFEE ROASTERS豆留森林： cama café品牌旗艦店，有亞洲最美咖啡秘境之稱，一個可以實現咖啡所有美好的場域，體驗品嘗咖啡的五感旅程。cama透過與文化局老房子運動合作翻修自昭和12年(1937年) 歷史建築，建物址原為台灣省政府「農林廳林業試驗所轄管廳舍」，以同樣的實驗精神，注入更好的品牌靈魂。漫步在裡，連呼吸都是一種享受。 地址： 台北市士林區格致路70號。 •關於穿石： CHANTEZ Pâtisserie 穿石，成立於2016年夏天，團隊由留法甜點主廚Red帶領，甜點作品自成一格，保留傳統法式精神的底蘊，以創新多變的手法，帶給顧客視覺與味覺上的不凡感受。「CHANTEZ 穿石」象徵甜點創作能量的匯聚與釋放。透過細微、專注的累積，形成飽和而巨大的能量，呈現在我們喜愛的甜點之中，與您分享。 #cama #camacafé #CHANTEZ #穿石 #豆留森林 CAMA COFFEE ROASTERS 

過了32年還在聽！！四大天王「張學友」金曲TOP8回顧，《心如刀割》、《情書》都超經典！

提到華語流行樂壇的經典代表歌手，「香港四大天王」中的「張學友」絕對是無法忽略的名字！不僅音色獨特且辨識度高、唱片銷量驚人，也藉由音樂帶給大眾深遠影響。從1980年代出道至今，張學友金曲無數，更陪伴無數人的青春與回憶。今天就讓我們一起回顧那些「張學友金曲」，重溫那些令人動容的旋律和故事吧！ （圖片來源：IMDb） 張學友金曲回顧｜1、〈吻別〉 發行年份：1993 〈吻別〉收錄在張學友第5張國語專輯《吻別》，發行當年即突破300萬銷售量！〈吻別〉講述刻骨銘心的離別之情，以深情款款的旋律和動人歌詞橫掃華語樂壇，不只是他最具代表性的情歌之一，也是音樂生涯的重大里程碑。 （圖片來源：環球唱片） 張學友金曲回顧｜2、〈祝福〉 發行年份：1993 〈祝福〉雖然也是在講離別，但與〈吻別〉的悲傷不同，抒情旋律中蘊含著淡淡的憂傷，更像一種深沉而溫暖的告別，同時也是對過去戀人的祝願，成為當時婚禮、畢業典禮等重要場合的必播歌曲！ 張學友金曲回顧｜3、〈一千個傷心的理由〉 發行年份：1994 〈一千個傷心的理由〉是張學友非常具爆發力的悲情歌曲，描寫一段已經無法挽回的感情，充滿悔恨、痛苦，歌詞深深打動聽眾的心，成為無數人在酒醉微醺時放聲高唱、訴說自己愛情故事的慰藉。 張學友金曲回顧｜4、〈情書〉 發行年份：1996 〈情書〉歌如其名，宛如一封未寄出的情書，曲風柔和、極具詩意，充滿思念與遺憾。這首歌特別適合在夜深人靜時細細品味，每一句歌詞都彷彿在心上留下印記，雖然並不像〈吻別〉那樣轟動，但卻成為許多歌迷心中最溫柔的存在！ 張學友金曲回顧｜5、〈頭髮亂了〉 發行年份：1998 不同於張學友以往的抒情風格，帶有搖滾元素的〈頭髮亂了〉翻唱自韓國JYP娛樂創辦人朴軫永於同年發行的〈Honey〉，道出在感情世界中的迷惘和掙扎，也唱出了專屬於張學友的味道！ （圖片來源：環球唱片） 張學友金曲回顧｜6、〈她來聽我的演唱會〉 發行年份：1999 〈她來聽我的演唱會〉非常特別，創作靈感來自於張學友的一位女歌迷，搭配簡單吉他旋律、敘事感濃厚的歌詞，娓娓道出17歲、25歲、33歲、40歲後等不同人生階段的心境變化，不過不管身邊的人再怎麼隨著時間變換，唯一不變的是她依然會回到位子上、聽著張學友的演唱會。短短幾分鐘，〈她來聽我的演唱會〉就勾勒出一個人從青春到成熟的成長與面容，讓許多歌迷聽完後都彷彿看到自己的影子，繼而想起過往回憶。 張學友金曲回顧｜7、〈心如刀割〉 發行年份：1999 具有滄桑感的〈心如刀割〉描寫一段令人心碎的愛情故事，當愛已經成為過去，留下的只有無限折磨與遺憾，悲愴旋律直擊每個人內心最柔軟的角落，一聽就痛徹心扉。〈心如刀割〉發行後，成為許多人失戀時的必聽，不論獨自療傷，還是想和三五好友一起宣洩情緒，總能引起共鳴！ 張學友金曲回顧｜8、〈煩惱歌〉 發行年份：2007 「除了呼吸其他不重要」、「除了心跳沒有大不了」，和張學友過往的情歌截然不同，〈煩惱歌〉風格更輕快、更幽默，富有俏皮感，旋律也非常洗腦！完美唱出現代人生活中的各種大小事，以詼諧的方式呈現壓力，最適合在想要逃離一切的時候聽。不論是每天塞車或擠大眾交通的社畜，還是要面對課業及升學壓力的學生，都能藉由〈煩惱歌〉來釋放、淨化自己！ 以上就是「張學友金曲回顧」的整理介紹！這些音樂橫跨世代，無論是苦澀的愛情、離別的感傷，還是生活的點滴，他的歌聲總是能觸動人心，繼續陪伴我們的歲月。若是你還有其他想要推薦的「張學友金曲」，也都歡迎留言分享唷！ 延伸閱讀： 👉🏻「大巨蛋開唱華語歌手」周杰倫、張惠妹下一個票房王是誰？粉絲敲碗蔡依林、五月天！ 👉🏻KKBOX風雲榜20週年！18組海內外重磅夢幻卡司，SJ、玖壹壹、棒棒堂、五堅情！ 👉🏻哪裡怕夢想比誰都大！8首「棒棒堂經典必聽」回顧，〈愛情學測〉、〈苦茶〉都是青春回憶！ 撰文編輯 #黃桃太太 #一千個傷心的理由 #名人故事 #吻別 #她來看我的演唱會 #娛樂戲劇 #張學友 #張學友回顧 #張學友必聽 #張學友歌曲 #張學友金曲 #心如刀割 #情書 #星聞動態 #煩惱歌 #祝福 #頭髮亂了 

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