卸妝＋洗臉一次搞定！超好用「洗卸合一推薦」省時省力養出水煮蛋肌！

忙碌的一天回到家只想趕快休息睡覺嗎？想必很多人都有因為太累而懶得卸妝、洗臉的經驗，這樣不僅會傷害肌膚也很容易長痘痘！想要擁有好肌膚洗卸是非常重要的關鍵，最近市面上更是出現許多洗卸合一洗面乳，產品到底這樣的產品是不是真的可以完整卸除妝容，今天就一次解惑並推薦幾款「洗卸合一」洗面乳，讓你在卸除彩妝的同時也能深入毛孔清潔髒污，洗出光滑的水煮蛋肌！ https://www.instagram.com/p/CyLKVomrGHD/?img_index=1 洗卸合一洗面乳真的能卸乾淨嗎？ 大家聽到洗卸合一第一個想法一定是「這樣真的洗得乾淨嗎？」，答案是「可以！」這樣的洗卸合一產品通常都擁有比一般洗面乳更強的清潔能力，甚至含有一些獨特的配方可以溶解彩妝的同時也將臉上的髒污洗去。 洗卸合一洗面乳用法 針對不同的洗面乳質地也有不同的用法，就像是凝膠狀的質地，基本上就是在手乾臉乾的狀態下使用，先在臉上搓揉數分鐘以後，接著再沾水乳化洗淨；如果是慕斯狀或是一般的乳狀質地，就可以直接當作一般洗面乳正常使用即可。 洗卸合一洗面乳推薦 洗卸合一洗面乳推薦1. MANARA 溫熱卸妝凝膠按摩PLUS/NT$1,390 毛孔超乾淨！改善黑頭，從溫熱洗臉開始，「MANARA溫熱卸妝凝膠按摩PLUS」透過溫感科技打開毛孔！配合91.3％美容精華液，清潔保養同步，不需要重複洗臉，嫁接睫毛也可以使用。 這裡買 https://www.instagram.com/p/CPmgjAHHa_g/ 洗卸合一洗面乳推薦2. KOSE 絲芙蒂嫩白卸妝洗顏霜/NT$148 日本暢銷多年開價銷量No.1卸妝洗面乳卸妝霜+洗面乳=卸妝洗顏霜，Softymo 卸妝洗顏霜一條完成卸妝+洗臉。添加豆乳發酵液與保養成分洗後不過度乾澀緊繃。卸妝、洗臉一次清潔到位，添加豆乳發酵液GL(潤澤)大豆異黃酮潤澤效果佳，溫和潔膚成分綿密細緻泡沫一次帶走毛孔深處髒污，潤澤柔絲配方洗後不乾燥緊繃，洗後肌膚具有光澤感。嫩白添加提亮成分潔淨同時帶走暗沉洗出水嫩瑩透肌。 這裡買 洗卸合一洗面乳推薦3. Bioré 奇蹟卸粧慕絲/NT$390 濃密泡轉換成乳霜質地用手感受卸淨力！濃密泡能深入毛孔去除彩粧髒污當泡溶粧後轉換為乳霜質地時即可用水沖淨給肌膚剛剛好的潔淨力！卸粧洗臉一氣呵成簡化兩階段步驟，卸後不須再次洗臉，無油成分，怡人水漾花香。 哪裡買 洗卸合一洗面乳推薦4. SENKA 超微米洗卸兩用潔淨乳/NT$175 洗臉同時卸妝，一次OK！用濃密泡將彩妝髒污溫柔帶走，濃密進化的蠶絲蛋白泡泡：觸感更細緻，能溫和包覆、卸除彩妝及皮脂髒污，蠶絲蛋白保濕精華、雙重玻尿酸，鎖住肌膚水分，水潤清爽、清新花朵香，無添加色素，經肌膚敏感性測試，將導致敏感肌會降至最低。 哪裡買 https://www.instagram.com/p/CfDyUKphyRD/ 洗卸合一洗面乳推薦5. 妮維雅 自律舒敏洗卸水凝乳/NT$175 洗臉 X 卸妝 雙效合一洗面乳，驚喜的感受到前所未有的潔淨柔嫩感讓肌膚每一天都完美。深層淨膚 : 細緻柔滑乳霜般質地能有效深入毛孔清除髒汙、去除老廢角質、同時滋潤肌膚；深層卸妝 : 細緻柔滑乳霜般質地在臉上按摩30秒即可溶解淡妝再使用沾濕的化妝棉一抹極淨輕鬆優雅卸除彩妝。 維他命B5全面調理有助立即舒緩潔淨後的肌膚，細緻的甜杏仁油萃取滋潤肌膚同時柔嫩膚感洗後不乾澀不緊繃。 哪裡買 編輯私心愛用排行榜 洗卸合一洗面乳編輯推薦1. KOZI 潔淨釋放洗卸凝膠/NT$1,080 KOZI潔淨釋放洗卸凝膠，是款物理性卸妝產品，10大無添加，MIT醫美技術聯手70年中化製藥研究專業製成，由ECOCERT有機生物糖膠打造的高效網狀結構，按摩後質地由凝膠轉換為黏稱薄膜，吸附髒污及淡妝，降低磨擦帶來的肌膚傷害，溫和代謝老化角質，有機葡萄糖苷起泡劑，溫和親膚，洗後保溼水嫩不乾澀！ 這裡買 編輯推薦：★★★★★ 編輯私心說：KOZI的洗卸凝膠在使用上超特別，擠出來是凝膠狀，需要乾手乾臉，搓揉臉部的妝容以後凝膠質地會變仇，完整包覆臉上的殘妝，加水以後又會變成可以起泡的綿密質地，洗完臉部也不緊繃，推薦！ 洗卸合一洗面乳編輯推薦2. Bioré 卸粧兩用洗面乳/NT$160 Bioré「卸粧兩用洗面乳」洗臉同時卸粧，乾淨有效率，卸除防曬隔離霜與彩粧，洗淨毛孔的皮脂污垢，植物性洗淨成分，自然溫和不易刺激。 這裡買 編輯推薦：★★★ 編輯私心說：「卸粧兩用洗面乳」絕對是每個女生都買過的一款卸妝產品，藥妝店經常特價cp值超高，比較適合油性肌或是混和肌，洗完以後臉部的緊繃感會比較明顯，需要做好後續保濕～ https://www.instagram.com/p/B8TpYQNH9Rg/ 洗卸合一洗面乳編輯推薦3. 碧菲絲特 洗卸兩用淨透洗面乳植物性纖維 /NT$125 可徹底包覆並清除老廢角質及肌膚紋理縫隙間的髒污，打造明亮光滑美肌，全系列添加保濕成分「柑橘精油」及「持久型玻尿酸」。用手就可簡單搓出濃密泡泡，洗後肌膚保濕不緊繃，洗卸兩用型添加源自於化妝水的保濕性洗淨成分。除了可迅速將彩妝髒污包覆清除，同時還能守住水分。 這裡買 編輯推薦：★★★★ 編輯私心說：「洗卸兩用淨透洗面乳植物性纖維」整體膚感很好，使用上也很簡單，與一般的洗面乳無異，洗完以後臉會感覺估溜估溜，比較推薦油肌或是混和肌族群使用，操作上簡單快速方便。 洗卸合一洗面乳編輯推薦4. 怡麗絲爾 彈潤鎖水雙效洗卸露/NT$720 「彈潤鎖水雙效洗卸露」洗卸露可以打造豐潤的綿密泡沫，可以同時徹底清除肌膚汚垢和淡妝，在皮膚表面形成一層保濕薄膜，維持皮膚的屏障功能，改善洗臉後的肌膚乾燥。 這裡買 編輯推薦：★★★★ 編輯私心說：這款「彈潤鎖水雙效洗卸露」整體洗完不會有緊繃感，可以感受到一定的保濕程度，洗淨殘妝的能力中上，泡泡起泡度也很好～ 洗卸合一洗面乳編輯推薦5. 倩碧 紫晶二合一洗卸泡沫慕斯/NT$1,150 倩碧隱藏版好物「紫晶二合一洗卸泡沫慕斯」綿密泡沫質地，輕柔洗淨臉上淡妝防曬及油脂髒污；亦添加保養成分，洗後肌膚柔嫩細緻、乾淨深呼吸。 這裡買 編輯推薦：★★★★★ 編輯私心說：這款「紫晶二合一洗卸泡沫慕斯」適合各種膚質，用完以後臉部會感覺到明顯的保濕和柔嫩效果！有預算的完全可以考慮！ 以上就是編輯推薦的超好用「洗卸合一產品」！卸妝洗臉往往是保養前的第一步驟，基礎做得好後續在保養上也能節省金錢和時間！ 延伸閱讀 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻 2023精選16款卸妝水推薦+評價，1028、巴黎萊雅、貝膚黛瑪人氣品牌，全都回購率超高、網友激推！ 👉🏻沒等乳化等於白洗臉？！新手必知『卸妝四步驟』，這些錯誤千萬別再犯！ 👉🏻便宜厲害有實力！用過就愛上的開架眉筆彩妝品分享，每支都是我們的人生眉筆啊！ 👉🏻平價又好用！懶人必備『卸妝棉推薦』，編輯私心推薦＿＿大尺寸一張就搞定！ 👉🏻沒有它卸不了的妝！便宜好用又厲害、超高CP值『卸妝產品』，各種質地+眼唇卸妝一次推薦 撰文編輯 ＃Joanna #寵媽實驗步驟 #洗卸推薦 #洗卸產品 #洗卸產品推薦 

年末倒數～盤點Kakao Friends的瘋狂N項聯名，真的是非要我荷包濺血才甘願耶！

人見人愛，連藝人都深深入坑的Kakao Friends的新品我都已經放入購物車了！除了自家新品燒人，與Kakao一起聯名合作的人氣新商品也是火爆熱銷！兩間公司一起互惠好開心，但是卻苦到沒錢的本人我啊～這種好東西絕對不能只有我知道，通通報給大家，你們可以準備花錢囉～ CU巧克力、草莓牛奶 CU便利商店推出的KAKAO系列飲料，咖啡色瓶身的是巧克力牛奶，粉紅色的是草莓牛奶。CU心機很重的把萊恩和桃子等KAKAOFRIENDS全體八隻角色貼上去，使人腦波弱想買！如果我人在韓國，絕對、保證、一定會把8瓶集滿才會甘心，而且看大家的IG分享，都說萊恩瓶真的好難買，被搶光光，這就是泡菜版一哥萊恩的威力！ 31冰淇淋 下雪的冰淇淋蛋糕 紛飛的白雪～綻放在冰淇淋蛋糕上！Baskin Robbins冬季新品「下雪的雪花村」好美～像是水晶球一樣有著透明半球形設計，上面塞了一個粉紅色的按鈕，裡面藏了白色的糖粉，可以透過按壓姜糖粉灑落在整個蛋糕裡～中央藏了兩隻萊恩跟桃子，在一旁用冰淇淋裝飾的小村莊裡快樂的玩耍，吃不完還可以再把透明蓋蓋起來整個冰冰箱，這蛋糕又水又有創意，想買啦！ 31冰淇淋 9格組合冰淇淋 Kakao Friends全體大集合，九個雪糕杯任君挑選！是Baskin Robbins榜單排名非常前面的生日蛋糕！這九個小杯杯我左看右看都捨不得吃啊～每種圖案代表不同口味，桃子就是草莓口味、鱷魚是白巧克力口味道，紐約奶酪蛋、藍莓起司、棉花糖等等口味，就等大家慢慢開發跟我們分享囉～ 31冰淇淋 智能夜燈 各位觀眾～不好意思，只有韓國31冰淇淋能超越自己！舉凡各種電影和卡通都合作過的Baskin Robbins，韓國最夯的角色Kakao也是不能錯過，這次推出萊恩跟桃子的app智能夜燈，不但可以用手機控制，還可以投影星星和月亮的夜光在牆面上，美到我不能呼吸～只要有在12/1-12/15先預約的話，購買冰淇淋蛋糕加購價只要韓幣3900，蛋糕也有打折，真的是好划算喔！ 麥當勞 KAKAO FRIENDS進軍麥當勞啦！以「聖誕節」為主題，推出了大勢玩偶與速食店老大的聯名合作，五種造型玩偶萌死人不償命，點特定的食物就可以加購玩偶，漢堡給男友吃，玩偶我們拿～在韓國的姊姊妹妹們，從現在開始每天速食人生真的沒關係，有搶到比較重要啊！ Kakao mini人工智慧喇叭 狂！Kakao太狂！霸佔了人類的視覺、觸覺和味覺，這次還要攻佔我們的聽覺！推出這台人工智慧喇叭，有萊恩跟桃子的杯緣子可以選擇。它有非常多高級的功能，除了人工智慧，你可以用語音跟他溝通之餘（有點像是siri的感覺），這台還有與melon合作，所以他會推薦你平常melon榜單常聽的音樂，並用KAKAOTALK軟體推薦傳給你的朋友。使用方法就是：叫他「kakaotalk啊～」，音響接受到反應後，就可以開始下指令，還可以播放新聞，堪稱史上最狂的聯名沒有之一啊～ 連BTOB的陸星材都下手一台了，怎麼使喚都不會生氣的Kakao mini，你還不跟上嗎～ 真的必須幫Kakao Friends的企劃部起立拍五次掌聲！除了每週都會固定PO出新品燒人之外，這種聯名合作也是層出不窮，只能說：「我家產全都獻給了Kakao Friends啊～」 #31冰淇淋 #CU #KAKAO FRIENDS #聯名 #韓國麥當勞 

【米米瘋】不能出國。媚力晶殿帶我去印度🇮🇳奧地利🇦🇹SPA之旅。像極了愛情

嗨大家~我是米米瘋，是位攝影師/旅遊記者/飾品設計/三寶媽 ，很榮幸在這波波公主城堡與各位公主分享公主後生活、美食、旅遊。 【YOTUBE頻道】每周上新片 影片都是我在孩子睡後剪的，感謝按讚、訂閱，留言讓我認識你。 Youtube搜尋🔍 #米米瘋 ViViFunTV 👉https://goo.gl/EwD5vX #TikTok https://www.tiktok.com/@vivifuntv/video/6855903955193580801 撰文/攝影/影片 李筱維 女人要愛自己 做自己的女王 #像極了愛情 家是休息的地方 媚力晶殿是我家 #像極了愛情 與人交談15分鐘能降低80%的壓力 與自己沉浸度假SPA能降低100%壓力 #像極了愛情 保養好命健康的身體比什麼都重要，就像社群社交上你不需要被按讚、粉絲、追蹤、訂閱數綁架，珍惜你所有擁有真實的一切，認真工作踏實的生活著，照顧家人陪伴孩子，為自己的人生負責，最幸福的事是全家人的健康，媽媽健康快樂，全家人都健康快樂，所以最近完成了新北捷運環狀線的宣傳案，心裡有著滿滿的成就感，但身體早己疲憊不堪，馬上預約了媚力晶殿SPA課程。 媚力晶殿在台中彰化十分熱門，共有8家門市，各有各的風格，有SPA精品會館、SPA莊園Villa、媚力、典雅休閒會館、美麗好鄰居、花園會館、歐風會館、巴里島風等。 #享淨鹽印度🇮🇳深度之旅 來自喜馬拉雅山的粉紅色❤️礦鹽溫熱的按摩，將酸性物質帶出，藉由礦鹽特性排出體內濕氣，透過溫感傳達至筋膜深處，能避免鈣化，活絡血管淋巴，增加血氧濃度，按摩當下熱熱痛痛的，身體到底累積了多少疲累，療程結束後好好沖個熱水澡，回家再多喝水，好好睡個覺，媽媽又充滿電，精神飽滿繼續為愛付出。 #雲舞波動奧地利🇦🇹之旅 傳承自15世紀歐洲宮廷SPA秘境，以奧地利溫感律動按摩手法，搭配帶有豐富芬多精的奧地利檜木(扁柏)，不只保養呼吸道，防疫時期特別重要；天然香氣還能沉靜心靈，腿部還能消除水腫，腿和腳踝立馬小一圈，身體都輕盈柔軟許多，度過週未愉快的悠閒時光。 OSPA 媚力晶殿 療程須知 為維護您與其他賓客權益，課程期間須統一著我們提供的浴衣，並低聲談話、注意音量，共同維持良好舒適的 SPA 空間。 官方FB @媚力晶殿Ospa 地址：彰化市中正路二段600-1號 電話：(047)289-500 營業時間： 週一至週五 10:00~20:00 週六至週日 10:00~19:00 #媚力晶殿 #美體護膚 #精油紓壓 #品牌連鎖 #躺著享瘦 #BodyTreatments #Taichung #TaichungSpa #SPA #BodySPA #台中Spa #彰化Spa #Beauty 更多資訊 http://www.hallies.com.tw/store/ 美療課程有好多: 八髎仕女回春、微光活化腸胃、O2纖盈舒活 Color能量之旅、雲舞波動、龍愛女人美胸保健、 享淨鹽深度之旅、腹腔能量淨化、冰晶活氧釋壓 杏仁嫩白去角質、勻體微循環、PURE魔力輕體 舞動精靈 能量保養、香薰能量瓷、卡瑪紅寶石SPA 宮廷香妃 暖膚舒展、美腿勻稱保養、活力SPA身體芳香保養 Mi Li SPA 身體芳香保養、 女人能量的秘密花園。 三寶生活日常🐷IG：https://www.instagram.com/lins3pig 旅遊記者三寶媽，熱愛旅遊、美食、生活。攝影、拍片、剪片、寫文樣樣來。歡迎留言讓我認識你，來和米米聊天🥳 Google🔍 #李筱維、#米米瘋、#vivifuntv 如果想看更多關於我的 旅遊 / 美食／日常分享 可以到下方連結 PChome旅行團專欄👉 https://reurl.cc/WdxOG5 米米瘋YouTube👉https://goo.gl/EwD5vX 米米瘋IG👉https://www.instagram.com/vivifuntv 米米瘋FB👉https://www.facebook.com/ViViFunTV/ 米米瘋TikTok👉http://vt.tiktok.com/JHMLj6/ 米米瘋Blog👉https://vivifuntv.pixnet.net/blog 波波黛莉👉https://reurl.cc/4R4o8L 旅奇玩＋專欄👉https://reurl.cc/QdjXDM 合作𨘋約: vivifuntv@gmail.com

自由精神遇上女性影集共感，N.ONE攜手《婚內失戀：慶祝》打造自由系聯名系列

時尚品牌 N.ONE 一向主張「自由精神，源自精緻剪裁」，此次攜手年度最具女性共鳴的婚內失戀系列電視電影《慶祝》，將戲劇裡天心、陳庭妮、李沐飾演的三位女主角獨特的個性風格，精妙融入聯名系列服飾中，為現代女性帶來情感與時尚的完美融合。 日常中的優雅轉身｜林智芸的都會名媛風 Urban Chic Lady 天心所飾演的林智芸，象徵在婚姻現實裡優雅自持的都會女性。聯名系列選擇挺版剪裁與素雅配色，白色、米色與深藍色構成精緻的日常衣櫥。襯衫搭配針織背心、紗質上衣與裙裝的搭配，詮釋出從容而不費力的優雅氣息。霧感皮革包款與尖頭鞋等配件點綴，展現日常卻不凡的質感風格。 都市輕量的自我宣言｜張璃的運動休閒風 Athleisure 由陳庭妮飾演的張璃，個性自在獨立，從不被婚姻角色束縛。這次聯名以活潑撞色、寬鬆輪廓以及實用包款，打造出能跟隨城市節奏呼吸的時尚單品。淺藍、水洗丹寧與奶油白等輕盈色調，無論是拉鍊上衣、針織罩衫或舒適寬褲，都宛如張璃般自在舒展，讓女性自在展現都市輕盈的運動感。 重返90年代的叛逆浪漫｜邱品涵的復古學院風 Retro Preppy 由李沐飾演的邱品涵，帶有一股文藝叛逆的氣息。聯名系列透過經典復古剪裁與襯衫元素，將90年代少女的優雅與叛逆完美結合。藍色、灰色、格紋與牛仔布料堆疊交織，襯以蝴蝶結、白襪皮鞋與翻領外套等細節，喚醒每位女性內心深處的青春情懷，穿出專屬自己的復古魅力。 此次聯名不僅將戲劇中的情感深度與角色的獨特風格轉譯為日常穿搭，也透過真實女性、創作者與品牌愛用者的故事分享，推廣女性自我認同與自由精神，打造屬於每位女性的時尚療癒之旅。 N.ONE 提煉國際趨勢 最新秋冬時尚觀察報告出爐 本季秋冬，N.ONE 提煉國際伸展台趨勢，將整體設計朝向質感生活與風格表態，融合懷舊元素與現代剪裁，構築風格多元的敘事場景。 N.ONE 陪你自由的樣子，為愛自己，舉杯慶祝。（圖/N.ONE秉忻國際提供） 從回歸鄉野的自然鬆弛風情，以傳統格紋、針織與燈心絨元素打造溫暖舒適的日常；到端莊奢華的低調優雅，透過粗花呢、鱷魚紋與磨毛面料展現都市精緻；再至暗黑浪漫，以蕾絲、鏤空針織與寶石緞面融合甜美與叛逆氣息；而新復古魅力則運用波西米亞印花與動物紋素材，打造豐富視覺與藝術個性；最後，全新霸氣西裝以收腰設計與量感袖口，彰顯現代女性的自信與力量感。本季主打霧藍、莓果紅、影調深色、強烈紅、霧感大地灰及霧粉等色調，呈現豐富而細膩的色彩視覺。 本季最受矚目新品萬人搶N.ONE秋冬新品搶先看 全新秋冬系列延續品牌「自由精神」的核心理念，以質感生活為主軸，精選霧藍、莓果紅與大地灰等色調，創造細膩而多樣化的搭配可能性。從柔軟針織到挺括西裝，系列涵蓋完整日常與派對需求。 N.ONE擁抱真實的自己 ，穿出你的風格態度。（圖/N.ONE秉忻國際提供） 此外，品牌更特別推出新復古主題「Neo-Vintage Luxe」，以波西米亞印花、動物紋與天鵝絨材質，打造浪漫與藝術兼具的混搭風格，讓每位女性輕鬆擁有獨特而鮮明的個性造型。 而本季最受矚目的「Power Suit Redux」，強調收腰設計與量感袖口，傳遞出現代女性的自信與力量感，透過剪裁細節展現出俐落與柔美並存的迷人魅力N.ONE邀你一同穿上風格，擁抱真實的自己。

【憤怒冰山】

. . 好氣，真的好氣。 . 看著眼前凌亂的房間無人收拾，坐在床邊什麼也不想做，只想放空發呆，搞清楚現在到底是什麼狀況。 . 家有兩貓，一隻小的正值發情，晚上吵得令人睡不著覺，而另一隻大貓最近脾氣暴躁，或許也是因為被吵到無法好好休息，所以轉而把情緒發洩在人身上。早上才剛被咬了一道傷痕，我雙手壓著傷口，氣到蹲坐在床上不想講話，好氣好氣。 . 氣到連帶把這樣的情緒撒在枕邊人身上，責怪他睡覺習慣不好，總影響自己睡覺，然後再看看眼前凌亂的房間，忍不住心裡又埋怨起來，「怎麼他都不會主動幫忙收拾」，地上滿是貓咪玩耍後的碎屑，半夜逗弄過的物品七零八落，晾乾的衣服還沒收，看了就好令人懊惱，可怎麼都是我在主動善後？ . . . . . . 打住，停下來。深呼吸口氣，看看藏在這些憤怒背後的是什麼。 . . . . . 憤怒只是冰山一角，一定有什麼原因，是顯而易見但不曾察覺的觸發點。 . . 開始寫文章後，我發現自己會不停關注文章流量，幾個讚幾個分享，每天都想著如何進步一點點，完備一點點。我嘗試將注意力拉回生活正軌上，表面上自以為管用，但其實那些未處理好的情緒還是反映回身上，開始產生一些壞習慣，以及腦中不斷催促自己「快一點」的聲音。 . 快什麼？急什麼？也沒人在催我啊。 . 都是自己給自己的恐嚇、壓力、不耐煩。種種情緒萎縮體在身上發酵，滲透進生活。 . 只要想到什麼題材就會催促自己趕緊記下，深怕明天一早記不得，如此便導致總在深夜時段寫作，早上起床後完全沒精神，做什麼都無精打采，連帶需要喝好幾杯咖啡來提神，再加上近期貓咪作亂，形成一種惡性循環。 . . 再來，從前不太依靠手機的我，開始過份在意虛擬世界的資訊。每每回到家，所做第一件事不是休息，而是趕緊滑開螢幕，深怕自己錯過什麼消息，又或者錯過文章的最新狀態。 . . 種種現象，讓我在這樣一個被貓咪驚醒的早晨，感到相當憤怒，還以為是周遭環境造成如此壞情緒，憤怒隱藏的巨大冰山正在顯現。 . 「天哪！我正在變成自己最不喜歡的那個樣子。」 . 本來寫作於我，是為了讓自己有更多思考，更多細心體會，更多地察覺周遭世界及人事物，當然也希望在書寫過程中，給予自己成長機會與療癒自我，若是恰巧路過看了我的文字能稍有共鳴，我也會感到相當榮幸。 . 但沒想到才剛滿一個月，自己就被打亂了手腳。 . 憤怒的冰山一角，背後蘊藏了如此大的情緒勾結，包括對自己的看法，對文章的感受，還有對生活的反饋。 . 對貓發飆，對枕邊人撒氣，對外界一切感到不滿，其實這些都只是「對自己感到憤怒」的成份居多。 . 可能這股氣也是在反映，最近對自己有多不滿吧。 . 好的，我明白了，是需要作出深刻反省，將生活主導權拉回自己的中心。 . 氣歸氣，但每當把這些書寫下來時，反而能理清那些情緒背後的邏輯，也不算太壞。 . . . . Miss S寫於20200828 . Facebook 👉 http://www.facebook.com/DailyInspirationFromS/ Instagram 👉 https://www.instagram.com/daily.inspiration.from_s/ Popdaily 👉 https://www.popdaily.com.tw/user/242703 . #S隨筆 #MissS的靈感日常 #憤怒 #氣憤 #壞情緒 #懊惱 #憤怒只是冰山一角 #覺察 #恐嚇 #壓力 #不耐煩 #情緒萎縮體 #惡性循環 #變成自己不喜歡的樣子 #情緒勾結 #對外界不滿 #對自己感到憤怒

愛情長跑全靠生活情趣，聊姐曾之喬素顏也發光的小秘密一次大公開！

在演藝圈有「聊姐」稱號的曾之喬喬喬時常在社群分享自己的生活，前陣子還開立自己的YOUTUBE頻道，在頻道中讓我們看到不一樣的喬喬，也大方分享自己的感情觀，婚後常常放閃的喬喬，甜蜜程度讓人看不出已經是愛情長跑十年的老夫老妻，許多女孩都好奇喬喬愛情長跑的秘訣，她說就算兩人再忙都會抽出時間約會，一起去運動、買菜，平凡的日常卻造就浪漫，還有另一點就是把自己狀態照顧好，不只身材超好，膚況更是好到讓人超羨慕！是什麼讓她維持最佳狀態的？快跟小編看下去！ 毛孔乾淨溜溜超水潤～自帶光芒的緞光肌全靠洗臉基本功 擁有各種身份的喬喬不只是女明星、咖啡廳老闆、經營YouTube頻道，忙碌斜槓卻看起來依然仙氣逼人自帶光芒，到底怎麼維持好膚況的，喬喬也大方分享了完美膚質的關鍵就是“清潔”，大家一定以為女明星用的絕對是貴桑桑的專櫃大牌吧～錯！女明星雖然選擇多，但專科潔顏乳依舊是許多人的愛用清單之一！ 素顏膚況100分的美肌霸主喬喬也說過，保養皮膚的不二法門就是要把保養這件事變得很“好玩”，才能持續的做下去。像洗臉的時候一邊搓出很多泡泡，一邊哼歌跳舞，在過程中得到快樂，心情好、皮膚就好！也提醒保養新手們，使用洗面乳前要好好起泡，避免直接上臉刺激肌膚，另外是洗臉時間在一分鐘左右最剛好！讓泡泡帶走毛孔髒污才能獲得完美膚質～而專科全新的超微米潔顏系列，不只顏值閃閃發光，五倍超濃密泡泡更是讓喬喬愛不釋手，連女神都醉心的超強魅力！一起開箱2021最溫柔潔顏霸主吧！ 各位精打細算的小資少女們一定對專科潔顏乳不陌生吧！號稱國民洗面乳的超微米潔顏乳，華麗變身了! 專科潔顏乳CP值有多高完全不用多說，小編也是忠實鐵粉，從高中就一直愛用到現在！這閃耀升級後的超微米潔顏系列讓人眼睛一亮，這次共推出超微米潔顏乳(經典藍)、超微米彈潤潔顏乳(彈潤粉)、超微米深層潔顏泥(亮泥白)三款，一次滿足三種肌膚需求！ 經典款藍色超微米潔顏乳最適合一般中性肌使用，是許多女孩從小洗到大的必備單品，也是日台熱賣十年的銷售冠軍，說是人手一支都不誇張！小編已經不知道洗幾條去了，逛美妝店看到有特價，不用想就是抓一條，愛用到快用完會焦慮的程度～每晚睡前的最後一道程序都能被超濃密泡泡圍繞，天天享受這種簡單的幸福，讓人更加期待洗臉時光！ 用了那麼久依然還是會被它的質地給深深驚艷！牽絲的質地源自於專科獨家蠶絲蛋白保濕精華，細緻的觸感在碰到水後簡單用手就能搓出細緻泡泡！超療癒～ 把臉埋入這個五倍細緻的超濃密泡泡裡，溫柔包覆全臉就跟埋在男友胸膛一樣幸福呀！泡泡還帶有淡淡花香，就像置身在花園漫舞的泡泡公主，洗完臉感覺身心都放鬆了～ 專科潔顏乳長年熱銷的原因就是溫和又保濕的洗感，達到潔淨和水潤最完美的平衡！濃密泡泡深入毛孔清空深層堆積的髒污，在毛孔最乾淨的時候，運用獨家保濕導入技術，把滿滿的蠶絲蛋白精華與雙重玻尿酸注入肌膚中，形成彈力保護膜穩定膚況，溫和不添加Paraben防腐劑和礦物油的配方，讓皮膚能沒有負擔的大口呼吸啊~ 看著鏡中還沒上保養品就超級透亮的肌膚，都忍不住大摸自己估溜估溜的臉～ 洗卸專家就是要全面達成不同膚質的需求，除了最經典的藍瓶外，還有專為油黯肌打造的超微米深層潔顏泥(亮泥白)跟沙漠女孩最愛的超微米彈潤潔顏乳(彈潤粉)！ 亮白色包裝的深層潔顏泥，小編特別推薦給機車族，或是容易出油、有黯沉困擾的膚質也很適合，微米白泥可以吸附毛孔內的老廢角質和油脂髒污，很溫和的代謝角質且洗完不乾澀，潔淨清爽反而更有感～油肌女孩也可以買來跟男友一起用剛剛好！ 另一款軟萌粉色包裝的彈潤潔顏乳，就很適合像小編這種微乾肌OL，整天關在冷氣空調裡，上完一天班，臉上水分也差不多被抽光，這瓶洗面乳就添加了膠原蛋白，含60%美容液洗出豐潤ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ 感，特別在意乾燥的女孩千萬不容錯過！ 鐵粉愛用無限回購！說是命定潔顏乳不誇張！ 此生摯愛離不開的好膚神器～ 喬喬愛用還不夠，小編統整了3位跟我們一樣是小資女孩的素人鐵粉，要來分（勸）享（敗）她們對專科潔顏乳無限回購大愛的原因！ Uying/混合偏乾肌 從大學就開始接觸專科，斷斷續續用了4、5年有了，一直都是用藍色保濕款，泡泡綿密，洗完臉也不會緊繃，非常舒服，而且全家都可以使用！CP值超高很值得回購！有時候會想多嘗試不同品牌的洗面乳，但總會踩雷…不好起泡或是洗完臉非常乾澀不舒服，又會回到專科懷抱，目前專科潔顏乳3款都使用過了！最近才剛購入了粉色膠原蛋白款，雖然不像藍色款起泡濃密，但味道舒服，洗完感覺臉膨潤順滑，也非常好用！ 璇/混和偏乾肌 第一次接觸到專科化妝水＆乳液是在高中，那時候就對專科有一定的信任度。後來在大學接觸到專科潔顏產品，當時抱著嘗試的心態購買了「超微米潔顏乳」，但沒想到實際使用後發現，洗完臉竟然不會乾澀、緊繃，保濕度很好，重點是用量很省！！只需要擠一點點在手上，就能搓出很多泡泡，CP值超高根本就是小資女的首選阿～潔顏乳已經回購不知道N瓶惹～ JU/混合偏油肌 現在工作需要每天上妝，長時間配戴口罩肌膚常常會長痘痘粉刺，讓我更注重卸妝清潔，之前也用過一些他牌潔顏品，洗完之後皮膚會感覺非常乾很不舒服，直到遇上專科潔顏乳！愛用到用掉好幾瓶了～最愛它總能搓出來超綿密的泡泡，洗起來非常舒服！而且非常平價cp值超高！ 看著這些心得真是句句讓小編狂點頭，完完全全就是我們鐵粉的心聲呀～說是一生命定潔顏乳真的不誇張，會熱賣十年真的不是沒有原因的～還沒用過的女孩真的別錯過呀！ 專科還推出了一款超有趣的濾鏡「洗出最高分✨美出新高度」，泡泡一來搖搖頭就把臉上髒污洗乾淨，瞬間仙女降臨！搖頭速度越快、分數越高，就有機會可以獲得獎品喔！共有三種效果，各種美～快來看看你可以拿幾分吧！點我

全球百家爭鳴！ 2022「香水奧斯卡」名單揭曉 TOM FORD 神秘聖木獲獎 蟬聯「年度傑出香水」

「私人調香系列是我私人的香水實驗室，讓我得以創造特殊的原創香氛，且不受到主流制香傳統的束縛。私人調香系列是以真正的香氛愛好者作為設計核心。」- TOM FORD 從1973年在紐約開辦至今，已成為全球香水界一年一度的盛事，有著「香水界奧斯卡」美名的 The Fragrance Foundation 2022 awards （以下簡稱 TFF Awards）屬目前全球最具影響力的香水比賽之一，屬於香氛界一年一度的最大盛事 ，許多知名製片人、設計師都一同參與盛事，旅居美國紐約的台灣裔加拿大人時裝設計師 Jason Wu也盛裝出席當天活動。今年於美國時間6月9日在紐約林肯中心舉行，香水基金會大獎 Fragrance Foundation Awards，在幾個會員國都有分部，會評選出該國版本的TFF獎，但最具權威性的當屬在美國總部(紐約)公佈的全球版榜單。在香氛界中，TFF Awards宛如於電影界中的奧斯卡獎，從國際範圍內來看，無論是歷史資深度、專業度以及業內認可度，都代表著高水準香水獎項。TFF獎兼具專業與商業的雙重屬性，所以“消費者票選”也是評選的重要指標，參選的香水都是來自全球各大香水會員國的推薦，經過消費者及評審團票選的相互討論評選，最終才會選出年度獲獎名單。在今年的獲獎名單中，TOM FORD毫無懸念的再度拿下殊榮， 以經典木質香調系列中 – 神祕聖木 (ÉBÈNE FUMÉ) 蟬聯「年度傑出香水」，讓TOM FORD先生穩坐頂級香氛「教父級」之地位。( TOM FORD神祕聖木得獎影片: https://reurl.cc/XVoQgR ) TOM FORD 頂級木質香調 神秘聖木 山丘上的微火燃起祕魯聖木的一道淨化柔煙 進入螢光森林的冥想空間 讓心靈回到最平靜的殿堂 #冥想 #烏木 @TOMFORDBEAUTY 「私人調香系列是我私人的香水實驗室，讓我得以創造特殊的原創香氛，且不受到主流制香傳統的束縛。私人調香系列是以真正的香氛愛好者作為設計核心。」- TOM FORD TOM FORD私人調香系列 神秘聖木10ML/30ML/50ML /100ML 建議售價NT$2,400 / NT$5,800 / NT$9,100/NT$12,200 祕魯聖木『PALO SANTO』，在西班牙語中意為聖徒之木。秘魯聖木是古時人類傳統用來淨化能量的聖物。在這動盪不安的世界，一屢香氣撫平了焦躁的靈魂找回了靜謐的歸屬，TOM FORD木質香調-私人調香系列 神秘聖木，以古老秘魯聖木與頂級烏木之煙作為一場淨化心靈起源，透過焚香的木頭中釋放神祕的芳香精油，融合了木頭、柑橘和令人放鬆的松針氣息，宛如輕輕揚起的山風滑過髮梢，那般輕盈自由。撲鼻而來的芳療岩玫瑰純露、玫瑰及非洲黑檀木層層堆疊，捕捉到靈魂最激情的時刻，沉浸於冥想空間，重獲自由的心靈平靜。如果說TOM FORD木質調「私人調香系列 雪松秘境」能為你的心靈充滿溫潤的能量，「私人調香系列 神秘聖木」將為你帶來內心的平靜。 主要香調：祕魯聖木、頂級烏木、煙燻皮革、柑橘油、菸草、玫瑰原精 2022鉅獻 TOM FORD 全新頂級木質香調 雪松秘境 靜聽摩洛哥山脈間的呼吸 釋放渴望自由的靈魂 珍稀側柏與溫潤雪松相遇 擁有來自森林的療癒力量 #振奮 #雪松 #側柏 @TOMFORDBEAUTY 「我渴望有一種以木材為主調，能振奮心靈的香調，因此尋覓到了側柏，這是一種非常特殊及稀有的針葉樹。」– TOM FORD TOM FORD私人調香系列 雪松秘境 30ML / 50ML 建議售價NT$5,800 / NT$9,100 TOM FORD全新推出木質調香-雪松秘境，以珍稀的側柏與古老溫潤的雪松作為主調香，其細膩且精緻的獨特芳香，宛如追求純粹的摩洛哥工匠僅鍾情於雪松與側柏的心情，其中巧妙加入微辛辣感的粉紅胡椒提出了平靜氣味裡的那一絲光線，點綴的杜松油、海地岩蘭草油與澳洲檀香的巧妙堆疊將整體香氣融合得恰到好處，如同置身一場異國的芬多精慢旅，釋放出渴望自由的靈魂。包裝設計上TOM FORD依舊秉持著完美主義，透明的瓶身展示著，可清晰看馥郁輕透的琥珀色搖曳，瓶身運用呼應頂級木質色調，堪稱香氛界的完美藝術品。 主要香調：側柏、阿特拉斯雪松、粉紅胡椒、杜松油、海地岩蘭草油、澳洲檀香 TOM FORD 頂級木質香調 忘憂聖檀 曠然中的忘憂檀木香 藏著一股溫暖無壓的懷抱感 坐擁綠林中的慵懶草地 聆聽森林的心跳聲 #靜心呢喃 #檀香 @TOMFORDBEAUTY 「檀香木和香料的香氣融合。讓我深深著迷於它流露出的性感。」- TOM FORD TOM FORD私人調香系列 私人調香系列 忘憂聖檀 30ML/50ML 建議售價NT$5,800 / NT$9,100 TOM FORD私人調香忘憂聖以檀香木香調為主調，揉合了些許東方香料感的氣息如同柔煙輕撫過肌膚，一股躍入鼻息的是那充滿感性的輕愉木質調，其中融合些許肉桂的溫潤刺激，讓整體多了些許鮮活氣息，使香氣結構更加細緻迷人，採用花香與木質的衝突對襯，創造出現代感的木質香調的魅力，吐露出那芬芳的青春氣息，一舉顛覆檀香沉穩的單一感，讓情緒沉澱後恢復鮮活氣息。用輕盈及催眠的舒緩氣味，緩和現代人在繁忙之中的節奏，開啟一場與自我的對話。 主要香調：澳洲檀香、斯里蘭卡桂皮精油、小茴香籽油、馬達加斯加依蘭、寮國安息香、古巴香脂 【誠摯邀請您至全台 TOM FORD 櫃點鑑賞】

一年四季的適合的杉林溪森林渡假園區，寓教於樂，呼吸芬多精的好去處

秋天白天賞楓，夜晚探訪螢火蟲，園區裡有遊園車可以搭乘，年長者也非常適合 有簡易步道，也有挑戰步道，每種都能欣賞到不同的風景與美麗 停好車子之後，可以先到遊客中心旁上洗手間 我們選擇的路線是先搭乘遊園車到松瀧岩～再步行下山 遊園車毛孩需要要完全裝袋或是裝籠，不可以露出頭部，園區建議比較適合中小型犬搭乘 上車皆需要戴上口罩 寵物友善：Ｏ 不限大小皆可免費入園，最少都需要牽繩．遊園車僅限可以完全裝籠或是裝袋大小的毛孩 民眾攜帶犬、貓及人工飼養食肉目動物雪貂、浣熊等寵物入園，請務必攜帶狂犬病疫苗證明，本園區將於入園時施行例行檢查，寵物若無攜帶疫苗證明，將無法進入園區。偷攜入園者，經查屬實將舉報管理單位依法處理。園區內不提供寵物住宿，請勿將寵物帶入客房、餐廳。 視覺、聽覺、肢體功能障礙者使用合格犬，或導盲犬專業訓練人員於執行訓練時帶同之導盲幼犬，不在此限。( 請出示攜帶證明文件 ) 遊園車必需使用寵物提籃始可搭乘遊園車 ( 導盲犬不在此限 ) 在候車時，可以看看一旁的介紹 每個時節都有不同的美麗可以欣賞 沿途會經過２站，才會抵達松瀧岩 分別是杉林溪大飯店跟花卉中心 抵達松瀧岩之後，也有地圖簡介 一旁有可以用餐跟買遊園車票的地方，也有洗手間可以使用 園區裡面很容易可以看到垃圾桶，切記！垃圾不落地，一起維護好環境 好美好美～～～ 清澈的藍綠色湖水 還可以看到魚兒游來游去 從下車的地方往前走不到五分鐘就可以看到瀑布囉～～ 大自然神奇又美麗的造景，讓人忍不住讚嘆 不管是從甚麼角度都有不同的美麗 現在是枯水期，但在陽光下的瀑布還是美得讓人心曠神怡 有種在世外桃源的感覺，好喜歡好喜歡這個景點，從入口～出口，通通都可以感受到不一樣的美麗 接著我們往山下行走 這條步道的名稱叫做 ＜樂山步道＞ 我們選擇往花卉中心的方向行走，花卉中心是往山下的方向 在園區的地圖上顏色為紅色線條 在大自然裡享受身心靈的沉澱 沿途有許多美景可以欣賞 也有清楚的指標與１２生肖 走到這裡的時候，會看見一條往上，一條往下的叉路 往上可以前往觀賞杉林溪巨木，距離不會很遠 在地圖上的名稱叫做擎天台 在巨木旁邊有座位可以乘坐休息 繼續跟著指標走，沿途都有不少可以乘坐的地方，累了就先休息一下，補充一下水分或是食物的能量，再繼續出發 這一片就是黃金水杉林 在這裡就可以看到楓葉了 好美好美的顏色 在外面或是在裡面拍，都好好看 往旁邊走，有一排水杉林跟一排楓葉 好美好美～～ 繼續往前走我們來到了牡丹園，花卉中心 也是遊園車其中一個停靠站 叫做花卉中心 這裡有飲水機．餐飲．伴手禮．飲品投幣機器．簡易型的哺乳室．手機充電區．車票購買．救護站 毛孩不限大小，最少牽繩即可入內 飲水機，我們在這裡泡泡麵吃 手機充電區 免費使用 蘋果跟安卓都適用，每一間小屋子都可以設定密碼 可以邊用餐邊充電，記得～雖然有密碼，但園區不負責保管責任 吃飽喝足之後就到對面來逛逛 這裡名稱寫著植物園，位置就是在牡丹園的對面 旁邊有考罪石，我們在這裡玩了一下，大家不訪也可試試看 繼續往裡面走，有美麗的花 也有１２生肖的石頭，只拍攝少許 美麗的楓葉從橋上拍過去很有日本的感覺 沿途都有涼亭跟座位 充滿愛的植物園 接著我們走地圖上黃線的道路，為了要去看龍麟瀑布 這條路會有遊園車．卡車．工程車行走，請務必注意安全 枯水期來看會很失望的景點 但賞螢似乎不錯 停車場旁的青龍蕨類步道 有可以翻看蕨類介紹的大書本，因天候不佳，我們就沒有繼續往前行走，期待下次再度來訪 很喜歡杉林溪，環境乾淨，扣除停車旁的水有點臭之外 如果要賞楓，楓葉在水杉林跟牡丹園對面的植物園 我們選擇的步道，走起來很輕鬆，長輩也可以搭乘遊園車到景點 建議可以準備好吃的跟喝的，到杉林溪呼吸芬多精 喜愛推薦 備註： 建議攜帶以下物品 １．保暖外套～山區氣溫變化大 ２．摺疊雨具～山氣氣候變化大 ３．水以及糧食～園區內有販售食品，建議可以自行攜帶泡麵．乾糧．．．等食物 ４．面紙以及小垃圾袋～垃圾不落地，一起愛護好環境 ５．如有攜帶毛孩，請務必攜帶毛孩的水．食物．撿便袋 ～ 完整文章介紹 : https://fruitlove.pixnet.net/blog/post/22710227-%E6%9D%89%E6%9E%97%E6%BA%AA

🌝使我靈性的「手遊」┃自我覺察、面對情緒

我喜歡接觸新的想法 My Blog My FB My YouTube ✗未定事件簿✗ “A lucky person's lifetime is cured by childhood, while an unlucky person's lifetime is spent curing childhood.”－－Alfred Adler 實在沒想到只是玩個遊戲，我也能因為一句話而寫出長篇大論。（笑） 喜歡未定事件簿的朋友請舉手！梓鹿是台服封測黨喔，封測之後就非常期待這款遊戲上市，它完美符合我心目中所有好遊戲的標準。我是個遊戲玩不久的人，但我想如果可能，這款遊戲我應該會玩到天長地久吧？（笑） 「幸運的人一生都被童年治癒，不幸的人用一生在治癒童年。」這是阿德勒所說的一句名言。 女主角青梅竹馬的男孩夏彥，八歲就失去了親生父母，幸而女主角的母親和夏媽媽是好閨蜜，夏彥才得以在充滿溫暖與關愛的家庭裡長大成人。 但倘若你來自缺乏愛的原生家庭，那麼長大之後，你便可能會成為一個不懂得去愛的人。 家是生命最初的歸屬，塑造了我們的性格，從原生家庭能夠看出許多自己必須面對的人生課題。你害怕什麼？抗拒什麼呢？ 原生家庭的傷口就像皮膚上的傷口一樣，在小時候處理，比等長大以後處理要來得容易。不幸的是我們往往必須等到傷口被一再撕裂之後，才肯忍著痛去給自己早已化膿的舊傷消毒療傷。 這也是沒辦法的事，畢竟誰不怕痛呢？ 要想療癒自己，最重要的是，先了解自己。 只要了解自己究竟在害怕什麼，你就會漸漸發覺，那些讓你恐懼的事情，漸漸變得不那麼可怕了。就像鬼屋必須陰暗才嚇人一樣，一旦恐懼體無完膚地展露在你面前，你就不會覺得它可怕了，甚至還會啞然一笑，心想自己究竟為什麼要害怕這種東西？ 去了解自己，尤其是了解自己的恐懼。 想想自己在什麼時候會出現激烈抗拒的反應，是離開舒適圈的時候？與陌生人搭話的時候？還是尊敬的師長以冷漠眼神看著你的時候？ 我的父母都不是會把愛說出口的人，儘管家庭關係算是良好，但一直以來，我總是因無法感受到母親的愛而不安。 我知道父親除了金錢之外，無法給我任何支持，我唯一能依靠的只有母親，如果母親消失了，如果母親不再愛我了，我該怎麼辦？ 我一直努力想讓母親認同自己，把她的話奉為圭臬。我該怎麼向母親和所有人證明我很優秀呢？如果拿了第一名的話；如果拿到獎學金的話；如果我把課表排滿；如果我生活節儉…… 漸漸的，符合所有人的期待這件事，變成了我的行事準則。 於是我得了憂鬱症。 以我而言，我最害怕的是失去目標、停滯不前，被人拋棄。我的課題是自我肯定，信任自己的力量。 如果此刻的你，感覺自己的生活沒有重心，不明白自己為何而活，不妨開始挑戰自己的恐懼吧。 這邊提供我自己練習自我覺察的方式，僅供參考。 1. 關注自己的想法和情緒 有時我們在與人交流的時候，不會察覺到自己的心無意中做了什麼樣的反應。自我覺察的第一步，就是專注於自身。 現在我覺得很生氣，現在我覺得很難過，現在我…… 如果我生氣了，那是為什麼？如果此刻的我感到焦慮，那又是為什麼？ 2. 如果____，那麼最糟糕會發生什麼事？ 這是能量療癒師Sasha在為我進行療癒時使用的引導句子，因為我覺得非常實用，所以就搬出來分享給大家。 第一步察覺情緒之後，如果此刻我害怕/擔憂/生氣的這件事真的發生了，那麼最糟糕的情況下，會發生什麼事？ 舉個例子： 「我現在很焦慮，是因為我害怕考試不及格。如果考試不及格，會被當掉；如果被當掉的話，我會很丟臉；如果丟臉的話，我會……」 3. 接受情緒，並放手讓它流過 你花了一段時間，與自己的情緒相處，你了解這樣的情緒為何出現，或許也因此明白該如何解決眼下的問題。現在，你的情緒已經得到充分的理解，該是放手讓它從心中流走的時候了。 深呼吸，試著對自己說，現在的我，擁有解決這個問題的力量，因為我知道，宇宙不會給我無法解決的問題。我接受自己會因為__而感到__，我容許自己擁有這樣的感受，但我將不再被它影響。 以上，是經常喜歡胡思亂想的我觀察自己的思考模式得出的辦法，但是你才是更了解自己的人，如果你有更好的脈絡可循，大可不必照著我的辦法做。 在這裡還要特別提醒，每個步驟，尤其是第三步驟，都不是一蹴可及的。必須一次又一次的練習覺察，才能達成「放手，讓情緒流走」的終極目標。 梓鹿自己，也還在努力當中。 你的人生，是你自己的，你有權力選擇要活成什麼模樣。 比起溫暖可靠的夏彥，我的性格更像是喜歡躲在一旁解讀人心的莫醫師，加上鬼靈精怪的景和（小陸總的生日只比我晚一天喔！）。我有些一本正經，有些過於老成，因為愛面子而看上去難以親近，但其實我一直以來都希望能用我的文字，帶給你們溫暖與力量。 寫作是溝通的藝術，如何運用文字，讓讀者能理解我的想法，是我在寫作路上不斷自問的事情。無論是遊戲的劇情，或影像作品，其中都有值得人們發掘的思想與理念。 我會繼續跟你們分享我的世界，如果你有任何問題，歡迎到夢客來信表單匿名提問，或是直接私訊我的粉專。 我是梓鹿，下次見！ By 梓鹿 2020/08/30

那些動漫裡的吉祥物大集合：可愛到搶走主角的風頭！根本是靈魂人物的存在呀～

在動漫世界裡，有一種角色明明戲份不一定最多，卻總是讓人一秒記住——沒錯，就是那些可愛的「吉祥物」。不管是負責賣萌、吐槽，還是在關鍵時刻突然超有用，他們往往是整部作品的靈魂潤滑劑，看似可愛無害，實際上存在感滿到不行！今天就來盤點到底有哪些超萌吉祥物可愛到根本搶走主角的風頭！一起來看看吧～ 《航海王》｜喬巴 身為草帽海賊團的醫生，喬巴一登場就靠著小鹿外型與藍鼻子成功收服觀眾的心，看起來是團隊裡最無害、最可愛的存在。從膽小、容易被誇就開心，到總是把情緒寫在臉上，喬巴幾乎是大家的「情緒擔當」，喬巴篇的故事也感人到不行，騙走了小編的眼淚！ （圖片來源：集英社） 但別被他的外表騙了，喬巴不只是賣萌用的吉祥物。作為醫生，他在關鍵時刻總能站出來救人，戰鬥時也能透過藍波球變身成不同型態。可愛與可靠並存，正是喬巴最犯規的地方～ （圖片來源：ONE PIECE.com（ワンピース ドットコム）） 《銀魂》｜伊麗莎白 如果說銀魂是一部無厘頭到極致的作品，那伊麗莎白就是那個「什麼都不說，卻什麼都說了」的存在。永遠一張撲克臉、用告示牌溝通，明明站在那裡什麼都沒做，卻能讓場面變得更荒謬，只要有伊麗莎白的出現，小編都直接忍不住笑到哭！ （圖片來源：株式会社バンダイナムコピクチャーズ） 真實身分是央國星的第一王子多拉公尼亞，而且還經常有來人代班，伊麗莎白幾乎是吐槽節奏的一部分，他的沉默本身就是笑點。明明是吉祥物，卻常常比主角群還搶戲，這種「存在感全靠站著」的角色設計，也只有銀魂做得到～ （圖片來源：「銀魂」20周年記念サイト） 《蠟筆小新》｜小白 很少人知道小白其實是一隻馬爾濟斯～外表可愛、毛茸茸，看起來只是野原家的寵物，但實際上照顧全家的責任有一半都落在牠身上，生活過的超級辛苦的小白，讓人忍不住感嘆到底哪裡來這麼懂事的小狗！ （圖片來源：クレヨンしんちゃん） 不論是被小新拖著跑、陪他胡鬧，還是默默守著美冴和廣志，小白總是用最安靜的方式存在著。牠不會說話，卻比任何角色都貼近「家人」這個定位，是那種低調卻超暖的吉祥物。 （圖片來源：クレヨンしんちゃん） 《忍者哈特利》｜獅子丸 獅子丸一登場就完全顛覆大家對「忍者」的想像——身為忍者飼養的「忍犬」卻超級怕事，怕熱、怕冷、怕肚子餓，尤其是對食物有著異常執著！只要一餓整隻就直接失去戰鬥力，根本超愛吃！這種超搞笑的反差設定，讓他從一開始就成為觀眾心目中的笑料來源！ （圖片來源：テレ朝動画 – テレビ朝日113 走れ獅子丸でござるの巻｜NINJAハットリくんリターンズ｜テレ朝動画） 雖然實力不算頂尖，但獅子丸的存在從來不只是為了搞笑！他的膽小、猶豫與逃避，其實讓故事多了許多貼近日常的情緒，也讓哈特利的努力與善良更加凸顯。獅子丸就像我們現實生活中的朋友，在笑聲中默默抓走所有觀眾的目光～ （圖片來源：テレ朝動画 – テレビ朝日113 走れ獅子丸でござるの巻｜NINJAハットリくんリターンズ｜テレ朝動画） 《魔法少女小圓》｜丘比 如果只看外表，丘比絕對是標準吉祥物模板：白色、圓臉、大眼睛，聲音還很溫柔。根本長的超級可愛又療癒，但只要看過劇情的人都知道，這隻生物帶來的不是療癒，而是滿滿的精神衝擊！ （圖片來源：魔法少女まどか☆マギカ 始まりの物語） 丘比用理性包裝殘酷，用契約交換希望，徹底顛覆「吉祥物＝安心感」的既定印象。牠的存在不只是角色，更像是整部作品黑暗核心的具象化，是讓觀眾一看到就背脊發涼的反吉祥物代表。 （圖片來源：魔法少女まどか☆マギカ 始まりの物語） 《夏目友人帳》｜貓咪老師 初登場時只是圓滾滾、愛吃又愛鬧脾氣的招財貓外型，貓咪老師幾乎是觀眾心中的療癒來源。總是嚷著要喝酒、吃好料，對夏目碎念個不停，看起來像是單純負責搞笑的吉祥物，卻也因此讓整部作品多了不少輕鬆的呼吸空間～ （圖片來源：アニメ夏目友人帳公式） 但隨著故事推進才會發現，貓咪老師其實是強大的妖怪「斑」，也是夏目最重要的守護者與同伴。他不擅長把關心說出口，卻總是在夏目受傷、迷惘或面對孤獨時站在身旁，用行動替他擋下危險、陪他做出選擇。正是這份溫柔的陪伴，讓貓咪老師不只是吉祥物，而是《夏目友人帳》中不可或缺的靈魂角色！ （圖片來源：アニメ『夏目友人帳』公式サイト） 《美少女戰士》｜露娜 最後一位是我們《美少女戰士》的露娜！露娜可以說是美少女戰士系列最資深的吉祥物代表，既是貓，又是導師，還要負責提醒月野兔「你是戰士不是普通少女」。在嚴肅使命與日常生活之間，她扮演著不可或缺的引導角色！ （圖片來源：IMDb） 這隻小黑貓雖然常常碎念、嚴格，卻始終陪伴在主角身邊，見證她的成長。露娜不只是可愛象徵，更是整個故事能啟動的關鍵存在，完全是可愛跟可靠兼具的角色之一呀～ （圖片來源：IMDb） 看完這些動漫裡的吉祥物，是不是才發現他們早就不只是「可愛擔當」那麼簡單？有的負責療癒人心，有的專門製造笑料，甚至還有顛覆整個作品基調的存在！正因為有他們在，故事才多了溫度、笑點，也讓故事變得更加立體！以上介紹的可愛吉祥物們哪一隻才是你心目中最有靈魂的吉祥物呢？ 延伸閱讀： 👉🏻二次元高顏值遊戲大集合！從唯美到萌系全都有，讓人越玩越融化的二次元風遊戲推薦！ 👉🏻這麼可愛的角色竟然來自手遊《嘟嘟臉惡作劇》！？認真聊新手自選券、常駐卡池、T0角色深度分析 👉🏻《嘟嘟臉惡作劇》首抽怎麼分配最有效？1篇搞懂使者招募方法、抽卡技巧、保底機制 更多最新動漫遊戲資訊，請追蹤波波動漫遊Instagram 帳號：@popacg_mag 撰文編輯 #妮 #動漫 #動漫推薦 #動漫遊戲 #航海王 #銀魂 

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