健康的生活方式不僅只停留在飲食運動上中醫五志給我們帶來的啟發

網絡已經進入了5G時代，而我們的生活也注定會進入更快的節奏，工作壓力也隨之更大。那麼在這種情形下，我們更不應該忽視健康的生活方式，因為畢竟如果身體沒了，那一切就無從談起了，所以我們應該怎麼做呢？ 今天我們從中醫講的“五志”中分享一下怎麼做到健康的生活方式。 中醫認為“怒傷肝，喜傷心，思傷脾，悲傷肺，恐傷腎”，從字面上我們很容易理解，就是這五種情志把握不好會影響我們的身體。 第一、如果生活中遇到非常高興的事了，正品日本藤素 日本藤素官網 日本藤素效果 壯陽保健品 日本藤素/藤素 春藥 日本藤素正品 催情性藥 日本藤素 屈臣氏日本藤素那也不要太過於高興，大笑不止，如果這樣很容易傷及心氣，從而可能會造成失眠，多夢，心情低落，失落感隨即而來； 第二、遇到特別惱火的事時，要下意識調整自已的心情，不要讓自已太過於發怒，“都說怒髮上沖冠”，經常發怒會引起高血壓，肝火旺盛等，如果經常為某些事鬱悶，情緒低落，那麼也會導致肝氣不舒，這些都會影響肝的疏泄功能，從而導致肝陽上亢，藏血不足等； 第三、如果遇到特別悲傷的事情，也要及時調整自已的狀態，盡快從悲傷中走出來，因為大悲會傷及肺氣，容易引起肺氣不足，呼吸不穩，甚至影響身體水液代謝； 第四、再有就是日常生活中不要過於思慮某人或者某事，工作中操心事太多，回到家中後就應該回歸家庭，享受家庭的溫暖和快樂，因為過於思慮會傷及脾陽，久而久之就會導致脾陽虛，從而引起不思飲食，身重困乏，大便不成形等問題； 第五、還有就是工作中不要過於懼怕領導https://ktengsu.com/，做事也不要過於小心翼翼，只要做到認真負責，盡量在自已的能力範圍內做到更好就可以了，不足之處多學習改正，世界上能做到非常完美的人太少了。因為過於恐懼會傷及腎氣，從而引起腎氣虛衰，重者會出現小便無力，失禁，陽虛體寒等症。兒童更不應該經常恐嚇，容易造成尿床，遺尿等。 所以通過以上分享，我們的健康生活方式，不僅從飲食上要健康，從體育運動上要健康，從心理上更應該健康，這樣才是全身有效的健康生活。

WnF Lifestyle / 2025 台北雙年展

這次的台北雙年展很精彩～今年以《地平線上的低吟》為題，將「思募」作為展覽的核心情感——那是一種超越可及、仍執著以赴的動能，牽引著人類在歷史與現代之間不斷追尋與回望。 展覽從台灣複雜的歷史紋理出發，串連殖民記憶、自我認同與全球位置的更迭，形成層層疊疊、如地平線般曖昧卻真切的視覺與思想光譜。 《一樓展區》聚焦「奉獻、記憶與堅韌」的對話。作品以技藝與關懷為媒介，映照人類如何在創作中尋得安身立命的力量。 《B1展區》以身體為出發點，宛如一面「地下鏡像」。觀者隨呼吸與儀式進入內在，讓思慕化為流動的存在。 《二樓展區》轉向「現代性、再現與共同歸屬」。藝術家以思慕為視角，重新書寫世界的想像與連結。 > 展期：即日起－2026.03.29 地點：臺北市立美術館 #wnf #wnflifestyle #2025台北雙年展 #地平線上的低吟 #北美館 #art #TaipeiBiennial2025 

［韓流］冬季歌單｜十首必聽的冬季歌曲，冷冷的冬天來點暖暖的音樂！

文/#Ming 天氣即將變冷，不只衣櫃需要換季歌單也必須跟上季節。今天就帶大家一起來聽那些溫暖人心的冬季歌曲吧！ 👉🏻秋季歌單｜十首必聽的秋天歌曲 《親愛的你別擔心》全仁權 「什麼都不必擔心，我們一起來唱歌吧！你所有悲傷的記憶，都從你埋在你心底深處的地方丟掉吧。」 原曲收錄於韓國老牌歌手全仁權於2004年發行的專輯《全仁權和不打架的人們》，由他本人親自作詞作曲。在2015年因為韓劇《回答吧1988》李笛的翻唱而再次翻紅。 歌詞字字句句溫暖人心，像是一位老朋友在對自己說話一般。什麼都不必擔心，什麼都會好起來的，拋開煩惱，讓我們一起唱首歌吧。 獻給在冷天裡，願意一起放下煩惱唱歌的你。 《一首老歌》金東律 「像從前對妳唱歌一樣，我開始唱歌給人們聽。曾經愛過、傷過、也思念過。每當我在我們的的回憶裡歌唱時，我都好奇在街上聽著電台的你是什麼樣的心情？」 你手中是否也有那麽一個能瞬間勾起你回憶的東西？也許是一封信，一首歌，一片卡帶，一張照片。當回憶湧現，我們都只能無聊的被吞噬。 歌曲說的是一位歌手，偶然在家裡找到一片錄好的卡帶，是獻給曾經的愛人的，時間過去了，留下的只有當時那些蹩腳的旋律和歌詞。後來越來越多人開始聽歌手唱歌，每當他開口，他都會好奇那位曾經的愛人在哪裡，用什麼心情聽著自己唱歌。 獻給曾經為了愛人用心唱過一首歌的你。 《溫暖的冬天》鐘鉉 「一直存有感謝的心，你對我說過的話一直圍繞在耳邊。今天也一點都不覺得冷，在這個溫暖的冬天裡，一直在我身旁的你，我的身邊一直有你」 還記得在最後那一場演唱會，鐘鉉演唱的那首親自作詞作曲的《溫暖的冬天》嗎？一直到現在小編聽到鐘鉉的歌曲心裡還是酸酸的，這麼優秀的一位音樂人就這樣早早離開了我們。 就像歌詞最後說的「一直都想跟你你說句謝謝，想把你對我說過的話再重新傳達給你。今天也一點都不覺得冷，在這個溫暖的冬天裡，一直在我身旁的你，我的身邊一直有你。」鐘鉉的歌永遠都在我們身邊，他也永遠都在歌迷的心裡。親愛的鐘鉉，謝謝你。 獻給所有和小編一樣每到冬天就會想起鐘鉉的你。 《Winter is Coming》Jannabi 「冬天來臨時，不論是誰，都會想起藏在心中的那一絲的溫暖。冰凍的心總是會融化的吧？冬天來臨的話。」 搖滾樂團Jannabi於2014年出道，歌曲以他們特別的復古感性著名。Jannabi的的歌曲像是冬天冷風中的一束暖暖的陽光。不管什麼時候聽，他們音樂裡獨特的韓式抒情感性總能感染聽歌的人。 獻給喜歡在冬天裡裹著被子聽歌的你 《Beautiful》Crush 「Beautiful love 和你一起站在天空之下的話，就算只是呼吸也很美好」 這首是Crush為韓劇《鬼怪-孤獨又燦爛的神》演唱的ost，「因為天氣好，因為天氣不好，因為天氣剛剛好，和你在一起的每個瞬間的很耀眼」說的就是這首歌曲吧。因為和你在一起的每個瞬間都那樣的美好，離開裡你以後我只剩下孤單和悲傷，但只有和你一起的回憶，日子仍然那樣美麗。 獻給在冷冷的冬天裡，擁抱那一段溫暖的愛情的你。 《1994年的某個深夜》張慧珍 「但親愛的，即使所有事情都忘了，我希望你記得我是多麼愛你，多麼愛你。當我獨自留在空蕩蕩的房裡，當時的我才不曉得都會消失。」 你是否也曾為了消逝的愛情傷神，你是否也曾因為曾經瘋狂的愛過而流淚？在那個格外寒冷的冬天夜晚裡，你心裡有沒有一位時常想起的身影？ 或許每一位深深愛過的人的曾在某個夜裡獨自祈禱過，即使什麼都忘了，也希望彼此記得，我們是真實的愛過。 送給在冬夜裡想起那一段奮不顧身愛過的日子的你們。 《那個冬天》鄭承煥 「你有春日花朵般的笑容。我們躲在夏日雨天的傘下。上一次我帶你回家的秋天夜晚。突然間，卻是冬天了，冬天。」 那個陪你走過春夏秋冬的人還在你身旁嗎？冬天是適合和戀人抱著取暖的季節，卻也常常被說成愛情逝去的季節。在寒冷的冬天裡，你的身邊有人讓你依偎著取暖嗎？ 獻給每一位填滿彼此四季回憶的你們。 《雪》Zion.T 「希望明天起床時雪已經積起來了，那我會倒一杯熱騰騰的茶給你。你只要一直待在我身邊就好了，約好了。」 因為一首《楊花大橋》聲名大噪的Zion.T相信大家都對他不陌生。 第一次聽到他的歌曲，因為過於有個性的旋律和唱腔，讓小編深深著迷。像是被打開了開關一樣陷入他的獨特的音樂裡。 說的是在入睡前期待著下雪的心情，在隔天早上醒來後如期看到雪時，為身邊的人倒一杯溫暖的茶的故事。歌曲很簡單卻很溫馨。 送給在寒冷的天裡總是為愛人倒一杯溫暖的茶的你。 《Dear Santa》太蒂徐 「可愛的笑聲和輕輕加上的旋律，街上的星星翩翩起舞的夜晚，忘不了的Christmas Time」 說到冬天就會想到聖誕節，那怎麼可以少了太蒂徐的《Dear Santa》呢？ 不曉得大家小時候有沒有做過聖誕老人的夢呢？還記得小時候看完《北極特快車》的動畫後小編也曾陷入聖誕老人的幻想一陣子。 不過就算沒有收到裡物聖誕節這個充滿愛和歡樂的季節本身就很讓人期待啦！ 送給已經在期待聖誕節的你們。 《雪路》Dept 「當你走過這條雪路時請告訴我，當我經過這條覆蓋著雪悳路時我記得，當時也是下著雪，雪積在心頭。你望向我的溫暖眼神」 Dept是2010年出道的男子Solo歌手，算起來也已經出道十年了呢！作品多為R&B音樂，是一位很棒的創作型歌手，可惜還沒有被大眾認識。 歌曲說的是一條積著雪的路，每年冬天同一條路都會積雪，但卻不見得每年都能和同樣的人走過那條路。 獻給在冬天經過熟悉的巷子時心頭一陣熱的你們。 還有什麼歌是你覺得很適合冬天的嗎？快點跟大家分享吧！冬天快樂！ （封面圖片來源：SM官方YouTube） 📖延伸閱讀📖 🇰🇷韓流： 👉🏻七位韓國傳奇歌手好歌推薦！ 👉🏻秋天歌單！適合秋天的十首好歌！ 👉🏻人生歌單！唱進我們心裡徬徨的五首歌！ 👉🏻情歌歌單！十首最揪心的韓式情歌！ 👉🏻從any song開始的舞蹈挑戰！你都跟上了嗎？

[生活]basiik睡香香儀式感【一夜好夢天然精油舒眠噴霧】Cindy開箱

［舒眠噴霧開箱］ 現代人生活繁忙，睡眠不是閉上眼睛這麼簡單，你是不是有時躺床上也不是不想睡，但心思還在今天與明天間徘徊、也不是不累，而是思緒停不下來，還沒學會放鬆，需要一個營造靜心氛圍的儀式。 尤其哄睡小孩忙家務後常常就不易再入睡，Cindy最近也在練習建立睡前儀式感，不滑手機、燈光調暗、靜心整理，也入手建立睡前儀式的香氛小幫手【basiik一夜好夢天然精油舒眠噴霧】，讓情緒從白天的忙碌轉換心情氛圍營造放鬆感，伴隨香氛深呼吸，建立自己的睡前儀式感。 【basiik】是由知名護膚專家Kevin老師研發的品牌，【一夜好夢天然精油舒眠噴霧】設計理念很貼近現代生活的需求，睡前的短短幾分鐘幫自己切換狀態。產品蘊含多層次精油香氣與夜間氛圍設計，設計概念是陪伴使用者建立儀式感。 搭配品牌嚴選的「7大好夢精油」配方，以及「日本有機栽種黑豆」與「法國有機雜薰衣草萃取」，讓香氛在呼吸間慢慢散開，像是一場與自己靜心對話的練習。 【一夜好夢天然精油舒眠噴霧】 瓶身是霧面質感風格，噴頭有設計卡榫可以鎖定，這對有小孩家庭來說是很實用設計喔，整體好握噴頭也很好按壓，質地為透明水感噴霧，輕壓霧化噴頭擴散的水霧也很均勻，睡前5〜10分鐘把燈光調暗，對空間或織物噴灑三下，適合噴灑在窗簾、枕頭、被單、睡褲的織物，避免直接接觸肌膚或嬰幼兒，使用一陣子布料上也沒有留下痕跡。 ​ 香氛剛噴出時是偏清爽的草本前調，慢慢帶出薰衣草與花香的中調，往後會有不明顯的溫潤木質調，整體氣味層次豐富，有儀式感香氛卻不厚重。 深呼吸後慢慢地準備進入個人夜間儀式氛圍，這個小動作雖然簡單，但會讓身體習慣進入儀式感時會意識到準備休息了。 房間會有種柔和的氛圍感，一種慢慢沉靜下來的感覺。連續使用幾天，Cindy只要聞到這香氛，就會提醒自己放慢步調，氣味記憶真的很有儀式感。 Cindy除了氣味記憶也可以自己搭配按摩、泡腳、伸展或若有瑜珈、冥想、閱讀等等自己的方式。 尤其建立屬於自己的晚安儀式感，旅行或出差，讓熟悉感伴隨！這瓶噴頭鎖固設計就很便攜。 這種氛圍噴霧其實很適合在需要轉換心情時使用，有香氛陪伴的時刻，不一定限於睡前，遇到需要整理步調的時刻都可以在空間輕噴幾下，像是工作節奏過快、出門前、寫稿或閱讀前、或入住陌生環境時，讓熟悉的香氛整理節奏。這種建立個人節奏感的方式，對於現代人忙碌生活來說很實用，都能用香氛營造自己的氛圍模式。 *本文為Cindy開箱體驗心得.非商業性質* *文中產品說明引用其標示皆.以官網為主* *請務必依產品指示正確使用及妥善保存* *個人化差異並非宣稱療效.此文僅供參考* #basiik #舒眠噴霧 #一夜好夢天然精油舒眠噴霧 #天然精油 #晚安儀式 #美周報 #美周閨蜜活動 #試用大隊 #試用好評價認證 #實測鑑定 #美妝試用評價 #Cindy開箱 ✨10/22中午12點，嘖嘖募資平台開賣 Facebook粉專：@basiik @ibeautyreport美周報 Instagram粉專：@basiik_2022 @ibeautyreport.tw

不敵7年魔咒，miss A真的〈Good-bye baby〉了，回顧那些年她們的超中毒神曲！

7年魔咒又發威，在2010年，以出道曲〈Bad Girl Good Girl〉橫掃排行榜的miss A，這次真的Good-bye baby了。出道當時跳脫出偶像屆普遍的少女清新風，推出許多個性與中毒性極高的編舞和歌曲，那些與我們一起走過的回憶，絕對不會忘記。只可惜，JYP公司在12月27日，正式宣布miss A解散，成員中只有秀智和Fei續約，Jia和Min皆是約滿後決定不續約。雖然解散，但是相信這四位才華洋溢的Bad Girl Good Girl，會在自己的領域更加耀眼！ 圖片來源：jyp 成員Fei也在昨日（27日）PO出解散後心境，她表示：站在舞台上作為miss A成員出道的那一刻，始終是人生最難忘的時刻，非常感謝公司讓四人聚在一起。那些熱烈的曾經，都是人生最珍貴的回憶。同時也感謝在7年的時間裡，認真吶喊與應援的sayA粉絲們，也向大家喊話繼續支持其他三位成員。成員Jia表示非常感謝三位隊員在這幾年裡打拼的日子，最近和GOT7的Jackson推出新歌也大受好評，看得出大家感情依舊，也繼續自己的領域中努力活動！Ｍin近年來比較少活動，但看她的IG，感覺還是跟很多演藝圈朋友有在聯絡，跳舞非常有力道與韻味的Ｍin，希望她也可以走出自己的一片天！ 近年來不論是戲約或是音樂作品都人氣超高的「國民初戀」秀智，未來相信她可以飛得更高，更遠！雖然在團體中秀智獨紅，讓許多人都稱說miss A是「秀智與她的夥伴們」。但是不可否認，每一首大熱歌曲都是由四位不同色彩的成員們一起完成，說不定解散後大家可以不受團體限制，以個人的身分，在舞台上更加閃閃發亮。 圖片來源：jyp 現在就讓我們來回顧，miss A的六首中毒性超強的歌曲，編輯聽完實在是先落下時代的眼淚啊～ 《Bad Girl Good Girl》 打破清純少女風的出道歌曲《Bad Girl Good Girl》，強而有力的舞蹈和獨樹一格的個性魅力展現miss A的特色，當時才推出一個禮拜，就攻佔各大音源排行榜榜首，甚至讓她們出道不到一個月就獲得一位，以超強黑馬新人之姿空降整個韓國歌謠屆！ 《Good-bye Baby》 化身性感又成熟風的miss A，黑色緊身衣襯托小女人魅力，其中，秀智的貓耳朵造型在當時也引起一陣熱潮～老闆JYP曾說這首曲子是miss A最出色的作品之一，這首最後也不負眾望的奪得三大音樂節目冠軍！ 《Touch》 其實這首歌，一開始釋出時，編輯就被她們的繃帶裝嚇到ＸＤ不過副歌裡「空氣半，呼吸半」touch touch超有中毒性！四人略帶傷感的嗓音很有感染力，讓人深深陷入情緒中～ 《I don't need a man》 登～登登登登，一開頭的前奏就讓人好想聽下去！不知道當時有多少男人被女孩傳這首歌拒絕，很適合拿來發好人卡的《I don't need a man》，輕快又中毒性高的曲風，真的是會想要一聽再聽下去呢～ 《Hush》 若是有選秀節目要cover大勢女團的歌曲，一定不會落下的除了有《Bad Girl Good Girl》，另外一首就是《Hush》了！在Twice出道前的生存節目《Sixteen》中，娜璉、定延和子瑜就cover這首：Hush～Hush～Hush～baby的性感歌曲，ㄇ字型的鋼管散發魅力，名曲又一首啊！ 《Only You》 解散前最後一張專輯的主打《Only You》色彩繽紛的美麗造型與可愛的編舞，在當時Melon等韓國十大音源網站均登上了榜首。更是miss A自2010年出道以來最高的成績，也算是為miss A劃上最完美的句點。 唉～（長嘆氣）能夠躲過七年魔咒的女團真的不多，希望往後分道揚鑣的miss A每位成員們，都能夠走花路。捨不得的同時，也祝福四個人在未來都能有更好的發展，謝謝學生時代有她們的陪伴，這次，我們就一起長大，好好地說Good-bye Baby吧～ #7年魔咒 #Fei #Jia #JYP #min #miss A #秀智 #解散 

｛秋日海邊｝零死角的熱血與悠活

秋天的季節，浪人的秋天。 秋天的風讓人吹著吹著，跟朋友聊著聊著就闔上眼到周公的桌案旁，催人入睡的秋夜在闔上眼前帶著大家一起看露天電影。 剛好海製商行前的藝文空間超級適合躺著看電影，想到躺著看電影就聯想到懶骨頭，首選當然就是美國來的高包覆度yogibo，因此⋯⋯ 用一部電影的時間醞釀每個人的心神，10/24海製商行戶外活動空間的上半夜與yogibo一起舉辦了露天電影。 〈滑板人〉 描述著主人翁 吳孟龍內心的滑板神，他用全部的生命力和毅力去與世界爭奪時間，用四輪＋雙腳去環繞台灣，朋友都說他瘋了，又說認識他就會陪著他一起瘋。 「滑板阿甘」加冕了他的瘋狂 挑戰金氏世界紀錄一個人可以接受幾次失敗？金氏世界紀錄的創舉都需要有當地新聞報導，影片紀錄，金氏世界紀錄專業人員見證，需要很多的準備，還有很多的期望與關注集中在一個人身上，那麼一個人可以承受幾次失敗與失落？ 吳孟龍在影片中，他挑戰了四次，全部以失敗收場 這是一部述說失敗的故事，他的堅持他的失敗，疲憊的身體超出他可以負荷的範圍，就算醫生要求他休息，他還是再次站上滑板，滑向他堅持的那個夢想，就算失敗。 失敗的情緒悄悄蔓延在整個空間，還好yogibo的懶骨頭包覆了全身，形成無形的擁抱，有形的安慰。 看見夢想有多大心就有多大 我們選擇這部〈滑板人〉當成我們的第一部放映的電影，主要是因為這是一個述說失敗的故事，阿龍憨膽就像是我們每個人，在追求夢想的時候，那麼不顧一切只是想要離心裡的夢想近一點。 所以就算失敗失落，也是想嘗試再一次。 非常謝謝〈滑板人〉導演 于永傑于導讓我們在宜蘭頭城這個小小的露天電影一起分享這個故事，在金馬獎、金穗獎、威尼斯影展都可以看見他的作品，這次我們可以一睹他獨特的紀錄手法，讓我們看見台灣更多的美好。 「紀錄片當劇情片展現，劇情片當紀錄片展現。」 于導描述著當時拍攝的歷程，除了瘋子沒有其他的字詞可以再更貼切形容阿龍，也為了讓觀影人可以真正感受到那種讓人雞皮疙瘩、停止呼吸的感動，于導讓展現方式像是劇情片疊一層加一層，讓每個觀影人在看完電影後都在享受感動所帶來的後勁。 一部電影的時間看見了夢想的堅持，體驗了yogibo乘載的從失落到熱血沸騰的每個瞬間，這是它們獨有的支撐度與包覆性所展現的完美特性。 美好的秋夜沒有下雨，讓我們能在這個夜晚享受這麼棒的藝術饗宴，也沉思自己是否能承載那既厚實無形的壓力，期待自己即將蛻變展翅的一刻。 也不得不說yogibo真的是電影的最佳夥伴。 ＃這是我們的秋天浪人的秋天 ＃很舒服很愜意 錯過的沒關係，可以欣賞預告短片的震撼～ ＃yogibo體驗館 為了讓有時無法來看電影的人也體驗到懶骨頭，muiiswim特別打造了yogibo體驗館，就是要把我們最愛的所有東西，都分享給你們！！ 讓大家都可以親身體驗來自美國的懶骨頭有多麽好坐，介紹就先暫緩，直接用身體體驗高品質的休息，來海製商行放自己的身心一個小假🥳🥳 秋天天氣很剛好，來muiiswim逛逛的時候，可以再懶骨頭上耍廢一個下午，根本度假的終極快樂呀～ 體驗資訊｜地點：海製商行 開蘭東路32號 時間：即日起～11/30 營業時間：12:00~20:00 週二三公休 迎來秋日又有一系列活動在蠢蠢欲動啦～都在海製商行 fb粉專有詳細資訊 11/1 破浪而出.Project W 「人生，沒有音樂、藝術 那成什麼人生呢？」 這次就讓三位靈魂大師開啟你新的人生篇章！等你來參加。 - - - - - - - - - 活動詳情：muiiswim 贊助廠商：yogibotaiwan 出品：muii 文章/李伶萱 場地：海製商行 開蘭東路32號 （場地10-12月可供免費租借，請洽ＦＢ官網）

【新竹】數碼天空景觀餐廳，超美的銀杏林、蒙古包、芒草步道，還有超可愛的鬆獅犬！

Hi～我是玲蕊呼乾啦！我除了會跟大家分享好玩又好拍的打卡景點與美食之外，也會分享有關我親身經歷的踩雷事件，希望能夠給大家最真實的感想！不過好或壞都是個人主觀的判斷標準，如果有任何建議或想說的話都歡迎留言告訴我！聯絡我 秋天涼爽的天氣最適合出去走走啦～這次我跟家人來到新竹一日遊，很多人都說新竹是景點跟美食沙漠，這次我就要來打破大家的觀念啦！位於新竹尖石山上有一家叫做：「數碼天空景觀餐廳」，位在1200公尺高的山上，擁有著群山環繞的景色，建築是圓形且以玻璃帷幕打造而成，讓此地有「新竹尖石山上的天空之城」的美稱，而且除了坐擁美景之外，餐點也是不馬虎喲！我這次去還很幸運的看到園區內漸漸轉為金黃的銀杏樹，還有山上陽光灑落的芒草步道，超大的餐廳園區真的很值得大家在此待上半天的時間呢！ 數碼天空景觀餐廳 📌 新竹縣尖石鄉新樂村煤源10鄰145之1號💡 09:00-19:00📞 (03)5842888☑️ 室內室外座位☑️ 門票$200 數碼天空景觀餐廳｜環境 數碼天空景觀餐廳位在海拔1200M的八五山稜線上，要抵達這間餐廳前會駛經坡度陡峭且蜿蜒的山路，如果容易暈車的朋友們記得要先吃個暈車藥喔！抵達園區會先看到很大的停車場，園區內的空氣非常清新，最可愛的就是數碼天空的標示牌啦！ 數碼天空園區的地圖是一個巨大的盤子造型，地圖是手繪的風格我非常喜歡～ 而且到處都充滿了數碼天空的店狗－鬆獅犬圖樣，真的是可愛到不行呢！ 我們10/31來的時候是黃綠交織的場景，非常漂亮，還沒進到餐廳我們就在門口拍了超多張XD 再來就是開了一大段山路後，非常重要的地方：廁所！沒想到廁所竟然也可以這麼美吧！ 尤其我很喜歡建築側邊的設計，一條條的光影在地面上留下規則的影子。 這裡的山景更是使人心曠神怡，在數碼天空上可以遠眺北德拉曼山與李棟山等群山，翠綠的山景與蔚藍的天空形成一幅美麗的畫。 數碼天空景觀餐廳｜餐廳 數碼天空景觀餐廳是一家寵物友善餐廳，圓形的玻璃帷幕建築，讓陽光自然的穿透進來，加上一旁的綠蔭讓園區滿涼爽的，搭配腳下的石板步道，很有愜意的風格。 數碼天空的店狗總共有兩隻，顏色比較深的這隻是鬆餅，另一隻叫做香奈兒，鬆餅可以摸，而且你點食物的話，他就會被食物的香味給吸引過去，但相反的，香奈兒就比較怕生不給摸喔！大家可以猜猜看這兩隻哪一隻比較老？答案是：香奈兒！園區裡的人說：鬆獅犬會隨著年紀的增長，毛色漸漸地變淡。 🔻口水流了滿地的鬆餅🔻 我們這次選擇的是室外的座位，因為秋天天氣滿涼爽舒適的，剛好坐在外面可以呼吸一下山上的新鮮空氣，也可以欣賞山巒美景。 室內的位置也是超級漂亮！而且有３層樓的空間，位置非常多，而且建築使用了大片的落地窗，採光非常好，看向窗外，如同一幅幅的畫作，但這都是真實的景色呢！ 數碼天空景觀餐廳內部有非常漂亮的旋轉式樓梯，快到頂樓時，有一面照片回憶牆，還有透出藍天的玻璃穹頂～ 剛剛看到的玻璃穹頂的原貌就是這樣啦～ 這個角度拍起來很有霍爾的移動城堡－蘇菲的感覺～ 往下看，可以看到室外座位區的紅色帳篷傘，搭配周遭的綠樹與山，形成搶眼的對比！ 數碼天空景觀餐廳｜餐點 數碼天空的入園門票是200元，可折抵餐費，不過要注意一張卷只能折抵一個餐點喔！這個規定是滿嚴格的～而且這裡的餐點不太便宜，不過在山上運送食物的不便，大概可以理解～ 這次點的是：綜合點心（薯條＋洋蔥圈＋雞米花）💵280元 & 柚香蘋果茶 💵280元 戶外座位拍的餐點非常美，有光影灑落的感覺，而且這裡的水杯是用酒杯的樣子，很有氣氛，炸物拼盤也是超好吃的！ 數碼天空景觀餐廳｜蒙古包 吃飽之後可以到園區內的蒙古包秘境拍美照~路旁還有鬆獅犬的路燈，太可愛了吧！ 超多蒙古包配上金黃的銀杏樹，真的很有異國情調～ 數碼天空景觀餐廳｜園區步道 數碼天空的園區步道走起來滿輕鬆的，不會很多階梯，大多是這種平坦的斜坡，要比較靠近山頂會有漂亮的芒草步道，而且現在正值芒草漸漸開花的時期，因此會有粉色與白色的芒草（芒草在開花之前會呈現淡紅色），特別好看！ 恭喜大家看到結尾啦～其實我還有超多照片還沒發，可見數碼天空有多美多好拍了吧！真心推薦大家可以去數碼天空走走，去完之後可以不要說新竹都是景點沙漠，反而可以跟朋友炫耀一下上次去新竹的數碼天空真的超美的～ #新竹 #新竹景點 #新竹餐廳 #新竹美食 #數碼天空 #景觀餐廳 #蒙古包 #鬆獅犬 #銀杏 感謝大家乾了這篇文章，喜歡的話歡迎追蹤、按讚、收藏～讓我們一起品味人生吧！ 吃貨必看寶典 ❤追蹤IG @10love.eat 【台北美食】秦味館，美味到流淚的新疆香酥羊腿，各種特色陝西菜，讓饕客朋友來訪超過10次啦！ 盤點Top3冰店，口味香濃的綿綿雪花冰與CP值超高的黑糖剉冰，絕對必吃呀~ 【火鍋】可愛到融化的北極熊起司牛奶鍋，最低只要268元就能吃到飽！ 【台南】讓抹茶控超瘋狂的「綠町抹茶專門店」，超濃郁完全不輸日本宇治的道地抹茶！ 【台南】佳鼎鍋燒專賣店，2020新開的浮誇系鍋燒意麵，整晚都是滿滿的蛤蠣！

2026金曲獎 / 春麵樂隊《下回上去》聽著聽著就浮起來了的和諧旋律

春麵樂隊《到底》有多強？曾憑《到底》奪下第32屆金曲獎「最佳客語專輯獎」，持續在音樂圈子發光發熱的他們，今年再度憑專輯《下回上去》入圍第37屆金曲獎的3項大獎，如果你也想找一組聽起來溫暖、可愛又有生活感的話，請不要猶豫，點開春麵樂隊的歌吧！ 以客語創作與自然和聲打開辨識度，明明是帶有母語文化底蘊的音樂，聽起來卻很輕鬆，反而像午後陽光灑進老房子，溫柔又有畫面感，是越聽越有味道的寶藏樂隊。 （首圖source:@chunoodle_band2018） 春麵樂團是誰？金曲獎認證的客語樂隊 提到客語音樂，很多人可能會先想到比較傳統、比較有距離感的印象吧？但春麵樂隊很不一樣，他們把客語唱得像日常裡會自然飄出來的聲音，沒有刻意端著，也不會讓人覺得要先懂文化背景才能靠近。 最關鍵的高光時刻，就是2021年第32屆金曲獎。春麵樂隊憑《到底》拿下「最佳客語專輯獎」，同張作品也入圍「最佳客語歌手獎」；在客語音樂圈裡，這幾乎就是正式被更多人看見的漂亮一仗。 春麵樂隊代表作《到底》：為什麼值得一聽？ 如果要認識春麵樂隊，《到底》絕對是最適合的入門歌曲。這張專輯不只得獎，也讓很多原本不熟客語音樂的人發現，原來客語可以這麼輕盈、這麼有畫面感。 《到底》的迷人之處在於它不靠強烈編曲硬抓耳朵，而是用人聲、和聲與旋律慢慢把情緒堆起來。金曲獎最佳客語專輯獎歷屆名單中，也能看到《到底》在2021年第32屆獲獎，演唱者正是春麵樂隊。 這份「可愛」不是裝可愛，而是一種很天然的生命感。像走進巷口麵店，老闆沒有多說什麼，卻把湯頭熬得剛剛好；春麵樂隊的歌也是這樣，不張揚又很耐聽，像午後坐在老房子窗邊，木頭桌上有一杯溫茶，幾個朋友用輕輕的聲音唱著生活裡的小事。 春麵樂隊音樂風格：客語、和聲與生活感 春麵樂隊最有辨識度的地方，就是他們的人聲層次。很多樂團會把主唱放在最前面，但春麵樂隊的聲音更像一群人靠在一起，彼此接住旋律，也接住情緒。 聽他們的歌，會感覺客語不再只是「語言」，而是一種質地。它有點柔、有點圓，字句落下來的時候像細細的光，讓旋律多了一層溫度。這也是春麵樂隊很適合推薦給年輕聽眾的原因：你不用先懂客語，也能先被聲音裡的情緒吸引。 反差最有趣的是，他們明明有金曲獎的專業肯定，作品卻沒有學院派的距離感。它很生活、很貼近，適合通勤時聽，也適合深夜整理房間時放著，像有一群朋友在旁邊輕輕陪你。 春麵樂隊現場演出：曾登上大港開唱 除了金曲獎肯定，春麵樂隊也曾出現在台灣指標性音樂祭「大港開唱」2022年的演出名單中。大港開唱通常在高雄舉辦，集結大量台灣獨立音樂與跨界演出，是不少樂迷每年都會關注的大型音樂現場。 可以想像，在高雄的海風與舞台燈光裡，春麵樂隊的客語和聲響起時，不是那種爆裂炸場型表演，而是慢慢把人拉進一個柔軟空間。那種現場魅力很特別，像夜晚散步時突然聞到熟悉的熱湯香氣，不會太煽情，卻會讓人心裡微微一動。 對平常聽 indie、民謠、台灣樂團的人來說，春麵樂隊很可能會是意外入坑的那一組。因為他們不是用「我很特別」的姿態出現，而是用很自然的方式，讓你發現他們真的很特別。 春麵樂團為什麼圈粉？最大亮點是「溫柔反差」 春麵樂隊的反差感其實很強。聽起來像溫柔日常，背後卻有非常成熟的音樂設計；看似輕輕唱著生活，卻能在金曲獎舞台上被看見；用客語創作，卻不只打動熟悉客語的聽眾，也讓更多年輕人願意靠近母語音樂。 春麵樂隊入坑重點整理 不懂客語也入坑得了春麵樂隊嗎？ 如果你喜歡台灣 indie、民謠感、自然系和聲，或是最近想找一點不那麼主流、卻很有溫度的音樂，春麵樂隊真的值得放進歌單。尤其是對「想聽台灣音樂，但不想只聽情歌排行榜」的人來說，他們的作品有文化根，也有生活裡的煙火氣。 更重要的是，春麵樂隊讓人感覺到母語音樂不一定要很嚴肅。它可以可愛，可以舒服，可以像朋友傳來一段語音那樣自然。那些旋律裡的客語，不是被展示的標籤，而是活在歌裡、呼吸在歌裡的聲音。 春麵樂團《到底》多強？ 你自己聽聽看吧！ 聽春麵樂隊的過程，很像慢慢把一碗麵吃完。剛開始覺得清爽，越吃越發現湯底有層次，最後才知道那股回甘才是最讓人記住的地方。下次想找一組溫柔又有辨識度的台灣樂團，不妨從《到底》開始聽起吧！大家心中還有哪些越聽越喜歡的台灣寶藏樂團呢？ 潤稿編輯：#嗶波 #2026金曲獎 #台灣樂團 #客語音樂 #春麵樂團 #春麵樂隊 #春麵樂隊介紹 #最佳客語專輯 #最佳客語歌手 #獨立音樂 #金曲獎 

想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？

（撰文編輯/#執與 粉絲專頁/#與子成說 IG＠cooldogyang ） . 哈囉～執與在本篇文章想調查廣大網友們，養人生中第一隻毛小孩，會想要汪汪還是喵喵呢？ 網友大調查！歡迎在評論區留下你的選擇結果與原因，一起討論起來！有不同的答案也歡迎推薦！分享你們的故事與想法吧！你的留言很可能就幫助到正在面臨選擇障礙的人喔！XD 每次瀏覽社群網頁，肯定大家都跟我一樣，一直被“超勾錐”的萌寵們閃到～ 好想要也養一隻啊啊啊～！！沒有伴孤單寂寞覺得冷，需要毛小孩的療癒光波～ 但是這個時候問題就來了！愛狗！也愛貓！難以取捨！ 如果是沒有經驗的情況下，好像養貓比較容易上手～ 狗狗非常需要陪伴，必須有大量的時間陪他們玩遊戲散步等等等，要隨時照顧到他們的情緒 貓咪的話相對獨立許多，能夠靜靜陪著主人各做各的事（雖然他玩膩了就會來找主人刷存在感😆） 下面小編針對汪汪與喵喵大致上的特性，做一個簡單的分類👇🏻 . 有關#汪汪 （能夠幫忙當守門員乖乖看門的好夥伴，對主人和對陌生人態度大不同！不是有奶就是娘的😂） （癱在家怕變肥宅？不可能！養一隻汪汪絕對讓你瘦！還讓你天天開心～） （準備好幾條散步的路線吧！汪汪的生命就是要跑來跑去！） （四處玩的汪汪，也不太愛乾淨，家裡變髒汙是避免不了的） . 有關#喵喵 （收拾好你的玻璃心吧！喵喵才不會心軟～你冷落他一陣子他就會自己貼上來啦） （比起宅這件事，絕對是計高一籌！主人快出去跑腿買罐罐） （遛貓的主人真的好稀少啊！在路上看到被帶出門的貓咪都是臭臉，一臉不願意🤣） （貓咪上完廁所自己會湮滅證據，鏟屎官收拾起來比較方便唷） . 🔷結語：都說萌寵和主人個性像，如果是你的個性，會選擇狗狗還是貓貓當你的毛孩子呢？歡迎大家留言！也歡迎將文章在各平台分享出去！讓大家一起幫你動動腦出出主意吧❤️ （圖片及封面/Unsplash） 執與的其他文章～生活分享/建議類： 「過度社交」的幾大徵兆你中了哪些？教你如何戒斷社交綑綁，找回屬於自己的時間！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 兩性情感/戀愛類： 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 遊記/食記類： 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 🔺關於我： 喜歡執與的文章嗎？歡迎熱情追蹤我！😘 粉絲團：與子成說 IG🔍cooldogyang IG🔍snake_yang_826 #寵物 #萌寵 #毛小孩 #狗 #貓 #pet #dog #cat #網友大調查 #波波黛莉的異想世界 #popdaily #poper #cooldogyang 

網激推控油洗髮精！韓國ELASTINE護膚級「積雪草洗髮精」解決各式髮質困擾～台灣獨家的「輕透系列」草本護理配方，讓髮絲

身為重視形象的小姐姐，怎麼能接受自己精心呵護的髮型，被台灣的悶熱氣候給弄得狼狽邋遢、出油扁塌呢！今年登台十週年的韓國國民洗髮精ELASTINE伊絲婷，早已端出最適合台灣氣候的「積雪草洗髮精」，４款不同機能都擁有超高人氣，用過一次就會愛上！ 不只含有神級的護膚聖品「積雪草（CICA）」，能有效修護、舒緩頭皮，更添加茶樹、尤加利等許多天然草本植萃成分，讓飽受台灣濕熱氣候摧殘而產生的各種頭髮困擾通通消失，更因應不同的需求，推出「淨化控油」、「輕盈蓬鬆」、「滋養防斷」、「亮澤護色」4款機能型洗髮精，讓女孩能夠根據天氣變化、頭皮髮絲狀況交替使用，一年四季都能讓秀髮維持最完美狀態！ ELLA私下最愛用！修護聖品「積雪草」配方、天然草本植萃添加，專為台灣氣候開發的洗髮精！ 女孩們點進這篇真的是賺到啦！波編在這邊要和各位獨家透露～女神ELLA私下愛不釋手、讓她隨時都飄逸著柔光秀髮的法寶：ELASTINE輕透系列「積雪草洗髮精」！全系列添加護膚級成分「積雪草」，能夠平衡頭皮油脂分泌，提升保濕度，輕鬆擁有女神般的柔順秀髮！不用花大把鈔票和大把時間護髮，就能擁有人人夢寐以求的巨星級質感髮！ https://www.instagram.com/p/Cd5YR_jLvlw/ 波編知道台灣的氣候超級濕熱，每到夏天真的讓人超崩潰！這時跟著ELLA選擇～來自韓國的ELASTINE輕透系列洗髮精準沒錯！專為台灣研發的頭皮護理配方，除了上述的「積雪草」外，ELASTINE更加入茶樹、尤加利樹的植萃精華＋橄欖油萃取的天然洗淨成分，深度淨化頭皮油脂，洗乾淨同時也能滋潤頭皮，透過最天然的成分，讓髮絲不再扁塌油膩，保持頭皮潔淨清爽、讓頭皮大口呼吸的同時，也舒緩因濕熱造成的各種不適感，更提供清爽自然的保濕滋養，根本是油性髮女孩的命定款洗髮精啊！ 在台狂銷十年、圈粉無數的韓牌ELASTINE，不僅擄獲ELLA芳心，網友更是一面倒激推狂讚！ 登台滿十週年的香水洗髮精始祖ELASTINE早已有一批忠實愛用粉絲，而自從推出專為台灣研發的輕透系列後，不只攻陷ELLA的心，在編輯圈也是口耳相傳的開架洗髮神品，更是各大論壇被拿出來討論、大力推薦的髮品，波編真的不誇張！要知道這個由韓國LG研究室專為台灣女孩們開發，且只針對台灣限定販售的洗髮精，全部都採用0矽靈、無添加8種化學成分的安心洗髮配方，且成分中富含的草本植萃配方，更可以幫助頭皮油水平衡、洗出蓬鬆柔順秀髮，再加上奢華級的獨特香氛，難怪波編的同事們也都一洗成主顧，用一次就回不去，回購率滿點啊！ 春夏必備「控油」、「蓬鬆」Elastine通通都滿足，呵護燙染受損髮的「防斷」、「護色」功效也都一把罩～ 顏值的部分靠自己保養打理，髮質的部分就交給ELASTINE打理吧！上至女神ELLA，下至網路鄉民都一致喜愛的「積雪草洗髮精」，可不僅僅只有頭皮護理與潔淨保濕功效，還細分成「控油」、「蓬鬆」、「防斷」、「護色」四種機能型洗髮精，並搭配各自的獨特香調，讓女孩們不管在春夏秋冬或經過各種燙染漂，都能享受到「ELASTINE」為髮絲帶來的神奇魔力～ 圖片來源：@yu_chian1006 #淨化控油型 春夏必用的條碼瀏海剋星、去去油膩走！抵抗盛暑高溫的輕透對策！添加潔淨去味No.1的成分「水薄荷」，能夠在女孩日常洗髮按摩頭皮時，探入毛囊深層徹底洗潔凈化頭皮，各種髒污、氣味通通out，並同時清爽地使髮根強健，髮尾柔順，讓女孩洗完頭吹乾後，能明顯感受到頭皮與髮絲都徹底煥然一新，輕盈柔亮的感覺直接伴隨著妳一整天，超適合在夏天使用！ #輕盈蓬鬆型 同樣是春夏熱銷款！ELASTINE在盛暑豔陽下，依然能賞你個豐盈彈潤的秀髮！如果你追求的是彈潤蓬鬆、帶有空氣感的髮況，選這款絕對不會讓你失望！加入海洋膠原蛋白、角蛋白，讓細軟扁塌髮立馬恢復彈性與活力，帶來前所未有的蓬鬆彈潤感～只要有了ELASTINE帶來的膠原蛋白溫柔呵護，就能蓬出自然柔美的輕盈空氣感，在熱到頭昏、髮根易被濕氣、油脂影響的春夏尤其好用啊！ #滋養防斷型 針對天生難照顧的乾性髮質，或是動不動就乾澀得像稻草的脆弱受損髮，ELASTINE也有「滋養防斷」的潤澤法寶！不計成本17種胺基酸直接添加，讓多重滋養小分子直接透過日常洗髮，滲透直達髮芯，由內而外滋養＋修補髮絲受損，加上LG獨家專利的毛鱗修護技術，各種髮尾分岔斷裂問題通通消失，讓髮絲強韌有彈性！ #亮澤護色型 經常漂染髮的女孩們選它就對啦！採用無負擔的植物精萃精油，使髮絲表面形成保護膜，絕不讓外在環境破壞剛染好的絕美髮色！利用天然的豐富營養配方，幫漂染後的重度受損髮作一場潤澤SPA，減緩褪色速度，讓女孩能頂著亮麗光澤的新髮色放肆耍美～ 不瞞各位水水們，啪地一聲打開波編家裡的淋浴間，映入眼簾的就是一字排開的輕透系列 4款洗髮精啦！急尋換季洗髮精的女孩們還不趕快買爆ELASTINE輕透系列「積雪草洗髮精」，這麼高CP值的開架神物不能只有我知道！趕緊手刀購入，享受同事、同學們的羨慕眼神吧～ ELASTINE伊絲婷官方購買 >> 點我 ELASTINE伊絲婷FB >> 點我 ELASTINE伊絲婷IG >> 點我 #媽咪送禮推薦

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