嬰兒安撫奶嘴怎麼挑？2024奶嘴熱門品牌懶人包Top12，跟著買準沒錯！

對於要不要讓寶寶吸安撫奶嘴這個議題其實醫界的態度已經趨向為「鼓勵」。適時地讓寶寶吸吮奶嘴可以安撫寶寶焦躁、不安的情緒，甚至還有研究指出，讓寶寶吸著奶嘴入睡能減少發生「嬰兒猝死症」的機率，而且比較起來吸吮手指對牙床會造成更大的傷害也更難戒斷，相較之下奶嘴對寶寶會比較合適，那到底要如何選擇呢？以下盤點2024最新熱門奶嘴品牌給各位爸媽！ （圖片來源：Pexels） 以下的12大品牌，媽媽們可以依照寶寶的需求挑選適合他的奶嘴喔！ 奶嘴推薦一：小獅王蘿蔓拇指安撫奶嘴 CP質非常高的台灣在地品牌。 小獅王這款奶嘴標榜拇指造型，此造型符合寶寶吸吮時的力學原理及貼合唇齒的構造，因為奶嘴整體很輕巧，適合新生兒使用。奶嘴使用食品級的活性矽膠，不含雙酚A，奶嘴本身耐熱度可達120℃，清洗後可用熱開水再度清洗2-3分鐘，也可放入消毒鍋殺菌，外觀上則有舌尖上的秘密花園之稱，若以價格及功能比起他牌算是CP值非常高的奶嘴，有預算考量的媽媽們不妨可以讓寶寶試用看看喔！ （圖片來源：小獅王官網） https://www.instagram.com/p/CBmOzDfp2oe/ https://www.instagram.com/p/B878ymnJs7g/ 奶嘴推薦二：瑞典皇室御用【Elodie Detail】嬰兒安撫矽膠奶嘴 如果妳是位重視時尚穿搭的媽咪，這品牌就絕對不能錯過。 Elodie Detail 2005年是由前H&M前設計師Linda Satterstrom所創立，她的以「big differences for small people」的理念為寶寶們設計一系列兼具時尚的嬰兒用品，以創造功能性及創新性在日常生活中也是表達出個性及趣味的產品，設計師將奶嘴化為時尚配件，讓寶寶們也能擁有自己的小小時尚態度。 【Elodie Detail】嬰兒安撫矽膠奶嘴符合歐盟歐盟 EN-1400標準相關規定，矽膠100%無毒，不含雙酚A也不含塑化劑，為貼近媽媽的乳房形狀獨特設計彎曲造型來符合寶寶吸吮時的嘴型。Elodie Detail的產品已在多國販售，除了為瑞典皇室御用品牌，連好萊塢也難敵她充滿個性的設計風格。 （圖片來源：Elodie Detail 粉絲團） https://www.instagram.com/p/Cow3iVutWR2/ https://www.instagram.com/p/CocMCbhu4BF/ 奶嘴推薦三：美國飛利浦香草奶嘴 此款奶嘴應該已經席捲嬰兒界好一陣子了，但它依舊熱門，很多月子中心給寶寶的第一顆奶嘴就是使用飛利浦香草奶嘴，Ella、賈靜雯、黑人等藝人們的寶寶也都使用該品牌。 飛利浦香草奶嘴最廣為人知的優點就是它的奶嘴皆使用醫療級的矽膠、不含雙酚A，並起一體成形，不容易卡殘渣、汙垢非常好清洗，每次使用前用熱水燙過，也可使用消毒鍋消毒殺菌。 吸頭則是仿造媽咪的乳房設計，還帶點淡淡的香草味道，此款奶嘴有劃分了好幾種大小尺寸，可以依照寶寶成長的需求做更換，對於不擅比較、挑選其他品牌的媽媽們來說非常方便。 （圖片出處：美國Philips Nicu Soothie香草奶嘴粉絲團） https://www.instagram.com/p/CrBwr77tnE4/ https://www.instagram.com/p/Cqn2cBBB-2J/ 奶嘴推薦四：德國Nuk SPACE超透氣矽膠安撫奶嘴 該品牌在德國已是非常普及，也是個60年的品牌，對於嬰兒產品相關安全的研發這點絕對是非常專業。此款奶嘴有通風口設計，能夠有效預防口水疹，對於有口水疹困擾的寶寶們可以使用看看，以由於與皮膚接觸面小，所以相對適合皮膚敏感的寶寶們使用。 奶嘴吸頭凹型設計減少寶寶吸吮時的壓力，奶嘴頸設計上相對於傳統奶嘴較窄，提供寶寶下顎、唇、牙及舌頭更大的空間，讓寶寶吸吮時輕易且不費力。 該品牌奶嘴具備了特有的自動進氣系統，讓空氣能自由進出奶嘴中，水分在清洗過程中進入、排出，能夠達到有效清潔，也可使用微波、沸水及蒸汽消毒，詳細的清洗方式該官網都有詳細的介紹。 （圖片出處：NUK官網） https://www.instagram.com/p/Cml-7nKvCHY/ https://www.instagram.com/p/CmrFF8VDtYP/ 奶嘴推薦五：優生 矽晶安撫奶嘴升級版 優生在嬰兒界中是個不陌生的品牌，此款奶嘴升級使用醫療級白金矽膠，耐高溫達160℃，更輕細清洗、消毒，成分不含塑化劑、八大重金屬及亞硝胺，且不釋放有毒物質，讓寶寶使用更放心。 造型設計更柔軟，也更接近寶寶口鼻部位的曲線，不包覆、也不會悶住寶寶皮膚，並經由國際ISO10993極大過敏測試、皮膚刺激測試、細胞毒性試驗，給寶寶使用時能更放心。優生矽晶安撫奶嘴推出多款繽紛顏色供媽媽們挑選，還有同款顏色的奶嘴盒可收納，非常貼心方便。 （圖片來源：US BABY 優生粉絲團） https://www.instagram.com/p/CrawkiMvScm/ 奶嘴推薦六：BIBS丹麥安撫奶嘴 BIBS，80年代誕生於丹麥西南部小鎮，至今是丹麥高級嬰兒用品品牌，100%使用天然橡膠製作，100%無BPA、PVC、DEHP等有害物質的安撫奶嘴，為該品牌特色，也是風靡丹麥的國民品牌。 BIBS丹麥安撫奶嘴使用天然橡膠，符合嚴格的歐盟檢驗規格，並搭配獨特圓形設計，橡膠質地比起矽膠柔軟，吸吮時口感會更接近媽媽的乳頭，非常適合喝母奶的寶寶們使用。奶嘴內側圓弧設計能讓鼻、口部皮膚處保持乾燥、通風，有效抑制細菌孳生，相對保護有敏感性寶寶的皮膚。 更接近天然的低彩、沉穩色彩設計，讓奶嘴更有質感，不花俏的整體設計更顯高級，在實用之餘也相對提高寶寶的時尚度。 https://www.instagram.com/p/CiwS1H1r2vr/ 奶嘴推薦七：美國Doddle&Co. POP胖胖糖秒收安撫奶嘴 好吃又好玩的神奇秒收安撫奶嘴，專業特別設計讓奶嘴再掉落地面經重擊時會立刻收回，大大減少了奶嘴碰到髒污的機會，外出使用可減輕媽媽壓力，育兒更輕鬆。 胖胖糖秒收安撫奶嘴使用醫療級安全矽膠，無鉛、抗菌並且耐高溫，專利的圓弧設計掉落地面弓形面免於貼地，避免髒污直接碰觸到奶嘴頭，整顆奶嘴皆可滿足寶寶的口腔慾，可吸、可咬、可玩，像糖果般的色彩、圓潤的外觀，視覺可愛又吸睛。 https://www.instagram.com/p/CfHzGPZvPQc/ https://www.instagram.com/p/Ce7Luy7PLF3/ 奶嘴推薦八：bab培寶 矽鑽安撫奶嘴（拇指型） 使用頂級LSR的食品級矽膠一體成形製成，不厚重輕巧設計適合初生嬰兒使用，材質不敏感更加親膚，通過SGS相關安全檢測，不含雙酚A，質感柔軟且富彈性，拇指型設計貼合寶寶口腔，有利於寶寶上下牙齒顎正常發育更帶來安全感。 此奶嘴整體設計無接縫所以不易卡汙垢，在奶嘴頭部分特別多環設計，能夠有效防止食物殘渣及乳白舌苔產生，可避免寶寶口腔細菌感染及口臭，奶嘴耐高溫、無易味，非常好清潔。 https://www.instagram.com/p/ChZuZxHLmzF/ https://www.instagram.com/p/CVMi8kYg2q-/ 奶嘴推薦九：美國Nookums 安撫奶嘴/玩偶 超人氣的安撫奶嘴及玩偶應該不陌生，最知名的龍蝦造型奶嘴玩偶已經紅遍大街小巷，寶寶一帶出場彷彿自帶光芒，立刻吸引路人目光。Nookums奶嘴的設計也是非常講究，100%醫療級矽膠材質製成，一體成形設計，不含BPA及塑化劑，且仿母乳實感的奶嘴頭，滿足寶寶的吸吮需求。 玩偶的短毛布料不容易掉毛，親膚觸感，舒適、柔軟，重量輕巧，適合寶寶一手抓握，成為寶寶睡覺時的好朋友，重點是大半夜的媽媽們就不怕找不到奶嘴了！ https://www.instagram.com/p/BvomwVMjuXJ/ https://www.instagram.com/p/BvizGmBHyxh/ 奶嘴推薦十：chicco舒適哺乳-輕量柔軟矽膠拇指型安撫奶嘴 義大利原裝進口，由義大利畸齒矯正協會專業認證，柔軟矽膠材質一體成型的輕量設計，不只使用幾乎沒感覺，也更能讓寶寶輕鬆含住奶嘴，穩定睡眠品質。不含雙酚A，耐達120度高溫四邊氣孔設計可預防口水堆積所造成的皮膚疹，特殊的奶嘴設計可確保寶寶正確的呼吸，讓寶寶的舌頭能正確定位，保持呼吸暢通，並能促進上顎及口腔的正常發育。 （圖片來源：品牌官網） https://www.instagram.com/p/Cf9BAT6MAUY/ https://www.instagram.com/p/CVE0gBDDApS/ 奶嘴推薦十一：酷咕鴨KUKU造型安撫奶嘴-初生型 使用食品級液態矽膠製作，無臭無味，韌性較強、柔軟耐咬不容易破裂，以拇指造型設計，符合嬰兒唇齒構造，讓嘴型不易變形，也有助於改善寶寶愛吸允手指的習慣，奶嘴前方弧形檔片弧度貼合寶寶臉部，也備有4個透氣對流孔，讓寶寶能夠順暢呼吸不壓鼻，減少唾液堆積，嘴巴周圍保持乾爽。 （圖片來源：品牌官網） https://www.instagram.com/p/CEfw_RYH94_/ https://www.instagram.com/p/CAtq3LAp5sl/ 奶嘴推薦十二：日本Combi – Smile微笑安撫奶嘴 與東京齒科大學教授/醫生共同研發，根據寶寶齒顎發展能符合亞洲寶寶口腔形狀設計，使用適合寶寶齒顎運動的彈性材質，緩解長牙時的不適，奶嘴設計不妨礙舌頭的活動，讓寶寶能自然發育，奶嘴使用旋蓋設計，是業界唯一內部可清洗的奶嘴，媽媽們都可以很放心。 （圖片來源：品牌官網） https://www.instagram.com/p/CBBB4NHne3a/ https://www.instagram.com/p/B-cDW4-pezX/ 👉寶寶「冠軍奶瓶」推薦Top5！選對奶瓶很重要，新手爸媽別再花冤枉錢！ 對於新生兒來說，奶嘴是一種安撫的感覺，許多醫師、護理師認為可以先滿足寶寶的需求！有些寶貝會喜歡特定某種形狀的奶嘴，所以有可能會需要多試幾種喔～長大夠可以更換固齒器、其他的有聲玩具進而慢慢戒斷奶嘴！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #SSA #奶嘴 #嬰兒 #安撫奶嘴 #寶寶奶嘴 

這組太犯規！讓閨蜜一秒心動的禮物──絲潤蜜語洗卸組合，今年最暖心的閨蜜送禮儀式感就在這裡！

在十二月這個充滿儀式感的季節，比起昂貴卻缺了點心意的禮物，一份可以給閨蜜一整天的細膩呵護，更能打動人心！ 從卸掉踏進家門的那份疲憊感，到替肌膚找回自在與清爽，再到展開一天序幕的自然光采，K.C WIN-WIN以三款洗卸組合，為女孩們打造了專屬的純淨儀式，讓厚重的妝容、日間累積的油悶、老廢角質，都能被溫柔地帶走。 如果你正在尋找一份真正「走心」的禮物，能讓對方真實感受到心意的溫暖陪伴，那就讓絲潤蜜語系列代替你守護最重要的那個人，讓她永遠像星星一樣閃亮迷人。 用最溫柔的方式撫慰疲憊的一天｜療癒肌膚的潔淨卸妝水 完整的肌膚重生儀式，就從一瓶懂妳的卸妝水開始。萃取大馬士革玫瑰PDRN精華、微米級外泌體、馬魯拉油等多重極淨配方的潔淨卸妝水，採用獨家雙層親膚技術，讓底層肌膚和悶了一整天的油膩妝容像這瓶油水分離的卸妝水一樣，被溫和地隔開。鎖水、脂質層的黃金2：1比例，讓肌膚在卸妝的同時也能被保濕、修護、提亮，就像閨蜜間的密語，連敏感肌也能安心地被療癒擁抱。 讓肌膚舒展一口輕盈的呼吸｜用潔顏凝露喚醒最純淨的柔嫩感 卸下疲憊之後，肌膚更需要的是一場放鬆的深呼吸：潔顏凝露用綿密的泡沫，溫柔接住素顏的妳。搭配玫瑰 PDRN、山茶花植物囊泡、蠶絲蛋白等九大活性精粹，在短短15秒內，讓毛孔重新透光換氣；輕輕用手部按摩1分鐘，把水分牢牢地鎖進肌膚；持續這樣的洗臉儀式，3天後彷彿被施展了魔法，由裡到外散發著透亮光澤。當帶有香檸、玫瑰等氣味的獨特香氛瀰漫在空氣中，肌膚又完成了一次深層的修復儀式。 為肌膚拉開布簾，迎接晨光｜淨面去角質重現原生肌的透亮光澤 純淨儀式的最後，解放的是最純粹、最原始的肌膚光澤。搭配微米級外泌體、天然米糠精粹、清酒酵母酒粕精華等多重淨面成分，淨面去角質零酸無刺激的溫和配方，即便是敏弱肌也能安心使用。讓去角質不只是除去廢物的過程，同時也是讓原生肌得到舒緩和滋養的療程，就像早上拉開窗簾，陽光透進來的瞬間，整個肌膚煥然一新。 在這個需要溫暖的季節，讓K.C WIN-WIN成為日常生活裡最柔軟的片刻。聖誕交換禮物不再只是送禮的儀式，更是把「好好愛自己」的力量放進她的心中，這個冬天，就把貼心送給最特別的那個人吧～請洽品牌授權的各大通路經銷商，或全球探探、全球探物電商平台下單購買👉https://pse.is/8e8chu

[寵物] Angel寵物健康檢查初體驗 台中南區獸醫推薦-歐米咖動物醫院

想來記錄一下Angel的第一次的寵物健康檢查經驗與結果 過五歲後就很想帶她進行寵物健檢 就等到要打疫苗時一起做了 這次到台中南區新開幕有活動的歐米咖動物醫院檢查 醫院的環境與氛圍 還有櫃台與醫師 都讓我們覺得很舒適 經過醫院的同意後 拍照記錄下這次的過程跟飼主們分享 要進行的檢查項目有基本健檢、血檢14項、X光與腹部超音波 也要打狂犬病疫苗跟十合一 Angel總共要挨三針 想到就好疼喔 歐米咖動物醫院在建國南路靠近中山醫大跟大慶車站的區域 以為要來玩的Angel很高興 充滿好奇的進入第一次到訪的歐米咖 櫃台前就有一座在地板上的體重計 讓狗狗方便直接站上去量體重 也有提供一些寵物食品與用品給飼主選購 有Angel正在吃的飼料呢 歐米咖的診間是獨立空間 把Angel抱上桌子後開始進行檢查 首先許醫師幫狗狗做基本健檢 發現Angel流鼻水 氣管也很敏感 這才回想Angel的確偶爾會有咳嗽的症狀出現 我們還以為她在演戲 原來是因為氣管比較敏感 容易因為環境等外在因素引起咳嗽 體溫正常 檢查便便時被發現Angel偷吃了人類的食物 其實是前天的鮮食啦 還有用聽診器檢查脈搏 心音等基本健檢的項目 醫師對狗狗很溫柔 Angel都乖乖的 耳朵因為都有定期清潔檢查就順利通過啦 醫院也有賣潔耳液喔 清潔方式很簡單 能維持耳朵健康 避免很多小毛病 一定要為狗狗做喔！ 只要將潔耳液倒入耳朵 按摩搓揉耳朵根部讓耳垢髒污充分溶解 放開耳朵等狗狗甩出液體後 用衛生紙擦拭耳朵外部就完成啦～ 切記：千萬不能用棉花棒清潔耳道 會讓狗狗的耳道受傷！ 接著就是要抽血檢查啦 櫃台小姐也進來幫忙安撫狗狗情緒 我覺得不管是醫生還是櫃台都能讓人感受到是真心愛動物的 他們跟寵物的互動雖然不算非常熱情 但是親切的 是很真誠的 只要是有養狗、愛狗的人好像都會有種能秒讀懂彼此的真心噎 X光檢查會到另一間X光室進行拍攝 Angel已經很逆來順受了哈 醫生耐心的教我們也同時一起讓Angel能順利拍照 總共拍了三張 翰翰也是Angel很棒的把拔 比我更有辦法控制她的情緒呢 腹部超音波檢查需要把肚子的毛剃掉 回家後一直忍不住摸她光禿禿的肚子 許醫師仔細地查看每個器官有沒有異狀 發現Angel的脾臟較大 脾臟腫大的原因有很多 但不會影響生理機能 目前就先觀察 所有的檢查項目到這裡就告一段落了 接著要看X光跟血檢結果 X光照出來的結果 到現在我還是耿耿於懷 更細心的每天注意著 因為Angel右邊的肺部末端有異常的白色區塊 有可能是發炎反應 與剛剛前面基本檢查發現她氣管敏感也可能是有相關性的 許醫生詳細地說明了可能的原因與觀察及治療的方式讓我們知道 因為Angel平時並無明顯地呼吸急促 咳嗽也沒有加劇或頻繁 也捨不得讓Angel天天吞藥 我們選擇先觀察待日後回診再檢查 醫生教我們如何紀錄每天的生理徵狀 最主要是看呼吸頻率 在狗狗休息或睡覺的狀態下 測量並記錄每分鐘的呼吸次數 血檢的部分 Angel很明顯呈現水喝太少的數據 這點我真的很頭痛 X光照出來胃很大卻不愛吃飯 弄了鮮食或增添水的味道也不領情不愛吃喝 帶出門散步或運動完明明很渴也不主動去喝水 是一隻仙女下凡來著的狗 許醫師是說目前看起來無礙 但年紀大之後可能會是一個隱憂 還是要盡量改善 所以我還是認真的幫她準備很多 能讓她多喝水的肉湯有時候可以騙到她 最後把今年該施打的狂犬病疫苗與十合一打完就完成今天的任務了 健檢與諮詢過程中會覺得許醫師人很實在 提供多種方式給我們空間選擇 歐米咖2020年初剛開幕 許多優惠活動到年底 提供好醫師給大家參考囉 

花蓮松邑莊園秘境度假溫泉 享受在星空下泡湯的奢華吧！

 位在花蓮瑞穗的＃松邑莊園，有著占地近兩公頃的度假莊園，環境之大卻只有九間客房，讓短暫停留在此的旅客們能在這個地方，享受陽光、空氣、泉水、溫泉、不受打擾。行經此地的旅客，都在此處留下了部分的自己，想著總有一天會回來找尋自己曾到訪的痕跡。 莊園裡的泳池是使用山泉水，水質清澈透明無雜質，園方特地在旁立了一塊板子，告知游客，水質乾淨如有青蛙共游，為自然現象請勿驚慌。很有趣，但我想就算提前知道這件事情，真的看到小生物還是會嚇到吧！ 莊園內四面環山，松邑是三層的綠建築，二樓及三樓都有大露臺可以走出去，能夠眺望遠山，在此享受花東縱谷的清晰空氣，天氣好時微風徐徐、徐若暖陽，很適合深呼吸。把都市裡的塵囂在這片藍天綠地下一吐為快。十一月的花蓮還不太冷，但早晨冷冽的空氣，用力呼吸吧，能夠讓人重新活過來。 三樓設有私人湯屋，凡是入住旅客都可以在櫃台登記使用，雖說每間客房裡都有大浴室能夠泡湯，但在湯屋裡能夠打開木製窗櫺直接眺望遠山，新鮮的空氣也能進到屋內，在泡湯時就不會有窒息的壓迫感。因為附近沒甚麼光害且四周被大自然環抱，在白天泡湯時能看見暖陽、藍天、白雲、山巒，晚上泡湯則能看見浩瀚星海，有機會一定要親眼到花東縱谷看看這片星海，這是在都市怎麼都找不到的景色。 松邑莊園的溫泉屬於含氯化物的碳酸鹽泉，富含鐵、鋇等礦物質，當遇空氣氧化後會在表面形成黃褐色的結晶，稱為「湯花」，在溫泉中被稱為「御泉」。 這裡的溫泉是全台唯一富含鐵質的溫泉，泉水以淡金色呈現，日本三大名泉(有馬溫泉)的「黃金湯泉」，也是屬於這種性質。 莊園裡的餐點也是別出新栽，精緻美味的下午茶外，主餐同樣令人驚艷，晚餐以法餐的方式處理在地食材，像是乾煎鬼頭刀佐主廚特調醬汁，吃起來甜甜的，不習慣法餐的旅客們可能會不習慣，但整體來說很有特色。早餐則是味道很好的中式餐點。 . 在松邑莊園，能夠享受全台唯一的黃金湯泉及令人驚豔的餐點，不管是團體旅遊或是情侶出遊，如果不想趕場跑行程，在此能夠待上一整天，讓自己的身心靈都得到放鬆吧！ . #花蓮 #溫泉 #泡湯#住宿 #美食 #台灣#松邑莊園

IG Story 排版教學再一波！設計師網友分享雜誌封面般的限時動態，質感滿分～

說到IG限時動態，真的是充滿很多學問，網路上更有許多神人做出神美的限時！有一位網友 @hsiehao.com.tw，在網路上分享了一連串自己設計的限時動態，熱愛設計的他，每種類型都像雜誌封面一樣有風格，讓人不禁佩服他的巧手！編輯根據他分享的教學整理出了幾點要來教給大家，讓我們一起看下去吧！ 1.主題風 如果是出遊或和閨蜜的自拍，想發成一系列照片的限時動態，這時候主題性就很重要了！要營造出主題感，我們可以運用「螢光筆」這個功能，手寫出想要的文字，讓畫面更有風格！ （圖片來源：Dcard） 另外，可以運用空景加上自拍照做為排版，再依照自己喜歡的文字或手繪圖案去設計，他也推薦手寫時用螢光筆，因為筆觸可以比較透可以讓畫面有穿透感！另外，也可以善用“「」”標點符號，去替照片增加陰影的感覺！ （圖片來源：Dcard） （圖片來源：編輯） 編輯實做！真的很有質感呢～ 2.動感風 出遊時如果想要做出動感的感覺，善用背景圖是很重要的！可以找一張天空的空景，再用拷貝功能貼上照片，接著用一個“-”符號做為色塊，再來要先按儲存，因為拷貝上去的照片螢光筆不能畫！接著找出剛剛儲存的那張照片畫上簡易的線條，用橡皮擦擦掉想凸顯的位置即可，最後搭配上文字就完成囉～ （圖片來源：編輯） 另外，也可以用螢光筆手繪出線條，穿過照片的主角，可以讓主角更凸出唷！ （圖片來源：Dcard） 3.清新質感風 想做出清新質感風的限時，「空間」感很重要！適時的留白可以讓版面更加有質感，先找一張空景或有主題的照片作為背景，再放上自己想要的照片，並加上文字，例如：地點 / 日期 / 地名 / 標記朋友等等，也可以用陰影的字體去增加畫面的豐富度喔！ （圖片來源：編輯） 4.雜誌風 如果想做的雜誌封面般的限時，可以選幾張想要分享的貼文或是照片，再利用上述所教的幾個方法，進行排版設計，這邊要注意的是整體的色彩協調很重要！如果想要活潑一點可以用對比色的撞色感，若想沈穩一點可以用相同色系的感覺喔！另外，留一點呼吸的空間給文字也是很重要的～ （圖片來源：編輯） （圖片來源：編輯） 看完以上教學有沒有覺得想做出美美的限時動態不是件難事了呢～或許一開始在嘗試時會覺得有點不上手，但只要平常多看看別人的作品，累積一些美感，就會漸漸做出有設計感的限時了！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #3C少女 #ig story #IG限時動態教學 #Instagram #修圖 #排版 #生活精選 #限時動態 

你所不知的 ｜消除水腫美腿保養術 ，5個抬腿的好處 !

隨著夏季來臨 ，大家已經做好準備 ，換上短褲展露出自己的美腿了嗎 ! 其實只要每晚睡前抬腿 15 - 20 分鐘 ，就可以讓腿部水腫消除 ，保持纖細的美腿囉 ! 今天就來看看 5個 大家都不知道的 ，抬腿好處 ! → → 你所不知的 ｜ 夏日不開火 ，也能輕鬆做出3種蛋料理 ▼ 消除水腫 ，增進血液循環 首先第一個就是大家都知道的 ，能稍稍消除大腿和雙腳的水腫，早上起床時腿部線條看起來會較纖細 。而因為腿部抬高 ，會讓血液更快流回心臟以及其他器官 ，例如腎 、肝等排毒器官 ，加快排毒的效率 ! ▼ 舒緩放鬆 ，獲取氧氣 而抬腿的姿勢其實可以幫助身體獲取更多氧氣 ，增加毛細孔的呼吸作用 ，使肌肉放鬆不緊繃 ，進而感受到放鬆的感覺 。 ▼ 減少失眠 ，較易入睡 因為抬腿的姿勢可以放鬆身體 ，只要配上緩慢的深呼吸 ，就可以更加放鬆神經系統 ，因為失眠通常是壓力所造成 ，只要放鬆後就更加容易入睡囉 ! ▼ 促進腸胃消化 抬腿時消化系統其實也會不自覺使用 ，所以長期抬腿的話 ，其實可以讓小腹越來越平坦 ，也讓消化更加順利 ，對於減肥其實滿有用處的 ! ▼ 減緩疼痛 如果白天長時間穿著不合適的鞋子 ，或者運動過度的人就更加需要抬腿了 ! 因為抬腿的時候對於腿部肌肉放鬆有非常顯著的效果 ，不會讓整天累積的疲憊持續到隔天 ，只要好好抬腿 ，明天又是生龍活虎的一天了 ! - 抬腿的時候可以盡量保持身體呈現大約 70度 ，並且維持 15-20分鐘 ，可以躺在床上邊划手機邊抬腿 ，搭配深呼吸 ，時間很快就過去了 ，這麼輕鬆又簡單的運動 ，一定要記的每天都要做啊 ，不但能養成一雙美腿 ，還可以增加身體健康呢 ! 我是Konei~ 目前正在九州留學中，將來會持續發布一些與日本有關的旅遊、美食、生活相關的資訊呦 ！有興趣的話可以追蹤我🤗 ✨ 其他日本相關消息 ⒸⓁⒾⒸⓀ 鬼滅之刃超可愛週邊 ⒸⓁⒾⒸⓀ 小魔女化妝品一番賞 ⒸⓁⒾⒸⓀ 森永X麥當勞聯名奶昔 ⒸⓁⒾⒸⓀ 日文學習APP推薦 ✨其他台灣美食及資訊 ⒸⓁⒾⒸⓀ 台北松山隱藏美食 ⒸⓁⒾⒸⓀ 台北民生社區咖啡廳 ⒸⓁⒾⒸⓀ 台北行天宮美食 ⒸⓁⒾⒸⓀ 花蓮童話屋咖啡廳 想看更多關於我的日本生活，可以到下面網址: 👇🏻👇🏻👇🏻 IG : ningchiaoyang 💋💋💋 Popdaily: Konei日本生活趣 🇯🇵🇯🇵🇯🇵 PIXNET: KONEI。日本旅遊趣 🤗🤗🤗 

貓奴心得│咪咪血栓的日常1，喵星突然跛腳喵喵叫？千萬別誤了黃金就醫時間！

貓咪突然中風怎麼辦？什麼情況表示貓咪罹患血栓？現在許多人們都有養隻可愛的萌寵作伴，有的更將其視為孩子般呵護照顧，但，你有想過他們生病又不會說話時該怎麼辦嗎？ 想當初我也是很意外地發現愛貓成為#血栓症候群之一，焦急地上網爬文卻沒有太多案例與解決方法，因此在寶貝咪咪去當天使幾個月後，我便決定要鼓起勇氣去回想與分享，讓更多貓奴們防患未然，甚至在遇上時有所參考。 名字：咪咪 性別：女 年齡：約15歲 個性特徵：溫柔快巧的老奶奶，好奇心一百卻又很膽小，一直以來都有著令人羨慕吃不胖得苗條！ 生活範圍：雖然以前曾在外面自由居住過，但自從某次被野狗咬傷看醫生後，就住進家裡快十年了，平常跟大姊睡房間。 突然不太對勁的她 還記得去年(2019)十二月初因為家裡有個寶寶要回來了，我們便決定帶咪咪去附近的美容院自助洗澡。那不是她第一次外出洗澡，但碰水這件事我想應該沒有貓咪會喜歡，更何況是冬天，儘管那天有著舒服的冬陽，但回想起來還是很自責，現場還有很多狗狗汪汪叫，那麼膽小的她肯定嚇壞了…。回家後，她左後腿走路變得一跛一跛，起初以為是骨頭出問題，但家人摸了摸又無異狀，她也沒痛，時好時壞地就讓大家認為只是洗澡回來過度緊張，明後天就會好了！但各位貓奴們千萬別跟我一樣傻！喵星是個很會忍痛的動物，只要一有不對勁拜託都必須帶他們去看獸醫做詳細的檢查！ 貓咪血栓的症狀有哪些？ 其實貓咪罹患血栓不僅是身體疾病因素，若突然受到強烈的驚嚇也可能引起，這是為什麼我那麼自責帶她去洗澡。一般臨床上，貓咪血栓會以後肢突然癱瘓開始 ( 如同上述我遇到的#跛腳 )，發病後，幾小時內貓咪會因為缺血而非常疼痛，甚至痛苦地大叫，只能用前肢移動身體。很多會呼吸加快 (這個我們後來才發現她變得就算趴著也容易很喘)，甚至慢慢呼吸困難並虛脫休克。罹患血栓症候群的貓咪多數和遺傳有關，主要是因心血管疾病引起，若未盡快就醫改善，只有一半的機率會存活下來，復發率也很高，第二次通常撐不久。 原文網址：https://kknews.cc/pet/l28ev89.html 第一次看醫生2020/01/04 那是我第一次進到獸醫院 (相關看獸醫內容下篇詳細補充)，醫生用觸診就告訴我們咪咪天生少了一顆腎且可能罹患血栓，這點跟大家分享：是從腳底肉球顏色觀察，如果突然變得沒有血色，按壓也不會回血，就是血管被堵住的概念 (心想真的跟人類好像)。看著咪咪頸部被剃了一小塊毛做抽血檢查，還挨了一針更要每天吃藥，就心疼地好是無助。雖然看完抽血報告醫生更加確定診斷，也和我們說明冬季到了，有許多相關案例都撐不過兩三天，但我仍不想放棄，就像媽媽愛孩子那樣吧，不到最後一刻是不會死心的。另外補充醫生提醒，如果回家後她突然開始很愛喝水，或有其他生活上的異常，都要有心理準備並立馬回醫院檢查。(以下圖片已經不是第一次看醫生) 歐哈娜就是家人，家人就是永遠不會被放棄或遺忘 我想對於有養寵物的大家而言，毛孩也就是你們的家人，其實不僅僅是在他們有狀況時要去看獸醫，平時的陪伴與觀察也非常重要。想當然，如果經濟能力許可，能像人類一樣定期做身體健康檢查，那是再好不過。由於動物沒有健保，各位必須知道帶他們去看醫生會有一定的費用支出，所以有養寵物的爸媽，也都必須備好一筆緊急救助金哦！對了，儘管去專門的醫院，以及做詳細檢查會有較高的金額產生，但我個人覺實在非常重要，也才能避免和我們家咪咪一樣，發生了一點小小小小小誤診……。下集代續。 #我是貓奴 #貓奴心得 #寵物就醫 #貓血栓症候群 #血栓 #預防勝於治療 #防患未然 

精油│德氛Devon│呼呼精油 ~讓你可以好好深呼吸一下！

今天EVASPA又來了個New Friend~ 她有個很可愛的名字叫『Devon德氛 呼呼精油』 擁有淡淡的木質調香味，是個令人舒服平和的好味道！ 成分是由天然尤加利精油與雲杉針葉精油的結合！ 尤加利被譽為最天然的呼吸凈化器，是個含氧率很高的一種精油， 針對鼻炎，鼻塞，小感冒所引發的不適感都可以舒緩。 在最近這種濕濕冷冷、易感冒的季節，就非常適合使用她 做療程開始之前，在水氧機中，滴下4滴呼呼精油， 讓整個做臉或身體舒壓過程中，都充滿著清新自然氣息！ 當然，在疫情期間，同時也是有淨化空氣的作用， 喜歡木質調香味的朋友們，真的不能錯過她 最近天氣真心冷，鼻子超級不舒服，一直有過敏狀況(打噴嚏、包餛飩…等)， 將呼呼精油滴“一滴”在口罩上面， 真的可以緩解我的鼻子不適問題，一直流鼻水真的是很難過⋯ 但記得不要滴太多，你鼻子會很涼喔～ 當然，我個人也喜歡將精油滴在「擴香石」上， 擴香石會將精油慢慢的揮發至空氣中， 小吊牌式的擴香石非常方便，可以隨身攜帶， 隨時、隨身都擁有滿滿的精油香味~ 最後，還有一點是我最喜歡的～ 就是「六個月以上的北鼻」就可以使用了耶！ 這個真是太棒了！ 因為我們家兩隻女鵝每次中感冒， 最怕的就是晚上睡覺鼻子無法好好呼吸的問題， 睡睡、醒醒、哭哭，輪流著，阿嬤都快瘋了！ 之前也曾經買過X夫人的精油貼片（媽媽們應該就知道）， 我們家兩隻會手賤把它撕掉， 到最後只能貼在她們的背上，但效果就沒這麼好， 之後她們再有鼻子問題，我就可以直接滴在她們的睡衣上啦！ （下次有機會再回報女鵝的使用狀況） （其實是希望都不要用到啦！能不感冒還是不要感冒 燕仔提醒大家一下， ​純精油是不能直接使用在皮膚上哦！ 可以滴在衣服、枕頭、手帕、衛生紙、口罩…等， 若是要按摩使用，需按一定比例加入基底油中，才可以用在皮膚上。 除了鼻子吸嗅使用之外， 她居然還可以拿來泡澡🛀做SPA耶～ 小小一瓶出遊帶在身上，殺菌、深呼吸、通鼻子、泡澡， 真是物美平價又多用途的居家備品！ 最後，再次聲明‼️ 精油只能輔助緩解身體的不適， 如果有感冒或呼吸道疾病，請記得一定要去看醫生喔！ ［Devon德氛 呼呼精油］ ▪️德國傳統配方比例 ▪️純天然無任何化學添加物 ▪️不直接用於肌膚，而是滴在衣服、枕頭，或擦拭在嬰兒床(車)上 ▪️感冒季節，透過熱水使用蒸氣吸入達到預防緩解的功效 ▪️建議售價：NT$390 / 5ml 【 Devon德氛官網 】 【 Devon德氛臉書 】 想看更多『燕仔愛漂靚』分享好物 / 美容師常被問到的美容知識，可以到下方連結： 👉FB粉絲專頁 👉IG連結 👉痞客邦結連

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