那些年一起爆我們血管的同事-加班怎麼可以領加班費

那些年一起爆我們血管的同事 其實一直無法理解明明一樣是員工 為什麼總會有那麼一兩位奇葩 總是把同為同事的我們往死裡打 但對於自己的責任卻又寬鬆的不得了 加班為什麼要領加班費 從人資口中聽到這句話的時候其實滿震驚的！ 事情發生在一個新創部門反應了人手不足需要增加人後 「好，我知道了，不過這陣子先辛苦一點」 收到的人資這樣的回答。 於是和企劃部門僅有的一位小夥伴 每天辛勤努力的加班希望把事情完成 「我覺得，我們都沒有領加班費，而且給你們的薪水很高...」 收到加班單的人資用了100個理由(誇飾法) 來說服我們加班其實不要申請加班費比較好。 其中不乏有幾個很瞎的理由 1)你們都準時到，又沒有像其他人提早上班，做不完提早來做就不用加班啦！ 2)我覺得你們速度太慢，那些東西又不難(但後來交接處理時，這位一樣都沒做好) 3)其他人也都加班沒有領加班費(但面試時說有) 4)每個人上班都會偷懶，加點班沒關係(你才偷懶，你全家都偷懶) 等等等等...光聽就會爆血管的理由 後來，年輕(?)的由奈就賭氣的加班不申請 連帶著自己的小夥伴也無法申請(對不起) 但是這樣隨之而來的又是他人滿滿的抱怨 「你們一直加班是不是效率很低啊！」 「這個本來就是你們的責任啊！為什麼要抱怨？」 越來越多的代辦事項一直希望完美完成的我 終於某天發現小夥伴心理生了病 你很好，只是這裡不適合你 面對開始懷疑自己，每天以淚洗面的小夥伴 只能一直重複著不是他的問題 我們已經很努力了，只是這裡不適合我們等等 但情況並沒有改善甚至是慢慢的變糟 於是，我們決定了離開 我們公司真的是挖到寶了 一個月後，抵達新公司的小夥伴傳了訊息過來 說著他在新公司的種種點滴 說著最讓他開心的就是被尊重被認可的成就感 看著他現在開心充實的樣子 心裡的一點點愧疚也就放了下來... 不要待在一個不愛你的地方 不是讓你被責罵或有壓力就離開 而是要好好評估這個壓力是善意的還是惡意的？ 給你的要求是無裡還是故意欺壓？ 有時候你覺得傷心難過沮喪 或許只是，你待錯了地方 就像是鯨魚待在了陸地 誰都沒有錯，只是價值觀不合讓你無法呼吸 試著提起勇氣，踏出去吧 相信你會找到你的那片海洋 你已經很努力了，偶而不要那麼努力也可以喔！ 學學放空的花園鰻吧！ 你也有遇過什麼神奇的同事，歡迎告訴由奈喔 :)

［巴拉巴拉巴］自由潛水教練 李明文專訪 外傳

一班學員學成時間大概多久？ 上課期間半天學科、半天泳池，三次海洋訓練，最短也要三到五天。 如果你有天份又很認真練習有可能一次就過課，但是可以考到證照的人時間長短很不一定，有些人因為工作關係真的很難擠出時間來練習，有些人有時間練習但是還沒抓到訣竅的話也可能會卡很久才能拿到證照。 「自由潛水並不是一個證照保證班，不是上了課以後就一定會過。」 有些人就會問說「我上水肺潛水課程，拿水肺潛水的證照，就可以拿證照當憑證去租氣瓶，可是我去自由潛水又沒有要租東西，為什麼我不能直接下水就好，還是要自由潛水上課？」 通常遇到這種問題我會用開車來形容，你如果自學會開車，就算你沒有駕照開上路只要沒人發現就還是可以開車，可是你沒上過駕訓班沒有專業知識。 「就不知道哪些不正確的行為會導致意外發生，等到真的出意外怎麼辦，那你開車就是很危險，自由潛水也是。」 · 也有人會覺得自由潛水很危險會不會閉氣閉到死掉之類的。 每個系統的課程內容中都會教到，自由潛水是有可能憋氣憋到昏迷的，但是那種昏迷是短暫的，並且有潛伴機制他會把你的頭部抬離水面，把呼吸道支撐在水面之上，你就會在幾分鐘之內就醒過來，那當天就要休息，但對你的身體機能沒有什麼威脅。 可是如果沒有學過這些專業的救援技巧，又沒有潛伴的狀態下，就可能在甦醒後又再次吃水，嚴重的可能會發生生命危險。 這些很重要的安全觀念，都是教練會在上課的時候一定會告訴你。 「一定要很熟悉，知道如何救援以及救援後的後續處理該怎麼做。」 其實大家都可以下水，海邊會看到一堆阿伯在那邊游泳，但是當然我會希望這些阿伯可以成群結伴一起游泳，這樣比較安全。 所以有沒有拿到證照不是最重要的，而了解怎樣的狀態下可以安全又快樂的玩耍。 上課地點在哪裡？ 主要在台北教課，有時候也會去台中，可以跟學生共同討論時間及地點，現在是雙教練制度。 北部就是泳池課就會在台北的深水池，海訓在動北角； 中部泳池刻在北區運動中心，海訓會到潛立方。 #freediving ＃自由潛水 #RDstudio ＃下海一定有風險自由潛水有好有壞失控前應詳閱教練給的書

｛親親森森｝ #085

到底為何開始斷捨離？執行哪些？怎麼做？可能沒有人會想知道啦。 只是想給自己一個記憶，加上妹子問了動力怎麼來，於是就寫了這篇。 我要健康。我要平靜、快樂。我不要姪子姪女擔心。我要跟家人朋友多相聚。 最原始的動力就這麼簡單。 那時都清楚問題根源是工作。 早就萌起離開念頭數月，因割捨不下，就懸在那裡。 辭呈被簽准當下，有著全然的輕鬆感，甚至開始期待重新生活的模樣。 長達5年的失眠，已忘記好好沉沉睡覺是甚麼。 被羨慕常吃大餐，那些應酬飯局，算了吧，要喝酒以外，其實已喪失味覺，嚐不到細緻的味道，只吃到很鹹、很辣、很難吃。 第一步的斷捨離，就是離開對我的身體和心靈來說是劇毒的工作環境。 我是工作狂，有著使命必達的特質，這樣情況會逼死我，壓死我，趕快離開，在垮掉之前。 休息期間，腦袋是空茫的。 哥哥安慰著說，身體放鬆，腦袋放空，情緒放下，這個月就這樣過生活吧。 夜晚是不安的，白日是蒼白的。我，其實是害怕的。 進入新環境，我告訴自己不要急，不要忙。 第二步的斷捨離，放掉過去的自我，放掉過往的強悍與幹練，還有丟掉要不得的完美主義及責任感。 斷捨離第三步，切掉沒有必要的連結，整理了臉書之友，整理的即時訊息的聯絡人，整理了所有對外聯繫的方式。 以前沒甚麼聯絡的，也不會再聯絡了；即使突然會聯絡，也不是為了友情為了你，切了吧。 第四步，回顧著我的屋子，雜亂又擁擠，給屋子喘息的空間，也是讓自己的心好好深呼吸的空間。 於是，開始進行物質方面的清理。 不管是衣服、鞋子、包包還是任何雜物、生活雜貨，都在整理整頓的範圍內。 我的斷捨離，我知道要先照料好我自己的心，唯有心堅定且充滿能量了，就不用擔心猶疑、怯懦的時候。 當躊躇不前時，知道自己現在辛苦的方向是正確的，過去太過耗盡與疲憊，沒有照顧到心靈，緩一下，沒關係的，要給靈魂時間，才能追上前進的腳步。 我的斷捨離不是在找讓自己怦然心動的魔法還是物品。 我在找的是自己的生活軌跡，自己的生命。 #親親森森 #AlysonLee

【心理測驗】新的一年，會有什麼樣的好運降臨在你身上 [SWALLOW]

請深呼吸三次，讓心情平靜下來。想像早晨你推開窗戶，最希望看到什麼樣的景色映入眼簾？ 【選項】 A｜一片靜謐、被白雪覆蓋的森林。 B｜陽光灑落、充滿活力的城市市集。 C｜波光粼粼、無邊無際的大海。 D｜溫馨小屋裡，正冒著熱氣的豐盛早餐。 【答案】 A｜靜謐雪地森林 💡 智慧覺醒與身心修復。選擇這個選項的你，新的一年「內在的寧靜」是最大的禮物。 B｜活力城市市集 💡 人際開拓與驚喜機遇。選擇這個選項的你，新的一年「貴人與機會」將接踵而至。 C｜無邊無際大海 💡 突破瓶頸與遠行好運。選擇這個選項的你，新的一年將會「打破現狀」，看見更大的世界。 D｜溫馨豐盛早餐 💡 情感滋潤與生活穩定。選擇這個選項的你，新的一年「幸福感」會來自於最親近的人事物。 【溫馨提醒】 本測驗結果僅供參考，無法作為專業心理診斷或建議。如您有心理健康方面的疑慮或困擾，建議尋求專業諮詢協助。感謝您的參與！ 【關於我】 我是 swallow 是一種叫燕子的鳥鳥，不是吞嚥。(つд⊂) 喜歡閱讀、觀賞影視作品，還有很多很多其他的興趣愛好，可惜時常三分鐘熱度，不過我有在努力延長到五分鐘！！！另外我還有做一些小飾品，有興趣可以去我的蝦皮賣場看看 ヾ(*ΦωΦ)ツ

陽明山最輕鬆的森林步道，二子坪步道，美景如畫，輕鬆就可以享受芬多精

適合全家大小一同前往的好地方，還有提供無障礙空間，推車或是輪椅都好方便 這裡唯一的缺點應該就是車位非常的難停，建議早一點前往，或是避開假日 停車請務必攜帶悠遊卡，沒有提供現金繳費 也可以搭乘公車前往 陽明山公車總站->遊客中心->二子坪站→二子坪遊憩區→清天宮->北投 停車場旁的遊客服務中心，有洗手間，跟商店 記得～在這裡一定要先上一下洗手間，要到１．８公里後才會再有洗手間 可以自行攜帶飲水，或是在這裡購入 還有賣肉粽,好適合帶到裡面享用 全長１．８公里，來回大約１．５－２個小時 （實際以每個人停留的時間為主） 二子坪是全台首創野外無障礙步道的景點，很適合推車．或是輪椅 右邊<石頭步道 > 比較需要施力，不適合推車或是輪椅 左邊< 平坦道路 > 適合推車或輪椅，走起來也較為輕鬆 這裡有機會可以觀賞到五色鳥或紅嘴黑鵡 很輕鬆很舒服的步道，沿途也都有椅子可以乘坐 帶毛孩建議最少要牽繩喔！ 也要隨身攜帶撿便袋，一起當個好家長 大約走一段路之後，左邊比較光滑的道路會消失小段，有推車或是輪椅的朋友 推在石頭上請務必注意安全，過沒有多久，就又可以看見好推的道路 沿途除了有座椅，也有涼亭可以乘坐休息 很輕鬆很舒服的步道，走完腳隔天不太容易會酸的那種 一起來呼吸芬多精 好美好美的景緻 有推車步道真得好方便,可以推輪椅帶長輩來這裡,也可以推推車帶嬰兒或是毛孩 輕鬆不費力的好地方 山區氣溫變化大，建議最少要攜帶保暖外套喔 一起看風景就覺得好幸福 怡然自得的優閒氛圍 位於陽明山跟大屯山間的二子坪，在陽明山國家公園尚未成立之前，有民眾在這裡開墾，後來政府徵收後，按原有規劃變成遊憩區 感覺上不大，實際上從不同的角度欣賞，都可以發現不同的好 周圍也有許多步道可以繼續行走喔 呆坐在這裡讓人覺得很放鬆 建議可以攜帶食物到這裡野餐，記得垃圾不落地，最少洗手間有垃圾桶 一起維護好環境 二子坪大部分屬於人工建造的溼地．但因為國家公園多年來的保育以及努力．棲地已經非常接近自然濕地的環境 也創造了豐富的生態 來這裡野餐非常的舒服~~ 讓人陶醉的美景 二子坪的美藏在細節裡，值得細細品味與欣賞 很適合帶孩子一同前來二子坪，除了有許多生態可以認識之外，日常忙碌之餘， 不用太累就可以沐浴在森林裡 值得一再回訪的好景點 喜愛推薦 停車方式：收費停車場 只能刷悠遊卡 親子友善：Ｏ 寵物友善：Ｏ 不限大小，最少牽繩即可 備註： １．帶毛孩請務必攜帶簡便袋 ２．建議攜帶外套．雨傘．水．食物．面紙．小垃圾袋 設定取消廣告分潤 垃圾不落地，一起維護好環境

預產期：12/10 生產日：12/10 體重：3240g 兒

預產期：12/10 生產日：12/10 體重：3240g 兒子終於出來了， 母子平安但必須紀錄一下過程😂😂 其實過程也嚇到阿母我吃手手🤣🤣 12/9早上陣痛醒之後落紅打電話給婦產科 護士小姐說媽媽你可以回來測宮縮！ 結果15-20分鐘痛一次但是內診完全沒開指😂 媽媽那你記得等5分鐘陣痛持續在回來............. 回家之後15-20分鐘一樣陣痛， 不舒服我開始使用我妹要我用的拉梅茲呼吸法！ 12/10凌晨3:12我ㄧ晚都沒辦法休息 還在跟老公表姐聊天 陣痛每5分鐘持續一直到5:30 2小時我跟老公說可以去待產了...... 12/10清早6:00⋯5分鐘持續的痛 讓我只開了一指！ㄧ指！😫😫😫 如果這樣可能要催生了， 我也報著打無痛+催生打算 媽媽目前陣痛來到50%還有50%更痛的時候...... 此刻我已經有點痛臉色發白眼淚默默流下！ 整個就是一個中看不重用哈哈哈 我真的撐不住了.... 老公：我們剖腹吧！我受不了了！ 護士小姐說確定緊急剖腹 那他要馬上聯絡邱醫生跟麻醉師 如果時間可以才有辦法開不然你要繼續痛...... 12/10清早6:30 邱醫生一天休息他趕快回來幫你剖腹 請爸爸來簽資料。。。 爸爸說手術需要多久？ 我們7:00準時開刀差不多5-10分鐘 護士小姐幫我通腸！一切準備......... 12/10早上7:00手術室陣痛還在持續 麻醉師已經準備打針：等一下你就下半身沒感覺了 邱醫生還在跟我寒喧，你妹妹不是很好生？！ 我告訴他可是他告訴我不痛啊啊啊啊啊啊啊 此刻我只感覺好冷一直發抖..... 有人在我的下半身拉阿拉然後真的差不多5-10分鐘時間就聽到阿杋大哭！ 護士小姐幫我拍照之後就帶去清洗而我已經整個睡著被推到病房裡面！ 老公一直在旁邊照顧我。 摸摸頭我在眼睛打開的時候覺得好放心。 歷經半套餐之後必須向自然產媽媽深深一掬恭阿 傷口痛我可以忍受，陣痛真的沒辦法啊啊啊！ 菡生的護士都非常的照顧。換藥。清洗....等 詹素婆婆大伯來看我 鐘秀麗阿麗阿母煮東西給我吃 爸下班也趕快來看我 洪承漢我弟下班馬上來看我 洪菁菁林俊華妹。妹夫帶小孩來。 阿晨跟阿祥一直說阿姨你痛痛喔 吳儒儒也來找我 謝謝來看我的朋友家人❤️❤️ #剖腹產真的非常快速 #吃了半餐的媽媽 #菡生邱醫生技術真的很好 #我是翁小杋

會變色的泡泡來了！橘子工坊打造「變色泡泡洗手慕斯」讓小朋友們都愛上洗手！校園巡迴開跑  用魔法泡泡開啟冬季防疫行動

會變色的魔法泡泡，正在全台幼兒園掀起一場洗手熱潮！面對來勢洶洶的秋冬流感、腸病毒和呼吸道疾病，台灣天然潔淨領導品牌「橘子工坊」從倡導防疫觀念，進一步化身「魔法泡泡校長」，發起魔法對抗病毒公益行動！橘子工坊走進全台40間幼兒園，帶著秘密武器「變色泡泡洗手慕斯」，透過活潑生動的互動教學，將洗手七字訣「內、外、夾、弓、大、立、腕」化為一場充滿驚喜與樂趣的洗手體驗，小朋友們在泡泡顏色變化的驚呼聲中，自然養成正確的洗手習慣！ 「動能變色科技」看得見的乾淨魔法 讓洗手變得更聰明、更安心 這場校園防疫魔法的關鍵，來自橘子工坊的創新科技與天然潔淨力。橘子工坊深知，要讓孩子確實洗乾淨雙手，必須讓「乾淨看得見」，因此品牌投入研發，結合創意與科技，打造出讓洗手過程既有趣又有效的創新產品。「變色泡泡洗手慕斯」採用「動能變色科技」與天然冷壓微胞橘油，讓孩子在搓揉泡泡時，能親眼看見泡泡從活力十足的淡橘色，逐漸轉為純淨白色。這樣的設計不僅讓洗手變得好玩，更能引導孩子正確搓洗約20秒，透過顏色變化確認雙手真正潔淨，讓清潔過程可視化，也讓孩子在遊戲中養成良好習慣。 在潔淨力與安全上，產品添加大自然冷壓微胞橘油成分，除菌率經實驗證實高達99.9%，能有效帶走細菌與髒污。同時堅持0添加人工香精、無有害化學殘留，溫和親膚、適合全家使用，兼顧防護與安心。 橘子工坊的創新產品推出後不僅讓孩子愛上洗手，也讓家長更放心。品牌也持續以行動實踐永續（ESG）精神，將環保理念融入教育推廣，體現守護孩子與地球的長期承諾，用創新且充滿樂趣的方式，為下一代打造更健康的成長環境。 冬季防疫不鬆懈！橘子工坊「變色泡泡洗手慕斯」優惠開跑 為了將這股「變色魔法」從校園延伸到家庭，讓家長與孩子攜手打造最堅實的冬季防疫防線，橘子工坊同步推出限時優惠方案，即日起至12月2日止，全台寶雅實體門市凡消費不限金額，即可以99元加價購買「橘子工坊變色泡泡洗手慕斯200ml」，讓防疫從校園延伸到每一個家庭，共同守護潔淨與健康。邀請全台家庭把握機會，將這款兼具趣味、安全與高效的洗手神隊友帶回家！橘子工坊變色泡泡洗手慕斯系列亦提供較大容量的「350ml瓶裝」與「350ml補充瓶包裝」，方便家庭日常使用與持續補充，透過將防疫教育落實於日常，讓健康與清潔成為全家人共同打造的最強防護網！ 關於橘子工坊 橘子工坊產品堅持不添加螢光劑、香精與有害化學物質，在洗淨髒污的同時也守護地球的潔淨，全系列商品目前在全台各大電商平台與實體通路熱賣中。

「沒關係，我會在這裡，在我們在一起的所有時間裡！」《她愛上了我的謊》5個令人怦然心跳的瞬間

tvN新劇《她愛上了我的謊》目前才播出四集，收視率就節節高升創下佳績。改編自日本同名漫畫，講述知名製作人「K」姜韓潔與高中生尹素琳兩人之間，相遇相見相愛的浪漫愛情故事，這類型的小品真的是會讓收看的人跟著他們一起談場純純的戀愛呢！ 現在就跟著小編來盤點幾個令人怦然心跳的瞬間吧！（扶好你的小心臟）（撲通撲通） 一、「遞傘」瞬間 素琳和韓潔第一次在公車相遇，對素琳聲音「一見鍾情」的韓潔，帥氣地把傘遞給準備去參加選秀節目，但吉他不能弄濕的素琳。這段明明沒有對視也沒有對話，但兩人的火花就是噗、滋、噗、滋的一直爆啊！（配樂真的下得剛剛好） 二、「電梯避咚」瞬間 為了刪掉錄在素琳手機裡的歌曲，也為了避免新專輯主打歌事前曝光，韓潔在電梯裡就快速地摀住素琳的嘴巴。雖然這樣的行為看似有點粗魯，但小編只能說「很霸氣啊～」最後更是幾乎零距離的靠在電梯的角落。（什麼時候我們有這種歐爸和機會）（拭淚） 三、「躲雨」瞬間 韓潔因為忘不了素琳的歌聲，跑去素琳的學校找她，為了躲雨的兩人就跑進電話亭，小小的空間裡，聽得到兩人緊張的呼吸聲，和彼此間微妙的情感交流，這裡實在是太令人屏氣凝神了。（這不就是要bobo的前奏嗎？） 四、「要碰不碰」瞬間 韓潔和素琳兩人在街上的散步約會，那手要碰不碰，若有似無的觸碰，隔著螢幕都可以感受到屋哩高中生素琳的害羞和心動，原來一堆小、鹿、亂、撞就是這種感覺啊！ 五、「擦小嘴」瞬間 後來兩人去吃辣炒年糕，素琳不小心嘴巴沾滿辣炒年糕醬，韓潔就什麼都沒想地抽張衛生紙幫她擦嘴巴，這根本就是剛戀愛時的粉紅泡泡氣氛啊～看素琳一愣一愣地表情，這大概是她的初戀吧！ 看完這五個怦然心跳的瞬間是不是有讓大家重回青春觸電的感覺呢！如果不喜歡進展快又成人式的戀愛，那小編推薦大家可以看《她愛上了我的謊》，跟著素琳勇往直前地投直球戀愛，跟著韓潔找回心中那份失去對愛的感覺吧！ info. 點此觀看《她愛上了我的謊》完整劇情 （圖片來源：tvN_joy-instagram, hihyunwoo-instagram, 愛奇藝台灣站） 資料來源： 編輯整理 #Joy #她愛上了我的謊 #姜韓潔 #尹素琳 #心跳 #李玹雨 #泡菜 #韓劇 #韓國 #그녀는거짓말을너무사랑해 

肌膚濾鏡保養，洗+卸+保濕三合一！全新品牌「VMME新綺」升級妳的保養級數

台灣全新品牌-VMME新綺，來自兩位女生對肌膚保養的專精研發，2022年正式登場，希望透過2步驟簡化保養，達到穩定肌質，訴求透明成分、可負擔價格，升級保養級數，打造濾鏡級肌膚。 VMME新綺2大主力商品：#全效精粹洗卸凝露、#煥顏賦活水光精華，沒有不必要添加物，針對台灣女性膚質、生活習慣、氣候、偏好香氛調配，只加入最適合肌膚成分，強化肌膚2大步驟：清潔、保濕做深入研發，延伸濾鏡美肌。 主理人本身曾任model工作，對肌膚照顧更重視且挑剔，青春期因青春痘問題嘗試各種肌膚對策，從傳統做臉、雷射、平價到專櫃保養品、中醫西醫治療等等無不放棄，肌膚甚至產生敏感、泛紅、酒糟肌等問題，皮膚狀況如氣候般不穩定，也影響了心情，因為特別想以敏弱肌膚為研發目的，經過團隊一年以上的調配測試，終於誕生了VMME新綺。 瓶身設計強調簡約高級，以玻璃瓶身一眼就能看見產品純粹天然，採用玻璃罐不論是衛生性、保存性、成分穩定性都為最佳。擺放在化妝台上宛如質感精品，讓保養時光培養成美好儀式感。VMME新綺希望在每階段都散發出不同階段的美，富養自己的肌膚與身心靈，在每個年齡裡對的起當下的自己，在保養這條路上優雅成花，好好的把自己全身最昂貴的外衣–肌膚，當作珍寶般照顧。 VMME全效精粹洗卸凝露 秉持著臉部清潔是保養環節的第一步驟，VMME全效精粹洗卸凝露真的是用了一次天天想念。 卸妝、洗臉、保濕，3效合1洗卸全能，打造濾鏡肌膚的空氣清淨肌。 「洗卸凝露」，蠶絲般綿密泡泡，讓毛孔自由呼吸。洗卸3合1的重點級清潔商品，搭配花中之王-玫瑰，在洗臉時光就能全然放鬆，卸妝擠3-4下乾臉乾手，產品採用獨家專利包覆技術，在肌膚上輕柔劃圈，就能輕鬆卸除臉部彩妝、髒污及老廢角質！洗臉擠2-3下加水搓揉產生細緻綿密泡泡，上臉均勻按摩後，即可淨化毛孔，洗完保濕鎖水不緊繃。 Key Point｜ 1.維生素B5：水溶性並具有穩定的穿透力，角質層的小分子原料，減少皮膚水分流失，促進肌膚屏障和纖維細胞增生，研究指出維生素原B5可改善大部分的肌膚問題。 2.聚季銨鹽-51：被稱為人造細胞膜，比透明質酸保濕力更強，可抵禦清潔成分對角質細胞刺激，為肌膚補充天然保濕因子，洗完不緊繃。 3.海藻糖：被稱為生命之糖，許多沙漠植物都富含海藻糖，乾枯缺水但只要一接觸水份又能立刻起死回生神奇功效，保濕修復力佳，維持細胞活性，提高皮膚耐受力，抗輻射有效保護皮膚細胞免受放射線傷害，同時抵抗皮膚老化的功效。 4.玻尿酸鈉：玻尿酸鈉比玻尿酸原液等級更高，分子更小吸收更快（滲透肌底，保濕鎖水，洗完臉不緊繃） 煥顏賦活水光精華 客製型保養品，如全能運動會裡的MVP！平日用或急救型精華都適合，一 年四季皆可，依季節天氣和膚況，可調整用量，單用或搭配加入手邊的 任何保養單品中都可，不起屑，可快速增加肌膚穩定性。 全能精華液，為沙漠乾肌立即解渴，幫混合肌穩定鎖水，協助油肌隱形毛孔與淡化痘疤。 「水光精華」取悅各種肌膚的精萃，為過敏肌增強抵抗，為沙漠皮補充營養，為敏感肌增厚屏障，堪稱肌膚的全能精華。 Key Point｜

SJ東海睽違8年回歸！6部2023「5月韓劇清單」，《九尾狐傳1938》、《末日騎士》必追！

大家是否在4月份追完了口袋名單中的韓劇清單呢？隨著5月份來臨，許多新穎有趣的韓劇也即將上映啦～今天泡菜編就要來為大家盤點6部「2023年5月開播的韓劇」清單介紹，其中更是有著由兩大男神李棟旭、金汎共同飆戲的回歸作品，讓我們一起來探索這些有趣的劇情、演員陣容，以及有沒有你期待已久的作品吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1405005 https://www.popdaily.com.tw/korea/618157 1、《偶然遇見的你》 播出時間＆平台：5/1—KBS 主演名單：金東旭、秦基周、徐智慧、李元鄭 《偶然遇見的你》為韓國KBS於2023年5月1日起播出的懸疑親情穿越劇，劇情講述一名性格相當直率、冷靜的主播尹海俊（金東旭 飾演），有天得到「時間往返」的神秘能力後，為了尋找過去一起「連環殺人案」真兇及真相，與一名為了阻止父母結婚而開啟一段時空旅行的平凡出版社編輯白允英（秦基周 飾演）相遇，兩人發現彼此目標一致，進而相識的時空穿越故事！ （圖片來源：KBS 《偶然遇見的你》） （圖片來源：KBS 《偶然遇見的你》） 2、《我們愛過的一切》 播出時間＆平台：5/5—TVING 主演名單：吳世勳、趙俊榮、張汝彬 《我們愛過的⼀切》為韓國TVING於2023年5月5日起播出的青春愛情劇，劇情講述一名天才籃球員⾼裕（吳世勳 飾演）與最好的朋友⾼俊熙（趙俊榮 飾演），兩人同時愛上一名轉學生韓素妍（張汝彬），三人將展開一場無法輕易拋棄愛情和友情的複雜三角關係。⾼俊熙因生病而接受了好朋友⾼裕的腎臟移植，不過卻在進行器官移植後，捐贈者的記憶也跟著帶到受惠者的身上，三人即將展開神秘又特別的友情及愛情故事！ https://www.instagram.com/p/Cq9JbYZt8ak/ 3、《九尾狐傳1938》 播出時間＆平台：5/6—tvN 主演名單：李棟旭、金素妍、金汎、 劉慶秀 《九尾狐傳》自2020年播畢的第一季後，就一直被劇迷們瘋狂敲碗，時隔三年，觀眾們終於能看到令人期待不已的前傳《九尾狐傳1938》啦！《九尾狐傳1938》為韓國tvN於2023年5月6日起播出的奇幻故事，劇情講述化作人類的千年九尾狐李硯（李棟旭 飾演）原本與愛人過著幸福快樂的日子，但卻被捲入了一場意想不到的事件而穿越到1938年的朝鮮，突然回到日本殖民時期的李硯，將展開殊死搏鬥的精彩故事。而身為李硯同父異母的弟弟李朗（金汎 飾演），雖然在現代早已化解與哥哥的誤會，但回到1938年的李朗，將再次展開「反抗期」，令人相當好奇李棟旭、金汎兩大男神於前傳《九尾狐傳1938》產生的化學反應！ https://www.instagram.com/p/CrPMyn5AXv0/ https://www.instagram.com/p/CqmS4CbpJO0/ 4、《末日騎士》 播出時間＆平台：5/12—Netflix 主演名單：金宇彬、宋承憲、李絮、 姜有錫 《末日騎士》為Netflix於2023年5月12日播出的科幻劇，劇情講述環境沙漠化、受到嚴重空氣汙染的西元「2071」年，人類開始仰賴呼吸器生存，也因此人們無法隨心所欲地外出。此時，千明集團唯一繼承人柳錫（宋承憲 飾演）為了證明自己的能力以及掌握集團勢力，開始以「販賣氧氣」作為掌控人民的手段。就在大家感到絕望時，出現了一名難民出身的傳奇快遞員「5-8」（金宇彬 飾演），將成為人民們最後的希望！ https://www.instagram.com/p/CrPK_IkLqxD/ 5、《哦! 永心》 播出時間＆平台：5/15—ENA 主演名單：宋昰昀、李東海、李敏載、鄭偶然（柳孝榮） 《哦！永心》為韓國ENA於2023年5月15日起播出的愛情喜劇，劇情講述兩名為了「愛情」而變得瘋狂的「青春期」男女王景泰（李東海 飾演）以及永心（宋昰昀 飾演），將帶來有趣又浪漫的愛情羅曼史！相信不少劇迷看到Super Junior成員東海的名字出現在主演名單時，都非常期待不已吧？這也是東海睽違8年後，再次主演的電視劇作品，也讓人更期待東海和宋昰昀將會擦出怎樣的火花！ （圖片來源：ENA《哦! 永心》） 6、《有益的欺詐》 播出時間＆平台：5/29—tvN 主演名單：千玗嬉、金東旭、尹博 《有益的欺詐》為韓國tvN於2023年5月29日起播出的熱血復仇劇，劇情講述一名「無法感同身受」的天才詐騙犯李露芽（千玗嬉 飾演）和一名「過度感同身受」、共感能力非常強烈的律師韓武英（金東旭 飾演）相遇、相識後發生的故事，性格迥然不同的兩人將攜手展開一場刺激又熱血的復仇故事！ （圖片來源：tvN《有益的欺詐》） 以上就是6部「2023年5月韓劇清單」的整理介紹啦！除了忙碌工作、讀書之外，大家也別忘了適時休息，找部韓劇來放鬆心情啦！看完以上介紹後，若有感興趣的韓劇，別忘了將本文收藏或筆記起來，千萬別錯過這些5月韓劇們的首播時間啦！ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #20235月韓劇 #2023韓劇 #5月韓劇 #5月韓劇推薦 #5月韓劇清單 #ENA #KBS #NetFlix #Netflix韓劇 #Tving #tvN #tvN韓劇 #九尾狐傳1938 #偶然遇見的你 #劉慶秀 #千玗嬉 #吳世勳 #哦永心 #姜有錫 #宋承憲 #宋昰昀 #尹博 #張汝彬 #徐智慧 #我們愛過的一切 #有益的欺詐 #末日騎士 #李元鄭 #李敏載 #李東海 #李棟旭 #李絮 #柳孝榮 #泡菜精選 #泡菜追劇 #泡菜追星 #秦基周 #趙俊榮 #鄭偶然 #金宇彬 #金東旭 #金汎 #金素妍 #韓劇 #韓劇推薦 

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