〔深夜塔羅〕抽牌 ｜ 屬於你的工作、職場指引

 撰文編輯 https://www.instagram.com/laifu.h/ #心靈療癒 #塔羅療癒力 #cardreading ✨Tag身邊也在為工作煩惱的朋友們一起來！ 牌序由左到右，1、2、3， 請待在安靜的環境，深呼吸，吐氣，閉上眼睛 在心裡專注想著自己工作上的問題 「請問大地之母要給我關於工作的指引牌組是哪個」 睜開眼睛後選擇。​ 選好了就繼續往下看答案摟~ ↓ ↓ ↓ ↓ 選擇1.選項的朋友 Ace of water & I am the dreamer of my dream 選到這個牌組的人，工作上首先要注意人際關係的問題，與人相處時先放下預設立場，避免用「我覺得他怎麼樣」去評斷別人，用客觀理性的角度看待對方。 情緒上的壓抑跟波動，是直覺在告訴你，應該要重新思考自己要的是什麼！減少情緒化，平靜才能帶你做出最佳的決定。 若你正在停滯不前的狀態，需要動力向前走的話，可以走摟！新的旅程即將展開，去找出你真正感興趣的事物，並且把時間花在上面。 工作上若要有好的發展，請勇敢的去做夢，夢想是可以實現的！個性較為感性的你，是很有靈性的，身心靈的成長也會連帶讓你的工作更加順利，相信自己的直覺，相信宇宙的安排，眼前就做你喜歡的事情，機會來的時候好好把握喔！ You are the dreamer of your dream. 一切在你。 選擇2.選項的朋友 Intuition & Lean on the faith of the Universe 選到這個牌組的人，你滿意目前的工作狀況嗎？在你心中似乎有更大的夢想，想要去完成！ 工作上要注意的事情，是在當你要做決定的時候！當你想要換工作、開發一個新的提案、要和人合夥......，踏進變化之前一定要先謹慎思考不要莽撞行事。特別是當想換工作或環境，千萬不可以為了逃避而離開。 走到今天，要先對認真、努力、有勇氣的自己說聲謝謝！你是個擁有自由靈魂的獨立人，要相信自己之後的路也可以走得很好！ 你的人生是你創作出來的，想要更好的發展就請多去學習新的事物、認識更多不同領域的人！跟隨內心的渴望，開創新的事業、取得更高學位......，當你把自身條件準備好了，宇宙會立即幫助你。 相信你內心內建的小宇宙吧！ 選擇3.選項的朋友 Eight of water & The Universe can truly get to work 選到這個牌組的人，情緒不佳應該是你在工作的時候遇到最大的問題，覺得累、內心不滿、深陷泥沼、無能為力。 唯一的解決辦法，就是離開現況。離開現況並不單指換工作，更重要是轉換心情！不管換了什麼工作，你還是你，內心缺乏滿足感，不管換到哪裡都滿足不了！你內心想要的是什麼呢？只有你知道，好好問問自己。 人啊，即使擁有的再多，只要內心感覺有遺憾、不夠、不滿足，就會一直盯著那個缺口，自怨自艾。你已經足夠優秀，足夠好了！ 多去注意生活中開心、快樂、美好的事物！減少抱怨，負面只會引來更多的負面。 平靜下來，無論是工作還是人生，相信自己做得到，你也確實做得到！宇宙會在背後助你一臂之力的。 ——————————————————————​ 看完答案，有什麼想法呢？​ 歡迎留言讓我知道喔。☺️​ 記得追蹤 @laifu.h#深夜塔羅 🌹 準時參與抽牌​ 更多的每日訊息在IG限時動態中呦 凡走過必留下❤️愛心❤️ ​ #工作 #心靈#自我成長#塔羅牌#塔羅占卜#指引卡#宇宙#身心靈#線上占卜 #占卜#抽牌#靈性#潛意識 #上班族#服務業 #免費塔羅#療癒#花 #職場 #tarot

肌膚濾鏡保養，洗+卸+保濕三合一！全新品牌「VMME新綺」升級妳的保養級數

台灣全新品牌-VMME新綺，來自兩位女生對肌膚保養的專精研發，2022年正式登場，希望透過2步驟簡化保養，達到穩定肌質，訴求透明成分、可負擔價格，升級保養級數，打造濾鏡級肌膚。 VMME新綺2大主力商品：#全效精粹洗卸凝露、#煥顏賦活水光精華，沒有不必要添加物，針對台灣女性膚質、生活習慣、氣候、偏好香氛調配，只加入最適合肌膚成分，強化肌膚2大步驟：清潔、保濕做深入研發，延伸濾鏡美肌。 主理人本身曾任model工作，對肌膚照顧更重視且挑剔，青春期因青春痘問題嘗試各種肌膚對策，從傳統做臉、雷射、平價到專櫃保養品、中醫西醫治療等等無不放棄，肌膚甚至產生敏感、泛紅、酒糟肌等問題，皮膚狀況如氣候般不穩定，也影響了心情，因為特別想以敏弱肌膚為研發目的，經過團隊一年以上的調配測試，終於誕生了VMME新綺。 瓶身設計強調簡約高級，以玻璃瓶身一眼就能看見產品純粹天然，採用玻璃罐不論是衛生性、保存性、成分穩定性都為最佳。擺放在化妝台上宛如質感精品，讓保養時光培養成美好儀式感。VMME新綺希望在每階段都散發出不同階段的美，富養自己的肌膚與身心靈，在每個年齡裡對的起當下的自己，在保養這條路上優雅成花，好好的把自己全身最昂貴的外衣–肌膚，當作珍寶般照顧。 VMME全效精粹洗卸凝露 秉持著臉部清潔是保養環節的第一步驟，VMME全效精粹洗卸凝露真的是用了一次天天想念。 卸妝、洗臉、保濕，3效合1洗卸全能，打造濾鏡肌膚的空氣清淨肌。 「洗卸凝露」，蠶絲般綿密泡泡，讓毛孔自由呼吸。洗卸3合1的重點級清潔商品，搭配花中之王-玫瑰，在洗臉時光就能全然放鬆，卸妝擠3-4下乾臉乾手，產品採用獨家專利包覆技術，在肌膚上輕柔劃圈，就能輕鬆卸除臉部彩妝、髒污及老廢角質！洗臉擠2-3下加水搓揉產生細緻綿密泡泡，上臉均勻按摩後，即可淨化毛孔，洗完保濕鎖水不緊繃。 Key Point｜ 1.維生素B5：水溶性並具有穩定的穿透力，角質層的小分子原料，減少皮膚水分流失，促進肌膚屏障和纖維細胞增生，研究指出維生素原B5可改善大部分的肌膚問題。 2.聚季銨鹽-51：被稱為人造細胞膜，比透明質酸保濕力更強，可抵禦清潔成分對角質細胞刺激，為肌膚補充天然保濕因子，洗完不緊繃。 3.海藻糖：被稱為生命之糖，許多沙漠植物都富含海藻糖，乾枯缺水但只要一接觸水份又能立刻起死回生神奇功效，保濕修復力佳，維持細胞活性，提高皮膚耐受力，抗輻射有效保護皮膚細胞免受放射線傷害，同時抵抗皮膚老化的功效。 4.玻尿酸鈉：玻尿酸鈉比玻尿酸原液等級更高，分子更小吸收更快（滲透肌底，保濕鎖水，洗完臉不緊繃） 煥顏賦活水光精華 客製型保養品，如全能運動會裡的MVP！平日用或急救型精華都適合，一 年四季皆可，依季節天氣和膚況，可調整用量，單用或搭配加入手邊的 任何保養單品中都可，不起屑，可快速增加肌膚穩定性。 全能精華液，為沙漠乾肌立即解渴，幫混合肌穩定鎖水，協助油肌隱形毛孔與淡化痘疤。 「水光精華」取悅各種肌膚的精萃，為過敏肌增強抵抗，為沙漠皮補充營養，為敏感肌增厚屏障，堪稱肌膚的全能精華。 Key Point｜

榮登防曬界的輕功天花板～防曬保養系「白夏菊超輕感防曬凝露」一擦爆水零負擔！長效UV防曬力x養膚保濕x輕透療癒，達成夏日晶

愛美的女孩最怕夏日惡毒的紫外線，跟豔陽都讓人好崩潰，想好好保護透亮美肌，外出前當然要把防曬塗好塗滿啦～但每次出門不到五分鐘，油光滿面加上那厚重的黏悶感，簡直就像在臉上蓋一層保鮮膜！更別說敏感肌女孩，擦了肌膚總是泛紅不舒服QQ，嬌嫩肌如波編，這才發現其實要找到一款命定的「輕感防曬」沒那麼難～ 來自專業保養品牌的防曬神器–「DF美肌醫生」白夏菊超輕感防曬凝露，超輕盈水感質地＋養膚級成分，質地輕到像空氣還完全不悶膚，更集結高效防曬、專利海藻玻尿酸 + 白夏菊萃取保濕養膚。最近有計畫要去海邊玩，波編也要推薦你海洋友善「UV海洋友善防曬棒」，就算是妝前塗抹也不怕和底妝打架、卡粉，今年夏天，想盡情享受夏日陽光、當個無瑕水光肌美人？跟上防曬界「輕功高手」白夏菊，讓防曬也能輕鬆得像深呼吸！ 結束底妝和防曬的戰爭！白夏菊超輕感防曬凝露大超強進化登場～ DF美肌醫生很懂女生愛美又想掌握防曬功效一次兼顧的心情，所以才讓白夏菊超輕感防曬凝露的防曬，及保護底妝功效大升級～三大超強進化全光譜防護xW/O/W三相乳化科技x植萃養膚修護成分，輕輕鬆鬆幫你完勝這場夏日防曬大戰！ https://www.instagram.com/p/DK_3lkWTJp7/ 上班族女孩的日常防曬救星，全方位防護無死角！ 尤其小資女孩不只防太陽，每天坐在電腦前辦公，藍光也是導致肌膚快速老化的一大原因喔！主打透過全光譜防護阻擋98%紫外線，除此之外還有抗UVA及藍光保護，W/O/W三相乳化科技打造的輕透凝露質地，非常適合潮濕悶熱的台灣夏季！當作妝前乳防曬不怕和底妝打架起屑，360度防護無死角，從早到晚臉部的隱形防護罩都穩穩在線！ 嬌嫩肌女孩安心防曬，上妝同時保養肌膚 每到夏天就焦慮挑防曬的嬌弱肌女孩看過來～DF白夏菊超輕感防曬凝露無酒精、無香料、無色素的溫和配方，水感輕透凝露質地加持，當然不用擔心悶膚導致爆痘爆敏感～白夏菊超輕感防曬凝露添加白夏菊、專利海藻玻尿酸，還有蘋果與洛神花發酵液，幫助鎮靜泛紅、修護曬後乾癢不適，做到防曬即保養的抗氧化全方位守護，擦防曬就像在敷面膜，肌膚水水嫩嫩的不怕黑還變超亮，打造偽素顏的水光肌也完全沒問題～ https://www.instagram.com/p/DK-yREHysbS/ 假日戶外的陽光保鑣，SPF50+全程守護，不怕肌膚曬老長細紋！ 最近和朋友相約野餐、露營等戶外活動，不想掃興撐傘遮太陽(手還超酸＝＝)，就讓白夏菊超輕感防曬凝露當你的陽光保鑣吧！SPF50+防護整天不怕曬～不論是臉還是身體都可以用，不黏膩不堵毛孔，就算是大爆汗，防曬力依舊穩穩留在臉上，保持清爽無負擔的觸感，享受陽光不必擔心曬出斑、粗糙長細紋，一次達成最全面的肌膚防護力，重點是夠小巧可愛，放在包裡也不占空間～ 加碼補擦流汗不沾手，海邊遊玩保護肌膚同時愛護海洋 最後，波編還要推薦一款補防曬秘密武器！就是這支「UV海洋友善防曬棒」～特別選用海洋友善成分，透過物理+化學雙重防曬，搭配柵藻植萃提升保護力，其中還有美容滋潤聖品摩洛哥堅果油滋養肌膚，改善肌膚乾燥粗糙感。只要轉開就可以使用，完全不需要沾手，即使流汗想補擦，也不會因此影響防曬保護力～波編教你們一個小Tips，帶妝想補防曬時，就拿出這支防曬棒，完全不用卸掉妝容，用「滑動塗擦」的方式上在臉部，完全不破壞妝感。 有了「DF美肌醫生」白夏菊超輕感防曬凝露，和UV海洋友善防曬棒，再也不用為防曬太悶太厚、上妝難服貼、肌膚好難顧這些問題抓狂啦～榮獲德國Dermatest皮膚檢測最高等級「Excellent」認證，一瓶集結高效防曬x保養修護x清爽防護力，不管是通勤、出遊、辦公室補防曬，都能一起對抗紫外線攻擊，和悶熱潮濕的氣候，一年四季給你最清爽、最全面的肌膚防護！現在就把這組全方位防護x抗老化的防曬保養CP帶回家，一起當個從容出門、不怕曬的水光肌美人吧！ https://www.instagram.com/p/DK9SMlpTNpM/ 點我看全省寶雅門市及momo購物網 #夏日出走計劃

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［巴拉巴拉巴］自由潛水教練 李明文專訪 外傳

一班學員學成時間大概多久？ 上課期間半天學科、半天泳池，三次海洋訓練，最短也要三到五天。 如果你有天份又很認真練習有可能一次就過課，但是可以考到證照的人時間長短很不一定，有些人因為工作關係真的很難擠出時間來練習，有些人有時間練習但是還沒抓到訣竅的話也可能會卡很久才能拿到證照。 「自由潛水並不是一個證照保證班，不是上了課以後就一定會過。」 有些人就會問說「我上水肺潛水課程，拿水肺潛水的證照，就可以拿證照當憑證去租氣瓶，可是我去自由潛水又沒有要租東西，為什麼我不能直接下水就好，還是要自由潛水上課？」 通常遇到這種問題我會用開車來形容，你如果自學會開車，就算你沒有駕照開上路只要沒人發現就還是可以開車，可是你沒上過駕訓班沒有專業知識。 「就不知道哪些不正確的行為會導致意外發生，等到真的出意外怎麼辦，那你開車就是很危險，自由潛水也是。」 · 也有人會覺得自由潛水很危險會不會閉氣閉到死掉之類的。 每個系統的課程內容中都會教到，自由潛水是有可能憋氣憋到昏迷的，但是那種昏迷是短暫的，並且有潛伴機制他會把你的頭部抬離水面，把呼吸道支撐在水面之上，你就會在幾分鐘之內就醒過來，那當天就要休息，但對你的身體機能沒有什麼威脅。 可是如果沒有學過這些專業的救援技巧，又沒有潛伴的狀態下，就可能在甦醒後又再次吃水，嚴重的可能會發生生命危險。 這些很重要的安全觀念，都是教練會在上課的時候一定會告訴你。 「一定要很熟悉，知道如何救援以及救援後的後續處理該怎麼做。」 其實大家都可以下水，海邊會看到一堆阿伯在那邊游泳，但是當然我會希望這些阿伯可以成群結伴一起游泳，這樣比較安全。 所以有沒有拿到證照不是最重要的，而了解怎樣的狀態下可以安全又快樂的玩耍。 上課地點在哪裡？ 主要在台北教課，有時候也會去台中，可以跟學生共同討論時間及地點，現在是雙教練制度。 北部就是泳池課就會在台北的深水池，海訓在動北角； 中部泳池刻在北區運動中心，海訓會到潛立方。 #freediving ＃自由潛水 #RDstudio ＃下海一定有風險自由潛水有好有壞失控前應詳閱教練給的書

｛親親森森｝ #085

到底為何開始斷捨離？執行哪些？怎麼做？可能沒有人會想知道啦。 只是想給自己一個記憶，加上妹子問了動力怎麼來，於是就寫了這篇。 我要健康。我要平靜、快樂。我不要姪子姪女擔心。我要跟家人朋友多相聚。 最原始的動力就這麼簡單。 那時都清楚問題根源是工作。 早就萌起離開念頭數月，因割捨不下，就懸在那裡。 辭呈被簽准當下，有著全然的輕鬆感，甚至開始期待重新生活的模樣。 長達5年的失眠，已忘記好好沉沉睡覺是甚麼。 被羨慕常吃大餐，那些應酬飯局，算了吧，要喝酒以外，其實已喪失味覺，嚐不到細緻的味道，只吃到很鹹、很辣、很難吃。 第一步的斷捨離，就是離開對我的身體和心靈來說是劇毒的工作環境。 我是工作狂，有著使命必達的特質，這樣情況會逼死我，壓死我，趕快離開，在垮掉之前。 休息期間，腦袋是空茫的。 哥哥安慰著說，身體放鬆，腦袋放空，情緒放下，這個月就這樣過生活吧。 夜晚是不安的，白日是蒼白的。我，其實是害怕的。 進入新環境，我告訴自己不要急，不要忙。 第二步的斷捨離，放掉過去的自我，放掉過往的強悍與幹練，還有丟掉要不得的完美主義及責任感。 斷捨離第三步，切掉沒有必要的連結，整理了臉書之友，整理的即時訊息的聯絡人，整理了所有對外聯繫的方式。 以前沒甚麼聯絡的，也不會再聯絡了；即使突然會聯絡，也不是為了友情為了你，切了吧。 第四步，回顧著我的屋子，雜亂又擁擠，給屋子喘息的空間，也是讓自己的心好好深呼吸的空間。 於是，開始進行物質方面的清理。 不管是衣服、鞋子、包包還是任何雜物、生活雜貨，都在整理整頓的範圍內。 我的斷捨離，我知道要先照料好我自己的心，唯有心堅定且充滿能量了，就不用擔心猶疑、怯懦的時候。 當躊躇不前時，知道自己現在辛苦的方向是正確的，過去太過耗盡與疲憊，沒有照顧到心靈，緩一下，沒關係的，要給靈魂時間，才能追上前進的腳步。 我的斷捨離不是在找讓自己怦然心動的魔法還是物品。 我在找的是自己的生活軌跡，自己的生命。 #親親森森 #AlysonLee

2022年康是美平價面膜Top5款，必買的人氣排行榜，還不行動？！

肌膚保養從來就不分男女，不分春夏秋冬，讓Amelia介紹2020康是美必買的五款平價面膜，不用花大錢就可以讓肌膚喝保水。愛美的你都知道，保養不是一天就有成效，一定要『勤勞』才能養出好肌膚！不想花大錢去做醫美，又害怕買到不適合的面膜？就讓我們一起來看看哪些平價面膜值得入手！小資族的你，絕不能錯過這些平價面膜！ 星星指數，提供給大家做參考囉！ 推薦度：★★★★★ → 綜合以下條件，指數越多代表越推薦 服貼度：★★★★☆ → 多代表越服貼 黏膩度：★☆☆☆☆ → 少代表越不黏膩 吸收度：★★★★☆ → 多代表好吸收 感受度：★★★★★ → 多代表越舒服 C P 值：★★★★☆ → 綜合以上條件加上價錢，指數越多代表值得 ☆ 我的心機：高效安瓶EX粉嫩氣色面膜，4片/盒，NT$299 我的心機安瓶面膜今年在各大美妝店可是火紅到不行，從夏季的sea系列再到現在的EX安瓶系列，可是讓許多網友們愛不釋手！這款粉嫩氣色面膜添加獨特禦黑嫩白因子─東京染井吉野櫻及熊果素、傳明酸、維生素B12等，可改善暗沈蠟黃，嫩白均勻膚色 Amelia筆記： 面膜薄、透，非常的服貼於臉部，精華液吸收速度快，於臉部吸收完全不會有黏膩感，但是會帶有一點點的乳液感，不至於不舒服，直接後續保養相當可以。 推薦度：★★★☆☆ 服貼度：★★★★★ 黏膩度：★★★☆☆ 吸收度：★★★★☆ 感受度：★★★☆☆ C P 值：★★★☆☆ ☆我的心機：sea power，4片/盒，NT$299 Amelia筆記： sea系列Amelia覺得帶有一點微涼感，之前夏天出了一個藍綠色的，冰涼超舒服，而這款面膜上的精華是精華凍的感覺，所以撥下面膜後剩餘的精華需要一些時間，吸收完就是凍膜的感覺，因Amelia不是很習慣這樣的感覺，於是就用清水洗掉後做後續保養。 推薦度：★★★☆☆ 服貼度：★★★☆☆ 黏膩度：★★★★☆ 吸收度：★★★★☆ 感受度：★★☆☆☆ C P 值：★★★☆☆ ☆SEXYLOOK：超透潤海藻天絲膜，28ml/片。1盒4片NT$299 富含海洋巨藻修復因子讓肌膚重新啟動修復模式；高強度的注水力加強精華吸收；添加海洋乳霜，為深層做滋潤。 Amelia筆記： 主打絲膜，但是Amelia覺得還是有一點厚度，但不會有悶住感。沒有多一片的珍珠膜，精華液很多，很足夠可以擦拭脖子與手腳。敷完後，多餘的精華液吸收時間略長，會帶一點黏膩感。 推薦度：★★★☆☆ 服貼度：★★★☆☆ 黏膩度：★★★★☆ 吸收度：★★★★☆ 感受度：★★☆☆☆ C P 值：★★★☆☆ ☆我的美麗日記：蜜若藍超能補水面膜，23ml/片。2片NT$99 得到法國美妝大賞的超補水面膜，以黃金比例2:8小分子精華蜜，封存高活性萃取物於精華，使精華深層滲透肌膚，讓肌膚喝飽水；面膜薄透有彈性且服貼，讓肌膚有呼吸的空間。 * 蜜若蘭又稱南非鳳凰草、重生草或密羅木，乾枯面臨死亡的蜜若蘭遇水便可於24小時內重新綻放，如鳳凰涅槃重生一般，因此才有鳳凰草之稱。 Amelia筆記： 面膜材質本身薄透，是Amelia喜歡的面膜款。精華液很多，足夠擦脖子與手腳。敷完後有讓肌膚喝飽水的感覺，敷完等待精華液完全吸收時，有黏膩感，但精華液全部吸收後不會造成臉部黏膩，可以放心後續保養，一片約莫50元左右，是平價的超保濕面膜。 推薦度：★★★★☆ 服貼度：★★★★☆ 黏膩度：★★★☆☆ 吸收度：★★★☆☆ 感受度：★★★☆☆ C P 值：★★★★☆ 適合誰：極度缺水、肌膚乾燥者 ☆提提研：保濕金箔黑面膜，30ml/片。1片NT$49 *康是美一件49，任八件320平均一件40 黑面膜配上金箔及添加日本備長炭，不但幫助肌膚代謝還能加強精華保濕的效果，結合補水因子、有機海藻與維他命E，提升肌膚的水份與防禦力。 Amelia筆記： 面膜本身比較厚，剛開始敷有點不習慣，但是這款最讓Amelia注意到的是，面膜取下後，臉部按摩約三分鐘左右，精華液就完全吸收，過程中完全沒有黏膩感，相當的舒服。 推薦度：★★★☆☆ 服貼度：★★★☆☆ 黏膩度：★☆☆☆☆ 吸收度：★★★★★ 感受度：★★★☆☆ C P 值：★★★★☆ ▶▶同場加映：2021最新！網友推薦6款必買『屈臣氏防曬』，好用人氣推薦給你！！ * 以上為個人感受，實際情況請依個人膚質而所選唷！ 康是美最新活動參考：https://www.cosmed.com.tw/news.aspx #康是美 #面膜 #康是美面膜 #必買商品 #美妝保養 #2020必買面膜 #提提研 #我的心機 #我的美麗日記 #SEXYLOOK

💛豐盛實踐20-21-22

💛豐盛實踐日記- 第二十-二一-二二天 📝在今日試著問自己 是否相信某件事情不可能發生？ 並且你深信不疑。 有的話， 就是你走入此信念的編輯，現在這個結果便是此信念下的產物。 深呼吸，吐氣 你有能力選擇你所想要的版本， 先問自己， 自己渴望的這個事件所需要的信念是什麼？ 然後由內心去感受此信念是你的能量場後去生活感受。 記得， 我們有選擇並創造的能力。 我們的顯化無所不在，每個人的顯化都是強大的❤️ 我們願意將力量放在對的地方🪽 -。

預產期：12/10 生產日：12/10 體重：3240g 兒

預產期：12/10 生產日：12/10 體重：3240g 兒子終於出來了， 母子平安但必須紀錄一下過程😂😂 其實過程也嚇到阿母我吃手手🤣🤣 12/9早上陣痛醒之後落紅打電話給婦產科 護士小姐說媽媽你可以回來測宮縮！ 結果15-20分鐘痛一次但是內診完全沒開指😂 媽媽那你記得等5分鐘陣痛持續在回來............. 回家之後15-20分鐘一樣陣痛， 不舒服我開始使用我妹要我用的拉梅茲呼吸法！ 12/10凌晨3:12我ㄧ晚都沒辦法休息 還在跟老公表姐聊天 陣痛每5分鐘持續一直到5:30 2小時我跟老公說可以去待產了...... 12/10清早6:00⋯5分鐘持續的痛 讓我只開了一指！ㄧ指！😫😫😫 如果這樣可能要催生了， 我也報著打無痛+催生打算 媽媽目前陣痛來到50%還有50%更痛的時候...... 此刻我已經有點痛臉色發白眼淚默默流下！ 整個就是一個中看不重用哈哈哈 我真的撐不住了.... 老公：我們剖腹吧！我受不了了！ 護士小姐說確定緊急剖腹 那他要馬上聯絡邱醫生跟麻醉師 如果時間可以才有辦法開不然你要繼續痛...... 12/10清早6:30 邱醫生一天休息他趕快回來幫你剖腹 請爸爸來簽資料。。。 爸爸說手術需要多久？ 我們7:00準時開刀差不多5-10分鐘 護士小姐幫我通腸！一切準備......... 12/10早上7:00手術室陣痛還在持續 麻醉師已經準備打針：等一下你就下半身沒感覺了 邱醫生還在跟我寒喧，你妹妹不是很好生？！ 我告訴他可是他告訴我不痛啊啊啊啊啊啊啊 此刻我只感覺好冷一直發抖..... 有人在我的下半身拉阿拉然後真的差不多5-10分鐘時間就聽到阿杋大哭！ 護士小姐幫我拍照之後就帶去清洗而我已經整個睡著被推到病房裡面！ 老公一直在旁邊照顧我。 摸摸頭我在眼睛打開的時候覺得好放心。 歷經半套餐之後必須向自然產媽媽深深一掬恭阿 傷口痛我可以忍受，陣痛真的沒辦法啊啊啊！ 菡生的護士都非常的照顧。換藥。清洗....等 詹素婆婆大伯來看我 鐘秀麗阿麗阿母煮東西給我吃 爸下班也趕快來看我 洪承漢我弟下班馬上來看我 洪菁菁林俊華妹。妹夫帶小孩來。 阿晨跟阿祥一直說阿姨你痛痛喔 吳儒儒也來找我 謝謝來看我的朋友家人❤️❤️ #剖腹產真的非常快速 #吃了半餐的媽媽 #菡生邱醫生技術真的很好 #我是翁小杋

🧧2026年1月塔羅運勢占卜｜工作・愛情・財運全方位指引✨

分享段落新的一年剛開始，世界好像已經迫不及待要你「做出選擇」，但 1 月的能量，更像是一場慢慢醒過來的過程。也許你還在消化去年的「宿醉」——那些累積的疲憊與消耗；又或者，你已經站在新的起點前， 腳步卻像剛睡醒的貓一樣，小心翼翼、帶點猶疑。 在往下看解牌之前，先讓自己的呼吸慢下來， 在心裡默念一句： 「我想知道宇宙給我的 1 月提醒。」 接著，用直覺選一杯此刻最讓你想捧在手心的熱飲， 看看 1 月宇宙想帶給你的能量訊息 ☕✨ ☕ Today’s Menu ① 黑咖啡 ② 紅茶 ③ 抹茶 ④ 熱可可 （先寫文章才找圖，來不及換啦~(｡•́︿•̀｡)） ⑤ 玉米濃湯 ⑥ 熱洋蔥湯 ✨ 選好了嗎？那我們一起來揭曉你的 1 月能量指引—— https://vocus.cc/article/6959c872fd89780001314fdd 解析放在這邊唷👆

「沒關係，我會在這裡，在我們在一起的所有時間裡！」《她愛上了我的謊》5個令人怦然心跳的瞬間

tvN新劇《她愛上了我的謊》目前才播出四集，收視率就節節高升創下佳績。改編自日本同名漫畫，講述知名製作人「K」姜韓潔與高中生尹素琳兩人之間，相遇相見相愛的浪漫愛情故事，這類型的小品真的是會讓收看的人跟著他們一起談場純純的戀愛呢！ 現在就跟著小編來盤點幾個令人怦然心跳的瞬間吧！（扶好你的小心臟）（撲通撲通） 一、「遞傘」瞬間 素琳和韓潔第一次在公車相遇，對素琳聲音「一見鍾情」的韓潔，帥氣地把傘遞給準備去參加選秀節目，但吉他不能弄濕的素琳。這段明明沒有對視也沒有對話，但兩人的火花就是噗、滋、噗、滋的一直爆啊！（配樂真的下得剛剛好） 二、「電梯避咚」瞬間 為了刪掉錄在素琳手機裡的歌曲，也為了避免新專輯主打歌事前曝光，韓潔在電梯裡就快速地摀住素琳的嘴巴。雖然這樣的行為看似有點粗魯，但小編只能說「很霸氣啊～」最後更是幾乎零距離的靠在電梯的角落。（什麼時候我們有這種歐爸和機會）（拭淚） 三、「躲雨」瞬間 韓潔因為忘不了素琳的歌聲，跑去素琳的學校找她，為了躲雨的兩人就跑進電話亭，小小的空間裡，聽得到兩人緊張的呼吸聲，和彼此間微妙的情感交流，這裡實在是太令人屏氣凝神了。（這不就是要bobo的前奏嗎？） 四、「要碰不碰」瞬間 韓潔和素琳兩人在街上的散步約會，那手要碰不碰，若有似無的觸碰，隔著螢幕都可以感受到屋哩高中生素琳的害羞和心動，原來一堆小、鹿、亂、撞就是這種感覺啊！ 五、「擦小嘴」瞬間 後來兩人去吃辣炒年糕，素琳不小心嘴巴沾滿辣炒年糕醬，韓潔就什麼都沒想地抽張衛生紙幫她擦嘴巴，這根本就是剛戀愛時的粉紅泡泡氣氛啊～看素琳一愣一愣地表情，這大概是她的初戀吧！ 看完這五個怦然心跳的瞬間是不是有讓大家重回青春觸電的感覺呢！如果不喜歡進展快又成人式的戀愛，那小編推薦大家可以看《她愛上了我的謊》，跟著素琳勇往直前地投直球戀愛，跟著韓潔找回心中那份失去對愛的感覺吧！ info. 點此觀看《她愛上了我的謊》完整劇情 （圖片來源：tvN_joy-instagram, hihyunwoo-instagram, 愛奇藝台灣站） 資料來源： 編輯整理 #Joy #她愛上了我的謊 #姜韓潔 #尹素琳 #心跳 #李玹雨 #泡菜 #韓劇 #韓國 #그녀는거짓말을너무사랑해 

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〔深夜塔羅〕抽牌｜屬於你的工作、職場指引

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肌膚濾鏡保養，洗+卸+保濕三合一！全新品牌「VMME新綺」升級妳的保養級數

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榮登防曬界的輕功天花板～防曬保養系「白夏菊超輕感防曬凝露」一擦爆水零負擔！長效UV防曬力x養膚保濕x輕透療癒，達成夏日晶透美肌完美範本！

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［巴拉巴拉巴］自由潛水教練李明文專訪外傳

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｛親親森森｝ #085

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