韓流新生代夏日女團KISS OF LIFE來襲！4月19日攻占台北TICC，Girl Crush全開帶你一起踏上「KIS

韓國酷辣風格新生代女團 KISS OF LIFE 宣布將於 2025 年 4 月 19 日（六） 在 台北國際會議中心 (TICC) 舉行她們世界巡演台北站演出，「2025 KISS OF LIFE 1st WORLD TOUR [KISS ROAD] in TAIPEI」。這次巡演對 KISS OF LIFE 來說意義重大，不僅象徵著出道以來的國際影響力，也展現了她們在全球音樂市場中迅速崛起的實力。此次巡演無疑是粉絲們期待已久的音樂盛宴，許多人早已摩拳擦掌，準備親臨現場感受這場視覺與聽覺的雙重饗宴。 （圖片來源：SHOW Office Entertainment.co.ltd 提供） 由JULIE、NATTY、BELLE、HANEUL所組成的KISS OF LIFE，團名取自「人工呼吸」與「活力」的概念，象徵她們以音樂與舞台魅力為音樂界注入全新氣息的抱負四位成員憑藉「全員 solo 實力」的陣容，完美詮釋嘻哈、搖滾、R&B 及抒情曲等多元曲風，引領新生代 K-pop 女團潮流。在 2024 年以數位單曲《Sticky》打進 Billboard Global 200告示牌中的前100名內，舞蹈與輕快旋律掀起社群媒體上的翻跳熱潮。憑藉 Girl Crush 魅力和火辣健康美的形象，KISS OF LIFE 獲封「新生代夏日女神」，成為 K-POP 五代女團中備受矚目的潛力新星。 （圖片來源：SHOW Office Entertainment.co.ltd 提供） 在首爾演唱會結束後，KISS OF LIFE 隨即展開世界巡演，各地粉絲紛紛期待親身感受她們的舞台魅力。KISS OF LIFE 表示：「在演唱會中聽到粉絲們的聲音填滿整個場館，我們收到了滿滿的能量。我們深刻體會到，沒有粉絲『KISSY』的支持，我們就無法存在。未來，會繼續努力，保持出道以來的初衷，為大家帶來最好的表現。」接下來的亞洲巡演場次將延續全球熱潮，為更多粉絲帶來 KISS OF LIFE 的頂級音樂盛宴！ （圖片來源：SHOW Office Entertainment.co.ltd 提供） 2025 KISS OF LIFE 1st WORLD TOUR [KISS ROAD] in TAIPEI 將於 4 月 19 日（六）晚間 6 點 在 台北國際會議中心 (TICC) 盛大舉行。粉絲可於 3 月 1 日上午 11 點 起，透過 Ticket Plus 遠大售票網站 或 全台 7-11 ibon 機台 購票。想要親眼見證 KISS OF LIFE 的震撼舞台魅力，與她們一同踏上這段「KISS ROAD」旅程，絕對不容錯過！更多票務資訊，請至主辦單位SHOW Office查詢。 活動與票務資訊一覽 票務資訊：

韓流新生代夏日女團KISS OF LIFE來襲！4月19日攻占台北TICC，Girl Crush全開帶你一起踏上「KISS ROAD」旅程 ！

麥當勞新品「霸牛堡」曝光！肉肉派聽到名字直接暴動🔥期間限定必衝

什麼！！😳 我剛剛看到消息真的停在那邊三秒， 麥當勞居然要出「霸牛堡」？！ 這名字是可以這麼囂張的嗎🔥🔥 — #多吉懶人包 #麥當勞 #霸牛堡 #麥當勞新品 #期間限定 #速食新品 #吃貨日常 #台灣美食 🔮 圖片影片已標示AI示意圖 🔮 身為一個肉肉派＋漢堡控！ 我光看到名字腦中就自動浮現那種😍😍 👉 牛肉很厚 👉 咬下去會流肉汁 👉 吃完會需要深呼吸的畫面🍔🤤 而且這種一看就知道是期間限定的東西～ 不第一天衝真的會後悔到睡不著🤣 😤我已經在心裡默默排好動線： 下班 → 麥當勞 → 直接點這顆。 什麼！！😳🍔 麥當勞居然要出「霸牛堡」？！ 這名字一聽就很犯規🔥 身為肉肉派＋漢堡控！ 我已經在腦中排好第一天衝門市的路線了🔍

夏日照樣hold住清新感！尷尬異味先不要~日本超紅神物「風倍清」強力消臭又99.9%除菌！

隨著炎夏溫度飆升，加上午後雷雨，你是不是和編輯一樣注意到最近生活中更常飄著一些微妙的「味道」！！像是最近編輯不禁懷疑玄關處是不是有看不到的臭鼬在群聚開趴！每次進出，濃厚的氣味實在尷尬又明顯～還有上下班通勤時，人擠人很煩躁外，還有各式各樣難以形容的氣味從旁邊的陌生人身上飄出，夏天一定要這樣嗎？我才不依～夏天也要能HOLD住清新感其實非難事！今天要大推的是日本熱銷NO.1的居家必備除菌消臭神物「風倍清」！ 夏天總是五味雜陳？居家必備神物「風倍清織物噴霧」一噴除菌又消臭！ 生活中這些五味雜陳的謎之空氣，大熱天穿了一整天的鞋子悶出的腳臭味、通勤時最容易沾染異味的外衣或是夏天流汗過的安全帽，以及最容易因為偷懶就久久沒清洗甚至根本洗不了的沙發地毯等，最怕就是有些人會用香水欲蓋彌彰，變成各種怪味和香水混雜的氣息才是最母湯的！其實細菌和異味都會藏在織物纖維深處，沒有把異味真的「移除」，用香氛蓋當然只會越蓋越糟！日本風倍清就是專門針對織物設計，能將卡在織物深處的異味抓出來達到真正分解、「強力消臭」外，還能夠去除99.9%細菌，而且還是天然玉米由來，日常使用起來安心無負擔～日常討人厭的各種異味和細菌問題，難洗或懶得洗的大型織物，都只要噴一噴就好，根本夏天必備的最簡單清新方案！ 像編輯自己除了家中玄關擺一瓶，每天回家進門前噴一噴外，也超推薦辦公桌上常備一瓶絕對不後悔！隨時一噴脫離異味纏身的窘境，通勤時沾到的廢棄味和細菌、雨天沾濕的尷尬鞋味；午餐不管是光顧了燒烤店、火鍋店，都只要噴一噴，就立馬超有感消臭，真的不會被同事發現。再加上99.9%除菌和24小時抗菌，疫情共存日常，隨時噴一噴除了清新也是超安心。 平常編輯下班回到家不是在沙發上追劇、就是在床上滑手機，無時無刻都與大織品貼身賴在一起，這些久了總有味道的床單、沙發套、毛毯，在媽媽的標準裡都該每周換洗，但像編輯回家除了癱軟外甚麼都無法做的懶人，只靠一瓶風倍清還是能輕鬆維持各種難清洗的物件，隨時讓它們換新就像洗過一樣！養成每天噴噴幫布家具消臭又除菌的好習慣，就算是有毛小孩一起生活，也都能夠超級簡單就維持清新舒心的！ 還有浴廁用防臭劑，只要一放就能雙手解放，45天的清新企劃START！ 還有一處很容易出現尷尬異味的就是-廁所。不少人都會在廁所放上芳香劑，正如前面提到，臭味未被分解卻靠以香蓋臭才是最不舒服的！有時候家中馬桶刷了又刷，卻還是能聞到尿臭味，芳香劑也無法解決，其實問題就出在臭味因子和細菌已經附著在牆面、地板甚至是你的毛巾上。光想到最親膚的日用品也被佔領了是不是快嚇呆～日本風倍清也有浴廁用的抗菌防臭劑，聽日本朋友說這是日本人家家必備的，來自日本獨特的滲透防護科技讓他就像一個小型的循環清淨機，持續擴散抗菌防臭成分到那些吸附臭味的地方，除了持續消臭，更能形成防臭+24H抗菌的防護層，徹底多方位的解決那些躲藏在各處的臭味外，也很安心，輕鬆享受長達45天的清新空氣。而且使用超簡單！背面按鈕壓一下啟動，放在高於馬桶的位置就好！清新效果神奇到會忍不住想讚嘆，蹲廁所滑手機再也不用閉氣，現代革新技術真的很懂現代人需求。 想要簡單在夏日Hold住清新感，遠離臭臭，入手日本熱銷NO.1的「風倍清」絕對不後悔！人氣超夯的除了織物噴霧、浴廁防臭劑、選用了100%植萃香氛的天然織物噴霧也是編輯自己的愛用物之一，一噴就像掉入花園般的舒心香氛！推薦大家自己依照使用習慣來挑選喜歡的香型，輕輕鬆鬆打造一個清新、放鬆呼吸的清新夏日吧！ 即日起-8/2前，寶雅限時特價超划算！ 👉https://lihi1.com/ijSzb 風倍清織物除菌消臭噴霧 特價$149/瓶 (口味任選) 風倍清浴廁用抗菌消臭劑 特價$99/單顆裝(薄荷綠香) 日本銷售No.1：此資料由Instage提供，根據日本2017.01至2022.04零售市場銷售額資料，Febreze風倍清品牌在日本空氣清新類別市場市佔率最高。 99.9除菌：針對特定測試菌種，實驗數據來自日本實驗室。適用於高效除菌、綠茶清香、無香酒精+香型。 24小時抗菌：針對特定測試菌群。實驗數據來自日本實驗室。 優惠活動及時間以各通路公告為準。

給銀髮族的山居假期：在《八番私人住宅》裡，爸媽的慢時光有多美？

【給爸媽的山居假期，這間日月潭民宿有多溫柔？】 詳細住宿開箱文： https://kielkiel.com/%e5%85%ab%e7%95%aa%e7%a7%81%e4....../ ​ 這趟旅行，我沒有排滿滿的行程， 只想帶爸媽找個能「慢下來」的地方。 沒想到，這間《八番私人住宅》真的讓人一住就愛上 ​ 5個讓爸媽也會愛上的亮點 1. 地點剛剛好：藏在日月潭貓囒山腳，距離水社碼頭只要5分鐘車程，靜中帶綠、遠離人潮。 2. 建築太美了：白色清水模外觀在陽光下會閃著柔光，像山霧裡的呼吸。 3. 長輩友善設計：止滑浴室、平緩動線、床鋪高度剛好，冬天還有暖房設備，爸媽超滿意。 4. 早餐有儀式感：玻璃屋裡喝紅玉紅茶、吃手作麵包，陽光灑滿整個早晨 5. 房間細節滿分：木雕牆面、迎賓果乾、冷泡紅茶，每一處都感覺被溫柔對待。 ​ 這裡沒有打卡喧鬧， 只有茶香、樹影、和爸媽笑著說「這裡真舒服」的聲音。 如果你想找一個適合家庭與銀髮族放鬆的地方， 那麼《八番私人住宅》真的值得收藏。

不愛了，其實就是最好的答案

我其實是一個沒有什麼耐心的人。尤其面對朋友的失戀，我真的要承認，自己其實是一個很冷血的人。經歷過越多，最後我明白一件事：外在的傷口可以看醫生，但心裡的痛，除了自己消化，沒有人幫得了你。我能做的，也只是在身旁陪著。我真的無法多安慰些什麼。因為剛失戀的人，大部分耳朵都很硬。他們能聽進去的，都是自己想聽的話，但偏偏我又不是一個喜歡講別人喜歡聽的話的人，總而言之，我很直接。 前天晚上，花花哭著對我說：「他不愛我了。」（那個晚上，這句話重複了少說八千四百六十一萬次。）講到連隔壁桌的客人都聽到了。我眼角餘光瞄到他們從一臉感興趣到一臉厭煩的樣子。我也在極力克制，不要讓自己變成那個樣子。但我才剛發完高燒，大半夜的，被叫出來喝茶而不是喝酒，已經夠讓我傷心了。而花花除了講這句話之外，其他時間都在哭。 花花一直以來都是個很美麗的女孩，懂得打扮，也懂得交際，所以感情上幾乎沒有空窗期。只是交往得快，分手也分得很快。每分一次，現在這種情形就要上演，我就要被叫出來看她哭，哭到妝花了，鼻涕流到手上，假睫毛歪了，眼淚一顆顆滴到她新買的碎花裙上，暈開。 「妳說，怎麼會這麼突然對我沒感覺？他居然說他發現他不愛我了，好不好笑？我現在懷疑，他根本沒有愛過我。」花花邊哭邊說，口齒不清，不過我還是聽懂了。 我聽著她重複地說，再看著眼前的這一幕，突然覺得這種感覺一點都不陌生。在人生中幾次失敗的愛情裡，偶爾就是會遇到一個突然不愛你的人，使你措手不及。但我們都別無選擇，畢竟愛這件事，不是要求就可以達到的。 或許，大部分的人都有這樣的經驗，當你愛得正濃正烈的時候，你深愛的那個人，突然在你雙手擁抱著愛情，帶著興奮雀躍的心情期待著未來時，對你說：我不愛你了。 然後你震驚了、心痛了、無語了、不能呼吸了。心中浮現的第一句話，就是「為什麼？」，然後不停地放任自己在為什麼三個字裡鬼打牆，不停地想要知道「為什麼不愛了」？ 接著就冒出一堆問句： 為什麼不愛我了？ 是我做了什麼事情讓你不開心？ 還是你愛上別人了嗎？ 不可能，昨天還好好的，為什麼今天就說不愛我了？ 是不是有什麼委屈？ 怎麼可能說不愛就不愛了？ 其實不愛就是不愛了，再多的「為什麼」，都只會成為束縛自己的那條繩，纏繞得越多，越讓自己沒有辦法呼吸。 我只能說，談了幾次戀愛，我認清了什麼都有可能。以前年紀小，很多事情都喜歡要一個答案，但是答案出來了，如果不是我們想聽的，不是我們可以接受的，我們又會說對方說謊。其實不愛了，就是一個最好的答案。 什麼個性不合、什麼家裡反對、什麼你牙膏擠錯了、什麼妳愛亂買東西、什麼隔壁老王跟菜市場賣豬肉的林阿香搞暖昧，那些都不重要，重要的是他不愛你了。 但「不愛了」這個原因，往往讓人最難看破。因為我們不敢置信，愛怎麼會消失得這麼快，對方一定有什麼苦衷。然後我們會開始找各種讓自己好過的方法，來告訴自己：其實情況並沒有那麼糟。再幫對方找理由，讓他不要變成自己憎恨的人。 其實什麼理由，最後的結論，都是不愛了。 為自己找好過的方式很簡單，為對方的行為找藉口更是容易，最難的是看清「不愛了」這個事實。它很殘酷，更是需要勇氣去面對，但是如果不看清，只會讓更多謊言摀住眼睛。最後真的瞎了，失去了時間、失去了自己，忘了面對之後才能夠真正的快樂。 深愛的人不愛你了，就好像世界末日一樣，不過大家都忘了，這世界從未曾末日，好幾次我們以為它真的會消失，不管是什麼樣的猜測、預言，世界還是好好地陪著我們走著。 換個角度想，至少對方很誠實，不是嗎？

影評《愚者的身分》｜在東京失去名字的人們，如何在逃亡與創傷中尋找自我與生存意義

ここから抜け出すことができるなら、普通の幸せのカタチを望む。 拓矢與阿護依附於地下集團，以仲介、販賣戶籍維生，在城市的縫隙裡苟活。一次偶然，拓矢被高額報酬的竊盜計畫吸引，卻也因此被捲入命懸一線的逃亡。原本奉命追捕他的梶谷，因過往情誼選擇背離組織，與他並肩離去。三人在東京夜色中相互牽引，在追逐與逃避之間，試圖尋找一種尚未被命名的未來。 追尋在黑夜裡的夢，用雙眼尋找明天的光。 從黎明到黑夜，關於靈魂奔走的紀錄。 導演永田琴延續《東京愛情故事2020》對都市情感的觀察，將人物置於龐大的城市結構中，凝視個體如何在壓抑與孤獨之間維持呼吸。《愚者的身分》裡的拓矢、阿護與梶谷，既是彼此依靠的存在，同時也是被社會切割後重新拼湊的碎片。他們各自帶著對未來模糊的渴望，在無法真正停留的東京街頭，暫時構築出一種近似於「家的空間」。電影從「名字」切入，卻不急於定義誰是誰。那些被買賣、轉讓的戶籍，象徵的不只是制度的漏洞，更是一種對存在的剝奪。當名字失去穩定性，「我是誰」便成為無法被回答的問題。然而，正是在這樣的流動狀態裡，他們反而以當下的身份，努力活出某種真實。那不是被認可的真實，而是從掙扎中長出的形狀。 拓矢與阿護的青春，在夜晚顯得格外鮮明；梶谷對拓矢的關心，則像呼吸般微弱卻持續。他們都曾對這座城市失望，也在失望中繼續活著。電影沒有放大苦難，而是將傷痕安置進日常之中：阿護與拓矢共享的一頓晚餐、梶谷在拓矢失去弟弟之後的沉默陪伴，或是由衣夏在電話裡對梶谷說丟掉過期牛奶的細碎叮嚀。這些看似微不足道的片刻，反而構成他們仍願意活下去的理由。 於是，《愚者的身分》更像是一場貼近現實的夢。暴力與血腥並未被美化，而是在流過之後，留下難以抹去的痕跡。電影沒有給予明確的救贖，而是讓角色在不斷延續的時間裡，慢慢靠近某種「還可以活著」的狀態。當白日來臨，他們的人生並未結束，那些被轉手的身分，如同一次次微小的死亡，也同時成為重新開始的契機。 他們不再只是為了生存而販賣身分的愚者，而是在新的名字之中，帶著傷痛，嘗試成為能夠選擇的人。 無可避免的創傷，與仍然想活下去的身體。 除了「身分」所延伸的生存命題，電影同樣觸及更深層的社會創傷。整座城市彷彿被夜晚吞沒，弱肉強食的法則滲透進每一段關係，讓人性在壓迫中逐漸變形。然而，在拓矢、阿護與梶谷之間，那些幾近破碎的情感，仍然試圖被重新定義。《愚者的身分》並未將「對抗命運」描繪為壯烈的行為，而是回到更本質的提問。當一個人連「真正的自己」都無法確認時，是否仍能選擇活下去？他們從虛假的身分出發，卻在過程中，一點一滴逼近某種真實。那真實並不純粹，甚至帶著混濁與矛盾，但正因如此，才顯得貼近人心。 永田琴刻意不重述角色的過去，而是將焦點放在「此刻如何活著」。逃亡的過程因此成為全片最有生命力的段落；不是因為緊張刺激，而是因為在極限之中，他們反而更清晰地感受到「自己仍在呼吸」。夜色與日光交錯更替，時間沒有為他們停下，但也沒有徹底拋棄他們。最後拓矢始終牽掛著阿護，像守住某種尚未崩壞的情感；梶谷則成為另一種視角，讓拓矢得以重新看見自己。那些在社會中失散的靈魂，在彼此靠近的瞬間，短暫地擁有了被理解的可能。即使身體疲憊、處境狼狽，他們仍在那樣的片刻裡，觸碰到「普通而平凡」的幸福輪廓。 於是，《愚者的身分》最動人的地方，是在逃離的當下認真地活過。當名字可以被替換，當人生被迫重寫，真正留下來的，是那些在黑夜中緊緊抓住彼此的瞬間。那或許就是所謂的「身分」：不是被世界賦予的標籤，而是在失去一切之後，仍然選擇活下去的方式。 失うもの何もない、それでも生きようとする、真っすぐ。 本片將於2026年3月27日由 #好威印象 發行全台上映，感謝試片邀請。 （圖片來源：愚者的身分） #愚者的身分 #永田琴 #北村匠海 #林裕太 #綾野剛 #山下美月 #木南晴夏 #矢本悠馬 #日本 #影評 #院線片

你也為失眠所苦嗎？編輯推薦10個助眠App＋歌單，踹開那些不眠的夜晚吧～

撰文編輯＃水木人水水 大家會不會因為工作或作業，所以熬夜晚睡？終於可以早睡的時候，發現自己怎麼樣都睡不著，出現大失眠的情況，超級痛苦！這種睡不著的痛苦編輯真的非常懂～編輯要介紹給大家編輯非常推薦的5個睡眠APP跟5個睡眠歌單，不想再受失眠之苦困擾的你，快來看看吧！ 👉 學生必備5大App！療癒放鬆、睡眠品質、時間管理一把罩，開學調時差就靠它們！ 當你睡不著，你會想起的5款助眠App推薦⋯⋯ 有時候其實某些大自然的聲音，會比一些音樂或是廣播要來的舒壓放鬆，下面這五款App集結了很多大自然的聲音，從很多人喜歡的下雨聲一直到一些很特別的聲音都有，喜歡的話可以趕快下載呦～ NO 1. 潮汐 「潮汐」是編輯心中的超級助眠神器，這是一款在需要睡眠、放鬆、專注以及冥想的時候可以使用的APP，這款APP中收錄了非常多的大自然的聲音，潮汐有四種模式可以選擇，專注、睡眠、小憩跟呼吸，編輯自己除了會用專注拿來搭配「番茄工作法」，最重要的就是拿來「睡眠」！ （圖片來源：編輯截圖） 點擊睡眠可以先調整鬧鐘的時間，還可以選擇在播放多久以後自動關閉音樂，然後選擇喜歡的聲音場景，潮汐除了一些大自然的聲音外，還有一些鋼琴的輕音樂，或是特別情境的聲音；而且潮汐貼心的地方，他會幫你統計每日使用的時間，然後顯示你的睡眠質量等等，想知道自己睡眠品質的大家，這款App真的推！ （圖片來源：編輯截圖） NO 2. 白噪聲3D 白噪聲是一種功率譜密度為常數的隨機訊號或隨機過程。即此訊號在各個頻段上的功率一致。總的來說呢～白噪聲就是自然裡各種風吹草動的任何聲音，下雨聲、打字聲或是電視無訊號的沙沙聲，這些就是白噪聲！這款App編輯認為非常適合喜歡版面簡單的女孩，沒有太多複雜的其他功能，這就是一款讓你可以好好做事、睡覺的App。 （圖片來源：編輯截圖） 白噪聲3D裡面提供的聲音較少，但是他的使用方式很特別喔！你可以選擇喜歡的聲音，將聲音拉大拉小，還可以將聲音自由搭配，編輯很喜歡在下雨天裡的咖啡廳，這聲音有一種很平靜的感覺；要睡覺的時候，編輯非常推薦「篝火」，尤其在冬天的時候，聽著「篝火」燒的聲音，就像在暖暖的必樓旁邊睡著的感覺～ NO 3. mellow me mellow me有很療癒的頁面，可愛的插圖，一樣有四種功能睡眠、專注、小憩跟放鬆，編輯認為這款APP最特別的就是他的放鬆功能，放鬆裡面居然有「切西瓜的聲音」！（編輯是這種asmr的腦粉） （圖片來源：編輯截圖） 小睡裡面還有分為很多種不同的模式，然後搭配不一樣的音樂跟音效，在這邊一樣可以調整你想要的入睡時間，設定好以後，他就會在那個時間後自動關閉，是一款很可愛也很方便的App喔～ （圖片來源：編輯截圖） NO 4. Calm 這是一款很認真的助眠、冥想用的App，Calm裡面收錄很多冥想課程、睡眠療程等等，是一款蠻專業的App！編輯覺得非常特別的地方，就是在sleep的地方有睡眠療程跟睡眠故事，小朋友需要聽床邊故事睡覺，大人也可以唷！ （圖片來源：編輯截圖） 但是calm大部分功能以及音樂是需要付費才能使用的，如果有需要的女孩們也可以購買喔～ NO 5. sleep town sleep town是一款專門幫助你培養良好的睡眠習慣的APP，首先設置一個規律的睡眠目標，每天都達成目標的話，就會在你的小城鎮上出現一棟一棟的房子，假如你在睡覺時間偷滑手機或是賴床太晚起來的話，你的房子就會倒塌！裡面有很可愛的功能就是，他可以讓你選擇兩天休息時間，讓你睡到飽或是讓你熬夜一天喔～ （圖片來源：編輯截圖） 除了督促你好好睡覺外，還會幫你記錄睡眠週期，追蹤睡眠時間，精準的為你打造健康的生活～每天把在APP裡面蓋房子當作睡覺的目標，一點一點養成睡眠的好習慣，這樣就不怕再次失眠，獨自在失眠的夜晚裡很痛苦啦～ 睡不著也不留下你，5個助眠Spotify歌單推薦⋯⋯ 你是習慣聽音樂睡覺的人嗎？！編輯帶來了私藏的口袋名單！這些睡眠歌單包準比你聽一般的歌曲還要快睡著～ 👉 Spotify運動、工作歌單推薦！療癒你生活中想沈澱的四大瞬間，就靠這些關鍵字！ NO 1. lofi hipop beats to sleep Lo-Fi是一種旋律簡單，步調較慢，聽起很舒服的音樂，編輯很喜歡打開這個歌單讓他隨機播放，然後設定30分鐘，聽著聽著越來越平靜，就很順利地睡著了～ （圖片來源：編輯截圖） NO 2. Sleepy Piano 這種最經典的鋼琴輕音樂應該還是很多人喜歡的助眠歌單，美妙的鋼琴聲配上逐漸入眠的你，是無比的寧靜呀～ （圖片來源：編輯截圖） NO 3. ASMR Sleep／ASMR Eating 近期asmr越來越多人喜歡，相信很多人跟編輯一樣，很喜歡看這些asmr的影片，尤其是聽他們「吃炸雞！」，吃炸雞的聲音真的超好聽，那個脆脆的ㄎㄠㄎㄠ聲，整個就會很舒服～這個歌單有一個很神奇的地方，你會不自覺地聽著聽著就睡著了，不知道是不是因為太無聊了！（笑） （圖片來源：編輯截圖） 但編輯知道有些人不喜歡聽到別人吃東西的聲音，所以不喜歡的大家請小心繞過喔～ NO 4. Rain Sound 連續的雨聲伴隨著雷電，平常聽的時候不覺得有什麼，但是在睡覺的時候，因為下雨聲會變成一種淡淡的頻率，，會讓我們感到一種平靜的感覺，就像小嬰兒聽到抽風機會想睡覺一樣～ （圖片來源：編輯截圖） Special 1. ED sheeran 最後編輯推薦ED sheeran的歌，ED sheeran的歌節奏緩慢，整體音樂聽起來非常舒服，在2015年還登上spotify「睡眠歌曲清單」中的TOP 1，大家也可以加入你的睡眠歌單喔～ （圖片來源：編輯截圖） 同樣受失眠之苦困擾的寶寶們，這篇麻煩收藏起來，把這些app、歌單下載加入最愛，當你睡不著的時候或是想放鬆的時候，請打開他們，讓他們陪你一起入睡～ 👉 盤點十組「療癒系」獨立樂團！治癒你無力疲憊的心，你的愛歌有上榜嗎？ 撰文報導＠PopDaily 波波黛莉 #3C少女 #APP推薦 #calm #EdSheeran #mellowme #sleeptwon #Spotify #spotify歌單推薦 #助眠 #助眠app #助眠神器 #失眠 #潮汐 #生活精選 #白噪聲 #白噪聲3D #睡不著 #睡覺障礙 

不是連鎖健身房但更讚？這間根本被低估了，不炫腹也沒關係，這間健身房對女孩跟長輩超友善，不綁約可單次入場的中和健身房

13色憑直覺選3色！看出你過去、現在、未來「心理狀態」與「隱性人格」

最近的你過得怎麼樣呢？都說色彩能反映一個人的心理狀態，我們在成長中會因過去、現在、未來發生的事情影響我們對事情的看法，造就我們的隱性人格。你是有能力去擁抱自己的內在小孩的～透過今天的測驗，能看出你情緒隱藏的秘密以及內在小孩想對你說的話～所以現在就請大家深呼吸後，從下圖13種顏色中，依照你最有感的順序選出3種顏色吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1105724 邱比特小提醒：依序選好3種顏色，再往下看喔！ 色彩順序象徵 第一個顏色代表：你「過去」的情緒狀態 它影響了你目前對事情的看法或陰影（可以反思過去與現在做連結）。 第二個顏色代表：你「現在」的情緒狀態 它代表你目前正煩惱的事情（可以釐清自己的想法）。 第三個顏色代表：你「未來」的情緒狀態 它象徵你未來可能會產生怎樣的情緒（可以未雨綢繆）。 答案結果分析 選擇紅色的你 關鍵字：不悅、挫折感、性、執著 內在小孩給你的啟示：你經歷的挫折會帶來成長、所執著的人事物需要設定停損點。 選擇粉紅色的你 關鍵字：接受、渴望、自信、柔軟 內在小孩給你的啟示：你是否過於苛求自己了呢？請接受並善待自己的心。 選擇珊瑚色的你 關鍵字：敏感、脆弱、共生、無回報的愛 內在小孩給你的啟示：或許你常覺得回報的不及你所付出，但可能得先思考對方是否需要你所認為的「付出」。 （圖片來源：《春夜》劇照） 選擇橘色的你 關鍵字：依賴、歸屬感、分離、不安 內在小孩給你的啟示：對於下定決心所做的斷捨離是正確的選擇，你會遇到能彼此依賴的人。 選擇金黃色的你 關鍵字：自我價值、豐富、貪婪、迷茫 內在小孩給你的啟示：有機會獲得許多資源人脈，但要注意不要迷失，仍要保有理智與初心～ 選擇黃色的你 關鍵字：快樂、擔心、能量、焦慮 內在小孩給你的啟示：會感到焦慮是因為你努力做好每件事，別擔心，正能量會帶你起飛！ （圖片來源：《境遇之數》劇照） 選擇湖水綠色的你 關鍵字：信任、獨立、溝通、完美 內在小孩給你的啟示：記得要和親友、伴侶保持溝通習慣，才能穩穩地建立信任關係喔！ 選擇藍色的你 關鍵字：寧靜、力量、責任、橋樑 內在小孩給你的啟示：情緒平穩的你是帶大家牽起橋樑的重要存在呢！ 選擇橄欖綠色的你 關鍵字：彈性、柔性指導、希望、委屈 內在小孩給你的啟示：助人成長的你也有感到委屈的時刻，不過換角度想，經歷都會幫助你更茁壯。 （圖片來源：《背著善宰跑》劇照） 選擇綠色的你 關鍵字：方向、環境、學習、嫉妒 內在小孩給你的啟示：對於他人成就產生嫉妒，但每個人都走在自己的時區，所以別擔心！ 選擇靛色的你 關鍵字：憂愁、第六感、自我歷程、睡眠 內在小孩給你的啟示：感到煩心的事令你沒精神，可以感受人事物帶給你的看法，淨化自己的心。 選擇紫色的你 關鍵字：逃避、隱忍、理智、執行力 內在小孩給你的啟示：那些沒有說出口的不滿和沒去執行的事，久了會讓你情緒不佳呀～ （圖片來源：《淚之女王》劇照） 選擇紫紅色的你 關鍵字：潛力、忙碌、弱勢、重視 內在小孩給你的啟示：他人對你的看法不代表你的價值，你是有潛力的耕耘者。 大家選了哪幾種顏色呢？邱比特選了黃色、珊瑚色以及綠色，透過思考過去、現在和未來，能帶給我們許多啟發呢！大家要記得忙碌的生活也要好好照顧自己的內在小孩、聆聽他的需求，和他和平相處喔！ 延伸閱讀： 👉🏻你是I人還是E人？「I型人格特質」全解析，適合工作、名人、愛情觀公開！ 👉🏻你最習慣哪種姿勢？「8種坐姿」暴露你的性格，雙腿斜放的人自尊超強！ 👉🏻初印象到現印象的轉變！「12星座人格香氣」不同階段的你是什麼味道？ 更多顏色心理測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #bunny ##波波邱比特 #2024心測 #2024心理測驗 #emo #emotion #poplove #內在 #內在小孩 #小孩 #心測 #心理學 #心理測驗 #心理狀態 #情緒 #情緒心測 #情緒秘密 #有趣心測 #淺意識 #直覺測驗 #秘密 #色彩學 #色彩心測 #色彩心理學 #色彩測驗 #隱性 #隱性人格 #隱藏 #隱藏秘密 #隱藏自己 #隱藏自我 #顏色心理學 #顏色心理測驗 

難得出國就要選跟別人不一樣的！紐西蘭十天感受大自然之旅，準備好你的相機了嗎？（上）

社群軟體滑著滑著，總是能看到朋友們一個一個陸續飛到國外玩～不過別再羨慕他們了，就為了自己勇敢衝一波吧！做好功課買機票，其實有時候出國真的不貴。如果你對鄰近的東南亞國家沒有太大興趣，不如這次去遠一點，來到新鮮又好玩的紐西蘭吧！以下的景點都是編輯自己今年去過、整理出來分享給大家的，之後還有下集可以多多期待呀～ 「推薦閱讀」沒錢還是想出國！編輯5個小撇步教你如何搜尋便宜機票，這篇一定要存起來啦 紐西蘭其實非常的大，主要分成南島和北島，編輯個人覺得北島比較多元化，還沒有去過紐西蘭的朋友建議選擇到這邊來玩喔！當然北島也包括了很多城市，這一次為大家先介紹的就是羅托魯阿。這是一個距離首都威靈頓有七小時車程的小鎮，雖然有點遠，不過絕對值得一去啊！ #Redwoods Tree Walk 紅樹森林公園 一大片的紅樹林，有四五條不同長度的步道供大家依照自己的體力和時間選擇，最短的三十分鐘便可以完成，而且都是平路，十分好走。 沿途除了樹林還會經過小湖，就好像身處迪士尼動畫「泰山」的家呢！真的不是編輯誇張，現場看真的是美到不能呼吸！ 晚上紅樹林還有一個燈光秀，可以走在五層樓高的木橋，欣賞樹林間的五光十色。 不過燈光秀是需要入場費的，建議出發前在網上先購票。另外，怕黑和𢣷高的朋友可要想好哦！雖然夜景真的很美，但有些部分可是黑得伸手不見五指啊，畢竟它是個自然的森林區嘛～ #Skyline 天際空中纜車+滑車 羅托魯阿是一個很會利用在地天然資源的城市，他們就把一座山改建成熱門的旅遊景點。在 Skyline 可以體驗到由山頂一直滑到山腳的滑車，過程大概7分鐘，一個字：爽啦！ 到了山頂絕對不要漏掉這個羅托魯阿立牌呀，配上背後整個羅托魯阿的風景，構圖一百分！ 這邊同樣也建議出發前事先在網上購票，不然要是當天人太多、票有可能會售完喔。大家也可以選擇購買這邊的自助餐套餐，味道很不錯，更方便在這邊玩一整天，不怕餓到啦！ #Hobbiton Movie Set 哈比村 (哈比人電影拍攝場地） 你可能沒有看過魔戒，不過一定聽過哈比人吧！原來拍攝場地全是實境並非攝影棚搭建出來的呢～身在夢幻世界裏，真的好不真實！ 就算沒有看過電影也不用擔心，因為這裡全程都會有導遊帶領和講解，以團的方式作參觀。導遊更會化身攝影師，幫大家拍照，編輯發現導遊真的很會抓角度，所以就算自己去也不用擔心！這邊的套票包括接返巴士和園內一杯酒精飲料，也是可以網上預先購票，選擇最適合的時段。 「推薦閱讀」美國北加州旅行必去！海岸童話小鎮卡梅爾，帶你體驗美式度假的緩慢步調～ 「推薦閱讀」東京旅遊、住宿攻略來囉！行程＋總花費直接算給你看，四天三夜這樣玩！ #農場生活體驗 住宿方面大家可以選擇體驗一下農場生活的民宿，一大早被雞啼叫醒，民宿主人再帶你走出去索馬餵羊，在城市生活久了，絕對要去體驗看看！ 不過需要注意的是，農場民宿都會比較遠，出入都要靠計程車，車費相對會貴一點。不過晚上的羅托魯阿也沒什麼好逛的，店舖都很早關，所以其實也沒有什麼差啦。 編輯實際體驗下來，覺得紐西蘭是個很友善的國家，當地人都得好溝通，所以就算英文不好也不用怕！絕對值得一去，如果想體驗紐西蘭的城市生活，可以留意下集，這國家還有得多值得發掘的地方。 #ig打卡 #出國 #北島 #大自然之旅 #小鎮 #打卡國外 #波波打卡 #紐西蘭 #紐西蘭北島 #紐西蘭旅遊 #羅托魯阿 

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