赤手獨攀台北101！Alex Honnold 攀岩傳奇再創極限，Netflix 全球直播見證震撼一刻

2026 年 1 月 24 日早上 9 點（台灣時間），全球目光齊聚台北——攀岩傳奇 Alex Honnold 將徒手攀登台灣最高摩天大樓「台北101」！ 這場名為《赤手獨攀台北101：直播》（Skyscraper Live）的 Netflix 全球直播節目，將全程無剪接、無保留地紀錄這場挑戰極限、直面生死的壯舉。 在沒有任何安全繩索與保護裝備的情況下，Honnold 將以純粹的人體力量與意志力，挑戰這座 508 公尺、全球第11高的大樓。 （首圖source:@alexhonnold) Alex Honnold 是誰？自由攀岩界的神話級人物 Alex Honnold，1985年出生於美國加州，10歲起接觸攀岩，青少年時期就嶄露頭角。2007 年，他以一天之內赤手攀登優勝美地 Astroman 與 Rostrum 而打開知名度，隔年更成功徒手征服錫安國家公園的 Moonlight Buttress。 2017 年，他完成史無前例的壯舉：赤手攀登高達 914 公尺的優勝美地酋長岩（El Capitan）。這段歷程被紀錄片《赤手登峰》（Free Solo）忠實記錄，並榮獲 2019 年奧斯卡最佳紀錄片。 他以極度冷靜與高度理性著稱，甚至有研究顯示他大腦中掌管恐懼的「杏仁核」幾乎對高風險刺激無反應，使他能在常人無法忍受的高度與壓力下保持專注。 (圖片source:@alexhonnold) 為什麼選擇台北101？Honnold 的回答是：「為什麼不呢？」 Honnold 表示，絕大多數摩天大樓結構平滑，不適合攀登，但台北101在建築結構與外觀設計上，具備自由攀登的可行性。更難得的是，能合法取得摩天大樓攀爬許可的機會極少，這次台灣主動促成合作，也成為促使這項壯舉實現的關鍵。 Honnold 曾坦言：「我從來沒爬過摩天大樓，這是一種全新體驗。 比起天然岩壁，建築物筆直、光滑，難度完全不同。這讓我非常著迷。」 攀登台北101的真正挑戰：不是高度，而是單調與肌肉疲勞 雖然台北101略低於酋長岩，但挑戰性毫不遜色。 Honnold 表示：「這是一種像跑馬拉松一樣的耐力消耗戰，需要節奏、呼吸與肌肉管理。」 這不只是攀岩，更是一次全球性的精神挑戰 Netflix 首度在亞洲推出極限運動戶外直播節目，長達兩小時的《Skyscraper Live》以多機位拍攝，搭配空拍與頭戴鏡頭，帶領觀眾直擊每一個驚險瞬間。 這不只是視覺衝擊，更是精神震撼。 Alex Honnold 不只攀爬建築，他同時挑戰人類對「恐懼」、「極限」與「專注」的理解邊界。 (圖片source:@alexhonnold) 恐懼存在身體裡，學會與它共處 「我不是不怕，只是學會和恐懼一起行動。」Honnold 形容，恐懼就像一種能量，與興奮、焦慮類似。關鍵不是壓抑恐懼，而是透過自我對話讓身體冷靜下來。 當攀爬中遇到突發狀況，他的內心對話只有一句：「先深呼吸。」 這種與自己和平共處的能力，正是他能夠站在極限邊緣卻不墜落的關鍵。 不只是冒險家，他也是作家與環保行動家 除了攀岩，Honnold 也熱衷公益。他創立了 Honnold Foundation，推動偏鄉地區使用可再生能源，並藉由出版書籍與主持 Podcast 將冒險精神延伸到生活哲學與環境議題。 他的代表書籍《Alone on the Wall》與《The Impossible Climb》，皆為《紐約時報》暢銷書。 氣候成變數！週六直播當天天氣如何？ 根據中央氣象署預報，1 月 24 日當日台北為多雲時晴，氣溫 14～20 度。 儘管本週受到強烈大陸冷氣團南下影響，但周末天氣轉晴，攀爬條件相對穩定。 Alex Honnold 曾說：「當你真正面對死亡，才能體驗生命的力量。」《赤手獨攀台北101：直播》不只是視覺盛宴，更是一次關於勇氣、專注與人類意志的全球實驗。 他用行動證明：「當一個人能把恐懼拆解成動作，世界上就沒有不可達成的高度。」 #AlexHonnold #赤手獨攀台北101 #Netflix直播 #FreeSolo赤手登峰 #極限運動 #徒手攀岩 #台北101挑戰 #SkyscraperLive #勇氣與專注 #極限精神

【誠品書籤】2025 又蒐集到了七張可愛的書籤！[SWALLOW]

本來想要蒐集 2025 一到十二月全部的書籤，不過後來沒有那麼多實體書要買，而且還有一個月店員忘記給我書籤，所以最後只蒐集了七張。 去年的主題是以山為主，一樣每張書籤後面都有推薦一本書，並截錄一小段書中的內容。 2024 有買幾本書籤上推薦的書，去年反而都沒有買，可能是這兩年已經比較少爬山了，所以比較沒有想購買的衝動。不過我也有一本推薦的書，叫做《高度狂熱》是一本看了會跟著滿熱血想要去爬山的推理小說，後來我閱讀完之後，也確實有去爬山，不過書中難度的千分之一吧！儘管如此，在山頂上看到一覽無遺的藍天，呼吸新鮮的空氣，都是讓人很感動的時刻。 關於我 我是 swallow 是一種叫燕子的鳥鳥，不是吞嚥。(つд⊂) 喜歡閱讀、觀賞影視作品，還有很多很多其他的興趣愛好，可惜時常三分鐘熱度，不過我有在努力延長到五分鐘！！！另外我還有做一些小飾品，有興趣可以去我的蝦皮賣場看看 ヾ(*ΦωΦ)ツ

💚CLEAN ORIGINAL消菌除臭大作戰💚

還記得沒多久前我有分享clean純境他們家的環境噴霧嗎？真的是太愛了⋯害我買的那一瓶到現在沒多久，竟然快用完了。 有朋友說250ml真的太大罐了，不方便帶出門。這不⋯隨身攜帶的小容量裝不就來了嗎？一次擁有3個不同的香味，讓你外出時不再害怕異味的殘留。 - 🌟【洗衣香-鈴蘭、風信子】 很清爽淡雅的花香調，如同小時候放學回家時，那臭臭的運動衣，被媽媽洗得很乾淨的樣子，彷彿暖暖的陽光帶著媽媽溫柔的香氣。 - 🌟【日光浴-綠意香、柑橘】 我個人超喜歡綠意的味道，聞起來沒有偏果香或花香，是每個人都可以接受的中性調。這款聞起來很有森林芬多精的感覺，讓人神清氣爽。 - 🌟【深呼吸-百合、皂香】 一直都嚮往有一天可以擁有屬於自己的大浴缸，泡澡的時候可以被很多泡泡包圍住。這款香味讓人感覺身處在滿滿七彩泡泡的溫水裡，乾淨清新。 —————————————————— 【純境的衣物環境噴霧主打】 - 👉🏻銀離子能夠有效殺菌並降低致病菌數 👉🏻完全對人體無害 👉🏻不含八大重金屬環境有害成份 👉🏻天然植物萃取成份製成 - 今天和各位分享「我個人」的前五名必需除菌、消臭的地方或物品。希望大家也能留言和我說說你們最困擾的異味是哪裡？是否有和我一樣呢？以下的除菌消臭程度從一顆🌟到五顆🌟來分級喔。 - 1️⃣【床被枕頭】 - 我個人是一週洗一次枕頭套，被子兩週或一個月洗一次。針對像這樣無法天天清洗的物品，卻又是我們貼身接觸的，針對汗味和體味給予適當的清潔。 2️⃣【餐廳食物】 - 大家最在意就是吃完燒烤或火鍋，衣服殘留的食物味，這個味道無意間就像告訴別人自己剛剛吃了什麼。離開餐廳馬上幫您消除，同時也擁有好聞的香氣。 3️⃣【廁所】 - 我必須老實說我清理自家的廁所真是勤奮又仔細，所以才排名第三真的不是吹噓。我是特別針對上完大號後噴灑⋯留給後面的人有個清香的廁所。 4️⃣【鞋襪】 - 對於一整天上班的人，鞋襪絕對會是異味重、細菌多的地方。穿鞋前或午休時拖鞋噴灑一些，能保持腳部的乾爽，降低細菌滋生。 5️⃣【安全帽】 - 我個人的第一名絕對給安全帽，身為一位玩車女孩，我又特別會流汗，每次安全帽裡的油垢味真的讓人退避三舍。戴安全帽前噴灑一些，可讓內部乾爽微香。 ——————————————————— ✨預購期間：即日起~5/4 . ✨訂購條碼：26538754 . ✨型錄訂購：至門市尋找母親節預購DM，翻至內頁第13頁有「純境 衣物環境清新噴霧 限定隨身組」處，並於櫃檯訂購 . ✨IBON訂購：購物/寄貨》門市預購→《依目錄選擇》→《母親節》→《台北統一時代百貨》→ 「純境 衣物環境清新噴霧 限定隨身組」 - 感謝 @ohanamahaalo.tw @cleanoriginal.tw 產品提供 @ohanamahaalo.tw @7eleventw #7eleventw #CLEANORIGINAL #純境 #純境限定隨身組 #除臭 #消臭 #銀離子 #除菌 #超商型錄#ohanamahaalo #ohanamahaalotw #cleanorthinaltw #衣物環境清新噴霧 #環境噴霧 #空間噴霧 #芳香#除菌 #消臭 #銀離子 #除臭 #f_y_不可缺 #波波黛莉

心理專家精闢解說為何現代人容易想不開？！學會這4點就能強大內心

你是否容易活在別人眼裡、死在他人嘴裡？ 總是容易自責、嚥下委屈、成全別人，遇到衝突就閃避，就怕自己的玻璃心破碎！最接受別人在背後閒言閒語，不斷地否定自己導致筋疲力盡……同學我們一起振作起來，每天都該活的陽光正向，不知道該怎麼做？（趕快往下滑） 解鈴人還需繫鈴人 資深心理師叢非從，針對你我最容易自傷的「結」來徹底進行探索，很多時候是你心中的不安與不自信所造成的，你從不好好看自己，聆聽自己的想法，而是透過別人來了解你自己，所以你常常綁死自己，委曲求全來獲得認同。 這個情況別人幫不了你，你只能強大自己、珍愛真實的自己，這樣才能擁有對等的正確關係。 4點「學會」，強大你的內心！ #1. 關於憤怒 【學會】對自己負責，當你在憤怒時，請先深呼吸冷靜下來，聆聽你的憤怒，不斷在心裡重複默念四個字「我需要你」，想想自己憤怒的原因是什麼，能為自己做些什麼，當你找到解決方式時，你已經不這麼憤怒了，反而可以把事情給解決好。 #2. 關於完美 【學會】跟自己說沒關係，不是自我放棄，而是適當地放過自己、原諒自己，就像是減肥一樣，不要執著在體重數字，不吃不喝，而是鼓勵自己改變飲食，開始運動，一步一步慢慢來，而不是一開始就要強逼自己馬上瘦多少公斤，物極必反！也要學會欣賞自己的優點與外型，就像我是小胸部我都很驕傲地說我是「時尚奶」。 #3. 關於安全感 【學會】認同自己，當你充實自己的內容，學習永不間斷，懂得去欣賞他人時，別人在背後質疑你時，你並不會難過或是自卑，而是會去尊重別人給出的建議，不管好的與壞的，都懂得去分辨什麼才是對自己有幫助。 #4. 關於別人的看法 【學會】豎立自我界限，任何事情都是有底線的，在職場上別當爛好人，全盤接收爛攤子，請放心他們不會感激你，反而出事情時會把錯全部推給你，所以把自己份內事情給做好，該拒絕就拒絕，就像他在背後碎嘴，也別管，請不要把寶貴時間給浪費在無意義事情上。 聰明是種天賦、善良是種選擇，請別讓你的好心 變成「軟弱」！ 這句話請筆記起來，隨時提醒自己，相信你很快就會變成強化玻璃的心。 喜歡我的文章內容，歡迎留言和我分享並追蹤我哦❤️❤️❤️ Facebook❀ 漢娜 Hannah Instagram❀ hannahxilook 《延伸閱讀》 2020萬聖節3招攻略！提前感受滿滿節慶氣氛～ #學會 #生活 #心靈 #心靈指導 #安全感 #語錄 #心靈語錄 

黛安芬《全新Triaction運動系列新品上市》

 近幾年運動蔚為風潮，運動內衣已成為女性內衣選購的必備品之一，自2013年路跑風盛行以來，台灣女性對運動的需求逐年逐加，已演變為從假日運動至下班就到健身房報到。黛安芬今年特別推出從辦公室到健身房都可穿搭的「Triaction運動系列」，經英國普茨茅斯大學(University of Portsmouth)認證，能在運動時提供強度支撐，達成高效能的胸部防晃機制，自五月中上市以來，已銷售數千件，業績仍穩定攀升中。 Triaction Cardio 機能好動系列內衣，滿足高強度運動需求，如飛輪、TRX或重量訓練，提供卓越的穩定效能： 3D防晃動科技：將4向彈性布料、高強度且輕薄的網眼布、輕柔吸濕排汗材質黏合的三種高強度材質，讓你在做劇烈運動時可抵抗因較大動作而對胸部造成的擠壓，維持胸型的最佳線條。 3D高強度穩定肩帶與可調節式變換肩帶設計，提供極致舒適與穩定度。 透氣罩杯設計，可調節空氣與運動時產生的汗水，同時有快乾效果。 Triaction Studio活力好動系列內衣，專為中低強度運動設計，如瑜珈、皮拉提茲或核心訓練。這款運動內衣擁有質感時尚外型，兼具極致的合身度、支撐度與舒適度，滿足當代運動時尚需求： 零壓穩定撐片：創新的Magic Wire膠片軟鋼圈設計沿用到運動胸罩，用最舒適的方式提供穩定與包覆。 透氧呼吸罩杯：罩杯透氣孔洞罩杯設計，提供最佳透氣度。 抗菌透氣布料：採用快乾、抗菌材質提供最佳透氣、舒適感，是運動時的最佳良伴。 資料來源： 黛安芬

 分享  分享  收藏  【新莊包膜】DEVILCASE惡魔鋁合金保護框、 手機防摔殼｜母親大人的iPhone11全機包

現在是人手一機的時代，媽媽生日的時候，買了一台iPhone 11孝敬她，趁著母親節的到來，帶媽媽來DEVILCASE全機包膜，因為iPhone 11背面是亮面玻璃材質，一點的刮傷或摔傷會非常明顯，藉著這次的5折活動，來孝敬我最愛的女人。 -🤩幫我們按讚 謝謝大家🤩 IG：十八Team IG FB：十八Team FB 完整網誌介紹：➔➔➔➔​➔➔➔https://www.2p4c.ga/2020/05/DEVILCASE.html- 店家環境介紹 位於新莊幸福路上，整體色系走黑白紅、經典配色，有著時尚簡約風的感覺。 優惠資訊，讓人會想停留仔細觀看，事不宜遲我們進去包膜吧！ 原來不只有專業包膜，門市裡還有惡魔盾、3C配件，踏入店內就好像在逛網站一樣，循序漸進教你如何挑選惡魔盾，選擇喜愛的配色，還可以試裝殼，讓你不用在網路上挑選，實際就可以嘗試配色！ 這次選擇的是【超值優惠5折套餐組-套餐A】，媽媽本人覺得物超所值，全機包膜＋保護貼＋鏡頭貼＋充電線，進來就說這個好這好ＸＤ 開始貼膜 媽媽一直不敢跟我說，上次不小心摔到，結果保護貼出現裂痕，趁這次趕緊幫它汰舊換新，包膜前拍一張紀念一下~ 包膜師小心的撕開舊有的保護貼，建議以後一有裂痕，就要提早做更換，不然等到割傷螢幕，手機就不保值了。 媽媽還在挑選全機包膜的樣式，包膜師就先貼正面保護貼，名字也太長了吧~3D邊緣強化玻璃保護貼，等等來看看到底有多厲害。 包膜師先做手機的清潔，確保不入塵。檢查螢幕有無棉絮、螢幕與孔位都清潔後，會先上一層透明底膜。 上完透明底膜後，會先用熱風槍將手機與膜料做緊密的包合。 順勢的手法切齊四角，接著上一層ＵＶ光學膠在透明底膜上。 上完ＵＶ光學膠，直接蓋上9H全透明的玻璃貼，熟練的將泡泡的部分壓掉。 確定孔位對準無誤後，開始使用DEVILCASE的UV光照機，這樣ＵＶ光學膠就會緊緊貼合螢幕與玻璃，形成一體的保護，與一般的保護貼，作法大大不同。 媽媽有選擇性困難，最後包膜師介紹官網有手機背板預覽，可以先挑選喜歡的圖案，再來選類似的款式。 最後挑選了花花兔(貼膜名稱)，貼膜都是依照現場做挑選，如果要選特定的膜，都需事先預訂在過來貼喔! 開始全機包膜 接下來包膜師開始貼全機背膜，包膜第一步驟：機身清潔，確保是無灰塵狀態，再來使用熱風槍將膜與手機完全貼合。 俐落的刀工手法，將多餘的膜料割除，鋒利的刀面，考驗著師傅的深厚功力，如果像Eddie沒學過自己割會無法控制力道大小反而會刮傷手機。 貼完背膜後，登場的是鏡頭保護貼，會先清潔鏡頭與周圍機身，鏡頭較為凸出，小心撕開薄膜，包膜師精準的對好孔，直接服貼再將氣泡壓除。 最後清潔鏡頭與機身，就大功告成啦~ 最後還有送充電線二擇一，享一年保固！ 【左：MFi PD閃充線120cm_黑色】 【右：MFi呼吸線120cm_白色】 心得 母親大人第一次全機包膜就給DEVILCASE啦!實際體驗包膜師非常的仔細，對於包膜或是3C配件有問題，包膜師都會一一的解答，媽媽非常滿意，讓iPhone 11質感更加提升，現在A方案還有加價購惡魔盾，這樣讓手機保護力十足！ 店家資訊 店名：DEVILCASE-新莊幸福店 電話：(02)2990-5606 地址：242新北市新莊區幸福路90號1樓 營業時間：12:00-21:00 DEVILCASE官網：https://lihi1.com/DgMMW DEVILCASE防摔殼試衣間：https://lihi1.com/EJ8Jl FB：https://zh-tw.facebook.com/devilcase/

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萌死人不償命的主題咖啡館「Ryan Cafe」跟「嚕嚕米Cafe」，新歡與舊愛我全都收！

韓國咖啡廳這麼多，有文青風、花草風、質感風，當然還有主題風格的咖啡廳囉！今天挖出兩間在韓國萌死人不償命的 「Ryan Cafe」跟 「MOOMIN Cafe」給大家，不拖著你們一起入坑怎麼行呢～每次去韓國都一定會逛逛的弘大、江南跟狎鷗亭，完全就是很～順～便～可以安排進入行程的景點，推薦給你們！ KAKAO FRIENDS 「Ryan Cafe」 在弘大、江南等熱鬧地段都有的KAKAO FRIENDS旗艦店，隱身在裡面的Ryan Café是你絕對不能錯過的主題咖啡館，旗艦店的1、2樓主要是販賣人物公仔、文具、紀念商品等等，3樓則是屋哩Ryan Café啦～先深吸一口氣，準備好要被Ryan萌翻了嗎？Let’s go! Ryan Café之前為了迎接火熱熱的夏季，推出芒果果昔、芒果冰沙等等系列商品。上面浮出來的Ryan冰沙，天啊～真的太可愛了吧！一推出立馬飆升至商品排行榜第一名，看著他慢慢融下去的樣子，我也要跟著融化了啦（扭），而且KAKAO馬卡龍也是必點商品之一，雖然有點捨不得，但必須吃掉他們的我也是千百萬個不願意的。 咖啡廳裡面很多Ryan可以一起拍照，請用雷達掃射看哪隻Ryan落單，趕快搶過去坐下來拍照，而且座位區也有許多KAKAO角色的抱枕，抱起來非常舒服，喜歡的話，樓下商品區直接買一個回家了啦！（逼大家花錢XD） 而這次冬天最近還推出了草莓新飲品！有草莓拿鐵、草莓奶茶和草莓冰淇淋等等，好喝的飲品配上新鮮草莓醬和紮實的草莓顆粒，幸褔的滋味不過如此啊～而且一用萊恩的杯子裝，就是欠喝啦！ 其實本來編輯也沒特別愛kakao系列，但是唯獨鍾愛Ryan，面無表情都還可以這麼可愛（已陷入迷妹狀態），如果你不是KAKAO FRIENDS迷，進來這裡，心請堅定！自己的荷包自己救，如果你是狂粉，哈囉親愛的朋友你好，我們一起把Ryan帶回家吧！（擊掌！） Info. #Kakao Friends 江南店地址: 서울특별시서초동 （地鐵江南站10號出口直走3-5分鐘）營業時間: 10:30 – 22:00 #Kakao Friends 弘大店地址：서울 마포구 양화로 162（弘大入口8號出口右轉後，就可以看到囉！）營業時間：10:30 – 22:00 CAFE MOOMIN &ME 充滿童趣的城堡入口，歡迎來到嚕嚕咪的世界（灑花～），嚕嚕咪餐廳有四個樓層，分別是B1展覽拍照區、1F商品區、2F下午茶區、3F晚餐區。用餐區真的非常寬敞，座位也超多，找一個你最喜歡的位置，在一堆嚕嚕米的簇擁下，享受愜意的下午茶時光！ 1F商品區重要事項：嚕嚕咪狂粉們請先深呼吸，並且檢查荷包錢是否有帶足。因為這裡從生活家具、衣物、化妝品甚至到零食，各式各樣的嚕嚕咪商品都太～好～敗～了～啦～ B1展覽拍照區 地下室整層空間是供大家拍照的地方，像是展覽會的形式，有許多互動設施，只要一杯咖啡的價格，就可以在這裡拍到爽，是不是真的很值得呢！ 2F下午茶區 明亮又繽紛的裝潢，讓整個空間都充滿活潑的感覺，戶外休憩區布置地很可愛，完全不馬虎，每個角落都充滿嚕嚕咪和其他角色，真的是很夢幻的用餐環境哦！ 食物的部分，提供精緻的嚕嚕咪印花馬卡龍，咖啡上面都會幫你用可可粉畫出嚕嚕咪的造型，還有好幾隻超大嚕嚕咪玩偶可以陪你一起用餐喔！雖然韓國網友們說，餐點吃起來普普，不過在這裡待上一整天，底片也殺得很滿足，就不要求這麼多了，反正我有嚕嚕咪就夠了！（抱） Info. 地址: 首爾特別市江南區狎鷗亭路50街2 ( 地鐵盆唐線 狎鷗亭羅德奧站5號出口 步行約6分鐘 )營業時間：每天 11：00～22：00 資料來源： 整理報導 #CAFEMOOMIN&ME #KakaoFriends #RyanCafe #主題咖啡館 #嚕嚕咪 #泡菜美食 #韓國 #韓國旅遊 

[鬼經驗] 超恐怖真人真事——不眠山(2)

 （接續上集） 『你們也看到了吧』 午餐時間首先開口的是三田 然後陷入了一陣沉默 「我不知道我看到了什麼 當時霧氣太重了 沒有辦法確認 那個也有可能是我們的倒影 或是光線折射的錯覺」 作為領隊的陳明沉著冷靜的分析著 雖然有另一種可能的解釋 但是我們四個人都不認為 在缺乏糧食裝備的情況下 遇難隊伍在過了十天的情況下 依舊有全員生還的可能性 更何況剛剛一行人移動速度之快 甚至連我跟三田都這樣老道的登山家都沒把握追上 實在不像是混雜了學者跟研究人員的首批登山隊 更沒可能是在山上遇難了十天的人有的體力跟精神 『或許是很遙遠的地方的登山行列 被光影折射碰巧投影在我們前方吧』 三田也跟著附和陳明 想為方才看到的人影找個合理的解釋 但是我想在場的四個組員 心裡都很清楚 剛剛看到的人影才不是幻覺 是千真萬確有東西從我們的旁邊經過 午餐過後 下午的路程就相對之下輕鬆多了 在前往C2的路程中我們走在山的陵線上 在這個高度還不需要用到氧氣瓶 隊伍的排列順序依舊是陳明走在最前面 王義跟在後面 其次是我以及殿後的三田 約過了三點之後 我又看到了奇怪的異相 我看到遠方主峰跟側鋒中間的山陵線 疑似有東西在上面 於是我從背包中取出了望遠鏡 想要確認那究竟是什麼東西 結果不看還好 一看發現上面似乎有五個人影 站成一排背對我們的方向 於是我心想 啊 原來已經攻頂成功了啊 那真是太好了 但是立即一股寒意衝上腦門 不對 那究竟是誰在上面 如果首發隊伍平安無事的話 為什麼十多天不跟大本營進行連絡? 而且還有餘力攻頂的話 照說不是應該先向下求援嗎? 更何況 那五個人所在的陵線 不屬於三條冰川路線的任何一條 正常來說是不會走到那個地方去的 就算是有適合的裝備 要爬到那個地勢險惡的山脊也不是件容易的事情 正當我還在思考總總問題的時候 這五個人影當中的第一個突然掉了下去 我當場不禁叫了出來 然後第二個 第三個 第四個 第五個 一個一個按照順序 掉到了山的另一面下去 我這麼多年來的登山經驗 看過不只一次滑墜懸崖的山友 也看過不少被陣風吹落山谷的例子 但是這五個人掉下去的樣子太不自然了 那個樣子就像是我前幾年在電視上看過 中亞某個國家 人民革命推翻獨裁者之後 把獨裁者的銅像拉下來時 那種身體保持著筆直的姿勢 直接向前傾倒的方式墜落 三田聽到我的叫聲之後 連忙從後面趕了上來 問我發生了什麼事情 我愣了一下 不知道該不該把我剛看到的事情說出來 抬頭再看剛剛峰頂的位置 已經再次被雲層環繞 只見到白茫茫的一片 不要說什麼人影 連山的陵線都看不到了 我跟三田擺擺手示意沒事了 然而三田肯定不相信 看他就是一臉狐疑的表情 最後三田來到我的耳朵 用極為小聲的音量跟我說 『小心一點 這條路線上好像不只我們在而已 不知道是不是我的錯覺 我覺得好像自從上山之後 一直有種被人監視著的感覺』 三田這樣一說 我心裡也一驚 的確我們兩個爬過8000米以上的山好幾座 登山經歷可以說是相當的豐富 卻是第一次有山散發出這麼強烈的敵意 這種奇怪的不自在感覺 彷彿在抗議我們的到來 現在想一想 我真是傻啊 平常我都教導人 如果上山感受到有什麼異狀的話 要盡快的下山不要猶豫 我看過太多人不相信自己的直覺 仗著有過去的經驗跟技巧 最後在山上丟掉了性命 然而真的是自己上山感受到不對的異狀 卻又自以為是的認為沒問題的 過度的信賴自己跟同伴的能力 又急著想要完成被交付的搜尋任務 最終才踏上了不歸路 當晚 我們在首發隊C1原址附近紮營 高山的夜晚有很多惱人的聲音 首先高山的氣壓會產生耳鳴的現象 加上極度的寒冷讓人感到頭痛不適 外頭強烈的風聲打在帳篷上面 發出有如砂紙磨擦一般的噪音 但是最可怕的 莫過於人在這種情況下 會聽到很多幻覺般的聲音 甚至是會看到已經不在的人 在你眼前重現過去發生過的場景 大多超過5000米以上的山都有魔性 像我之前在洛子峰上就屢次遭受到心魔的挑戰 看到了教我爬山的前輩 但是他早在十年前去了K2之後就沒有再回來過 儘管前輩的笑容依舊是如此的和藹可親 講了很多只有我跟他兩人之間才知道的逸事 雖然一度讓我感到非常的心動 不過我的理智很明確的告訴自己 前輩已經死了 眼前的這個只是自己的腦裡投射出的幻影 所以當前輩要我跟著他一起去的時候 我很冷淡的拒絕了 正因為有過這樣子的經驗 所以當我斷斷續續聽到女人的哭聲時 我一點也不覺得有什麼奇怪之處 可是接下來發生的事情 我完全沒有辦法解釋 因為我聽到的幻聽 全部都是有關三田的事情 而且都是一些我從未聽說過的故事 幻聽到自己的秘密一點都不稀奇 但是幻聽到別人的秘密 這就很怪異了 我搖了搖身邊的三田 發現他也醒著 一臉驚恐的神情不斷冒著冷汗 我問他 「三田 你也在聽著相同的東西嗎? 風中的細語說 你辜負了她 她明明是滿懷著欣喜告訴你有了孩子 你卻冷淡的說你不想要」 三田不可置信的轉頭瞪大著眼睛看著我 喉頭發出了些微的響聲 沒有說一言一語 點點了頭 「她還說 你還記得那天在噴水池前面你給過的承諾嗎 為什麼送給你的十字架墜子 你之後就再也不戴了」 「另外她叫你 Taji 是什麼意思?」 聽聞之後三田的瞳孔急速收縮 呼吸變得非常的急促 我知道他處在一種極度恐懼之中 在高山上即使是一分一秒也好 只要陷入恐慌之中就會造成極大的危機 無論如何都不能喪失理智 所以我急忙跳出睡袋 直接坐在三田的胸口壓住他 啪啪啪的賞了他好幾個耳光 果然三田呼吸開始緩慢下來 慢慢的恢復了理智 我們兩個人大概這樣子互瞪著 過了大概足足五分鐘有吧 三田才緩緩的開口 『對不起 有件事情我應該在上山前就告訴你的 這次的遇難隊伍裡面 清子也在裡面 她 也在這座山上』 聽到三田這樣說 我感到非常的訝異 因為我在首發隊伍的名單當中 並沒有看到清子的名字 除非她是匿名裝成男性上了山 但是為什麼要這樣作 「剛剛那個是她的聲音?」 三田點點了頭 『清子想要那個孩子 但是我認為我跟她都還太年輕 還有太多事情沒有做完 是我讓她拿掉的 另外Taji是只有我跟她兩人的時候 她才會叫我的小名 因為她說男兒要頂天立地 所以取諧音叫我Taji』 [作為案編的我在這裡說明一下 石川大叔說三田的全名叫作 三田 武 (Takeshi) 因此清子暱稱叫三田為 Taji 音同日文裡的 立ち (tachi) 是立起來的意思] 但是 清子應該已經死了.... 我跟三田兩人陷入了無言的沉默 因為我跟他都很清楚 這個不是幻聽 『你可以從我的身上下來了嗎?』 不知道過了多久 我才發現自己原來還坐在三田的身上 所以只好尷尬的笑一笑 準備回去睡覺 但是正當我一離開三田身上的同時 我跟三田兩個人突然被眼前的景色僵住了 不知何時風已經停了 月色明亮的高掛在帳篷外的夜空中 而就在帳篷門外的地方 有個人影站在那邊...... 透過月光的照射 可以非常清晰的看到一個人形的輪廓 投射在我們的帳篷上面 我很想開口問是陳還是王嗎 但是陳的身高有180cm多一點 而王是個胖子 帳篷外的影子 怎麼看都是個只有160cm的嬌小身影 外面一片寂靜 帳篷裡只有我跟三田兩個人心臟高速的跳動 發出砰砰砰砰的聲音 是活人嗎? 這種時候 在這種地方出現的身影 會是活人嗎? 不是活人嗎? 帳篷外站著的那個究竟是什麼? 一路上一直看到奇奇怪怪的幻覺 但是這一回是兩人都一起看到 我與三田大概維持了這個姿勢不動不知道過了有多久 或許其實是很短的時間也不一定 但是對我們兩人而言有如一輩子一樣的漫長煎熬 兩個人都沒有勇氣打開帳篷看看外面站著的是什麼東西 只能不斷的祈禱著千萬不要從外面打開帳篷跑進來 然而此時帳篷外響起了尖銳的咆嘯聲 從四面八方吹來的強風包圍著C1營地 風聲裡面彷彿夾雜著無數的哀嚎 哭喊 憤怒 絕望 不甘 一次又一次的向著我們怒吼投訴 狂風擠壓著我們的帳篷 吹出各種詭異的奇形怪狀 像是無數的手在張爪伸前要將我們拖向不屬於這個世界的另一個空間 又像是人的臉壓在帳篷的上面 露出各種極度扭曲痛苦的形狀 我登山這麼久以來 從來沒有遇過這麼害怕的時候 雖然我沒有宗教信仰 但是心中不斷的祈禱著 神啊 求求你不要讓他們帶走我 而跟我抱在一起的三田 則是口中一直念著聖母玫瑰經 又一邊哭腔的求饒著 自己還沒準備好 請不要在這種時候接走我 我跟三田兩人一直保持著抱頭相擁的狀態 努力的保持理智讓自己不要崩潰 直到了快天亮的時候 這一陣風才停止 外面的人影早已經消失無蹤 但是我跟三田兩人一直沒有勇氣打開帳篷的門 大概耗到了快要七點太陽照亮了整個營區 我跟三田才用癲抖的手 拉開了帳篷的拉鍊 心理一面祈禱著 拜託不要看到不屬於這個世界的東西在外面 好在 帳篷外面什麼也沒有..... 而距離大約五米的地方 陳跟王的帳篷也在原來該在的位置 當我們走近拉開帳篷門的時候 陳跟王兩人哇哇哇的叫了起來 活像見到了鬼一樣 發現是我們兩人才又重重的吐了一口氣 安心了下來 （待續）

「忍、思、悟！」那些日劇常見的霸凌題材，開口前先想後果了嗎？

最近參與日本實境秀節目「雙層公寓」，年僅22歲的女子摔角選手木村花，因為遭受網友的謾罵，承受不了網路霸凌而選擇結束自己的生命。其實日本近幾年也拍過不少「霸凌題材」的日劇，接下來就讓我們來看看有哪些吧！ 一、網路霸凌 現今的社會網路非常發達，人們都透過網路傳達訊息，也能匿名留言，造成許多「網路霸凌」的主要原因。 2019年的日劇《3年A班》播出之後造成一時轟動，故事主要就是在譴責「網路霸凌」這件事。 － 按下Enter鍵前的我們，是否能先思考看看事情的嚴重後果？言語就像一把利刃，不經意就會傷害到別人；同樣網路更是，因為沒有情緒、看到別人起鬨也跟風一起，也許只是一時興起，卻忘了被霸凌者的痛苦，容易就會造成無法抹滅的傷痕。 ▲日劇《3年A班》。圖片來源／《3年A組－今から皆さんは、人質です－》官方Twitter - 即便如此，日劇《3年A班》更沒有過度理想化，因為網路霸凌事件還是層出不窮，但只要有一位觀眾願意聽進去，世界上就能少一件遺憾的事件發生，這樣不也是很好嗎？ 因此，在發送訊息前，先想想柊老師所教的「忍、思、悟」，再決定是否送出訊息吧！ 二、校園霸凌 由石原聰美主演的日劇《法醫女王》，故事主要在說法醫們從解剖「不自然死亡」的屍體，找出他們真正死因的故事。 ▲日劇《法醫女王》。圖片來源／アンナチュラル【ＴＢＳドラマ公式】 - 而在第七集「殺人遊戲」的內容，也提到了「校園霸凌」這件事。故事主要是說翠川高等學校的學生－ 白井，透過直播，要求由石原聰美飾演的法醫－ 三澄美琴，找出同班同學－ 橫山主要的死因。 - 而事件背後的真相就是「校園霸凌」這件事，以及同學、老師們的漠視，因而成為了橫山死因的主要殺手。而劇中也用了「直播」，諷刺那些在螢幕面前看熱鬧、卻不伸出援手的觀眾，其實就像隱性的殺手一樣。也不禁讓我們思考，是只有霸凌者是兇手而已嗎？還是默不吭聲的旁人，也同樣有罪呢？ - 2. ＃美食偵探明智五郎 ：「有很多人在擔心妳，不要忘了這一點。」 目前正在播出的日劇《美食偵探明智五郎》，在近期播出的第五集當中，也提到了校園霸凌。 ▲日劇《美食偵探明智五郎》。圖片來源／《美食探偵明智五郎》官網 - 只不過最大的原因，卻是出在老師的身上，因為仗著教師的職權欺負學生－小春，卻要求班上同學不要多嘴，使得同學們也將霸凌視而不見，甚至跟著老師開始鬧小春，導致小春受不了，在社群媒體發出「想死」念頭的推文。 - 雖然說同儕之間的霸凌非常不可取，但為人師表連好榜樣都做不了，要如何將這世界撥亂反正呢？《美食偵探明智五郎》第五集不僅僅是探討校園霸凌議題，更是把問題根源深入到教育層面，畢竟，教育也是影響孩子的一大因素啊！ 三、職場霸凌 新堂湊是一名患有自閉症的小兒外科實習醫生，透過不同病患的故事，逐漸克服周遭偏見而成長。 ▲日劇《善良醫生》。圖片來源／《グッド・ドクター》官方Twitter - 霸凌不是只有在網路、校園會發生而已，職場的霸凌往往是最陰險、最可怕的。 新堂湊因為自閉症遭到異樣眼光的看待，醫院的高層不斷施壓他，甚至對他言語霸凌、肢體霸凌，就為了想讓他從這家醫院離開。 - 看完這部劇眼淚也流了好多啊～～看著新堂湊慢慢進步、不斷成長，到最終獲得醫生們的認可，成為一位稱職的小兒科醫生，即使被醫院高層為難，也不曾退卻呢！ - 雖然《善良醫生》主要是在說暖心的小兒科的故事，但也稍微提到關於職場霸凌的問題，所以霸凌在職場中也是很常發生的事情呢！ - 2. ＃凪的新生活 ：「空氣，不是用來讀的，是用來呼吸的。」 28歲的OL大島凪，非常擅於「讀空氣」，總是壓抑自己迎合他人，天生捲髮卻每天努力將頭髮燙直。直到某天她不小心聽到同公司的男友慎二對其他同事說她壞話，因打擊太大、過度換氣而昏倒，因此決定拋下現在的一切，離開都市搬到鄉下展開尋找自我的新生活。 ▲日劇《凪的新生活》。圖片來源／《凪チャンの扇風機》Twitter _ 因為太過於在意他人的看法，要一直觀察別人的臉色，導致同事們也喜歡一直使喚她做事，不知不覺就變成了一種職場霸凌，心裡也很痛苦。 - 不過當初使喚凪做事的同事也沒有好下場，因為總會有更多看不慣的人在背後議論你呢！反而是一種因果輪迴的報應啊！ 不管是哪一種霸凌，對被害者來說心裡一定都不好受！最嚴重還可能造成一條寶貴的性命消逝，因此，在開口前、或是做出行為前，一定要三思而行，才不會讓遺憾再度發生喔～ 有空不如再把這些劇拿出來再看一遍吧！ - 歡迎追蹤IG：Jun天看什麼📺🎬 跟我一起看電影！一起看劇！ ＃霸凌＃日劇＃3年A班＃法醫女王＃美食偵探明智五郎＃善良醫生＃凪的新生活＃忍思悟＃三思後行＃網路霸凌＃校園霸凌＃職場霸凌

詩：夜之舞

〈夜之舞〉 星子和月光柔情蜜意地在宇宙中彈起莫札特的小奏鳴曲點亮一顆又一顆的左心房柔和、共振、殘響無數億萬個思緒飛出黑白陰影下的不和諧音程舒展塵封蜷曲已久的翅膀用和諧音程解決乘著歌聲飛翔 驀然回首，它如此純淨無暇再一次與星子月光唱出和聲左心房閃爍著華爾滋的節拍夜俯瞰著大地尾聲如此安詳如此安詳連呼吸都悄悄地漸慢漸弱dim.>

呼吸搜尋結果

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