每到夏天我要去海邊，北中南TOP6水上活動，今年夏天一起水一波！

每到夏天我要去海邊～夏天就是要玩水啊！大家一定都對水上的活動非常的期待！但除了到海邊之外，其實還有不少的水上活動可以嘗試，以下整理了幾項大力推薦的活動，每一項都讓編輯在辦公室裡看了也好心動啊！如果它也正中你的心，那就趕快安排休假出發吧～ 防疫期間🌟非必要時盡量避免外出；大家可以先將喜歡的文章收藏，之後再去玩爆吧！ 自由潛水 潛立方旅館 自由潛水近年來一直是很受歡迎的運動項目之一，編輯也有超多朋友去學習及考照。位於台中的潛立方旅館是亞洲第一個有深淺池的旅館，讓你不用跑到戶外就能體驗到深潛的樂趣，深度高達21米對新手而言既安全又過癮啊！ 除了住宿和潛水之外，潛立方提供了多樣化的課程能做選擇。而且在潛池裡頭拍出來的照片都超特別超美的啊～喜歡潛水卻沒時間到海邊的朋友，不妨也能來這邊體驗看看。 Info. 地址：台中市西屯區安和西路69號 點我看更多詳情：課程 . 住宿 除此之外，編輯推薦也可以看看KOL＠唐葳，在館內第一次體驗自由潛水的影片，非常有趣也蠻詳細的喲～還在猶豫不決的話，先看看影片再來決定吧！ 👉全台6處夢幻濳水點大公開！海底薰衣草森林、壯觀陳年沈船，免出國就能看得見 DeepSoul 遠離都市的喧囂到小琉球一趟！小琉球除了是觀光勝地，還有許多人會選擇到此學習自由潛水。Deep Soul除了能住宿裡頭還有有六位AIDA自由潛水教練在做教學，但其實學會自由潛水是有一定困難度的，喜歡有挑戰性卻沒嘗試過的朋友，很推薦去一趟小琉球唷～ 民宿的門口就是一條超長的游泳池，授課方便之餘，還有許多人到此拍美照，安排個休假日，投入大海的懷抱吧！ 最後記得，不管到哪裡去自潛，一切都要以自身安全及身體狀況為優先考量哦。 Info. 地址：屏東縣琉球鄉三民路1之56號 點我看官網，有課程與房型價介紹唷 獨木舟 好浪部落 Kenting Tribe 1173 到墾丁當然就是要玩盡各種水上活動啊～好浪部落在2018年推出了超美超夢幻的透明獨木舟，讓你在海邊的美照不再只有是沙灘上，而它最大的特色，就是能從船上就欣賞到海中鮮豔的魚群及珊瑚礁等景觀。 而且好浪部落，不只有獨木舟，店家還提供了體驗浮潛、衝浪等等服務，讓你以各種方式體驗大海的湛藍魅力，別再以為來到這只有的無聊墾丁大街啦！ Info. 地址：屏東縣恆春鎮南灣路223號 價格：透明獨木舟 一人$1000 / 1小時，點我看其他組合價格 日月潭 落座於南投的日月潭一直以來是台灣的熱門景點，也有不少外國人慕名而來。如果想用不同方式享受這裡的山景之美，除了能搭船、騎腳踏車環潭外，當然還能划獨木舟啦！ 在船上漫漫欣賞湖光山水圍繞的美景，享受這裡的清幽，下次來到日月潭度假就把它排進行程裡吧！ SUP立式划槳 立式划槳SUP為Stand Up Paddle的縮寫，需要用到全身的核心肌群與身體平衡感，但也是一種初學者能很快上手的新型水上運動，更有不少好萊塢明星都跟上這股熱潮～而在台灣，大部分的人都會在較平靜的海域來進行此活動。 象鼻岩 新北瑞芳區深澳岬角的象鼻岩，因為天然形成壯觀的大象鼻子型狀岩石，讓這裡成為拍照熱門景點。但是如果你想以更特別的角度，由下往上來觀看高聳壯碩的岩石以及無邊際的深藍大海，也可以選擇SUP來試試。 此外，連小琉球2018年的島主阿酸也到象鼻岩SUP，都來到這裡的朝聖大自然之美啊！ 燭臺雙嶼 位於金山的燭臺雙嶼，平時大家都是從獅頭山公園或是磺港漁港，眺望它在海中渺小的模樣，感覺似乎是有點遙不可及。 但如果你也是熱愛水上活動的朋友，下次到此地一遊時，不妨可以選擇SUP或是獨木舟，可以更靠近來欣賞它的美。 龜山島 龜山島知名的牛奶海域，因為海底溫泉湧出後與海水混合而成，形成牛奶海的色差，來到這邊就能感覺到悠遊在冰島般如此的夢幻，因此也是許多人選擇SUP的地點。 清水斷崖 氣勢滂礡的清水斷崖為臺灣東岸的一大奇景，同時也是蘇花公路上最為震撼壯麗的風景，來到東部都一定要到此踩點的！ 而在這邊體驗SUP或獨木舟，最大的特點就是能來看日出，翠綠的山巒和曲折的海岸線，望眼過去山天一色，不愧是台灣數一數二的好景點。 波賽頓海洋運動俱樂部 – Poseidon Water Sports Club 來到澎湖沒有玩水怎麼可以呢？波賽頓海洋運動俱樂部提供了很多設施方便來遊玩的旅客租借，無論你要衝浪還是划sup都可以，也有水上拳擊可以玩！除此之外，許多旅客都會將租借來的器材整齊擺放，並用空拍的模式來個全體大合照呢！之後想要體驗的朋友也可以試試看這種可愛的拍照方式！ info 地址：澎湖縣馬公市澎湖縣馬公市嵵裡里嵵裡52之7號1樓 衝浪 蕃薯衝浪 誰說女生不能去衝浪的？現在超多有在衝浪的女生編輯都覺得超帥又超辣的啊～宜蘭知名的遊玩景點無非是蘭陽博物館、頭城濱海公園或是到粉鳥林踏踏浪拍照等等，下次再到宜蘭一趟時你就可以選擇到衝浪聖地之一的外澳一趟。 編輯推薦一家有著超親切教練的店家，從來沒有嘗試過衝浪，它又在你人生清單中的話，就選在今年夏天出發去吧！ Info. 地址：宜蘭縣頭城鎮烏石港路92-9號 預約及價格詳情請見 朔溪 海神宮 海神宮這個名字聽起來像是一間廟宇？但其實它是位於屏東的朔溪聖地喔！這裡號稱是有瀑布、峽谷、深潭、巨石集為一體，水質十分地乾淨透徹。 海神宮裡的黛娥娜神池就是這裡必來的地方，更有不少人在這邊跳水，一想到炎熱的夏天能跳進冰涼的池子裡又能在大自然中呼吸新鮮空氣編輯就好心動啊！ 大家如果有到這邊來的話，記得要把垃圾隨手帶手唷，一起維護這美好的環境。 當你對生活厭倦時，水上活動絕對你發洩最好的方法，可以玩得很累但一定會是意猶未盡的行程，當然水上活動都存在有一定的危險，也不要輕忽了大自然的力量，不管哪種類型都一定要注意安全唷！最後，拋開生活中的煩惱，來一趟水上旅吧～ 👉北中南 TOP9 陸上極限運動，週末別耍廢，這裡包你動好動滿！ 👉【精選】墾丁旅宿TOP7，漂浮早餐、無邊際泳池通通有，下次去就住這吧 #SUP立槳運動 #墾丁 #小琉球 #小琉球住宿 #小琉球旅行 #打卡精選 #日月潭 #清水斷崖 #立式划槳 #自由潛水 #衝浪 #衝浪運動 #象鼻岩 #透明獨木舟 #金山神秘海岸 #龜山島 

夏日毛孔神隊友 讓肌膚深呼吸 說到卸妝膏 ELEMIS說一沒有二!  全新【海洋膠原精油去角質凝膠】一抹打造淨澈透亮肌!

邁入夏天毛孔問題拉警報,該怎麼保養才能維持完美膚況?夏日保養,最基本的洗卸清潔是重點!從卸妝、洗臉到去角質,每個步驟都不能馬虎,肌膚才能深呼吸,夏天再熱也能不黏不膩。英國NO.1奢華護膚品牌ELEMIS 愛莉美掌握夏季肌膚需求,推出全新【海洋膠原精油去角質凝膠】,擴大廣受保養迷推崇的洗卸產品選擇,讓夏季保養步驟更完整。承襲ELEMIS 愛莉美海洋膠原家族基因,注入被譽為「皇冠上的寶石」的珍貴藻類「粉紅團扇藻」,關鍵抗老成份將海洋膠原引入抗衰老肌膚護理,打造SPA 與科學結合的肌膚護理哲學,為肌膚深層補水再鎖水,有效保濕滋養,建立屏障修護肌膚。 在使用去角質產品時最擔心添加塑膠微粒會對環境造成影響。ELEMIS愛莉美榮獲B CORP共益企業認證,堅守對環境保護的承諾,全新【海洋膠原精油去角質凝膠】的天然植萃溫和去角質纖維顆粒,萃取自代表性的聖誕樹樹種雲杉樹,不用擔心對地球造成負擔。 全新【海洋膠原精油去角質凝膠】更添加含有奧蒂美茄油、接骨木油、琉璃苣油的「三重複合天然精萃」,有效抗氧化及保濕,使肌膚澎潤緊緻,與明星卸妝膏相同的獨家「空氣膏體質地」,一抹幻化超親膚乳狀,夏天使用也不擔心厚重黏膩,能輕鬆清除深層髒污,毛孔清爽無負擔,一週使用2次更能改善阻塞毛孔,平滑肌膚超有感。 面對夏季肌膚毛孔困擾,ELEMIS 愛莉美更組成夏日毛孔神隊友,四大熱銷洗卸及去角質產品,讓你在炎炎夏日也能輕鬆擁有淨澈透亮肌。 洗卸第一品牌ELEMIS 愛莉美最了解消費者困擾,夏日毛孔神隊友針對夏季肌膚黏膩及毛孔問題提供完整解方。 人人到櫃皆有禮,至官方網站預約 【0毛孔原機輸出體驗】櫃上體驗,拿取明星洗卸體驗3日禮。 此外,ELEMIS更與台灣本地插畫家煎妮花合作,將ELEMIS 愛莉美最經典暢銷的明星商品們化身為療癒Q版的手繪插畫LINE貼圖,讓ELEMIS不只為你拉近進你與美的距離也拉近人與人之間的距離。 7/4起,加入ELEMIS LINE官方帳號即可免費下載,讓你每時每刻都能享受ELEMIS Q版人物們為你帶來的療癒時刻。 #ELEMIS #ELEMISTW #亮肌神器 #夏日毛孔神隊友 #淨透拋光一抹亮肌 

【波媽聊心室】焦慮型媽媽的共同點：太在意孩子了！5個育兒建議改善你的焦慮狀況。

很多媽媽在育兒的過程中，最常出現的情緒就是「焦慮」。擔心孩子吃不好、學不夠、行為不夠好，這些看似正常的關心，其實常源自過度在意。焦慮型媽媽往往把孩子的一切看得太重，卻忽略了自己的情緒與界線。其實，孩子需要的不是完美媽媽，而是能放過自己、穩定陪伴的媽媽。希望這5個建議能幫助家長們減少焦慮，找回育兒的自在感。 （圖片來源：AdobeStock） 焦慮型媽媽的共同特徵 （圖片來源：AdobeStock） 改善焦慮的育兒建議｜1、少對孩子生氣：學會觀察情緒背後的訊號 焦慮常轉化為怒氣，其實是無助的反應。當你發火前，先問自己：「我現在是在擔心什麼？」或「我有沒有睡不夠、太累了？ 小方法：練習深呼吸或在發怒前短暫離場冷靜 3 分鐘。 （圖片來源：AdobeStock） 改善焦慮的育兒建議｜2、少擔心孩子：把注意力拉回當下 未來的不確定性是焦慮的根源。提醒自己：「孩子正在經歷他人生的節奏，我要相信他能成長。」 小方法：每天寫一個孩子讓你感到安心或驕傲的觀察，培養正向專注。 （圖片來源：AdobeStock） 改善焦慮的育兒建議｜3、少拘泥於小事：接受孩子有自己的節奏 每天的生活中會有很多小插曲，比如吃飯慢、穿錯襪子、考試成績不理想……但這些通常不是大問題。 小方法：練習「三不原則」：不急、不罵、不馬上糾正。 （圖片來源：AdobeStock） 改善焦慮的育兒建議｜4、少跟孩子講大道理：用陪伴勝過說教 太多的講道理容易讓孩子反感，也讓你自己陷入「教不會就焦慮」的惡性循環。 小方法：多用開放式提問和傾聽，例如：「你覺得這樣做會有什麼後果？」 （圖片來源：AdobeStock） 改善焦慮的育兒建議｜5、多注意自己：媽媽的狀態才是家庭的溫度計 孩子是否穩定，很大程度與媽媽的情緒有關。照顧好自己，不是自私，而是給家庭最大的支持。 實用小方法：每天安排 10 分鐘屬於自己的「放空時間」，哪怕只是喝杯茶、看段影片。 （圖片來源：AdobeStock） 成為媽媽的路上，本就不容易，焦慮並不代表你不夠好，反而說明你很在乎。但別忘了，照顧孩子的同時，也要記得照顧自己。當你願意放下對完美的執著，學會鬆手、放慢腳步，親子關係會變得更輕盈自在。孩子會在你的穩定中茁壯，而你，也能重新找回育兒的喜悅與自信。 延伸閱讀：更多「媽媽心情」相關文章 👉崩潰往往都在一瞬間！讓媽媽情緒崩塌的7件事～別再說：「有什麼好哭的？」 👉在家吃軟飯有什麼不好？讓全職媽媽超憂鬱的6種狀況題，求同溫層一起崩潰！ 👉全職媽是世界上最慘的職業？過來人嘆：媽媽的價值要自己賦予，學著放過自己超重要！ 👉母愛不會自己長出來，陪養母愛的6個關鍵法則，別再逼自己當完美媽媽了！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #媽媽心情 #波媽聊心室 #焦慮型媽媽 #親子教育 

【塔羅測驗】你夠FASHION嗎？時尚指數大揭密！

你總是能敏銳的知道最新最快的時尚流行資訊嗎？還是能購買到比別人更多折扣的名牌商品呢？你到底有多FASHION？你的時尚指數有幾分？快來玩孟小靖老師的塔羅測驗，現在就跟隨你的直覺，依照你的第一印象，選一張你最喜歡的塔羅牌吧！ 撰文解讀： 塔羅事典-孟小靖 www.looktarot.com 圖片提供：New Century Tarot By Rolf Eichelmann Published by US Games 【FASHION時尚指數20%】 其實你對所謂的流行沒有太大的感覺，不過，這不代表你不時尚喔！因為你的時尚著重在另一個重點，那就是實用性，如果這個名牌包包不實用、衣服能穿到的機會不多，不管這個東西在你心目中有多流行，你還是不會輕易的買回去的，所以你的時尚可以不用花到大錢，或許有時候的配件不是當季流行的單品，不過精心的搭配後，也可以有屬於自己的個人特色喔！ 【FASHION時尚指數60%】 很能掌握流行資訊的你，其實已經很時尚囉！不過，就因為你獲得的資訊太多太快，有時候反而會弄巧成拙，因為不見得所有的品牌推出的流行資訊都是這麼的適合你喔！真正的時尚不是一昧的將最新的流行往自己身上加，而是要慢慢找到符合自己的風格，這個時候不妨問問朋友們的意見，讓你能更瞭解自己的優缺點，進而讓時尚與生活結合喔！ 【FASHION時尚指數80%】 喜歡流行時尚的你，時尚這個話題已經變成你生活中密不可分的一部份囉！你成功將時尚融合了你的個人元素，展現出了一種不同的風貌，其實身邊的很多人都會偷偷的觀察你的穿著，已經把你當做是一個時尚的參考指標囉！所以囉！提醒你要隨時更新一些流行時尚的資訊，當別人問起最新最快的時尚情報，這樣才回答的出來，鞏固你生活時尚女王的地位！ 【FASHION時尚指數40%】 是不是最近才對流行時尚的東西感興趣了，代表你的時尚敏感度正在萌芽喔！你的好奇心會讓你勇於去嘗試新的東西，或許可以從琳瑯滿目的美妝產品開始熟悉喔！適當的美妝與保養可是會讓你看起來有好氣色喔！接著只要再發揮你的想像力，美妝使用起來也許會有更令人驚豔的效果，不過，不一定是所有的上妝小技巧都要一次用上，有時候也別忘了讓自己的肌膚來個清爽的深呼吸喔！ 文章來自《塔羅事典-孟小靖的塔羅博物館》， 想了解更多塔羅牌：塔羅事典FB粉絲團 塔羅牌神秘學延伸閱讀：《孟小靖Blog》 ★孟小靖老師塔羅作品：《璀璨童話：寶石公主塔羅牌》、新手入門推薦書《塔羅事典》 ❤ 塔羅占卜1對1個人親算：塔羅事典師資介紹 ✿ 塔羅活動、塔羅講座課程邀約：looktarot@gmail.com ☎ (02)27732882 ❤ 我想預約塔羅占卜 >> 

吸走我耍廢時光的Netfilx影集🤘🏻

一起熬夜一起追劇😆 找回那些在你觀賞片單躺太久的孩子們😂 皆為我手繪，請小心服用💗 - 🖤 𝙨𝙩𝙧𝙖𝙣𝙜𝙚𝙧 𝙩𝙝𝙞𝙣𝙜𝙨 怪奇物語 第三季終於推出了啊啊啊啊～（等到孩子們都大了xd） 還沒看的趕快補起來😝 霍金斯小鎮突然發生離奇的男孩失蹤事件 以及出現了一名擁有超能力的女孩EL 小鎮的秘密即將被揭開 整部片節奏跟音效都剪輯的非常好 常常要屏住呼吸看 故事內容跟電影IT（牠）我常常搞混 都是小鎮出現怪異事件然後小孩失蹤，有怪物（？） 啊不管了～ 反正兩個都好好看都推薦 而且IT 2也回歸了!!!(敲開心) - 🖤𝙪𝙣𝙞𝙘𝙤𝙧𝙣 𝙨𝙩𝙤𝙧𝙚 獨角獸之店🦄 某天打開Netflix就被封面吸引了！ 這部是電影所以馬上就追完了哈哈哈 一位異想天開的畫家，被學校退學後 在現實的逼迫下到無聊的辦公室工作 但是她還是想完成畢生的夢想 看完的感想是 「我們不怪 我們只是忠於所愛」 獻給每個獨特的你 ❤️🧡💛💚💙💜 - 🖤𝙩𝙝𝙚 𝙚𝙣𝙙 𝙤𝙛 𝙩𝙝𝙚 𝙛𝙭𝙭𝙭𝙞𝙣𝙜 𝙬𝙤𝙧𝙡𝙙 去你的世界末日 OMG這是我最愛的影集！（大聲廣播📣） 愛到我的頭貼跟桌布都畫她xd 超愛這種厭世風格的清新小品 根本就是年輕版的Bonnie and Clyde 我叛逆，我有理 快來一起逃亡吧（誤） 第二季也好看到爆炸!!!! 還沒追的必須跟上啊啊啊♥️♥️♥️ - 🖤𝙩𝙝𝙚 𝙛𝙖𝙪𝙡𝙩 𝙞𝙣 𝙤𝙪𝙧 𝙨𝙩𝙖𝙧𝙨 生命中的美好缺憾 其實它在我影片清單中躺了許久 從高中躺到大四 最後終於按了播放鍵▶️ 勵志愛情片很多 但能深刻的不多 一直很喜歡裡面的一段話 「 You put the killing thing right between your teeth, but you don't give it the power to do its killing 」 後面就是感動到淚牛滿面 要看的話，記得備好衛生紙呦 - 🖤13 𝙧𝙚𝙖𝙨𝙤𝙣𝙨 𝙬𝙝𝙮 漢娜的遺言 校園懸疑推理劇 漢娜自殺後留下了一箱錄音帶，並在同學間流傳 揭開校園間隱藏的黑暗面 議題牽涉霸凌、騷擾、自殺等 很值得反思的一部片 新的ㄧ季也是越來越精彩 不看對不起自己的眼球呀（喂） - 🖤𝘾𝙝𝙞𝙡𝙡𝙞𝙣𝙜 𝘼𝙙𝙫𝙚𝙣𝙩𝙪𝙧𝙚𝙨 𝙤𝙛 𝙎𝙖𝙗𝙧𝙞𝙣𝙖 莎賓娜的顫慄冒險 之前被朋友推坑後剛開始看～ 但先畫了哈哈哈因為很喜歡 身為半人半魔女的莎賓娜是河古鎮的延伸劇 莎賓娜即將度過16歲生日時 卻得在家人身處的女巫世界，和朋友所在的人類世界做出抉擇 - 🖤 𝙎𝙚𝙭 𝙚𝙙𝙪𝙘𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣 性愛自修室 「地球上70億人，一定會有人願意為你爬上月亮」 雖然說是校園劇 但是從性別歧視、兩性關係到接受自己的不完美與獨特 都詮釋的非常好 Otis跟Maeve完全不同世界的兩個人 因為一場「校園診療室」開張關係開始變化⋯ 第二季熱騰騰的推出啦 不說了追劇去（狂奔 感謝大家有耐心的看完～ 如果大家喜歡這風格的話 歡迎來我的ig溜噠溜噠～💗 IG 🔎 : x__xjoker https://reurl.cc/Na7W8n

鼻樑用黏土黏？抖音帶起的卸妝易容術到底在耍什麼花招？求小姐姐們別再嚇人了

最近大家一定都看過這個抖音的卸妝影片，影片中可以看到小姐姐們從臉上撕下貼紙，或是刮下鼻樑，第一次看到感覺就像是發現新世界，你們一定很好奇她們到底用了什麼超厲害化妝術吧～很好奇的話就趕快繼續看下去吧！ 延伸閱讀：不用花錢去醫美！7個整形級妝容小技巧，無痛也能是全新的自我！ 假鼻梁 原來在抖音裡面，小姐姐用來增高鼻樑的東西其實叫做膚蠟，原本是用在萬聖節之類的特效化妝上，像是好萊塢裡面的受傷仿妝都是由膚蠟所製作。膚蠟跟粉底一樣有色號可以選擇，也可以互相揉合顏色。也許是因為不用上醫美討皮痛、可以一日卸除、花少少的錢就能擁有膏鼻樑等等誘因，讓這個特殊化妝材料大紅，現在在淘寶上打「抖音 膚臘」就能找到很多…..驚悚的照片哈哈哈！真不知道第一個這麼做的人腦袋瓜兒在想什麼呀！ 膚蠟的可塑性非常好，在塑型的過程中，需要一直用藥水來將皮膚與膚蠟貼合，也因為使用特殊的藥水，所以卸除時也有專門的卸妝水。雖然膚蠟可以讓人一秒有超高挺鼻樑，不過它還是對皮膚有點刺激，而且持久力沒有很好，一碰撞就會很容易變形，只能說為了一時的好玩沒關係，但每天使用我們是完完全全不建議的喔！ 用貼的削骨手術 影片裡面另外一個神奇好物就是這個瘦臉貼了！這個之前我們也報導過，在韓國也紅過一段時間，因為它非常簡單就能讓臉在視覺效果上小一倍，用法就像黏膠帶一樣，選好想要瘦臉的位置，然後先固定一端，再將膠帶往上拉黏貼著就行了，好神奇啊！ 這個小臉貼市面上很多人在賣，但編輯發現中國製仿品的也很多，現在【妝漂亮 72hr 快閃店】幫大家直接從韓國帶回來，100% 韓國製正貨，而且一件免運，快快入手吧！ 延伸閱讀：根本是零恢復期削臉手術！嘴邊肉、雙下巴甚至連馬鞍肉都可以隱形，不說還以為去整形咧 雖然瘦臉貼比膚蠟來得沒那麼刺激，不過長久使用也會拉扯到皮膚，很容易造成皮膚鬆弛的狀況，老話一句，這完全是治標不治本的噱頭產品，我們還是老老實實瘦身＋執行小臉運動比較實際不是嗎？ 零毛孔的水煮蛋肌 又是一樣我們之前介紹過的韓國爆紅產品，它其實是液態的痘痘貼，塗抹在臉上待乾了之後，會在臉上形成一層0.05mm的保護薄膜，讓痘痘與外界隔絕，後續再上妝也不會刺激到痘痘。雖然不知道小姐姐們使用的是不是跟我們介紹的同款，不過這種東西還是不要太常使用，還是要讓皮膚呼吸＆做好清潔保養才是上上策啊。 레알 티 안나게 가려주는 여드름패치 나옴!!!(리얼스킨패치) 레알 티 안나게 가려주는 여드름패치 나옴!!! .이제 화장할 때 여드름 걱정없음 ㅋㅋㅋ.구매좌표 >> https://goo.gl/iCIU2T Posted by 오늘머하지? on Tuesday, April 4, 2017 如果緊急狀況真的需要使用，這次【妝漂亮 72hr 快閃店】也有為大家準備，可以參考看看囉～ 可以卸掉的假眉毛 嗯….最後一個是我們唯一不反對可以長期使用的東西，就是有類似毛髮纖維在裡頭的眉毛膠啦！將毛髮纖維塗抹在想要增加眉毛量的地方，就可以創造如同真的毛流感。這種產品越來越熱賣，日本和韓國品牌都有出，想看詳細介紹就看以下的延伸閱讀吧。 延伸閱讀：假睫毛已經不夠稀奇，假眉毛才是時下新玩物！眉彩控又有新品可以下手了！ 延伸閱讀：超猛的畫眉神器來報到！逼真自然又持久的眉彩清單，快讓你的眉毛進入轉生門吧！ 看完上面兩種快速變臉的方法，真的覺得化妝越來越神奇了，都快不能相信自己的眼睛了！不免有點感嘆現在小姐姐們的價值觀實在不敢恭維。抖音很好玩，但這些產品繼續長久使用對皮膚會有一定的傷害，不要貿然嘗試才好啊！ 【妝漂亮 72hr 快閃店】更多韓國直送彩妝保養品，點下圖逛逛 #tik tok #抖音 #抖音 化妝術 #抖音 卸妝 #抖音 美妝視頻 #美妝部落客 

公開戀愛中最不受歡迎的星座排行TOP5！其實只是因為性格特質太獨特～

愛情學分是無止盡的修煉，但不是每個人都能輕鬆成為戀愛市場的寵兒！有些星座不論是因為性格特質太獨特，或是戀愛方式過於讓人「頭大」，總在感情中顯得不那麼受歡迎。不過這並不代表他們沒有魅力！而是愛情裡「挑戰高難度」的存在～接下來，就讓我們來看看戀愛中最不受歡迎的星座排行TOP5 ，你或你的另一半上榜了嗎？ （圖片來源：tvN） 戀愛中最不受歡迎的星座排行TOP5 戀愛中最不受歡迎的星座TOP 5、水瓶座 原因：太理性、像個冰山 水瓶座的人向來以理性聞名，他們愛好自由、追求獨特，但正因如此戀愛時顯得「冷感」。當另一半在熱情洋溢地討論未來時，水瓶卻可能在思考宇宙的奧秘、新科技的發展、各種天馬行空的事情，這種跳Tone的模式容易讓對方感到被冷落。戀愛中水瓶座常被誤解為「不夠愛」，其實他們只是比較專注於自我成長，無暇顧及細膩的感情需求。 （圖片來源：tvN） 戀愛中最不受歡迎的星座TOP 4、摩羯座 原因：愛得務實、欠缺浪漫 摩羯座在愛情中偏向現實與務實，他們更關心如何打造穩固的未來，而不是沉溺於甜言蜜語。雖然這種務實態度對長期伴侶來說是種保障，但在戀愛初期摩羯的冷靜與計畫性往往顯得「無趣」。當別人想要浪漫氛圍時，摩羯可能正忙著列人生目標清單，這種不解風情讓他們容易被扣分。有時候適當的浪漫比目標更重要！ （圖片來源：tvN） 戀愛中最不受歡迎的星座TOP 3、天蠍座 原因：掌控欲太強，讓人喘不過氣 天蠍座的愛深沉又濃烈，他們一旦愛上，就會全心全意付出，但同時也帶來了強烈的佔有慾與掌控欲。他們希望自己在戀人心中佔據絕對位置，這樣的黏人模式容易讓對方感到壓力山大。尤其在現代人講求個人空間的時代，天蠍的深情有時會變成「沉重」。有時候放鬆一下，給彼此多一點呼吸空間，反而能讓愛情長久喔！ （圖片來源：tvN） 戀愛中最不受歡迎的星座TOP 2、雙子座 原因：善變、讓人難以捉摸 雙子座在戀愛中最常被人詬病的就是他們的善變與愛新鮮感。他們的思緒跳躍、情緒來得快去得也快，這讓另一半常常摸不透他們的想法，甚至會懷疑：「你到底愛不愛我？」這種不穩定感導致雙子座在愛情中容易被扣上「花心」的帽子，即使他們本意只是想尋找更多樂趣。穩定才是愛情的關鍵，偶爾多給對方一點安全感，戀愛就能更順利啦！ （圖片來源：tvN） 戀愛中最不受歡迎的星座TOP 1、處女座 原因：挑剔，讓愛變成壓力 處女座在戀愛中最不受歡迎的原因，毫無疑問是他們的「完美主義」與「挑剔」。他們對細節的過度關注，常常會讓另一半覺得自己不夠好、不夠完美，甚至覺得戀愛變成了一場考試。處女座的本意是希望雙方變得更好，但這樣的高標準模式反而容易讓愛情變調，另一半感受到的往往不是愛，而是壓力。偶爾放下挑剔，多點包容，愛才會長長久久！ （圖片來源：tvN） 雖然這些星座在戀愛中容易遭遇挫折，但這並不代表他們無法幸福！每個星座都有自己的優勢與魅力，只要學會適時調整、包容對方，就能找到屬於自己的愛情幸福公式！戀愛本就是一場學習與成長的旅程，沒有人天生完美，懂得互相理解，才能走得更遠。 延伸閱讀 👉社交中10個不受歡迎行為！想天生就招人喜歡，這些地雷要懂得避開！ 👉約會一次就出局！日網票選「5大女生不受歡迎約會行為」，小心嚇跑約會對象！ 👉朋友永遠擺第一！對朋友比情人更有耐心星座TOP5，你的他也是這樣嗎？ 👉遇到也要先退避三舍！網友票選絕對不會再交往第二次的星座TOP3！ 撰文編輯＃ruby #12星座 #12星座交往 #12星座愛情 #12星座戀愛 #12星座缺點 #poplove #不受歡迎 #兩性 #十二星座 #十二星座分析 #天蠍座 #愛情 #摩羯座 #水瓶座 #波波邱比特 #處女座 #雙子座 

2025台北雙年展《地平線上的低吟》觀展懶人包：思慕的低語、藝術的回聲，你準備好傾聽了嗎？

在這個節奏越來越快的世界裡，我們還能好好聆聽什麼？2025台北雙年展，以《地平線上的低吟》為主題，邀請你放慢腳步，走進北美館，聽見那些微弱卻堅定的聲音。這屆雙年展由來自全球37個城市、72位藝術家共同參與，透過150件橫跨繪畫、雕塑、錄像與表演的作品，探討人類共同的情感驅動——「思慕」。(首圖source:台北市立美術館FB） 「地平線上的低吟」主題是什麼？從三件文學電影符號說起 思慕，不只是渴望或欲望，而是一種明知不可及、卻仍然探尋的動力。《地平線上的低吟》策展概念以三個文學與影像物件為隱喻開場： 這些物件不在展場中具象出現，卻成為整場展覽的情感脈絡——它們是低吟，是記憶，是我們每個人心中未竟的渴望。 三層樓展區亮點解析：觀展順序建議與重點作品介紹 一樓展出探討技藝、記憶與歷史連結的作品，包含臺灣藝術家邱子晏的《偽飛行場》、陳進的《野邊》、納里·沃德的《音聲系統》等，從個人故事擴展至集體記憶。作品多以歷史轉譯為語彙，展現人們如何在文化與時間的縫隙中尋找定位。 這一層聚焦於「身體」作為見證與轉化的空間，從伊凡娜·巴希奇的呼吸裝置，到克里斯多福·庫倫德蘭·湯瑪斯的AI畫作，再到攝影作品如徐清波的《密談》，觀者會感受到思慕如何具象地活在呼吸、觸碰、影像之中。 建議走進展區時慢下來，讓感官與心靈打開，才能真正與作品產生連結。 這層回溯台灣與世界的現代歷程，呈現藝術如何在不同時代成為連結的橋梁。從鄧南光的老台北紀實，到陳澄波、劉國松的繪畫探索，再到莫娜·哈透姆的玻璃裝置，每件作品都是時代的記憶印章，也是一種集體思慕的延伸。 展場設計亮點：紡織牆面與展品對話 本屆展覽特別採用半透明的「紡織隔幕」取代傳統實牆，讓視線得以穿透，營造出更具連結性與流動感的觀展經驗。這樣的設計呼應「思慕」概念——我們總在模糊的邊界之間穿梭，在記憶與現實之間尋找通道。 策展人怎麼說？關於「在地」與「世界」的對話 策展人Sam Bardaouil與Till Fellrath表示，本次策展希望創造一場「只有在台北才能發生的雙年展」，透過對北美館館藏與台灣故事的連結，展開從地方經驗觀看全球脈絡的可能。這場展覽不只是觀看，而是邀請你——重新思考何謂歸屬、何謂行動、何謂思慕。 FAQ 週一休館，週二至週日9:30-17:30，週六9:30-20:30 2015/11/01-2026/03/29 成人票價30元，學生、軍警等有優惠票，台北市民每週六免費參觀，建議可至北美館官網確認最新資訊。 一般觀展不需預約，但若要參加開幕座談或特定導覽活動，需事前線上報名，詳情見北美館官方公告。 大多數作品可自由拍照，僅少數標示「不可拍攝」的作品須遵守規則。拍照時請避免使用閃光燈與腳架，以尊重藝術家與其他觀眾。 「低吟」不是答案，而是一種召喚。2025台北雙年展，以溫柔卻堅定的方式回應這個不確定的時代，邀請你以身體傾聽、用思慕前行。或許我們永遠無法抵達所追尋之物，但只要還願意伸手，就已經在路上。 讓我們一起在地平線上的低吟裡，找到屬於自己的聲音。 #台北雙年展 #地平線上的低吟 #北美館 #當代藝術展覽 #思慕 #台北展覽推薦 #藝術旅行 #台灣藝術家 #文化策展 #藝術展懶人包

正向教養會讓孩子變溫室花朵？兩大迷思澄清！這樣做讓孩子更有韌性及自信

「正向教養沒有用，以後長大出社會誰會對你的孩子這麼溫柔？」走在正向教養道路上的你，也有被這樣說過，或是如此自我懷疑過嗎？孩子一定要有過被責備、被數落的經驗，才能愈挫愈勇、變得有韌性？其實這是迷思喔！今天就來解答幾個關於正向教養的迷思，以及怎麼同時培養孩子的自信與韌性吧！ （圖片來源：Pexels） 正向教養太寵小孩？ 你贊同正向教養嗎？其實很多不贊同這類教養方式的家長並不是不想對孩子溫柔以待，而是因為擔心正向教養太過溫和了，會把孩子寵壞。正向教養真的會把孩子寵壞嗎？以下兩大迷思來為你解答，也許你會有不一樣的看法哦！ 正向教養迷思一、太重視小孩感受，會變自大 正向教養其中一個核心是「重視情緒與感受」，也不免讓人擔心如果凡事都講求感受，會不會讓孩子變得以自我感受為中心，全世界都要繞著他轉呢？其實不會的。 在正向教養中，不只我們在學習重視孩子的感受，孩子也要學習重視他人感受，這是雙向的喔！而且所有的常規原則，並不會因為小孩鬧脾氣、小孩感覺很差，就有所退讓。尊重他、允許他不開心，並不代表連帶允許他打破原則，所以孩子是不會因此變得鴨霸自大的。比如說：要求小孩收拾玩具，小孩不想收而鬧脾氣，我們可以理解他為何不開心、也允許他花一點時間處理情緒，但最終他還是要完成收拾的任務。 （圖片來源：Pexels） 正向教養迷思二、小孩以後挫折承受度會很低 從小受正向教養的孩子，以後會變爛草莓嗎？其實並不會喔！正向教養並不是小孩不開心就馬上「呼呼」，而是希望孩子透過溫和的引導，養成在未來遇到不順心的事時保有覺察情緒、調節情緒以及良善溝通的能力。 這些能力其實就是面對挫折時很重要的核心能力，有些人之所以容易被小挫折打垮，除了原先自我價值感低落、做事能力不足等因素，最重要的就是他們無法妥善調節自己的挫折感，很容易因此一蹶不振。所以正向教養並不會讓孩子變成爛草莓，毫無底線地寵溺才會！ （圖片來源：Pexels） 怎麼教才能同時培養小孩的自信與韌性？ 想要同時培養孩子的自信與韌性，最重要的原則是「鼓勵表達，但不要一味贊同」，這也是正向教養和溺愛的一大差異。 當孩子不想聽話，我們先深呼吸幾口，不要急著破口大罵想讓孩子住嘴。因為孩子住嘴了，我們耳根子雖然清靜了，但卻也是在剝奪他表達、訓練他服從。當有過幾次經驗，他懂得學會閉嘴的時候，自信心可能也全賠光了，成了空殼傀儡。 不管孩子想表達的是好或是壞，就算是在我們要求他收玩具時，他想大喊「我不要收玩具」也可以，至少他肯勇敢表達自己的想法，這就是自信！但我們也有立場去表達我們的想法：「收玩具是我們約定好的，你可以選擇現在收，或是去旁邊冷靜一下下，五分鐘後再收。」孩子可能會忿忿不平，可能會再哭鬧一陣子，但他還是要練習調整好自己的心態去適應既定的原則，這就是韌性的培養。 和孩子好好溝通，從來都不是浪費時間，每一次的溝通都是他們成長的養分，那些充滿自信、勇往直前不畏挫折的孩子，往往都是這樣長大的。 （圖片來源：Pexels） 教養不是非打罵即寵，只要懂得運用，不打不罵也能教出乖巧貼心、有自信又有韌性的孩子！想更了解正向教養，也歡迎參考延伸閱讀篇章喔～ 【延伸閱讀】 正向教養≠不能生氣！一解三大正向教養迷思，這點沒做到就會變成溺愛！ 好好說小孩根本不聽？你可能用錯方法啦！保姆級教學讓你正向教養不費力！ 溫和≠溫柔！別讓正向教養成為壓力！遵守3原則學會好好生氣～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #寵溺 #教養迷思 #正向教養 #自信心 

少女感其實跟年齡無關！一起動手check、只要好好守護這三個point老顏永遠與你無緣

如果可以的話真心想一輩子用少女的身分活著，編承認自己就是那種生日願望是「不要再變老了」的人（羞）其實看起來很少女跟年齡不一定有正向的關係，大家身邊應該有很多明明是同年生但是就有人長得比較老的那種對照組〜但其實抗老也沒有大家想像中的那麼難，只要好好守護臉上的三個神祕point，就可以讓老顏永遠與你無緣啦！ point#01：素顏也會發光的細緻肌膚每多加一歲身體的新陳代謝都會跟著慢了一些一旦年紀到了、要是沒顧好肌膚馬上鬧脾氣給你看，什麼暗沉、細紋等老顏重點都找上門。這樣下去真的不行，一定要好好請出抗老奇蹟小綠瓶來找回素顏也會發光的細緻肌膚。 特別針對輕熟齡肌設計的THE BODY SHOP極緻活顏系列，其中最推的就是這個#奇蹟小綠瓶極緻活顏煥肌活顏素！有滿滿豐富的植物性膠原蛋白及玻尿酸，給肌膚最需要的潤澤修護，緊緻同時活化更新肌膚〜 point#02：澎澎彈彈潤潤的眼周部位其實五官最容易顯老的部位絕對是眼周，因為不再是妹仔而跟著逃跑的膠原蛋白，不僅會讓眼周開始長出細紋，眼下的凹陷感也是一個讓人崩潰的存在，所以千千萬萬不能漏掉眼膜大神這一步！ THE BODY SHOP小綠罐眼膜一樣運用了極緻活顏系列的植物菁萃成分，加上迷迭香萃取及葵花籽精華油等鎖水美肌營養素，把眼周需要的營養餵飽飽，解決細紋&凹陷感、恢復眼周彈彈潤潤的澎澎感。 point#03：毛孔能呼吸的乾淨肌底不只保養要用對來，每天要確實地把累積在臉上的髒污和殘妝通通趕跑，絕對是防止肌膚老化的基本！！ 同樣的極緻活顏也有推出潔顏慕絲，從清潔開始就用濃密的泡沫為基礎顏值打好底，不只洗後肌膚柔嫩不會有NG的乾澀感覺，其中的天然植物菁萃也能促進後續美肌營養素吸收，為女孩們好好地hold住少女肌！！ #抗老 #眼膜 

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