海上美術館回來了2020最靠北藝術季「基隆潮藝術：海的一日」

「2020基隆潮藝術：海的一日」將於9月25日盛大開幕，此次由新生代創作者陳彥安擔任策展人，邀請海內、外15組藝術家一同進駐基隆，從時間軸角度切入，運用藝術、記錄、社會參與等方式，挖掘出不一樣的海港風貌。2020年9月25日(五)至10月11日(日)於正濱漁港周邊、阿根納造船廠與基隆要塞司令部校官眷舍展出，邀請民眾透過感知、記憶、滯留等不同途徑，體驗基隆獨特「海的一日」。 去年深受觀眾喜愛的「海上美術館」，今年則以不同的形式再現正濱漁港，由設計師于安如在漁船上打造〈海龍宫之夢〉，最迷幻、最ㄎ一ㄤ的體驗都在這裡；陳穎亭〈晾曬的記號〉、星濱山共創工作室〈潛意識〉也一同邀請大家上船感受鏽蝕的、搖晃的，海的日常。 此外，本屆更邀請三位國外藝術家參展；攝影師指定最夢幻展品〈HOLONS〉由荷蘭設計團隊Martens &amp; Visser製作；法籍藝術家Margot Guillemot蹲點正濱里從附近居民的肖像中，創作一系列浮雕面具〈大眾臉〉，讓來基隆的觀眾和附近居民之間建立一種面對面的舞臺；墨西哥籍藝術家Lua Rivera以〈祖母的海膽〉表示對古老職業「海女」致敬，於舊正濱派出所及巡守隊鐵皮屋展出。 漁港周邊更匯聚各種型態作品，包含藝術家王煜松以漁網、保麗龍等富含港口意象的素材創作；旅荷設計師詹喬鈞、楊水源分別以幽默手法入題〈我依然等待著你〉、五金行的視角〈五金學：正濱五金〉探討人與環境的關係。 夜晚的潮藝術也依舊精彩！IG最夯打卡景點阿根納造船廠邀請熱門電影《沉默》、《返校》指定場景製作團隊「木罐子設計製作」，打造臺灣最大船型光雕。港邊空間則由擅長複合媒材創作的「步里赫森」、新媒體藝術家丁建中，一同運用數位科技打造三維藝術空間，為夜晚的正濱漁港帶來夜間的海洋意象，溫暖陪伴夜釣客與旅人！ 本次潮藝術展期從9月25日(五)至10月11日(日)，同時還有威尼斯雙年展藝術家吳天章的「潮汐1884」於基隆要塞司令部校官眷舍特別展出；2019民眾票選最愛的兩件作品〈大地衣著〉、〈呼吸〉也回到岸邊等待大家來訪，15組藝術計劃透過不同面向的藝術創作帶來更豐富的「基隆潮」。 展覽期間每周日上午10時將由星濱山共創工作室深入介紹基隆、潮藝術、正濱漁港間的關係；10月3日(六)流浪教室舉辦設計工坊，帶領民眾以創作形塑自己的漁港印象。另有由策展團隊親自帶領的導覽活動，體驗海的一日散步趣，可於展覽期間平日報名參加。 更多活動資訊 【2020 基隆潮藝術：海的一日】 展覽時間｜2020 / 9 / 25 (五) ─ 2020 / 10 / 11 (日) 展覽地點｜正濱漁港周邊、阿根納造船廠、校官眷舍 策展人｜ 陳彥安 參展藝術家｜ 丁建中 、于安如、王煜松、木罐子設計製作、步里赫森、星濱山共創工作室、陳穎亭、楊水源、詹喬鈞、Lua Rivera、MargotG uillemot、Martens &amp; Visser 特別邀請｜吳天章 看更多>>>台灣離島-基隆嶼怎麼玩？登島登塔+周邊景點懶人包 #2020最靠北藝術季 #HOLONS #基隆潮藝術 #海上美術館 #海龍宫之夢 #荷蘭設計團隊 #陳彥安 

談戀愛如何在獨立與小女人之間平衡？滿足這10點絕對讓關係甜而不膩～

在愛情中，想要彼此依靠是人之常情，但是當你過度依賴，甚至是開始恐懼自己承擔時，很可能就會讓關係生變。即使是談戀愛，還是要保持獨立性，有點黏又不會太黏，才能讓愛情甜而不膩，走得更長久。下面提供十種讓你在愛情中當個獨立小女人的方法，趕快一起來看看～ 1. 學會與情緒共處 在生活中我們經常會遇到各種必須獨自面對的狀況，不可能總是依賴另一半，況且經常依賴對方，也會消耗對方的能量；如果你越了解自己，越懂得如何與情緒共處，就越能成為一個成熟且有自信的女人。想要與情緒共處，你必須試著辨認出內在的情緒，並透過冥想、呼吸法，或是瑜伽、跑步、游泳等動態方式排遣體內的負面能量、找回內在平靜。 2. 保留獨處時刻 有趣的事物總是會想跟另一半分享，但有時我們總是會有一些想自己做的事，或是另一半沒興趣一起做的事，這時不妨就空出時間享受獨處時光吧！找一些能讓你享受並充滿能量的休閒活動，這能為你們的關係帶來新鮮感，並讓正面的能量帶領兩人共同成長。 3. 理解另一半的想法 情侶之間擁有不一樣的想法是很正常的，認清這一點，並試著理解或接受對方的想法，就能夠讓你們的感情更加溫。 4. 找出自己的價值觀 許多女孩在談戀愛時經常會為對方打破許多原則，不管是主動或是被強迫，最後導致忘了自己原本的美好。不管有沒有談戀愛，都需要了解自己的核心價值觀，找出自己的底線，並且堅守原則。 5. 保持對事物的熱情 即使談了戀愛，也不要放棄自己的熱情，你必須了解，就算你有另一半，還是必須保有個人空間，而你對其他事物投注的熱情，也能成為你與另一半的話題。 6. 學習愛自己 所有關係中最重要的，大概就是一個人與自己的關係了吧，如果你與自己不能和平共處，那外在有多少關係都無法填補內心的空缺。學習關照自己的需求，尋找內心的喜悅吧！ 7. 別見色忘友 你的人生中最重要的人不會只有另一半，在與對方相遇前，不是還有很多朋友與家人陪著你嗎？別因為談戀愛就忘了經營其他關係，花點時間單獨與朋友或家人聚一聚吧！如此一來，你也不會花太多時間在男友身上，讓他覺得有壓力。 8. 培養新興趣 如果你們已經是老夫老妻，甚至開始覺得感覺有些淡了，不如各自去培養新的興趣，藉此接觸到新的朋友、新的生活圈，這能夠為你們的關係注入新鮮感，除了會有源源不絕的新話題，你們也會發現彼此的新面貌，進而更愛彼此。 9. 規劃你的人生藍圖 愛情是很美好的是，但卻不是人生中唯一重要的事，花點時間思考除了愛情以外，你想要的人生是什麼樣子？你想在這寶貴的人生中體驗什麼？不管你的答案是什麼，你都會發現愛情不是唯一的答案。人生最理想的境界是，有沒有另一半，妳都能活得很快樂。 10. 拋開對愛情的不現實期待 一段關係會遭遇困難，也許是我們對愛情抱有不現實的期待。與其要求對方改變，不如思考你內心真正的需求與想法。當你了解到許多東西其實可以自己給，不需要依賴對方滿足內心的缺口，也能認識到一段關係總是會有起起伏伏時，你們才能真正擁有一段穩定且長久的關係。 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 【每週心理測驗特輯】前任的禮物要丟掉嗎？你戀不戀舊一塊錢就能知道！ 先別放棄這段得來不易的感情！你們不是不適合，只是還需要一點時間磨合 他到底是不是我的Mr. Right？就憑這12點基本「愛你」的道理為依據！ #poplove #依賴 #價值觀 #情緒 #情緒勒索 #愛情 #愛自己 #感情 #成熟 #波波邱比特 #獨立 #獨處 #談戀愛 #關係 

西班牙朝聖之路｜DAY 13 所有的安排都是最好的安排

朝聖之路介紹 西班牙朝聖之路的西班牙文全名為Camino de Santiago，翻成中文是聖雅各之路，終點在西班牙西北方加利西亞地區的城市，聖地牙哥康波斯特拉大教堂Santiago de Compostela。它在1993年被聯合國教科文組織列為世界文化遺產，與耶路撒冷及羅馬一起被稱為天主教三大朝聖聖地。最早相傳耶穌的弟子之一聖雅各的骨骸在這裡被發現，信徒們就在這裡蓋了一個教堂，Santiago de Compostela在西班牙文指的是「繁星原野的聖地牙哥」。 它最早起源於宗教信仰，如今吸引了喜歡徒步旅行、挑戰自我及想要來一場心靈之旅的旅行者，踏上這條擁有千年歷史的古道。我選了其中最多人走的法國之路，它從法國南部靠近庇里牛斯山的小鎮，聖讓-皮耶德波爾Saint-Jean-Pied-de-port出發，總長約800公里，共步行30~40天。 D13所有的安排都是最好的安排 Burgos到Hontanas 共行走31公里 地勢:高原 從863m到869m 天氣:陰轉晴 今天早上決定好好休息，悠閒的吃完早餐，還有空把睡袋及不太乾的衣服全都拿出來曬，也把自己晒的暖暖的，空檔時我一直坐在教堂發呆，它真的好美，也不驚感嘆以前的人真的很厲害，怎麼能蓋出那麼精雕細琢的教堂。 元氣早餐▲ Burgos教堂是西班牙三大教堂之一▲ 混到快中午，決定走個15公里，結果運氣「非常好」，到了庇護所後，又聽到可怕的回覆就是「沒有床位了」，下一個庇護所又要多走兩個小時多的路程，別人幾乎在朝聖路上只會碰上一次的，我才走了1/3就遇到兩次，這次學聰明，馬上打電話給下個鎮的庇護所，先看有沒有床位，經過第一次的洗禮，第二次已經駕輕就熟，二話不說，調整好呼吸又再次出發。 有沒有一點像巴黎聖母院▲ 把我的行頭全都曬一曬▲ 離開Burgos後，到下個大城萊昂之間200公里的區間全是高原地段(梅塞塔高原)，沿途幾乎沒有什麼遮陽的地方，又再次見識到我的能耐，兩小時的路程，一路向前完全沒休息(是根本沒地方能休息)，下午四點這個時間，路上沒有其他的朝聖者，我像是包場似的，有種前無古人後無來者的fu，現在兩個多小時的路程，對我來說也只是小case。 有種孤寂之美▲ 朝聖之路被我包場了▲ 好不容易到了庇護所，我覺得腳好像已經跟身體分離，我到底是怎樣辦到的，一路上就我一個人在路上飄，還好西班牙要到10點多才天黑，我的酒友們，一看到我就是Lanny,你總是讓人amazing，結論就是我下次再也不要說，我要休息了，每次說要休息就會走更遠的路，很有事…… 美麗的小鎮▲ 有種寧靜的美▲ 今天幸運的是沒有下雨，聽說前面到的人有人遇上冰雹，頓時覺得我運氣還不算差，我喜歡今天停留的小鎮Hontanas，怪不得老天硬是安排我走到，但它的網路弱到一個不行，多留一天，我可能會失聯，張媽應該會報失蹤，又是累到成仙的一天。 Buen Camino 今日心得: 生活中發生的許多事情，有時我們無需太快下結論，老天都有它各自的安排，我能做到的就是讓自己相信所有的安排都是最好的安排，這樣我也不會產生太抗拒的心理，第二次遇上沒床位的狀況，就不像第一次那樣慌張，許多事情都是一回生二回熟，當你遇到的狀況越多時，反而能更讓你欣然去接受突如其來的插曲。 更多的實用資訊請見FB粉絲團:這樣旅行那樣生活Life is a trip, trip is life. #西班牙朝聖之路 

【神秘的大樹】

今天。畫筆很順、水很順、顏料很順； 手感、色感很順； 人很順！ 到了中午由感而發的告訴徐老師， 一切都很順哦～工作室一定順暢無比！ 神秘的大樹，明明就在蒲公英家的二樓， 偏要搬出來，還搬到了徐萍的工作室！ 這是交托與期待，魔女莉莉使命必達。 大樹的森呼吸，存在於人與心之間。 要順暢一定要讓心先順暢。 所有的密碼與符號都藏有秘密， 每個人也都有秘密。 而這個宇宙的秘密就是吸引力法則， 你存在著什麼，你就吸引什麼； 你相信什麼？你就成為什麼； 自己是什麼人，好重要啊！ 而徐萍老師從我創業就認識， 直到現在過了20幾個年頭，我們還是互相支持著， 一個念頭、一則訊息，我就來了。 我相信，人的來來去去，一定有著深奧的秘密。 人事變換、季節變遷， 有一天，也會發現， 當我們學習到認識自己應該要改變什麼、增加什麼、或修正什麼⋯ 是在一種覺察中更篤定的知道自己要什麼， 與成為什麼時， 那麼那些擔憂與恐懼就會順著流動中消弱，緩和，甚至消失，感覺不到！ 最後找到一個對的頻率，然後繼續下去。 年紀到了一定的數字，更會知道，什麼人是對的、什麼事是值得的。 我們學會懂事，成熟，更會去找成熟與懂事的人繼續下去， 毫不猶豫、疑惑，這是另一種勇氣，堅定而溫柔。 這顆神秘的大樹有著許多力量與秘密。 讓它繼續在徐萍的工作室中，繼續與人互動， 就如徐老師說的。看到這棵樹感覺好舒服～ 永遠活著、存在著～有希望、有能量～以這棵神秘的大樹， 獻給徐老師的所有學生。與這工作室來來往往的每個人。 #第一次還沒畫完就一直有人來拍照 #有洪淑莉笑聲不斷 #第一次被指導拍網美照真的不錯 #食物好多的一天 #感謝探班的人

【7月戀愛塔羅】7月愛情訊息，你的戀情會如何發展呢？讓戀愛塔羅告訴你～

正式進入7月啦！有伴者跟另一半的戀情會怎麼發展？單身者在感情路上又會有什麼突破，桃花準備來敲門了嗎～下半年又是新的開始，現在就趕緊來測驗7月份的愛情能量是什麼樣的狀態吧！ 測驗步驟： 1.請先深呼吸幫助自己靜下心來，並且集中精神。 2.在心裡默念題目三次『7月份的戀愛運勢如何呢？』 3.看著牌面並從ABCD四個選項中，挑出最有感覺的那一張牌。 4.選好之後就可以查看解答囉。 解答： （A）金幣騎士（逆位） 有交往對象： 有交往對象的你，本月在金錢物質上的規劃容易讓伴侶感到沒有安全感，可能因為你們計畫一起去旅行，但是沒有做好萬全準備，行程隨興安排導致旅費不足，或是不願意多花錢讓彼此有較舒適的旅程體驗而不愉快，建議在金錢的規劃上，放下固執的態度隨和一些，才能讓兩人共度愉快又舒適的假期。 單身或是曖昧： 曖昧中的你，這段關係的進展沒有想像中順利，無論是你還是對方，多少都會感受到付出沒有得到回應，沒有誠意互動的狀況，就算在一起也會覺得難溝通，建議釐清雙方的價值觀再投入感情會比較適當；單身中的你，對於感情現在表現得比較被動，難以主動認識心儀的對象，要放開自我感情才會有進展喔。 （B）寶劍十（逆位） 有交往對象： 有交往對象的你，過往與伴侶之間未解的問題，讓你不斷承受痛苦，在選擇維持現狀麻痺自我的狀態中，不知不覺也累積出許多壓力，所幸你逐漸意識到，有些事情選擇獨自承受與忍耐，原來只是讓自己不斷受傷而已，趁此刻解放自己的心吧，將專注力轉移到其他的興趣上，自我茁壯就會找到另一片天空。 單身或是曖昧： 曖昧中的你，必須要認清事實，你與對方的互動不佳，要能夠交往幾乎是不可能的事情了，而且時常都是你在勉強自己配合他，真正喜歡你的人，不會這樣對你予取予求，所以別再委屈自己，快點清醒過來；單身中的你，過去在感情中受到的傷害尚在復原中，現在的狀態不適合立刻展開新戀情，等好起來再說吧。 （C）聖杯國王（逆位） 有交往對象： 有交往對象的你，本月需要注意與伴侶之間溝通的狀況，可能因為一言不合，而感受到對方強烈的情緒問題，也許天氣熱也容易讓人心浮氣燥，但對方的情緒化，有時已經到了不可理喻無法理性和平共處的地步，建議你也要理智思考兩人關係，不能總是為了配合對方，而勉強自己不斷包容忍耐與配合喔。 單身或是曖昧： 曖昧中的你，必須理智觀察曖昧對象是否真心喜歡你，他在感情中有猶豫不決的現象，是因為他只是想要管理漁場的海王，製造曖昧並非真心真意，建議你要先確認對方的感情狀態，再決定是否投入會比較好喔；單身的你，也許感情不順的狀況，讓你總是感到強烈的失落，請先調整好狀態振作起來吧。 （D）魔法師（正位） 有交往對象： 有交往對象的你，本月與伴侶溝通順暢良好，相處起來也十分歡樂有趣，一直都很有話聊，個性方面也很契合，是你們這段關係強烈的特色，除了感情以外，雙方在生活各方面的事務上都有很好的進展，生活心情愉快，自然而然也有強大的擴散力感染對方，趁美好的夏日到來，不妨安排愉快的旅程散心吧。 單身或是曖昧： 曖昧中的你，對方可能是一個條件十分優秀的對象，而且陽光幽默的個性也很好相處，如此有魅力的他讓你心儀不已，他的高人氣可能也會是你需要擔心的問題，請多觀察一陣子，更深入了解後再決定是否投入感情吧；單身的你，請多主動參與聚會活動吧，可能會在你意想不到的狀況下，認識不錯的對象喔。 延伸閱讀：更多塔羅與戀愛相關 👉生辰八字解析懶人包！自己的八字重量怎麼算？這篇解析告訴你！ 👉各式星盤、塔羅、占卜、生命靈數一系列懶人包，一次為你解析所有煩惱！ 👉上升星座到底是什麼意思？又代表你的什麼個性呢？今天解答給你聽！ 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag 撰文編輯 ＃昆霓塔羅占心 #7月戀愛塔羅 #poplove #占卜 #塔羅 #塔羅占卜 #戀愛 #戀愛塔露 #戀愛測驗 #昆霓塔羅占心 #波波邱比特 #運勢 

孩子玩瘋了不想回家怎麼辦？不用吼罵與欺騙，5招讓你順利帶小孩回家～

每次帶孩子到公園或是親子館，最頭痛的就是玩到最後不肯回家！孩子只要聽到「回家」，就開始大哭：「我不要回家」，明明是開心的出門玩，每次卻都是崩潰的回家。孩子失控，父母尷尬又無奈，分享給大家5招讓孩子乖乖一起回家！ （圖片來源：unsplash） 一、先訂規則，再出門 出門前先跟孩子約定回家的時間，雖然學齡前孩子還不懂時間觀念，我們可以帶個計時小物在身邊，跟孩子說：「因為我們等等還要去接哥哥下課，所以只能在公園玩30分鐘，媽媽這裡有一個計時器，時間到的時候，他會發出逼逼叫的聲音，這個時候，我們就必須要離開囉！媽媽會在時間快到前5分鐘先提醒你一次。」 如果孩子已經學過時間，可以跟孩子約好：「因為我們等等還要去接哥哥下課，所以只能在公園玩30分鐘，5點一到我們就要回家喔！媽媽會在時間快到前5分鐘先提醒你一次。」一個具體的時間，可以在公園玩多久，幾點要離開，孩子才會有概念。如果沒有一個具體的時間，孩子會覺得明明才剛來，怎麼這麼就要走了。 （圖片來源：unsplash） 二、回家前的小提醒 孩子玩耍的當下，很難顧及時間，所以父母可以在離開前的3到5分鐘提醒孩子，給孩子做離開的準備。學齡前的孩子，我們可以具體的說：「因為再5分鐘就到了我們約好回家的時間，那媽媽陪你再溜5次溜滑梯，我們就要準備跟溜滑說再見囉！」對於有時間概念的孩子，只要具體跟孩子說再幾分鐘要回家即可！記得最後再提醒孩子，如果今天有遵守約定，我們明天就可以再來溜滑梯玩。適時的獎勵孩子，可以提高孩子的配合度。 （圖片來源：unsplash） 三、增加孩子離開的儀式感 可以在要離開前，帶著孩子一一跟設施說再見，比方在親子館，會陪孩子跟玩過的玩具說再見，「拼圖拜拜，謝謝你陪我玩」、「球球掰掰，下次再一起玩」；公園的話，就可以跟溜滑梯、盪鞦韆說掰掰。孩子會覺得，離開是一件很隆重的事情，心情就不會困在捨不得的情緒裡了。 （圖片來源：unsplash） 四、有趣的方式離開 可以想另一個小遊戲，幫助孩子離開公園。比方說：「比賽誰先找到車子」、「媽媽現在是兔子媽媽，要帶兔子寶寶們一起玩跳跳，我們一起跳跳回家吧！」用遊戲的方式，轉移孩子的注意力，孩子比較不會覺得有不能玩的心情，就可以順利的帶孩子離開了。 （圖片來源：unsplash） 五、連結孩子並給予安撫 當各種方法都無效的時候，父母要先穩住自己的情緒，避免說出傷孩子的言語，深呼吸之後，好好的跟孩子溝通。「媽媽知道你很想繼續玩溜滑梯對不對？那你因為媽媽說要離開很難過對不對？媽媽知道了，因為今天溜滑梯很好玩，所以你捨不得回家，媽媽也想陪你繼續玩，但是因為晚飯時間快到了，媽媽必須得回家煮飯，你可以陪我一起回家嗎？那媽媽陪你去跟溜滑梯說掰掰好嗎。」孩子會因為受到家長溫和堅定的情緒影響，也會漸漸冷靜下來的。 （圖片來源：unsplash） 最後不要忘記給孩子明確知道，遵守約定可以有什麼獎勵，如果不遵會需要承擔什麼後果，跟孩子說：「如果今天時間到有遵守約定回家，我們明天就可以再來玩！但如果今天還是沒辦法遵守約定回家的話，我們明天就不能來玩了！媽媽相信寶貝一定可以遵守約定的對吧？」記得不要把「不希望孩子養成的壞習慣」當成獎勵，約定好之後父母孩子都要一起做到喔！希望以上的5個小技巧，可以幫助大家順利帶孩子離開遊戲場所。 【延伸閱讀】 假日溜小孩首選！精選台北親子公園Top8，超大沙坑、溜滑梯還有戲水區！ 全台必去38座特色公園，各式主題等你來攻略！ 推薦15間北部室內親子景點！不畏天氣影響～把小孩的電放光光！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #丸子媽咪 #不想回家 #儀式感 #公園 #溜滑梯 #盪鞦韆 #育兒 #親子館 

【悲傷好歌推薦】金弼 - 缺乏 김필 - 결핍 kim feel - Deprivation

最近很喜歡聽一首歌 是我很喜歡的一位韓國男歌手金弼所演唱的 缺乏 收錄在他2019的專輯yours, sincerely 整張專輯都很好聽 但這個版本是他的live版本 我比較喜歡live版本的 因為更悲 推薦給大家 -결핍- 때늦은 저녁 좀 이른 새벽 언제쯤 나도 날 모르는 날들을 돌아보네 수 많은 결핍 또 메마른 자유로움 그것들로부터 난 벗어나고 싶어 답답한 공기를 매일 똑같이 마셔봐도 모든 게 당연해 감흥은 더 없어지네 부딪히는 술잔은 곧 지겨워져 별 감정 없이 누굴 품에 안는 일도 누구라도 좋으니 내 얘길 좀 들어줘 I want to find, want to find myself 누구라도 좋으니 내 진실을 물어봐 줘 I want to find, want to find myself 답답한 청춘의 노랠 매일 불러봐도 모두가 당연히 그것만 바라보네 증명하는 시간은 곧 지겨워져 별 감정 없이 누구의 마음에 드는 일도 누구라도 좋으니 내 얘길 좀 들어줘 I want to find, want to find myself 누구라도 좋으니 내 진실을 물어봐 줘 I want to find, want to find myself 누구라도 좋으니 내 얘길 좀 들어줘 And tell me, tell me you so fine -缺乏 - 爲時已晚的傍晚 何時凌晨一點 我也回首着那些不認識自己的日子 無數地缺乏又貧瘠地自由 我想擺脫那些東西 就算每天呼吸着鬱悶的空氣 一切都是理所當然 感情越來越淡漠不關心 碰到的酒杯也覺得膩了 也沒有什麼特別的感情 擁抱誰的事情 誰都好聽我說 I want to find, want to find myself 誰都行，就問問我的真相吧 I want to find, want to find myself 就算每天唱那鬱悶的青春歌 所有人都理所當然地看着你 證明的時間馬上厭倦了 也沒有什麼特別的感情 誰的心裏的事 誰都好聽我說 I want to find, want to find myself 誰都行，就問問我的真心吧 I want to find, want to find myself 誰都好，就聽我說吧 And tell me, tell me you so fine 雖然大家可能對他不太熟悉 但他其實唱過很多很多OST 未來有機會會陸續推薦~

年度必看！《無聲》勝有聲？是「聽」不見還是「選擇」看不見？

《無聲》為台灣電影投下震撼彈，原來這就是好好說故事應該有的效果。 以真誠的口吻及隱喻的鏡頭語言，道出這群聾啞人士在面對侵害與威脅時，選擇不說出口的無奈，而原本就被世人唾棄的尊嚴，卻被教以笑容樂觀帶過，心痛多於感動的社會現實，是你我都該嚴肅關注那些「被迫沈默」的社會角落。 演員們在其中的表現讓人深刻，在情緒表達上精準卻讓人痛心，就因為太過於真實的情緒，拉扯著觀眾情感的投射，或許在現實生活中，我們也不知覺的成為共犯。 在看完電影後心情是非常沈重的，因為找不到情緒宣洩的出口，更沒有能力能為此付出更多，張誠、貝貝、小光甚至是每一個同學，王老師、校長、貝貝的祖父母、張誠的母親、小光的母親，你可以強烈的感受到每一個環節的情緒與他們所承受的壓力與外界批判的眼光，那些被隱藏的事實，是彼此心中最難以說出的痛。 所有人都是真的「聽」不見嗎？還是「選擇」看不見呢？ 提到導演柯貞年真的是太 強 大 了！電影以不批判性的口吻，穩穩的說出事件的發展，在家長、當事者、校方以及媒體間取得平衡，不去誇大或是渲染事件的始末，因此得以在觀影時更客觀的站在一旁，了解事情的全貌，你完全可以理解導演想要透過這部電影及影像傳達給觀眾的思考，並且在觀影後期待社會能因此有更多的關注。 我不想說《無聲》有多好看，因為呈現的事件太過於讓人心痛，但他真的拍得很好，美術、配樂、攝影，整體氛圍的營造，都突破了國片的水準，許多場戲都讓屏住呼吸且沈重的喘不過氣，又因為過於悲傷而流下眼淚。 不能說是感同身受，因為我們聽人永遠無法感受聽障人士所承受的「無聲」，更不可能真正理解當他們面對事件時，那種想反抗卻「說不出口」的悲鳴。 我是FAGO 我挺《無聲》被看見！ 電影已經上映了！不去看就跟不上話題了！ 如果你也曾經對國片失望，這部《無聲》一定能讓你找回對台灣電影的信心！非常強大的製作啊！

金馬56圓滿落幕，4部你不容錯過的獲獎電影！（完整得獎名單如內）

第56屆金馬獎已於昨日圓滿落幕，其中典禮不少片段可以說是令人印象深刻、感動不已，歷經政治因素而備受國際關注的一年，金馬依舊維持對華語電影兼容並蓄的深度與廣度，得獎作品更是而值得一看，讓我們來看看有哪些不容錯過的得獎電影： 1.年度黑馬：《陽光普照》A sun 《陽光普照》是本屆金馬獎的年度代表作，前後共拿下最佳劇情長片等五項大獎，以陽光作為家庭的寓意，「這個世界，最公平的是太陽，24小時從不間斷，明亮溫暖，陽光普照。」溫柔卻殘酷地道出家庭不完美的暗處，其中由陳以文所飾演的爸爸更是一舉拿下最佳男主角，劉冠廷所飾演的菜頭一角呼聲極高，最後也成功抱回最佳男配角的大獎，可以說是眾望所歸。 【延伸閱讀】《陽光普照》-A sun , Lilke a son , Only a son （點我閱讀） 2.年度必看：《返校》Detention 「致自由。」 改編自同名遊戲，以1960年代為背景，描述台灣早期校園歷史故事，以懸疑恐怖作為基調，在那毫無自由可論的戒嚴時期，《返校》讓更多生長在現今社會呼吸自由空氣的人們，透過歷史借鏡而更把握當前民主社會的可貴。在今年金馬獎更是入圍12項，最終拿下最佳原創電影歌曲、最佳改編劇本等5項大獎，更是台灣影壇年度頗具象徵性的一部電影。 3.精準動作：《狂徒》 The Scoundrels 誰說台灣不能有動作片？《狂徒》集動作、場面、鏡頭設計於一身，更找來影帝吳慷仁與林哲熹同台飆戲，扎實的動作場面、滿滿兄弟情溢於言表，去年上映時可以說是好口碑不斷，今年金馬獎也榮獲最佳動作設計、最佳攝影等兩項大獎肯定。 4.熱血之選：《下半場》We Are Champions 有在關注籃球比賽的觀眾，相信對HBL高中籃球聯賽不陌生，電影《下半場》以此作為改編，講述一對兄弟從家庭、校園到籃球場上的青春熱血故事，精湛的場面調度與畫面感，讓淚水與汗水交織而成的感動毫無保留地傳遞給觀眾。《下半場》可以說是今年下半年國片口耳相傳的好電影之一，其中主演范少勳更是首度入圍就得獎，拿下本屆金馬獎最佳新演員獎。 【延伸閱讀】《下半場》-人生如球場，喚起你的熱血籃球夢！（點我閱讀） 第56屆金馬獎完整得獎名單一覽表（點我閱讀） 您可能有興趣的文章： 我是艾斯特，一個忙於生活的研究生， 熱愛電影戲劇影集，喜歡用文字記錄生活。 願我們在顛沛流離的日常中，透過電影環遊世界，於這裡相遇而留下印記。 歡迎至以下平台與我交流電影觀後感與影視資訊： 《艾斯特的電影紀錄》Instagram 《艾斯特的電影紀錄》Facebook

別總是宅在家啦！波編精選小資女孩「質感輕旅行」好去處，親近大自然、舒心手作活動，一起朝聖打卡旅遊秘境！

相信小資女孩平時上班就已經夠忙碌，想在假日好放鬆並認識新朋友，卻無奈得自己查行程規劃，甚至難以透過活動接觸到他人，想著要計畫卻又花費時間，最終只好在家度過，如今回想起來是不是超可惜呢！如果你也想要上山下海玩得超盡興，各種主題式約會活動塞滿你的生活，即使沒有約上朋友也能獨自參加的超嗨社交體驗，就跟著「City couple」替身心充飽電吧～由專業人員安排超豐富且C/P值不減的活動項目，還能結識共同興趣、愛好的朋友，讓你在最舒服的氛圍裡開啟社交模式，尤其萬年不變朋友群的單身小姊姊，快把握機會交交新朋友吧，說不定下一個脫單就是你啦！ 行動派vs文靜派！超好玩主題活動都在交友新手村，豐富項目讓人難以抉擇 出遊不用動腦，City couple一手包辦超好玩戶外活動！ 波編一點開交友新手村的「City couple」馬上被各式熱門旅遊行程、手作DIY課程深深吸引，簡直比當學生時暑期夏令營活動還要精彩，不僅能說走就走立即報名參加，完全不需要遷就別人的時間，還能選擇自己喜愛的活動項目，出遊再也不擔心非得當主揪人，必須承擔規劃行程的壓力了！ City couple提供的活動項目超多樣，不論你是喜愛戶外派、還是嚮往室內的文靜派，都能從中找到合適自己的活動呢！像是喜歡體驗冒險刺激的快感、到處趴趴走的姐妹們，或是享受大自然驚艷美景，呼吸新鮮空氣拋開煩心事，那多元又有趣的「戶外主題活動」就非常適合你！且活動不受到限制，還有專車定點接送至戶外活動場地，可以在夏天盡情踩點各種獨木舟、SUP、立槳等水上運動，身心清涼消暑同時還能燃燒身體熱量，達到生活完美平衡，還能在日出、黃昏時拍出令人羨慕的美美打卡照，是不是超心動呢？ 之前將「飛行傘」列入人生必做清單，但偏偏好姐妹都興致缺缺，City couple讓你不獨遊，在這裡能找到志同道合的人陪你一起尖叫、一起歡笑的樂趣，特別是遨遊在天際時，宛如一隻小鳥在高空俯瞰台灣自然景致，絕對能在旅程中留下難忘回憶，刺激好玩且超熱門到每次開放報名都超爆滿，一定要搶先報名起來～平時需要團體報名參加的生存遊戲「漆彈射擊」，在City couple即使一人報名也能與新朋友一起感受槍林彈雨，現場大氣都不敢喘的緊張氛圍～放假別總是窩在家啦，快動動手指馬上預約感興趣的活動吧！ 手殘女孩也不怕！專屬你的舒心手作課程，提升生活儀式感～ 喜歡靜態活動的氣質小姊姊，City Couple 也有準備充滿文藝氛圍的DIY手做活動！像是花控最愛的永生花藝，以及最適合甜食派女孩零失敗的甜點烘焙等，都有專業老師一步一步細心帶領，手殘女孩完全不用擔心跟不上節奏，保證你一次就能學會！此外還有男女都搶瘋的精油香氛課程，調配出獨一無二的專屬香調，替居家沐浴在美好香氣中打造滿分儀式感，如果你也喜歡香氛、擴香等療癒氣息，還有機會遇見喜愛相同香味的「他」，不妨趁工作空檔來體驗吧～各種受到女孩歡迎的超人氣室內休閒課，更包含沙龍美髮、流動畫/熊等超豐富主題安排，好玩到忙不過來啦～輕鬆又有成就感的DIY過程，上過的姐妹都跟波編大推下週還想再參加！ 輕鬆擴大你的交友圈！City couple替你神助攻，結交朋友超簡單～ 畢竟現代人工作與生活都很忙碌，兩點一線的日常導致交友圈封閉、難以誇出第一步的社恐朋友，或是渴望認識新朋友的單身波粉們，必須試試這輕鬆沒壓力的 City couple！除了有波編上面介紹的超多樣的活動可以在參與過程中自然認識彼此外，更不會有傳統聯誼活動給人一種生硬、尷尬的氛圍，在這個每個人都希望先做朋友，以輕鬆暸解彼此為前提的時代，太有目的性的相親反而讓人感到有些壓力，所以透過活動一起出遊踩點各地打卡行程，從舒服的過程中自然結交有著共同興趣的朋友，才能讓你在毫無壓力的狀態下與愛不期而遇！加上平易近人的費用非常適合小資族，不僅能拓展朋友圈，還可以透過各種課程自我成長與提升魅力！ City Couple的活動其實不止剛才提到的這些，他們在每個月底前都會在官網更新下個月的活動時程表，平均每週舉辦3場活動，並且活動內容都不會重複，平日的活動安排以室內主題居多，像是：手做DIY、桌遊、劇本殺，方便大家下班後前往參加，週末則會安排戶外活動行程，讓大家週末不孤單、與新朋友同樂，不怕你沒興趣，就怕你沒時間來參加！ 如果你也想在新的一年踏出原有交友圈，那麼接下來City couple在明年年初有貼心準備一系列歡樂派對活動，很適合作為交朋友的一大突破點！從有氧運動、電影欣賞、射箭、桌遊等讓你盡情玩樂，快跟新朋友一起迎接滿滿驚喜的1月，尤其渴望在明年擁有新戀情的單身朋友，就讓City couple成為你戀愛之路的貼心助力吧！ 了解更多豐富活動 >> 點擊查看 

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