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🏖今年夏天妝容不再🆖！​ 從容出門，打造柔焦無暇肌​ ​ 太陽罩頂的夏日，最怕底妝悶著肌膚，​ 尤其夏天，又濕又悶，出門沒多久就脫妝又卡粉。​ ​ 此時你需要👉「會呼吸的護膚粉」​ 來拯救你的妝容問題❗​ ​ 愛閃耀iShine「 #玻尿酸護膚柔焦粉24hr」​ 以高純度 #珍珠粉 為基底，​粉末細緻，不阻塞毛孔​ 並加添多項保濕專利保濕精華​ 如古拉索蘆薈、大中小分子玻尿酸、​蠶絲蛋白等...​ ​ 📣打造出1⃣0⃣大優點的護膚粉​ ✔隱形毛孔 ✔霧面柔焦 ✔護膚​ ✔遮蓋油光 ✔阻隔髒空氣 ✔不卡粉​ ✔微妝系保養 ✔亮白 ✔保濕 ✔不乾燥​ ​ 這款 打破保養和彩妝界線 的護膚粉，​ 💕國際彩妝大師小凱老師評論💯分的頂級護膚粉💕​ 在上妝的同時保養肌膚，是今夏絕對收藏的單品！​ ​ #愛閃耀iShine ✨找艾芮聊聊了解 http://lin.ee/Bt9dHOf

【戀愛】慵懶女孩必看｜十個從內而外變美小技巧，踏出家門約會去！

親愛的，妳有多久沒有放射自己的魅力光芒了？常常懶得打扮自己穿得美麗、懶得追求各種流行事物、懶得踏出家門去認識新朋友。慵懶的生活愜意又舒適，聽著田馥甄的『皆可』不必在乎世俗眼光的做自己很快樂，不過，妳是不是也快忘了自己有多美麗、多閃閃惹人愛了呢？ 「我的生活不曾取悅我，於是我創造了自己的生活。」－可可香奈兒 盤點十個慵懶女孩升級進化小技巧，保持健康美麗，一起出門約會去！ 1.站在鏡子前面稱讚自己 每天起床梳洗的時候，對著鏡子裡的自己從頭到腳稱讚一遍，給予一抹燦爛微笑，最後告訴自己「妳比昨天更好更美麗，新的一天重新出發」。 - 2.挑選美到爆表的內在美款式 妳知道嗎！穿上自己愛爆的內在美不只能提升自信心，還能讓妳感到身心滿足有安全感；至於讓另一伴熱血沸騰這部分就自行『深入研究』，讓他們辣到無可救藥吧親愛的。 3.放飛自我去逛街購物 閒暇之餘約姊妹去逛街購物吧！工作賺錢加上處理生活雜七雜八事很辛苦，放飛自我去買喜歡合適的服裝、飾品、配件，在試衣間聽姊妹們毒舌的批判和甜蜜的讚美，是人生一大美好療癒時光。 - 4.偶爾穿些不舒服的服裝出門 不論場合妳總是穿著寬鬆舒服的衣服在舒適圈待著，來！試著在特別的場合開始精心打扮自己，穿穿能突顯身材曲線的洋裝、裙子或連身褲裝，偶爾的小性感更能綻放個人魅力。 5.畫上適合自己的彩妝 懶得化妝和卸妝是女人們常有的狀態，素顏的時候擔心在路上碰到認識的人或期待轉角遇到愛，那平時沒事不妨畫畫淡妝，把沒有的補上、不足的補齊，讓氣色看上去精神百倍不怕豔遇。 - 6.每天規律伸展小運動 鼓勵自己每天花5~10分鐘，在家拉筋伸展或者初學間歇運動，每天讓身體動起來，保持健康就能保持身材美麗狀態！如果妳能和三五好友每週固定上健身房、跳有氧、打拳擊或游泳，那恭喜妳！已經在更好的路上了。 7.說話時看著對方眼睛 交談時隨著肢體語言和眼神交流，總能傳達許多文字上表達不出的涵義，甚至說不出口的情意；在單獨談話的時候專注看著對方，偶爾看向別處讓害臊的對方有喘息的機會，把妳無處安放的魅力全部都給他，說話看著對方眼睛是國際禮儀，約會時大方展現自己讓他多認識妳。 - 8.保持健康的各種心情 快樂的時候放聲大笑，生氣的時候大聲咆哮，悲傷的時候就放聲大哭，接納自己有各種心情起伏變化的時候，適時抒發心情才有健康的心理。妳就是妳，不足卻真實的妳，不完美才能越來越美麗。 「隨便我變成一粒塵，還是一顆星；變成了海洋，還是空氣；變成了自己，放過了自己，都可以」－田馥甄『皆可』 9.找到自己喜歡的優點 完美就顯現不出獨一無二的光芒，拿出一張紙跟一支筆，寫下妳的名字、年齡，開始描述喜歡自己哪裡，不拘泥於型態、部位，可以是種形容詞甚至狀態，記得只寫優點。寫完朗誦一遍，妳會明白「you are beautiful enough.」 10.閉上眼深呼吸放空一下 謝謝慵懶的妳閱讀了整篇文字，最後就來做我最愛的『放空行程』。找個安心的空間，擺個舒服的姿勢，閉上眼睛盡可能的不思考或者天馬行空感到幸福的畫面，深呼吸吐氣，摸摸心的位置好好擁抱自己，享受這只屬於妳的時空吧！ 美美的出門約會，我們不談戀愛沒關係，讓曖昧情愫越發濃烈，讓妳和他陶醉其中，也讓妳蛻變成焦點女王！ #手繪 #戀愛 #兩性 #懶女孩 #慵懶女孩 #約會 #女人心事 #漂亮 #美麗 如果喜歡一朵的文字，歡迎按讚分享鼓勵創作者 → 波波黛莉創作者平台：一朵🌼Dory 更多內心世界 → INSTAGRAM：arryrylin

絕不黏膩的神級保濕力！高溫悶黏救世主「肌膚涼感衣」，保養控推爆一滴秒吸收，養出滿水感透光美肌～

天氣又黏又熱，戴口罩出門就像從頭到腳裹了一條濕毛巾，濕熱黏膩又脫不掉，涼感衣都成必備品了，肌膚還在普通保養嗎！想要讓肌膚乖乖聽話，保濕絕對是關鍵第一步，悶熱氣候最害怕保養太過黏膩，不僅沒有徹底補水到，反而厚重感讓肌膚窒息出狀況～想要清爽透氣且吸收神速的保濕聖品入手—專科保濕雙霸準沒錯，編輯親自用過後立刻愛上，早就用到空瓶才敢大聲推薦啊～一起來看吧！ 保濕雙霸宛如穿上肌膚涼感衣！最適合台灣天氣的神級保養好物～ 想追求肌膚清爽滑嫩拋光觸感的妝寶寶們，就不能不知美妝KOL狂推、Dcard網友一致好評的開架最有感保濕雙霸「專科小晶靈及爆水凝露」！前所未見的突破黏膩技術，是清爽保濕霸主「專科」特別為台灣悶熱氣候所研發，讓保養成分瞬間吸收，使用後肌膚完全不黏膩～優秀表現就像為肌膚穿上「爆水涼感衣」，讓水嫩肌膚在口罩下也能盡情透氣呼吸！ 滿意度爆棚～用掉N瓶的保濕精華，肌膚高級感滿水光澤美到會偷笑 身為清爽保濕專家的專科，推出的保濕精華 ＃小晶靈 可不是浪得虛名，資深保養控、美妝達人愛到用掉N罐空瓶，真是挑不出任何缺點～那都要歸功於專科獨特技術開發「微晶球保濕科技」，肉眼可見的晶球內含滿滿超微米玻尿酸、雙重玻尿酸，別小看它小小一顆，厲害的是只要一抹開就能釋放高效保濕力，還添加讓肌膚彈潤的膠原蛋白，達到「黃金比例三重玻尿酸」配方，輕盈質地光速吸收，給予沙漠乾肌強大補水，讓肌膚長時間超～飽水柔嫩，維持高級感滿水光澤，但摸起來完全不黏膩，真正做到清爽高保濕！ 光聽編輯說當然不夠，必須眼見為憑啊！不囉唆～直接實測給你看。重度乾肌的編輯，在保養時都會特別注意保濕，就擔心肌膚大缺水再上妝後會發生脫妝、土石流等慘況，但自從使用小晶靈後，完全發揮醫美級的保濕力，使用後大大提升18%保濕力、油份也下降23%！能夠維持48HR長時間肌膚柔嫩細緻，且質地溫和低敏不刺激，無酒精、無色素、無香料讓人超安心～不愧是好評滑到手軟的高CP值精華，高保濕續航力完全媲美專櫃等級！ 還有D card網友近滿分的超高好評，超真實素顏照分享，任誰看完都會馬上被圈粉啊！隨手一滑有D card網友們的評價，A同學表示「讚嘆它的吸收能力」、B同學更列出精華的優點「不會黏膩、保濕效果充足、平價」、C同學完全說出編輯的心聲「看這個底妝服貼程度就知道它保濕效果」幾乎零負評超強口碑的小晶靈，絕對要給它一次機會，保證用過立馬愛上水潤ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ肌～ 人氣熱銷No.1爆水凝露！秒有敷完面膜的神級保濕效果～ 提到開架清爽保濕霸主小晶靈，它的最佳搭檔-爆水凝露，上市後就登上專科熱銷No.1寶座，各大美妝KOL愛用品絕對有它的蹤影，圈粉無數的爆水凝露現在全新升級啦～擁有黃金比例玻尿酸配方、添加世界維他命C高含量刺梨果萃取，保濕鎖水就像剛敷完一片面膜！編輯最愛的就是質地抹開後立即爆水，化成水狀3秒快速吸收，冰過後的冰涼觸感根本是悶熱救星，肌膚瞬間降3度！每次用完肌膚嫩到會出水，後續上妝完美融合，即使悶熱也能維持水潤不脫妝、不脫屑。而且經皮膚科專家測試不致粉刺，持續使用的母胎美肌讓人不心動都難。 專科爆水凝露到底有多清爽不黏膩呢？直接在兩款凝露液撒上咖啡粉就能明顯感受到，爆水凝露塗上後神速吸收進肌膚內，咖啡粉附著非常少，清爽不厚重，與它牌凝露形成強烈對比～即使整天戴口罩，使用專科肌膚依舊清爽水嫩不出油，哪款值得入手夠清楚了吧！這麼多瓶瓶罐罐的保養品，就只有專科保養CP編輯捨不得割愛啊～ 常常被天氣熱到頭昏腦脹的妝寶寶們，快趁新品限時優惠把「肌膚涼感衣」通通帶回家吧！有了專科小晶靈及爆水凝露雙霸加持，輕鬆養出好肌膚，讓小臉蛋摸起來Q彈超清爽，一定要親自體驗才懂，還不快幫肌膚療癒一下吧～ 各大藥妝、量販、MOMO購物網均售 現在有新品搶鮮優惠69折起 快去搶購! 屈臣氏>>點我 MOMO >>點我 蝦皮>>點我 #週年慶網友推薦

臉洗這麼多年到底洗對沒？正確清潔保養SOP大公開，一步一步教妳怎麼做，別再傻傻亂搞下去啦～

（photo via_@m40925、@lyoulyoubi） 從小洗臉到大，長大開始保養後，有時候還是會懷疑自己的步驟是不是不對，為何別人很輕鬆就感覺皮膚很好，我們經歷了層層的清潔保養關卡，卻還是沒辦法洗出美美的麻糬肌呢？現在小編就來大公開正確的清潔保養步驟，跟著一起洗出好膚質吧～ #要洗就要洗對！從膚質開始就要選對產品，否則越洗越糟啊！ 要洗對臉，其實SOP超級簡單，首先就要先好好認識自己的膚質！了解自己的膚況屬性之後，就可以從需求下手，再進行卸妝、洗臉的步驟～ 乾肌的女孩們，千萬不要再選那種洗完臉會繃到不行的產品！divinia的胺基酸系列含有八種高保濕胺基酸搭配修護成分，絕對適合乾肌女孩，可以溫和卸妝、清潔無負擔！ 首先從卸妝開始，選擇divinia的胺基酸深層卸妝乳，溫和配方加上親水系超微潔淨粒子，可以輕輕鬆鬆溶解彩妝，後續再搭配胺基酸溫和洗顏霜洗臉，弱酸的ph5.5洗起來溫和低刺激，但仍可以把殘妝污垢輕鬆完整帶走，洗完之後感覺滋潤又彈嫩！ #油肌要清爽→零油感系列 油肌女孩的卸妝，除了選擇清爽的卸妝水之外，divinia這罐用起來超零油感的清爽潔顏油，不含酒精不熏眼，雖然是潔顏油但絕不厚重，清爽好沖洗，不讓肌膚有黏膩的負擔！同時還添加了天然植物荷荷巴油和維他命E，所以在卸妝時又可以同時柔潤肌膚～ #毛孔也乾淨→淨透肌系列 最後就是在意毛孔的女孩們，洗臉時可以選擇淨化毛孔的產品， divinia的淨透肌超綿感洗顏慕絲，超細緻的小蘇打泡沫可以深層淨化毛孔，瓦解毛孔髒污，讓毛孔好好呼吸！還添加了蜂蜜蛋白，滋養肌膚同時打造高含水的彈潤透亮，就這樣輕輕鬆鬆洗出麻糬肌啦～ #保養先打破迷思！不是貴的就一定有效，看準需求才是重點～ 看完了清潔SOP，接下來小編必須再嘮叨一下講保養了，首先要破除的迷思就是，保養品不一定貴就是好用！每個人的需求都不一樣，透過需求下手，會發現其實開架也能挖到寶，只要選對商品，有感保養不是問題~ divinia最新推出的微酵保養系列，適合擔心清潔不夠或清潔過度的少女們入手，透過雙酵透亮去角質凝膠進行溫和去角質，在潔面之後，不但可有效軟化角質，幫臉掃黃、去暗沉與髒污，更可讓臉部肌膚更亮更光滑！一週使用一到兩次就超有感，適度的去角質也可幫助後續保養品吸收力大提升~ 同系列還有化妝水、修護乳和水凝露可以一起搭配使用，想要養成透亮水潤的麻糬肌，清潔保養的功夫真的不能懶，選對保養品屬性更加重要！就從現在開始照著做，保證一天一天看皮膚越來越好～ #divinia #洗臉步驟 #淨透肌系列 #淨透肌超綿感洗顏慕絲 #胺基酸深層卸妝乳 #胺基酸溫和洗顏霜 #胺基酸系列 #零油感清爽潔顏油 #零油感系列 

韓劇「哲仁王后」……她該推開他的

金素容看著眼前的表哥…金炳仁，他一向是她信任的依靠，但……現在，他的吻卻無預警的落在他的唇上。 臉上的淚痕還未乾，淚珠卻又已落下再度沾濕她的臉龐，他極其輕柔的捧住自己的頸部，在她唇上印上一個又一個吻。 她知道他從小就喜歡她，但他從來沒有越過界線，直到現在。 他知道她從小的夢想是成為王的妻。所以那條線 從來沒越過來，直到現在。 她知道她應該要推開他的，但他的吻讓她在這孤獨寒冷的雨夜感覺到一絲溫暖。 是的，溫暖。 好久好久沒有這種感覺，有人關心、有人在意、有人安慰心疼你，這是那個從她愛的男人那裡所得不到的。 而明天……就是大婚了。 她即將成為中殿娘娘，哲宗的妻子、一國之母，她從小的夢想將要成真。 可是她一點都開心不起來，突然覺得這華麗的宮殿就只是束縛她的牢籠，她什麼都有卻又什麼都沒有。 最重要的，她永遠得不到她丈夫的心。 而她好像也不再是她自己，她好害怕，害怕成為不是自己的自己，才在這個雨夜出走，但悲哀的是，她卻發現她無處可去。 直到遇見了伸手為她擋雨的他。 就暫且這樣吧！ 兩個互相靠近互相取暖！ 但她該推開他的。 她不該讓他這樣做的。 但他的吻是她孤單的現在、孤獨的人生中，讓她感覺被愛著被溫暖包圍存在著 縱使他不是她要的那個人。 她該推開他的！ 但她甚至忍不住的微微回應著他，只因他說：「她是他一直珍藏在心中，特別的存在，而他不會放棄她的，他不會忘記她的」 這不公平，對他跟她都是，但現在她無瑕顧及那些，她就像快要溺水的人、快要沉入水中，不能呼吸。 而他是給她送上氧氣的人。 她應該要推開他的，她心想著，但卻不停地讓他的吻落下。 #哲仁王后 #申惠善 #金正賢 #寫完居然想站男二了😂😂😂

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台中到嘉義熱門景點推薦！首推文青感爆棚的清水眷村，一路往南玩

台中到嘉義這幾個城市有許多好拍的景點，剛好最近遇上大甲媽祖遶境，是台灣很重要的民俗文化活動，整個遶境活動長達9天8夜，路線會從大甲鎮瀾宮開始，終點則是嘉義新港奉天宮，去回程的途中會行經彰化南瑤宮、西螺福興宮、北斗奠安宮、彰化天后宮、清水朝興宮等，分別是台中、彰化、雲林、嘉義等四個城市～想要朝聖這台灣的傳統盛事，可以選定幾個地點觀看，有些人甚至會跟隨媽祖走完全程。而目睹完這壯觀到不行的場面，不妨利用時間到附近走走，看看哪些是值得你拍照欣賞的景點唷 【推薦閱讀】 誰說雲林很無聊？來去虎尾當文青、耍浪漫，火紅景點一天都玩不完！ 四個超甜美鹿港IG新打卡點！走春任務就是把它們全部蒐集完畢啊～ #清水眷村文化園區（清水） 這算是台灣比較冷門的文創園區，位於台中港藝術中心對面，偶爾會舉辦文創市集及一些懷舊的活動。清水眷村平時人不多，完全沒有商業氣息，喜歡欣賞老屋跟念舊的你們，超級推薦這個景點 編輯去年有來過，但當時還沒有完全規劃好，眷村內的房舍幾乎都是廢墟一片，崩塌的屋頂，斑駁的門面～但也因為這樣，更有時間逝去的痕跡，可更深入台灣昔日的眷村生活 這裡就類似台北的四四南村，每一個角落都非常好拍，彷彿走入時光隧道 Info. 地址：436台中市清水區中社路信義巷41號 #沙鹿夢想街（沙鹿） 這景點已經紅很久了，位於台中沙鹿，門口有巨大的「夢想」二字，還沒進入就覺得人生充滿希望呀！ 這裡很適合正在追夢的你們，或是正在為夢想打拼的朋友，瞬間會覺得燃起了希望。最經典的打卡點就是這一整排的籃球，顏色繽紛的色彩，拍起來超有特色。 沙鹿夢想街還有許多精緻的壁畫，繪製在鐵門上，以及眾多可愛的拍照景點。像是愛心的鞦韆與後方的彩虹巴士，都療癒到不行 Info. 地址：台中市沙鹿區晉文路3巷21號 #大肚中東海棗田（大肚） 穿梭在排列密集的中東海棗田，整個人被層層包圍著，拍起照來格外有意境！站在巨大的中東海棗旁，整個被它們的氣勢給震撼到～這裡真的美的太不真實，唯一美中不足是蚊子好多，記得先做好防蚊措施 中東海棗田是私人土地，來拍照的時候務必好好愛惜，不要隨意踩踏 附近還有落羽松森林，如果季節對的話，可以一起安排走訪唷 Info. 地址：432台中市大肚區沙田路一段854巷53號 #右舍咖啡 vicinocafe（員林） 右舍咖啡是彰化員林一家回頭率極高且相當熱門的咖啡店，走的是天然系的花草風格，外觀是一棟被藤蔓包圍的老屋，充滿著文青氣息，會讓人想要忍不住走進去的風格 為三層樓的挑高空間，而且採光非常好，每一個角落都是絕美的拍照背景～來右舍咖啡吃甜點、來杯咖啡格外悠閒，在陽光灑進來的午後裡，帶一本自己喜歡的書籍是很愜意的事 裝潢保留一些老屋子的元素，再使用一些花草植栽做佈置，整個氛圍很清新舒適。從外面的透明落地窗拍往店裡，是最多人喜歡的拍法，非常有意境呢！ Info. 地址:彰化縣員林市萬年路三段67號 #西螺福興宮太平媽（西螺） 西螺福興宮是雲林西螺鎮的媽祖廟，主要祭祀太平媽。而最近在寺廟前的街道上，垂掛了一整條兒童彩繪的小燈籠，晚上點起燈實在很有意境～ 也因為燈籠的出現，使西螺福興宮成為近期熱門的打卡景點 一連串高掛天空的彩繪燈籠，拍起來十分壯觀，讓這原本平凡無奇的街道多了點色彩與活力 Info. 地址：648雲林縣西螺鎮延平路180號 #西螺童心園（西螺） 西螺景點再一枚！ 這其實只是一座小公園，不過這紅磚的奇特建築就相當吸睛，很有童話感，好像來到哈比人的家鄉 這景點不需要停留太久，僅有這座建築可拍，但不得不說拍起來很厲害 偷偷跟你們說，目前西螺童心園朝聖的民眾還不是太多，可以趁早來拍一波唷 Info. 地址：Google直接導航「西螺童心園」 #新港藝術高中（新港） 這彩色的跑道怎麼那麼美，它竟然是一所高中的操場！「新港藝術高中」為台灣第一所藝術高中，學校的所有設計都兼具了藝術美學。它的操場不是建在地面，而是懸空蓋起，宛如一座天空步道 如果自己學校的操場也能這麼夢幻，我想～叫我跑個二十圈也不是問題 深深覺得新港藝術高中的學生好幸福，連跑道也這麼有藝術氣息～另外，這裡剛好鄰近新港奉天宮，是媽祖遶境的終點站唷！ Info. 地址：616嘉義縣新港鄉藝高路1號 【推薦閱讀】 假期也需要一點深呼吸～走進光復新村，體驗時空眷村裡的緩生活！ 來去西螺走一回！雲林西螺景點一日遊，給自己一趟美食與古蹟的巡禮 以上分享的是四個城市的好拍景點，也是大甲媽祖遶境行經路線的7個地方！趕快加入口袋清單內吧 ～ #右舍咖啡 #大甲媽祖遶境 #大甲溪百萬煙火 #大肚中東海棗田 #打卡精選 #新港藝術高中 #沙鹿夢想街 #波波打卡 #清水眷村文化園區 #西螺福興宮太平媽 #西螺童心園 

美麗茶香🍵【坪感覺Justpinglin/guagua喝咖啡】Eat/Drink this at 坪林

位於老街由在地青農經營的小店 雖然現在對老街比較無感覺得都差不多 但對這裡的初步印象還蠻喜歡的 對於現在平日也到處都是人的台北 這裡相對清幽舒服 幾乎沒什麼人 可以大步走路用力呼吸好空氣 坪感覺的外觀因為紅磚有點大稻埕的感覺 加上一些花草的點綴變得清新 一樓販賣當地特產座位則在二樓 位於知名的包種茶鄉 想當然爾主要提供茶相關的飲品跟點心 梅乾菜乳酪聽起來詭異吃起來又不違和 雖然味道很搭但兩者剛好我不太愛 長輩們應該會蠻喜歡的終於有一款不會甜死他們的甜點 推一個紅茶奶酪 雖然上面紅豆泥的處理方式我不太喜歡 但奶酪茶味很重很入味 冰涼的冷泡茶喝起來很清爽 拿鐵喝起來很妙 不確定有沒有摻茶 味道偏苦 個人比較喜歡一般有奶味的拿鐵 整體來說環境不錯 物美價廉 可惜沒吃到餐看起來很美味 下次應該會想帶家人來坐坐 #坪林美食#坪林咖啡廳#新北美食#新北咖啡廳#坪感覺#吃貨#美食部落客#guagua喝咖啡#foodie

[ 阿南聊電影🎬 ] 就讓死亡貼近我們吧！才能有一瞬間去欣賞我們僅存的時間。｜《人生消極掰》

「我們都在撰寫人生的篇章，努力讓它變得有意義，最起碼也要有趣。」 《人生消極掰》這部電影推薦給厭世到了一個極致的你，我想這會是一部相當適合欣賞的小品，我個人也好喜歡這部作品的中譯，翻譯的特別到位呢 ！(燦笑) 還記得，當時只要瀏覽到關於Johnny Depp的新聞，不外乎盡是些與前妻Amber Heard脫離不了關係的控訴，兩人的官司打到似乎無法迎來畫上句點的那天。 身為強哥粉絲的我，看著那些我認為是強加於強哥身上不實的指控，以及來自強哥親口的自白，坦言自己過得真的很不好，也著實令人心疼，Johnny Depp在演出完《人生消極掰》後，曾說過：「人很容易被周遭不順心的事情影響，但我發現，最好的方式就是無視它，繼續過自己的人生，珍惜每一秒，因為每一個呼吸都是如此珍貴。」 彷彿正中下懷般，儘管是處境不同的兩個故事，但絕望的心境可說是幾近相同的，也讓我在這部電影的觀後感，總帶有那麼一絲的酸楚。 但我特別喜歡Johnny Depp在這部作品中，男主角上的詮釋，是滿溢著強哥獨有風格的高水準演技，活靈活現地運用眼神來闡述整個故事，無論是內斂沉穩、情感充沛亦或者時不時插入幽默的對白，一切都拿捏得相當得宜，但也可能是因為Johnny Depp的演繹太過完美，才導致其他角色的演技被稍微埋沒了。 《人生消極掰》這部作品特別的地方在於，是以章節的方式來進行，導演在第一場戲，便開門見山地告訴觀眾，男主角查理得了癌症且時間不多了，然而，在下一幕的飯桌上，女兒坦言自己是女同志，不過挺喜歡男主角作為父親的第一個反應，對比父親，母親顯然是無法接受，甚至認為是女兒不夠了解自己，在夫妻一番爭執後，母親也談成自己外遇的事實，對方甚至還是男主角的上司。 導演並沒有打算花任何篇幅去著墨男主角的過去，甚至是探究他究竟是誰，似乎只希望在這一個半小時內，引領著觀眾陪伴主角走完人生的最後一段路，僅此而已。 電影的軸心環繞在不少心靈雞湯的金句上，透過人人將會面臨到的死亡課題作為切入點，陳腔濫調的題材，我想這才導致國外影評給了不少差評。 但依舊不影響我對這部電影的喜愛，儘管男主以最消極的方式去面對癌症，但無論在親情、友情甚至是愛情上，都以自己的方式完美的給出交代；最終，男主載著狗兒行駛在黑夜中，屬開放式結局，但我想重點不再是著重於男主最後「到底怎麼了？」，反倒是在他面臨糟透的一切後，如何內化、如何積攢能量去放手一博。 / ➰ 上映日期：𝟚𝟘𝟙𝟡 𝟘𝟟 𝟚𝟞 ➰ 電影類型： 喜劇 / 劇情 ➰ 國家：美國 ➰ 片長： 1時31分 ➰ 導演： 𝕎𝕒𝕪𝕟𝕖 ℝ𝕠𝕓𝕖𝕣𝕥𝕤 · ✨ 阿南滴誠心推薦：Դ.ճ / յօ · [ 阿南聊影劇 🎥 ] 會盡力產出更多影評、劇評 如果喜歡偶ㄉ插畫及文字 歡迎追蹤或來晃晃偶ㄉIG 那偶們下次見囉！ 𝓲 ᧁ 請 🔍 @_ah_nan_movie / #人生消極掰#手繪#語錄#電影#影評#電影金句

晨練有講究

適當的晨練，可使人全天充滿活力，改善睡眠質量，有助於強身健體。不過晨練也是有講究的,有些誤區一定要注意。 晨練有講究 01 晨練之前先喝水 清晨時機體相對缺水，血液黏度相對較高，而運動時呼吸節奏加快，皮膚毛孔擴張，再加上鍛煉時出汗多，會使身體缺水的狀況加重。早起若不喝水就出門鍛煉，時間一長就容易“上火”，口乾舌燥、咽喉腫痛、眼睛紅腫等。另外，起床後飲一杯開水，還有助於排除體內聚積的毒素，起到“內洗滌”的作用。當然，早起不宜飲水過多，清晨喝上150～200毫升為宜。 晨練有講究 02 忌空腹鍛煉 空腹晨練不利於身體健康,容易導致低血糖的情況發生。為避免出現這種狀況,晨練前應吃些東西,建議吃到半飽,不要完全吃飽,因為飽腹的狀態下鍛煉會增加身體負擔,影響腸胃的消化吸收功能正品日本藤素 日本藤素官網 日本藤素效果 壯陽保健品 日本藤素/藤素 春藥 日本藤素正品 催情性藥 日本藤素 屈臣氏日本藤素。簡單來說,晨練前既不能空腹,也不要飽腹。 晨練有講究 03 太陽出來再晨練 經過一晚的時間，空氣中的污染物比較多，呼吸這些污濁的空氣對人體會產生有害的影響。太陽出來之後，植物光合作用增強，空氣中的氧含量增高，污染物在空氣中進行一定的稀釋分解，空氣質量會相對好一些，這時進行晨練活動，比較適合人體的新陳代謝。 晨練有講究 04 30分鐘最適宜 晨練強度不要過大，尤其是中老年人，晨練的時間應該控制在20～30分鐘左右為最佳。鍛煉時應該多注意進行一些內在肌肉協調和柔韌性的運動，像慢走和太極拳都是不錯的選擇。此正品日本藤素 日本藤素官網 日本藤素效果 壯陽保健品 日本藤素/藤素 春藥 日本藤素正品 催情性藥 日本藤素 屈臣氏日本藤素外，晨練之前應進行一些準備活動，如伸展、彎腰和下蹲等一些能使肌肉伸拉的熱身活動，避免突然大幅度運動引起肌肉拉傷。 晨練有講究 05 天天晨練未必好 一周中用四、五天的時間進行鍛煉，然後休息一兩天，使身體得到恢復和緩衝，是比較科學的鍛煉方法。早晨若氣溫過低或氣溫突降都不宜晨練。尤其是老人、體弱者，體溫調節能力差，受冷易病，要注意禦寒。如果早晨有霧霾出沒，霧霾中含有的塵埃、病原微生物等有害物質容易被吸入體內，所以這樣的天氣也最好暫停晨練，或者改為室內晨練。

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