給毛孔來場深層大掃除！想要擁有淨澈透亮，都靠ELEMIS全新「海洋膠原精油去角質凝膠」～肌膚超有感平滑嫩潤、煥活光采！

女孩們為了讓肌膚更完美無瑕、讓顏值再衝高新巔峰，絕對是保養品、洗卸用品買爆團爆！但保養得再勤奮，肌膚有時卻還是愛鬧脾氣，動不動就粗糙黯沉，毛孔也常常被堵塞到變得粗大、黑頭狂冒，真的超崩潰啦！而當肌膚開始發出這些警訊，再怎麼保養也不見好轉時，就代表你的毛孔需要來場大掃除啦！還不快掏出風靡全球的SPA級洗卸、保養冠軍品牌ELEMIS的全新「海洋膠原精油去角質凝膠」，在容易堆積老廢角質、油污髒污的炎炎夏日，為毛孔來一場深層的洗潔煥新～讓女孩把柔嫩淨澈、光滑透亮的健康膚質給討回來，在夏季綻放毛孔深呼吸的仙氣高光！ 一週兩次深層淨透拋光去角質，亮采滑嫩輕鬆擁有！ELEMIS就是你的夏日毛孔神隊友！ 女孩的夏日淨透顏值，就靠英國No.1 奢華護膚品牌ELEMIS來carry啦！有在追求極緻膚況的細節控女孩們，肯定都對長年霸榜各大美妝保養版、狂刷新各種評測高分的ELEMIS洗卸相關產品愛不釋手，想不到最近又強勢推出了全新「海洋膠原精油去角質凝膠」，就是要讓女孩在今年夏日療癒地備戰，爭奪2023光透淨白女神的寶座～ 帶有ELEMIS產品一貫的超奢華高級、療癒舒緩氣息，並以獨家且極致親膚、清爽滑溜不黏膩的「空氣膏體質地」呈現，這款一上市就絕對必需秒搶秒收的「海洋膠原精油去角質凝膠」能讓女孩在舒心享受的潔顏SPA之中，透過天然植萃的溫和去角質纖維顆粒，將平時難以清潔乾淨，早已堵滿老廢角質、彩妝殘餘與皮脂的可憐毛孔，徹底地來一波深層淨澈煥活，在讓深層毛孔大口深呼吸、重見天日的同時，完全地將平常困擾著女孩的醜醜黑頭、凹凸粗糙、疲老暗沈給洗淨帶走say goodbye！ 洗出重獲新生般的0髒污毛孔後，ELEMIS「海洋膠原精油去角質凝膠」中富含「三重複和天然精粹」，以及被譽為「皇冠上的寶石」的珍貴藻類「粉紅團扇藻」，引入抗衰老的肌膚護理，在肌膚注入滿滿的滋養水分＋極效鎖水，並建立屏障修護肌膚，讓女孩在洗出光滑透亮的同時，更養出飽嫩Ｑ彈，澎潤緊緻的穩定膚況與觸感，煥發亮采的晶凍質地肌完美乍現～根本只有古代成語中的「膚若凝脂」能形容你吧！ 一週使用兩次ELEMIS「海洋膠原精油去角質凝膠」，就能讓自己在2023夏季，時時穩住自己平滑光透的仙女顏值！還記得波編自己第一次試用完，就驚艷得一邊摸著自己的嫩潤滑溜臉頰，一邊看著鏡子中的晶亮膚質，忍不住嬌呼出來～超想立馬下單屯爆呀！且更讓人嘆服的是，剛剛提到ELEMIS「海洋膠原精油去角質凝膠」裡面使用的「溫和去角質纖維顆粒」，是萃取自聖誕樹樹種雲杉樹，而非添加市面上常見、對環境造成負擔的塑膠微粒，讓女孩終於不用在個人膚況，與環保愛地球之間艱難地二選一，ELEMIS真的是太完美啦！ 搭配全套ELEMIS洗卸，膚況永遠晶透在線！另外3款夏日毛孔神隊友推薦！ 想不到吧～一週僅僅兩次的去角質SPA，就能帶給你有如新生般的換臉體驗，但如果連每天的洗卸產品，通通都換成ELEMIS呢？哎呀！那女孩的肌膚還不馬上變得跟巨星KOL、時尚模特兒一樣令人崇拜稱羨，回頭率直接變得∞無限大哇！以下就容波編火速為你介紹～除了「海洋膠原精油去角質凝膠」之外的另外三個夏日毛孔神隊友，讓你及早存好銀彈、精準下手，將這個ELEＭIS的霸榜明星陣容給帶回家～ 早已風靡全球熱銷No.1，被秒殺到一罐難求的紓壓療癒、深層卸淨神物！它有著女孩前所未見的獨家「空氣膏體質地」＋「三合一乳化技術」，一抹即化成清爽輕盈且帶高奢香氛的親膚乳狀質地，在深層卸淨面部彩妝的同時，也為面頰注入柔嫩滋養的養分精華，卸妝後肌膚0乾澀0黏膩，極度舒和的滑嫩感瞬間彈出！ 舒服地卸完妝後，就連日常的潔顏也必須有ELEMIS等級的……豪華質感淨透＋滋養泡泡浴！有著富含深海礦物萃取、抗老三酸的絲滑凝膠質地，輕盈清新的洗面乳能更深層、全面地為女孩卸去殘妝與髒污，讓肌膚能在淨白透亮的狀態下，展現出自然的健康光澤，彈潤活力肌輕鬆get！ 當其他妹妹還在瘋偽素顏時，你早就透過ELEMIS打造出比上全妝還更美的～質感ＭＡＸ晶亮素顏肌！愛美少女此生至少要用過一次，且用過一次就會私訂終身無限回購的奇效煥膚法寶！採用革命性的三重酵素技術，能在溫和去角質的同時，深入肌理促進修復、更新，有感改善膚色不均、斑點毛孔等困擾，一抹就幫肌膚拋光換新，給自己一個0修圖的白淨面皮！ ELEMIS七月新品活動組合一次看！小資價享受最奢華的洗卸、養護肌膚SPA！ #學生限定櫃檯兌換 7/1 – 7/31凡出示有效學生證即可免費兌換「明星卸妝膏5日體驗禮」 #夏日神隊友體驗組 海洋膠原去角質凝膠15ml 海洋膠原活力洗面乳30ml 海洋膠原精油卸妝膏20g #夏日卸妝膏新客體驗組 海洋膠原精油卸妝膏20g*2 海洋膠原玫瑰卸妝膏20g #夏日淨透去角質組 海洋膠原精油去角質凝膠100ml 海洋膠原精油卸妝膏20g 煥膚亮顏酵素精華潔膚片(14pk) #夏日經典卸妝膏組 海洋膠原精油卸妝膏100g 海洋膠原緊緻精華乳霜15ml #夏日煥膚亮顏組 煥膚亮顏酵素精華潔膚片 (60pk) 人蔘精萃保濕化妝水50ml #夏日活力洗卸組 海洋膠原活力洗面乳150ml 海洋膠原精油卸妝膏50g 煥膚亮顏酵素精華潔膚片 (14pk) 以上！女孩們想好自己要搶哪一組，還是要全部包軌了嗎！在準備掃貨的同時，也別忘記下載ELEMIS與台灣插畫家「煎妮花」合作推出的療癒Ｑ版手繪插畫LINE貼圖～把那些你每天最愛用的ELEMIS明星商品，透過可可愛愛、軟軟萌萌的形象，打從心底療癒自己與朋朋們！ 手刀下載起來 >> 點我 夏日毛孔神隊友ELEMIS這裡買 >> 點我 【販售據點】 信義三越A11 02-8780-6889 SOGO忠孝館 02-8773-9568 高雄漢神巨蛋 07-5502-079 手刀兌換連結>>點我

晨練有講究

適當的晨練，可使人全天充滿活力，改善睡眠質量，有助於強身健體。不過晨練也是有講究的,有些誤區一定要注意。 晨練有講究 01 晨練之前先喝水 清晨時機體相對缺水，血液黏度相對較高，而運動時呼吸節奏加快，皮膚毛孔擴張，再加上鍛煉時出汗多，會使身體缺水的狀況加重。早起若不喝水就出門鍛煉，時間一長就容易“上火”，口乾舌燥、咽喉腫痛、眼睛紅腫等。另外，起床後飲一杯開水，還有助於排除體內聚積的毒素，起到“內洗滌”的作用。當然，早起不宜飲水過多，清晨喝上150～200毫升為宜。 晨練有講究 02 忌空腹鍛煉 空腹晨練不利於身體健康,容易導致低血糖的情況發生。為避免出現這種狀況,晨練前應吃些東西,建議吃到半飽,不要完全吃飽,因為飽腹的狀態下鍛煉會增加身體負擔,影響腸胃的消化吸收功能正品日本藤素 日本藤素官網 日本藤素效果 壯陽保健品 日本藤素/藤素 春藥 日本藤素正品 催情性藥 日本藤素 屈臣氏日本藤素。簡單來說,晨練前既不能空腹,也不要飽腹。 晨練有講究 03 太陽出來再晨練 經過一晚的時間，空氣中的污染物比較多，呼吸這些污濁的空氣對人體會產生有害的影響。太陽出來之後，植物光合作用增強，空氣中的氧含量增高，污染物在空氣中進行一定的稀釋分解，空氣質量會相對好一些，這時進行晨練活動，比較適合人體的新陳代謝。 晨練有講究 04 30分鐘最適宜 晨練強度不要過大，尤其是中老年人，晨練的時間應該控制在20～30分鐘左右為最佳。鍛煉時應該多注意進行一些內在肌肉協調和柔韌性的運動，像慢走和太極拳都是不錯的選擇。此正品日本藤素 日本藤素官網 日本藤素效果 壯陽保健品 日本藤素/藤素 春藥 日本藤素正品 催情性藥 日本藤素 屈臣氏日本藤素外，晨練之前應進行一些準備活動，如伸展、彎腰和下蹲等一些能使肌肉伸拉的熱身活動，避免突然大幅度運動引起肌肉拉傷。 晨練有講究 05 天天晨練未必好 一周中用四、五天的時間進行鍛煉，然後休息一兩天，使身體得到恢復和緩衝，是比較科學的鍛煉方法。早晨若氣溫過低或氣溫突降都不宜晨練。尤其是老人、體弱者，體溫調節能力差，受冷易病，要注意禦寒。如果早晨有霧霾出沒，霧霾中含有的塵埃、病原微生物等有害物質容易被吸入體內，所以這樣的天氣也最好暫停晨練，或者改為室內晨練。

Joyce愛健身｜「簡單這樣做」練出緊實腹肌和立體馬甲線｜適合初學者的幾種基礎核心訓練

其實馬甲線與腹肌每個人都有， 只是大部分的人都被脂肪給包住了看不到， 有的人一瘦馬甲線就會出現，如何讓她更明顯， 除了減脂核心訓練少不了， 其實在日常生活上都需要靠核心訓練來為我們打基礎， 例如；站立、坐直、彎腰取重物等， 都需要靠核心來幫忙出力。 當核心肌群力量足，不僅能保護腰椎穩定、 幫助身體尋回重心還可以改善我們不正確的姿勢， 更可收緊腹部肌肉線條，你說是不是很重要呢。 平常只要幾個簡單的核心訓練，也能讓你的馬甲現出原形喔~ 一、[棒式] 棒式是一個腹部核心的訓練。在執行途中，肚子要保持收緊， 身體呈一直線，不可拱背或凹腰。 1.俯臥姿，雙手肘撐地，雙腳與肩同寬放置地面預備。 2.用肚子和腿部的肌肉將身體從地面撐起，用雙手肘和 腳趾支撐身體重量並保持呼吸，維持45-60秒。 二、[側棒式] 1.先側躺，手肘撐在地上，手肘位置剛好落在右肩正下方 2.收緊腹部的肌肉，把髖部抬離開地板，這時等於只有右側手肘、 右前臂、和左右腳落在地板，讓身體呈一直線，撐在這個姿勢45-60秒。 3.記得過程中不要聳肩、轉頭，回到原始位置後，再換邊練習。 4.每次45-60秒左右算一次，做4-5組 Tips： 初學者若有困難，可以改成膝蓋著地的方式。 右腳微彎，左腳打直，兩隻腳都落在地上（兩腳伸直，只有右腳落在地上也可以）。 三、[仰臥舉腿] 1.身體平躺將背部緊貼地面，雙手放在臀部旁邊，雙腿同時舉到空中，離地面15cm左右。 2.開始動作雙腿上舉至與地面形成45°夾角，然後放回到15cm的位置。 3.一組做15-20下，重複練習這個動作4-5組 有任何問題或更多運動資訊歡迎追蹤: IG：https://www.instagram.com/joyce00908/ FB：https://www.facebook.com/joyce.hsieh.98/ LINE帳號:@942yvsuy 『一對一 & 一對二 私人課程、團體課程、減重 歡迎諮詢』 #用對方法減重不辛酸 #運動是健康最好的良藥 #健康飲食很重要 #workoutroutine #fitness #Gym #fitfam #coreworkout

終於進入賞鯨豚的最佳時機！墨鏡準備好往宜蘭出發，我們準備登入龜山島拉～

每次在北海岸遠眺龜山島，都覺得那是一個神祕的國度，但其實大家不知道，這裡其實是孕育生物非常良好的水域！每年三到十一月，搭上賞鯨船，就有機會在海面上碰見可愛的海豚或鯨魚躍出水面，種類高達十七種之多，可以說是最好的登島時間！看到這裡實在非常想一睹海豚的真面目，今天打卡編就要帶大家一起前往龜山島，賞可愛的海豚，順便到烏石港衝浪，填滿你夏日裡的週末時光。 龜山島賞海豚 搭上賞鯨船，從宜蘭出發，安排一天賞鯨豚和登島的行程，看大家錄得影片裡有清澈的海水，海面下有可愛海豚的蹤跡，現在就好想出發！ 船長會在行駛的途中，跟大家介紹知名的龜山島八景，不想下船的人可以待在船上遠觀，想一探龜山島秘密的大家，可以跟著導遊前進島上，這裡有許多未受到破壞的自然景觀，想瞭解自然生態，就一定要來一趟！ 不過近日台灣的海灘或海岸都有污染情況，所以在賞鯨豚前，打卡編要先在下面列出注意事項，希望大家在賞鯨豚的同時，也能共同維護台灣海域生態，這樣子海豚們才能住在乾淨的場所，我們也每年都可以跟可愛的海豚相見歡 賞鯨豚注意事項： – 搭乘賞鯨船前後或正在行駛都不要飲酒與抽煙 -前一天不要熬夜，要有充足的睡眠 -暈船時，多到甲板呼吸新鮮空氣 -別吃辛辣或油脂多的食物，可服用生薑類如薑茶、薑糖預防暈船 -請遵守船長及服務人員之說明與指示，並確實穿著救生衣，不可在船上追逐嬉鬧、船上禁止嬉戲、奔跑追逐、攀爬舷護欄及屋頂 -心臟病、高血壓患者、年紀過大老人、行動不便之殘障者(有同伴照顧者除外)、懷孕26週以上之孕婦請勿登船 -請穿長袖透氣衣服，戴遮陽帽 -攜帶防曬乳液、暈船藥、以及能減輕太陽眩光的太陽眼鏡、望遠鏡、照相機及哨子 -可鼓掌或歡呼與鯨豚互動，切勿拍打船身以免驚嚇到鯨豚 -保持一顆愉快的心情，靜待可愛鯨豚家族的造訪 -可攜帶照相機、V8，請勿將任何物品拋入海中或餵食 -不要餵食鯨豚並在鯨豚出現時仔細聆聽解說員之解說 -如有任何不瞭解處，可隨時請教服務人員 -攜帶身分證或具照片之身分證件，孩童需備妥戶口名簿（正本）或 健保卡，外籍人士請帶護照，以備港警查驗 -除公告開放區域外，遊客不得進入，開放時間為早上九點至下午四點 -登島當日如遇風浪達六級以上或海象不佳、颱風等自然現象或因島上設備損壞造成船隻無法靠岸等因素造成無法登島者，可另行安排登島日期 以上資料取自宜蘭龜山島賞鯨船務中心，大家要去的話記得提前打電話預訂，才不會撲空唷！ 龜尾湖 登上龜山島，其實有當地著名的龜山島八景，其中打卡編覺得很美的龜尾湖和401高地也很推薦大家拍照，如果有機會預約登入龜山島，大家一定要來這兩個地方看看呀 401高地 Info. 烏石港 回到宜蘭，如果你還有體力，在這個夏天可以挑戰一下自己！就近就能到烏石港體驗衝浪～ 其實這邊沿路都會看到很多衝浪店，大家可以選擇一間評價比較好、有保障的進入。在教練的帶領下玩玩看衝浪活動，享受海水拍打在自己身上的快感，這就是我最好的夏日行程！ 不過打卡編要提醒大家，衝浪時最好選擇有執照的店家，也要配合教練在安全水域活動，玩海上活動務必要小心自身安全唷 Info. 光是看完海豚們的影片就已經把我燒得體無完膚，搭配烏石港的衝浪，就能擁有美好的週末行程，大家趕快找時間預約賞鯨團吧！ #宜蘭 #打卡北部 #打卡離島 #波波打卡 #烏石港 #衝浪 #賞鯨豚 #龜山島 

好好管理自己，別讓生活來修理你！5個超熱門自我管理App推薦

自我管理大致分成以下三類： 1️⃣狀態管理 2️⃣能量管理 3️⃣時間管理 生活就從這些小事開始練習規律、有條理 我整理出5款我至少使用3年以上的管理App推薦給大家 １、狀態管理 #動動 台灣人僅33%有規律運動，如果覺得運動很難 就從走路開始吧!只要攜帶手機這款App就能記錄步伐 我設定每天至少3公里，下班前檢查手機 不足部分下班後我就會散步或是去健身房 想培養運動習慣，慢慢來，比較快! #Ahorro 我把財務歸類在狀態管理 良好的財務狀況才能維持基本生活阿 之前分享理財文→ 畢業後請開始理財 以後的你會感謝自己超前部署 第一步絕對是了解你的收入支出 設定每月花費、每天睡前記帳、檢視財務狀況 每天花一點點時間、讓生活越來越有模有樣 ２、能量管理 #姨媽來咯 沒錯!女孩絕對不能小看姨媽! 姨媽準時與否代表你的作息飲食是否正常 規律的紀律自己的姨媽週期也是一種健康管理 千萬! 不要覺得姨媽不准時無所謂!!!! 婦科病就是這樣悄悄出現的! #Sleep cycle 不要以為晚睡補眠就好了 不要以為週末可以報復性熬夜 這款App真的好神，只要依照你的呼吸 就能記錄睡眠時間、深淺波長 還能分析你的睡眠品質、打鼾時間 藉此提醒自己在固定時間就寢、減少影響睡眠的活動 我持續記錄1482個晚上不間斷、睡眠品質從40%提升到70% 實在很適合當代言人!!! ３、時間管理 #Flora 這款App非常多人使用 原因是現代人在時間上遇到最大困難就是「被手機綁架」 實在是滑個手機一不小心就過了2小時阿! 在你想專心的時候不妨「讓你手機被綁架」 設定時間、只要在期間不使用手機 這款App就會慢慢長出一顆專心樹 在我讀書進修的時候，使用它效率真的會提高很多!!! 如果使用強烈的手段，自我管理八成一下就失敗了 因此我推薦App都是非常簡單又必要的「自我管理」第一步 慢慢來，比較快! 先從自己好追蹤、好控制的生活小習慣開始進步 長久累積成一個美好的自己 #自我管理 #APP推薦 #慢慢來比較快 #理財app #睡眠app #經期app #專心app #走路app

【嘉義】林聰明砂鍋魚頭 --嘉義必吃排隊美食，一人也能享受的砂鍋魚頭 

說到嘉義旅遊，你會想到什麼？阿里山，奮起湖，布袋港，雞肉飯，東石鮮蚵……嘉義擁有許多美麗的山，還有鮮美的海鮮。可以來一趟悠閒的小火車之旅，在阿里山呼吸高山上新鮮的空氣。可以在漁港品嚐最新鮮的海產料理。 這次我們要介紹的是，在市區高人氣的林聰明沙鍋魚頭，以往大家想吃沙鍋魚頭都必須找到一群人，煮一大鍋來吃，而林聰明沙鍋魚頭就可以滿足少少的人卻想吃這美味湯頭。 總店在嘉義有名的噴水池附近，假日用餐時間總是需要花上一兩小時等候，連外帶的客人也非常的多。在這裡要跟大家分享一個私密小技巧，讓你可以在林聰明快速通關！ 為了避免用餐還需要長時間的等候，因此我們先上網購買kkday獨家販售，免排隊的方案。方案一共有A、B、C三種，不妨上他們網站挑選適合自己的方案，選擇好喜歡的方案後選擇想去的時段，接著下單付款。 只要3分鐘，通過以上6個小動作，如此輕鬆就可以不用在現場抽號碼牌等候一堆人潮，到了現場後先去找點餐的員工，告知他們已經先在kkday上付款，接著可以繼續加點其他想吃的東西，這次我們5個人，點了三人份沙鍋魚頭及兩人份沙鍋魚片，雞肉飯，滷肉飯半熟蛋，阿里山冷泡茶，青菜綜合盤，豬心冬粉）。 內用都可以不停地免費加湯喔!!!(無限加湯的感覺真的很好!!因為湯真的很好喝) 這次吃完之後覺得不愧是有名的沙鍋魚頭，個人覺得湯的口味較偏甘甜些，魚肉軟嫩好吃，豆腐豆皮都有入味(臭臭覺得豆皮超好吃!!)，難怪大家都為了這口湯而大排長龍。 而滷肉飯跟雞肉飯的部分就沒有那麼讓人驚艷的感覺(可能嘉義厲害的雞肉飯太多了)，不過肚子餓的時候魯肉飯搭配上半熟蛋的蛋液，混和在一粒粒的米返上，柔和的口感也是覺得很好吃。 冷菜拼盤都是由門口排隊的一名員工負責，林聰明的客流量雖然很多，但是每位員工素質很好也很明確地在負責自己的領域，整體環境非常的井然有序，在店內用餐也不會覺得很壓迫。 非常推薦大家有機會可以去林聰明拜訪看看唷! Info. 林聰明砂鍋魚頭 地址:嘉義市東區中正路361號 FB粉絲專頁: 嘉義林聰明沙鍋魚頭 網頁:林聰明沙鍋魚頭 👉追蹤 臭臭&凱凱 MK的戶外小日子 的IG帶你去戶外走走

夏天最強持久底妝王，美妝榜上絕對有它！小方瓶狂燒持久又服貼，最仙霧光肌出油不浮粉，輕透無瑕妝感連口罩都不沾

天氣悶熱最怕一出門就瘋狂出油大脫妝，畫好的底妝全都花了竟然一點都不持久~簡直是女孩們的噩夢！底妝老是畫不好，彩妝上臉也不會漂亮(哭)，尤其現在天天出門都必須戴口罩，最尷尬的就是口罩上的粉底比臉上還多~為了不讓底妝總是被口罩吃掉，小編爬遍各大平台文，終於找到人生蜜糖粉底。不只妝感輕薄還能將臉上瑕疵修飾完美，天氣再炎熱也不受影響，照樣服貼在臉上不浮粉~也難怪可以榮登長年持久底妝王！ 底妝服貼後續上妝美成仙~輕薄底妝完美遮住毛孔瑕疵，別再讓臉起屑浮粉啦！ 說到這是不是也猜到夏日必備底妝王是誰啦，那就不再賣關子啦~絕對要頒給植村秀超好用的小方瓶 #無極限超時輕粉底 ，在IG上被美妝部落客燒了又燒的粉底液。用過就知道毛孔直接神隱，平滑的臉蛋就像天生好肌膚，簡直是每個女孩夢寐以求的妝感，這麼驚艷小編還不推爆！ 悶熱的夏天底妝能薄透又服貼真的很重要，但對臉上有瑕疵的女孩，一定希望底妝可以遮住不完美的地方，這款「會呼吸的粉底」無極限超時輕粉底可以實現你所有願望~粉底液延展性很好，用量只需要一點就可以使用全臉。輕拍第一層上臉遮蓋毛孔、雀斑、泛紅近8成，第二層局部加強完美無瑕的底妝就完成啦！薄透自然的霧面妝感修飾度滿分，連月球表面的雙頰也能變平滑又細緻，即使你是油肌在出油後也不擔心卡粉或是浮粉脫妝，反而輕鬆打造出奶油霧光肌，持妝一整天讓人不得不愛啊~ if(window.instgrm) window.instgrm.Embeds.process() 天天戴口罩最怕底妝成土石流，通通黏在口罩上，都提到了超優秀無極限超時輕粉底，當然要搭配 #55零刷痕粉底刷 ，瞬間讓粉底液更輕薄服貼進肌膚，而且完全不會出現刷痕，用起來超舒服！上妝也變快速，手殘人都能畫出充滿仙氣的高質感底妝，怪不得網友一致好口碑，都說它們是天生一對的組合！ if(window.instgrm) window.instgrm.Embeds.process() 助攻完美底妝神器~加強防護不怕夏天底妝大崩壞，用過絕對再回購！ 如果你是植村秀愛好者一定對 #極保濕輕感防護乳 不陌生，連櫃姐都大推的一款妝前隔離，含有丹萃取能鎖住水分不流失，以及睡蓮萃取有補水效果，讓沙漠乾肌瞬間補水，同時紫色防護乳一抹矯正臉色蠟黃，提亮臉部好氣色，後續上底妝也不怕暗沉看起來更完美~最高防曬係數SPF50 PA+++阻絕紫外線的傷害，想要輕薄素顏霜就用它！ 上完妝最重要的就是定妝，不怕口罩悶得妝容全花掉！說到定妝噴霧就必須提到 #無極限持久定妝噴霧 ，這款私心是小編的摯愛，不論是油肌、混和肌還是乾肌都可以使用，噴上後在臉上形成一層防護罩，阻隔減少與口罩摩擦，有使用它戴一天口罩也不會沾黏。超細緻噴霧一噴就吸入肌膚，不會有大水滴毀了底妝，妝感依然仙到不行，夏天鎖妝神器女孩們必需收！ 以上夏天底妝最強陣容還不快收齊~用過的網友都不斷回購，小編早就入坑啦，現在完全離不開它！超多色號不怕找不到適合自己的粉底液，讓底妝土石流徹底從臉蛋上消失吧>>點我

《愛上變身情人》李民基、徐玄振飄曖昧 戲裡戲外互動如熱戀情侶

《愛上變身情人》李民基、徐玄振飄曖昧 戲裡戲外互動如熱戀情侶 李民基爆料徐玄振「愛嘮叨」 粉絲敲碗「拜託在一起！」 《愛上變身情人》甜爆收視率不斷高升 愛奇藝台灣站獨家浪漫熱播中 現正熱播中的南韓浪漫愛情劇《愛上變身情人》開播收視節節高升、話題不斷！該劇改編自同名電影《Beauty Inside》，由演員徐玄振、李民基共同主演，兩人首次搭檔配對火花十足，不只戲裡兩人終於開始正式交往，許多浪漫的場景讓觀眾心動不已，戲外花絮常有甜蜜曖昧互動，讓不少粉絲少女心大爆發，直呼「比正戲還有愛啊！」敲碗兩人乾脆真的在一起！ 《愛上變身情人》男女主角李民基、徐玄振首次合作、大談「命中注定」的戀愛，對於彼此的第一印象，徐玄振笑說李民基比想像中的還要斯文、內向、隨和，直指李民基「20歲的時候曾經是年輕、青春的象徵」此話一出惹得李民基也忍不住笑出來，表示兩人在一起的時候，自己比較依賴女方，稱讚徐玄振是個讓人感到信賴的人。徐玄振搞笑反問他：「只能給予信賴嗎？那不能給什麼？」李民基曖昧回覆「有很多不能給的」，留給粉絲超粉紅自行想像的空間！ 兩人合作至今，李民基爆料「玄振喜歡嘮叨人」，一見到他就會不斷嘮叨，徐玄振無奈嘆氣，笑說因為李民基很容易變瘦，因此要一直提醒他多吃點，但還是瘦了，李民基道歉：「但沒能遵守，很羞愧！」而問到是否想過換張臉生活？徐玄振表示自己曾在美食店排隊時有過這個想法，但也坦承害怕變臉後沒人認出她，李民基聽聞後暖心表態「或許會覺得不可思議，但我會相信。」超暖回覆讓現場兩人甜蜜相視而笑。 而兩人不只在專訪現場不時地眉來眼去、注視彼此，官方釋出的多支花絮裡也被許多網友發現兩人私下互動很有愛，李民基曾在發布會上表示和徐玄振對戲時，對方的眼神「可愛到讓人難以呼吸」，花絮裡可看到李民基受不了直問徐玄振：「怎麼可以這樣眼睛都不眨地看著！」另一場戲的休息空檔，徐玄振伸出舌頭給做在一旁桌子上的李民基看，兩人外型相配加上年齡相仿，更常有冒著粉紅泡泡的親密小動作，讓不少粉絲直呼「好想站真人CP」、「拜託快點在一起！」《愛上變身情人》於愛奇藝台灣站獨家熱播中！ 圖片來源：愛奇藝台灣站提供

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 ​θ-IA D5 呼吸系統 這個的挖掘讓我第一次感受到靈魂層，從母胎慢慢變小回到最高的第五層和ㄧ些人討論我這一世的計畫，我在縮小的那一刻莫名的流淚哭泣，經過引導我感受到靈魂的擴展，飽滿閃亮紮實的擴展於我形體之外，深度的給我滿滿的支持力量和安全，結束我的恐慌，直觀人體的連結力和速度越來越快和準確。 ​我的希塔體驗分享會即將開始，歡迎一起來體驗潛意識和能量流動的神奇旅程吧！ 世界最強的能量療法_希塔療癒 講座 https://reurl.cc/n031nd

保證閨蜜也問翻的日系女孩透明肌密！ORBIS明星芯生悠系列，滑嫩透亮一次全達成！

北漂已久的小編這個年假返鄉終於跟好久不見的閨蜜們約到啦～每個姊妹一見到編的反應居然都是稱讚皮膚變好了，實在太讓人欣慰！畢竟長期高壓、晚睡，還一年一年在變老，距離上次見面時還是暗沉大爛肌，現在卻擁有了閨蜜都讚爆的彈嫩透明肌！這一路走來當過太多保養品的白老鼠，只能說在遇見命定保養ORBIS芯生悠後，總算是媳婦熬成婆了（笑）不知不覺慘烈的膚況就被神救回啦！！這麼厲害的保養好物怎麼可以不推薦給大家呢？和小編一樣的女孩絕對要跟著整套包走，讓自己少走點冤枉路阿～ 點我搶先養成水嫩肌 層層解鎖，開啟肌膚水巡力！逆轉肌齡關鍵，讓肌底由內而外自主發光～ 雖然工作真的有夠忙碌，但身為美妝編不好好保養怎麼說得過去，不過最讓人頭疼的是明明已經很認真在保養了，泛紅、暗沉、乾燥的情形卻還是遲遲沒有好轉，後來才發現原來隨著年齡、壓力、紫外線、空汙等因素，都會讓影響水分吸收關鍵的水通道蛋白流失，難怪用再多保養，只要沒用對，也無法真正深入肌底保濕阿～ 水通道蛋白其實就像是水門一樣，一秒就能讓數十億個水分子通過，如果沒有它的存在，我們可是連眼淚都流不出來呢！所以當水通道蛋白減少了，肌膚就會像是脫水一樣乾扁萎縮，開始產生暗沉、乾燥、細紋、扁塌等問題。而ORBIS的芯生悠系列就是厲害在三步驟皆含世界首創的水通道關鍵成分！讓水分彷彿有快速通關能夠層層解鎖肌膚內的水通道，讓水分能自由循環，浸透到最深處，給予肌膚滿滿的滋潤感，喚回初生肌的飽滿透亮！是不是聽起來就很強大～同樣是清潔、補水、鎖水三步驟，有沒有選對成分真的可以差很多，難怪連小編的閨蜜們看到都覺得太不可思議啦～ #STEP1芯生悠潔面乳 清潔、前導2in1雙效洗顏好物，大大提升後續保養力！ 養好皮膚的首要步驟當然就是清潔啦～這罐潔面乳含有摩洛哥熔岩成分，搓出來後綿密的泡泡可以徹底洗淨毛孔裡的殘妝、髒污甚至是皮脂和暗沉，讓悶了一天的肌膚重新呼吸！更特別的是裡頭還添加了獨家Hydro Catch成分，清潔的同時也兼具前導效果，為肌膚注入潤澤、提升後續保養吸收力！每次用它洗完臉後不只覺得摸起來超乾淨，重點是完全不會乾澀，還有種舒服的保濕感，真的太讓人尬意啦！ #STEP2芯生悠精華化妝水 肌底水分的快速通關神器，瞬吸不黏還超保水！ 有了前導型的洗面乳替肌膚做好保養前的準備，下一步就是補水啦～同系列精華化妝水可是大有來頭！不只曾榮獲FG專業級特優評鑑，更是日本美妝網站@COSME化妝水賞冠軍！濃潤卻清爽的質地，一上臉就超光速吸收，根本就是超水版的凡士林呀～從剛倒出來時精華般的濃稠，到遇膚後清爽的水狀，再到吸收後的深層潤澤感，彷彿在臉上形成一層保濕膜，由內而外透出飽滿水光～小編特別推薦用手心包覆臉頰按壓個五秒鐘，浸透後的澎潤感完全摸的到！ #STEP3芯生悠保濕凝凍 舒芙蕾般滑順輕盈，一抹鎖住水份、澎潤超有感！ 光只有補水還不夠，後續的鎖水也很重要！這罐保濕凝凍雖然偏濃厚，但卻只需要約一顆紅豆大小的用量就可以塗抹全臉，因為蓬鬆輕盈的舒芙蕾質地在肌膚上其實很好推勻，唇周、鼻翼等小細節也都能零死角照顧到，而且因為它不含油分，也非常適合當作眼霜使用呢～偕同燕麥穀粒中萃取出的精華，轉化成彈力層膜幫忙拉提肌膚，讓臉頰不只飽滿水潤、自然透出微微光澤，還能從肌底達成澎潤彈透的健康膚質，毛孔都直接跟妳說掰掰啦！ 小編自從用了這系列就真的回不去了，它的抗老實在太強大！而且無香料、無酒精，對於敏感肌來說很友善呢～非常推薦所有遇到保養瓶頸的女孩們試試，祝大家都能找回消失已久的水ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ透明肌！ 快快點我手刀購入吧！ ＜產品資訊＞ ORBIS芯生悠潔面乳120g $630 ORBIS芯生悠精華化妝水180ml $930 ORBIS芯生悠保濕凝凍50g $1,040

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