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自創新觀點｜人生養睫毛之道：成長一直在持續

女孩們，總在洗臉保養或化妝的時候，會多觀察自己的睫毛嗎？ 「睫毛彎彎，眼睛眨呀眨」是不是很多女孩嚮往的長捲睫毛，就像洋娃娃一般讓你的眼眸更深邃！ 其實人生就像照顧睫毛一樣！你們有發現嗎？ 有時候睫毛會被單眼皮或雙眼皮擋住，但其實他一直在成長。當你仔細看的時候，努力的成果其實一直在成長。 今天的題材，真真實實的來自某個假日午後，一朵花編編在照鏡子修眉毛時注意到自己的睫毛，得到的人生新觀點！這次就讓我來帶領大家認識養睫毛之道吧！ 持續養睫毛— 持續學習 如果希望睫毛長得又捲又翹，其實是需要養它的，就像我們給肌膚喝水敷面膜一樣。 而人生呢？如果睫毛用「養」的，那人生就是靠「學習和努力」。每個人在一生裡，都是最厲害的，因為我們都扮演著不同腳色，同時是為人子女、也是為人父母；也是你身邊人的心靈好友、也是職場上的好戰友….還有好多好多腳色，也許是有形、也許是無形精神上的，而我們其實也在腳色中學習，每天學著怎麼應對進退，學著和自己相處，各種不同層面的學習，這些學習都是在滋養我們，給我們能量和營養。 讓睫毛呼吸— 學會休息 不論是在學習的過程，或是在追求目標的努力中，很多時候我們會感到挫折、會反省自己怎麼成效還是不如預期，因而感到沮喪，但其實我們有時候是累了。 就像睫毛一樣，它需要適時地呼吸，才能回復它的生命力，讓它可以把養分吸收得好。我們也是，一直太拼命、要求自己要達到心中的標準。努力不懈，也許無法發揮最好的能力，而是懂得休息的人，才能蹲更低跳更高！也像衝浪一樣，浪來之前的蹲低，其實我們都是在蓄勢待發！ 仔細端看睫毛— 回頭看，你已經比以往更進步了 靜下心的休息後，還是會在心裡咀嚼著自己的成長或表現。 曾經有個好友跟我說「我們看自己都覺得很不足，但其實身邊的人看你都是閃閃發光！」對於認真過生活、積極努力的我們的確如此。 會帶著一把尺期許自己成為怎麼樣的樣子，到達如何的進步程度。如果沒有顯著的成果，就會覺得自己還不夠好、還要更努力。但其實，親愛的，你已經很棒了！成長也一直在持續，成長都是一點一滴的累積，只是有時候被挫折所遮蔽住，就像睫毛，其實每天都在以微小的幅度長長，只是有時候被沒睡飽太過疲累的眼皮遮蓋著。但當你回頭仔細看，你會發現其實你已經比幾個月甚至以往的自己更進步了，而身邊的人也早就發現你有所不同！ 🏷️下次照照鏡子的時候，記得好好跟睫毛say hello，也給自己一個最棒的笑容，跟自己說「你已經很棒了，加油！」 茉莉一朵花 Instagram @jas.a.flower 🔗延伸閱讀🔗 人生激勵篇章： 讓我靜靜！練起心靈健康度｜如何消化自己的負面情緒 《一個人真的很好，妳的價值在於自己》單身生活分享大公開！ 我們都很棒！We are good enough in the world! Cover credit Vladimir Kudinov #茉莉一朵花 #波波黛麗 #人生 #養睫毛之道 #睫毛 #成長 #持續成長 #我們都很棒

 前天早上正想著最近過得不錯而暗自竊喜，凌晨兩點再度恐慌發作。以為焦慮與憂鬱離開的時候，現實總會硬生生將你打醒。 全身被難以言喻的焦慮感淹沒，呼吸逐漸急促，雙手不自然的發抖且麻木，「怎麼辦怎麼辦怎麼辦怎麼辦怎麼辦」僅存這三個字不斷在腦中亂竄。 “我要死掉了嗎？”是發病時唯一聯想到的結果。 那時L剛好傳來訊息，當下發瘋似打著：我的手在發抖怎麼辦？我該怎麼辦？為什麼突然這樣？ 哭出來會好一點嗎，他問。 我不知道，怎麼辦，我覺得好可怕。 我打給你好不好？ 在L回覆那刻，我便無法自控的哭了出來，電話接通的剎那更是嚎啕大哭。七、八分鐘後才結束，過程中他沒說一句話，只是靜靜陪伴卻是我最需要的，如汪洋中的浮木令人心安。 但每次發作是需要卻最不願意向他發出求救的。 我是一名病患，雖然知道有不少和我相同的人；知道除了發作以外自己就是一個普通人；知道不論如何還是有愛的能力。 但是，就是這個但是。他沒有生病，他很好很棒很優秀，至少不是被大眾污名化的妖魔鬼怪。 即使知道我們活在同片土地上吸入相同的空氣，可他太好了而我還困在黑暗裡。 偶爾，發作時想起這些念頭總止不住淚水。就像潘柏霖於〈下輩子也許才能做到的事情〉寫的：因為想你會哭/會不想繼續這樣過活

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誠品敦南就快熄燈了 是你們小時候的回憶嗎？ 一定要來這個數字瀑布拍一下超好拍！ 順便逛逛一樓有質感的帽子吧！ #今晚跟我一起帥氣一下吧#MAJORLIN偵察兵軍風皮帽 來分享我拍照必備的帽子！！ 妳們看這皮革太有質感了！！！ 而且拼接不同材質不死板很活潑～ 不知道大家有沒有聽過 深受GQ雜誌高度推薦品牌 @majorlin_leather_hats 是台灣皮帽的第一品牌！ 以高超的製帽工藝搭配真實高級皮革 手作會呼吸的真皮帽！ 搶先體驗今年八月的新品！！ MAJORLIN 《偵察兵》軍風皮帽✨ 有2款材質6種顏色可選擇！ 我大推如果跟我一樣喜歡堅挺有型的就要選牛皮款！ 顏色有經典黑、沉穩棕、卡其黃 我個人大推卡其黃！ 戴起來意外的亮又好看 還有百搭帥氣的黑也是必備之一～～ 精選蠟面處理的頭層牛皮 搭配硬挺抗磨的特殊酒袋布料！ 那喜歡柔軟舒適選擇羊皮款！ 精選自然皮紋頭層羊皮 搭配柔軟抗拉的人字紋布料！ 有低調灰、橄欖綠、海軍藍 說真的我也很愛橄欖綠跟海軍藍 是不是選色障礙😜 可為父親節提早做準備啦😎 趕快到網址享早鳥優惠！ https://www.zeczec.com/projects/majorlin-armycap0020?r=703b825478 ✔️可享早鳥價$2,088（售價 $2,680，現省 $592） ✔️預購加贈純棉防塵收藏袋 x 1 （原價 $290） 實體店面要等到八月才開始販售唷！！ #軍帽#軍風#皮帽#真皮帽子#皮帽正流行#MAJORLIN#帥#帥氣#優惠#早鳥優惠#皮革#皮革工藝#手作#父親節禮物#禮物#帽子#帽#必買#誠品敦南#誠品敦南店倒數計時

看完就懂！毛孩使用中藥的好處、方式與禁忌是什麼？

人用中藥是已經延續了幾千年的傳統，然而，你有想過家中的貓貓狗狗也可以使用中藥嗎？許多拔麻可能會認為毛孩用中藥是一個很新的觀念，其實不然！早在遠古時期的文獻中，就有記載獸醫使用中藥替動物治病的內容了呢！當然，不管它的歷史淵源多悠長，初次接觸毛孩用中藥的拔麻們一定會擔心該怎麼使用、又有哪些不能用？別緊張，蹦編這就來分享毛孩用中藥的小知識！ 《#毛孩使用中藥的好處》 1. 減少身體負擔 相較於追求成效與立即抑制症狀的西藥，中藥雖然要持續攝取一段時間才能看見效果，卻由於其純天然的成分，對腎臟等負責代謝的臟器來說負擔較小，對於較虛弱或是需要長期調理的毛孩來說，是一個非常好的選擇！ 2. 保健養身、預防疾病 中醫講求的是由內而外的改善體質，相信平常有在看中醫的大家都不陌生，而給毛孩用中藥也是同樣的道理。透過日常的補充中藥，毛孩能夠在季節變化時擁有較強的抵抗力，同時，中藥對毛孩的皮膚毛髮、眼睛、消化系統、心血管系統、呼吸系統、骨骼關節甚至於控制肥胖，幾乎全身上下都有絕佳的保養療效呢！ 延伸閱讀：天涼好個秋！秋天寵物照護三點該注意！ 《#給毛孩用中藥該怎麼用？》 1. 添加於日常飲食 除了知道可以怎樣進行添加，蹦編也精心蒐集了幾種常見的中藥與如何使用毛孩接受度最高！ ❀熬製中藥水 ♡枸杞：延緩衰老、降血糖與抗脂肪肝 有甜味，泡過枸杞的水直接給毛孩飲用即可，若是接受度高，更可以在食物中直接添加泡軟的枸杞。 ♡生薑：抗氧化與清除自由基、改善口腔問題、增強心血管與肝臟功能 薑皮與水一同熬煮，加上少量蜂蜜提味。 ❀直接添加於食物中 ♡丹蔘：抗過敏、增強心血管功能 磨成粉末添加於飼料與鮮食中。 ♡白朮（ㄓㄨˊ）：抗潰瘍、凝血、氧化；保衛肝臟機能與提升免疫能力 煮熟、剁碎後拌於食物中。 2. 中藥浴 視毛孩所需療效抓好藥材之後可以使用紗布等包起來較好操作。於電鍋內加滿水，置入藥包後煮一次，可將藥包置於鍋內時間延長，所製作出來的藥浴會比較濃。 不確定什麼中藥對毛孩最有效，建議直接詢問獸醫師或中藥行，才能對症下藥，不花冤枉錢呀～ 《#毛孩使用中藥的注意事項》 1. 含骨刺寧、咖啡因的藥材碰不得！ 骨刺寧於人類用藥中擁有化淤活血的功能，然而對毛孩來說，這類中藥會引起他們的過激反應，導致瞬間死亡！而咖啡因會引起寵物延髓脊髓興奮，導致抽搐、昏迷與死亡。 以上兩種成分，對毛孩來說可是致命猛毒，在用藥時不可不慎，而這也是為什麼人類用藥不能同樣套在寵物身上的原因唷！ 2. 茶樹油、百合科貓咪不能用！ 含茶樹油的物質會使貓咪蓄結中毒，而百合科的藥材，例如常見的中藥「黃精」，同樣會引發貓咪中毒，切記要避免！ ｜#蹦蹦跳LINE加起來｜ 毛孩知識不漏接👉https://lin.ee/qKUcHbx ｜#蹦蹦跳IG追起來｜ 👀毛孩冷知識快報👉https://www.instagram.com/bonbonpet_/ ｜#蹦蹦跳FB看過來｜ 👀第一手活動優惠👉https://www.facebook.com/bonbonpet/

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《跳投》6帥親密互動寵粉！吳念軒籃球機「左右開弓」霸奪最高分！

七十六号原子攜手台灣大哥大myVideo及電通安吉斯集團所推出的迷你影集《違反校規的跳投》，已在myVideo以4K高畫質上線，今日即將迎來精彩大結局。 劇組昨日特別舉辦「粉絲互動座談會」，吳念軒、范姜彥豐、各務孝太、李齊、劉育仁及簡伯廷，六位超人氣「跳投男孩」與百名幸運粉絲互動同樂，吳念軒在投籃機PK賽中大展「左右開弓」雙手投籃，一舉拿下單人最高分，他表示以前投得很爛，為了雪恥不斷練習，「後來只要路過看到籃球機一定會停下來玩。」座談會特別邀請富邦勇士籃球隊員林冠均、張伯維出席分享打球遇到的阻礙與困境，永不放棄的運動家精神，感動全場。歌手李佳歡、張孟權也受邀熱情開唱插曲及片尾曲，動人歌聲令台下粉絲聽得如癡如醉。 吳念軒劇中罹患遺傳性罕見疾病「馬凡氏症」，勇敢追尋籃球夢的過程感動大批網友。現實中，吳念軒踏入演藝圈三年多，當初是媽媽看到新秀徵選的廣告，鼓勵他參加，「從沒想過會走這條路，我大學唸統計，曾以為自己將來會是個厲害的金融股票高手！」得知比賽有一年半的免費培訓表演課後就決定報名，他坦言一路走來的辛苦不在話下，回想起初入行試鏡時，常被罵得很慘，「我一緊張就會拉肚子，後來每次試鏡前，會提早兩小時到附近速食店或便利商店的廁所洗臉、拉肚子，把自己整理好再上。」 范姜彥豐在大學唸的是牙體系，大二時參加模特兒選拔比賽而入行，他表示劇中籃球隊長角色跟自己的家庭背景滿雷同，「父母給予很大課業壓力，對喜歡的事必須有所斟酌。」有二分之一日本血統的他，爸爸是醫師，媽媽是日本選美皇后，大學畢業後他先考上牙體技術師證照讓父母安心，才得以為自己喜歡的表演夢打拼，「但有好幾年試鏡都試不上，父母每天會給壓力，問我要不要改找穩定的工作，滿煎熬的。」擁有一副好歌喉的他，活動上獻唱表演，讓全場粉絲為之瘋狂。 各務孝太與劉育仁繼籃球電影《下半場》後再聚首，展現帥氣球技，台日混血的各務孝太透露，從小夢想當饒舌歌手，現場小試身手秀了一段beatbox。他在高中時跟著學姐報名選秀節目而誤打誤撞入行，未來最想挑戰演「變態」類的角色，活動上他使出「撩妹」金句，「我放棄愛一個人，因為我愛這裡的每一個人。」他非常感動台下粉絲來參與活動，被吳念軒笑虧：「這是他的日式浪漫。」劉育仁小時候最喜歡週末時光跟媽媽一起挑部電影DVD回家看，大四那年透過朋友介紹去試鏡並演出《下半場》與《返校》，「以後可以跟我媽一起在家看我演的片子覺得很酷。」曾一度放棄打籃球的他，沒想到入行後拍攝的作品都跟籃球有關，「現在回想起來，老天自有安排。」 從小學音樂的李齊，十歲首次登台演出小提琴演奏並擁有絕對音感，小六時他赴美深造音樂，也開始熱愛打籃球，小時候胖胖的他，自嘲身材就像一顆「籃球」，「在美國打球只有被人家打的份。」他靠著不斷練習一路打到校隊，為了打好籃球，曾瘋狂到把兩腳膝蓋的十字韌帶都打斷了，回首復健過程仍感到相當痛苦。 有相同遭遇的富邦勇士隊球員林冠均表示，自己的右腳膝蓋十字韌帶斷裂，休息了一年無法打球，「開完刀肌肉萎縮，肌肉會忘記用力，要慢慢一步步重新學走路。」同隊的張伯維也分享曾因打球碰撞而撞斷右手，天性樂觀的他，在球隊角色是射手，「當時右手開刀不能用，就開始練習左手運球與投籃。」這次在劇中客串演出籃球員，他覺得滿有趣的，未來順其自然，先把球打好再說。 同樣有小提琴專長的簡伯廷，小時候偶然聽到小提琴的聲音覺得好聽而開始學琴，卻在國中時一度中斷放棄，後來才又重拾琴藝，他在宜蘭街頭表演時遇到正在休假的經紀人，花了兩、三年時間溝通說服家人，才踏進演藝圈，活動上簡伯廷帥氣拉琴的身影，當場圈粉無數。 六位超人氣「跳投男孩」現場挑選粉絲上台大玩扭扭樂、用棒棒糖接橡皮筋等親密接觸互動，吳念軒、各務孝太與李齊應要求與粉絲們重現劇中經典場面，用環抱、公主抱等姿勢合照，來者不拒，讓全場氣氛High翻。 從歌唱選秀節目《聲林之王》脫穎而出的實力派歌手李佳歡、張孟權受邀演唱本劇插曲《夢想的旅行》及片尾曲《用力呼吸》。李佳歡表示，未來有機會也想嘗試演戲，期待這次以歌曲的結合是個好的開始；張孟權則說，《用力呼吸》是第一次為戲劇量身創作的歌曲，「很開心這首歌被接受，歌詞是以男主角的心境來揣摩創作的。」他也透露，自己跟男主角一樣，同在夢想這條路上持續努力。最後，張孟權與六位「跳投男孩」一起大合唱片尾曲，為最終回活動畫下完美句點。 七十六号原子第二號迷你影集《違反校規的跳投》全劇共4集，由貴金影業製作、新銳導演李若辳執導，卡司集結吳念軒、蔡瑞雪、李銘忠、范姜彥豐、各務孝太、潘慧如、劉漢強、宋偉恩、李齊、劉育仁、簡伯廷等人。7月17日起，每週五晚間5點在myVideo以4K高畫質上線，7月31日將播出精彩大結局。

醫院裡的醒悟 - 那些我在醫院時才懂的人生道理

以前常聽人家說，人生有什麼不如意或想不開的事，就去醫院看看吧，在醫院待上一整天，看著身體不舒服的人進進出出，才明白原來健康對有些人來說居然是奢侈，我慶幸自己從小到大沒經歷過大病，卻沒想到這次因為父親的關係在醫院來回幾天，徹底改變了我的人生觀 突如其來的意外 ​前陣子我的爸爸忽然因為心臟衰竭進了急診室，事情來的很突然讓全家人措手不及，我趕到醫院時看到臉色慘白的爸爸，除了擔心以外什麼也不能做。醫生稍微看了他的情況便決定立刻送到加護病房，雖然當時他的意識清楚，呼吸不過來，非常痛苦。 在加護病房的那幾天，全家人從來沒有缺席過每一個開放探病的時段 (加護病房探病時間是有限制的，且一次只能進去兩人，所以大家只好輪流的方式進去)，醫生判定爸爸心臟衰竭非常危急，需要盡快安排裝心臟支架手術，等待開刀的那兩天我們除了給予父親鼓勵之外，也只能盡可能的逗他笑。 陌生的父親 從小到大，爸爸都是家裡的靠山，說話很權威，然而在加護病房的那幾天，父親的情緒變的很脆弱，任何一點小事都足以讓他淚流滿面 (我幾乎沒見過他掉眼淚，至少沒見過像孩子般的掉淚)，我深刻的感覺到他的恐懼，害怕自己若是沒有過這一關，會再也看不到大家。其實，我的心裡更怕他會離開，但只能告訴爸爸，要相信一定可以度過難關，我們都會在旁邊陪著你，原來在生死面前，人真的好渺小(這是我的第一個醒悟) 錢財是身外之物 終於排到開刀的機會了，爸爸也早就受不了在加護病房的日子了，開刀前一天醫生耐心的講解父親目前的病情以及手術風險，當然還有自費用藥和相關費用。家裡的環境僅是小康，而我今年又因為疫情的關係工作停滯一整年，但看著躺在病床上的父親，我和弟弟一致共識就是要讓爸爸趕快好起來，錢財真的只是身外之物 (這是我第二個醒悟) 手術順利 經過幾個小時的手術，醫生和爸爸都相當辛苦，還好手術順利，雖然仍然無法離開加護病房，但至少一切都會開始好轉。轉到普通病房後，我知道爸爸正往康復的路上，但此刻他的雙腳卻完全無力，甚至連上廁所也無法自理，這是我第一次覺得爸爸老了。(這是我的第三個醒悟) 世界依然在轉 ​今年因為疫情的關係，對全世界而言，可以說是辛苦難熬的一年，從年初到現在，多少我們耳熟能詳的藝人及名人離世，在世界的角落，又有多少人因為疫情失去了心愛的家人? 但不管是誰離開了，哪怕再有名氣，這個世界依然在轉，從來沒有停止。(這是我的第四個醒悟) 更懂得珍惜與感謝 ​我感謝老天爺讓我們還有機會跟爸爸一起吃飯，好好聊天，看著他一天一天越來越好，陪著他到醫院回診。今年雖然因為疫情，工作計劃完全停擺，卻也讓我有更多時間陪陪家人、朋友、我愛的人，此刻的我真的感覺很幸福，還能大口呼吸、計劃未來，我親愛的朋友們，在還能走還能吃的時候，多看看這個世界，想去哪想吃什麼就去吧，我真心覺得人生沒什麼好爭好計較的。而我今年的計劃沒別的，就是體驗人生，把時間留給身邊重要的人~願大家都能健康平安~ 延伸閱讀： 說話的藝術 I 8大NG說話方式 ​2020設定目標及高效達標方法 ​做自己的主人 I 創業 I 人生另一個階段 2020小資族創造被動收入10種方法 I 提早實現財務自由 幸福的定義 I 人生定位 I 幸福很簡單 珍惜每一個當下，經歷過的每一步都不會白費 如何度過人生的低潮期 驚人的複利效應 創業加盟行不行? 五家連鎖飲料品牌加盟條件比較​一本專為創業而寫的書 - 師父 (那些我在課堂外學會的本事) 傾聽的力量比你想像大更多 如果你喜歡我的文章，別忘了幫我按讚加分享哦，您的鼓勵是我前進的最大動力~ #醫院 #醒悟 #人生 #生病 #珍惜 #開刀 #失去 #健康 #幸福

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 ​θ-IA D5 呼吸系統 這個的挖掘讓我第一次感受到靈魂層，從母胎慢慢變小回到最高的第五層和ㄧ些人討論我這一世的計畫，我在縮小的那一刻莫名的流淚哭泣，經過引導我感受到靈魂的擴展，飽滿閃亮紮實的擴展於我形體之外，深度的給我滿滿的支持力量和安全，結束我的恐慌，直觀人體的連結力和速度越來越快和準確。 ​我的希塔體驗分享會即將開始，歡迎一起來體驗潛意識和能量流動的神奇旅程吧！ 世界最強的能量療法_希塔療癒 講座 https://reurl.cc/n031nd

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