食記 署茗職茶

🌍Taipei, Taiwan 署茗職茶@At Tea- 芝士霜降皇極烏龍$80 波霸回韻蔗香歐蕾$75 玄米阿薩姆歐蕾$80 - 位於西門町捷運站 橘色招牌LOGO獨特風格🥤 ❗️原來創辦人是老蕭#蕭敬騰 「我不害怕跟別人不一樣」 「I am not picky, I just know what I want」 鼓勵大家在生活中,夢想的道路上 能找到自己想要的😄 來品嘗#蕭魂好茶 🍹#芝士霜降皇極烏龍 主打飲品「蕭魂芝士霜降」 而是#800次奶蓋 茶葉使用優質原葉茶🍵 濃郁的奶味和些許的鹹芝士🧀️ 讓奶的味道更襯托出來 烏龍茶香味明顯☕️ 點無糖,茶味不苦澀入喉舒服 醇郁鹹甜滋味不膩口! 🍹#波霸回韻蔗香歐蕾 甜甜的蔗香茶香味 相比奶蓋系列 歐蕾系列奶味會稍微淡一點 珍珠帶點蜂蜜甜味 🍯 點溫的珍珠也不會軟爛 配上紐西蘭放牧鮮奶🥛 後韻唇齒留香回甘 🍹#玄米阿薩姆歐蕾 玄米茶最低甜度微糖 入口明顯的焙火🔥的穀物 綠茶和玄米糙米香交織 細碎的口感 更添一層風味🍵 冬天喝很暖心~ @大家可以標記某人一起分享 用來傳達人與人時間.地點或狀態 或許還可以拿來告白用? 🥰 想@誰想@什麼,就來@At Tea吧! ~~~~~~~~~~~~~~~ Add： 台北市萬華區武昌街二段 20 號 Opening：周日~周四 12:00~21:00｜周五~周六 12:00~22:00 🗒現萃茶系列，喝完還可二度回沖👍 🗒左右邊的牆可以讓大家跟LOGO拍照 另一面牆還有各種茶葉可以試聞 自己喜歡哪種茶香味再來點餐 

最暖的心說最狠的話！愛情裡的「刀子嘴豆腐心」星座，典型的嘴硬心軟～

每個星座都有屬於自己獨特的性格，有些星座雖然嘴巴上對你充滿嫌棄，但其實內心卻比誰都還關心你，只是他們不知道如何表達情感，所以才選擇用這種方式傳遞關心，現在就跟著邱比特一起來看看，在愛情裡刀子嘴豆腐心的星座都有誰吧！ （圖片來源：《淚之女王》劇照） TOP4：金牛座 金牛座的愛一直都是務實路線，或許有時會讓人覺得有些許遲鈍，但是當他們用批評語氣對你說話時，其實內心是希望你能變得更好，因為金牛並不擅長用華麗的語言來表達愛意，他們更習慣用行動來證明自己的情感，用最實際的方式表達自己對你的關心。 TOP3：牡羊座 牡羊座是直接且行動迅速的類型，他們很少會花時間來策劃浪漫或精心告白，這種特質會讓人覺得他們不夠細膩體貼。再加上牡羊很常會用開玩笑的方式表達愛意，所以有時會讓人覺得比較尖酸刻薄，但其實這只是他們內心脆弱和害羞的一種掩飾，實際上牡羊對待愛情是非常真誠的。 （圖片來源：《因為不想吃虧》劇照） TOP2：獅子座 獅子座的自尊心極強，他們不願在感情中示弱或表現出濃情蜜意，因為害怕得不到同等的回應會讓他們失去面子，所以總裝作對伴侶不在意或冷漠的態度，實際上只要伴侶稍作小撒嬌一下，獅子就會心軟接受對方的要求，表面上的堅強和不屑也掩飾不了他們內心的柔情。 TOP1：摩羯座 摩羯座在感情中會表現得非常克制，總給人一種外冷內熱的感覺，他們習慣用冷漠和嚴肅來掩飾內心的情感，害怕別人看穿自己的真實想法，甚至會說出與內心想法相反的話語，但這並不代表他們不在乎，而是摩羯對情感表達有著自己獨特的方式，需要時間觀察和相處，才能體會到他們的深情。 刀子嘴豆腐心的特質很容易使人產生誤會，尤其在在戀愛關係中，伴侶需要更多的時間來了解對方的真實情感，但同時他們也必須試著更真誠溝通關於自己的想法，這樣才能避免產生誤解，讓情感更加穩固哦！ 延伸閱讀： 👉🏻他到底怎麼想的？12星座「男女戀愛觀」差異，相同星座想法大不同！ 👉🏻超貼心男友已上線～只喜歡暖男的星座女TOP5，溫柔比高冷更令人心動！ 👉🏻最佳情侶是他們！生命靈數的「配對組合」，來看你和另一半的契合度～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #貓毛球 #刀子嘴豆腐心 #刀子嘴豆腐心星座 #嘴硬心軟 #嘴硬心軟星座 #星座 #星座排行 #波波邱比特 #溝通 #真實情感 #真誠 

桃花從沒斷過～暗戀者最多的星座TOP4，他們的魅力令人難以抗拒

有些人似乎天生就帶著一種讓人無法忽視的吸引力，總是讓人忍不住偷偷關注，甚至產生暗戀的情愫，這種吸引力不單單是外貌或言行的魅力，也是深藏在性格裡的一些特質，今天我們就來看看，究竟有哪些星座會因為其獨特的魅力，而讓人不自覺的心生好感吧！ （圖片來源：《偶然成為家人》劇照） TOP4：獅子座 獅子座十分重視自我形象，他們充滿魅力也擅於表現自己，無論是言行還是氣場都讓人印象深刻，再加上獅子熱情且極具正義感，總是能夠在他人需要時展現出自己的體貼，這種強烈的個人特質總會吸引很多人，也有不少人會默默將這份情愫藏於心底，成為獅子的暗戀者。 TOP3：射手座 射手座充滿冒險精神、崇尚真理，並且他們擁有坦承直白的個性，與射手相處能夠令人感到輕鬆自在，也會不由自主被他們的自由精神所吸引，讓人產生一種想要追隨的衝動，但射手的不羈和獨立讓人難以掌控，導致有許多人即使仰慕他們也只是遠遠觀望，不敢做出實際的追求舉動。 （圖片來源：《酒醉羅曼史》劇照） TOP2：雙子座 雙子座的思維靈活也擅於溝通，同時還有著吸引人的幽默感，能讓對話過程變得既愉快又放鬆，這樣的特質讓他們總是在人際互動中閃閃發光，再加上雙子性格多變、喜歡嘗試新鮮事物，也因此讓人想靠近和了解他們更多的面貌，雙子在社交場合中是無往不利的，他們容易在不經意間贏得大量好感，收穫為數眾多的暗戀者。 TOP1：天蠍座 天蠍座深邃又神秘的氣質讓人非常難以抗拒，他們很少表露自己的情感，這種難以捉摸的特質在不少人眼中更具吸引力，因此天蠍經常在無意間就成了眾多人的暗戀對象，此外天蠍的深情與忠誠也是讓人一旦心動就難以忘懷，無論在哪個方面都令人十分傾心，神秘又好冷的他們其實有很多暗戀者。 暗戀是一種既甜蜜又矛盾的情感，讓人既滿足於默默守護，又渴望被發現。其實要走出暗戀的困境，不妨嘗試釋放這份心意，無論結果如何，至少給了自己一個真實的回應，勇敢面對自己的情感，或許才是讓暗戀有始有終的最好方式哦！ 延伸閱讀： 👉愛上容易愛下去很難？最容易分手的星座TOP4，不愛了什麼都可以是理由 👉戀愛腦星座排行TOP6！陷入愛情滿腦子都是對方，第一名是戀愛腦代表！ 👉認定一個人就不會變！12星座的「愛情態度」，他們在戀愛中有哪些小堅持呢～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #xinnix #poplove #個人魅力 #告白 #心動 #星座 #星座排行 #暗戀星座 #暗戀者多星座 #桃花 #波波邱比特 

「我告白的話會交往嗎？」！韓國戀綜《交換情侶》中場整理（下）超完整約會&感情線分析！

安妞油摟奔～中場分析下集來啦！不知道本週四播出的《交換情侶》第五集大家都有收看了嗎？繼上次幫大家簡單整理了節目介紹、與第一季的差異點、出演陣容，以及每對「原配情侶」來參加節目的緣由後，這次則是要來分析每一位出演者之間的火花、感情線走向啦！這邊會以約會的對象來作分類撰寫，若是有興趣的粉絲們，就趕快跟著泡菜編一起看下去啦！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1295506 https://www.popdaily.com.tw/korea/1293329 1.《交換情侶》初次約會—理想型約會 節目製作組於事先採訪時，分別詢問了八位出演者的理想型，再依據每個人的理想條件去交叉比對，盡量安排符合對方理想型的約會對象，並讓兩人在第一天時進行約會。 (1)李政勳&金智宥 政勳提及他喜歡跟自己長相相反的人（政勳的五官都很小巧），恰巧與他約會的對象—智宥是個五官非常鮮明立體的女生，兩個人在咖啡廳第一次見面時，也意外地很聊得來。 （圖片來源：Kakao TV《交換情侶》截圖） (2)金泰完&崔潤瑟 再來這一對的初次約會可說是非常尷尬！也是造成許多觀眾在節目初期不太喜歡男生「金泰完」的主要原因。潤瑟在要去赴約前，因為知道自己非常認生所以很擔心，見面後兩人的談話也斷斷續續，而泰完不知是否是想要化解尷尬的氣氛而詢問了潤瑟喜歡的男生類型，後來輪到自己回答時卻一直強調自己「會看對方的身材」，雖然非常誠實，但還是讓主持人覺得哭笑不得。 （圖片來源：Kakao TV《交換情侶》截圖） (3)閔孝基&崔熙賢 這一對就是在開播前預告中引起大家熱議的兩人！兩個人氣氛非常好，聊起天來不尷尬、話題源源不絕，也有非常多共通點，完全不像是第一次見面，甚至讓只先看到兩人約會畫面的主持人們以為他們才是原配情侶呢！ （圖片來源：Kakao TV《交換情侶》截圖） （圖片來源：Kakao TV《交換情侶》截圖） (4)金道亨&金惠娟 原本以為會有點尷尬的兩人，在得知彼此都是來自光州的「同鄉」後，親切感急速上升！惠娟覺得道亨講話很幽默風趣，在聊天期間時不時大笑了好幾次，看似非常聊得來，他們也是四組約會情侶中唯一一對去了兩個景點的人！ （圖片來源：Kakao TV《交換情侶》截圖） 2.《交換情侶》初次約會後續—After Date 初次約會結束後，會由男生決定是否向初次約會的對象發出「After Date」的申請，而女生收到邀請簡訊後可以回覆Yes或No，其中配對成功的事後約會組合有「閔孝基&崔熙賢」以及「金道亨&金惠娟」兩對情侶。 (1)閔孝基&崔熙賢 兩人在初次約會後，似乎對對方都留下了非常好的印象，在事後約會中一起去吃了原配情侶另一半不喜歡的烤腸，還一起為對方製作了手工香水，親近了不少。 （圖片來源：Kakao TV《交換情侶》截圖） (2)金道亨&金惠娟 再來這組的約會比上組多了些強度！道亨安排了連跟元配女友都沒一起搭過的遊艇約會，和惠娟兩人在海上賞海豚、一起度過夕陽時分，畫面非常浪漫。 （圖片來源：Kakao TV《交換情侶》截圖） (3)李政勳&金泰完&崔潤瑟&金智宥 這邊四人沒有進行事後約會，因此待在宿舍，暫時稱他們為「宿舍組」。雖說沒有和其他對象進行1:1約會，但四人聚在一起仿佛也是另一種樂趣？泡菜編認為，其中泰完和潤瑟兩人一起到宿舍外的庭院散步透氣時，是兩人很大一步的邁進，不但化解了泰完對於沒有向潤瑟申請事後約會的「愧疚感」外，兩人間的尷尬感也隨之消失。 （圖片來源：Kakao TV《交換情侶》截圖） 宿舍組的四位不但有了更多交流和對話機會，也讓大家看到更多不同的性格面貌，泡菜編也是在這邊才發現，原來泰完沒有想像中那麼拘謹、隱約是個會開很多玩笑的淘氣鬼，也是第一次看到潤瑟笑得這麼開心！ （圖片來源：Kakao TV《交換情侶》截圖） 3.《交換情侶》第二次約會 第二次約會，則是由女生悄悄地「親自」向男生發出邀請，行程方面也是由女生安排。 (1)李政勳&崔潤瑟 老實說，泡菜編以為潤瑟會選擇泰完進行第二次約會！畢竟兩人初次約會時交流不多，但後來變熟不少，相處起來也很自然。後來才知道，潤瑟選擇政勳的理由，是因為透過之前「宿舍組」待在一起時，意外發現了兩人很相似！但他們兩人的約會片段完整版被製作組另外放到了幕後花絮，不知是因為兩人沒什麼火花，還是因為相處起來太像兄妹呢？ （圖片來源：Kakao TV《交換情侶》截圖） （圖片來源：Kakao TV《交換情侶》截圖） (2)閔孝基&金惠娟&金智宥 男生中的忙內閔孝基得到了兩個女生的選擇，因此他隔天必須和兩位女生分別在兩個時段進行約會。其中智宥算是遵從了內心選擇了自己的「外貌理想型」，而惠娟在事後採訪中有提及，因為她覺得若「連續選擇」已約過兩次會的道亨可能會造成別人的閒言閒語（所以看來惠娟原本是想選道亨的呀），因此她選擇了一個新的對象。 （圖片來源：Kakao TV《交換情侶》截圖） （圖片來源：Kakao TV《交換情侶》截圖） 約會部分，孝基跟智宥到了烘焙教室做馬卡龍後去了餐廳，在做馬卡龍時兩人的互動很不錯，也有很多眼神交流，確實親近了不少！ （圖片來源：Kakao TV《交換情侶》截圖） （圖片來源：Kakao TV《交換情侶》截圖） 接著跟惠娟的約會則是先去咖啡廳再去游泳池，雖然兩個人都表示自己不太會認生，但因為先前沒有太多交流機會，說實話這次在咖啡廳的初次約會，泡菜編隔著螢幕都能感受到一股尷尬感🤣不過後來在游泳池，可能是因為環境氣氛所致，加上一些水中小遊戲，兩人互動增加不少，相處氛圍也自然很多。 （圖片來源：Kakao TV《交換情侶》截圖） （圖片來源：Kakao TV《交換情侶》截圖） (3)金泰完&崔熙賢 熙賢的男朋友政勳在節目中表示，她並不意外熙賢會選擇泰完，老實說泡菜編也是！熙賢曾說過想見見和男友政勳性格完全相反的人，而那人正是泰完，是個不只會傾聽、還有很多淘氣，能讓熙賢開懷大笑的人。兩人一起去了郊外進行「豪華露營」，從下午待到晚上，兩人的話題也是從不間斷。節目播到這裡才知道，原來初印象時泰完將熙賢選為了「想進行約會」的對象，露營時泰完也表示熙賢和人說話時總是會盯著對方眼睛看，而這正是泰完想要另一半擁有的特質。 （圖片來源：Kakao TV《交換情侶》截圖） （圖片來源：Kakao TV《交換情侶》截圖） (4)金道亨 泡菜編猜測，道亨因為前面都只有和惠娟進行過約會，和其他人沒有太多交流機會，再加上他和惠娟進行After Date回宿舍後女友智宥哭了，宿舍的大家也都知道智宥哭這一事，才導致沒有人敢選擇道亨。但前面有提到，惠娟因和智宥共同選擇了孝基進行第二次約會，惠娟在孝基和智宥約會期間是自己待在宿舍的，也就是說，大家都出去約會的期間，道亨和惠娟算是意外地又在宿舍中進行了室內約會！雖只是簡單的一起準備中餐吃飯，但從惠娟自然地多次「餵食」道亨的行動來看，兩人之間的親密度確實比起其他人高很多。 （圖片來源：Kakao TV《交換情侶》截圖） （圖片來源：Kakao TV《交換情侶》截圖） 4.《交換情侶》泡菜編點評 (1)李政勳 《交換情侶》到目前為止，比起其他男性出演者來說，泡菜編對政勳是比較好評的。因為他不太會在得知女友熙賢要去跟別人約會時酸言酸語、大吵大鬧或是冷暴力，也不會在熙賢約會回來後擺臉色。但不知道是否是出自於「即將當兵」而無法陪在熙賢身邊的愧疚感呢？雖目前也尚未看到他與其他女生有特別心動的互動，但有時候一開始最沈默、最安靜的人，反而會是後期最容易「搞事」的人🤣還要繼續觀察下去才知道！ https://www.instagram.com/p/B65epfgnqIW/ (2)閔孝基 作為演員的閔孝基，的確在一開始因為優越的身高和亮眼的外表吸引到了許多人注意，但許多網友皆表示，因為他在節目中常和女友潤瑟吵架的模樣而逐漸「掉好感」。泡菜編個人覺得，雖然他和每個女生都能自然地相處，也是第二季中至今唯一一個和女友外的所有女生都約過會的男生，但總覺得他的笑多少帶有些拘謹和禮貌，目前看來還是給人「姐弟」的成份居多。 https://www.instagram.com/p/CfVa8zDrQDY/ (3)金泰完 泰完應該是許多人目前覺得個性上最有反轉魅力的男生了吧！因外表的關係，不少觀眾表示一開始都以為他是「高冷型」，後來才發現泰完很喜歡開玩笑、一點都不高冷。至於感情方面，目前看起來跟熙賢是滿合拍的，但泡菜編私心希望他後續能再和潤瑟進行一次兩人約會，說不定會有跟初見面時不一樣的火花！ https://www.instagram.com/p/CACue2YnyRY/ (4)金道亨 其實泡菜編一開始對道亨印象挺好的，因他在初次約會時，雖然是第一次和對方見面，卻有種能讓人不尷尬的能力，親切卻不過於負擔。但隨著節目播出，開始有些觀眾覺得他在女友智宥哭的時候，因為和剛遊艇約會回來的惠娟「約定好一起吃晚飯」，而真的拋下智宥待在房間去跟惠娟吃飯的這個行為覺得不妥。雖然智宥嘴上叫道亨先去吃飯，道亨去吃飯時也有請熙賢來陪智宥，但大部分的觀眾、甚至主持人都覺得，這時「吃飯的約定」並不是最優先的事，應該要陪著智宥並且好好溝通。 https://www.instagram.com/p/Cd3dUskJ_ZS/ (5)崔熙賢 就個性來說，泡菜編還滿喜歡熙賢的！她知道來參加的契機，也知道節目可能會有哪些規則，因此他對於男友政勳要去和別人約會時，並沒有明顯表達出不滿，和其他對象約會時也很集中於約會對象，泡菜編覺得這是對約會對象的基本尊重。 https://www.instagram.com/p/CckGkBPrXzZ/ (6)崔潤瑟 應該很多人跟泡菜編一樣，雖然一開始覺得潤瑟很漂亮，卻覺得她隱約有點「難搞」吧！主要也是因為她和男友閔孝基不斷有爭執的關係。但隨著節目播出會慢慢發現，潤瑟的有些言行舉止似乎是因為她很「害怕受傷害」，心裡好像也有許多話沒有說出口，難免令人有些心疼，或許節目後期會揭開潤瑟害怕受傷害的原因。另外，潤瑟在跟政勳的約會中有提到，她幾乎不會自拍，目前也還找不到他的個人Instagram。 （圖片來源：Kakao TV《交換情侶》截圖） (7)金惠娟 再來是最近幾集討論度很高的惠娟！泡菜編一開始覺得惠娟很隨和、非常有親和力（可能因為她是幼稚園老師的關係），但隨著節目播出幾集下來，開始有許多網友覺得惠娟就是衝著「和男友分手」而來參加這個節目😅除了一開始談到兩人交往契機時，惠娟提及當初只把泰完當成「親近的弟弟」，泰完告白當時她心裡也只有「他（泰完）現在為什麼要告白？」的想法。在最新第五集中，泰完在第二次約會前想解開前一天跟惠娟吵架的心結，於是他不斷和惠娟說話，但惠娟卻臭著臉不給予任何回應，讓泰完非常失望和失落。非常明顯地惠娟目前對數學老師—道亨的好感度是最高的，但因她和政勳還未正式1:1約過會，或許之後會有新的動向也不一定！ https://www.instagram.com/p/Cd-yn7AJqTo/ (8)金智宥 目前看下來，泡菜編對智宥是最為心疼啦！雖然她一直對先前自己「潛水離別」抱有愧疚感，但就如同主持人所說「雖然當時有不對的地方，但更應該好好把握現在」。智宥一直看道亨臉色、把話憋在心裡，看似非常難受，雖然泡菜編滿希望智宥和男友道亨能夠跨越上集中提過的「心牆」，但也希望她能多多嘗試和別人約會，知道真正適合自己的是什麼樣的人。 https://www.instagram.com/p/CQPIp7wtq6Z/ 5. 《交換情侶》後續發展 在第五集的結尾中，熙賢因為玩疊疊樂而問了泰完「如果我告白的話，有想交往的想法嗎？」時，節目組又在這邊停掉啦！雖然知道泰完到時可能會以稍微「曖昧」的方式回答，但還是很讓人期待下一集泰完的回答。 （圖片來源：Kakao TV《交換情侶》截圖） 另外，預告中也可以看到下一集中八個人即將進行「集體但兩兩分組的約會」，分組分別為：泰完&熙賢、政勳&潤瑟、孝基&智宥、道亨&惠娟。沒錯！道亨又跟惠娟一組啦～且平時不太會對政勳表達出嫉妒的熙賢，似乎在親眼目睹自己男友和別的女生有說有笑後，也要藏不住情緒了呢！ （圖片來源：Kakao TV《交換情侶》截圖） （圖片來源：Kakao TV《交換情侶》截圖） 大家看完以上分析說明，有什麼想法呢？不知道之後會不會誕生更多有趣的約會組合和事件呢？還在猶豫要不要入坑的朋友可以追起來啦！也歡迎有收看的粉絲留言和我們一起分享你的觀點、感想哦😍 撰文編輯 #Jin #CHANGEDAYS #ChangeDays2 #CODEKUNST #KARA許齡智 #交換情侶 #交換情侶IG #交換情侶介紹 #交換情侶分析 #交換情侶劇情 #交換情侶感情線 #交換情侶懶人包 #交換情侶成員 #交換情侶成員IG #交換情侶講解 #交換的日子 #崔潤瑟 #崔熙賢 #張度練 #李政勳 #梁世燦 #泡菜精選 #泡菜綜藝 #泡菜追星 #許齡智 #金惠娟 #金智宥 #金泰完 #金道亨 #閔孝基 #韓國戀愛實境秀 #韓國戀愛節目 #韓國戀愛節目推薦 #韓國戀愛綜藝 #韓國戀愛綜藝推薦 #韓國綜藝節目 

好朋友出國都會很開心自然一起拍照 某人：不是最老的要站中間嗎

好朋友出國都會很開心自然一起拍照 某人：不是最老的要站中間嗎 每次我跟這位朋友出國玩要拍照都要跟我說這個真的很煩 我從來就沒有刻意拍照要站那邊好嗎🙄🙄真是讓我整個翻白眼，雖然我年紀裡面最大但也不需要這樣在這麼多人面前這樣說，覺得很不喜歡，覺得她非常沒禮貌🙄 根本不想跟她一起拍照，她對我講話很沒禮貌的🤬🤬 #大家會有這樣的朋友嗎 #來個文圖不符的心情告白🤣🤣 

 熟悉情緒週期，  你便掌握住了自己。｜艾波外出中April's Lifestyle

艾波外出中Ｘ#身心靈平衡 ✔給小衝：停不下來的人￼ ✔給慢慢：沒有方向的人 每週ㄧ些心•改變！ 【#你知道情緒週期嗎？】 你認為情緒是一種很玄的東西 還是有可能被掌握呢？🤧 其實每個人都有自己的「#情緒週期」 一個週期的長短因人而異 有人是以每個月、每週、甚至每天為一個循環 有可能因為生理期、外在環境與人的影響、 假期與工作的切換、白天與夜晚的差別 而產生各種高低起伏的影響🧶 像我便清楚知道自己是一個「白天黑夜切對半」的女紙 白天醒來想法總是很積極正向！ 但到了晚上日照沒了，便會開始莫名多愁善感🌙 尤其是9:00過後，會覺得自己是千古最寂寞的人之類的~~~ （應該是月雙魚的關係，月亮宮位代表一個人獨處的樣子） . . 剛開始我總是很”怕”晚上的自己 一來是太安靜了，只能與自己面對面 二來是晚上我超級容易陷逆於情緒中 這讓我經常性失眠，感到很困擾 但後來了解情緒週期的概念後，便較能正面看待了 既然9:00過後我就是長這樣子 倒不如找個「對」的方式陪伴自己 “盡量”把自己喬到舒服的狀態!! #允許自己在那個期段低迷 例如：擦上精油，安靜看書、寫點日記 或整理筆記、和一些愉快的人聊天 Maybe別聽太悲傷的音樂是個好選擇～ （俗話說...傷心的人別聽慢歌QQ） 幫助自己在情緒週期的低谷時，保持在平靜的狀態🛁 避免做過度刺激或太免強的事 因爲做了成效也很差🤣 . . 艾波今天整理了～～ ✔️找出情緒週期的3個步驟！ 1️⃣ 拿張紙連續紀錄一段時間 2️⃣ 整理出情緒 高潮、低谷、持平 找出它循環的規律性+原因 3️⃣ 並在後面標示感受 （ex: 失落、孤單、愉快、無力的） ✔️我們為何要認識情緒週期的原因！ 1️⃣ 掌握情緒的高低起伏 便能在對的時間，做適合的事情 2️⃣ 將情緒週期告知旁人 可以免於炸傷人!! 也能請對方協助與體諒自己 3️⃣ 讓我們能更認識自己 因為理解所以變得溫柔～ 而不總是怪罪自己又在莫名其妙 最後，歡迎告訴我 你知道自己情緒週期嗎？ 而它又是怎麼影響你的呢？好好奇喔👩‍💻 . . ▫️本篇適用於小衝+慢慢 ▫️追蹤我 @aprils_lifestyle 和寵物開房間！？🐶🐱 東森山林度假酒店，與毛孩共創甜蜜蜜回憶˙//˙（親子旅行也不容錯過） . . ‣‣如不想錯過任何「身心靈平衡x享受旅行」主題，可以追蹤下方連結： 艾波外出中 youtube頻道 👉 https://reurl.cc/Md82Xv 艾波外出中 IG : aprils_lifestyle 👉 https://reurl.cc/6l5G0M 艾波外出中 FB 👉 https://reurl.cc/py6pMa 個人出書【#15度的勇敢，塵燃女孩的900天告白】👉 https://www1.gamepark.com.tw/2enJ1 . . #平衡#做自己#放鬆#愛#愛自己#憂鬱#害怕#療癒#宇宙#自我成長 #焦慮#恐懼#快樂#相信自己#正向思考#吸引力法則#逃避 #學習#成長#自我激勵#文字控#活在當下#當下#情緒#情緒勒索

【12星座下週愛情運勢】10/27~11/2射手戀人間感情越來越濃！天蠍留意第三者的介入

本週各星座愛情運勢有逐漸回穩的情況，但仍要注意彼此間潛在的問題，才能讓感情更加穩定長久。好了，話不多說，趕緊一起來看看本週12星座的愛情運勢，看看邱比特有甚麼神助攻的消息要透漏給你們吧！ 本週愛情運勢前三名︰ TOP3 雙魚座 愛情運：★★★★☆ 戀愛中的人感情進展順利，跟對方撒嬌一下，對方給你的回饋會比你預想的多更多。 TOP2 獅子座 愛情運：★★★★☆ 單身者有機會在職場中，找到情投意合的人，保持開放的心胸，能讓你接觸到更多的可能。 TOP1 射手座 愛情運：★★★★★ 戀人間充滿了浪漫的因素，彼此間的感情越演越烈，有想要論及婚嫁的話，本週可以試著跟對方討論看看唷！ 牡羊座 愛情運：★★☆☆☆ 對別人沒意思的話可別隨便亂放電，小心讓對方會錯意，造成彼此的困擾。 金牛座 愛情運：★★☆☆☆ 糾纏不清的感覺給你徒增許多煩惱，有些感情當斷則斷，以免造成彼此傷害。 雙子座 愛情運：★★★☆☆ 找些適合的小配件搭在身上，能讓你的氣色更好，也能連帶讓你的桃花旺起來唷！ 巨蟹座 愛情運：★★☆☆☆ 加強對愛情的自制力，別因為一時的新鮮感而向外尋求刺激，因而傷害到最愛你的人。 處女座 愛情運：★★☆☆☆ 有想要告白的計畫建議再緩緩，本週不太適合做太大的決定和冒險，成功機率不大。 天秤座 愛情運：★★★★☆ 本週是談情說愛的好日子，不妨找對方出去約會，增進彼此的感情吧！ 天蠍座 愛情運：★☆☆☆☆ 有伴者還是要適時地看管一下對方，太過放任對方的話，可能容易會有第三者介入的情況發生。 摩羯座 愛情運：★★★☆☆ 有伴者能獲得另一半的支持與陪伴，讓你不安的心瞬間放心不少，記得也要好好跟對方表達你的感謝。 水瓶座 愛情運：★★★☆☆ 留意跟對方溝通說話的語氣，就算是為對方好也別太強硬，小心傷到對方的心。 延伸閱讀： 👉🏻聊得來不代表能在一起！12星座不適合談戀愛的對象，或許當朋友會更舒服～ 👉🏻同樣星座卻差這麼多！12星座「E人I人差異」，你是屬於哪種類型的人呢？ 👉🏻雖然浪漫卻很被動！戀愛中沒主見星座TOP5，千萬別把決定權交給他！ 更多星座運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #12星座 #12星座愛情運勢 #12星座戀愛運勢 #12星座本周愛情運勢 #poplove #愛情運 #愛情運勢 #戀愛運 #戀愛運勢 #星座 #星座愛情運勢 #星座戀愛運勢 #本周12星座愛情運勢 #波波邱比特 #百蟬 

W先生的告白

我們大部分的回憶都是瑕疵品， 不管好的、不好的回憶。 印象中的她， 落落大方，是溫柔但又帶點任性的， 那樣的她，總是可愛。 我常常告訴自己： 下次再見面時， 一定要好好告訴她我對她的喜歡。 不過， 每次見面時，我卻總是缺乏衝勁。 我以為是我沒有勇氣。 但事實是真正的她，其實並不可愛。 每見一次面我就越確定， 相見不如懷念。

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愛情抗壓指數大檢測！😎

愛情裡，妳遇到事情會逃避嗎？來測一下自己的愛情抗壓指數吧！ 💖測驗開始： 1.體質不易胖？ Yes ２ No ５ 2.不喜歡一個人孤單的感覺？ Yes ３ No ９ 3.下巴比較尖？ Yes ４ No ８ 4.表達能力不錯？ Yes 第一型 No １８ 5.平日不太運動？ Yes ９ No ６ 6.戀愛失敗過兩次以上？ Yes ７ No 11 7.螢光綠是一種充滿正向能量的顏色？ Yes 第六型 No １２ 8.白天經常覺得疲倦，到了晚上卻又老是失眠？ Yes ６ No １０ 9.總覺得自己的胸部不夠大？ Yes １２ No １１ 10.食欲通常很好？ Yes １４ No １３ 11.下半身頗為健壯？ Yes １８ No １９ 12.身材屬於腿細屁股窄的那種？ Yes １６ No １５ 13.穿了會腳痛的鞋子，即便喜歡也不會買？ Yes １７ No １４ 14.激將法對你很有用？ Yes 第三型 No ２２ 15.朋友跟你借錢，會覺得很痛苦？ Yes ２３ No １４ 16.自己喜歡的對象會主動告白？ Yes ２０ No ２１ 17.平日不太隱藏情緒？ Yes 第四型 No ２２ 18.身體容易出汗？ Yes ２２ No １６ 19.說話直截了當？ Yes ２３ No 第八型 20.經常有人稱讚你的外表？ Yes 第九型 No １５ 21.額頭很高？ Yes 第十型 No ２０ 22.性能力不好的對象應該要三振出局？ Yes 第二型 No １９ 23.曾經喜歡上年紀跟自己差很多的對象？ Yes 第五型 No 第七型 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 💖測驗結果： 第一型：抗壓指數80％ 妳個性獨立且自尊心很強，面對困難通常會積極解決，感情問題妳不會逃避，但處理的態度經常過於武斷，有時候難免誤判情勢或是不給對方台階下。 第二型：抗壓指數10％ 妳經常把現實和自己的想像混為一談，一旦愛情不合乎妳的想像，妳就會徹底崩潰，不擅長應變，加上天生敏感，難以接受挫敗或是打擊！一旦對方不愛自己了，對妳而言就像是世界末日。 第三型：抗壓指數100％ 適應力強且反應很快，懂得在最短的時間找出問題的解決方案，外表看起來不怎麼厲害，不過妳卻有驚人的意志力！愛情的問題難不倒妳，怕是對方沒有勇氣跟妳一起去面對。 第四型：抗壓指數70％ 總是給人一種能夠託付一切的安全感，面對困難很少會退縮，不過妳的缺點在於心軟，面對不想處理的問題就會變得消極，所以感情路上經常處於吃虧的那一方。 第五型：抗壓指數60％ 妳樂觀、積極主動，總會將困難視為挑戰！如果深愛對方，什麼困難都可以克服，但碰上不喜歡的對象就不是這麼回事了，所以妳的抗壓能力，視感情深淺而定。 第六型：抗壓指數40％ 帶有阻力的戀情是妳的罩門，一開始或許會有克服萬難的決心，但過不了多久，妳就難以堅持下去，愛情抗壓力不夠強，只能期待感情運順遂不要遇上問題。 第七型：抗壓指數90％ 天生就是不服輸的妳不會輕言放棄，越是困難的問題，越會堅定妳想要克服的決心，所以感情的阻力越大，妳的忠誠度與抗壓力反而越高！平順的愛反而不長久。 第八型：抗壓指數30％ 是一個習慣生活順順過的人，對很多事情都沒有企圖心，就算心中對於很多事情有抱怨，卻有很少積極的去面對，逃避過分困難的挑戰，只因為懶得處理，感情方面容易鴕鳥心態，很容易遇上問題就放棄。 第九型：抗壓指數20％ 容易孤注一擲，以為這樣的態度是一種堅持，可是遇上了困難，就會往更麻煩的地方去想，把問題越弄越大，最後只好棄守，無法堅持是你的罩門。 第十型：抗壓指數50％ 感情方面是個樂天派，不會鑽牛角尖，這樣的態度雖有助於面對生活中的難關，可是妳也幾乎不會浪費時間與心神在積極解決問題上，所以每次問題一出現，妳就馬上選擇轉移焦點。 ＃十二星座 ＃心理測驗 ＃愛情 ＃壓力 ＃抗壓

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