慢悠享食~舒食男孩︱善用在地食材與當季蔬果的台東人氣無肉料理~以吃實踐綠色消費

在 池上 的晚餐家人說要前往來去吃一間人氣料理 "舒食男孩" ，由於距離不遠我們就散步走路前往，走在 台東池上 的路上，手寫大字的地名指示標誌牌與平常看到的標誌牌不一樣。 舒食男孩 離 池上火車站 很近，離火車站走路大約6分鐘400公尺距離，剛到時店裡都坐滿了，門外也有人在候位，與店員登記好後在入口處稍稍等待。 店門口種了很多植栽滿滿綠意，入口處的座椅區可歇息也可拍照。 店門口旁壁面掛的鹿角蕨十分大顆。 櫃台上方的編織吊燈增添了空間天然舒適的氛圍。 舒食男孩 是 「萬物糧倉．大地慶典」 裡的 百選店家 之一 (點我) ，「萬物糧倉．大地慶典」於2017年由行政院農業委員會水土保持局臺東分局發起， 以花東縱谷作為地域範疇，實踐翻轉在地經濟，打造立基於生態美學之上的縱谷新品牌。( 關於萬物糧倉 大地慶典 ) 近年台東積極推廣「在地農產、天然食感、循時料理」飲食觀念，讓食材友善餐廳更符合綠色飲食、綠色採購、永續經營及衛生安全等指標，也讓料理更具臺東風味特色。 舒食男孩 也獲 食材友善餐廳 評選在地餐廳的星級認證。 餐廳特色的 無菜單料理 ，人氣選項，要先預約跟餐廳告知。 先點了一份抓餅想帶回民宿當點心享用，送上來時趁熱先品嚐個一口，這款 香椿酸菜抓餅 內餡有酸菜、筍絲、素香鬆，香椿味道不會過重，整體很好吃。 幫我們家林媽點了人氣 火龍果飯 ，紅色的飯看起來十分特別也吸睛，飯的套餐有4樣小菜，1碗湯。 火龍果飯 品嚐起來淡甜味道一點也不奇怪，裡面有肉燥、丸子搭配胡椒粉、醬油與在地的火龍果下去拌炒，感覺特別也好吃。 這是 舒香麻辣拉麵 ，整碗紅通通的感覺好像很辣，品嚐起來其實沒那麼麻辣，很好吃。 這是 泰式酸辣麵 ，跟麻辣拉麵差在湯頭不同，湯麵套餐一樣有4樣小菜，另外一個是在地水果。 紅色的麵老闆說是用紅麴做的，蓮藕有用火龍果處理過所以紅紅的。 小菜裡面的甜菜根是老闆家裡自己種的，酸酸開胃。 我們還點了 綜合炸時蔬 ，有地瓜、豆豆、茄子、香菇、、等，撒上胡椒鹽的炸時蔬品嚐起來外酥內鮮軟，很刷嘴，這道點心我們有包回民宿吃，品嚐起來還是酥酥的也不油，感覺很厲害。 這道紅豆紫米是我們這次餐後的甜點，白色是地瓜，品嚐起來口感微稠、甜度拿捏剛好。 我們其實比較晚到餐廳用餐，吃完時也到了店家快打烊的時間，順便參觀一下店內的空間，下面是入口櫃檯旁的用餐區。 這區是裡面的用餐區，空間較大，灰色的壁面寫著 "來一場貼近自然的舒食饗宴" 。 這裡是裡面用餐區靠窗的位置，室外植栽、木窗、編織吊燈整體氛圍很舒服。 窗邊座位區的壁面擺放著花藝裝飾，一直認為它是木藝品，結果老闆說那不是木藝品是真花叫做 "木玫瑰" ，是他自己種的拿來佈置在這個空間，初認識木玫瑰( 又稱姬旋花、木香薔薇 )覺得這植物很特別，對了~所有店外的植物也都是老闆種的呢~ 很適合拍網美照的網美牆。 剛好老闆忙到一段落，熱情也很開心的跟我們分享著說這家店名 "舒食" 是希望來店裡用餐的吃得"舒"服像回到家一樣，而 "男孩" 是他們夫妻謝謝他們家的兒子，老闆聊了很多從店名、門外植物到他們家人在這蔬食餐飲上的大小事，(更多故事看這裡) 老闆說他們家族是大融合有平埔族、卑南族、布農族、阿美族還有客家人，然後補了一句我們一家都是人，十分可愛~感覺到老闆對他們的家人&料理那滿滿的愛。 初訪舒食男孩料理新鮮好吃不膩口，是到池上會想再訪的店家，也推薦前往池上走走的遊客去品嚐看看。 餐廳資訊👇👇👇 舒食男孩 ( 只收現金 · 需要預訂 · 供應純素餐點 ) 地址：台東縣池上鄉福文村中華路59號/69號 電話號碼： 08 986 3073 Facebook粉絲專頁 : (點我) 台東美食餐廳台東美食推薦台東池上美食舒食男孩素食餐廳推薦全素食餐廳豐蔬食FVT評鑑指南無肉料理寵物友善餐廳台東蔬食料理台東蔬食餐廳綠色消費萬物糧倉大地慶典食材友善餐廳

麗寶吹起自在風 x 潮港城 豬在瘋🐖

身為旅遊一份子的我，來到麗寶次數多到不行，但是關於要吃什麼、什麼平價好吃、吃得飽足感十足，是一個難題！不簡單！ 這次我來到美食街看見新氣象，新穎的招牌做著不一樣的美味，這是我學生時期的老東家開的新品項，在好奇心驅使下，我走進店家點餐品嚐！ 小菜： 開陽白菜滷🥬 原本很擔心口味很重或是味道不足，結果不但不會口味失衡，白菜滷火候控制得剛剛好！入口即化，就像媽媽餐桌上的家常菜一樣好吃！ 百香木瓜🥢 開胃的小菜很推薦！不會太甜膩也不會太過搶戲！木瓜的爽脆真的好吃！ 百香的滋味也是點綴得剛好，在炎熱的天氣下，這個小菜很加分。 老滷三角油豆腐🥄 老滷給人一種很重鹹的錯覺，殊不知，豆腐很吸湯汁，所以一口咬下去，讓人滿嘴湯汁，也很下飯！ 黃金泡菜🥬 爽口黃金泡菜不黏膩，口味不失真！ 夏天開胃好夥伴，吃豬腳還可以解膩～好吃！ 白玉獅子頭🥡 獅子頭很入味，不會太鹹！ 加上白菜滷的滋味，是一道家常小菜，也是一道襯托美味的搭配料理！ 我個人其實很怕獅子頭炸過後的油耗味，但豬在瘋的口感跟口味我很喜歡！ 湯品： 瓦罐芋頭香菇雞湯🥣 外觀本身就很吸睛，瓦罐將食材精華都鎖在湯頭裡，會害怕芋頭的朋友完全不用擔心，喜愛芋頭的朋友，我很推薦這一款湯品！因為芋頭本身不會很粉、入口很鬆！雞肉也很軟嫩好吃！ 主餐： 鴻運照燒豬腳飯🐖 養顏美容膠原蛋白滿滿，照燒醬增加口味上的鮮甜，但是香氣沒有那麼明顯！ 豬在瘋的豬腳給得很大氣，一個人吃也非常有飽足感！ 這家開在麗寶outlet 的豬在瘋，仔細一瞧，才發現是潮港城新品牌，主打潮港城宴廚的特製豬腳，以為會很貴，但價格卻十分平民！ 豬腳有別於以往只能滷製或是燒烤的感覺，另外，因為我自己一年下來，來到麗寶的次數不少，如果要找能餐饍自理又要平價好吃的店，我會推薦豬在瘋！因為不僅是吃得飽，也是吃得巧！ 富貴豬腳禮盒更是沒想到如此精緻，好吃的豬腳回到家簡單加熱，就像現場品嚐。 主要是不費時、不費事地上桌，很快就能吃上熱騰騰的料理！送禮也是非常有誠意！ #紅竹竹 #一日一推 #辦桌王 #潮港城 #麗寶美食 #outlet美食 #豬腳 #霸道豬腳 #開陽白菜滷 #百香木瓜 #老滷 #三角油豆腐 #黃金泡菜 #白玉獅子頭 #鴻運照燒豬腳飯 #瓦罐 #芋頭香菇雞湯 #后里美食 #后里美食推薦 #台中美食 #美食推薦

【台南東區咖啡廳】薩圖爾精品咖啡台南店  提拉米蘇拿鐵&咖啡器材雞蛋糕

 薩圖爾精品咖啡台南店位於虎尾之丘廣場，飯編住家正好位於東區鄰近永康與仁德交接處 這邊離東門路也頗近，在虎尾之丘廣場還在興建時就很好奇這邊要蓋什麼 後來發現居然是廣場空間與複合式商圈，複合商圈除了有這次嘗鮮的薩圖爾精品咖啡台南店 還有東東餐飲企業的東哥牛肉刷刷鍋、Joyfull台灣珍有福，以及二樓的海德沃福日本最大二手店 一、薩圖爾精品咖啡台南店店面 薩圖爾精品咖啡台南店門口有菜單可以參考，整體價位親民，低消一杯飲品就可以坐一整天 二、薩圖爾精品咖啡台南店停車資訊 周邊機車還算好停，不過汽車可能需要找位置，所以也可以停一旁的停車場 可以看到二樓機車與汽車都可以停，如果在樓下用餐完，上來取車時還能順便逛逛海德沃福 三、薩圖爾精品咖啡台南店環境 薩圖爾精品咖啡台南店環境高挑優美，客席到吧檯設計感覺也都充滿質感，讓人有一種可以放鬆慢活休息一整天的感覺 飯桶家族好奇爬文發現薩圖爾精品咖啡第一間實體門市是百年日式古蹟《總爺藝文中心｜廠長宿舍》 現在有開了薩圖爾精品咖啡台南店，如果喜歡薩圖爾精品咖啡的話現在在台南舊市區也能享用到 或是住這周邊或對質感咖啡廳有興趣的朋友，也都可以來 薩圖爾精品咖啡台南店試試看 薩圖爾精品咖啡台南店採方便的自助式點餐，座位區都有各桌的點餐QR code，只要按按手機就能輕鬆點餐 點完餐以後也能在室內逛逛，現場也有販售可以帶回家泡的薩圖爾精品咖啡喔 看薩圖爾精品咖啡官網介紹咖啡經SCA專業級烘豆師全程監製，SCA授權考官（AST）與CQI咖啡品質鑑定師風味評鑑 並且還有入選台灣百大伴手禮，感覺咖啡口味與品質就相當有保證，而且看官網介紹店家還有咖啡課程呢! 除了門口周邊座位區，喜歡看風景的話也有吧檯座位區，吧檯座位區還能看到廣場上的老虎尾巴彩繪 看官方粉專介紹「虎尾之丘廣場」以虎尾寮聚落為發想，建築設計融入「老虎尾巴」圓毛翹尾可愛意象 並提供多樣美食與假日主題市集、友善汽機車停車，鎏金外牆隨著光線變化象徵繁榮與發展 整體氛圍沉靜流轉、塵囂取靜，感覺可愛療癒，又充分發揮地名特色 四、薩圖爾精品咖啡台南店菜單 除了QR code之外，店內與門口也有整體菜單參考，有多元的手沖單品、茶飲、薩圖爾精品精選、無咖啡因水果飲、其他飲品 其中薩圖爾精品精選還有像是蜂蜜檸檬拿鐵、提拉米蘇拿鐵等創意口味咖啡，光是特色飲品選擇就相當多元 另外喝咖啡想搭配一些餐點也有千層麵、三明治、鬆餅、沙拉、冰淇淋、可頌、炸物與甜點選擇，是可以放鬆享用下午茶的好地方 除了菜單上的甜點，吧檯冰箱內也有當日甜點可以挑選喔 五、薩圖爾精品咖啡台南店餐點 飲品部份我們點了翡翠莊園鑽石山手沖單品、抹茶歐蕾、提拉米蘇拿鐵，餐點部份我們選了義式番茄牛肉千層麵 鮪魚玉米沙拉三明治、火燒豚肉可頌、檸檬塔與蜂巢珍珠冰淇淋雞蛋糕，原本想說咖啡廳餐點形式會比較簡單 但每道餐點送上來瞬間都讓我們驚嘆不已，不管是飲品或餐點擺盤都感覺精美高顏質 薩圖爾精品咖啡提拉米蘇拿鐵 提拉米蘇拿鐵送上來瞬間將提拉米蘇甜點層層堆疊特色融入咖啡中，漸層超美，上方還有搭配花朵點綴， 一旁還有貼心搭配和濃郁提拉米蘇相當速配的巧克力，簡約的飲品也能充滿精美質感 提拉米蘇拿鐵不只好看，口味上也令人驚豔，本身苦甜提拉米蘇本身就與咖啡相當速配，喝起來香濃具層次 攪拌後可以喝到拿鐵本身的香濃與甜味，喝起來香甜不膩，濃郁滑順 抹茶歐蕾 抹茶歐蕾送上來瞬間的漸層也是超美的，另外還有貼心附上超適合搭配咖啡的蓮花餅乾 上層歐蕾滑順濃郁，直接喝充滿層次，攪拌後香甜不膩且帶著香濃順抹茶香氣，好看好喝，超級療癒 如果不愛喝甜的話，薩圖爾精品咖啡也有許多手沖單品咖啡可以選擇，我們點的是中淺焙的翡翠莊園鑽石山，只要點咖啡都有附蓮花餅乾 而且手沖單品咖啡還會附上一個可以聞該咖啡的小杯，讓大家喝咖啡也能像品茶一樣聞香，在午後充滿閒情逸致氛圍 翡翠莊園鑽石山喝起來帶有清甜果香，喝起來清爽滑順，搭配輕食餐點十分爽口 義式番茄牛肉麵千層麵 我們嘗鮮薩圖爾精品咖啡的飲品都覺得驚喜又好喝，下次有機會還想試試不同口味 不僅如此，薩圖爾精品咖啡的輕食、甜點系列也都令人印象深刻，讓人來除了簡單喝杯咖啡之外 也能順便搭配餐點當早餐或下午茶，義式番茄牛肉麵千層麵送上餐桌瞬間金黃誘人，香氣濃郁 一口咬下香濃具層次，搭配義式番茄牛肉超開胃，喜歡香濃口味餐點可以試試 火燒豚肉可頌(附小濃湯) 薩圖爾精品咖啡可頌系列好像除了蛋沙拉可頌之外，都有附上一杯香濃可愛的小濃湯 可頌大顆，內餡料多實在，還有薯條可以搭配，吃起來頗有飽足感 看這可頌大顆吸睛，餐點還有搭配起司粉點綴，內餡搭配多元生菜、牛番茄、香濃起司、主角火燒豚肉與醬汁點綴， 雖然是簡易輕食卻十分用心，一口咬下外層可頌香氣十足，爽脆可口，內餡生菜爽脆多汁，主角火燒豚肉鹹香入味 搭配豐富內餡吃起來充滿層次，一旁搭配的薯條香酥爽脆不油膩，搭配小濃湯配料豐富又香濃 鮪魚玉米蛋沙拉三明治 鮪魚玉米蛋沙拉三明治外層使用香酥厚實丹麥吐司，內層使用豐富生菜與主角鮪魚玉米沙拉 鮪魚玉米蛋沙拉三明治有著外酥內軟口感層次，內餡就是標準的鮪魚玉米蛋沙拉口味 鮪魚肉新鮮扎實、玉米與蔬菜鮮甜多汁，沙拉口味清爽不膩，接下來也要漸漸進入夏季，感覺是很適合夏日配咖啡的爽口輕食 嫩雞肉蔬果沙拉 薩圖爾精品咖啡也有沙拉餐點可以選擇，相當適合有在健身或飲食控制的人享用 嫩雞肉蔬果沙拉有豐富生菜、蘋果丁與主角嫩雞肉，淋上凱薩醬清爽爽口 嫩雞肉表面煎得恰恰，香嫩不乾柴，入味不死鹹 薩圖爾精品咖啡蜂巢珍珠冰淇淋雞蛋糕 薩圖爾精品咖啡菜單上也有許多特色甜點選擇，像蜂巢珍珠冰淇淋雞蛋糕送上來瞬間我們都覺得相當驚喜， 雞蛋糕造型超可愛，仔細一看他是咖啡周邊器材造型雞蛋糕耶，真的超適合咖啡廳呢，除了主角造型雞蛋糕 還有蜂巢冰淇淋、水果與珍珠可以搭配，如果要單吃的話也能直接點經典雞蛋糕喔 雞蛋糕單吃吃起來外酥內Q，咬下瞬間充滿自然清甜鮮明蛋香與麵粉香，單吃就很好吃 雞蛋糕搭配冰淇淋、珍珠與水果也很速配，店家的冰淇淋冰涼香濃，搭配雞蛋糕速配爽口又香甜不膩 特別是咖啡佈粉器造型雞蛋糕正好有個凹朝可以裝冰淇淋，搭配起來好吃又好玩 檸檬塔 下午茶時間特別適合喝咖啡搭配蛋糕或點心塔，薩圖爾精品咖啡台南店的檸檬塔有著像花朵般的漸層造型，十分精美療癒 不僅好看，檸檬塔口味也標準好吃，上層檸檬充滿檸檬自然鮮明酸V感，下層塔底香酥扎實，整體他配起來清新爽口 吃飽喝足後，飯桶家族對薩圖爾精品咖啡台南店的飲品與輕食都相當滿意，不管是擺盤或口味都令人驚喜 加上服務親切、空間舒適，覺得有機會還會想再來坐坐與嘗試不同餐點與飲品 因為相當喜歡薩圖爾精品咖啡的咖啡，我們還買了店內的咖啡豆與濾掛式咖啡 另外現在購物還有送象徵虎尾之丘的可愛老虎尾巴 六、薩圖爾精品咖啡台南店總結 總而言之，喜歡喝咖啡或是質感咖啡廳的話，飯桶家族相當推薦薩圖爾精品咖啡台南店 店家各類飲品與輕食都好拍好吃又具特色，店內環境清幽，鬧中取靜，讓人可以享受台南慢活氛圍 不管三五好友相聚聊天、犒賞自己、處理工作來杯咖啡與輕食..........等都很適合喔 薩圖爾精品咖啡台南店店家資訊 地址： 台南市東區東門路三段319號 營業時間： 09:00–20:00 電話號碼： 06 267 8383 官網: https://www.satur.com.tw/ 飯桶家族IG(美食旅遊等資訊分享) ​飯桶家族的吃喝玩樂​ 

這麼美的蛋糕是合理的嗎？快把ROSY ROCKY ROAD列入韓國必去景點

乳酪蛋糕應該是很多女孩心中的第一名吧，濃郁的乳酪香味以及不膩口的甜，吃到嘴裡每一口都是幸福滿滿，如果在加上草莓跟巧克力，那一定榮登排行榜的對吧!今天要來介紹韓國一家很可愛的咖啡廳，它們剛剛好就是販賣草莓巧克力乳酪蛋糕，而且外表非常的吸引女孩們，一定會捨不得吃下口的。 韓國的ROSY ROCKY ROAD走的路線就是小小間氣氛很溫馨的店，從外觀看就可以發現它們的可愛之處，藍色的木門加上磚牆還有草寫的店名，如果有來拜訪一定要在門口好好的拍張照。 ​（圖片來源: instagram.com） 它們最知名的產品就是草莓巧克力乳酪蛋糕，淡粉色的蛋糕體淋上果醬是不是看起來很吸引人呀，嗜甜品的女孩應該會覺得很滿足。 ​（圖片來源: instagram.com） ​（圖片來源: instagram.com） 女孩總是都有第二個胃可以裝甜點，是不是擔心蛋糕小小一個不滿足呢?ROSY ROCKY ROAD的蛋糕份量其實很足夠，如果真的太喜歡吃，那就帶一個原尺寸的回家吧! ​（圖片來源: instagram.com） 這麼美好的蛋糕如果是生日蛋糕那也太棒了吧!小編要飛到韓國去慶祝生日了。 ​（圖片來源: instagram.com） 除了蛋糕是一大吸睛之外，記得要點杯咖啡，因為上面的拉花太浪漫了啦!怎麼可以有滿滿的愛心之外，還放上綠色的水玉點點呢。 ​（圖片來源: instagram.com） 喜歡奶油的女孩，這樣的款式您還滿意嗎?這麼蓬鬆的奶油喝起來一定幸福感加倍。 ​（圖片來源: instagram.com） 剛剛有提到這間店的風格很溫馨，店內的擺飾都非常的用心而且讓人覺得好像家一樣的溫暖，待在那一個下午心情會變得非常放鬆自在呢。 ​（圖片來源: instagram.com） 這家店趕快放入韓國必去的口袋名單吧，這麼美好的店怎麼能錯過呢! 資料來源： 整理報導

當媽了不代表黃臉婆！看看她就是最好證明，穿著時尚寶寶也帥翻天，根本人生勝利組

編輯的大學時期，總是喜歡嘗試各種穿衣風格，挑戰不同的品味；但隨著年紀增長，穿搭路線漸漸固定，開始加入上班族 OL 的正式感。每個階段都有會不一樣的想法，那當媽咪以後又會想怎樣玩穿搭呢？如果你也進入這個人生階段，這位美妞的實用搭配推薦給你。 誰說當了母親就開始與時尚無緣，其實這都是個人的選擇，就算每天被小孩鬧到翻，整理房間、煮飯燒菜的同時，和大學時期的姊妹出遊還是要美美登場呀～ ＃總覺得今天的氣勢超越其他女孩呢！ ＃亮藍上衣畫龍點睛 小孩子皮雖皮，但可愛的時候真的沒話說～當媽的就是為了這幾個甜蜜時刻吧。 果然駝色系還是最百搭的大師，今天參加友人的設計開幕展，決定就以這樣典雅大方的造型亮相。鮮花和駝色有種莫名的契合，氛圍營造的恰恰剛好。 黑色系配上深灰色，這種呼應感很棒卻是最基本的。 欸～誰說羽絨外套穿起很不好看？我就有辦法把它穿的時尚又可愛！黃綠色的圍巾更是吸睛。 帶寶寶出遊的日子，就是要穿的簡單又好看～運用基本款服裝，休閒也能不失時尚。 黑灰白就是女人衣櫃裡面不可缺少的顏色，沒有想法的日子，隨便抓一套就可以出門～而且反而稱讚的人還變多了呢，怎麼回事？ ＃基本色系氣場強大 同樣有了小貝比的你，是不是服裝開始有點隨便？連珍貴的下午茶時光都亂穿一通，這樣是不行的哦～看完這篇後好好跟這位可愛的媽學習一下吧，女孩變媽咪的過程，同樣也該穿的美美。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） 資料來源： https://www.instagram.com #時尚 #流行 #漂亮 #穿搭 #質感 #風格 

「台北」你沒吃過的鐵板燒料理！（抽獎）（內有菜單）

快去哀居抽獎 ———抽獎內容——— 總共抽出「一組幸運兒」🎈 🎁品項：兩人同行一人免費餐卷（價值$2,080元） ———抽獎資訊——— 截止日期：2024/12/26 抽獎日期：2025/1/10 ———抽獎辦法——— 1.按這篇文❤️ 2.追蹤我們 3.留言標記一位好朋友+「新年快樂」 ex.@eat4life_foodie新年快樂 ✨可重複留言，但要標記不同人 ✨不能標記小帳/假帳號/商業帳號 （多多留言中獎機會更大呦！） ｜一客$2,080元+一成服務費｜ ▶大雪冬至迎葭月◀ 第一杯茶，是選自台灣的烏龍，淡淡的花香清新的味道，搭配開胃菜。 ▶夏至花火迎莆月◀ 很特別的是使用愛玉搭配魚卵，超新奇的組合，魚卵在口中爆汁！裡面搭配著明蝦，非常新鮮Ｑ彈！ ▶秋分豐收迎桂月◀ 很像是港式蝦餃的料理方式，但裡面是鱈場蟹，更特別的是下面的醬汁是百香果慕斯！ ▶立春啟程迎端月◀ 使用臘肉代表春節，做成的小塔，塔皮非常酥脆，臘肉有嚼勁，搭配起來特別又美味。 ▶大寒煖心迎臘月◀ 湯的部分是先將東部沿海的魚片煎至金黃酥脆，搭配椒麻皮蛋醬以及真的皮蛋，裡面用了不同的海鮮熬煮，可以吃到有淡菜和小鮑魚～ ▶春分新生迎花月◀ 使用醃篤鮮的老母雞上湯和筍子熬煮做成慕斯，還有加上麻油，增添香氣，用西式的帕瑪火腿來取代醃篤鮮的鹹肉，很特別的是有雙面煎到金黃，裡面半熟的干貝一起搭配，而且為了要仿造醃篤鮮，所以裡面居然有豆皮、玉米筍和竹筍。 ▶豐秋金浪迎玄月◀ 使用宜蘭九孔鮑魚搭配奶油白醬菜，旁邊還有醃製過非常好吃又甜香的烤地瓜，上面的葉片是使用大白菜去烘烤，呈現秋葉的氛圍。 ▶生蠔蛋捲 繼光餅◀ 使用馬祖經典的繼光餅，中間夾著生蠔及韭黃蛋捲，搭配特製的醬料，吃起來所有食材搭配再一起非常融洽！ ▶暑時南洋迎荔月◀ 接著我們就來到七月了，以龍蝦為主食，非常新鮮Ｑ彈，搭配兩種特別的醬料，分別是剝皮辣椒糯米椒醬及龍蝦馬告醬，兩者的調味都非常獨特吸睛，小編特別喜歡剝皮辣椒糯米椒醬，會讓舌頭有一點麻麻感，但又不太辣，反而很提味！上面還有晚香玉筍，很特別的食材，吃起來非常像是蘆筍～ ▶午後柑嵐迎巧月◀ 午後就要來個下午茶，店家自製的柑橘冰沙，先用蘋果木將冰沙煙燻，冰沙口感綿密，裡面還可以吃到柑橘本人，很特別的是還有薑的香氣，可以吃到細薑顆粒，但完全不突兀！ ▶秋濃高粱迎陽月◀ 使用九州和牛鹿兒島肋眼A5和牛，外皮超酥脆，一咬下在口中爆汁！！搭配金門高粱肉骨茶的醬汁，旁邊還有帕馬森起司做點綴，最驚豔的還有金門小米糕，在鐵板上煎至金黃酥脆，但小米糕軟糯的口感還保留著，非常喜歡這道！ ▶豐年四節迎梅月◀ 最後一樣主食是黃金炒飯搭配莧菜羹，做成撈飯，上面撒上酥脆吻仔魚及鮪魚絲，鮪魚絲看起來像柴魚片，但是更細膩而不腥，有種提鮮的效果。 ▶秋暮霜晨迎菊月◀ 滿足的一餐最後一定要來一道甜點，上面的火龍果冰淇淋 ，帶有優格的香氣，下面則是楊枝甘露及新鮮的火龍果，因為是採用楊枝甘露作發展，所以還有西米露、葡萄柚、椰奶，很特別是旁邊有一圈千層酥皮，搭配一起吃竟然可以很和諧！最後來一杯鹿野的紅烏龍搭配甜點一起享用～ 空間非常讚，聚餐慶生都非常適合～～ ✨以台灣24節氣做發想的創新料理 ✨店內環境非常好，太適合家人聚餐啦～ 📍台北市信義區·VAN 東方現代流行鐵板燒 ⏰12:00-14:30、17:30-21:30 🏡台北市大安區仁愛路四段345巷4弄2號（🚇捷運國父紀念館站） 💰現金、刷卡 ☎️02-8773-9557 #VAN東方現代流行鐵板燒#東方現代流行鐵板燒#鐵板燒#鐵板燒料理#創新料理#國父紀念館美食#國父紀念館推薦#國父紀念館慶生#國父紀念館家庭聚餐#家庭聚餐#週年聚餐#鐵板燒美食#高級餐廳#高級食材#鮑魚#龍蝦#楊枝甘露#東區美食#東區推薦#東區餐廳#東區鐵板燒#東區#東區朋友聚餐#東區家庭聚餐#東區創新料理##能吃就是福x吃台北 

韓國PD的腦筋真的動超快，除了小孩紙之外你還有超多選擇！美女吃貨還有隱藏版歌喉現在都是大勢拉

還記得爸爸！我們去哪裡？還有超人回來了帶給我們滿滿的可愛回憶，不過這一波小萌孩的趨勢已經漸漸退燒，原本由超人回來了壟斷週末收視的現象已經漸漸趨緩，現在幾乎是美食與音樂節目當道，默默地分散大家的收視率拉！ 從拜託了冰箱開啟了觀眾對於美食的濃濃興趣，平常可能想做、但是不會做，因此這類型節目不但教大家料理，也可以看到明星們對「吃」這塊的堅持和料理實力，，另外還有一檔新節目「能吃的少女們」在六月將要開播，由TWICE多賢、子瑜、Red Velvet瑟琪、Secret全烋星、Nine Muses倞利、Apink南珠、Oh My Girl祉呼、IOI康美娜八名成員將一同競爭吃貨妖精的頭銜 韓國的音樂節目也從LIVE回歸舞台漸漸擴張到實力派舞台的戰爭，除了有專攻rap的SMTM和Unpretty Rapstar外，還有讓藝人們展現好歌喉的公平戰場「蒙面歌王」以及「隱藏的歌手」、「看見你的聲音」還有最近超火的「Fantastic Duo」，每次看節目都是驚喜連連啊，蒙面歌王最近公開的勝利的啦啦隊長與「I”m Your Father真的嚇到人了拉 除了美食和音樂節目之外，之前有介紹過「韓綜也改朝換代變成女MC當道拉！這幾部專為女孩打造的綜藝節目，怎麼能不追拉」專為女孩設計的綜藝節目，像是美妝、美體節目也是趨勢之一 還有最近很紅的家放系列綜藝節目，可以回顧這篇「創意無限的韓粽「家放」系列節目你也喜歡看嗎？其實大明星的家被公開真的很吸睛欸」只能說韓國的PD頭腦真的轉超快，各種類型的綜藝節目真的是看都看不完拉 小編最近最期待的綜藝節目應該就是Fantastic Duo了吧，不過能吃的少女們在6/15號就會在NAVER V LIVE上首播，也讓人很期待這幾個女孩們會一起吃出什麼新玩意，到時候一定是要死守放送的啊！ ​（圖片來源: Google/Instagram） 資料來源： 整理報導

「創作不能光靠公式，而是要憑直覺和本能。」

常常看到標榜著套用公式就能寫出吸睛作品或是讓貼文爆紅的書籍和線上課，每次看到這樣的標題，我都會想如果每個人都套用這樣的公式，那麼他們應該都能創造出人氣驚人的貼文，那麼到處都會是爆文了。​ ​也許有人真的使用那個公式獲得了意想不到的成果，可是並不是每個套用公式的作品都能取得相同的成果，公式也不該是創作者該套用的東西。​ ​創作與內容行銷不同，不是藉由文字來行銷，也不是透過自己的作品來宣傳其他商品，不是想要利用這些文字來吸引讀者或觀眾，並且讓他們願意購買自己推出的產品。​ ​創作本身就是主角，就是創作者所要推廣的東西，作品就代表著創作者，而作品就是宣傳本身。​ 每一則創作都是宣傳，也都在一次次塑造著讀者心中的你，所以展現出創作者獨創的風格、形式、氛圍、感受那才是更重要的，必須有屬於你自己的東西存在其中，那也才能與其他創作者有所區隔。​ ​創作本來就是很個人也很跳脫框架的東西，大概沒有人會想看到只是模仿別人或是了無新意，甚至平常的到處都能見到，怎麼看好像一點獨特感都沒有的作品吧。​ ​就算剛開始你可能會追蹤一陣子，但久而久之就會覺得沒有可看性而決定找更有趣的或是更有魅力的作品來看。​ ​讀者喜歡的並不是哪個方向或是什麼類型的創作，而是某個創作者的作品，又或者是說某個創作者的風格及個人魅力。​ 我想大家都是這樣的，喜歡某個創作者，不管他寫什麼樣的作品都會喜歡覺得他寫得很好，他平常分享的日常也都會去關注，有什麼活動或是互動肯定會去參與，也會支持他所做的決定，而這些都是套用公式做不出來的效果。​ ​我因為每週固定要發文，幾乎都不是靠靈感寫文，比較像是努力思考擠出來的文字。​ 即使這樣寫久了並不太需要依靠靈感才能創作，但是我發現有靈感的時候寫出來的文字總是更自然也更觸動，通常也是那樣的文字更能得到讀者的稱讚與分享，我自己也更喜歡那樣的文字。​ ​所以我創作的時候沒有任何的公式，只有沒有靈感和有靈感的文字，都是當下以最自然而然的方式組織而成的文字。​ ​有時候沒有什麼靈感，會先寫下當時腦海中出現的幾個字或是短短的句子，很破碎也有點凌亂，可是這樣沒有特別的公式或架構的作品更自由，讀起來也不會每篇都差不多。​ 創作很多時候不只是創作作品，而是展現你自己或者說將真實的你自己分享出來，不是套用公式創作出來的你，而是原原本本的你所流露出來的風格。​ ​透過你的直覺和本能，創造出你的作品，讓每篇作品不是同一條生產線製造出來的產物，而是你的一部分或是你的一個展現，那才是個人魅力所在，也才是讀者深受吸引的部分。 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

疑? 是「鬼怪」! 約會前就是要把男友打扮成「孔劉」!

「鬼怪」熱到現在都還燒得不要不要的! 孔劉和李棟旭這對同為 30 多多歲的阿啾喜迷人到女孩兒們對著螢幕流口水，看著身邊的穿著一件小內褲的男親，想像男親變成孔劉阿啾喜嗎? 快把妳的親愛男親打扮成各種孔劉李棟旭吧! 韓國男生造型穿搭重點 TOP 3 ! ​（圖片來源: http://harpersbazaar.co.kr/） #高領針織營造厚實胸膛暖男感 ▼高領針織絕對是男孩們的百搭單品，可單穿、可搭配大衣、也可搭配毛呢西裝，可休閒可正式，不入手幾件怎麼行! ▼若是皮膚較敏感的男生也可以摒棄毛料材質，選擇自己皮膚能夠接受的質料，或是選擇一件圓領，暖男效果也棒棒DER! #偶而的套配西裝一起去約會就是吸睛100% ▼約會的時候穿套西裝，覺得彆扭的話可以搭配針織或襯衫上衣，下身可搭配休閒類型的鞋履，隨興又多了一抹帥! ▼想要出席正式的場合或是和牛親(ㄋㄩˇ ㄆㄥˊ ㄧㄡˇ)一起前往高級料理享用燭光晚餐，就搭配休閒款皮鞋! ▼即使上下身顏色不一致，只要其他單品配色搭配的好，完整性也超高喔! #灰色棉T 衣櫥裡必收藏一件 ▼灰色棉 T 是型男人手一二三四件的單品，好穿又好搭，單穿可休閒，內裡加上襯衫又可以小正式，完全是可約會又可見長輩良器! ▼圖案灰 T 讓純色的衣服有些小變化，選擇特別創意的印花可以加大分! ▼配件就像女人含化妝一樣，需要重點點綴! 灰色棉 T 配上一隻金閃閃的霸氣大錶，休閒又帶點高貴。 高領針織和灰色棉 T 可不專屬於男孩喔! 韓國街頭的情侶穿搭都是圍繞在針織和棉 T 呢! 快和男親手牽手來場逛街約會順便入手情侶單品吧! 資料來源： 整理報導 #穿搭，漂亮，男生，帥，時尚，造型，韓國 #穿搭精選 

永遠都在追求更好的自己！學會芭蕾伸展法，讓妳擁有絕世美尻！

在社群網站上，每每都會看著明星女神們的馬甲線、六塊肌、翹屁屁，看得無法自拔嗎？妳知道這些美好線條的背後的大法是什麼嗎？今天就揭開好萊塢女藝人最愛的芭蕾伸展法的秘密，姊妹們，一起把美尻練起來！ ​（圖片來源: weheartit） ​（圖片來源: weheartit） 飽滿渾圓，卻又結實不下垂的屁屁，可以透過芭蕾舞姿的模擬，鍛鍊到核心肌群，舒緩並雕塑全身上下，尤其是大腿之間的肌肉。 ​（圖片來源: instagram） ​（圖片來源: weheartit） 芭蕾舞最重要的是透過各個肌群，去平衡身體的重心，因此腿部的拉伸非常重要。 ​（圖片來源: weheartit） ​（圖片來源: weheartit） 維多利亞的秘密當家天使－米蘭達．可兒，生產前生產後，身材不僅沒有走樣，反而有更神秘性感的氣息，原因就是她一直都保持芭蕾舞的習慣。 ​（圖片來源: weheartit） ​（圖片來源: weheartit） 奧斯卡影后－娜塔利．波曼，在電影《黑天鵝》當中飾演芭蕾舞者，也不難想像為什麼拍完電影後，歷經懷孕生子，她還是如此的性感迷人了。 當然我們身為初學者，不可能在短時間內學會芭蕾舞，不過掌握芭蕾舞的伸展秘訣，其實在家裡也能夠簡單鍛鍊唷。 ​（圖片來源: weheartit） 運用核心肌群讓腳儘量打直，這個動作會帶動大腿肌肉＋腹部肌肉。 ​（圖片來源: weheartit） 單腳的練習，初學者可以透過牆壁、欄杆輔助，讓單腳的肌肉支撐全身平衡，進而鍛鍊到臀部的肌肉。 ​（圖片來源: weheartit） 手與腳的綜合鍛鍊，將身體的平衡由單邊控制，對於局部線條的雕塑非常有用。 （圖片來源: weheartit） 主流的好身材已經不是紙片人了，想要在IG上吸睛，這個夏天把完美的臀線好好逼出來吧！ 資料來源： SHERYL 

吸睛搜尋結果

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