Daily Plog  ▏0909-0911

第一次分享 Daily Plog，小害羞😚😚 中秋連假 schedule ~ 第一日 與朋友們出遊來場南投之旅，曬個太陽補補鈣， 想悠閒坐咖啡廳共盡早午餐，暢聊著我們的久久未見， 卻忘了網美咖啡廳的限時制度， 日月潭騎鐵馬，美景配汗水， 也不忘了南投必買18度C生吐司， 雖然託人買過很多次，但自己實地走訪果然不一樣， 中秋烤肉必不可少，燒肉店想要的樣樣有， 初次一起吃『好好吃肉』，整體下來還可以，算是符合價位的。 第二日 與家人到市區市區辦事情， 順路繞至台中站前秀泰逛逛， 有空就會去關注一下有無新電影、新書及新產品❤️❤️ 一待就是半天過去了， 不知道以後Lalaport開幕後，我得逛到幾點才肯罷休。 第三日 與家人共度假期最後時光， 一起在陽台布置偽露營風， 把我摯愛的所有植物們齊聚一堂， 吃的喝的、點心和燈光氛圍感都不可少， 在擺上電影娛樂節目，讚讚的😆 希望往後還有機會繼續分享Plog給大家， 我會繼續努力積累各種照片der~

➖食 ғᴏᴏᴅ➖ 台北市松山區 · 幾點了早餐店：台北美食｜台北早午餐 早安！一起開啟早晨的美好吧！

📍 台北市松山區 · 幾點了早餐店 台北早午餐店介紹又來啦😁 一天之計在於晨！幾點了？你還在睡～～～ 太陽曬到屁股啦！！！假日的早晨也因為習慣的生理時鐘，早早就醒來了😆 最期待的就是可以找一家好吃的早餐店，悠哉地享用早餐！ 這是假日最享受的時光之一🥰上個週末到台北松山區的幾點了早餐店！ 就以這個台北美食開啟美好的一天😋 這次前往用餐的是台北松山區敦北店， 位置在接近住宅區的小路裡，主要提供湯種吐司、圓堡包、小食、飲品～ 內用的環境還算是蠻清幽的，乾淨的黑白簡約設計， 在這邊內用吃早餐，也是不錯的選擇👍 這次點了兩份餐點、一份小食、一杯飲品： 餐點除了美味之外，整體的包裝、外表，也都是讓人看了會食指大動等級的！🤤 主餐的部分湯種土司和圓堡包都非常推薦~ ▪️ 蔬菜鮪魚湯種吐司 💰$70 這吐司真的好好吃的！非常鬆軟綿密！ 裡面包著大大的生菜🥬、炒蛋、鮪魚內餡！ 整道吃起來非常清爽～感覺沒有負擔！ 值得一提的是鮪魚不僅僅是單單的鮪魚， 它還伴隨著一些切成小碎末的蔬菜做調理 所以整體吃起來真的蠻不錯的👍 喜歡健康飲食的朋友，這到我覺得很可以～❤️ ▪️ 復刻豬肉圓堡包 💰$80 圓堡包就是漢堡啦🍔漢堡皮是比較片復古的那種漢堡麵包～ 裡頭的內餡有生菜🥬、起司炒蛋、豬肉排～ 漢堡的大小大約和速食店的漢堡差不多～ 裡面的豬肉排和一般早餐店的漢堡排吃起來不一樣唷！ 這個吃起來蠻香的～搭配起司蛋和生菜，好吃不膩口👍一下子就可以嗑光光啦！😆 ▪️ 松露薯條 💰$65 這道我好喜歡！假日的早餐就是要這樣放縱一下、犒賞自己點上小食來搭配😋 松露的沾醬真的是太對味啦！🥳 薯條沾著，在嘴裡一同散發出那松露的香氣～大大滿足味蕾😋 ▪️ 莊園拿鐵 💰$65 在早晨來一杯拿鐵已經是日常習慣啦～早上喝喝咖啡提提神❤️ 拿鐵底部是超過半杯的牛奶，上面才是黑咖啡～ 整體味道喝起來是奶味偏濃郁的拿鐵👍 💬 這家 幾點了 台北早餐店推薦跟大家分享！ 餐點的口味整體上都是清爽低負擔～ 如果日常剛好住在附近或是假日想要來點不一樣的早午餐！都可以來嚐嚐唷🥰 🔸營業：週一～週五7:00～15:00；週六～週日7:30～15:00 🔸電話：0908-081-733 🔸地址：台北市松山區敦化北路165巷1號 --------------------------------------------------------------------- ▼歡迎追蹤我們▼ 👉 喜歡我們的文章歡迎追蹤唷！時時分享美好的事物🤗 🔎 IG: samni.991222 Sam & Enid ｜旅行|美食|生活|情侶|抽獎 🔎 FB: samni.991222 🔎 Pixnet: Samni's Blog --------------------------------------------------------------------- ​

新店報報|GOGOBUS元氣巴士 台中早午餐 虎皮奶酥厚片 有GO辣炒泡麵 📍中興大學早午餐 

今天要介紹一家在📍中興大學附近的早午餐店👉🏻GOGOBUS元氣巴士 南門店，主打奶酥厚片與氣墊漢堡，科博館也有一家，南門店主要以外帶方式為主，販售的品項也比較少一點，這次新開幕也有一些優惠活動，大家可以參考一下😆 🎉歡迎追蹤👉ig:enve_girl_food_diary 🎉fb:環工女孩的吃貨日記 位置 GOGOBUS元氣巴士 南門店📍中興大學女宿街南門路上，是原本喫茶小舖的位置。 開幕優惠活動 店內環境 主要以外帶為主，內用只有兩桌，沒有冷氣，夏天蠻熱的! 菜單 人氣商品 ✔本日餐點 有GO辣炒泡麵 $75:真的蠻香辣的，泡麵的口感蠻好的，裡面有里肌肉、杏鮑菇、高麗菜，里肌肉有點少，整體來說是好吃的😋但是份量男生可能會吃不飽！ 虎皮奶酥 $45:奶酥蠻香的，有甜但不會到死甜，吐司本體也還不錯，適合當點心吃😚 📌整體來說好吃，但價格上小小貴，主要是因為開在學校附近，就來試看看，店內以外帶為主，內用只有兩桌偏熱，新開幕有一些促銷活動，大家可以參考看看。 店家資訊： GOGOBUS元氣巴士🏠地址：台中市南區南門路148號⏰營業時間：07:00-15:00🔎IG: @gogobus_2022 #台中#台中美食#台中早午餐#台中早餐#早餐#炒泡麵#奶酥#奶酥厚片#奶酥吐司#虎皮奶酥#中興大學#中興大學美食#興大#興大美食#氣墊漢堡#漢堡#台中餐廳#taichuang

【Ruby 減重日記 03】透過存奕美學診所進行胃肉毒療程，術後第三個月分享心得【有效的成功減重】-台北減重桃園減重門診

【Ruby 減重日記 03】透過存奕美學診所進行胃肉毒療程，術後第三個月分享心得【有效的成功減重】-桃園減重門診

Ruby從8/28開始做胃肉毒療程手術之後，這三個多月來自己本身也改變了很多以前的飲食壞習慣，想用這篇文章與大家分享這三個月的胃肉毒減重心路歷程~ 那就繼續看下去吧~做胃部肉毒療程，差不多這兩個半月下來，【Ruby已經整整瘦了9.3公斤】，光是穿衣服身形就有很明顯的感受。這次第六次回到存奕美學診所看診，一樣也是先量血壓的部分，有慢慢回到正常值。 一樣會量IN BODY測體重及體脂肪，同一個測量的姿勢，右邊是我第一次去存奕美學診所諮詢胃肉毒減重療程，朋友幫忙拍照的照片，真的是很魁武。右邊則是經過兩個半月後的胃肉毒回診測量，滿湊巧的是剛好都穿同一件衣服，手臂和脖子後面的肉肉真的少了許多。 以前不愛自拍的Ruby，現在上班等電梯都會透過電梯的門，來自拍一下自己身形的變化，一方面鼓勵自己瘦下去更美，一方面也當個紀錄留念囉~ 做完胃肉毒療程開始搭配減重飲食控制，從需要一直看營養師規劃的減重菜單才知道怎麼吃，到現在基本上已經掌握飲食重點、習慣原型食物，不碰甜食和含糖飲料(如果外食有甜湯或是甜點，基本上都是朋友幫忙吃)， 午餐和晚餐的部分都是自己煮或是媽媽準備，食物烹調方式以清燙或是清蒸的方式料理食物。 其實飲食的部分，Ruby真的覺得存奕美學診所的個案管理師都非常的用心與貼心，有問題會即時回覆。 Ruby每天也都會上傳雲端飲食給周建存院長看，經過每一次胃肉毒回診再做稍微的改進一下，不過其實都還好，周建存院長跟我說我的飲食算滿正確的了。 胃肉毒減重的過程中飲食控制其實沒有這麼難，例如偶爾想吃義大利麵也不是不可以喔，其實都是邪惡的醬料，只要改用清炒的方式，配料從加工的培根、火腿改成蛤蜊和鮮蝦；像天冷想吃火鍋，不要沾醬，只吃原型食物跟低脂肉類，搭配醬油、醋、蒜頭和蔥，也是可以吃美食的喔。 因為有時候天氣稍微變冷，習慣吃飯一定要配湯，之前胃肉毒回診周建存院長有提醒要注意熱湯中的油脂，通常Ruby會煮豆腐鱸魚湯、冬瓜蛤蜊湯，都是加薑絲下去煮的，油脂比較少，盡量用食物天然的鹹味，就不再另外加 鹽巴，這樣吃下來真的負擔也較少，也能吃得出食物的原味的甜味。 可以看出蛋白質跟蔬菜其實是胃肉毒減重飲食很大的重點，減重飲食為什麼要補充大量的蛋白質，為什麼會很容易飢餓Ruby有去爬文；1.攝取過多澱粉，會讓血糖升高，分泌大量胰島素就會肚子餓想吃更多，而且讓人精神不佳。2.減重時會燒體內的肝醣，容易減掉水分跟肌肉，所以需要多補充蛋白質，還需要搭配運動，才能促進肌肉生長，而且攝取足夠的蛋白質可以避免消化後的血糖驟降。而且吃太快，大腦不會那麼快接收到飽足訊號，很容易吃進更多食物，造成身體負擔又會胖，所以要細嚼慢嚥喔。減重飲食哪個瘦得快 https://drglowbeauty.com.tw/news/article/weightloss_0726 胃肉毒療程後，Ruby盡量從食物上去做飲食調整，會自己去菜市場買豆乾川燙單吃或是去買海帶和板豆腐下去用有機醬油 ，非常清淡加一點點的醬油，然後用電鍋滷，讓他稍微有味道卻不是滷味那樣的死鹹。 但減重時不是澱粉都不吃， Ruby會放在早餐或午餐，吃半顆饅頭加蛋或是豬排蛋吐司(不抹醬只有單純的生菜和胡椒粉，連番茄醬也都不要喔)，畢竟加工的食物吃多了，對身體是無益的。透過這次的胃肉毒減重，Ruby其實也學會了怎麼做出好吃的雞胸肉，從失敗10幾次到現在一次就成功，連不愛吃雞胸肉的爸爸都說做的滿好吃的， 賣向也佳，但有時候工作忙懶得煮，Ruby還是會去買現成的回來吃，當晚餐方便又快速。 胃肉毒減重的飲食控制，水果都以甜度較低的芭樂和蘋果，有時候會吃奇異果或是葡萄柚(半顆)，盡量在下午吃完水果，一方面當低熱量的點心，也避免晚餐吃不下這麼多食物，不好消化。 Ruby滿推薦大家可以加入的社團，【存奕美學陪你輕鬆瘦日子】社團，可以知道許多飲食熱量的知識。https://www.facebook.com/groups/1147985489359656/posts/1225688781589326/ Ruby之前以為豬皮是膠原蛋白，結果居然是地雷。Ruby現在吃東西都會查一下熱量，想說運動這麼辛苦，幹嘛又不好的食物讓身體多了熱量的負擔。 因為第五次的回診，測量in body發現肌肉量一直沒有提高，雖然體重也是有減少，脂肪也有減少，但很怕瘦到不該瘦的地方等等的。胃肉毒療程在減重上幫助最大的就是不用很努力的克制自己的飲食慾望，因為真的食慾是自然降低很多，讓減重的辛苦歷程輕鬆不少，但是減肥7分飲食3分運動，還是要靠自己動起來。 也讓身體的肉比較不會跨跨的，結實一點。周建存院長建議我飲食都調整正確了，那我們運動的部分也可以調整一下，因為Ruby膝蓋之前有受傷過，太激烈的運動會擔心造成二次傷害，反而都不能運動會更慘。 因為Ruby覺得跳有氧不夠增肌，胃肉毒回診時周建存院長建議我一些正確的運動類型和觀念，可以稍微簡單的重訓運動或是間歇訓練等等。 Ruby在房間用一個小小的運動地方，現在或先暖身5分鐘、重訓30分鐘左右、有氧運動25分鐘，收操伸展5分鐘，以免運動後會抽筋或是有蘿蔔腿。也因為這樣Ruby已經習慣每天都要運動，如身體不適或是月經來，會做較輕的運動，至少有動一下，讓身體流汗真的很舒服。 真的很不想分享醜照，但既然要跟大家分享胃肉毒減重的心得就來個對照圖，左邊是Ruby4月份休假去吃甜點拍的照片右邊是最近2個禮拜拍的，完全沒有修圖，呈現給大家知道差異性有多大。 以前拍照總是會用頭髮遮住，現在雖然還不到我的理想體重，但是胃肉毒減重才兩個半月有這樣體重下降的變化，讓我對減重之路有大大的信心，一定會減重成功的。 趁著做胃部肉毒療程，真的有許多好處，第一可以趁機改變飲食習慣和食量，第二雖然做胃部肉毒療程只有半年療程，但胃並沒有被破壞或是切除，所以不用擔心有其他不舒服或是傷身體的後遺症。 雖然減重的路上很辛苦，但經過周建存院長和個案管理師的教導，吃對東西不挨餓，我從小胖到大都可以成功再2個半月瘦9.3公斤， 我相信大家也可以一起努力，變瘦真的有好多好多的好處，希望在這嚴重的疫情大家都身體平安健康，以上是Ruby減重心得的單純分享。 下個月再和大家分享一下Ruby的第四個月的減重日記吧~ 存奕美學診所的官網非常的用心整理了很多篇的減肥文章給大家參考。 https://drglowbeauty.com.tw/news/article/weightloss_0707 https://drglowbeauty.com.tw/news/article/weightloss_0726 https://drglowbeauty.com.tw/news/article/weightloss_0714 如果有興趣想了解的也歡迎洽詢他們喔~ 純粹分享給大家 存奕美學診所官網 https://drglowbeauty.com.tw/ 存奕美學診所 FB https://www.facebook.com/drglowbeauty/ 存奕美學診所 IG : https://www.instagram.com/drglowbeauty66/ 存奕美學診所 Line快速諮詢https://lin.ee/CuZfH82 以上是Ruby有感而發胃肉毒的減重日記第二part，不具有任何誇大的醫療效果，減重減肥請用正當的方式切勿使用來路不明的成藥等等以免傷身體。 希望未來的幾個月都可以很順利的減重成功，絕對不會因為打了胃肉毒就放肆的大吃大喝，吃對東西真的很重要與大家共勉之，一起加油吧~ 這是RUBY的臉書粉絲團IG，請各位觀看文章的朋友們~~ 都看到這裡了給RUBY大大一個讚 及追蹤有你的支持和鼓勵 ，RUBY會有滿滿動力也可以寫出更多更棒的文章。 ​看更多美食旅遊食記 FB: RUBY說美食享受旅行 IG: tour_ruby0530 合作信箱: tourruby0530@gmail.com 👉存奕美學診所 🏠桃園店：桃園市桃園區中正路782號3樓(中正巨星大樓內) ☎️03 -316 0576 台北存奕美學診所。桃園存奕美學診所 (台北減重/桃園減重) ⏰AM11:00~PM20:00 (星期日公休)

外酥內軟達克瓦茲多種口味每個月開單販售 | Sweettttooth | 宅配美食 | 中壢美食

《 宅配 - Sweettttooth 》每個月都會開單不同口味，還有超可愛的吐司造型達克瓦茲，最近中秋禮盒開始販售嘍！質感包裝與提袋送禮超適合，想吃的話千萬別錯過 達克瓦茲由打發的蛋白霜和杏仁粉製作，吃起來酥鬆軟綿🤤🤤 冷凍室溫退冰5-10分鐘內餡口感會像冰淇淋 玫瑰荔枝凍 玫瑰茶葉內餡清香典雅，中間還有荔枝晶凍QQ的很好吃 泰式奶綠 / 雙重伯爵 使用泰國手標茶葉，唐寧伯爵製作，兩款茶香都很突出順口不會太過頭 海鹽太妃巧克力 濃醇法國72%巧克力，內餡鹹鹹甜甜可以吃到太妃糖和海鹽顆粒，很喜歡這款❤️ 香草花生乳酪 自製花生醬搭配大溪地香草乳霜，香氣非常濃郁還能吃到堅果顆粒 花生濃起司 這款很特別是鹹口味的達克瓦茲🧀️ 中間夾有乳酪霜、花生醬、餅乾和起司片層次感豐富 - 歡迎追蹤我的IG帳號: @hana.foodie_ https://www.instagram.com/hana.foodie_/ 邀約合作📩私訊or信箱: yhsien1202@gmail.com 喜歡我的文章可以按讚收藏起來~ 或是追蹤Instagram會有更多美食資訊分享 IG: @hana.foodie_ / FB: 哈娜の生活日常

最新永春美食推薦，必吃純發魯肉飯、慕日森林、永春豆花，澎湃好料報你知！

台北信義區的的永春捷運站離市政府、101、威秀影城都不遠，但卻有著自己獨特的生活圈，不僅有便利的生活機能，還有眾多隱藏在巷弄間的美食。今天的「永春美食推薦」要介紹給大家 15 家飲食好店，咖啡、甜點、輕食、餡餅、粥、鍋貼，甚至連在「洗衣店」裡都能品嚐到意想不到的好滋味。搭上捷運來看看吧！ 永春美食推薦—Oguri Coffee 小栗原珈琲 永春美推薦第一間要推薦的是位於松山路上的小栗原珈琲。他們的咖啡，除了拿鐵、黑咖啡、輕拿鐵之外，也有法芙娜摩卡、黑芝麻拿鐵等比較特別的品項。想要吃個飽在這裡也有很多選擇，三明治就有歐姆蛋、烤雞腿、燻雞肉等。 個人是點了我愛的澳力白、慢烤厚吐司，另外也點了蘋果肉桂帕尼諾。濃濃的頻果香加上淡淡的肉桂，不喜歡太濃、太嗆的肉桂味的朋友，建議也可以嘗試吃吃看，搞不好會愛上。 info. Oguri Coffee 小栗原珈琲・咖啡 地址｜台北市信義區松山路221號 營業時間｜08:00–19:00 參考費用｜澳力白 95 元、蘋果肉桂帕尼諾 85 元、慢烤厚吐司 奶油+香橙 80 元 Google Maps 永春美食推薦—SunDay 酉日咖啡吧 看到酉日咖啡吧的前院真的感覺非常 Chill ！看起來真的是一個神秘的小空間。 一進門好像來到夜店，在這裡可以隨著音樂輕鬆擺動，也可以與三五好友悠閒地聊天。完全融入店內氣氛的音樂，完全不會干擾聊天話題的進行，也能夠一個人好好的品嚐咖啡、甜點。點個店內的磅蛋糕，甜甜的茶香在口中散發開來，激推！ 咖啡的部分，個人推薦奶油美式咖啡，奶油的香氣混合了淡淡的咖啡，濃郁香甜也不會覺得很油膩。這裡還營業到凌晨 1 點，真的是夜貓子的福音！不過越晚越多熱鬧、越多人。 👉最新！15家永春美食推薦，必吃純發魯肉飯、川島早午餐、永春豆花，澎湃好料報你知！ info. SunDay 酉日咖啡吧 地址｜台北市信義區虎林街143號1樓 營業時間｜13:00–01:00、週一休 電話｜02 8786 7652 參考費用｜奶油美式咖啡 160 元、蜂蜜伯爵茶磅蛋糕 160 元、天堂鳥AA 中焙 水洗 160 元 Google Maps 永春美食推薦—純發魯肉飯 傳統小吃「魯肉飯」也可以很美、很有設計感，純發魯肉飯的餐點、燉湯、小菜都很對味，油油亮亮的魯肉飯是偏甜的口味，泡菜酸中帶點辛辣，一點點刺激，不會辣得吃不下，反而蠻開胃的，不敢吃辣的其實也可以試試看。點湯加 10 元就有一碗魯肉飯可以吃，一餐下來 100-150 元之間，真的是佛心來著。 👉台北下半年展覽—嚴選 TOP15 推薦，來看建築、動畫、電影大師、沈浸式絢爛藝術展，還有限定 136 天的絕美咖啡廳！ info. 純發魯肉飯 地址｜台北市信義區松山路497號 營業時間｜16:00-23:30、週一休 電話｜0983 273 719 參考費用｜培根筍味燉排骨湯 85 元、鮮味蛤蜊燉雞湯 85 元、剝皮辣椒燉雞湯 85 元、以上湯品加價 10 元，多一碗純發魯肉飯！ Google Maps 永春美食推薦—川島早午餐（已歇業） 小小昭和風格的招牌，矗立在永春站旁，出了捷運站口，走過一個轉角就會碰到了，不大的店面，「川島早午餐」販售的是台式的蛋餅、蘿蔔糕、奶茶、烤吐司。首推「漢堡肉炸蛋餅」咬下去酥脆外皮，起司從齒縫間流洩出濃濃鹹香。如果真不知從何點起，吧檯的阿姐會給予中肯的推薦。 👉台北約會行程一日遊 10 個口袋名單推薦—陽明山踏青、文青書店閱讀、享用冠軍咖啡，夢幻悠閒浪漫的約會，跟著走就對了！ info. 川島早午餐 地址｜台北市信義區忠孝東路五段372巷1號 營業時間｜07:00-14:30、週六休 參考費用｜火腿起司炸蛋餅 50 元、漢堡肉炸蛋餅 40 元 永春美食推薦—Morn Sun Forest.慕日森林 慕日森林把溫室搬來咖啡店裡，它不僅僅只是咖啡店、甜點店，店內販售的植物與花材、承裝植栽的花器，各種種植植物時所需要的器具。在這裡坐下來點一杯咖啡、一道甜點，東西也是好吃的，服務更是親切的，想多聊兩句關於種植的心得或疑問，店主人都會很貼心很樂意的回答。 👉北車一日遊⎜台北車站十大景點推薦：鐵道博物館、明星咖啡館、小藝埕，住宿、美食懶人包看這裡！ info. Morn Sun Forest.慕日森林 地址｜台北市信義區永吉路278巷57弄5號 營業時間｜13:00-20:00、週二休 電話｜02 2756 7930 參考費用｜拿鐵咖啡 150 元、巴斯克乳酪蛋糕 130 元 Google Maps 永春美食推薦—Utroo café 寓所咖啡 去年才開的寓所咖啡，以花藝及極簡北歐家具風格為主要調性，白色的外觀在眼花撩亂的街上看起來特別醒目，也特別的讓人感覺出淤泥而不染。咖啡的口味上也不是隨隨便便，紮實的咖啡拿鐵，喝完有滿滿的飽足感，如果喜歡吃鹹食這裡也有供應。除了餐點、沙拉、炸物、酒類、甜點之外，寓所樓下還有一個藝文空間，還兼具了藝文空間的功能。 👉台北 森³ sunsun museum NORITAKE+GQ 黑白、簡單就很舒服 PART1 👉台北 森³ sunsun museum NORITAKE+GQ 愛上超神秘小空間 PART2 info. Utroo café 寓所咖啡 地址｜台北市信義區忠孝東路五段236巷2弄15號 營業時間｜12:00-20:00、週四休 電話｜02 8786 1586 參考費用｜咖啡拿鐵 150 元 Google Maps 永春美食推薦—The Hippo Coffee Bar The Hippo Coffee Bar 外面公寓上的綠色馬賽克磚襯托著白色的窗框，虎林街巷弄裡面的靜謐，轉角的街景視野，有一度感覺這裡不是台北市。這條巷子也是臥虎藏龍，從出永春捷運站一路走來，川島早午餐 、本然生活 、B-roll coffee 都在這裡。肚子餓了 The Hippo Coffee Bar 也有鹹食可以吃，強力推薦「鐵觀音戚風」蛋糕裡吃得到淡雅的鐵觀音風味。 👉台北 不只是圖書館 澡堂裡的圖書館 來洗一場充滿知識的澡吧 info. The Hippo Coffee Bar 地址｜台北市信義區虎林街164巷60弄27號 營業時間｜10:00-18:00、週一休 參考費用｜鐵觀音戚風 180 元、冰拿鐵 150 元、冰美式 130 元 Google Maps 永春美食推薦—本然生活 Nisarga Cafe 與 The Hippo Coffee Bar 相鄰的「本然生活」，是一處老宅改建的咖啡輕食店，走進去可以感受到老宅的濃濃古老味，店內陳設也都是以古家具、老櫃子為基調。本然生活提供了咖啡、甜點、輕食的選擇，不限時也有插座，網友推薦布丁、康寶藍以及司康，他們的司康烤得酥脆，咬起來濃郁的口感，搭配上奶油、果醬又有一股清爽的滋味。 👉最新13家北車咖啡廳推薦 不限時、文青、質感咖啡廳都有 好吃好拍的閨蜜午後約會就選這 info. 本然生活 Nisarga Cafe 地址｜台北市信義區虎林街164巷60弄17號 營業時間｜13:00-19:00、週三休 電話｜02 2722 2550 參考費用｜冰釀咖啡 ICE 200 元、英式司康 附果醬及奶油 80 元 Google Maps 永春美食推薦—B-Roll Coffee 走出永春站步行約 5 分鐘，走到虎林街 164 巷的轉角，外牆有著手繪及滿滿綠意的植栽，有著三角窗景觀的「B-Roll Coffee」就到了。B-Roll Coffee 的老闆認真專注於咖啡豆的烘焙，不管是行動咖啡車還是店面咖啡的銷售，都是自己親力親為，如此認真也獲得了 2020 TSCA 金杯獎肯定。店裡供應咖啡之外，也有甜點的選擇，網友一致推薦「肉桂捲」，口感鬆軟濕潤又不死甜，搭配咖啡一級棒。 👉台北咖啡推薦！享用咖啡、甜點 不被打擾 純白簡約Mountain Kids 山小孩 info. B-Roll Coffee 地址｜台北市信義區虎林街164巷78號 營業時間｜12:30-21:00、週三休 電話｜02 8786 9699 參考費用｜蜂蜜榛果肉桂捲 100 元、巴斯克乳酪 120 元、蜂蜜冰咖啡 150 元 Google Maps 永春美食推薦—公園餡餅粥 愛極了「公園餡餅粥」門口上招牌的花樣，以及想要低調但卻更高調的大紅桌布，客席區還看得到供奉神明的神龕，在這邊吃飯算是「與神同食」吧。很多人都覺得這裡的餡餅粥一級棒，當然美食有點主觀，不過公園餡餅粥的手藝、口味都能維持不變，也算是不簡單了。 👉台北車站美食推薦 Twin Brothers Coffee 絕對不能錯過 現烤現吃、邪惡又美味的肉桂捲 吃過就回不去了 info. 公園餡餅粥 地址｜台北市信義區虎林街164巷19號 營業時間｜11:00–14:00, 17:00–20:30、週一休 電話｜02 2722 9241 參考費用｜蔥油餅 45 元、牛肉餡餅 45 元、青菜豆腐蛋花湯 小 50 元 Google Maps 永春美食推薦—GYUU NIKU ステーキ專門店 「GYUU NIKU ステーキ專門店 」有點隱密，在永春站的正後方，如果沒有繞到後面去還真的是會找不到。大推他們的「牛尾湯」，一口下去濃厚又不會太油的牛肉湯味，當初怕點太多吃不完，整桌只點一碗，其實應該一人一碗，不油不膩非常的開胃。提醒一下不吃牛的朋友，GYUU NIKU ステーキ專門店也有雞肉、豬肉的選擇，也是很好吃。 👉台北車站美食推薦！明星咖啡館 復古咖啡廳 俄羅斯料理 超過70年的好味道 沒去過俄羅斯就來吃俄羅斯吧！ info. GYUU NIKU ステーキ專門店 地址｜台北市信義區忠孝東路五段412-6號 營業時間｜11:30–15:00, 17:00–22:00 電話｜02 8780 0002 參考費用｜牛尾湯 95 元、鹽蔥牛舌丼 339 元、熔岩雞腿排丼 229 元、燉牛筋 59 元 線上訂位 Google Maps 永春美食推薦—梨谷-韓式鐵板炭火烤肉 以韓國大邱地鐵梨谷站為名的「梨谷-韓式鐵板炭火烤肉」，主打韓國烤肉，但餐廳裡面乾乾淨淨的，聞不到炭火跟烤肉的味道。 有看過韓綜「姜食堂」的朋友，裡面出現的「姜虎韓醬義麵」，在梨谷也吃得到，也還有「尹食堂」的烤肉冬粉，都可以點來吃看看。建議找多一點朋友來可以吃比較多。 info. 梨谷-韓式鐵板炭火烤肉 地址｜台北市信義區忠孝東路五段699號 營業時間｜11:00-23:00 電話｜02 8785 1014 參考費用｜綜合海鮮煎餅 280 元、起司辣炒年糕 250 元、姜虎韓醬義麵 280元 線上訂位 Google Maps 永春美食推薦—SOYYOUNG 永春豆花 走路經過不小心還以為是醫美診所之類的「SOYYOUNG 永春豆花」，怎麼會這麼乾淨、這麼明亮，沒有錯這裡是賣豆花的傳統小吃。跟豆花一樣很白很白的「永春豆花」除了有很有質感外觀、很舒適的環境之外，它還有一個很棒的英文名字—SOYYOUNG，唸起來就「SO YOUNG 」。店內推薦的是「Q10」豆花，加了他們煮的糖水，不會過甜，味道剛剛好。 info. SOYYOUNG 永春豆花 地址｜台北市信義區忠孝東路五段270號1樓 營業時間｜12:00-20:00 電話｜02 8786 7222 參考費用｜Q10 豆花 60 元 Google Maps 永春美食推薦—珍香鍋貼水餃 專賣店/松山店 珍香鍋貼水餃有兩家店，一家在捷運永春站附近、一家在捷運後山埤站附近，他們的鍋貼也是恆久不變的好味道，煎的表皮酥酥脆脆、咬開後內餡的肉非常鮮甜。現在還多了飲料的選擇「永春最濃奶茶」，來過的網友都激推「檸檬茶」，濃郁的茶香配上酥脆、鮮甜的鍋貼非常的對味。 info. 珍香鍋貼水餃 專賣店/松山店 地址｜台北市信義區松山路541巷29號 營業時間｜09:30-20:30、週日休 電話｜02 2726 9366 參考費用｜凍奶茶 40 元、鍋貼一個 5 元、大腸麵線 40 元 Google Maps 永春美食推薦—涼涼港式甜品 永春站附近也有好吃的港式甜品。天然手作、低糖無負擔的「涼涼港式甜品」，位在永春站要走向松山站的路上，雖然是只有兩三個座位、小小的店面，但販售品項相當的豐富多元。從補品的龜苓膏、雪燕養生燉品到飲料的杏仁茶，都能滿足喜歡吃港式甜品的人。店內的貓咪非常黏人，時不時的在腳邊蹭，陪著客人一起吃甜品，是一種有趣的體驗。 info. 涼涼港式甜品 地址｜台北市信義區松山路232號 營業時間｜12:00-21:30、週一休 電話｜02 2747 2917 參考費用｜龜苓膏 100 元、杏仁茶 60 元、雪燕養生燉品 90 元 Google Maps 永春美食推薦—引路咖啡 Enroute Coffee 走出永春捷運站再散步一段距離，就來到以自家烘豆聞名、最認真做咖啡的「引路咖啡」，店內提供非常多專業烘豆的選項，以每天實際供應的豆單為主，而且都只有喝咖啡豆的產地及個性的「淺焙」，沒有「中焙」及「深焙」。店內有時間限制請詳閱規定，時間到了再付費點一杯可以再續時間。店內也單純的只販售咖啡，沒有其他餐點，所以在這邊坐，真的就只聞得到濃濃的咖啡味。 👉北車咖啡廳推薦 美到爆棚！設計師方序中小島裡 錄音帶、咖啡飲食、復古空間的完美結合 info. 引路咖啡 Enroute Coffee 地址｜台北市信義區虎林街202巷25號1樓 營業時間｜12:00-18:00、週一週二休 參考費用｜單品冰釀 160 元 Google Maps 永春美食推薦—KuruKuru laundry&coffee.轉轉自助洗衣咖啡 最後介紹給大家「轉轉自助洗衣店」，不要懷疑同時它也是一家咖啡店，還有甜點可以吃，重點是人家也不是隨隨便便的賣，是真的喝起來很香的那種。不要看不起洗衣店「附設」的咖啡，店內澳白的厚重奶味搭配上咖啡，再點上空氣鬆餅、可麗露，早餐就很有飽足感。 在天氣很涼爽的秋天，走出店門口還可以看見象山，有一種療癒的感覺。 👉台北住宿推薦！文青 質感 品味 必選必去Star Hosel信星青年旅館的3個理由！ info. KuruKuru laundry&coffee.轉轉自助洗衣 地址｜台北市信義區林口街117號 營業時間｜咖啡店10:00-18:00週一休、洗衣店24 小時營業 電話｜0958 383 582 參考費用｜燕麥奶冷萃 150 元、西西里咖啡 130 元、澳白 110 元、可麗露 65 元、空氣鬆餅 80 元 Google Maps 延伸閱讀 台北下半年展覽—嚴選 TOP15 推薦，來看建築、動畫、電影大師、沈浸式絢爛藝術展，還有限定 136 天的絕美咖啡廳！ 台北約會行程一日遊 10 個口袋名單推薦—陽明山踏青、文青書店閱讀、享用冠軍咖啡，夢幻悠閒浪漫的約會，跟著走就對了！ 北車一日遊⎜台北車站十大景點推薦：鐵道博物館、明星咖啡館、小藝埕，住宿、美食懶人包看這裡！ 台北 森³ sunsun museum NORITAKE+GQ 黑白、簡單就很舒服 PART1 台北 森³ sunsun museum NORITAKE+GQ 愛上超神秘小空間 PART2 台北 不只是圖書館 澡堂裡的圖書館 來洗一場充滿知識的澡吧 最新13家北車咖啡廳推薦 不限時、文青、質感咖啡廳都有 好吃好拍的閨蜜午後約會就選這 台北咖啡推薦！享用咖啡、甜點 不被打擾 純白簡約Mountain Kids 山小孩 北車咖啡廳推薦 美到爆棚！設計師方序中小島裡 錄音帶、咖啡飲食、復古空間的完美結合 台北車站美食推薦 Twin Brothers Coffee 絕對不能錯過 現烤現吃、邪惡又美味的肉桂捲 吃過就回不去了 台北車站美食推薦！明星咖啡館 復古咖啡廳 俄羅斯料理 超過70年的好味道 沒去過俄羅斯就來吃俄羅斯吧！ 台北住宿推薦！文青 質感 品味 必選必去Star Hosel信星青年旅館的3個理由！ 更多展覽、旅遊、藝文資訊都在散冊 歡迎追蹤 我們也有 Podcast 囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選散冊LINKTREE的Podcast即可收聽！ #永春美食推薦 #永春美食 #台北美食 #台北美食推薦 #永春美食推薦 #永春站美食 #永春站美食推薦 #純發魯肉飯 #台北餐廳 #台北小吃 #台北甜點

在這個地方用餐真的超浪漫的🍴眺吧餐酒館

#高雄 📌#比歐緻居 影片介紹https://www.instagram.com/p/CicgPWSLfpF/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/CiXjFUyLWc-/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 無敵市景收藏起來❤️ 比歐位在高雄市中心中央公園捷運站 比歐緻居整棟飯店每層樓設計感十足 原來當初找了世界各地的藝術設計師共同打造 一共有十四層樓，二樓是餐點自助吧休息區三到十三樓是客房，頂樓是#眺吧餐酒館 The Lookout Bistro & Bar 比歐的每一個樓層都有不同的主題風格從梯間、門牌、客房家具、裝飾、備品等都極其用心 這次入住的是五樓覺醒尊爵景觀雙人房 五樓的設計偏向唯美童話風 無敵的落地窗面向市景美到翻 浴室設計充滿了清水模風格，還有提供海鹽泡澡 冰箱有附贈特別的小黃瓜敷臉，服務生說港都比較熱，所以敷敷小黃瓜可以保濕😍超有趣 眺吧餐點是由米其林摘星主廚製作 這次希希住宿三天兩夜享用了宵夜、早餐部分 早餐超澎派，現做的早餐，早餐分為中式、西式、素食三種可以選擇，還有附飲料以及有三層點心架，內有冷肉盤、甜點、茶凍， 白天及晚上宵夜在眺吧餐酒館看的風景截然不同 ▸手工香腸太陽蛋 ▸火腿班尼克迪克蛋 炒蛋、半熟蛋配上法式吐司，吐司煎的金黃酥酥脆脆的超好吃，而鐵板上的蔬菜煎的鹹香開胃，搭配三層盤上的優格、蜂蜜蛋糕，這早餐超有水準！不會是米其林主廚❤️ 而宵夜時刻，看著夜景用餐、享用美酒，吃吃宵夜時段的主廚特餐、特調，氛圍相當浪漫呢🤤💓 ▸法塔春雞、季節烤時蔬 ▸酥炸雞翅鑲蝦漿、炭烤甘蔗、魚露醬 ▸特調飲料 ∝ ∝ ∝ ∝ ∝ ∝ ∝ ∝ ∝ ∝ ∝ ∝ ∝ ∝ ∝ ∝ 📍 高雄比歐緻居 brio hotel kaohsiung @briohotel_kaohsiung 🚗地址： 高雄市新興區中山一路14~26號 📞電話： 07 281 7900 📍 眺吧餐酒館 The Lookout Bistro & Bar @lookout_bistro__bar 📞電話： 07 281 7900#8 🕑營業時間： 7:00-11:00（早餐） 15:00-17:30（飲品） 17:30-22:00（晚餐） 22:00-00:00（酒吧） 🏡#跟著希希吃喝趣 #跟著希希吃高雄 #briohotel #高雄住宿 #高雄住宿分享 #高雄景點 #高雄美食 #高雄餐廳 #高雄飯店 #高雄旅行 #高雄旅遊 

-Q Burger，早餐富翁篇


今天一早，跟阿嬤說好不吃咖哩飯。 我們兩個先吃了永和豆漿，熱豆漿半糖，小籠湯包，還有訂的可可法式米甜甜圈(今日最滿意)。 後來我還想吃點東西，就地解散後再去覓食了。 結果常上門的早餐店公休，只好到了Q Burger。 ↓一陣亂畫菜單 ↓桌上的套餐照片 ↓我以為連鎖早餐店會開發票，結果只有明細。 ↓沙茶鐵板麵$45 因為我不愛吃蛋，所以沒有弄成套餐。 以前最愛吃的是磨菇麵，後來愛上沙茶麵。 ↓壽喜燒蛋餅$50 蛋餅我通常愛吃有餡的，一般就是玉米、起司輪著吃。 ↓中式組合套餐$110 蘿蔔糕、煎餃、九層塔蛋，這份量有點像兒童餐。 ↓這是菜單看到的新品-球球雙拼$49 兩顆起司球+五顆地瓜球。 我以為地瓜球是我在夜市吃的那種哈哈哈，結果裡面也有餡，這盤很少但很好吃。 ↓奶香楓糖法式$125 法式吐司+薯條+熱狗。 那個法式只有上面那層有蛋液，下面單純厚吐司...搞得像我在吃沾糖的蛋液饅頭... 吃的頭皮發麻... 姑姑🔮（@sylvia20220218）

【新加坡遊記DAY5&6】新加坡植物園、M&S馬莎百貨、Café Natsu、Robertson Quay

文/少女心文室 就這樣新加坡之旅來到了尾聲，接續前幾天的新加坡爆肝之旅後，後幾天的行程就比較鬆散，比較愜意的路線，但也是很推薦去的地方，2022的新加坡遊記就更新到這篇，接續有空會再更新泰國普吉島的旅程遊記喔！ 延伸閱讀：【新加坡遊記DAY1&2】Jewel星耀樟宜、海底撈、新加坡動物園、悅樂聖淘沙酒店+絕美無邊際泳池 延伸閱讀：【新加坡遊記DAY3&4】《小女子》拍攝地：駁船碼頭、濱海灣花園花穹&雲霧林、富麗敦酒店、摩天輪、哈芝巷 【新加坡遊記DAY5】 1.新加坡美食：新加坡植物園周邊咖啡店 再進去逛新加坡植物園之前，非常建議大家先去植物園附近買東西進去吃，植物園很適合野餐，可以買個咖啡或小蛋糕或飲料，當然你也可以直接到店裡面內用，給大家一個明顯地標，位在植物園附近的Da Paolo Gastronomia-Bukit Timah，一早就非常多人聚集，而且非常多外國人很愜意，當然你不只這一家選擇，往後走還有很多咖啡店，還有一些特殊小店可以逛，有著非常愜意氛圍的一帶，後來我們在澳式穀物店Kilogramme買了一些東西，之後則走回PLAIN VANILLA-Cluny Court,買咖啡還有甜點，這家杯子蛋糕還有咖啡都蠻有名，東西很好吃，接著就前往植物園啦！ 2.新加坡景點：新加坡植物園Singapore Botanic Gardens 新加坡植物園也是必去的景點，是非常適合放風散步的地方，而且佔地很大，約占地74公頃，開放時間為早上5點至午夜12點，並且除了國家胡姬花園外全園免費，除了園區這處收門票，其餘完全免費參觀，而且人潮不多，就當作是在大型森林散步，裡面有國家蘭花園、伯基爾館和貴賓蘭花園、蘭花館、陳溫祥霧室、熱帶雨林、進化園、薑園、植物學中心、和東陵門雅格·巴拉斯兒童花園等處可以閒晃，園區內也有紀念品店喔，值得注意的是，有時候你在植物園，還會遇到巨蜥還有水獺，我覺得園區最美就是20世紀30年建造於新加坡植物園中的音樂亭，真的美炸了，絕對是網美們愛的打卡拍攝地！ 3.新加坡景點：新加坡馬莎百貨Marks & Spencer 來到新加坡也一定要要去逛馬莎百貨Marks & Spencer，這其實是英國的百貨連鎖商店，但不是每個都能飛到英國啊，不過想逛的朋友，直接就可以在新加坡逛到，所以有去新加坡的話，絕對不要錯過逛馬莎百貨的機會，馬莎百貨在新加坡大概有7間分店，大家有空的話可以去逛逛，我們去的那家剛好是在烏節路附近的，裡面有很多國外品牌物品，從吃的到生活家居都有，而且說真的價格不會很貴，很推薦可以當個中繼站去逛逛。其實後來晚上就是在烏節路一帶逛百貨的購物行程，還有解決晚餐，喜愛Shopping還有逛百貨的朋友務必保留時間前往烏節路一代逛街。 【新加坡遊記DAY6】 4.新加坡美食：新式道地早餐 說到台式、港式早餐大家可能都很熟悉，那麼新式道地早餐呢？可不只咖椰吐司加蛋，當地人早餐喜歡到附近的市場還有食閣覓食，新式早餐早上就吃得很豐盛，通常以麵食類居多，像是圖中吃了炒米粉加蛋，還有蝦麵(有點像陽春麵+蝦子)、蘿蔔糕炒蛋(蘿蔔很碎)，還有一個類似蛋餅的東西，包很多餡料，原諒我忘記這叫什麼了，但我覺得非常好吃，基本上好像都有點像台灣小吃，蛋這是當地人早上都會吃的食物。 5.新加坡美食：Café Natsu 當然我們本來目的地並非是去這家店，而是妹妹帶我們去有一帶散步，據說是富人區居住的地方，房子都是一棟棟的很像別墅，而且會看到很多外國人，大家可以搜尋一個地標Joo Chiat Lane，就跟著地圖的指引就好，到了之後跟可以沿路逛，同樣有非常多的異國氛圍小店，還有許多咖啡店，以及早午餐電給大家做選擇，走著走著我們就到了一間粉色看起來很可愛的店叫做Café Natsu，是有點偏日式的西餐，餐廳也有酒水和咖啡茶類喔，餐點我們吃了泰式海鮮義大利麵，烤牛肉蓋飯，烤牛肉三明治，然後我真的必須說，如果你下次去這間店，有牛肉的餐點都給他點起來，真的超級好吃，牛肉超級嫩juicy，薯條也非常的好吃，這家蠻推薦的！ 6.新加坡美食：Birds of Paradise 冰淇淋 然後推薦大家來新加坡，必吃Birds of Paradise 冰淇淋，同樣有許多分店，最近的就是你入境新加坡機場Jewel星耀樟宜就有一間，常常大排長龍，這家冰淇淋非常好吃，口味特殊而且濃郁，你可以找到很特別的口味，喜歡冰淇淋的朋友們別錯過，我記得我們點了菊花茶口味還有重巧克力，總之他有非常多口味給大家做選擇！ 7.新加坡美食：Robertson Quay一帶餐廳 然後說真的各位，你如果想體驗歐洲風情，絕對要來這帶，而且推薦晚上來，這一帶有非常多戶外開方式餐廳，就是像外國人都很喜愛坐在戶外區吃飯聊天，這邊一整帶餐廳都是這種模式，非常有氛圍，如果沒有要來吃東西，也非常適合晚上來散步還有看夜景，不過很可惜因為我們是先走進有一區特殊建築物的美食區，所以就錯過戶外的那些餐廳，我們當晚吃的是韓式餐廳JU SHIN JUNG BBQ Restaurant 很道地的韓式料理餐廳，推薦想吃韓式的朋友可以來，店內各式韓式料理都有，也可以吃烤肉，為旅程的最後畫下完美句點，隔天就搭飛機回台灣啦！ 因為已經不是第一次來新家坡，但還是覺得很好玩，雖然新加坡是在亞洲，但由於當地人口多元，說真的去玩的這幾天反而覺得自己不是在亞洲，旅途上幾乎都是講英文，很少講中文，且且非常多歐美觀光客，所以有時候一度覺得自己有在西方國家的錯覺，新加坡其實是不錯玩的地方，好好挖掘也可以玩得很開心啊~那我們泰國普吉島篇見囉~ 圖：少女心文室拍攝請勿盜用，圖文未經授權請勿拿取使用 IG@ericaheart_roomFB@少女心文室News Room原文：少女心文室 #出國 #旅遊 #自由行 #打卡 #新加坡 #新加坡自由行 #新加坡旅遊 #新加坡攻略 #新加坡出國 #新加坡好玩嗎 #新加坡遊記 #新加坡遊記 #DaPaoloGastronomia #Kilogramme #PLAINVANILLA #新加坡植物園 #SingaporeBotanicGardens #新加坡馬莎百貨 #烏節路 #新加坡早餐 #JooChiatLane #CaféNatsu #BirdsofParadise冰淇淋 #RobertsonQuay #JUSHINJUNGBBQRestaurant 

超欠吃+欠拍的台中「跳箱吐司」

這間『Mitaka s-3e cafe』在台中算是小有名氣，最近新推出的「跳箱吐司」實在太吸睛、太欠吃了，立馬在IG上瘋狂洗版，店裡店外都相當好拍照，餐點主打早午餐。 跳箱吐司, 分二種時段🍞全天候供應的是- 小跳箱果醬吐司 (6種口味選3種) 主打用天然水果去熬煮成的手工果醬🍓🫐🥭🍇 🍞下午茶時段供應的- 水果跳箱吐司 (下午14:00-17:00)綜合水果裡頭搭配當季新鮮水果及自製鮮奶油，水果共有三層,每一層的水果都鋪得滿滿的，用料非常實在，搭配甜而不膩的鮮奶油。 早午餐部份我則另外推薦: 香煎雞腿排+明太子焗烤吐司份量對男生來講有一定的飽足感而且焗烤搭上明太子香氣十足,我喜歡~ 這間早午餐裡裡外外, 都是用老屋建成的, 裡面很溫溫馨感，而且用餐沒有壓迫感。二樓的用餐環境位置更多，以2~4人桌為主，整個空間頗寬敞，店家位置規劃的不錯，不會硬塞用餐座位，在這裡用餐很舒適，還有挑高的木製屋頂及燈飾，👍整個環境質感很好 彩色木條拼接的隔板牆面，蠻多人會在這一區自拍照。 -----------------🏡店家資訊----------------------Mitaka s-3e Cafe(台中店)地址：台中市西區五權路2-201巷8號電話：04-2376-1931營業時間：上午10:00~下午6:00(週一公休)消費方式：現金、不收服務費

吐司搜尋結果

Daily Plog ▏0909-0911

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在這個地方用餐真的超浪漫的🍴眺吧餐酒館

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超欠吃+欠拍的台中「跳箱吐司」

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