頂級奢華保養HR赫蓮娜，120週年美容帝國傳奇體驗展，信義新光A11期間限定快閃店！

百年傳奇保養品牌HR赫蓮娜，自1902年赫蓮娜夫人推出市面上第一罐乳霜「VALAZE」、首創肌膚三分法理論、發明全球第一款「防水睫毛膏」等至今，前衛且高效的創新保養精神、締造屹立不搖的經典傳奇！堅信「Beauty is Power」的赫蓮娜夫人，不斷以自身力量，幫助無數女性學習保養知識、1912年開創第一所美容學院培訓專業美容師、世界首創緊膚電波療程，讓女性從中獲得自信展現自己，實踐美麗就是力量，更足以改變世界的美力見證。 9月9日至9月25日於新光三越A11舉辦「美容帝國傳奇體驗展」限定快閃，耗資打造宛如置身瑞士湖畔美容沙龍中心的「奢華環形包廂」，領先全球台灣首站，媲美瑞士頂級醫學容中心精密肌膚檢測，免預約金就能搶先體驗，並復刻1902年赫蓮娜夫人發明第一罐乳霜「VALAZE」向赫蓮娜品牌誕生年份致敬；更矗立史上「最大容量黑白繃帶」巨型裝置，展現瑞士醫學美容雙傳奇。為歡慶120週年，赫蓮娜首度攜手法國傳奇高訂皮件世家PINEL&PINEL，聯名設計TAIWAN限定版「限量訂製行李吊牌」作為尊寵珍藏禮。 頂規精密1對1專業諮詢肌膚檢測 期間限定免費預約 座落台北信義區的赫蓮娜美容帝國，以精緻金色線條勾勒環狀空間，入口以高達2米的120環形時空隧道做設計，引領人們探索赫蓮娜夫人為全球女性創建的美力殿堂，映入眼簾是無數第一的斐然成就，包含1902年赫蓮娜夫人發明的第一罐乳霜VALAZE、1939年於紐約世博會的水上芭蕾表演中推出第一支防水睫毛膏、1979第一款美黑助曬產品、2003年推出第一款具備不同膚色色號，完美複製各種膚色的粉底液CLONE，以及2008年攜手瑞士頂級醫學美容中心LACLINIC-MONTREUX合作推出【Re-Plasty 瑞士醫學美容系列】等無數創舉。讓每位女性感受高效尊寵，更精心打造中央三座奢華獨立環形包廂，引進領先業界媲美瑞士醫學美容中心的1對1精密肌膚檢測儀，不僅全臉精準掃描分析，發掘潛在肌膚問題，連細微眼周肌膚也能深入探究，提供量身訂製奢華保養方案。 120週年TAIWAN限定版「訂製行李吊牌」空運來台 A11快閃期間紀念珍藏禮 為歡慶赫蓮娜120週年美容帝國限定快閃，赫蓮娜首度跨界聯名，攜手法國傳奇高訂皮件世家PINEL&PINEL設計「訂製限量行李吊牌」作為A11快閃期間尊寵珍藏禮，吊牌上更刻印TAIWAN英文字樣，只要購買任一黑白繃帶系列商品50ml(含)以上，即可紀念收藏。由法國設計師Fred Pinel 主理，自2004年創立，以訂製高級收藏櫃聞名，Karl Lagerfeld手套箱及Michael Jordan球鞋箱皆出自PINEL&PINEL，以自由不羈的風格將法式奢華融入皮件設計，翻玩精細壓花與浮雕紋理，完美融合經典質感的皮革工藝。 除了赫蓮娜120週年的美力見證，美容帝國快閃也是信義區美拍打卡點，店內矗立史上最大容量黑白繃帶巨型裝置，點亮日夜24小時美力不停歇，見證+400%逆時修護力！以及金奢線條勾勒的120週年經典明星產品區黑繃帶、綠寶瓶、高光安瓶打卡點，皆是美拍景點。此外，更設計赫蓮娜夫人美力名言金句牆，以夫人剪影點亮五大鼓舞人心美力金句，讓大家捕捉專屬於自己的Beauty is Power金句美照。 獨家信義新光A11限定，點亮美力金句打卡送「120週年限定金句小卡禮」 1.現場拍照打卡上傳並公開分享於IG或FB，標記赫蓮娜官方帳號@helenarubinstein_tw及hashtag#HR赫蓮娜120週年，並加入官方LINE及追蹤官方IG，完成諮詢體驗服務，即贈120週年限定金句小卡禮乙份(內含黑繃帶修護乳霜1.5ml+白繃帶修護乳霜1.5ml+綠寶瓶修護精華1.5ml)，還有機會抽「黑白傳奇小奢華禮盒」價值$10,600(共三名，9/25活動結束後於官方IG公布得獎名單) 2.於現場活動赫蓮娜夫人經典金句牆，挑選屬於自己的美力金句，免費列印120週年限定紀念美照。 排隊也要搶！A11週末限定化身黑白繃帶大使「黑繃帶、綠寶瓶」前30名排隊驚喜贈 歡慶120週年，開賣不到一週就售罄，新光A11首四日9/9-9/12限定追加預購開賣「黑白小奢華+四大明星禮盒」赫蓮娜鐵粉必收！更邀您化身黑白繃帶大使，於快閃期間，連續兩週五、六、日，每天前30名穿著指定服裝至現場，並完成加入赫蓮娜官方LINE及追蹤IG，填寫客卡就能免費兌換5ML明星禮。 9/9(五)、9/10(六)、9/11(日) 黑繃帶明星體驗日 穿黑色衣著至現場完成指定任務，即可免費兌換黑繃帶5ML乙個(每人限贈乙個，每日限量30份) 9/16(五)、9/17(六)、9/18(日) 白繃帶明星體驗日 穿白色衣著至現場完成指定任務，即可免費兌換綠寶瓶5ML乙個(每人限贈乙個，每日限量30份) 【2022年HR赫蓮娜美容帝國傳奇體驗展信義新光三越A11活動】 活動一：【HR赫蓮娜美力肌膚檢測限定，獨家信義新光A11驚喜二重奢寵禮】 活動二：首四追加開賣，獨家120週年「黑白傳奇小奢華禮盒」預購限定！ 活動期間：2022/9/9（五）-9/12（一）開幕首四日預購限量開賣 活動地點：台北信義新光三越A11 活動內容：為歡慶HR赫蓮娜120週年首度推出限定「黑白傳奇小奢華禮盒」，內含【黑繃帶修護乳霜15ml】+【白繃帶修護乳霜15ml】，感受HR經典入門明星組合。 歡慶120週年限定「黑白傳奇小奢華禮盒」推薦價 $10,600 禮盒內含：【黑繃帶修護乳霜15ml】、【白繃帶修護乳霜15ml】。 活動三：信義新光A11開幕首四限定！買一送四，限量「高效明星傳奇禮盒」 活動期間：2022/9/9（五）-9/12（一）開幕首四日限量開賣 活動地點：台北信義新光三越A11 活動內容：於開幕首四日活動期間，購買指定明星商品贈價值$5,647元的「高效明星傳奇禮盒」，內含四大明星體驗禮，超值買一送四！ 首四日限定組合一：黑繃帶高效傳奇明星組 推薦價：$14,800 買 黑繃帶修護乳霜50ml 贈 高效傳奇明星禮盒(內含黑繃帶修護乳霜5ml+綠寶瓶修護精華5ml+5H.A.玻尿酸緊緻抗皺精華5ml+淨膚淡斑淨白精華5ml) 首四日限定組合二：白繃帶高效傳奇明星組 推薦價：$13,600 買 白繃帶修護乳霜50ml 贈 高效傳奇明星禮盒(內含黑繃帶修護乳霜5ml+綠寶瓶修護精華5ml+5H.A.玻尿酸緊緻抗皺精華5ml+淨膚淡斑淨白精華5ml) 首四限定組合三：綠寶高效傳奇明星組 推薦價：$11,500 買 綠寶瓶修護精華50ml＋綠寶瓶修護精華露200ml 贈 高效傳奇明星禮盒(內含黑繃帶修護乳霜5ml+綠寶瓶修護精華5ml+5H.A.玻尿酸緊緻抗皺精華5ml+淨膚淡斑淨白精華5ml) 首四限定組合四：玻尿酸高效傳奇明星組 推薦價：$15,500 買 5H.A. 玻尿酸緊緻抗皺精華50ml 贈 高效傳奇明星禮盒(內含黑繃帶修護乳霜5ml+綠寶瓶修護精華5ml+5H.A.玻尿酸緊緻抗皺精華5ml+淨膚淡斑淨白精華5ml) 消費滿$20,000頂級滿額禮 植萃綠寶修護精華5ml+植萃超導眼部修護精華乳3ml+植萃綠寶修護精華露30ml 購買醫學美容奢寵加贈 買 黑繃帶修護霜50ml+白繃帶修護霜50ml+5H.A.玻尿酸緊緻抗皺精華50ml 贈 雙萃煥膚精露25ml+水光修護凝膜5ml（價值$2,050） #HR赫蓮娜 #HR赫蓮娜新光A11 #新光A11 #赫蓮娜 

台劇《童話故事下集》婚姻裡的三個心境轉折

小時候讀的童話故事結尾總是寫著：「從此王子和公主過著幸福快樂的日子。」Netflix出品的台劇《童話故事下集》，告訴大家童話故事下半場的真實生活，被封為「婚姻清醒神劇」，開播48小時就登上台灣排行榜第一名，網路討論度超火。 此劇訪問超過20對以上30〜40歲的夫妻，有新婚、離婚、再婚、婚後與公婆住、兩人獨立住等，劇本真實呈現這些婚姻中的點滴，寫實劇情引人共鳴。從女主角林宜玲的視角，呈現身處婚姻中心境的三個轉折，看看你是否經歷過？ 轉折一：婚姻和愛情不同，相愛容易相處難 愛情是兩人世界，充滿粉紅泡泡；婚姻是雙方家族加自己的小家，為的是生活。有人說「證書」是學習有成，經由考核認證才頒發，唯有「結婚證書」是兩人一頭熱就能輕易取得，真正的考驗才開始，結婚不是修成正果而是修煉的開始，才有「相愛容易相處難」的傳世名言。 很多人認為婚後對方變了，其實對方並沒有變，只是回到原來的樣子而已！林宜玲婚後氣憤地說：「平均每七天，我都會有一次想離婚的念頭，一百次想打死對方的衝動。」寫實又幽默讓人邊笑邊點頭。 林宜玲也說：「你以為找一個人作伴，會是1加1等於2，但其實只是1加1等於1，因為不管做什麼都要遷就對方，把自己變成0.5。」道盡婚姻中彼此在很多方面需要妥協與退讓，失去一部分的自我。 轉折二：離與不離的糾結 林宜玲陷入婚姻中的困境―「想搬，搬不走；想離，離不了」婚姻中最折磨的是一件件小事的累加，最終壓力爆發，讓「擠牙膏」這種小事也能成為離婚的理由。人往往今天看對方很討厭，明天又覺得有點可愛，才讓人在離與不離中糾結。 很多人會像林宜玲一樣，不斷在衡量繼續維持的理由是否夠多？然而婚姻牽連太多因素，不是能一刀就能切斷這麼簡單，想離婚的原因很多，但面對離婚要處理的事更多更複雜，所以大多數的人會選擇堅持下去。 轉折三：最終選擇繼續或離婚的關鍵 林宜玲面對種種難忍的婚姻生活，最終仍選擇與老公繼續走下去，原因是兩人透過交友軟體，用新的身份彼此談心，回想起初識時的美好，喚醒對彼此的愛，林宜玲感性說：「喜歡你讓我就是我，沒有要我改變什麼」。雖然老公有媽寶和爛好人的性格，但每個人都有缺點，唯有接納與磨合，並看見對方的優點，讓她願意繼續走下去。 問林宜玲婚姻幸福嗎？她說很難回答，因為婚姻很難用幸福或不幸福來界定，可能只有一起努力往前才能接近幸福一點，然而能遇到一起往前進的人，說不定就是最大的幸福。 更多作品可追蹤「唐蘋想很多」 https://www.popdaily.com.tw/user/me https://www.instagram.com/tang.pin/ https://www.threads.net/@tang.pin https://www.facebook.com/TANGPING1229/ #童話故事下集 #Netflix #台劇 #劇評 #唐蘋

如果重新選擇，你會結婚嗎？

有女網友在網路討論區問大家：「我很後悔結婚，如果能重來，大家還會想結婚嗎？」此問題熱烈引起網友的討論。絕大部分已婚網友表示不會想結婚「結婚就沒自由沒自我了，婚姻是一種修行。」「負擔家計很辛苦壓力很大。」「兩家族的人很難搞，身心俱疲。」「離婚很麻煩。」少部分的網友還是會想結婚「小孩好可愛，結婚才能有小孩。」「想要有一個家，可彼此照顧陪伴。」 重視個人感受，勸離不勸和成主流 錢鍾書所著的《圍城》書中的一段話：「婚姻是被圍困的城堡，城外的人想衝進去，城裡的人想逃出來。」充分表達婚姻帶給已婚及未婚人的感受，被奉為經典名言。現今社會當網友在社群平台陳述婚姻的困境時，下方留言多是勸離不勸和，現代人在關係中重視個人感受，沒有人像傳統社會勸人忍氣吞聲委曲求全，因而離婚率越來越高。在討論區中，若重新來過願意結婚的人當中，男性比例高於女性，女性是一面倒不願意，可見婚姻存在兩性的不平等，女性在婚姻所受的苦遠遠高於男性，強調獨立自主的現代女性越來越抗拒婚姻。 不婚不生是全球趨勢 內政部近年統計結婚和新生兒出生數不斷創新低，不婚不生不是只出現在台灣，而是全球的趨勢，未來願意結婚生子的人將是少數。現今已不是只要努力就能成功的年代，高物價高房價讓人絕望，越來越多人認為不婚不生不買房不買車，找份能養活自己的工作就好，不需要太多負擔和壓力，好好享受人生，若怕寂寞就交男女朋友，相處不來就換，輕鬆沒有壓力，現代娛樂那麼多，不需要一定要有伴。老了怎麼辦？年輕要存錢買保險，以後住養老院才有錢支付，或結交好友互相支援幫忙，不能有養兒防老的概念，多少老人生病時小孩不在身邊？想要孩子來照顧自己像是利益交換，自己的一生要自己負責。 更多作品可追蹤「唐蘋想很多」 https://www.popdaily.com.tw/user/me https://www.instagram.com/tang.pin/ https://www.threads.net/@tang.pin https://www.facebook.com/TANGPING1229/ #兩性 #感情 #婚姻 #結婚 #不婚不生 #唐蘋 #圖文作家

名叫海賊的男人

因為武漢肺炎導致許多餐飲業，觀光業等許多產業面臨倒閉的情形，最近的慘況讓我不停想到之前讀過的一本書 #名叫海賊的男人，當時我讀完雖然熱血沸騰，但終究沒有真實發生過如此慘的大環境，但最近的倒店潮卻是一波又一波的來襲，然而這是對於創業經營者最大的考驗與逆境，我們又該如何在逆境中尋求可以生存的空間呢？ 老闆對於那些員工，我們該抱持如何的態度呢？員工本身又該如何去面對，因為大環境影響所導致自己生計產生問題的難關？自己是該與公司共體時艱，還是就此離職呢？ 當時我對本書寫了以下的書評，也貼上影片解說連結供大家一起欣賞。 ======================================= 【名叫海賊的男人】 海賊とよばれた男 作者： 百田尚樹 譯者：王蘊潔 出版社：春天出版社 出版日期：2017/06/15 語言：繁體中文 【讀後感想】 這個曾經被叫海賊的老阿伯國岡鐵造已經六十幾歲了還沒退休，因為日本戰敗了，他現在眼前馬上就要面對公司關門大吉，遣散員工，然後破產。 最慘的就像他說的，他就要到街上去乞討了，他的員工也覺得公司要關門大吉，他們就要失業了，日本國戰敗，被美軍的軍隊壓制，日本失去了自由，國內景氣低到谷底，可怕的失業潮像海嘯一樣席捲日本國，白米是多麼奢侈的民生物資，現在人民想要吃飽都是一種遙不可及的夢想，各個走在街上擦肩而過的人不是瘦骨如材就是極度營養不良，人隨時都要昏厥了。 只要國家打仗，苦的絕對是人民，人民要的只不過是和平，安安靜靜的平凡過日子，但是政治利益，還有人心無窮的慾望往往都是將原本的光明世界帶向毀滅的開始，日本就是這樣一個充滿野心又自大的國家，才會侵略東南亞如此多的國家，最後敗在美國的兩顆原子彈上。 海賊-國岡鐵造，他是一個非常出色的生意人，也是個非常了不起的老闆，這本小說就是國岡鐵造的個人創業奮鬥史，發生的故事情節都叫人驚訝的合不攏嘴，到了劇情轉折處又為命運多舛的國岡商店又生氣又悲傷，終於看到國岡鐵造ㄧ向反骨又智慧的出招反擊時，真的是大快人心，拍案叫絕。 這真的是會讓人讀了以後腎上腺素不停上升，讀得很興奮又非常熱血沸騰。 國岡商店自創業以來的五大宗旨: 1. 員工是家人 -- 公司再苦，國岡鐵造也不願意解雇任何一個員工，倘若做為父親的他背叛了做為員工的兒子，那麼兒子又怎麼會再信任父親呢? 更不用談是否會忠心的為自己工作呢? 而且他也覺得被兒子背叛的父親，根本沒有資格當父親。 2. 不上市 -- 不希望員工為陌生的董事或是股東工作，他的每個高層主管全部都是從基層做起，凡事以身作則。 3. 不需要簽到簿 --- 他認為簽到簿是不信任員工的象徵，恨之如蛇蠍。 4. 不設定退休年齡 -- 只要還能動，還能為公司做奉獻，他的高層主管都是工作到超過六十歲以上才退休。 5. 不需要工會 – 若是員工組成工會集體罷工，他就會把國岡商店收起來清算所有資產，發給員工該得的金錢，表示國岡商店做得太失敗，才會被員工罷工，所以不需要工會。 名言: 『不做黃金的奴隸。』 國岡鐵造身為ㄧ個創業家，企業家，他善待員工，維護消費者的權利，不讓石油產物被中大盤從中盟取利益，而是選擇以低價售給消費者，將這之中的利潤回饋給消費者，他還是個愛國者，戰爭爆發時，他毫不猶豫就將自己新建造好的油輪，無條件讓給國軍使用，還讓自己的員工去油槽底清光混有泥土的石油，只為了讓日本有配給石油的機會，ㄧ但有了石油，戰敗後的國家才能有辦法透過生產，消費振興國內經濟，這一切，他所做的都不止是為了自己，他為的全都是日本，都是他愛國的那份誠摯的心，他身為日本人的那份尊嚴與驕傲。 他不畏強權，對於惡的行為絕不低頭的個性，讓他和國岡商店吃盡苦頭，但天無絕人之路。 『只要有自己的信念，堅持走正道 ，就絕對不會誤入歧途。』 有個性做自己的人，始終會散發出一種讓人覺得目眩神怡的光芒，那就是國岡鐵造，他因為自己不屈服的個性被排擠打壓，但也是因為這一身努力不懈的傲骨讓見識過他厲害的人不禁佩服又欣賞他。 日田先生是第一個賞識鐵造的人，為了 支持鐵造想要創業的夢想，他賣了房子將錢資助了鐵造，還因此被親戚嘲笑漫罵，這之中國岡商店還面臨好幾次差點倒閉沒有資金的狀況，日田先生始終沒有放棄鐵造。 我們在工作職涯上尋尋覓覓的，不也就是想要尋找那個將自己視為千里馬的伯樂，但是人阿要多麼的幸運才能夠在一生中遇到對自己不離不棄的伯樂呢? 有些人天生貴人運就是很強，但是說到底貴人也是要自己本身夠優秀才能夠吸引到貴人的目光，就像小人其實也是自己吸引來的，總是在抱怨為什麼自己身邊那麼多小人，或許是否該從自身的個性行為來做檢討，所以上天是公平的，總會在不經意的給我們很多機會。 而那些從身邊經過的貴人不過就是輕輕扶自己一把，而自己也必須出點力才能夠勉強得到那完成夢想的入門票。 在鐵造的身上看到了許多成功者的特質。 1. 他做決定非常果斷，行動力十足。思緒非常清楚，能在短時間內做出決定，ㄧ但做出決定馬上行動，絕不遲疑。 2. 善於把握良機，ㄧ但思考清楚要做的事情，絕不拖延，也絕不讓任何機會在眼前錯失。 3. 擁有過人的膽識，做一個創業者，勇於冒險就是天命，只要敢闖，這世界絕對有一塊黃金寶山等著自己。 4. 勇於向敵人學習，將自己的兒子派去強權美國留學，虛心學習強國的優點。正所謂不入虎穴，焉得虎子。 5. 願意犧牲自身利益。不貪圖眼前利益，不做金錢的奴隸，而是願意犧牲小我完成大我，犧牲自身利益，來換去整個日本國的興盛。 6. 慷慨給與。 戰前在國岡商店工作的員工，在被徵招上戰場的期間，國岡商店依然每個月將薪水寄回員工老家，還寄送了民生物資給與員工家屬。 7. 時時刻刻感恩。 日田先生的恩情是扶持國岡鐵造一路走來的精神支柱，他感恩不願意讓日田先生失望的力量讓他好幾次絕地逢生。 8. 善用人力資源，懂得每個員工的個性將其擺在對的位置上，使其發揮到最大的能力與長才，對於員工做好的部分也不吝嗇誇獎，給於強烈的認同感，讓員工得到滿足的成就感。 9. 不屈不饒的毅力，面對拒絕自己的廠商，用自身毅力以及用心的成果來打動自己的客戶，不因一次或兩次失敗就逃離。 10. 不畏強權，無畏他人目光。 不因為環境惡劣而退縮，更不在乎他人對他的批評，他認為對的事，絕對周旋到底。 總評，這上下兩集的小說說長也不長，說短也不短，但劇情緊湊的讓人疑不開眼球，總是在絕望的劇情處會看見那讓人意外的光。 看了一個創業家的一生，也看到了這個社會現實的人心，人為了自己的生存總是會在有意無意見出賣了自己的靈魂，也順便出賣了其他不想被賣的靈魂，只因為人是群體動物，誰也不想被排擠在外，更何況在這弱肉強食的社會裡，強者風範的生存著是一種生存，苟延殘喘也是一種生存。 在這裡也看見了石油那極其魅惑人心的魔力，石油掌握了一個國家的命脈，沒有石油的國家註定要仰賴進口，一但被掐住命脈，國家走向毀滅之路只是遲早的事。 擁有石油的國家，註定終生被搶奪的命運，不論是從國外來搶的戰爭或是自己國內政權搶奪的戰爭，這都決定了人民無盡悲慘的命運。 名叫海賊的男人，讓我見識到原來這世上還有這樣神人等級的創業家，他的精神真得很值得人們學習。 推薦給想看歷史經濟題材小說的朋友閱讀，小說已改編為電影上映，即將在7/14上檔，有興趣的朋友建議先看完小說再看影片，那種熱血沸騰的感覺透過書本將人推上一個露天無人天台，而電影就像在無意間靠向天台的熱氣球，將這一切都真實的活現在自己眼前。 ** 推薦給想創業的人- 想要創業就要有勇氣面對即將到來所有讓人想要放棄的困境，但這本書也會帶給你更多的勇氣去擁抱這即將到來的挑戰。 ** 推薦給已經創業的老闆們 – 看看國岡商店的故事，想想當初創業想做好事業的初衷，還有思考檢討自己對員工是否有真心將他們當成是自己的家人呢? ** 推薦給上班族們 - 不要再怪這些上司們的眼睛長在頭頂上，自己到底是否有盡心盡力在為自己的公司奉獻? 還有，自己是否有茁壯自己讓自己夠優秀，夠吸引上司的目光呢? ** 推薦給想成功的人-想成功的人必須有的特質，自己都擁有了嗎? 若是還沒有，想成功現在就培養，成功是可以被選擇的。 熱血瘋狂正面能量大爆發推薦指數 五顆星 ★ ★ ★ ★ ★ #名叫海賊的男人 #畫心女神 #新冠肺炎 #武漢肺炎 https://youtu.be/sC_K3hXLU-E

不只接吻達人更是文藝青年！精選12本「GOT7朴珍榮推薦必讀書單」，演技靈感都從這來！

不曉得大家最近有沒有被《柔美的細胞小將2》的暖男「劉八筆」圈粉呢？沒錯，現實生活中也如同八筆一樣帥氣的讀書人，就是最會讀書的那小子「朴珍榮」！鳥寶寶（GOT7粉絲名）們想必都知道珍榮是個讀書人吧！無論到哪都攜帶書籍，甚至宿舍裡也有一片屬於自己的書牆！珍榮曾說「因職業的關係，在活動和練習之間總是像機械般地過著每一天，覺得頭腦好像生鏽了，所以開始讀書」。珍榮情感豐富、心思細膩，不僅喜歡攝影也喜歡大量閱讀書籍，今天就精選了12本「珍榮推薦必看書單」，一起來看看都有哪些書吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1289290 https://www.popdaily.com.tw/korea/1298954 https://www.instagram.com/p/CfNgJH0hWFz/ 1、艾倫・狄波頓《我談的那場戀愛》 第一本要推薦的書是艾倫・狄波頓的《我談的那場戀愛》。朴珍榮在平時言談中也經常提及艾倫．狄波頓的著作！有次珍榮被問起：「經常被當作GOT7的媽媽這點，你怎麼看呢？」珍榮回答：「的確有那樣的一面，但在我自己看來，我不是那種很溫暖的人，但是其他人不這麼看。就像艾倫・狄波頓的書中所言：『別人看到的我也是真實的我』，所以我就接受我是個溫暖的人吧。」直播中珍榮也有提過自己請公司職員幫他買艾倫．狄波頓的新書回來，可見珍榮真的很喜歡艾倫．狄波頓的作品！ （圖片來源：博客來） 艾倫．狄波頓的書擅於融合理性與感性的觀點，細膩又生動地呈現戀人在談戀愛時的內心小劇場！可以說是一位敏感的才子型情人呢～相信大家在一段感情中受傷後，總是信誓旦旦地說再也不要戀愛了，卻總是自打嘴巴地再次陷入一場又一場的戀愛吧！艾倫．狄波頓在書中運用帶點知性卻又迷惘的文字去剖析種種愛情，他的魅力就在於擅長以「客觀的態度」把每件事物層層穿透！ https://www.instagram.com/p/CImtPBgrUSy/ 書中寫道︰「一旦心上人來愛我們，我們則被迫回到自己身邊，而後又記起促使我們去愛的那些東西……然而如果我們愛的人轉而信賴我們，我們又怎可再繼續信賴他們？………拒絕我，那麽我就愛你。」如此拐彎抹角又複雜的話語，人們可能多少都有經歷過類似的經驗呢，這本書中的話可能會需要看好幾次才能瞭解背後的含義！或許就是這樣子有點深度又需要花時間咀嚼的文字，讓人在閱讀的時候，能夠更加產生興趣並投入其中吧！ https://www.instagram.com/p/CQ0WokcLHTT/ 2、喬喬・莫伊絲《遇見你之前》 《遇見你之前》這本書不同於一般的愛情小說有著Happy Ending，作者講述了生死議題以及生命的可貴性，人們都希望在死去之前，能夠留下自己曾經活過的痕跡，書中對於生死的權力掌握也很令人值得深思。人生只有一次，希望透過這本書，大家能在生命過程中找到屬於自己人生及心靈的最終歸屬。其實《遇見你之前》就是電影版《我就要你好好的》的原著～相信許多電影迷們看到電影中主角在抉擇和道別的時刻，都紛紛落下眼淚了吧！珍榮也在2019年10月時的V LIVE直播提及他很喜歡這部電影呢！ （圖片來源：博客來） 3、米蘭・昆德拉《生命中不能承受之輕》 米蘭・昆德拉有許多著名小說，像是《生活在他方》（榮獲法國文壇最高榮譽之一的「麥迪西大獎」）、《賦別曲》（榮獲義大利最佳外國文學獎）等，是擅於描繪日常瑣碎事物的作家。作者用幽默的口吻描述人生中令人感受到沉重無力的各種時刻，書中不只提到日常生活，也提及了愛情、生命、靈魂等，是本帶有著哲學情感的小說，推薦給想要對於生活、生命有更深層領悟的每個人！ （圖片來源：博客來） 4、約翰．葛林《生命中的美好缺憾》 《生命中的美好缺憾》故事是從兩個病人的角度講述，讓讀者能瞭解到病人的內心世界。很多病人其實想要獲得平等，但身邊的人總是「過度關懷」，但他們只是想被看做是一個「普通」的平常人，而不是被「差別對待」。看待死亡這件事情時，大眾總會貼上沉重的標籤，但書中的主角們用輕鬆詼諧又帶了一點諷刺的眼光看待世界、死亡與生命的課題，他們的人生觀點相當有趣幽默，讓人能夠細細品味箇中滋味。書中的每句話都彷彿名言一般，值得大家反省、反思。 （圖片來源：博客來） 5、周杰倫《不能說的秘密》 相信大家都聽過或看過經典電影《不能說的秘密》吧！故事主要講述男女主角們在某日因於琴房內相遇，交織出一段動人戀情。因為一場誤會後「小雨」消失了，湘倫開始瘋狂尋找小雨口中「秘密」的解答，在現實與虛幻錯亂的場景中，兩人的感情也遇到了重重阻礙，是一部錯綜複雜又相當燒腦的愛情電影！而這也是周杰倫首部自導自演的電影，跨時代的傑作再加上感人至深的感情線，也難怪珍榮會推薦給大家！ （圖片來源：博客來） 6、太宰治《人間失格》 6、太宰治《人間失格》 珍榮對於《人間失格》這本書給予了極高評價！他曾受到文學雜誌《Littor》的採訪邀請，採訪時問到珍榮有沒有想向Littor讀者推薦的三本「人生之書」？珍榮第一本就回答了太宰治的《人間失格》！ （圖片來源：博客來） 訪談中詢問了珍榮「人們爲什麼會被《人間失格》所迷惑呢？」，珍榮回應「《人間失格》這本書有點像塗鴉， 我好像被那種複雜性迷住了。說到《人間失格》就像是在看塗鴉一樣，看得見這之中描繪的表情。這本書最初是以三張照片作為開始，其中用表情來推測情節，整本書自複雜的開端到隱隱約約的結尾都表現得很好， 讀著讀著還差點流了眼淚」。 https://www.instagram.com/p/CC5ZNLrBUhB/ 雜誌採訪進入到後面時，珍榮談到把《人間失格》當作人生之書的原因：「《人間失格》是一本給人安全感的書。主人公（大庭葉藏）非常複雜、辛苦的遭遇，也是人們普遍能感受的情感，這反而讓人感到有安全感。在故事結尾時，有人說了一句『葉藏是個像天使般的孩子』，就算葉藏吸毒、喝酒，對某些人來說葉藏還是像天使一樣的存在。」 https://www.instagram.com/p/CeCyYdgBQRC/ 以及「我認為這世界是取決於自己看到的模樣，往好的方面看就是美好的，往壞的方面看那這世界就是不好的。書中葉藏所看到的世界是艱難而消極的，所以只能靠著吸毒過日子，要是想在那樣的世界裡面生存下去的話，就得成為一個瘋狂的人。但在其他人眼裡看來，這世界可能是很單純的，我覺得這樣的視角也非常好」。一說到《人間失格》就能如此滔滔不絕，果然是珍榮的人生之書啊！ https://www.instagram.com/p/CdqjaBhBSTY/ 7、村上春樹《奇鳥行狀錄》 珍榮也有在文學雜誌《Littor》的採訪時提到自己喜歡村上春樹的書，他說「正在讀村上春樹的《奇鳥行狀錄》，再次思考一下村上春樹長久的生命力後，之後還讀了幾本他的書，特別是《電視人》，也很有魅力。」大家對於村上春樹的書籍應該不陌生，村上春樹為當代著名日本小說家，《奇鳥行狀錄》為村上春樹篇幅優選的長篇小說，原書為三部曲。書中主角是一名普通的城市青年，妻子突然不告而別，來信說另有新歡，但主角經過追蹤，發現事件背後隱藏著邪惡勢力，妻子被邪惡勢力的惡人控制了。最終主角也歷經艱難地救出了妻子，並擊斃惡人。書中也對「暴力」詳盡描寫，雖然有些事物看似平靜，但是在暗地裡可能隱藏著暴力，這些暴力不僅僅是身體上的行為暴力，「精神暴力」也是會將人掏成一具「空殼」的，惡人會為了達到目標而不擇手段，作者在書中也對此進行強烈批判，喜好批判文學的讀者一定要看！ （圖片來源：博客來） 8、金英夏《殺人者的記憶法》 《殺人者的記憶法》採用第一人稱視角敘述，主角發生一起事件後，發現自己的記憶漸漸消失，殘缺的記憶碎片讓他開始陷入混亂甚至開始妄想。主角對於「漸漸消失」的記憶和「自己相信」的記憶，不斷深陷於漸增的孤獨感和恐慌中。金英夏的著作對於讀者們而言有一種「年輕感」，他總是能運用簡潔的文字描寫出有趣的題材。這本小說的速度與節奏也很快，是一本會吸引讀者們一路讀下去的有趣書籍，結局也會產生讓人意想不到的大反轉，推薦給喜歡反轉題材、節奏快速書籍的讀者！ （圖片來源：博客來） 9、申京淑《請照顧我媽媽》 作者申京淑曾說過她的寫作企圖與氣魄是「哪怕撕掉了封面，但是只要讀上五、六頁就能知道這一定是申京淑的小說。」申京淑1985年推出處女作，即獲新人文學獎肯定，不愧是具有自身寫作信念的人呢！《請照顧我媽媽》探討了「母親」這個角色，沒有人天生就是母親，把女人看作天生的母親，對女人和男人來說，都不夠公平。為了做好一個媽媽，主角選擇把自己的需求和心情隱藏起來，默默忍受寂寞、病痛等。想要成功扮演好「母親」這個角色，就意味著主角無法好好做自己。如果想要徹底做自己，又會被外界指責是一位沒有責任感的母親，書中細膩描寫了身為「母親」的辛苦之處。這本書出版後，立刻登上韓國各大暢銷榜冠軍書，更蟬聯冠軍60週！《請照顧我媽媽》也被奉為「母愛聖經」，是每位韓國人的必讀之書！ （圖片來源：博客來） 10、辛峻糢《某一天》 辛峻糢被譽為「重塑心靈的專門作家」，而《某一天》這本書收錄了「辛峻糢的成功研究所」臉書人氣粉絲團中最感動、最鼓舞人心，引發許多認同分享及按讚的文字，書中再搭配充滿溫暖安慰的插畫，傳達給讀者們滿滿的心靈安慰。笑也是一天，哭也是一天，書中也分為春、夏、秋、冬四個章節，就如同四季輪轉一般，在人生四季中不斷跌跌撞撞、一路努力著的人們，就讓《某一天》這本書啟發你吧！讀完這本書，能發現將每個今天啟動為「人生中美好的某一天」的小秘訣。在疲累又辛苦的日常生活中，或是對工作感到倦怠時，相信看著這本書中的文字，就會讓人有了再次奮鬥的勇氣呢！ （圖片來源：博客來） 11、최대호《이시봐라》 （音譯：崔代浩《看這詩吧》） 《이시봐라》是韓國作家崔代浩出版的第二本詩集，相信大家看到這本詩集的封面都被吸引住了吧！其實插畫都來自於作者妹妹親自畫的小作品喔～這本詩集中記錄了日常細微瑣事，因為有趣又輕鬆的敘事手法再加上具有特色的插畫，讓這本書成為了偶像間的推薦書目之一，珍榮也曾在V LIVE直播中提到他正在閱讀《이시봐라》，並邀請大家一起看呢！《이시봐라》（看這詩吧）目前尚未發行中文版，若是對這本書有興趣但苦於不會韓文的粉絲，可以先將這本書放入購物車或備忘錄中，等到發行中文版時再觀看喔！ （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：교보문고） 12、최지영《그 남자의 피아노 그 여자의 소나타》 （音譯：崔智英《那男人的鋼琴，那女人的奏鳴曲》） 崔智英擅於撰寫浪漫小說，《那男人的鋼琴，那女人的奏鳴曲》主要描述從大企業的老闆女兒一夜之間淪落爲身無分文的「蔡律」，遇到了小型轉包企業社長「東浩」，兩人相遇後愛上對方的過程，蔡律決定成爲東浩工廠的職員生活。蔡律爲了拯救陷入危機的工廠，決定參加獎金達3億韓元（約為新台幣750萬元）的鋼琴比賽。兩人在即將成爲廢墟的人生中，夢想著用「鋼琴」逆轉取勝，是一本搞笑又青澀的愛情小說！珍榮也在休息時間經常拿起這本書閱讀呢～看他讀的那麼認真，想必是一本非常有趣又讓人深陷不已的書呢！《那男人的鋼琴，那女人的奏鳴曲》目前也尚未發行中文版本，想觀看的粉絲可能要再等等囉！ （圖片來源：（圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：교보문고） 13、彩蛋：用書溫暖粉絲的珍榮 除了以上推薦的12本書單外，其實朴珍榮在節目或訪問時也經常提到自己對於書本的熱愛與看法！像是在dingo的《幸福照相館》節目中，珍榮聽完粉絲的許多苦惱後，對粉絲說想將書本作為禮物送給她，並對因為過去的痛苦感到傷心的粉絲說道： 「壞人說的話無視也沒有關係的，因為壞人們對被害者說的話總是不記得」、 「辛苦的時候會想著『為什麼會這樣呢？』，想要克服的話，就要在那些痛苦中尋找自我，然後更愛自己、更照顧自己一點」 ，並推薦給粉絲兩本自己很喜歡的書，告訴粉絲「讀著這些書就會充滿力量」！ （圖片來源：YouTube dingo 官方頻道） 以上就是GOT7朴珍榮的精選書單啦～不曉得大家是不是也被朴珍榮的文藝氣息感染了呢？朴珍榮也說過「比起大家都喜歡的書，自己讀下來覺得好的書，才是好書。」朴珍榮讀書時慢條斯理，經常處於只有自己和書的小小世界中，也因此粉絲常稱珍榮是「讀書人」或「文藝青年」呢！珍榮的閱讀取向大多為經典名著、電影原著和生命成長題材等，喜歡這些主題的粉絲或讀者們也可以將珍榮的書單列入自己的人生書單哦！ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #GOT7推薦書單 #GOT7推薦書籍 #GOT7朴珍榮 #GOT7朴珍榮推薦 #GOT7朴珍榮推薦書單 #GOT7朴珍榮推薦書籍 #GOT7朴珍榮推薦的書 #GOT7朴珍榮書單 #GOT7朴珍榮書籍 #GOT7朴珍榮看過的書 #不能說的秘密 #人間失格 #奇鳥行狀錄 #我談的那場戀愛 #文藝青年朴珍榮 #朴珍榮 #朴珍榮必讀書單 #朴珍榮必讀書籍 #朴珍榮必讀韓文書 #朴珍榮推薦書單 #朴珍榮推薦書籍 #朴珍榮書單 #朴珍榮看的書 #朴珍榮韓文書 #某一天 #殺人者的記憶法 #泡菜精選 #泡菜追星 #生命中不能承受之輕 #生命中的美好缺憾 #看這詩吧 #讀書人朴珍榮 #遇見你之前 #那男人的鋼琴那女人的奏鳴曲 #韓星推薦書單 #韓星推薦書籍 #韓星推薦韓文書 

（空白）.各種至理名言假文青.自介：來認識聊天就知道

光點台北《世界末日與冷酷異境》影展選評

影院好讀版 感謝光點台北這次順應瘟疫之年，在一年之末，舉辦《世界末日與冷酷異境影展》趁此機會補了幾部電影，並且在其中選了幾部簡單記錄了一下自己部分觀影心得，以資紀念，算是給年末最後一場影展做個簡單總結，漢內克《班尼的錄影帶》則因篇幅另外獨立成篇，因為是原本放在臉書的，所以篇幅長短不一也較為隨意，再請包容海涵。 ． 《哥吉拉》 ． 比起“正宗哥吉拉”那令人讚嘆的無限進化的神獸以及人類官僚系統和政治算計的奇觀，“哥吉拉”充滿了人情味，比如說這個戴眼罩好像反派的名為“芹澤博士”的男人，雖然時常宅在家裡也如表面上的“邪惡博士”外形開發了致命武器，卻是最後拯救日本且全片最令人動容的角色。 · 而這樣的他命運是悽慘的，不只眼睛因戰爭而受損，自小一起長大，本來要嫁給自己的女孩還打算跟他解除婚約因為她只當他是“哥哥”，而用殘餘生命意外研究出的成果卻只能用在殺生上，而偏偏他是個感性的人，看了廢墟還有女學生們在電視上唱歌就決定使用自己的發明“氧氣破壞裝置”來擊倒哥吉拉，當然他也做好了決心自己肯定活不下去了因為怕自己的發明被政客拿去濫用只好銷毀資料並一起和哥吉拉死在海底。 · 不過他其實好像也沒那麼在乎拋棄婚約洩漏自己秘密一直要自己公佈發明(基本上就是要他去死)的女主，反倒是含情脈脈的告訴奪走自己未婚妻的情敵“你一定要幸福”(而不是你們一定要幸福)看來其實他也不是那麼在意大嘴巴的未婚妻。 · 他的倒楣程度跟哥吉拉差不多，哥吉拉睡覺被吵起來發現自己家環境被人類破壞氣噗噗上岸對人類還以顏色，結果人類不顧其他海洋生物讓這些海洋生物隨哥吉拉一起送葬。 · 嗯，怪不得人們在看哥吉拉時總有種希望牠砸的兇一點的期望，也怪不得人們會崇拜牠，因為潛意識裡我們可能有時也能感受到自己是可憎的吧。 · 《媽的毀滅吧》 ． 在光點看完糊到哭的《日月無光》後看《哥吉拉》簡直是４ｋ ． 然後隔天看《媽的毀滅吧》，這是什麼？ ． 根本是《撒旦的探戈》膀胱友善版，那種神奇的調度，把廢土變美景的攝影，貝拉塔爾先生，請容我叫您一聲資源回收大師，最後跟狗互相吠叫那裡堪稱人間十大慘劇，綠人者，人必綠之，本來就生無可戀只剩戀人的主角心中想吶喊的，乃是標題的「媽的毀滅吧！」 ． 列入年度十大古物候選。 ． 意外看到的《三輪車伕》和過於濃厚的《拋掉書本上街去》 · 本來要看《上帝難為》卻因故看到了想看卻沒買的《三輪車伕》，然後接著一部寺山修司的第一部長片《拋掉書本上街去》 · 如果要說今天看到的兩部片共同點是什麼，就是兩部片的影像都相當的濃烈，以自己的方式，三輪車伕前面寫實的接合每個空間來營造主角生活的真實感，到了後面被設計進入黑道生活後，就一個地點一個地點的跳，每個地方都是觸目驚心的場所，不過故事並沒有只放在身為“三輪車伕”的主角身上，而是也會不時跳到跟主角被賣掉姐姐待一起的黑道殺手梁朝偉身上，他演的角色話少人狠，卻又有會流鼻血這種顯示他冷酷外表下的脆弱這種特色，每當電影轉到這裡時，就會畫風丕變成充滿詩情畫意的影像，完全別於落入黑道世界的主角所面臨的充滿殘酷又骯髒的調性，而兩者間僅僅隔著一條街。 · 拋掉書本到街上去看起來一開始有點幽默的趣味，因為主角英明便用暗紅色的影像戲耍觀眾開始跟電影院觀眾對話，並嘲笑觀眾看了電影就覺得自己掌握了生活的滋味，接著觀眾便開始進入他的悲慘生活，例如他的家庭他的憧憬還有他的思想，不過奇怪的是我會覺得這個家徒四壁家中沒半本書的青年腦袋卻裝滿了各種書籍的名言佳句，甚至還在採訪舞女時一直問書的事情，就像三輪車的主角和梁朝偉腦中的句子一樣，跟影像間都不是組合的很滑順，讓電影節奏被影響到了，加上本片還不斷置入各種奇幻的畫面或者是跳離主角到其他路人角色上，試圖捕捉某種時代的氛圍，這便讓人不斷的無法深入主角的內心，或者說從他生活的細節去自己理解主角的所思所想，反之則是給他安排了許多跟性有關的怪奇事件，而主角面對性的不只怯懦還極為被動甚至痛苦的反應以及對踢足球男同學們的著迷，都讓我覺得他或許是個同性戀而自己渾然不知而已，兩部片都在做貧富差距的對比，兩部主角人生都很坎坷，但拋掉書本到街上的主角沒有梁朝偉來拯救他只能逐步邁向自毀，不只阿嬤失蹤，妹妹變成同學的妓女，給爸爸的餐車還被發現是贓車，最終還燒掉了象徵自己夢想的人力飛行器，而三輪車伕的主角雖然還是很窮至少可以跟家人團聚。 · 很難講說比較喜歡哪一部，因為兩部都有我喜歡跟討厭的部分，換言之都有加減分的部分，比如三輪車伕的口白跟敘事手法感覺可以調整下，但一開始空間連續的生活感以及並置貧富在同一空間內的做法我還是蠻喜歡的，拋掉書本到街上去則是那種我會喜歡的後設電影，但這種後設卻不夠雕琢導致看來有點平板，而同樣的手法一再操作就會讓我看久覺得有點多有點膩。 ． ps.不過拋掉書本到街上去還是有一些打到我的可愛的點，比如把阿嬤賣掉的，賣給撿破爛的魔法阿嬤迷因畫面居然在這部可以找到，而片中有一段未成年女學生們一邊唱著要成為妓女的歌曲(後面還有頭母牛)一邊脫掉上衣笑的開懷的畫面，差不多就跟我看到綠光裡有個小女孩裸體在沙坑玩一樣驚喜又感慨，現在已經不能拍這樣的影像而不被批評了，但奇怪的是你還是可以盡情拍裸露的男體上半身甚至全身而不被批評，比如本片出現的足球隊男孩佈滿肌肉的身體，然後後面講說把Lizard 養在可樂瓶裡養到最後，牠會因沒有力量打破玻璃瓶最後因為自己成長而撐死在裡面我看到也是覺得很有趣。 · 是啊，不去打破玻璃瓶而只是一直成長是會撐死自己的。 ． 《上帝難為》不明覺厲的俄羅斯“科幻電影” · 一個科學家從地球派來另一個星球，這裡有一個類似人類但發展晚八百年的“人類文明”而他在此被當作神明或貴族，他的任務是引領這些人進化，然而這些人之愚蠢如此，上帝亦難為…… · 好了，可以忽略前面那一段設定了，因為這個外星球的設定電影大多時候都沒用到，而且是一個過大的設定，你可以把這個看作中世紀版的“蠢蛋進化論”總之一個其實也沒有非常聰明非常厲害(好吧可能在畫面暗掉的時候他能橫掃千軍但沒拍給我們看)，但憑著高段的裝逼技巧，可以東騙西騙過上貴族的生活，因為這裡的人都像是因近親繁殖或輻射污染不是奇形怪狀就是智商低落，這也體現在他們的語言障礙上，你幾乎很難理解雙方雲裡霧裡的對話在談什麼，可能主角也必須用這種“巫術”的詩語言跟他們對話，這些智商可能不足七十的中古歐洲外星人才聽得懂，電影是由一段又一段的長鏡頭構成，我們跟著主角走來走去跟一些奇形怪狀的人講話，並一路讓一些不知分寸的人得到教訓，試圖讓這個長歪的文明回到正途。 · 聽起來有點好笑，但電影的造景與調度卻很認真，從妝髮到武器盔甲，乃至於小飾品，都非常的精緻，而場景也建構的相當細膩，你可以看到各種濕冷的通道吊掛各種東西來遮蔽視野，而戶外場景也具備很強的層次感，簡直就像融合了“上古卷軸”、“血緣詛咒”、“黑暗靈魂”的場景讓人看了非常過癮，相當值回票價，完美的重現了所謂黑暗時代)(當然黑暗時代到底黑不黑暗這種歷史問題我們改天再討論。)下的血腥、愚昧、瘋狂，各式各樣活的動物死的動物，活的人體死的人體，一體的人體，分離的人體，充盈在畫面之中，而人們在或者金屬或者布料的服飾下隔著銀幕都可以聞到各種刺鼻臭味，一切總是溼答答的混泥帶土，而無論男人與女人都醜的要命，使得中年男主角大叔看起來有點瀟灑有點帥。 · 電影的趣味在於，你不知道這部電影會往哪個方向走，因為你根本不知道主角的具體目標(抽象目標就是導正文明)是什麼，也不能很確切的知道這個人是誰，那個人又是誰，那些設定比如說歡樂塔還是灰色部隊黑色部隊是啥，你就像被扔到這個遊戲世界在看遊戲實況的觀眾一樣看著一個又一個沒衛生又噁心的角色闖入畫面中騷擾主角，而吃著跟餿水般食物的主角則慢條斯理的暴打他們像教狗尿尿一樣讓他們懂禮貌，又或者是他煩人且其實沒什麼幫助的侍從們在旁如蒼蠅環繞，發出惱人的聲響。你完全可以拋開本片看似沉重的主題“人之愚蠢如此，連上帝都拯救不了”就看主角這樣輕小說裡的龍傲天從頭裝逼到底即可。 · 片長長達三小時，但當你沉浸在這之中，就像玩開放世界遊戲那樣，三小時就不算什麼，總之是一次奇妙的體驗。 . 到臉書按讚追蹤，取得第一時間的電影評分與資訊，還有各種日常碎碎念（若連結失效，請搜尋Lizard的海底影院）

就算是冬天也不能忽略身材！告訴妳關於肚子肉肉的20個小秘密！有正確的知識才能事半功倍！

減肥是每個女人畢生的課題，不管是誰都在追求更加纖細的自己，而肚子上的小肉肉通常都是每個女孩的夢魘，因為真的超難減！但今天小編就要告訴妳們關於小肚肚的正確知識，讓妳可以又快又健康地瘦身！ （圖片來源: weheartit） #1 挨餓對瘦肚子一點幫助都沒有雖然說少吃多動是減肥的最佳名言，但是其實挨餓會讓體內的瘦身激素無法發揮好的運作，所以對於運動來說，最重要地是應該對的飲食習慣，例如不喝含糖量高的飲料，多吃食物的原型還有不吃消夜等等。 （圖片來源: weheartit） #2 良好的姿勢其實肚子肉肉的囤積跟姿勢也有很大的關係，上班族容易在吃過飯後就馬上坐下休息，久而久之肚子上的游泳圈也就越來越大；而習慣翹腳的女孩們，也會因為骨盆歪斜導致小腹與屁股肉的增生，所以平時一定要多加注意！擁有美麗的儀態，也可以吸引到更多桃花～ （圖片來源: weheartit） #3 全身鍛鍊比局部鍛鍊更重要雖然鍛鍊腹部的肌群也很重要，腹肌的訓練雖然可以提高肌肉的含量，但別忘記想消滅脂肪，搭配整體減肥的有氧運動也是很重要的，忽略了這一點，可是會讓前面的努力全都白費的！ （圖片來源: weheartit） #4 消除壓力其實壓力也與身材的美醜有相當大的關係，根據研究指出，有太多的壓力會使身體內的某種激素增生，促使腹部脂肪的增生，所以適度地發洩壓力是很重要的！ （圖片來源: weheartit） #5 用高纖維食物開始美好的一天想讓肚肚可以變得平坦，飲食中需要高纖維的食物促進腸胃的蠕動，例如一碗燕麥片（不可以是巧克力麥片這種哦）來代替早餐的其他高熱量食物，會讓一整天的嗯嗯更順暢！當然也離平坦的小腹不遠囉～ #6 別把排毒當成三餐就像前面說的，過度節食並不能促進減肥的成功，反而會讓減肥進度停滯不前，比起排毒飲食，不如養成喝水的好習慣，將身體養成鹼性體質，可以幫助妳燃燒脂肪更可以達到排毒的效果。 （圖片來源: weheartit） #7 避免容易引起腹脹的食物鹽，糖和脂肪的食物都可以導致膨脹，而新鮮水果和蔬菜和粗糧做的正好相反。 既然是要瘦小腹，當然就要避免這些容易引起脹氣的食物，多吃新鮮的蔬果對瘦小腹才是最有幫助的哦。 #8 記得補充不飽和脂肪酸不飽和脂肪酸可以幫助燃燒脂肪，而且也可以讓肚子有飽足感，所以是瘦身一定要具備的食物之一，例如杏仁、橄欖油和堅果，都要適量攝取。 （圖片來源: weheartit） #9 瑜珈也可以幫助腹部的線條雖然瑜珈不像有氧運動一樣有很強效的燃脂效果，但是它對曲線的雕碩可是很有幫助的，也可以幫助肌肉放鬆，所以運動請別忘記一定要「做好做滿」才行啊！ （圖片來源: weheartit） #10 鍛鍊背部肌肉也很重要其實女孩們的側面看起來會比較厚片除了小腹的問題之外，背部的線條也是很重要的一點，漂亮的背部會讓妳看起來更瘦更高哦！ （圖片來源: weheartit）#11 多吃瘦肉高蛋白的食物例如雞胸肉、魚類和豆腐這類的食物，高蛋白對於燃燒脂肪非常有幫助，又能有飽足感，卻不會吃得過多。 #12 核心肌群很重要想鍛鍊核心肌群，最簡單地就是做PLANK（棒式、肘撐），只要姿勢正確，短短的一分鐘為一組，進行三組以上便會讓身體超爆汗！除了肚肚肉之外，還可以訓練到手臂和腿部的肌肉，真的非常划算（誤XDD） 這些關於肚子肉肉的小知識妳們都知道了吧！那就不要再偷懶了，快點動起來，一起消滅游泳圈！先瘦下來等變冷了才能大吃啊（誤）XDD 資料來源： http://www.womenshealthmag.com/ #瘦身 

今敏的鏡子《妄想代理人》

影院好讀版 前無古人，後無來者的《妄想代理人》在台灣院線限時上映了，想都沒有想過這套日本深夜動畫有機會登上院線，前後兩篇加起來五個半小時的體驗實際體感卻像五分半，看完這套自由揮灑卻又蘊含抱負的作品，就像看了一部今敏版本的《一級玩家》一樣，富含彩蛋，也富含他對新生代創作者未來的期許。 ． 「數人持鏡，亦有不成魔者，魔非映照而來，乃造也。亦即鏡可瞥見，不可久視。」 ． 雖然長達五個半小時，然而《妄想代理人》的故事與主旨卻都可以一言以蔽之，故事就是個抓鏡中之魔的故事，主旨就是要人們破除鏡中之魔，然而魔既已成，要破魔又何以容易？特別是當人們對手鏡愛不釋手的時候，你是誰？憑什麼叫人們放開手鏡呢？ ． 所以今敏就給人們說了一個關於他自己的故事，讓觀眾聽著這個故事，不知不覺聽了進去，藉由一個故事，引出數個相關聯的故事，在這些故事中，看到各式各樣的人被魔鬼折磨，魔鬼千變萬化，對於不同的人準備了不同的刑罰，人們被折磨的只求一個痛快，於是他們在內心吶喊著，呼喚著救星。 ． 「救救我！」 ． 於是救星就來了。 ． 他是個拿著扭曲的金色球棒，給走投無路的人痛快一擊的神祕小鬼，輕者住院，重者死亡，而故事便藉一對警察拍檔從第一個聲稱被少年球棒襲擊的知名玩具設計師鷺月子的調查開始，講求實證的老練警探豬狩與擅長幻想的年輕警探馬庭越是嘗試找出不斷冒出的一個又一個受害者之間的關係，就越是陷入五里霧中，當他們以為少年球棒是鷺月子自己的幻想時，就有新的受害者冒出， ． 劇集便這樣一集一集的吊著觀眾的胃口，每一集都向前推進，然而當觀眾與這對搭檔一樣認為自己掌握到事情真相時，案情卻又總是一百八十度大翻轉，一到七集基本上就是在這樣加速度的狀態，藉由一個又一個受害者不斷推進案情，卻又一次又一次將觀眾推入更深的迷惑之中，因為當觀眾覺得鷺月子是捏造出少年球棒時，少年球棒便二度犯案了，當觀眾想著少年球棒是某種無法被逮到的當事者幻覺時，少年球棒就被警察揍翻且逮捕了，然後當觀眾想著一切似乎要水落石出，要分清楚現實與幻想時，今敏卻又再次次讓幻想介入現實，如同今敏貫通他各項作品，一直以來的創作理念，現實並不與幻想分明，如同第三集有如《藍色恐懼》的，上演「自我爭奪戰」的〈雙唇〉，甚至有些通往現實的道路只有藉由幻想才能開展，比如第五集〈聖戰士〉那用正常對話方式逼問不出的口供，必須在電玩世界藉由遊戲手冊的術語，還要參與犯人的幻想才能找到更多案件的目擊者與幕後主使，就像《千年女優》在一部又一部戲劇中期望找到愛人線索的女主角一般，於是在本集裡現實經驗豐富的豬狩便派不上用場，只能擔當搞笑役了，相反地深黯次文化與陰謀論的馬庭則能順利吊出犯人的口供，找到案件的證人，幻想並非一無所用甚至多餘的事物，恰好相反的是正因為幻想太有用了，所以人們仰賴著幻想，無論人們承認不承認。 ． 今敏告訴觀眾的是，幻想會不斷的介入甚至扭轉整個現實。於是前面看似是推理作品，到後面卻開始超展開讓幻想奔騰，使其如同《盜夢偵探》的雛形般開展四肢一路破壞街道，一路放聲吼叫。八、九、十集乍看是無開主線「摻水」的作法，實際卻是在調整整體作品節奏的同時，更加豐富整部作品關於「幻想」的討論，以有些《東京教父》影子的第八集來說，人們在活著時總是因為各種痛苦而產生幻想，以此逃避現實，那麼如果死了，是不是就一了百了就沒事了？今敏並不這樣認為，對人生的憧憬會持續到死後，化為某種形式持續影響著這個世界，而與１１集的豬狩警官對體弱多病，故希望自己早點死掉別繼續拖累丈夫的豬狩太太所告知的訓誡是不謀而合的，而我們也可以說貫穿整部作品那些人們在走投無路時對少年球棒的呼喚都是一種對自殺的強烈渴望，只是他們已經虛弱到無法自我了結而甚至得假他人之手來了結自己的生命。 ． 而第九集所討論的則是幻想的需求何來以及幻想與現實的邊界其實是何其模糊，藉由一個新來的家庭主婦與其他家庭主婦的八卦（有趣的是這些家庭主婦的形象在作品前頭早已以揭露事實者的方式吸引著觀眾的目光，今敏總使用著讓她們說出類似的真相的「我告訴你們，真相其實是……」然後切掉畫面的方式來製造更多懸疑，但到了第九集就直接讓觀眾聽她們這些家庭主婦到底在說些什麼），我們發現關鍵早已不是「真相是什麼」而是「什麼幻想被人們認為可信」，所以無論新搬來的家庭主婦如何嘗試讓自己的故事更令人可信，都比不過那些涉及社區重考生、社區爆肥拳擊手、婆媳糾紛、甚至只是聽來的擺明是歐亨利小說改編的，連畫風都變形的「親戚的親戚的故事」的婆婆媽媽們的各種幕後兇手是少年球棒的故事，而這也讓她極度渴望得到一個「身邊的故事」以致於回家後看到老公滿頭是血的倒在地上，她不是打電話叫救護車，而是貪婪的搖著丈夫要他交代被攻擊的經過。 ． 如果說在第七集以前，各種導致痛苦的慾望都是可以看作屬於芸芸眾生相的，到了第九集這個集合多個故事的故事，我們可以嗅到這種「說故事」慾望似乎意有所指的指向專事生產幻想的ＡＣＧ行業，畢竟在現代，能讓故事昇華為神話而受萬人崇拜的，正是ＡＣＧ行業，於是到了第十集，彷彿是怕說的不夠露骨似的，今敏直接弄了一集關於片中鷺月子所設計的人氣玩偶瑪洛米的動畫工作室是如何遭遇少年球棒攻擊導致全員掛彩的故事，先不論網上繪聲繪影的關於這一集與本作製作過程的困難直接對應的有趣說法，我們至少可以明確的看到瑪洛米這個出自鷺月子幻想（而這個幻想來自她的真實體驗）的玩偶直接藉由動畫這個媒介放大了其威力，以致於後面幾集我們可以看到的瑪洛米風潮，人們瘋狂的搶購瑪洛米的周邊商品，而且不惜為之犯罪，把整座城市變成廢墟，因為沒有瑪洛米他們就會恍恐不安，而少年球棒的力量也因此越來越大…… ． 至今許多人都不能接受電影版《一級玩家》最後主角要大家每週都有部分時間得被迫登出回家去，因而痛罵《一級玩家》的主角靠遊戲發家致富，然後就回頭做端莊相要大家拋棄遊戲。當年的今敏卻聰明的許多，他知道渡人需從己身渡起，要把其他人從鏡中世界拉出，得先把自己從鏡中世界拉出，這是一個造夢者最深切的體悟，所以他設計鷺月子這個自己的化身，藉由鷺月子的故事串出一個又一個的故事，一切由其而起，一切亦由其而終，故事的最後，鷺月子的成長並沒有促使其他人的成長，最後一話的畫面與第一話的畫面交疊在一起，人們依舊在通勤、依舊在塞車、依舊在抱怨、依舊在欺騙，不一樣的是廣場銀幕上的玩具廣告不再是瑪洛米這隻狗，而是一隻慵懶的貓，而路過的人們不再受到這隻貓吸引，女高中生看了一眼後便掉頭離去。 ． 而鷺月子則不再從事玩具設計的工作，搖身一變成為上班族，這並不是一個令人意外的結果，畢竟作為整個《妄想代理人》的女主角，她的時間在「頓悟」之前，基本上凍結在少女時代了，如同第十三話今敏明顯的用影像告訴我們的，她並不是因為發呆導致作為瑪洛米原型的愛犬跑掉，而是因為初潮來時的肚子痛而蹲下的，而當她崩潰的跑到被撞死的愛犬一旁時，愛犬濺出的血就像她的初潮一樣，從此她就活在夢的世界，以造夢者的身分生活，雖然身體成長為女人，心靈卻保持的像孩子，這也是為何她能創造出「瑪洛米」這樣能療癒人心的熱門商品的原因，她人生唯一一次的生產是「瑪洛米」，而一切惡夢以及對新作品的難產也由此而來，她的靈感來自她切身的創傷，當人生不再前進，自然就沒有新的創傷，一切只能循環往復，她過去的草稿像「瑪洛米」新的作品都超越不了「瑪洛米」，這是專屬創作者的惡夢「自我重複」，據說自殺者會在自殺處重複生前的行為，陷入「自我重複」的創作者的痛苦大概有如自殺。 ． 而今敏呢？為了自己的動畫，沒日沒夜的工作，最終年未過半百，就因煙酒咖啡以及親力親為的習慣加上不好的運氣患上胰臟癌，關於家庭，他曾在《我的造夢之路》坦承的自白： ． 「美滿的婚姻、安定的生活、美食的滿足、孩子們的可愛笑靨、夢想的住宅……我全部扔掉了。我不由得意識到，這些模糊的規劃不過是虛無。並非厭惡，也不是想超越這些『幸福』，如果人能真正擁有的至多一兩樣，那就只能選最重要的。我毫不猶豫地選擇了工作。能一直做自己喜歡的工作，就是無上的幸福。雖然這麼說，但不可能如此簡單。捨棄，伴隨着苦澀的結果。我將它鮮活地記錄在了這裏。」 ． 今敏喜歡用女性作為其作品的主角，而或許他特別羨慕過這個自己創造出來，名為鷺月子的化身，因為鷺月子最終擺脫掉了夢，而今敏到死前都仍然著迷著夢，但他又厲害的知道自己對夢著迷的無可自拔，與其他人不同，他不是對通往某個天堂的，私人的夢著迷，不是對夢的夢幻著迷，而是對夢這個概念著迷，他捨棄了生活來造夢，卻又在夢中描繪生活，我們可以在《妄想代理人》之後的《盜夢偵探》（這部近期登上NETFLIX的作品簡直就是《妄想代理人》後半段的濃縮豪華版）的名言發現許多他對造夢者的警語，例如：「在天才背面的幼稚與粗糙正是其不幸的原因」、「答案很明顯了。原來是我親手殺死了自己。」、「夢與夢的交際，成為眾多夢的漩渦。不論夢的主人是誰，在這大魔境終究是愚蠢」、「白天的太陽，照亮每晚的黑暗，夜晚做的夢是白天，光明時做的夢是黑暗，但什麼都不知道的太陽在埋葬黑暗， 燃燒影子，早晚要把自己都燒光。」……今敏就像伊卡洛斯，最終只留下兩片翅膀，一片是充滿生活感的《早安》，另一片則是至今都找不到人來代為打造的《夢想機器》，更輕盈的前往我們所不知的國度去了。 ． 如果要選一部能代表今敏的今敏動畫，我想非《妄想代理人》這部作品莫屬了，這部作品既是面向所有云云眾生的，同時也是很私密屬於今敏的，既是關於夢的動畫，也是關於造夢的動畫，一切乍看在結局時物換星移，卻又有所不變，一切彷彿結束，實則要繼續延續下去，如同尾聲的夢告所說的： ． 「好像要結束的故事，輪迴過後又是開始，撿起基石堆積起來，循環往復的無限體，沒有解不開的謎，解不開的謎沒有答案，那麼大家，再見。」 ． 莎呦娜啦，偉大的造夢者。 到臉書按讚追蹤，取得第一時間的電影評分與資訊，還有各種日常碎碎念（若連結失效，請搜尋Lizard的海底影院）

【三妍良語的生活隨筆】-04 日更的秘密起源

【三妍良語的生活隨筆】-04 日更的秘密起源 之前講到日更100這個神秘的數字，就要講到我的100道要挑戰的題目：生活的100篇 這個起因是銀快叫我做的練習，我想把知識推廣給許多人，但是大家並不喜歡聽生硬的知識，於是為了推廣知識，我開始練習寫生活、寫內心的東西。 之前我問銀快說，為什麼一定要100這個數字，不可以30、50就好嗎？ 他叫我去查一查博客來上 有多少用100當做書的主題。 我查完後就明白了，這是一個作者在出書前該有的最基本能力。 查完後我發現原來100這個數字可以聯想並寫的題材有這麼多。 我還是覺得100道很難，雖然現在已經72篇，距離寫完還有28篇，但那個感覺就是沒辦法回到初心，比較像是登到山頂前最陡峭的那一小段路。 #這是我在博客來上打100搜尋後跳出來的部分資料 #明年我的目標是100場創作比賽 #希望你也能創造屬於自己的100數字 1. 小小科學人：100地球大發現 2. 兒童看圖學漢字：這樣認字超有趣【讓孩子看圖認字，運用聯想力，學會100個字】 3. 海底100層樓的家 4. 天空100層樓的家 5. 阿神大推薦！必玩100款 Minecraft 地圖金殿堂 6. 天氣100問+地震100問（套書）：最強圖解X超酷實驗 破解不可思議的天氣與地科祕密 7. 活了100萬次的貓 8. 字母拼讀直接教學100課 9. 5分鐘專注力訓練迷宮 100：勇闖險地 10. 我永遠不無聊：給孩子的史上最棒創意手作遊戲書，100個讓孩子閒不下來的創意遊戲，天天都過得超有趣、永遠不覺得無聊！ 11. 媽媽的100張臉孔 12. 國王陛下回來前的100秒! 13. 100字日記，養成超高分寫作力：一天10分鐘打好孩子作文基礎，翻轉文字表達力 14. 100個國家的100個故事 15. 怪傑佐羅力50：神祕間諜與100朵玫瑰 16. 設計的方法：100個分析難題，跟成功商品取經，讓設計更棒、更好的有效方法 17. Evernote 100個做筆記的好方法：數位化重整你的工作與人生 18. 有關電腦的100個常識 19. 小學生必讀古詩100首 20. 晚安，英文!用100個單字故事互道晚安 21. 殭屍100~在成為殭屍前要做的100件事 22. 路人超能100 23. 哆啦A夢誕生前100年紀念BOOK 哆啦A夢生日書F 24. 繪師100人Generation 2 25. 100張圖學會期貨交易：交易醫生聰明打敗投資風險，從零開始期貨初學入門指南 26. 手繪圖解．佛教史：不可不知的88則經典佛學知識 ╳ 100幅趣味插畫，秒懂深奧佛學，離苦得樂不遠矣！ 27. 賽斯速成100 28. 淡定的智慧：找回心平氣和、快樂自在的人生100幸福課 29. 觀相：謝沅瑾教你知人知面又知心，100張3D面相詳細圖解貴人、小人真面目。 30. 中文經典100句 - 六祖壇經 31. 關於佛教諸佛的100個故事 32. 你必須知道的宗教常識：日常出現的100個宗教用語，你真的了解他的意涵嗎？ 33. 關於東方妖怪的100個故事 34. 輸時，贏得人生：從灰燼中重生的100個心靈操練 35. 風水致富100問 36. 東京建築女子的日本建築選品：城市風景×空間思維，100趟充滿詩意的設計之旅 37. 宜蘭自然步道100 38. 我們的私房漫旅：100個旅拍玩家嚴選的絕美IG打卡秘境 39. 義大利料理地圖：深度探訪義大利飲食文化‧100道經典義式家常菜 40. 趣味列車100選 41. 享受吧!絕美旅店：100大臺灣人氣旅館輕旅行 42. 好想永遠住下去!32間特色民宿X100人真實體驗 43. 東京無料100 44. 走路要有喵態度：沙發上的心靈大師，給人類的100則貓生哲學 45. 無毒家事。輕手作：醫師娘100個私房配方，香草│精油│小蘇打 高效清潔又抗菌 46. 總有一天你會懂：從0到100歲，該學會的人生大事，都在這些生活的小事裡了 47. 我與我們之間，只差一句晚安：100則晚安告白，好好向所有的今天告別 48. 貓咪服侍指南：100個服侍貓咪的小撇步 49. 專業教練量身打造!適合市民跑者的100日馬拉松訓練計畫：設定不同目標!完跑‧破4‧破3，逐步提升成績 50. 汪想賴在你身邊：沒有人是一座孤島，汪星人的100則陪伴哲學 51. 夢想成真!喚醒你的手作魂：從興趣到販售的必作事項100 52. 蘿潔塔的廚房：100道家庭療癒料理，每天都想進廚房 53. 水波爐油切美味料理100：一爐出桌菜的超高CP值運用法╳粉絲團社聚達人料理大集合! 54. 愛上氣炸鍋100天：椒麻雞.蜜汁叉燒.紙包魚.戚風蛋糕，天天開炸也不膩的100道美味氣炸鍋料理 55. 生酮燃脂瘦身家常菜100道：狂減30公斤!好吃又好瘦!健康不挨餓! 56. 成功的人都這麼做：100則改變自己的關鍵思維 57. 少油.超美味，氣炸鍋料理：烤全雞、炸薯條、做甜點，氣炸鍋人氣料理100道 58. 一次學會100道世界美味涼拌常備菜 59. 全彩圖解 100種樂齡活動這樣玩!：開心動一動，減緩腦部退化、活化身體機能、提升生活品質 60. 情緒動機──用神經心理學看穿行為動因：手繪圖解100種必懂情緒知識，了解自己、同理他人的轉化關鍵 61. 藝術治療圖卡的100種應用 62. 人生勝利聖經：向100位世界強者學習健康、財富和人生智慧 63. 松浦彌太郎的100個基本 64. 接受不完美的勇氣：阿德勒100句人生革命 65. 失業100天：失業一時爽，一直失業很不爽 66. 學問：100種提問力創造200倍企業力 67. 最棒的一年：5個步驟，100%實現目標，讓計畫不再是空話 68. 那些電影教我的事：那些一個人的事、兩個人的事，關乎人生的100件事 69. 大學生一定要做的100件事 70. 100歲的幸福論：開心生活的五大祕訣 71. 夢想，在路上：一輛摩托車，100天，3萬公里，一場探索中國四極地的青春長征，一次與自我對話的革命之旅 72. 武士道精神 100句武士名言 73. 尋找55歲後的生活方式!100個再也不擔心退休金不夠的工作 74. 0.1秒，把「最糟」變「最好」：讓人生快樂100倍的思考方法 75. 每一刻‧都是最好的時光：一日一練習‧找回美好人生健康轉速的100項正念日常 76. 從「自虐人生」超脫的100個祕訣! 77. 100個祕訣教你煮好吃的麵 78. 森林的100個秘密 79. 茶飲時光 :在家泡茶的100個祕訣 80. 勇敢做有錢人! :100種祕密突破法-讓錢自然湧進來 81. 你不可不知道的100位西洋畫家及其創作 82. 和色點子手帖：100個風格主題、2572種配色靈感的最強設計教科書 83. 街屋台灣：100間街屋，100種看見台灣的方式! 84. 別讓你的劇本遜斃了!：搶救你的故事100法則 85. 客訴商機：客訴處理之神集結100業種、5000案例，從危機管理→顧客滿意→提升企業價值的23個方法 86. 100張圖學會K線精準判讀：神準天王方天龍「股市生命線」大公開 87. 100個領導基本╳100個工作實踐：每天都是新的始業【松浦彌太郎×野尻哲也，給創新者的人生指南】 88. 100張圖輕鬆變成地產大亨!【最新法規修訂版】：房地產買賣一定要知道的大小事，市場、法規、都更、貸款全面解析 89. 未來履歷書：人生100年時代，設計你的未來商業藍圖 90. 沒試100次，別說你有夢想! 91. 努力工作≠會工作!比別人厲害100倍的關鍵執行力 92. 20幾歲，一定要存到100萬 93. 活用小資薪水，5年滾出100萬 94. 聰明兼差賺到100萬 95. 100元的口紅如何賣1000元? 96. 其實你不懂經濟學：100個與你息息相關的經濟規律 97. 如何用100元馬克杯賣1000萬元房子 98. 反對思考：100個需要打破，但你可能深信不疑的商業理論?!想要成功，快把大腦清一清! 99. 連結世界的100種新技術：跨領域科技改變人類的未來 100. 推動世界的 100 種新技術：掌握未來 10 年的關鍵產業，就能早一步勝出 #日更的起源 #主題真的很多種 #文章合作請私訊三妍良語 #三妍良語的勵志實驗室

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