不只接吻達人更是文藝青年！精選12本「GOT7朴珍榮推薦必讀書單」，演技靈感都從這來！

不曉得大家最近有沒有被《柔美的細胞小將2》的暖男「劉八筆」圈粉呢？沒錯，現實生活中也如同八筆一樣帥氣的讀書人，就是最會讀書的那小子「朴珍榮」！鳥寶寶（GOT7粉絲名）們想必都知道珍榮是個讀書人吧！無論到哪都攜帶書籍，甚至宿舍裡也有一片屬於自己的書牆！珍榮曾說「因職業的關係，在活動和練習之間總是像機械般地過著每一天，覺得頭腦好像生鏽了，所以開始讀書」。珍榮情感豐富、心思細膩，不僅喜歡攝影也喜歡大量閱讀書籍，今天就精選了12本「珍榮推薦必看書單」，一起來看看都有哪些書吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1289290 https://www.popdaily.com.tw/korea/1298954 https://www.instagram.com/p/CfNgJH0hWFz/ 1、艾倫・狄波頓《我談的那場戀愛》 第一本要推薦的書是艾倫・狄波頓的《我談的那場戀愛》。朴珍榮在平時言談中也經常提及艾倫．狄波頓的著作！有次珍榮被問起：「經常被當作GOT7的媽媽這點，你怎麼看呢？」珍榮回答：「的確有那樣的一面，但在我自己看來，我不是那種很溫暖的人，但是其他人不這麼看。就像艾倫・狄波頓的書中所言：『別人看到的我也是真實的我』，所以我就接受我是個溫暖的人吧。」直播中珍榮也有提過自己請公司職員幫他買艾倫．狄波頓的新書回來，可見珍榮真的很喜歡艾倫．狄波頓的作品！ （圖片來源：博客來） 艾倫．狄波頓的書擅於融合理性與感性的觀點，細膩又生動地呈現戀人在談戀愛時的內心小劇場！可以說是一位敏感的才子型情人呢～相信大家在一段感情中受傷後，總是信誓旦旦地說再也不要戀愛了，卻總是自打嘴巴地再次陷入一場又一場的戀愛吧！艾倫．狄波頓在書中運用帶點知性卻又迷惘的文字去剖析種種愛情，他的魅力就在於擅長以「客觀的態度」把每件事物層層穿透！ https://www.instagram.com/p/CImtPBgrUSy/ 書中寫道︰「一旦心上人來愛我們，我們則被迫回到自己身邊，而後又記起促使我們去愛的那些東西……然而如果我們愛的人轉而信賴我們，我們又怎可再繼續信賴他們？………拒絕我，那麽我就愛你。」如此拐彎抹角又複雜的話語，人們可能多少都有經歷過類似的經驗呢，這本書中的話可能會需要看好幾次才能瞭解背後的含義！或許就是這樣子有點深度又需要花時間咀嚼的文字，讓人在閱讀的時候，能夠更加產生興趣並投入其中吧！ https://www.instagram.com/p/CQ0WokcLHTT/ 2、喬喬・莫伊絲《遇見你之前》 《遇見你之前》這本書不同於一般的愛情小說有著Happy Ending，作者講述了生死議題以及生命的可貴性，人們都希望在死去之前，能夠留下自己曾經活過的痕跡，書中對於生死的權力掌握也很令人值得深思。人生只有一次，希望透過這本書，大家能在生命過程中找到屬於自己人生及心靈的最終歸屬。其實《遇見你之前》就是電影版《我就要你好好的》的原著～相信許多電影迷們看到電影中主角在抉擇和道別的時刻，都紛紛落下眼淚了吧！珍榮也在2019年10月時的V LIVE直播提及他很喜歡這部電影呢！ （圖片來源：博客來） 3、米蘭・昆德拉《生命中不能承受之輕》 米蘭・昆德拉有許多著名小說，像是《生活在他方》（榮獲法國文壇最高榮譽之一的「麥迪西大獎」）、《賦別曲》（榮獲義大利最佳外國文學獎）等，是擅於描繪日常瑣碎事物的作家。作者用幽默的口吻描述人生中令人感受到沉重無力的各種時刻，書中不只提到日常生活，也提及了愛情、生命、靈魂等，是本帶有著哲學情感的小說，推薦給想要對於生活、生命有更深層領悟的每個人！ （圖片來源：博客來） 4、約翰．葛林《生命中的美好缺憾》 《生命中的美好缺憾》故事是從兩個病人的角度講述，讓讀者能瞭解到病人的內心世界。很多病人其實想要獲得平等，但身邊的人總是「過度關懷」，但他們只是想被看做是一個「普通」的平常人，而不是被「差別對待」。看待死亡這件事情時，大眾總會貼上沉重的標籤，但書中的主角們用輕鬆詼諧又帶了一點諷刺的眼光看待世界、死亡與生命的課題，他們的人生觀點相當有趣幽默，讓人能夠細細品味箇中滋味。書中的每句話都彷彿名言一般，值得大家反省、反思。 （圖片來源：博客來） 5、周杰倫《不能說的秘密》 相信大家都聽過或看過經典電影《不能說的秘密》吧！故事主要講述男女主角們在某日因於琴房內相遇，交織出一段動人戀情。因為一場誤會後「小雨」消失了，湘倫開始瘋狂尋找小雨口中「秘密」的解答，在現實與虛幻錯亂的場景中，兩人的感情也遇到了重重阻礙，是一部錯綜複雜又相當燒腦的愛情電影！而這也是周杰倫首部自導自演的電影，跨時代的傑作再加上感人至深的感情線，也難怪珍榮會推薦給大家！ （圖片來源：博客來） 6、太宰治《人間失格》 6、太宰治《人間失格》 珍榮對於《人間失格》這本書給予了極高評價！他曾受到文學雜誌《Littor》的採訪邀請，採訪時問到珍榮有沒有想向Littor讀者推薦的三本「人生之書」？珍榮第一本就回答了太宰治的《人間失格》！ （圖片來源：博客來） 訪談中詢問了珍榮「人們爲什麼會被《人間失格》所迷惑呢？」，珍榮回應「《人間失格》這本書有點像塗鴉， 我好像被那種複雜性迷住了。說到《人間失格》就像是在看塗鴉一樣，看得見這之中描繪的表情。這本書最初是以三張照片作為開始，其中用表情來推測情節，整本書自複雜的開端到隱隱約約的結尾都表現得很好， 讀著讀著還差點流了眼淚」。 https://www.instagram.com/p/CC5ZNLrBUhB/ 雜誌採訪進入到後面時，珍榮談到把《人間失格》當作人生之書的原因：「《人間失格》是一本給人安全感的書。主人公（大庭葉藏）非常複雜、辛苦的遭遇，也是人們普遍能感受的情感，這反而讓人感到有安全感。在故事結尾時，有人說了一句『葉藏是個像天使般的孩子』，就算葉藏吸毒、喝酒，對某些人來說葉藏還是像天使一樣的存在。」 https://www.instagram.com/p/CeCyYdgBQRC/ 以及「我認為這世界是取決於自己看到的模樣，往好的方面看就是美好的，往壞的方面看那這世界就是不好的。書中葉藏所看到的世界是艱難而消極的，所以只能靠著吸毒過日子，要是想在那樣的世界裡面生存下去的話，就得成為一個瘋狂的人。但在其他人眼裡看來，這世界可能是很單純的，我覺得這樣的視角也非常好」。一說到《人間失格》就能如此滔滔不絕，果然是珍榮的人生之書啊！ https://www.instagram.com/p/CdqjaBhBSTY/ 7、村上春樹《奇鳥行狀錄》 珍榮也有在文學雜誌《Littor》的採訪時提到自己喜歡村上春樹的書，他說「正在讀村上春樹的《奇鳥行狀錄》，再次思考一下村上春樹長久的生命力後，之後還讀了幾本他的書，特別是《電視人》，也很有魅力。」大家對於村上春樹的書籍應該不陌生，村上春樹為當代著名日本小說家，《奇鳥行狀錄》為村上春樹篇幅優選的長篇小說，原書為三部曲。書中主角是一名普通的城市青年，妻子突然不告而別，來信說另有新歡，但主角經過追蹤，發現事件背後隱藏著邪惡勢力，妻子被邪惡勢力的惡人控制了。最終主角也歷經艱難地救出了妻子，並擊斃惡人。書中也對「暴力」詳盡描寫，雖然有些事物看似平靜，但是在暗地裡可能隱藏著暴力，這些暴力不僅僅是身體上的行為暴力，「精神暴力」也是會將人掏成一具「空殼」的，惡人會為了達到目標而不擇手段，作者在書中也對此進行強烈批判，喜好批判文學的讀者一定要看！ （圖片來源：博客來） 8、金英夏《殺人者的記憶法》 《殺人者的記憶法》採用第一人稱視角敘述，主角發生一起事件後，發現自己的記憶漸漸消失，殘缺的記憶碎片讓他開始陷入混亂甚至開始妄想。主角對於「漸漸消失」的記憶和「自己相信」的記憶，不斷深陷於漸增的孤獨感和恐慌中。金英夏的著作對於讀者們而言有一種「年輕感」，他總是能運用簡潔的文字描寫出有趣的題材。這本小說的速度與節奏也很快，是一本會吸引讀者們一路讀下去的有趣書籍，結局也會產生讓人意想不到的大反轉，推薦給喜歡反轉題材、節奏快速書籍的讀者！ （圖片來源：博客來） 9、申京淑《請照顧我媽媽》 作者申京淑曾說過她的寫作企圖與氣魄是「哪怕撕掉了封面，但是只要讀上五、六頁就能知道這一定是申京淑的小說。」申京淑1985年推出處女作，即獲新人文學獎肯定，不愧是具有自身寫作信念的人呢！《請照顧我媽媽》探討了「母親」這個角色，沒有人天生就是母親，把女人看作天生的母親，對女人和男人來說，都不夠公平。為了做好一個媽媽，主角選擇把自己的需求和心情隱藏起來，默默忍受寂寞、病痛等。想要成功扮演好「母親」這個角色，就意味著主角無法好好做自己。如果想要徹底做自己，又會被外界指責是一位沒有責任感的母親，書中細膩描寫了身為「母親」的辛苦之處。這本書出版後，立刻登上韓國各大暢銷榜冠軍書，更蟬聯冠軍60週！《請照顧我媽媽》也被奉為「母愛聖經」，是每位韓國人的必讀之書！ （圖片來源：博客來） 10、辛峻糢《某一天》 辛峻糢被譽為「重塑心靈的專門作家」，而《某一天》這本書收錄了「辛峻糢的成功研究所」臉書人氣粉絲團中最感動、最鼓舞人心，引發許多認同分享及按讚的文字，書中再搭配充滿溫暖安慰的插畫，傳達給讀者們滿滿的心靈安慰。笑也是一天，哭也是一天，書中也分為春、夏、秋、冬四個章節，就如同四季輪轉一般，在人生四季中不斷跌跌撞撞、一路努力著的人們，就讓《某一天》這本書啟發你吧！讀完這本書，能發現將每個今天啟動為「人生中美好的某一天」的小秘訣。在疲累又辛苦的日常生活中，或是對工作感到倦怠時，相信看著這本書中的文字，就會讓人有了再次奮鬥的勇氣呢！ （圖片來源：博客來） 11、최대호《이시봐라》 （音譯：崔代浩《看這詩吧》） 《이시봐라》是韓國作家崔代浩出版的第二本詩集，相信大家看到這本詩集的封面都被吸引住了吧！其實插畫都來自於作者妹妹親自畫的小作品喔～這本詩集中記錄了日常細微瑣事，因為有趣又輕鬆的敘事手法再加上具有特色的插畫，讓這本書成為了偶像間的推薦書目之一，珍榮也曾在V LIVE直播中提到他正在閱讀《이시봐라》，並邀請大家一起看呢！《이시봐라》（看這詩吧）目前尚未發行中文版，若是對這本書有興趣但苦於不會韓文的粉絲，可以先將這本書放入購物車或備忘錄中，等到發行中文版時再觀看喔！ （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：교보문고） 12、최지영《그 남자의 피아노 그 여자의 소나타》 （音譯：崔智英《那男人的鋼琴，那女人的奏鳴曲》） 崔智英擅於撰寫浪漫小說，《那男人的鋼琴，那女人的奏鳴曲》主要描述從大企業的老闆女兒一夜之間淪落爲身無分文的「蔡律」，遇到了小型轉包企業社長「東浩」，兩人相遇後愛上對方的過程，蔡律決定成爲東浩工廠的職員生活。蔡律爲了拯救陷入危機的工廠，決定參加獎金達3億韓元（約為新台幣750萬元）的鋼琴比賽。兩人在即將成爲廢墟的人生中，夢想著用「鋼琴」逆轉取勝，是一本搞笑又青澀的愛情小說！珍榮也在休息時間經常拿起這本書閱讀呢～看他讀的那麼認真，想必是一本非常有趣又讓人深陷不已的書呢！《那男人的鋼琴，那女人的奏鳴曲》目前也尚未發行中文版本，想觀看的粉絲可能要再等等囉！ （圖片來源：（圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：교보문고） 13、彩蛋：用書溫暖粉絲的珍榮 除了以上推薦的12本書單外，其實朴珍榮在節目或訪問時也經常提到自己對於書本的熱愛與看法！像是在dingo的《幸福照相館》節目中，珍榮聽完粉絲的許多苦惱後，對粉絲說想將書本作為禮物送給她，並對因為過去的痛苦感到傷心的粉絲說道： 「壞人說的話無視也沒有關係的，因為壞人們對被害者說的話總是不記得」、 「辛苦的時候會想著『為什麼會這樣呢？』，想要克服的話，就要在那些痛苦中尋找自我，然後更愛自己、更照顧自己一點」 ，並推薦給粉絲兩本自己很喜歡的書，告訴粉絲「讀著這些書就會充滿力量」！ （圖片來源：YouTube dingo 官方頻道） 以上就是GOT7朴珍榮的精選書單啦～不曉得大家是不是也被朴珍榮的文藝氣息感染了呢？朴珍榮也說過「比起大家都喜歡的書，自己讀下來覺得好的書，才是好書。」朴珍榮讀書時慢條斯理，經常處於只有自己和書的小小世界中，也因此粉絲常稱珍榮是「讀書人」或「文藝青年」呢！珍榮的閱讀取向大多為經典名著、電影原著和生命成長題材等，喜歡這些主題的粉絲或讀者們也可以將珍榮的書單列入自己的人生書單哦！ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #GOT7推薦書單 #GOT7推薦書籍 #GOT7朴珍榮 #GOT7朴珍榮推薦 #GOT7朴珍榮推薦書單 #GOT7朴珍榮推薦書籍 #GOT7朴珍榮推薦的書 #GOT7朴珍榮書單 #GOT7朴珍榮書籍 #GOT7朴珍榮看過的書 #不能說的秘密 #人間失格 #奇鳥行狀錄 #我談的那場戀愛 #文藝青年朴珍榮 #朴珍榮 #朴珍榮必讀書單 #朴珍榮必讀書籍 #朴珍榮必讀韓文書 #朴珍榮推薦書單 #朴珍榮推薦書籍 #朴珍榮書單 #朴珍榮看的書 #朴珍榮韓文書 #某一天 #殺人者的記憶法 #泡菜精選 #泡菜追星 #生命中不能承受之輕 #生命中的美好缺憾 #看這詩吧 #讀書人朴珍榮 #遇見你之前 #那男人的鋼琴那女人的奏鳴曲 #韓星推薦書單 #韓星推薦書籍 #韓星推薦韓文書 

光點台北《世界末日與冷酷異境》影展選評

影院好讀版 感謝光點台北這次順應瘟疫之年，在一年之末，舉辦《世界末日與冷酷異境影展》趁此機會補了幾部電影，並且在其中選了幾部簡單記錄了一下自己部分觀影心得，以資紀念，算是給年末最後一場影展做個簡單總結，漢內克《班尼的錄影帶》則因篇幅另外獨立成篇，因為是原本放在臉書的，所以篇幅長短不一也較為隨意，再請包容海涵。 ． 《哥吉拉》 ． 比起“正宗哥吉拉”那令人讚嘆的無限進化的神獸以及人類官僚系統和政治算計的奇觀，“哥吉拉”充滿了人情味，比如說這個戴眼罩好像反派的名為“芹澤博士”的男人，雖然時常宅在家裡也如表面上的“邪惡博士”外形開發了致命武器，卻是最後拯救日本且全片最令人動容的角色。 · 而這樣的他命運是悽慘的，不只眼睛因戰爭而受損，自小一起長大，本來要嫁給自己的女孩還打算跟他解除婚約因為她只當他是“哥哥”，而用殘餘生命意外研究出的成果卻只能用在殺生上，而偏偏他是個感性的人，看了廢墟還有女學生們在電視上唱歌就決定使用自己的發明“氧氣破壞裝置”來擊倒哥吉拉，當然他也做好了決心自己肯定活不下去了因為怕自己的發明被政客拿去濫用只好銷毀資料並一起和哥吉拉死在海底。 · 不過他其實好像也沒那麼在乎拋棄婚約洩漏自己秘密一直要自己公佈發明(基本上就是要他去死)的女主，反倒是含情脈脈的告訴奪走自己未婚妻的情敵“你一定要幸福”(而不是你們一定要幸福)看來其實他也不是那麼在意大嘴巴的未婚妻。 · 他的倒楣程度跟哥吉拉差不多，哥吉拉睡覺被吵起來發現自己家環境被人類破壞氣噗噗上岸對人類還以顏色，結果人類不顧其他海洋生物讓這些海洋生物隨哥吉拉一起送葬。 · 嗯，怪不得人們在看哥吉拉時總有種希望牠砸的兇一點的期望，也怪不得人們會崇拜牠，因為潛意識裡我們可能有時也能感受到自己是可憎的吧。 · 《媽的毀滅吧》 ． 在光點看完糊到哭的《日月無光》後看《哥吉拉》簡直是４ｋ ． 然後隔天看《媽的毀滅吧》，這是什麼？ ． 根本是《撒旦的探戈》膀胱友善版，那種神奇的調度，把廢土變美景的攝影，貝拉塔爾先生，請容我叫您一聲資源回收大師，最後跟狗互相吠叫那裡堪稱人間十大慘劇，綠人者，人必綠之，本來就生無可戀只剩戀人的主角心中想吶喊的，乃是標題的「媽的毀滅吧！」 ． 列入年度十大古物候選。 ． 意外看到的《三輪車伕》和過於濃厚的《拋掉書本上街去》 · 本來要看《上帝難為》卻因故看到了想看卻沒買的《三輪車伕》，然後接著一部寺山修司的第一部長片《拋掉書本上街去》 · 如果要說今天看到的兩部片共同點是什麼，就是兩部片的影像都相當的濃烈，以自己的方式，三輪車伕前面寫實的接合每個空間來營造主角生活的真實感，到了後面被設計進入黑道生活後，就一個地點一個地點的跳，每個地方都是觸目驚心的場所，不過故事並沒有只放在身為“三輪車伕”的主角身上，而是也會不時跳到跟主角被賣掉姐姐待一起的黑道殺手梁朝偉身上，他演的角色話少人狠，卻又有會流鼻血這種顯示他冷酷外表下的脆弱這種特色，每當電影轉到這裡時，就會畫風丕變成充滿詩情畫意的影像，完全別於落入黑道世界的主角所面臨的充滿殘酷又骯髒的調性，而兩者間僅僅隔著一條街。 · 拋掉書本到街上去看起來一開始有點幽默的趣味，因為主角英明便用暗紅色的影像戲耍觀眾開始跟電影院觀眾對話，並嘲笑觀眾看了電影就覺得自己掌握了生活的滋味，接著觀眾便開始進入他的悲慘生活，例如他的家庭他的憧憬還有他的思想，不過奇怪的是我會覺得這個家徒四壁家中沒半本書的青年腦袋卻裝滿了各種書籍的名言佳句，甚至還在採訪舞女時一直問書的事情，就像三輪車的主角和梁朝偉腦中的句子一樣，跟影像間都不是組合的很滑順，讓電影節奏被影響到了，加上本片還不斷置入各種奇幻的畫面或者是跳離主角到其他路人角色上，試圖捕捉某種時代的氛圍，這便讓人不斷的無法深入主角的內心，或者說從他生活的細節去自己理解主角的所思所想，反之則是給他安排了許多跟性有關的怪奇事件，而主角面對性的不只怯懦還極為被動甚至痛苦的反應以及對踢足球男同學們的著迷，都讓我覺得他或許是個同性戀而自己渾然不知而已，兩部片都在做貧富差距的對比，兩部主角人生都很坎坷，但拋掉書本到街上的主角沒有梁朝偉來拯救他只能逐步邁向自毀，不只阿嬤失蹤，妹妹變成同學的妓女，給爸爸的餐車還被發現是贓車，最終還燒掉了象徵自己夢想的人力飛行器，而三輪車伕的主角雖然還是很窮至少可以跟家人團聚。 · 很難講說比較喜歡哪一部，因為兩部都有我喜歡跟討厭的部分，換言之都有加減分的部分，比如三輪車伕的口白跟敘事手法感覺可以調整下，但一開始空間連續的生活感以及並置貧富在同一空間內的做法我還是蠻喜歡的，拋掉書本到街上去則是那種我會喜歡的後設電影，但這種後設卻不夠雕琢導致看來有點平板，而同樣的手法一再操作就會讓我看久覺得有點多有點膩。 ． ps.不過拋掉書本到街上去還是有一些打到我的可愛的點，比如把阿嬤賣掉的，賣給撿破爛的魔法阿嬤迷因畫面居然在這部可以找到，而片中有一段未成年女學生們一邊唱著要成為妓女的歌曲(後面還有頭母牛)一邊脫掉上衣笑的開懷的畫面，差不多就跟我看到綠光裡有個小女孩裸體在沙坑玩一樣驚喜又感慨，現在已經不能拍這樣的影像而不被批評了，但奇怪的是你還是可以盡情拍裸露的男體上半身甚至全身而不被批評，比如本片出現的足球隊男孩佈滿肌肉的身體，然後後面講說把Lizard 養在可樂瓶裡養到最後，牠會因沒有力量打破玻璃瓶最後因為自己成長而撐死在裡面我看到也是覺得很有趣。 · 是啊，不去打破玻璃瓶而只是一直成長是會撐死自己的。 ． 《上帝難為》不明覺厲的俄羅斯“科幻電影” · 一個科學家從地球派來另一個星球，這裡有一個類似人類但發展晚八百年的“人類文明”而他在此被當作神明或貴族，他的任務是引領這些人進化，然而這些人之愚蠢如此，上帝亦難為…… · 好了，可以忽略前面那一段設定了，因為這個外星球的設定電影大多時候都沒用到，而且是一個過大的設定，你可以把這個看作中世紀版的“蠢蛋進化論”總之一個其實也沒有非常聰明非常厲害(好吧可能在畫面暗掉的時候他能橫掃千軍但沒拍給我們看)，但憑著高段的裝逼技巧，可以東騙西騙過上貴族的生活，因為這裡的人都像是因近親繁殖或輻射污染不是奇形怪狀就是智商低落，這也體現在他們的語言障礙上，你幾乎很難理解雙方雲裡霧裡的對話在談什麼，可能主角也必須用這種“巫術”的詩語言跟他們對話，這些智商可能不足七十的中古歐洲外星人才聽得懂，電影是由一段又一段的長鏡頭構成，我們跟著主角走來走去跟一些奇形怪狀的人講話，並一路讓一些不知分寸的人得到教訓，試圖讓這個長歪的文明回到正途。 · 聽起來有點好笑，但電影的造景與調度卻很認真，從妝髮到武器盔甲，乃至於小飾品，都非常的精緻，而場景也建構的相當細膩，你可以看到各種濕冷的通道吊掛各種東西來遮蔽視野，而戶外場景也具備很強的層次感，簡直就像融合了“上古卷軸”、“血緣詛咒”、“黑暗靈魂”的場景讓人看了非常過癮，相當值回票價，完美的重現了所謂黑暗時代)(當然黑暗時代到底黑不黑暗這種歷史問題我們改天再討論。)下的血腥、愚昧、瘋狂，各式各樣活的動物死的動物，活的人體死的人體，一體的人體，分離的人體，充盈在畫面之中，而人們在或者金屬或者布料的服飾下隔著銀幕都可以聞到各種刺鼻臭味，一切總是溼答答的混泥帶土，而無論男人與女人都醜的要命，使得中年男主角大叔看起來有點瀟灑有點帥。 · 電影的趣味在於，你不知道這部電影會往哪個方向走，因為你根本不知道主角的具體目標(抽象目標就是導正文明)是什麼，也不能很確切的知道這個人是誰，那個人又是誰，那些設定比如說歡樂塔還是灰色部隊黑色部隊是啥，你就像被扔到這個遊戲世界在看遊戲實況的觀眾一樣看著一個又一個沒衛生又噁心的角色闖入畫面中騷擾主角，而吃著跟餿水般食物的主角則慢條斯理的暴打他們像教狗尿尿一樣讓他們懂禮貌，又或者是他煩人且其實沒什麼幫助的侍從們在旁如蒼蠅環繞，發出惱人的聲響。你完全可以拋開本片看似沉重的主題“人之愚蠢如此，連上帝都拯救不了”就看主角這樣輕小說裡的龍傲天從頭裝逼到底即可。 · 片長長達三小時，但當你沉浸在這之中，就像玩開放世界遊戲那樣，三小時就不算什麼，總之是一次奇妙的體驗。 . 到臉書按讚追蹤，取得第一時間的電影評分與資訊，還有各種日常碎碎念（若連結失效，請搜尋Lizard的海底影院）

就算是冬天也不能忽略身材！告訴妳關於肚子肉肉的20個小秘密！有正確的知識才能事半功倍！

減肥是每個女人畢生的課題，不管是誰都在追求更加纖細的自己，而肚子上的小肉肉通常都是每個女孩的夢魘，因為真的超難減！但今天小編就要告訴妳們關於小肚肚的正確知識，讓妳可以又快又健康地瘦身！ （圖片來源: weheartit） #1 挨餓對瘦肚子一點幫助都沒有雖然說少吃多動是減肥的最佳名言，但是其實挨餓會讓體內的瘦身激素無法發揮好的運作，所以對於運動來說，最重要地是應該對的飲食習慣，例如不喝含糖量高的飲料，多吃食物的原型還有不吃消夜等等。 （圖片來源: weheartit） #2 良好的姿勢其實肚子肉肉的囤積跟姿勢也有很大的關係，上班族容易在吃過飯後就馬上坐下休息，久而久之肚子上的游泳圈也就越來越大；而習慣翹腳的女孩們，也會因為骨盆歪斜導致小腹與屁股肉的增生，所以平時一定要多加注意！擁有美麗的儀態，也可以吸引到更多桃花～ （圖片來源: weheartit） #3 全身鍛鍊比局部鍛鍊更重要雖然鍛鍊腹部的肌群也很重要，腹肌的訓練雖然可以提高肌肉的含量，但別忘記想消滅脂肪，搭配整體減肥的有氧運動也是很重要的，忽略了這一點，可是會讓前面的努力全都白費的！ （圖片來源: weheartit） #4 消除壓力其實壓力也與身材的美醜有相當大的關係，根據研究指出，有太多的壓力會使身體內的某種激素增生，促使腹部脂肪的增生，所以適度地發洩壓力是很重要的！ （圖片來源: weheartit） #5 用高纖維食物開始美好的一天想讓肚肚可以變得平坦，飲食中需要高纖維的食物促進腸胃的蠕動，例如一碗燕麥片（不可以是巧克力麥片這種哦）來代替早餐的其他高熱量食物，會讓一整天的嗯嗯更順暢！當然也離平坦的小腹不遠囉～ #6 別把排毒當成三餐就像前面說的，過度節食並不能促進減肥的成功，反而會讓減肥進度停滯不前，比起排毒飲食，不如養成喝水的好習慣，將身體養成鹼性體質，可以幫助妳燃燒脂肪更可以達到排毒的效果。 （圖片來源: weheartit） #7 避免容易引起腹脹的食物鹽，糖和脂肪的食物都可以導致膨脹，而新鮮水果和蔬菜和粗糧做的正好相反。 既然是要瘦小腹，當然就要避免這些容易引起脹氣的食物，多吃新鮮的蔬果對瘦小腹才是最有幫助的哦。 #8 記得補充不飽和脂肪酸不飽和脂肪酸可以幫助燃燒脂肪，而且也可以讓肚子有飽足感，所以是瘦身一定要具備的食物之一，例如杏仁、橄欖油和堅果，都要適量攝取。 （圖片來源: weheartit） #9 瑜珈也可以幫助腹部的線條雖然瑜珈不像有氧運動一樣有很強效的燃脂效果，但是它對曲線的雕碩可是很有幫助的，也可以幫助肌肉放鬆，所以運動請別忘記一定要「做好做滿」才行啊！ （圖片來源: weheartit） #10 鍛鍊背部肌肉也很重要其實女孩們的側面看起來會比較厚片除了小腹的問題之外，背部的線條也是很重要的一點，漂亮的背部會讓妳看起來更瘦更高哦！ （圖片來源: weheartit）#11 多吃瘦肉高蛋白的食物例如雞胸肉、魚類和豆腐這類的食物，高蛋白對於燃燒脂肪非常有幫助，又能有飽足感，卻不會吃得過多。 #12 核心肌群很重要想鍛鍊核心肌群，最簡單地就是做PLANK（棒式、肘撐），只要姿勢正確，短短的一分鐘為一組，進行三組以上便會讓身體超爆汗！除了肚肚肉之外，還可以訓練到手臂和腿部的肌肉，真的非常划算（誤XDD） 這些關於肚子肉肉的小知識妳們都知道了吧！那就不要再偷懶了，快點動起來，一起消滅游泳圈！先瘦下來等變冷了才能大吃啊（誤）XDD 資料來源： http://www.womenshealthmag.com/ #瘦身 

【三妍良語的生活隨筆】-04 日更的秘密起源

【三妍良語的生活隨筆】-04 日更的秘密起源 之前講到日更100這個神秘的數字，就要講到我的100道要挑戰的題目：生活的100篇 這個起因是銀快叫我做的練習，我想把知識推廣給許多人，但是大家並不喜歡聽生硬的知識，於是為了推廣知識，我開始練習寫生活、寫內心的東西。 之前我問銀快說，為什麼一定要100這個數字，不可以30、50就好嗎？ 他叫我去查一查博客來上 有多少用100當做書的主題。 我查完後就明白了，這是一個作者在出書前該有的最基本能力。 查完後我發現原來100這個數字可以聯想並寫的題材有這麼多。 我還是覺得100道很難，雖然現在已經72篇，距離寫完還有28篇，但那個感覺就是沒辦法回到初心，比較像是登到山頂前最陡峭的那一小段路。 #這是我在博客來上打100搜尋後跳出來的部分資料 #明年我的目標是100場創作比賽 #希望你也能創造屬於自己的100數字 1. 小小科學人：100地球大發現 2. 兒童看圖學漢字：這樣認字超有趣【讓孩子看圖認字，運用聯想力，學會100個字】 3. 海底100層樓的家 4. 天空100層樓的家 5. 阿神大推薦！必玩100款 Minecraft 地圖金殿堂 6. 天氣100問+地震100問（套書）：最強圖解X超酷實驗 破解不可思議的天氣與地科祕密 7. 活了100萬次的貓 8. 字母拼讀直接教學100課 9. 5分鐘專注力訓練迷宮 100：勇闖險地 10. 我永遠不無聊：給孩子的史上最棒創意手作遊戲書，100個讓孩子閒不下來的創意遊戲，天天都過得超有趣、永遠不覺得無聊！ 11. 媽媽的100張臉孔 12. 國王陛下回來前的100秒! 13. 100字日記，養成超高分寫作力：一天10分鐘打好孩子作文基礎，翻轉文字表達力 14. 100個國家的100個故事 15. 怪傑佐羅力50：神祕間諜與100朵玫瑰 16. 設計的方法：100個分析難題，跟成功商品取經，讓設計更棒、更好的有效方法 17. Evernote 100個做筆記的好方法：數位化重整你的工作與人生 18. 有關電腦的100個常識 19. 小學生必讀古詩100首 20. 晚安，英文!用100個單字故事互道晚安 21. 殭屍100~在成為殭屍前要做的100件事 22. 路人超能100 23. 哆啦A夢誕生前100年紀念BOOK 哆啦A夢生日書F 24. 繪師100人Generation 2 25. 100張圖學會期貨交易：交易醫生聰明打敗投資風險，從零開始期貨初學入門指南 26. 手繪圖解．佛教史：不可不知的88則經典佛學知識 ╳ 100幅趣味插畫，秒懂深奧佛學，離苦得樂不遠矣！ 27. 賽斯速成100 28. 淡定的智慧：找回心平氣和、快樂自在的人生100幸福課 29. 觀相：謝沅瑾教你知人知面又知心，100張3D面相詳細圖解貴人、小人真面目。 30. 中文經典100句 - 六祖壇經 31. 關於佛教諸佛的100個故事 32. 你必須知道的宗教常識：日常出現的100個宗教用語，你真的了解他的意涵嗎？ 33. 關於東方妖怪的100個故事 34. 輸時，贏得人生：從灰燼中重生的100個心靈操練 35. 風水致富100問 36. 東京建築女子的日本建築選品：城市風景×空間思維，100趟充滿詩意的設計之旅 37. 宜蘭自然步道100 38. 我們的私房漫旅：100個旅拍玩家嚴選的絕美IG打卡秘境 39. 義大利料理地圖：深度探訪義大利飲食文化‧100道經典義式家常菜 40. 趣味列車100選 41. 享受吧!絕美旅店：100大臺灣人氣旅館輕旅行 42. 好想永遠住下去!32間特色民宿X100人真實體驗 43. 東京無料100 44. 走路要有喵態度：沙發上的心靈大師，給人類的100則貓生哲學 45. 無毒家事。輕手作：醫師娘100個私房配方，香草│精油│小蘇打 高效清潔又抗菌 46. 總有一天你會懂：從0到100歲，該學會的人生大事，都在這些生活的小事裡了 47. 我與我們之間，只差一句晚安：100則晚安告白，好好向所有的今天告別 48. 貓咪服侍指南：100個服侍貓咪的小撇步 49. 專業教練量身打造!適合市民跑者的100日馬拉松訓練計畫：設定不同目標!完跑‧破4‧破3，逐步提升成績 50. 汪想賴在你身邊：沒有人是一座孤島，汪星人的100則陪伴哲學 51. 夢想成真!喚醒你的手作魂：從興趣到販售的必作事項100 52. 蘿潔塔的廚房：100道家庭療癒料理，每天都想進廚房 53. 水波爐油切美味料理100：一爐出桌菜的超高CP值運用法╳粉絲團社聚達人料理大集合! 54. 愛上氣炸鍋100天：椒麻雞.蜜汁叉燒.紙包魚.戚風蛋糕，天天開炸也不膩的100道美味氣炸鍋料理 55. 生酮燃脂瘦身家常菜100道：狂減30公斤!好吃又好瘦!健康不挨餓! 56. 成功的人都這麼做：100則改變自己的關鍵思維 57. 少油.超美味，氣炸鍋料理：烤全雞、炸薯條、做甜點，氣炸鍋人氣料理100道 58. 一次學會100道世界美味涼拌常備菜 59. 全彩圖解 100種樂齡活動這樣玩!：開心動一動，減緩腦部退化、活化身體機能、提升生活品質 60. 情緒動機──用神經心理學看穿行為動因：手繪圖解100種必懂情緒知識，了解自己、同理他人的轉化關鍵 61. 藝術治療圖卡的100種應用 62. 人生勝利聖經：向100位世界強者學習健康、財富和人生智慧 63. 松浦彌太郎的100個基本 64. 接受不完美的勇氣：阿德勒100句人生革命 65. 失業100天：失業一時爽，一直失業很不爽 66. 學問：100種提問力創造200倍企業力 67. 最棒的一年：5個步驟，100%實現目標，讓計畫不再是空話 68. 那些電影教我的事：那些一個人的事、兩個人的事，關乎人生的100件事 69. 大學生一定要做的100件事 70. 100歲的幸福論：開心生活的五大祕訣 71. 夢想，在路上：一輛摩托車，100天，3萬公里，一場探索中國四極地的青春長征，一次與自我對話的革命之旅 72. 武士道精神 100句武士名言 73. 尋找55歲後的生活方式!100個再也不擔心退休金不夠的工作 74. 0.1秒，把「最糟」變「最好」：讓人生快樂100倍的思考方法 75. 每一刻‧都是最好的時光：一日一練習‧找回美好人生健康轉速的100項正念日常 76. 從「自虐人生」超脫的100個祕訣! 77. 100個祕訣教你煮好吃的麵 78. 森林的100個秘密 79. 茶飲時光 :在家泡茶的100個祕訣 80. 勇敢做有錢人! :100種祕密突破法-讓錢自然湧進來 81. 你不可不知道的100位西洋畫家及其創作 82. 和色點子手帖：100個風格主題、2572種配色靈感的最強設計教科書 83. 街屋台灣：100間街屋，100種看見台灣的方式! 84. 別讓你的劇本遜斃了!：搶救你的故事100法則 85. 客訴商機：客訴處理之神集結100業種、5000案例，從危機管理→顧客滿意→提升企業價值的23個方法 86. 100張圖學會K線精準判讀：神準天王方天龍「股市生命線」大公開 87. 100個領導基本╳100個工作實踐：每天都是新的始業【松浦彌太郎×野尻哲也，給創新者的人生指南】 88. 100張圖輕鬆變成地產大亨!【最新法規修訂版】：房地產買賣一定要知道的大小事，市場、法規、都更、貸款全面解析 89. 未來履歷書：人生100年時代，設計你的未來商業藍圖 90. 沒試100次，別說你有夢想! 91. 努力工作≠會工作!比別人厲害100倍的關鍵執行力 92. 20幾歲，一定要存到100萬 93. 活用小資薪水，5年滾出100萬 94. 聰明兼差賺到100萬 95. 100元的口紅如何賣1000元? 96. 其實你不懂經濟學：100個與你息息相關的經濟規律 97. 如何用100元馬克杯賣1000萬元房子 98. 反對思考：100個需要打破，但你可能深信不疑的商業理論?!想要成功，快把大腦清一清! 99. 連結世界的100種新技術：跨領域科技改變人類的未來 100. 推動世界的 100 種新技術：掌握未來 10 年的關鍵產業，就能早一步勝出 #日更的起源 #主題真的很多種 #文章合作請私訊三妍良語 #三妍良語的勵志實驗室

今敏的鏡子《妄想代理人》

影院好讀版 前無古人，後無來者的《妄想代理人》在台灣院線限時上映了，想都沒有想過這套日本深夜動畫有機會登上院線，前後兩篇加起來五個半小時的體驗實際體感卻像五分半，看完這套自由揮灑卻又蘊含抱負的作品，就像看了一部今敏版本的《一級玩家》一樣，富含彩蛋，也富含他對新生代創作者未來的期許。 ． 「數人持鏡，亦有不成魔者，魔非映照而來，乃造也。亦即鏡可瞥見，不可久視。」 ． 雖然長達五個半小時，然而《妄想代理人》的故事與主旨卻都可以一言以蔽之，故事就是個抓鏡中之魔的故事，主旨就是要人們破除鏡中之魔，然而魔既已成，要破魔又何以容易？特別是當人們對手鏡愛不釋手的時候，你是誰？憑什麼叫人們放開手鏡呢？ ． 所以今敏就給人們說了一個關於他自己的故事，讓觀眾聽著這個故事，不知不覺聽了進去，藉由一個故事，引出數個相關聯的故事，在這些故事中，看到各式各樣的人被魔鬼折磨，魔鬼千變萬化，對於不同的人準備了不同的刑罰，人們被折磨的只求一個痛快，於是他們在內心吶喊著，呼喚著救星。 ． 「救救我！」 ． 於是救星就來了。 ． 他是個拿著扭曲的金色球棒，給走投無路的人痛快一擊的神祕小鬼，輕者住院，重者死亡，而故事便藉一對警察拍檔從第一個聲稱被少年球棒襲擊的知名玩具設計師鷺月子的調查開始，講求實證的老練警探豬狩與擅長幻想的年輕警探馬庭越是嘗試找出不斷冒出的一個又一個受害者之間的關係，就越是陷入五里霧中，當他們以為少年球棒是鷺月子自己的幻想時，就有新的受害者冒出， ． 劇集便這樣一集一集的吊著觀眾的胃口，每一集都向前推進，然而當觀眾與這對搭檔一樣認為自己掌握到事情真相時，案情卻又總是一百八十度大翻轉，一到七集基本上就是在這樣加速度的狀態，藉由一個又一個受害者不斷推進案情，卻又一次又一次將觀眾推入更深的迷惑之中，因為當觀眾覺得鷺月子是捏造出少年球棒時，少年球棒便二度犯案了，當觀眾想著少年球棒是某種無法被逮到的當事者幻覺時，少年球棒就被警察揍翻且逮捕了，然後當觀眾想著一切似乎要水落石出，要分清楚現實與幻想時，今敏卻又再次次讓幻想介入現實，如同今敏貫通他各項作品，一直以來的創作理念，現實並不與幻想分明，如同第三集有如《藍色恐懼》的，上演「自我爭奪戰」的〈雙唇〉，甚至有些通往現實的道路只有藉由幻想才能開展，比如第五集〈聖戰士〉那用正常對話方式逼問不出的口供，必須在電玩世界藉由遊戲手冊的術語，還要參與犯人的幻想才能找到更多案件的目擊者與幕後主使，就像《千年女優》在一部又一部戲劇中期望找到愛人線索的女主角一般，於是在本集裡現實經驗豐富的豬狩便派不上用場，只能擔當搞笑役了，相反地深黯次文化與陰謀論的馬庭則能順利吊出犯人的口供，找到案件的證人，幻想並非一無所用甚至多餘的事物，恰好相反的是正因為幻想太有用了，所以人們仰賴著幻想，無論人們承認不承認。 ． 今敏告訴觀眾的是，幻想會不斷的介入甚至扭轉整個現實。於是前面看似是推理作品，到後面卻開始超展開讓幻想奔騰，使其如同《盜夢偵探》的雛形般開展四肢一路破壞街道，一路放聲吼叫。八、九、十集乍看是無開主線「摻水」的作法，實際卻是在調整整體作品節奏的同時，更加豐富整部作品關於「幻想」的討論，以有些《東京教父》影子的第八集來說，人們在活著時總是因為各種痛苦而產生幻想，以此逃避現實，那麼如果死了，是不是就一了百了就沒事了？今敏並不這樣認為，對人生的憧憬會持續到死後，化為某種形式持續影響著這個世界，而與１１集的豬狩警官對體弱多病，故希望自己早點死掉別繼續拖累丈夫的豬狩太太所告知的訓誡是不謀而合的，而我們也可以說貫穿整部作品那些人們在走投無路時對少年球棒的呼喚都是一種對自殺的強烈渴望，只是他們已經虛弱到無法自我了結而甚至得假他人之手來了結自己的生命。 ． 而第九集所討論的則是幻想的需求何來以及幻想與現實的邊界其實是何其模糊，藉由一個新來的家庭主婦與其他家庭主婦的八卦（有趣的是這些家庭主婦的形象在作品前頭早已以揭露事實者的方式吸引著觀眾的目光，今敏總使用著讓她們說出類似的真相的「我告訴你們，真相其實是……」然後切掉畫面的方式來製造更多懸疑，但到了第九集就直接讓觀眾聽她們這些家庭主婦到底在說些什麼），我們發現關鍵早已不是「真相是什麼」而是「什麼幻想被人們認為可信」，所以無論新搬來的家庭主婦如何嘗試讓自己的故事更令人可信，都比不過那些涉及社區重考生、社區爆肥拳擊手、婆媳糾紛、甚至只是聽來的擺明是歐亨利小說改編的，連畫風都變形的「親戚的親戚的故事」的婆婆媽媽們的各種幕後兇手是少年球棒的故事，而這也讓她極度渴望得到一個「身邊的故事」以致於回家後看到老公滿頭是血的倒在地上，她不是打電話叫救護車，而是貪婪的搖著丈夫要他交代被攻擊的經過。 ． 如果說在第七集以前，各種導致痛苦的慾望都是可以看作屬於芸芸眾生相的，到了第九集這個集合多個故事的故事，我們可以嗅到這種「說故事」慾望似乎意有所指的指向專事生產幻想的ＡＣＧ行業，畢竟在現代，能讓故事昇華為神話而受萬人崇拜的，正是ＡＣＧ行業，於是到了第十集，彷彿是怕說的不夠露骨似的，今敏直接弄了一集關於片中鷺月子所設計的人氣玩偶瑪洛米的動畫工作室是如何遭遇少年球棒攻擊導致全員掛彩的故事，先不論網上繪聲繪影的關於這一集與本作製作過程的困難直接對應的有趣說法，我們至少可以明確的看到瑪洛米這個出自鷺月子幻想（而這個幻想來自她的真實體驗）的玩偶直接藉由動畫這個媒介放大了其威力，以致於後面幾集我們可以看到的瑪洛米風潮，人們瘋狂的搶購瑪洛米的周邊商品，而且不惜為之犯罪，把整座城市變成廢墟，因為沒有瑪洛米他們就會恍恐不安，而少年球棒的力量也因此越來越大…… ． 至今許多人都不能接受電影版《一級玩家》最後主角要大家每週都有部分時間得被迫登出回家去，因而痛罵《一級玩家》的主角靠遊戲發家致富，然後就回頭做端莊相要大家拋棄遊戲。當年的今敏卻聰明的許多，他知道渡人需從己身渡起，要把其他人從鏡中世界拉出，得先把自己從鏡中世界拉出，這是一個造夢者最深切的體悟，所以他設計鷺月子這個自己的化身，藉由鷺月子的故事串出一個又一個的故事，一切由其而起，一切亦由其而終，故事的最後，鷺月子的成長並沒有促使其他人的成長，最後一話的畫面與第一話的畫面交疊在一起，人們依舊在通勤、依舊在塞車、依舊在抱怨、依舊在欺騙，不一樣的是廣場銀幕上的玩具廣告不再是瑪洛米這隻狗，而是一隻慵懶的貓，而路過的人們不再受到這隻貓吸引，女高中生看了一眼後便掉頭離去。 ． 而鷺月子則不再從事玩具設計的工作，搖身一變成為上班族，這並不是一個令人意外的結果，畢竟作為整個《妄想代理人》的女主角，她的時間在「頓悟」之前，基本上凍結在少女時代了，如同第十三話今敏明顯的用影像告訴我們的，她並不是因為發呆導致作為瑪洛米原型的愛犬跑掉，而是因為初潮來時的肚子痛而蹲下的，而當她崩潰的跑到被撞死的愛犬一旁時，愛犬濺出的血就像她的初潮一樣，從此她就活在夢的世界，以造夢者的身分生活，雖然身體成長為女人，心靈卻保持的像孩子，這也是為何她能創造出「瑪洛米」這樣能療癒人心的熱門商品的原因，她人生唯一一次的生產是「瑪洛米」，而一切惡夢以及對新作品的難產也由此而來，她的靈感來自她切身的創傷，當人生不再前進，自然就沒有新的創傷，一切只能循環往復，她過去的草稿像「瑪洛米」新的作品都超越不了「瑪洛米」，這是專屬創作者的惡夢「自我重複」，據說自殺者會在自殺處重複生前的行為，陷入「自我重複」的創作者的痛苦大概有如自殺。 ． 而今敏呢？為了自己的動畫，沒日沒夜的工作，最終年未過半百，就因煙酒咖啡以及親力親為的習慣加上不好的運氣患上胰臟癌，關於家庭，他曾在《我的造夢之路》坦承的自白： ． 「美滿的婚姻、安定的生活、美食的滿足、孩子們的可愛笑靨、夢想的住宅……我全部扔掉了。我不由得意識到，這些模糊的規劃不過是虛無。並非厭惡，也不是想超越這些『幸福』，如果人能真正擁有的至多一兩樣，那就只能選最重要的。我毫不猶豫地選擇了工作。能一直做自己喜歡的工作，就是無上的幸福。雖然這麼說，但不可能如此簡單。捨棄，伴隨着苦澀的結果。我將它鮮活地記錄在了這裏。」 ． 今敏喜歡用女性作為其作品的主角，而或許他特別羨慕過這個自己創造出來，名為鷺月子的化身，因為鷺月子最終擺脫掉了夢，而今敏到死前都仍然著迷著夢，但他又厲害的知道自己對夢著迷的無可自拔，與其他人不同，他不是對通往某個天堂的，私人的夢著迷，不是對夢的夢幻著迷，而是對夢這個概念著迷，他捨棄了生活來造夢，卻又在夢中描繪生活，我們可以在《妄想代理人》之後的《盜夢偵探》（這部近期登上NETFLIX的作品簡直就是《妄想代理人》後半段的濃縮豪華版）的名言發現許多他對造夢者的警語，例如：「在天才背面的幼稚與粗糙正是其不幸的原因」、「答案很明顯了。原來是我親手殺死了自己。」、「夢與夢的交際，成為眾多夢的漩渦。不論夢的主人是誰，在這大魔境終究是愚蠢」、「白天的太陽，照亮每晚的黑暗，夜晚做的夢是白天，光明時做的夢是黑暗，但什麼都不知道的太陽在埋葬黑暗， 燃燒影子，早晚要把自己都燒光。」……今敏就像伊卡洛斯，最終只留下兩片翅膀，一片是充滿生活感的《早安》，另一片則是至今都找不到人來代為打造的《夢想機器》，更輕盈的前往我們所不知的國度去了。 ． 如果要選一部能代表今敏的今敏動畫，我想非《妄想代理人》這部作品莫屬了，這部作品既是面向所有云云眾生的，同時也是很私密屬於今敏的，既是關於夢的動畫，也是關於造夢的動畫，一切乍看在結局時物換星移，卻又有所不變，一切彷彿結束，實則要繼續延續下去，如同尾聲的夢告所說的： ． 「好像要結束的故事，輪迴過後又是開始，撿起基石堆積起來，循環往復的無限體，沒有解不開的謎，解不開的謎沒有答案，那麼大家，再見。」 ． 莎呦娜啦，偉大的造夢者。 到臉書按讚追蹤，取得第一時間的電影評分與資訊，還有各種日常碎碎念（若連結失效，請搜尋Lizard的海底影院）

當12星座男友們搞不清楚狀況看不到女友頭頂冒煙...，來看看你為什麼總是惹火女王陛下

俗話說相愛容易相處難，生活中總是有很多瑣碎小事能讓人煩躁，也許是不足掛齒的小事但是累積起來可是足以讓人抓狂從美女變野獸！相處再久的情侶都沒辦法百分之百了解對方習性，是不是常常大吵一架還是對吵架原因摸不著頭緒呢？也許這些就是你的女王的地雷，你就偏愛用力去踩！ 牡羊：無法忍受枯坐乾等 牡羊是一刻都坐不住的，之前牡羊朋友就沒辦法理解為什麼我可以坐在咖啡廳一整天想事情發呆滑手機，她只覺得坐著很無聊。所以跟牡羊約還是別遲到比較保險，火氣肯定會很大啊！ 天蠍：無法忍受輸的感覺 能力強也有交際手腕的天蠍對自己要求頗高，因此他是無法忍受另一伴在他面前稱讚誇獎別人的，也許你覺得只是隨口提到並沒有要比較的意思，但是在天蠍面前還是避開這種話題比較好吧！也許他會認為你是在刺激他暗示他比較弱喔 金牛：無法忍受奢侈浪費 天性節儉的金牛是絕對無法對亂花錢這種事視而不見的，對他來說能省則省，錢要花在該花的地方，所以失心瘋亂買是絕對不允許發生的！交個金牛的另一伴也許可以幫你改掉揮霍的壞習慣哦～ 水瓶：無法忍受斤斤計較 其實這除了是水瓶應該也是很多人的地雷吧！當然不是要某方出全部的錢，但是各出各的如果連零頭都要算是不是很不大方呢？出去約會的共同花費如果改成輪流出是不是比較彈性呢～ 獅子：無法忍受喪失主導權 獅子向來都是領導者，如果讓他覺得被牽著鼻子走一定很不滿的啊，建議你想說服獅子的另一伴要換個方式讓他覺得你的提議很不錯進而主動願意實行，而不是硬要他全盤接受喔 巨蟹：無法忍受家人被批評 愛家的巨蟹絕對是不能忍受家人受委屈的，其實相對地誰都不想聽到自己家人被批評吧？所以大家不要因為熟了就覺得話都不用修飾，無意間是會傷人的喔 雙魚：無法忍受少女般的懦弱 浪漫主義的雙魚反而不喜歡太矯揉造作，看來對雙魚來說裝可憐撒嬌說拿不動走不動做不了大概是沒用的～拿出男子/女子氣概來！ 魔羯：無法忍受生活沒有規矩 不論生活或工作都循規蹈矩的魔羯最看不順眼的就是生活糜爛沒有秩序了，也許有點古板，但是養成健康的生活習慣也有益無害呀，熬夜不睡早上再喊累這種事魔羯是不會想理你的！ 雙子：無法忍受生活一成不變 腦筋動得很快的雙子最擅長製造生活的小驚喜了，相對的如果你要他總是過著差不多的生活方式他是絕對跟你說NO的，在情人節紀念日這種重要日子可千萬別帶他去吃過的餐廳呀！他絕對不留情的敲你一記悶棍 射手：無法忍受被管教 向來熱愛自由自在的射手也許有些生活行為讓另一伴看不慣，但是想跟他溝通最好別用碎碎念命令的方式，他絕對不會聽你的，換個委婉舒服的講話方式就能避免一頓大吵啦 處女：無法忍受髒亂不堪 對自己要求嚴謹的處女尤其堅持乾淨，他的大地雷絕對是髒亂的房間、生活習慣像是不洗頭或是吃飯會掉屑之類的，跟處女在一起就乖乖保持頭髮跟衣服都香香的比較得人疼喔 天秤：無法忍受沒有美感 天秤最重視穿衣服還有生活美感了，生活中用的吃的都要美美的時尚的，當然無法忍受另一伴邋遢亂穿衣服不整理頭髮，他絕對會忍不住動手幫你大改造，所以跟天秤在一起說不定你會意外的變帥/變美呢 12星座女友：被男友激怒的原因－瞭解更多：http://bit.ly/1Qh4id7 由 PopDaily 波波黛莉的異想世界貼上了 2016年2月15日 看完有沒有對你心愛的另一伴更了解呀？不過一定要提的是這次創造出的名言：看你是把手機放下，還是這段感情放下，出去約會一直滑手機這叫哪個女友／男友不生氣啊？除了顧好愛情，眼睛健康也要顧啦！EYE就翻白眼 正視黃斑部病變能幫你簡單測驗眼睛黃斑部的健康狀況喔，記得要適時放下手機牽另一伴的手啊！ 資料來源： 整理報導

離婚使我重生

《離婚使我重生》第三部 我是一個儒商，我想成為端木賜 第八章 藝術治癒自己特展 我給自己訂了一個紀錄片拍攝計畫，為期十年。 「出島計畫：走出心之島，走出台灣島」是我獨立規劃並執行第一個計畫，這計畫需要用十年時間累積，今年是第二年。我想將離婚後自己和他人如何走出來的故事寫下，寫屬於我們的故事，建立文化與土地認同。 我深信「藝術帶領社會創新價值」，藝術活動先於藝術史，是有人在做，被人記錄整理下來才成為歷史。法國大革命後博物館範式建立，是一種以文物美術為主的展示空間。美洲興起後沒有足夠展件轉向以自然史為主博物館的典範轉移，其後又隨著去中心逐漸轉為社區生態為主的多元展覽形式，但也導致碎片化，無法定義的窘境。 觀光產業的興起，源自於美國透過影視對自己的形象做出建構，其內夾帶資本主義的產業內容的行銷：衣著(流行時尚)、飲食(速食文化)、旅遊(觀光景點)、汽車(大量生產)、家電(微波爐等)、品牌(平價精品)，在二戰後推廣到歐洲，再到全世界。後來日本、韓國也都學到這手法，運用得十分純熟。此事，可從疫情來臨後，全球化被迫中止，觀光產業崩盤後電影產業重挫獲得反證。 當所有國家都被國境封鎖時，在地化問題就成為不得不考慮的現實。在有限國土內如何做有效率的統籌利用，好好重新建構文化認同，是危機也是轉機。 108年我離婚獨居創作，109年在大稻埕舉辦「藝術治癒自己特展-我離婚了，所以我開始畫畫！」個展。之後每年為「婚姻支持系統」的朋友們辦一次「藝術治癒自己特展」，依序到澎湖、金門、馬祖、小琉球、綠島、蘭嶼辦，最後第九到十年拍攝紀錄片。並將影片當成介紹島嶼之美的影片，吸引國外旅客。 這影片是一般人創造藝術活動的過程，也是寫下藝術史的過程。希望拍攝完，能透過電影讓一般人理解： 1.藝術離我們不遠，人可以終生學習。 2.失婚不可怕，是水痘會過去。並認識到「婚姻不簡單」，所以無論選擇結婚、離婚、乃至不婚，都沒錯。 3.人要真誠面對自己情緒、接納自己所有負面挫折，並透過正面行動與分享會擁有自己喜歡的人生。 4.家庭中每個人都不容易，好好包容陪伴才是最重要的。 這計畫叫「出島計畫」是我希望大家能走出心之島，走出台灣島。 從小因為家庭的關係，我有自閉傾向，喜歡一個人待著，不喜歡與人交流。常沒有安全感，無法相信別人，也覺得不知道甚麼時候就會被別人捅一刀，充滿孤獨感。但社會化後，有很強的社交能力，卻從未因為有許多朋友而真正快樂過。 我很憂鬱，不願意別人靠近。 我用一道海峽隔絕所有人，我住在我的島嶼上很安全。 離婚後，我開始改變態度，學習相信他人、愛人，即便有可能會受傷。展開羽翼飛出我的領土，與他人交流。我認真做我真心喜愛的事，畫畫和寫作，我好了。我想：「教和我一樣失婚、失愛，或是遭遇任何人生挫折的人，該怎麼讓傷口癒合。」基於這個想法，我開始做一個粉絲團，它有一個朗朗上口的標題「我離婚了，所以我開始畫畫！」但實際上它真正的名字是「藝術治癒自己」。 我們這一代在島上，出生、長大，出走、追尋自我，最後回歸，熱愛自己的土地。 我書寫自己離婚後一路走來的心境轉變。從憂鬱想自殺到現在每天快樂地做自己的事，我畫畫、寫作、旅行，一個人環島時騎機車上阿里山，一天從台東知本騎蘇花公路回台北，到處冒險，最後收到一張騎上蘇花改的紅單當紀念品。我開始用遊玩的心態面對人生所有挑戰。有許多失婚者找上我，問我能如何能解決自己的困境。只要是屬於心的，別人都無法幫忙，能做的只有陪伴。 我認為第三者介入的失婚導致的憂鬱大概有：不甘心、失序感、低自我價值。不甘心，一般走法律途徑，但大法官釋憲後，通姦除罪化後，也許「認賠」是更好的處理方式。失序感，大概需要一年的時間重新建立生活規律。低自我價值，需要自己了解自己的價值。我是靠創作克服這三點，走出失婚的憂鬱。 我不提倡有問題就離婚。也不覺得外遇就該離婚。因為我親戚以前都躲著看她老公養小三生私生子，然後她很痛苦。但不放棄守得雲開見月明，她老公老了，現在跟她每天生活在一起，她覺得很幸福快樂。 幸福是自己給自己的，自己定義別人沒辦法說什麼。 2021年的「藝術治癒自己特展」是辦給「婚姻支持系統」中失婚者朋友的，我想陪非常痛苦的人度過這一年。不論多久只要有過失婚的男生、女生都可以參加，一人一個創作一起開一個展覽（我也是一個）。我希望他們到家裡附近的社大報名一個喜歡的媒材，好好學習一年，交一些朋友。選一個最有感覺的作品參加展覽。把它當一個人，讓它講一個故事寫下來，當作展品的介紹。 這個展覽主題是「失婚慶典」，我想辦一個假面舞會。我鼓勵他們像我一樣，準備一個面具，然後我們可以一起照張相。沒有戴面具的時候，就不要再講離婚的事。但如果有人需要，我們可以戴面具去講，去鼓勵他們：「失婚並不可怕！它只是水痘，會過去。」 後來又有很多人和我抱怨他們是婚內失戀，我也想在「婚姻支持系統」中幫助這些人，恰巧8月時「像極了愛情」這個寫詩笑話在FB爆紅，我想應該是每個人內心都有一個寫作魂，只是擔心被批評。 畫畫讓我直觀的看到內心想隱藏的秘密，寫作讓我釐清內心的思緒和理解自己的渴求。畫畫我剛學一年，沒辦法教人，所以我讓他們到社區大學上課在自己生活中找到能夠實際交流和陪伴的朋友。 像歌德寫《少年維特的煩惱》一樣，維特自殺，但歌德沒有，他寫下曠世巨作。大家都失戀了有那麼好的靈感泉源，不創作實在太可惜。 反正都要傷心一段時間，為什麼不用來創作？ 台大中文系和歷史雙主修畢業、領有國文和輔導教師證，當過五年國文老師和一年輔導組長的我，主持讀書會和寫作會比較能勝任。所以我替沒失婚、沒辦法參加畫展的人舉辦一個叫「像極了愛情失戀讀書寫作會」，讀《蕭伯納精言集-真相，是世上最荒誕的笑話》、《戀人絮語-一本解構主義的文本》和《神話》三本書，更理性探討愛情的本質。從8月開始到11月都還在第一本書的階段，因為我認為好的書值得精讀，而精讀會讓我們深入思考，真正的用內心透過文本與作者交流。 「讀書談感情」系列是用一個句子去討論感情，人有七情六欲不是只有愛情。我將如何建立自己價值體系與溝通的想法隱含其中，從句子開始討論，希望對他們人生有幫助。活動剛開始我每週一公佈一句名言佳句，週四針對該句提供我的讀書筆記，其中有「重組、相似句、自己解讀、舉例、造句」五個練習，我教他們分析他人話語，試著「善解」，善長且善意的解讀。然後再重新創造屬於自己的句子，並將其視為人生的圭臬，行事的準繩。習慣這樣的思考模式，就能活得更自在與自信，不會輕易受他人價值觀干擾。等大家習慣這模式後，改為週一根據某一個「概念」並書寫寫作導引，並錄製有聲版本幫助不擅於閱讀的人理解。 我在幫助他人時，發現自身的價值，而我也從他人的回饋獲得力量。他們是我創作的養分，若沒有他們也就沒有現在的我。他們是樹根，成就我產生這樣繁茂的枝葉花果。 奉勸想創作和傷心的人，建立屬於自己的粉絲團，那是你的小園地。生活中不可控制的事情那麼多，有些討厭的人無法在生活中消除，但在粉絲團裡，可以。 Ps. 我發現要有影響力非常簡單，就是你要真心喜歡，熱在其中的做，慢慢地就會找到一些朋友和認同你的人，然後要持續的做一段時間就能漸漸地改變社會。 一切都需要時間，沒有捷徑，所以一開始就規劃十年。 我離婚後知道「失婚者」這個標籤會一直跟著我，我很討厭這個標籤，我對於被這個標籤而感到痛苦的人感同身受，才想要辦展覽。 後來有一段時間沒畫畫，是因為做第一個系列「我離婚了，所以我開始畫畫！」在FB分享後，有人說：「你就是都在畫畫所以老公才會和你離婚」或是「你就是想紅才一直說離婚」雖然知道不是事實，但我還是被困住了。 後來第一次「婚姻支持系統」實體聚會討論明年辦展覽的問題，我有和來的人說我卡住的點，聊完天，我發現我又可以畫畫，我這次不是為自己而畫，而是為他人而畫，想畫「婚姻不簡單」系列給對婚姻這件事困擾的人，而且因為「婚姻不簡單」所以單身、在婚姻中、離婚、復婚、再婚的人都應該被社會接受，被我想建構的「婚姻支持系統」支持。 我走出思想迷宮覺得更開心了。 這個在大稻埕「我離婚了，所以我開始畫畫！」個展，沒有開始宣傳，也沒和大家說是因為我在等華山申請的結果。 如果明年9-11月可以展，我會做在明年展覽宣傳的年曆酷卡中，沒有申請過也沒關係，就只在澎湖展也非常棒，11月底會知道結果，我會再跟大家講。 我會拿我的畫出來展，最主要有三個想法： 1.拋磚引玉 2.宣傳明年在澎湖的展覽 3.推廣明年合作夥伴：澎湖在地幫助特殊境遇婦女的社福機構(家扶、婦女中心)手作坊的文創小物 說真的我並不專業，對我來說這些也只是我的傷痕，所以上牆後我回家就哭了。但我並不會後悔，我相信正在痛苦的人如果你知道有人痛過，但走出來了，那我相信在你心底也會有點力量，支持你相信「正面行動能克服負面挫折」，只要你開始往心之所向改變，就會有自己想要的人生。

《安家》房產有價，人味無價

 作者 / 影憶小腦袋 「你首先得活著。其次，得更好的活著」。 她自認不是個偉大的人，難道說，只做自己的太陽，錯了嗎？誰生來就會陽光普照？那些無法了解陰影是怎麼回事的人們，怎能要求她成為每個人的太陽？ 《安家》女主角房似錦，常常令人生厭（有時還市儈的叫人不解，非常討厭），可她沒在管別人討不討厭。 作為一名房仲空降隊員，「鯰魚效應確實會破壞舊的平衡」這句房氏名言，成為她力行「遇強則強」一板一眼帶兵攻略，可沒想到，她最害怕與最在乎的事情，竟然是「捱餓」。 —以下有雷，請斟酌服用— 直到她終於傾吐，自己身為家中第四個女兒，差點被親生媽媽扔進井裡的「房四井」悲情身世，我們方才明白，她上工前總旁若無人，披著掙錢世俗外衣底下，那份源自心房不求生活只求生存的恐懼，漸漸惹人心疼。 就因為房似錦起初的討厭太過真實，隨著時間前進，在上海「安家天下」的房仲綠葉們，為她這朵異地走來，一向盛開孤傲的紅花店長，灌溉既是「同事」也能成朋友的親切香氣和自在活力，更加得來不易。 飾演房似錦的孫儷，詮釋一枚土氣鄉下外地人自然而然，更叫人驚訝，她原來是上海在地人來著。 房似錦鄉土氣息時而會忘記，她曾是古典風情的《後宮甄嬛傳》鈕祜祿氏甄嬛（2012年）、《羋月傳》羋月（2015年）、《那年花開月正圓》周瑩（2017年）。房似錦頑強堅毅時而又想起，她曾把這般剛強不失柔和的女性角色，活出獨立自強魅力，引領仿效風潮。 《安家》外柔內剛的原生店長-徐文昌（徐姑姑），以不炒魷魚帶人待心「佛系」商道為最高宗旨，與外剛內柔鐵娘子房似錦背道而馳，反差到爆炸的兩人，怎能一路相愛相殺結成冤家？ 況且當中還來了枚徐姑姑前妻張乘乘肚中寶寶，也想蠻纏徐姑姑安上一個家，成為全劇一大趣味看點。 徐姑姑和房似錦這段若有似無粉紅泡泡，也連結著徐姑姑萬年不賣房給小三的原由，與自身童年秘密傷感身世有關。原來現有的美好都是昔日創傷裡磨出來的。 男女主角不幸各自緊抱最壞的時代，還好，他們有幸擁抱彼此最好的時代。 「羅晉」為徐姑姑這枚夢幻角色，活出現實原型人物也有的大智若愚與善良鋒芒，柔情聲線恰恰貼切「姑姑」稱號，狠甩偶包程度甚至讓《安家》編劇六六刮目相看，跳脫上部作品《鶴唳華亭》每集必虐「愛哭太子」封號，證明他使出北京電影學院表演系紮實功力，除了宜古宜今，還能剛柔並濟。 「每套房子，都有自己命中註定的主人」。 《安家》前名是《賣房子的人》，改編日劇《家売るオンナ》（北川景子主演，台灣翻譯《房仲女王》、港澳翻譯《你家是我的事》）。 比起翻譯前後劇名，《安家》經華裔女作家「六六」巧思改編，表相乍看土裡土氣，越深看後面集數，竟越教人暖心愛不釋手，深入淺出茁壯治百病的運動精神、業務精神、勵志精神：隨緣不隨意，抱持適時斷捨離處事態度與觀點，與其停駐負能量，不如奮力尋求解決辦法，活出忘記過去努力面前人生大智慧。 這讓影憶在看《安家》時常常想到，學生時期學習半工半讀的業務員經歷，雖然每天歸零陌生拜訪很辛苦，但因著工作種植收成樂觀自省態度，從此成就人生路知難而行的底薀養份，與劇中徐姑姑所說「走鋼索的人看遠方」同感共鳴。 「六六」繼《蝸居》（2007年出版，2009年改編成連續劇，反映房價飆升背景，創上海電視台收視史上新高），此次半真半夢再續「愛家」情緣，為2020年播出的《安家》，建構房仲如何把客人當家人的過程。 雖然六六讓女主角房似錦（孫儷）在劇中安慰氣餒同事的話術裡，有這麼一句：「有些人是人生中的常客，有些人只是人生中的過客」，但六六又同讓故事裡的常客與過客，陸續展現苦心「成家」誰人知酸甜心事，照顧到每個人物深藏內心渴望，幫大家安上溫暖的家。 「沒有能力的善良，是軟弱、是假慈悲」。 可能因為這樣，觀眾才能在全長53集（每集45分鐘）看到5分之1左右，就能感受編劇六六如報導所說，為了《安家》拜訪至少10家以上房產仲介的田調苦心，綜合呈現原型人物真實情感與職人血淚： ＊在老洋房苦等半夜徒勞無功的魚化龍，為不傷及傢俱，只得站著吃外賣包子，甚至被一再爽約的客人振振有詞連聲抱怨，豪宅與好窄此刻格外諷刺。 ＊異國賣房人客不在乎魚化龍時差過勞問題，自己可以傳語音訊息，卻強迫深夜傳訊的魚化龍只能打字溝通，只為了方便日後查詢關鍵字派上用場。 ＊菜鳥豬隊友樓山關，帶看前在豪宅開心恣意撇條，沒想到無水可用，惹怒客戶大意失荊州註定是場悲劇，害慘隊友王子帶看下組客人前，無奈卸去西裝變身清潔工，是在哈囉忍臭洗刷馬桶。 除此之外，為長遠人和著想，他們還得抽空當個好厝邊，參加馬拉松長跑人頭、逢年過節進貢人情禮品這等寶寶有苦但寶寶說不出的遭遇，更別說什麼搶單、賣房給小三還是黑道大哥看似灑狗血，但真實世界極可能發生「道亦如何有道」的矛盾衝突，點點滴滴堆疊「專業」與「酸甜」隔行如隔山百般況味。 「如果為了讓他跨越千山萬水來看你，那是有點貴了，但如果是為了讓他離開你，我覺得不貴。」房似錦還是有點良心的，對著名為「知否」的女作家小三帶看房子時，還來了那麼一句令影憶印象深刻的勸世格言。 「兩個月，我餓了他們兩個月，按照原計劃，他們這個月就餓死了。」初來乍到不擇手段的房似錦，接了不該接的訂單，導致沒格同行攔截，直到徐姑姑點破不能買賣該區房屋真正原因，是所有同行要齊心改革「劣幣驅逐良幣歪風」，一切為的是餓死無良同業，她才頓悟，房仲女王這條康莊大道她還有好多要學習的地方。 道德面情節看來正經，可當中也有不少有趣的地方。 「賣房隊員」革命歡樂情感，有時帶點超現實離奇與夢幻，為開單進帳唱出「House就是好事」，無所不用其極自導自演、自圓其說，個個都是最佳男女主角，「買房隊員」這邊則一下天真可愛、一下難搞多疑，逗弄看戲客倌又輕鬆開心又焦急緊張，忍不住好奇繼續窺探下去，他們到底會不會跌倒穿幫？到底能不能成功開單？ 「最好的關係不是競爭關係，而是競合」。 看上去是豬隊友，實則神助攻的綠葉，都是「安家天下」不可或缺關鍵人物： 王子健（王子）：優質旺店招牌型男代表。吃苦耐勞是他的基本配備，關關難過關關過，殺出有款有型優雅樂觀，才是他深藏不露的妙招。 ⭐相聲演員王自健，運用自身獨特輕柔聲線，詮釋略帶堅毅的王子同時，也參與《安家》片頭曲「城市煙火」主唱。 樓山關（小樓）：越挫越勇搞笑菜鳥代表。當小樓將中午吃飯時，都能不要臉欣然接受同事接濟餵食的厚臉皮，領略出一款處事硬道理：「客戶討厭的是你的人，而不是好的房源」，終於讓他迎來履敗履戰衝破掛蛋開單時刻，觀眾可能比他都要高興好幾倍！ ⭐表演科班出身的田雷，把吃苦當吃補的滬漂窮青年小樓，演譯出俏皮逗趣又帶點剛強男人味，是個會讓觀眾有記憶點的角色。 謝亭豐（老油條）：元老隊員影帝代表。他活得八卦卻明事理，該幫就幫，該爭得爭，雖偷不到店長徐姑姑買賣老洋房絕學，到店夢想沒能完成，但他不時成為默默助攻隊友達成想望的幕後功臣，意外成為自己都沒想到的有料王牌。 ⭐即使飾演謝亭豐的楊皓宇，不見得擁有謝霆鋒誘人一見鍾情氛圍，但沒有他的主戲，仍可感受畫面裡認真接球的表情動作，誰說油條角色就不用認真對待呢！ 朱閃閃：萬年摃龜鎮店吉祥物代表。為何零業績廢柴女孩，還能在店裡存活？這是雷厲風行作派房似錦，前幾集到店就下馬威的質問。可當房似錦在徐姑姑口中得知，原來堅持自我穿衣風格的公主病女孩，竟有著打小以「壁櫥為床」艱苦兒時，才知道她樂觀成為大家的開心吉祥啦啦隊，多不容易。 ⭐北京電影學院學霸校花的90後孫佳雨，將望上去過份呆萌，有點兒欠揍欠磨練的公主病角色，綻放閃亮特質，當公主終於靠顏值也靠才華自立自強，也生出努力上進的開單願望時，不只隊友給予無限支持，連看戲觀眾都情不自禁，想幫這枚有志氣的公主加油。 魚化龍（985）：謙和謹慎不顧父母反對創新代表。重點大學畢業高材生不要過像父母般安逸生活，每天都想生於憂患砥勵之中，最終獲得的風雨生信心超乎想像。 ⭐張曉謙看起來不是典型帥哥，但好氣質的他，和孫儷、羅晉、孫佳雨皆為實力派童星出身，近年除了《安家》魚化龍，他也是2015年《琅琊榜》穆府小王爺穆青、2018年《知否知否應是綠肥紅瘦》歹竹出好筍庶子盛長楓。 房產有價，人味無價 《安家》最棒之處，莫過每個角色汲汲營營背後，不一定只有成為金牌房仲業務員的想望，或是千方百計探求能結合生活生存的理想住所，在「買房賣房」冒險旅程中，暗藏孫子兵法職場秘技，延伸累積「與不完美自己」和解經驗值，為如何喜歡圓滿自己，上了重要一課。 這樣有深度的內在美，讓《安家》懷抱文學家老舍1956年的《茶館》氣質，擁有同為2020年播出，OTT串流平台點擊表現很好的韓劇《浪漫醫生金師傅2》格局，娓娓道出「職人劇」不只能體現職業本身小社會縮影，廣納四海人來人往遇見的每段緣份，還能壯大成值得借鏡的生命哲學。 加上每集接地氣相聲說唱混合RAP嘻哈主題曲「城市煙火」（王自健、丁嘉樂演唱）國樂襯托市井小民草根風，劇中重點綠葉王自健（王子）現身也獻聲影歌雙棲、插曲還有孫佳雨（朱閃閃）《小主角》、張萌（張乘乘）《追隨你的地方》、張曉謙（魚化龍）《和全世界擁抱》，以及片尾曲柔情女聲「櫥窗」（明日之子人氣選手馮希瑤演唱），都為不可貌相的《安家》加分許多。 原聲帶連結倒吃甘蔗情節，以及觀眾再見鍾情追劇情感，初見有點老土，可更認識更發現《安家》造就築夢成家寶貴情懷，愛情友情親情小故事，一點一滴昇華住進人味真情裡，有如片尾曲「櫥窗」歌詞：「我只想慢慢收拾心愛的收藏，拼裝成暖暖的櫥窗，把治癒的荒涼，寫了很久的藥方，定格成回家方向」。 《安家》無比切合戲劇衝突元素，人物設定必需擁有的「想要」慾望，再到「完成想要」的過程，壯大生成觀眾欲罷不能續追之際，轉化投射情感的動力。 尤其置身史無前例，人類慘歷疫情恐慌蔓延時代，更能成為家家戶戶療癒安心的營養調味劑。 就像孫儷回憶看《安家》劇本時的感想：「我好像看到了這部戲的顏色，像一個太陽，是橘色，很溫暖。」 娘娘得了一種不幹活就會死掉的病。 房似錦（孫儷）：「你說我經手賣出的房也不少，可我的那間在哪？」 徐姑姑（羅晉）：「錢能買到的房子，買不到家。」 

Sisley創辦人Isabelle d'Ornano多納諾夫人的全新藝術書籍《What a Beautiful Word

彷彿一場深入內心的藝術探索之旅，帶你前往充滿 靈感線索的回憶之地，書中的創作、藝術品帶你進 入極致的藝術世界。 如此獨樹一幟的個人風格、獨特非凡的品味，呈現家族文化的 傳承。《What a Beautiful Word! 多美麗的世界》完整體現出 Isabelle d’Ornano多納諾夫人對生活強烈好奇心及對生命無止盡 的熱愛…。” 這本書由共同創作者 Christiane de Nicolaÿ-Mazeray 引言以 及攝影師 Christina Vervitsioti-Missoffe拍攝，並由Isabelle d‘Ornano 多納諾夫人帶領著大家一同進入美好並獨樹一幟 的美麗世界。 在《What a Beautiful Word! 多美麗的世界》這本書中， Isabelle d‘Ornano 多納諾夫人帶我們探索她私人收藏多年的 藝術擺設及居家空間的室內設計，從與家人的私人住宅到專 業的工作環境，隨處都能見到 Isabelle d’Ornano多納諾夫人 的創作和收藏。 這本書的靈感來源，她引用了知名法國詩人“François Cheng的一 句話，這也是伯爵夫人十分喜愛的一句話“美是創物者賦予生命 意義的象徵。” Isabelle d‘Ornano 多納諾夫人的獨到審美品味及對藝術品的選擇 總是令人驚艷，這些藝術靈感將延伸到她與丈夫Hubert d‘Ornano 修伯特･多納諾為品牌所作的每一個選擇。 整本書帶著讀者沈浸於”d‘Ornano“的藝術世界中，從位於巴黎的 公寓開啟一整趟旅程，幽深而充滿年代感的古董肖像與閃亮光燦 的當代藝術品交織，再到家族的鄉間別墅– 位於羅亞爾河谷拉雷 諾迪埃，這裡一直都是d’Ornano多納諾家族聚會的地方，宛如天 堂般的大自然勝地。 Christiane de Nicolaÿ-Mazery在序言中寫道: 「Isabelle d‘Ornano多納 諾夫人營造出優雅而迷人的獨特個人風格，精緻不凡的品味與現實 完美結合，將室內擺設呈現出獨樹一幟的風格。」 Isabelle d‘Ornano 多納諾夫人巴黎宅邸 踏進Isabelle d‘Ornano 多納諾夫人在塞納河畔的宅邸中，處處都是藝術品、充滿了 Isabelle d’Ornano多納諾夫人的品味和巧思，這裡匯聚了眾多知名藝術家、作家、雕 塑家和畫家的作品。古色古香的肖像與當代作品相得益彰，綠色和金色的壁板源自於 凡爾賽宮的色彩組合。 Isabelle d‘Ornano 多納諾夫人藉由藝術品帶我們踏上一段奇幻的旅程，透過拼貼、繪 畫、水彩畫、雕塑、金屬雕刻、來體會藝術的最高境界，宛如帶領我們進入了她的生 活中，一同結識了這些才華洋溢的藝術家和名人。 這棟宅邸當年由熱愛路易十四年代風格的後世者所打造，於1974年由d’Ornano多納諾 夫婦購入，經過知名室內設計師Henri Samuel的重新規劃並由d’Ornano夫人渾然天成 的藝術品味，堆疊出現在的美麗樣貌，各個藝術品錯落於家中空間每個角落，創造出 獨一無二的美感活力。 Isabelle d‘Ornano 多納諾夫人對於美麗的熱愛，與Hubert d’Ornano 修伯特．多納諾一 起打造了美好的Sisley品牌。而她對於生活、藝術與生命的能量和信念始也持續為 Sisley注入養分，宛如客廳側門的藝術家Rob Wynne的作品 < Faith> 與 <Give> 裝飾於 兩側的門相互遙望;在天花板和牆壁上可以看到藝術家Jean-François Fourtou的三隻蝸牛。這些都是d’Ornano伯爵夫人相當喜愛的作品。 Isabelle d’Ornano多納諾夫人充滿細心與耐心的巧手將每塊帆布幻 化為藝術品。每一款刺繡抱枕都一點一滴的傳遞著夫人的靈感理念。” – Christiane de Nicolaÿ-Mazery “我將我的孫子和孫女們的名字刺繡在美麗的眼睛上面，被漂亮的玫瑰和愛心圍繞著。” – Isabelle d‘Ornano 多納諾夫人 Isabelle d’Ornano多納諾夫人對於手工刺繡抱枕的熱愛，每一款抱枕 都是Isabelle d’Ornano多納諾夫人手工製作而成，我們透過刺繡的圖 騰感受到夫人想傳遞的訊息。每一款抱枕都宛若夫人親手撰寫的明信片，夫人也透過繡上不同的顏色還有文字，來表達對於家人朋友無盡 的關懷與愛。 “沙發上的貓頭鷹抱枕，他的眼神如伊卡洛斯(Icarus)一般清澈，而桌 面上的雕刻藝術品則來自波瀾雕刻藝術家Bronislaw Krzysztof的雕刻作品。 Sisley作為一個法國暨國際的家族企業， Hubert d’Ornano修伯特．多納諾的 孩子們接承襲了家族的工作。其中Philippe d’Ornano菲利普．多納諾目前成為 Sisley全球總裁，而Elisabeth d’Ornano伊麗莎白．多納諾則擔任品牌廣告的全 球代言人，Christine d’Ornano克莉絲汀．多納諾為全球副總裁。 多納諾家族成員們彼此緊密連結，而在d’Ornano多納諾夫人居家空間中也能 看到許多家族成員的照片; 上圖為由藝術家Ricardo Macarron所繪畫的 Christine d’Ornano畫像。 「這麼多年來，我已經意識到，無論科技或化妝品領域，現代科技進步，讓我們能使 用植物萃取物中最好的部份。我熱愛自然；我管理一座森林、我養育過馬匹、甚至一 度養過乳牛。」– Hubert d’Ornano修伯特．多納諾 而對於自然和植物的喜愛也體現於d’Ornano多納諾夫人居家的空間中，客廳中美麗的 櫻花樹與帶有華麗流蘇的絲綢窗簾形成對比，綻放出春意盎然的自然生命力。 “靠在青銅書桌上，倚著窗邊面對著塞納河畔，我聽到櫻花低語著這一切永恆承諾。 我們在一起，一如既往，我們一起想像並創造了這麼多美麗的事物。我們的婚姻已經 成為我們人生的一盞明亮的燈。”- Isabelle d‘Ornano 多納諾夫人 鄉村別墅 – 拉雷諾迪埃 「工作謀生，除了養家、也為了過我想要的生活，在鄉間擁有一個能與家人及朋友 相聚的地方。」Hubert d’Ornano修伯特．多納諾的生命哲學，在此句話中足以彰顯。 多納諾家族近年落腳於羅亞爾河谷的拉雷諾迪埃。它位於法國國土的中央地帶，多 納諾家族常在河畔的森林進行狩獵，並徜徉在大自然、樹林及野生動物之間。 “ 每年d’Ornano多納諾家族都會都會在此休憩，讓疲憊的身心獲得放鬆。復活節與聖 誕節時，都具有獨一無二的快樂氣氛與珍貴回憶。不少友好的政商名流造訪此地， 其中包括溫莎公爵及公爵夫人都是座上賓。 “在鄉村的時候。一切都如此美好。和平與美麗無處不在。在寧靜的森林中，釋放一 切的想像力，感覺一切皆有可能。” – Isabelle d’Ornano 多納諾夫人 在多納諾家族鄉村的別墅中，石灰石地板上設有舒適的柳條椅，俯瞰花園的露 台是一家人喝茶的地方。 “我喜歡文字。他們傳遞信息，讓我們與眾不同。作為人類。我們是自然界中 唯一的要有這個能力的。文字啟發了詩人和作家，以及當代藝術家和設計師。 我在我的抱枕上使用了許多文字做創作，甚至設計於Sisley的禮盒上。文字不 僅傳遞訊息、也像一份禮物、一張明信片、一份紀念品。” – Isabelle d’Ornano 多納諾夫人 跟大自然主題相關的藝術品也在此隨處可見，五彩繽紛的花朵刺繡、水彩畫等 都體現了Hubert d’Ornano 修伯特･多納諾和 Isabelle d’Ornano多納諾夫人對於 大自然的熱愛，帶領我們一同徜徉於大自然的清新與舒緩的美好世界中。夫人 喜愛將花束放在竹籐容器中，擺置於客廳，讓整體空間更迷人。 鄉村別墅的客廳中運用斑馬紋路、藤編、木頭和天鵝絨等不同元素搭配。 Isabelle d’Ornano 多納諾夫人隨心所欲的搭配或增添，都使每個空間與眾不同。 露臺下的午茶時光 家族成員會在這裡共享美好食物，或宴請客人。Isabelle d’Ornano 多納 諾夫人喜歡將來自世界各地的菜餚點心，運用色彩繽紛的彩陶盛裝， 讓賓客可以盡情自行取用，享用剛出爐的法式蘋果派、手工餅乾，新鮮水果等。宛如一場恣意美好的盛宴，一同歌頌生活與自然的禮讚。 右方照片為攝影師Sarah Moon的作品。 牆角一隅總是掛著竹藤編包和草帽，竹籐包上面繡有著”Joy” 和”hope” 等文字也是夫人的精心創作。 多納諾家族的倫敦宅邸 這場深入內心的藝術探索之旅一路來到倫敦，延續Isabelle d’Ornano 多納諾夫人大膽的用色和視覺堆疊， 天花板上色彩繽紛的畫框造型，宛如藝術家的超大水彩顏料調色板，搭配室內空間現代及古典藝術品錯落的陳列， 交織成與眾不同的客廳空間。室內收藏許多藝術家的作品，例如深深受Isabelle d’Ornano多納諾夫人喜愛的波瀾雕刻藝術家Bronislaw Krzysztof的雕刻作品。 Sisley Paris 巴黎總部 本書接著帶領大家前往Isabelle d’Ornano多納諾夫人與丈夫 Hubert d’Ornano 修伯特･多納諾共同創立的 Sisley 巴黎總部。Sisley總部內 也陳列許多藝術家的作品或畫作，如入口處可見的Manolo Valdès畫作，而Isabelle d’Ornano多納諾夫人的辦公室也陳列著許多新銳藝術 家的作品如BAE BIEN-U、Gao Xingjiang的畫作等。 此外，也因著Isabelle d’Ornano多納諾夫人對於藝術的熱愛，這樣 對於美的堅持和藝術的喜愛延伸至Sisley設計當中。不僅自身收藏 許多波瀾雕刻藝術家Bronislaw Krzysztof的作品，更邀請他為Sisley 頂級香水打造藝術設計瓶身。藝術是多納諾家族生活密不 可分的一 部分，Isabelle d’Ornano多納諾夫人充份將生活與事業融合為一體， 讓世界能體現多納諾家族溫暖而美麗的生活風範。 Maison Sisley頂級美膚中心巴黎旗艦店 於巴黎市區結合頂級保養產品以及尊榮護膚體驗的Maison Sisley頂級美膚中心，離開 香榭麗舍大道上只需幾分鐘的步程，就能遠離城市喧囂，遁入充滿藝術氣息與細膩尊 榮品味的城市綠洲 – Maison Sisley。由創辦人家族親手設計妝點的Maison Sisley頂級 美膚中心巴黎旗艦店，全部由創辦人家族精心設計，充滿個人獨到的藝術品味、細節 以及品質的堅持，也完整反映出Sisley品牌所堅持的精神哲學。 Isabelle d’Ornano 多納諾夫人以及現任全球副總裁 Christine d’Ornano希望創造出獨一無 二、散發自我風格與優雅氣息的美麗空間，Maison Sisley所有細節包括壁紙圖樣或是家 具布料都是由她們親手挑選，並結合了頂級護膚、保養、彩妝、香水四大面向，皆與 藝術密切地融合在整個空間之中。 在這精緻空間之中，除了獨特的香水陳列設計之外，處處皆嶄露令人驚喜的藝術品味。 像是女性藝術家Marika Carniti Bollea所創作的”Lips”脣形銅製桌，巴黎女性設計師 India Mahdavi 的沙發作品Jet Lag，甚或是進入到療程室前門上猶如美麗女性身形的金屬門把，也是由波蘭雕刻大師Bronislaw Krzysztof所創作，顯見多納諾家族對藝術不凡 的品味，同時融入現代簡約的元素線條，讓Maison Sisley不僅與眾不同，更是呈現透露 出創辦人對品牌經營的用心。 全世界唯一的SISLEY CAFE只開放給預約護膚療程的貴賓，這邊就像是夫人接待客人的 「秘密基地」，提供新鮮健康的每日精選餐點。從進入此空間來自葡萄牙手工雕刻的 玻璃木框大門開始， SISLEY CAFÉ的所有設計元素都緊扣著Sisley的經典的產品圖騰， 包括靈感來自漾澤精華眼彩盤外盒的西洋棋格花紋桌面，來自轉轉TWIST彩妝系列搶眼的斑馬紋，這也是多納諾夫人特別喜歡的動物花紋。 點亮此空間的燈光設計，則是由西班牙藝術家Alvaro Catalán de Ocón運用回收塑膠瓶， 並由哥倫比亞婦女手工編織設計出不同顏色和形狀的燈具。 而夫人所喜愛的不僅是大師級的藝術創作，此空間牆上所掛著的畫則是由來自蘇丹南部的孩子們所繪製，呈現大膽童趣的色彩風格。 在本書中，精美的插圖穿插著Isabelle d’Ornano多納諾夫人以及家族成員的名言，而《What a BeautifulWord! 多美麗的世界》更提供所有室內設計愛好者獨樹一幟的靈感來源！ #SISLEY #Sisley多美麗的世界 #Sisley藝術書籍 #多納諾夫人 #多納諾夫人多美麗的世界 #多納諾夫人藝術書籍 

Sisley創辦人Isabelle d'Ornano多納諾夫人的全新藝術書籍《What a Beautiful Word! 多美麗的世界》

出門總是不會搭？只要學會這5種必勝穿搭法，就能搞定任何場合！

還記得歐陽娜娜和老佛爺自拍的經典moment嘛？到底為什麼她的品味能夠讓老佛爺心服口服，成為現場唯一受邀的台灣藝人？關鍵一，用簡單又不會失敗的“同色系穿搭法則”，輕鬆抓住所有人的視線。比如：娜娜在Chanel秀場的經典黑白系穿搭，就相當時尚俐落。 ►歐陽娜娜因為獨特的氣質和時尚品味，被邀為今年香奈兒時尚大秀的特別貴賓！(圖片來源：http://www.vogue.com.tw) 就只有這樣？ＮＯ! 請注意，在登上國際版面的同時，娜娜手上的WaKase x Vogue聯名手機殼，也立刻成為詢問度No.1的時尚新寵，沒錯，第二個關鍵元素就是“配件”！和傳統概念不一樣，生活在這新的時代妳可以一天不帶項鍊，包包，但是不能一刻沒有手機，就連韓妞穿搭都會把手機殼納入整體穿搭的item之一，快用“配件”mix & match“同色系穿搭法則”，立馬搞定整個冬天！ 必勝守則1：Pink Lady 溫暖系女孩穿搭法 粉色系一向給人溫柔可愛的氛圍，誰說冬天一定要死氣沈沈，就用充滿女人味的粉色穿搭，配出戀愛好氣色吧!►穿搭小技巧：如果擔心全身粉紅色看起來太過甜膩，不妨先從局部的服飾，配件下手（比如裙子，WaKase粉色系列手機殼）就能巧妙為整體造型加入女人味（p.s.善用粉紅色配件還能偷偷讓氣色變好噢❤） 必勝守則2：All Black 俐落系女孩穿搭法 時尚界名言“如果不知道該穿什麼，就用黑白灰搞定一切吧”用經典色系做為主軸，不僅俐落有型，隨興披上黑色皮衣，再拿起皮革質感的手機殼，立刻時尚度破表，路人都忍不住多看幾眼。►穿搭小技巧：All Black一直時尚最愛的萬年主題，就算全身黑也很難失誤。如果還是擔心穿搭失敗，建議透過材質和花色變化，增加黑色的層次感！►俐落充滿個性的ＷaKase經典黑色系手機殼，搭配不同款式設計，是增添造型變化小祕訣。 必勝守則3：Traveler 旅人系女孩穿搭法 從浪漫巴黎漫步到藝術英倫，從時尚紐約到熱鬧東京，最不能忘懷的是最富人情味的台北。不論在哪，身心靈都要有一個在路上，想成為旅人系女孩，不妨用白色為主調，搭上不同城市的手機殼，化身世界的旅人，寫下屬於自己的城市故事吧! ►用不同城市在手機殼上做註記，不僅能透過圖案展現個人特色，更提醒自己就算再忙，也都要永遠都在旅行的路上。 必勝守則4：Sport Chic 休閒系女孩穿搭法 紮起馬尾，搭配簡單的白Ｔ，帆布鞋，加上永遠不敗的“丹寧”，就是你的時尚主色調！切記將”less is more”原則貫徹執行，就算簡單一樣可以很時尚。►穿搭小技巧：把所有繁複配色放下，維持簡單乾淨的時尚原則，適時地在細節稍做點綴，就能夠呈現出俐落的極簡風格！ ►極簡時尚就是讓一切元素簡化，單純用邊框線條搭配手機，就能簡單有型！ 必勝守則5:Fashion Queen 女王系女孩穿搭法 如果你自許時尚達人，那麼不必隱藏你的光芒。金色，皮草，珠寶，各種閃耀的元素集結而成的女王系風格非你莫屬，就用最高傲的姿態，稱霸整個冬天吧！►穿搭小技巧：是女王就該自信滿點，不要抗拒金屬光澤，善用配件製造的視覺效果，成為眾所注目的焦點吧！ ►手機殼上以經典格紋，編織紋等圖樣構成的精緻細節，是展現質感與品味的最佳方式。 是不是比想像中的簡單很多呢～這個冬天就靠這五種風格一次搞定吧：D 看看哪種才是妳的專屬風格: ystore 瞭解更多：facebook 資料來源： 整理報導

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