Yo！跟著Karen去「村之閣 The Village Spa會館」台北京都風專業耳燭熱石按摩 指壓油推放鬆舒壓首選 

撰文編輯/Karen W. - 村之閣位於台北市條通外圍，交通上便利也很好停車🅿️ 年紀增長越覺得好好放鬆很重要！ 放鬆不只心靈，身體更要。 身子骨真的不能太緊繃，像我的工作模式手機、平板真的不離身，少了放鬆，那個頭真的抬起來都疼⋯適時放鬆果然好重要‼️ 今天來分享一下最近覺得燈光美 氣氛佳 按摩老師專業的「村之閣」 村之閣 The Village Spa是位於台北市林森北路跟錦州街口，大大的雙層樓店面，非常好找！想好好的慰勞一下自己來這裡準沒錯。 - - 踏進門口時映入眼簾的就是木造建築且舒適的接待廳，今天是預約油壓100mins+熱石套餐，按摩精油可以自己選擇，有各式味道及不同的作用，村之閣 The Village Spa的按摩項目蠻多種的，可以依照自己的喜好做選擇。 來到村之閣會在一樓先換鞋，然後老師就會引導上二樓的按摩室。 不誇張，其實在一樓並沒有太大的京都感，只覺得是帶點日式的復古感，上到二樓後簡直是驚艷！ - - 村之閣最美的是，在二樓的中央通道重現傳統日式庭園，從石造步道、木造拉門、古式石燈直到抬頭就能看到高掛的盞盞燈籠🏮 - - - 一間間的按摩室搭配日式木造拉門，自成一幅京都寧靜風景，就像走進日本時代劇場景。 在指壓老師放水泡腳的期間，會先讓客人在房間換裝，接著開始會先泡腳，村之閣的泡腳區一樣貫徹京都風格，好特別。 - - 村之閣的按摩療程都會送足部護理保養10分鐘，包含海鹽足浴+去腳皮+磨砂膏去角質+乳液按摩，從去除角質到放鬆肌肉，讓每天堆積水氣的足部先放鬆，滿滿舒服的感覺😌 - - 在準備按摩時，老師會先確認這次需要加強放鬆的部位，然後開始以指壓撥筋放鬆肌肉及緊繃的經絡。 接著會使用油壓將身體堆積的乳酸推散，然後針對客人的酸痛點去做調整手法，基本上就是可以客製客人的放鬆需求。 村之閣的師傅都是按摩舒壓的老手、在按摩上力道從輕到重，手法卻是流暢且點點到位，感覺上是從表層漸漸地到深層肌肉及穴位都無微不至的細心照料到，不論是身體還是肩頸，師傅會看客人的需求、肌肉耐受度使用不同的按摩方式。 - - 我認真覺得Kiki老師很厲害，尤其是進入熱石階段，熱石按摩顧名思義就是利用溫熱的石頭，放置在人體的經絡上，藉此活絡經脈。將遠紅外線的熱能釋放到穴道經脈之中，再搭配Kiki老師的流暢按摩，讓肌肉可以進入更深層的舒緩。 - 在村之閣施作每個步驟老師都時不時會詢問力道如何，有沒有需要調整，有無微不至的關心，很大心❤️ 趁著老師服務下一位客人時還有一些時間，於是另外體驗了耳燭，耳燭是一種顱內淨化，透過其「虹吸」特性，能將腦內濕氣排出體外，紓解頭脹不適。對於我這種壓力過大、眼睛疲勞的人真的很需要呀！ - 村之閣環境規劃上很開闊，有大間、小間，所以不管是自己來享受，夫妻、閨蜜來放鬆，都是很合適的空間。 - 結束之後就可以到休息區喝杯熱茶及吃點心，休息一下，按摩後喝熱茶可以讓身體保持熱度及達到舒緩的效果，台北條通中村之閣真的是按摩舒壓的好選擇💛 📍村之閣 The Village Spa 地址：10491台北市中山區林森北路450號 電話：02 2562 1679 營業時間：上午10:00～隔日04:00 📍官網：thevillagespa.com.tw 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

【2023首爾自由行】五天四夜行程表，適合第一次去首爾、或帶長輩or帶小孩的親子行程參考

韓國旅遊我去了很多次，其中首爾去最多次，大多是五天四夜的自由行。但這趟去韓國自由行是我第一次挑戰親子之旅，帶著長輩和小小孩出國 (2位是65+的長輩和一個未滿3歲的小小孩)。 為了兩位首次自由行的長輩（他們以往只有跟團的經驗），我精心規劃了"非常初階"的五天四夜的行程，移動站點不多且都在市區，雖然這次旅程天公不作美，五天四夜中有兩天是從早到晚都下著大雨而導致原定的行程有些異動，不過...我個人覺得自己原本安排的行程還是蠻有參考價值的，適合「第一次去首爾」或「帶長輩去首爾」或「帶小孩去首爾」的人參考，所以分享給大家。 ◎行程簡表： ‧ 5/26(五) 松山機場集合 → 搭機往首爾(長榮BR156 松山0920 - 金浦1250) → 飯店check in → 換錢所 → 神仙雪濃湯@明洞站 → 首爾塔 → 明洞晚餐(元祖奶奶菜包肉) → 明洞逛街 → 宵夜吃炸雞 ‧ 5/27(六) 大瓦房醬蟹@安國站 → Onion Cafe@安國站 → 廣藏市場(生章魚/綠豆煎餅/買棉被)@鍾路五街 → 南大門市場@會賢站 → 首爾路7017空中花園步道 → 樂天超市@首爾站 → 明洞晚餐(荒謬的生肉) ‧ 5/28(日) 明洞出發 → KKday京畿道一日遊 (南怡島/小法國村/江村鐵路自行車) → 弘大站(吃烤肉) ‧ 5/29(一) 土俗村篸雞湯@景福宮站 → 景福宮看守衛交接&參觀→ 韓服體驗(有時間的話可以安排)→ 東大門昌信洞玩具街@東大門站 → 東廟馬鈴薯排骨湯@東廟站 → 東大門ddp設計廣場散步 → 東大門SPAREX汗蒸幕@東大門歷史文化公園站 ‧ 5/30(二) 老家血腸湯飯@清涼里站 → 特色星巴克(京東1960店)@祭基洞站 → 15:30飯店出發，包車去金浦機場 → 搭機回台北 (長榮BR155 金浦1900 - 松山2035) ◎住宿： 明洞中央空中花園酒店 (Hotel Skypark Central Myeongdong) 【AGODA訂房網址】【Booking.com訂房網址】 (住宿心得：我很喜歡這間飯店的位置，在明洞商圈，步行到「乙支路入口站」只要五分鐘，步行到「明洞站」也是10分鐘內，雖然飯店不新但是內部蠻乾淨且空間蠻大的，若是有包車服務的話，飯店前面的停車空間也很寬敞，很推薦去首爾自由行可以訂這家！這次也幸好是訂明洞商圈內的飯店，讓我們雖然因大雨而取消了觀光行程，但還是在明洞逛得很開心。住宿真的很推薦住「明洞」！換錢很方便，逛街吃飯也很方便。) 這次除了遇到天氣不好(下大雨)之外，還不小心遇到韓國的國定連假(佛誕節補假)，去哪裡都人山人海的。好險這次我們是用飛買家的SIM卡，不論走到哪裡、不管是人潮擁擠的廣藏市場、還是地下三樓的汗蒸幕，網路都一樣順順順。 雖然拍的照片不多(都在顧小孩&顧長輩)，但分享一些簡單的照片雜記。 ↑ 我第一次看到這麼擁擠的廣藏市場。那天外面下著大雨，又遇到韓國的國定連假，廣藏市場真的是每個攤子都坐滿了人，超擁擠！不過也幸好廣藏市場是個有雨遮的超大市場，讓我們能好好躲雨也好好地逛街體驗當地文化和美食。推薦大家去首爾玩一定要去「廣藏市場」走一趟！ 【廣藏市場 (광장시장)小常識：從鍾路5街8號出口出去就會看到，營業時間09:00-23:00左右，每週日公休，不確定是否每一攤都刷卡所以我覺得這裡帶現金去消費比較方便。】 ↑ 如果去廣藏市場要買棉被，大力推薦這間169號攤的“MIDO棉被(미도이불)"，老闆兒子可以簡單的中文溝通，圖案蠻多的且價格合理，天絲四季被(單人被，尺寸約150X200cm)韓幣6萬元，兒童圖案一件韓幣5萬元。不用擔心棉被很佔空間，老闆會把它真空包裝到像A3大小，就可以很輕易地放行李箱喔。 【韓國買棉被小常識：韓國的單人被尺寸約150X200cm，跟台灣的雙人被尺寸(150x186cm)差不多，所以大家若去韓國買棉被只要買「單人被」就可以。老闆說買10件以上就可以幫忙寄海運或空運回台灣。】 ↑ 第一次帶長輩和小孩去汗蒸幕，把毛巾折成「羊角帽」拍紀念照是一定要的。(這是我女兒的照片，她是女生不是男生喔！) 我們去的是東大門歷史公園站的SPAREX汗蒸幕，雖然老舊但是蠻乾淨的，而且交通真的很方便。 【汗蒸幕小常識：汗蒸幕就像大型三溫暖，裡面可以洗澡、泡澡、烤箱、蒸氣，還有超大的LOBBY空間可以耍廢，也有付錢的按摩椅和飲食部，基本上是可以混很久的一個休息的地方。東大門的SPAREX泡澡池還有個很淺(大概到小腿肚)的小小孩池可以讓小小孩玩耍，晚上八點後入場會比較貴一點，若在意價格的人可以留意一下入場時間。】 ↑ 出國一定要去逛當地超市。去首爾通常會去「樂天超市」。雖說台灣現在很容易買到韓國的零食和泡麵，但我們還是掃了一車的食物！ 【韓國超市小常識：韓國政府為鼓勵民眾到傳統市場或小店消費，在2012 年修法要求大型超市，每月公休2天。(通常是每個月第二個星期日與第四個星期日)，所以大家要去樂天超市、E-MART或home plus之前，記得先查一下是否有遇到大型超市的公休日。Creatrip每月1號會更新超市公休日資訊，大家可以上網查一下喔！】 在超市會跟親朋好友即時連線看需要代購些什麼，所以一定要準備一個通順的網卡！ ↑ 既然住在明洞商圈，一定要找個時間去明洞聖堂拍拍照。很漂亮的教堂。 ↑ 非常熱門的網紅咖啡廳~ 「安國站的Onion Cafe」，下著大雨的早上還是一堆人排隊！光結帳就要等超過半小時。 ↑ 到首爾必吃的人篸雞湯，我最愛「景福宮站」旁邊的「土俗村蔘雞湯」，是一家數十年老店，店裡座位很多，當地韓國人也多，非常推薦大家去吃！ ↑ 這是烏骨雞，超級好喝而且很飽。吃完真的很滿足~ ↑ 明洞商圈新開的藍瓶咖啡廳Blue Bottle。這間是外帶店，有賣明洞店限定版的護手霜喔！ ↑ 這趟冒著大雨排隊但是覺得最值得的米其林一星餐廳「大瓦房醬蟹」(安國站)。有吃到這餐真的是不虛此行！ ↑ 這是我第一次吃醬蟹，真的是人間美味！「大瓦房」雖然要排隊可是...我覺得敢吃的人一定要來試一次！大力推薦！ ○● 原文連結：https://pingufish.pixnet.net/blog/post/233145723 ○● 喜歡我的文章的話，請幫忙支持粉絲專頁喔！ https://www.facebook.com/pingufish

花蓮拉麵名店插旗基隆｜置身彩虹屋彷彿來到威尼斯｜定置漁場三代目

家附近新開一間花蓮排隊拉麵店 平日的晚上過去朝聖不用排隊！使用新鮮海鮮取代普遍豬肉製成的叉燒。整個口味蠻有台灣新鮮海鮮的特色，不像日式拉麵較重的口味 招牌柚子胡椒麵 $290 上面叉燒竟然是魚肉 超特別的 而且很好吃 炙燒過的魚肉外皮焦香 裡層卻又很軟嫩 湯頭甘甜帶柚子味！屬於細麵體偏硬，完全就是我愛的拉麵系。 北海道生食級大干貝撈麵 $330 乾麵整體吃下來沒有驚艷的地方，就是特調醬汁配上生食級干貝的乾麵，附上一碗海鮮味較濃郁的湯，干貝是很新鮮，吃起來很鮮甜 頂級北海道炸生蠔 $120 兩顆120 覺得跟以往吃過的炸牡蠣比起來相對較乾，有點小失望 #花蓮美食 #花蓮拉麵 #花蓮必吃 #定置漁場三代目 #定置漁場 #招牌柚子胡椒拉麵 #北海道生食級大干貝撈麵 #北海道生食級干貝 #頂級北海道炸生蠔 #炸生蠔 #柚子胡椒拉麵 #東部拉麵 #花蓮午餐 #花蓮晚餐 #基隆美食 #基隆 #基隆旅遊 #正濱漁港 #keelung #popyummy #poptour #popyummy基隆

今年收到最美的中秋禮盒之一！一次品嚐經典灌餡蛋捲和超特別的夾餡蝴蝶酥～

最近國美館對面出現一間台中最美蛋捲店，青鳥旅行原本就是台中很知名的店家，近期又拓展超有話題的概念店！除了流線型外觀相當有設計感，更延伸出獨家販售的蛋捲霜淇淋，並跟藝術家聯名策展，讓蛋捲店呈現多種風貌，一開幕就吸引不少人朝聖，近期再推出超美的中秋限量禮盒 加入美食旅遊LINE頻道 ｜ 加入媽咪團購好康LINE頻道 1分鐘影片搶先看 青鳥旅行國美店就位在國美館對面，店面相當顯眼，一樓販售蛋捲霜淇淋、二樓則是展覽與伴手禮區！ 現做蛋捲霜淇淋只有國美店獨家販售，加上超有設計感的外觀，讓前來朝聖的人潮絡繹不絕！ 有別於一般的餅乾殼，這邊甜筒真的是以蛋捲製作，一層一層堆疊出來的薄酥口感，非常特別 每支霜淇淋都會附上招牌灌餡蛋捲，整體看起來蠻有質感的！北海道生乳吃起來有濃郁奶香，口感卻很清爽，珍珠奶茶則帶有醇厚茶香，上面還用現煮小珍珠作點綴，兩種口味都好吃，只是最近天氣太熱融很快，記得不要拍太久呀 吃完霜淇淋可以上二樓吹冷氣看展覽，沒想到一間蛋捲門市居然能創造這麼多驚喜，以美食結合藝術帶給大家視覺與味覺的饗宴！ 除了主題展覽外，現場也展售蛋捲禮盒！不得不說今年中秋禮盒真的超美，品項除了灌餡蛋捲外，還有新上市的夾餡蝴蝶酥禮盒，8/31前還有早鳥預購優惠～ 青鳥旅行的漫步星瀚中秋禮盒絕對是今年收到最美的中秋禮盒之一！融合油畫與水彩筆觸的「奇幻夜空」，表現玉兔在星月與雲海間嬉戲的中秋景緻，是伴手禮市場中獨有的藝術鐵盒，吃完餅乾會想收藏起來 中秋禮盒優惠 全檔活動：任選 2 盒折$30、任選 3 盒折$50早鳥優惠：即日起至 8/31，任選 8 盒享 87 折、任選 20 盒享 85 折消費滿 1 萬元並於 8/31 前取貨，再送 1 盒「12 入中秋禮盒」官網中秋禮盒頁面連結 中秋禮盒有很多款，這次介紹的『綜合餅乾禮盒』一次品嚐青鳥旅行最經典的灌餡蛋捲和新推出的夾餡蝴蝶酥，第一次看到有餡料的蝴蝶酥覺得超特別，也很期待吃起來的口感 經典蛋捲 原味肉鬆、海苔肉鬆、花生粒粒、芝麻沙沙四種經典口味，就如同它的名稱灌餡蛋捲，扎扎實實的內餡十足飽滿！四種甜鹹口味一次滿足，就連小朋友都很喜歡，一打開包裝兒子就跟我搶著吃 我最喜歡的餡料是香氣十足的肉鬆，配上蛋捲散發的淡淡奶香，越吃越涮嘴！海苔肉鬆除了在蛋捲裡面添加日本青海苔粉，就連內餡都是海苔肉鬆，一次體驗兩種不同的海苔滋味 芝麻沙沙和花生粒粒就是比較經典的口味，花生口味包著濃濃的新福源花生醬，還能咬到香脆顆粒感，芝麻口味則在芝麻蛋捲內加入低糖黑芝麻餡，同樣是香醇濃郁好滋味 真巧蛋捲 如果你喜歡吃巧克力，真巧蛋捲也很推薦！這系列看起來不像有包餡，但其實蛋捲內側裹了一圈巧克力，遇熱微微融化的口感也是很邪惡～ 醇黑真巧(歐式)、抹茶真巧(日式)、伯爵真巧(英式)、鐵觀音真巧(台式)，透過蛋捲結合世界各地食材，讓大家用味蕾感受來自不同國度的特色！不僅在內餡做變化而已，就連蛋捲本身也都有各自的風味 醇黑真巧採用比利時85%黑巧克力製作，入口有濃厚的巧克力風味，吃起來是苦甜口感，抹茶真巧選用日本靜岡抹茶，不會到很苦但茶香細膩，伯爵真巧加入TWININGS皇家伯爵茶，包裝打開就好清香，連蛋捲皮都有舒服的茶香，鐵觀音真巧則使用重火烘焙的台灣鐵觀音，深沉茶香做成巧克力味道很特別，也是我最喜歡的口味！ 夾餡蝴蝶酥 第一次吃到有餡料的蝴蝶酥，覺得超特別，包裝也很有質感 超級酥脆的蝴蝶酥，咀嚼每一口都能聽到清脆聲響，吃起來也完全不油膩！原來青鳥旅行不只蛋捲厲害，連蝴蝶酥都很優秀 青鳥旅行 台中國美概念店 ▋地址 : 台中市西區五權西路一段77號 ▋電話 : (04) 2378-6226 ▋營業時間 : 週一~週日 11:00~20:00 (蛋捲霜淇淋販售至19:00) ▋粉絲團 : 青鳥旅行 蛋捲的100種可能 ▋官網中秋禮盒頁面連結 你也會喜歡的文章 台中人氣白糖粿，現點現炸七種口味超繽紛，小小店面看起來好懷舊！ 新開幕！不用飛韓國，一中也有超夯的烤棉花糖冰淇淋～ 先生千層台中新店開幕，三層樓空間搭配大片落地窗！ 台中千層蛋糕哪裡吃？7間千層蛋糕推薦 台中也能吃到韓國糖餅，就在一中商圈

手工高級訂製婚紗，穿上一秒瘦五公斤!「Cradle Wedding搖籃手工婚紗」自助婚紗無壓力

Cradle Wedding搖籃手工婚紗是一間佇立南屯區寧靜巷弄中， 風格別緻的婚紗工作室。 主打美式婚紗，供應彈性較大的「自助婚紗模式」。 從婚紗挑選、攝影團隊挑選一直到新娘秘書、造型師團隊... 都可以依照自己的喜好來挑選。 避免包套組合的牽制，更減少了推銷與話術，提供新人一個享受且輕鬆的服務。 匯集國內外設計師作品 精選來自北歐、以色列、義大利、其他歐美國家與台灣設計師款手工婚紗。 外型簡約卻有著高級訂製服裝的極致剪裁，利用線條勾勒凸顯身材優點 以自然的方式修飾體態的缺點。 每一套當我穿上時，都有種「灰姑娘變成仙杜瑞拉」的感覺！ 原來女生穿上禮服會感動都是真的xD。 ❥追蹤愛麗絲的instagram獲取更多美食旅遊資訊▶https://www.instagram.com/alice.foodntravel/❥按讚愛麗絲的facebook一起交流美食體驗吧▶https://www.facebook.com/alicefoodntravel 甚麼是美式婚紗呢？ 近期台灣掀起美式婚紗的熱潮，但實際上到底是甚麼意思？ 其實美式婚紗並不單指美國，而是從「西方婚禮」演變過來。 西方通常是等到婚禮當天，新郎才會看見新娘穿白紗的模樣， 也因此他們的婚紗照會在婚禮開始前才拍攝。 因為這個特性，讓美式婚紗的照片往往保留新人最真實的狀態少了鋪張與虛華，他們在鏡頭裡都是很自然地做自己。 (照片轉載自Cradle Wedding搖籃手工婚紗官方網站)除此之外，美式婚紗主打＂簡約輕便＂ 有些新人想更休閒點也會加上牛仔外套甚至帆布鞋， 同時避免制式厚重的裙擺，更能襯托出自由浪漫的輕鬆氛圍喔！ 著名的明星範例就有舒淇（圖片轉自網路） 以及楊祐寧（圖片轉自網路）最值得稱讚的是 搖籃手工婚紗 在官網都有清楚的標示出各種自助方案的價格 讓新人不用畏懼到現場被瘋狂推銷的窘境，自己在家就能事先決定方案內容。 從攝影團隊一直到造型師都能挑選自己屬意的團隊， 自由度很大感覺也更有成就感呢。 更多價格詳情請至：Cradle Wedding搖籃手工婚紗官方網站 ｜服務內容 本次來到搖籃手工婚紗便是想與男友一起拍攝婚紗照。 除了婚禮的服務， Cradle Wedding搖籃手工婚紗更有提供婚紗照、沙龍照拍攝、禮服租借。 從環境規劃一直到彩妝與禮服，通通包辦的一條龍服務， 可以輕鬆解決一般民眾嚮往拍照卻不懂眉角的窘境。 想拍出專業巨片輕鬆就可以體驗！ (照片轉載自Cradle Wedding搖籃手工婚紗官方網站) 搖籃手工婚紗最擅長紀錄「新人自然且閃耀的相處片刻」從官網可以看到許多美麗的成品， 新人們嶄露燦爛笑容、以最真實的姿態擁抱愛情，那樣美好的氛圍... 完美呈現出雙方的情感交融。 (照片轉載自Cradle Wedding搖籃手工婚紗官方網站) 雖然我們還沒有要結婚，但女人嘛！總是期待能穿上白紗的時刻。 隨著年紀不斷增長，皺紋細紋漸漸冒出頭... 有點年齡恐懼的我，決定把握自己最漂亮的時刻， 毅然決然地就抓男友一起來拍婚紗照囉！ (照片轉載自Cradle Wedding搖籃手工婚紗官方網站) ｜交通資訊 位於烏日火車站附近，位置就位於之前介紹過的『青子Aoko』咖啡廳附近呢 雖然周邊看起來人車不多，但其實距離南屯好市多並不遠鄰近的名店還有『三代爌肉飯』（當天路過好多人排隊啊！） 周邊也十分好停車喔～ 延伸閱讀：台中南屯｜『青子AOKO』延續奶奶手藝充滿愛的餐館，特色麻薏甜點好美味，和洋料理很有質感！ 開車前往▶ 走黎明路一段往烏日火車站方向直行，抵達楓平路時左轉， 就能看到搖籃手工婚紗位於右手邊囉。 公車前往▶ 周邊距離捷運站其實並不遠 建議搭乘大眾運輸的民眾可以利用台中捷運，搭到烏日站後， 再轉乘公車70、54、26號，於鎮平國小下車後步行五分鐘即可抵達。 ｜Cradle Wedding搖籃手工婚紗環境介紹 一來到這裡，率先注意到的就是高雅的外觀， 沒想到一走進去室內才是讓人大開眼界。 老闆對於藝術的獨到眼光，從家具就可見一斑。 一進門便看到許多實木歐風家具，每一個都感覺得出價格不斐！ 但真的是非常具有品味的居家裝潢呢。 整間工作室共有5層樓，一樓主要是接待櫃台 以及提供彩妝造型服務的「 煒煒整體造型工作室 」的工作區域 二樓以上則分別有婚紗區、試穿區域以及內部攝影棚。 空間十分寬廣舒適，既乾淨又明亮。 延伸閱讀： 當天先在一樓上完彩妝課後，接續到二樓挑婚紗！ 挑選的同時還會有造型師陪同， 針對你的個人特質還有喜好提供最受用的建議。 手工婚紗款式非常多，光是白紗就有分成無袖、有袖、澎裙或是魚尾裙...等等。除了白色之外還有多種特殊色系，像是藍色、綠色以及華人最喜歡的大紅色。 讓我比較驚訝的是，除了西式的款式還有供應中式禮服呢！聽說有不少新人會挑選中式禮服作為訂婚服裝喔。 挑選完之後，就跟隨造型師們的腳步上樓試穿啦！ 試穿間的區域很大，等待區與試穿間區分得很清楚，就算帶著男友或朋友一起來也不用擔心對方沒地方等待。 ｜試穿實拍 本次嘗試的多款造型師推薦的禮服款式， 其實第一眼看到他們的時候還擔心是否太樸素、典雅， 但沒想到真正穿上後才體認到「頂級手工婚紗」的美好。 每一處剪裁都設計得恰到好處，利用布料的特性、細膩的線條勾勒，使腰線更纖細之餘甚至還有修飾肩膀與身型的效果。 直接瞬間瘦五公斤啦！果然好的衣服就能讓你視覺減５公斤，身高長10公分欸！ （這真的很神奇，絕對不是靠鏡子喔ＸＤ） 好幾件禮服都讓我喜歡到想直接帶走... 只能說造型師真的很會挑耶，穿上身後修飾了我的厚肩，視覺上甚至覺得肩頸線條剛毅的線條真美！ 胸部也因為視覺關係大了好幾個CUP，真是太神奇了傑克... ｜總結 這次試穿之後，接連與專業的攝影團隊、造型師們決定好婚紗的拍攝時間。 討論過程中，能充分感受到團隊們的熱情， 不僅僅是對工作的投入，更是將「你」視為嘉賓的感覺。 與搖籃手工婚紗合作會讓你覺得這並「不只是完成一場攝影」而是共同創造一個難忘的藝術作品。 他們認真傾聽、把你的需求善待，且永遠將你擺放在第一位。 如此優秀的服務讓我更加期待正式拍攝的日子呢！ 婚紗也會在後續與造型師討論後決定出來， 等正式拍攝完畢再跟大家分享吧～敬請期待！ 當然也很推薦大家，不論是否要結婚～都可以來拍下耀眼的自己留念一下！ 跟情人、家人還是單純想用鏡頭留住此刻的美麗， 搖籃手工婚紗都是一個很棒的選擇。 《Cradle Wedding搖籃手工婚紗》地址：台中市南屯區楓樹西街467號 （GOOGLE地圖點我）連絡電話：04-24792312營業時間：12:00-21:00（周二公休）Cradle Wedding搖籃手工婚紗官方網站Cradle Wedding搖籃手工婚紗官方粉絲專頁Cradle Wedding搖籃手工婚紗 instagram❥追蹤愛麗絲的instagram獲取更多美食旅遊資訊▶https://www.instagram.com/alice.foodntravel/❥按讚愛麗絲的facebook一起交流美食體驗吧▶https://www.facebook.com/alicefoodntravel

知名伴手禮品牌「上信饌玉」豆塔及金鑽鳳梨酥全新包裝上市，新口味「巧克力胡桃塔」，超級鬆脆爽口~新包裝高級素雅，送禮最佳選

之前分享很多次的台灣知名伴手禮品牌上信饌玉近期換上新包裝和新口味啦！夏威夷豆塔、 椒香豆塔、柚香豆塔、海苔豆塔、咖啡豆塔和金鑽鳳梨酥將以全新的包裝風格登場，並且還帶來一個全新的口味——「巧克力胡桃塔」，巧克力塔皮加上焦糖胡桃，香脆不甜膩好美味！而且「上信饌玉」堅持不加防腐劑、香精和人工色素來製作點心，讓一家人吃得既美味又安心。連包裝也非常講究，每一個禮盒高級又素雅，拿來送親朋好友就很適合，這次直接開箱7款給你們看，讓大家送禮又有新選擇囉~ 部落格原文 認識上信饌玉 「上信饌玉」已成立有九年的時間，在上市以來一直廣受好評，成為台灣伴手禮的首選品牌。不僅如此，還連續兩年蟬聯網路美食人氣王的寶座，獲得了2019年、2020年和2022年食品界米其林iTQi風味絕佳獎章，以及2022年台灣烘焙大賞的TOP30。更重要的是，「上信饌玉」還是各大知名百貨年終週年慶的熱門銷售櫃點！ 他們的追求是提供天然健康的產品，不計成本地嚴選頂級進口食材，堅持不使用任何防腐劑、香精和人工色素等添加物。所有的成分都是看得懂的，讓一家人吃得既美味又安心。 「上信饌玉」此次將熱門商品夏威夷豆塔系列和金鑽鳳梨酥更換成全新包裝，採抽屜式禮盒，外觀典雅大方，給人一種高級感和精緻感。 另外，購買禮盒還會附贈專屬提袋，無論是送禮還是自用，這個禮盒都能讓你和身邊的人感受到「上信饌玉」對於品質和用心的追求。 打開豆塔禮盒，一盒總共有5入，每個豆塔都是獨立包裝，方便攜帶和保存，搭配霧面質感色系，看起來超有質感~無論是送禮還是自用，都能感受到「上信饌玉」對於品質和用心的追求。 夏威夷豆塔(原味)：5入，售價$280 首先，來看看夏威夷豆塔的新包裝吧！外盒是奶茶色加上深藍色的內盒，整體給人高級又有質感的感覺~ 盒內的摺頁DM，介紹著上信饌玉的產品和門市資訊，無論是夏威夷豆塔、夏威夷潛艇、金鑽鳳梨酥，還是新推出的巧克力胡桃塔，每一款都帶給你不同的口感喔！ 基本款口味夏威夷豆塔，可是上信饌玉最受歡迎的人氣商品，不含蛋奶成分，連吃蛋奶素的朋友們也可以放心享用喔！ 每一盒豆塔有五個，足夠讓你分享或是獨自一人好好品味。 夏威夷豆塔的獨特之處在於它的精選食材。塔皮採用法國的AOP鮮奶油，質地香醇細膩，而內餡則是搭配優質的夏威夷豆和蔓越莓乾，一口咬下去，口感紮實又香脆，可以品嚐到酸甜交織的風味，也不會太過甜膩，整體奶香味十足，讓人愛不釋口❤️ 夏威夷豆塔簡單又經典，沒有多重的口味，也沒有複雜的調味。它以原味為主，能夠純粹品味到每一種食材的風味，是上信饌玉最受歡迎的商品。 夏威夷豆塔：訂購連結 柚香豆塔：5入，售價$280 你可能無法想像夏威夷豆塔竟然能與台灣柚子結合🤩上信饌玉選用台灣優質黃金柚子皮，經低溫烘培而成，再加上日式白柚醬和夏威夷豆製成的柚香豆塔。 我本來已經非常喜歡原味的夏威夷豆塔，但當我嘗到柚香豆塔時，真的直接被圈粉！有著微酸微甜的清爽風味，上面還鑲著三大塊的台灣黃金柚子皮果乾，口感更加豐富。而且，加上我個人很愛柚子的香氣，每一口都充滿了柚子的香甜，柚子果肉的酸甜更讓這款豆塔更加出色，吃起來不會太單調，非常開胃呢~ 柚香豆塔：訂購連結 海苔豆塔：5入，售價$280 海苔豆塔也是我很喜歡的一款，海苔的清香和粒粒飽滿的夏威夷豆完美結合，嚐起來是甜中帶鹹的滋味，非常討喜；與上層的芝麻融合，讓夏威夷豆的獨特香氣更加迷人。 而且，這款豆塔還加入了原豆釀造的甘醇醬油，口味更加樸實。如果你和我一樣喜歡吃鹹食，這款海苔豆塔絕對會讓你愛上！ 這款海苔豆塔的口感簡單卻不平凡，每一口都能讓你感受到海苔的清香、夏威夷豆的香甜和鹹香的醬油。不僅味道美味，用料也很健康用心，獨自享用或是與好友分享，都很不錯唷~ 海苔豆塔：訂購連結 椒香豆塔：5入，售價$280 吃完鹹的豆塔，再來試個微微麻麻的椒香豆塔吧！椒香豆塔最大特點就是使用五仁辣麻果油，經溫火慢煮並手工不斷炒製而成，以保留完整的堅果風味。 原先以為加了五仁辣麻果油的椒香豆塔應該很辣？殊不知根本沒有到很辣！入口的時候，會先感受到豆塔的鹹香微辣，以及堅果的爽脆口感，後味伴隨的是花椒和辣椒味道，吃完嘴裡全是花椒香氣。 每一口都有鹹香又豐富的口感，如果你是喜偏愛這種特殊風味，那我會蠻推薦試試這款喔！ 椒香豆塔：訂購連結 咖啡豆塔：5入，售價$280 一撕開包裝，濃厚的咖啡香氣迎面而來，讓人忍不住馬上想吃啊🤤咖啡豆塔不僅有焦糖堅果的甜感，還有吸引人的咖啡塔皮，整體口感非常脆口，散發出的濃郁咖啡香氣令人嗅到就忍不住流口水啦！ 咖啡豆塔真的是一個大人系的美好點心，以特選水洗中深焙咖啡豆製成的塔皮，結合了巴西水洗和衣索比亞水洗豆的精選風味，經過中深焙的烘焙過程，以及手工熬煮的焦糖醬，為咖啡豆塔增添了甜感，如果平時有在喝咖啡的人，一定會喜歡咖啡豆塔☕ 咖啡豆塔：訂購連結 新品：巧克力胡桃塔：5入，售價$280 而另一個全新商品「巧克力胡桃塔」，這款結合了濃郁的巧克力和香脆的胡桃，口感絕佳~巧克力控真的要試試！ 首先，巧克力塔皮就非常特別，不只散發出濃郁的巧克力香氣，而且上層的焦糖胡桃更是帶來香脆的口感。每一塊胡桃又大顆又紮實，吃完超級有滿足感，非常適合配茶一起享用。 重點是！即使吃完一整塊巧克力胡桃塔，也不會感到甜膩，它的甜度大概在飲料的三分糖左右，恰到好處。每一口都能品味到巧克力的濃郁和胡桃的香脆，並且不會過於甜膩，整個口感、香氣和甜度都讓人很喜歡耶😍 另外，看官網介紹說，巧克力是使用法國米歇爾柯茲黑巧克力，以及法國米歇爾柯茲無糖純可可粉製成，並採用精心挑選的可可豆，經過精緻烘焙和研磨，加上低溫烘焙特選美國胡桃，讓整體口感更加豐富。 巧克力胡桃塔：訂購連結 金鑽鳳梨酥：5入，售價$220 換上全新包裝的金鑽鳳梨酥，以抽屜式禮盒包裝，一盒共有5入，每個鳳梨酥都被質感深藍色的包裝細心包裹著，側邊還點綴著許多鳳梨圖案。包裝設計不僅展現出高雅的風格，還增添了一份神秘感！ 另外，禮盒上還附上一張摺頁，讓你更深入了解金鑽鳳梨酥的製程和特色。 金鑽鳳梨酥吃起來微酸香酥，充滿濃郁的鳳梨果肉，每一口都能品味到微酸甘甜、綿密得絲絲入扣的內餡，非常推薦！ 上信饌玉特調的鳳梨內餡也是一大特點！使用100%金鑽鳳梨果肉製成，具備傳統冬瓜餡的甜美，同時還能吃到鳳梨的果肉纖維。 從官網介紹得知，在製作金鑽鳳梨酥時，上信饌玉嚴選優質的食材——松本有機農場無毒金鑽鳳梨，精選台農17號金鑽鳳梨，並手工熬製出微酸甘甜的鳳梨內餡，這樣的用心與品質保證，讓金鑽鳳梨酥的口感更上一層樓！ 所以，如果你是一個鳳梨愛好者，或者喜歡品嚐新鮮、微酸香酥的點心，那麼，蠻推薦品嚐金鑽鳳梨酥！它的口感、風味和品質絕對能讓你感到驚豔和滿足🥰❤️ 金鑽鳳梨酥：訂購連結 上信饌玉官方資訊 上信饌玉官網 https://www.3sselect.com 上信饌玉FB粉絲專頁 https://www.facebook.com/3sselect 上信饌玉IG https://www.instagram.com/3sselect/ 上信饌玉門市資訊 信義旗艦店 地址：台北市大安區信義路四段218號1F ( 捷運信義安和站 ) （該門市已於2023/7/8(六)遷至新地址） 電話：02-27076108 永康旗艦店 地址：台北市大安區永康街12巷4號1F B室(捷運東門站) 電話：02-23215589 民生旗艦店 地址：台北市松山區民生東路五段106號 電話：02-27616682 京站時尚廣場店 地 址：台北市大同區承德路一段1號B3 (捷運台北車站) 電 話：02-25589985 新光三越A4館B2 地 址： 台北市信義區松高路19號 B2F (捷運市政府站) 電 話： 02-27229905 結論 「上信饌玉」一直以來都受到廣大的粉絲喜愛，每一次推出的新品都帶給我們驚喜和美味的享受~以這次新品「巧克力胡桃塔」來說，巧克力塔皮搭配焦糖胡桃，口感紮實又香脆，而且本身甜度也不高，用料用心又實在；而這次全新包裝的產品更是高級素雅，不僅味道美味，還體現了「上信饌玉」對於品質和用心的堅持，無論是作為伴手禮還是送禮自用，美味的堅果點心都讓人想再回購，有興趣的朋友們，都能到官網或實體門市逛逛唷~ 喜歡這篇文章嗎？ 或是想知道其他更多資訊呢？ 歡迎留言給我們喔❤️ ＊本篇為體驗文 關於作者：兩隻小豬 哈囉～大家好，我們是兩隻小豬(朱朱&小豬) 兩個愛吃喝玩樂的夫妻～ 已有兩個小孩。 住板橋，偶爾也會跑其他外縣市， 喜愛分享各地美食＆旅遊～ 最喜歡吃：火鍋、吃到飽、義式料理、日本料理、泰式料理及台菜。 使用相機：FUJIFILM X-T30。 詳細經歷：請看關於我們 － 想看更多關於我的美食 / 旅遊 / 日常分享，可以點選下方連結唷^^ 🔹痞客邦 👉兩隻小豬 🔹FB粉絲專頁 👉 兩隻小豬 🔹IG 👉 twopiggyhavefun 🔹youtube頻道 👉 吃喝玩樂兩隻小豬 🔹Popdaily創作者計畫 👉 兩隻小豬 🔹媽咪拜👉 兩隻小豬 聯絡請來信：twopiggyhavefun@gmail.com ＃知名伴手禮 ＃台北伴手禮 ＃上信饌玉 ＃夏威夷豆塔 ＃巧克力胡桃塔 ＃金鑽鳳梨酥 ＃鳳梨酥 ＃椒香豆塔 ＃柚香豆塔 ＃海苔豆塔 ＃咖啡豆塔 ＃堅果點心 ＃堅果塔

Yo！跟著Karen去「健美洋行」台南最好練的健身房 獨立舉重木板區與四座多功能自由重量架

撰文編輯/Karen W. 位於台南一中的健美洋行是全台灣第一間完全使用加拿大健美冠軍品牌「Atlantis Strength」頂級器材的健身房！ - 有在練的朋友都知道Atlantis Strength的器材有多厲害👍有講究訓練特定肌群的固定式器材外，還有我們從沒見過的獨立伸展架，同時配置三面獨立可摔槓的舉重木板區與四座多功能自由重量架。 在健身區的自由重量訓練架更是數量充足，跟一般運動中心需要輪流等器材的狀況不同，在健美洋行真的是超好練！ 健美洋行於2021年1月1日起正式成為國立台南一中體育館之委託管理營運商。 由於台南一中體育館是本來就是台南市東區唯一綜合型運動場館，場地擁有具備高中籃球國際賽事規格，包含可以容納2,000人觀眾席的室內木地板綜合球場。簡直是籃球場天花板！ 而且健美洋行固定舉辦多元運動營隊、寒暑期兒童營隊，也有開設精緻小班，讓運動練習更到位。團體課程包含：壺鈴、肌力運動、TRX以及瑜珈、飛輪、有氧、直排輪還有各項球類等多樣性課程。 - 健美洋行的課程提供0到99歲的全民運動，從幼兒到成人都可以動起來的多元課程。讓運動可以成為生活的一部分。健美洋行的每層樓空間呈現明亮寬敞，讓人覺得很可以享受運動的時間！ - - 比較特別的則是在2、3樓是與南一中共用場地，所以開放時間是以南一中課外時間為主唷！這樣的共生感其實更可以培養運動生活在地化，真的很棒～ 健美洋行的健身房是在一樓，設置櫃檯及以App進場的入場閘門，只須手機即可快速入場運動，同時也可以控管入場人數讓運動品質有保障。超方便的啦，現在真的感覺一隻手機走天下了。 - 健身房的面積很大包含所有運動區塊，有氧區包含跑步機、登階機等多樣化有氧器材，而且是統一品牌以直覺化的操作方式讓每個人都能輕鬆上手！ 其他部分則是器械式運動區，全區使用「Atlantis Strength」頂級重訓器材，健美洋行有別於傳統健身房、運動中心的器材陳舊痕跡滿滿。 健美洋行的器材都是最符合人體運動力學的角度也勤勞維護，讓健身這件事更多了舒適的感覺。 在健身房的左半邊還有自由重量訓練區，啞鈴、槓鈴、槓片、壺鈴等⋯一樣不少，自我訓練也很容易。 健美洋行可以自己練也有專業教練一對一的指導，全客製化的課程，讓健身小白都能輕鬆入門！ 健美洋行的器材都很新也很多樣，也保養的很完善。數量充足不太需要等器材，這點對於健身人來說很方便！ 在一樓健身房的最後方還有非常舒適明亮的男女分開盥洗室🚻運動完想香香的出門都不是問題～ 重點是，在健美洋行的空調換氣系統真的做得很棒，我們那天不管在哪個空間，完全沒異味，這很厲害欸，運動區沒有汗味、衛浴區沒有潮濕味💛 - 初次見面時教練會先協助量測Inbody ，了解一下目前的身體狀況再溝通本次活動的要點！在教練的帶領下老🐸又來重新活動一下筋骨，過程中教練都會從學員的角度思考規劃安排器材，以老🐸的需求幫他選擇器材及重量！ - - 以基本的棍式伸展動作先熱身，做對做完整，不追求重量循序漸進訓練肌群。 - 健美洋行的教練的上課方式跳脫傳統教練課的框架，不追求速成及重量，尤其是在每個器材使用前教練都會實際操作給老🐸看，並仔細檢查調整動作使老🐸能使用對的肌群，除了讓肌肉發對力，還能訓練平衡和協調，更有助於提高核心肌群穩定性。畢竟肌肉要練的好，核心很重要‼️ - - - - 每個動作看似簡單，但由於發對力動作也不算輕鬆，多虧教練的認真鼓勵，每一組都能堅持到最後👍 而且在課程結束後教練更會協助伸展拉筋，讓今天訓練到的肌肉得到放鬆～ - 很推薦健美洋行的教練課程及環境，在更專業的環境中，更有效率的動起來！ 📍健美洋行(南一中體育館) 地址：701台南市東區東寧路 台南市東區東寧路與勝利路交叉口 電話：06 209 7177 營業時間：上午7:00～晚上11:00 FB粉絲專頁：健美洋行 IG官方帳號： funco2020 📍官網：https://funco.com.tw/ 📍信箱：funco.2020@gmail.com 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

彰化美食-好吃的鹹麻薯

在糕餅類或是傳統類的小吃中，我喜歡鹹的大過於甜的，沒有想到啊~這家除了鹹的口味之外，甜的口味也好好吃。 蔴糬一共有六種口味，但當天不一定每一種都會有，買的是綜合口味，讓店家搭配，有喜歡跟不喜歡的也可以在買的時候跟店家說。 綜合口味(招牌瘦肉、紅豆、花生) 我買的當天只有這3種口味 花生 有顆粒感還有一些黑芝麻點綴，咀嚼起來很香而且不會太甜。 紅豆 豆沙加上顆粒，吃得到細緻綿密的口感，也可以吃得到豆子的鬆軟香甜。 招牌瘦肉 外皮有沾裹一些椰子粉，餡料是絞肉加上鮮甜的筍丁，味道炒得很香，有一點點像是肉圓裡的餡料，吃起來不會太乾，肉的部分帶點Q彈的口感，很香又不柴，這口味讓我們一家，一致覺得比甜的好吃，不愧為店內的招牌。 完整文章介紹+店家資訊: https://fruitlove.tw/post-dayuan/ #台灣旅遊 #taiwan #Taiwantravel #台灣美食 #popyummy #yummyday #popdaily #iseetaiwan #foodie #美食 #美食日記 #飲食日記 #changhuacounty #changhuafood #yummyday彰化 #彰化美食 #changhuatravl #changhua #鹹麻糬 #紅豆麻糬 #花生麻糬 #在地美食 #人氣美食 #排隊美食 #果果愛Fruitlove #果果愛 #彰化麻糬 

☁️🍬’s KinGrils金格爾 面膜選品分享｜最佳模特妝前保養 🌟

晚安～ 風靡巴黎柏林時裝周、熱銷瑞士美妝通路、 更連續 7 年榮獲法國美妝冠軍的 MIT 品牌 #KinGrils金格爾 回來台灣啦～～ 今天☁️🍬帶大家一探究竟 ​ 認識 KinGrils 的 6 大明星單品！🥰🥰 🌟 ​ #KinGrils 金格爾 位於臺灣臺南的在地保養品牌 之前幾年主要銷售至歐洲地區 目前已在瑞士第一大美妝 Marionnaud 通路暢銷超過 5 年、 成為法國巴黎時裝周指定合作保養品牌、 以及連續 7 年榮獲法國美妝冠軍！🏆 接下來一起看看 6 樣單品的介紹吧💕 🌟 ​ ☁️🍬在照片中示範了其中 3 款～ 「明星模特首選」 ​ #保濕水嫩面膜 ❤️ ​ 最佳保濕型急救選手！ 獨特蛋白膜的膚感 Q 軟、奶潤且服貼 敷在面部時舒適不移位 選用法國海洋深層水、頂級玫瑰 & 天竺葵萃取 敷完的臉部肌膚不僅軟嫩 更撫平所有乾燥區、具有十足的保濕度！ #覆盆子果透亮面膜 ​ 厚度僅 0.3mm 的神奇的隱形面膜！ 敷在臉上幾乎是隱性貼合的狀態 嫩膚精華萃取自覆盆子、甜橙&紅石榴 妝前使用可以增進底妝服貼～～ ​ #超導透亮修護眼膜 ❤️ ​ 重度黑眼圈的☁️🍬最期待的眼膜✨✨ 使用棉花最極致柔軟的部位製成膜布 再以 90 度直角將眼周完整包覆 添加茉莉花、咖啡豆、薰衣草萃取 幫助眼部擺脫疲態 敷後狀態更加瑩亮！ ​ #超導保濕修護眼膜 ​ 使用小分子玻尿酸深層補水 搭配鳳梨與梔子花萃取 保持維護潤澤狀態～ ​ 「2023 重磅新品」 ​ #粉刺代謝精華液 ​ 冰冰涼涼的黑曜石滾珠式設計 在粉刺區、容易起痘痘的位置塗抹 內含的杏仁酸、凝血酸、甘草酸二鉀、桃柁酚 有效協助代謝、精準調理粉刺肌～ 非常適合出油量多的族群使用！ ​ #三合一去黑頭控油鼻膜套組 ❤️ ​ 「浮出粉刺—吸出髒污—肌膚收斂」 三劑合而為一成一片 出門旅遊等攜帶都十分方便 (๑•̀ㅁ•́๑)✧︎ 使用起來溫和不刺激 第二劑的淨化毛孔泥會冒許多泡泡🫧 一包的量足夠讓 T 字愛出油的部位一起敷～ 三劑使用後的毛孔肉眼上看起來較乾淨 有一些點點成功被帶走啦✨✨ ​ 🌟 ​ 目前 KinGrils 金格爾的所有產品 皆可在臺灣的實體通路@iglamour.tw買到囉！ ​ 那麽今日的分享就到這邊～ 想敷面膜時就到 #KinGrils金格爾 ❤️ 晚安！ ​ 感謝 @kingrilsbeauty 提供產品❤️ *此為合作文章，心得為真實無改稿分享 ​ #面膜 #面膜推薦 #mask #保養 #skincare ☁️🍬的IG：https://www.instagram.com/cottoncandy___daily/ ​ ​

Yo！跟著Karen去「有感健身」台南量身打造專屬肌力重量訓練 有氧拳擊健身器材多樣健身超有感

撰文編輯/Karen W. 有感健身 健身有感 第一次接觸到這有質感的健身房！ 走進有感健身有種走進精品健身房的概念 有感健身位於台南西門路上，就在和緯路交叉口，總理大飯店旁！是台南首家結合醫美的健身房，因爲有感健身提倡除了運動和健康，更多的是體態及美感的結合。 所以來到有感健身會有很強烈的美感及時尚感，就是來到這裡運動不再只是「運動」而是享受。享受對生活、對自我質感的提昇及追求✨ 有感健身附近有停車場🅿️在健身房的前方就是公車站🚏交通機能很方便～ 而且雙層樓的健身教室非常醒目，走過路過不太容易錯過👀每層樓空間呈現明亮寬敞，讓人覺得很可以享受運動的時間！ 有感健身的一樓是設置櫃檯及以QR code進場的入場閘門，只須手機即可快速入場運動，超方便的啦，現在真的感覺一隻手機走天下了。 一樓包含所有運動區塊，左邊👈有氧區包含跑步機、橢圓機、腳踏車機 等多樣化有氧器材，而且是統一品牌以直覺化的操作方式讓每個人都能輕鬆上手！ 有氧器材很酷的是每台都搭配最新安卓電視，Netflix 、Youtube等多個影音平台讓有氧運動時更有趣，感覺在機器上運動時間都不算是時間😂 - 中間部分則是器械式運動區，全區使用國外進口重訓器材，嚴選美國進口高規格器材，有別於傳統健身房、運動中心的器材不是黑漆嗎嗚就是陳舊痕跡滿滿，有感健身的器材都是最符合人體運動力學的角度搭配跳色的舒適皮革，讓健身這件事多了需多柔和的色彩，不再只是專屬於誰的感覺！ 在一樓的右半邊則是重量訓練區，啞鈴、槓鈴、槓片、壺鈴等⋯一樣不少，自我訓練也很容易。 最後後方則是專屬私教訓練區，在有感健身的教練課很推薦，因為有專屬區域及器材，不用於其他人共用，像我們之前有上過運動中心的教練課，有時候器材就是得等上一位用完才能使用，等來等去一堂課時間也等了不少去😿 - 在有感健身就不會有這樣的問題，因為有專屬區域，搭配多樣化的訓練器材，還有專業教練一對一的指導，全客製化的課程，讓健身小白都能輕入門！ 有感健身的器材都很新也很多樣，也保養的很完善。數量充足不太需要等器材，這點對於健身人來說很方便！ 二樓則是團課教室，像是拳擊、瑜珈、有氧等⋯團課教室不算大，因為有感健身的團體課程都採小班教學，以精緻化的教學讓學習品質更提升！ - 在二樓除了團課教室就是超級美的更衣浴廁空間，說實話，一到廁所我以為我到了百貨公司⋯超美的啦！ 超韓系 超網美 超有質感的化妝室，附有置物櫃、淋浴間及梳化區，甚至全部採用Panasonic負離子吹風機，比在家還享受！ - - 重點是，在有感健身的空調換氣系統真的做得很棒，我們那天不管在哪個空間，完全沒異味，這很厲害欸，運動區沒有汗味、衛浴區沒有潮濕味，感覺就算大汗淋漓也都能保有優雅的魅力💛 人真的是要活就要動，太久不常劇烈運動，會感覺整個身體都卡卡的。 - - - - 在Ellie教練的帶領下老🐸又來重新活動一下筋骨，過程中Ellie教練都會從學員的角度思考規劃安排器材，以老🐸的需求幫他選擇器材及重量！ 以基本的動作，做對做完整，不追求重量循序漸進訓練肌群。 有感健身的教練的上課方式跳脫以往健身房的框架，不追求速成及重量，尤其是在每個器材使用前Ellie教練都會實際操作給老🐸看，並且一一告知動作對應使用的肌群，除了讓肌肉發對力，還能訓練平衡和協調，更有助於提高核心肌群穩定性。 - - - 每個動作看似簡單，但由於發對力動作也不算輕鬆，但多虧Ellie教練的認真鼓勵，每一組都能堅持到最後！ 很推薦有感健身的教練課程及環境，在更優雅的環境中，更有效率的動起來！別猶豫了！一起約起來到有感健身動起來吧！ 📍有感健身 Sense Fitness 地址：704台南市北區西門路四段262號1樓 電話：06 281 1909 營業時間： 週一至週五上午7:00～午夜12:00 週六、日 上午8:00～晚上10:00 📍官網：sensefitness.com.tw 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜

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