KERASTASE巴黎卡詩全新濃密芯生系列、粉漾芯生系列，堅守防線激能芯生，更強韌超控油瞬豐盈！

針對台灣消費者調查發現，近一半(48%)台灣25到30歲男性從年輕時期就開始因稀疏髮問題感到困擾， 出現頭髮細軟扁塌、頭髮脆弱易斷以及髮絲越來越細的問題，超越全球男性落髮比例的23%許多！ 除此之外，根據台灣網路論壇發現，目前的台灣男性針對頭皮保養僅停留在洗髮程序，但若要改善頭皮 問題，不能僅靠清潔，也需要針對頭皮肌底進行保養。目前台灣市面上針對男性的秀髮豐盈頭皮保養精 華產品不僅不易取得，其副作用以及是否真的能達到豐盈濃密秀髮的功效讓許多男性消費者擔心而望之 卻步，除了髮量問題，年輕男性因季節轉換伴隨而來頭皮出油的問題，讓整體髮型扁塌，導致年紀輕輕 卻有著中年大叔般的外表卻苦無解決之道。 專業頭皮秀髮奢養專家KÉRASTASE巴黎卡詩針對秀髮流失高風險族群提供各個年紀階段不同的解決方案。 其中年輕男性毛髮變細易斷、秀髮稀疏或流失**的問題，巴黎卡詩於2022年7月推出「濃密芯生系列」 ，專為年輕男性族群研發的全系列改善方案。 專為年輕男性研發 激能重建 活化芯生 KÉRASTASE巴黎卡詩結合專業髮型師技術、皮膚科學與營養 學科技，讓一直以來男性羞於開口的頂上問題得以解決的保養 系列──濃密芯生系列，其獨家「關鍵男士肌酸」結合專利養 髮成份「亞美尼斯活髮因子1.5% 」、秀髮強韌配方「薑根萃 取」，能有效鎖住秀髮，減少秀髮流失，讓頭皮秀髮立即獲 得豐盈感，活絡頭皮滋養髮芯，對抗頭皮肌膚問題必須從年輕開始保養： 關鍵男士肌酸 專為男性生理機能必需胺基 酸，提供完整養分滋養頭髮 生長，讓髮芯前所未有的強 韌並且保護頭髮不受外在環 境傷害。 薑根萃取 採用獨家低溫萃取技術，更 能維持成分活性，有效抵禦 外在環境傷害、使秀髮更強 韌。 黃金比例-亞美尼斯活髮因子 1.5% 巴黎卡詩獨家專利養髮成 份，活絡頭皮、提升髮根 支撐力，使秀髮回復原有 強韌度。 清新羅勒暖陽調 白天沐浴後的怡人香調 獨特怡人的法式香調，一直是巴黎卡詩所重視的產品體驗之一。由專業法國調香師研製而成，運用南法純 淨高單位植物精華，巧妙搭配而成充滿活力的性感迷人香調，前調迎面而來的是枸櫞的清新果香，接著散 發出溫暖木質羅勒香味，最後留下像是剛洗完澡般舒服怡人的麝香。一款清新、充滿活力又讓人感受舒適的香調： 前調－香櫞、萊姆 中調－羅勒、佛手柑花 後調－香根草、麝香 巴黎卡詩1st專為年輕男性打造濃密能量精華 +45% 髮纖強韌度 KÉRASTASE巴黎卡詩濃密芯生系列從頭皮開始調理秀髮健康狀態，全方面照顧男性提供巴黎卡詩經典的 養護3步驟──髮浴、頭皮精華、與髮蠟，領先市場推出全方位的男性頭皮秀髮養護。濃密芯生系列經實驗證實 使用後可以+45% 髮纖強韌度，與頭髮立即增加+75% 豐盈蓬鬆度。 濃密芯生髮浴 細緻的泡沫深層清潔頭皮去油清爽。 #神力不落綠瓶濃密芯生頭皮精華 滋養活化頭皮肌膚，讓秀髮更加強壯，打造頭皮健康生長環境提升頭皮防禦力，使用6周後可以有效減少秀髮流失。 濃密芯生髮蠟 這款為細軟髮設計， 使用後可以讓髮根更 有支撐力頭髮呈現自 然豐盈感。 #堅守防線 #激能芯生全 巴黎卡詩濃密芯生 全系列商品 頭皮/秀髮髮浴 專為頭皮易出油、秀髮扁塌所設計的髮浴 濃密芯生髮浴 250ml $1,200 溫和清潔頭皮秀髮，濃密細緻泡沫可深層洗去多餘油脂、 髒汙與殘留造型品，為頭皮帶來潔淨清新舒爽感受。 頭皮保養 #神力不落綠瓶 專為年輕男性設計的頭皮能量精華 濃密芯生頭皮精華 90ml $2,000 添加獨家「關鍵男士肌酸」結合專利養髮成份「亞美尼斯活髮因子1.5% 」、秀髮強韌配方「薑根萃取」能有效預防秀髮流失，恢復健康生長狀態，減少脆弱細化易斷進而的流失秀髮。使用方式:每日洗完頭吹整前，取適量精華點擦在頭皮肌膚上，輕輕按摩使其吸收後可直接吹整造型。一次三管打造新生髮健康生長環境，達到豐盈、強韌、與活絡頭皮的作用，讓頭髮濃密豐盈。使用6周後，有效減少 秀髮流失。 造型 專為細軟髮研發、立刻打造自然蓬鬆造型 濃密芯生髮蠟 75ml $980 霧感質地，為細軟髮打造蓬鬆髮感，增加秀髮纖維，讓整體造型更加豐盈飽滿。 巴黎卡詩頭皮奢養專家強效抗落 上市即熱賣 起源於法國頂級沙龍KÉRASTASE巴黎卡詩，自2019年針對亞洲女性市場推出「粉漾芯生系列」， 提供秀髮細軟脆弱等秀髮流失高風險族群，全系列的養護步驟──髮浴、髮乳/髮膜、頭皮精華與免沖洗 的熱活精華霧。其中，專為提升頭皮機能與健康的「#神力不落粉瓶」粉漾芯生頭皮調理精華，能為頭 皮肌膚重新注入健康能量、保濕舒緩、讓秀髮穩固扎根，使用後秀髮更強韌、明顯蓬鬆，在2022年 「粉漾芯生頭皮調理精華」躍居為巴黎卡詩銷售Top5單品，成為廣大品牌愛用者家中必備的頭皮養護精華。 根據KÉRASTASE巴黎卡詩的消費者調研指出，「粉漾芯生頭皮調理 精華」擁護者最愛其清爽質地，更認同此產品有效活絡頭皮肌底、 讓秀髮更加強韌豐盈效果，真正改善現代人因熬夜、日夜顛倒、生活 與工作壓力、愛吃甜食與油炸物，造成的稀疏髮或秀髮流失的問題。 粉漾粉超能！守護頭皮秀髮的美力，有效減少84%秀髮流失 薑根萃取 採用獨家低溫萃取技術，更能 維持成分活性，有效抵禦外在 環境傷害、使秀髮更強韌。 高山雪絨花精萃 專為女性添加的高山雪絨花精萃 ，源自阿爾卑斯山上，是少數能 在嚴峻氣候環境下生長的珍稀花 卉，巴黎卡詩從高山雪絨花中萃 取出精華成分注入「粉漾芯生系 列」，能修護秀髮因每日吹整造 成的傷害，預防斷裂流失。 亞美尼斯活髮因子1.5% 黃金比例亞美尼斯活髮因子1.5% ：巴黎卡詩獨家專利養髮成份， 活絡頭皮、提升髮根支撐力， 使秀髮回復原有強韌度。 KÉRASTASE巴黎卡詩結合專業髮型師技術、皮膚科學與營養學科技，專為熬夜族、工作狂，甚至是生活 型態驟變而產生壓力或生理變化、進而引發秀髮流失的高風險族群（例如：新手媽媽）量身打造頭皮秀 髮的超能保養對策──粉漾芯生系列，獨家「雙效活源科技TM」結合專利養髮成份「亞美尼斯活髮因子 1.5%」、秀髮強韌配方「薑根萃取」與專為女性添加的珍稀修護成份「高山雪絨花精萃」，能有效鎖住 秀髮，減少84%秀髮流失，讓頭皮秀髮無懼壓力，盡情揮灑青春，守護女性現在與未來的美力。 清新微性感香調 全天散發迷人魅力 獨特怡人的法式香調，一直是巴黎卡詩所重視的產品體驗之一。 為了更符合年輕世代所追求的性感、奔放與自由精神，特別聘請曾 經創作許多經典精品香氛的知名調香大師卡利切．貝克(Calice Becker)， 為全新「粉漾芯生系列」打造一款清新、充滿活力又性感迷人 的花果香調： 前調－佛手柑皮、香櫞、萊姆 中調－羅勒、佛手柑花、玫瑰 後調－香根草、麝香、香豆 巴黎卡詩沙龍奢養服務 專業客製頭皮調理 秀髮要豐盈濃密，除了居家養護之外，KÉRASTASE巴黎卡詩合作沙龍也將推 出兩種針對秀髮流失高風險族群打造專業客製頭皮調理服務，包含速效淨化奢養與頭皮淨化奢養。速效頭皮奢養主推只要三分鐘解決各式頭皮問題，包 含舒緩頭皮肌膚、豐盈秀髮或淨化頭皮等需求，迎合現代人忙碌的生活步調 ，無需等待頭皮問題即可緩解，建議一周至巴黎卡詩配合沙龍請專業設計師 進行一次速效頭皮奢養；而頭皮淨化奢養服務則是從頭皮到秀髮更全面的養 護，當中包含頭皮深層淨化去角質、全效秀髮滋養豐盈，最後再使用「粉漾 芯生頭皮調理精華」做頭皮深層按摩，達到活絡頭皮、強韌髮根、滋潤髮尾三大功效，建議兩周一次，打造夏日青春豐盈秀髮。 #堅守防線 #激能芯生巴黎卡詩粉漾芯生 全系列商品 頭皮/秀髮髮浴 專為頭皮易出油、秀髮扁塌所設計的髮浴 粉漾芯生髮浴 清爽型250ml $1,200 針對頭皮易出油的扁塌髮設計，清爽去油、同時溫和 清潔秀髮，使秀髮重現強韌與支撐度，洗後更加柔順 有光澤。添加「薑根萃取」活化頭皮肌膚，「高山雪 絨花精萃」有效提升頭皮與秀髮肌膚防禦力，同時防 止秀髮斷裂並增加髮纖彈性，洗後頭髮蓬鬆無負擔。 專為秀髮流失、扁塌細軟髮所設計的髮浴 粉漾芯生髮浴250ml NT$1,200 針對有秀髮流失困擾的扁塌細軟髮設計，能溫和清潔 秀髮、滋養頭皮和秀髮，並使秀髮重現柔順光澤。添 加「薑根萃取」活化頭皮肌膚，「高山雪絨花精萃」 有效提升頭皮與秀髮肌膚防禦力，「木醣醇專利成份 」能增加秀髮強壯豐厚感，同時防止秀髮斷裂並增加 髮纖彈性，洗後頭髮蓬鬆無負擔。 深層護髮 適合天天使用，預防秀髮流失的日常護髮 粉漾芯生髮乳 200ml $ 1,200 專為有秀髮流失困擾的扁塌細軟髮設計，添加 「薑根萃取」活化頭皮肌膚，「高山雪絨花精萃」 有效提升頭皮與秀髮肌膚防禦力，增加秀髮強壯豐 厚感，使用後滋潤秀髮柔軟有光澤。 適合細軟稀疏、需要密集與深層修護的秀髮 粉漾芯生髮膜 200ml $ 2,400 專為有秀髮流失、扁塌細軟女性所設計的髮膜，添加 「薑根萃取」活化頭皮肌膚，「高山雪絨花精萃」 有效提升頭皮與秀髮肌膚防禦力，結合「胜肽」 能替秀髮鎖水保濕同時強韌秀髮預防斷裂， 深層滋養使用後秀髮柔軟有光澤。 頭皮精華調理#神力不落粉瓶 專為現代女性生活型態設計的頭皮調理精華 粉漾芯生頭皮調理精華 90ml $2,000 頭皮是秀髮的生長根源，如同植物生長般，土壤的肥沃度 、鬆軟度將決定生長出來的秀髮健康狀態。每日早晚洗完 頭後吹髮前，在頭皮擦上巴黎卡詩｢粉漾芯生頭皮調理精華｣ ，打造新生髮健康生長環境，達到保濕、舒緩、與活絡的 作用，使秀髮維持青春豐盈宛如20歲的年輕狀態。 添加獨家「雙效活源科技TM」結合專利養髮成份 「亞美尼斯活髮因子1.5%」、秀髮強韌配方「薑根萃取」 與珍稀修護成份「高山雪絨花精萃」能有效預防秀髮流失。 抵抗熱工具傷害、預防秀髮斷裂流失 粉漾芯生熱活精華霧 150ml $1,400 針對扁塌細軟髮設計的抗熱修護精華，蘊含巴黎卡詩 獨家「雙效活源新生科技」能維持髮纖光澤並有效抵 禦220℃熱工具傷害、減少斷髮分岔、防禦髮絲因吹 整斷髮導致的秀髮流失。 #巴黎卡詩 #巴黎卡詩全新濃密芯生系列 #巴黎卡詩粉漾芯生系列 #濃密芯生系列 #粉漾芯生系列 

私密處保養｜好用又好聞，來自台灣的HH植萃精油 私密處保養潔淨專用好物！

您的私密處大使上線了，從私密處除毛到產品 我也算是老司機，都親身使用過才推薦！ 以前也是抱著水瓶座愛嚐鮮的心態，試過很多品牌 有些使用起來都覺得好像是在洗心安的而已，甚至是反而清潔過度造成私密肌不健康 自己也一直有私密處除毛的習慣，這真的是要推薦給大家不要害羞可以早點處理就去處理 但還是逃不過台灣悶熱容易造脆弱的妹妹容易不舒服的命運 動不動就要去找醫師報到真的是傷身又傷心 今天要跟大家介紹的是來自台灣的好品牌「HH草本新淨界」 是一個以「草本」及「健康」為出發點的台灣品牌，所以使用的成份為草本SPA精油 真的私密處不要再用沐浴乳就拿起來就拿起來洗了啦！畢竟真的要好好分區保養才會保持私密處的舒適健康。 這次要推薦的是每天洗澡都可以使用到的私密清潔 ＃玫瑰純露抗菌潔淨慕斯 貼心的壓頭設計，一擠出來就會是超級超級綿密的泡泡！ 而且每一款味道都超級讚，不會是很人造香精的味道 （你們應該懂，就是很像芳香劑那種） 這次使用私心最愛甜蜜荔枝的味道，真的是很甜而不膩人人愛 有種熟成果香的好聞香氣 但如果洗起來如果像我一樣很喜歡涼爽感覺的話 我大推清涼感的，蔓越莓涼感 不僅依然有香氣，還會有舒服的降溫效果 一回到家悶熱坐了一整天，或是出去運動完真的特別悶熱 就是要好好解放讓妹妹感受一下清涼 喜歡清爽不要這麼甜蜜的女孩可以選擇黑醋栗的味道裡面還有添加柚子精油! 除此之外，裡面通通是添加了來自保加利亞的珍貴國寶級玫瑰純露高濃度精油 具有很好的保濕效果，可以讓妹妹的肌膚受到更完善的保護 而且！孕婦也都可以使用呦～只是會建議避開涼感款的 也可以天天使用不會造成太過刺激的顧慮 為了讓妹妹可以維持剛剛好的酸鹼值，抗菌慕斯落在PH3.8左右 裡面添加了 乳酸、乳酸納、酵母菌萃取、優格萃取 能維持私密肌的平衡，維持在健康狀態，減少最討厭的私密困擾！ 每日使用方式也很簡單  我習慣是擠壓兩下，就會有非常足夠的綿密泡沫 其實用量很省！尤其是生理期時，大推蔓越莓涼感款，用起來更是爽快！ 輕輕的搓洗妹妹，涼感系列的話可以停留三十秒左右讓他效果更加明顯：） #HH 私密潔淨舒緩噴霧 私密肌在外急救法寶，畢竟台灣確實是一個非常潮濕悶熱的國家 加上工作常常都需要坐著一整天，或是走路活動摩擦也都容易造成妹妹細菌增生 這款私密潔淨舒緩噴霧，真的是值得妳隨身攜帶 他可以使用到的機會太多了，可以建議每個包包或是每日會到的地方都可以放一瓶（多誇張） 像是外出隨身攜帶、親密行為後、游泳後、泡湯後、運動後、久坐...等 當你覺得悶熱覺得煩的時候，只要一噴下去直接解百憂 你會感謝HH也會感謝妳自己！瓶身小巧的設計十分好攜帶，再小的包包都放得下！ 這次依然挑選的和慕斯是同款香味，但還是不放過有涼感的柑橘！ 給不知道怎麼選擇的妳，其實就是選擇喜歡的味道就可以了，因為不用怕踩雷 每個味道都是很舒服好聞的精油調製而成 堅持不使用化學人工香精，挑選8-10種淨味自然精油調香而成 那其中的柑橘涼感，為唯一一款特殊涼感設計的 在經期時間一樣可以使用，而且更是要大力使用啊！噴好噴滿！ 因為它可以舒緩妹妹的悶熱不適感 我真的要很克制不要每次都按太多下哈哈哈哈因為真的舒服 不單單是可以讓妹妹都香香的以外，還可以讓搔癢、悶熱都警報解除 最愛的是他們的「倒噴設計」不必擔心使用上的不便而降低使用慾望 有遇過完全沒有到噴設計的私密處保養噴霧，真的是除了用到最後都會噴不出來以外 每次光是要噴就會搞到自己手快抽筋或是扭到 以為自己在跳折手舞？ 這也都還不打緊，重點是根本對不準，很容易噴灑到其他部位去 十分惱人！不！貼！心！ 但還好HH有設計這超貼心的倒噴設計 可以在任何你想使用的時候輕輕噴灑1-2下就可以 可以噴灑於妹妹表面也可以噴灑於內褲或是衛生棉上 都是可以被肌膚直接接觸的！ 畢竟這麼用心在做產品的台灣好貨，我還不買爆？ 好的東西用過就知道，真的騙不了人 而且～全方位都幫妳們照顧到了：） 美白凝露及手洗精阿姨也認證過，十分厲害 當然這些都是平日的外在保養，內在保養也很重要 妹妹的健康真的需要我們內外一起的努力呵護，才能開開心心舒服每一天 HH植萃精油私密處保養 ♡♡這邊買♡♡ https://hhtaiwan.com/CP值超高MIT私密保養 以上為真實試用心得分享，HH邀稿合作

{BFFECT 精華液系列｝#抽正貨！

終於試用鼎鼎大名的BFFECT精華液了 BFFECT是台灣的品牌，主打為任何膚質量身打造最具功效的配方 而且CP值超高！ 最近經期+天氣忽冷忽熱 皮膚變得很脆弱 持續兩週BFFECT的保濕和修護精華液 其實用了兩天就超有感 尤其是原本很乾的臉頰變得很飽和充滿水份的感覺🥰 （還有我眼皮上的肉芽竟然不見了...這修護功能是不是太厲害了！） ❣️A瓶：玻尿酸保濕精華液 含2%玻尿酸+1%的NA-PCA 質地很清爽、不粘膩 主打提升保濕能力、改善乾燥 用了完全沒有長粉刺～加分！ 我大概用半個滴管就可以用全臉 隔天早上會有點油光 洗完臉後皮膚明顯的更保濕 妝感更服貼 ❣️修復保養精華液 含10% 維他命 B3 + 2% 淡紋四胜肽 這瓶可以搭配保濕精華達到保濕+修護 像是毛孔粗大或是泛紅區可以用 我被震驚到的是 我眼皮上的肉芽竟然在用它兩週後不見了...這瓶我好愛啊～ ❣️傳明酸美白精華液 Luz 淡斑美白精華 這瓶我主要用在臉頰上的雀斑 內含亮白九胜肽 可以改善暗沉，均勻膚色 增加肌膚明亮光澤度 兩週的使用覺得斑有變的比較淡喔～ 這瓶也可以搭配保濕精華一起使用👏🏻 ————————————————— 抽一瓶BFFECT修護保養精華液30ml😍 👉🏻抽獎方式 ❶ 追蹤 @cece.liaaa 和 @bffectbeauty ❷ 按此篇文讚 ❸留言目前最在意的肌膚問題 並tag一位朋友 1/29 12:00截止唷（不限留言次數） #bffect #最實在的科學保養 #BareSkinScience #科學保養 #精華液 #保養 #臉部保養 #勇敢用放心用 #平價也可以很科學 #30天不滿意包退 

永遠的經典不敗男神！全盛時期風靡全日本的帥哥，現今成熟大叔模樣依舊帥氣破表！

上次的八、九〇年代日本男神反應太過熱烈，除了福山雅治、木村拓哉等，這次又整理出幾位經典帥哥啦！就算你沒看過他們當年演男主角也沒關係，很多位帥哥現在就算成了大叔依然在演藝圈走跳，許多作品的重要配角也是由這些大叔帥哥擔任，而且有些年紀越大反而越成熟帥氣，完全就是不敗男神呀！ 👉當年迷倒少女的日劇男神TOP11！別說你不認識他們，到今天還是帥度破表 https://www.popdaily.com.tw/japan/1070906 日本經典帥哥 1.反町隆史 提到反町隆史，大家馬上反應出來的絕對是《麻辣教師GTO》！其實他是因為演出《海灘男孩》（Beach boy）開始走紅，之後接演《麻辣教師GTO》，其中反町隆史唱的主題曲「Poison～想說卻不能說的這世界～」也成為經典神曲！而於2001年與松嶋菜菜子結婚，近期有演出電視劇相棒season 18、19。 👉分開合體皆強大！反町隆史＆松嶋菜菜子的愛情故事，理想夫妻再一對！ （圖片來源：yahoo.co.jp） （圖片來源：迷宮捜査） 日本經典帥哥 2.藤木直人 原來1995年最初版的《流星花園》花澤類是藤木直人飾演的！其實他本身也是歌手，出過不少CD，因為清秀帥氣的臉龐陸續接演了許多日劇，台灣人比較印象深刻的作品應該是《求婚大作戰》的多田老師，以及和綾瀨遙合演的《魚干女又怎樣》，只能說現在的藤木直人多了不少成熟魅力呢～ 👉經典好劇百看不膩！近25年間「高收視率日劇」TOP10，你追過哪些？ （圖片來源：yahoo.co.jp） （圖片來源：tv-tokyo） 日本經典帥哥 3.窪塚洋介 1995年出演《金田一少年之事件簿》出道，也陸續演了《麻辣教師GTO》、《池袋西口公園》等作品，其中電影《GO！大暴走》讓他榮獲日本電影學院獎最佳男主角獎，是史上最年輕的影帝唷！當年的走一種清秀少年模樣，現在則是走潮流大叔路線呢。 👉日本肌肉帥哥製造廠！放浪家族就是狂，臉蛋＆身材讓人噴鼻血啊！ （圖片來源：yahoo） 日本經典帥哥 4.織田裕二 1987年演出電影《湘南爆走族》出道，甚至和吉田榮作、加勢大周被合稱「平成御三家」，由此可知當年他們對於演藝圈的影響有多大，其中他主演的《東京愛情故事》絕對是每個人都知道的經典日劇之一呀！近期想看織田裕二飆演技的話，也可以看看《SUITS 無照律師》。 👉盤點日本8位帥哥聲優，不只聲音讓人懷孕，連顏值都這麼高！ （圖片來源：yahoo.co.jp） （圖片來源：yahoo.co.jp） 日本經典帥哥 5.吉田榮作 「平成御三家」之一，吉田榮作當年更被封為「牛仔褲王子」呢！雖然曾經因為婚姻而淡出演藝圈，但近年仍有參與戲劇《確証～警視廳搜査三課》、《AV帝王2》的演出。 👉別說你沒愛過他們！當年風靡全日本的六位超強帥哥，現在都過得如何呢？ （圖片來源：yahoo.co.jp） 前陣子他傳出將與小13歲的內山理名再婚，引起眾多關注，但讓網友大吃一驚的是，比起其他同期男星吉田榮作變得十分蒼老，讓人感嘆男神也逃不過歲月的魔掌。 日本經典帥哥 6.加勢大周 「平成御三家」之一，當年因為帥氣外表拍攝電影《稻村珍》而爆紅，並榮獲第14屆日本奧斯卡最佳新人獎！甚至還跟台灣民視電視台合作過台日戲劇《美麗人生》，也累積了不少台灣粉絲！雖然後來因為毒品關係淡出演藝圈，但偶爾還是可以看到他露面啦！ 👉這編劇超越原作？盤點12部小說改編日劇，精彩程度跪求再翻拍續集！ （圖片來源：yahoo.co.jp） （圖片來源：dailyshincho） 日本經典帥哥 7.堂本光一 相信大家都知道他和堂本剛的KinKi Kids！因為俊美的外表而被稱作「光一王子」，最厲害的就是他主演的音樂劇《Endless SHOCK》，破了許多紀錄！而且他生日剛好又是1月1日，每年傑尼斯跨年一定會幫他慶生，編輯每年看他的臉根本超凍齡，真的是活生生的王子殿下啦！ 👉原來她們都是「男神的前女友」，這幾位女神太強大，根本無敵發電機！ （圖片來源：yahoo.co.jp） （圖片來源：yahoo.co.jp） 日本經典帥哥 8.長瀨智也 在TOKIO中擔任主唱，代表作有《白線流》、《女婿大人》、《池袋西口公園》、《My☆Boss My☆Hero》等，長瀨智也不論年輕時還是現在都是超Man外表，所以也相當受男生歡迎呢！近期則是演出2021冬季日劇《我家的故事》主演。 👉佐藤健的同事也超帥！7位帥哥都來自這間公司，好想去這裡上班！ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/904482 日本經典帥哥 9.東山紀之 當年紅極一時的少年隊成員之一！東山紀之從年輕時就熱愛健身維持體態，現在已經年過五十卻還是依舊保持得超好！聽說他每個月會走上100公里的路，像是從工作現場走回家都是常有的事！之前也有看到松本潤分享跟前輩一起去爬山的事，雖然最後沒爬成功，但是前往山的途中已經走了好幾公里，東山紀之表示十分的滿意！ 👉帥哥下麵就是好吃！盤點日劇8位型男主廚，看他料理最幸福！ （圖片來源：yahoo.co.jp） （圖片來源：tv-asahi） 日本經典帥哥 10.西島秀俊 這位資深大前輩「西島秀俊」，在日本演藝圈活躍多年的他，出演過許多經典作品《愛情白皮書》、《昨日的美食》等，只要有他的加持部部作品都能成為話題，過去西島秀俊飾演的角色大多呈現穩重熟男的形象，另外他也擁有一身精壯好身材，是詮釋「穿衣顯瘦，脫衣有肉」的代表男星之一。 https://www.popdaily.com.tw/japan/1119177 介紹完這些大叔帥哥，大家當年真的紅遍整個大街小巷呀！而且編輯認為東山紀之真的維持保養得非常好，完全就是最佳典範呀！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃Kokoro #全盛時期 #加勢大周 #反町隆史 #吉田榮作 #堂本光一 #日本娛樂 #日本帥哥 #日本明星 #日本男神 #明星藝人 #東山紀之 #生活娛樂 #窪塚洋介 #織田裕二 #藤木直人 #西島秀俊 #近期狀況 #近藤真彥 #長瀨智也 #風靡日本 

美妝KOL每開團必秒殺！韓妞推爆最強睫毛小白棒，輕鬆燙出太陽花睫毛不怕軟塌無神！配上毛孔柔焦神器，絕美妝容爆汗也能hol

每次滑IG編輯都會忍不住被韓妞零毛孔的無瑕美肌，以及根根分明的捲翹美睫深深吸引～連女生都會愛上的精美完勝程度，到底是怎麼辦到的！在美妝圈潛水已久的編輯發現KOL不約而同開團同一美妝品牌，那就是超人氣facefactory爆品，連身邊姐妹們都被燒到跟著下單啦，現在編輯就立刻開箱給你看，網紅帶貨值不值得入手呢，這次竟然還有機會幫大家爭取的超讚的popdaily專屬優惠！！好奇的妝寶寶們快接著往下看吧！ 立刻改善毛孔疑難雜症！韓妞人手一台的神級美容工具，用過再也離不開它～ 誰跟編輯一樣好不容易想畫美美的妝容約會去，但曖昧對象一近距離靠近就被探頭say hi的黑頭粉刺，嚇到倒退三步！以及一遇到汗水就立刻軟塌、大暈開的睫毛拒絕再次往來（哭）為了不讓桃花還沒有結果就先夭折，從清潔開始下功夫是一大關鍵啊～光靠手洗臉真的不夠乾淨，想要終止黑頭粉刺林纏身，恢復無瑕豆腐肌，韓妞、保養大神都是交給冷熱敷毛孔清潔儀神助攻！ 冷熱敷毛孔清潔儀器 能讓眾多韓妞一致推崇、美妝部落客唯一指定的facefactory爆紅「冷熱敷毛孔清潔儀器」到底有多神？首先編輯必須大讚竟然能夠一機集結熱敷跟冷敷，強大功能只要三階段輕鬆改善毛孔問題～先是開啟熱敷模式，機體掌控肌膚適應的最佳溫度、不怕燙到肌膚，讓緊閉的毛孔通通打開，接下來就可以使用吸嘴那一端，透過超專業醫療抽氣器材有效清潔皮脂！這時妝寶寶們一定很好奇，難道吸嘴不會讓毛孔造成傷害嗎？別擔心～優秀又貼心的設計，特別設定四階段強度調整，溫和不刺激，可以根據肌膚敏感程度做選擇，將肌膚傷害降到最低！呵護每一處細膩的肌膚，宛如按摩般將惱人的髒污一次帶走！ 同時一次附上圓頭及橢圓頭兩種吸嘴做替換，像是鼻翼等較難清潔部位編輯就很建議換上橢圓頭，它能完美貼合你的肌膚！以前頑固的粉刺難以自然代謝，現在有了毛孔清潔儀器簡直找到寶，保養後毛孔清潔溜溜～聰明女孩千萬別再手癢亂擠，毛孔只會越來越坑坑疤疤（住手）！ 最後一道保養程序就是冷敷，可以幫助肌膚收斂，將滿滿保養品鎖進肌底同時鎮定肌膚，簡單三步驟每週保養下來真心有感～在家宛如頂級沙龍級護膚保養，毛孔的疑難雜症一掃而空，擺脫草莓鼻、瑕疵暗沉歹命肌，驚人的改善下次看到IG開團答應編輯必須馬上跟好，實現少女般柔焦美肌不是夢啊！ USB持久捲翹燙睫器 說到化妝包內變美神器，燙睫器早已是韓國歐膩的基本標配！但市面上燙睫器百百種，要如何挑選出最適合亞洲人眼型又安全的睫毛神器，編輯爬文評比後選出難波萬的燙睫器，必須頒給facefactory「USB持久捲翹燙睫器」！隨手一滑IG都能發現它就是今年KOL瘋狂開團的爆品，滿分表現絕不會讓人失望！ 台灣濕熱天氣光是用睫毛夾是不夠的，只要一遇上陰雨綿綿或高溫爆汗的日子睫毛就會瞬間倒塌！無論你是彩妝新手或是搞不定睫毛的女孩，想要擁有夢幻洋娃娃般的逆天捲翹睫毛，就真的只差一支燙睫器的距離啊～這台USB持久捲翹燙睫器貼心兩段式溫度設計，可以根據睫毛軟硬度調整，搭配上非常適合亞洲人眼型的一字造型的彎曲刷頭，完美緊貼眼頭到眼尾的每根睫毛！ 編輯使用小tips就是先使用睫毛夾將睫毛夾翹，上睫毛膏後再利用燙睫器，從根部加強夾不到的睫毛，打造漂亮自然的捲翹美睫～且超強、超持久定型效果，持續8小時睫毛仍然根根分明的站立著，宛如天生濃密深邃大眼，這萬能神器讓人不愛上都難啊！ 新手們遲遲不敢嘗試大多都是害怕使用燙睫器會燙到眼皮，但這台燙睫器經過嚴格設計及電池安全KC認證，用起來超安心！連手殘編輯都能輕鬆上手相信每個女孩都能輕鬆駕馭～且小巧簡約的機身，外出旅遊、隨身攜帶都超方便。最給力的是充飽一次電後，擁有長達50天續航力，USB隨時充電不用替換電池，方便又實用，懶妞們還不快行動！趁這次幫大家爭取到了popdaily超狂專屬優惠價！除了超有誠意現折團購價，還有限定免運優惠，輸入popdaily，再享50元折扣！還搭配韓妞最愛的收斂精華與睫毛滋長液組合一起帶回家，之前錯過kol團的趕快秤這次手刀入手吧！再錯過真的捶心肝呀！ 而且現在韓國品牌代理選物店正式在IG開設啦，輕鬆把變美神器帶回家～終於不用再羨慕韓妞的高顏值啦！>>馬上逛 https://www.instagram.com/p/CeN4mYGJ9zv/ 編輯迫不及待送給身邊朋友們體驗啦， 必須馬上衝去下單 >>立即入手睫毛救星 立刻入手毛孔神器 

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買到瓶頸，來try try新面孔吧！小眾彩妝品牌6選，你聽過一個就算你贏

雖然說現在市面上滿滿的彩妝品牌，但是想來想去好像都是買那幾個，喜歡嘗鮮的女孩是不是覺得有點膩，其實是你們還沒發現那些小眾的彩妝品牌啦！今天就讓編輯來為大家介紹5個小眾彩妝品牌，如果有聽過一個真的要為你們拍拍手了！ LIP HIP LIPHIP是最近開始被討論的韓國品牌，目前以唇部彩妝為主要販售商品，其中最近討論度比較高、也看到有台灣女孩開始分享的是他們家的霧面唇釉，剛塗開的時候質地是比較水的，但乾掉之後就會變成完全霧面的妝感，包裝是很細的塑膠管身，攜帶出門的時候很方便，建議在一上唇就馬上暈開，不然乾掉之後它會馬上定在你嘴巴上喔～ SEP BEAUTY SEP BEAUTY與一般的彩妝品牌不同，它們為了讓所有女性都能享受到自我個性的美，因此打造出成分健康的化妝品，在成份上不使用滑石粉、防腐劑、人工香料、三乙醇胺，另外針對唇彩系列也是使用有益於環境的可生物分解塑料容器，如果你以為這麼健康的品牌所打造出的彩妝普普通通那就錯了，在顏色的使用上也大膽嘗試鮮豔色系去勇於表達女性的美，在外包裝也是使用霧面風格，質感整個大幅提升呢！ Models Own 來自英國的暢銷品牌Models Own，賣的不只是彩妝指彩也有，吸引人的是它那霧面包裝搭配鮮豔的顏色，看起來超歐美，雖然唇彩顏色看起來非常繽紛但實際塗在嘴唇上一點也不突兀，另外很推薦的也是它的眼影盤，多種顏色搭配對於喜歡彩妝或是想嘗試不同色調的女孩相當合適哦！ CHICA Y CHICO CHICA Y CHICO其實是這幾年開始在韓國慢慢紅起來的彩妝保養品牌，可以在韓妞們的IG中時常看到，但這個品牌一開始較知名的商品其實不是彩妝而是保養品，像是淡斑去印亮白乳霜跟抗敏去紅痘痘乳霜等，之後漸漸的彩妝品像是氣墊粉餅、眼影盤及唇彩也開始有不錯的知名度，另外也推出很可愛的粉紅氣墊粉餅來讓肌膚透出自然的紅潤感，這麼可愛的商品很值得入手試試呢！ Keep In Touch Keep In Touch是韓國相當新的彩妝品牌，商品設計是以全球流行的藝術家為靈感來源來開創出獨具創意的商品，蠻可愛的是它的Logo是個小愛心，商品上面都會印上大大的Logo，看起來非常可愛，而它的氣墊粉餅也很特別是雙色混合氣墊，遮瑕肌膚同時也給予肌膚足夠的保濕精華，是不是很特別呢~ god.skin 大家還記得之前有陣子很風靡韓國的魔法石洗面皂嗎？其實當時也有個可以跟它匹敵的洗面皂呦，就是godskin的Rucme葡萄柚洗顏皂!!!雖然這個品牌在台灣還沒有太大的知名度但在韓國以及香港知名度頗高呦，添加葡萄柚粉與葡萄柚抽取液幫助亮白，許多韓國部落客跟Model都很推薦這家的洗顏皂呢，除了這項明星商品外它也有推出保濕霜及彩妝商品，包裝設計很有質感看了讓人很想入手呢！ MIMC MIMC是個很特別的礦物質彩妝品牌，致力於原料的品質與使用的成份，希望彩妝不對肌膚造成負擔同時也讓女性可以從心底去感受化妝的愉悅，所有的產品包裝是以黑底設計加白字Logo，跟日系品牌簡約的風格相當一致，值得一提的是它們開發出一款100%天然成份的霜狀礦物質粉底液，MIMC不是拘泥於製造產品中使用礦物質，而是十分講究礦物質與天然成份的使用以提升商品的品質~ 以上這幾個彩妝保養品牌如果有聽過一個真的是要稱呼你們為美妝控了，居然連這些小眾品牌 都知道，不知道的女孩們也沒關係，趕快去Follow這些品牌的資訊，因為嚐鮮敗家的時間又到 啦！ 跟屁蟲＋粉刺大王我本人，就要先從呼聲最高的那瓶開始? ＃大家最推薦 ＃還有使用順序 ＃都整理在文章中囉 – 訂閱妝漂亮IG看更多推薦吧✨bit.ly/populzzang 由 PopUlzzang 波波妝漂亮貼上了 2017年10月24日 #CHICA Y CHIC #god.skin #Keep In Touch #MIMC #Models Own #SEP BEAUTY #小眾彩妝品牌 #新面孔 #漂亮 

保養｜搶先體驗「專為小資族而生的科學保養」

唉...在這防疫期間，身為櫃姐的我們 上班必須天天長時間的戴口罩 長期下來，原本皮膚就已經偏乾的我 戴口罩加上天氣悶熱，導致油水又更不穩定 整個皮膚狀況糟到不行😭😭 剛好前陣子才看到很多人分享這個最實在的科學保養品牌「BFFECT」現在小女可以搶先體驗 根本是我的大幸運阿！ 「第三代Calmer高效修護精華」 它是100%在台灣生產的新創品牌 由權威配方師、頂尖級皮膚科醫師共同合作開發 讓肌膚乖乖聽話的科學修護配方 通常我都是在早晚洗完臉以後，適量均勻塗抹 再視肌膚狀況做調整，如果有再需改善的肌膚部位，我會稍微加強一下！水乳狀質地擦起來很舒服，吸收效果很快，清爽不黏膩，也沒有可怕的香精味道，這部分我很喜歡☺️☺️ 使用幾天後，它真的舒緩了我因爲乾燥引起肌膚的泛紅和乾癢，修護我的肌膚，強化肌膚保護力 還增加我肌膚的「保濕度」，這實在太重要了👍🏻 還有更值得一提的是 BFFECT是專櫃的品質，價格卻是為小資族而生 還主打「30天不滿意包退」🤣🤣有夠任性 完全是小資族首選的修護保養品 誰說一定要花大錢才能美美的，平價也可以很科學啊！小小一瓶，攜帶方便，旅行就靠它 最實在的科學保養，真的非BFFECT莫屬了 ✅勇敢用放心用吧！！！ #beffect#好肌膚精華研究室#平民保養#科肌女孩#科學保養_肌膚無暇#開啟好肌膚的第一瓶精華#最實在的科學保養#科學保養#精華液#保養#專為小資族而生#平價也可以很科學#500元有找#30天不滿意包退#第三代科學研發系統#BFFECT第三代Calmer高效修護精華#修護舒緩精華#修護#舒緩#權威配方師#皮膚科醫師#科肌顏究室#科肌女孩節#國民精華

想白真的沒那麼難！終結黯淡無光疲憊肌！跟蠟黃臉、鬆垮眼周道別！還原天生美肌力就趁現在啊～～

別小看這些慢性疲憊肌的徵兆！小心肌齡一去不復返～ 一年四季總是四肢冰冷，以為只是循環不好、減少過寒食物就可以解決了嗎？錯！！女孩如果一年四季都招來冰冷體質，可不是一件好事！這種疲勞警訊也許來自壓力、來自作息，久而久之不只身體機能下降，連同膚質膚況也跟著一起下滑老化啦！ 不過大家有沒有發現，比例相較之下日本女孩、韓妞肌膚大勝許多！不但是超白而且毛孔幾乎小到看不見～～因為日韓女性比台灣女孩更勤於保養這塊領域！光是看日韓琳琅滿目的保養品就可得知她們是真正專家！ 杜絕黯淡無光！靠碧麗妃重拾白嫩透亮美顏！ 反觀台灣女孩匆忙日子就已經消磨不少歲月時光，更別說每天滑手機、使用電腦，完全躲不過藍光襲擊啊～（人生失去光明面連肌膚也一起黯淡），不過大家也別氣餒，努力終究會成功！尤其在保養好物的協力之下，事半功倍自動還原天生美肌～ 像是日本女孩超愛品牌清單裡碧麗妃就佔有一席之地！許多人對碧麗妃或許還很陌生，但碧麗妃在日本當地可是一線級TOP品牌！屬於資生堂東京櫃旗下的碧麗妃這個品牌蠻特別的是，不強打廣告卻也擁有一票忠實粉絲！原因就是裡頭藏了超多好用產品！甚至連台灣彩妝師都私下大讚到不行！ 對抗女孩的疲勞肌，碧麗妃在今年陸續推出極喚精靈美白能亮精粹以及電眼覺醒霜，讓這兩樣神器雙管齊下，保證讓蠟黃鬆垮通通消失不見、輕鬆打造透明美肌！ ＃掃除蠟黃！碧麗妃 極喚精靈美白能亮精粹 無形的藍光、紫外線環境下，先別提白白肌！連想要皮膚不黃都是件難事啊～～而碧麗妃這罐美白能亮精粹厲害就厲害在這了！除黑變白前，先把蠟黃解決！融入雙重美白成分，幫助淡化黑色素與斑點，透過獨特「皮米滲透技術」將滿滿保養精華層層滲透，讓疲憊不堪的臉立馬找回好氣色！ 清爽精華質地，薄透且超快吸收！完全是怕黏膩保養女孩必收保養好物！ ＃狙擊眼周細紋！碧麗妃 極喚精靈電眼覺醒霜 眼周肌膚就是出賣年齡的元兇！因此保養不只是臉顧好就沒事！眼周細紋也要一併列入重點保養才可以！最惱人的黑眼圈、暗沈以及魚尾紋，這些困擾只要乖乖用極喚精靈電眼覺醒霜就能神還原！ 碧麗妃首次採用眼周修護配方，添加多種珍貴植萃精華，編輯實擦一週，眼周原本黯淡衰弱的肌膚、連眼袋也消退許多！ 即將進入炎熱脫妝的季節，擔心妝融黃臉現形，不如趁現在天氣還沒熱起來前把暗沈蠟黃和眼周好好保養處理一下吧～ 現在就立刻幫妳的疲憊肌充充電吧>>>點此 #眼霜 #碧麗妃 #美白 

不要白花機票錢！這些品牌在台灣買不只零價差，甚至更便宜！

女孩們出國的時候一定超認真做功課，帶著超大的行李箱，想著要買什麼比較便宜！不過你知道嗎？其實有些日韓品牌在台灣買根本沒什麼價差，有的甚至還比在當地買便宜啊！精打細算的我們不可以不知道，下次出國記得要把行李箱空間跟重量留給更值得在當地買的品牌啊！ 延伸閱讀：把機票錢＆里程省下來才能買更多，亞洲旅遊也能爽買「各國彩妝踩點」大公開！ 1.OPERA 在日本打趴各種專櫃唇膏、大名鼎鼎的OPERA現在在台灣也買得到了！不只原本定價就比日本便宜，再搭配上屈臣氏實體通路、官網、商城等等的各種折價優惠，一支買下來可能只要三百初頭！日本光是定價不含稅就要台幣400圓，在台灣買真的划算很多，雖然現在有的色號還會缺貨，但是等待是值得的啦～ 延伸閱讀：OPERA到底在紅啥？兩支唇膏就擊垮所有專櫃品牌，榮登櫻花妹心中第一唇彩！ 延伸閱讀：平價____的封號果然沒有錯！這些媲美專櫃的神級好物，保養彩妝全包也不心疼阿！ 2.VISEE Visee也是大家耳熟能詳的日系品牌，在還沒有引進台灣的時候一直是日本代購的大熱門選項！現在Rich＆Avant兩個風格不同的戲列在台灣櫃上都能買到了，而且定價也比日本當地未稅便宜喔！像是熱門的單色、四色眼影盒系列，或是比較近期上市的底妝系列，都可以直接在台灣買就好了～甚至連2017的聖誕限量眼影盤，台灣定價也是比較低的！ 延伸閱讀：一眨眼就迷倒眾生！日本女孩討論度超高的化妝包必備List，超閃耀的單色眼影大軍來襲！ 3.KATE KATE這個牌子的路線是比較帥氣、有個性的，也是大家從小買到大的日系品牌，除非是日本有什麼限量的新品，不然其實台灣跟進的速度其實非常快，有的東西定價在台灣比較便宜、有的則是在日本便宜，如果不是遇到大折扣的話其實不用特別再去旅行的時候買啦～ 延伸閱讀：日系放火大軍來襲！夏季搶眼新色集體出場，從造型到顏色都在刷存在感啊！ 4.Integrate 接著也是大家很熟悉的開架品牌，像是四色、五色眼影盒等等的台灣定價也都比日本便宜，前陣子很紅的粉餅台灣的定價也是比日本低的，雖然台灣沒有便宜到非常多，但是配合藥妝店77折、85折的活動買起來就很划算，出國的時候在藥妝店看到也能無所顧忌地PASS啦～ 延伸閱讀：櫻花妹最近在瘋它，這個長得像蜜粉的東西是果凍粉底？乾肌的清透救星登場 延伸閱讀：省荷包大作戰！用開架新品來完成全臉妝容，這篇看完就可以去補貨了！ 5.Clio 最後是韓系品牌Clio，雖然其實眾多韓系品牌的價差都不會非常大，不過台灣還是會稍微貴一些些，再加上韓系品牌在台灣大部分都是專賣店居多，不過台灣的Clio在康是美就可以入手，而且價差幾乎是50元台幣以內而已，再加上打折、集點或折價卷等，如果韓國沒有打折或是特別的新品活動的話，其實在台灣買就可以了喔！ 延伸閱讀：這是什麽瞎趴的復古風潮？CLIO這個懷舊系列帶你坐上時光機，錄影帶打開是美哭人的橘紅眼影啊！ 出國在外真的很容易失心瘋，雖然看到什麼就抓什麼去結帳真的很划算，但是這樣下個月看到帳單時，錢包跟你都會嚇一大跳的！精打細算也是很重要的一環，省下錢包跟行李箱的空間去買更多台灣買不到的東西吧！ #2018美妝必買 #Clio #INNISFREE #intergrate #Kate #OPERA #VISEE #VISEEAVANT #便宜美妝 #出國必買 #台灣比較便宜 #台灣比較便宜的彩妝 #底妝 #彩妝 #漂亮 #省機票錢 #眼影 #美妝必買 #開架彩妝 

原來「失眠」是它們惹的禍！🤭

有人跟我一樣習慣性失眠嗎？！！ 我真的很佩服我朋友那種倒頭3秒就睡的人～ 現在才知道原來這些原因都有可能造成睡眠品質不佳！！ 👉🏻潮濕的睡眠環境 潮濕應該是台灣人共同的敵人～儀旗到了春天更容易潮濕，一躺進棉被中就覺得棉被濕濕冷冷，這完全影響了睡眠品質，而且潮溼容易讓黴菌增生，對身體沒有任何好處，建議各位可以在睡前先除濕三小時，持續幾天後會改善很多。 👉🏻睡衣材質很重要 千萬注意不要買到那種蕾絲小可愛睡衣但穿在身上很粗糙、造成皮膚搔癢，或是穿太過緊身的睡衣，容易讓血液循環不良，睡衣要選寬鬆、棉質，重點是要穿起來非常舒服、沒有壓力的那種才可以幫助睡眠。 裸睡好處多多：http://bit.ly/32V5sKM 👉🏻不要在床上做作業、工作 有非常多人都有這種壞習慣（我自己就是），喜歡在床上打報告、做工作需要的PPT，大腦的機制會去習慣各種不同的場所，這樣久而久之大腦會自動判斷床是工作辦公的區域，那自然而然在床上不會想睡覺，進而影響睡眠。 👉🏻溫度影響大 研究證實溫度影響睡眠品質，夏天因為氣溫較高，所以建議可以沖個冷水澡再睡覺、冬天則可以在睡前先喝杯熱牛奶，這樣可以幫助體溫、氣溫、被窩溫度的調節，更容易入睡！ 👉🏻睡前不喝酒 很多人都覺得睡前喝點酒可以幫助睡眠品質，不過研究指出，睡前喝酒確實可以幫助很快入睡，但也很容易淺眠、不容易熟睡，隔天起床依舊覺得很累、沒精神，這樣也影響到皮膚的保養，所以戒掉睡前喝酒這件事吧！ 睡前這幾招，讓你偷偷變美：http://bit.ly/38Uw5SL ＃健康＃睡眠＃失眠＃保養＃美＃變美＃大學生＃開學

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