宵夜吃完就倒頭睡！4大吃宵夜NG觀念一一擊破，吃宵夜變成一件很OK的事！

明明晚餐吃很飽，到了晚上九點、十點，肚子還是咕嚕咕嚕叫，這時該選擇拼命忍住飢餓，還是不顧一切地大吃大喝？其實只要有正確的擇食觀念，跟良好的飲食習慣，吃宵夜也可以很健康！ OK觀念 吃宵夜不一定會變胖，一天總熱量才是關鍵 「吃宵夜」等於「變胖」，尤其過了晚上八點吃東西更是許多人的大忌，事實上，變胖的原因並非全然如此，邱正宏院長表示人會變胖，其實主要還是看一天總熱量攝取的多寡，當我們攝取過多的熱量，多餘的熱量就會轉為脂肪，進而才會發胖。 因此只要總熱量沒有超過，其實吃宵夜和發胖並不是劃上等號的，不過基於人的生理時鐘，夜晚是我們身體、器官休息的時間，因此還是建議大家維持良好作息才是保持身材的不二法門！對於有些不得已要熬夜的人，像是晚班工作者、習慣性晚睡的人，漫漫長夜不吃點東西真的很難受的話，建議可將中餐的時間往後挪，讓晚餐與宵夜的時間合併，這樣就比較不容易有熱量攝取過多的問題。 OK觀念 擇食原則：蛋白質取代澱粉，蔬菜取代水果 除了消化時間，想要健康吃消夜的另一個關鍵就是在食物的挑選 1. 蛋白質取代澱粉 由於蛋白質消化所需的能量是其他食物的四倍，消化過程中較易產生飽足感，如此一來便較不容易攝取過多熱量。 2. 蔬菜取代水果 含有色胺酸和礦物質的的食物也是不錯的選擇，色胺酸可以使人感到飽足、放鬆，達到助眠的效果，例如豆製品、香蕉、牛奶、腰果等皆含有色胺酸，肉類，如：鱈魚、鮭魚等。 3. 對睡眠有幫助的食物 礦物質像是含鎂、鈣、鐵的食物，可以幫助放鬆肌肉、穩定情緒，對睡眠也會有加分的效果，像是小魚乾、深綠色蔬菜、堅果、葡萄乾等。 NG觀念 吃飽喝足好幸福，宵夜吃完倒頭睡 其實不論是正餐或是宵夜，吃完後都是需要時間來消化的，但由於吃宵夜的時間接近就寢，所以很多人常常吃完宵夜就睡覺，營養師陳怡錞表示這是很不好的習慣，吃完宵夜馬上睡覺容易造成腹壓增加、胃食道逆流，增加腸胃的負擔，建議吃完宵夜要預留二至三小時來消化食物，期間也盡量不要坐或躺著，可以去散散步、進行些溫和的活動，特別注意不要再從事太過激烈的活動，以及要避免含有咖啡因的食物，如:茶、巧克力等，因為這些都容易造成情緒亢奮，干擾我們的睡眠。 另外，有些人會說吃宵夜傷身，其實也是一樣的道理，重點在消化的時間以及食物的選擇，只要注意以上幾點，吃宵夜也可以很健康! NG觀念2 –吃宵夜會增加胃癌風險 吃宵夜和增加胃癌的風險其實沒有絕對的關係，邱正宏院長表示，胃癌主要是因為胃部反覆發炎或常常受外在刺激影響，才有可能導致，如果食物選擇得當，吃完後又有留時間好好消化，吃宵夜其實沒有大家所想得這麼可怕，甚至可以幫助放鬆身體、改善睡眠，有益身體健康。 但特別要注意，除了食物的挑選，烹調方式也是不可忽視的一環，建議盡量採蒸、水煮的方式來料理食物，避免油炸、燒烤及過於精緻的食物，像是鹽酥雞、薯條、蛋糕等，盡量多吃天然的食物以及食物的原型，只要把握這些原則，就可以讓你安心吃宵夜，愈吃愈健康！ Text/ Marie Claire美麗佳人 專業諮詢／景升診所邱正宏院長、台灣全民健康促進協會陳怡靜營養師、營養師陳怡錞 Donna 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 鄭多燕神話再現！韓國小姐「湯匙減肥法」產後激瘦17公斤 跟著她們練出纖腰翹臀吧！這6位南韓健身女神IG不快追怎麼可以！ 終於能更輕鬆的變瘦了！原來泡澡只需注意這2個重點，就能達到和運動一樣的健身效果！ 42歲的逆襲！許路兒公開辣模身材天使萌臉蛋+蓬鬆慵懶髮的秘密保養清單！ 賈靜雯：不要把自己搞得像大齡剩女，而是要由內而外把自己照顧好，維持最佳狀態！ #宵夜 

超有感的新陳代謝好物推薦【萃綠多酚代謝酵素】天天順暢的秘密，無糖檸檬酵素開箱！

每到夏天，天氣一熱就忍不住想和同事一起訂手搖飲，但每每看著體重計上的數字還有久坐辦公室帶來沉重的負擔感，真的讓我感到好罪惡啊！ 除了愛喝手搖茶，我自己也格外喜歡檸檬那種酸酸甜甜的滋味，不僅清爽消暑，裡頭還富含維他命C，對女生來說可是好處多多！ 因為最近想控管體態，我便開始尋找健康、無負擔的飲品來取代手搖茶，沒想到居然讓我挖到了一個超級寶藏- 【萃綠檸檬】萃綠多酚代謝酵素！這次就來和大家分享這個讓我愛不釋手的代謝好物吧。 【萃綠檸檬】萃綠多酚代謝酵素每盒裡頭裝有15mlx10包的條狀包裝，我真的必須稱讚這種「輕巧隨身包」的設計，不同於以前買過瓶裝的酵素或原汁，每次放包包都怕漏、放冰箱保存又怕忘記喝，這個隨身包完全解決以往那些困擾，無論是在家還是辦公室，更或者是外出旅遊、逛街，只要隨手丟個一兩包進包包裡，就算是小廢包也不怕佔空間，隨時隨地都能補充營養，真的超級方便！ 大家可能會想：「這跟外面賣的現榨檸檬汁有什麼不一樣？」還真的很不一樣哦，這款【萃綠檸檬】萃綠多酚代謝酵素最厲害的地方，在於它採用了”專利製程技術”，堅持「無水、無糖、無添加」而且還是採用整顆檸檬連皮帶籽下去完整萃取的。 有在關注健康資訊的人一定知道，檸檬最豐富的營養精華（像是植化素、多酚）其實都藏在檸檬皮跟檸檬籽裡，萃綠這次可是透過獨家技術萃取出的果膠代謝酵素，不僅把整顆檸檬的精華濃縮在一起，營養價值和酵素活性更是遠遠超越一般的檸檬汁哦！更值得一提的是，這款產品甚至還榮獲了多項國際肯定，能把台灣在地優質農產品做到擁有世界級的水準，真的是讓台灣品牌站上世界舞台的台灣之光呀！每天建議可以飲用1-3包，日常保養隨時都可以喝，只要將它倒入杯中，加入常溫水或冷水稀釋即可。（小提醒：千萬不要用熱水，會破壞珍貴的酵素活性喔！） 像我自己私心最愛的喝法是「加入氣泡水」，微酸濃郁的檸檬酵素配上氣泡水逼啵逼啵的氣泡口感，喝起來簡直就像在喝高級餐廳裡的無糖檸檬氣泡飲，炎炎夏日裡頭享用，瞬間消暑又解渴，直接完美取代手搖飲。個人推薦還可以把它加進無糖綠茶裡，一秒變成超好喝的檸檬綠茶，我超喜歡！什麼都不想加，就想直接入口配水飲用其實也可以，大多餐後趕時間或是發懶時我都是這麼喝，它的酸度是我可以接受的。順道一提來許多人會在意的口感吧，也因為無糖、無添加，所以喝起來非常純、濃郁的天然檸檬酸香，也沒有化學香精的假甜，入口後能感受到檸檬皮天然的微酸回甘，對於喜歡吃酸、熱愛檸檬香氣的朋友來說，這個真實的風味絕對會讓你一口愛上。 【萃綠檸檬】多酚代謝酵素主打提高體內循環和新陳代謝，非常適合在以下三個時機點飲用： 1. 健身運動後－運動完喝一杯，補充流失的水分同時促進代謝，讓運動的流汗效果事半功倍，絕對是健身女孩的必備小法寶。 2. 大餐過後去油解膩－週末跟朋友聚餐吃完燒肉、火鍋，覺得肚子好脹、滿滿罪惡感的時候，來一包檸檬酵素，那種清爽解膩的感覺真的超級舒服！ 3. 辦公室下午茶－下午三四點盯著電腦昏昏欲睡時，泡一杯冰涼的氣泡檸檬飲，酸爽的口感立馬提神醒腦，繼續迎戰工作。自從辦公桌上放了這盒【萃綠檸檬】萃綠多酚代謝酵素後，我真的成功戒掉了下午訂手搖飲的習慣，它不僅滿足了我夏天想喝冰涼酸甜飲料的嘴饞，還順便提升身體代謝力，有喝感覺格外輕盈、沒有負擔。 如果你也跟我一樣，是個整天久坐的辦公室女孩，或是熱愛運動的健身族，想要找一款健康、天然又方便的代謝神隊友，這款無水無糖、營養滿分的小法寶，絕對值得你親自體驗看看！【品牌資訊】 官方網站：萃綠JADEFacebook粉絲專頁：檸檬樹下好事多-萃綠檸檬 IG：檸檬樹下好事多Google商家：萃綠檸檬

♡Butybox♡🦋9月美妝體驗盒🦋

♡Butybox 9美妝體驗盒♡🦋 來看看這個月有什麼驚喜好物？！ 首先由韓國🇰🇷歐膩Giselle代言的專科 #專科水潤保溼輕乳霜 會呼吸的輕乳霜！獨家「專科超導水科技」 專為台灣悶熱的氣候研發，質地輕盈不厚重的乳霜 我用了一次就很喜歡💕收到現在都會輪流使用！ #專科全效抗汗防曬乳 SPA50+/la++++ 防曬絕對是每日必需品！防曬很重要‼️不可以偷懶啊….. 這款防曬很清爽 不會黏膩！添加42%保濕精華～ 防水抗汗好推勻 近期愛用防曬之一。 再來是，炎炎夏日容易悶黏長痘痘，如果你是愛露背的美眉，推薦這款 #護妍天使2%水楊酸淨膚美背噴霧 煥膚美背首選，身體痘痘out! 再來是這次我很喜歡的面膜 #Delocean+海洋萃醫美保養 逆時超導修復面膜 醫美級配方，敏感肌可安心使用 專為23-45歲女性設計 富含海星、墨角藻與鎖水磁石 以日本3D超導膜為載體 敷完面膜後 再使用這次我也很喜歡的 #玫瑰波波 #船井ido醫朵 #黑玫瑰抗老緊膚金萃 水潤不黏膩，敏感肌也可用 添加波波超導晶球～～ #intress 盈翠絲 額頂加強養髮液 強化髮根養髮液 髮根健康很重要‼️ 洗完頭我都會使用於頭皮 一般保養 美妝體驗盒每個月都有不同的搭配 非常超值！有正貨也有試用裝 可先買來體驗，適合自己再買正裝 #butybox #美妝體驗盒 #9月 #好物推薦 #波波妝漂亮

[保養]台灣品牌-簡單保養-藏紅花抗老乳霜 -夏天也可以用的乳霜！

IG看更多👉＠share_1018 抗老保養也可以很簡單｜#藏紅花抗老乳霜 使用心得 最近的保養多了一個溫柔的步驟 就是這瓶 #簡單保養 的藏紅花抗老乳霜 質地是輕盈的乳霜狀 超滑順但完全不黏膩 成分裡的「藏紅花萃取」據說有超強的抗氧化力 每天早晚擦上它 我用了一陣子 發現膚況穩定很多 乾燥與小紋理不再那麼明顯 肌膚摸起來也多了一點柔軟光澤 起床時臉變得更柔亮 我使用起來也沒有致痘 最喜歡這樣簡單純粹的保養節奏 不用太多瓶瓶罐罐，沒有過度包裝，只有實實在在的效果 保養真的不用太複雜，一瓶對的乳霜就很足夠 — 你也喜歡這種純粹保養嗎？ 下面 +1 讓我知道～ #簡單保養 #藏紅花乳霜 #抗老保養 #晚安保養 #保養心得 #敏感肌友善 #極簡保養 #純淨保養#保養#cosmetics #skincare #popdaily波波黛莉的異想世界 #beauty#保養分享 #肌膚保養

華山「IN吃播」快閃店週末登場　邀毛孩挑戰最萌「吃播主」拿好禮

台灣飼主對毛孩的健康投資不遺餘力，但在餵食保健品時，卻常面臨「花大錢買了不吃」、「看到膠囊就逃跑」的窘境。根據獸醫臨床觀察，高達近半數的飼主曾因餵食困難而無法確實執行投藥或保健計畫。 為解決此一痛點，擁有45年歷史的專業寵物營養品牌 IN-Plus，於今（21）日起至11月23日，在台北華山1914文創園區忠孝三角舉辦為期三天的「IN吃播！毛孩健康補給中」快閃店活動。品牌首創「零食系保健品」概念，透過獨家低溫冷壓技術將保健品變身為高適口性的「軟嚼錠」，並邀請飼主帶著毛孩親臨現場體驗「邊吃邊保養」的樂趣，挑戰成為最萌「吃播主」。 告別餵食壓力！「零食系保健」成市場新寵 傳統寵物保健品多以膠囊、錠劑或粉末形式存在，往往帶有強烈的藥味或異物感，導致飼主必須透過強迫餵食或混入罐頭來「騙」毛孩吃下。IN-Plus 的核心理念是打造讓毛孩都期待吃的「零食系保健品」，打破傳統保健品不好入口、有餵藥感的缺點，雞肉軟嚼錠劑型設計讓肉塊口感軟Ｑ，帶著滿滿肉香，可直接餵食、也可剝成小塊狀食用，具備高適口性。 不同於高溫擠壓的飼料製程，IN-Plus 堅持採用60°C低溫冷壓工藝，不僅能完整保留益生菌與維生素的生物活性，更無需添加澱粉黏合，實現了「無穀低敏」的高規格配方。這種「軟嚼錠」設計，讓飼主在給予保健品時，如同給予獎勵零食般輕鬆，大幅提升了毛孩的接受度與長期食用的意願。 華山快閃「IN吃播」 獸醫師親授挑選秘訣 為讓消費者親眼見證「好吃又有效」的產品力，IN-Plus 特別選在人潮匯聚的華山1914文創園區舉辦快閃活動，並以時下流行的「吃播」為主題，打造充滿互動趣味的體驗空間。 活動首日（21日）下午，特別邀請品牌獸醫師 Vivian 與知名獸醫師 Emily 進行「教你如何選擇毛孩保健品」對談。兩位專家針對飼主常見的「選擇困難症」提出解方，強調挑選保健品應回歸「預防三角」邏輯——依據年齡、體況與生活型態來判斷需求。 Vivian 醫師在現場分享：「臨床上常遇到飼主買了保健品，結果因為毛孩不吃而放到過期。軟嚼錠的優勢在於它解決了『適口性』這個根本問題，特別是針對需要長期補充的關節或情緒保養，『願意吃』才是有效的開始。」她再補充，IN-Plus 產品全數通過 SGS 農藥與重金屬檢驗，並添加如 PA-5051 專利益生菌、M-Gard β-葡聚糖等具臨床實證的成分，確保「每一口都是精準營養」。 挑戰「最萌吃播主」 限量「遛鯊包」免費送 「IN吃播！毛孩健康補給中」快閃店活動期間（11/21-11/23），現場設有多項專屬優惠與互動好禮，誠摯邀請全台飼主帶著毛孩一同參與： 無論是想解決餵藥困擾的飼主，或是想為毛孩尋找更優質營養補充的家長，這個週末不妨前往華山1914文創園區忠孝三角，體驗這場結合知識、趣味與美味的寵物健康派對。 【活動資訊】

美妝保養｜ 開箱🎁MIT 台灣本土！平價的童學 美肌洞洞-清潔泥凍膜🌿一起讓皮膚深呼吸吧！

夏天到了，藍藍常覺得臉上油脂變猖狂， 所以最近在小三美日發現一款藍藍覺得蠻有感的清潔面膜 —— 那就是童學的美肌洞洞清潔泥凍膜（這名字真的太可愛了吧😂） 回家爬文後才發現這個品牌已經在台灣經營10年了，真是太厲害了！ 美肌洞洞清潔泥凍膜 無酒精、無色素、無香料，孕婦肌也可以安心使用 美肌洞洞是一個專注於溫和清潔與肌膚平衡保養的台灣保養品牌， 主打簡單、有效、日常可持續的護膚哲學。 我入手的是240g的容量（還有40g、240g跟480g的選擇） 包裝走的是簡約墨綠色風格！ 泥凍混體的劑型特色，比一般泥膜含水量高，比較能讓皮膚脆弱肌使用、敷完好清洗。比一般凍膜更能悶化阻塞物，讓污垢軟綿綿好清除 打開來的質地介於泥膜和果凍中間，顏色是深灰色， 手感涼涼滑滑的，很療癒！. 裡面附小刮棒很方便～ 清潔泥凍膜的主成分有竹炭、海藻、高嶺土， 再加上玻尿酸跟蘆薈萃取， 以上成分可以幫助清潔毛孔、溫和帶走多餘油脂，還兼顧保濕。 🧴 使用方式分享｜我是這樣敷的 使用步驟蠻簡單的： 我自己是一週敷2次，有時候T字厚敷、兩頰薄敷，彈性調整滿方便的。 第一次用的時候我其實蠻驚喜的， 洗掉泥凍膜後鼻翼附近摸起來明顯比較乾爽、表面也比較滑一些。 我會搭配粉刺棒輕輕處理浮出的粉刺，但每次都不會勉強清太乾淨， 畢竟還是希望溫和一點。 我大概持續用了兩週，感覺臉部油光比較沒那麼快出現，妝也比較服貼。 當然這只是我個人的使用心得，每個人膚況不一樣， 建議還是親自試用看看會比較準。 💬 個人總結｜簡單、有感、舒服 我覺得這款泥凍膜最大的優點就是敷感舒服、不緊繃， 敷的過程不會乾到龜裂，洗掉也不難處理， 使用後皮膚表面會有種清新感，整體很適合夏天當作每週定期清潔的保養。 如果你平常會敷泥膜、又希望保濕跟清潔能同時兼顧， 這罐真的可以納入清潔清單來試試！ 產品資訊 美肌洞洞👉蝦皮 美肌洞洞👉臉書 美肌洞洞👉IG 美肌洞洞👉官網 *內文為本人真實體驗心得 非商業性質 僅供參考* *每個人的評價有所不同 實際感覺以個人為主* #清潔 #保養 #泥膜

蘭芝新品❗️完美新生肌能露

📌蘭芝-完美新生肌能露(小電瓶) 40ml+22ml/$2800👈🏻週年慶價格 (原價40ml/$2380) - 🔺使用順序 化妝水-新生肌能露-其他精華-乳液 👉🏻精華分子很小，櫃姐建議用在化妝水後的第一個步驟，做為前導或保濕精華 🔺使用心得 1️⃣淡淡的花香，聞起來很舒服，和一般韓系品牌的香精味不太一樣 2️⃣滴管設計，質地是乳白色、微稠的水狀精華，全臉一滴管用量💧 3️⃣延展性好、質地偏潤，吸收速度偏慢，擦完後會有「膜」感，有一點黏，大概20分鐘左右才會完全吸收🤔 4️⃣有「抗老」的功能，適合20-35歲，臉頰、眼周、脖子等容易有乾紋的地方🉑️加強使用 👉🏻櫃姐說妝前使用可以年輕五歲，雖然用到現在沒有回春❌但妝真的比較浮貼啦😊 - 🔺優點 👉🏻吸收後感覺臉比較有光澤、睡前使用隔天皮膚也會嫩嫩的🧏🏻‍♀️ 👉🏻妝前使用雖然沒有延緩出油的效果，但也不會因為質地滋潤而加速出油，油肌實測✅ 🔺缺點 有膜感、會黏膩、續航力普通 保濕度🌕🌕🌕🌑🌑 👉🏻對混油肌-油肌來說，還算🆗 👉🏻乾肌的話，建議搭配乳液或乳霜鎖水 - 🔺結論 是罐中規中矩的精華，兼具保濕抗老的效果，適合預算預算有限的小資女 👉🏻保濕效果普通，會更喜歡蘭芝#水酷因系列 👉🏻抗老目前沒有太大的感受，感覺預防多於治療🤔 👉🏻真的不喜歡它的「黏膩感」，很難界定是否「完全吸收」，摸起來就是微黏😑 🙆🏻‍♀️現階段的我比較注重保濕，差不多的預算前提，我會選擇#碧兒泉水光草保濕雙精華🌿 👉🏻喜愛程度🌕🌕🌑🌑🌑 👉🏻回購率: 20% - 📌蘭芝-純淨保濕早安慕絲 80g/$900 「純淨保濕系列」主打回歸肌膚完美平衡，質地清爽幫助混合性、缺水油性肌膚快速補充水分，強化保濕屏障 - 🔺使用心得 之前與晚安面膜一起購買，和一般常見的片狀早安面膜不同 1️⃣剛擠出來是慕斯質地，抹開後像比較濃稠的化妝水，全臉用量大概是10元硬幣大小 2️⃣不用特別沖洗，用於化妝水後，可同時取代精華液和乳液的步驟 3️⃣淡淡的荔枝香味，不會刺鼻，吸收速度中等，有一點黏 4️⃣妝前使用臉會潤潤的，剛開始會有一點黏；完全吸收後就是滑滑嫩嫩的，是個適合懶人的妝前保養 5️⃣可以拿去冰箱冷藏，夏天使用更清爽，有醒膚的功效 6️⃣保濕度普通，秋冬上妝容易卡粉、脫皮的部位，使用後沒什麼改善🙅🏻‍♀️ - 🔺結論 可能我本身就和「早安面膜」無緣👋🏻 Saborino片狀面膜會讓我過敏發癢，保濕效果也沒什麼感受❌ 蘭芝這款我也無感😑 👉🏻不太清楚適合的膚質，保濕度對乾肌可能不夠力；上臉後會黏膩，還有點「油亮」，對油肌也不太友善🤔 👉🏻台灣單價偏高，對我來說有點小雞肋，應該不會想回購 👉🏻喜愛度 🌗🌑🌑🌑🌑 👉🏻回購率: 0% - Ig @curlyy_makeup 不定期更新

朵蔓5日頭皮養護計畫START！告別油頭塌髮👋🏻

台灣濕熱的天氣真的對頭髮很不友善😖 明明出門才半天時間 瀏海頭皮已經開始悶熱出油... 連續使用朵蔓三步驟五天 完全可以跟油頭塌髮說掰掰！ 按摩三分鐘即可沖洗＝日常居家頭皮保養 ✨step 1朵蔓草本頭皮磨砂淨化霜 洗髮前塗抹 其中的杏核桃顆粒會清潔頭皮角質 一週使用2-3次，讓頭皮深呼吸 ✨step 2朵蔓草本控油薄荷洗髮精 專利技術去油柔順 放鬆宜人的草本香 最愛洗完的薄荷涼感 讓出油的瀏海又復活了 深層控油清潔，控油又蓬鬆！ 精緻男女孩的最後一步 ✨step 3朵蔓草本頭皮淨化噴霧 乾髮濕髮都可以使用，我平常也會隨身攜帶 平衡頭皮油水＝健康的頭皮才沒有異味～ 使用感受非常好！舒適高級的草本香 真的把我迷住了～～ 朵蔓照顧你的頭髮 再幫你招好桃花運（好重要） 這樣靠近曖昧對象時才有好的感官體驗喔😳🫣 #PHYTODERMA朵蔓 #朵蔓草本系列 #五日控油養護計畫

用最溫柔的”植感”新科技 解鎖Q潤美麗新日常 Veganvita植蘊素維他命以「純素配方」與「關鍵營養」為基礎 獨家足量

“素”造新紀元-純素膠原蛋白新選擇 隨著年齡增長，膠原蛋白逐漸流失，外在的彈性與光采成為許多愛美人士關注的焦點。然而，傳統動物性膠原蛋白補充方式已難以滿足現代消費者對純粹、健康與環境友善的期待。針對現今愛美的年輕族群，對健康與環保的雙重需求，台灣首支由專業營養師團隊打造的全素食保健品牌——「Veganvita 植蘊素維他命」 應運而生，並在本屆素食展隆重推出全新產品 「超能植感Q潤胺基酸」，以「純素膠原補充」為核心理念，開創健康與環境永續的新可能。「超能植感Q潤胺基酸」 嚴選高品質天然植物來源，提供人體所需的關鍵胺基酸，重新排列為與人體第一型膠原蛋白胺基酸100%相同的結構，實現由內而外的自然Q彈。同時徹底摒棄動物成分，從源頭減少資源耗損，降低環境負擔，讓每一次的保養選擇更純粹、更永續。 純素配方的背後，體現了 Veganvita 植蘊素維他命對地球永續的堅定承諾。與傳統動物性膠原蛋白相比，植物來源的生產過程可大幅降低碳排放、水資源消耗與生態衝擊，為愛美人士提供健康、安全且更具環保價值的美麗選擇。 榮獲多項國際殊榮「超能植感Q潤胺基酸」 尖端革新科技將膠原補充推向全新高度 「超能植感Q潤胺基酸」以尖端科技革新膠原蛋白補充方式，實現高效吸收與自然呵護，帶來澎潤Q彈的新體驗。其核心專利成分 VeCollal® 更是這項突破的關鍵，榮獲2023年世界植物基大獎與歐洲綠色獎等多項國際殊榮，為素食膠原蛋白領域樹立全新標竿。 此創新產品利用精密分子技術，將膠原蛋白的最小結構——胺基酸進行分離，重新排列為與人體第一型膠原蛋白胺基酸100%相同的結構，分子量僅有小於200 Dalton，相較於來自動物的二胜肽(平均2000 Dalton)，顯著提升吸收效率。同時添加珍貴植萃成分，如人蔘皂苷、積雪草及維生素C，全面促進膠原蛋白的形成，喚醒內在澎潤飽滿感，綻放由內而外的自然透亮之美。 「超能植感Q潤胺基酸」的推出，滿足現代消費者對純粹、環保及高效產品的追求。產品採用植物來源配方，並獲得美國素食協會（American Vegetarian Association）認證，進一步證明其純淨無負擔的品質保證。此創新產品不僅提供有效的營養補充，期待能為新世代帶來更永續、更安心的生活選擇。 素食膠原蛋白新體驗，美味無腥味！ Veganvita 植蘊素維他命 全新推出 「超能植感Q潤胺基酸」，每包高達 5000mg 的素食膠原蛋白補充量，高濃度配方輕鬆滿足每日所需，1 天 1 包，健康美妍輕鬆到位！顛覆傳統動物性膠原蛋白的腥味困擾，「超能植感Q潤胺基酸」 選用純粹植物來源，搭配百香果與鳳梨的熱帶水果風味，口感清新自然、不甜膩，每一口都帶來美味與愉悅的享受，輕鬆補充素食膠原蛋白，讓健康與美妍同步實現。 Veganvita攜手知名主廚-翁淳俞推出「冬戀Q潤美妍飲」 在本次素食展中，Veganvita 與知名主廚翁淳俞聯手，以「超能植感Q潤胺基酸」為靈感，獨家打造特製調飲——「冬戀Q潤美妍飲」。選用自製鳳梨醬與新鮮椰奶作為基底，融合酸香撲鼻的百香果，呈現濃郁的熱帶風味，一口品嚐即能感受美味與健康的完美結合。不僅滿足味蕾，這款調飲更兼顧美妍與外在狀態的提升，將澎潤養護與天然風味融入日常飲品。此次創新調飲的推出，為參展觀眾帶來健康與美味的雙重盛宴，充分體現 Veganvita植蘊素維他命 持續引領素食膠原蛋白新潮的品牌承諾。 雙明星產品：「超能植感Q潤胺基酸」與「冰晶煥白穀胱甘肽」 雙效喚醒內外光采 Veganvita 植蘊素維他命全新推出 「超能植感Q潤胺基酸」 與 「冰晶煥白穀胱甘肽」，兩款產品相輔相成，搭配使用效果加倍！「超能植感Q潤胺基酸」（定價 $1090/盒，15 包）萃取天然植物來源，完整呈現與人體第一型膠原蛋白 100%相同結構的胺基酸，緻彈潤澤；搭配 「冰晶煥白穀胱甘肽」（定價 $1290/盒，30 顆），內含日 OPITAC® 98% 專利穀胱甘肽、美國冰晶番茄、日本 Oricera® 專利神經醯胺、日本 95% 高純度玻尿酸與法國西印度櫻桃維他命 C 等多國專利成分，從底層吸收關鍵營養，綻放淨透光彩。 Veganvita植蘊素維他命推出——Q潤透亮組(•超能植感Q潤胺基酸 X 2 盒冰晶煥白穀胱甘肽 X 1 盒/定價 $2999)。提供高效且全方位的營養補充，讓消費者輕鬆擁有美麗的健康生活。 Q潤透亮組已於Veganvita官方網站與門市獨家上架，品牌同步推出便捷的線上購物服務，讓每位消費者能隨時隨地輕鬆選購。無論是繁忙的都市上班族還是注重日常保養的族群，皆能透過簡單的線上流程，體驗專業級的營養支持。 Veganvita 植蘊素維他命秉持純植物理念，拒絕動物來源，全產品通過「英國純素協會（The Vegan Society）」 與 「美國素食協會（American Vegetarian Association）」 等國際認證，堅持以純淨健康守護消費者，同時推動友善環境。雙效結合，內外兼修，澎彈透亮，讓健康與美麗一次滿足！ Veganvita植蘊素維他命官網： https://www.veganvita.net/ 

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 護膚  ░  沛碧泉琥珀晶萃賦活御膜Amber Refreshing Mask草本配方，清潔和護膚一次搞定!!

原文網址 : https://cookiethestyle.blogspot.com/2020/11/amber-refreshing-mask.html 這塊像琥珀晶一樣的洗顏皂，除了超級特別之外，還有產生出大量綿密的泡沫， 尤其是他的香味，草本加上龍眼的甜甜香氣， 非常特殊的香味，第一次這個品牌的琥珀晶萃賦活御膜， 讓我留下不錯且深刻的印象!! 趕快來開箱給你知道， 琥珀晶萃賦活御膜(精裝1入) 全新草本配方，清潔保養一次搞定!! 精裝禮盒送禮超大方!! 打開盒子後上面一張說明書，先閱讀後再使用喔! 看起來很精緻貼心， 另外沛碧泉琥珀晶萃賦活御膜有一層塑膠膜在上面包覆著， 要使用的時候必須在背面部分把塑膠膜撕開， 他的外包裝是簡單的白色和藍色構成，看起來簡約乾淨， 不會很花讓人覺得簡潔素雅的感覺， 我特別喜歡包裝比較簡約的護膚品，在這幾年我偏愛簡單風格， 沒有過多的包裝只有正正方方的紙盒上面印有沛碧泉的LOGO， 其實一拆開外盒我就聞到淡淡的花香，難以形容的味道，有點像本草，但又帶點甜味， 聞久了覺得蠻好聞的，超級香的，放在房間裡都是香香的感覺，而且是不刺鼻的那種香味， 沛碧泉-琥珀晶萃賦活御膜Amber Refreshing Mask 成分含有純水、椰子油、棕櫚油、甘油、氫氧化鈉、無患子萃取液、胺基酸、左手香萃取液、膠原蛋白、洋甘菊萃取液、鞣花酸萃取物、玻尿酸等等。(詳細內容轉貼自沛碧泉官網) 各種膚質都適用膚質。容量：85g ± 5g / 每個。 產地：台灣。 打開來看發現他是一塊圓形有點像琥珀晶體的洗顏皂， 顏色很特別就真的很像琥珀一般， 淡黃色色的，裡面有結晶和特別的圖案，讓人覺得很特別! 很少看見這種類型的洗顏皂，我還蠻喜歡的， 圓形扁扁的，看起來真的很像琥珀石一樣的水晶， 看久了覺得蠻美的，是透明的黃色但裡面有特殊的紋路， 越看越喜歡他，超級特別的洗顏皂~!!很美! 以下給你給你參考怎麼使用他? 1.清洗：請將賦活御膜打濕後，使用起泡網搓揉出Q彈綿密泡泡，再將泡泡塗於肌膚並輕柔按摩約10秒鐘，最後再用清水洗淨即可。 2.護膚：請先清潔臉部後，將賦活御膜打濕，使用起泡網搓揉出Q彈綿密泡泡，將泡泡塗於肌膚並輕柔按摩，按摩完讓泡泡停置肌膚上5-15分鐘，最後再用溫水洗淨即可。 他的差別只在於有讓泡泡停留在臉頰上5-15分左右，就有點類似在敷面膜一般，5-15分後把面膜 撕下來，他只要把泡沫沖洗乾淨即可喔! 我也來試試看好了~ 我使用第二種方式使用他，我使用起泡網搓了一大坨的泡沫，剛剛的透明黃， 變成白白的一大坨綿密的白色泡沫，泡沫非常的細緻且量多， 泡沫真的很綿密，摸起來觸感像棉花糖一樣柔軟好摸， 接著把泡沫塗抹在臉頰上面，均勻塗抹後接著再慢慢的按摩， 因為泡沫很綿密，所以按摩起來很順也很舒服，滑滑的估溜感，帶點海綿的感覺， 好喜歡他的香味，起泡後有淡淡的龍眼乾和草本加在一起的香氛氣味， 且香味偏甜，我超級喜歡這款沛碧泉琥珀晶萃賦活御膜的香氛， 雖然氣味對我說有點重一些，可是聞多了也不會膩，感覺清爽偏甜的香氣， 用清水非常好沖洗得乾淨，臉上殘留是本草的香味，我還蠻喜歡的! 不是剛剛聞到的甜甜龍眼香味，而是草本的香氣， 很特殊的一款洗顏皂，他的泡沫真的很多且很容易產生大量的泡沫團， 按摩起來也很輕鬆，也非常好沖洗，洗淨後也不會摸起來滑滑的像沒洗乾淨一樣， 第一次用這種顏色像琥珀一樣的洗顏皂，真的很特別喔! 剛開始保養，肌膚可能會有輕微搔癢或刺痛感，屬正常現象。 每沛碧泉琥珀晶萃賦活御膜次使用完畢，放置乾燥處，如有冒水珠(代表過於潮濕)屬正常現象。 另外，官網上寫因內含多種自然的精油，琥珀晶萃賦活御膜開封後請於2個月內使用完畢。 可以拿來洗臉的琥珀晶萃賦活御膜，用量也算省，感覺可以用好多次， 而且泡沫超級綿密柔軟，喜歡他的大量綿密泡泡，在我臉頰上的觸感， 清水沖洗後，我臉頰如下圖 大概就能明白這塊琥珀晶萃賦活御膜到底好不好用了! 我覺他非常適合各年齡層的人使用，香味也算是中性，然後感覺使用過程和使用後蠻讓我驚豔的! 使用後肌膚又不會觸感摸起來太粗糙，可以在另外塗抹化妝水喔， 而且使用他洗淨臉龐肌膚後，臉頰都一直可以聞到很清香的香氣 ，雙手有用過泡沫的部分也是，非常的好聞，我很很愛這個香味! 我認為他適合肌膚偏油的水水或男性使用，夏天或是天氣炎熱悶的地區使用， 第一次使用這塊沛碧泉琥珀晶萃賦活御膜，感覺真的很不錯耶!! 我真的很喜歡他 🧡 有八成多的喜歡程度吧~~🧡 好了以上，今天打到這邊， 當然每個人膚質不同，最後狀況和情形也會有所不大相同，以上內容僅供參考使用， 希望你會喜歡我今天使用很特別的 沛碧泉琥珀晶萃賦活御膜， 先到這邊下次見囉 ，感謝您的閱讀! ✨官網：【沛碧泉】 快追蹤 📲 IG: 【沛碧泉】 ＃沛碧泉 ＃ 沛碧泉琥珀晶萃賦活御膜 ＃琥珀晶萃賦活御膜 ＃Amber Refreshing Mask ＃草本配方 □以上分享，因每個人膚質不相同，最後狀況和結果也會有所不相同。 □以上內容僅提供大家作參考使用，產品介紹的內容也不具有聲稱之療效， 任何產品需配合長時間使用或因個人不同體質呈現不同狀態，以上純屬於主觀性感受非其他人的情形。 □以上較專業詳細的產品內容和此文章內刊入的全數影片皆轉貼自沛碧泉官網資訊，非本人直接口述而成。 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 (此篇為與沛碧泉合作之文章)

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