徒步旅行《蘭嶼環島》Walk in Lanyu

蘭嶼，徒步環島，走一條怎麼都順路的路。 短暫的學生身分在水深火熱的論文壓力之下結束了，潦草又抽象的結尾，讓所有都又更像夢一場。一直都想以個旅行作為收尾，碰上疫情提早返家，恰巧有了機會將這段慢時間專注在台灣。 蘭嶼，是在4年前大學即將畢業時踏上的小島，她的純淨和真誠一直都是我心中的靈魂之地。如今我又再次站在的生命的節點上，這一次我想慢慢走出句點，緩緩開啟新的章節；這一次不要再將雲朵海風拋在後頭，要一起享受生命的沉靜。 小日子Contents- Day1 | 開啟流浪模式（台東） Day2 | 微笑吧，最真實的你（漁人部落→紅頭部落） Day3 | 溫柔──是今天的另一個名字（紅頭部落→野銀部落→東清部落） Day4 | 哪去不了，留著最好（東清部落→朗島部落） Day5 | 能量沒有極限（朗島部落→椰油部落） About Everything. About Everyone. Day1 | 開啟流浪模式（台東） 「那些都是別人捐的，也不知道本來是誰的，妳喜歡的話就拿去吧。」 《尋常放蕩》是一本在台東美術館咖啡廳中隨手在書櫃取來翻閱的書，它舊舊的，翻閱時會發出波浪鼓的聲音，或許曾經被某個曾擁有過它的人，一不留意地浸濕過吧。 本著隨意的心卻越陷越沉浸在作者的旅途之中，真切的文字讓人心裡很是激動，猶如長途旅行中踏平的鞋底，踩到了地面上的石子，分明清楚它壓印進腳掌了，卻連個凹痕也不見，然而那隱隱觸覺卻會跟著我們走好一段路。我想帶著這些若有似無的悸動一起旅行，碰上慷慨的分享者，我擁有了和它一起共度旅程的機會。 Day2 | 微笑吧，最真實的你（漁人部落→紅頭部落） 一抵達港口，每個旅客都非常明確地大步離去，有的人往機車行走去，有的人搭上旅宿的專車駛向難得的放空假期。我足足在原點站了5分鐘以上，讓所有的煩雜思緒和回憶悸動都沉澱下來，那一刻我感覺和四年前的自己相遇，我們都仍有顆燃燒的心，卻不知該燒往哪裡。 「請問紅頭部落是哪一個方向？」開口向人詢問，就是釘住了指針，邁開步伐向前就不回頭了。 起頭總是還不了解自己的節奏或是舒適的方式，第一天的烈日彷彿也在下馬威，差不多走了一小時，從許多小店家的漁人部落，走到空空如也的蘭嶼航空站，那裡有一個大涼台能看著小飛機起降。尬的我超累，非常狼狽地將自己扔上涼台去喘息，發現上頭也有個正在放空休息的女孩，她是來換宿的小幫手，親切又活潑的對話，讓我們很快地熟絡起來，我們決定一起吃午餐，最幽默的是她又把我載回較多餐館的起始點一起吃飯，吃完再把我放回相遇點讓我完成我的燃燒徒步任務XD 今晚的落腳處是在紅頭部落的背包客棧，是一個蘭嶼海洋男孩與日本都市女孩以及兩隻大狗狗的小客棧，一整面關於蘭嶼的海洋書籍、小桌上招待著父親親手種植的芭蕉、好幾本親筆手繪的地圖與分門別類的資料夾…每個小細節都能感受到客棧主人的細膩與愛。 Day3 | 溫柔─是今天的另一個名字（紅頭部落→野銀部落→東清部落） 凌晨5:30起床終於吃到了傳說已久的飛魚飯糰~很懶得看必吃美食的我，也是恰恰好住在阿力給的隔壁，才有機會蹭到熱門美食。和室友各分一半飯糰後，7:00就要上路了，以免大太陽出來被曬乾在環島公路上…！這天的路程最硬核，從紅頭部落到東清部落，要走過整個沒有任何遮蔽物、部落、商家的南迴公路，計時每30分鐘補給水分+休息，其實停停走走，4個小時聽海聲吹海風，走著走著也就到了目的地。 「又回到這裡了！」東清部落是當初來蘭嶼住了10天的地方，大街小巷的輪廓喚醒熟悉感，但也多了更多新的熱鬧。兜兜轉轉好不容易找到了今晚的落腳處，打開房門看見隔壁的空床邊放著一個旅行大背包，也許今天也會認識有趣的室友也說不定，簡單的空間讓人有種純粹的自由感。 走了好久的路突然停下來，還突然有點懵...這時房門打開是回來拿蛙鞋的室友，他大概也是盤算著過癮發呆後，能隨時潛入自由自在吧，搭著他的邀約我們一起去附近的涼台上看海放空，這次還有吊床的高級享受。 在蘭嶼的時間很緩慢卻很綿密，每一刻都能感受到很多細節，卻不使人心煩，因為有大海陪著，再怎麼亂的思緒，被一波波浪紋拂過，最終也會像整面海那般沉靜。慢速了的時間，只有發現夕陽逐漸下沉才想起來，雲朵終於不再被快速拋在後頭或是被匆匆一瞥，它們的小巧思終於被發現，人們特地為了它開啟漫談，揣測著它是一隻梭魚、一座城堡或是乾掉的狗大便。 這天無意間走進了溫柔的故事裡，坐在秘密的世界盡頭，世界也以她最淘氣可愛的方式擁抱我們，細柔的雨輕撫皮膚，遠方淡淡的彩虹若有似無，所有的美都理所當然，存在其中的人兒一點也不突兀，因為我們也是美好的一部份。當波浪成了時間單位，永恆就是藏在裡頭粼粼的波光。 Day4 | 哪去不了，留著最好（東清部落→朗島部落） 昨夜幸運的我亂入了蘭嶼KTV，好幾個月壓抑緊繃的假正經，一夕之間被降伏在宏亮的歌聲和盛情的酒精之下，即使一早起床仍是恍恍惚惚，還是被意志力拉起去迎接日出，捕捉了最美之後再縮回被窩裡補眠，但最終還是帶著宿醉上路。 經過昨天最艱難的路程，我提升了很多信心，也走得更自在得宜，很快就在中午前抵達朗島部落，東清的熱鬧和朗島的靜謐大不相同，彷彿將卡帶從A面翻到B面，今天的曲子才要開始播放。 放下行囊想說四處走走看看，礙於沒有機車哪兒都去不了，而烈日依舊。所幸回到旅宿休息，這才體會到哪都去不了，留著是最好的感覺，在舒服自在的時間，搭著徐徐涼風不論是發呆、看書或是寫字都是絕配，不安於室的我竟然這樣一待就坐到了晚餐時間，安心安定的空間。晚上和旅宿老闆闆娘與室友們一起做晚餐吃，分享一則則上山下海的有趣故事，不知不覺也進入深夜，壯闊的海洋和山林是島嶼孩子們的依靠和寄託，給了我們勇氣在日常中繼續前行。 Day5 | 能量沒有極限（朗島部落→椰油部落） 一早起床仍是不想啟程，獨自沿著老部落的水溝穿梭，一點一點向前探索，我感覺朗島部落很像一個祥和的奶奶，她靜靜笑看著我玩耍嬉鬧，卻甚麼也沒說，就讓我沉靜在自得其樂的早晨之中。所有的平凡簡單讓人想停留，特意再回到旅宿泡杯咖啡吃點小麵包，並不是非吃早餐不可的人，這時就找到了個好理由能再滯留。怎麼不捨還是得前進，頻頻回首在心中說著下次再見，每陣從身後吹來拂過耳邊的風好似都在對我說「愛我別走」。 走到最後一站──椰油部落，完全沒有訊號的環境讓人名正言順抽離科技，放掉了所有自以為是的干擾之後，那一天，我接收到了最強烈和高強度的能量... 在蘭嶼做社工的大學學姐邀請我參與他們的兒少方案，在據點短短兩個小時半的時間，我好像又變回當時大學在實習的自己，置身在許多能量高張的狀態之中，我想做點甚麼卻又不知所措，孩子們跑跑跳跳、四處大吼大叫，現場的氣氛和我的大腦一樣膨脹嘈雜，我不想去壓制人，因為我也討厭被壓制；孩子們開著不合宜的玩笑，我不想生氣因為我不生氣；四周好吵想要他們安靜下來聽規則玩遊戲，但為何要照著規則才會好玩？又為甚麼要安靜？孩子們在釋放自我，他們正在演示自由的原貌吧，和宇宙中的小行星般高速前進碰撞，迸發能量後再繼續激盪火花。 在一團混亂之餘，我永遠記得一個深深的擁抱，一個只有我大腿高的小小女孩靜靜望向我，甚麼話都沒說，只是張開小小的雙臂，走向我，抱緊我。小女孩自己也許不曉得，但那瞬間單純的她，心中容納了一個海洋，能包容一切。 結束方案後我和學姊、朗島社工找了個地方小酌，細聊漫談，與平時熟悉的公關行銷活動結束完全都不同，那杯對飲的不是慶祝，嚥下的是更沉重的心情。蘭嶼樸實簡單，卻也不平庸普通，她有著非常深層的文化記憶流淌其中，當用過於平庸的視角去看時，她卻會因為被眾人刻意或不經意的忽略而受到傷害。 喜歡是只要呈現開心的一面，愛是連不討好的一面都包容。這次在不同部落停留，住進結合在地方住屋的客棧中，許多人年邁的父母就住在客棧樓下，人們、家庭、土地、海洋深度的連結，那樣的深愛會讓人想流淚，也使人深深反思自我與土地的連結，是一不小心走丟了，還是從來都沒有好好去發覺。 About Everything. About Everyone. 「這裡太真心了。」讓人想起單純是甚麼意思、甚麼樣子…還真是個難為情的體會，得讓他人來點醒是時候該想起自己了。 一個善意出現，甚至會因為自己面對陌生人而產生的猜疑感到抱歉，無意識生成的防衛機轉更讓自己感到莫名其妙…生活在處處捕捉的到虛偽與假象之中，就算空無一物也必須織成一面名為安全的網，在網後感覺安全了，實際上也是把真實裹地密不透風。 徒步路上時不時就會有喇叭聲或是等在路旁的汽機車，詢問需不需要我載一程，當我回應說「謝謝，沒關係，我要走路，」都能收到鼓勵與打氣，當然也有看見小瘋子的眼神哈哈哈，但那些理解人的會心一笑，都是使路程順遂的原因。 只要有方向和目的地就足夠了，如此才有更多空間儲放更多幸福。這次的旅程我完全沒有想過完成每個的階段任務後，完整的一天該怎麼度過，僅僅只有環島定點和路線（也就一條路），但每一天都過得心滿意足，幸福感緩緩注入心臟，剩下心跳和海聲最大。 「結束包含在開始裡面，反之亦然，」這次以蘭嶼旅行為一整年混沌又沉澱的日子收尾，走出句點和起點，我很感激走回了自己的正軌，也很慶幸我仍認得出它。左邊是山右邊是海，出發了就有路，怎麼樣都是順路。 人生和蘭嶼一樣，都只有一條路。 感謝您的閱讀，非常歡迎留言交流！也請不吝給我回饋與支持喔！ 看看其他文章請點我：https://medium.com/lillian-outer-space 精神糧食不錯過：https://www.facebook.com/lillianouterspace/ 

〚台東景點〛小野柳

想再去台東玩了🥺 ⁡ 🪄 小野柳 🔎 台東縣台東市松江路一段500號 🕛 08:30 ～ 17:00 📞 08 - 928 1136 ⁡ #真ㄞ踩點 #真玩台東 ⁡ #台灣 #台灣景點 #Taiwan #台東 #台東景點 #Taitung #小野柳

《2021跨年懶人包》想不到信義區跨年還能這樣瘋！101隱藏酒吧、雞尾酒搖身時髦配件，包你派對最吸睛，夜貓行程絕對夠嗨三

被疫情打亂的2020年終於要結束了，雖然每年在這個時刻最期待的就是跟朋友一起規劃跨年行程了，但今年特別想要和大家聚在一塊，一起看著煙火倒數迎接新的ㄧ年到來！但每次跨年到信義區總是千篇一律的行程，是不是讓你也覺得好膩呢？這次小編就要特別公開波編們的私藏跨年行程啦！想要來場和以往不ㄧ樣超好拍又好玩的信義區跨年玩法！這篇ㄧ定必收！包準你想都沒有想到原來跨年信義區還能這樣玩！ 跨年開趴第一步-微醺過節才夠嗨！派對帶上它保證成為全場焦點！ 在充滿歡樂的派對月怎麼能少了一點酒精調劑呢？如果接下來有滿滿的派對局或聚會，這幾組跟著小編先收就對啦！派對現場帶上這幾組時髦又超特別的瓶裝雞尾酒，只要隨手ㄧ轉開，不管你在哪，超chill的米其林星級調酒想喝就喝，今晚的熱鬧程度馬上加分！拿出手不只超有面子還能瞬間Hold住全場目光！ 熱愛雞尾酒的妳，如果還不知道WAT就落伍啦！當初WAT正式開幕時，編輯們的IG幾乎都被WAT洗版呀！全台首創的超時尚瓶裝雞尾酒，與台灣在地調酒師、國外知名調酒師合作，超過20種以上的特色口味，從女孩們喜愛的香甜果香、茶香輕調酒，到讓內行 bartender ㄧ次打包的高濃度調酒，甚至和國內外品牌精心調製的高質感聯名系列，不管你是雞尾酒新手還是出了名的挑嘴，絕對能找到妳的命定雞尾酒！ 如果你是選擇障礙患者，什麼都想試！趁這次兩大禮盒收起來就對啦！「#WAT微醺過聖誕六入組瓶裝雞尾酒超值禮盒」 即將從12/21–26限量100組在WAT信義概念店限定販售！禮盒中除了WAT五大熱門款！包含超特別結合地區特色茶香的城市系列 「文山騷兒」和「艋希多」、女孩入門款ㄧ定會愛的「凝香冬片」、「洛神青梅」，還有欠酒精內行人必收的「小黃瓜馬丁尼」之外，還有一款特別為聖誕節推出的神秘口味「烤蘋果派」！！烤蘋果派做成雞尾酒會是什麼味道呢？這個冬天要是沒有嚐鮮到就太對不起自己了！ WAT的驚喜還沒完！沒有辦法到WAT信義概念店購買的朋友別緊張，從12/30中午11點開始在全台7-11便利商店也可以預購到「#WAT瓶裝茶酒時尚：來7-11找茶瓶裝雞尾酒兩入盒」啦！ 兩瓶組帶著起跨年提了就走而且口味一點也不馬虎，「檀島凍檸茶雞尾瓶裝雞尾酒」及「貴妃鐵觀音瓶裝雞尾酒」可說是店裡的招牌，茶味與果香的融合，保有兩者的特點卻不衝突，在口中達到完美和諧，這麼驚豔的口感到底有誰會不愛呢？帶一盒出門跟朋友跨年，就是最時髦的潮流配件，12/30快手刀預購起來吧！ 跨年儀式感第二步-跨年夜來杯限定熱紅酒，搭配微醺晚餐畫下完美句點吧！ 在冷颼颼的天氣，如果你已經做好追星在市政府看演唱會的準備，不妨路過世貿對面的WAT，走進12/31限定的小攤販，來杯特調熱紅酒暖暖身吧。香料熱紅酒只有跨年限定，讓你可以隨買隨走，想和朋友站著喝帶著喝跨年都很方便，沒有酒精的苦澀感，還結合淡淡的香料氣息，忍不住一口接一口！當天想喝點高級感的雞尾酒暖暖身子，就來看看現場有什麼厲害的調酒吧！ 如果還想不到跨年要做什麼，就只想好好大吃一餐犒勞辛苦的自己，那WAT 12/31限定的台北101正對面的微醺跨年晚餐組合就是為你打造。推開WAT信義概念店後方的暗門，不同於ㄧ般酒吧的用餐環境及氣氛都是高規格，好像來到歐式的高級飯店ㄧ般，從主食到酒飲都能有多種選擇，餐點更是精緻。 從第一杯清爽調酒開始就推出冬片、金桔、芒果 3種口味，尤其是芒果口味清爽的果香非常適合女生！配上ㄧ端出來就香味撲鼻的家香滷牛腱、紅糟肉光看這外表就要流口水，肉質入味軟嫩又帶點嚼勁，瞬間食慾大開。 你以為要進入主餐了嗎？還沒有呢~今晚酒精不能少，紫蘇、檀木、蘋果奶茶再一次3選1，在微醺的感覺下接著選擇主餐，包含牛肉辣拌麵、台式塔香豬肉飯、阿霞招牌炒炊粉三樣經典，真的會陷入選擇障礙！ 小編先推招牌炒炊粉，跟最強台菜餐廳之一的台南「阿霞飯店」共同推出可不是隨時都能吃到！Q彈的米粉吃得出米香，條條分明不軟爛，真的要試試看！ 跨年最關鍵第三步-101旁最舒適的煙火視角就在這裡！跨年夜還有限量驚喜！ 在WAT飯後想在附近走走，等待一年一次101跨年煙火，也不用擔心會錯過，但小編偷偷告訴大家，從WAT BAR 暗門後的坐位區看出去，101直接映入眼前，其實這裡才是看煙火最舒適的最佳地點呀！如果你不想在戶外跨年，吃完微醺晚餐後ㄧ定不能錯過這裡的狂歡派對！12月31 21:30直接一路玩到2021！當天現場還會邀請到DJ演出嗨翻全場！如果約好了晚餐還沒想到要去哪看煙火，趁現在趕快三五好友約起來在WAT一起體驗不ㄧ樣的超高規格煙火倒數時光吧！ 最後WAT的隱藏驚喜，WAT時尚名人系列─「20/21 aMei UTOPIA EAST跨年演唱會限量瓶裝雞尾酒 」(紫蘇/冬瓜檸檬 雙口味2入組)，12/31 限量兩地開賣！身為aMei粉絲，限量組合必須收藏，台東演唱會現場搶不到票沒關係，當天在WAT Bar台北概念店ㄧ定要搶到！ 看完小編私藏的跨年懶人包是不是已經蠢蠢欲動了呢？今年跨年就是要跟別人不一樣，趕快跟著小編ㄧ起把這些重點加入跨年行程，到時候用WAT洗版IG讓大家好好羨慕一下吧！ #跨年行程現在就排起來👇🏻👇🏻👇🏻 【WAT Bar 跨年資訊】 #台北101正對面的微醺跨年晚餐組合 時間:109/12/31 19:00-21:00 NT$1,200 2杯調酒、2款前菜、1款主餐、1款甜點 (當日不提供原有菜單) #暗門酒吧內的直視煙火跨年狂歡派對 時間:109/12/31 21:30-110/01/01 02:00 站票 $1,200 送3張飲料券 訂位方式: 致電(02)2720-5161，留下電話、姓名、人數 【WAT Super 跨年資訊】 #未來感的隨買隨走跨年調酒隨身瓶便利商店 時間:109/12/31 18:00-110/01/01 02:00 20/21 aMEI跨年演唱會限量瓶裝雞尾酒2入組(紫蘇/冬瓜檸檬)$500 限時限量開賣，開賣時間18:00-20:00，賣完為止! #波妞購爽耶誕節 

《2021跨年懶人包》想不到信義區跨年還能這樣瘋！101隱藏酒吧、雞尾酒搖身時髦配件，包你派對最吸睛，夜貓行程絕對夠嗨三天三夜！

台東景點｜原來鹿野還可以這樣玩！台版小奈良、特產紅烏龍讓你愛上不一樣的鹿野

台東鹿野的海拔相對高，溫度和氣候相較其他地區更舒適，這裡每年暑假都會舉辦國際熱氣球嘉年華的活動，總是吸引全台各地來朝聖，此外鹿野更擁有純淨零污染的空氣、豐沛水源和充足的陽光，才能孕育出高品質的茶園，產出台東鹿野特有的紅烏龍，暑假還不知道去哪玩嗎？來台東鹿野體驗熱氣球的同時，一起深度走進鹿野吧！ 女兒不懂茶 現代人愛喝咖啡勝過茶，但其實茶的風味和韻味，也很值得細細品嚐。來自台東鹿野的年輕人，希望翻轉「喝茶是老人的事情」的刻板印象，打造一個茶的空間，提供好的環境，努力推廣「現代質感生活茶」。外牆乾淨簡單地寫著「女兒不懂茶」，室內空間則用透明落地窗，自然的融合了台東縱谷的遼闊景色。 台東鹿野｜茶園茶廠導覽、擂茶DIY配點心 圖 / IG @little.giant.traveler主力商品是台東鹿野知名的紅烏龍，店內有五款不同風味的紅烏龍，沖泡的同時老闆會講解一些茶的知識，像是如何沖泡、每款紅烏龍的特性、喝起來的口感，搭配甜點和鹿野的療癒景色，沈浸式的品茶體驗，讓人愛上鹿野這個小鎮。 圖 / IG @aiaiaiaiai23 圖 / IG @aiaiaiaiai23 鹿野神社 有著綿延山巒和金黃稻浪美景的台東，居然還有這麼美的日式神社！過去曾是日本殖民村的鹿野，還保留個古老的日式神社，神社的建築很簡單，只有本殿、鳥居、手水舍等主建築。周邊好停車，濃厚的日式風情穿著和服來拍照也不奇怪呢～ 圖 / IG @monika115419 圖 / IG @serendipity_tutti 圖 / IG @little.giant.traveler 鹿野高台 每年暑假台東最夯的熱氣球活動，就是在鹿野高台，近幾年更多了各國的可愛主題熱氣球和無人機的表演，雖然想搭乘熱氣球的繫留活動需要非常早起，但當熱氣球點火升空的瞬間，一眼望去的綠地和遼闊的台東美景，絕對值得啦！ 夜晚加碼 >> 海上SUP/獨木舟體驗賞熱氣球｜三仙台曙光場 圖 / IG @pinching_41 鹿野梅花鹿公園 這裡就像是台版的小奈良啊！奈良東大寺前的餵鹿行程，是遊客到關西必訪的行程之一，沒想到在台東也能實現，鹿野梅花鹿公園就在熱門景點鹿野高台附近，園區廣闊，有許多可愛的小動物，可以近距離觀察梅花鹿、餵動物吃東西，是個適合安插在旅程中的小景點喔。 圖 / IG @qiuung 鹿野區役場 ​台東有著許多日治時期所留下的痕跡，鹿野區役場就是其中之一，為了保留原始的模樣，由相關單位接手，目前希望透過經營咖啡相關的藝文空間，讓老屋免於被拆除的命運，裡頭除了賣咖啡、甜點，還有賣一些古物，有興趣的人可以去挖寶！喜歡日式建築空間的人也千萬別錯過～ 圖 / IG @chuangpearl 台東初鹿農場 來台東玩怎麼能錯過最夯的農場呢？初鹿農場絕對是來台東必訪的景點之一！佔地廣闊的初鹿農場，不僅可以餵食可愛的小動物，還能滑草、騎馬、戲水，是個優質的親子景點，只不過門票無法抵消費，有點可惜啦～另外來到初鹿農場當然也要嚐嚐這裡的牛奶製品，產地直送絕對新鮮啦！ 初鹿牧場門票這裡買 龍田綠色隧道 近幾年掀起的單車浪潮，來到台東這好山好水好風景的地方，當然要給他騎起來才行！台東鹿野的龍田村是日治時期的移民村，道路筆直因為過去曾被棋盤式的規劃過，而這條自行車道綿延約一公里，整條路地勢平坦，穿過由小葉欖仁搭起的綠色隧道，舒適又涼爽，一邊騎著還能欣賞四周的農田茶園，在這裡能充分感受台東的悠閒慢時光。 圖 / IG @tintinghi 二層坪水橋 二層坪水橋是罕見的浮圳，也可以說是一座「水在走的橋」是台灣第一個拱形造景的水橋，尤其在每年年底的時候，稻作休耕時會撥灑波斯菊的種子，約在過年左右便會形成一大片花海，宛如置身歐洲一般，遠眺依著山景的二層坪水橋真的好美呀～ 體驗不一樣的台東 >> 夜訪小野柳 圖 / IG @show0417 圖 / IG @yuzhnn 延伸閱讀：

花王啟動「福爾摩沙1520 海洋計畫」  預計今年達成本島環島淨灘里程碑

2026年福爾摩沙1520海洋計畫正式啟動 花王(台灣)自2020年起推動「福爾摩沙1520海洋計畫」活動，連續七年率領員工並號召在地供應商、學校、民眾及ESG策略合作夥伴，深入台灣各個臨海縣市，透過淨灘活動與海洋環境教育，以眼見為憑的方式一起了解海洋塑膠危機，並積極倡議源頭減塑的重要性。2026年花王持續與B型企業環境友善種子團隊合作，預計前往雲林、嘉義、花蓮、台東和屏東五縣市，進行海洋淨灘教育活動，值得一提的是，花王也即將在今年達成台灣本島環島淨灘的里程碑！ 雲林斗六國中師生發揮公民科學家精神，賣力撿拾、清理海廢 雲林斗六國中38位師生參與今年首場淨灘 花王長年扎根教育，進入國小校園推廣「永續生活教育」，呼籲生活減塑 今年首場淨灘活動於日前在雲林箔子寮南堤正式登場，花王攜手在地雲林斗六國中38位師生一起為家鄉的海岸線盡一份心力。現場參與的七年級同學多是第一次淨灘，在開始淨灘前，先透過簡單的ICC海廢分類互動遊戲，以寓教於樂的方式，讓同學們了解海廢的組成。淨灘現場，看著參與學生化身公民科學家，不畏豔陽、強風，認真做ICC分類、努力挖掘漁網的模樣，讓帶隊的斗六國中陳淑玲老師感動表示：「非常感謝花王及環境友善種子帶領斗六國中師生到雲林的海邊撿拾垃圾，避免它們進入海洋，讓我們可以為守護動物、環境盡一份心力。透過這個活動，我們也更加了解，淨灘是一天，但減塑是天天！」首場淨灘活動在斗六國中師生的齊心協力之下，共撿拾104公斤的海洋廢棄物。 淨灘只是起手式，花王從產品著手力行源頭減塑 除了號召利害關係人響應淨灘活動之外，花王也在企業內部培訓講師、組成團隊，進入國小校園推廣「永續生活教育」，把淨灘設計成桌遊，讓淨灘的教育影響力從沙灘延伸到校園，幫助孩子從小了解生活減塑的重要性。花王同時也以企業公民的身分，推動產品源頭減塑；十年來，不僅在產品包裝材料上減少原生塑料的使用，花王旗下更有九大品牌、超過170個品項皆在產品包材中使用再生塑料，2025年更以日用品產業先行者之姿，達成在台生產、製造的產品使用再生塑料比例突破25%的減塑里程碑！花王是快速消費品產業中唯一在台設有研發中心和生產基地的日商企業，今年，即將透過「福爾摩沙1520海洋計畫」完成台灣本島環島淨灘的最後一哩路，再一次展現花王深耕在地、期待和台灣社會共創Kirei美好永續生活的決心！

台東人的驕傲伴手禮_青澤琪瑪酥、鹹蛋黃牛軋餅、醬心起酥片

https://sy880413.pixnet.net/blog/post/319690790 點擊連結看文章🥰🥰🥰

2020走到尾聲，已過了六分之五，其實，我數學不好，還在紙上畫了等份，在思考這幾分之幾。

 猶記2019展望2020的到來，想著2020能夠成為能夠學習能夠獲得多少，如果我們認真的生活著，是否就能有所受惠。 一月忙碌著、二月換了新環境、三月、四月、五月好像忙著沒什麼特別記憶，需要動態回顧分享，六月去了一趟澎湖海上風帆驚奇之旅，七月忘了做了什麼！八月送漾哥入軍校，一場手術讓我水裡來火裡去的活著！九月台東半環島、十月高山機車半環島，十一月來臨前，我的身體又爆炸了，提前送來了禮物。 上週三晚上，覺得心煩氣躁，剛好需要影印文件，想說就散步去小七，晚上的風微涼，我閉上眼感受，那思緒不止，一直很想理出個所以然，晃一晃腦算了！在你想不透為什麼的時候，就不要再想，是最好讓腦停下來的方式，摩托車蛇行呼嘯而過，後座上年輕人，大聲疾呼喔！幹！你騎好來啦！ 年輕真好！ 在機器前我拿出手機掃描資料，等待列表機啟動，店員操作後沒有反應，我又再次動作，在等待同時突然覺得旁邊有人，一位小姐站在我身旁（接近黏著）我轉頭看了她，我想說她會後退，畢竟疫情沒有緩解，地上畫著隔離線，我戴著口罩她沒有！我心想真沒禮貌的人，誰會在別人操作的時候站在那邊，看取別人的資料！ 她向我更靠近，我再次轉頭看向她，她手臂上夾著一瓶啤酒！她說小姐妳可以先給我用嗎？我的很快，只要按一按就好，不用等列表機，我看了一下店員，去忙別的事，我需要重新開啟列表機。然後，我向後退二步，讓了她，結果，她用的時間比我久，不知道是醉意朦朧，連按好幾次都是錯誤碼，這時店員回到櫃檯，那位小姐還在按⋯⋯我心裡圈圈叉叉！ 我沒有趕時間，只是我開始批判自己，為什麼要軟弱的讓她，為什麼我不堅持到底，就不會浪費時間在那等待，為什麼我要讓她？這樣一個小到無關痛癢的念頭，都要在腦海裡反覆糾結，為什麼我們要這樣為難自己！ 為原則而戰容易，按原則的要求而生活難。—阿爾弗雷德·阿德勒 在生活中遇到的阻礙，我們是學會了慢慢的讓步，還是被迫？讓步與放下的差別在於什麼？ 那種種的挫折與起伏，走過的怨嘆的時光，一步一步坦然接受，過往雲煙，流入與流出的放映過程，讓步是不再需要爭論，放下是內心的寧靜，生活不過如此。 有些時候，我們不期望他人喜歡，只要求一些些的尊重，和一點點的禮貌，日復一日年復一年，好好吃好好睡好好愛好好感受。 找尋答案總是需要時間與勇氣。下次，我絕對不會讓！ 

沿著花東絕美海岸線 看風景也看藝術 東海岸大地藝術節系列 5-4

從上俯瞰作品是零星羅布於海洋上的各個島嶼，有如台灣四面環海的樣貌。順著海洋潮汐的推進，在各個地方發展了不同的文化。先民跨海而來、後起之人出海而去，來往之間就像海浪般迭起又落下。作品往下觀看，會發現看似各不相干的島嶼，其實有著無法斷開的緊密聯繫。 島嶼之間 Between Islands 張和民 Chang Ho Min 東海岸大地藝術節 Taiwan East Coast Land Arts Festival 永福齒草橋休憩區 Yongfu Chicao Bridge Park 臺東縣長濱鄉台11線90公里處 點我查看東海岸大地藝術節先前作品，本文後面有附開車攻略喔。 詳情請看官方之 臉書東海岸大地藝術節 、IG東海岸大地藝術節、官網東海岸大地藝術節 🚗開車怎麼去呢？跟著藝術作品尋訪地圖就可以囉。 展覽資訊以官方訊息為主 延伸閱讀 台東最美藝術展！漂鳥197-縱谷大地藝術季10大作品路線攻略 東海岸大地藝術節系列5-1、5-2、5-3、5-4、5-5 不賣粥只賣書的獨立書店-書粥 咖啡展覽閱讀好所在-新太平洋1號店 認識臺東從這裡開始-臺東設計中心 - 更多展覽、旅遊、藝文資訊都在散冊 歡迎追蹤 #池上 #池上景點 #藝術季 #藝術 #台東 #台東景點 #縱谷大地藝術季 #漂鳥197 #臺東 #大地藝術

台東美食｜一週只賣一天！在地人嚴選四維夜市美食不踩雷名單 TOP 6

在台東晚餐或宵夜要吃什麼呢？週日限定的四維夜市，集結了眾多攤販，以多元美食和傳統小吃吸引各地遊客前來。四維夜市的位置靠近中華大橋及往新站馬亨亨大道旁，若從台東火車站出發的話，開車或騎車15分鐘內，即可抵達。近期如果有計劃去台東的話，歡迎參考本篇四維夜市不踩雷美食名單，用味蕾探索台東的美好！ 台東四維夜市地址｜台東縣台東市四維路一段464巷營業時間｜週日 18:00-00:00 台東四維夜市美食 TOP 6 四維夜市必吃｜林家專業炸雞 「林家專業炸雞」有很多種炸物，包括雞腿、雞翅、雞排、花枝丸、薯條等，每一樣都夾也不會傷荷包，CP值很高。特別推薦大家必點炸雞腿，因為外皮酥脆、肉質多汁，重點是吃起來不油，幾乎每個人都會點。另外，炸雞翅跟超大雞排也很值得一試，整體而言味道鮮美，令人回味無窮，難怪人潮總是絡繹不絕啊！ 圖／IG@hungryyyummy 四維夜市必吃｜台東觀光夜市烤肉刈包 四維夜市人氣排隊美食在這！「台東觀光夜市烤肉刈包」有賣和風醬、客家鹹豬肉和綜合烤肉刈包，喜歡純瘦肉的建議點和風醬口味，而喜歡五花肉的可以點客家鹹豬肉，想要瘦肉肥肉各半的話則點綜合烤肉刈包，當然也可以選擇加蛋，讓口感更豐富。他們家的刈包當然也加入了刈包的靈魂——酸菜，使刈包清爽而不油膩，不知不覺就吃完一個了。 圖／IG@iamgao_ 四維夜市必吃｜台東地瓜球 你也是看到地瓜球就一定要買的人嗎？「台東地瓜球」的特色是Q彈又扎實，且地瓜香氣十足，讓人忍不住一口接一口！而除了地瓜球之外，還有提供芋頭、紅梨、黑芝麻和綜合口味，提醒芋頭控千萬不要錯過芋頭球，或者直接點綜合口味，一次滿足。 圖／IG@eat88 四維夜市必吃｜何記東山鴨頭 「何記東山鴨頭」的菜單品項眾多，包括鴨頭、鴨脖子、鴨舌頭、鴨心、鴨胗、四季豆、雞腳、雞翅、米血、大腸頭、百頁豆腐、甜不辣等，一不小心就看到眼花撩亂。其中，讓很多客人一試成主顧的是鴨腱頭，嚼勁十足，脆而不韌；至於店家招牌鴨頭，則吃得到肉帶有絲絲的口感，幾乎是每一樣都超唰嘴呀！ 圖／IG@mark830902 四維夜市必吃｜小高果茶 主打青蛙撞奶和初鹿鮮奶茶的「小高果茶」，堅持與在地小農、產銷合作，提供真材實料的飲品，是四維夜市知名的飲料攤。除了青蛙撞奶、仙草撞奶、仙蛙撞奶外，小高果茶的現打果汁選擇也非常多，例如木瓜鮮奶、奇異果鳳梨汁、酪梨布丁鮮奶等等，更有季節限定的芭樂汁、芭樂檸檬綠、香橙綠茶、香橙百香綠等天然果汁，味道清爽好喝。 圖／IG@kaosdrink 四維夜市必吃｜WOOOOF!肉蛋堡 台東四維夜市最新必吃美食！「WOOOOF!肉蛋堡」的菜單有小鮮肉蛋堡、泡菜肉蛋堡、起司肉蛋堡和培根吉事堡，並且不定期推出新口味，最多人點的是他們家的小鮮肉蛋堡，其外皮微脆，裡頭包著豬肉和蛋，而醬料則可選擇椒鹽、番茄醬、泰式醬或辣椒醬，無論哪一種都充滿個性，創新風味很推薦給喜歡嚐鮮的讀者，細細品味。 圖／IG@woooof_2023、IG@hi_thisiselle 延伸閱讀：

【人氣團購甜點推薦】巴斯克乳酪蛋糕：低醣甜點、乳酪蛋糕界必吃新秀！

source：douliufood、eat_with_yingyu 巴斯克蛋糕，源自西班牙、被稱為「烤焦的起司蛋糕」。這陣子巴斯克蛋糕非常火紅，大家不斷在網路上搜尋食譜，以及研究烘焙方法（ex. 氣炸巴斯克蛋糕）。蛋糕體有高佔比的奶油乳酪，與其他蛋糕相比、罪惡感低了許多，有些巴斯克還會以「無麩質」方式製作，扎實濃郁的口感讓人一吃就愛上。 今天來為大家介紹各種口味的巴斯克蛋糕，挑一個你喜歡的吧！ ① 經典原味巴斯克 巴斯克乳酪蛋糕 | 室友的巴斯克 想品嚐奶油乳酪的香濃，絕對要從原味開始呀，兩款分別來自MSM_Dessert 甜點女孩、室友在幹麻。蛋糕體表面有層焦糖化的褐色，香甜帶回甘微苦，搭配綿密、奶香濃郁的蛋糕體，細細品嚐還能嚐到香草氣息，口中滿滿起司香、讓人難以抗拒呀。 ② 濃茶味巴斯克 早餐茶慕絲巴斯克蛋糕 | 巴斯克抹茶燒乳酪蛋糕 接下來進入淡雅的茶類口味，mine kitchen 選用小山園若竹抹茶，香濃奶香帶苦韻，迷人深綠讓抹茶控好失控。Hugisgreat 擁抱是好的，早餐茶的清香融入慕斯、順口輕盈，搭配下方的香草巴斯克，雙層風味相當有層次。 ③ 巧克力巴斯克 焦香巧克巴斯克 | 焦香可可巴斯克乳酪蛋糕 巧克力是甜點少不了的經典口味，宇宙小艇選用義大利進口 67% 巧克力，苦甜滋味適中、是大眾接受度高的 % 數，深褐色蛋糕體一看就知道有多濃(笑)。蜜多甜選用西非象牙海岸、迦納苦甜巧克力及HERSHEY'S 可可粉，最特別的是加入台灣在地食材米穀粉製作，中西合併！ ④ 特殊口味巴斯克 榴槤巴斯克起司乳酪蛋糕 | 肉桂焦糖蘋果巴斯克乳酪蛋糕 進入大家最期待的特殊口味，第一款肉桂控會失控呀！蛋糕體選用法國頂級 kiri 奶油乳酪，以法國蘋果白蘭帝熬煮焦糖蘋果餡，搭配香濃的肉桂、幸福感100%。另一款是讓大家又愛又恨的「榴蓮」，大目農田選用高品質金枕頭榴槤，蛋糕體保有濕潤口感，滋味濃郁、還嚐得到榴槤纖維，新鮮食材一吃便知。 “看看 Pinkoi 小食探們對「 宇宙小艇 」的評價 小山園抹茶巴斯克乳酪蛋糕 抹茶很濃郁，抹茶控一定給過，一吃就愛上回不去了 - douliufood 抹茶很抹，抹茶控認證合格，是邊吃會邊想：「好想再切一塊來吃啊」的美味程度 - eat_with_yingyu source：twfoodie_huiyu、foodie.7mishih 巴斯克質地扎實，乳酪味非常濃郁，下層的百香果味也很鮮明、吃得到百香果的籽 - twfoodie_huiyu 我覺得吃起來清爽酸甜再加上濃郁乳香，蛋糕口感細緻香醇，甜而不膩口 - foodie.7mishih source：vlftjwls_9、www111060 肉桂焦糖蘋果巴斯克乳酪蛋糕 最上面鋪滿焦糖蘋果，肉桂跟蘋果交織的味道好和諧，蛋糕體保有西班牙巴斯克的乳酪蛋糕焦香濃郁的味道 - vlftjwls_9 表皮烤的焦香，內芯柔軟向布蕾的口感，還有加入台東台農1號百香果、帶點酸度 - www111060 source：myeateveryday、 i.am.olafood 肉桂味道居然很濃郁！蘋果很大塊紮實、微軟，滿滿的肉桂香氣與焦糖味，重點是巴斯克也很好吃 - myeateveryday 這款讓我滿意的部分除了濃郁的乳香、肉桂味還有外層的焦香，另一點是這款商品單純的用材，原來沒有額外的香料，做出的甜點更美味耐吃 - i.am.olafood source：shes94027、yumi_mi_211 抹茶很濃郁，加上乳酪綜合的很剛好，不會甜膩可以一口接一口，一個人吃整個都不是問題 - shes94027 外層有一點微苦焦香，內餡抹茶味濃郁，兩者加起來的甘甜恰到好處 - yumi_mi_21 好想吃甜點 ▶感受茶香的苦甜幸福：8 道滋味滿分的抹茶甜點 ▶【甜點控發福日記】私藏 6 家「宅配可麗露」推薦，在家就能滿足甜食胃 ▶【團購美食】夏天犯芒果癮！2020 人氣必吃芒果甜點推薦 

台東搜尋結果

徒步旅行《蘭嶼環島》Walk in Lanyu

徒步旅行《蘭嶼環島》Walk in Lanyu

〚台東景點〛小野柳

〚台東景點〛小野柳

《2021跨年懶人包》想不到信義區跨年還能這樣瘋！101隱藏酒吧、雞尾酒搖身時髦配件，包你派對最吸睛，夜貓行程絕對夠嗨三天三夜！

《2021跨年懶人包》想不到信義區跨年還能這樣瘋！101隱藏酒吧、雞尾酒搖身時髦配件，包你派對最吸睛，夜貓行程絕對夠嗨三天三夜！

台東景點｜原來鹿野還可以這樣玩！台版小奈良、特產紅烏龍讓你愛上不一樣的鹿野

台東景點｜原來鹿野還可以這樣玩！台版小奈良、特產紅烏龍讓你愛上不一樣的鹿野

花王啟動「福爾摩沙1520 海洋計畫」預計今年達成本島環島淨灘里程碑

花王啟動「福爾摩沙1520 海洋計畫」預計今年達成本島環島淨灘里程碑

台東人的驕傲伴手禮_青澤琪瑪酥、鹹蛋黃牛軋餅、醬心起酥片

台東人的驕傲伴手禮_青澤琪瑪酥、鹹蛋黃牛軋餅、醬心起酥片

2020走到尾聲，已過了六分之五，其實，我數學不好，還在紙上畫了等份，在思考這幾分之幾。

2020走到尾聲，已過了六分之五，其實，我數學不好，還在紙上畫了等份，在思考這幾分之幾。

沿著花東絕美海岸線看風景也看藝術東海岸大地藝術節系列 5-4

沿著花東絕美海岸線看風景也看藝術東海岸大地藝術節系列 5-4

台東美食｜一週只賣一天！在地人嚴選四維夜市美食不踩雷名單 TOP 6

台東美食｜一週只賣一天！在地人嚴選四維夜市美食不踩雷名單 TOP 6

【人氣團購甜點推薦】巴斯克乳酪蛋糕：低醣甜點、乳酪蛋糕界必吃新秀！

【人氣團購甜點推薦】巴斯克乳酪蛋糕：低醣甜點、乳酪蛋糕界必吃新秀！

台東搜尋結果

徒步旅行《蘭嶼環島》Walk in Lanyu

徒步旅行《蘭嶼環島》Walk in Lanyu

〚台東景點〛小野柳

〚台東景點〛小野柳

《2021跨年懶人包》想不到信義區跨年還能這樣瘋！101隱藏酒吧、雞尾酒搖身時髦配件，包你派對最吸睛，夜貓行程絕對夠嗨三天三夜！

《2021跨年懶人包》想不到信義區跨年還能這樣瘋！101隱藏酒吧、雞尾酒搖身時髦配件，包你派對最吸睛，夜貓行程絕對夠嗨三天三夜！

台東景點｜原來鹿野還可以這樣玩！台版小奈良、特產紅烏龍讓你愛上不一樣的鹿野

台東景點｜原來鹿野還可以這樣玩！台版小奈良、特產紅烏龍讓你愛上不一樣的鹿野

花王啟動「福爾摩沙1520 海洋計畫」 預計今年達成本島環島淨灘里程碑

花王啟動「福爾摩沙1520 海洋計畫」 預計今年達成本島環島淨灘里程碑

台東人的驕傲伴手禮_青澤琪瑪酥、鹹蛋黃牛軋餅、醬心起酥片

台東人的驕傲伴手禮_青澤琪瑪酥、鹹蛋黃牛軋餅、醬心起酥片

2020走到尾聲，已過了六分之五，其實，我數學不好，還在紙上畫了等份，在思考這幾分之幾。

2020走到尾聲，已過了六分之五，其實，我數學不好，還在紙上畫了等份，在思考這幾分之幾。

沿著花東絕美海岸線 看風景也看藝術 東海岸大地藝術節系列 5-4

沿著花東絕美海岸線 看風景也看藝術 東海岸大地藝術節系列 5-4

台東美食｜一週只賣一天！在地人嚴選四維夜市美食不踩雷名單 TOP 6

台東美食｜一週只賣一天！在地人嚴選四維夜市美食不踩雷名單 TOP 6

【人氣團購甜點推薦】巴斯克乳酪蛋糕：低醣甜點、乳酪蛋糕界必吃新秀！

【人氣團購甜點推薦】巴斯克乳酪蛋糕：低醣甜點、乳酪蛋糕界必吃新秀！

花王啟動「福爾摩沙1520 海洋計畫」預計今年達成本島環島淨灘里程碑

花王啟動「福爾摩沙1520 海洋計畫」預計今年達成本島環島淨灘里程碑

沿著花東絕美海岸線看風景也看藝術東海岸大地藝術節系列 5-4

沿著花東絕美海岸線看風景也看藝術東海岸大地藝術節系列 5-4