好事多開箱｜生椰拿鐵｜生椰控必喝 天然椰糖與椰粉的完美平衡 口感層次大爆發

好事多開箱｜生椰拿鐵｜生椰控必喝 天然椰糖與椰粉的完美平衡，口感層次大爆發

妳也是無椰不歡的「生椰控」嗎？那妳絕對會被這杯南洋風味生椰拿鐵深深圈粉！ 咖啡的基底毫不馬虎，堅持選用 100% 阿拉比卡豆，確保每一口都是最乾淨純粹的精品滋味。最特別的是，捨棄了負擔較重的化學糖漿，改採天然椰子粉與椰子糖調配。 椰子粉賦予了拿鐵飽滿的厚度，而椰子糖則帶來了一種高級的「熟成甜感」。喝起來既有椰子的清爽，又有咖啡的濃郁，兩者交織出極具異國情調的層次 這是一杯為了懂生活的妳而設計的咖啡。無論是早晨需要被喚醒的靈魂，還是下午需要療癒的心情，這抹南洋微風都能幫妳洗去疲憊 生椰拿鐵 淡淡的甜味 輕輕的生椰感 不苦不澀 有種在喝鹹奶蓋的錯覺 愛苦咖啡的朋友請繞道哦！ ✎五星好評：★★ 開始喝會不習慣 ✎地址：全台好事多 - 以上皆是個人真實體驗，完全真情實感的內容 👉追縱IG看美食即時分享🔎：＠cora.food ©未經授權 請勿轉載© #生椰拿鐵#100阿拉比卡#南洋風味#HomeCafe#coffee#corafood #北部美食 #台北美食 #新北美食#cora行走筆記#北部美食 #台北美食 #新北美食 #基隆美食 #桃園美食 #宜蘭美食 #苗栗美食 #台中美食 #彰化美食 #雲林美食 #嘉義美食 #台南美食 #高雄美食 #相機先吃

8/16（六）～8/22（日）本週課題

哈囉！大家好～上週過的好嗎？上週我們聊到了「 #好好愛自己 」，而在過去這一週，我對我的自己也有一些新的探索及檢視，無論是家庭或是事業，從中也有一些獲得，不曉得大家是否也有所收穫呢？今天也讓我們一起來看看，下週該注意哪些事情吧！ 🖤【#將遇課題】🖤 08/16(日) – 08/22(六)這週所遇的到問題，是來自於對於過往或自身的過錯與遺憾而 #放不下，你對於事情結果的 #得失心 看得過重，導致於你已然忘了你做的這些事情，當初的初心究竟是什麼？ . 也許，你可以用「 #責任 」、「 #目標 」、「 #人生該有的態度 」來解釋你的好勝心，但事實上說穿了，你只是覺得自己輸不起，丟不起這個臉，無法坦然面對自己也有軟弱的一面罷了！因此，你日日夜夜不斷地鞭策自己，要努力要進步，就算內心早已不堪負荷，但仍終舊不肯把身上的重擔暫時的放下，看看這一路走過的美好風景。 ㊙【#解決之道】㊙ 有時候，看待事情只是一念之差，結局便如同蝴蝶效應一般的完全不同，當你在怨天尤人之際，轉個念想想，或許正因現在你的遭遇，是為了迎接立即而來的否極泰來，那你還會怨嘆嗎？ . 或許，你會為目前不順而感到挫折，也因為對於事情的進展不如預期而感到失望，那這時，你該提醒一下自己，你其實已有所得！ . 請好好想想， #你的自身價值 究竟是該如何體現？是用金錢來衡量嗎？還是累積了多少物質？ . 回頭想想你過去所獲得的，無論是你與他人分享的經驗、別人從你身上得到的服務，又或是你的慷慨，這些都是值得你好好珍惜，以及引以為傲的特質！ . #對自己有一點自信吧！ ㊗【#小小題示】㊗ 在這段期間，建議可以默默靜心地觀察自己，在心情變得複雜的當下，究竟原因是什麼？好好地關注你的內在，而不是去分析評判，只要做到 #觀看 ，你便會發現你自己正指引著正確的方向。 . 這幾天剛好看到一個影片，裡頭有一句話，或許可以值得我們深思： 過去，我們往往會以為「因果關係」，是先有因才有果，因此我們種下了什麼樣的因，便會結出什麼樣的果，但你有沒有想過，「因與果」其實是一體兩面的？在你種下因之際，果其實便已然顯現！ . 所以心念的轉變，至關重要！ . #是時候改變了！ #有工具為輔便可以讓生命更從容 . 🌟#生命探索塗鴉課接下來要到台南喔～🌟 🌟#歡迎私訊預約1對1諮詢喔～🌟 🌟#歡迎私訊預約占卜喔～🌟

最新時髦手拿配件是環保杯？！良杯製所Oolab推出冰淇淋系列吸管杯  繽紛撞色設計搭配二代陶瓷易潔層零汙染，時尚與環保態

致力減少一次性塑膠的時尚環保杯品牌，良杯製所Oolab，專門製造耐用、美觀且具設計感的環保杯適用於各種情境，因設計風格與獨特配色而備受年輕人喜愛，自2019年成立以來銷售已破10萬支，更是網紅打卡必備美杯，在社群媒體上往往引起熱烈討論。迎來充滿朝氣的夏季，特別推出全新 550ml 冰淇淋系列二代陶瓷易潔層吸管杯，品牌特別以夏季最吸睛的Ice Cream Bar 為主題，推出如同冰淇淋般可愛繽紛的撞色新品，一共有四款夢幻配色：糖果粉、海鹽藍、雪酪紫，以及青蘋綠，搭配輕巧小容量方便外出攜帶的特性，完全滿足上班族與通勤族的日常需求，輕快活潑的亮眼設計更能為每日的手拿飲品添加美好心情，光放在桌上就能超療癒。冰淇淋系列新品已在品牌官方網站和全台實體門市全面上架，想要時尚又環保就從良杯製所Oolab開始。 「要美也要環保！不鏽鋼搭配陶瓷易潔層，無毒無汙染使用最安心」 環保署在今年七月起開始了減塑新政策，鼓勵大家自備環保杯守護愛地球，台灣每年就賣出15億杯的手搖飲料，對環境造成傷害已經不容忽視，各大連鎖咖啡、飲料店也都跟進，祭出多項自備杯具的優惠活動，要擁有專屬自己的命定杯款現在就要買起來！ 良杯製所Oolab專注於研究大眾在日常的環保杯使用需求多年，發現輕巧、好清洗是為首要關鍵，材質上更聚焦於不鏽鋼材質，不僅安全，保溫與保冰效果更佳可長達12小時，同時，不留異味、不挑飲品的陶瓷易潔層內膽設計， 結合不鏽鋼與陶瓷優點比硬白瓷輕盈，是現在備受青睞的流行款式。夏季新品「550ml 冰淇淋系列二代陶瓷易潔層吸管杯」應運而生，不僅擁有配色超清爽的繽紛撞色設計，材質上更選用304不鏽鋼雙層真空設計，能有效隔熱，還能在盛裝冰塊冷飲時阻隔水珠凝結在杯外，配上內膽陶瓷易潔層無毒無汙染，好清潔不留異味任何飲品都適用，還配備透明吸管，非常適合夏天喝冷飲時使用，是一款顏值與實用兼具的美杯。 「好想喝一口！環保杯大玩夏季冰淇淋繽紛撞色，成為最亮眼時尚手拿配件」 最適合在夏季穿搭的顏色就屬冰淇淋色系了，利用清爽可愛的色調來展現獨特的輕快活潑氣質，除了能給人帶來清涼感，也能讓看過的人擁有好心情！所以品牌在本次新品色系的選用，就特別挑選柔軟的彩虹奶霜感，以及夏季的甜美可人感來呈現整體視覺效果，讓大家都能夠依照心情、穿搭與場合，選擇不同色彩風格的時尚環保杯，為日常生活增添樂趣。 售價：NT $729/單杯 550ml 冰淇淋系列二代陶瓷易潔層吸管杯，杯身運用低飽和度的糖果粉、海鹽藍、雪酪紫，和青蘋綠大玩色塊拼接創意，精心設計出杯身與內膽的撞色設計，共有四款冰淇淋配色：「草莓馬卡龍」以甜美的糖果粉撞粉綠、「藍莓糖霜 」用清爽的海鹽藍搭配粉紅、「葡萄派司」則是以優雅的雪酪紫和粉黃的搭配，最後「薄荷夾心」採用活潑的青蘋綠與粉紫撞色，拿在手上就能超吸睛。吸管杯外層選用磨砂效果的噴漆，帶來視覺上細緻且飽和的美麗，內膽的陶瓷易潔層也是環保無毒材質，可放心盛裝多類飲品，不留異味清潔更方便，不論是咖啡、茶、手搖飲，或是喝水的需求都能被完全滿足，帶來一整天的好心情。 品牌為因應日常多樣的使用情境，也依據此吸管杯杯型在選用配件上推出了多元化的選擇，有搭配同色系的杯套提袋、帆布提袋、針對通勤族放於包內的防漏杯蓋、吸管塞⋯等，可依消費者自身使用情境來針對配件做選擇。對於每日都會購買咖啡、手搖飲料，或是喜愛沖泡式飲品的人來說，即便是每日的飲水需求，都能因為冰淇淋系列的吸管杯而變得繽紛美麗，讓環保杯如同美妝品或是手提包般襯托出個人魅力，能成為專屬的時尚配件之一。 哪裡買： 官方網站 – https://www.oolabtw.com/pages/550icecreambar 實體門市 – 台北新光三越南西店三館 3樓、台北新光三越 A11 B1、台中新光三越中港店 B1、台中一中旗艦店（台中市北區育才北路65號）、嘉義文化店（嘉義市東區文化路160號）、台南 FOCUS 1樓、高雄崛江旗艦店（高雄市新興區新田路122號）、高雄漢神巨蛋店 B1 關於良杯製所Oolab： 良杯製所專門製造耐用、美觀且具設計感的環保杯供於各個場合使用。期許大家從今天起開始做一些更好的選擇，開始學習對地球好一點，開始習慣帶環保杯或吸管出門，減少不必要的浪費，透過日常不停的累積，我們也能成為更美好的自己，還給地球健康的環境。歡迎跟著良杯製所一起落實環保，停止使用一次性耗材，願每個喜歡喝水或是手搖飲料的人，都能在這裡找到適合自己的環保杯。 Facebook – https://zh-tw.facebook.com/oolab.tw/ Instagram – https://www.instagram.com/oolab.tw/ #Oolab #冰淇淋系列 #吸管杯 #夢幻配色 #環保杯 #良杯製所 #良杯製所Oolab 

最新時髦手拿配件是環保杯？！良杯製所Oolab推出冰淇淋系列吸管杯  繽紛撞色設計搭配二代陶瓷易潔層零汙染，時尚與環保態度一次擁有

【選書】台南人以他命名了一座公園 混血的身份與連續殖民的時代更讓他成為台灣國族認同的最經典案例—《尋找湯德章》

 湯德章四十載的人生中經歷許多轉折，那些轉折要面臨選擇的條件和現在不同。如果能有時光機回到過去，回到湯德章面臨的社會環境與條件，轉換角色扮演，我們又會做出什麼樣的選擇與決定？ 「湯德章」是誰？比起他本人的故事，許多人大概是因為台南市中心圓環的「湯德章紀念公園」，才對這個名字產生印象，而這樣弔詭的現實，或許正是我們該好好認識這號人物的最佳理由。台日混血的出身，父親是在西來庵抗日事件喪生的日本警察，身處在兩個族群間的混雜身份，讓「認同」成為他這輩子無解的議題；而當他努力承繼父親的腳步成為警察、律師，卻在政權交換後成為殖民者殺雞儆猴的案例，集結了一切台灣近代衝突的一生，彷彿用了最戲劇性的方式，呈現出台灣國族認同的複雜性。 台日混血的抗日警察遺族 自己則成為二二八受難者 能夠有一座以他命名的紀念公園，足以說明他的歷史重要性，但有別於經過渲染的英雄敘事，導演黃銘正在這本《尋找湯德章：時代與他的七道難題》與他的紀錄片姐妹作當中，想要呈現的是立基在文獻與口述歷史下，一個相對立體且真實的形象。過程橫越台日兩地，若不是因為疫情可能還會前往中國調閱資料；儘管如此，這位二二八受難者的人生，卻依舊存在著許多難以解釋的空白。他為何走上與父親同樣的職業道路？又為何在前途一片大好的情況下突然返台？隨著不同人生階段而改變的姓氏，又代表著什麼意義？ 有別於其他二戰前後的台籍知識份子，湯德章的日本血緣讓他的認同選擇又多了一層關鍵變因，也因此成為近代史上少見的異數，進而複雜化了原本就不單純的國族認同；儘管在書中有一些證據，能夠去猜測湯德章各種選擇背後的動機，但面對這些空白，已經再也無法找到當事人的確切說法。然而，造成這些空白，還有台灣社會對這號人物「失憶」的關鍵因素卻是可以明確指明的，而意識到國民政府當初對台灣社會所造成的傷害並且拒絕遺忘，尤其在現在這個當下，或許才是最重要的。 台灣國族認同的最極端案例 由現代台灣人承繼的「難題」 在文明洗禮、瞭解法治意義後，卻要面對一個完全不遵守法律、同時想要確保自身優勢地位的統治者，尤其對於直腸子的湯德章來說，大概是人生中最痛苦憤恨的階段，也因此讓他成為台南地區最具代表性的二二八受難者。看著書中講述湯德章的人生，還有那一段「狗走豬來」的歷史，儘管已經不是第一次了解，卻還是會讓人感慨；但更諷刺的是，台灣現在似乎正在以不同的樣貌重現同樣的過程，只是這次「他們」更懂得利用法律，並且在台灣社會有了一眾忠貞的信徒。 在書中作者把湯德章所必須面對的人生抉擇，比喻成時代給他的難題，但如今這些「題目」，或許也為現代台灣人必須要回應、做出選擇的。台灣人代表的意義是什麼？我們又該如何決定自己的未來？湯德章以他的人生提供給了我們參考案例，而我們或許也必須在不遠的將來，走出屬於自己的道路。

史上最好搶的五月天門票就在今天  五月天線上演唱會今晚八點準時開唱

 去年飯編參加了五月天演唱會元旦場，可以看到現場人山人海，就連場外都有不能相遇區，即使沒買到門票，依舊有鐵粉守在演唱會現場，限量版商品也是有瘋狂粉絲直接夜排，演唱會場地每次都需要選體育館或棒球場才能塞得下滿滿人潮，可見五月天影響力之大，就和防疫五天來飯編家鄉台南一樣，順便行銷了當地的美食旅遊啊，飯編很開心去年參加的人生第一場五月天演唱會，主題還是人生無限公司呢! 可惜今年碰上武漢肺炎，無論旅遊、體育賽事、演唱會等活動都大受影響，而五月天今晚八點將舉辦線上演唱會，悶壞的大家可以先大線上同樂，可說是史上最好搶的五月天門票啊，另外飯編也記錄一下演唱會心得，以及推薦歌單吧! 當天為了五月天演唱會，還有特定的接駁車，大家不斷問這是排五月天嗎XD，而且還有一些國外的朋友特別過來，可以說五月天的魅力真的超強啊! 現場還有因著五月天效應來的各式美食攤販，因為人潮就是錢潮啊，另外也有販售五月天紋身貼紙與周邊商品，演唱會附近也有販售官方周邊喔! 五月天演唱會規劃上算是相當周全，各座位區都有詳細劃分，而且五月天相當位粉絲著想，其實以各位置來說，要看一次演唱會的票不算特別貴，但是就是很難搶就對了，飯編這次是因為參加活動所以有門票，不然還真的不知道搶票技巧是什麼ORZ 五月天演唱會現場都有熱情工作人員指揮，讓這麼龐大的人群也能有效率的入場，在不同區域的人要對照以下自己從哪個入口進入喔 進場第一件事情就是排廁所XD，光是排廁所都超多人啊，排隊途中拍攝當天的開場嘉賓是家家，因為是開場前，所以還有順便拍攝一下，演唱會開始就禁止拍照錄影囉，畢竟演唱會是要付費進場的，所以整體就是類似看電影的概念吧，而且五月天演唱會都會請特別來賓，每一次都會有不同驚喜啊! 除了排廁所，也要排隊買官方銀光棒紀念，五月天的銀光棒做得相當細緻，而且銀光棒會隨著演唱會現場演唱歌曲做變化，可算是五月天首創技術，他們公司的歌星辦演唱會也會使用喔，而且五月天鐵粉還會有共同默契，那就是憨人和倔強的時候就是要比出五手勢，知足要用手機燈等，而即使不是五月天鐵粉，想必<知足><突然好想你><憨人><倔強><戀愛ing><你不是真正的快樂><擁抱>等，也都有不少人知道，因為相當的朗朗上口，簡單卻耐聽 五月天從飯編國小的時候就有再曝光，那時候他們還不到很大咖，也常常上綜藝節目打歌，小時候只覺得要跟上時尚潮流追星，沒有特別喜歡哪個明星團體，加上五月天自己也說過，他們不是顏質特別高，讓人一看就愛上那種，所以比別人更加努力專注在創作上，不過外型上來講的話，飯編覺得阿信是時尚帶點可愛的感覺，但真正的帥哥就是怪獸囉，而且怪獸還是高才生，當初沒有繼承律師家業，這是演唱會有一首<任意門>的歌詞就是在講這個:椰林大道誰放棄了律師的家業，頭也不回地 越來越唱越遠，有些人聽到這個故事就會想說五月天現在賺那麼多，當然選當明星啊，但他們那時候不是藝校出來的，就是學生玩樂團參加活動，能不能紅，會紅多久也不知道，而且五月天當兵的時候，舉辦過一場類似告別演唱會的活動，當初粉絲覺得以後不一定會再看到，超傷心地啊! 而五月天會那麼火紅，就是因為他們形象立志正面，沒什麼負面新聞，而且有不同年齡層的粉絲，出道時唱的是青色的青春，2012專輯則是唱人生，也是飯編真正更加喜歡他們的時候，這次的<人生無限公司>是唱著他們成長的經歷，所以歌詞也較為複雜，個人覺得這次比較容易朗朗上口的就是<好好>與<自傳>了吧，兩首歌風格都較為簡單，但是情緒卻很深刻，另外其他歌可能比較沒那麼耐聽，但仔細一聽，卻能深入五月天的故事，讓人漸漸愛上，而且最近不少歌星都開始唱這種自傳回顧風的歌曲呢，<成名在望>是講五月天成名前後的歷程，<任意門>也是類似主題，但主要是感謝粉絲，<好好>則是像是與自己對話的歌，<兄弟>是樂團走到現在的情誼，還有其他曲目可以參考<人生無限公司>歌單喔! 當天即使開始下毛毛細雨，許多粉絲還捨不得走，<人生無限公司>演唱會除了有專輯歌單之外，也開放讓粉絲點歌，而且是希望點五月天早期的歌回顧一下，還想再聽其他曲目時，觀眾會喊加班取代安可，五月天演唱會真的是讓大家都想加班呢XD，而且飯編當天聽演唱會感覺賺到，因為當天特別來賓是五佰，伍佰也是阿信的粉絲，聽說邀請過他很多次喔，雙五合體的合聲與solo都超棒啊，而且五佰的last dance也因為偶像劇<想見你>再次走紅，聽了就能穿越時空呢(誤)，除了唱歌之外，五月天演唱會的垃圾話時間也是一大看點喔! 雖然演唱會現場不能拍照，但最後可以和看板合影喔，而且其實五月天都會出官方MV，官方MV就拍攝的相當有質感，連特別來賓都會出MV，就覺得五月天很真誠用心啊，說到MV，飯編也喜歡<第二人生>專輯的曲目，像是<諾亞方舟><倉頡><洗衣機><第二人生><乾杯><有些事情現在不做一輩子都不會做了>都拍得創意用心，還有近期<人生無限公司>的MV也是，讓人彷彿看了一場為電影，還有人生無限公司也有出演唱會電影，總而言之，五月天在創作方面真的相當用心，讓人敬佩他們的創作才華，雖然有些人說他們沒有樂團的技巧，但他們有深刻的情感，以及呈現出不同角度的創意主題，將青春、人生、夢想都寫進歌裡!

台南餐酒館｜漫草玖零

 台南的餐飲文化一向多元而豐富，除了傳統小吃之外，也有許多令人驚喜的餐酒館藏身在巷弄之間。這次造訪的是位於 台南北區的「漫草玖零」，這間餐酒館名字頗具詩意，氛圍中帶點隨性卻又不失精緻的風格，很適合下班後或週末時與朋友小聚。當晚，我品嚐了幾道頗具特色的料理，從沙拉、炸物到主餐，都展現了廚師對風味的掌握與搭配的巧思。 想破頭的沙拉 首先登場的是 「想破頭的沙拉」。光聽名字就讓人好奇，實際上是一份結合了多層次口感的凱撒沙拉。以新鮮的蘿蔓生菜為基底，加入舒肥雞胸、培根碎、吐司丁與帕馬森起司，再淋上香濃的凱撒醬。舒肥雞胸口感軟嫩，不會過於乾柴，與清脆爽口的生菜形成對比。培根碎則帶來鹹香與油脂的層次，吐司丁烤得金黃酥脆，增添了口感上的驚喜。 帕馬森起司的鹹香則完美地將所有食材串聯起來，讓這道沙拉不只是開胃，更像是一個精彩的序曲，為整場餐敘揭開序幕。 漫草薯條 接下來的 「漫草薯條」 則是餐酒館不可或缺的經典炸物。外酥內綿的脆薯，灑上帕馬森起司與細緻的海苔絲，香氣誘人。真正讓人印象深刻的是搭配的 特製松露醬，濃郁卻不厚重，松露的香氣一入口就瀰漫開來，與薯條的鹹香結合得恰到好處。這道小食既能單吃，也非常適合搭配一杯啤酒或調酒。 炙烤伊比利豬獵人燉飯 主餐部分，最令人期待的莫過於 「炙烤伊比利豬獵人燉飯」。燉飯保留了微硬的米芯口感，粒粒分明卻又吸附了滿滿的湯汁，散發出濃厚的香氣。搭配的伊比利豬切得厚實，炙烤後外表微微焦香，內裡卻依然保持肉質的鮮嫩與油脂的豐潤。每一口米飯與豬肉同時入口，都能感受到豐富的層次與濃郁的滋味，讓人忍不住一口接一口，堪稱當晚的亮點之一。 漫草熟成鴨胸 壓軸的是 「漫草熟成鴨胸」。這道料理選用屏東在地的鴨胸，經過熟成處理後，肉質更為緊實而富有香氣。鴨胸外皮煎得焦香酥脆，內裡仍保有粉嫩色澤，光是視覺就已令人食指大動。搭配盤中點綴的松露野菇，以及特製的香料青蔥醬，讓鴨胸的風味更加立體。松露的濃郁與菇類的鮮甜襯托出鴨肉的厚實，而青蔥醬則在尾韻帶來清爽感，巧妙地平衡了油脂，讓這道主菜既精緻又耐吃。 整體而言，漫草玖零不僅餐點精緻，氛圍也讓人感到自在。這裡的料理在細節上都能看出用心：無論是前菜的沙拉、陪襯的炸物，還是份量與風味兼具的主菜，都展現出餐酒館該有的多樣性與創意。若你正想找一個能好好聊天、慢慢享受美食與酒的地方，漫草玖零會是值得收藏的名單之一。 營業時間：18:00-24:00（週二休） 地址：台南市北區自強街50號

孩子不擅交友、爸媽擔心被孤立？名師傳授4心法，養出「好人緣體質」

擔心孩子人緣不夠好、不擅長交朋友？害怕孩子被孤立、排擠，甚至被霸凌？資深教師分享，其實，人際互動也是需要學習跟練習的，父母與其擔憂或貿然插手，不如試著當孩子的社交教練，陪孩子學會與人相處之道。 （圖片來源／未來親子／Shutterstock） 文/ 黃啟菱(未來Family記者) 已經開學一段時間了，孩子的人際困擾也逐漸浮上水面，有些人重新分班後，遲遲沒交到新朋友，或一直無法適應新群體；也有人放了個暑假後，跟原本的朋友生疏了，甚至好友被搶走，又或是班上出現「小圈圈」，難以融入。 而孩子因為太白目、太害羞、太蠻橫等各類因素，讓人際關係遭逢困境，也很常見，畢竟，學校如同「小江湖」，就是社會的縮影。 已有研究指出，在小學階段不受歡迎、社交受挫者，未來較容易有心理問題，還可能影響學業與職場表現。當父母發現孩子有人際困擾時，得審慎應對，資深教師分享了以下幾個關鍵心法： 一、善用「一致性溝通」，真正同理接納孩子的感受 當孩子回家說「大家都不喜歡我」、「都沒人要跟我玩」之類的話語時，父母難免心慌，急著想搞清楚狀況，但如果大人的情緒波動太大、言語反應太直接，反而容易讓孩子更焦慮，覺得「這件事真的很嚴重」。 全台最大教學社群「溫老師備課Party」創辦人、台南大學附設實驗小學退休教師溫美玉建議，父母要先穩住，才能真正接住孩子，薩提爾模式中的「一致性溝通」很適合用在此時，溫美玉將其拆解成四個具體步驟： 1、全神貫注傾聽：放下手邊的事情跟手機，專心聽孩子說。 2、簡單話語回應：例如，孩子說「他們都不喜歡我」時，就回「嗯」，別說「那你可以找別人玩啊」之類的，也別急著弄懂來龍去脈，先讓孩子繼續說。 3、說出孩子感受：孩子說完後，試著同理，例如可以說「你是不是有點傷心呢」。 4、先用想像方式實現：孩子如果說「真希望他們跟我玩」，不必急著給實際解方，而是先回覆「如果能夠跟他們玩，應該很不錯」 當孩子說完之後，父母可以分享一些自己過往的人際挫敗經驗，或現正遭逢的社交困擾，讓孩子覺得更被同理。通常人在被傾聽、被理解後，情緒就會穩定一點了。 二、和孩子集思廣益，討論各種解方，但大人別貿然介入 其實孩子跟大人一樣，有時候回家講一講、抱怨抱怨，心裡就舒服了，並沒有特別想改變；也有時候，是真的覺得很困擾，想要改變。在跟孩子談的過程中，得先協助孩子釐清思緒。 溫美玉表示，大人的人生經驗比較豐富，通常能判斷事情的嚴重程度，假如孩子已有創傷、甚至是被霸凌，當然得趕快行動；但倘若沒那麼嚴重，建議別貿然介入，尤其忌諱直接去問對方家長，可以先跟孩子集思廣益，開放式的聊聊有哪些解方。 必要時，也可以和老師談談，瞭解事情全貌與問題核心。任教已30多年的彰化縣東興國小教師廖寶慧說，孩子在家跟在校的表現，常常差很大，而且老師接觸的孩子畢竟比較多，又每天在校看著全班，常能提供許多重要訊息。 比方說，孩子有時不受歡迎，只是外表沒打點整潔，或有些壞習慣如挖鼻孔、咬指甲，或常打斷他人說話等，這類原因只要揪出，便能對症下藥。廖寶慧提醒，忠言逆耳，老師分享觀察所得時，並不代表在批評孩子，父母若能平心靜氣的聽進，才有可能幫孩子一把。 三、向孩子說明「潛規則」，幫助孩子更快掌握人際技巧 人類雖是群居動物，但該如何建立友誼，卻非本能，尤其是少子化時代，許多孩子少了跟手足相處的機會，更需特意學習怎麼與他人互動。 廖寶慧建議，父母不妨當孩子的「社交教練」，傳授孩子一些人際技巧，例如，有些孩子較害羞、退縮，可以從練習打招呼開始；有些孩子不擅長聊天，其實聆聽別人的談話、適時回應，也是種交流。 孩子的性格或特質，也是關鍵，比方說，有些孩子是「控制哥」或「控制姊」、有些人則有「公主病」或「王子病」，也有人容易爆衝、容易人來瘋等等。廖寶慧說，諸如此類的情況，大人都能慢慢引導、調整，並不是要孩子完全違背本性、一昧討好他人，而是協助孩子找到方法，獲得人際的舒適感跟連結感。 此外，有一些社交原則是比較幽微的，例如，有些正義感比較強的人，愛打小報告、或愛糾正他人，結果就被討厭了，倘若父母發現這是孩子社交困擾的主因，可以適時向孩子說明這類「潛規則」；並非要對孩子下指導棋，而是讓孩子更明瞭人際互動的多種樣貌。 還可以跟孩子聊聊如何「陪伴自己」，例如在學校的角落找個秘密基地，當覺得被人際困擾壓得喘不過氣時，就去秘密基地放鬆一會兒；或是把隨身物品如小吊飾、小毛巾等等，當成祕密的安撫物。 四、創造情境，幫助孩子累積成功的社交經驗，更自信、自在 現在很多孩子缺乏與人相處的經驗，廖寶慧建議，父母不妨多帶孩子和同齡者玩耍。比方說，可以帶一個有趣、但兩人以上才能玩的玩具去公園，例如飛盤、羽球、樂樂棒球或無線電對講機，創造「他人想一起玩」的機會，也教孩子，假如有別人接近、貌似想玩，就微笑的說「要一起嗎」。 也不用非得跟所有人都打成一片，廖寶慧常用「甜度」來比喻，向孩子說明友誼的多種可能性，例如，跟好朋友的關係可能是「九分糖」或「七分糖」、跟班上同學可能是「半糖」或「三分糖」，沒什麼交集或互動的則可能是「一分糖」或「無糖」。 溫美玉則說，孩子參與的團體，除了學校班級之外，還可能有社團、才藝班等等，可以觀察看看孩子在其他團體是否較如魚得水，然後提醒孩子這個成功經驗，例如說「我看你在溜冰社有很多朋友，很開心」；接著，再試著跟孩子聊為什麼在那邊的人際關係較順利，看看有沒有能遷徙運用的部分。 也可以和孩子討論，怎麼樣的人比較沒有人際困擾，例如自信的人、自在的人、幽默的人、有智慧的人、常關心他人的人……溫美玉強調，與人相處，是一生都學不完的功課，父母要淡定從容的與孩子同行。 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 【延伸閱讀】 孩子說話太直白，是「誠實」還是「白目」？心理師分享3招引導孩子好好說話 不如意就鬧脾氣、小挫折就崩潰？6心法教你治癒孩子的玻璃心 從小做家事的小孩更獨立、有責任感！專家分享3建議，讓孩子自然養成做家務習慣 合作網站／#未來Family #交友 #人際關係 #小學生 #未來Family #社交 

【開箱】超商美食｜林義豐冬瓜茶｜古法熬煮!承載於歲月裡的甘醇

林義豐冬瓜茶$29 林義豐冬瓜茶是7-ELEVEN今於年3月推出的新款聯名飲品，主打正宗台南風味的甜香冬瓜茶 為了推廣該品項，7-11現正推出優惠活動：嚐鮮價單件$29兩件$55，活動檔期為2025/03/17~04/15，想嚐鮮的朋友們千萬不要錯過甜甜的優惠價! 瓶身上的宣傳標語為「台南在地，傳承至第五代林義豐冬瓜茶。以鍋爐熬煮，堅持手工製作冬瓜磚，延續府城傳統風味」 實際喝過之後，白白覺得林義豐冬瓜茶的冬瓜清香與焦糖甜香非常濃郁，其滋味甚至比許多飲料店的冬瓜茶還要重 反之，也有一個明顯的缺點，就是味道過於甜膩了（糖含量39.2g），因此白白沒有很喜歡 總體評價 味道濃郁可惜有點小甜膩，因此白白沒有很推~ 探索更多美食 如果還喜歡我的美食介紹，歡迎追蹤吃貨白的其他社群媒體喔⬇️⬇️⬇️ https://portaly.cc/foodiemecca9527

台南麵食餐酒館｜谷麥

台南的餐廳選擇豐富，從傳統小吃到創意料理應有盡有，但若想找一家兼具氣氛與美味、能悠閒坐下細細品嚐義式料理的地方，「谷麥」會是非常值得一訪的選擇。 這家位於中西區民權路上的餐廳，室外種滿植物，內裝沉穩浪漫，讓人一踏進去就覺得放鬆。這裡的料理以手作義大利麵為主，每道餐點都能感受到主廚對細節的堅持與用心。 這次我們點了：貝夏梅鮮奶白醬佐炙燒豬手作義大利寬麵 和 炙燒奶油明太子烏龍麵。 貝夏梅鮮奶白醬佐炙燒豬手作義大利寬麵 寬麵條是店家手工製作的，厚實且帶有彈性，口感相當有咬勁。白醬使用了濃郁的鮮奶與起司打底，奶香厚重但不膩口，與炙燒豬肉的香氣融合得恰到好處。豬肉表面微焦，略帶炙燒香氣，內裡仍保持軟嫩，吃起來鹹香中帶一點甜味。每一口麵都沾滿醬汁，讓人忍不住一口接一口。這道菜的靈魂在於「濃郁卻不膩」的白醬與手工麵的完美搭配，吃完仍意猶未盡。 炙燒奶油明太子烏龍麵 另一道 炙燒奶油明太子烏龍麵 則是完全不同的風格。明太子的鹹香融合奶油的滑順，醬汁包裹著烏龍麵，香氣四溢。麵條Q彈有嚼勁，吸附了滿滿的醬汁，帶著微微的辣度與濃厚的奶香，層次豐富。很喜歡上頭的炙燒蔬菜——有甜椒、玉米筍、花椰菜等，帶著淡淡焦香，為整道料理增添清爽感與香氣。份量相當足夠。 若加價升級成套餐，則附有 田園梅釀手作沙拉 和指定飲品。沙拉選用新鮮生菜、番茄、小黃瓜，搭配微酸的梅釀醬汁，酸甜開胃，能剛好平衡主餐的濃郁。蕎麥茶則有自然的穀香與淡淡焦香味，熱熱地喝非常舒服，也能幫助去油解膩，讓整體餐點更有層次感。 店家資訊地址：臺南市中西區民權路一段182號營業時間： 週一 17:30－00:30週二公休週三 17:30－22:00週四 17:30－00:30週五 17:30－02:00週六 17:30－02:00週日 17:30－22:30

如果孩子被霸凌，身為父母可以做些什麼?

 "霸凌"這個詞在近年經常出現在網路、新聞，校園霸凌的問題也終於開始被社會所重視，根據統計全台有將近六成五的學生曾經歷過孰輕孰重的校園霸凌事件，而其中更高達60%的孩子選擇不將受到霸凌的情況告訴家長或者師長。身為新一代的年輕家長，青少年時期一定或多或少都親眼見過何謂"校園霸凌"，也比上一代的長輩更清楚校園霸凌的嚴重性與事後造成的創傷有多大，卻沒有足夠的經驗傳承告訴我們該如何面對及處理"如果孩子被霸凌"該怎麼辦。 一、觀察 孩子成長求學的過程中，父母不管再忙碌，一定也要多觀察孩子的任何變化，不管是身體上、行為上或情緒上，最要不得的想法就是"這就是青春期拉"、"這個年紀的孩子都是這樣"...等，可以從以下幾點來觀察孩子的變化： 二、關心與傾聽 如果孩子真的有發生以上或其他不對勁的情況，一定要多主動詢問是不是有發生什麼事情，不過依照我們自己的成長經驗，大部分的孩子都不願意與父母分享心事，建議平常就要多了解孩子交友的狀況，最好是知道孩子最要好的朋友是誰，甚至能夠與孩子朋友的家長多互動，這樣發生什麼問題的時候，也能請朋友的家長幫忙旁敲側擊，從其他孩子身上了解寶貝在學校是不是有狀況。如果孩子願意與父母分享，家長一定要保持冷靜，千萬不能氣呼呼地馬上去找對方家長算帳、或是到學校大呼小叫的要老師解釋，這樣的行為都可能讓孩子在學校與同儕間的關係更加惡化。也千萬要注意如何回應孩子的無助，要讓孩子知道你很重視他的心情、重視他所發生的這些事情，在乎的程度絕對不亞於他自己。 三、陪伴與了解 確認孩子的確有遇到霸凌的狀況之後，要仔細了解事情發生的經過與原因，過程中要讓孩子知道被霸凌不是自己的錯，不要因此失去自信。 四、面對並解決問題 了解事情發生的原因之後，和孩子共同討論解決的辦法是最重要的一環！千萬不要用逃避的方式，例如：轉學、轉班、換座位等等，這並不能從根本解決問題，也可能讓孩子潛意識產生"是我不對"的想法。解決的方式有很多種，必須根據孩子遇到的狀況去對症下藥，與孩子共同討論並選擇讓他最有安全感的，幫助孩子找到面對困難的能力是很重要的，討論與解決的過程裡有幾個步驟： 五、與師長共同合作 在校園霸凌中，師長扮演非常重要的角色，家長無法在學校裡時時觀察孩子的變化，這部分就非常需要老師的協助，而老師處理事情的態度與方式也非常關鍵，家長們一定要和老師溝通清楚，避免讓老師的介入反而讓事情變得更嚴重。 六、反霸凌申訴專線 政府也提供了許多管道，家長們可以多加利用來求助專業人士的幫助。反霸凌申訴專線：0800-200-885或撥打各縣市教育局處電話基隆市：02-24301505#61台北市：02-27252751或1999服務專線新北市：0800-580780桃園縣：0800-775889新竹市：0800-222805苗栗縣：037-559684台中市：04-25200870南投縣：049-2231730彰化縣：04-7241183雲林縣：05-5351216嘉義市：05-2224741嘉義縣：05-3620113台南市：06-3901243(國小)、06-2982586(國中)高雄市：0800-775885屏東縣：08-7347246宜蘭縣：03-9254430花蓮縣：03-8576387台東縣：0800-322002澎湖縣：06-9274400#519金門縣：082-325630連江縣：08-3625171#27 -- NANA MAMA FAMILY -- 娜娜雙寶媽-生活與育兒日誌 粉絲專頁-娜娜雙寶媽-美原萃授權代理 IG-nanamamafamily

台南搜尋結果

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