【台南景點】林百貨樓上拍下來竟然是這樣！超美路口🤞🏼

大家來林百貨通常都是來拍林百貨 但是從林百貨樓上拍下來竟然也這麼美 對面的建築是土地銀行🏦 剛好在馬路的交叉口～ 形成一個拍照的好地方 🤗🤗🤗 

義式冰淇淋控看過來！嚴選全台 6 家人氣冰淇淋店，低脂Gelato清爽不膩，停不下來的夏日冰品

夏天就該大口吃冰，可是多長出來的小肉肉該怎麼辦？想要好吃又不發胖，脂肪含量較低的義式冰淇淋會是一個很好的選擇。義式冰淇淋(Gelato)強調天然、濃郁和紮實的口感，以新鮮水果、堅果、巧克力及天然香料製作，不僅味道層次豐富，健康低卡的成分，讓人沒有那麼多罪惡感。義式冰淇淋推薦，為你精選不可錯過的寶藏店家，快收入口袋名單中，今年夏天一定要痛快吃冰，享受這種甜蜜的快樂。 義式冰淇淋Gelato｜Double V 圖片來源/studiodudoublev Double V 是一間「跟著季節走」的義式冰淇淋店，重視隨著季節調整配方，販售獨特口味。參加世界義式冰淇淋大賽勇奪亞軍的主理人Wilson，至今研發超過500種冰淇淋，每天會將今日限定販售的口味寫在店裡的小黑板上，也常推出限定食材週，像是開心果週、蜂蜜週等，都常帶給顧客不同的驚喜。在這裡有別家吃不到的驚喜滋味，喜愛義式冰淇淋的人一定要來嘗鮮。 店家地址：台北市大安區延吉街234號一樓連絡電話：02-2701-0325營業時間：平日15：00～21：00/週六15：30～21：00 /週日15：30～20：30（週一～三公休） 義式冰淇淋Gelato｜PAI PAI CANNOLI & GELATO 圖片來源/PAI PAI Cannoli 中山區最熱門的甜點店之一，PAI PAI CANNOLI & GELATO以義式冰淇淋、Cannoli水管捲、卡諾里捲為主打，尤其是義式冰淇淋最為熱門，為了讓整體風味更加豐厚，因此減少了冰淇淋中的空氣含量，並且在口味上加入義式鹹食元素，結合橄欖油、海鮮與茶感研發出特殊的口味與內餡，其中最受歡迎的就是「開心果狂熱冰淇淋」，選用來自西西里的開心果，冰淇淋主體經過烘烤後散發出濃郁的香氣，外殼再沾滿開心果巧克力碎，最後用輕盈的鮮奶油與糖漬紅櫻桃點綴，簡直讓人欲罷不能。 中山店店家地址：台北市大同區赤峰街17巷5號1樓連絡電話：02-2558-8765營業時間：週日–週四13：00～20：00/週五–週六13：30～21：00旗艦店店家地址：台北市大同區承德路三段84號1樓連絡電話：02-2599-5006營業時間：13：00～20：45 義式冰淇淋Gelato｜Gelato Bar ZEIT采時代冰淇淋吧 圖片來源/IG@davidku_39，@zenya.ming 東區一家外觀很低調的冰淇淋店，Gelato Bar ZEIT采時代冰淇淋吧其實是台灣唯一義式冰淇淋酒吧。從來沒想過原來酒和茶可以這麼對味，義式冰淇淋不論是濃郁的gelato還是清爽的水果雪酪，每個口味都能幫你調出2-3種絕配的酒，推薦來杯無私的愛，用陳年蘭姆酒為基底，以玫瑰花茶為主題，莓果與花香濃郁、層次豐富，還能配上現烤的鬆餅，原來微醺的冰淇淋這麼好吃。 店家地址：台北市大安區敦化南路一段190巷38號連絡電話：02-2711-1213營業時間：14：00～22：00（週ㄧ～週三公休） 義式冰淇淋Gelato｜June30th六月三十義式手工冰淇淋 圖片來源/June30th六月三十義式手工冰淇淋 六月三十義式手工冰淇淋原本只是台南安平樹屋附近的小店，憑藉獨特的造型與好口碑拓展分店到台北，真實材料的純天然手工製作，水果口味有高達95%的水果含量，而且老闆為了支持在地小農，堅持使用在地小農作物，以及台南虎山鮮奶，絕不添加奶粉、鮮奶油，吃起來紮實綿密、健康又安心。每天大約有十幾種口味可以選擇，再幫你做成可愛的造型，像經典的玫瑰花，小豬、小熊、獅子等動物造型，真是讓人不知如何下嘴。 台南店店家地址：台南市安平區古堡街107號連絡電話：0919-608-248營業時間：11：00～19：00（週一、週二公休）台北店店家地址：台北市中山區民生西路45巷11弄18號連絡電話：0919-608-248營業時間：11：00～20：00（週一公休） 義式冰淇淋Gelato｜Nice Cream 圖片來源/Nice Cream，IG@ ethan.eating_ Nice Cream希望可以推廣蔬食意識，為地球盡一份心力，將純正的義式冰淇淋工藝，與台灣在地的高品質水果結合，創造出天然、健康美味的草本冰淇淋。全球最大素食美食網站將NICE CREAM列為全球十大純素冰淇淋之一。冰淇淋使用非基改黃豆的高濃度小農豆漿、進口杏仁奶、燕麥奶、椰奶為主要原料，再加入天然食材製作成義式冰淇淋，冰淇淋目前一共51種口味，每日隨機上架9種。想要輕鬆無負擔的吃冰，那就試試純素的草本冰淇淋吧！ 台北東區總店店家地址：台北市大安區忠孝東路4段181巷40弄6號連絡電話：02-8771-7150營業時間：12：00～22：00新莊店店家地址：新北市新莊區新樹路753號1樓連絡電話：02-2708-8277營業時間：09：00～17：00（週六、日公休）新竹巨城店店家地址：新竹市東區中央路229號B1連絡電話：03-542-1320營業時間：11：00～22：00 義式冰淇淋Gelato｜Old Bridge 義式冰淇淋 圖片來源/Old Bridge 義式冰淇淋 曾入選 TasteAtlas 世界百大經典冰淇淋的羅馬人氣品牌 Old Bridge，以義大利傳統手法調和，並針對台灣人的口味稍作調整，搭配當季水果與100%新鮮牛奶等高品質食材，創造一口即上癮道地綿密義式口感。目前提供超過30種口味的冰淇淋，一定要試試入選經典的口味「西西里的香味」，以義大利開心果為基底，加入酥脆堅果與濃郁鮮奶，最後拌入瑞可達起司和橘子汁，柔滑口感與層次豐富的尾韻，果然實至名歸。 店家地址：台北市中山區樂群三路200號3樓連絡電話：02-8501-5601營業時間：12：00～21：00 義式冰淇淋Gelato｜Venchi 圖片來源/Venchi_tw 你知道義大利最好吃巧克力Venchi也有推出義式冰淇淋嗎？在義大利擁有142年的悠久歷史，創辦人總共研發了350種巧克力配方、90種義式冰淇淋口味，Venchi的手工冰淇淋真的是必嚐美味，目前灣則引進了12種口味。義式冰淇淋標榜100%天然成分，多數品項採用植物性脂肪，備受好評的義式冰淇淋堅持當日櫃上現做，選用新鮮牛奶及水果，選用來自南美洲、非洲的可可豆、皮埃蒙特榛果、西西里開心果作為原材料，每個月不定期更換2至3種口味，推薦開心果榛果招牌口味及巧克力，綿密又濃郁的口感，真不愧是做巧克力的百年名店，每一口都充滿驚喜。 新光三越台北信義A11店店家地址：台北市信義區松壽路11號1F連絡電話：0911-656-722營業時間：11：00～21：30LaLaport 南港店店家地址：台北市南港區經貿二路131號1F連絡電話：0911-620-650營業時間：11：00～21：30 延伸閱讀：

《彰化》彰化人的早午餐。孔廟南投意麵

南投意麵還是彰化意麵? 早上八點就營業的在地麵店! 一走進店面，排隊人潮很熱心地問我們：「你們要內用還是外帶?？」他們告知我們內用就直接走進去找位置，外帶才需要和他們一起排隊，但小小一間店擠滿了人潮也讓我們很訝異，菜單上的都是一般麵店會有的菜色，到底為何有這麼多人共襄盛舉呢? 👍《八德》晨初好食。連平日來也要排隊的平價早餐 👍《八德》深夜小酌的好所在。桐板饌 👍《八德》平日上班的好夥伴。正宗煎包大王 👍《八德》連鎖店也能有自己風格。東方美 👍《八德》米其林的湯頭。小郜家 濃厚雞白湯拉麵 肉燥飯 $25 濃厚滷汁讓米粒飽滿透亮! 坐在我對面的大哥，點的正是這一碗香味撲鼻的肉燥飯，我看著大哥慢慢一口接一口地吃著他碗裡的肉燥飯，一邊攪拌讓肉燥滷汁沾裹在粒粒飽滿的白米飯上，他每吃一口我就發誓我一定要點這碗很不尋常的肉燥飯，果然，上桌後就和我想像的一樣，不油不膩的肉燥均勻地躺在白米飯上向我招手，攪拌過後吃下去，吃得到肉燥精華已化成膠質，和滷汁及米飯交織在一起的美妙滋味🤤 綜合湯 $25 划算價格，滿滿丸子! 湯頭屬於小吃店原味大骨湯，鮮美甘甜，配上貢丸、蝦丸、還有我最愛的脆丸，很難想像在北部可以用這種價格喝到綜合丸湯🙄 意麵 $35 意麵是本店招牌! 我：你想吃什麼? 咚哥：嗯…. 我：這家店叫做孔廟南投意麵，招牌是意麵喔! 咚哥：好，那我要一碗肉燥飯 我：……....(莫非咚哥也瞧見了剛剛在吃肉燥飯的那位大哥?) 既然是店裡招牌，我就要來吃看看，它們意麵屬於不軟爛有Q彈口感，我很怕吃到軟爛麵條，這家是我喜歡的口感，搭配的滷汁同樣為剛剛極品肉燥飯的滷汁，這就沒什麼好多坐註解了😋 👍《南崁》脫穎而出的飲料店。初夏Chu Sha手作茶坊 👍《南崁》晚上八點才吃得到的隱藏版燒肉飯。香菇肉粥 👍《南崁》只賣三種也嚇嚇叫。香雞排蚵仔煎花枝羹 👍《南崁》一人獨立作業的好滋味。台南呂家東山鴨頭 米粉 $35 這是肉燥米粉無誤! 同樣為乾米粉配上香濃肉燥，米粉表現的中規中矩，喜歡吃米粉的朋友可以試看看，我個人還是偏好意麵🍜 各式小菜 小店的特色總是辣椒! 可惜我們抵達的時候松阪豬和三層肉都已售完，所以點了些素料來配，對我來說，一家完美小吃店重要的除了主食之外，再來就是小菜與辣椒了，小菜加上油膏及蒜蓉，要特別介紹的是辣椒，它們的辣椒辣，但是只辣口不辣肚，這就是辣椒醬最高竿的手法🌶 👍《中壢》久違了，吃得到海味的坐著做。海鮮丼飯專門店! 👍《桃園》藝文特區須採預約制的甜點。日京屋 最後做個總結，在今天吃了這麼美好的食物之後 減肥? 明天的事。 如果你喜歡我的文章，請持續follow 絕望減肥少女 #彰化 #彰化美食 #彰化市 #小吃 #意麵 #肉燥飯 #米粉 #餛飩 #粄條 #切仔麵 #貢丸湯 #脆丸湯 #綜合湯 #黑白切 #food #yummy #streetfood #noodles #soup #pork #braisedporkonrice 店家資訊 孔廟南投意麵 電話：04-726 6584 營業時間：8:00-15:30(周日公休) 地址：500彰化縣彰化市中華路34號

【小R專欄】從打工換宿到入伍！我用16天體驗環島＋人生三轉彎｜畢業後的行動派人生計畫

大學時期，我因為轉系延畢半年，雖然1月就畢業，但一直到3月底才離開租屋處。原因很簡單，因為當時我在當地還有打工。那時候整層房子幾乎只剩我一個人，大部分的行李早已打包寄回家，只留下一點換洗用具。 💡無意間滑到一則「打工換宿」貼文，直接改寫我人生的16天！ 就在準備退租的前一晚，我無聊滑臉書，意外看到一則打工換宿的招募貼文。當時因為疫情影響，打工換宿超熱門，我立刻私訊對方，沒多久就收到回覆。於是，4/1我從桃園租屋處騎車回雲林，4/2再騎車南下台南，正式開啟我這段結合打工換宿＋西部環島的行動假期。雖然只有16天，但我真的永遠不會忘記！ 🛏️從學生變旅人，再變軍人！16天人生三轉彎！ 這兩週多的時間，我經歷了三個超跳痛的人生階段： •畢業＋搬宿舍：告別大學生身份 •打工換宿＋環島旅行：體驗半自由的社會生活 •入伍志願役：踏進紀律與責任的軍旅生涯 4/18回到雲林後只休息一天，4/20就入伍當四個月志願役。那16天，我從學生變打工仔，再變成國軍弟兄，人生轉彎得超快！ 🤝打工換宿的收穫！不是住宿換工資，是生活換人生觀！ 在台南打工換宿的期間，我遇見很多有趣的人： •台中大哥：剛從銀行櫃員離職轉職中 •台北姊姊：從國外回台看家人，無聊找點事做 •台中同屆同學：剛離開台師大行政處，在職涯轉換期 •桃園姊姊：來台南考駕訓班兼體驗生活 大家來自不同背景，卻為了同一件事齊聚，想放鬆、想轉換心情、想重新出發。 🧭旅行中的景點與記憶，更讓我重新認識台南！ 雖然以前小時候來過台南很多次，但這次用打工換宿的方式停留，讓我有機會慢慢走進城市的日常，走過曾經去過的地方，卻看到完全不同的風景，也更認識自己。 🎯人生每個階段做的事，感受都會不一樣！ 像學生時打工，覺得新鮮刺激；但要學生天天上課，卻覺得無聊。反過來，上班族去上課，反而會眼睛發亮、重拾對學習的渴望。不同時期做同樣的事，感受永遠不一樣。 我總是習慣把人生排得緊湊一點，因為我知道，有些經歷，一輩子也許就這麼一次。這16天雖然短，卻像是人生高速路上的一段特別風景。 回頭看，那些奔波與轉換，不只是累，而是值得。 它不只是青春的證明，更像是在對自己說：「你有衝過、你有活過。」 某些日子，不說出口，卻總會在回憶裡發光。你也有這樣的時光嗎？

台南永康人氣串燒！燒烤店竟藏著鍋燒意麵？平價炭火燒烤美味必嚐

台南的美食不只是白天的牛肉湯、虱目魚粥，到了夜晚，另一場饗宴才正要開始。永康區藏著各種台南深夜美食，從路邊的小吃攤到內用串燒店，每當夜幕低垂，空氣中便瀰漫著烤肉的香氣、熱湯的暖意，還有人們輕鬆閒聊的聲音。這裡的台南宵夜文化不只是填飽肚子，更是一種生活的儀式，無論是下班後的放鬆時刻，還是與朋友的深夜聚會，都能在街頭巷尾找到屬於自己的味道。 【台南永康燒烤推薦——炭火燒出單純的美味】 在永康，有不少燒烤店，但有些地方光是經過就能被炭火香氣吸引住腳步。《獨領瘋燒》就是這樣的存在。這間低調的小店，沒有浮誇的裝潢，卻靠著純炭火細火慢烤的堅持，成為不少老饕心中的台南串燒推薦名單。 老闆從20歲開始在夜市擺攤，到25歲時終於開了自己的店。他相信，燒烤的美味來自新鮮的食材與對火候的掌握，更來自於對顧客的真誠。每天傍晚，這裡的燒烤架上開始擺滿各式食材，隨著火焰輕輕拂過，滋滋作響的聲音和空氣中瀰漫的烤肉香，吸引著熟門熟路的老顧客，也讓經過的路人忍不住駐足。 【永康平價燒烤，從經典到創意都讓人驚喜】 來到這裡，無論是豬肉蔥串、鹽烤大草蝦、炭烤魷魚，還是多汁的雞腿肉串，每一口都充滿炭火燒烤的香氣。老闆的燒烤方式講究火侯與時間的拿捏，讓肉質保持鮮嫩，不因過度炙烤而流失肉汁。 除了經典燒烤，台南美食《獨領瘋燒》也有不少意想不到的創意串燒，像是「培根鳳梨串」——當培根的油脂包覆著微酸的鳳梨，甜鹹交錯的滋味讓人意猶未盡，成為店內的台南隱藏版人氣燒烤。 價格方面，這裡和高價位的居酒屋不同，是一間真正的永康平價串燒店，無論是學生族群、上班族、還是家庭客，都能輕鬆享受炭火燒烤的美味。 【不只是台南必吃串燒，還有讓人回味的鍋燒意麵】 如果說燒烤是這裡的靈魂，那麼「鍋燒意麵」就是讓人暖心的存在。雖然主打串燒，但這裡的鍋燒意麵卻是許多食客專程來訪的另一個理由。老闆選用耐煮不爛的意麵，搭配鮮蝦、蛤蜊、魚板、蛋等配料，並以海鮮與蔬菜熬煮湯頭，讓整碗麵帶有自然的鮮甜風味。喝上一口熱湯，不僅能暖胃，也彷彿帶著濃濃的台南家鄉味。 【台南永康宵夜推薦！營業至凌晨，讓夜貓族有個歸處】 永康必吃美食《獨領瘋燒》營業時間從傍晚六點到凌晨兩點，對於台南宵夜愛好者與夜貓族來說，這裡無疑是深夜裡的美食避風港。店內也有提供各式酒水，客人可以隨意拿取，與好友輕鬆乾杯。無論是和朋友聚餐聊天，還是獨自一人享受燒烤，都能在這裡找到自在的氛圍。 如果還沒來過台南平價串燒《獨領瘋燒》踩店，不妨找個夜晚來試試這裡的炭火燒烤與鍋燒意麵。炭火烤出的獨特香氣，配上一碗熱騰騰的鍋燒意麵，這樣的宵夜組合，不只是味蕾的滿足，更是一種屬於深夜的療癒時光。 【獨領瘋燒】地址：台南市永康區中華路502號連絡電話：06-303-7509官方FB：https://rink.cc/f0660官網：https://rink.cc/raawk 延伸閱讀更多：【台南永康燒烤】獨領瘋燒｜平價台式燒烤。下班後宵夜聚會[台南食記] 獨領瘋燒~台南永康燒烤店推薦！平價純炭火串燒！鍋燒意麵也是強棒！歡迎內用小酌有冷氣！永康宵夜！台南永康-獨領瘋燒 純炭火燒烤、平價親民好滋味 本內容由店家日報授權，他人非經授權不許轉載、重製、公開播送或公開傳輸。[引用來源]

打破月經框架從校園起步~人氣藝人陳妤化身學姊 參加Kotex品牌校園講座 與600位國中生暢聊月經

打破月經框架從校園起步~ 新生代人氣藝人陳妤化身學姐 與北市600位學生共上『最有趣健教課!』 鼓勵女孩男孩拋開害羞暢聊月經！ 當女孩們踏入青春期、迎接初經來潮時，總有許多想問卻不敢問的問題，例如「什麼時候來月經才算正常？」、「月經來時狂長痘痘情緒低落，該怎麼辦？」，這些說不出口的問題正持續加深女孩們對月經的迷思！ 為了破除月經框架，鼓勵青春期女孩男孩大方暢聊月經話題，女性護理用品領導品牌 Kotex 靠得住啟動#She Can來就來無所畏校園月經教育列車， 10月28日前往台北市敦化國中舉辦『來聊月經吧!一堂最有趣的健教課』，找來實力派新生代人氣藝人陳妤、國際領導企業金百利克拉克台灣總經理蔡靜宜等人，以學姐身分，針對國中階段普遍存在的月經污名化或月經羞恥情況，與600多位學生敞心對話，鼓勵正值青春期的女孩男孩，擺脫青春期身體焦慮與心理限制，建立「#來就來無所畏」的正向心態，肯定自我、尊重彼此，從月經平權出發、邁向真正的性別平權世代！ 金百利克拉克台灣總經理蔡靜宜表示，以前的年代認為月經是個禁忌話題，青春期課程通常是簡略帶過，導致許多男孩女孩對於青春期及月經一知半解，許多女孩甚至都有上廁所遮遮掩掩帶衛生棉的成長記憶，但事實上月經是一個正常生理現象，平均每位女性一生當中有將近40年會與月經共處，因此值得每一位女生好好花時間學習它、並與月經成為好朋友，不應為此感到隱晦羞恥。 最近因參加全明星運動會競賽節目而備受矚目的陳妤，以奮力拚搏的鬥志與生活化演技成為許多國中生的偶像，對於月經羞恥心態，她以學姊過來人身分，分享自己的青春期經驗，她表示自己的月經比一般女生晚許多，直到高二才來月經，她還記得當時因讀書住校，某天上廁所時突然發現月經來了，結果引來結伴上廁所女同學們一陣歡呼，恭喜她終於迎來月經！ 透過開口暢聊月經，陳妤引領青春期孩子破除月經刻板印象，此外她也分享自己克服心理障礙、勇敢迎向新挑戰的心態，以及即使月經來，只要做好防護一樣可以上山下海從事各種活動的經驗，激勵全場女孩男孩，以開放態度面對青春期的身心變化與月經話題。 Kotex品牌於2020 年全球慶祝品牌問世100周年，在全球啟動「She Can青春期校園教育推廣計畫」，台灣方面與台北、新北、桃園、台中、台南、高雄等六都教育局合作，透過She Can互動式生理期輔助教案、創新月經桌遊，月經主題教師研習營等，迄今已協助全台10萬名國中生體驗更活潑、充滿正向能量的生理健教課，建立『來就來無所畏』的 She Can 精神！ 

台北文青風飲料店🥤

💟汝菓 飲品專賣店 📍台北市中山區合江街79-1號 🕓週一至週五 11:00-21:00 週六至週日 11:30-18:00 (公休日不固定) 🚇行天宮站or中山國中站 - 🌀葡萄柚青茶$65 🌀手抄黑糖鮮奶➕珍珠(M)$60 (L)$70+$10 🌀檸檬冬瓜小紫蘇$60 (往左滑最後有菜單📝) - 這家飲料店的裝潢我很喜歡💕 簡簡單單的設計 走一個小小文青的感覺 而且這間讓我還喜歡的一個點 就是它們的飲料都不會很甜 店家很用心講求健康😇 所以都是用天然食材唷👍 - #葡萄柚青茶 ▫️這杯是比起其他杯來說比較酸的，愛喝酸的人可以點 ▫️味道上酸甜滋味很清爽不會有澀澀的感覺，可以喝的出來真的是天然的葡萄柚，覺得解油膩很適合點這杯來喝 #手抄黑糖鮮奶 ▫️牛奶是用鮮乳坊的🥛所以奶味很香很濃郁 ▫️黑糖的部分味道沒有佔很重，整杯喝下來就是不會像一般飲料店那麼甜 ▫️這杯我點的是有另外加珍珠，因為我喜歡嚼東西，不然會覺得飲料太單調😂珍珠蠻好咬的還不錯 #檸檬冬瓜小紫蘇 ▫️來自台南知名廠牌的冬瓜，很香但卻不會太甜到膩，是清爽的，很適合夏天的時候點來喝😊 ▫️檸檬的部分我因為有跟店家說我喜歡酸，所以他們就幫我做酸一點，是超貼心的服務❤️ ▫️這杯我覺得最讚的就是有加小紫蘇💯不管是在外觀還是口感上都很加分 - 💟心中排名 檸檬冬瓜小紫蘇➡️葡萄柚青茶➡️手抄黑糖鮮奶 / #台北美食 #行天宮美食 #台北飲料 #手搖杯 #手搖飲料 #相機食先 #手機食先 #捷運行天宮站 #合江街 #捷運中山國中站 #Taiwan #Taipei #taipeifood #taiwanfood #foodie #popyummy #yummyday #4foodieforfoodie

要變天了耶~來碗熱呼呼餛飩湯最讚啦！ 台南府城餛飩去家樂福就

要變天了耶~來碗熱呼呼餛飩湯最讚啦！ 台南府城餛飩去家樂福就買的到 有鮮蝦、干貝、鮮肉3種口味 只要3分鐘！輕鬆料理超暖胃 https://sweetday.tw/ravioli/

美食｜古斯托西餐廳 伴手禮。熊寶小榆の旅遊日記。

🎁#古斯托西餐廳 伴手禮也是很有質感，而且價格不貴，cp值超高，#送禮自用兩相宜 ❗️ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ✅新鮮果乾 100元。 裡頭有👉🏻蘋果🍎、柳橙、檸檬🍋果乾，泡茶、泡果汁都很棒哦！ · ✅台南13號香米。 小份量包裝的米，當作禮物送親友也很棒哦！ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 📎更多美食資訊🔎#苗栗美食熊寶小榆 立刻追蹤、美食情報不漏接！ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 📝古斯塔義式餐廳 🏠苗栗縣苑裡鎮一鄰1之1號 ⏰06:00-20:00（最後點餐19:00） ☎️03-774-1166轉5125 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 📌#禮盒 #禮品 #香米 #果乾 #苗栗美食 #全國花園鄉村俱樂部 #全國花園俱樂部 #古斯托伴手禮 #伴手禮 #新年禮品 #present #rice #fruit #driedfruit #sweet #yummy #yummyfood #foodporn #foodie #foodstagram #sugar #happynewyear #happy #gift #miaoli #foodstyling #life ． 🎉 參考文章 👉🏻 https://reurl.cc/ZOn72V ． 🔎 熊寶小榆の旅遊日記粉專 👉🏻 https://reurl.cc/K6mgOq 🔎 熊寶小榆の旅遊日記IG 👉🏻 https://reurl.cc/A1QZ93 🔎 熊寶小榆の旅遊日記Blog 👉🏻 https://reurl.cc/pDzEKZ 🔎 熊寶小榆「telegram」頻道▪️ https://t.me/beckybear 🔎 熊寶小榆「YT」頻道▪️ https://reurl.cc/VaKA15 ．

中秋走輕巧風！誠品信義店推DIY迷你月餅、獨家運動課程減身體負擔

2019中秋節，誠品信義店吹起一股輕巧風！8/23、8/25邀請百年糕餅老字號 郭元益研發主廚薛耀緯，不藏私示範品牌3款年銷售450萬顆的經典月餅迷你版，熱量減低輕負擔，今年中秋就用親手做的迷你月餅展心意！體驗完DIY迷你月餅課程，8/23 – 9/1還能到《幸福微光：郭元益X田中 智微縮模型展》一覽1/12的微縮糕餅世界。 誠品信義店攜手NIKE TRAINER獨家為誠品人量身打造專屬的NTC訓練課程，即日起憑誠品人會員身份至ACCUPASS活動專頁就能免費報名。8/24、9/7一起來「身體的閱讀：Let’s TRAINING-健身日常特別課」，為即將來臨的中秋節準備好輕盈體態吧！ 微縮正夯！ 老字號研發主廚示範年售450萬顆經典月餅迷你版 1/12微縮模型打造迷人糕餅世界 一年一度的中秋節即將來臨，因應健康飲食風潮，誠品信義店邀請到百年糕餅老字號—郭元益研發主廚薛耀緯，到場示範品牌3款年銷售450萬顆的經典月餅迷你版，方便一口吃更減輕負擔！8/23於誠品信義店3F Cooking Studio示範採用台南關廟17號金鑽鳳梨醬，甜中帶鹹的「迷你鳳梨奶黃酥」與外皮酥鬆、餡料細滑的「迷你冰沙餡餅」，小巧可愛令人捨不得吃；8/25一同實作台灣傳統糕點「迷你金沙蛋黃酥」，手工27層疊酥外皮、入口即化綿密內餡秘訣完整獻上，今年中秋用親手做的迷你月餅展心意！ 體驗完DIY迷你月餅課程，8/23 – 9/1還能到誠品信義店3F Forum一覽《幸福微光：郭元益X田中智微縮模型展》。在日本微縮模型名師田中智打造的微縮糕餅世界中，每件作品都力尋實品精髓，將台灣傳統糕餅結合英式古典花園、台灣古民宅等如實呈現，用1/12的比例打造一座座迷人的微縮世界，雅緻工藝邀請您來細細品味指尖上的糕餅之美。 為中秋準備好輕盈體態！ 誠品信義店「身體的閱讀：Let’s TRAINING」免費系列課程減去身體負擔 8/24首發場於6F展演廳舉辦「愛自己．女生們的健身日常特別課」，邀請曾於NIKE全球總部擔任NTC課程的訓練師Mae授課，帶領妳運用按摩滾筒暖身，再以30分鐘NTC肌力建立基礎訓練體能，以自身體重增進肌耐力，最後以緩和運動為這場紓壓課程作結；9/7「一起玩！親子間的健身日常特別課」則特別以雙語進行體適能教學，在一小時的課程中不僅能訓練小朋友們的肌耐力、平衡與協調能力，還能同時學習運動相關英語詞句。透由親子運動鍛鍊過程，增強小朋友的基礎體能為其他運動最準備，也讓爸爸媽媽和小朋友的互動更親密！10月、11月也將陸續推出自然妝、吃貨健身日常特別課等精彩課程，邀請每一位誠品人讓生活X運動成為日常。 誠品信義店8/24、9/7攜手NIKE TRAINER獨家為誠品人量身打造專屬的NTC訓練課程，透由「身體的閱讀：Let’s TRAINING-健身日常特別課」系列，專注於身體的靈活度、肌力與心肺耐力，讓訓練更全面。即日起憑誠品人會員身份至ACCUPASS活動專頁就能免費報名，為即將來臨的中秋節準備好輕盈體態吧！ 誠品生活英文名稱「Eslite Spectrum Corporation」，其中「Spectrum」代表光譜，「光」帶來了能量與生命，「誠品生活」的光譜由每個人在誠品所展現的光譜而形成，無數的光譜交錯相映，是一個千變萬化的集體創作，讓人們看見了以往想像不到的色彩與圖案！誠品生活是以創意經濟為基底的複合通路、生活品牌、餐旅事業、旅館事業，結合「文創」與「產業」連鎖而不複製的店型規模與營運模式、與人為善的心念，慎選空間、商品、活動、服務與人才，訴求差異化主題、創意行銷能力，生活產業的展售場所，兼具觀光價值、跨界結合、人才創業、體驗分享的文創產業平台。 #中秋節 #中秋節月餅禮盒 #台灣誠品 

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