台南❤️勾勾鍋🍲

麻辣&酸菜鍋底 特別的是美濃柴燒豆皮 很厲害😋😋 還有新鮮的猴頭菇和椴木香菇 肉類選擇也很多，覺得不錯 但是價位偏高一些些 因為食材都是單點的 我們三個人竟然吃了三千多😂

2023Disney+台劇《台北女子圖鑑》！桂綸鎂主演，劇情4大看點、8大金句

《台北女子圖鑑》在Disney+上線後，討論度極高，該劇改編翻拍自經典日劇《東京女子圖鑑》，故事主軸講述女主角從小嚮往大城市生活，長大後離鄉背井到大城市打拚，在過程中經歷許多波折，生活、工作、愛情觀的差異，都成為她必須克服的挑戰，過程中也因為這些事情而成長，獨挑大梁的貴綸鎂也以該劇入圍第58屆金鐘獎喔！ (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 《台北女子圖鑑》1：劇情簡介 林怡姍（桂綸鎂 飾）成長於台南，但她一直對台北充滿好奇，不甘平庸的他，決定北漂到台北，這個充滿不同色彩的城市，過程中，她結識了許多不一樣性格與目標的女生，而這些女生在她的生命中留下深刻的印記，然而在台北，她也遇到了許多男生，他們都擁有著不同的價值觀與感情觀，而這些人也改變了她對生活的態度與想法！《台北女子圖鑑》不僅僅是一個故事，它更是一場探討女性生存議題的冒險，透過林怡珊的視角去頗析愛情、友情和職場上的生命經驗，這是一個充滿酸甜苦辣的故事。 (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) ———-以下有雷，慎入———- ———-我是防雷線———- ———-我是防雷線———- ———-我是防雷線———- 《台北女子圖鑑》2：主要演員 林宜珊（桂綸鎂 飾） 金馬影后桂綸鎂，以多部深受觀眾喜愛的作品而聞名，包括《腿》、《女朋友男朋友》、《不能說的秘密》，時隔14年，她回歸小螢幕，出演了Disney+台劇《台北女子圖鑑》，在劇中，她飾演了林怡姍，一位勇敢追尋夢想的女子，隻身前往台北，為實現自己的理想而拼搏，經歷了工作和愛情中的跌宕起伏，卻每次都堅強地站起來！桂綸鎂以她自然而細膩的演技，將劇中的角色林怡姍栩栩如生地呈現在觀眾面前，劇情真實而貼近生活，讓人們能夠共鳴，看到自己在其中的影子。 (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 《台北女子圖鑑》3：人物盤點「女生篇」 《台北女子圖鑑》中，女主角在台北的生活，與一群多元的女性角色相識，而她們每個人都獨具特色，呈現不同的性格和價值觀，接著！讓我們更深入的了解這些不同性格的女生角色吧～ 「都會型女子」許夏荷（天心 飾） 她是一位百貨集團資深櫃姐，同時也是林怡姍的小阿姨，她是一個非常習慣台北生活的都會型女子，外表看起來光鮮亮麗，但也有自卑的時候，她與小姨夫更不是合乎世俗的關係，許夏荷的角色展現了生活中對外表和自我價值的不斷追求，這種情感很多人都會共鳴。 (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 「果決型女子」周奕君（陸明君 飾） 面膜公司的品牌總監，也是林怡姍的主管，她是一個果決的女子，擁有出色的工作能力，相信生活中沒有所謂的對錯，只有選擇，周奕君的角色體現了現代女性在職場上的勇敢和堅持，她的果決性格也為劇情注入了活力。 (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 「前衛型女子」Joy（曾愷玹 飾） Joy是一位想法前衛的女子，她是林怡姍的同事兼好友，說話直率也很正中人心，Joy的角色展現了直率和真實的一面，她不怕說出自己的想法，也總是在關鍵時刻支持她的朋友。 (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 「奉獻型女子」張敏敏（楊謹華 飾） 她是一位基金會的執行長，看似一切完美，但背後的她犧牲了很多，身為前輩，她曾是一位鋼琴家，還充滿智慧，因為加入豪門而不得不放棄舞台，她曾經跟林怡姍說過：「進門前讓妳上台表演叫賞臉，進門後妳還上台賣藝就是笑話了。」，這句話反映了她在劇中的影響力，也呼應了她的奉獻性格。 (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 「操控型女子」Sabrina（張景嵐 飾） 她是林怡姍的同事，敢於做自己，不管在感情、工作上都是操控型的女子，只要為了想要的一切，她才不在乎他人是如何評價她的，Sabrina這個角色展現了自信和堅持，也為整體劇情增色不少。 (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 「自在型女子」林怡淨（林思宇 飾） 林怡淨是林怡姍的妹妹，她的職業是電競選手，不像姐姐一樣汲汲營營的追求人生，反而過得自由自在，把自己的興趣變成職業，她的自在型性格為劇情帶來了輕鬆和活力，也展現了現代女性多樣的生活方式。 (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 「求好心切型女子」許慧如（夏于喬 飾） 許慧如是林怡姍的閨蜜，同時也是房仲專員，認為自己的人生一定要有小孩才算是完整，夏于喬的角色反映了現實生活中女性面臨的壓力和期望，她對朋友也非常照顧，曾跟林怡姍語重心長地說：「玩過才會知道自己要什麼，但你要保護自己不能亂玩。」，這句話強調了她對友情和未來的重視。 (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 「踏實型女子」周明珠（連俞涵 飾） 她是一位髮型工作室的助理，也是林怡姍的室友，總是給人正向陽光的形象，是個腳踏實地型的女子，周明珠的角色展現了穩定和陽光的性格，為劇情增加了輕松和愉快的氛圍。 (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 「隨緣型女子」郭安禾（姚以緹 飾） 她是一名靈修老師，她面對所有事情都很佛系、隨緣，也是林怡珊其中一任男友的妻子，而林怡姍也將她視為情場假想敵，她的角色反映了不拘小節和放鬆心態的重要性，開放的感情觀也讓人了解世界上有許多不同的感情型態。 (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 「直率型女子」Sunny（李霈瑜 飾） 一個直率的女子，她喜歡一個人就會直說，對於不喜歡的事也會勇敢拒絕，她還有一句名言就是「沒比較沒有傷害，多比較才知道好壞！」，她的坦率和堅持性格為劇情帶來了活力和深度。 (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 《台北女子圖鑑》4：人物盤點「男生篇」 《台北女子圖鑑》中，女主角在台北也結識了許多男性，也與他們有情感上的交流，每位都有獨特的特質和性格，也影響著女主角的愛情觀與生活，接著！讓我們更深入的了解這些不同性格的男生角色吧～ 「暖心系男友」陳南（巫建和 飾） 東門永康街麵店小老闆，也是林怡姍的第一任男友，他是一個溫暖又陽光的男人，常跟怡姍說一起努力，一起存錢，就會有一個好的未來，陳南的角色呈現了溫暖和積極的一面，他在怡姍的生命中扮演了重要的角色。 (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 「肉食系男友」游瀚宗（禾浩辰 飾） 他是林怡姍的同事，身為肉食系男友的他身邊有非常多的漂亮女生，愛上別人時不劈腿，反而理直氣壯的說「想直接告訴妳，我喜歡上別人了！」，這種率直和坦誠的性格讓他在劇中成為一個獨特的男性形象。 (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 「霸道總裁系男友」劉東賦（鳳小岳 飾） 他是林怡珊公司中，面膜品牌行銷的總監，感情中的他是霸道總裁型的男友，不準另一半跟以前有任何的不一樣，也以「為了你好」的名義，做了許多事情，將情人的人生，掌握在自己手中，這種嚴格和霸道的性格為劇情帶來了戲劇性和衝突。 (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 「療癒系男友」沈華慶（宋柏緯 飾） 科技電子工程師，個性溫柔、暖心，但卻優柔寡斷，他的性格反映了敏感和體貼的一面，也為劇情增加了溫情和柔軟性，但是他與林怡珊的相處，卻不是林怡珊嚮往的感情模式。 (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 「追夢系男友」高松銓（林柏宏 飾） 是名升集團的富二代，他常常鼓勵林怡姍不要被框架限制，要找出自己成功的定義，不過因為他是富二代，也讓林怡姍感受到許多壓力，高松銓的角色為劇情帶來了挑戰和反思，他是一個富有哲理的男性形象。 (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 「感覺系男友」何健寰（石頭 飾） 一名投資銀行執行董事，是個憑著感覺戀愛的男人，與林怡姍在健身房相識，進而發展感情，也跟林怡姍說明自己與老婆是開放式伴侶關係，這種不拘小節和開放的性格為劇情帶來了一些挑戰，也呼應了現代愛情的多樣性。 (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 「鮮肉系男友」邱曉風（范少勳 飾） 他是一個文質彬彬的咖啡師，對於林怡姍用情非常深，但卻備受傷害，他也毫無怨言，因為他認為只要知道自己在對方心中的地位是無可取代的，那就夠了，邱曉風的角色展現了深情和包容的性格。 (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 「守候系男友」李承恩（王柏傑 飾） 他是台南餅店小開，也是林怡姍青梅竹馬的朋友，他陪伴了怡姍度過每件大小事，雖然都是以朋友的名義，但他還是默默的守護在怡姍身邊，李承恩的角色展現了忠誠和友情，他扮演著怡姍生命中的相當重要的角色。 (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 「獨身系男友」吳執富（張孝全 飾） 身為建築公司的老闆，也是林怡姍曾經深愛到想要論及婚嫁的男友，但對他來說，結婚只是一種人性測試，但偏偏人性最禁不起測試，而他也帶給林怡姍許多感情上的傷痛，吳執富的角色反映了對婚姻和感情的不同看法，也為劇情帶來了深刻的反思。 (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 「異國系男友」Owen（周厚安 飾） 他是一位餐廳的主廚，與林怡珊在新加坡相識，是一個勇於談戀愛的男子，對他來說，「只要心底的傷口沒那麼痛了，好像就又可以承受些什麼」，他的角色展現了勇敢和戀愛的一面，也為劇情增加了浪漫和情感。 (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 《台北女子圖鑑》5：劇集4大看點 改編自日劇《東京女子圖鑑》 《台北女子圖鑑》改編自經典日劇《東京女子圖鑑》，經過近三年的籌備和製作，將故事背景轉移到台北，劇中的時空被設定為一個近代架空世界，將女主角嚮往的東京換成了台北，象徵成功的東京鐵塔也變成了「台北101」，這個轉變讓觀眾能夠在台北的現代都市中感受到故事的情感和戲劇性，製作團隊用心地在台北市、新北市和台南市等地拍攝，將台灣的美麗風光呈現在劇中。 (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 超強客串演員卡司 這部戲的演員陣容堪稱華麗，每位客串演員都為劇情增色不少，天心飾演怡姍的阿姨，巫建和飾演麵店小老闆，禾浩辰飾演產品業務，楊謹華飾演基金會執行長，姚以緹飾演靈修導師兼林怡姍的情場假想敵，宋柏緯飾演科技電子工程師，鳳小岳飾演面膜品牌行銷總監，五月天的石頭飾演投資銀行執行董事，林柏宏飾演富二代，張孝全飾演建築公司老闆等等！這些演員的加入為劇情注入了豐富的人物性格和情感，讓觀眾更深刻地理解每位角色的故事～ (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 故事與現實生活的異曲同工 就像《東京女子圖鑑》一樣，這部劇也觸及了許多社會議題，包括北漂時所遇到的職場困難、城鄉價值觀的差異、台北的理想與現實之間的差距、異鄉求生的挫折等等，劇情透過這些議題反映了在「屈就現實」和「追求理想」之間的掙扎，以及女性在職場和生活中所面臨的挑戰，觀眾在觀賞劇情的同時，也能夠深入思考這些現實社會問題。 (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 原聲帶陣容的美聲爆擊 劇中的音樂由劉若英演唱的〈縮影〉作為片頭曲，丁噹演唱的〈女字旁 I am who I am〉作為片尾曲，由五月天怪獸和葛大為聯手打造，這些歌曲的歌詞表現了女性真實自我和情感的表達，與劇情緊密相扣，此外，白安演唱的插曲〈剛好〉由白安和五月天阿信共同製作，道出了當代女性的心聲，勉勵觀眾勇敢選擇，也邀請到家家與琳誼演唱插曲，這些音樂不僅為劇情增色，還將觀眾帶入了情感的世界。 《台北女子圖鑑》6：引發討論的2大觀點 相當尷尬的台詞設計？ 有觀眾指出劇中的台詞和場景設計顯得相當刻意，這些情節從一開場便出現，例如折斷高跟鞋的情節和腳踏車碰撞等，這些老梗讓一些觀眾感到尷尬，有時甚至覺得出戲，此外，前兩集充斥著對「台北人就是怎樣怎樣」的刻板印象，這讓人感到尷尬癌發作！觀眾認為這些台詞在對話中顯得相當生硬，並深化了對台北人的刻板印象，這對於一些台北觀眾來說顯得令人困惑，而觀眾建議，如果能夠更自然地表現出「台北的高效率與疏離感」等狀態，觀影體驗可能會更好。 (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 時空背景設定引發網友戰南北？ 劇中試圖透過台詞表達台南和台北的城鄉差距，但這一設定引起了一些不滿，事實上，台南是台灣六都之一，擁有豐富的歷史和文化，當地人對於這個城市感到自豪，而劇中女主角的家鄉永康，是台南縣市區中人口最多的地方之一，無法被稱為「鄉下」，觀眾認為這樣的設定讓台南觀眾感到不滿，特別是當現實中南北城市已經進一步拉近，成為一日生活圈，台南到台北的高鐵車程只需一個多小時，南北往返已經相當常見，因此，劇中的「設定照搬」現實情況，似乎不太符合現實，觀眾認為，如果能夠更好地反映現實的情況，可能會更有助於提升劇情的真實感～ (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 《台北女子圖鑑》7：值得細品的8大金句 「我一直以為幸福是有標準答案的，現在我才知道，幸福不是由別人來打分數，答案是在自己心裡的。」 「誰都會犯錯，但不是誰都有認錯的勇氣。」 (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 「玩過才會知道自己要什麼，但你要保護自己。」 「結婚只是一種人性測試，但偏偏人性最禁不起測試。」 (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 「不喜歡就換下一個，時間不要浪費在難過上。但快速來去的關係，是愛情嗎？」 「如果問我學到什麼？好好結束才是成長，我們都會遇到更合適的人。」 (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 「我以為框架外的世界更寬廣、更自在，後來才知道，並不是每個人都能享受那種無拘無束，包括我。」 「其實大家在同一個公司一起工作，有很多事情是沒有絕對的對錯的，只是當下你必須做一個選擇。」 (圖片來源：《台北女子圖鑑》劇照) 從響往到真正身處大城市，林怡珊不斷成長，也更理解自己想要的，而那些相識的多元的角色，也帶給我們許多議題的反思，不管事工作、生活，還是感情上，都有許多值得我們深思的地方，雖然在劇本設定上有一些不足的部分，但也顯示著這個世界並不是如此完美，反觀金句或許完美也沒有一個「標準答案」，《台北女子圖鑑》是一部值得觀後深刻思考的作品！ 延伸閱讀：更多台劇相關 👉Disney+台劇《正義的算法》，與郭雪芙一起解決超寫實社會案，正義與利益該如何權衡？ 👉亞洲首部性治療影集！《今夜一起為愛鼓掌》楊祐寧、楊謹華、Ella、王柏傑演員陣容超豪華，火辣預告釋出啦～ 👉帶你重溫初戀時的悸動！7部必追質感國片都在Disney+，超豐富片單讓你隨時切換追劇模式！ 👉國片《本日公休》改編自真實故事：平凡無奇的理髮廳，乘載超越四十年的悲歡離合。 更多話題，請追蹤波波黛莉的異想世界Instagram 帳號：＠popdaily 撰文編輯：＃Zhu #Disney+台劇 #Disney+台劇台北女子圖鑑 #五月天石頭 #台北女子圖鑑 #台北女子圖鑑人物 #台北女子圖鑑劇情 #台北女子圖鑑原聲帶 #台北女子圖鑑看點 #台北女子圖鑑金句 #周厚安 #夏于喬 #姚以緹 #宋柏緯 #巫建和 #張孝全 #張景嵐 #曾愷玹 #李霈瑜 #林思宇 #林柏宏 #楊謹華 #王柏傑 #禾浩辰 #范少勳 #貴綸鎂 #連俞涵 #陸明君 #鳳小岳 

好吃年輪蛋糕～必買台南伴手禮C’est si bon 幸福頌

奇美一直是家喻戶曉的食品品牌， 沒想到旗下的甜點品牌 C’est si bon幸福頌 ，年輪蛋糕，經營這麼用心、完全不添加防腐劑，食材嚴選日本抹茶、香草女王、熊本麵粉、Aoc認證蘭姆酒、超美味好吃😋不管是年節送禮、彌月蛋糕、自己家裡吃，都是簡單幸福的美味。 更多介紹 https://moonfr.pixnet.net/blog/post/33067987 奇美食品C'est si bon幸福頌 年輪蛋糕 #必吃南部伴手禮 #春節伴手禮 #彌月蛋糕

#萊呷好料 台中｜時境Deguster

隱身在科博館附近的美味法式甜點~玫瑰花型小塔，在台中可說是相當知名的名店，一直以來都很想來朝聖一番，發現有新口味，當然火速下訂，來品嘗一下美味的小塔與享受一下法式浪漫。之後聽說會有內用，期待將來整修完畢後的風貌了，想必會是一個網美必去打卡點。 剛拿到便被這超美的外盒，深深所吸引了，藍色搭上金色線條，看起來低調內斂，卻仍散發出高貴優雅的質感，外盒就如此講究，主角更讓人期待了。 開盒後，粉紅色的小塔整齊排列，宛如真的玫瑰般的美艷誘人。 #紅寶石巧克力 $599/盒 由純天然的紅寶石可可豆提煉出的粉紅色澤，完全沒有一絲的人工色素，品嘗起來也更放心安心，口味上加入了覆盆子果醬，吃起來微酸甜，還有淡淡的莓果香氣，塔皮酥的恰恰好。 最棒的是每個小塔的大小，搭配一杯茶或咖啡恰恰好，不會太罪惡！每一個小塔都是由手工製作，在品嘗的過程，更能感受到店家的用心。 連小新跟阿楞都喜愛的美食。 ⠀ 2020年7月~百貨快閃活動 台北｜復興SOGO (台北市大安區忠孝東路三段300號) 時間：7/14~7/26 地點：冰品甜點展9F 活動：7/18 經典小塔9入禮盒，買一送一。(資訊以官方為主) ⠀ 新竹巨城｜BigCity(新竹市東區中央路229號) 時間：7/1~7/31 地點：購物中心4F (百貨聯通口) ⠀ 台中｜中友百貨(台中市北區三民路三段161號) 時間：7/1~7/31 地點：地下2樓(春水堂前方) ⠀ 台中｜新光三越(台中市西屯區台灣大道三段301號) 時間：7/1~7/31 地點：地下2樓(手扶梯口) ⠀ 台南｜新光三越新天地(台南市中西區西門路一段658-1號) 時間：7/14~7/31 地點：地下2樓(手扶梯前方) 活動： 7/19 經典小塔9入禮盒，買一送一。(資訊以官方為主) ⠀ 店家資訊 店家Line「@xmk1872z」 地址 : 台中市北區忠太西路12號 營業時間 : 12:00~19:00（採預約制） 電話 : 04-2208-2152 ⠀ 更多的美食&景點分享，請到我的IG唷！ IG ：https://www.instagram.com/leslie.gourmet IG搜尋： leslie.gourmet 我的IG Hashtag #萊呷好料 #萊趣玩樂 #萊住飯店

療癒空凹賞來了！！愛用品用到凹凹分享給你❤️

#Aliceee彩妝空凹賞 以前用完化妝品對我來說真的神！難！ 現在終於有點成長了 泣) 換我來跟大家分享療癒的凹凹畫面❤️ ⚪️#CANMAKE 棉花糖蜜粉餅MO明亮膚色 雖說是蜜粉餅但是有小小的遮瑕修飾效果 我都把它當成底妝來使用 修飾毛孔的效果非常好 出油後會有美美的奶油肌 超愛！ 不過有聽說會致粉刺but我個人用是沒這情況 推薦度｜⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 回購率｜100%(有去日本的話) . ⚪️#Maybelline FIT ME遮遮稱奇遮瑕膏25自然色 從學生時期就愛用到現在的遮瑕 在我如沙漠般的眼下不易卡紋而愛用至今 通常備有一深一淺搭配來使用 是款方便又快速的懶人遮瑕 缺點是包裝容易弄得噁心和遮瑕力普普 推薦度｜⭐️⭐️⭐️ 回購率｜0%(手邊有其他遮瑕先不回購) . ⚪️#Bbia 小幸運戀愛修容粉08花生 印象中是看Cara推薦買的 顏色淺好暈染又超便宜... 是不容易失手的一款修容 比較適合拿來打鼻影 臉部修容可能會嫌看不出來? 推薦度｜⭐️⭐️⭐️⭐️ 回購率｜0%(有點用膩了先換口味) . ⚪️#PALLADIO 經典浪漫定型眉粉淺咖啡 欸~~又是看Cara推薦被燒的產品 我想應該沒什麼人把它當眉粉看待XD 不過只適合少量多次上 是不太好暈染的一款修容 啊人家是眉粉...) 推薦度｜⭐️⭐️ 回購率｜0%(有時候會不小心太明顯一塊啦) . ⚪️#EXCEL 裸色深邃眼影03時尚暖棕 雖然沒有到空空可是右上角的粉色凹凹啦 私心想放上來炫耀一波！ 畢竟人生還沒用完過任何一顆眼影 這盤我只能說一生必收 無論是趕時間的上班族或學生都適合 隨便左右來會嚕就超美的眼影 推薦度｜⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 回購率｜70%(如果想無腦化妝用完就會回購) 若想知道更詳盡的心得也歡迎留言詢問 喜歡我的分享別忘了 按❤️｜追蹤｜分享 ｜延伸閱讀｜ Canmake 睫毛復活液新色上市👉https://reurl.cc/Grv22W 秋冬妝容分享👉https://reurl.cc/avgrkQ 金黃夕陽眼妝分享 👉https://reurl.cc/zzkWXp 台南民宿、美食推薦👉https://reurl.cc/x04n7N #彩妝分享 #空瓶 #空空賞 #凹凹賞 #愛用品 #波波黛莉的異想世界 #妝寶寶投稿 #波波妝漂亮 #populzzang #popdaily #底妝 #粉餅 #遮瑕膏 #修容 #日系眼影 #眼影 #EXCEL眼影

芝麻白玉醇奶

 全家便利商店再度推出私品茶暖心飲品「芝麻白玉醇奶」，一杯然能喝到熱芝麻、小湯圓、和花生仁，以經典芝麻飲為主體，特選台南11號花生，再加入芝麻小湯圓，爆漿內餡及濃郁香氣，冬天喝既暖心又暖胃，全台限量20萬杯，即日起到12月29日止，只要是全家會員就可享有55元特惠價喔！(原價60元) 關注 @jaysonsayhi 時事、知識不漏接 也能點擊介紹連結收聽我們的Podcast節目 #jaysonsay#podcast#podcaster #芝麻白玉醇奶#便利商店美食#全家#播客

少油煙、零負擔！10分內輕鬆搞定「年年有魚」個人輕量年節菜

每到年節，除了歡心迎接新年長假，許多人也開始準備適合過年送禮的禮品。此外，面對美豬、美牛進口，引發社會廣泛關注與討論，進而帶起國人健康意識，食材源頭與品質逐漸受到重視，因此，象徵年年有魚、富含Omega-3不飽和脂肪酸等多種營養素的鮭魚，成為現代人追求健康、在年節餐桌上另一種蛋白質的食材選擇，由全球最大挪威鮭魚供應商MOWI美威集團，在亞洲首創的鮭魚品牌「Supreme Salmon美威鮭魚」，堅持「頂級選材、輕鬆料理」，於全台全聯福利中心、美威鮭魚專賣店、美威鮭魚廚房推出五星輕量外帶年菜，包括將海陸雙味菁華完美淬鍊的「美威一品鮭魚海鮮鍋」，嚴選高品質的厚切鮭魚下巴排、鮭魚干貝海鮮丸、當令新鮮時蔬，佐金華火腿、雞骨、瘦肉、瑤柱高湯等食材熬煮而成的一品湯底，百搭其他豐盛年菜圍桌而食，細品來自大海的濃郁鮮美；另獻上以薄鹽調味，講求簡練烹調、真空包裝完美呈現鮭魚鮮嫩豐厚口感的「美威精選厚切下巴排」，消費者只要在家依照指示，簡單加熱、慢火燴煮、烤箱烘烤，即可在10分內，輕鬆做出媲美五星主廚手藝的鮭魚宴！ 考量「輕度開伙」、「宅居經濟」趨勢，美威鮭魚在忙碌年節之際，精心規劃煮婦／夫小救星、10分內即可優雅上菜的「美威一品鮭魚海鮮鍋」、「美威嫩烤厚切鮭魚下巴排」，以1-2人份輕量小包裝、省備料、多樣化、易保存的特色，顛覆傳統澎湃年菜高油、高糖、高熱量的既定印象，無論在餐桌上百搭其他年菜，或是年節假期嘴饞，都可為您省去耗時費工的料理麻煩，輕鬆打造健康年節餐桌！ 美威鮭魚年菜販售價格與通路 #美威一品鮭魚海鮮鍋 790克／包 （1-2人份） 全聯福利中心：定價299元／包；特價279元／包（特價時間：即日起至3月31日） 美威鮭魚專賣店：定價374元／包；特價289元／包 美威鮭魚廚房：定價374元／包；特價289元／包 #美威嫩烤厚切鮭魚下巴排 150克／包（1-2人份） 全聯福利中心：定價139元／包；特價109元／包（特價時間：即日起至3月31日） 「美威一品鮭魚海鮮鍋」，將豐厚鮭魚下巴排以天然岩鹽、鹽麴等獨家配方調味後高溫慢烤，鎖住鮭魚嫩彈多汁的美味；而五星主廚特製的一品湯底，則選用金華火腿、雞骨、瘦肉、瑤柱高湯、大骨高湯及洋蔥等食材以黃金比例慢火熬煮，讓湯頭在香醇中帶點溫順口感，入喉清鮮適口，海陸雙味的絲滑口感自然襯出鮭魚下巴的綿密脂香，搭佐鮮嫩鮭魚拌入魚漿、干貝、魷魚、馬蹄丁製成的鮭魚干貝海鮮丸、豐富澎派的火鍋好料包括大白菜、魷魚、香菇、花椰菜、紅蘿蔔等多種當令時蔬，集結豐盛的海味山珍於一鍋，濃郁甘甜、鮮美飄香，只要簡單將食材、湯底解凍複熱，即可輕鬆變出健康與美味兼具的年節好味，溫暖補足冬日元氣！ 「美威嫩烤厚切鮭魚下巴排」，美威五星研發團隊回歸鮭魚本身獨有的特質，嚴選天然岩鹽、鹽麴、高麗菜、香菇等獨家配方調味呈現鮭魚最高質地，帶出鮮嫩馥郁的口感，值得一提的是，選用的鮭魚下巴排有別於一般魚下巴，更保留魚頭後段的鮮厚部位，一次滿足消費者大啖鮭魚雙重滋味，只要解凍後簡單進烤箱烘烤或微波加熱，即可在家品嘗五星級的奢華美味！ 美威鮭魚年菜建議料理方式 #美威一品鮭魚海鮮鍋 1.解凍：將產品(無須拆封)放於冷藏解凍12~16小時，解凍後請勿重覆冷凍，並於冷藏2日內食用完畢。 2.複熱方式：所有食材充分解凍後，先將湯底、配料包、烤鮭魚下巴包裝剪開一起放入鍋中，以中火加熱至沸騰後轉小火煮3~5分鐘即可食用。 #美威嫩烤厚切鮭魚下巴排 -薄鹽口味 – 微波爐： 美威鮭魚廚房（廚藝教室）： 美威鮭魚廚房（廚藝教室） 電話：(02) 2711 – 9892 地址：台北市大安區忠孝東路四段170巷18弄14號1樓 美威鮭魚專賣店： – 誠品信義店 地址：台北市信義區松高路11號B2 電話：(02)2720-0177 – 京站店（台北車站） 地址：台北市大同區承德路一段1號B3 電話：(02)2552-2680 – 北新店 地址：新北市新店區中興路三段1號1樓（家樂福新店店１樓） 電話：(02)8911-1366 – 美河市店 地址：新北市新店區中央路157號5樓 電話：(02)8913-6815 – 新光三越台南西門店 地址：台南市中西區西門路一段658號B2 電話：(06)303-0502

家有交通控請注意！全台5座超人氣「交通特色公園」～ 快帶野小孩去放電！

要帶小孩到外頭去放電，又不想跑到太偏僻的地方，公園就絕對是爸媽的首選！目前台灣的公園如雨後春筍般，一座又一座不停蓋出來，也越來越有創意，若分成特色主題來介紹，真的是三天三夜都說不完啊～～～小編第一波就先來讓交通主題的特色公園登場，如果你的隊友或孩子是交通控，趕快把他們拖到這些公園裡用力放電吧！ （圖片來源：來新北玩公園） 1、長安公園 以火車作為主題的長安公園，是這幾年在北投完工的公園！由於完成的時間和兒童節很接近，所以也是送給孩子們的一份驚喜大禮！除了紅色鮮豔的可愛小火車之外，還有木造車站和模仿軌道製成的步道，讓孩子們在安全的狀況下可以和火車近距離接觸，完成小小車長的夢想～ 2、樂活公園 位於林口的樂活公園佔地非常寬廣，大致上可分為航海區、航空區和捷運區三個遊樂場，但最有氛圍的就是捷運區，因為樂活公園把整個捷運車廂都做出來啦！！孩子可以在地面與被架高的車廂之間穿梭、溜滑梯，而且這裡一到春天，也是當地小有名氣的賞櫻地點呢！ 👉盛夏玩樂也不怕全身黏答答！盤點全台11座玩水特色公園，比基尼出動啦！ 3、嘉義公園 前面介紹的交通工具，對我們來說隨處可見，但嘉義公園主打的交通可不是一般人都能坐的！這裡最知名的就是飛碟造型的溜滑梯，而且這座飛碟還有外太空和外星人等相關彩繪壁畫，由於主題特殊少見，很多網美網帥們也會來這兒踩點呢！此外公園內還有知名景點「射日塔」，可以一併走訪！ （圖片來源：嘉義市建設處） （圖片來源：嘉義市建設處） （圖片來源：嘉義市建設處） 4、東昇公園 位於新北樹林的「東昇公園」，以宇宙銀河系為主題，除了常見的大沙坑、盪鞦韆、水管隧道外，最吸睛的就是「大飛碟溜滑梯」，不只好玩更是好拍！中間以「蟲洞」為概念設計的的彩虹攀爬網是許多孩子喜歡的設施之一，爬上爬下就能消耗孩子大半體力，累了也能躺在攀爬網上仰望天空休息，不少媽咪都表示這個公園讓孩子意猶未盡，來了好幾次都不膩！ https://www.instagram.com/p/CMRgihwHsTW/ 5、大恩特色公園 提到南台灣首座以飛機為主題的公園，就是台南的大恩特色公園啦！旋轉直升機、飛機翹翹板、太空梭盪鞦韆、熱氣球彈跳床……等等，你和孩子都可以在這裡一次玩透透！還有勾起童年回憶的紙飛機長椅，非常推薦你帶著小孩一起來這裡創造你們共同的回憶喔～ 全台特色公園實在多到族繁不及備載，想找哪種類型的特色公園也歡迎留言給小編，以後將會陸陸續續為把拔馬麻介紹更多不同種類的放電好地方，請大家敬請期待、放電愉快！（笑） 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Fionn #兒童公園 #公園 #嘉義公園 #大恩公園 #小孩 #幸福轉運站 #戶外踏青景點 #林口樂活公園 #樂活公園 #長安公園 

台南好好拍📸 Part 3

這美術館實在太美了！😭⚠️ 拍一整天都不夠！每一處都是打卡的位置📸🤣 建議大家穿比較鮮豔的顏色去哦！因為整橦都是米白色的牆😲

【台南美食】久久家常菜熱炒乾鍋~這間乾鍋太絕了！平價熱炒與宵夜的靈魂歸宿!

台南東區最理想宵夜場‼️ 熱炒夠火候，乾鍋夠味！ 配上冰涼啤酒真的爽度爆表 🍺 菜色多樣化、價格又親民， 晚餐、宵夜首選， 假日更是讓你從白天吃到宵夜😍 https://missv.tw/99-stir-fried-food-tainan/ 店家資訊 久久家常菜熱炒乾鍋 地址：臺南市東區東門路二段389號 預約電話： (06)208-5800 營業時間： 周一~周五 17:00~01:30、週六~周日 10:00~01:30

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