健康飲食👍🏻👍🏻

📍內湖（石潭路） ✍🏻健康飲食好選擇.連炸雞都使用燕麥當外衣 不是裹粉 雞肉多汁 ✍🏻現打果汁加了很多不同蔬果感覺營養很均衡 ✍🏻餐點滿多選擇的 環境舒適 不過地點比較偏僻適合開車 有提供地下停車場 有大安和南港分店 ✍🏻義式烘蛋味道很香好吃😋 - 💰胡麻雞肉沙拉 $290 💰鳳梨萊姆果汁 $120（主餐飲品折抵$30） 💰烤南瓜雞肉羽衣沙拉 $340 💰甜菜根藍莓果汁 $120（主餐飲品折抵$30） 💰抗氧化義式烘蛋 $250 💰優格燕麥炸雞腿 $190 - ⏲08:00-18:00（週六日09:00-17:00）週一公休 ⛳️內湖區石潭路145號 ☎️（02）8793-9663 #台北#台北美食#內湖#內湖美食#早午餐#台北早午餐#內湖早午餐#南港早午餐#南港美食#大安#大安美食#大安早午餐#gonnaeat#健康飲食#健身餐#健身飲食#沙拉#燕麥炸雞#gonnaeat共樂遊#共樂遊

來去望幽谷走走~療癒的海景讓我們一起忘憂吧😁

趁著假日好天氣和好友一起到忘憂谷散步~ 其實這個景點就在我家附近而已，但一直都從來沒去過(在我有記憶以來XD) 坐公車到忘憂谷下面發現爬上去要一段路，由於天氣太熱，所以就決定坐計程車了 在站牌那邊有很多在排班的計程車，我們就上了第一台，司機直接說：「一個人50元喔！」所以我們兩個人就是100了 好友想也沒想直接上去了，車子開了大概不到兩分鐘就到忘憂谷了吧... 其實跳表根本一次都不可能跳，頂多70元😑 就是被司機騙的嘛... 他們就是在那邊招攬觀光客，雖然是差沒多少，但就是感覺問題🙄 一到達目的地就會走一個長白的樓梯下去，然後就會看見基隆嶼跟美麗的海洋~~ 真的好療癒🤗 難怪假日都這麼多觀光客，瞬間也變成了IG爆紅的打卡景點了，畢竟在台北衝衝忙忙的生活很難得才可以到海邊看看海景吧！ 今天分享的小故事是我居然為了愛漂亮，所以穿了拖鞋去望幽谷😶 原本以為這個景點就是看看一片汪洋的大海，原來是山海環繞的美麗步道，在高掛的艷陽下，海水綻放彷彿藍寶石般的燦爛，閃閃發亮著，毫無遮掩的映照在我們身上，即使穿著拖鞋，走路不是很方便，仍然教人忍不住打從心底微笑😊 到了一個定點拍了許多照片，感覺像是來到世外桃源，走出這裡又是一個繁雜的城市，喜歡沉浸在大自然環境享受新鮮空氣的感覺 後來下午三點多我們準備離開，一轉眼發現此處已成車水馬龍，原本是看著療癒大海，突然之間變成人山人海，我們回公車站牌時決定走路下去(其實也才走大約五分鐘就到了🤨)，一路上排隊的車潮，由於上去的路很小條，一旦決定要進入望幽谷車子，想後悔也沒有回頭路了，只能等到排隊上去再繞下來，停車空間真的不多，所以假日要去的朋友們要選對時間，跟有耐心的等待~~ 或者是搭乘交通工具也很方便，現在從台北也有直達八斗子的客運呢(車號1579)！ 大家假日有空不妨來基隆走走吧~~ 隔天，開始小腿痠痛的我，其實到望幽谷也算是一種爬小山的概念吧！所以鞋子要慎重選擇，別像我一樣隨便穿一雙拖鞋就出門了😅 最後，就來分享當天拍的照片吧！感覺在那邊真的可以暫時忘卻所有煩惱呢！ 一個Ｖ字型的山谷，可以在綠油油的草地上放鬆，也可看到八斗子漁港來往的漁船 放眼望去，可眺望到遠處的基隆嶼 可以選擇往山頂的步道居高臨下賞景，也可以沿著步道往海岸線走，不論是哪一角度皆有不同的風情唷！ 享受大自然的擁抱，那鼓力量是讓人無法想像的，大家一起趁著夏季的時光，來基隆感受這小小秘境以及山海之戀的美好吧~~~😉 交通方式：基隆市中正區八斗街右轉後沿著右側山路，約5分鐘到達 公車資訊：基隆火車站103路公車至八斗子站下車 台北-從捷運圓山轉運站搭客運1579經基隆港至海科館站 票務信息 : 免門票

泫雅風美甲🌼

- ⚡️預約、教學諮詢Line/ IG : @marchstudio323(要加@） ⚡️各店營業時間：09:00-22:00 ⚡️凝膠皆含基礎保養 ⚡️官網/ https://marchstudio.noip.me - 台北店/ ☎️0908208287 新北市板橋區民生路二段234巷25號 （新埔站3號出口左轉30秒） 台南店/ ☎️0908588287 台南市中西區開山路29巷6號3樓 - #新埔美甲#板橋美甲#台北美甲#台南美甲#台南美睫 #台南霧眉#台南手足保養#台南光療#參月#板橋美睫#板橋角蛋白#新埔除毛#新埔角蛋白#台南角蛋白#台南日系美甲 #日式美睫#台南美甲教學#台南除毛#坎甲矯正#凍甲#新埔美睫#崁甲矯正#美甲教學#短甲矯正#台北美甲教學#marchstudio323

果果 Guoguo：聚會、下午茶的口袋名單

🔅Google 493則評論➡️4.5⭐️ / 果果位在科技大樓站，一到店裡，走一個舒適簡約風，座位不多，所以那天下午過不久就客滿了。很喜歡他們家的蛋糕，而且如果有需要慶生蛋糕的話也可以訂他們家，因為真的很好吃😋愛吃甜食的可以收藏，遇到尖峰有限時1.5hr，如果只是跟朋友要短暫聚會吃甜點，很推這家唷～👍🏻 / 英式早餐奶茶（熱）$160 蜂蜜無花果鐵觀音$180 拿鐵$140 / 🚇科技大樓站，需徒步約6-8分鐘 📍地址: 台北市大安區瑞安街202號 ☎️電話: 0903 356 605 🕐營業時間： 13:00–20:00 (週一休息) 其他資訊： ⚠️不限時（客滿限時1.5hr) ⚠️有wifi ⚠️有插座 ⚠️低消一杯飲品 ☕️更多咖啡廳名單 歡迎追蹤👉🏻 @anns.cafe.list 🔍#annin大安區#annin科技大樓站 / #科技大樓捷運站#科技大樓美食#大安區#大安區美食#吃貨人生#甜點控#台北咖啡#咖啡廳#台北必吃甜點#台北不限時咖啡廳#不限時咖啡廳#台北美食#台北咖啡廳#咖啡廳推薦#taipeicafe#taipeifood#taipeifoodie#instafood#instacafe#Taiwancafe#Taipeicafe#coffeeshops

📍米奇Fun很大特展

 裡面超多超可愛的翻玩米奇😍，這個白色的很像雪花❄️很美欸，圖5的是很多米奇組合在一起，上面有很多台灣的特色景點（應該是我忘記了😂），圖6的米奇米妮感覺在迎賓一樣有夠可愛的，最喜歡圖8的飛機✈️！我以為我可以坐在後面結果只能孩童🤣，沒關係我還是拍的很開心！ _ 來這裡其實最傻眼的是不能觸摸我可以理解，但是我們連地板都不能走進去站在米奇旁邊跟他合照欸😒，站在那麼遠拍到底有何意義，還好我是花160買優待票的，如果花320進來的人都不就很浪費錢💰，而且真的是離很遠比跟藝人合照還遠喔！🤷🏻‍♀️，好險朋友買到優惠票不然我應該是不會來 _ 捷運市政府站3號出口 台北市信義區光復南路133號 位於松菸1號倉館 展覽日期：2018/12/29～2019/4/7日（除夕休館） 營業時間：10:00-18:00 票價🎫全票320$ 優待票 280$ #台北 #台北景點 #台北展覽 #松菸文創園區 #米奇fun很大 #米奇90週年 #米奇 #迪士尼 #華特迪士尼 #河豚🐡玩台北 #河豚🐡go展覽 #taipei #taipeicity #popydaily #poptour #disney #mickeymouse #mickey

［台北｜中山國中站］上山採覓📍

醬燒肉歐姆蛋三民治好吃👍 花醬雪花牛肉堡第一口好吃 後面太過膩口不推 拿鐵就是一般拿鐵 小店座位太過擁擠 吃過就好 #粉絲專頁 #歹嘴斗tv #早餐吃什麼 #대만 #foodie#台北美食#foodie#popyummy#대만여행#대만감성 #burger ________________________________ 店家評價: 食材好吃度：3/5🌟 用餐環境：3/5🌟 回頭再訪率:50% 店家資訊 地址: 10491台北市中山區復興北路430巷6號 營業時間:07:00-14:00 ________________________________ FB小粉專: https://www.facebook.com/search/top/?q=%E6%AD%B9%E5%98%B4%E6%96%97.tv&epa=SEARCH_BOX IG: https://www.instagram.com/shengwaylee/?hl=zh-tw YT:https://www.youtube.com/channel/UCMzd3tB5RW0R59qsvrvqdgw?view_as=subscriber 

♡歐美女孩大變身♡

短髮控看這裡✋🏻 . 這次來的一位客人 五官真的超立體超歐美風的 但他竟然不是混血～ . 溝通髮型的過程中 他說他從以前都只是剪齊短髮而已 從小她遇過的設計師都說 她不適合剪短髮🤔 但⋯我的第一眼卻是 . . . 明明超可以！！！！！！！！ . 於是就被我說服了 . 成果出來 嗯 超好看的啊！！對吧( ｰ`дｰ´) . 喜歡的話 幫我按讚➕追蹤💕 #女生短髮 #女生短髮造型 #女生短髮推薦 #露耳短髮 #日系短髮 #冷色調 #暖色調 #短髮控 #日系剪髮 #台北剪髮 #台北美食 #台北旅行 #松山區髮廊 #黛比頭 地點：台北市松山區南京東路四段158巷8號 預約加賴：hellooo830 更快速的預約 直接打上 名字： 電話： 項目：（洗、剪、染、燙） 可以給圖片讓我看看喲🥰 

4000坪粉紅棉花糖花海，大家都拍了，你還沒來過嗎？快安排南投一日輕旅行吧！

是不是好久沒看到布魯娜娜發旅遊文了呢？除了Nak近期工作上新增加了職務稍稍忙碌之外，也是因為很多照片還沒修啦(笑)，排除掉基本上班時間外我們還是有認真玩的，繼續期待我們的旅遊文吧！小透露一下這星期WinWay正修著我們的萬聖節企劃，只睡了1小時多半夜3點衝新竹拍照，希望大家會喜歡唷！ 想必大家已經被這波粉黛亂子草燒過一輪了吧，占地4000坪的獨角獸系粉紅色真的會讓人拍不停 不過其實粉黛亂子草呈現粉色的時期是9月到10月初，在入園前有的告示牌目前顏色已經偏黃，不介意的話再入場囉。 入場的清潔費是$50，有預約的話可以直接入園 沒預約則須排隊依序入園，是說現在已經是粉黛亂子草熱度的尾聲，不用排太久也會馬上被安排入園的。 既然已經黃>粉了，只好靠PS來稍稍調調色囉！ 不動太多，盡量保留原有的原木色，期待明年可以真正拍到全粉紅的粉黛亂子草 🔆小提醒🔆 來到集集和平快樂田園記得要一起安排集集的其他行程，雖然占地近4000坪，但大約30分鐘內就會拍完。 和平快樂田園離 #集集火車站 開車大約5分鐘路程，順便去一趟才不會讓行程太過空洞喔！ 🔹🔸🔹🔸🔹🔸 Info. 集集和平快樂田園 ⏰時間｜09:00-17:00 🎫票價｜$50/人 🚩地址｜因在產業道路間，沒有路牌(點地址看導航) 也可導航集集和平國小 🔹🔸🔹🔸🔹🔸 喜歡我的文章別忘記追蹤👉🏻我的PopDaily 才能看到最新發文 追蹤👉🏻布魯娜娜帶妳去打卡💕 Instagram 按讚布魯娜娜帶妳去打卡FB粉專 【一日｜懶人包系列】 👉🏻【台北】新手攀登三大岩場之一的皇帝殿，應該注意什麼？ 👉🏻【約會急救包💉盤點雙北10大約會點】不想死的男友快看這，玩樂修圖一篇搞定 👉🏻【台中】一日海線懶人包，跟我這樣玩就對了，沒來過這些地方別說你來過台中海線 👉🏻【宜蘭｜抹茶山】朝聖IG爆紅登山打卡點，登山全攻略 【旅遊延伸閱讀】 👉🏻【花蓮】去一次保證愛上的渡假休閒聖地→崇德瑩農場露營區 👉🏻【台北】浪漫獨角獸配色花海大盛開，一探高家繡球花第二園區 👉🏻【新北】不會潛水沒關係，來東北角潛水勝地龍洞也可以拍得很開心。 👉🏻【台北】我們與飛機最近的距離，航空迷攝影熱門景點 👉🏻【台北｜舊兒童樂園】老地方創造新回憶，不用人擠人就可以拍 👉🏻【新北】團客最熱門打卡點，自然奇觀一次看完 👉🏻【新北】快收藏，新北私密打卡熱點PART3 【自媒體經營技巧】 👉🏻hashtag怎麼標？標那些？分享4大系列/35個熱門旅遊hashtag 👉🏻PopDaily新手村教學，跟著布魯娜娜一起成為自媒體創作者吧!! 👉🏻7個月達成流量277K，經營PopDaily甘苦談，持之以恆邁向百萬瀏覽 👉🏻封面製作總是讓你苦惱嗎？布魯娜娜不藏私大方送6個精選封面第一彈。 👉🏻設計系才知道6大素材網站大公開，想要找靈感嗎？看這邊就對了 👉🏻超實用！照片拍歪了怎麼辦？教妳簡單步驟用Photoshop調整照片水平！ 👉🏻水腫拍照好苦惱?簡單一招讓水腫臉掰掰！視覺立刻少5公斤！｜PS不求人

陽明山繡球花季景點推薦！準備好當花仙子了嗎？

五月，終於又等到繡球花的季節了，每一年露易絲一定都會準時報到，去年沒拍到的朋友們，真的要抓緊時間去賞繡球花阿～ 5月1日繡球花季開打，露易絲第一個周末立刻去幫大家看看目前花況，只能說想拍到滿滿花的朋友，目前已可前往觀賞，若想同時能看到海芋和繡球花雙花齊放的景色！先來介紹陽明山三大賞繡球花的地點： #大賞園繡球花田 地址：台北市北投區竹子湖路67-7號 入園費用：100/人(可抵花卉) 營業時間：07:30-18:00 這邊的花季可說是二月底到七月都有，從之前的海芋到現在的繡球花，目前主要繡球花色為白色，目前裡面有規劃好的花間小徑，想觀賞的朋友們記得不要跑到草叢中。 如果來到這裡，一定要拍攝的是他們家獨有的繡球花牆！無論是站著、坐著、橫的、直的都是滿滿的繡球花。而且大賞園的阿嬤還會提供綁好的繡球花束給大家拍照。 而目前大賞園是露易絲這次挑選的這三家中，唯一可同時看到海芋和繡球花。 若三間選擇拍日出，露易絲首選一定是大賞園，日出會從山和山間緩緩升起，那光打在繡球花田上，喜愛拍照或專業攝影者朋友不要錯過~但記得先和店家告知預約。 #陽明山大梯田花卉生態農園 地址：台北市北投區竹子湖路33-7號 入園費用：100/人(可抵消費) 營業時間：08:00-18:00(花季期間無休) 目前已經開放，花況目前大部分為白色繡球花，繡球花花況約二~三成，有些區域尚未開始開花。大梯田值得注意的是繡球花分布較集中，且有高低的地形優勢，若未來繡球花齊放，又是個滿滿的花背景！ #高家繡球花田（水車寮高家繡球花田） 地址：台北市北投區竹子湖路17-2號 入園費用：每人100元 營業時間：08:00-19:00（早上05:00起彈性開放，需提前預約） 高家也是露易絲最常拜訪的一家，除了原本的兩個園區，今年聽說還會多開萬里區的第三園區，也讓人很期待！ 花期5月1日開始到7月30日，特別注意三區開放時間不太一樣，不要跑錯地方喔！而目前已經開放的是第二園區可Google吉圓葡花園野菜餐廳，高家繡球花員就位於它旁邊小巷。 目前花況算是三家中最好且最多的，地形屬於平地，較好行走。今年的第二園區和去年的又有調整，且動線更順暢，要注意的是盡量不要穿涼鞋或是白色鞋子，容易黏土。 目前第一園區(水車寮高家繡球花田)什麼時候開放？至於花況，請大家注意官方粉絲團，臉書搜尋「高家繡球花」即可。 相信大家對於觀賞繡球花景點都各有所愛，今年花況較於去年延遲些，預計五月底達大爆發，想當花仙子的朋友們不要錯過！建議平日或是九點前去拍攝，較少人潮。 文章內照片皆由露易絲自行於2019.05.04早晨拍攝最新花況，而IG照片為去年和前年所拍攝，若想看更多照片和影片，請Follow IG: Louise.daily 。 #繡球花季 #繡球花海 #陽明山 

五倍券到手不收一顆包怎麽行！小資女5款必收高質感時髦包款一次看！用甜甜價也能買到高級感！

最近最夯的話題絕對是五倍券了！女孩們想好要買什麼了嗎？身為包控的小編說什麼都一定至少要收一顆包吧！（笑）最近逛街發現西門的人氣品牌ROBINMAY旗艦店內部重新改裝，逛起來更舒服，包款一字排開超級齊全，逛的小編超生火真的想全都包下啊！這回小編一次整理了5款必收包款，準備燒爆你們！不管你是什麼風格的女孩，走進這，真的沒辦法空手出來呀！（汗 IG網紅人手一顆怎能不入手？款式超多樣超百搭實在太欠收了！ ＃夢特胸包ELLA限定版 要說最近網紅們出鏡率最高的包款，絕對是這顆夢特胸包了，除了怎麼都超百搭外，還是代言人ELLA的限定包款！大家的第一眼絕對是被霧面撞色的造型鐵鍊給吸引住，拼接鍊條設計絕對不撞款啊太時髦了吧！皮質摸起來質感超好，胸包容量也超大，鑰匙、錢包、口紅通通放得下，皮質明明很柔軟卻背起來超挺！不管是出遊還是跟閨蜜逛街揹都超適合～旁邊還附上超可愛的小圓包吊飾，有時要掏個零錢買飲料，不用再打開包包，直接從小零錢包拿出，是不是可愛又超方便～這款上市時間恰巧是品牌生日，特別搭配慶典復古風格的編織背帶，搭起來又更時尚了！不管你是帥氣小姊姊還是氣質女孩通通必入手呀！ ＃塔羅盛典胸包 接下來又是一款新品胸包！沒辦法ROBINMAY的胸包實在是好背到太欠收了！這款更特別，因為他是可拆式的胸包，顧名思義就是你買一個胸包，還可以再獲得一個包，一次擁有兩個～前面的小包可以拆下單背，還附上雙背帶，一條是編織背帶，還有另一條皮質背帶可以替換，就連一起背也超好看！CP值真的高到太誇張啦！受不了！完全讓小編想再收編一顆啦～（默默掏出小卡結帳） ＃摩洛面具斜背包 這個月的新品又再次把編輯的荷包燒壞，這個鉚釘方包真的是太～好～看！平常要買方包都找到一些比較lady款的小包，逛門市時，遇上這顆摩洛面具斜背包，根本是帥女孩的命定包款，時髦的鉚釘點綴再搭上超抓眼球的logo太有個性，還附上一個超實用小卡夾，搭捷運超方便太貼心啦～除了這個溫潤又超有質感的灰色，還有超多秋冬色系可以選擇，不管搭裙裝或褲裝都百搭，沒理由不+1呀～ ＃羅曼花圓斜背包 第四款小編一入店裡馬上被這顆超～夢～幻～的羅曼花圓斜背包吸引住！超萌又稀有的半圓形包款造型，配色更是這陣子超夯的莫蘭迪色系，背起來氣質感就是滿分，附上超可愛的鋼印小包更是造型感十足，完全是仙女姊姊必收包款！ ＃ELLY斜背包 應該許多女孩都跟小編一樣是OL上班族吧，下班後跟男友約會，總不能大包小包，這樣哪有手留給男友牽呢？這時收下一款有點微正式的包款是再適合不過了，絕對要推坑你們ROBINMAY的這顆ELLY斜背包！多夾層的風琴式設計，不管是錢包手機通通裝得下，一拉式的背帶更能自由調整背帶長度，肩背、斜背或是現在超流行的腋下包揹法都能搞定，方包造型更是好看到不行，背起來超時髦又不失正式感，還附上隨身小鏡，在男友抵達前整理一下儀容超方便，兩個大小可以選擇，直接讓小編選擇性障礙大爆發啦！ 走進去不可能空手出來～旗艦店再升級！根本是包控天堂吧～ 看小編介紹的這五個包款，是不是磨刀霍霍想立刻收下了呢？但ROBINMAY可不只這五款美包呦！快拿著你的五倍券，原地衝往ROBINMAY位於西門商圈的旗艦店大購一波啦～ 每次經過都排爆的旗艦店，內部重新改裝後的旗艦店又再次升級，經過這絕美的白金建築，實在讓人很難不踏進去大逛一波吧～ 一走進店裡直接被琳瑯滿目的美包給震攝！各種美包一字排開，直接會讓女孩的購物魂大噴發，最齊全的包款全在這了，好逛到沒有提個一袋真的出不來呀～現在搭配五倍券還推出優惠活動，不限面額使用五倍券結帳，單筆消費滿$2000就能現折$100(限ROBINMAY全台門市)，這個優惠只有門市才有！實在太好康，完全不需要猶豫買一顆包就輕鬆通過～需要煩惱的只有選擇性障礙噴發，只好通通包回家了（誤） 📍ROBINMAY台北西門旗艦店：台北市萬華區武昌街二段40號1-2F 🔍ROBINMAY官網看更多包款>>點我

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健康飲食👍🏻👍🏻

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來去望幽谷走走~療癒的海景讓我們一起忘憂吧😁

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泫雅風美甲🌼

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果果 Guoguo：聚會、下午茶的口袋名單

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📍米奇Fun很大特展

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［台北｜中山國中站］上山採覓📍

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♡歐美女孩大變身♡

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4000坪粉紅棉花糖花海，大家都拍了，你還沒來過嗎？快安排南投一日輕旅行吧！

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陽明山繡球花季景點推薦！準備好當花仙子了嗎？

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