7部台灣必看實境秀大盤點！《騎吧！哈林小隊》、《光開門就很忙了》口碑盛讚，超適合配飯觀賞～

隨著觀眾的收看習慣不斷演變，影音串流平台已經成為許多人觀看影視節目的首選！平台上不僅擁有許多國內外的影集和電影，還提供來自各國多樣化的實境綜藝節目，讓觀眾在螢幕前度過娛樂時光！以下波編替大家統整了7部最下飯的台灣必看實境秀！接著，就讓我們一起看下去吧！ 台灣必看實境秀1.《光露營就很忙了》 《光露營就很忙了》是TVBS的露營實境節目！由總製作人林心如率領《華燈初上》的小姐們－楊謹華、郭雪芙、謝欣穎、江宜蓉，走出「光」酒店，出發到野外去露營！ https://www.instagram.com/p/Ctot_mfvN9C/?img_index=1 在節目中，光小姐們需要在野外自己完成各種生存任務，包括砍柴、生火、煮飯等，完全依賴自己的技能和團隊合作！另外，在節目中光小姐們也會進行各種有趣的互動，如比賽、遊戲等，增加了觀眾的看點與笑料！也讓我們看到在《華燈初上》中光鮮亮麗的小姐們，反差搞笑的一面，像是帶著太多行李、遇到野生動物、竹筒飯煮得過程中的困難等等！ https://www.instagram.com/p/Ctl6ZGWJAzo/?img_index=1 台灣必看實境秀2.《來吧！營業中1》 《來吧！營業中》由庹宗康擔任餐廳的店長，帶領姚元浩、炎亞綸、楊銘威、吳映潔（鬼鬼）、顏佑庭，這六位藝人使用60萬預算，將老屋改建成一家可以經營的餐廳！在這個過程中，他們磨合、笑聲不斷，節目詳細呈現了他們之間的笑料和輕鬆聊天的情景，讓整體節奏明快有趣。更重要的是，餐廳所使用的食材將與當地小農合作，這樣不僅可以宣傳當地農產品，還體現了節目的永續理念，這一點深受觀眾的讚揚。 （圖片來源：《來吧！營業中1》劇照） 節目一開始，明星們需要一起清理古老的屋子，這個過程中充滿了互動和笑料。例如，顏佑庭不知道怎麼分辨蔥、蒜和韭菜，這樣呆萌的一幕讓大家忍不住笑了出來。後來，她被懲罰要獨自在屋子裡搭帳篷過夜，但由於不清楚規則，她還以為要和另一位工讀生鬼鬼一起睡覺，這引發了在場藝人的爆笑。儘管節目充滿輕鬆，但偶爾也會有小衝突，這些磨合和解決衝突的過程讓觀眾看到了明星們真實的一面。 （圖片來源：《來吧！營業中1》劇照） 然而就在《來吧！營業中》爆紅之後，傳出電視台與製作單位合作破局，因此，自第二季開始班底主持人只剩楊銘威；至於庹宗康、炎亞綸、姚元浩、鬼鬼（吳映潔），則跟著製作單位另起爐灶，並找來金鐘獎常客浩子入主全新節目《嗨！營業中》。 （圖片來源：《來吧！營業中1》劇照） 台灣必看實境秀3.《騎吧！哈林小隊》 《騎吧！哈林小隊》是一個由哈林庾澄慶發起的實境秀節目，參與的團隊成員包括卜學亮、彭小刀、柯有倫、張庭瑚和周予天。在這個節目中，他們接受了一項艱巨的挑戰－騎單車環島1,200公里、歷時18天。這個挑戰不僅要應對天候和地形的限制，還需要克服體力上的考驗，充滿了感動和熱血！ （圖片來源：《騎吧！哈林小隊》劇照） 《騎吧！哈林小隊》自首播以來，取得了令人矚目的高收視率，成為好看娛樂近一年來新推出的綜藝節目中平均收視率最高的開場節目。特別值得一提的是，這個節目在30-54歲女性觀眾中的收視率取得了驚人的成績更是突破了1！ （圖片來源：《騎吧！哈林小隊》劇照） 台灣必看實境秀4.《神秘五金行》 《神秘五金行》以「全明星公益修繕事業」為主題，邀請了知名明星AKIRA、王陽明、温昇豪、禾浩辰、王彩樺和蔡昌憲參與，他們將在節目中扮演不同的角色，學習不同的技能，然後幫助當地居民解決各種生活上的困難。在學習的過程中，觀眾將看到這些明星們的真實個性和可愛一面，同時也能體驗到職人的精神！ （圖片來源：《神秘五金行》劇照） 在拍攝期間，每天早上8點，他們都會開店，為當地居民提供服務，包括居家修繕等，並傳遞溫暖的力量。安平區長蕭泰華表示，這次的實境節目得到了臺南市政府、當地廟宇、店家、社區和學校等單位的支持和協助，展現了公私協力和傳達愛心的精神。他還表示，這個節目也帶動了附近的熱門景點，包括安平老街、安平古堡、安平樹屋等，歡迎大家前來享受安平之美，品嚐當地道地的美食！ 台灣必看實境秀5.《嗨！營業中》 《嗨！營業中》第一季的開店地點位於台北距離屏東約439公里，需要6小時的車程才能到達。主持人庹宗康得知距離如此遙遠，感到非常崩潰，第一時間哭了出來！而當主持人們抵達現場時，他們發現店面實際上是一處破舊的屋子和長滿野草的荒地。他們的第一個任務是在當天日落前完成整地工作，以方便後續的工程；主持人們在高溫下辛苦工作，使用鋤頭、鏟子和挫刀來除草，然而，他們的臉被太陽曝曬得通紅。 （圖片來源：《嗨！營業中》劇照） 此外，姚元浩在工作過程中不小心觸碰到蜂巢，被蜜蜂螫傷；當主持人們已經筋疲力盡時，突然出現了兩位工讀生，浩子和莎莎。他們本來打算溜走，但最終還是被叫回來加入工作。六人一起完成了整地工作，從無到有建立了新的商店；也讓人非常期待他們將會在《嗨！營業中》與臨店的客人們擦出怎麼樣的火花！ （圖片來源：《嗨！營業中》劇照） 《嗨！營業中》第一季不僅在首播期間取得了高收視率，還成功進入了Netflix的熱門影片榜單！而第二季的主持陣容卻發生了大變動！固定班底仍然包括庹宗康、炎亞綸、姚元浩和莎莎。而驚喜的是，新加入了五位新面孔，包括鹿希派、李玉璽、曾沛慈、婁峻碩和張立東。然而，首季中擔任店長的鬼鬼吳映潔和浩子將因個人原因無法參與第二季。 （圖片來源：《嗨！營業中》劇照） 第二季的營業地點從上一季的餐廳經營挑戰擴大到距離300公里遠的台東「經營森林園區」。這個挑戰將對參與者提出更多的要求，並激發他們的積極心態和責任感！ （圖片來源：《嗨！營業中》劇照） 台灣必看實境秀6.《光開門就很忙了》 《光開門就很忙了》再度由林心如、楊謹華，率領陳意涵、郭雪芙、周興哲、章廣辰和陳昊森等豪華卡司共同經營寵物友善民宿！而這個節目是《華燈初上》打造的光系列實境節目的第二季！ https://www.instagram.com/p/CxAdZ6wvVd_/?img_index=1 《光開門就很忙了》的故事背景設定在台東，並以寵物友善民宿為主題。節目的主要角色包括店長林心如、美學總監楊謹華、活動部長陳意涵、點心擔當郭雪芙、首席大廚章廣辰、餐飲總監周興哲以及房務總管陳昊森。此外，節目中還有許多重磅嘉賓，包括蘇有朋、AKIRA等人，他們將來到民宿體驗生活。 https://www.instagram.com/p/CwmxcA2Pnq3/?img_index=1 節目的目標是打造一個獨特且難忘的寵物友善民宿體驗，同時展現出卡司們在經營民宿方面的努力和創意。成員們將應對各種挑戰，包括接待各種特殊客人，例如鱷魚、蛇、蜥蜴、狐蒙等可愛動物，為觀眾帶來一系列有趣和真實的情節。 https://www.instagram.com/p/CwIBlwWPZy2/?img_index=1 台灣必看實境秀7.《來吧！營業中2》 總集數：17集 播出時間：可在Netflix上觀看全集 《來吧！營業中2》第二季由謝金燕擔任創意總監，並帶領一眾營業夥伴，包括修杰楷、楊銘威、王子（邱勝翊）、謝依霖（Hold住姐）、林莎、黃柏峰、鍾岳軒、PinkFun珮含、蔡朕、孟維和羅奕傑，一同經營一家美髮店「星之沙龍」！ （圖片來源：《來吧！營業中2》劇照） 《來吧！營業中2》集集充滿了讓人意想不到的看點！像是～修杰楷在首集中遭遇剪髮難關，把一名男客人的頭髮被剃得很差，讓他崩潰並表示歉意、而王子（邱勝翊）則在節目中展現了高超的剪髮技能、楊銘威的妻子方志友也受邀亮相節目，夫妻倆的互動成為一大亮點！另外，節目還邀請到多位藝人作為小幫手，包括郭雪芙、范少勳、天王級偶像人妻林志穎妻子「陳若儀」與陶喆老婆「江佩蓉」、戲劇男神「温昇豪」等多位藝人都將出現於節目中，令人非常期待他們會擦出怎麼樣的火花！ 以上，就是波編推薦的必看台灣實境秀啦，有了他們就不用擔心吃飯不知道要看什麼了！不知道接下來又會有怎麼樣的節目等著我們呢？也歡迎留言分享你最喜歡的實境秀節目！ 延伸閱讀：更多實境秀相關 👉真的吵架、真的被罵！爆紅節目《來吧！營業中》8個必看亮點，寫實到讓人上癮 👉被演藝圈耽誤的運動員！盤點15位「超強體能」藝人，差一步就進奧運了！ 👉小龐詹姆士竟成回憶！5部超激萌「寵物實境節目」推薦，《TOP DOG》感人催淚！ 👉《全明星運動會》第二季亮點搶先看！領隊續任、選手預測，頑童小春、曹佑寧確認參戰？ 👉別再說沒節目看！精選十部「2020必看韓綜」推薦清單，解謎、實境秀都有！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #木木可 #來吧！營業中1 #來吧！營業中2 #光開門就很忙了 #光露營就很忙了 #台灣實境秀 #嗨！營業中 #實境秀 #生活精選 #神秘五金行 #騎吧！哈林小隊 

台北大安伊普索酒店開箱：摩登復古風的潮流住宿體驗，破萬住宿划不划？

台北大安伊普索酒店開箱：摩登復古風的潮流住宿體驗

今天要來開箱位於台北市大安區的大安伊普索酒店（Episode Daan Taipei）於2024年全新開幕，是凱悅尚選品牌（JdV by Hyatt）旗下的第二家飯店。飯店設計風格結合了摩登與復古，並以華語流行音樂文化為靈感，從大廳到客房，處處充滿音樂元素，附上詳細開箱影片⬇️ 飯店特色 透過華語流行音樂文化，讓住客在入住期間能感受到濃厚的音樂氛圍。飯店大廳結合了酒吧的設計，牆上掛滿了黑膠唱片，並播放著周杰倫、王心凌等歌手的音樂。這裡還提供全天候免費零食、飲料讓住客隨時享用。 設施 💡The Social by Lay Low酒吧 是與台中知名酒吧Lay Low合作打造的空間，提供全天小點心與特色飲品服務，並有每日一小時的Happy Hour時間，供應免費紅白酒。 💡健身房 雖然空間不大，但設備齊全，包括跑步機、多功能訓練機和啞鈴組。 房間風格與特色 地理位置 酒店位於台北市東區，距離捷運忠孝復興站僅3分鐘步行路程，交通十分便利。飯店周邊有許多購物區和餐廳，讓住客可以輕鬆享受台北的繁華生活。飯店距離國父紀念館僅3分鐘車程，距離台北101也僅6分鐘車程，方便住客前往台北的主要景點。

全台特色美術館地圖｜全台唯一水下美術館即將開幕！從山林到海底，美到像在冒險的全台室內景點推薦

台灣雖然幅員不大，卻擁有超過220座博物館與美術館的豐富藝文資源，全台有許多特色美術館，涵蓋了不同風格與主題，例如以建築聞名的有南投的毓繡美術館、以雕塑為主的朱銘美術館等，在欣賞藝術品的同時，不僅讓人拓展視野，更是陶冶性情、撫慰心靈的好去處，近期有許多新興且充滿獨特魅力的展館，本篇精選出你會想去的全台特色美術館，一定親身參與其中，好好感受藝術的無限魅力。 全台特色美術館推薦｜台南市美術館 圖片來源/台南旅遊網 台南美術館共有2座館區，1 館主體建築原為台南警察署，1998 年被指定為市定古蹟，是國內仍保存的警察署建築之一；2館則是由日本建築大師坂茂和石昭永建築師共同完成，將台南當地特色融入建築，打造城市新美景，台南美術館是擁有台灣最多的古蹟、文化觀光的熱門景點。 圖片來源/IG@dri___zzle 位於2館5樓的南美春室 The POOL，白色的玻璃屋更是超熱門的打卡點，能瞰市區美景的體驗空間，用可以循環再製的回收容器，實踐環境共生，不僅定期展出不同的藝術創作，還提供互動體驗和宛如藝術品般的甜點、飲品。不想參觀美術館的話，可至1F服務台領取＂綠色手環＂，直接上5樓即可。 台南市美術館一館展館地址：台南市中西區南門路37號1室連絡電話：06-221-8881營業時間：10:00–18:00(週六延長開放至21:00)，每週一休館 台南市美術館二館展館地址：台南市中西區忠義路二段1號連絡電話：06-221-8881營業時間：10:00–18:00(週六延長開放至21:00)，每週一休館 南美春室展館地址：台南市中西區忠義路二段1號5樓連絡電話：06-221-1916營業時間：10:00–18:00(週六延長開放至21:00)，每週一休館 立即訂臺南市美術館門票：一館・二館・當期展覽 全台特色美術館推薦｜全台唯一水下美術館 圖片來源/富立建設官網 全台唯一的水下美術館位於正在興建的「逸點亦旅渡假村」內，在台南台江國家公園旁、水域與濕地交織的環境中，以「與自然共生」為構想，讓建築彷彿漂浮於水面之上，預計於2026年完工開幕。原來的耘非凡美術館將移館至此，這座獨一無二的美術館結合藝術與海洋意象，旅客可穿過蚵架造型廊道進入水下展廳，沿著漁籠意象的步道緩緩下降，穿越垂直樓梯，逐步進入光線與水流交錯的世界，體驗與自然共生的沉浸式藝術氛圍。 展館地址：台南市安南區四草大道706號開幕時間：預計2026完工開幕 全台特色美術館推薦｜雲林首座美術館「下瀬美術館」 圖片來源/下瀬美術館（圖片為下瀬美術館） 過去被外界稱為「文化沙漠」的雲林縣，終於將迎來第一座美術館。雲林首座縣級美術館將落腳斗六市，初步規劃美術館占地約2至2.5公頃左右，內部包含文物典藏空間、美術圖書館、多功能講堂，也計畫將導入智慧科技設備，讓民眾感受到沉浸式藝術體驗，目前粗估工程總經費約10億元。設計靈感取自日本廣島下瀨美術館，期望打造一座現代化的「台版下瀨美術館」，成為藝術新地標，未來將與文化中心、表演廳、雲林科技大學等建設串聯成藝文廊帶。 展館地址：雲林縣斗六市大學路 全台特色美術館推薦｜淡水巫登益美術館 圖片來源/IG@sshihhan 巫登益美術館以當代彩墨大師巫登益先生為名，創建於台北101大樓。2021年在淡水馬偕故居建設巫登益當代藝術園區，由1875年歐式建築、光緒閩式古厝、日治建築組成，被譽為台灣最古美術館。走進園區你會看到白色的西洋建築物建築，拱形落地窗、瀑布造景，四周是滿滿的綠色植栽，室內則是百年石壁迴廊掛滿一幅幅的驚豔畫作，復古的水晶吊燈更是襯出風韻。美術館裡展示許多巫登益大師的作品，融合了東西方藝術元素的畫作，展現出獨特的彩墨畫風格。主建築旁的迴旋樓梯能通往二樓望海台，靜靜眺望淡水河與觀音山秀麗風光，傍晚時分夕陽入海景色更加浪漫。 展館地址：新北市淡水區真理街巫登益當代藝術園區連絡電話：02-2626-5997營業時間：平日09:30–17:00/假日09:30–17:30（每個月第二週星期一） 立即訂巫登益美術館門票 全台特色美術館推薦｜新北市美術館 圖片來源/IG@colabearattw 新北市民期待已久的新北市美術館，座落於鶯歌溪與大漢溪交匯的三鶯新生地，以「全民美術館」為宗旨的新美館，是新北市第一座公有美術館。外觀設計靈感取自鶯歌的蘆葦，使用高低錯落的圓管狀鋁管外牆，在光影下展現動態美感。除了多元的展覽和公共空間，還有新美聚所、兒童美術館、戶外園區、藝術商店、書店、咖啡廳等區域，觀景平台可遠眺大漢溪及鶯歌地區的山河美景，是一個結合在地文化與自然環境打造而成的開放式藝術園區。 展館地址：新北市鶯歌區館前路300號連絡電話：02-2679-6088營業時間：平日10:00–17:30 / 假日10:00–18:00 （週一休館） 立即訂臺北市立美術館門票 全台特色美術館推薦｜富貴三義美術館 圖片來源/富貴 Fuguei Art & Culture 隱身在苗栗三義翠綠山林中的富貴三義美術館藏身在大自然中，也把美麗的自然景致藏進了美術館裡。方正高聳的清水模建築，外觀低調沉穩，帶點神秘的讓人難以捉摸，館內的鏡面水池如同一幅詩意畫作，倒映四季更迭的風貌，從空間到展品，皆是值得一再欣賞的靈動藝術。美術館是免費參觀但需提前預約，有專人導覽解說，讓遊客能深入了解每件作品的設計理念，館內也備有餐廳，提供無菜單料理。富貴三義美術館是值得細細品味的秘境，來此一定能經歷一場難忘的藝術之旅。 展館地址：苗栗縣三義鄉八股路館前三巷1-10號連絡電話：03-787-0861營業時間：11:00–20:30（週二休館） 延伸閱讀：

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台北南京三民．péakie ｜超日系絕美咖啡廳，草莓生乳酪必點！

 - 🥨 péakie ■ 12:00-18:00（公休請參考IG） ■ 低消一杯飲料 / 用餐時間限制90分鐘 ・長黑 $140 ・拿鐵 $160 ・草莓生乳酪 $170 ・脆皮小吐司（芋泥 & 紅豆） $220 年前Q來了超級喜歡，也是A存在口袋名單許久、甚至離公司相當近的咖啡廳péakie，趁著假日來訪，因為不能訂位，本來還很擔心沒位子要等上許久，但很幸運地直接入座，加上天氣超好，陽光灑落，敞開的窗戶讓整體採光與通風感都極好，第一眼就好喜歡。 拿鐵和美式都好喝，但更讓我們驚艷的是鎮店之寶草莓生乳酪蛋糕，實在太好吃！ 酸酸甜甜的草莓滋味很誘人，彷彿慕斯口感搭配上濃郁的生乳酪，相當和諧又好吃，真的很喜歡，我們頻頻稱讚。 另外脆皮小吐司的造型也超級可愛，口味似乎一段時間就會更換，我們選了塩味芋泥和紅豆cream cheese，身為 #芋泥控 的QA還是更愛芋泥口味多一些，但兩者都很好吃，吐司外酥內軟，真要說美中不足之處就是吐司個頭並不大，吃完還想再來一塊呀。 總之，péakie真的很舒服，環境棒之餘餐點也都留下深刻印象，這附近也是我們喝咖啡較少前來的區域，清幽寧靜，下次會想再訪。 - #QA食間 #QAfoodies #QA咖啡廳食間 #QA甜點食間 - #péakie #台北美食 #松山區美食 #松山咖啡廳 #台灣美食 #台北下午茶 #松山區咖啡廳 #台北 #台北景點 #台北甜點 #台湾 #台北探店 #台北咖啡廳 

*超火紅日本吐司界的天花板【燕子吐司(名駅店) /Tsubame Bread & Milk】天然酵母的吐司專賣店

台北車站|雙星寓所|24小時便利出入，想去哪就去哪！台北鬧區裡的秘密小天地，交通便利又安靜！一場真正自由的旅程~

你是對「未來科技感」有著無限嚮往的旅人，踏進無人旅店-雙星寓所，行李拉著走2分鐘，房門推開就放鬆！

嗨！你是對「未來科技感」有著無限嚮往的旅人，踏進無人旅店-雙星寓所的那一刻起，讓住客的眼睛一亮，一台簡潔又高效的自助機台，辦理入住變得超級流暢，沒有傳統的櫃檯人員來迎接，設有24小時的客服專線，萬一遇到什麼狀況，隨Call隨應的專業人員隨時在線上，住起來更安心，讓住客享受極致便利的科技體驗，這樣的設計是一大福音。 自助機台確認身分後，讓住客快速簡單的拿到房卡，對於不喜歡繁瑣的手續真的很棒，完全不用排隊等候，從踏進旅店的那一刻起，就像是穿越到了未來世界，開啟了一場充滿科技感的住宿體驗。 雙星寓所推開科技與簡約的空間，整齊潔白的床鋪，使人忍不住躺下去，身體陷入柔軟的包覆，讓休息的氛圍有著全然放鬆的體驗，枕頭柔軟度洽到好處，身體陷入柔軟的包覆，枕頭舒適度是旅途最期待的療癒關鍵。 科技感滿滿的無人櫃台，旁設有充電站，還能享受共享資源的補充系列，對於手機快沒電的客人，簡直是救星，冰箱、三段式溫控飲水機、咖啡機、微波爐、沖泡式茶包、咖啡包、濃縮咖啡、面紙，使住客發現到體貼的細節。 簡潔明亮的衛浴空間，洗澡會瀰漫著水氣再用乾濕分離的設計保持乾爽，水壓適中、溫度控制穩定，一場舒適的熱水澡，洗去一天的疲憊，這裡的吹風機風力夠強，不用花太多時間就能將頭髮吹乾，舒適又便利的盥洗、設備讓每一個細節都放鬆。 無縫接軌的高鐵、捷運、火車都讓旅途更流暢，四通八達的大眾運輸工具，去哪都很方便，UBike微笑穿梭巷弄之間，台北景點、商圈都相當方便，替旅人增加活力跟自由行的細節。 台北車站走進地下街，只要沿著指標來到 Z2出口，樓下很快就能抵達「雙星寓所」手上拉著行李、疲憊的住客，這樣的距離真的超貼心！不需要繞路，不需要煩惱交通，幾步路就能回到溫暖的空間。 雙星寓所的訂購網址，還有他們熱門設施👈👈

*牙膏界愛馬仕/金素妍赫拉皇宮場景必備,韓劇頂樓上流戰爭愛用的精品奢華品牌Marvis,是抽菸必用的牙膏@小卡的美麗日誌

【高鐵便當開箱】高鐵x高雄空廚列車便當 x 酸甜炸雞便當 x 薑汁燒肉 x 素食杏鮑菇便當

搭乘飛機有飛機餐，搭乘火車有台鐵火車店當，而搭乘高鐵有高鐵便當！其實每次搭高鐵時都會看到便當販售，但不是賣完了就是被車站的其他美食吸引了🥺這次在高鐵搭車剛好路過了高鐵餐車，就決定來解鎖看 高鐵餐車小小的，其實沒有太醒目的招牌，但因為在車站售票大廳也沒多少攤車（應該說就只有高鐵），所以不會太難找上網查了一下，高鐵便當販售資訊為『每日10:30~13:00及17:00~19:00南港、左營站發車之特定班次販售，或於各車站內販售，販售時段依各站實際為準。』我是在南港車站買的，不確定其他車站的販售時間確切為何 菜單在餐車的旁邊，目前有提供三種餐點，兩種葷食便當、一種素食便當，分別為薑汁燒肉飯、和風酸甜醬雞佐薑黃飯、照燒蠔菇佐紫米飯，金額都是120元記得之前看到的便當菜色不是長這個樣子，所以我猜應該是不是一段時間就會更新新菜色呢？（或是廠商合約到了🤣因為菜單品項只有三種，讓我有一種想解鎖全部便當的慾望？ 📅｜2025.10.17（五）和風酸甜醬雞佐薑黃飯｜120元便當放在旁邊的保溫袋，所以排隊、付款後就可以拿到便當了，速度非常快很適合趕搭車的乘客包裝很可愛噢！這次的設計似乎是以台灣知名的景點、特色為主，連側面都有高鐵的設計記得之前有陣子是卡娜赫拉的餐盒，但我沒有買🥺 便當有熱量營養標示，但他貼的位子竟然是在盒子的折處...，有夠難閱讀的紅這份便當的熱量高達728大卡，比我想的高太多了～，蛋白質有32g，脂肪有19.4g，比例算不錯，但是鈉含量有1584毫克，幾乎比超商許多餐點還要高了 將將將！接著開箱便當！這個五顏六色的配菜實在是太漂亮了啦！真的是好漂亮誒～搭車吃到這種便當超開心的裡面配菜幾乎都是可以放冷的冷菜，內容物有兩塊大的炸雞肉塊、半顆水煮蛋、半片節瓜、兩片甜椒、一塊地瓜、鴻禧菇？還有龍鬚菜，再加上一點點蘿蔔大根醃漬物配菜是龍鬚菜我也覺得很特別，畢竟比較少在便當裡面看到龍鬚菜，在想是不是龍鬚菜也是適合放久一點的菜色？ 米飯是薑黃飯噢！雖然我很喜歡吃便當，但卻不太愛單純的白米飯，特別喜歡紫米、糙米、五穀米和這種薑黃飯便當裡面是薑黃飯我太喜歡了，份量可能對一般食量的人類來說吃完大約8-9分飽，所以算是滿剛好的？如果食量大一點的人類可以搭配個豆漿、小飲料之類的剛剛好 我沒有想到酸甜醬雞是炸的，我以為會是醃製的雞腿排，可能炸物比較好保存變成冷便當嗎？雞肉給了兩大塊，份量很不錯，口感很嫩很好吃醬汁酸酸甜甜的，有一點像糖醋的料理方式 📅｜2025.11.07（五）上次吃了雞肉，這次要解鎖另一款豬肉的我來解鎖這時期剛好是台灣有豬瘟的期間，原以為這期間應該買不太到豬肉的便當，沒想到還有！🥺 薑汁燒肉飯便當｜120元豬燒肉便當的包裝是桃紅色的，圖樣和雞肉便當一樣，只是背後的顏色有更動便當的熱量是780大卡噢！（比我想像的高😳 高鐵便當的配菜顏色真的很好看！一打開便當看到這樣漂亮顏色配色的便當真的心情會很好！配菜有薑燒豬肉、龍鬚菜、甜椒、蕃茄、菇、節瓜、醃漬大根、洛神花，稍微不一樣的是沒有地瓜紫薯，而是有一小小塊玉子燒 玉子燒沒有特別拍特寫，份量不多，不甜但也沒太多味道，不是一般壽司店那種好吃的玉子燒而節瓜和其他配菜的口感、調味都和雞肉便當的差不多 豬肉很軟很好咬噢！其實我到高鐵買便當時應該都已經不是很熱的溫度了，加上我買了過了一下子才開吃，算是溫溫冷冷的便當狀態，但他的豬肉一樣很好吃部位我猜應該是豬五花？大概是通常大家做蒜泥白肉那種部位，有肉和油脂，所以吃起來不會覺得乾柴 📅 2025.11.14（五）高鐵便當只有三種，所以要全部解鎖非常簡單我這次就來買最後一款，也就是素食便當~，外包裝是綠色的，很顯眼 野菜鮮蔬佐燕麥飯｜120元其實我第一次買的時候，餐車攤位和網站都是『照燒蠔菇佐紫米飯』，因為我很喜歡紫米飯，所以對於餐點有紫米飯這件事印象深刻但我這次買的時候名稱竟然改成『野菜鮮蔬佐燕麥飯』，看來菜色是會更動的，沒有我喜歡的紫米了🥺 菜單說是燕麥飯（嗚嗚嗚好想吃紫米飯）我把菜拿開以後，發現燕麥的比例比較少，幾乎幾乎都是白飯，燕麥少少的口感也是少少的，必較特別的是他有薑絲，這樣飯吃起來就多一個薑絲的口感和香氣 整體調味算是清淡，比較重鹹的應該就是這個杏鮑菇？杏鮑菇我覺得還不錯，調味也夠味，配飯剛剛好 其他菜色比較有心得的大概是節瓜很厚，吃起來也相對脆一點很有口感，但我這次吃的感覺是瓜味比較重南瓜和地瓜都不錯，山藥很大塊，比較可惜的是我覺得紫薯有點乾，越吃越想喝水的那種乾 以上是這次的高鐵便當開箱！因為很常經過車站也很常搭高鐵，便當種類也只有三種所以就乾脆來解鎖看看但便當似乎會因為活動或是和廠商合約到期(?)而有所更動，下次有新便當的話應該會再不定期更新🤣 🍴 飲食｜高鐵南港站📍 地點｜115台北市南港區南港路一段313號📅 日期｜2025.10.17（五）-📷 快門女子食旅誌ＩＧ｜@shutter_girl_journal網站｜linktr.ee/shutter_girl_journal

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