[育兒] 小妹開學了！幼幼班的第一天，完全沒有分離焦慮的極外向孩子哈哈哈（公幼/2歲/新生入學/戒尿布/午睡/幼兒園）

昨天是台北市公幼的開學日！校門口熱鬧滾滾，充滿活力跟期待的氣氛 小妹第一天上學去～～ 開開心心（撒花） （幼幼班門口春聯是老師自己寫的耶，超級可愛也太有才華了吧老師們！！！！！） 從家裡走到學校的路上，可能是因為有妹妹也要一起上學，姊姊超級興奮 沿路不斷跟妹妹分享學校的事，跟她說班導師是誰、到班上要做什麼 然後姊姊好期待新的小班同學，她說要當大姊姊照顧她們～～～ 小妹到了門口跟老師打招呼、拍照、脫鞋一切都很好 跟老師打招呼也很興奮，老師真的好溫柔有耐心哈哈哈 但是發現姊姊不會一起進門的時候突然退縮 老師立刻溫柔堅定的把她抱進去，看到球池溜滑梯就快快樂樂了 我們離開教室的時候她已經非常投入的玩樂了 聽說第一個禮拜是最硬的仗......希望接下來也能一切順利 放學去接孩子的時候，小妹看到我很開心但繼續去做想做的事了哈哈哈 老師說小妹吃好睡好玩得好，下午還一直喊肚子餓 「媽媽她不太挑食食慾很好耶～好像很愛吃水果～香蕉自己吃了一大根，還把我的吃掉了」 第一天就把老師的食物吃掉......老師塊陶啊...…她還會吃更多哦…... 「她好像有點強勢～如果小朋友想玩她在玩的東西她就會直接上手」 「她個性很鮮明！我們要午睡時她想去學習區玩，告訴她不能去她就手插腰‘哼’」 哈哈哈哈哈哈哈哈哈老師她已經社會化很多了，以前把姊姊的臉抓到都見血了但我不能說出來哈哈哈 難道老師已經看出妹妹是隻兇兇吃貨小浣熊了嗎（？？？ 玩到不想回家的小妹，別的幼幼班孩子看到媽媽是爆哭，小妹看到我是拉我去玩學習區 請她跟老師說掰掰還「不要不要～不要回家！」 真的是個適合上學的外向孩子，只能說這是她的個性，跟媽媽做了什麼關聯實在不大～～～ 第二天小妹雖然早上覺得累累，也是開開心心的進學校 可是在量體溫的時候一度想烙跑哈哈哈哈哈哈哈哈 幸好聽到最愛的洗手又跑過去洗手台了 並且接受了老師的牽牽走往教室，老師跟姊姊一人牽一邊感覺好幸福 小妹真的是個姊姊寶欸，姊姊超照顧她的 姊姊還記住了妹妹的座號跟專屬圖案，陪妹妹脫鞋脫襪，目送妹妹進教室才離開 然後姊姊熟門熟路的走上二樓的教室，輕鬆地跟我們說再見 讓妹妹兩歲就去上課其實我內心也不是沒有掙扎的 因為覺得她年紀實在很小，現在就離開家好嗎？ 但她極度活潑、偏獨立跟喜歡與人互動的個性，其實真的很適合上學 她也會很期待有人可以陪她玩，常常挑戰不同的事物 去學校對她來說能帶來很多幫助和快樂，而對時常感到非常疲累的我來說也是 至少白天能夠有放空獨處的時間，休息足夠後也能安排自己想做的事情 家裡有兩個幼兒園生的感覺真奇妙，白天能夠安安靜靜的感覺也很夢幻 真好～～～～～～ /// 阿映的育兒日記：http://s228587sarah.pixnet.net/blog/// 追蹤ig・更多我的育兒生活：https://www.instagram.com/s228587sarah/

【信義區美食】牛一牛厚切牛排-永吉店(附菜單)，最低210元起爆米花、咖哩飯、牛肉湯、大蒜吐司都可以吃到飽，CP值超高

這間Ruby會發現是因為剛好去附近辦事情，而在非用餐時間附近都沒有店家開， 看了菜單後覺得價格也不貴，剛好午餐也沒吃直接午餐晚餐一起吃囉。 外帶享有9折優惠，如果是當月壽星不限次數就算你每天去都有多送一片肉，雞腿排、7oz雪花牛、豬排和比目魚四選一，只要點主餐出示證件就享有優惠喔。 Ruby看了菜單在信義區台北市中心只要$210元起就可以吃飽飽的，如果大食量的也可點雙拼也只要$330元起。 因非用餐時間所以店裡的用餐人數就不多，非用餐時間吃飯最能享受了，不需要人擠人也不會太吵雜可以好好的用餐。 自助吧的飲料部分有咖啡機、汽水、冬瓜茶，飲品類算是選擇多。 爆米花是甜的口味，旁邊就是餐具及醬料區可自取。 玉米濃湯和雞肉咖哩飯，不過咖哩的味道偏淡一點，雞肉應該是被撈完了，Ruby用餐大約一小時左右都沒有看店員有補雞肉。 玉米濃湯還有附吐司邊可以放在湯裡一起喝，不過這桶也是Ruby已經在吃甜點才拿出來，立馬過去補拍一張。 吐司的部分有大蒜口味都是已經抹好的。 甜的有花生、草莓和巧克力可選擇，甜的部分可能因為吃的人不多就要自己抹醬。 因為Ruby三個口味都想一點，就在一個吐司抹了三種醬料一次滿足，不過大蒜口味配與玉米濃湯沾著吃超對味的。 牛肉湯的部分也是Ruby在用餐到滿後面，剛好看到補上牛肉，真的算好幸運，牛肉湯裡面有白蘿蔔、薑，牛肉塊也算滿大塊的， 吃起來肉也滿嫩的，以自助吧提供這樣的牛肉品質算不錯了。 拿完自助區的東西，終於可以好好坐下來吃飯了，Ruby每個都拿一點點，如果有合口味就會再拿取自己想吃的餐點，食物的來源都很珍貴大家千萬不要浪費食物。 Ruby點了5oz特製牛排 $210 搭配黑胡椒醬，麵條是屬於粗的麵條，一顆蛋還一朵的青花菜，就是標準的平價牛排標配，味道算是中規中矩，肉質算是嫩的好入口的，以這樣的價位還算是可以接受他的美味了~ 吃完後當然要來一點冰淇淋，不過已經非常飽的Ruby，就稍微吃了一點點的冰淇淋。 情人果、芝麻和一小點的花生，味道還可以。 這樣的份量與價格，在信義區算是CP值滿高的，偶爾來吃一下也不錯， 生日當月還不限次數都可以多送一片肉，也不收服務費，很適合學生聚餐的好選擇。 【店家資訊】👉牛一牛厚切牛排-永吉店🏠台北市信義區永吉路30巷157弄12號☎️02 2765 0821⏰AM11:00~PM21:00 此篇文章為Ruby自費用餐，文章內容為自身感受，而每個人對於食物喜愛的口味不一感受因人而異。因物價波動幅度大，Ruby以當時吃的價格寫文，正確的價格還是要以餐廳為主。 圖片皆為Ruby拍攝與完成，❌請勿盜用或是抄襲，否則以法追究請愛惜自己的羽毛❌ RUBY推薦指數(滿分五顆星)價格 ⭐⭐⭐美味 ⭐⭐⭐服務 ⭐⭐⭐交通 ⭐⭐⭐⭐⭐ Ruby很愛吃美食、👩‍🍳愛烹飪，也非常喜歡一個人去旅行🛫，目前住在台北，食記大部分的都在雙北地區，想要用文章與照片記錄我的美食旅遊生活與大家分享。 要把我最真實好吃好玩的感受分享給看文章的你們知道。既然都看到這裡了給Ruby大大一個讚及追蹤有你的支持和鼓勵 ， 💁‍♀️粉專 【 RUBY說美食享受旅行 】 💁‍♀️歡迎追蹤訂閱我的美食 IG: tour_ruby0530 ​ 看更多美食旅遊食記 如合作請寄信👉 tourruby0530@gmail.com 或是 FB粉專私訊， 每一封信不管有沒有要合作Ruby基本上一定都會回信， 如3天內沒回應該是有遺漏，麻煩再重信寄信一次，感謝🥰🥰。

你知道想正確發聲可以結合體適能及口腔肌肉訓練嗎?教你發音正確、聲音健康的聲音說話課-衍聲說藝坊聲音訓練課程

你知道正確發聲可以結合體適能及口腔肌肉訓練嗎?教你發音正確、聲音健康的聲音說話課-衍聲說藝坊聲音訓練課程

常要跟客戶洽談的我因偶爾會說出台灣國語而困擾，所以很注意聲音訓練的資訊。看到網路上有人分享：上北捷忠孝新生站衍聲說藝坊聲音訓練課程的心得，明明是聲音說話課卻居然有上體適能，感覺相當有趣！查詢這個聲音訓練品牌，發現衍聲說藝坊的評價很不錯耶！除了能幫不曉得問題出在哪的人做聲音健檢並教導如何調整之外，也提供一對一課程、分齡教學的小班團課及兒童營隊且有聲音訓練線上教學，有許多說話容易沙啞、工作時被嫌聲音難聽、常需上台做簡報，甚至是熱愛表演、喜歡唱rap的朋友會去上課，課後的反應都很不錯！老師上課時會幫忙錄音，上一對一課程、團課的朋友還有永久保固且課後會提供2週教學影音可觀看，一整個很理想！而且聲音健檢費用還可折抵課程學費，就決定透過線上跟小蛙老師預約先做過聲音健檢。 台北市新生南路一段50-1號7樓的衍聲說藝坊地利很好，鄰近捷運板南線及中和新蘆線交界的忠孝新生站，教室的位置是在7號出口對面，像我是從5號出口左轉走到新生南路一段的世華商業大樓，搭電梯上7樓就能看到左邊的衍聲說藝坊了。不遠處也有214、280、680、松江新生幹線…等多路公車通過的「忠孝新生站」站牌，附近也有齊東街停車場，搭車或開車去都很方便。 牆上有創辦人邱筑君的故事報導。 被稱為小蛙老師的他在剛出社會時下班就後會跑去學相聲、戲劇、京劇、竹板快書，後來甚至轉職到如果兒童劇團工作。雖然不幸在3年多後遇到一場大車禍而在家休養，後來因熱愛劇場活動還是決定在北部學配音、並兼職配音工作，卻發現因身體受過傷及某些肌肉無力，有些聲音發得很吃力、甚至發不出來，為此小蛙老師就靠練唱歌、學發聲來復健，也從玩聲音的過程，更加體會到聲音的魅力和其中的學問，就決定成為國內少見的聲音老師。之後又曾因胃食道逆流讓聲音啞掉，在醫師、語言治療師、健身教練協助下，花了4年的時間治好嚴重灼傷的咽喉肌肉，也慢慢找回正確協調的身體。 對自己身體跟聲音敏感度的很高的小蛙老師覺得：一般坊間的說話課較偏重表達的內容和語速，較少從發聲練習切入，或只是將發聲列為課程的一小部分稍微帶過，但發聲其實是較扎實的內在功，因為自身的經歷發現身體的肌群跟發音是有連動性的，有健身習慣的他也希望教導別人如何輕鬆的運用聲帶和全身肌肉、如何透過聲音表達輕鬆把話說好，也想將「聲音健康」的概念帶給更多人。 衍聲說藝坊有提供少見的聲音健檢服務，幫講話講久容易沙啞、講話的聲調語氣不好、工作上需要說話交流而有困擾、甚至有些根本不知道自己出了什麼問題來抓出問題。 這樣的服務替有困擾的朋友找出問題的癥結且給出實用的訓練建議，當然如果要真正將問題根本解決，還是來上課會更能感覺效果，所以諮詢費用可以抵之後的課程學費。 因為衍聲說藝坊的專業團隊有三位講師、一個繪本老師、一個戲劇老師、一個相聲老師，所以衍聲說藝坊有提供基礎聲音課程、進階聲音課程、一對一課程、一對一發聲調整、職能溝通課程、表演藝術課程、兒童課程，也接受機關團體的邀約去教導講課。 他們有很多客人是補習班老師跟幼兒園老師也有一些商務人士，不少上過課的學員都反應：做簡報時更有自信、職場溝通更有效率，甚至有學快板說話的學員有感：因為要在節奏聲中口腦並用、上課後記憶也跟著強化了喔！ 衍聲說藝坊的實體教室很寬敞明亮，裡面打掃得乾淨，前面的開闊空間是上團課會用到的空間。 前面的空間還有設置放繪本的書櫃，因為還會依狀況作些體適能活動，除了桌椅可移動之外，教室的另一面還有整片的大鏡子可以觀看自己的姿勢。 衍聲說藝坊的空間規劃還不錯，有兩間乾淨舒適的廁所、公共洗手台，也有開飲機氣泡機之類的飲水設備供學員使用，來上課的學員生理需求都有照顧到。 後面有一間較小的小教室，來聲音健檢或有一對一教學需求的朋友會在裡面進行。 小教室裡有專業的錄音設備及一些健身器材，還放了一面全身鏡給需要觀察自己動作表情的朋友照。 平時小蛙老師有在錄podcast 也有在做遠距線上教學、甚至有設計廣播劇，所以有一些專業的錄音、收音設備。 衍聲說藝坊一對一課程單堂課一次60分鐘，團體課則會上3小時，而且他們的團體課不會超過8個人、每個人都照顧得到，團體課他們兩、三個月前就會開放報名，一對一課程是透過線上預約、只要有空檔都能安排。 線上跟實體課程都能透過網路報名表預約，報名之後接受匯款跟刷卡付款。 單純練臉部的課程會坐著進行，需要靠身體練習發音的則會加入體適能訓練。 衍聲說藝坊有採取分齡教學，小學到國中都有提供營隊聲音表達教學、一對一比賽指導、竹板相聲家教，他們也曾幫安親班規劃繪本課教小孩說故事，這也是他們兒童營隊很受歡迎的課程。 成人課程則提供工作聲音調整、簡報聲音教學、銷售聲音教學、聲音表達教學也有開放企業包課，不用擔心出現大人跟小孩一起上課會很混亂的狀況。 創辦人小蛙老師是中華民國國際職能教育發展協會認證聲音教練曾、曾擔任馬來西亞EMR ACADEMY國際培訓學院、YAMAHA山葉音樂教室、國家兩廳院等企業、團體、各級院校聲音指導講師。 小娃老師說話清楚有力、表情也很生動，在教導發聲動作的講解非常細膩、仔細。好奇的我詢問為何課程要融入體適能練習？小蛙老師回答：因為聲帶其實也是肌肉，想要輕鬆發聲也跟核心及其他的身體肌群有相當的關連。 這幾年因為比較常接觸台語的環境加上戴口罩，不曉得為什麼講話時就會忽然跳出台灣國語，在一些比較正式的場合就會覺得很囧，所以來作聲音健檢。 這種健檢活動除了可單純幫忙找出問題並教導如何解決之外，因為費用可折抵，可幫忙對課程有興趣的朋友找出適合的上課教法、溝通上課的模式。 小蛙老師指出：我的問題不算嚴重，但因為習慣戴著口罩、講話時就只剩下下巴在動，聲音就會變得被壓縮、比較在喉頭的感覺，臉沒有在動、聲音會比較平，呼吸也比較需要做比較大的換氣，這也是後疫情時代常出現的狀況。 而咬字會跟舌頭有關，不同區域的語言舌頭用力位子不同。像客家人舌尖音比較多、廣東人的發音是在比較舌頭中間，而閩南語則是兩側的音比較多，由北京話演變而來的國語舌根音比較多，會有台灣國語是因為說話的力量放在兩側。 講中文其實很需要運用到後面舌根，想講標準的國語就是要練後側的部分。覺得我是因為戴口罩的關係上唇那邊沒有什麼在動，老師建議我用類似裝可愛的表情、把臉壓扁來說話且下巴往下，就比較不會台灣國語。 我跟著老師教導的方式說話，果然發現這樣直上、直下而沒有橫向的發力，就比較不會講出台灣國語，只作一點點的改變就會差超多的！ 因為看網路介紹小蛙老師是說唱藝術講師，像我有時候想要跟著歌詞裡的rap哼哼唱唱卻跟不上，趁諮詢還有時間就請教精通曲藝、相聲、竹板快書的小蛙老師，才知道現在流行的rap發聲訓練也是要訓練口腔跟舌頭協調、運用才能做到。 想要講得快又清楚就是要嘴巴打開，要把上顎打開的方式能做出有點像傻笑得表情、再用手從人中的正下方輕輕將臉部肌肉往上抬起來，會有類似花栗鼠的表情，臉頰抬起來後口腔打開，舌頭就比較有空間動，聲音也會變亮、不會悶悶的。 這種訓練方式就像重訓一樣，要先習慣肌肉的位置再自己慢慢練，剛開始可藉由手拉提或其他的工具輔助，找到感覺後再慢慢學習用自身的肌肉力量去控制。 訓練臉頰跟舌頭可讓話講得清楚。 有兩個方式可以練，把舌頭伸長且舌尖前面放鬆，類似吐的感覺把舌頭伸出來，多訓練舌根、說話速度也會變快。 另一個方式可以嘗試類似用臼齒在咬東西這樣講話，發出的聲音會比較厚，再讓這樣的感覺放自然一點、不用太刻意，臉頰起來了、聲音又比較放後面，講話就可以有較快的語速，想唸Rap或者是繞口令都會又快又順。 以前有上過廣播類的聲音表演課程，課後老師也會給一些包含繞口令的教材要我們回家多練習，上課時是會指導哪個字的咬字錯誤、哪邊的聲調語速要注意改進，但沒有像這種以肌肉力學的角度來教導怎樣發出正確的聲音，而且練習的方法還那麼簡單耶！ 小蛙老師還有提到：怕聲音沙啞的人要避免讓脖子那邊緊繃、也要避免駝背，駝背容易造成低頭，要把頭往上抬的時候就會拉扯到聲帶，聲音就很容易卡住。 當然如果真的很沙啞有可能是疾病的問題要先就醫，如果是睡一覺就會好的那一種就可以來上這一種訓練課。 因為橫膈膜上方到脖子這一塊是所謂的用氣區，下巴、脖子、肩膀跟胸部肌肉都需維持放鬆，發聲或呼吸才能更順暢，而上半身的肌肉若沒有放鬆也會讓下半身肌肉很難出力、會影響到丹田，所以現場還有準備按摩滾輪，那是小蛙老師用來放鬆學生身體的背部、側邊大腿、小腿肌肉，也會建議學員可以買滾輪自己回家練習放鬆。 考量到聲音健檢諮詢費可全額折抵學費，加上當天老師同時段無安排其他課程，對聲音訓練很好奇的我直接要求接著上一對一教導課。 現場還有準備啞鈴和壺鈴，拿啞鈴可感受走路時臀部的力量，而抱壺鈴說話時能感覺肩膀跟胸口的力量，抱著壺鈴的講話因為胸部會開，聲音就會比較厚而且不會太前面了，聲音聽起來也會比較亮。 說話課做體適能訓練並不是要大家美姿、美儀，而是因為發聲是跟全身肌群的協調和運作有關，像一般人知道的腹式發聲就跟核心有關係，所以學習發聲要維持良好的體適能跟姿態。 小蛙老師發現：因為疫情戴口罩多了一個遮蔽物，講話更含糊呼吸也會比較困難、需要更用力講話，加上大家的運動量下降，身體的能力也變差了，甚至連小朋友的活動力跟身體協調度都跟以前差很多，所以他的課是想從根本解決，除了學習更順暢說話，還可以順便運動並調整姿勢，可以說是一舉三得呢！ 小蛙老師請我雙腳稍微張開、站在半圓平衡球上面，剛開始也可以扶牆、剛站上去的時候小腿跟腳掌會緊繃打直，這動作會訓練學生放鬆膝蓋以下的部分， 力量就會自然轉移到大腿跟臀部，聲音就會變亮了。 現在的人鞋子都穿的很舒服，走路時都太依賴鞋子，走路時很容易把力量集中在膝蓋上方跟小腿前側、甚至是拖著腳步走路。 從平衡球下來後因為力量轉移，走路的時候腳步也變輕鬆了，下半身放鬆後更能讓腹肌、臀肌連動，也能讓說話的發力更順暢。 瑜伽球可以訓練核心穩定，也常被運用於物理治療或體適能訓練上，瑜伽球訓練也可增加脊椎穩定性。 小蛙老師讓我坐瑜珈球，重心放在兩側且須坐前面一點、只有臀部在球上，上半身可以像回到家一樣把上身放鬆。 雖然在教導時以為自己好像有點駝，但從照片就可以看得出來坐姿還算蠻正常的，坐在瑜珈球上身體各部位會做出細微的調整，能回正肌肉間不平均的張力，進而讓重要的核心部位回到正確的位置。 因為正確的說話方式應該是要下巴放鬆、臉頰肌肉用力，肩膀跟胸部肌肉放鬆、下半身核心肌群出力。 坐瑜珈球的感覺熟悉以後就會改坐板凳，只有臀部在椅子上、一樣力量是集中在屁股蛋的2點上，身體沒有很用力聲音卻可以發得很順暢。知道怎樣發力以後，平時就算坐著講話也能講得很標準。 因為課程實在太有趣了，而且身體放鬆後氣息順暢、心情也會較平和，一小時的課程真的是上到欲罷不能！想說怎麼那麼快就結束了！ 為了讓大家清楚的知道自己上課時的差別、上課是可以錄音的，甚至老師還會準備錄音筆幫忙錄，學員回家之後就可以聽到自己訓練前後聲音的變化。 據說小蛙老師的線上課也不含糊馬虎，老師除了會用專業喇叭聽學生的聲音會講得特別仔細，線上課程老師會在鏡頭前仔細拆解動作給學員們看，影片可以觀看兩個禮拜，除了可以重複回放之外，還可以在旁邊放鏡子一邊跟著老師一起做，所以也很受學生們歡迎。 報名一對一課程會送一本書、這也是他們上課會用的教科書，這本「聲音零極限」裡面的伸展動作跟訓練，都是跟健身教練、醫師、復健師這類的專業人士求證、討論出來的，都有學理的根據。 這本書寫了7年，匯集了這幾年教學的實用技巧跟概念，應學員要求明年2月還要出第二本書，不同於第一本是講發聲技巧，第二本則是比較著重在表達面。 就像身體練肌肉可以練出腹部線條，講話時有練臉部肌肉也會讓線條更緊緻、看起來更年輕，書中就有一個長期接受訓練的6、70歲的學員、本來臉頰比較沒有在用力臉是平的，多年以後因為蘋果肌有提起來、反而整體看起來還比之前更年輕。 上一對一跟團課都可以免費複訓線上課程，而且還有終身保固，如果後續有問題也可以跟老師詢問。 為了維持聲音健康，所以課程會搭配上體適能，一般的體適能是針對脖子以下、他們則是有訓練脖子以上，上課時不是重複的傻傻練習發音、一點都不無聊，課程很有趣而且能學到很多，有蠻多學生轉換職場後還是會重複回來報名上課喔！ 不同於以前曾上過的廣播表演課、那種像習武之人學了招式卻沒有內功的感覺，衍聲說藝坊的教學則是教導怎樣鍛鍊內力，小蛙老師會用簡單詳細的方式教人去發出正確的聲音、上課時也會讓大家了解到底在訓練什麼，以體適能結合肌肉訓練方式，可讓訓練的時間比一般坊間的訓練課程時間縮短更多，課程的設計好玩又有趣，也難怪會有很多上過的學員回來報名上其他課程！因為除了口腔、舌頭之外，訓練時也會鍛鍊核心和平衡，我個人覺得這樣的課程也對整體健康很有幫助，而且活潑的課程會讓人上得很歡樂。如果對自己的發音、說話方面有困擾，或工作有需要和人說話交流的朋友，其實都很建議找衍聲說藝坊來幫忙喔！

文化融合的寶藏匯聚:新加坡 落地樟宜機場瀑布人造之美滿溢之城

新加坡，以其獨特的文化融合而聞名於世。小小島國蘊藏著豐富多元的文化面貌， 如同一杯奇妙風味特調酒，讓人既感到似曾相識，又充滿新鮮感。無論是建築、文化還是美食，新加坡都展現著各種文化的交融，旅人能夠在這個地方體驗到意想不到的特調魅力。新加坡樟宜機場自1981年啟用以來，一直以其優質的服務享譽全世界，2019年開幕的星耀樟宜更是為這座機場增添了璀璨色彩，耗資17億打造的星耀樟宜，以其驚人氣勢的世界最高室內瀑布雨漩渦而聞名，讓人歎為觀止。這座機場被稱為全球最好玩、好睡的機場，甚至在2017年連續五年獲得SKYTRAX年度全球最佳機場獎，成為全球獲獎最多的機場。 ▲新加坡漂亮景點:魚尾獅公園＿圖片來源 Visit Singapore 官方网站 新加坡文化之旅-漂亮踩點1:樟宜機場瀑布(Singapore Changi Airport) 樟宜機場(Singapore Changi Airport)是抵達新加坡這樣智慧科技之都的第一站，擁有四個航廈，其中1、2、3號航廈相連，2017年正式啟用的第四航廈，佔地約27個足球場大小，導入許多先進科技，並推動自動化服務，大大加快樟宜機場的出入境速度，成為一座高科技智慧航廈。台灣的朋友們持有效期6個月以上的中華民國護照持有者，即可直接在樟宜機場轉機、入境（30天內）不須辦理簽證。樟宜機場(Singapore Changi Airport)被譽為「花園城市」，在各個航站內皆設有主題公園，全世界最大的室內瀑布星耀樟宜(Jewel Changi)的雨漩渦(Rain Vortex)位置與樟宜機場的1 號、2 號和3 號航站銜接，看地標很容易找到，現場看也壯觀到不行，如同真的瀑布一樣會被水花濺到，七層樓再由上傾瀉而下到地下室，空間環繞著茂盛的綠色植物，科技感中的綠地說是未來世界也不為過，和新加坡的很多地標一樣，莫名有種阿凡達氛圍。 ▲新加坡漂亮景點:樟宜機場瀑布＿圖片來源 Visit Singapore 官方网站 新加坡文化之旅-漂亮踩點2:舊禧街警察局(Old Hill Street Police Station) 超多人在拍的彩色窗戶建築位於克拉碼頭(Clarke Quay)附近，從1999年開始，這座建築經歷了幾次名字的轉變，先後被稱為「MITA大樓」、「MICA大樓」 ─ 新聞、通訊及藝術部辦公樓，最終定格為現在的「舊禧街警察局」。它甚至被報章雜誌譽為國家的紀念建築。現在，這座建築已不再充當警察局，而是變身為藝術展覽館，不時展示畫作和相關藝文活動。這座六層樓高的舊禧街警察局，共擁有927扇彩色窗戶，它的建築風格充滿了新古典主義義式的元素，涵蓋了涼廊、陽台、拱廊和中庭等，因此被譽為世界上最獨特的建築之一。無論是陽光灑在建築上的白天，還是點燃燈光的夜晚，都各自擁有迷人風情。這裡無論是早晨或夜晚，都是絕佳的拍照勝地，不論什麼時候造訪，都能捕捉到美麗極致的影像！ ▲新加坡漂亮景點:舊禧街警察局＿圖片來源@snoopy_tzu 新加坡文化之旅-漂亮踩點3:新加坡環球影城(Universal Studio Singapore) 新加坡環球影城，位於新加坡的聖淘沙島(Sentosa Island)上，環球影城一直是亞洲最受歡迎的主題樂園之一，相較於迪士尼的闔家歡樂，環球影城有更多更較適合大人的設施，可以沉浸在各種電影的精彩場景中。相較於大阪的環球影城，新加坡有很多讓台灣人熟悉的文化，新年期間的擺設也特別有華人氛圍，雖然沒有哈利波特城堡，但仍有很多獨家的角色。 ▲新加坡漂亮景點:新加坡環球影城＿圖片來源@snoopy_tzu｜延伸閱讀▶️長年都是超人氣10大新加坡景點推薦 ▶️台北也吃得到的新加坡美食【松發肉骨茶】 ▶️跟景點拍照尷尬癌上身怎辦？這裡學拍美照

全家福拍攝 寶寶攝影only you唯你婚紗 女攝影師阿豹 造型莊寧

2023.8全家福拍攝 寶寶攝影only you唯你婚紗 女攝影師阿豹 造型莊寧

之前第一胎已經拍過孕婦寫真了! 延伸閱讀請點我:2020.11孕婦寫真拍攝only you唯你婚紗 女攝影阿豹 造型KiKi．法樂蜜巴西式 所以懷孕第二胎，沒有拍孕照(大肚子都長一樣) 這次等生完拍二寶小夏天，來拍寶寶照(不然大寶有拍不公平)，順便拍全家福 延伸閱讀請點我:2021.1新生兒寶寶寫真拍攝 Only You唯你婚紗 女攝影師YUMI 這次也是放心交給Only You ．唯你婚紗。 攝影師:阿豹(豹哥)、造型師:莊寧、門市:家萱。 之前孕婦寫真也是同一個 女攝影師 阿豹 唷!!! 12組+評論送3張共15張、10吋相框、爸爸1套西服、媽咪1套造型禮服、大寶一套小西服(可自備便服)、小寶兩~三套寶寶裝。 特別注意Only You的門市跟攝影棚是不同地點唷。 ONLY YOU門市:台北市中山區中山北路三段53-3號ONLY YOU陽光攝影棚:台北市大同區重慶北路三段255號 門市挑+試禮服 拍攝前一週先去門市挑+試禮服，小星星試小西服超開心。 還會照鏡子笑😊擺pose 對了新生兒寶寶沒試穿唷，是當天攝影師搭配。 小星星試了黑色跟白色小西服，都超級可愛的。 我最後還是選了白紗 拍攝當天 當天拍攝早上8:00開始化妝，主要是媽媽。 接下來就是一連串的拍攝，二寶小夏天雖然厭世臉也算是配合。 以下側拍照感覺都很美，很期待成品^^ 小夏天變成滿月兔寶寶 🐰🥕 小星星把拍攝現場變遊戲場😂 結果是大寶小星星邊拍邊玩，有點不受控制...後來後面太累想睡還鬧 最後收工照!!! 謝謝完美的拍攝團隊 最後2小孩大哭~大寶太想睡覺了 大哭後淡定玩的小星星~ 2歲+滿月寶寶~真的一場大混亂~ 幸好攝影師阿豹很有耐心，非常專業帶大寶進入拍攝狀況。 hold住小星星，大人快累死，佩服攝影師!!! 還有最重要的 謝謝我妹幫忙顧小孩~ 不然我會累倒。 其實只有半天，對於小孩來說也是挺累的~兩小孩工作量爆表 感覺比拍孕婦寫真還累，從早上8:00~下午14:00。 拍攝也是挺好玩的，重點大家都很親切。 拍攝前溝通十分重要唷，拍攝風格跟造型我都事先找了很多圖片文字給門市家萱。 這樣拍攝才會更順利跟不失誤，最重要的是了解自己適合喜歡的風格。 燈燈燈~~ 寫真成品出爐囉~共15張 真的好難挑選，每張都可愛(我是說小孩) !!! 首先是二寶小夏天滿月照，每張都很可愛~有點小霸氣呢! 這張根本大老闆，二寶還不會坐~坐姿是攝影師擺的唷。 兔子山老大。 兔子耳朵毛茸茸，這張還有戴眼鏡的也很可愛~但我沒有選。 包起來睡覺的兔子天。 這張眼睛會放電~私心很喜歡。 接下來是大寶小星星獨照，邊玩邊拍~也是蠻上鏡的孩子 可愛小西裝，笑容很浮誇~真的邊玩邊拍很自然。 私服拍攝，超級可愛~尤其是蛋糕放頭上的，好萌。 ' 最後是全家福。 男生宿舍必需來一張，帥哥3人組。 這張笑得好開心，可惜弟弟完全沒看鏡頭。 分享給大家 延伸閱讀請點我:2020.11孕婦寫真拍攝only you唯你婚紗 女攝影阿豹 造型KiKi．法樂蜜巴西式 延伸閱讀請點我:2021.1新生兒寶寶寫真拍攝 Only You唯你婚紗 女攝影師YUMI ------------------------------------- 插畫 設計 旅遊 美食 親子分享CM夫妻跟小星星、小夏天的媽咪。 歡迎按讚及追蹤 •痞克邦「M小姐的小星球」： http://m11117.pixnet.net/blog •IG : https://www.instagram.com/m111_17 • YT: https://youtube.com/channel/UCevESI4Yts5Rlg7VjPObflg •PopDaily 波波黛莉 專欄: https://www.popdaily.com.tw/user/318570 •FB粉絲團「M小姐插畫」：https://www.facebook.com/pinkmm •媽咪拜：https://mamibuy.com.tw/home/773794 •漫畫 「小星星育兒」: https://www.webtoons.com/zh-hant/challenge/小星星育兒/list?title_no=653526

【板橋美食】蘭姐大腸麵線油飯，腸子QQ無腥味，油飯有古早味的美味，終於有自己的店面了，只開平日的美味~

在繁忙的城市中，早餐是開啟美好一天的重要開始，在板橋地區的四維路上，有一家只在清晨開放的中式早餐店，名為「蘭姐麵線」。 菜單很簡單只有幾樣可選擇，有麵線(大腸和肉羹的選擇)、油飯、湯類則是豬血湯和蘿蔔丸子湯，無不散發出濃郁的家鄉味道，讓人彷彿置身於家的懷抱。 蘭姐麵線的招牌之一當屬其經典的麵線，麵線的湯頭味道Ruby個人覺得味道較清淡，要靠烏醋和辣椒，就會讓麵線的味道層次更加美味。 不管是冷冷的冬天或是夏天，早上來一碗熱呼呼的麵線，暖暖胃讓人感受到無比的滿足感。 麵線的配料除了大腸還有肉羹。 除了麵線外，蘭姐麵線的油飯也是受到許多食客喜愛的經典之一，也是最常完售的餐點。 油飯外表看似普通，但入口後卻展現出驚人的口感，米飯經過精心蒸製，吸收了店家的獨家美味的調理，使得每一口都充滿著濃郁的香氣。即便是微小的一口，也能讓人感受到這道料理的獨特之處。而且，雖然稱為「油飯」，但其實口感卻不會過於油膩，吃完後既滿足又不會感到沉重。 如果你是喜愛中式麵線的朋友，有經過的板橋的可以來親自品味「蘭姐麵線」帶來的美味饗宴。從小攤子現在也有自己的店面了，內用的環也乾淨舒適許多了，這裡的麵線、油飯和湯類，不僅具有獨特的口感，更承載著濃濃的家鄉情懷。在忙碌的生活中，一頓美味的早餐，能為一天的溫暖和幸福。 【店家資訊】👉蘭姐大腸麵線油飯🏠新北市板橋區四維路196號⏰早上5點~賣完為止 (六日公休) 此篇文章為Ruby自費用餐，文章內容為自身感受，而每個人對於食物喜愛的口味不一感受因人而異。因物價波動幅度大，Ruby以當時吃的價格寫文，正確的價格還是要以餐廳為主。圖片皆為Ruby拍攝與完成，❌請勿盜用或是抄襲，否則以法追究請愛惜自己的羽毛❌ RUBY推薦指數(滿分五顆星)價格 ⭐⭐⭐⭐美味 ⭐⭐⭐服務 ⭐⭐⭐⭐交通 ⭐⭐⭐ Ruby很愛吃美食、👩‍🍳愛烹飪，也非常喜歡一個人去旅行🛫，目前住在台北，食記大部分的都在雙北地區，想要用文章與照片記錄我的美食旅遊生活與大家分享。 要把我最真實好吃好玩的感受分享給看文章的你們知道。既然都看到這裡了給Ruby大大一個讚及追蹤有你的支持和鼓勵 ， 💁‍♀️粉專 【 RUBY說美食享受旅行 】 💁‍♀️歡迎追蹤訂閱我的美食 IG: tour_ruby0530 ​ 看更多美食旅遊食記 如合作請寄信👉 tourruby0530@gmail.com 或是 FB粉專私訊， 每一封信不管有沒有要合作Ruby基本上一定都會回信， 如3天內沒回應該是有遺漏，麻煩再重信寄信一次，感謝🥰🥰。

大魯閣Roller186滑輪場 小巨蛋館｜早鳥誠實體驗心得&建議｜快來享受迷幻的太空漫遊

大魯閣Roller186滑輪場 小巨蛋館｜早鳥誠實體驗心得&建議｜快來體驗迷幻的太空漫步

先前看電視得知有一個滑輪場走復古路線，超可愛、超好拍，讓人超級想去~但在台中😭，沒想到今年7月在台北小巨蛋就要再開一家分館啦！立馬買早鳥票打算好好玩一波！ 大魯閣Roller186滑輪場 小巨蛋館 地址：台北市松山區南京東路四段2號1樓 營業時間：星期一-星期五 10:00–23:00、星期六-星期日 09:00–23:00 搭乘捷運綠線到台北小巨蛋站2號出口，一上來就可以看到「大魯閣Roller186滑輪場」的招牌 有別於台中的「Roller186滑輪場-新時代館」走美式復古路線，小巨蛋館的風格是迷幻太空，兩種不同風格，感覺都很好拍！ 雖然個人更偏愛復古風😂，但感覺迷幻太空路線更具巧思，溜滑輪確實很有太空漫步的fu 票價(早鳥票300/2H) 平日：門票$280/2H、$350/4H、續時價$120/30分鐘 假日：門票$350/2H、$500/4H、續時價$150/30分鐘 以上票價皆不含租鞋費用，租鞋費用另計，每人100元(含護具) 自備四輪滑輪鞋可免鞋租，但直排輪、身高145CM以下兒童不可入場 在「大魯閣Roller186滑輪場 小巨蛋館」開幕前就已經規劃打算前往，很幸運在KKDAY買到早鳥票！平日每人300元玩兩小時，含鞋租，非常划算 (但好戲還在後頭😅，當早鳥有好有壞啊！？) 雖然現在早鳥優惠已經沒了，但如果打算平日前往，還是可以到KKDAY預先買票，可以有95折優惠 入場 為何說當早鳥有好有壞呢？！就是剛開幕，大家都搶著來玩，加上又是學生放暑假期間，就算是平日人也超多啊… 依個人實際經驗 平日星期三下午2點到現場，隊伍已經排到門外了(沒冷氣的地方)…就算線上購票也要乖乖排隊等入場，大約排了1小時才入場 ⚠建議：不喜歡排隊等候的人，可以等開幕人潮過、或是暑假旺季結束再來玩 排隊排到到靠近櫃台前，會有工作人員引導掃Qrcode加入「Roller186.小巨蛋」Line官方帳號，在帳號內填寫「消費者規範」做入場前的安全確認 邊排隊可以邊看官方帳號內的安全叮嚀&教學影片，待會就可以更安全的溜滑輪了 ⚠建議：新手真的可以好好看一下官方帳號內的影片，可以避免護具戴錯、鞋子綁錯(當時沒看…進場後一整個手忙腳亂)，了解溜滑輪的正確姿勢&如何安全摔地！ 入場門票手環 到櫃台結帳後，工作人員會幫你套上入場門票手環 手環上有Qrcode，接下來不論是進場or租鞋，或是想知道自己還剩多久時間可以玩，都直接刷手環上的Qrcode 置物區&租鞋區&換鞋區 置物區有非常多櫃子可以使用，門上都有置物櫃門鎖使用教學，不用擔心不會鎖櫃子 ⚠建議：包包放櫃子內比較好活動，水也可以不用帶，身上戴個手機即可 放好包包就可以到旁邊的租鞋區取滑輪鞋&護具 先確認鞋子大小，並出示手環上的Qrcode給工作人員 取鞋後到換鞋區穿鞋，有任何問題都可以隨時詢問巡場人員 工作人員都非常熱心、親切，真的不會綁滑輪鞋，工作人員也會幫忙！非常貼心的服務呢~ 滑輪鞋鞋帶綁起來很複雜，穿脫麻煩，但穿起來很舒服 ⚠提醒：記得穿襪子！雖然不知道沒穿襪子能不能租鞋，但工作人員都會詢問喔！ 如果不戴護具的話，可以把護具放到回收區回收 ⚠建議：戴護具還是比較安全的，除非你真的是滑輪界的絕世高手！ 新手區 換鞋區的鞋櫃上都有欄杆，沿著欄杆滑，可以到新手區 該區牆面都有欄杆可以扶著，不少人在新手區滑一圈就學會了，大家都滿厲害的！真的學不會，可以向巡場人員求助，至少學會穿滑輪鞋走路沒問題 滑輪場 從新手區出來，隔壁就是正式的滑輪場 場地不算太大，基本上就是順時鐘方向一直繞圈圈(不可逆向) 非常像魚缸裡的金魚😂，兩小時就是在這個魚缸裡繞阿繞~ 場地內的音樂搭配裝潢、紫紅色的燈光，滿滿的迷幻太空氛圍，踩在腳下的輪子滾動時也會發光，非常炫麗，氣氛超好！ 如果滑累了，邊邊有不少位子可以坐著休息，順便聊天、拍照，兩小時很快就過去了~ ⚠建議：不少會倒著滑或是急煞的高手都在這區滑…但只要顧好自己不要跌倒就好，高手不太會撞到別人😉 ⚠建議：除非很會滑到可以倒著滑帶人，否則建議不要嘗試教平衡感為0的朋友…否則只會像一串肉粽一般一起倒地 整體評價&感想 先前在小巨蛋滑過冰刀，真的非常滑…而且滑冰鞋穿久了腳會痛，但大魯閣Roller186滑輪場的四輪滑輪鞋穿起來很舒服，加上巡場人員基本有求必應，個人認為比滑冰刀更適合新手來玩！ 雖然場地不大，但能和朋友一起牽手玩滑輪，不會滑的朋友也可以拍拍照，享受現場的氣氛 「大魯閣Roller186滑輪場 小巨蛋館」真的是很棒的室內玩樂新選項，推薦給喜歡迷幻氛圍、拍照，不想夏天出去玩只是逛街吃飯的你！ #大魯閣Roller186滑輪場小巨蛋館#大魯閣Roller186滑輪場#台北小巨蛋#大魯閣#Roller186滑輪場#Roller186#滑輪#四輪滑輪鞋#迷幻太空#台北景點#室內休閒#室內運動#避暑#玩樂#暑假#台北室內休閒場所#雨天備案#室內景點#台北室內景點

【桃園做臉推薦】用吸的把粉刺清出來！「SkinBar淨膚寶」，無痛清粉刺原來是這種感覺！

哈囉guys，好像有陣子沒有浮出水面了吼！這陣子雖然也是被忙碌沖刷，但為了平衡日常工作的快步調，反而讓我更期待在假日期間離開台北出外走走、享受Me Time，這不～一走我就走到桃園來體驗之前一直被燒到的「SkinBar淨膚寶」啦！ - 看看這晴空萬里的，不跟漂亮門口來一張合照真的是對不起我自己，還沒踏進去「SkinBar淨膚寶」體驗課程我就先被這藍天白雲給療癒了！ - 雖然是護膚中心，但我真心覺得「SkinBar淨膚寶」整個給我一種飛炫的感覺，雖然裝潢整體是很科技感，但是一走進去那音樂又讓人放鬆的不得了，然後旁邊的雲朵沙發會不會太可愛了啦！少女心噴發欸我 - 在正式進入課程之前，必須先跟大家介紹這個酷東西，他們的肌膚檢測儀器好特別唷！而且可以非常精準的評估出你現在的肌膚有哪些狀況，不論是斑點、粉刺、出油、紋路等等，沒有一個可以逃過這台檢測儀的法眼！整個覺得自己好赤裸，被分析得好透徹！ - 原本以為「SkinBar淨膚寶」這麼高級的肌膚管理中心，收費應該不便宜吧！殊不知根本佛心來著，就算你沒有成為會員大多數的項目也都是千元有找！而我今天要來體驗的就是「粉刺寶」跟「超爆水」的課程，算是一個各膚質通用，人人都超級需要的護膚組合！ - 開始前先show一張我自己在家拍的照片，抱歉剛睡醒整個好水腫哈哈，但可以明顯看出缺水的狀態下，毛孔好嚇人啊！而且還有很多粉刺！ - 畢竟我是去桃園玩耍的，所以那天我是帶全妝去做臉，不得不說「SkinBar淨膚寶」的美容師好細心呀，連我的內眼線都很仔細的用棉花棒幫我卸除，然後他們的洗臉慕絲也太舒服了，我整個快睡著！ - 接著就是我今天最期待的「粉刺寶」，它可以無痛清粉刺！開始前會先濕敷讓角質軟化，再來就是用這台儀器的負壓水渦輪，把毛孔裡的髒污、粉刺通通「吸」出來！第一次體驗這種吸粉刺的方式，好新鮮、好好玩，但重點是好、乾、淨！ - 清潔完最重要的就是要好好保濕呀！推薦大家「粉刺寶」一定要跟「超爆水」搭配，保濕晶凍跟面膜一起敷在臉上，冰冰涼涼的好享受！而且跟一般做臉不一樣，不是敷面膜就了事，「SkinBar淨膚寶」還會幫你導入，讓營養成分吃得更深層！ - 登愣！忽略我頭髮很亂的部分，肌膚深層清潔、喝飽水之後，毛孔就比較不明顯了，也比較亮～ - 久久進廠保養一下自己的感覺真的很讚！忍不住又開開心心地在「SkinBar淨膚寶」多拍了幾張美照，真的好喜歡這張沙發歐！！！！ - 做完臉當天我真的無時無刻忍不住想捏捏自己的小臉蛋，因為太軟太好摸！而之後的幾天我也有聽美容師的話，好好保濕跟防曬，真的可以明顯發現我臉在發光、肌膚整個顆粒感都不見，上妝時也是粉底能打多薄就多薄，甚至我只需要遮瑕黑眼圈！ - 這次體驗的「SkinBar淨膚寶」是他們的桃園文中店，後來我發現板橋竟然也即將有了！決定準備手刀預約起來～～～～～ - 【店家資訊】 ＦＢ：淨膚寶Skin Bar ＩＧ：@skinbar_official (https://lihi1.me/NrpdG) LinkTree馬上預約：https://lihi1.me/YVKIv 地址：桃園文中店（桃園區文中三路56號一樓） 淨膚寶官網：https://lihi1.me/I7eDf -#花心思愛漂亮 #beprettywithamyom #桃園做臉 #桃園做臉推薦 #桃園做臉 #桃園區做臉推薦 #淨膚寶 #超爆水 #桃園清粉刺推薦 #桃園無痛清粉刺

【台北．松山 │ 印渡風情 Out of India │ 慶城街，美味印度料理!】

鄰近捷運南京復興站，位於熱鬧的台北慶城街，氣氛佳、適合聚餐的美味印度料理餐廳。 1. 營業時間：週一至週日 11:30-14:30、17:30-22:30 2. 地址：台北市松山區慶城街16巷6號 3. 交通：南京復興7號出口，步行約2分鐘 4. 電話：(02) 2547-5885、線上訂位 5. 外送配合商家：foodpanda 某個愉快的週五下班，與好友相約在印渡風情，準備大吃一頓美味的印度料理！一直以來我對印度料理情有獨鍾，因為我很喜歡各種香料結合到食材上所迸發出的味道，也可能是截至目前我在台灣吃到的印度料理，都有打中我的口味吧！ 今天要介紹的「印渡風情」也不例外，用餐體驗也很滿意，於是誕生了這篇。 到了用餐時間，陸陸續續來了用餐的客人。 整體的裝潢就如同台灣的許多印度餐廳，金碧輝煌的餐具，印度風格的餐桌椅。 雖然我們是兩個女生，但那天都是飢腸轆轆的狀態ＸＤ，所以我們點餐的模式就是選擇兩份烤餅+兩份咖哩+一份烤物+兩杯飲料，吃完的狀態真的就是非常的飽! 椰汁咖哩魚｜320元 魚片軟嫩，充分吸收咖哩香料的湯汁，魚片包裹在烤餅裡吃，會一口接著一口！ 喀什米爾咖哩羊肉｜400元 味道相對濃郁，比較重一些些的香料咖哩，我覺得這道比較建議點印度香料飯搭配著吃，當然配烤餅是絕對沒問題，只是烤餅建議是原味，因為這道咖哩本身就非常有味道，很過癮、很好的味道！ 酸乳烤雞(無骨)｜340元 印式特調醬料醃無骨雞肉，搭配多種營養蔬菜(洋蔥+青椒+彩椒)烘烤過後並放上鐵板再上桌，另外附有清爽的薄荷沾醬，是一道很好吃的烤物料理！ 洋蔥烤餅｜70元 香氣十足、口味清爽的烤餅，相對於當天點的另一道香蒜烤餅，它算是調味比較淡的烤餅，很適合搭我們點的喀什米爾咖哩羊肉來吃ＸＤ 畢竟我與好友已經好久沒見面，當然要拍張合照！！ 而印度籍的店員十分親切友善，除了很熱心幫我們拍照之外，還先幫忙把桌面稍微清空，讓畫面看起來不會那麼凌亂，好讚 o(〃'▽'〃)o 最後附上菜單讓大家參考~~~ 餐廳簡介＆開胃小品 湯品及伴菜＆正宗印式精選燒烤 雞肉特品＆羊肉特品 海鮮特品＆特製素菜 飯類特品＆正宗印度烤餅 飲料＆酒精飲料 甜點＆雙人套餐＆四人套餐 總結用餐心得： 我發現大多數的印度餐廳，看單價會覺得價格偏高，但與實際上來的份量相比，價格真的還好，因為都可以吃得很飽，而且香料的調味都滿不錯的！ 印渡風情也具備上述特質，會想推薦是因為除了食物美味，用餐環境算是適中不擁擠，氣氛也滿不錯的，可以跟好友們在這裡度過愉快的用餐時光，如果有到熱鬧的捷運轉乘大站－南京復興，不妨可以來這邊嚐嚐看。 有任何的想法，歡迎大家與我交流，並在下方留言給我喲～ 喜歡我的文章請給我一點鼓勵、追蹤我，謝謝耐心觀看文章的你們❤️ 更多必嚐美食在這裡： 台北南港．美式烤肉【美式木柴烤肉屋】 新北樹林．咖啡廳【在丹尼爾那裡的咖啡館】 台北民生社區．古巴料理【古巴娜咖啡】 新北樹林區．手作法式甜點【Meet Sugar】 台北內湖．印度料理【The Thali 塔哩印度料理】 台北圓山花博．英式料理【英國生蠔海鮮小屋】 台北松江南京．日式料理【食彩櫻】 台北信義區．越式料理【L.A PHO越南河粉】 台北國父紀念館．義大利麵【PASTAIO手工現做義大利麵】 台北信義安和・摩洛哥料理【塔吉摩洛哥料理】 台北天母・地中海料理 Pita 餐廳【The Pita Bar】 台北信義．以色料料理【波 WAVE Jaffa Cuisine Lab】 台北松菸．美式漢堡【Burger Out】 台北中正．復古俄式西餐廳【明星咖啡館】 台北中山．老字號印度料理【坦都印度餐廳】 台北大安．西藏與印度料理【西藏廚房】 台北中山．老字號北方餐館【種福園．斤餅牛肉麵專賣店】 更多好玩在這裡： 新北蘆洲・個人工作室・Bambi Art Studio【療癒流動畫】

【三重美食燒烤】我就厲害燒烤三重珍饌店-三種價位附菜單，多樣的肉類海鮮選擇、啤酒、冰淇淋無限吃到飽

我就厲害燒烤在台北有四間分店，台北只有一間在西門町，新北則是在府中和江子翠各一間、Ruby這次則是去三重分店與朋友一起享用燒肉的美味~ 線上菜單http://www.wow-jolihi.com.tw/menu.html 我就厲害燒烤有分三種價位從$588~$880元，價格都沒有破千，算是小資族的價位，每次點餐限制8樣，點餐時間90分鐘，用餐時間則充足地提供了兩個小時，讓每一位來用餐的客人都有充裕的時間來品味燒肉的美味。最後的30分鐘則是留給現的甜點部分，這種設計讓用餐體驗更具順暢感。 加入會員後，消費680元平日還有不同的優惠可參加，如果有壽星的話還有其他的優惠，任何的用餐規則都以官方網站為主喔。 自助區的部分飲料類有奶茶、無糖綠、汽水和熱咖啡。 只要選$680以上的價位就有提供台啤的水果酒是芒果和葡萄的口味。而台啤水果口味的飲品更是為整餐平添了一份清新的結尾。 冰品的部分則是有知名大品牌，Cold Stone 有7種口味，還有珍珠奶茶和黑巧克力都值得吃。 Haagen-Dazs則是4種口味，都是大眾喜愛的口味，不是給比較冷門的口味。 如果不愛冰淇淋的也有提供整隻阿奇濃的巧克力香草冰棒。 還有自製的奶酪，有抹茶和黑糖口味，原本Ruby打算用甜點的時候拿一個淋上黑糖吃，結果肉品海鮮真的太好吃，到最後很可惜沒吃到，雖說是吃吃到飽但還是以不浪費食物為主。 座位如果多人也不用擔心，一桌就會提供兩個烤爐，四~六人位子居多， 店內的用餐環境排煙做的還不錯，所以在用餐的時候不會有被油煙燻的不適感。 在點餐的時候就已經把烤肉的木碳送上桌，點餐後送上桌的速度也滿快，不會因為店裡客滿而等待太久，值得一提的是這次Ruby用餐都沒有漏掉餐點。 我就厲害燒烤肉類的選擇是不容錯過的焦點，Ruby第一、二輪點了帶骨牛小排、安格斯黑牛沙朗、白蝦、魚下巴、骰子牛、松阪豬、德式乳酪香腸，孜然羊排，帶殼鮮蚵。 海鮮類的選擇同樣豐富多樣，從蒜蓉蝦、胡椒蝦，到魚下巴、香魚、 柳葉魚一夜干，各種的種類總能滿足Ruby對海鮮的喜愛。 蒜蓉蝦、胡椒蝦是用鋁箔包包好，調味也都已經調味，送上桌直接放烤盤上， 只要膨脹就可以打開來吃囉，Ruby因為不知道放太久有一點焦味 第二次點後，蒜味和胡椒口味各有不同的美味，愛吃蝦子的絕對不容錯過的美味。 即便是冷凍的海鮮也經過精心處理，味道一樣的鮮甜美味，而蔬菜類的選擇，則點了玉米筍、包肉生菜、青椒和香菇等等，為燒肉的餐點增添了一份健康均衡。 此外沙拉小菜的搭配更是為整個用餐體驗增色不少解膩感，和風洋蔥絲、\韓式泡菜、百香青木瓜以及特製醃蘿蔔，都帶來了多種風味的搭配。 一定要點包肉生菜，把沙拉小菜的部分，放上烤肉等等，泡菜的微辣感、洋蔥的鮮甜，加上牛肉片，多層次的美味，讓吃燒肉有豐富的多樣變化不無聊。 第三輪Ruby就會點還想吃的品項，像松阪豬、帶骨牛小排、安格斯黑牛沙朗、柳葉魚一夜干等等的。 朋友也把魚肉烤的恰到好處，柳葉魚一夜干可以吃到魚卵非常綿密，口感脆彈啵啵啵，Ruby也點了好幾次，愛吃魚卵的絕對必點起來。 香魚和秋刀魚是給一整隻的，在炭火上烤的滋滋作響、散發出誘人香氣的烤香魚，公香魚雖然沒有母香魚的爆卵口感，無腥味，肉質細緻柔軟，富含多種蛋白質，真的是海鮮控天堂阿~ 尤其是帶殼鮮蚵，Ruby已經點了好幾次，可能店員覺得我很愛吃，後來也給了滿滿的一盤，鮮蚵每一顆都很飽滿鮮甜，一打開就可以吃囉~ 要小心鮮蚵的湯汁，會被噴到又燙口，Ruby的碗中滿滿的鮮蚵湯汁，被譽為海洋牛奶， 滿滿的營養海鮮只要不過量熱量都不會太高，多次的選擇更是證明了鮮蚵的美味真的令人無法抗拒。 其實吃吃到飽Ruby都不太會點飯類，因為食量已經不大了，還吃白飯就會許多美味餐點無法品嘗到，看到餐點有魚卵拌飯，魚卵逼逼的獨特口感，與熱騰騰的白飯和海苔絲，味道滿搭一點都不違和感。 每一款肉品都散發著誘人的香氣，多種肉品可供選擇。 最讓人驚豔的莫過於甜點部分，我!就厲害燒烤帶來了獨特甜點選擇，如起司地瓜、烤冰淇淋和年輪酥，這三款甜點都是店家會料理好可直接吃。 起司和地瓜泥的組合，展現了不同的口感和風味，地瓜的甜和起司的香氣，彷彿在口中綻放一場驚喜的味覺盛宴。 在烤甜點之前店員也會貼心地換上新的烤網專門讓我們烤棉花糖和麻糬。 烤麻糬是Ruby的最愛，烤的膠膠脆脆的沾上煉乳和花生粉真的為烤肉的油膩感，帶來了一份甜蜜的味道。 記得飲酒過量，有害（礙）健康，未滿十八歲禁止飲酒 開車不喝酒，安全是回家唯一的路。 在我!就厲害燒烤不僅是食物美味，服務也是令人稱讚的一部分。細心的店員時刻關注著Ruby的用餐需求，勤勞的更換烤網，還在最佳時機提醒您是否需要加點，讓整個用餐過程更加愜意和順暢。 整體用餐的感覺，我!就厲害燒烤三重珍饌店將美味、舒適和貼心服務完美結合，無論是與家人、朋友一同品味，還是獨自享受美味的時光，這裡都能夠帶給您難忘的餐飲體驗。不妨前來一試，讓你的味蕾也感受一場奇妙的冒險。 【店家資訊】👉我!就厲害燒烤三重珍饌店🍽 FB官方粉絲團請點此 / 線上訂位請點此🏠新北市三重區三和路二段145號2樓☎️02 2977 0357⏰PM12:00~PM15:00 ，PM17:00~PM22:30(假日沒有午休時間) 此篇文章為店家邀請，文章內容為自身感受，而每個人對於食物喜愛的口味不一感受因人而異。因物價波動幅度大，Ruby以當時吃的價格寫文，正確的價格還是要以餐廳為主。 圖片皆為Ruby拍攝與完成，❌請勿盜用或是抄襲，否則以法追究請愛惜自己的羽毛❌ RUBY推薦指數(滿分五顆星)價格 ⭐⭐⭐⭐美味 ⭐⭐⭐⭐服務 ⭐⭐⭐⭐交通 ⭐⭐⭐⭐ Ruby很愛吃美食、👩‍🍳愛烹飪，也非常喜歡一個人去旅行🛫，目前住在台北，食記大部分的都在雙北地區，想要用文章與照片記錄我的美食旅遊生活與大家分享。 要把我最真實好吃好玩的感受分享給看文章的你們知道。既然都看到這裡了給Ruby大大一個讚及追蹤有你的支持和鼓勵 ， 💁‍♀️粉專 【 RUBY說美食享受旅行 】 💁‍♀️歡迎追蹤訂閱我的美食 IG: tour_ruby0530 ​ 看更多美食旅遊食記 如合作請寄信👉 tourruby0530@gmail.com 或是 FB粉專私訊， 每一封信不管有沒有要合作Ruby基本上一定都會回信， 如3天內沒回應該是有遺漏，麻煩再重信寄信一次，感謝🥰🥰。

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