台北大直｜不用飛泰國也能享受泰式頂級按摩 大直悅來莊泰式頂級舒壓spa

以前工作壓力比較大，因此也不知道什麼時候開始養成給人按摩的習慣，起初會在家裡附近的泰式指壓，後來習慣去八德路上的金樂足體按摩（有機會再來寫文），不過今天想分享的是前幾天去大直的「悅來莊泰式頂級舒壓spa」，因為第一次體驗感覺還不錯，按完真的有種到泰國按摩放鬆的感覺。 之前在網路上就搜尋到悅來莊，卻一直因為價格偏高沒有走進去的動力，昨天發薪水心一橫就推門進去了，整間店的服務包含泰式指壓、泰式油壓、淋巴循環按摩三種，還可以自行選擇時數，由於我真的很怕泰式指壓在沒有精油的滋潤下會太痛，又怕沒嘗試過淋巴按摩會不習慣，所以我最後選擇泰式油壓1.5小時$1780。 一進門的櫃檯等候區非常安靜，只能依稀聽到一點點讓人放鬆的背景音樂，店員遞一杯水後指引我們先換上拋棄式拖鞋在沙發區稍坐一下，旁邊的玻璃門上有很多名人的簽名，王建民、錢薇娟、何守正都曾經來過。 接著一名泰籍女師傅走出來邀請我先換裝再準備泡腳，因為我做的是全身按摩所以要把衣物脫掉換上它們店裡的紙內褲和短褲，換完後就到泡腳區泡腳了，過幾分鐘後女師傅就來簡單的按腳並擦逝乾淨，再引領我到房間裡請我脫掉上衣趴在按摩床上等候她。按摩前，女師傅用簡單的中文詢問我今天要不要按摩胸部和肚子，這部分比較特別，因為我在其他家從來沒有按過，所以我剛開始先拒絕，但後來又抱持著嘗鮮的態度就改口說好啊，我想試試看。 一開始背部按沒兩下時，我就知道這家真的和其他店的手法不太一樣，雖然我沒去過泰國，但這可能真的是道地的泰式手法，因為女師傅是整個人跪在我的屁股上用全身的力量在推我的背和腰，力道不是非常痛，但心裡非常慶幸剛剛是選油壓，不然痛的程度應該會馬上想喊停。 接著按摩的順序就從肩頸、手臂、腰、屁股、腿，翻過身後才按胸部和肚子，最後則是躺著按臉和頭。1.5小時的過程中，一如往常的某些點會特別痛，像是坐太久的話屁股兩側就非常痛；肩頸的氣節也是師傅按摩的重點，而且也會有點痛，所以她會特別針對這幾個點加強按摩。而我最喜歡被別人按肩頰骨和手臂的地方，這個師傅處理的也是很好，痛，但又有舒緩緊繃的感覺。至於第一次被按胸部的感覺蠻奇妙的，不過其實師傅也只是針對左右兩側的淋巴作推壓，但按到肚子的時候，我全身有點緊繃，因為我剛吃飽超怕師傅按到我想放屁！ 最後換回自己的衣服後到櫃台前，還有兩杯甜的熱薑茶和一些餅乾，順便讓我回神一下。整體而言悅來莊確實有這個價值，手法有點像我在宿霧海邊渡假村的按摩，力道重，但強調的是肌肉的舒緩，和平常台式按摩強調的經絡不太一樣，而且師傅給人的態度，不會讓人覺得是緩慢動作地拖延時間，算是蠻盡責。 雖然悅來莊在一般按摩店來說價位偏高，但氣氛、服務、設備都算是優質，按完全身通體舒暢，有達到身心靈放鬆的感覺，所以如果偶爾想犒賞自己並體驗看看頂級泰式按摩的手法，確實推薦可以試試看大直悅來莊。 最後如果你也喜歡按摩或是想推薦口袋名單，歡迎在下面留言告訴我，喜歡我的文章也歡迎按讚或收藏。

【台北 中山】犒賞自己的精油旅行 閨蜜們相約33莊園舒緩壓力吧！

每天忙碌的生活，無形中給與身體許多壓力 常常找各種理由紓壓，旅行、購物... 近期發現按摩也是很棒的方法 位在中山站的33莊園五感按摩空間 前幾年就有fellow到這家spa，不過一直沒有來按 這次終於有機會和閨蜜一起來體驗了 低調的入口讓人一不注意就錯過 一到的大廳就被舒緩的味道療癒到 很喜歡這種spa店才有的芳療香味 不得不說33莊園的拖鞋踩起來好舒服 開始按摩之前先做了簡單的調查，圈選今天想要加強的部位 時髦愜意公共空間 緊鄰在櫃檯旁的的休憩區 就像在南洋小島度假一樣讓人放鬆 簾子後方隱密的足部按摩空間 33莊園有許多按摩的選項，男生也可以按 按摩師帶我們到七樓新館的空間開始我們的放鬆之旅 足部熱泡開啟舒壓spa 我們選擇了白芷加入水中，中醫記載白芷能活血止寒 按摩師接著加入海鹽，腳泡在暖暖的水裡很舒服 莊園式芳療深層放鬆 有4款精油可以選擇，我喜歡草本味道重一些的定心寧靜 接著來到按摩的包廂，雙人預約的話很容易被安排在同間包廂 如果介意的話可以在預約的時候說要個別包廂 幽暗的燈光就像小夜燈一樣讓人想進入睡眠 淺淺的音樂繚繞，想要按到睡著真的不是不可能 按摩師長推的手法開背舒壓 針對淋巴循環的精油按摩 每日久坐讓我下半身氣很不通，按到點的時候真的超痛 按摩師輕重緩急的手技，節節攻破我的氣節 腿部循環消水腫 推完一隻腳之後真的超有有感 很喜歡33莊園的精油，按摩完之後完全不會有殘留的油膩感 推薦19號按摩師，多種變換的手法，且輕且重都可以隨時調整 大地般舒緩的空間 新館綠意包圍的公共空間 新館的梳化區備有貼心小物，卸妝油、乳、化妝水 化妝室、淋浴間做成叢林樹木造型 推開像到了另一種空間 擁有恆溫設備的淋浴間，沖洗時也不會著涼 整理完後回到11樓的休憩空間 開放式點心吧可以隨意取用 從進門到最後溫熱的康福茶都能無限飲用 33莊園的康福茶喝起來薄荷味道不那麼刺激 溫熱舒適的讓人放空一切 可以額外加購甜派套餐$240（每日甜派、飲品） 我選了紓壓安神茶，完全是我愛的那種淡淡薰衣草味道 閨蜜選了玫瑰紅棗養顏茶，紅棗味道中有玫瑰清香 吃起來想是桂圓堅果口味，不會死甜 派皮酥脆不油膩 超美的空間讓人忍不住多拍了幾張照片 有一種偽出國的旅行感 整個按摩的過程不論是接待員、按摩師都沒有推銷 精油芳香的環境，慵懶的在沙發上休息 整個人都鬆開來，就想緩緩的賴在這 ｜Relax 33莊園按摩｜ 地址：104台北市中山區中山北路二段2號11樓 營業時間：10:00–02:00 連絡電話：(02)2531-2333 官方網站：33莊園 五感按摩空間 推薦指數：*****

花了大半輩子，才找回我的好膚質❤️Darphin 一年使用心得

來台北這兩年，因為空氣髒污， 讓我的肺部一直無法適應，導致臉頰一直冒大顆閉鎖，深到擠不出來的可怕，我看過板橋最厲害的李皮膚科，看過中醫，做雷射，到醫院的醫美做臉，還是反覆的長，又加上換工作，壓力大，整個心情真的糟透了， 我第一次買Darphin 是去年1月到法國蜜月，因為在台灣一直觀測，但價格始終讓我猶豫，加上台灣的櫃位有點小，我都不敢靠近怕被推坑不然就是沒買會被斜眼，直到從法國的拉法葉買了一堆回來後，2月就到大遠百Darphin 入會員了🤣 從前年開始實在使用過很多保養品，SKII青春露還算小事，還買過dior1罐75ml5000的排毒精華，一罐3900的花蜜化妝水，後來都送我媽了😭因為實在治標不治本啦，不要以為我沒試過便宜的，Orbis、理膚寶水等等，真的好用，但不給力，我的皮膚ㄧ開始有效果，持續使用就開始鎮不住了⋯後來我都拿來敷臉， 然而這一年開始持續使用，經典的舒緩化妝水、療癒小粉紅、芳香潔淨調理、甘菊精露到花梨木潔面膏等等，我的閉鎖不但不長了，皮膚也慢慢的在修復變平滑了⋯ 我想一定很多人覺得產品價格真的不便宜，但是其實入會員後，你會發現，他們不但每個月幾乎都有護膚活動，當你做完臉再消費買罐潔面膏1700，你等於做臉+產品=1700，Darphin 的護膚是跟SPA一樣有按到肩頸的，只是沒有清粉刺，他們倡導不清粉刺只用天然的芳療來改善皮膚，重點帶回家的產品都很好用又舒壓，從洗臉到最後一道乳霜都很療癒⋯不僅皮膚變好，身心靈也都療癒了🥰 我從105年在宜蘭輪3班時皮膚還都只洗面乳洗臉、化妝水結束，到106年在台北開始冒閉鎖入坑一堆療程、保養品到現在108年我只用Darphin 還有fluffy面膜❤️ #darphin #fluffy #skincare 

LOVE MOM！統一集團與您一起 對媽媽大聲說愛 5月12日起OPEN POINT會員指定通路消費滿520元再額外獲得

「LOVE MOM！」統一集團與您一起 對媽媽大聲說愛！5月10日起7-ELEVEN門市、康是美、統一時代百貨、高雄夢時代、統一佳佳、星巴克等超過8,000個實體通路共同獻上近10萬朵哥倫比亞進口康乃馨讓您表達對媽媽的心意；5月12日起感謝1,600萬名 OPEN POINT會員共襄盛舉，於指定通路消費滿520元可再額外獲得7% OPEN POINT點數回饋，以充滿感謝和祝福的心意、陪伴媽媽溫馨過節。 7-ELEVEN門市「LOVE MOM！」主題活動，5月12日至5月14日限時三天OPEN POINT會員購買指定商品滿520元享7% OPEN POINT點數回饋，另購買統一企業指定商品再加贈5% OPEN POINT點數。5月10日起也提供哥倫比亞進口康乃馨、讓您大聲對媽媽說愛；並推出母親節限定「LOVE MOM開心卡」、選購卡片即贈「我的美麗日記超能淨化毛孔面膜」乙片，一次購買2張加贈OPEN POINT點數100點。另自5月12日起限時三天還有CITY CAFE濃萃美式、濃萃拿鐵以及大杯卡布奇諾同品項買1送1優惠，以及CITY CAFE杯套全面換上母親節專屬設計杯套，可在上方留言傳遞對媽媽的愛。 康是美「LOVE MOM！」活動期間推出全店指定商品不限金額88折、搭配母親節檔期滿1,000送100、滿3,000送400優惠；統一時代百貨台北店與高雄店、高雄夢時代全館指定櫃位滿3,000送300，會員獨享以icash2.0/icash Pay支付消費滿6,000再送300；星巴克則推出指定時段帶至門市購買兩杯特大杯飲品，其中一杯由星巴克招待，更在母親節當天於指定門市推出限定套餐、與媽媽共享溫馨時光! BEING sport「LOVE MOM！」活動期間推出新入會享0元入會費，手續費優惠520 元以及購買私人教練課程5堂享5,200元優惠價；BEING fit推出新加入訂閱制首月 711元優惠以及購買私人教練課程5堂享5,200元優惠價；BEING spa則推出母親節限定spa精選商品獻禮，包括美感宓境之旅100min +Ksolite煥白保濕身體精華乳250ml優惠5,200元、以及4重超導保濕105min 與精靈魔手20min 1堂優惠5,200元，讓媽媽可享受舒壓放鬆。

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台北網美風親子餐廳TOP4，搞定小孩又能入手美照！還不快手刀出發！

撰文編輯 #Fionn 生小孩前，跟姊妹淘或情人聚餐一定要先衝「網美必去」、「IG洗版」的生火餐廳，但有了小朋友之後，再怎麼好拍洗版的餐廳，只要沒辦法讓孩子在裡頭玩樂，就算心裡有千百萬個想去，也只能等到放風日的時候再偷偷揪姊妹或老公踩點（泣）如果你想要好吃、能玩，還能同時兼具超、好、拍的親子餐廳，從現在起不再是夢，小編幫你盤點出台北市最具網美風的4間親子餐廳，各路媽咪還不快拎著屁孩們手刀衝刺前往！ 農人餐桌 永豐餘旗下的「農人餐桌」，主打有機食材及小農市場，強調由產地直送餐桌的理念，希望在優美鄉村風的環境下，讓家長與小朋友盡可能吃到最自然的餐點。在這裡，你能吃到的食材都是當季盛產的蔬果，因此價格與品項都會變動，小朋友最愛的遊戲區則是設置在爸媽都能看到的餐桌附近，雖然不像其他比較華麗的親子餐廳設有球池或溜滑梯，不過農人餐桌提供的遊戲也是一堆孩子們的心頭好——扮家家酒，孩子可以在幻想自己是個小廚師，在桌上煮出一道道心目中的料理喔！而且玩具幾乎也都是木製，品質可是很高的～ 農人餐桌的招牌兒童餐就是動物派對飯糰，而且會定時更換造型，所以每次來都能給小朋友不一樣的驚喜！ 👉全台唯一！能喝下午茶又能生小孩的「甜點助產所」孕婦吃甜甜又能溫柔生產～ 跟親朋好友一起來吃，就可以品嘗到更多餐點，而且農人餐桌的料理方式強調簡單健康，即使是薯條、漢堡等炸物，都是用有機葵花籽油烹調，也絕不使用回鍋油，讓大人小孩都盡可能吃到健康又美味的真食物～ 而招牌餐點之一的戰斧豬排，是使用低溫烹調後再煎烤上色，再搭上獨門又清爽的胡蘿蔔蘑菇醬，這口感外酥內嫩又香甜～整個也很顧到大人的胃啊！ 農人餐桌的遊樂區雖然只有三個木桌，但在這裡各種鍋碗瓢盆、圍裙和料理器具一應俱全，而且許多小孩會在不同桌到處忙碌，像是切菜、煮菜、端菜給爸爸媽媽，完全沒有閒下來的時間～ 👉華麗度爆表！高雄超人氣親子餐廳TOP4，一踏進第2家還以為是參加婚禮～ 如果玩累了，想要來點靜態活動，農人餐桌也備有些許繪本可供翻閱喔！ 另外，最特別的是農人餐桌旁邊有一間真食物專賣店「Grenn and Safe」，這裡有當季的蔬果、水產、肉類、乾貨零食、冷凍寶寶粥⋯⋯等食品，如果喜歡他們的食物，可以現場挑選購買回家，和家人一同分享最自然的食材！就連同棟大樓的其他公司員工，也經常會利用午休或下班時間來購買日常食品，就能知道信譽是很不錯的～～ 👉最適合上班族媽媽的速成早餐Top3，學起來就能偶爾賴床啦！ 媽咪講親子餐廳MoneyJump 如果提到台北市最浮誇、最好拍、最夢幻、最網美風的親子餐廳，就非「媽咪講MoneyJump」莫屬啦！宗旨在於除了歡迎爸媽把孩子丟到親子餐廳放牛吃草之外，更想透過時尚華美的設計和遊戲區，培養寶貝們的五感發展！除了讓許多大小網美哭著不想回家的浪漫旋轉木馬，還有充滿球池的科技互動牆，屁孩在裡面光是丟球就丟到沒電了，根本不用擔心待會還要帶去其他地方消耗時間～除此之外，還有專為2歲以下北鼻設計的遊戲區、親子閱讀區、扮家家酒區，真的是要什麼有什麼！難怪許多知名藝人和部落客都曾經光顧過呢！ 象園咖啡 經營多年的象園咖啡，不只是親子餐廳，同時也是寵物友善餐廳，而且還有一個很棒的特色，就是選擇戶外座位的話就能欣賞碧湖美景，和美麗的大自然合照！可要知道，在台北市裡不是隨隨便便就能找到一間湖景餐廳啊～～這裡還有附設停車場，戶外也有空間可讓孩子奔跑、溜滑梯，而招牌的小象鬆餅則是人人必點，每隔一段時間還會推出不同口味，想遠離人潮，還要滿足味蕾和吸收新鮮空氣，這裡就是你的不二選擇！ MINIME Kids Café 又是一間藝人和部落客也經常造訪的網美餐廳！MINIME Kids Café 號稱是台北東區唯一一間有提供韓風洋食的親子餐廳，而且店內放的都是時下最流行的K-POP，還有歐巴主廚設計的菜單跟帶動唱的哥哥姊姊，哈韓的媽咪們一定要帶著孩子們來體驗一次啊啊啊！除此之外，MINIME還提供了圖畫紙、彩色筆、食物剪及尿布等物品，遊戲區也分很多領域，像是扮家家酒區、圖書區、繪畫區，還有由粉紅色和灰色構成的韓風球池……現場美哭眾人啊！ 球池區還有互動投影，小朋友可以把球往牆上丟，投影中的動物真的會被打暈喔！ 扮家家酒區超級大！廚房用品一應俱全，差點以為真的可以在這裡做飯了呢！ 而MINIME最特別的，就是有小女孩的專屬SPA區！裡面有韓國進口的無毒唇彩、指甲油、指甲彩繪、幼兒面膜、玩具戒指等工具可以讓女孩們漂漂亮亮打扮自己，不過這項服務就需要另外收費，再到店之前，請記得要向店家預約，才有陪玩姊姊可以幫孩子服務唷！ 👉孩子在身邊也能優雅吃甜點！台北木質玩具甜點店，帶妳重溫少女午茶時光 近年有許多親子餐廳，已經逐漸跳脫「好玩卻不好吃」的既定印象，成人餐點的水準也直逼網友推薦的美食餐廳，加上各種超好拍的道具、背景、氛圍，媽咪們出門前可要記得把手機充好電、準備好足夠的記憶體呀！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #MINIME #MoneyJump #媽咪講 #網美餐廳 #親子餐廳 #象園咖啡 #農人餐桌 

集合啦！盤點2025全台必去38座特色公園，各式主題等你來攻略！

現在的公園可只小小孩的遊樂設施，有些公園還升級結合大型裝置藝術或燈飾來美化打造網美級公園，甚至增加滑草場、巨型溜滑梯等設施，讓大人也能盡情在公園裡同樂、找回童心，編輯精心盤點全台去了絕不後悔的特色公園，保證讓你玩好玩滿、拍好拍滿，快來看看被cue到的有哪幾座此生必去的公園吧！ 【台北】 舞蝶共融遊戲場 台北圓山花博公園裡的「舞蝶共融遊戲場」，是全台首座共融式兒童公園遊戲場，「共融」的意思就是0～99歲的民眾及身障兒童都能一起在這裡玩樂，而這裡以毛毛蟲和毛毛蟲等昆蟲類的動物為主題，將這些可愛又美麗的角色融入設施當中。 除此之外，還有小孩最愛的超大沙坑區，旁邊有數個水龍頭，不用擔心小孩帶著滿腳沙回家！ （圖片來源：台北共融式遊戲場） Info. 地址：台北市中山區中山北路三段91號（舞蝶館旁/台北海霸王正對面） 福州山公園 福州山公園其實也算是登山好去處，設有4處主要出入口，臥龍街2處及辛亥路2處，路算很好走，是水泥階梯內鋪設小碎石，上去之後可以遠眺觀音山、大屯山，俯瞰大安區市景，最重要的就是可以看到101啦！ Info. 地址：台北市大安區臥龍街195巷 山水綠生態公園 媽媽們在草地上野餐聊天，小孩在草地上奔跑玩耍，對許多家長來說是最幸福的畫面，在山水綠生態公園，有廣闊的草皮、溜滑梯、大沙坑等公園常見的元素，還有單人滑索、雙人滑椅、彈跳床等新奇刺激的設施，大人玩也OK啦！ Info. 地址：台北市南港區南深路37號 大安森林公園 說到台北的公園，一定先想到大安森林公園，裡頭生態豐富，一年四季皆有不同的花卉盛開，園區相當廣闊，可以找一天好天氣自帶野餐墊，約上三五好友來場文青野餐趴，一起在這裡度過愜意的午茶時光。 Info. 地址：台北市大安區新生南路二段1號 碧湖公園 位在內湖區的碧湖公園，面積雖然不大，不過中間有個美麗的湖泊，設有環湖步道，天氣好時陽光灑落，湖面波光粼粼彷彿在發光一樣甚是美麗，帶著另一半來這裡漫步湖畔旁相當浪漫甜蜜。 Info. 地址：台北市內湖區內湖路二段175號 電影主題公園 西門町附近的電影主題公園，原先是日據時代成立的「台灣瓦斯株式會社」，現今因為鄰近電影街而成了當地知名的電影公園，裡頭的懷舊設計和塗鴉牆，有不少人特地前來拍照，若是喜歡懷舊風的朋友一定會逛到忘我。 Info. 地址：台北市萬華區康定路19號 大湖公園 位於捷運大湖公園站附近的大湖公園，裡面有座「錦帶橋」，亭立在湖中央，落羽松季節時，遍紅的落羽松搭配起來相當詩情畫意，也曾登上國外的報紙，獲得世界最美公園之一的美稱。 Info. 地址：台北市內湖區成功路五段31號 象山公園 台北101附近的象山公園，是通往象山步道的必經之路，不管是想要健行爬向山步道或是夜晚時來這裡欣賞101美麗的夜景都是相當不錯的行程。 Info. 地址：台北市信義區信義路五段150巷 新生公園 新生公園離圓山捷運站約15-20分鐘，公園裡有著特別的藍色玻璃金字塔，還有浪漫花園迷宮，花期時能夠看到一整片的玫瑰花海，非常適合情侶們一起來散步，保證浪漫度爆錶呀！ Info. 地址：台北市中山區新生北路三段105號 彩虹河濱公園 彩虹河濱公園無論白天晚上都非常美麗，有不少人再次沿著河岸騎腳踏車，旁邊就是熱鬧的饒河夜市，逛完夜市吃完美食，順道來這裡散散步真是完美的散心行程呢！ Info. 地址：台北市內湖區堤頂大道一段 玉成公園 藍色大鯨魚化身特色溜滑梯，在海洋造型的玩具中徜徉，真的是玩水戲水好沁涼！首見造型滑軌、旋轉攀爬架可以親子同樂，豐富又好玩。另外還有好多機關的水道水桌區，旋轉開關控制水閘進出水量，看著高低水流變化，孩子們玩得不亦樂乎！ 👉盛夏玩樂也不怕全身黏答答！盤點全台11座玩水特色公園，比基尼出動啦！ Info. 地址：台北市南港區中坡南路55號 大佳河濱公園 大佳河濱公園現在已變身海洋世界，兒童戲水區內共設有大型圓圈、竹蜻蜓、圓柱、巨型花朵等造型的噴水設施，造型都是大自然的動植物，有趣又好玩，其中最受歡迎的大型圓圈區，每一個圈圈都會噴水，讓孩子們玩的過癮，夏天很適合親子一同玩水消暑趣！ Info. 地址：台北市中山區濱江街5號 大都會公園 號稱新北中央公園的大都會公園，佔地約700甲，內含長達24公里的環狀自行車步道、68座多功能運動場地、7座自然生態景觀公園，不僅有廣大草皮可供家庭跑跳野餐，還有美麗花海，有小孩的爸媽，來這裡一趟絕對非常值得！而5/31開始，以「台灣原生動物」為主題的新設施C區遊樂場也已經開放，獼猴溜滑梯、台灣黑熊盪鞦韆、雲豹滾輪滑梯、梅花鹿攀爬區、中華龜攀爬座……等各種可愛動物，都成為設施啦！而且待全區7月底完工後，大都會公園總共會有31座特色溜滑梯和100種設施可以讓小孩放電，已經可以預期到時的人潮了！ 👉大鯨魚、滑草場、夢幻白雪攏底家！全台8座特色公園連大人都童心大爆發 （照片來源：新北高灘地工程管理處） Info. 地址：新北市三重市疏洪十六路 鶯歌永吉公園 不用跑到苗栗，現在新北也有炮仗花可以拍囉！位於新北的鶯歌永吉公園裡頭的這條花橋也相當好拍，綻放著鮮橘色炮仗花的拱門，一旁牆面也被一串串垂墜的花朵鋪滿，再搭配地上的3D彩繪階梯，使畫面變得更加活潑豐富。 Info. 地址：新北市鶯歌區鶯桃路294號 溪北生態公園 進到溪北生態公園，不論是大朋友或小朋友，一定立馬被章魚造型溜滑梯給吸引，俏皮可愛的模樣讓人忍不住掏出手機合影幾張。另外，這座公園特別的還有兩旁都有樹木圍繞的PU跑道，運動跑步不怕被太陽直曬太熱！ Info. 地址：新北市板橋區篤行路二段133號 中和員山公園 將近3頃大的中和員山公園，最大看點就是超長溜滑梯、滑草場、溜索等三項設施，滑草場分兩座，一座是坡度較小、適合小朋友玩樂。另一個坡度大則是設計給大人挑戰膽量，另外還有超長的彩色溜滑梯和攀爬網，好拍以外也不失趣味性。 Info. 地址：新北市中和區員山路455巷 錦和運動公園 夏天一到，變身孩子玩水樂園，戲水河道與24處噴水孔的地面噴泉帶來清涼；有一段戲水區的水非常的淺，水流也很慢，所以即使是小小孩也很適合哦！邊玩水邊欣賞這邊整潔又美觀的環境，真是一大樂事呢！ Info. 地址：新北市中和區錦和路350-1號 新莊塭仔圳公園 位於新北市新莊的塭仔底溼地公園戲水池，可以免費玩水；公園內有噴泉、兒童遊戲區、溜冰場、造型涼亭、生態池等多樣設施、真的是玩法很多，把孩子一整天放在這裡消暑放電，都沒問題呢！ Info. 地址：新北市新莊區富貴路51號 觀潮公園 藍色大大的魚形舢舨船溜滑梯，是位於新北淡水的觀潮公園最大的特色，這裏除了孩子們最愛的溜滑梯之外，還有沙坑、鳥巢式鞦韆等吸引人的遊樂設施，不過有去過的網友媽咪說觀潮公園的遊戲區沒有架設任何遮蔽物，在太陽很大的時候，請千萬要避開正中午去玩，以免熱到中暑呀！ （照片來源：淡水區公所） 【基隆】 暖暖親水公園 公園內有大象磨石子滑梯，可以從彩虹大象上滑進冰涼的戲水池裡。特定時段噴水的木棧道，外加拱形噴水步道，保證走一趟超消暑，孩子們也玩到樂不思蜀！ 【台中】 新坪公園 最近公園裡的溜滑梯真的花招很多內，看看這個可愛的粉紅色章魚溜滑梯，旁邊就是小沙坑。 Info. 地址：406台中市太平區新平路三段90-96號 港區運動公園 位於台中海線的港區運動公園，外觀色彩直接採用大海的顏色去設計，清爽、不同深淺的水藍色，意外成為網美作為背景的熱門拍照景點，即使不進去館內運動，在外面散散步也會讓心情好起來。 Info. 地址：台中市沙鹿區自強路301號 梧棲頂魚寮公園 連大人看的都會忍不住童心爆發的梧棲頂魚寮公園，裡頭最夯打卡點就是這超座超卡哇依的鯨魚溜滑梯，小孩看的興奮，女孩看的也都忍不住抱上去啊！另外還大帆布船、迷宮花園、3D地景彩繪等裝置藝術，很適合當作休息停留的中繼站唷！ 台中市中央公園 這裡還在規劃中，但是這裡已經開始有小景點了呢～這裡的建築都是白白淨淨的，好適合來這外拍，附近還有最近開放通車的台中新地標：科湳愛琴橋，遠遠的拍照當景深也很美呢！ Info. 地址：臺中市西屯區水湳經貿園區裡的大型公園 圳前仁愛公園 此處由清泉崗空軍基地提供場地改建而成，所以到處充滿濃濃空軍意象，有特色的「機堡造型沙坑」可是小小航空迷們會愛上的特色公園！戲水池是活水，冰冰涼涼的很舒服，大人也可以在這裡泡泡腳呢！ Info. 地址：台中市神岡區中山路1668-5號 【宜蘭】 羅東運動公園 羅東運動公園展現獨特的風貌，成為宜蘭縣全體人民的驕傲，結合運動與休憩，呈現動與靜機能完整而獨立的羅東運動公園。占地四十七公頃且擁有五座停車場的羅東運動公園，於85年正式開園，以運動設備場地為主，包括：游泳池、足球場、田徑場、籃球場、滑溜道、槌球場、網球場、草地保齡球場等。 Info. 地址：宜蘭縣羅東鎮公正路666號 幸福轉運站 比起一般的公園，幸福轉運站能玩的設施雖然較少，但相對來說，卻充斥著滿滿的藝術及書香氣息！園內的粉紅大象站長是由報廢的公車改建而成，一旁的長頸鹿瞭望台同樣也是由公車所改建，在牠們的下面有一片沙坑，爸媽可以帶著玩沙工具，讓寶貝們在底下盡情玩沙！而幾米團隊更打造了「宜蘭幸福轉運站2.0」，將巴士改裝成小小圖書館，如果家有年紀較大的小朋友，就可以到裡頭跟著可愛的幾米裝置藝術一起讀書了～一旁的廣場還有懸空吊著的火車，不知為何讓人聯想到魔幻的哈利波特呢！ 👉7個美美公園特輯，有些就在我家隔壁而已欸～散個步就能拍美照！ Info. 地址：宜蘭縣宜蘭市宜興路一段117號 【桃園】 石門水庫溪州公園 之前很多人特地到這裡賞楓，這裡最佳賞楓葉的時節，應該是每一年的12月中至隔年的1月-3月，不同於奧萬大、大雪山等景點因海拔地勢較高，到3、4月都還能見到楓紅的美景，石門水庫因海拔較低，楓樹通常在一月就會不那麼紅了，雖然現在去看不到楓葉但仍然值得一去，聽說步道有很多指示牌有清楚的花季期間，現在應該是樟樹唷！ Info. 地址：桃園市復興區佳安村佳安路2號 大園國防砲陣地運動公園 這裡據說原本是個防空營區，但因基地遷移而荒廢，政府將此地重新整修改為軍事主題運動公園，公園中有設有約50公尺長7項障礙設施，可以放電外不時還可聽到大家說：「飛機來了！快看！」 Info. 地址：桃園市大園區中華路234巷23號 桃園陽明公園 陽明公園從7月1日起開放戲水設施持續至8月底，整點時段並安排噴水秀，此時玩水正是時候，每當戲水區一開噴，小朋友此起彼落尖叫加上戲水，整個公園充滿青春洋溢的歡笑聲～ 【台南】 巴克禮紀念公園 台南繁忙熱鬧的東區，有很多值得走走古蹟跟厲害的小吃，巴克禮紀念公園因為不算古蹟好像比較少遊客來這，但當地人應該很喜歡這邊，這座公園連續四年獲選「全國10大優良公園」，有些公園會有點吵雜，相較吵雜的充員，這裏因為沒有設置涼亭，就不會有人在這裡唱卡拉ok或是打牌吃東西了，感覺可以很輕易的接近自呢！除了有很多不怕人的鴿子在這以外，聽說很常遇到各種小動物，大家記得要愛護他們和他們共享這個地方呀～ Info. 地址：台南市東區（崇明里文化中心對面） 安平港濱歷史公園 咦？怎麼會有鯨魚擱淺在公園裡！名為「大魚的祝福」的大型裝置藝術，是透過不銹鋼管焊接，並鑲嵌448片彩色釉燒玻璃打造而成的，有對台灣這塊土地的尊重與感謝的寓意，是來到安平港濱歷史公園必拍的地標。 👉召喚隱藏版仙人掌景點！不用跑田尾公路花園，原來台南公園裡就處處都是美照生產地～ 【高雄】 旗山中山公園 於日治時期興建的中山公園，在光復時期間改建，保留早期旗山神社的階梯步道，替公園增添了不少特色，也因為讓人有置身日本神社的錯覺。除此之外，公園裡的孔廟也是不能錯過的！這裡除了能欣賞中國建築之美，孔廟前的廣場還能俯瞰整個旗山區街景。 【彰化】 彰化兒童公園 公園的戲水池的位置就在入口處，規模不大水淺適合幼兒踏水與戲水，每半小時水柱從下湧出15分鐘，小朋友見狀趕緊跑到噴泉旁潑水或踩水柱，有些則是站在水柱邊緣沖個冷水澡，也是有趣！ Info. 地址：彰化縣彰化市市長順街三民路口 【屏東】 屏東公園 屏東市最大的綠地─屏東公園，一到12月聖誕節月份，便會舉辦一系列聖誕活動，14座主題花燈跟燈海都是基本小菜。 Info. 地址：屏東縣屏東市公園路 【南投】 桃米親水公園 南投玩水的好去處，共有2大水池區，磨石子溜滑梯、小石丘、彎曲水柱spa區，這裡是全家大家都適合遊玩的夏日玩水勝地，沈浸在冰涼又消暑的泉水中，夏天暑氣全消了～ Info. 地址：南投縣埔里鎮桃米巷29-35號 【台東】 國立史前博物館 史前博物館就是一個假日親子的好去處，館內的戶外有一座石頭堆砌而成的迷宮，讓大小朋友都慕名來挑戰！迷宮的特別之處在於內部會不定時噴水，好玩的小孩們都不怕濕身的等待著「甘霖」降臨～ Info. 地址：台東縣台東市博物館路1號 東海運動公園 台東2019年新完工東海兒童遊戲場真的太好玩了，就位在東海運動公園內，有別於大多花東的公園都是罐頭式遊具，這個公園太有特色，是把北歐的遊戲場搬到公園內，讓東部的孩子也能玩得不一樣，太幸福。 Info. 地址：台東縣台東市中華路二段17號 全台的主題公園真的多到好幾個人的十根手指頭都數不完，更不用說各種主題公園，交通、動物、網美風、燈飾⋯⋯等，相信不管你和閨蜜和家人到哪裡玩，一定都會放電愉快、拍照拍到超滿足！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #公園 #歷史公園 #玩水 #親子景點 #親子生活 #親水公園 #運動公園 

礁溪老爺春遊推雙住房優惠 ，聯手FUJI按摩椅寵愛高年級生！

孩子收假上課、大人當然要出遊透透氣！即日起至3/31礁溪老爺推雙住房優惠，首度攜手「FUJI按摩椅」寵愛樂齡族群，滿60歲以上貴賓預定「高年級生旅行」住房專案，有機會抽到知名品牌FUJI按摩椅「愛沙發按摩椅」一組與按摩眼罩三組，專案享折扣$520再送$1,000優惠金可於下次住房使用，折扣後雙人一泊二食只要$9,160起！ 或選擇「礁個朋友」住房專案，雙人含早餐只要$7,888起，加入官方Line@再拿$1,000優惠金，元氣度假再拿優惠金吃晚餐、買禮物通通沒問題，貼心規劃雙住房優惠送給正需度假透氣的貴賓。 鼓勵出遊各式抽獎即刻送出！第一重：三月底前持「老爺集團旅展券」入住礁溪老爺，雙週抽出超人氣「雙人得天露營車券」(定價$15,840)，總計抽出四組幸運貴賓免費體驗風靡全台野營度假 ; 第二重：加入官方Line@雙週抽出「一日遊券」(定價$1,600)，包含野天風呂湯泉與豐盛午餐一次，再收住房與餐飲第一手優惠 ; 第三重：追蹤官方粉絲團最大獎抽「雙人平日住宿券」！ 為回饋粉絲支持自二月規劃抽獎，粉絲追蹤數即刻從49,000名急增至52,000名，礁溪老爺每增加2000名追蹤數就送出「一日遊券」，達58,000名就送出「雙人得天露營車券」(定價$15,840)、達60,000名就抽最大獎「雙人平日住宿券」(定價$18,480)，二、三月重磅送出超過十項、總額超過十萬獎項，免費送給長期支持礁溪老爺的貴賓，詳情請上官網： https://www.hotelroyal.com.tw/chiaohsi/news_list.aspx 「高年級生旅遊」住房優惠 限時加碼： 即日起至3/31入住即刻享最高$1,520老爺折扣金 加碼抽Fuji按摩椅(市價$45,800)、按摩眼罩(總價$11,040) 旅行日期： 2020/01/01(三)-12/17(四)。 優惠價格： 平日一泊二食$8,800+10%起，如遇小旺日依飯店規定加價使用（平假旺日表）。 獨享內容： 宿▸洋式標準套房住宿1晚。 饌▸依定員數提供早餐。 饌▸依定員數提供雲天自助晚餐或岩波庭宜蘭廚房午間套餐 。 樂▸限量提供腰部按摩機於客房使用（當日預約完為止）。 樂▸寬SPA服務享免10%服務費。 禮▸台北-礁溪來回接駁1次（時段限制請提早預約）。 －台北車站M3出發 12:45或16:00。 －礁溪老爺出發 11:15或14:15。 加碼１▸加入LINE@即享「老情人老爺優惠金$520」優惠券，憑券訂房享當次住宿 折扣$520。（馬上點我加入LINE@） 加碼２▸贈「$1,000住宿折扣」禮券，憑券可享4-6月平日「春季尊榮」、「壽星小 旅行」及「高年級旅行」等住宿專案折扣。 加碼３▸入住即可參加「Fuji按摩椅、按摩眼罩」抽獎： －Fuji按摩椅(FG-915愛沙發)１台(原價$45,800)。 －Fuji按摩眼罩1組，共抽3名(每組原價$3,680，總價$11,040)。 「礁個朋友」住房優惠 專案價格： 平日雙人一泊一食$7,888起。 專案內容： 樂宿！洋式標準套房住宿1晚。 美饌！早餐2客，雲天自助餐廳或岩波庭宜蘭廚房任選。 加購晚餐每人享$1,000優惠價。 加碼！加入官方LINE@，每房即享$1,000商品抵用金！吃喝玩樂，老爺買單！ ＊注意事項 本專案須先先加入官方LINE@，並出示予櫃檯人員確認，方可享有專案優惠及$1,000商品抵用金。 本抵用金可折抵雲天自助餐廳、 岩波庭宜蘭廚房 、 醴泉大廳酒吧 、 藝品店、寬 SPA 使用，請恕無法使用於進駐商店、醴泉大廳酒吧外賣商品及客房餐飲服務，亦不可折抵房價。 本專案限官網與電話預訂。 #住宿 #宜蘭 #旅遊 #礁個朋友 #礁溪 #礁溪老爺 #飯店 #高年級 

【波波專欄作家】隱藏在社子島的咖啡秘境，台北 56 Cafe，享受古董老物倉庫裡的舊食光

「你們要去哪裡?」 「這裡是不是有一間家具店?我們要到那裡新開的咖啡館吃飯。」 「我還以為你們坐過站了，家具店就在前面沒錯」 公車司機熱情地和我們說著，手同時指著右前方的方向。 果真，下了社子島富州里公車總站後，斜對面小路上就是一間鐵皮搭建的家具倉庫， 56 DECO 2005年成立至今，專門販售來自歐洲各國極具年代的選物家具， 這裡也是不少廣告戲劇拍攝公司尋找道具挖寶的地方； 今年五月開始，56 DECO社子島倉庫裡，也多了56 Cafe咖啡餐食的服務。 文字 _ 男子 E 。 攝影 _ 男子 J 男子 instagram 日常_ https://www.instagram.com/mens_30s_life/ 早期因颱風淹水的關係，讓社子島全面禁建將近40年， 位於台北市區不遠的這裡，發覺自己也只曾聽聞，仔細回想卻不曾來過； 這次中午除了來56 Cafe用餐外，也剛好逛逛 56 DECO令人目不轉睛的古董選物。 56 DECO鐵皮搭建的老舊倉庫，空間裡擺滿了各種進口古董商品， 還有一整排老式行李箱堆成的牆面，兩邊樓梯而上，感覺還有許多寶可以挖。 這裡的古董選物，絕大部分都來自法國、德國、和歐洲等地， 也有與台灣在地木工、鐵工職人合作設計訂製的家俱。 五月才新設的56 CAFE，就位於古董選物倉庫裡， 幾張桌位不算太多，像是老闆隨性的拉張古董桌和設計木椅擺在一塊， 在這聽著老式音響裡傳來復古的歌曲， 坐著時，格外有種被舊時光圍繞的時空感， 不過沒開空調的這裡，夏天待著稍微感覺會有些悶熱。 每日營業的56 Cafe，採預約制， 除了餐點之外，每日還有甜點的選擇， 咖啡館週一至週三，與週四至週日供應的品項不大相同。 預約規則 ▼燻雞派 $170 – 朋友點的雞肉派，是口感紮實的派皮，裡頭藏了燻雞肉與新鮮番茄， 一旁附上綜合時蔬與洋芋片，口味走較清淡的路線。 ▼滷香牛腱三明治$160 / 阿媽ㄟ手路菜 – 阿媽ㄟ手路菜是在固定菜單外的品項，店家表示約一週更換一次菜色， 吐司裡夾上店家特滷的牛腱薄片、自製酸菜、四季豆、芝麻葉等生菜， 認為肉質稍顯乾柴，因使用大量的生菜，整體吃起來覺得菜味稍微蓋過了牛肉香氣。 ▼滷香牛腱飯 $180 / 阿媽ㄟ手路菜 – 荷葉飯旁，放上特滷的豆乾與牛腱薄片， 肉同樣稍微有些乾柴，豆乾屬於鹹香重口味， 再以甜椒、時蘿等蔬菜點綴，醃製的白蘿蔔酸甜脆口。 荷葉飯是將煮好的白飯、自炒油蔥酥和堅果包好後，再微蒸一小段時間， 因此打開荷葉挖上一口飯吃，是迎面而來的香氣，米飯也濕潤Q彈。 ▼冰拿鐵 $110 – 奶香濃郁，咖啡風味淡淡的冰拿鐵。 ▼漂浮咖啡 $150 – 加上冰淇淋的咖啡飲，甜度適中，咖啡風味較淡。 ▼特製水果茶$140/ 夏日特調 – 特製的水果茶，裡頭放上幾款水果切丁，口感偏酸。 「推薦閱讀」【波波專欄作家】猴硐貓村 MEOW MEOW 喵喵，回老家開咖啡館，有喵星人一起來作客。 「推薦閱讀」【波波專欄作家】薄荷島 Mithi Resort and Spa 自然景觀渡假村，享受無邊際夢幻泳池 INFO 56 Cafe 地址 : 台北市士林區延平北路9段 348 號 營業時間 : 11:00 ~18:00 電話 : 02 28315219 / 0966 000 156 FB : 56 Cafe #56 Cafe #倉庫 #台北 #台北咖啡 #台北美食 #咖啡 #咖啡館 #士林美食 #早午餐 #舊食光 

【sisley護膚體驗】原來護膚課程這麼舒壓

人生總是有很多因緣際會的故事發生，這次的因緣際會要從信用卡不小心刷太多開始。 前幾年搭上LINE Pay支付的風潮，跟風辦了一張信用卡，因為首年大促，很多優惠誘導不小心手一滑變成了黑卡邀請名單之一，這名稱其實有點沾了黑卡二字的光，雖然不是那種「一卡在手，為所欲為」的黑卡，但隨卡附贈的會員禮也成為我入坑的開始。 會員禮先是給了我Sisley的生日禮券和旅行組兌換券，當然身為每週素顏五天，只看得懂開架式保養品的我，對於專櫃的保養品一直都是抱持著遠遠張望的心情，既然有了這機會便找了個時間去蹭一下免費的贈品囉。 不知道鮮少去專櫃買保養品的人在抱持著目的性前往保養品專櫃的時候，是否都會有種被推上坐雲霄飛車前的感覺，有種期待但又怕被傷害的矛盾感，又或是那種穿著一身趕垃圾車的打扮配上夾腳拖走在精品店的赤裸感。一方面渴望感受專櫃品牌的奢華，另一方面又害怕自己的level格格不入，光想就覺得好不自在。 為了消弭這種自卑感，在選定要去專櫃換贈品的那天還特別穿的人模人樣。那天是平日下班時刻，走進剛好客人不多的櫃位，果然漂亮的櫃姐馬上快步前來，用很和氣的語氣招呼我，瞬間心裡有種鬆懈感，嘴角也慢慢放下尷尬。我拿出準備已久的兌換券表明來意，櫃姐也是很快手快腳的幫我準備好贈品，在聊天的過程中，櫃姐也是幫我了一下肌膚的情況，我是油性肌膚，每到下午就會大爆油，以往菜鳥時期每天上班的妝顏，一到下午就整個脫光光，後來就索性素顏上班了。 每次在跟銷售人員述說以上情景時，大部分都會引來專業性批判，也就是櫃哥櫃姐都會用專業角度開始數落「哎呀！你卸妝乳都直接用水沖洗喔，難怪沒洗乾淨毛孔出油」諸如此類的，雖然知道他們受過專業銷售訓練，數落的不是沒有道理，但聽在客人耳朵裡難免就會喚起被碎念後的白眼。 但sisley的櫃姐不但沒有數落，都會先直接附和再將語氣轉折到教導客戶正確的保養程序，雖然聽得出來是在指正，但客戶心裡就不會有被訓話的感覺。延續下午大爆油的話題，總歸就是清潔做得不夠，所以保養精華基本上都很難吃的進去，再加上平常水喝的不夠，油水不平衡自然就引起大爆油。櫃姐後來推薦這罐去角質調理霜，整個很愛不釋手。 搭著折價券便下手買了，揣著愉悅的心離開了櫃位，後續搭配每週一次的去角質調理，果然肌膚條件改善很多。尤其在鼻翼兩側的毛孔再去角質清潔後，再上一層精華液都有吸飽飽的感覺。 過了大約二個月，一通來自sisley的邀約電話，說有個護膚體驗預購會邀請要和我安排時間，我沒想太多就去了。原以為地點會是在新光三越的櫃位上，結果收到簡訊一看，原來是在台北喜來登飯店，當下看到這個地點內心有點狐疑，難不成是號召一大群顧客去聽他們辦的護膚講座嗎？帶著半信半疑的心在約好的時間我到了喜來登飯店。 果然在疫情的衝擊下，喜來登飯店的大廳感覺些許的落寞，不是裝潢老舊，而是周遭凝結的氛圍更顯得這地方的寂靜。順著邀請只是來到十樓，還以為眼前會出現一個坐滿人潮的大會議廳，結果只看到一個小小的sisley迎賓台佇立在走廊盡頭，做完了報到手續，便帶我進到房間內。 這不是什麼仙人跳的敘事鋪陳，清幽的音樂配上鬆神的香氛，要形容這地方我會說是個私人招待所的高級spa。身為鄉巴佬當然要先張望一下廁所，果然讚嘆一下台北喜來登飯店，連廁所門後的鏡子，對於洗澡前後喜愛欣賞自我酮體的朋友會覺得是個很貼心的設計吧。 一間房間透過輕隔板隔成兩間獨立的護膚室，一張小小單人床窩在小隔間裡，隔間上也用清晰簡單的字體展現品牌logo，感覺質感挺高啊。 接下來最吸睛的就是一台等等護膚會用到的小樣，從卸妝、去角質、面膜、乳液、化妝水保養都一應俱全。雖說這是預購會前吸引客戶的小把戲，但對於第一次體驗這種一對一的護膚課程來說已是大開眼界了。 終於進入正式護膚程序，雖然上半身只有平口式的棉布遮擋，讓人覺得有點害羞，但護膚師溫溫熱熱的雙手真的替經過一天摧殘的上班族提供了最佳舒服解藥。再搭上這昏昏暗暗的燈光，沒睡死真的很可惜。 過程中我覺得最舒服的是做完臉部清潔後，護膚師用著sisley全能乳液做肩頸按摩的時候，乳液中人蔘的味道能幫助紓緩緊繃神經，現在回想起來那感覺還真的是一般肩頸舒壓做不到的。 我覺得sisley一開始吸引我的是櫃姐服務態度讓人覺得很舒服，再加上產品用了真的很有感。我九月初從綠島回來，曬得連親生媽媽都追著打，因為曬太黑被媽媽一直念到底是去幹什麼，臉部更是黑到跟同事合照就算站在中間也一樣毫無存在感。不過這個護膚一做完，膚色馬上從1瓦的黑燈泡變成32瓦的省電燈泡，第一次睡一覺起來照到鏡子有讚嘆的感覺。 #sisley #護膚體驗 #sisley去角質調理霜 #sisley全能乳液 #已經愛上spa #肌膚保養 #肌膚保養品牌

炎夏放電必備！台北「水陸雙棲」親子公園，愛玩水的小孩有福啦～

暑假即將來臨，相信許多媽媽正為了小孩的夏日行程苦惱中。以下就來推薦台北幾個除了有刺激好玩的設施，還能去玩水的好去處，讓小朋友們從早玩到晚都不用擔心無聊喔！ （圖片來源：unsplash） 1. 自來水園區 地址：臺北市中正區思源街1號 雖然不能算是公園，但也是夏天必去的「水鄉庭園」，除了有規劃完善的設備、休憩區，還有讓小孩瘋狂的大型化水道溜滑梯，滑梯間還有互相串連，變成一座孩子超愛的水樂園。家有小小孩也不用擔心，自來水園區一進門就是一座景觀池，適合讓小小孩在這邊踏踏水，拍拍照。 自來水園區旁還有自來水博物館及小觀音山，若是玩玩水後還有體力，或是想安排一整天的行程，這裡會是動靜皆宜的好選擇。 （圖片來源：台北自來水園區官網） （圖片來源：台北自來水園區官網） （圖片來源：自來水園區臉書） 2. 內湖運動公園 地址：台北市內湖區舊宗路二段2號2樓 位於內湖汙水處理廠二樓的內湖運動公園，每年6-9月會開放戲水池，水深僅50公分，很適合大小朋友一起玩水。除了戲水池外，周邊也有專業等級的攀岩區、操場、沙坑等讓孩子們盡情放電的設施，時不時還能近距離欣賞飛機起降，是個雖然隱密但可以滿足多種需求的好地方。 不過這個公園的遮蔽物相對較少，建議爸媽們可以攜帶一些遮陽物或是帳篷，才能和孩子們一起在草皮上悠閒玩一下午唷！ https://www.instagram.com/p/CBn8FSTnkdn/ 3. 迪化運動公園 地址：臺北市大同區延平北路4段200號 於2022年3月起開始換上新裝的迪化休閒運動公園，以迪化汙水處理廠作為核心理念，打造全台第一座結合低衝擊開發(LID)設施的全齡化共融水樂園。 強調環境友善、環保無毒材質等理念，打造出適合孩童遊玩的遊戲空間，除了全齡化的水樂園外，還有動感遊戲區、運動健康區共三大區塊，適合全家大小一起動起來！ https://www.instagram.com/p/CglM5QuPDpN/ https://www.instagram.com/p/CoY_03bL5Jy/ 4. 前港公園 地址：台北市士林區前港街45號 以天空樹共融式遊戲場著名的前港公園，除了有4.5米高的彎道溜滑梯、超長通道可以攀爬外，園內還有室內溫水游泳池及夏季才開放的戶外戲水區。戲水區有分不同水深，可依照不同年齡層遊玩，還有長50公尺的刺激滑水道，一旁也有一般的水道，家長在安全範圍許可的情況下也能一起玩樂，或是享受室內的SPA區唷！ https://www.instagram.com/p/CazSyVhPpxO/ （圖片來源：運博前港公園游泳池臉書） （圖片來源：運博前港公園游泳池臉書） （圖片來源：台北共融式遊戲場官網） 5. 大佳河濱公園 地址：台北市中山區濱江街101號 佔地廣大的大佳河濱公園，除了有許多刺激好玩共融遊戲設施外，還有一大片的沙坑區，不過到了夏天，最受小孩歡迎的還是兒童戲水區。每年6-9月開放，其中6、9兩個月份僅開放假日，7、8月暑假則是期間限定，讓小朋友平日也可以玩水！炎炎夏日，不想曬太陽的爸媽，這裡也提供遮陽區，要在這裡一整個下午不成問題！ （圖片來源：台北水利處官網） （圖片來源：台北水利處官網） （圖片來源：台北水利處官網） 6. 玉成公園 玉成公園較多人知道的或許是游泳池，不過最近公告準備歇業相當可惜，但其實除了游泳池外，在公園內也有戲水區，定時開水的環狀花灑，沒有小孩不喜歡！另外水桌+水道等機關重重的設計也非常特別，利用螺旋汲水器取水至戲水區，大小朋友都能樂在其中！玉成公園被許多爸爸媽媽喜愛便是因為設施齊全，除了遊樂器材外，一旁還有洗腳區和遮蔭處，這個周末就帶孩子去玩吧！ （圖片來源：台北共融式遊戲場官網） （圖片來源：台北共融式遊戲場官網） （圖片來源：臺北市政府工務局公園路燈工程管理處） 台北有各式各樣好玩的公園，有這些又能玩設施又能盡情玩水的好地方，相信孩子們一定會擁有最歡樂的盛夏記憶！ 【延伸閱讀】 消暑天堂我來了！夏日必去6座親子玩水樂園大盤點，還有免費的更要衝一波！ 【夏日戲水特輯】盛夏玩樂也不怕全身黏答答~盤點全台11座玩水特色公園，暑氣全部消光光！ 假日溜小孩首選！精選台北親子公園Top7！沙坑、溜滑梯、彈跳床玩到不想回家啦～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #AshleyH #台北公園 #戲水公園 #親子公園 

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