別再眼裡只有韓妞，這裡奉上編輯真心推薦超會穿的日本女孩兒！

相信大家追蹤清單裡面的韓妞應該已經多到爆表，偶爾想換換口味卻不知道該從哪裡下手嗎？編輯這裡有6位私心超喜愛的日本女孩兒，不管你是喜歡透明系，還是個性風，絕對會在我們這個波波轉角遇到你的愛！ // あわつまい IG帳號：awatsumai // 這為女孩兒是VOCE模特兒，除了拍攝雜誌外也有參與舞台劇的演出，而且非常認真在經營她自己的WEAR喔！上面有許多她的穿搭照，風格蠻多元化，總是帶著一抹看似有點傲嬌的淺淺笑容，配上她雪白晶瑩的肌膚散發出強烈的空靈氣息，就像洋娃娃般讓人只敢遠觀不敢褻玩啊！ // 菅沼ゆり IG帳號：yurippa93 // 這位女孩也是為雜誌模特兒，雖然長相也是可愛類型，但是穿搭起來卻是比較鮮豔又帥氣的強烈風格，這種反差萌真的會讓人非常著迷呢！值得一提的是，在不久前她才來到台灣拍攝雜誌喔！ 手上的飲料是不是很眼熟呢？ // KAINO Yu IG帳號：yuio2580 // 一頭俐落短髮配上纖瘦身材，不常笑但給人一種冷冽而乾淨的感覺，這分明就是時下最流行的厭世顏啊！穿衣風格大多以素色搭配為主，簡單卻非常有自己的味道。 // 中田クルミ IG帳號：culumi_nakada // 身為《Zipper》的專屬模特兒，也常常參與其他雜誌的拍攝，整個人散發出一種藝術感的魅力，去翻了一下資料發現果然是藝術學院畢業的女孩兒啊！除此之外，她也是青文字系模特兒中的首位DJ唷！ 重點她的IG常常有這種手繪感穿搭小影片，真的非常可愛討喜，看得出來在她有型穿搭的背後絕對是暗藏著深厚的藝術功力啊！ // なかむらくるみ IG帳號：__k_r_m__ // 點進去這位女孩的IG就能發現，她的照片風格是比較偏冷色調的，笑起來卻是甜美的令人融化，算是蠻符合我對日本透明系女孩的印象，穿搭風格也是走簡約素色路線，很對我的胃口唷！ // 桃坂 ナナ IG帳號：__momonana__ // 一頭金棕色頭髮的NANA，有著混血兒的精緻臉孔，深邃的五官不管是搭配誇張的妝容或是服裝都不會覺得違和，不論是帥氣或甜美都能駕馭出屬於自己的風格，不得不說這真的就是基因的優勢啦，每次想染金髮卻總是卻步的我表示羨慕又嫉妒啊！ 大家有沒有在這些女孩兒們中找到自己喜歡的類型呢？或者是妳們也有私藏的口袋名單，快點別吝嗇分享出來讓我們也一起按下追蹤吧～ 資料來源： 整理報導 #日本 #日系 #穿搭 #穿搭精選 

📍Yuan Cafe & Kitchen

位在板橋新埔站附近的一間複合餐廳，不只是將「咖啡廳」與「正餐」結合，正餐的項目囊括了各種台式、泰式和韓式料理，從店外的復古木製裝潢看進去還真有點反差，不過也因此環境蠻舒壓的，還能享受陽光灑進的美感，不論是餐點選擇或舒適度都很適合聚餐 ⠀ 🍛 麻婆豆腐飯 💲140 有別於常見的拌豬絞肉，店家以豬肉片的形式取代 如此便更能嚐到豆腐的軟嫩口感 帶有咬勁的豬肉片沾上辣醬也很下飯 且還有加了破布子提供鹹香層次 多種巧思讓整碗飯沒有因為辣度而蓋過其美味 ⠀ 🍜 三杯雞腿麵 💲170 麵食的部分店家選用的是寬麵 口感相當有嚼勁 三杯醬汁搭配九層塔的香氣很足 雞肉和麵吸附著醬汁也很溫和耐吃 加了許多鴻喜菇和杏包菇增添口感 論菜色和美味程度我非常推崇這款 ⠀ 🍜 麻辣三寶麵 💲200 寬麵即便是浸泡在湯裡許久仍然不會過於軟爛 裡頭的配料有鴨血、牛肉、牛腱、牛肚 牛肉是切片的樣子，同樣有咬勁 其中鴨血的口感不是以軟嫩為主 反倒有類似麵輪的Q彈，很奇特的感受 菜單上標準為三顆🌶️的辣度確實有辣到全身 這時就很推薦主餐附的山粉圓 解膩與解辣的效果超級好👍 ⠀ ☕️ 西西里咖啡 💲120 有些飲品會使用富士杯，相當可愛 黑咖啡香氣配上檸檬片的酸與清香有達到平衡 十足呈現西西里咖啡本身的特色 除此之外還有撒上玫瑰鹽 不只增加鹹味層次，又中和一點檸檬酸柔順口感 ⠀ 🍵 宇治抹茶牛奶 💲120 抹茶牛奶本身再於上層加奶泡和抹茶粉 又是梯形的富士杯，視覺上的漸層效果很美 整體味道以奶香居多 但依舊有著淡淡的抹味徘徊於口中 是屬於親切順口的抹茶牛奶 ⠀ 🍰 重乳酪蛋糕 💲120 重乳酪的綿密細緻特色有出來 底部的提拉米蘇餅皮也很酥脆 濃郁奶香和微苦兩者的結合讓整塊蛋糕完全不膩口 ⠀ 🏠：新北市板橋區介壽街2號 🕐：11:30～21:00 ☎️：02-22570016 ⠀

這波不收真的會哭！航海王「LUFFY’s 冒險的記憶 Vol.2」可愛回歸，2/28 全台小七搶先開賣，那個隱藏版魯夫也

各位航海迷們快快集合！大家敲碗超久的「LUFFY’s 冒險的記憶」竟然要出第二彈啦！相信大家之前都被第一波帥到不行的小魯夫給燒到了吧？這次台灣萬代南夢宮真的太懂我們了，為了慶祝《航海王》連載 28 週年，特別把魯夫在偉大航道上的經典瞬間全都「縮小」了，做成精緻到不行的掌上型模型，快來看看吧！ 每一尊都是獨一無二！水轉印工藝打造專屬於你的「命定魯夫」 這次的「冒險的記憶 [Vol.2]」真的每個細節都精緻到讓人想原地全包！每一款魯夫的高度大約是 8.6 公分，剛好是魯夫本人身高的 1/20 比例，拿在手裡的質感真的沒話說。最厲害的是，這次製作過程運用了特別的水轉印技術，這意味著每一尊模型的圖案呈現方式都是獨一無二的，代表你抽到的那一隻就是屬於你個人、絕不撞款的專屬紀念！而且這次最讓粉絲驚喜的，莫過於加入了 Netflix 真人版影集的設計元素，跨次元的帥氣真的直接擊中少女心，完全沒有拒絕的理由呀！ 盲抽驚喜大爆發！ 如果你也是收藏控，那這次的盲抽樂趣你絕對不能錯過！這次一共推出了 10 種不同款式的魯夫，裡面竟然還藏著一個超級神祕的「隱藏版」，真的太考驗大家的強運跟人品了。想搶先入手的朋友們快拿筆記下來，就在 2026 年 2 月 28 日當天，全台 7-ELEVEN 就會搶先發售囉！單盒建議售價只要 349 元，用甜甜的小資價就能把一整段熱血回憶帶回家，大家可以趕快點進販售店鋪查詢連結，或是去萬代官方頁面看看詳細資訊，千萬別錯過這波手刀搶購的機會！ 商品資訊 身為資深航海迷，這不僅僅是買公仔，更是我們跟著魯夫一起成長、一起追夢的珍貴見證。不管是放在辦公桌前幫自己加油打氣，還是擺在收藏櫃裡守護夢想，LUFFY’s 絕對是今年最值得入手的療癒系神物！ 延伸閱讀： 👉🏻2026一月新番來了！必追動漫推薦，這幾部你千萬不要錯過！ 👉🏻反差系偶像來襲！《現在的是哪一個多聞！？》偷走你的心，快點來一起推多聞吧！ 👉🏻最強好友組合都在這，這五對CP讓你嗑不停！原來友情也可以甜甜的～ 更多最新動漫遊戲資訊，請追蹤波波動漫遊Instagram 帳號：@popacg_mag 撰文編輯 #妮 #動漫 #動漫遊戲 #娜美 #索隆 #航海王 #魯夫 

這波不收真的會哭！航海王「LUFFY’s 冒險的記憶 Vol.2」可愛回歸，2/28 全台小七搶先開賣，那個隱藏版魯夫也太犯規了吧！

全球6大迪士尼樂園評比！這輩子不能錯過的夢幻國度，玩幾次都不會膩，全新園區帶你一次看

迪士尼樂園是大人小孩心中的夢幻國度，打卡編自己也愛不釋手，由於樂園內的設施會不斷推陳出新，所以不論重複去幾次都不會膩耶，走入園區瞬間覺得自己充滿活力，彷彿心靈年輕了好幾歲，完全無法抵抗迪士尼的魅力呀！目前全球共有六座迪士尼樂園，每一間都有各自的特色與必玩的限定設施，好想全部搜集唷，還沒去過的朋友，可以先從亞洲地區的下手，保證去過以後會有一個難忘的回憶唷 全球6大迪士尼樂園：香港迪士尼樂園Hong Kong Disneyland 雖然是座最小的迪士尼樂園，但這裡擁有第一個以漫威為主題的園區！於2017年、2019年分別開幕新遊樂設施「鐵甲奇俠飛行之旅」以及「蟻俠與黃蜂女：擊戰特攻！」，在2024年迪士尼全球粉絲大會，更是公布了香港迪士尼樂園將擴展全新的漫威主題延伸區、遊樂設施，漫威粉們快來敲碗期待出現你愛的角色吧！樂園目前總共擁有七個園區，分別是美國小鎮、探險世界、幻想世界、明日世界、玩具總動員、灰熊山谷、迷離莊園，玩具總動員大本營（Toy Story Land）是最受年輕人歡迎的一區。 2023年底也開設了全球首個《冰雪奇緣》主題園區，神還原了許多《冰雪奇緣》電影當中重要場景：友誼噴泉、艾莎的冰雪皇宮、艾倫戴爾城堡，任你彷彿身歷其境於艾倫戴爾王國之中，更推出了許多限定周邊及造型美食，喜歡艾莎和安娜的朋友，來到香港迪士尼千萬別錯過這個新園區啦！ 因為園區偏小，所以排隊的時間相對長，但運用好Fast Pass跟掌握逆時針順序玩法，就不用擔心排太久唷！除了好玩的設施，迪士尼樂園的遊行也是重點之一，每日共有三場，遊行的過程，讓人相機快門按不停呀。而夜晚的煙火秀更是每一座迪士尼樂園裡不能錯過的美好Ending。 除此之外香港迪士尼每一季都會推出不同的主題，2024年春季是達菲，夏季則以超夯《腦筋急轉彎2》為主題打造了全新潑水派對！對於語言不是很有信心或是害怕出國食物不大合胃口的人，香港迪士尼絕對是你的受選！ https://www.instagram.com/p/CrImy6KvAGs/ https://www.popdaily.com.tw/japan/1444928 👉香港迪士尼樂園門票 (一日 / 兩日) – 無需換票 掃QR Code入園 全球6大迪士尼樂園：上海迪士尼樂園 Shanghai Disneyland 上海迪士尼樂園是最新的一座，也是全亞洲最大，在2016年開幕，佔地非常大。值得一來的原因是，園區裡有著濃濃的中國風，使用許多中國元素，還有十二生肖的迪士尼人物，這個強烈的反差其實很特別。除此之外，有幾項設施是上海迪士尼才有的，並且非玩不可，「創 極速光輪」跟「飛越地平線」真的激推。 很多人說上海迪士尼不值得去，通常都是擔心服務態度與插隊的問題，但打卡編覺得非常好玩，雖然消費整體偏高，而且人潮不是普通多啊…. 必須避開假期或週末，不然會排到天荒地老。但如果適當的搭配迪士尼樂園的APP以及抽快速通關券，就可以節省超多等候的時間，一路暢行無阻的玩呦！此外跟大家說個冷知識，達菲家族中相當受歡迎的「LinaBell 玲娜貝兒」是在上海迪士尼首次亮相，可愛的模樣甚至讓他在中國收穫了「川沙妲己」的封號！ 👉【當日可訂】上海迪士尼樂園門票 全球6大迪士尼樂園：日本東京迪士尼樂園 Tokyo Disneyland 日本東京迪士尼樂園有分成「陸地Land」與「海洋Sea」，差別在於設施與主題的不同。「東京迪士尼」就是很經典款，適合各年齡層，設施相對比較溫和，而「迪士尼海洋」有比較多刺激的設施，以及精彩的表演，還有許多女孩們的喜歡的達菲熊只有在迪士尼海洋才買得到。「陸地Land」則是買得到大眼怪麻糬，如果想踩點人氣美食建議要做好功課才不會撲空呦！ https://www.popdaily.com.tw/japan/562909 https://www.popdaily.com.tw/japan/1501823 喜歡刺激的朋友，東京迪士尼樂園Tokyo Disney Land有幾項經典的設施，太空山、巨雷山、飛濺山等都可以讓人尖叫聲連連。還有永遠都要排超久的「小熊維尼歷險記」，不管在哪國的迪士尼，都是前幾名的人氣項目，與維尼一起進入故事書裡，開啟一段精彩的獵蜜旅程。東京迪士尼海洋Tokyo Disney Sea，一入園會看到寬闊的港灣，空氣中散發著海水的味道，有超多跟海洋有關的造景，甚至還有縮小版的威尼斯的貢多拉河呦 最熱門且要排最久的設施是「玩具總動員瘋狂遊戲屋」，而打卡編最推薦的是「驚魂古塔」，它是室內的自由落體，營造城鬼屋的氣氛，在搭乘電梯的過程中急速迫降再上升，有夠刺激的。喜歡海底總動員的人，迪士尼海洋的「海底巡遊艇」可以帶你進入尼莫的海洋世界冒險。 2024年東京迪士尼海洋推出了全新主題園區《夢幻泉鄉》Fantasy Springs，新園區以迪士尼熱門電影《冰雪奇緣》、《小飛俠彼得潘》、《魔髮奇緣》作為主題打造而成，也是東京迪士尼海洋開業以來投資金額最高、最大規模擴建的一次，6月正式開園後更是吸引大批粉絲們到來！ （圖/TokyoDisneyResort） https://www.popdaily.com.tw/japan/1501823 👉【當日領取】東京迪士尼樂園 / 迪士尼海洋1日門票（東京/台灣領取） 全球6大迪士尼樂園：美國加州迪士尼樂園 Disneyland Resort in California 美國有兩座迪士尼樂園，分別在加州與奧蘭多，由於佔地超級無敵大且設施眾多，所以每項設施的排隊時間不需要太久，也是全球各地可以最輕鬆玩的迪士尼樂園呦！ 加州迪士尼樂園是全球第一座迪士尼樂園，也是最受歡迎的，其中分成了「迪士尼樂園Disneyland」與「迪士尼加州冒險樂園Disneyland Adventures」，兩者的不同在於，前者包含了迪士尼的所有經典設施，氣氛較為夢幻歡樂，而冒險樂園顧名思義，就是非常刺激啊，以加州為主題，造景較為大人感，有種美國西部的氣氛。「迪士尼樂園」與「加州冒險樂園」的入口在同一個地方，分別在左右，網路上有購買雙樂園的套票呦。 迪士尼樂園最推薦的設施，其中包括「印第安納瓊斯」，乘坐吉普車穿越在黑暗洞穴中 值得一提的是，加州冒險樂園的巨大摩天輪竟分成兩種車廂，固定式與會滑動的，車廂會隨著摩天輪運轉的運轉過程，不斷的左右滑動，就像海盜船一樣刺激。 全球6大迪士尼樂園：佛羅里達迪士尼樂園 Walt Disney World 美國的另一座迪士尼樂園位在美國弗羅里達州奧蘭多，又稱「華特迪士尼」、「奧蘭多迪士尼度假區」，是世界上最大的迪士尼樂園呦！ 它被稱作神奇王國型的迪士尼樂園！總共分成有四個主題樂園，魔幻王國、未來世界、好萊塢影城和動物王國（Animal Kingdom），真的大的很誇張！ 魔幻王國 Magic Kingdom是遊客們必來玩的樂園，也是最熱門之一，裡面集結迪士尼各種經典設施，分成六大主題園區，所有的迪士尼角色都會齊聚一堂，在固定的位置與大家拍照。好萊塢影城Hollywood Studios適合喜歡電影的朋友，眾多令人震撼的電影場景與驚心動魄的場面，會讓人看得目不轉睛。未來世界融合了世界各國的元素，像是環遊世界般的有趣。 迪士尼的煙火秀搭配美妙的聲光效果，與迪士尼經典動人的配樂，讓人充滿無限感動，與喚醒兒時的回憶。 全球6大迪士尼樂園：法國巴黎迪士尼樂園 Disneyland Paris 很多人應該都不曉得，原來法國巴黎也有迪士尼樂園！這座迪士尼據說是最最冷清的一間，通常大家去巴黎玩，不太會把迪士尼安排在行程裡面，因為逛街跟看博物館就來不及了哈哈哈，不過這裡設施不用排太久，所以很加分。樂園分成兩個區塊「迪士尼樂園」與「華特迪士尼影城」。 迪士尼公園 Parc Disneyland就是經典的迪士尼樂園特色囉，設施適合全家大小。來巴黎迪士尼前必須做好食物貴到不行的心理準備，而且也不是特別美味～建議自行帶點食物充飢唷。 華特迪士尼影城Disney Studios 包含比較多刺激的設施，園區融合迪士尼電影的造景，也非常值得朝聖。巴黎迪士尼擁有自己的特色，歐洲風格的建築，許多造景都是獨家設計，走在園區裡面似乎少了一點瘋狂歡樂的氣氛，而是多了優雅的氛圍，真的非常奇妙耶！但仍不影響迪士尼的好玩程度呦。 迪士尼樂園是每個人心中的夢想清單之一，這輩子一定要瘋狂玩一次不枉此生！ 延伸閱讀 👉🏻8個迪士尼冷知識！東京迪士尼樂園不在東京、迪士尼員工的小暗號一次公開！ 👉🏻2024東京迪士尼樂園門票購買教學！最新票價＆入園指南，超完整攻略都在這！ 👉🏻東京迪士尼樂園慶生攻略！不只有壽星專屬貼紙，生日祝福字樣禮遇全都超驚喜！ 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag #Disney #disneyland #上海迪士尼樂園 #佛羅里達迪士尼樂園 #全球迪士尼樂園 #加州迪士尼樂園 #巴黎迪士尼樂園 #日本東京迪士尼樂園 #迪士尼加州冒險樂園 #香港迪士尼樂園 

【影評】聽說桐島退社了---微酸青春

日本式的殘酷青春再度席捲視覺細胞。 但這種殘酷僅限於內心的折磨，不過雖然沒有血漿、內臟等血腥之物，裡頭的殘酷與惡意卻躍然紙上，讓人感到不適與隱隱出現的酸臭感。 敘事方法採用多角度的同一事件描繪，那在那些華麗的可嘆青春事件簿中，除了清楚描述了各個角色的內心外，也讓節奏呈現了有趣度。 桐島自始至終都沒有出現過，但其實他是一個指標性人物，一個在高中這樣的地方的風雲人物，幾乎所有的人都圍繞著他活著，他代表的意義，有可能是人們對於能力的美好想像，但同時也揭露了不管是學校裡的受歡迎族群和普通人物的強烈反差。 桐島的女朋友是全校裡最漂亮、最美到令人不敢直視的女生，但她的好朋友卻是一個極度沒有靈魂、個性令人討厭的惡女，而在現實社會令人艷羨的導演原型在高中卻是一個被恥笑的矮子…..種種人物的刻寫雖然是不甚奇特的設定，但其中引發的深思度和真實度卻使這片呈現一種豐富生命力之中包覆的微微酸性哀傷。 那哀傷在於日本式專屬的深層悲哀，太宰治、村上龍、芥川龍之介等描繪的深層絕望可應用到此片，青春之美與哀同時並存，令人五味雜陳。 最後的高潮結尾中，同是屬於受歡迎族群的宏樹哽咽地說：「我什麼都不是。」，這種日本式的招牌自我詰問，雖時不時會出現在各部日本電影中，仍是直刺了一記心底軟肉的孤獨哀悽。 我相當喜歡這個結尾，將一切慢慢發生堆疊而出的內心不快、自我檢視通通毫無忌憚地爆發出來，極具阿Q式的勝利爆發力，同時也代表了普羅大眾對於人生中無可奈何之事的一種自我心靈填滿。 在這段裡，導演吉田大八的重疊手法令人驚豔，我們在螢幕前看著螢幕裡的人在螢幕前大亂鬥，這種與觀眾間接對話的重疊的確讓人與整片的微酸青春交融混合。 學校雖與社會不甚相同，但在學校裡，什麼都很厲害的人站在頂端，接受眾人的崇拜，不受歡迎的人只能默默地作自己的事，我想，片中的導演學生角色不知是不是本片導演的心理投射，也是本片那微酸微腐的自我憐憫與忍耐之極致呈現。

愛情最難選擇題！盤點12部日劇電影「男主角、男二」大PK，傲嬌男對上貼心暖男你是哪一派？

都說「男主角是女主角的，男二是留給觀眾的」，但有時候男主和男二都太優秀，不只是女主角連我們身為觀眾看了都超苦惱，到底要選哪一個，不能通通都要嗎？這次編輯搜集了網友們的意見，收集了12部男主男二難以抉擇的日劇和電影，直接幫你整理好他們各自的優點來個大pk，你的心是傾向哪一派的呢？ 👉35位日本「90後」的帥哥男演員們，新生代、資深前輩，你不能不認識的日劇男神都在這！ 1.《oh! my boss!戀愛在別冊》犬系男友v.s抖s前輩 玉森裕太飾演的犬系男友，平時是貼心可愛的小奶狗，超萌撒嬌讓人抵擋不住，偶爾又會男友力爆發變成黑化小狼狗，唯一的小缺點就是有點中央空調，對誰都很溫柔，有時候太過溫柔不小心傷害了不想傷害的人！ 👉首位挑戰一萬塊生活的偶像！Kis-My-Ft2「玉森裕太」代表作介紹，全方位偶像就是他！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 間宮祥太朗飾演的抖s前輩，雖然平時冷淡又面無表情，但他辦事能力超強又可靠，表面上不說但會在背後默默地關心女主，「絕對不會放你一個人哭」這一點超級加分啊！ 👉《Oh! My Boss!戀愛在別冊》抖S前輩！間宮祥太郎15部日劇＆電影代表作，微笑王子就是他！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 2.《我家女兒交不到男友!!》入野光v.s渉周一 岡田健史飾演和你同班的大學同學，表面上看似陽光型男，私底下其實宅到不行，而這件事也變成女主和他之間的小秘密，最棒的是擁有共同的興趣嗜好，和他在一起絕對不會有無聊的一天，電話響三聲內一定會接這點超加分！ 👉前途無量超級新人！日本新生代男星「岡田健史」日劇電影作品、出道經歷，值得注目的實力演技！ 東啓介飾演的是帥氣的整體師，爽朗親切的笑容是他最大的魅力，但由於身材高大很容易不小心撞倒身旁的東西，意外冒失的一面也很可愛。如果你身體感到疲倦時，身為整體師的他就能直接幫你來個按摩放鬆，是不是很棒啊！ 👉《我家女兒交不到男友》必看劇情整理！少女心媽媽菅野美穗vs動漫宅女兒濱邊美波！ 3.《流星花園》道明寺v.s花澤類 道明寺是F4的首領，同時也是學園的獨裁者，而且還是世界知名「道明寺財閥」的長男，標準的「大少爺」個性，認為什麼都可以用錢買到。這樣任性又霸道的他，總是坦率的表達感情，一旦愛上就絕對不會放手！ 👉杉菜你這個笨女人！日版《流星花園》演員現況+經典主題曲，你是道明寺派還是花澤類派？ （圖片來源：yahoo.co.jp） 花澤類的個性則是和道明寺恰恰相反，他雖然冷漠孤僻但實際上非常體貼，溫柔細心的他視線永遠在女主身上，總是默默地陪伴在她身邊，加上他還會拉小提琴，散發才氣的樣子有誰不愛！ 👉熱播大劇日本也搶著翻拍！盤點12部「翻拍海外日劇」台、韓、美劇都有，劇情評價保證不翻車！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 4.《女主角失格》寺坂利太v.s弘光廣祐 山崎賢人飾演的寺坂利太是女主的青梅竹馬，雖然平時總是木訥寡言的樣子，但看到有人被欺負時絕不會坐視不管，正義感大爆棚。而他身上藏著悲慘的童年創傷，也讓人感到心疼好想衝過去安慰他啊！ 👉天然呆的漫改王子！山崎賢人小秘密＆代表作，戲裡戲外一樣萌！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 坂口健太郎飾演校園裡的風雲人物弘光廣祐，個性雖然有點輕浮，但認真起來就會超積極的進攻，交往後就會斷絕和其他女生聯絡，也不會強迫你做不喜歡的事情。劇中時不時來個壁咚，真的會讓人小鹿亂撞啊！ 👉鹽系男子絕對代表！坂口健太郎11部必追日劇、電影，男友感大爆棚啊！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 5.《初戀那一天所讀的故事》粉紅初戀v.s優質表哥 橫濱流星飾演頂著一頭鮮豔粉紅頭髮的不良高中生，雖然是年下但他非常成熟穩重，而且超級會把妹，吃醋、直球連發樣樣來，劇中一句「老師，也獎勵一下我吧！」充滿撒嬌和暗示實在太犯規啦！ 👉橫濱流星12部日劇電影代表作，日本最強小鮮肉看完保證更愛他！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 永山絢斗飾演劇中女主角的表哥，兩人從小一起長大，還單戀了女主角超過20年，實在太讓人心疼。他在長大後考進日本第一學府東京大學，畢業後到大型企業就職，這麼優質的條件絕對不能放手啊！ 👉「也獎勵一下我吧！」盤點10部「既甜蜜又大尺度」日劇，太羨慕女主角啦～ （圖片來源：yahoo.co.jp） 6.《有喜歡的人》柴崎夏向v.s柴崎千秋v.s柴崎冬真 這一部的三位男主都讓人難以抉擇，柴崎家的二哥一開始對女主十分刻薄冷淡，但之後漸漸對她改觀。平時傲嬌冷面偶爾展露微笑的殺傷力太強大，尤其是劇中把臉抓過來親的舉動實在太霸氣啦！ 👉糟了是心動的感覺！日劇常見的撩妹招式TOP10，每一招都正中紅心！ （圖片來源：yahoo.co.jp ） 由三浦翔平飾演柴崎家的大哥，和弟弟不同他溫柔體貼又會照顧人，當你沮喪難過時會拼命為你打氣逗你開心，完全就是值得依靠的大哥哥形象，好想和他一起在水族館來場浪漫約會啊～ 👉從討厭到相戀！桐谷美玲＆三浦翔平愛情故事，求婚過程根本偶像劇啊！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 當然不能少了野村周平飾演的老么，活潑外向的他對女生總是很溫柔，是個典型的花花公子，另外他擅長騎越野自行車，和他約會的話絕對是戶外活動。三兄弟各自都有不同的魅力，你最喜歡哪一位呢？ 👉這一年出生的太耀眼！12位華麗93年組的日本男星，每位都極具特色！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 7.《白晝的流星》獅子尾老師v.s馬村同學 獅子尾老師實在很會撩妹，每次都讓人心動不己。一開始因為礙於師生關係，拒絕了女主角的告白，但他心裡卻還是非常在意，看到情敵向他宣戰時內心也十分動搖。最後向女主告白被拒絕也讓人看了非常心疼，只能說女主不要老師的話我們要啦！ 👉盤點10部「師生戀」日劇＆電影，刻骨銘心的戀愛劇情，甜蜜又刺激的禁忌之戀！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 馬村同學最初總是一副難以親近的樣子，後來才知道原來他只是不擅長和女生相處啦！但他總是在一旁默默地陪伴女主，參與了她每個快樂、難過的時光。甚至在最後還大方的讓女主去醫院看老師，全心全意為女主著想的心，真的會被他暖哭啊！ 👉八年級生懷舊少女動漫大回顧！超經典必看動畫Top11，勾起你的回憶殺！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 8.《愛情加溫》中村倫也（社長）v.s仲野太賀（夥伴） 中村倫也飾演的傲嬌社長，平時總是冰冷的態度，偶爾卻會流露出溫暖的一面，當然這一份溫柔只會留給女主角。和平時帥氣工作的形象形成對比，這個反差萌太可愛啦！ 👉變色龍演員再+1！中村倫也飾演《這份愛要加熱嗎？》霸道社長，代表作品回顧！ 仲野太賀飾演的夥伴絕對是最讓人心疼男二，他在和女主相處的過程中喜歡上對方。他總是總是在緊要關頭晚了一步，被社長給捷足先登。最後也狠心放手讓女主角去追求自己的真愛，明明自己才是最難過的卻一直安慰女主角不要哭，連觀眾看了都捨不得啊～ 👉配音走紅新人演員！森七菜首次主演《這份愛要加熱嗎？》，歌聲、演技完美詮釋！ 9.《改造野豬妹》草野彰v.s桐谷修二 山下智久飾演的彰在班上是個怪咖，平時總是一副不正經的樣子，就連下樓梯也會一蹦一跳的，不過他有自己的一套原則，想到什麼就會立刻去做。搞怪的個性實在太可愛啦！ 👉誰的青春沒有他們！《改造野豬妹》演員現況，修二與彰不能亡！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 龜梨和也飾演的修二是校園裡的風雲人物，表面上看似開朗熱心助人，但其實為了讓自己受歡迎而營造出的假面具。不過他的內心還是充滿正義感，才會看不慣女主角總是遭人欺負，決定幫她來個形象大改造。如果妳是女主角妳會選擇哪一位呢？ 👉超甜劇情我也要！日網票選「最想變成的日劇女主角」TOP10，你最想當誰？ （圖片來源：yahoo.co.jp） 10.《戀愛可以持續到天長地久》天堂醫生v.s來生晃一 被稱作「魔王」的天堂醫生對周圍同事、護理師都非常嚴苛，但卻默默地關注小勇者，也會不經意透露出溫柔的一面。加上喜歡吃甜食的反差萌實在太可愛，各種霸道示愛的舉動更是令人臉紅心跳。 👉《戀愛可以持續到天長地久》隨堂考！你有多愛佐藤健？十題全對才是真愛！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 和高冷的天堂醫生相反，來生醫生則是對任何人都很溫柔，而且總是笑臉迎人，就連觀眾也會被他的笑容給俘虜，穩重成熟的個性讓他在醫院裡相當受歡迎。 👉《戀愛可以持續到天長地久》漫畫vs日劇差異！神還原＋改編場景，少女心準備炸裂！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 11.《請和廢柴的我談戀愛》三浦翔平v.s藤岡靛 三浦翔平飾演的最上大地，是個陽光清爽的正直好青年，暖男設定沒有人不吃這套。尤其是含淚求婚的那一段「雖然不能帶給你奢侈的生活，但我想和你一起變老。」完全就是求婚台詞的模範教科書啊！ 👉誰說日本人都不高？盤點12位身高超過180的男星，長腿帥哥就是他們！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 藤岡靛飾演的女主角以前的上司，過去在公司裡總是對他嚴厲不堪，卻在看到女主角失業落魄時，主動伸出援手收留她，意外的也有照顧人的一面。同時他也很愛捉弄女主角，那些其實都是關心她的表現，腹黑傲嬌的個性也很可愛呢！ 👉台日節目都有他的身影！紅來台灣的日本藝人，演藝圈裡各佔一席之地！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 12.《中學聖日記》黑岩晶v.s川合勝太郎 岡田健史在劇中飾演愛戀有村架純的學生，這場禁忌的師生戀不僅讓人看了心癢癢，從一開始任性中帶有稚氣的少年，到後來漸漸成為成熟的大人，面對這樣的學生應該沒有人不會動心的吧！ 👉女神拜託不要結婚！10位適婚年齡「還沒結婚的日本女明星」，各位“一般男性”通通還有機會？ 町田飾演的則是有村架純的未婚夫，又高又帥又是大型企業的菁英，兩人從大學時代交往至今。即便面對繁忙的工作也是游刃有餘，也很體恤未婚妻聖，完全就是最佳的結婚對象嘛！ 👉町田啓太10部必看代表作！日劇電影演出不斷人氣大飆升，耐看型帥哥越看越有魅力！ 看完以上介紹發現，好多部的男主和男二都是傲嬌v.s暖男的設定，大家比較喜歡哪一派呢？ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃shika #oh!myboss!戀愛在別冊玉森裕太 #修二與彰改造野豬妹 #初戀那一天所讀的故事永山絢斗 #坂口健太郎日劇代表作女主角失格 #山崎賢人日劇代表作有喜歡的人 #山崎賢人電影代表作女主角失格 #岡田健史電視劇作品中學聖日記 #愛情加溫 #愛情加溫中村倫也 #愛情加溫仲野太賀 #戀愛可以持續到天長地久來生醫生 #戀愛可以持續到天長地天堂醫生 #我家女兒交不到男友岡田健史 #我家女兒交不到男友東啓介 #改造野豬妹山下智久 #日本娛樂 #有喜歡的人三浦翔平 #有喜歡的人野村周平 #橫濱流星日劇代表作初戀那一天所讀的故事 #流星花園花澤類 #流星花園道明寺 #男主角男二大pk #町田啟太電視劇代表作中學聖日記 #白晝的流星三浦翔平 #白晝的流星白濱亞嵐 #請和廢柴的我談戀愛 #請和廢柴的我談戀愛三浦翔平 #請和廢柴的我談戀愛藤岡靛 #這份愛要加熱嗎？ #間宮祥太郎日劇代表作Oh!MyBoss!戀愛在別冊 #龜梨和也改造野豬妹 

沒有什麼難的倒他！8件事認識IVE安兪眞：從偶像界六邊形戰士，到《地娛室》爆紅忙內！

你是從什麼時候開始認識安兪眞的呢？是舞台上氣場全開的 IVE 隊長，還是在《BiongBiong地球娛樂室》裡讓羅 PD 招架不住的忙內？今天帶大家深入認識這位橫跨歌手、綜藝與主持，連故鄉都以她為榮的「大田女兒」安兪眞！ （圖片來源：IG@_yujin_an） 因為一場演唱會改變人生 2016 年國一寒假期間，安兪眞與朋友一起去看「Melon Music Awards」。觀看演出時，看見舞台噴出的煙火、交織成美麗光海的各色應援棒，以及粉絲們的尖叫聲。從那一刻開始，萌生想成為偶像的想法，後來通過面試成功進入 STARSHIP 娛樂並展開練習生生活。 https://www.instagram.com/p/C6i4bq3LKm4/ 出道前就與車銀優拍廣告 兪真的星途從練習生時期就很亮眼。在正式參賽前，她就曾出演伯賢與韶宥〈下雨了〉、鄭世雲〈JUST U〉等多支 MV。最讓人印象深刻的，莫過於與 ASTRO 車銀優共同拍攝的廣告，當時清純動人的樣貌，讓她還沒出道就已經是不少人討論的焦點。 《PD48》與 IZ*ONE 忙內 Line 2018 年參加選秀《PRODUCE 48》，安兪眞憑藉亮眼外貌與穩定的唱跳實力，成功入選限定女團 IZ*ONE。當時的她，與張員瑛組成的「忙內 Line」至今仍是許多粉絲心中的經典，也為她日後的演藝之路奠定了深厚的實力根基。 IVE成員心中最可靠的「支柱」 IZ*ONE 結束後，兪眞以新女團 IVE 隊長身份重新出道。雖然初期曾對領導重擔感到焦慮，但她用溫暖且專業的態度贏得成員信任。秋天曾感性表示：「正是因為兪眞做得很好，大家才能一起成長」，她也將自己定義為隊內的「支柱擔當」。 https://www.instagram.com/p/C0T9Wj9rWBS/ 全能 IDOL 六邊形戰士 安兪眞在四代女團中是有名的「六邊形戰士」，意指在外貌、舞蹈、唱歌、舞台表現等都有一定水準，簡單來說就是全能的角色。不過，這種「全能」不是天生的，而是她對每一個舞台都付出了百分之百的努力。 https://www.instagram.com/p/DC3xtWYTJri/ 綜藝豆、人氣歌謠主持人 除了本業，安兪眞在綜藝界、主持界也大放異彩！另外他也曾在 2021 至 2022 年間與 RIIZE 成燦、TREASURE 志焄一同擔任人氣歌謠主持人，也曾主持過 SBS 歌謠大戰，穩健台風備受稱讚！ https://www.instagram.com/p/C9xF6Paz3y6/ 獲封「清澈眼神的狂人」 很多人是被《BiongBiong地球娛樂室》裡的她圈粉的。身為忙內卻有無窮能量，連羅 PD 都拿她沒辦法，這種真性情、不顧形象的反差正是她最迷人之處。隨後她出演推理綜藝《犯罪現場》，憑藉聰穎大腦與演技大受好評，更入圍了百想藝術大賞女子綜藝獎！ 不忘初心的家鄉驕傲 出生於大田廣域市的她，始終以「大田的女兒」為榮。即便平常工作繁忙，她仍持續透過各種方式回饋家鄉，不僅多次推廣家鄉的「聖心堂」麵包，更曾兩度回到大田開球。這份不忘初心的真誠，讓她成為大田市民心中最閃耀的榮耀。 https://www.instagram.com/p/CuoLIu1rgqJ/?img_index=5 #《produce 48》 #BiongBiong地球娛樂室 #IVE #IVE安俞真 #IZONE #安俞真 #安兪眞 #犯罪現場 

劉冠廷電視劇有什麼？盤點8部「劉冠廷必看台劇」推薦，演誰像誰的收視保證！

說到近年來最強的新生代演員，你會想到誰呢？相信許多人一定都會想到劉冠廷吧！劉冠廷畢業於臺藝大戲劇系，在演戲前曾任國中體育老師，於2016年正式踏入演戲之路。出身科班又努力精進演技的他，演什麼像甚麼，成功在演藝圈嶄露頭角，是不可不認識的超強演員！ https://www.instagram.com/p/CnEn43FPmwL/ 劉冠廷是誰？ 劉冠廷以往在《花甲男孩轉大人》和《陽光普照》等作品中所飾演的流氓角色，讓大多數人對他印象深刻。然而，在《消失的情人節》中，他卻打破了自己的角色限制，詮釋了一名動作遲緩、性格單純老實的公車司機，顯示了他的多樣演技！他與鄭人碩一樣都是「高產量」的男演員，持續接演各種角色，並且因出色的演技而受到肯定。儘管在許多戲劇中都能看到劉冠廷的身影，觀眾仍能從他的出色演出中享受到不同的角色魅力！ https://www.instagram.com/p/CWzQVXKPTDq/?img_index=1 劉冠廷從一名中小學體育老師轉型為現在光芒四射的帥氣演員，這段轉變過程必定充滿了努力和挑戰。他的演技和表現也讓觀眾對他留下了深刻的印象，接著一起來看看波編私藏的劉冠廷必看台劇推薦吧！ 劉冠廷必看台劇推薦1.《第三佈局 塵沙惑》 《第三佈局 塵沙惑》是一部犯罪懸疑台劇，一播出就已獲得好評！緊張刺激的劇情讓觀眾都忍不住跟著抽絲剝繭，推理起犯人到底是誰？ 而劉冠廷在劇中飾演菜鳥警察陳家豪，與張榕容飾演的偵查隊長，兩人一同調查一起複雜的分屍案。其中劉冠廷在劇中有場激情戲，精實的身材讓粉絲大飽眼福！不只有演技，身材也深藏不露啊～喜歡懸疑片的人，千萬別錯過這部驚悚指數破表的台劇喲！ （圖片來源：CATCHPLAY） 劉冠廷必看台劇推薦2.《火神的眼淚》 除了警察，消防員他也演過！前陣子討論度最高的職人劇《火神的眼淚》，講述消防員的工作日常，揭發許多消防員背後的辛酸故事與龐大壓力。 劉冠廷在劇中飾演一位個性正義火爆的消防隊員林義陽（羚羊），不論是英勇打火的樣子、背負壓力的疲憊，還是對愛人鐵漢柔情的一面，在他的表演下情緒都超到位！寫實的劇情和震撼的場面，成功引起大批觀眾的同理心！ （圖片來源：火神的眼淚官方臉書） 劉冠廷必看台劇推薦3.《花甲男孩轉大人》 這部戲可以說是讓劉冠廷知名度大開的作品，更榮獲第53屆金鐘獎戲劇節目男配角獎！ 植劇場系列的《花甲男孩轉大人》劇情講述發生在台南鄰里間的故事，劉冠廷在劇中化身為嚼檳榔台客，流利的台語和精湛的演技，完全演活「鄭花明」這個角色！《花甲男孩轉大人》不只收視率佳、入圍各項獎項，由主演盧廣仲演唱的主題曲《魚仔》更是人人都會唱！ 劉冠廷必看台劇推薦4.《姜老師，妳談過戀愛嗎？》 同樣為植劇場出品的《姜老師，妳談過戀愛嗎？》，是一部以師生性騷擾案為主軸的懸疑推理劇。 劉冠廷在劇中飾演一位年輕剛正的檢察官，與藍正龍、許光漢、葉星辰、禾語辰等人同框飆戲！劇中問了那關鍵的一句「姜老師，你談過戀愛嗎？」就是出自他口！在植劇場各系列中，其實劉冠廷也常常參與一些配角、客串的演出，被稱為「植劇場一哥」，但即便只是綠葉也總能緊緊抓住觀眾的眼球！ （圖片來源：劇照） 劉冠廷必看台劇推薦5.《你那邊怎樣·我這邊OK》 由台灣和新加坡跨境合拍的《你那邊怎樣·我這邊OK》，劇情改編自台灣2006年ATM吐鈔盜領的真實案件，衍生出兩地雙線的跨國犯罪故事。 劉冠廷在劇中飾演一名台灣刑警，潛入新加坡的犯罪集團當臥底小弟，上演各種精彩武打動作戲！這部劇充滿錯綜複雜的關係線與超級燒腦的劇情，一定要專注看才能懂喔！ （圖片來源：你那邊怎麼樣，我這邊ok官方臉書） 劉冠廷必看台劇推薦6.《陽光普照》 劉冠廷在電影《陽光普照》中的出色演出讓他獲得了金馬獎的「最佳男配角」獎項，也使他的演藝事業更上一層樓。 劇中的「菜頭」角色和他之前在《花甲男孩轉大人》中的形象大相徑庭，這種反差演出充分展示了劉冠廷的多樣演技，他能夠從一個溫暖幽默的角色轉變成一個兇狠鮮明的角色，這樣的表現讓他在影壇中嶄露頭角，並贏得了觀眾和評論家的一致好評！ （圖片來源：《陽光普照》劇照） 劉冠廷必看台劇推薦7.《消失的情人節》 劉冠廷在《消失的情人節》飾演一名動作緩慢、時間感知不同於常人的公車司－吳桂泰，這個角色不僅充滿了獨特的魅力，也考驗了他的演技。他成功地詮釋了這個角色的特殊性格和情感，讓觀眾對於他的表演留下了深刻的印象。 （圖片來源：《消失的情人節》官方網站） 劉冠廷必看台劇推薦8.《你的婚姻不是你的婚姻》 被譽為最真實的感情教科書。這部影集共有10集，分為5個單元，其卡司陣容由一群金獎演員所組成，包括林予晞、温貞菱、夏于喬、施名帥等。這些演員將在影集中呈現出不同的感情故事，引發觀眾對於婚姻的反思。 （圖片來源：《你的婚姻不是你的婚姻》劇照） 其中，在《你的婚姻不是你的婚姻》中飾演新婚夫婦的劉冠廷和孫可芳；在現實生活中，真的是一對戀人！他們的愛情故事始於大學時期，甚至愛情長跑了15年！ https://www.instagram.com/p/Ciys-KePmiX/?img_index=1 最終，劉冠廷在2023年 7月成功地向孫可芳求婚，並計劃在未來選擇一個好日子辦理公證登記，10月兩人共同宣布已懷孕3個月，即將成為新手爸媽，這個喜訊無疑讓他們的粉絲們感到無比的祝福和喜悅，相信他們的婚姻將會繼續散發著幸福和溫馨的光芒！ https://www.instagram.com/p/CwO_DQnv4uB/?img_index=1 以上就是劉冠廷出演的電視劇推薦，有幾部就算沒看過也一定聽過！除了出演電視劇榮獲金鐘獎外，劉冠廷近年也積極往大螢幕發展，更曾榮獲金馬最佳男配角獎、提名金馬最佳男主角獎，未來的演藝路非常被看好呢！不論甚麼角色都能駕馭劉冠廷，期待之後能看到更多樣貌的他！ 延伸閱讀：更多劉冠廷相關 👉劉冠廷孫可芳結婚懷孕！兩人愛情長跑15年的5招小秘訣，真正的浪漫是長久積累！ 👉柯佳嬿曾是幼兒園老師！這9位藝人「出道前職業」讓你意想不到，金馬影帝自願當洗碗工？ 👉壞壞惹人愛！台灣「江湖味」爆表男神代表Top10，全是又帥又壞的演技派！ 👉2023 就等他們！演藝圈9對「狂被敲碗結婚」情侶，最想先看到誰的好消息？ 👉【台劇懶人包】必看15部推薦！柯佳嬿周渝民新作品登場，賈靜雯吳慷仁再攜手 👉 2023 台劇必看推薦！精選 12 部討論度最高片單，吳慷仁、許瑋甯、林依晨都上榜！ 撰文報導 ©️PopDaily波波黛莉 撰文編輯 #Jenny #你那邊怎樣我這邊OK #公視台劇 #劉冠廷 #劉冠廷精選集 #台劇推薦 #姜老師妳談過戀愛嗎 #影劇音樂 #必看台劇推薦 #波波名人 #火神的眼淚 #生活精選 #第三佈局塵沙惑 #花甲男孩轉大人 #鄭花明 

你們確定不是來自同顆星球嗎？每一位「精靈般的美貌」，真的讓人嫉妒使我醜啊！

誰說女生身高一定要高，我們矮個子也能出頭天！來看看這五隻精靈，每一位都小小一隻，還有一張無害的臉蛋，就連女生都想要保護她們了，何況是男性朋友們。渾身充滿「精靈魂」的她們，每一隻都讓人想打包帶走，另外想問他們可以順便傳授一下，如何才能達成這「精靈美貌」的祕訣嗎？ 1. 太妍 精靈界的「精靈王」！不管是每一次回歸的造型還是妝容，簡直都像是從森林跑出來的小精靈啊。之前大家還因為被她的精靈妝給美到，紛紛叫金爺傳授祕訣。如果想知道怎麼樣畫這款「太妍精靈妝」的女孩們，可以去看《DailyTaeng9Cam》。不只這樣，我們太妍也擁有反差萌魅力，大媽式的笑聲，小心讓你肚子笑到無力。 2. 朴寶英 會讓人激起保護魂的寶英歐膩，尤其在《大力女子都奉順》裡，那一雙清澈的大眼和無辜的臉蛋，喊著「敏敏」的撒嬌片段，就連女生的心，也都跟著代表nim融化！除此之外，不管是《大力女》劇中的「狗狗cp」，還是《Oh我的鬼神君》裡的「鬼神cp」，永遠都是讓迷妹們暴動的最萌身高差啊～ 3. 金香起 4. Red Velvet Irene 雖然不久前在《MBC歌謠大祝祭》上，被拍到一臉哀怨地說出「哎～28歲了」的畫面（笑），但沒關係，嗚哩裴奶奶的高顏質臉蛋，可不是讓人隨隨便便就可以超越的。而且你們有沒有發現，Irene長得跟太妍有幾分相似！同樣擁有白皙的皮膚，和一雙電死人的眼睛，只要我們裴奶奶不要說出年齡，大家都會以為妳永遠18歲啦～ 5. IU 擁有最強病毒的IU，不管做什麼、穿什麼，都是大家模仿的榜樣啊～ 前陣子在《孝利家民宿》的細嚼慢咽病、走路無力病、放空呆滯病，和巧克力病，讓很多人染上後都無藥可醫。而我們國民妹妹也是一年比一年美，不但精靈美貌越來越升級，就連歌也越唱越動人（泣），榮登2017好感度偶像第一名，果真實至名歸！ 看完有沒有想要把這些精靈們全都一手扛走？只能大嘆上天也太不公平了，人家也想要當「精靈」啦～想問這些精靈女神們，請問你們的星球有缺清潔人員嗎？我願意幫你們打掃環境，只要每天讓我的眼球淨化就可以了，謝謝！ #Irene #IU #小精靈 #朴寶英 #森林系 #精靈美貌 #金太妍 #金香起 #韓星 

小孩也有星期一症候群！每週做好這3個應對妙招，讓寶貝從拒學變好學！

就像大人每到星期一都會特別不想起床去上班一樣，小孩其實也有「星期一症候群」，許多孩子明明平常上學都能夠不吵不鬧、好好換衣服穿鞋出門，但到了週一情緒就特別不穩定，甚至心理影響生理，身體不舒服想請假，好不容易送到校門口還要來個悲情的十八相送，到底為何小小孩星期一症候群這麼嚴重？又該怎麼改善呢？ （圖片來源：Pexels） 星期一對孩子來說為什麼這麼崩潰？ 撇除問題家庭外，對孩子來說，無論幼兒園的老師、同學再怎麼天使，家永遠都是最放鬆的地方，因為學校的規範總是比家裡還多，幾點吃點心、吃飯、聽故事、睡覺基本上都是固定的；在家的時間分配就不像學校這麼硬性，如果肚子還沒很餓，甚至還可以晚半小時再吃飯。 除了因學校跟家中的作息差異外，有些父母假日可能經常帶孩子去他們喜歡的地方放電，這就有點像是大人去了喜歡的城市旅遊幾天後，要再回來工作就會變得比平常還更加不想面對現實的感受一樣，讓孩子在禮拜一特別「鬱卒」。 （圖片來源：Pexels） 面對孩子的星期一症候群，能做什麼改善？ 改善方法一、在家也固定作息 若孩子的年齡處於2～4歲，會對作息的變化更加敏感，建議爸媽在家也參考學校的作息，時間雖然不一定需要像學校這麼制式，但活動的順序應盡量雷同，晚上也不宜太晚入睡，盡量建立規律的作息，才不會讓孩子在星期一時有明顯的從自由到拘束的落差感。 改善方法二、週日下午後盡量不要玩太瘋 就像上述所說，若是孩子假日玩得太瘋，很可能會讓星期一症候群更加嚴重、更不想去上學！因此媽咪編建議若爸媽想在假日時帶孩子瘋玩，盡量把行程安排在週六為佳，週日時就到家附近的公園玩玩、一起親子共讀或是玩玩具度過，作為一個收心的緩衝期，減少孩子週一上學時的「反差感」，情緒也會比較穩定喔！ 改善方法三、週日晚上跟孩子聊聊對明日的期待 我們還可以事先跟老師確認下週要進行什麼樣的活動，並在週日晚上時和孩子提起，語句中可以盡量使用較能引起孩子興趣的詞彙，例如：「老師有跟我說明天他要帶大家到操場檢樹葉做拓印耶！聽起來好有趣喔，連媽咪都想玩了耶～你做好作品再帶回家跟媽咪分享喔！我好喜歡聽你分享學校發生的事情！」如果大人能像這樣表現出對孩子學校生活的好奇與期待，孩子對隔天要上學這件事也比較不會排斥，甚至跟著充滿期待，自然也就跟星期一症候群說掰掰囉！ （圖片來源：Pexels） 當然，每個孩子週一不想上學的原因不盡相同，建議爸媽還是直接和孩子深入聊聊最能準確找到問題點喔！祝大家都能夠順利解決孩子的星期一症候群，每天快樂接送無負擔～ 【延伸閱讀】 寶寶陷入「分離焦慮」怎麼辦？3大安撫招數，這樣做寶寶更獨立！ 每天去幼稚園都崩潰！「分離焦慮」好嚴重怎麼辦？緩解焦慮7妙招+3地雷通通教給你！ 擔心去幼稚園有適應問題嗎？6件事爸媽在家陪著做，為孩子上學做好準備！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #上學 #分離焦慮 #幼兒園 #收假症候群 #星期一症候群 #連假症候群 

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