「小彭于晏」李齊挺身而出為《跳投》男孩接受處罰，大露胸肌！

七十六号原子攜手台灣大哥大myVideo及電通安吉斯集團推出全新迷你影集《違反校規的跳投》，將於本週五（7/17）在myVideo以4K高畫質上線。今（16）日在育達高職體育館舉行「籃球PK賽粉絲活動」為首播造勢，男主角吳念軒率范姜彥豐、各務孝太、宋偉恩、李齊、劉育仁及簡伯廷，7位超人氣平均身高185公分的「跳投男孩」表演苦練多時的「花式籃球秀」，現場150名幸運粉絲與演員同歡，玩接力投籃PK賽，最後全數演員送上愛的抱抱給同隊粉絲，氣氛High翻全場。 為了更熟練花式籃球，劇中身為籃球隊長的范姜彥豐，昨晚臨時起意約大家去新生公園練球，因為太臨時，最後到場只有吳念軒、各務孝太與簡伯廷，四人一起打了快3個小時，卻反被沒到場的李齊虧：「那怎麼今天PK還是輸了？到底有沒有好好練？」吳念軒表示，「我們很像回到拍戲時，大家一起幫助、一起互虧。」他也自首表演時「放炮」，手上的球沒有轉起來，為了雪恥，現場重新成功秀一段，贏得全場掌聲。 接力投籃PK輸的隊員范姜彥豐、各務孝太、宋偉恩與劉育仁，被拱輸幾球就要脫幾件衣服，宋偉恩耍賴的說：「我要宣布退出演藝圈！」最後由劇中副隊長李齊挺身而出，脫掉球衣露出結實胸肌，各務孝太與劉育仁也拉起腹肌滿足現場熱情粉絲。明日即將要首播是否會緊張，吳念軒表示，緊張倒是還好，比較興奮和期待，尤其回想起拍攝期的辛苦，如同劇中主角一樣，堅持完成想做的事情，心中有滿滿的感動。 問及是否曾做過最違反校規的事，范姜彥豐自曝國中時太調皮，曾在上課時把圖釘丟到地上讓來回走動的老師踩到，丟了幾次老師都沒發現，還把圖釘分給同學一起丟，最後老師的鞋子就像「釘鞋」一樣咯咯作響，他表示這是最壞示範大家千萬不要學習。劉育仁曾為了參加校外籃球比賽而翻牆蹺課，沒想到還得了第二名。各務孝太則是拿雞蛋當球練，從教室往外丟不小心砸到車子，結果被學校記過，以及處罰每天下午打掃。吳念軒則分享，小時候走在路上看到朋友的妹妹在吃餅乾，開玩笑的順手一把搶過來吃，朋友的妹妹跑去告狀，讓他被處罰，他也藉這個機會跟朋友的妹妹道歉。 吳念軒對花式籃球的第一印象是小時候常看美國職籃運動員Allen Iverson的比賽，他特別欣賞流暢、花俏的運球招數，今日開場表演的「花式籃球秀」邀來素有「台灣花式街頭籃球之王」美譽的鄭瑋夫擔任教練，吳念軒練習時不改調皮本性，第一天上課就直問小夫教練：「練哪一招最帥？」吳念軒表示：「教練幫我設計的個人秀橋段，是先讓球在地板上轉，再把球順著手勢旋到空中，收工後會趁晚上獨自到公園練習，或是把球帶著，在路邊停下來就會練。」 劇中的「籃球隊長」范姜彥豐自揭：「因為對記動作不是那麼在行，所以抓緊工作空擋時間和睡前看影片，並且不斷的在腦子裡演練。」他認為「花式胯下運球」的動作非常帥氣，很像在跳舞，可以滿足他是「舞蹈白癡」的遺憾。宋偉恩對於個人秀的橋段也大呼「有難度」，動作就像是「伏地挺身加運球」，因為他身高比較高，動作又必須貼近地板，對他而言難度相對較高，他坦言：「如果我有辦法把這個動作在表演時，完成到接近六、七成，那我就功德圓滿了。」 台日混血的各務孝太運動細胞很好，每次練習都是第一個學會動作，他記憶猶新在第一次練習結束後，和簡伯廷因為一句玩笑話，直接衝去爬象山。各務孝太與同樣擅長運動的劉育仁，熱心擔任大家的小老師，指導大家練習正確的動作，劉育仁說：「讓身體去記住這些動作，變成本能反應，才能減少犯錯的次數。」最受惠的就屬宋偉恩，近期忙於舞台劇排練的他，練習時間只有大家的一半，他表示：「孝太跟育仁會耐心教我並幫我刁動作，包括轉身的角度、方向、球跟步伐踏出去的角度等。」他也開玩笑吐槽：「簡伯廷也很熱心想要教我，但通常他教我的都是錯的，孝太小老師就得重新調整，但還是很感謝伯廷啦。」 有「小彭于晏」之稱的李齊，笑稱在練習時大家根本是「互相傷害」，「因為練習場地在舞蹈教室，空間有限的情況下，撞到其他人是家常便飯，但越互相傷害感情越好。」他剛開始練習時，也因為不習慣動作而扭傷了手腕。7位「跳投男孩」為了這次的表演又聚在一起練球，吳念軒有感而發：「就像拍戲時我們彼此相互幫助，雖然伯廷看起來球技爛爛的，大家都會笑他，但他也很可愛、很努力去完成他的部分。」李齊則感動直呼：「真的像是一個team的感覺！」 七十六号原子第二號迷你影集《違反校規的跳投》由貴金影業製作、新銳導演李若辳執導，卡司集結吳念軒、蔡瑞雪、李銘忠、范姜彥豐、各務孝太、潘慧如、劉漢強、宋偉恩、李齊、劉育仁、簡伯廷等人。從7月17日起，每週五晚間5點在myVideo以4K高畫質上線，7月17日首播一次連播2集，之後每星期同一時間播岀1集，全劇共4集。

MuRed in 宜蘭 🇹🇼 盤點2020絕不能錯過的7個景點

#宜蘭景點 #龜山島 #頭城鎮 #報復性旅遊 假期來臨之前總是煩惱該去哪裡，別懷疑！就來宜蘭玩吧！ 第一站抵達📍宜蘭酒廠 地址：宜蘭縣宜蘭市舊城西路3號 1F為遊客服務中心 2F為酒文物館，展覽有關於酒廠的相關歷史 除此之外 還有前陣子當紅的台灣啤酒牆面可以拍照留影 推薦指數：🌑🌑🌑🌓 第二站抵達📍傳說中有名的北門綠豆沙牛乳大王 地址：宜蘭縣宜蘭市中山路三段208號 果然是排隊名店 一試成主顧，不會太過死甜，喝起來很綿密，牛奶跟綠豆相當解渴 推薦指數：🌑🌑🌑🌑🌑 第三站抵達📍中興文化園區 地址：宜蘭縣五結鄉中正路二段6-8號 建於1935年的中興紙廠，以工業風的建築為特色 是適合親子放風的地方，園區內也有提供停車場 也設置很多裝置藝術讓旅客來拍照 倉庫裡的工作坊也有提供一些木工、DIY手作的活動 大人小孩一起體驗手作的樂趣 推薦指數：🌑🌑🌑🌓 第四站抵達📍蘭城晶英酒店紅樓中餐廳 地址：宜蘭縣宜蘭市民權路二段36號(位於新月廣場裡) (圖片來源：IG@暴食環✨多肉系女紙💕) 線上預約網址 需提前訂位⭐需用信用卡支付押金 來宜蘭務必要來吃的烤鴨 最大推櫻桃鴨壽司跟慢火白菜包鴨湯是最經典之一 櫻桃鴨壽司的皮脆到不行，搭配軟Q的米，入口即化 鴨湯則是加了白菜熬煮過後味道濃郁且不膩 吃完還是會回味無窮 套餐提供4、6、8、10人做選擇✌️ 推薦指數：⭐⭐⭐⭐⭐ 第五站抵達📍冬山河生態綠舟 地址：宜蘭縣冬山鄉冬山路二段172號 門票：30元 這裡腹地廣大，很適合親子來此散步遊玩 近期也被封為最適合親子旅遊的公園 除此之外 也有近期的爆紅的秘境"神秘河道洞窟" 沿著河道能找到✌️ 不必搭船就能拍到美照 建議早上/天氣好的時候再來訪 可提前一週預約夜行遊船，相當愜意 晚上時段也有三個場次可以做選擇😉 推薦指數：⭐⭐⭐⭐ 第六站抵達📍龜山島 地址：蘭博烏石驛站前藍白帳篷集合(凱鯨號) 藉由Klook預訂龜山島賞鯨、登島行程 除了登上龜山島來場深入之旅之外 還能朝聖今年最火紅的牛奶海(陰陽海) 💡陰陽海小知識 據說陰陽海的由來是因為地震造成海底下的溫泉湧入上來而形成 但因為當天浪較大美中不足沒法近距離觀賞 然而賞鯨行程也不是每一次都會看到 畢竟牠們是野生動物沒有特定的點 但這次我們很幸運地看到上百隻的豚鯨在海上跳躍 相當值得呀！ (圖片來源：IG@JESETW) 費用：NT1300/人 👉可以選擇的時間： 8:00／10:00／13:00／16:00 👉預計結束的時間：10:30／12:30／15:30／17:30 因為海象不穩定的原因，可能會有延遲的狀況發生 建議安排行程上要彈性一點 怕暈船的旅客務必要吃暈船藥！真的會暈！ 推薦指數：⭐⭐⭐⭐⭐ 第七站抵達📍宜蘭最有名必吃之二甕仔雞 地址：宜蘭縣礁溪鄉礁溪路七段7號 預訂電話：0918-717-288 宜蘭必朝聖的除了鴨還有雞 價錢從2300到5000元的辦桌菜通通都有 可以依據人數在做挑選 我們9個人選2500套餐多加一隻雞共3150 費用：350元/人 真的覺得CP值很高又划算！ 以上為近期假日才剛造訪的熱騰騰宜蘭景點 希望能幫助到總是不知道要去哪玩的你們😉 延伸閱讀▾▾▾ 關於我▾▾▾ Ma Vie▾▾▾

真少女鑑定測驗！妳的手機相簿裡也有這10種照片嗎？ 

 你知道嗎？ 手機相簿裡的照片其實可以顯露出一個人的個性！ 以下是真正的少女們手機裡吃掉最多容量的10種照片，趕快來看看自己到底中了幾項吧！ 如果符合條件的話請在方框「口」內打勾「√」喔 ❤ ☐ 1. 自拍照 身為一位少女，怎麼可以少的了自拍呢！尤其是畫好了一個極致美妝時，一定要馬上找個燈光美背景佳的地方自拍一波，尤其是在家時，自拍都是給他十幾張幾跳的，然後再選出一張最滿意的po上限時動態，而且現在的IG濾鏡超多元化，讓我們一個人在家就可以自拍玩超久！有時候拍完還要傳給朋友問說：欸你覺得我要po這張還是這張？哪一張比較好看？ ☐ 2. 美食照 現在女孩們去吃飯時，「手機先吃」已經是種不成文的規定和習慣了！開動前紀錄一下美食已經成為了大家第一時間會做的事，尤其拍美食照總有種療癒感，不管是吃路邊攤還是網美咖啡廳都好，有食物就一定要拍！拍好拍滿！最好還要喬個意境一起入鏡拍照，那才是最完美的呈現～妳看看是不是說中妳了！ ☐ 3. 美景照 少女們的手機相簿裡，一定有一整串都是跟漂亮風景或背景合照的照片，擺出一臉不經意或意義不明的表情，或者假裝被偷拍的不看鏡頭照，有鑑於這女生愛拍照的個性，有許多餐廳和觀光景點也都會特別設置一「網美拍照區」，專門給這些少女們大拍特拍，而且有時候還要排隊咧！好不容易出去玩了，當然要多拍一點美照你說是不是～ ☐ 4. 放閃照 女生自拍是很正常的！所以跟男友的合照一定也是一連串十幾張的起跳，不管是在家、去約會、還是在睡覺（？），黏踢踢的放閃照各種形式的閃瞎大家的眼睛，少女怎麼可能錯過和男友幸福爆棚的甜蜜時刻，就算故意裝也要裝出來放上網路上給大家羨慕一下你們的感情有多好～ ☐ 5. 藝人照 不管是國內還是國外的，歌手還是電影明星，少女們心中總會有幾個喜歡的男藝人，偷存照片下來完全就是少女的行為！不管是要發動態表明愛意還是跟姐妹們私底下討論，偶像存圖就等於發花癡的紓壓管道ＸＤ ☐ 6. 寵物、動物照 只要家裡有養寵物的人，手機裡一定有滿滿自家毛小孩的可愛照片集，各種曬毛孩照片也是瘋狂的分享在限時動態和好友群組裡，畢竟主打可愛的動物們是少女們最愛的主題呀！心情不好的時候拿出來看一看馬上就有被治癒的效果，堪稱手機裡必備的最實用照片！ ☐ 7. 網拍截圖照 少女們才沒空理其他的事，因為我們都忙著把自己打扮得漂漂亮亮的，而且蝦皮、Ｙ拍、淘寶一逛下去就是最少三個小時起跳，然後猶豫時間就佔了大多數？到底要買哪一件、哪一色？管它的頭好痛！先截圖記錄起來再說！等等詢問姊妹意見！所以網拍截圖照早已是少女手機裡很正常也很必要的存在了！ ☐ 8. 身材照 雖然身為一位少女沒錯！但是也不能只有青春可愛那一面！不管是性感狂野、暗示意味重的曬身材辣照，還是代表陽光健康、自律自主的運動健身照，雖然風格迥異，但這種「肉露出來比較多」的照片一PO上IG或FB一定會得到熱烈的迴響～一方面得到了一堆讚聲，另一方面也增加了自己維持身材的自信和小確幸，無傷大雅嘛～ ☐ 9. 閨蜜照 跟好姐妹們出門一定都要自拍個幾張才過癮啊！出門約會一起自拍已是基本款！相簿裡的閨蜜照數量也反應出了跟這位朋友的友好程度，除了美美的照片以外還會有她們不計形象的醜照，而且感情越好的越要放大收藏或拿來互婊，管她什麼偶像包袱，通通存起來就對了！ ☐ 10. 可愛事物照 小孩、娃娃、扭蛋、天邊一朵雲、路邊一朵花，甚至是阿嬤的外套鈕扣，只要是任何牽扯到「可愛」一事的東西，少女心的我們一定都想趕快拍照存擋或上傳社群，或是馬上按「儲存照片」收藏起來！誰叫我們腦波弱被吸引，總是那麼天真無邪又可愛善良呢？可愛就是我們的代名詞之一啊！ 

【台北】省錢活動景點推薦｜煙火尬夜景、文創展覽好逛好拍，9大散策不傷荷包輕鬆玩

想出去玩又不想花大錢怎麼辦？即使在物價偏高的台北，還是有許多免費的景點可以走走逛逛，像是觀賞各種展覽，或是親近大自然都是很不錯的選擇，既不傷荷包又可以體驗充實的活動留下回憶。編輯這次幫大家整理了台北省錢的活動景點，讓小資族們下個週末就來這邊約會吧！ 台北景點推薦1：大稻埕 台北大稻埕非常適合作為一日遊的景點行程，古色古香的建築充滿歷史的足跡，走在騎樓看著各式各樣的店家與攤販也很有趣，也有許多復古咖啡廳可以來個愜意的下午茶。傍晚再到碼頭賞河看夜景，一旁還有貨櫃市集提供佳餚與美酒。每年到了特定節慶還能觀賞到煙火，下一次的煙火季就帶另一半一起來吧！ https://www.instagram.com/p/CAp3UwbHnS3/ https://www.instagram.com/p/BxB2YgQnT19/ 今年的大稻埕煙火秀日期定在7月17日至8月10日，舉辦地點依舊選在「延平河濱公園（大稻埕碼頭）」舉行，活動搭配妝點遊船、精彩煙火秀、美食、夏日飲品等的大稻埕夏日節，與在地商圈業者合作推出專屬優惠活動，打造全臺最具代表性的夏季活動，快點先把時間安排好來去看夏日最美的煙火秀吧～ https://www.instagram.com/p/BmshLVOBzEY/ 地址：延平河濱公園 台北景點推薦2：榕錦時光生活園區 「榕錦時光生活園區」是由臺北邢務所官舍改建成的園區，由於原本就是日治時期的建築，因此充滿了日式老宅風情。在這裡有許多文創市集與咖啡廳等，也有展覽室能了解建築的歷史脈絡，五花八門的品牌進駐讓你有得吃又有得逛！ https://www.instagram.com/p/CmBPdXypyTV/ https://www.instagram.com/p/CiPcK9tJgXL/ https://www.instagram.com/p/CiKRF2hrgPq/ 地址：台北市大安區金華街167號 營業時間：11:00-20:00 台北景點推薦3：華山1914文化創意產業園區 華山一直都是許多人假日休閒活動的去處，不僅是因為他有許多各式主題的展覽，每次走訪都會有不同新鮮的展出，到了假日還會有文創市集在此擺攤，一逛就是一個下午。華山後方的大草原也很適合野餐，或是帶上寵物在草原上奔跑，適合全家大小一起來這放電。 https://www.instagram.com/p/B4mFYgonoSr/ https://www.instagram.com/p/BpUEMicgxu1/ https://www.instagram.com/p/ChixTGPvI5d/ 地址：台北市中正區八德路一段1號 台北景點推薦4：北投圖書館、北投溫泉博物館 北投圖書館台灣首座綠建築圖書館，因擁有原木建築外觀，生態環境豐富、四周茂密的林木圍繞，曾被美國網站Flavorwire.com評選為「全球最美25座公立圖書館」！也能順便到附近的北投溫泉博物館走走，由紅磚瓦牆砌成的兩層樓英式建築，非常有異國風情，內部更是保留完整的溫泉歷史脈絡，館內也時常更替不同的裝置藝術，每次去都有換然一新的感覺！ https://www.instagram.com/p/BjdQAd_FtN-/ https://www.instagram.com/p/CbVGAZZJU4I/ 地址：台北市北投區光明路251號 營業時間：二～六8:30-21:00、日一9:00-17:00 地址：台北市北投區中山路2號 開放時間：10:00-18:00（週一公休） 台北景點推薦5：紀州庵文學森林 紀州庵建於1917年，最初是ㄧ間人氣很高的日本料理店，後來成為公務人員的眷舍，日式建築加上庭院非常有情調。後來輾轉整修為以文學為主題的藝文空間，經常舉辦各式文學的展演活動。除了之外還涵蓋了餐廳、書店與公園，到了假日更不時會舉辦小市集。 https://www.instagram.com/p/BeLMUk7lwU3/ https://www.instagram.com/p/ByxqjkFH86l/ Info. 地址：台北市中正區同安街107號 開館時間：週三～週日10:00～18:00（週五六延長至21:00，週一公休） 台北景點推薦6：寶藏巖國際藝術村 熟悉台北的人一定不陌生公館商圈～除了各種巷弄美食，隱身在商圈附近的寶藏巖國際藝術村卻很多人不知道！原本是違章建築，在經過改建及重新規劃後成為藝術家們的工作室、展覽的聚落。沿著山坡沿路的房子都有著濃濃的獨特風格，每隔一段時間就會更換駐村的藝術家，展出不同的藝術作品，不定期還會有不同的手作工作坊可以實際與藝術家們互動。 https://www.instagram.com/p/BlAiqO0nDGb/ https://www.instagram.com/p/BkwWK-pAd1j/ 地址：台北市中正區汀州路三段230巷14弄2號 台北景點推薦7：剝皮寮歷史街區 剝皮寮最早自清代早期發展成聚落，擁有逾兩百年歷史的老街區，建築混合了清代、日治、民國三個時期的風格，紅磚屋、拱型騎樓、雕花窗櫺等，建築設計處處都充滿了懷舊情懷。很多人也會選擇租借旗袍來剝皮寮拍照，建築內部也有不同主題的展覽可以一一閱覽。 https://www.instagram.com/p/BoHAU4rFuMj/ https://www.instagram.com/p/BpCV5k6lh4V/ Info. 地址：台北市萬華區康定路173巷 營業時間：09：00～18：00（週一公休） 台北景點推薦8：象山 不想花大錢乾脆就來爬山運動一下吧！象山步道全長1450公尺，走完全程約需近2小時，沿路自然資源豐富，能看見許多植被蕨類和鳥類出沒，爬山新手也能輕鬆攻頂。至高處的觀景台視野超好，可以將整個信義區盡收眼底，寬闊的視野風景也讓人感到心曠神怡！ https://www.instagram.com/p/BkVGaomgEfB/ https://www.instagram.com/p/B0bkny3F0E2/ https://www.instagram.com/p/ChOxUFHvxTv/ 地址：台北市信義區 台北景點推薦9：冷水坑步道 位於陽明山上的冷水坑步道，30分鐘就能輕鬆走完一趟，沿途可將牛奶湖、菁山吊橋、落羽松大道等景點都盡收眼底。在入口處就有落羽松大道迎接大家，如果是在12月到隔年2月來時，落羽松樹漸漸翻紅，唯美的景致就像是置身在歐洲小鎮一般。 https://www.instagram.com/p/CWg8KdnPE5z/ 接著是菁山吊橋，走在吊橋上正好能遠眺整座七星山山景，壯麗的畫面讓人印象深刻。以及冷水坑生態池和兩處冷水坑小湧泉乳白色的牛奶湖，短短一趟路就能飽覽這麼多景色，真的是非常值得！ https://www.instagram.com/p/CPQkYiQDwXm/ https://www.instagram.com/p/CU_qIeLjMuW/ 地址：台北市士林區菁山路101巷170號 延伸閱讀 👉我單身我驕傲！10個「適合一個人去的獨旅景點」還不用花大錢，換別人羨慕我這單身狗 👉台北文創園區總整理：8大必逛園區拍照放鬆一次滿足，隱藏在巷弄的懷舊打卡點 👉【北北基】第一次約會去哪玩？15個浪漫行程推薦，超甜行程讓另一半印象超加分 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯＃shika #冷水坑步道 #剝皮寮歷史街區 #北投圖書館 #北投溫泉博物館 #台北 #台北小資約會 #台北景點 #台北省錢景點 #台北省錢活動景點 #大稻埕 #大稻埕煙火 #大稻埕碼頭 #大稻埕老街 #寶藏巖國際藝術村 #小資 #榕錦時光生活園區 #省錢 #紀州庵文學森林 #華山1914文化創意產業園區 #象山 #象山步道 #陽明山冷水坑步道 

外出用餐懶人包：六個小撇步，帶小孩在外出用餐，乖乖吃飯、不用3C、不用手機平板、不邊玩邊吃！！！

如何讓小孩在外出用餐時能乖乖吃飯？用手機哄小孩、讓小孩安靜？拿玩具給他玩、邊玩邊吃？媽咪咪分享如何讓胖靈精外出吃飯能坐在座位上，跟著爸比比、媽咪咪從頭吃到尾，不用手機、不用3C，玩具只有吃完飯後、長時間（飯後）等待時間才能拿出來玩，一方面把小孩「圍（困？🤣）在」座位上、一方面防止小孩在餐廳跑跑跳跳而造成危險，以下分享小撇步供爸媽們參考。 原文網址：外出用餐懶人包：六個小撇步，帶小孩在外出用餐，乖乖吃飯、不用3C、不用手機平板、不邊玩邊吃！！！ 因排版之故，建議可前往原文網址閱讀。 畢竟天天在家開伙，也會煮到不知道要煮什麼或吃膩了，偶爾也會外出用餐，尤其親子旅遊時，更是只能外食（如果不是露營的話～）。媽咪咪家也會出遊、外食，但是外出用餐，胖靈精都已經自己用餐（🔎請參考：訓練小孩吃飯喝水懶人包：訓練階段表和餐具清單）、不用媽咪咪餵。但吃飯還是要專心吃飯，這也是為什麼媽咪咪分享美食的文章幾乎不會拍到用餐時刻，因為拍完照，媽咪咪要以身作則、不使用3C，飯桌上只能聊天和吃飯。 有次也是外出用餐，媽咪咪注意到胖靈精眼睛看著媽咪咪的後方。媽咪咪覺得納悶，一回頭發現：胖靈精在看媽咪咪斜後方的姐姐正在看的手機，一大一小都各自盯著前面的手機…………這麼遠，手機螢幕都更小了，但小孩就是會被吸引。會被吸引也很正常，人類本來就會注意會動的東西（知覺心理學），尤其螢幕裡常常都是在動的。媽咪咪一發現，趕緊換位子，改坐到胖靈精前面，擋住視線，並且再用話題聊天、拉回胖靈精的注意力。 家族聚餐時，因為胖靈精是最小的小孩，其他的親戚已經在餐桌上使用手機打電動了。但是媽咪咪仍然有辦法讓胖靈精跟著從頭吃到尾。 有次一同參加爸比比的春酒，胖靈精剛滿2歲左右。最後老闆巡全場敬酒時，很多人才發現這裡竟然還有一個最小的小孩！（當天到底是什麼東西讓2歲胖靈精坐在座位上、吃完全場呢？一個非常讓人出乎意料的小東西！！看到最後會揭曉答案）其他比較大的小孩已經滿場跑到在座賓客們全都認識了。媽咪咪甚至幾次為這些小朋友們感到心驚，因為他們滿場跑來跑去，但服務生正在上菜，差點就…………萬一發生什麼意外，後果怕是不堪設想啊～～ 媽咪咪抓大原則：吃飯就是專心吃飯、不用3C、不玩玩具；吃飯要開心吃，而不是生氣吃！ 以下分享六個小撇步供爸媽們參考： 🌺不能拿別人東西，並教「手機／平板是爸爸／媽媽的」 🌺教規矩：餐桌禮儀、吃飯專心、注意安全、不插話 🌺選擇安全的角落位置／爸媽夾坐 🌺用餐時間只能吃飯和聊天，不用3C、不玩玩具；想玩玩具，吃完飯再說 🌺用餐時間，讓孩子好好發揮和練習自行用餐的能力 👜媽媽包法寶＝小叮噹百寶袋！或準備外出盒 🌺不能拿別人東西，並教「手機／平板是爸爸／媽媽的」 媽咪咪從小就教胖靈精： 1. 不能亂拿或亂碰別人的東西，只要不是自己的東西，都要問主人。（連外出也不亂摸狗或貓，因為怕有些狗怕生或會咬人，至少先問狗或貓的主人，能先做到第一步：保護自己不受傷。） 2. 手機是爸爸／媽媽的，不是你的，所以不能拿。平常媽咪咪也不會讓胖靈精用，所以胖靈精不會自己動爸爸／媽媽的手機／平板。 媽咪咪平常多親子共讀，除非是需要輔助教材或需要額外資料，才會上Youtube找短片，但是也是幾分鐘內就看完，而且看的時候要「保護眼睛」－戴藍光眼鏡。因此，胖靈精平常雖然會好奇媽咪咪在看什麼（平板），但不會自己去拿爸比比或媽咪咪的手機或平板來使用。養成習慣，很重要！！！ 🌺教規矩：餐桌禮儀、吃飯專心、注意安全、不插話 透過親子共讀，從小會教，到餐廳用餐： 1. 用餐有時間限制，所以要專心吃飯：用餐時間到、午休時間或下班時間等，要讓餐廳人員休息或下班（這也是觀點取替和同理心訓練），因此吃飯要專心吃。 2. 注意安全：因為服務生上菜，可能會燙或有熱湯，因此在在餐廳不跑跳、用走的，避免危險、注意安全！ 3. 預告＋複習：出門當天會預告今天吃飯遇到哪些人、教如何有禮貌地稱呼他們、會做什麼事（例如慶生）、提醒注意事項（例如餐廳不跑不跳，要用走的；需要什麼跟媽媽說、媽媽在忙要怎麼做如以下第五點）等。在前往的車程途中，再複習一遍前面所述要點，不然早上提醒的，到中午或甚至晚上才吃飯，早就忘光光了～～ 4. 若需要離席，例如去洗手間，席中有長輩，要知會長輩，並告訴爸爸／媽媽，因為要讓爸媽知道你在哪裡，這也是一種禮貌。 5. 練習等待，學習知會大人並耐心等候：如果席間有事找爸比比或媽咪咪，而爸比比／媽咪咪正在跟別人講話或在忙，怎麼辦？媽咪咪在家就先教好不插話、耐心等（因為在家也會碰到媽咪咪正在講電話或跟人講話）： 如果媽咪咪在忙，例如講電話、跟人討論事情等等，你有事要找媽媽，可以輕輕拉媽媽的手（握手感覺最明顯）或衣服（示範，並指拉哪裡），這樣媽咪咪就會注意到你有事要找媽咪咪。媽咪咪會儘快結束或停下來看你需要什麼，懂了嗎？ 接下來再問一次胖靈精該怎麼做？可以拉哪裡？請他做一遍，做對了就稱讚他。 🌺選擇安全的角落位置／爸媽夾坐 通常服務生上菜有他們方便的上菜位置，所以服務生通常也會告知從哪邊生菜，服務生也不希望上菜動線上有小孩，怕危險。因此，若家族聚餐這種大場合，就會選擇安全的角落、遠離上菜動線，爸比比和媽咪咪分坐胖靈精兩邊，夾住小孩。一來，因為只有胖靈精一個，所以兩人顧也可互相幫忙；二來，爸媽夾坐，小孩也不能擅自離開座位。一般餐廳通常是媽咪咪跟胖靈精一起坐在同一邊的角落。 🌺用餐時間只能吃飯和聊天，不用3C、不玩玩具；想玩玩具，吃完飯再說 （以下實例均為媽咪咪綜合觀察到、看到或聽到的實際狀況做分析） 小孩：（長輩稱呼），我的玩具呢？ 長輩一發完玩具，小孩就開始想玩，結果： ❌拆或不拆玩具？➡️小孩廬，大人生氣…… ❌拆了玩具，在桌上一直玩，沒在吃飯➡️大人生氣為什麼不吃飯、氣到收玩具…… ❌玩具沒拆，小孩心繫玩具，一邊吃飯、一邊摸／看／發呆玩具➡️小孩吃很久，大人生氣怎麼吃這麼久、氣到不給玩具…… ❌拆了玩具，小孩不會裝，廬大人裝➡️小孩不會裝、裝到生氣；大人裝到不用吃飯，或是也不會裝，又生氣……………… （狀況太多，不一一列舉了） 一到餐廳，長輩立刻拿／發玩具。 小孩：可是這個上次已經給過了，家裡已經有紅色、綠色、白色、藍色和黃色的車車了。買到重複的了啦～～ ❌小孩生氣，長輩尷尬，大人…… 小孩吵鬧，媽媽直接拿出手機或平板，操作好，然後說：看這個。 ❓小孩就安靜了。然後小孩也都不會再跟別人互動了。 所以媽咪咪不會讓胖靈精玩玩具或玩手機（另一個不用3C的重要原因是保護眼睛！！），吃飯就是吃飯！ 題外話：因為胖靈精的阿公在家幾乎都在看電視，胖靈精一定會好奇、也會被吸引，媽咪咪從小洗腦胖靈精（一歲左右）：「阿公看電視，我要保護眼睛」！教久了，媽咪咪只要注意到胖靈精想看阿公的電視，媽咪咪就會提示「阿公看電視」，胖靈精也會自己接「我要保護眼睛」，幸好胖靈精的阿公也很配合地說「對啊！不看電視哦～」，然後胖靈精會乖乖出去玩。 胖靈精比較小還不會問，長大會問問題。 胖靈精：為什麼哥哥們可以玩玩具呢？ 媽咪咪：因為你是我兒子、我是你媽媽，所以媽媽教你「吃飯要專心」。我不是（那位／那些）哥哥的媽媽，他（們）的爸爸、媽媽在旁邊，他的爸爸或媽媽會處理。你看你多棒，全部的菜都吃到了，吃飽了嗎？我摸摸看有沒有胖凸凸（＝吃飽、肚子凸出來的意思）…… ✅最後把話題拉到他身上，把焦點轉移到他自己身上，可以讓他看到自己做得很好，也終止哥哥玩玩具的討論。 ✅也可以繼續問：你最喜歡哪道菜？…………以下自由發揮 因為媽咪咪摒持著「自己的小孩、自己教」，而且我們既然不知道別的家庭如何教養小孩，除非有危險或安全疑慮，否則就先靜觀其變吧！ 另外，使用「處理」兩個字，因為家長可能管、可能不管、可能禁止、可能放任……，所以籠統地說「處理」就好🤣。 媽媽吃完才可以用手機，同理可證：小孩吃完才能玩玩具🤣🤣 （不過吃完就可以結帳離開了🤣🤣）。因為小孩吃飯比大人久，媽咪咪吃完，只能等待。等待時間太無聊，才會用手機，不過媽咪咪會跟胖靈精強調：「媽咪咪吃完囉，你看媽咪咪專心吃飯，吃完就可以處理事情（全部都籠統說處理事情就好🤣🤣）」。 如果遇到較長的用餐時間，例如婚宴，已經長到超過2小時，這真的超過小孩坐得住的極限了。如果沒有帶著小玩具在餐桌上打發時間（看本文最後一項），就帶出去走走吧！ 🌺用餐時間，讓孩子好好發揮和練習自行用餐的能力 因為媽咪咪是在胖靈精一歲左右才開始訓練他自己吃飯，因為在吃副食品階段，就已經練習坐餐桌椅吃飯（🔎參考：副食品懶人包：副食品觀念、準備、Q&A總整理 或 訓練小孩吃飯喝水懶人包：訓練階段表和餐具清單），絕對是外出用餐必備的基本能力，養成習慣，很重要！！！否則，就會看到一個媽媽追著小孩滿場跑、滿場餵………… 如果是家族聚餐，大多選擇合菜的中式餐廳。餐桌上大部分都擺著筷子、湯匙、碗和小盤子。即使只是一般小餐館，沒擺這麼多餐具，也沒關係。跟服務員要一個小盤子或小碗，通常他們都會給（至少媽咪咪沒被拒絕過）。善用小盤子或小碗，讓孩子好好發揮和練習自行用餐能力！ 媽咪咪的做法： 1. 飯添半碗或小孩吃得夠的量，絕對不要添滿滿一碗！菜另外放一盤或一碗。（在家吃飯也可以這樣做，🔎推薦閱讀：訓練小孩吃飯喝水懶人包：訓練階段表和餐具清單） 小孩滿滿一碗飯，媽媽再把蛋和菜疊上去。 小孩：媽媽，我都吃不到飯了…… ❌飯添太多➡️吃不完，小孩也生氣吃不完，大人也生氣小孩沒吃完。 ❌菜疊上去➡️小孩吃飯菜，菜太滿、很容易掉桌上，小孩漸漸生氣吃不到，大人生氣飯菜掉滿桌 ⭕飯添半碗➡️建立可以吃完的信心，飯只有半碗，（至少）感覺可以吃完～～（定錨anchoring） （有時點的菜很多，甚至不用半碗飯，因為可以把「額度」分配給菜，也才能夠從頭吃到尾；另一方面，飯是澱粉類，澱粉類很容易在一天中攝取到，所以這餐少吃點也沒關係） ⭕菜另放小盤或小碗➡️每上一道菜，媽咪咪就夾一些放小盤或小碗，讓小孩自己吃。吃完還要再夾。多久上完菜，就會吃多久。 ✅一道一道夾，除了讓小孩能夠吃完，每次吃完又有新的一道菜，可以維持新鮮感，抓住孩子的注意力！ ✅可先夾一些放旁邊放涼，可以預防上菜時，菜還太燙，造成燙傷或小孩不要吃燙的（胖靈精討厭「燒的」（台語）菜）。 ✅一道一道，吃完而夾，延長和拖延用餐時間。 2. 讓小孩發揮或練習自行用餐的能力：不論用撥的、用夾的，除了讓小孩練習吃飯，也是延長吃飯時間！！ 胖靈精還在大小孩階段，加上中式餐廳飯桌比較大，菜盤距離比較遠，目前都還是媽咪咪夾到小盤子的方式。之後會視胖靈精長大情形做調整。 🔎推薦閱讀：訓練小孩吃飯喝水懶人包：訓練階段表和餐具清單 👜媽媽包法寶＝小叮噹百寶袋！或準備外出盒 如果遇到外出，媽咪咪就會想一下今天的行程，預計可能待多久，然後準備適合的小玩具、書或畫筆等等。以下是媽咪咪推薦媽媽包必備物品參考類別，讓媽媽包＝小叮噹百寶袋！或是讓小孩自己準備外出盒，而且自己的外出盒要自己收、自己拿。 1. 畫畫類：各年層均適用，準備筆、彩色筆、蠟筆（任一）和紙（回收紙、廣告宣傳單背面，用完再資源回收）。 2. 玩具類：選擇輕便、方便攜帶、可以玩比較久的玩具（例如建構性玩具或思考類型），例如小拼圖、小積木、磁吸益智玩具。 3. 書籍類：選擇適齡讀物，可以從近期親子共讀的書籍中挑選一兩本。 以下是1＆2歲外出盒，本來沒有那麼多，只有畫畫用和熊蛙積木。後來參加親子天下Maker Party闖關的小禮物也放進去了（胖靈精只要坐捷運經過圓山，就會說：「那裡就是Marker Party的地方！！」），親友看胖靈精可愛，送他小禮物，也都放進去了。 3歲後外出盒，嗯……很亂，沒關係，使用者覺得ok，媽咪咪不用管太多😝😝～胖靈精很愛那個積木彩色筆，因為能玩也能畫。 4. 媽媽飾品類：畢竟媽咪咪也是愛漂亮一族，出門總會想打扮一下。媽咪咪有買過一個轉轉戒指，超適合用來哄比較小的小孩，因為它可以一直轉轉轉～～胖靈精就是在坐高鐵的長途車程中轉媽咪咪的戒指轉到睡著了（是類似催眠效果嗎？？🤣🤣） 現在要揭曉最前面春酒實例中，讓2歲胖靈精從頭到尾坐在椅子上，跟爸比比和媽咪咪吃完所有的菜，答案揭曉： 立可帶！！ 因為春酒實在太久了，媽咪咪遠遠低估了春酒時間，幸好媽咪咪有帶鉛筆盒。轉轉螢光筆已經壯烈犧牲了，連媽咪咪從準備研究所考試用到現在的立可帶也被五馬分屍了😭😭😭 當時立可帶已經快用完了，媽咪咪也沒招了（因為畫畫也畫完了），胖靈精非常好奇那是什麼，媽咪咪想到胖靈精愛玩齒輪，心裡想：立可帶，我知道你很忠心，但是這次只能犧牲你了！😭😭😭 所以媽咪咪示範立可帶竟然可以把剛才畫的東西擦掉、變不見（可以騙倒當時兩歲胖靈精🤣），然後立可帶用完了，還有機關耶！嚕一嚕，可以拔出來耶～哦？！裡面有齒輪耶～～ 本來就已經很晚，快要結束了，後來胖靈精就一直玩這個玩到回家～～ 希望以上的分享，能幫到爸媽們哦！也歡迎在文末留言分享您的實用小撇步哦～～ 希望大家閱讀後能在文末留言，也給媽咪咪一些回饋或鼓勵，謝謝大家！ 如果認同或有任何想法，歡迎在文末留言哦！也歡迎按讚、加關注哦！ 🌸點選：加媽咪咪Line好友！🌸 🌸覺得文章很實用，趕快點選下面按鈕分享給好友吧！🌸 #用餐 #餐桌禮儀 #吃飯 #帶孩子外出用餐 #外出用餐 #教養 #育兒經驗 #吃飯不用3C #吃飯不用手機 #吃飯不玩玩具 #親子教養 #育兒 #育兒生活 #外出吃飯 #帶孩子外出吃飯 #禮儀 #知覺心理學 #不插話 #親子天下 #makerparty

新鮮人必看！同感爆表的網路劇「堅強又獨立的女孩－智恩」，關於20歲+的花樣年華實用tips請筆記！

韓國網站Dingo這次又推出人氣網路劇啦～新鮮人女孩必看！保證讓你看到同感爆表的「堅強又獨立的女孩－智恩」，是由JYP演員朴珪瑛主演，真不是我要說，珪瑛演技超自然又好笑，引發觀眾同感！劇情貼近初入社會的女孩生活，愛情友情工作線通通有！重點，每一集最後都有貼心附上番外篇，裡面很多實用小tips，教大家面對感情、職場還有人生。每集都超！好！看！快來入「智恩」的坑吧～ 圖片來源：JYP ＃貼心提醒，影片右下方有字幕可以選擇中文唷～ EP.01 深夜回家要小心 有時候因為公司聚餐或是加班要很晚回家，夜深人靜自己回去也有點不安全，搭計程車還要思考要不要說出全部住址怕危險，先確認車牌號碼，或是打電話給朋友聊天以防出事，也盡量找大公司的計程車，並在明亮且人多的地方下車，例如便利商店，警衛室前等等，自己的身體要自己保護好唷！ EP.02 令女孩們抓狂的經期 食慾大爆發需要吃到30個巧克力是基本，有時候性慾爆發到熬夜看A片，還會暴躁到跟人吵架，這一切，都是因為這個讓女生抓狂的經期！如果是經期不固定的話，可以放一套衣褲在公司，以便不時之需。影片最後也有教大家舒緩生理痛的秘訣，除了熱敷等方法，女孩們月經期間最愛吃的巧克力、咖啡可樂等咖啡因含量高的食物，盡量不要吃！我們就忍幾天吧～ EP.03 男人們無法理解的女人們的戰爭 人與人之前存在著複雜的關係，「男人和女人之間」很複雜，但是比這個更更更更複雜的就是「女人與女人之間的關係」這世界存在著男人無法理解的女人的戰爭。在職場上開會時不停否認我的意見，把不要的感情全數放入宣戰！但是，絕對不能輸～罵人不帶髒字的反擊回去！還有，分辨狐狸精的方法有：有男生在時，跟只有女生聚在一起時，語氣不一樣。聊天時會碰出男生的大腿、肩膀等肢體接觸，是狐狸精的徵兆！女孩們，眼睛放亮！ EP.04 難道我也終於要戀愛了？ 你是否有跟一位男孩，雖然還不是情侶，但是會互相說晚安的那種關係？偶爾會互相傳自己現在在幹嘛，或是去哪裡玩的照片。傳一張你在喝啤酒的照片，如果剛好他也正在喝酒，就隔空「乾杯～」吧！（啊～～好心動啊！） EP.05 我們現在到底是什麼關係 到底有沒有在跟我搞曖昧啊？明明就像是對我有好感，還是是我自己的錯覺啊？齁唷～這男的到底為何不提交往啦！像笨蛋一樣一直在意他，那麼，就找個時間問清楚吧！另外，在最後番外篇，男主角也提供男生會心動的瞬間，大家筆記！筆記！女生一邊聽我說的話，看著我開心的微笑，那種時候真的很可愛！再來，男生也喜歡女生的貼心舉動，幫夾小菜、幫忙整理衣領，安慰他等等，大家學起來好好用啊！ EP.06 雖然有點心酸，但我們還是燦爛的24歲啊（台灣年齡22） 我們的第一個職場，有成堆的工作跟令人憤怒的事。最討人厭的就是：週末還會收到公司群組的kakaotalk（Line）訊息，真的很煩！同輩的朋友裡，有人擔心何時能就業，有人受夠奧客的氣，有人活在「這個工作會做到何時」的不安感，也害怕被人輕易取代。然而，畢業之後的我們，已經是要做出重大選擇的時候了，雖然是一點都不燦爛的24歲，但我們還是，過得很好！ EP.07 男友的女生朋友 女生朋友，主要可以分為兩種，第一種就是：真正的只是女生朋友，第二種是偽裝成第一種的女生朋友，大部分都是後者。當只剩下男友的女生朋友，和你兩個人時，有個方法可以分出來，她是哪一種女生朋友。那就是：「要不要我幫你介紹男人？」，只要問這個問題就可以知道！如果是的話，恭喜你，好好把握住這個「女生朋友」，本來是你男友的女生好友，搞不好最後，就變成幫你一起罵他的好朋友了ＸＤ 看完真的是同感到我狂拍桌！而且編輯最喜歡影片最後的教學小單元，給了很多很實用的生活、戀愛tips還有給年輕人的建議。我們還年輕，不要怕！不要覺得去旅行很花錢，讓自己去看看外面更寬闊的世界。人們年紀越大，就越會考慮對方的經濟、生活條件，趁現在還年輕，不要算計，就真心地談一場火熱熱的戀愛吧！親愛的女孩們，就照自己想的那樣生活吧！ 【同場加映】 「接了吻卻沒提說要交往？」韓國網路劇又一齣！男主角笑起來超像泰民，劇情核彈級大逆轉！ 交往1年和7年的情侶差別，你是談哪種戀愛呢？韓國網路劇《花樣結局》，結局神反轉太精彩啦！ 哥哥像2PM，弟弟像朴寶劍，女主角還像鄭有美！分秒都是笑點的網路劇，真的該追！ 點我追蹤泡菜IG：@popkimchi_mag（＃迷妹路上你我同行） #堅強又獨立的女孩－智恩 #堅強獨立 #女孩 #實用 #小資女 #朴珪瑛 #泡菜影劇 #泡菜精選 #社會新鮮人 #網路劇 #職場 #韓國網路劇 

科學外星人降肉～零食趣味濾鏡狂刷IG版面！快揪眾姐妹們一起PK！比誰吃得多又吃得美！開啟後鏡頭掃描還有傳說中的隱藏彩蛋…

上班、上課別再偷看Youtube啦！立刻點開IG，跟同事、同學火拼較勁一下競賽濾鏡！國民零食櫃固定班底aka. 台灣人的香脆回憶「科學麵」，這次勁爆推出，而且已經在IG社群病毒式傳播的～外星人IG濾鏡！透過超噴飯的趣味遊戲方式，讓你錄下挑戰自我（？）的爆笑畫面，要賺流量、增粉就靠這濾鏡啦！現在，趕快跟著波編繼續往下看遊戲方式，以及開啟隱藏彩蛋的獨家做法唄！ 面對迎「麵」而來的香脆挑戰，你能全部嗑下嗎？2022年末最激夯的IG盛事已然開啃！ 科學麵這個默默伴著我們長大，永遠在公司、家裡的零食櫃佔有最大席位的鹹香爽脆麵條仔，竟然也跟著時代開始數位化，直接化身為IG濾鏡短影片，開始在網路病毒式傳播！觀察到這股迎麵而來的濾鏡洗版潮，最有「科學」精神的波編我本人，當然要立馬親自實驗，帶著大家來看看這濾鏡到底是在搞什麼名堂的啊！ 首先呢！請各位直接在濾鏡搜尋頁面，打上「科學麵」三個關鍵字！然後沒意外的話，根據神秘的科學原理，這邊只會出現一個搜尋結果，沒錯！它就是我們這篇文章的主角～香脆無法擋的科學麵！光是提到它的名諱，波編就忍不住口水滴到鍵盤上啊！ 點進去就可以看到使用的影片示範，俗話說見者有份，讓我們現在立刻馬上點擊左下角的「立即試試」，來人！餵公子吃麵～ 好的，點開後畫面就會像上面一樣，瞬間有一股可可愛愛又搞搞怪怪的氣氛罩下來，這種看似復古的用色與線條廓形，卻又是套在尖端新潮的科技主題上，整個就是給人一個神秘的吸引力，真的讓人超想知道按下錄影後會發生什麼事啦！看那像古早電玩遊戲的網格與小丘，以及迷幻風的月球，搭配科學麵老公公站在旁邊一臉萌萌地比讚，根本讓人不禁莞爾，根本超KUSO啊！（暴露年齡）什麼？你問我為什麼上面兩張圖長一樣？因為放兩張圖才能拼成方形，讓你比較好閱讀文章啊！ Anyway，不管你是面對實體科學麵，還是濾鏡科學麵，最好的方式就是直接撕開來吃/直接按下錄影就對了，要以追求香脆的感性去感受科學麵帶來的趣味以及好口味啊！ 誰知道按下錄影後……哎呀～乖乖不得了！一塊一塊的巨大科學麵隕石直接迎麵而來啊！這時千萬別相信什麼東西掉地上3秒內可以吃的怪理論、英國研究，張嘴去接科學麵就是啦！這種香脆涮嘴的餅乾，每浪費一口就心疼得好像被重擊捶心肝啊！而且重點是，隨著你吃到的科學麵麵隕石越多，得到的分數越高，你的臉也會漸漸地……變成怪怪隆地咚的大眼仔形狀aka.外星人！這種怪萌怪萌的搞笑感變形，真的會錄完自己爆笑一波，不只笑到噴飯，更笑到噴麵啊！ 自從把這則怪萌怪萌的限動上傳後，波編幾分鐘內小盒子就炸開，撇除一些「哈哈哈哈哈」、「😂」等無意義回覆，幾乎所有朋朋們都說超可愛，還開始跟我較勁起分數！？！？真的是想逼我在上班時間跟他們火拼吃麵數是吧～ 獨家玩法！波編偷偷教你翻轉鏡頭，掃描出手中的香脆彩蛋！ 讀完以上的懶人包，恭喜你已經是PR90的網路資訊接收者，保證你肯定是你的朋朋圈裡第一個吃數位科學麵的酷女孩啊！但如果想要更上一層樓，成為PR99、獨當一麵的網路意見領袖，就肯定要去樓下的超商掃一排科學麵，讓波編來為你開啟這個鮮有人知的彩蛋開啟方式……！ 首先～使用手機的後鏡頭，把螢幕內的數位科學麵，對準你手上的那包實體科學麵（饒舌）！ 如上圖，對準就對啦！跟你掃實聯制ＱＲ ＣＯＤＥ有87分像啦！但話說回來，不掃還好，一掃直接被驚呆！手機鏡頭一偵測到科學麵本人，畫面直接變成轉哪轉哪七彩霓虹燈，讓整體視覺更加繽紛活潑，也更迷幻怪萌，連科學麵爺爺也瞬間衝到我們臉前比讚，真是皮啊爺爺！在欣賞這個當代的濾鏡視覺奇蹟的同時，波編也注意到畫面出現「請切換前鏡頭」的指示，所以我們就把鏡頭交還給棚內～ 好喔好喔！在波編忍不住先偷跑試玩後，發現整個視覺真的超可愛超搞怪啦！除了顏色變得更加絢麗外，大家也可以看到有個萌萌太空人，正乘著辣椒與火在上面亂飄啊！想必這位太空人也是科學麵香辣口味的愛好者啊！（說真的，在外太空可以吃科學麵嗎？急20點）而且不知道大家有沒有發現這次玩科學麵的示範面孔變了，因為辦公室的同事們都搶著想要玩這濾鏡，想成為辦公室第一啊！看來這股香脆無法擋的科學麵濾鏡，也已在我們這邊病毒式擴散啦！真的沒有人能擋得住迎麵而來的絕頂好滋味～ 我說讀者你呀，什麼時候才要成為這個超酷濾鏡的分數第一啊？就在今天！就在今天！趕快到超商掃科學麵本人，再去IG去搜一波科學麵濾鏡，向同事同學閨蜜姐妹爸爸媽媽爺爺奶奶們，炫耀你的巔峰級吃麵成績啦！ Instagram ：https://www.instagram.com/ar/744102806862585/ FB ：https://www.facebook.com/fbcameraeffects/tryit/744102806862585/

科學外星人降肉～零食趣味濾鏡狂刷IG版面！快揪眾姐妹們一起PK！比誰吃得多又吃得美！開啟後鏡頭掃描還有傳說中的隱藏彩蛋……！

【2025年全台2月活動懶人包】台灣2月有什麼活動？桃園燈會、超萌咖波等活動一次看

2月的台灣充滿濃厚的年節氣氛與浪漫的春日景色，從璀璨的燈會到夢幻花季，各地活動精彩不斷！無論是想感受熱鬧的新春氛圍，還是欣賞季節限定的美景，都有不少值得一訪的亮點。本篇將為你整理2025年2月全台各地的重要活動，包括桃園燈會、咖波燈會、花季等，讓你輕鬆安排行程，不錯過任何精彩時刻！ 北部02月活動 台北02月活動 01/24～02/15 2025樂活夜櫻季 02/02～02/16 台北燈季 01/24～03/16 陽明山花季 https://www.instagram.com/p/BuVHnq_govc/ 新北02月活動 02/01～02/16 新北燈會 02/08、02/12 平溪天燈節 02/21、02/23 Pokémon GO Tour：合眾地區-新北 （圖片來源：新北市政府旅遊網） 桃園02月活動 02/12～02/23 2025台灣燈會（桃園） 02/28～03/07 魯冰花季 （圖片來源：樂遊桃園） 新竹02月活動 01/25～02/16 新竹燈會 宜蘭02月活動 01/04～02/16 宜蘭冬山舊河港燈節 02/16 五結走尪路跑嘉年華 中部02月活動 苗栗02月活動 02/06～02/14 2025苗栗火旁龍 強火旁出吉 11月～04月 大湖草莓季 https://www.instagram.com/p/C4Imz3Gvo4E/ 南投02月活動 01/25～02/16 2025南投燈會 （圖片來源：日月潭國家風景區管理處） 台中02月活動 02/08～02/23 中台灣元宵燈會 02/08～02/23 武陵櫻花季 彰化02月活動 12/28～03/02 彰化月影燈季 雲林02月活動 02/03～02/14 2025北港燈會 南部02月活動 嘉義02月活動 01/18～02/12 朴子配天宮新春活動 02/09 大林漫遊不夜城燈會 台南02月活動 2024/12/28～02/16 2025龍崎光節空山祭 02/08 鹿耳門聖母廟高空煙火 02/11～02/12 鹽水炸蜂炮 高雄02月活動 01/25～02/16 高雄燈會藝術節 01/25～02/12 旗山新春布置｜時來運轉遊樂趣 https://www.instagram.com/p/DFXcAuiS8W1/ 屏東02月活動 2024/11/28～03/22 屏東四重溪溫泉季 01/11～02/16 2025 屏東燈節 東部02月活動 花蓮02月活動 01/17～02/16 花蓮太平洋燈會 台東02月活動 10/25～02/16 鐵花燈之祭 – 極地童話 12/27～02/14 天馬星空幻映季 01/24～02/11 台東好神愛在元宵嘉年華 看完之後大家有想好元宵節或連假時要去哪玩了嗎？快傳給親朋好友準備出遊啦！ 延伸閱讀 👉🏻【2025全台元宵節活動懶人包】平溪天燈節、鹿耳門聖母廟高空煙火還是桃園燈會精彩程度都不輸國外 👉🏻情人節約會推薦，落羽松愛心島、最新韓式燙布貼DIY，這些好玩旅程讓彼此感情更加溫 👉🏻【全台冬天賞花地圖】，落羽松、洋紅風鈴木、楓葉、白雪木等通通有，賞花快報、即時花況報你知 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #彤彤 #吉伊卡哇 #咖波 #國內旅遊 #桃園燈會 #櫻花季 #燈會 #草莓季 #鐵花燈之祭 #鹽水蜂炮 #鹿耳門聖母廟高空煙火 

逛街血拼也能走進超美夜光森林！？新光三越聯手藝術家「陳普」，以保育生態的概念，在百貨打造夏日必打卡的黑青夜光森林！透過I

因為夏天真的熱爆讓人沒耐心，所以這篇波編懶得講廢話鋪陳前言了！容我在此直接甩出～2023夏季必逛！即將登上旅遊景點熱搜No.1聖壇寶座，強襲洗版ＩＧ探索牆的「LUMINOUS FOREST夜光森林」藝術空間展……！這個光是看名字就潮潮der酷展覽，由「新光三越」與曾獲得文創首獎的知名藝術家「陳普」合作，以「夏日生態樂園」為概念，打造出包含《Chill形蟲》（這命名波編給滿分）、《山脈的耀動》、《森之鹿》、《夜光精靈》的一系列生態角色組成！除了引進AR擴增實境，讓女孩能透過Instagram濾鏡玩出新花樣之外，這些酷藝術不僅在白天看就覺得令人耳目一新，到了夜晚更是會散發螢綠色系的幻彩光芒，帶給女孩們集永續、生活、美學於一體的3 in 1究極夜光森林逛街體驗！ 還在想破頭煩惱，這個熱到讓人跺腳發脾氣的炎炎夏日究竟該去哪玩咪？ＤＵＣＫ不必！以下直接讓波編直接帶著你線上導覽一波～新光三越與陳普的這波666酷操作，推坑你來逛逛藝術、打打卡、玩玩ＡＲ、吃吃冰唄～ 城市裡最美的夜光森林！波編帶你一窺藝術家「陳普」詮釋的生態之美～ ＯＫ現在波編人就位在～新光三越台北信義新天地A8的這尊《Chill形蟲》面前！用言語真的是很難形容這個龐然大藝術餒！我們直接請導播上圖： ＹＯＯＯＯ！484超特別Ｒ！這個讓人看了心情就很CHILL的鍬形蟲，是藝術大佬「陳普」，以自身著名的「黑青系列」作品作延伸，腦洞大開地將墨汁彩繪上形體塊面，並用螢光綠畫筆勾勒出生命體的形貌，將生態保育的精神，透過他對於抽象線條與形體的獨特美學，創造出的好棒棒巨型藝術！ 而且波編在靠近欣賞時，哎唷！直接先被驚得倒退三步！待我又往前三步走回原本的位置時，才發現原來在觀賞這隻《Chill形蟲》藝術裝置時，竟還能聽見大自然的蟲鳴鳥叫，讓波編的心境秒從百貨水泥叢林 – > 夢遊幻想的夏日生態樂園，真Ｄ是超沈浸式的藝術體驗啊～且一旁地面更還有QR CODE可以讓女孩掃出個Instagram濾鏡，將鏡頭對準藝術品，馬上就能體驗到「AR擴增實境」的新媒體藝術，根本潮度拉滿，好看好逛又好玩Ｒ！波編真的佩服了～太神啦我的普！ 不僅如此！《Chill形蟲》也將會於每日下午6點至晚上10點，為走過路過絕對不會錯過的路人、觀展者們，帶來魔幻燈光聲音秀，就是要讓你的夏日越夜越美麗，享受視覺與聽覺的雙重饗宴～！ 阿囉哈～～～得修！在《Chill形蟲》那邊CHILL完之後，波編馬上帶著攝影師移駕至台北信義新天地A4，來朝聖一下今天的第二個酷東西～《山脈的耀動》……！在這邊我們可以看到以陳普獨特視角所創造的抽象魟魚，以活潑的躍動姿態，帶領我們飛越山脈，前進新光三越為我們打造的夜光森林奇景～ 乘著新奇的藝術帶來的新鮮快意感，波編一行人在走走逛逛之中，來到了台北信義新天地A9，馬上又在一樓驚見這隻比神奇寶貝還神奇、還可愛的……《森之鹿》！看看我們的工讀妹妹一見到這個萌萌又潮潮的藝術，興奮得可是單腳都俏皮地Ｑ了起來，足見這隻奇幻麋鹿的吸引力Ｒ！ 在和麋鹿拍爆、爽打一波卡後，我們的下一站不是幸福，而是台北信義新天地A9外頭街道上的《夜光精靈》！在這個櫥窗式呈現的藝術裝置中，我們看見一隻隻烏黑，且點綴ＱＱ螢綠斑點的森林小精靈對著我們say hello，綠意盎然的可愛感滿滿森林背景更是讓人看了身心舒暢，真的是超欠打卡拍照的啦！ 用濾鏡打卡拍拍，再送妳黑青貼紙＋免費吃冰！還有繪畫比賽爽抽限定帆布袋～ 身為免費仔＋打卡仔＋畫畫仔3屬性兼具齊備的波編，這次真的要給新光三越的活動企劃五星好評！嘿嘿～即日起至8/31，於新光三越台北信義新天地、台中中港店、台南新天地，憑剛剛掃QR CODE取得的Instagram AR濾鏡，和指定的黑青角色拍一波，或在指定櫃位拍攝任一隻黑青角色，並到贈品處出示展出店別FB、IG打卡畫面，就能直接換到「黑青貼紙＋夏日飲品/冰品兌換券」！要是你覺得看文字沒感覺，我們就只好請導播再幫忙上圖： ＡＹＥＥＥＥ！要知道在這種溫度下，能嗑上一球冰淇淋真的是幸福到升天的事Ｒ！讓你逛藝術展，讓你看燈光秀，讓你玩IG濾鏡，更還請妳吃冰！？這輩子從沒聽過那麼ＨＡＰＰＹ的事吧！更棒棒的是，只要於台北信義新天地、台中中港店、台南新天地指定地點領取圖畫紙，繪製你心目中的專屬黑青角色，並於活動時間內回店繳交後，你的作品將會由藝術家評選出全台30位入選者，可獲得超Ｑ「限定帆布袋」！可惡，想要！（阿對了，這個酷袋袋也可以在新光三越APP點數專區，以skm points 2000點兌換到喔！） 最後！還有一個你絕對不想錯過的「封街彩繪」活動！就在8月新光三越將會把廣場變成巨型畫布，由黑青設計師團隊描出巨型黑青框線，並邀請百位大小朋友，一起使用無毒粉筆彩繪，共同創造藝術作品！女孩們趕快攤開小本本，把行事曆給先booking起來啊！（活動時間：8/12台北信義新天地、8/19台中中港店、8/26台南新天地） 齁！要是這個「LUMINOUS FOREST夜光森林」藝術空間展有開放網友彈幕評論的話，波編打包票整個畫面一定是： ⁶⁶ ⁶⁶⁶⁶⁶⁶ ⁶⁶66⁶⁶⁶⁶ ₆₆₆整個都六起來了 ₆₆₆₆⁶⁶⁶⁶⁶⁶⁶⁶666⁶⁶⁶⁶⁶⁶66⁶⁶⁶⁶⁶⁶⁶⁶⁶⁶ ⁶6666⁶⁶666₆₆₆₆₆ 666 ⁶⁶⁶⁶⁶⁶ 666666₆₆₆₆₆₆ ₆⁶⁶⁶ ⁶⁶⁶⁶⁶⁶ ⁶⁶66⁶⁶⁶⁶ ₆₆₆這波給他六起來 ₆₆₆₆⁶⁶⁶⁶⁶⁶ ⁶⁶⁶⁶⁶⁶ ⁶⁶66⁶⁶⁶⁶ ₆₆₆₆ ₆₆₆₆⁶⁶⁶⁶⁶⁶現場人山人海 ⁶⁶666⁶⁶⁶⁶ ⁶⁶66⁶⁶⁶⁶⁶⁶⁶⁶⁶⁶ ⁶6666⁶⁶666₆₆₆₆₆ 666 ⁶⁶⁶⁶⁶⁶ 666666₆₆₆₆₆₆ ₆⁶⁶⁶ ⁶⁶⁶⁶⁶⁶ ⁶⁶66⁶⁶⁶⁶ ₆₆₆₆可以啊.這藝術 ₆₆₆₆⁶⁶⁶⁶ 啊所以講了那麼多，你來嗎？來嗎？趕快揪上你的男友女友小朋友，閨蜜麻吉好朋友，手牽手來到新光三越拍拍、逛逛這個2023夏季最ＨＩＴＯ的展覽唄！ 新光三越「LUMINOUS FOREST夜光森林」藝術空間展 >> 點我 新光三越APP這裡先下載 >> 點我

逛街血拼也能走進超美夜光森林！？新光三越聯手藝術家「陳普」，以保育生態的概念，在百貨打造夏日必打卡的黑青夜光森林！透過IG濾鏡玩AR再請妳吃冰淇淋～

樂事X星宇航空重磅聯名！「大阪燒、和牛、沖繩拉麵」哪一款是必吃選擇？加碼編輯開箱心得～想獲得行李吊牌、旅行袋、抽機票就發

波編身為100%零食控一提到洋芋片就無法自拔，特別是放入口中那咖滋咖滋令人上癮的口感與多種風味，實在太唰嘴，每每開袋總是忍不住一片接一片吃完！最近想著替大家更新零食清單時，就發現到愛牌「樂事」與「星宇航空」竟然出大招！聯名推出三種濃厚日式風情的新口味，完美詮釋了用味蕾直達日本的爽快！加上是創意十足登機證外包裝，彷彿任性寫下目的地後即刻出發，令波編忍不住直呼：「旅遊魂已被燃起啦！」可單用味覺暢遊日本可還不夠，現在樂事還要帶你出發三大熱門日本航線，免費搭上限時啟航的星宇航空班機邊吃邊飛、將限定必收的獨家機上週邊帶走，還有機會參與星宇航空日本不限航點來回機票週週抽活動！結合美味與旅行雙重概念不愧是突破天花板的最狂聯名，快跟波編來開箱！ 【吃貨專場】道地日式風味原汁原味空運來台～神過癮的三種風味齊開箱！！ 如現煮的在地美味沖繩柑橘拉麵： 首款開箱這款內行人一定懂！居然是品嚐沖繩拉麵時必點的柑橘口味誒～如同將濃郁的拉麵湯汁包裹於薄脆的馬鈴薯切片上，復刻出甜中帶酸的道地「沖繩柑橘拉麵」～咬下瞬間感受到柑橘果香與拉麵高湯的香濃滋味在嘴裡不斷衝擊味蕾！如此爽口甘甜的細緻風味，清爽不過鹹，再搭配上清爽的啤酒一起享用，即使在家也有如秒飛到沖繩居酒屋般chill嗨嗨的夜晚呢。 平民美食之王關西大阪燒： 第二款「關西大阪燒」，將大阪燒的靈魂​酸甜淋醬，融合美乃滋的香甜，波編先說心得：「真的有如現吃大阪燒的爽快呀」～感受著入口時酥脆口感與停留在嘴裡的美好滋味，彷彿坐在鐵板師傅面前，靜靜品嚐美味般滿足！尾韻隱隱透出的柴魚香更是如點睛之筆，為口中豐富的滋味更上一層樓～開袋秒完食，真的忍不住豎起大拇指說：歐伊細餒！美味！ 極頂級鮮品宮城仙台和牛： 再來第三道居然是超夢幻的和！牛！重現和牛鮮甜香的「宮城仙台和牛」口味，將濃濃的火烤香氣，完全鎖在洋芋片裡～加上醬汁甘甜的風味與和牛的鮮甜，和口中刷嘴清脆的洋芋片口感完美融合，不僅狠狠抓住吃貨的胃，層出不窮的味覺饗宴讓人一口接著一口無法停下，忍不住吮指回味得斯～ ９４要激發你的旅日魂！幸運航班限時啟航，準備來快閃日本Chill一下 你以為只能透過美味來趟舌尖上的日本之旅嗎？完美的旅程，只有零食當然還不夠！樂事聯名星宇航空為期一周限時航班將在9/24啟航，只要在期間內搭乘三大指定日本航線班機：沖繩、大阪、仙台，飛行時即可領取對應航線口味洋芋片，陪你邊吃邊飛往目的地！ 旅行四寶化身Ｑ版週邊！行李吊牌、旅行袋、收納包、零錢包每項都超實用 說了這麼多都不如你馬上行動！自9/18起就能在全各大超商、超市或量販店找到全新口味，滿足你的旅日心願還有機會把樂事x星宇航空限定聯名旅行潮品帶回家喔！像是幫你在落地後的茫茫行李海中，鎖定行李不迷失的「行李吊牌」！ 尺寸輕盈、方便收納，完美收納旅行中各種隨身小物的「萬用旅行袋」將容易丟失的充電線、耳機等3C保管好的「3C收納包」，以及讓你能無腦投入硬幣零鈔，出國結帳翻找零錢不再手忙腳亂的「硬殼零錢包」全都包攬在內！豐富品項甚至是加碼好禮下面全整理給你，千萬記得訂好行事曆，準時拼手速準備開搶！ 7-11： 9/18起，凡購買樂事指定品項任4件即贈樂事x星宇航空聯名「硬殼零錢包」乙只（贈品數量有限，送完為止） 全家：9/18起，凡購買樂事指定品項任2件，即可參與「樂事x星宇航空聯名贈品」APP集章趣活動，集滿3個章可兌換「行李吊牌」、5個章可兌換「萬用旅行袋」、7個章可兌換「3C收納包」（贈品數量有限，送完為止） 量販（包含家樂福、大潤發、愛買，家樂福便利購除外）： 9/18起，凡消費者購買樂事/多力多滋/奇多/話匣子/爆米花脆片系列單筆滿199元即贈樂事x星宇航空聯名「旅行萬用袋」乙只（贈品數量有限，送完為止），活動開始時間依各店實際檔期為準。 MOMO/PChome：10/1起，全館購買滿$299抽星宇航空沖繩來回機票乙張，滿499元贈樂事x星宇航空聯名「3C硬殼收納包」乙只（贈品數量有限，送完為止） 全新趣味十足包裝帶你沈浸式「登機」！任性寫下你的目的地，真的會送你出國！ 看到這邊你是否以為好康資訊都公開完啦？NONONO～因為本次聯名不僅口味上超懂大家味蕾喜好，其實連「包裝」本人都有驚喜要送給大家！拿到新口味會發現，一改過往將食材直接呈現於包裝的小巧思，樂事穿上創意機窗造型以及登機證的新衣服啦！ 要打五顆星星的重點就在這～凡消費者購買樂事x星宇航空「味蕾直達日本」聯名限定新品，只要在登機證空白處盡情寫下「姓名」&「星宇航空日本任意航點」，拍照上傳至樂事官方Facebook粉專活動貼文，標記一位朋友並留言「我要搭星宇航空去__地點__玩」，就有機會參與星宇航空日本不限航點來回機票週週抽活動，帶你來趟說飛就飛的旅程呢！活動從9/18 到10/30名額有限、抽完為止，快Tag那個喜歡樂事的吃貨好友來看，一起來買樂事準備出國玩去囉！ 樂事x星宇航空真的～～不愧是～～史上最狂聯名呀！除了滿足我們味蕾，還有超多重好禮等大家領～當然參加活動之餘，別忘了到指定通路，購入三種最新口味，也記得回來告訴波邊你最愛的口味是哪款餒！

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