Yo！跟著Karen吃「豬對有燒烤吃到飽 桃園中正店」完整菜單 火烤兩吃吃到飽 桃園韓式烤肉韓食自助吧 高cp值美食

撰文編輯/Karen W. 中秋節烤肉決定要吃什麼了嗎？ 推薦大家桃園超高cp 值韓式烤肉吃到飽～ 「豬對有燒烤吃到飽 桃園中正店」2個人烤肉吃到飽居然不用一張小朋友 ！ 每到了中秋節光想到要烤肉備料就是一件最麻煩的事，所以到後來就是款式越備越少🤣 漸漸的，我們發現「幹嘛不去外面吃就好了咧？」 在外面可以吃到各式各樣的肉類，還可以吃到家裡做不出來的調味，重點中的重點不用收拾、不用生火、不用洗碗、不用刷烤盤，想想都覺得這些優點都不自覺笑出來～～ 「豬對有燒烤吃到飽 桃園中正店」 位於桃園中正路上，確切地點就在桃園中正路跟同德二街交叉口，旁邊就是桃園慈文國中，位置上很好找附近停車場也蠻多的，所以交通上很便利！ 裝潢設計以亮眼黑金屬設計為主軸，有4人桌到多人長桌，桌間座位也不擁擠，用餐起來十分舒適。 - - 每桌的配置就是一個烤爐，再加一個火鍋，比較特別的是這裡的烤盤是用韓式烤盤，就是斜的烤盤，有可以流出多餘油脂的地方，這樣吃起來有個好處就是多餘的油脂會流出來不會吃進肚子裡，好啦，就是吃起來負擔比較少囉🌝 豬對有燒烤吃到飽的餐點有分為兩種價位，如果是選439的就是自助區，所有的食物都可以吃到飽，包含各式的烤肉、海鮮、蔬菜類、到韓式料理小菜、冰淇淋等⋯飲料也有咖啡、果汁、茶水、碳酸飲料，最特別的是還有泰奶霜淇淋，這裡的霜淇淋會不定時的更換口味，所以每次來都算是一個驚喜！ 小菜： - - - - - 如果是選689價位的話，就會有更多不同的高級肉類，像是和牛、帶骨牛小排、干貝或天使紅蝦等等⋯ 基本上就是看你想要吃什麼樣的肉去選擇價位，不管是哪一個價位我們都覺得cp值非常高。 自助吧的熱食有韓式煎餅、韓式辣炒年糕、辣子雞丁、韓式炒冬粉(雜菜)樣式算是蠻多的，重點是服務人員補的很勤，這點很加分！ - - - 尤其是韓式炒冬粉(雜菜)真的很對我胃口，鹹香帶微甜，粉絲口感很Q彈，一連吃了2碗啊我⋯ 加上一旁還有白飯、韓式小菜、包肉生菜及韓式醬料/海鹽非常齊全👍🏻 如果是選689價位的肉品及海鮮是用點單的方式上菜，以確保餐點的新鮮。 真的是可以吃到飽到天靈蓋，但還是提醒大家要珍惜食材，以吃的完的份量拿取☺️ 蔬菜/鍋料： - - - - 在入座後就可以自行取用自助吧囉，如果是689價位的朋友，則是使用二維碼掃碼點單，這裏的出餐速度很快，吃起來不用等待的感覺真的是很爽捏！過程中如果需要換烤紙可以請服務人員協助。 自助吧肉品： - - 自助吧的肉品選項超多，肉的品質真的是蠻新鮮沒有腥味，各種調味都很不錯，連不太吃豬肉的老🐸都吃的很開心，尤其是比較特別的是豬對有燒烤吃到飽 桃園中正店還有羊小排，肉片、醬肉、原肉排類，不管是肉質、調味，都很有水準。 飲料/點心： - - 689推薦🔹牽絲起司盅 起司控真的是必須沾起司吃，烤到外酥內嫩的五花肉包裹著濃郁起司，我天啊！簡直是天堂～～ 689推薦🔹厚切櫛瓜片 厚切櫛瓜片非常的爽口，這個推薦不為什麼就是我個人喜歡😂 每次吃烤肉，我真的是必吃～就是一個解膩首選。 689推薦🔹經典老饕豬 如果喜歡單吃肉肉的朋友，非常推薦經典老饕豬，表層有點恰恰的時候，是最好吃的時候。 豬肉依舊十分彈牙有嚼勁，這種多汁的肉肉，超好吃的啦！ 689推薦🔹極品帶骨牛 帶骨牛小排於牛小排中油脂豐富的部位，吃起來滿滿牛油香包覆著口腔，肉質彈牙又有嚼勁。 依這樣的價格可以吃到這樣等級的肉，cp值超高！ 除了餐點品質好，在價位上也是一等一的划算。 總結來說豬對有燒烤吃到飽 桃園中正店很超值，作為聚餐、約會的好選擇，餐點品質不錯還有豐富自助吧，還不趕快訂位訂起來💖 📍豬對有燒烤吃到飽 桃園中正店 地址：330桃園市桃園區中正路841號 電話：03 358 1388 營業時間： 11:00～15:00，17:00～22:00 📍粉絲專頁： https://www.facebook.com/pigfriendTY 📍Ig ： https://instagram.com/pig_friend_ty 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

Yo！跟著Karen去「Forge打鐵健身」台北南港健身房推薦 一對一健身重量訓練教練課程 重訓器材齊全 

撰文編輯/Karen W. Forge打鐵健身是近來強勢在台灣興起的高品質的健身俱樂部。 主打設備完善、專業教練規劃訂製專屬健身訓練計畫。 Forge打鐵健身南港店是打鐵健身的店點，沒想到隱身在台北南港中有這麼厲害的健身房！ Forge打鐵健身南港店位於台北市南港區興華路上，鄰近南港火車站及南興公園。雖然位置在地下一樓，但也算是蠻好找的👀 Forge打鐵健身南港店的環境非常舒適，雖然位在地下室，但整層樓有做挑高的建築設計，空間呈現明亮寬敞，通風也做的很好，讓人不會感覺悶熱感，反而很可以享受運動的時間！ Forge打鐵健身南港店的B1進門後就是櫃檯及休息區，學員們可以在這裡等待上課或是休息。 今天老🐸預約的是Forge打鐵健身南港店單堂體驗課程，在這堂體驗課程是由教練評估身體狀況後規劃的訓練課程！ 在Forge打鐵健身南港店有很完善的健身器材，無氧的訓練器材或是有氧的跑步、踏步機這裏都有❤️ Forge打鐵健身南港店訓練區分成2層樓，B1是重量訓練區，像是無氧訓練的所需器材都在B1。 - - - 而Forge打鐵健身南港店的B2則是有氧訓練區+草皮區+小區的重量訓練區。 在B2就能看到跑步機、踏步機、腳踏車機等⋯有氧器材，草皮則是方便運動前後的拉筋時間！ - - Forge打鐵健身南港店的器材都很新也很多樣，也保養的很完善。數量充足不太需要等器材，這點對於自主健身的朋友來說很方便！ 在重量訓練區啞鈴、槓鈴、槓片、壺鈴等⋯一樣不少，自我訓練選擇也非常多樣。 - 在這一次的教練課，開始之前教練先讓老🐸 量測inbody，接著以簡單的深蹲作為熱身，熱身大概到3組之後，大概歇一口水的時間後，教練就會開始帶著老🐸做重量訓練的運動💪🏻 本來即將脫離下肢類的訓練，畢竟老🐸是個腿弱的孩子⋯ 但健身教練總是秉持著哪裏弱就練哪裏，話不多說從背槓深蹲開始，在教練的帶領下老🐸只得認真的練腿練起來🤣過程中教練都會從學員的角度矯正動作，並從中協助選擇重量！ 教練的訓練是以基本的動作，不斷調整到對的姿勢，重點就是要把動作做對做完整，以最小的重量訓練到相對應的肌群。 - 不變的定律，下肢練完練上肢，以火箭筒高舉練肩，教練會先示範動作及告知應該要注意的肌肉發力方式！雖然教練會先示範，但在過程中教練也是非常專業的在旁邊照看，讓老🐸可以安心的運動✨ - 每個器材使用前教練都會實際操作給老🐸看，並且一一告知動作對應使用的肌群，除了讓肌肉發對力，還能訓練平衡和協調，更有助於提高核心肌群穩定性。 - 在課程結束後教練就會以剛剛量測的結果分析目前的身體狀況給老🐸知道，透過檢測了解身體的構成數據：肌肉、脂肪指數、基礎代謝等⋯身體指數來規劃運動模式、飲食方式，才能更有效率的運動！ Forge打鐵健身南港店有最專業的教練群及專業的運動器材、當然在課程的規劃，都會隨著不同運動族群需求，搭配不同的課程選擇，非常客製化！ 目前Forge打鐵健身，在全省的據點居多在北部，推薦有運動需求的朋友可以到Forge打鐵健身一起動起來～～～ 📍Forge打鐵健身【南港店】 地址：115台北市南港區興華路77號地下一樓 電話：02 2651 0586 營業時間：08:00～23:00 📍官網 forgefitness.net #打鐵健身 #體驗教練課 #台北健身 #南港健身房 #私人教練課程 #一對一教練課 #南港健身教練推薦 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

逃離台北，旅行去｜2023第一趟旅行在台中

 今年的第一趟旅行獻給台中！自從上次聖誕節的台南行後，真的就愛上一個人旅行，沒有計畫、沒有規劃，完完全全的自由行！ 這次住的地方是很有名的廢墟酒店，位在台中市中區的「植光花園酒店SOF Hotel」，我是在Agoda上做訂房，兩個晚上四千一百多元(含稅)，距離離火車站步行約莫也要有十幾分鐘，隔壁是一間音樂酒吧，一個女生的話就不建議玩太晚喔！ 第一天出發的比較晚，選擇搭乘直達的高鐵再轉火車，抵達台中時已經是下午一點多了！老習慣先把行李放到酒店櫃台寄放，然後沿著台灣大道一直直直往下走，走到三點多，我其實也不確定我自己走到哪一段，但在check in時間前折返，中途經過一間看起來很有名的越式法國麵包給買了一份。 恰巧前面顧客有一筆大訂單，所以等待了一下；因為住的地方附近環境偏複雜，再加上舟車勞頓有點疲乏，回到酒店附近後再超商採購了一下，就回酒店看了一整晚的電影；酒店沒有第四台，只有線上平台：Youtube、Netflix以及Disney+，除了Youtube外，其他的都需要登入自己的帳號；如果你有登入自己的帳號，千萬要記得離開酒店要登出喔！ 第二天來踩一下這次台中行最想去的兩個點，一個是吃茶三千；另一個則是植光圈，第一站來到相對較遠的吃茶三千，接近十一點的時間裡面已經高朋滿座了！不愧是網紅店家，即便是在安靜地巷弄裡，建築通透的感覺讓你不難發現他，我點了一杯凍頂烏龍鮮奶茶，茶香奶醇厚，不過價格是貴了點。 第二站其實原本是直接要去植光圈的，但是還沒吃中餐的我就跑去附近的勤美誠品綠園道的美食街吃大心，我自己都覺得有趣，到台中還在吃大心。逛了一下誠品後，就沿路走去植光圈。植光圈為什麼吸引我呢？身為一個甜甜圈的愛好者，一直對純素的甜甜圈很感興趣，所以這次也有踩到點我很開心。 也是位在住宅區內的一個小店，跟吃茶三千不同的事是沒有那麼引人注目，所以不好發現它，不過跟著地圖走的我還是很有幸的找到它！這次點了兩個口味：一個是原味的豆奶甜甜圈；另一個是檸夏圈，再搭配一杯燕麥奶茶剛好組成一個下午茶，甜甜圈的本體是很扎實的那種，有點像傳統甜甜圈的口感，上面淋上了厚厚的淋醬，口味上我覺得吃多了真的會膩，不過真的是吃素者的福音，尤其是葷轉素的人一定得吃吃看，或許可以解你對甜甜圈的思念。 第三站是一個意外的景點，這趟旅行中，我爸一直建議我要去台中的美術館，離開了植光圈，下著綿綿細雨，我跟著地圖徒步走到了美術館，還進去晃了一圈，不過我的興致其實缺缺，但還是拍了一些外頭的雕塑給我爸交差。 回到酒店附近就是買伴手禮的時候啦！第一間我選擇的是很知名的陳允寶泉，以前在台北火車站有看過專櫃，所以有點印象，進去不是購買鳳梨酥和太陽餅，而是買了一盒檸檬餅；第二間我去了台中市第四信用合作社─宮原眼科，買了一盒茶食CD系列的海苔花生糖以及同系列的布袋鹽花奶油脆餅；因為我住的附近蠻多太陽餅店的，所以多家比較後，最後決定購買九個太陽的綠川太陽餅。 第三天就是要返回的日子，車票訂得比較晚，所以一樣就是退房後寄放行李，目標LaLa Port，旅行前新認識的人推薦了我這個百貨，所以我就搭乘公車到太魯閣百貨內用餐，用餐完就走路去LaLa Port，可能對我來說百貨公司都有點大同小異吧！我很快就逛完了，還買了一組Hard & Ivy的茶包組回家。 回到酒店收拾行李準備返程的時候，下起了大暴雨，經評估過後覺得拖著一個行李到火車站不太實際，最後是叫車去高鐵，因為提早抵達高鐵站，所以修改了班次，提早回到台北。 因為這次的旅行剛好學習了新的技能點，所以有花一些時間做成的影片，雖然有點粗糙，但至少是這次旅行紀錄最好的Ending。 影片連結👉Ann YI VLOG#1 2023.07台中行 Ann Yi 安藝 粉絲專業：Ann Yi 安藝 Instagram：

山系vs海系都能輕鬆駕馭的登山帽穿搭！4大提案戴出你的個人魅力風格

登山帽穿搭！

登山帽穿搭比你想像中還要更簡單！ 相較於一般休閒的漁夫帽，登山帽的特色在於他的「機能性」不管是在材質上選擇透氣、快乾、甚至是Gore-tex防水材質，在外型上也會多了透氣及防吹落的帽繩設計。基本了解這些差異之後，其實就會發現，登山帽就跟漁夫帽一樣非常好搭！完全能夠融入生活同時更具有機能的好帽子，非常推薦給喜歡爬山的朋友啊！ 之前有介紹過我最愛的登山帽，可以來這邊看～👇 最熱門登山帽推薦！除了北臉你還有更多好戴又流行的不同選擇 那我們就開始介紹穿搭吧！ 登山帽穿搭：防風外套+運動褲 = 舒適有型 這是準備要去新竹南寮漁港17公里海岸線騎自行車的時候，真的是太太太慶幸我有買登山帽了！因為當天的風很大，有了帽繩就不怕飛走，同時也能整路遮陽！搭配防風外套+貼身舒服的運動褲就OK，舒適又簡單的穿搭示範，平常周末外出也很適合這樣穿阿～ https://www.instagram.com/p/CkSP5KFvEct/ 類似的穿搭也可以套用在穿長袖長褲水母衣的時候，岸上的防曬也是完全不能少阿～ . 登山帽穿搭：登山帽 + 連身吊帶褲 =休閒俏皮 這個搭配超級推薦到海邊！比較涼爽的民俗風吊帶褲，頭上配一頂登山帽就很有造型～如果是周末出門的話也可以換上平常穿的牛仔短褲，選擇素色款登山帽也一樣俏皮可愛！不妨這樣試試看唷！ 後來有一次到綠島上潛水課，也是用一件飄逸洋裝搭配登山帽，真的非常喜歡～ (圖片來源：T3 粉絲專頁) . 登山帽穿搭：登山帽 + 毛巾衣 = 輕便又遮陽 https://www.instagram.com/p/Cf1fGtePYTs/ 不用多說這樣搭就是直接把你的登山帽變成山海兩用，出場率整個大提升！因為海邊通常也非常需要防曬、同時也至少要有防潑水的功效，所以機能性就變得非常重要！下次從海邊上岸之後，稍微沖洗一下就可以直接換上這一整套超級舒服阿～ . 登山帽穿搭：登山帽 + 整套登山配件 = 最大化登山帽風格 https://www.instagram.com/p/CnIvaTHvuEi/ 最後還是要回到登山帽最本質的設定：當然要帶去爬山哪！現在登山帽款非常多，男生女生都能選到適合的～穿上防風外套、背上登山包、穿上登山鞋，一 整組就是完美組合！而且如果是爬比較多天數的百岳或縱走行程，有一頂好看的登山帽還能剛剛好遮住開始出遊的頭髮呢 (笑😂 是不是超級實用！ 很神奇吧！以上四種都是我用同一頂登山帽實際穿搭的方式，其實登山帽非常不受限，平常穿素T牛仔褲、或是長袖配短褲這種比較男孩風的造型也都很好駕馭！你喜歡的登山帽穿搭是什麼呢？快跟我分享吧：) . 其他延伸閱讀👇 山林系、度假系、都會系三大旅人穿搭提案 掌握春夏出遊 戶外系女孩看過來！5個山系機能穿搭必備單品推薦！又實用又時髦！ 夏天必備！盤點10種漁夫帽穿搭守則，搭出清新、帥氣、甜美風格！ 從最愛戴的帽子測出隱藏性格！原來戴＿帽的都是氣質小姊姊擔當！ . / T3頻道歡迎來聊天 / 👉 IG在這邊 習慣看FB的就來 粉絲專頁 吧！ 👉短瀏海帶你玩山海，歡迎訂閱T3的Youtube看更多好玩影片 . #登山帽穿搭 #登山帽推薦 #登山帽 #海邊穿搭 #漁夫帽 #漁夫帽推薦 #防曬帽 #夏天穿搭

影視劇本《白狐》（四）The End

⠀⠀⠀ １１場 蘇家內景（同９場） 午後 ​△她起身，走向存放糧食的角落，拿起一籃甘藷，開始削皮，替晚餐作準備。一切都看似很平和寧靜。 ⠀⠀⠀ １２場 蘇家門外 午夜 ​△特寫，一雙厚實的手掌急促地搥打著門板，發出「咚咚咚咚！」的強烈響聲。 ​婦人的聲音：麟兒！快起來啊！快點離開這裡！ ​△鏡頭特寫麟兒熟睡的臉龐，因為外頭傳來的聲響，她的眼睛忽地睜開。她望了望窗外，目光又移回漆黑的室內，慢慢移動身子，意興闌珊地下床，連拖帶跑地前去應門。 ​△她開了門，一看，原來是隔壁的陳大嬸，神情顯得慌亂。 ​麟兒：⋯⋯怎麼了嗎？ ​陳大嬸：趕快把妳細軟收拾一下，然後離開這裡！ ​麟兒：為──（話還沒說完，她便已瞄到大嬸身後的情景，愣住了） ​△一排熊熊烈火，正沿著遠方的屋舍燃燒。火光將夜空映成了深紅色。 ​△麟兒還能隱隱約約聽到不遠處傳來的尖叫聲，充滿了驚慌與恐懼。 ​陳大嬸：別發呆了！待會兒遭殃的就會是我們這裡了！ ​△麟兒望著遠方的視線移回陳大嬸身上。 陳大嬸：妳也看到那邊的慘狀了吧？我沒時間多作解釋了，妳收拾好東西就趕快離開吧！ 麟兒：但⋯⋯隔壁的老爺爺呢？ 陳大嬸：妳放心，我兒子已經先帶他走了。（指著和火災完全相反的方位）妳準備好後就往那個方向去，我等一下會去找妳。 麟兒：我知道了。 △麟兒對陳大嬸點點頭，隨後便轉身跑進屋內，開始收拾物品。 ⠀⠀⠀ １３場 村外 午夜 ​△麟兒什麼都沒帶，手臂上只是掛著一個蓋著布匹的籃子，拼命往村外跑。 ​△她已經累得氣喘吁吁，但雙腳還是沒有停下。 ​△她頻頻回頭，只見火光越來越小，可是仍看不見陳大嬸的身影。 ​△她停了下來，打算稍作休息。 ​△麟兒回頭看往村子的方向，已經完全見不著火光了。 麟兒：（O.S.）陳大嬸怎麼這麼慢？ △忽然路的盡頭傳來一陣馬蹄聲。 △她回頭，路的盡頭是一片漆黑，什麼都見不著。 △她抬起腿，踉踉蹌蹌的往前奔跑。 △「喀搭喀搭──」的聲響卻越來越接近耳際。 △慌張之情很明顯地寫在麟兒臉上，她急得快要哭了。 △兩名騎馬身著鎧甲的男人圍上前來，堵住她的去路。 士兵一：嘿──這邊還有一個小姑娘呢！ 士兵二：女人沒用處，直接殺了她吧。 士兵一：你這人怎麼這麼無趣啊？看她姿色不錯，玩過之後再殺也不遲。 麟兒：（O.S.）「玩」？（驚恐地瞪大雙眼） 士兵二：別鬧了。咱們已經脫隊很久了，小心晚歸被李大人懲罰，咱可不想陪你徒受罪。 △一聽到“李大人”這三個字，麟兒的雙眼睜得更大，她想起從私塾先生那兒聽來的事情，瞳中少了驚恐，多了憤怒。 私塾先生：（O.S.）他姓李名溫，原先是佔有蒲州的節度使，前陣子他為擴充勢力，強徵民兵，掠財豪奪。 麟兒：（O.S.）現在他的勢力已經擴張到這裡了嗎── 士兵一：呸！你這人就是沒膽。 △士兵一不耐煩地抓起麟兒的臂膀，蓋在她手中籃子的布因而掀了開來。 士兵一：欸？那是什麼？ △士兵一粗暴地搶過籃子。 麟兒：喂！你要做什麼── 士兵一：呦，是寶貝耶，難怪這女人要跑了。 △士兵一拎起了被麟兒藏在籃中的白狐。白狐拚命掙扎，但仍舊抵不過男人的氣力。 △原本縮在籃子邊緣的三隻小狐狸，跳起來咬住男人的手腕。 士兵一：喔？還有三隻小孽種啊。真煩人！ △士兵一猛力一甩，三隻小狐狸被扔了出去，頸部撞到路旁的樹幹後，便動也不動了。 △麟兒緩緩地瞪大眼睛。過了片刻，她跑上前去探查牠們的氣息，看起來已經回天乏術了。 士兵二：（插嘴道，語帶冷漠）你要白狐隨你。你要怎麼處置這女人趕快決定，時候不早了。 士兵一：好好好──你這傢伙真囉唆！ △他抽起腰間的佩刀，欲往麟兒的位置砍下。由於小狐狸的死給她帶來很大的衝擊，使得麟兒跪坐在原地，動也不動。 △白狐突然掙脫了男人的手掌，朝他的刀下撲去。霎時血濺滿地。 △點點溫熱的液體落在麟兒的臉頰上，她不敢置信地往臉上摸去。 士兵一：這畜牲是不是有毛病啊？竟然往刀口撲去！（收起了刀）走吧！老子沒心情殺這女人了。（回頭對士兵二說道） 士兵一：真掃興！原先老子還想賣牠個好價錢的哪。（遠去時還留下了一聲牢騷） ​△麟兒抱起血流不住的白狐及小狐狸的屍體，眼神渙散失焦，立在原地，任何話語都吐不出來。 ⠀⠀⠀ １４場 村內 夜晚 ​△待麟兒回到村子時，四處已化為一片火海，杳無人跡。 ​△她開始挨家挨戶地瘋狂搜尋，希望至少能找到一些生還者。 ​△最後，她在蘆葦堆中找到了陳大嬸的屍首，終於跪倒在地，痛哭失聲。 △她仰頭，血和淚混雜交錯在她的臉龐和身上，像是在對天泣訴這被遺棄的世間。 ⠀⠀⠀ １５場 某個村落的空地旁 午後 △一名年約七十、頭髮已近全白的老婆婆坐在空地的石頭上，她的身旁放有一根拐杖、一個裝了草藥的竹簍及一個長方體的木箱，一群大人帶著小孩正聽她講述故事。 小女孩一：然後呢？然後呢？ 小男孩一：那個大姐姐後來怎麼了啊？ 老婆婆：（咧嘴笑道，嘴角牽動出臉上的皺紋）別急，別急，就快講完了。（她頓了一頓，準備替故事做個收尾）有人說，他曾見過一名美麗的女子四處行醫，身旁還帶著一隻白狐，摘取牠的皮毛替人治病。奇妙的是，許多不治之症皆因此痊癒。還有人說，他曾在港口看見一位少女拿著毛筆對空一畫，便慢慢浮現一艘帆船的形體。接著她與一隻白狐乘船朝東航行後，沒多久就不見他們的蹤影。從此以後，再也沒有人見過女子與那隻白狐了。 小男孩二：就這樣結束了？ 老婆婆：是的。 小女孩二：啊～我好想看看那隻白狐喔！ 小女孩一：這個大姐姐好可憐⋯⋯ 小男孩三的母親：（輕輕拍了拍小男孩三的肩膀）走吧，回家囉，太陽要下山了。（站起） 小男孩三：（起身，拍了拍褲子上的灰塵）老婆婆，妳說的故事很好聽呢！下次再回來這邊講故事好嗎？ 小女孩二：老奶奶，這世界上真的有白色的狐狸嗎？ △這時眾人皆紛紛起身，拿起和老婆婆購買的草藥，準備要回家去。 男人：（走到老婆婆面前，對她微笑）謝謝您的白木耳，咱家內人本來心肺就不好，這陣子又咳得嚴重⋯⋯果然這類的藥還是要經由京城才拿得到啊。（對她一鞠躬之後便離開了空地） △其餘的人都已離去，只剩下小女孩二、小男孩三和小男孩三的母親。 老婆婆：（視線從離去的男人又移回眼前的孩子身上）這個嘛⋯⋯有緣人才見得到了。要我再說其他故事也行，不過，這得要看我命活得長不長，有沒有機會回來這裡了。（語帶詼諧） ⠀⠀⠀ １６場（終場） 村落的郊外 黃昏 ​△老婆婆背著木箱，左手提著竹簍，右手撐著柺杖，躬著背，背對鏡頭，緩緩地踏步前行。小徑的兩旁是寬廣的草原，夕陽餘暉將之染成了褐黃色。老婆婆停了下來，向天邊望了片刻，露出一抹蒼涼的微笑。 ​老婆婆：（喃喃自語道）有緣人啊⋯⋯（說完又慢慢向前行） ​△這時老婆婆背上的箱子開了一口，白色狐狸的頭冒出，從箱子裡跳下，走到老婆婆的身旁，伴她繼續旅行。 △畫面漸漸轉暗，完。

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基隆冰品推薦｜初春冰室🍨日式老宅．復古文青質感冰店｜刨冰真材實料~CP值超高

又在基隆拾獲了一間隱身在馬路旁的老宅文青風格小店「初春冰室」擁有了當年非常純樸的日式風格建築據說這間店面的前身是八十幾年的老宅了店內保留了許多日治時期的建築擺設以及歲月的斑駁痕跡當時進來到店內的時候，我真的有一種來到台南的感覺？？畢竟要說到老建築物的話，台南的每個景店建築完全都保留很多日式的風格沒想到居然在鄰近的基隆也可以感受的到拉～ 經過店家改造後，搖身一變也成為了大家熱門的IG打卡景點 初春冰室 「初春冰室」是位於基隆的仁一路上，大約開了兩年左右的時間基隆也終於有了網美等級的冰店，好感動阿～～～由於初春是在2021年的春天開幕的，象徵新的一年的開始所以命名「初春冰室」別具有很特別的意義🌿實在太久沒有回來到基隆走一走，居然發現這一兩年基隆真的改變好多店內也保留了很多歷史的風情屋內屋外都也留存了許多日治時期的老物件連門口的門真的都好復古、好日式的感覺還有那扇只有在我阿嬤家才看得到的門XD 門口也有賣仙草蜜和關東煮的推車 🍢看起來不僅是夏天有賣清爽的刨冰冬天的時候也有販售暖心的關東煮和仙草蜜耶！以後冬天來基隆晃晃的時候就知道可以上哪裏吃到溫熱的甜品 看了一下初春的粉絲專頁，基本的燒仙草跟我最愛的紅豆紫米粥也有浪漫的冬天終於有溫熱甜食的著落了 店門口保留了原始的老門還有老門窗，我在想應該是有重新油漆過新舊Mix在一起的感覺別具有一番文青的美感～老門上的漆色色澤給人視覺上的感覺也很優美門窗上面也還有貼菜單供參考，當時我站在門口看了一下菜單發現也還有賣飲料，而且餐點基本上都很平價 門口的告示牌：禁止在騎樓吸菸店家同時也是有獲得友善店家的獎牌⭐ 店內用餐環境 老門的背面是原始的木頭原色開門的時候陽光照射進來，有一種穿越時空的感覺這時候如果來唱一首周杰倫的上海1943，我都覺得沒有違和感~ 當天店內人真的很多，我覺得店內位子已經不算少了結果位子還是全部都坐滿滿的不過這天基隆確實超級無敵熱，連不常吃冰的我都跑來吃刨冰櫃台也很明亮整潔，來來往往的人潮源源不絕結帳櫃台基本上是沒有辦法讓我好好拍上一張沒有人類擋住的照片XD 走進店裏面像是走進了另外一個時代的感覺 (從剛剛那扇木門穿梭進來的概念讓人有一種舒服的放鬆感，Chill～ 也可以看到保留好幾十年的老電視、鐵花窗、舊電視櫃、舊檯燈，等等巧妙的運用空間來做擺設跟點綴滿滿的懷舊復古感，是我們這個年代的年輕人沒有體驗過的老時代感 另外初春冰室的點餐是使用QRCODE點餐，超方便掃描QR碼進去就可以隨即在手機上點餐了因為我實在很懶得去排隊點餐～ 牆上也貼有時光日曆，日曆上面的勵志字句撕下來後可以貼在各個角落有一種慢條斯理並且優雅脫俗的感覺彷彿時光有意無意的點綴著日常，呈現著一種時間的愜意感 剛好我們一進門位子都坐滿滿的了所以就坐到靠近舊木窗的這一桌，位子空間也算是寬敞坐兩個人也剛剛好，一點也不擁擠 當天的交易明細我點的紅豆牛奶冰可以在線上點餐時自行挑選其他配料或者是要不要加糖跟加煉乳～都可以客製覺得相當不錯 點了什麼 ▲紅豆牛奶冰 看上去是滿滿的紅豆，密密麻麻的給的份量真的很不吝嗇，木盤也相當有質感餐點一到就超級興奮的趕快去把我的刨冰拿過來😍另外我也點了一杯綠茶 初春是使用台灣本地的紅豆，吃起來的口感鬆軟綿密另外紅豆牛奶冰裡面本身就有加小珍珠喔珍珠也是給好給滿的～有一種傳到的感覺XD那麼悶熱的天氣配上這一碗紅豆牛奶冰，真的只能用「超爽」來形容 底下現刨的清冰也有淋上黑糖水因為我是點不加煉乳也不另外加糖的，所以我這碗甜度並沒有很高單吃刨冰解熱，享受原始的紅豆和珍珠本身的甜味真的超級消暑的！ 我也有點一杯微糖綠茶來喝喝，雖然說是微糖但是喝起來比較像是無糖的感覺，大概因為是1分糖的關係不過這也不打緊，反正我本來就不喝太甜的飲料了 有注意到嗎～內用綠茶是用罐型玻璃杯簡直是環保又精緻，很有一種日系的簡約感看著飲料泡泡閃爍，又可以享受清涼療癒的痛快 ▲芒果牛奶冰 馬鈴薯則是點這一碗芒果牛奶冰因為馬鈴薯已經靠腰說想吃芒果講很久了🥭算是一次補足他今年夏天對芒果的熱烈渴望～若有加煉乳的話，旁邊也會有一小杯煉乳讓你自己加這樣要加多少就可以自己依照口味斟酌了 仔細一看，芒果真的給超級多耶上面也灑有一些小塊的奶酪，夏天就是要來一碗芒果才過癮阿 搭配細綿的刨冰，口感很清爽，芒果的風味也很香甜吃得出來是用心挑選過的芒果，上面的小奶酪口感也滑嫩跟著刨冰一起吃感覺也很配初春也會依照不同的季節使用不同品種的芒果不同品種的芒果吃起來的口感、香氣、甜味也都會不一樣同時可以感受的到原來這是正值夏季熟成的水果或者是已經是晚熟成的水果，意味著夏天即將也要結束了的感覺吧！ 日曆紙撕下來的一張字句：Live Laugh Love Bread活著、愛著、笑著，但是不知道後面braed是什麼意思😂 店內坐著滿滿的人潮，夏天超級熱碰上假日，所有的人都跑來朝聖吃一碗刨冰當天有一群大概11人的旅遊家族，大概就直接佔兩桌去了吧 外面也有這個復古的小洗手台，吃完冰手黏黏的話還可以順便洗手不過我洗完手就是拿出手機跟這個復古鏡拍上一張照也是我阿嬤家可以看到的古早浴室鏡櫃XD 看了很多人分享才知道，原來這個牆面的材質叫做洗石子是一種50~70年代的人最有感的復古牆壁復古的洗石子牆面搭配一盞小黃燈，晚上一定又更美 整體評價 走到店門口就能夠感受到很濃厚的復古氣息整個條馬路上就是這個店面具有歷史年代感店外店內的擺設跟設計都很簡約有質感，並且散發出迷人的文青氣息真的會很吸引人想一探究竟！ 有質感又充滿美學空間的一間刨冰店也難怪會是基隆很熱門的打卡冰店～ 感受的出來初春是認真的嚴選每一道食材用心做出每一份冰品讓冰品好吃，料多味美不吝嗇 不過比較可惜就是目前還沒到冬季所以還吃不到冬季所推出的熱甜湯跟關東煮好在基隆是一個我很常來的地方，所以冬天也要再來！ 下次來基隆玩的你，也順便來初春吃碗刨冰吧 〔初春冰室〕地址：基隆市仁愛區仁一路273號電話：02 2425-2885營業時間：周一到周日11:00-21:00/周二公休 ➤初春冰室-臉書粉絲專頁➤初春冰室-IG連結 以上為個人食用&體驗心得 ⚠Blog所載相關實測文章心得，僅代表Emma當下親身體驗的個人感受不等於大家預期的消費經驗唷！實際感受依個人感受主觀而定。未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對其他產品有疑問請直接詢問店家！另外有關食物的好吃與否&商品好用與否也是很主觀的，個人僅分享自己覺得好吃、好用的實在無法保證所有店家或是其他服務及品質永遠不變，歡迎大家參考我的文章後，再自行決定取捨，謝謝 🙏

小琉球著名景點到底好不好玩、好不好拍！？（文章最後有影片）

小琉球著名景點到底好不好玩、好不好拍！？

跟著影子旅遊去！今天帶大家去哪呢？ 這次去了一次說走就走的旅遊，去了小琉球兩天一夜，簡單地跑了幾個ig著名景點，經過我的實地體驗，今天跟大家分享我的最真實感受！ ✅照片一 第一個點我們先去了「龍蝦洞」 蠻美的一個點 有一個地方可以下去（但我們沒進去） 我們還在那裡看到海龜 如果只是去拍拍照沒有下去的話 大概排個20分鐘差不多 出片率還好，而且爆熱，拍照基本上看不到螢幕 ✅照片二、三、四 第二個點我們去了「網美老木」 大家千萬不要導網美老木 導航要定位台電大樓琉球所，然後往旁邊的砂石場那邊騎去（我們是網路上找的影片教學） 我們是騎到最裡面，然後有一個地方可以下去（偏危險，大家如果也是走那個斜坡，要小心） 大家不要看網路上照片超美，其實那裡看起來還好😅 而且超級熱，我們就沒找老木拍照了 ✅照片五、六、七 第三個點我們去「花瓶石」 那裡人蠻多的，可以在海邊玩 照片也蠻好拍的 但也因為人多，如果想要無人照要躲著點😂 海裡面有很多小魚跟小海星 海水也冰冰涼涼的 大熱天在那裡有得到一點舒緩 https://www.instagram.com/p/Cu9PpwtyCZL/?igshid=YzcxN2Q2NzY0OA== ✅照片一～五 傍晚我們去了「威尼斯海灘」 我們去的時間有點晚了，太陽都要下山了 大家可以傍晚接近日落去，才不會太熱 那邊的沙是軟沙，踩起來很舒服 那裡超好拍照（一大堆人在拍網美照😂） ✅照片七～九 第二天早上我們去玩「透明獨木舟」 大家可以自己找商家 我們是民宿老闆推薦的 這個就兩件事，划船+拍照 如果想拍美照的一定要體驗 但要約退潮後，我們去時漲潮，什麼都沒看到😂 https://www.instagram.com/p/Cu_2Mnjy8u7/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== 有任何的問題都可以在下面留言或私訊我的IG！ 記得追蹤我的帳號，我會不定時發布我的日常生活故事，也會分享許多美妝、追星、美食、穿搭、追劇、旅遊等主題喔！ 歡迎追蹤我的ig：影子Kelly 我的文章： 跟著影子旅行去 第一次去韓國卻又不想跟旅行團？想知道如何辦Minitour，快點進我的文章，一步一步教你！ 追星、追劇 防疫期間，就是要在家追劇 『大發不動產』 tvN耗資最高的綜藝節目「大逃脫대탈출」即將播出第四季啦！ 防疫期間就是追劇的好時機，今天要來推薦一部去年就上線的韓劇『雙甲路邊攤』 美食 2021美食試吃開箱｜油漆桶洋芋片、薩克冰封啤酒、冰島啤酒、白艾爾啤酒...... 2021美食開箱｜康普茶、每朝健康紅茶、氣泡檸檬紅茶、波爾茶 美食｜Delle Bakery可麗露不知道買什麼口味，就快點進我的文章！ 美妝 2021新品『Rom&nd秘密花園十色眼影盤』，#05 試色，還有搭配小技巧喔！ 2021新品『Rom&nd秘密花園十色眼影盤』，#04 試色，還有搭配小技巧喔！ 2021新品『Rom&nd秘密花園十色眼影盤』，#00 試色，還有搭配小技巧喔！ 飾品分享｜推薦大家幾款百搭飾品，還有我自己蠻喜歡的飾品店 #小琉球 #小琉球景點 #網美景點 #暑假熱門 #龍蝦洞 #網美老木 #花瓶石 #威尼斯海灘 #透明獨木舟 #穿搭 #比基尼 #ootd #旅遊 #拍照姿勢 #海邊 #sea #seaside #DQS濾鏡 #dazzcamera #跟著影子旅遊去

雙胞胎家庭大讚「育兒神器首選」！綜藝女神UNA林書葶 聰明推薦：臻護5P潛能配方 全面激發寶寶潛能，營養滿分！

家有虎寶兔寶、待孕龍寶或是正在備孕的爸媽們看過來！大家有沒有發現，這幾年雖然生育力下降，但周遭生出雙胞胎寶貝的家庭卻越來越多呢？近年的國際調查指出，雙胞胎嬰兒在國際新生兒出生的比率中約佔2％，而台灣竟高達4%！其中雙胞胎竟然有高達60%為早產兒！ 對「家有雙胞胎」的爸媽來說，獲得雙胞胎是雙倍的幸福開端，但是照顧雙胞胎寶貝也是要花費雙倍精力+雙倍金錢。根據Facebook雙胞胎社團的家長心得，許多爸媽懷孕或生了雙胞胎後，時常會擔心「母奶不足」、「早產影響成長」、「生長曲線追不上」、「一打二太累」、「奶瓶洗不完」、「家裡一團亂」…。從各種家庭情境中可以發現，養育雙胞胎似乎會讓爸媽們更容易緊張焦慮、和手忙腳亂呢！ 「成長慢半拍」更是大部分雙胞胎家長最常擔心的！所以對於雙胞胎家庭來說，該怎麼為孩子補充營養，該選擇哪一款成長配方就很重要！這就來看這些雙胞胎家庭的孩子們，是如何吃出頭好壯壯吧！ 雙胞胎爸媽學長姐來推薦！ 像演藝圈也有許多育養雙胞胎的代表，這次特別邀請到育有一對可愛龍鳳胎的綜藝女神「UNA林書葶」，將作為學姊來分享她自己的養娃經驗談啦！ #UP雙寶成長記 臻護5P潛能配方，最能給予寶貝滿滿營養！ 從少女躍升雙寶媽咪，UNA最常感受到的就是「出門的行李都超級多」！所以日常育兒看重的就是「品質好+多功用」。東西能越少越好，萬用的媽媽包、多功能的潛能玩具、想買什麼都能買到的婦嬰用品店，凡事以方便為主。甚至在挑選配方奶上，也希望成分能夠涵蓋最豐富且完整的營養成分！ 由於自家寶貝們是提早兩個月出生的早產兒，體型上都比同齡孩子還要瘦小，讓UNA也煩惱了許久。所以UNA在挑選配方奶上，更加注重營養是否優質、是否完整、是否充足。經過小兒科醫師的推薦，UNA發現到了這款兼具完整營養、含有多種能激發潛能的關鍵脂質、並且寶寶們喝得十分適應的「臻護3」 https://www.instagram.com/p/Cxu5ZjDymXg/?img_index=1 UNA表示，為雙胞胎選擇兒科醫生推薦的「臻護3」真的是最聰明的決定！因為臻護3添加了珍貴的乳脂肪球膜MFGM，含有重要脂質：完整5P磷脂質、GsMO神經節苷脂，有助激發寶寶潛能，並為日後學習之路，奠定紮實的基礎呢！平常媽咪最擔心孩子的便便，現在UNA也是超放心的！因為臻護含有高量的Sn-2 PA棕櫚酸、α-乳白蛋白、和部分水解蛋白，小分子容易消化、也更好吸收。 UNA也提到雙寶在喝臻護3以後，成長表現令人驚豔。現在兩個孩子一歲多，手腳都肉嘟嘟的，帶出門還被路人誤以為是三五歲、要去上幼兒園中班，果然是成長UP UP呢！平常兩個孩子很喜歡看著媽咪跳舞，有時UNA在家簡單跳一下、或是看電視裡的MV舞蹈，雙寶就能跟著模仿，非常有舞蹈方面的潛能！最近在對話交談中，也發現到雙寶一歲後的理解力越來越強，會開始模仿說出一些單字、單詞。UNA也非常期待兩個孩子語言天賦大爆發、家中要迎來充滿嘰嘰喳喳、牙牙學語說話聲啦！ 雙胞胎爸媽經驗談！不僅藝人推薦臻護，許多爸媽也是選擇臻護陪伴寶貝黃金成長期 不僅UNA表示選擇臻護3是個聰明決定，許多養育雙胞胎的家庭也都有分享，選擇臻護3之後，面對寶貝的成長與學習，不再是感受到負荷與擔憂，更多的是收穫雙份幸福與美好呢～ #藍綠雙胞胎 為成長衝刺乾杯！擺脫不長肉肉危機，喝到想「續杯」的配方奶首選 許多雙胞胎爸媽都特別重視營養吸收，但有的寶貝比較挑嘴，導致再多優質營養也無法被好好吸收與攝取。所以對於照顧「藍綠雙胞胎」的寶爸寶媽，心中的育兒神器，就是「孩子願意一喝再喝的配方奶」！！藍綠寶媽提到，孩子從小就對配方奶接受度不高，以往一到餵奶時間，就挫折感滿滿，為了讓他們喝下肚，更換了多牌的配方奶，他們都不愛喝，因此一直都長不好。但後來經過推薦、換成臻護3後，寶貝們終於在喝完後說出「還要」的續杯要求XD 除了適口性佳，臻護能激發潛能、幫助學習的「完整5P磷脂質」和「神經節苷脂GsMO」，也是藍綠寶媽指定選用臻護的原因之一！現在兩個孩子的潛能和天賦慢慢展現開了，在臻護3的陪伴下，各自發展了語言及數學潛能，弟弟小綠與家人言語動流暢、模仿力一流，藍哥也能手口一致地數數字，讓爸媽們期許兩個小孩未來搞不好能一個擅長文科、一個擅長理科呢！ https://www.instagram.com/p/C0apai3PTxe/?img_index=1 #恩哥與雙胞胎茵姊宸弟 三寶之家都愛的成長配方！#2Y大寶愛閱讀 臻護爸比養出聰明寶 ～ 兩歲大的大寶恩恩一家，在迎接雙胞胎成員的加入後，正式擴編成為三寶家庭！三寶之家寶爸推薦的育兒神器，就是「家庭圖書區」啦！小兒科醫師常說: 關鍵營養+多元刺激，才能激發孩子無限潛能。從襁褓時期就開始親子共讀的恩恩，現在看的書也越來越多！因為弟弟妹妹的加入，寶爸寶媽需要花更多心力在弟弟妹妹上，恩恩也開始主動自己看書囉！ 也因為家中雙胞胎弟弟妹妹出生，讓爸媽在雙胞胎社團中認識到許多家長推薦的臻護3，同時也非常適合這時期的大寶恩恩的成長需求！關鍵充足的營養，搭配每日玩有聲書和閱讀繪本的刺激，本來學習能力就很強的恩恩，成長更是突飛猛進。在喝過富含「MFGM乳脂肪球膜」和「完整5P磷脂質」的臻護3幾個月後，恩恩除了改善食慾不振，與爸媽交流對話過程中，也感受到恩恩變得更加有哥哥的穩重感，相信雙胞胎茵茵宸宸之後開始喝臻護3，也能跟著哥哥一起學著玩有聲書和繪本，發展閱讀潛能，一樣頭好壯壯、營養滿分！ https://www.instagram.com/p/C0T0aiQvNN0/?img_index=2 #平安雙寶育兒記 關鍵營養讓孩子開心玩出潛能！運動教練：「營養加訓練」，大小肌肉發展一級棒！ 由於寶爸身為健身教練，所以在養育平平與安安時，會特別注意孩子的肢體與大小肌肉發展，心中的育兒神器，就屬「多功能的潛能玩具」！平時也會透過自創的潛能互動小遊戲，來觀察孩子的肢體是否有大小肌肉發展是否有一點一滴。 而寶爸選擇並推薦臻護的原因，就是因為臻護針對「消化吸收」、「潛能學習」、和「保護力」三面向添加適合嬰幼兒的完整營養成分。之前還需要另外幫孩子補充的益生菌和葉黃素，臻護裡面也都有添加，一罐就通通搞定。自從開始喝臻護3後，明顯感受到孩子的成長。像是以往活潑動感、動作大咧咧的女兒平平，近期能獨自用小手將兩塊積木組在一起，手指頭掌握度變得靈活。而愛哭的兒子安安也在學習走路的過程中，掌握到將步伐走得穩的秘訣，兩寶的潛能與大小肌肉運用都如此有協調性，相信不單有遺傳爸爸的運動細胞，也是因為臻護3滿滿營養，讓兩寶貝除了有良好的成長外，同時也激發出許多潛能！ https://www.instagram.com/p/C0dSDtzPTg8/?img_index=1 #3恩姊妹 一歲換奶首選！媽咪母奶不足也不用怕追寶貝體重追到心累啦！ 同樣也是在有大寶苡恩後迎接雙胞胎加入的三姊妹家庭，有過照顧大寶的經驗，媽咪在照顧雙胞胎時，深刻感受到雙胞胎基因的不同，光是大寶與雙胞胎之間成長過程中體重差距，就是令父母操碎心的重點之一。相較大姊姊苡恩在六個月已經達到10公斤，雙胞胎則是滿一歲才8公斤，實在讓母乳不足的媽咪感到擔憂。在一歲時換到臻護3後的兩個月，體重增加了將近一公斤，且兩寶的喝奶量也增加了，都能喝滿210cc的量，因此媽咪很期待之後兩寶的成長變化啊！而媽咪最推薦臻護的原因，是因為裡面的【MFGM乳脂肪球膜】，不僅裡面的完整5P磷脂質有助於潛能學習，MFGM對於孩子的保護力也有正面幫助。 https://www.instagram.com/p/C0ar6LtrlbA/?img_index=1 #桐芯姐妹 同心長肉肉的法寶！再也不怕成長卡關啦～ 面對成長卡關這點，桐桐芯芯的媽咪表示，近期很多親友都發現到他們家兩寶貝明顯的成長，紛紛詢問起桐桐芯芯到底吃了什麼呢！尤其是妹妹芯芯之前已經一整年都維持在10公斤，長期卡關令媽咪超擔心！但在芯芯喝過臻護3一個月後，體重增加了1.5公斤耶～原來是因為裡面添加α-乳白蛋白和部分水解蛋白，小分子更好消化！還有高量的 Sn-2 PA，能幫助營養成分更好吸收。 https://www.instagram.com/p/C0vaEVgLxJ_/?igshid=MzRlODBiNWFlZA%3D%3D 寶貝不只要吃飽、更要吃對營養！提前備好育兒神器，甜蜜迎接雙倍幸福來敲門 相信許多雙胞胎家庭、或是寶貝成長需要衝刺的寶爸寶媽，都從五組雙胞胎家庭分享經驗後了解到，營養除了要吃進去，也要注意是否能吸收。若要選擇配方奶，【臻護3】就是很多寶爸寶媽的首選！它添加了高量的乳脂肪球膜 MFGM，富含5P磷脂質（PS磷脂醯絲胺酸、PC磷脂醯膽鹼、PE磷脂醯乙醇胺、PI磷脂醯肌醇、及SPH神經鞘磷脂），對於日後學習基礎與潛能啟發都很有幫助！許多雙胞胎家庭也都提到，在潛能啟發的黃金期，可以看他們在學習與口語表達等，都與同時期的寶寶有所差異與成長。 除此之外，臻護3也還有很多完整且豐富的營養成份，像是好消化好吸收的Sn-2 PA、a-乳白蛋白＋部分水解蛋白，還有許多寶爸寶媽特別看重的益生菌(1億菌數雷特氏菌)、雙效膳食纖維(FOS果寡糖+GOS半乳寡糖)，有助學習的AA+DHA和葉黃素。 臻護為丹麥原裝進口，獲得歐盟與皇室級別高品質控管，在乳源和產地上，都有經過最嚴格的把關，就像有了營養神隊友，幫雙胞胎爸媽省去選擇的煩惱。 不論你是正在備孕、待產中還是已經成為新手爸媽，都一定要了解到如此給力、且經過眾多雙胞胎爸媽學長姐推薦、好評不斷，還能讓寶貝們成長UPUP的育兒神器「臻護3」！ 👉臻護3申請試用: https://reurl.cc/j3Gprn 👉#臻護小小玩家·【聰明配】當期贈品活動: https://reurl.cc/rrRXK4 👉PopDaily 波波黛莉【PopMama 波波媽咪兒】限定活動: 活動傳送門 https://reurl.cc/j3Gprn

Yo！跟著Karen去「莉鑽養生會館」新竹男女生按摩推薦 新竹全身指油壓養生館 全女師越式按摩

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撰文編輯/Karen W. 走到哪 按到哪 是我們近來的生活宗旨！ 初次體驗越式按摩，基本上越式按摩跟一般傳統按摩、泰式按摩最不一樣的，就是在按摩後的拉筋。 今天來到了「莉鑽養生會館」莉鑽養生會館是位於新竹市北區北大路，大大的雙層店面，就在新竹浸信會對面，非常好找！想好好的慰勞一下自己來這裡準沒錯。 這裡距離新竹城隍廟附近的美食商圈或者是新竹水仙宮都非常近，不管是逛完街來這邊舒壓或者是舒壓後再去吃個美食都非常合適✨ 像我們私人美食名單，新竹阿桂牛羊雜這邊也非常的近，走路大概四分鐘！ - 莉鑽養生會館踏進門口時映入眼簾的就是明亮舒適的接待廳，今天是預約老🐸足部+指油壓套餐，莉鑽養生會館的按摩項目蠻多種的，佷推薦他們家的套餐，超划算。在這裡按摩的價錢是我們遇過 CP值最高的。 按摩價格： 『 45分鐘』700元 『1小時』900元 『2小時』1400元 在莉鑽養生會館最特別的就是，項目包括全身按摩、足部按摩、洗頭、修腳，在時間內可以跟按摩師溝通想要的項目，只要在時間內都可以安排。 首先在抵達之後，在指壓老師放水泡腳的期間，老闆會先提供茶水，很貼心！ 接著開始會先泡腳，莉鑽養生會館會先用放鬆足劑的泡腳，用溫熱的水泡腳之後真會覺得渾身舒暢。 - 泡完腳之後就是足底按摩時光，從放鬆肌肉到足底穴道按摩，這個步驟老師都時不時會詢問力道如何，有沒有需要調整，然後在老🐸緊繃的足部做按摩加強。 - 非常適合久坐、久站或是像老🐸一樣容易緊繃的人，因為地心引力的關係，所以一般人的足底都是最需要舒緩放鬆，真的按完都覺得走路腳步變輕了～～～ - - 當足部按摩結束後，師傅會引導上2樓的按摩室，莉鑽養生會館的一樓部分是泡腳區及足部按摩的沙發區、洗頭曲，二樓則是身體按摩區，環境規劃上很開闊，有大間、小間，所以不管是自己來享受，夫妻、閨蜜來放鬆，都是很合適的空間 在準備按摩時，師傅會先確認需要加強放鬆的部位，然後開始撥筋放鬆肌肉及緊繃的經絡。 - 接著會使用指壓將身體堆積的乳酸推散，然後針對客人的酸痛點去做調整手法，先由指壓把乳酸堆積的地方分散，接著師父會使用有推讓整個經絡更順暢，基本上就是可以客製客人的放鬆需求。 - - 因為莉鑽會館的師傅都是推拿整復條理的老經驗，所以按摩上力道從輕到重，手法流暢且點點到位，感覺上是從表層漸漸地到深層肌肉及穴位都無微不至的細心照料到。 - - 在按摩的最後師傅會詢問是不是需要加拉筋，真的不是我在說越是拉筋感覺十分激烈，也不得不佩服師父真的都很夠力，像老🐸大概多師傅將近1倍的體型，師傅都可以把老🐸架起、拉筋，我在旁邊真的只有拍手的份！ - 不論是身體還是肩頸，神奇的就是正確的刺激了肌肉及穴位但身心感受卻是舒緩且放鬆的！ 莉鑽養生會館除了提供男女按摩之外，還有洗頭、修腳，甚至是加價美甲光療服務！ 而且是全館女師服務，對於想要按摩的女性來說真的是一大福音！ 很推薦新竹莉鑽養生會館，不管是環境、師傅的功力還有服務態度都非常棒唷👍 #新竹按摩推薦 #新竹男女生按摩 #新竹全身指油壓養生館 #越式按摩 📍莉鑽男女養生會館 電話: 03-527-7379 營業時間: 12:00~03:00 地址:新竹市北區北大路191號 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

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