♡LINGTEA ZERO ♡輕盈零卡水蜜桃機能飲🍑🍑

♡LINGTEA ZERO♡輕盈零卡水蜜桃🍑機能飲 天氣越來越熱，一定要好好補充水分的～ 對於某些人來說，喝水沒味道 是不是就沒辦法維持？！ 最近喝到這款機能飲我覺得非常好喝，而且是有味道的😆 水蜜桃風味🍑清爽解渴，還能輕鬆補充能量！ 而且在韓國🇰🇷熱銷市佔率90%！ 主打♡ ✔零卡路里、零醣類、零香料、零色素 如果你是常喝手搖飲的人，一時要戒糖可能比較不容易，可以選擇這個來替代！冰在冰箱後喝更好喝💕 ✔4種維他命、1種礦物質（鋅） 補充身體所需的營養 ✔適合族群廣泛，外食族、運動族、容易疲勞族、減肥體重管理族。 南部真的超熱，最近都喝這個替代飲料… 水蜜桃🍑風味很清爽！ 台灣目前能在「全聯」、「MOMO」買得到 PR/♥ @daydream00434 @lingtea.tw #LINGTEAZERO #零T #水分補給 #零卡路里 #四種維他命 #礦物質 #補充能量 #韓國飲料 #好物推薦

茶的魔手之魷魚大王

2024/06/05 #lamrainpin美食 魷魚絲 海洋的線條🌊 捲曲中盛載著風味之魂🤤 前幾天學妹推薦我#茶的魔手 的#山楂烏龍 我就決定去喝喝看 在點飲料的時候 我發現#茶的魔手 竟然有魷魚絲🤔 熱愛嚐鮮的我～ 當然是二話不說帶回家啊！ 只需 $69（原價 $88）就能品嚐來自深海的鮮美！ 魷魚絲不僅有嚼勁 還散發著濃郁的海洋風味 讓你一口接一口 停不下來😂 追劇的時候真的很適合！ 👉🏻 #低卡路里 健康享受 想吃點零食卻擔心熱量？ #茶的魔手的魷魚絲低卡少熱量 就可以讓我們享受美味的同時 無需擔心增加體重的負擔😏 🌶️ 特選芥末椒鹽調味 如果搭配芥末椒鹽粉 辛辣又對味 每一口都是刺激的味覺冒險👍 🤩 越吃越上癮的美味 如果你有到茶的魔手點飲料的話 記得也買一包回家吃吃看 保證不後悔！ #全台美食 #茶的魔手 #飲料聯名 #海洋牧場 #飲料 #魷魚條大王 #全台飲料店 #山楂烏龍 #小點心 #零嘴

智能手環總是跟不上穿搭？！三星的 CHARM 號稱智能手環界的顏值冠軍，美美的樣子單戴也超時尚

智能手環能夠為我們紀錄睡眠狀況、追蹤行走量，又或記錄心跳等身體數值，是一款方便又實用的新科技。但是！除了科技帶來的方便性外，女孩們最介意的是智能手環常常款式非常少，而且都長得太過科技樣…（懂我的意思吧？）戴起來總是跟我們的穿搭互相衝突啊！ 我想終於是有人聽到了女孩們的心聲了，有別於 Gear Fit 的定位，CHARM 專為女孩設計的外型真的非常討人歡心 必須說，光是粉嫩的顏色跟簡單的外型一眼就擄獲我的少女心了！順便告訴一下大家智能手環是做什麼用的好了：可以追蹤步行量、旅行距離、卡路里（很重要），通常手環可以透過不同色彩的LED提示用戶的社群或郵件通知唷 不是我在說～連充電的樣子也都很可愛啊！ 這樣一來還可以更仔細的監管體能狀況，媽媽應該不會反對我買下去吧XD 從今以後智能手環和穿搭，我可以魚與熊掌都兼得啦 資料來源： instagram.com #CHARM #三星 #智能手環 

草莓控或是粉紅控無一倖免，草莓夾心粉紅三明治才能少女心到最極致！

對於女孩來說，最為夢幻甜美的顏色就是粉紅色，最為夢幻甜美的水果就是草莓，那麼兩者加在一起一定就是夢幻中的夢幻了！雖然之前已經看過草莓三明治了，但連麵包也加入草莓汁更吸引我了啊 草莓夾心餅乾不稀奇，草莓冰淇淋也不稀奇，編輯要跟大家分享的是這個連吐司都是粉紅色的草莓夾心三明治，旁邊的蜜桃口味好像也滿吸睛的喔 三明治的內餡有著滿滿的草莓和鮮奶油，重點是，不是草莓果醬，而是貨真價實的草莓，一口咬下去絕對十分滿足，再加上滿滿的鮮奶油抹醬，熱量是多少卡路里在這一刻已經全然不重要了！ 除了內餡豐富，更引人注目的想必就是它那粉紅色的吐司了！光是有滿滿的草莓還不夠，絕對要搭配上最夢幻的粉色吐司。 光是擺盤起來就可愛的讓人受不了，充滿少女心的夢幻少女怎麼可以錯過呢！ （以上圖片來源: instagram.com） 美好的食物就要分享給大家啊，這是日本麵包店推出的產品啦！我只想說這東西其實已經出很久了，為什麼台灣還是沒有這種產品出現啊？ Famille ファミーユ INFO 地址：東京都 渋谷区 恵比寿西 1-30-13 グリーンヒル代官山 1F電話：03-3461-3644 (+81-3-3461-3644)交通方式：東急東横線【代官山駅】徒歩３分東京メトロ日比谷線【恵比寿駅】徒歩５分ＪＲ山手線・埼京線【恵比寿駅】西口 徒歩７分 資料來源： 整理報導

令人崩潰的聖誕漢堡特輯，趴踢這樣準備小點心誰都想搶著擠進你家的門啊！

聖誕節即將到來，想必有很多朋友會跟小編依樣在家舉行小型聚會，每個人準備一道菜，大家一起分享一起談天過平安夜，這時候食物的準備就很重要啦！小編來分享幾種特別豪華漢堡給各位參考囉！熱愛速食的我，每每看到這種文章都超痛苦的～ 來個英國奶油麵包內加入煎熟的鹿肉、水煮水梨切片和芥末醬，立刻成為＂水梨鹿肉左芥末堡＂（這種配料做法也太高級了吧～） 或是用煎熟馬鈴薯做成的麵包加入紅酒燉娃娃菜、烤鴨胸肉切片和巧克力醬，＂鴨胸左巧克力堡＂。（這是特別創作的喔，竟然鹹甜一起做成漢堡！值得試試～） 你也可以選擇特製麵包皮加入烤鵝肉、生紅蘿蔔、特製醬料烤熟的生菜，就是美味的＂鵝肉堡＂。（我的印想中鵝肉的存在只有鵝肉麵，竟然還可以做成鵝肉堡～！！） 海鮮版本的漢堡內加入生酪梨片、煎熟的蝦仁和柳橙奶油醬，就成為美味＂蝦仁酪梨奶油堡＂。（我要我要我要這一個～） 我想初一十五時你可以選擇漢堡內加入煎熟栗子南瓜做成的內餡、生柳橙切片和甜菜根醬，將將～＂素栗子南瓜堡＂登場。（甚麼！連素食者都照顧到了！） 特製鬆餅漢堡皮內加入烤蘋果、巧克力醬和奶油醬，＂蘋果漢堡左巧克力奶油醬＂。（這哪是漢堡，是甜點吧！你可以吃完鹹的漢堡後再來點一個～整個就是走向卡路里爆表的路線呀～！） 最後一個介紹的漢堡內夾入冰淇淋，再以特殊食用酒精使其燃燒，＂冰火五重天堡＂。（我想吃這道可能要很小心我自己飄逸的長髮吧～！） 跟著小邊看了那麼多特別的豪華漢堡，你最喜歡哪一個呢？ 資料來源： http://www.fubiz.net/

日本女星靠性愛減肥？網路上瘋傳的愛愛卡路里消耗表你一定要收藏！

即使今年不再流行紙片人，女明星還是不停的追求更纖細的身材，只為了把最完美的一面呈現給觀眾看，減肥方式花招百出，最有趣的莫過於「愛愛減肥法」。在炎熱的夏天，與其出去外面運動，不如在揪你的愛人，一起愛愛瘦身吧！做愛不僅可以瘦身同時也能增進情侶間的感情及默契！更有調查指出愛愛對女性肌膚有益，就連女神Lady Gaga也曾表示她皮膚好的祕訣就是經常擁有「很多很多的性高潮」！ 外傳日本女星深田恭子是日本演藝圈有名的肉食女，深信瘋狂做愛能消耗熱量，因此曾每天邀前男友天天嘿咻！據說最後變成人干的是男方，愛愛還是適量就好呀！（笑） 深田恭子真的越來越有女人味，想必應該有很多男人還是願意被她搾乾（笑） ​（以上圖片來源: Pinterest） 因為彼此「相愛的感覺」讓心跳加速，能燃燒你的卡路里，快來看看每一個浪漫舉動可以消耗你多少熱量吧！（以下為網路上流傳數據，僅供參考） 1.脫衣服 雙方性慾高漲……………….12 cal 雙方沒默契………………….187 cal （以上圖片來源: Tumblr） 2.脫胸罩 （圖片來源: Tumblr） 用兩隻手……………………..8 cal 用一隻手…………………….12 cal 一隻手被打…………………..37 cal 用嘴…………………………….85 cal 3.戴保險套 ​（圖片來源: Pinterest） 雄偉聳立……………………… 6 cal 綿軟不舉……………………..315 cal 4.前戲 ​（以上圖片來源: tumblr） 漫無目標……………….8 cal 確定G點 ………………….92 cal 5.愛愛過程中 ​（以上圖片來源: tumblr） 抱著她………………………..12 cal 在床上……………………….8 cal 6.不同體位 （圖片來源: Tumblr） 傳教士體位……………………..12 cal 69臥姿………………………….8 cal 69站立………………………. 112 cal 老漢推車………………………216 cal 火車便當…………………….912 cal 7.高潮 真實…………………………..112 cal 假裝…………………………..315 cal 8.高潮過後 ​（圖片來源: tumblr） 躺在床上……………………….18 cal 跳下床去……………………….36 cal 有人憤怒離去……………….816 cal 9. 再來一次 16 至 19 歲………………….12 cal 20 至 29 歲………………….36 cal 30 至 39 歲…………………108 cal 40 至 49 歲…………………324 cal 50 至 59 歲…………………972 cal 超過 60 歲…………………2916 cal 10.穿上衣服 安靜的………………………32 cal 匆匆忙忙…………………….98 cal 資料來源： 整理報導

［中山站］ＭＯＪＯ １９２１ X Foodie Chest 吃貨盒子~當代藝術館旁的咖啡廳，藝術與樂趣的邂逅

歡迎來到 MOJO 1921，這是位於台北當代藝術博物館歷史建築內的獨特咖啡館和啤酒吧。 「MOJO 1921」這個名字的靈感來自於博物館英文名「MOCA」的縮寫，象徵「更多歡樂」。 它也向經典電影《王牌大賤諜》致敬，其中主角的魅力和能量來源被稱為「MOJO」。 雖然身體特徵會隨著時間的推移而變化，但我們的內在品質，如知識、興趣和文化素養，才是真正定義我們魅力的因素。 ＤＭ也是很有藝術～一進門就看的到 點個菜像看雜誌一樣有趣 插畫表示讓選擇障礙的我一下就點到我想要的 這次與「Foodie Chest 吃貨盒子」和藝術家「緩緩」合作櫃檯旁邊有吃貨盒子相關的周邊及水杯可自取 今天選了窗台邊感覺比較好拍~ 裝潢以墨綠色為底， 座位很多，而且不壅擠 超適合聚餐開會等等．．．很舒適 雞上飯＄２５０：由「Foodie Chest x 吃貨盒子」設計可愛的盒子。 這道菜非常適合減脂的朋友，不用擔心卡路里！ 還附贈兩種醬料可以沾的吃～ 原味的薑黃飯～他煮起來味道超像多力多滋的 吃起來沒有太大的薑黃味道 米是長米很有嚼勁 紅色的醬有點像 Tabasco 塔巴斯科辣椒醬 辣辣的味道～比較適合沾櫛瓜及雞肉 白色的即是優格醬 酸酸的～比較適合沾醬跟雞肉都好吃 接下來是我最期待的下午茶 維也納咖啡＄１５０： 真的是一款讓我驚訝的飲料 先是一層鮮牛奶，然後是一層美式咖啡，上面撒上特製的韓式鮮奶油，最後撒上肉桂粉。 厲害的是我放了快１個小時他還是長這樣三層都沒變 巴斯克起司蛋糕＄１５０： 這款起司蛋糕上淋滿了韓式鮮奶油， 增添了起司的濃郁奶油味。 這是必須點的！大推！ 結論： 咖啡和起司蛋糕都很棒，讓我對 MOJO 1921 的記憶猶存。 推薦一起來 MOJO 1921 享受藝術、文化和美食的獨特融合。 感謝你看我的分享到最後， 歡迎你參觀只是一杯溫可可的ＬＩＮＥ貼圖喔！！ 是以對話框～幹話暗黑好笑組成的​ ​​​​​​​​​​​​​​ ＂店家資訊＂：ＭＯＪＯ １９２０ ＂ＦaceＢook＂：https://www.facebook.com/mojo1921/ ＂ＩＧ＂：https://www.instagram.com/mojo.1921/ ＂營業時間＂：11：30-18：00 ＂預約自取＂：https://shop.ichefpos.com/store/hi62dpQh/ordering ＂Ｇoogle地圖＂：https://maps.app.goo.gl/y51VnXH1KqbEdBtp9

母親節快樂

祝福全天下的母親 平安、健康 天天開心、幸福美滿 母親節快樂💐💐💐 我也是媽媽 我想每個媽媽都希望自己的孩子平安、健康、心中充滿愛、有夢想、天天開心、幸福快樂每一刻❤️ 在這充滿愛的節日，希望世界和平、人人心中有愛❤️ 今天的超慢跑跑了一小時，真的很神奇耶！ 滿身汗，平均心率132，消耗總卡路里336，但卻沒有累的感覺～棒棒的❤️ 2024.05.12 日更73/1000 金錢能量日記42 運動Day12 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

搶先體驗 /// Amazfit Band 5 全天候心率檢測 智慧手環兼職運動管家

每次收到超科技產品，都會覺得自己是不是已經 50 歲了，對每一個新功能都是讚嘆聲連連像發現新大陸。過去曾經使用過 Samsung 第一代智慧手錶，覺得現代科技也太進步了吧！可以看簡訊、看落人、行事曆提醒 ... 等等的，這些都已經算是基本功能，之後各家廠牌就越來越會出，開始分眾。Amazfit Band5 走輕盈路線重量很輕，主打的功能就是打到我，喜歡上健身房炫耀的女人 ( X )。 之前看人家帶小米都好羨慕喔，現在我終於自己有一個了啦！帶到健身房真的走路有風，而且我完全不心痛就入手，因為價格很低：2000 元有找，換來的是讓你運動更有動力、生活更規律更健康。 外包裝很有設計感，也把重要的功能都寫上去：血氧偵測、全天心率監測、Huami - PAI 健康評估系統。最打中我心的是血氧，有在運動的人可能會比較有感，血氧也就是你血液所攜帶的氧氣量，一般人是 95% 以上，在進行運動過後血氧量就會明顯降低，因為氧氣被拿去做別的事，所以呢！血氧量的調整，是評斷間歇訓練課表安排的重要依據。 拆開療癒的包裝之後，就會看到手環本體、手環專用充電器以及說明書。專用的充電器一端是 USB 插頭，一端是智慧手環接觸點，有兩個小小的感應端點，Amazfit 的產品就是這點做得很貼心，充電頭都會有磁吸功能，只要一靠近就會自動對位。 一開始收到貨我超期待的打開，幸好公司有準備一些電量 7% 我就已經玩個不停了，還一直被連結的手機提醒要趕快幫手環充電，我才心不甘情不願的充兩小時，獲得滿滿的電量超療癒，為了隔天早上要做得運動測試。 戴手環的方式是可以一手解決的，尤其錶帶的孔洞設計有很多個，因此在鬆緊度的調整是非常寬裕的。而且 Amazfit Band5 可以更換錶帶！只要拆下主體就可以自己買錶帶輕鬆做更換，之前在官方網站上還看到綠色跟橘色錶帶，根本誘人犯罪下單啊！ 之前我已經下載過 Amazfit 的 App ，所以現在要連結他們的產品根本易如反掌，新朋友可以直接掃描說明書上的 QR Code ，就可以看到一整頁他們家的智慧穿戴產品，到「我的」來選擇「Band 5 」就可以開始進行綁定，噢對！要記得開啟藍牙，Amazfit 家的裝置都是用藍牙進行連接的，非常方便！ 綁定之後手還會跟手機的資料同步，就可以開始做一些個人資料的設定，有趣的功能也都顯示在介面上：來電跟行事曆提醒、鬧鐘、久坐提醒，清楚明瞭、使用很直覺。而且我測試了一下來電提醒，可以選擇顯示聯絡資料，再決定要不要拿出來接 (?) ，主要是震動的強度也很剛好，不是那種你真的在忙，震動大到逼你一定要做反應的那種。接下來要介紹幾個我覺得很實用的功能： ● 手機鬧鐘：這個功能超棒，我發現是可以在手機設定你自己常用的幾個鬧鐘，之後就可以直接在手環隨時打開。 ● 久坐提醒：用來告訴你「你做太久該起來走走了」可以設定時間，例如一小時就會震動一次來提醒你。 ● 達成目標：這是每日的步數提醒，我是設定 8000 步為目標，手錶會一次顯示好幾天的數據，讓你看看自己哪天走得比較少需要強化一下。 ● 尋找手環：只要點選這個按鈕，手環就會一直發出震動，告訴你它在哪裡，對於包包總是一片混亂的我，非常好用！ ● 查找手機：相反的，在手機鈴聲有開啟的狀態，也可以靠著手環找手機。 ● 抬腕顯示：打開之後發現了一片天，只要將手抬起就會自動開螢幕，不用再點開手環。 既然是主打運動族群，當然要來玩玩他們的運動功能：血氧偵測、心率監測、運動模式。Band5 的運動模式非常完善，有 11 種運動模式可以玩：戶外跑 (會幫忙定位)、健走、室內外飛輪、跑步機、游泳 (是最高的 5ATM 防水等級)、鍛鍊、滑步機、划船機、跳繩跟瑜珈。 跑步模式在手環倒數計時之後，就會開始測量你的時間、距離、速度跟消耗的卡路里；鍛鍊就是你的重訓時間，長按的時候才會停止；游泳的我倒是還沒機會試試看，是在水底下也能同樣計算你的游泳時數。 ● 心率偵測：相較於第一代，Amazfit Band5 的偵測又更準確，而且是三十分鐘就自動偵測一次，但玩間歇訓練要自己測心跳率有沒有達標時也可以自行啟動。 ● 血氧偵測 (SpO2) ：這個功能對運動的人來說我覺得真的超奢侈，測量血氧的道理跟測心率的道理是一樣的，都是監控你的運動狀況，但血氧又更佳精準。像是在一般通勤血氧差不多 99% ，運動時會來到 96% ，在玩間歇訓練時如果低於 95% 就要注意，讓身體恢復一下機能。 來看一下測試三天之後的數據，Amazfit Band5 是一個非常稱職的運動小管家！步數計算非常精準 (上圖左與中) ，我這幾天在學校走得路真的有夠多，明明才距離 500 公尺，遊走在大樓間來回跑個一整天真的就超過一萬步，同時手環也會記錄你的距離跟消耗的卡路里；我啟動血氧偵測 (上圖右) 是故意選在在運動 30 分鐘之後，跟一開始的 99% 比起來就少了 1% ，等到晚上身體穩定一些，就又恢復 99% ，隨時能掌控身體狀況、安排運動課表，生活真的變非常奢侈欸！ Amazfit Band5 還有更誘人的功能： ● Huami - PAI 健康評估系統 ● 1.1 寸 HD 全彩 AMOLED 螢幕 ● 15 天電池續航力 ● 藍牙音樂、遠端拍照控制 ● 女性健康 / 經期追蹤 ● 呼吸律動 我覺得現在市面上真的有很多智慧手環，功能很新都很科技、但也很多都不深，廠商都會開始針對各種不同的族群設計特殊功能的手環，Amazfit 的穿戴式產品就是主打年輕運動族群，也就是我這麼熱愛他們家產品的原因，像是這支最新的 Amazfit Band5 對一些一開始接觸智慧手環的人來說，可能會覺得為什麼要監測心率或血氧偵測，但其實對運動的人來說真的很實用！ PS. 產品屬於非醫療器材，監測數據僅供參考，不可作為診斷依據喔！ #3C小知識 Amazfit 的品牌故事 Amazfit 是華米科技的自主品牌，華米科技是一家生物識別和活動資料驅動型公司，在智慧可穿戴技術方面擁有豐富的專業知識。而健康一直是華米科技的初心，華米科技一直致力於實踐「用科技的力量讓人類享有更好的運動、醫療、健康服務」的品牌使命。 官方網站 → 更多 Amazfit 的產品介紹 Amazfit 的粉絲專頁 → 最新迷人商品 Amazfit Bans5 購買連結 → 下單去 / / / and，如果你喜愛我的文字 Follow 我的創業與健身日常 Insatgram Follow 我很商業化的 Facebook Follow 我的VLOG與瘦身日常 Youtube 我是艾芙琳周 Evelyn Chou

「安妞～網紅勵志分享」成功減重15公斤至今未復胖  🇰🇷  韓國Youtuber - Jeong Hee-Ju 

成功減重15公斤至今未復胖 🇰🇷 韓國Youtuber Jeong Hee-Ju 

當追求成功瘦身且不復胖時，飲食和運動都是至關重要的因素。除了韓國Youtuber Jeong Hee-Ju分享的飲食建議和瘦身腹肌操外，還有一些其他的建議和技巧可以幫助實現這個目標： 1. 均衡飲食：除了控制食物份量外，確保飲食均衡也很重要。包括各種蔬菜、水果、全穀類、健康蛋白質和健康脂肪在內的均衡飲食將為身體提供所需的營養，幫助維持健康的新陳代謝。 https://www.instagram.com/p/CwP7cNpJk0o/?img_index=1 2. 適量運動：除了腹肌操外，增加整體運動量也是保持瘦身成果的關鍵。有氧運動如跑步、游泳、騎自行車等可以幫助消耗卡路里，而力量訓練則有助於增加肌肉質量和提高基礎代謝率。 3. 建立健康的生活習慣：良好的睡眠、減壓的生活方式和遠離不健康的習慣（如抽煙、過度飲酒）都有助於維持健康的體重和身體狀態。 4. 持之以恆：成功瘦身並不是一個一蹴可幾的過程，需要持之以恆地努力和堅持。記錄飲食和運動情況，設定合理的目標，並堅持不懈地追求。 https://www.instagram.com/p/C1mrjP6Jprw/?img_index=1 5. 尋求專業：如果有需要，可以尋求營養師、健身教練或醫生的幫助和建議，根據個人情況制定更有效的瘦身計劃。 總的來說，成功瘦身並不僅僅是一個目標，而是一個健康和穩定的生活方式的體現。通過合理的飲食、運動和生活習慣，可以實現健康瘦身並保持身體的健康狀態。 #健身 #健美瘦身 #韓國素人 #內在保養 #身心健康 #韓國YT #韓國瘦身

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♡LINGTEA ZERO ♡輕盈零卡水蜜桃機能飲🍑🍑

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茶的魔手之魷魚大王

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［中山站］ＭＯＪＯ１９２１ X Foodie Chest 吃貨盒子~當代藝術館旁的咖啡廳，藝術與樂趣的邂逅

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