跪求別限量的第一名手搖！海尼根0.0零酒精 x CoCo 再推三款必喝爆新品手搖！酸甜果香配上啤酒花香實在過分好喝～

愛喝手搖的你蒐集到最後這片拼圖了嗎？今年夏天最過癮的沁涼飲品在這裡！發胖編不藏私分享必喝手搖口袋名單，尤其喜歡喝甜甜妹酒的粉絲肯定不能錯過，這絕對是2022今夏最Chill第一名！「海尼根0.0零酒精」與「CoCo都可」手搖店合作推出「零酒精」特調飲，讓超愛妹酒的發胖編不再只能下班喝啦！！任何歡樂的時刻都可以舉杯乾一波，隨時都能享受啤酒般綿密氣泡暢飲快感～CoCo推出的三款超狂限量特調飲保證好喝到每天來報到！今夏最Chill手搖！海尼根0.0 x CoCo都可，「0酒精」碰撞酸甜果香特調出不可不嚐的全新風味～ 整天工作累癱的你還在等到家才能乾杯慶祝嗎？不用忍了！啤酒界霸主海尼根推出的海尼根0.0零酒精與CoCo都可手搖合作，推出三款夏日最Chill新品特調飲，讓你想喝就喝、想乾就乾！偏愛酸甜果香感的手搖控都大推金芒海尼根0.0、香檳海尼根0.0，爽快的綿密氣泡口感超消暑～搭配繽紛的酸甜水果喝起來更上癮！想要嚐鮮的妹酒控千萬要跟上這波超消暑飲品！ 妹酒控心頭愛～0酒精配上清甜白葡萄秒變「香檳海尼根0.0」 手搖飲在炎夏的存在就是要有療癒身心的魔力～而喝慣手搖的你，肯定沒想過買手搖也能買到戀愛百分百的滋味！「香檳海尼根0.0」以氣泡口感十足的「海尼根0.0零酒精」、清香的茉莉綠茶為基底，並加入蜜甜的白葡萄和微酸檸檬點綴口感層次，不說發胖編還以為在喝高級香檳！超上癮的酸甜果香味再搭配綿密氣泡在舌尖上跳動，不由自主產生令人回味無窮的戀愛滋味，一回過神吸管就發出特調飲已被乾杯的訊號啦！ 當夏日水果之王遇到海尼根0.0零酒精，無人能敵的夏日特調「金芒海尼根0.0」秒誕生！ 誰說偏愛芒果不能當成熟的大人！以經典啤酒大麥味的「海尼根0.0零酒精」堆疊出來的芒果味更帶勁～就要你芒果、啤酒風味都擁有，尤其是在招牌茉莉綠茶的襯托下，帶出前所未有的芒果氣泡快感！不忘添加微酸的檸檬挑動味蕾，風味十足的盛夏果香更是從鼻口散發而出～果香與啤酒花香渾然一體，彷彿在味蕾中開啟盛宴Party！超沁涼又上癮的滋味，發胖編都當暢快飲在喝！實在過分的太喜歡啦～ 綿密順口的奶蓋漂浮在海尼根0.0零酒精～「雲朵海尼根0.0」超清爽滋味，不能沒喝過！ 芝士奶蓋的綿密口感總是讓人戒不掉～想像可甜可鹽的厚實奶蓋，就像與好朋友間的感情一樣扎實，如同雲朵般零重力的溫柔而滑順且入口即化！從口中散發出的多元豐富層次更是令人陶醉，輕盈又超級爽口超加分～接著搭配主角「海尼根0.0零酒精」、茉莉綠茶為基底，風味層次分明卻毫無違和感！鹹甜奶蓋再衝出綿密氣泡口感～今夏乾杯不點上一杯實在不夠過癮！ 想乾杯就想到「海尼根0.0零酒精」，隨時乾杯都可以！ 不是人人都可以把「零酒精」做得那麼好喝～其秘訣就在於必須使用純天然原料：麥芽、啤酒花和水為基底，搭配獨創Ａ酵母、經兩次發酵後，運用獨家「真空蒸餾」移除酒精技術才可過關！不只百分百保留啤酒風味，也將卡路里壓得超低，只有69大卡，讓女孩隨時隨地也能盡飲享受啤酒的美好、放鬆的時光，不必害怕鮪魚肚這點不讚不行！更重要的是現在上網購買整箱海尼根0.0零酒精還可以獲得期間限定贈品，快到momo官網手刀搶購吧！ 這次「海尼根0.0零酒精」與CoCo都可手搖店合作的新品特調飲是限量飲品喔～不想要錯過的妹酒控趕緊到全台各大門市排隊，不想排隊加入CoCoLine帳號都可訂線上點單也OK啦～否則身邊的閨蜜都在討論有多好喝卻加入不了話題會ＱＱ喔！ 

家樂福直擊韓味！百件網路團購級韓國最新美食，指定商品紅利點數10倍送

2020年已進入第三季，但因為全球疫情影響民眾到現在還無法出國，更少了吃到異國美食的機會，大部分只能透過網路購買解饞，但也因疫情各國進出口吃緊，網路下單一等就要好多天，家樂福為民眾解決這個困擾，早在年初已開始規劃安排民眾喜愛的進口商品，家樂福9/3韓國週就是要讓民眾驚艷，特別引進上超過10多款獨家新品與上百件韓國最新美食，包含韓國在地布帳馬車小吃攤代表美食:辣炒年糕、泡菜起司炒飯、泡菜煎餅、魚板、紅雪蟹蟹膏以及韓劇最近常看到的雙層起司仿米熱狗!還有韓國正夯懶人料理，只要加熱水攪拌5分鐘就可上桌的韓國釜山炒年糕!最近興起的韓式調酒搭配，家樂福也引進超過10多款燒酒、馬格利酒、啤酒與合搭的氣泡水系列，為喜愛韓國美食的民眾一解思韓之愁! 中元節剛結束，民眾消費所獲得的現金折價劵現在使用最佳時機，搭配家樂福會員專屬指定韓國系列食品與個人清潔用品9/3~9/17紅利點數10倍送! 疫情無法出國 在家樂福照樣買到正宗韓國味 家樂福韓國週這次別有噱頭，加重力道在冷凍冷藏、零食餅乾與酒類商品，以即時享用為主要概念，在冷凍冷藏商品部分，特選來自韓國在地布帳馬車小吃美食!在1970年代韓國以發展國家經濟為首要目標開始盛行的小吃攤(類似台灣夜市)，發展至今已成為許多韓國上班族下班後相約品嚐美食聖地，家樂福這次特別取經布帳馬車人氣美食，特選出近20款極具韓味料理提供民眾選購，包含:家樂福獨家新品以超入味著稱的OURHOME辣炒小麥年糕，以及起司控最愛Olbaan韓國泡菜起司炒飯與最近韓劇常看到的Olbaan雙層起司仿米熱狗，誇張的起司拉絲與到味口感成為熱賣噱頭! 如果想烹飪正宗韓國料理，經典調味與韓料絕不能少!其中推薦家樂福獨家新品「江原道鯷魚海鮮高湯包」，別於其他湯包除了是韓國原裝進口，湯包撕開可看到鯷魚、蝦、昆布真材實料，而且全來自當地食材，是目前少有的真材湯包!要煮出韓國道地豆腐鍋可以更簡單，這次推出「宗家府食堂香辣豆腐鍋包」與「火鍋專用嫩豆腐」，入鍋加熱輕鬆攪拌就可完成，目前是網路團購熱銷排行焦點商品! 韓國零食正夯低卡蒟蒻、麵包餅乾 近年韓國正夯大蒜麵包，零食大廠紛紛推出以麵包原形分切烘製成為餅乾，這次一口氣推出3款品牌，有家樂福獨家新品「歐邁福麵包餅乾」香蒜奶油口味、「韓國大蒜麵包餅乾」、「韓國樂天麵包餅」，酥脆爽口成為焦點!另外，在講究低卡低熱量的飲食也蔓延到韓國零食商品，特別是韓國人攜帶方便即食的吸入是蒟蒻果凍，這次推出「Sugarlolo低卡蒟蒻果凍」與「Jelly.B低卡蒟蒻果凍」「韓國KAKAO果凍系列」，在包裝上就可見卡路里標示，而且多為無糖且HACCP認證，含豐富膳食纖維可當餐間零食，加上鮮明的水果風味也獲得孩童喜愛! 中元現金折價劵使用最佳時機 還享紅利點數10倍送 在中元節採買普渡商品，許多家樂福會員獲得單筆消費滿2000元折算後的現金折價劵，這時候購買韓國週商品可說是最佳使用時機，即日起到9/20前可折抵使用外，家樂福會員專屬在9/17前購買韓國系列指定品零食、冷凍冷藏、酒類與個人清潔用品，紅利點數10倍送! (家樂福數位會員特別注意)10月底開始，家樂福官方LINE、家樂福APP、線上購物數位帳號會員將改為手機號碼登入，將於9/3~10/14請數位會員於活動網頁確認會員資料，並完成手機簡訊驗證，將可獲得紅利點數1,500點，再加碼週週抽電子即享劵500元(由簡訊寄送)! ~｛家樂福韓國週推薦商品介紹｝~ (獨家)＃韓國釜山炒年糕 250~300克 原價189元 特價169元/包 炸醬魚板炒年糕 韓式榨醬麵獨特的甘甜醬汁味道，醬汁濃郁讓每個年糕和魚板都能充分裹上醬汁。 白醬魚板炒年糕 以奶油為基底的白醬濃郁香醇，加入魚板更能增添口感。 辣味海鮮炒年糕 辣炒年糕加上釜山人氣特產魚板。 以上加熱水攪拌5分鐘真材實料就可上桌! ＃Sugarlolo低卡蒟蒻果凍 水蜜桃/荔枝/青葡萄/優格 150毫升 原價69元 特價45元/包 無糖、低卡路里、HACCP認證，小孩喜愛也可當大人餐間零食，含膳食纖維能有飽足感。 (獨家) ＃歐邁福麵包餅乾 香蒜奶油口味 300克 189元/包 人氣香蒜口味酥脆爽口，不經意感覺像吃法國香蒜麵包 ＃LOTTE迷你夢幻派 焦糖布丁/檸檬綠茶 272克 125元/盒 韓國樂天人氣新產品，蛋糕更濕潤奶油含量更高 ＃OURHOME辣炒年糕冷藏/辣炒小麥年糕 373~420克 原價220~239元 特價189元/包 (獨家新品)微波料理/小麥年糕口感較軟Q，空心製成容易入味。 ＃Olbaan韓國雙層起司仿米熱狗 400克 249元/包 莫札瑞起司與切達起司兩種起司同時可以品嚐，外酥內香的組合，韓國爆紅點心 ＃江原道鯷魚海鮮高湯包 120克 原價249元 特價199元/包 別於其他湯包除了是韓國原裝進口，湯包撕開可看到鯷魚、蝦、昆布真材實料，而且全來自當地食材，料理建議:800cc水煮一包 ＃韓國紅雪蟹蟹膏 90克 原價169元/特價145元 滿滿的鮮味、甜味與鹹味，是拌飯、下酒菜的好選擇。 ＃韓國辣伴魷魚絲 50克 原價175元/特價155元 ＃韓國醃明太魚卵/束草辣醃章魚 100~110克 原價210元/特價189元 使用傳統方法用粗鹽低溫熟成，經過發酵的韓國傳統獨特風味。 #心真露燒酒 360毫升 179元/瓶 特殊獨特的口感，順口清涼的口感能搭配各式料理絕對是和好朋友聚餐時的最佳組合。 #麴醇堂馬格利酒 #Lotte樂天氣泡水系列 麴醇堂馬格利酒750毫升：原味/白葡萄/水蜜桃（原價277~279元.特價225元） Lotte樂天氣泡水系列：500毫升（原價49元.特價25元） 馬格利酒2+氣泡水1:有著汽水般的口感，還有著微甜的香氣 ＃初飲初樂燒酒系列 360毫升 ＃韓國客思啤酒 330毫升 初飲初樂燒酒系列 ：360毫升 (原價209~249元/特價179元) 韓國客思啤酒 330毫升 ：(249元) 燒酒+啤酒:清涼的碳酸感與酒精刺鼻感完美結合，味道非常好入喉。 *調製比例表:5:5走路要扶好3:7黃金比例/1:9輕鬆順口 #Olbaan雙層起司仿米熱狗 #Olbaan韓國泡菜起司炒飯 #OURHOME辣炒小麥年糕 #宗家府食堂香辣豆腐鍋包 #家樂福 #江原道鯷魚海鮮高湯包 #韓國大蒜麵包餅乾 #韓國最新美食 #韓國樂天 #韓國美食 

捷運永春站的廢文很多美甲師

Sweet sweet nekokun and penchan. Happy Mid-autumn Festival! 🍒📦💅🎑🌕 讓軟嫩的貓咪君🐱和小企鵝🐧祝大家中秋佳節愉快！！nekopen 超可愛的對不對？快說「對」🤣 是說，中秋節期間我不打烊，當然客人也跟著我不打烊，所以來店有小點心招待喔❤️❤️❤️ 幸好每天都有預約，不然餅餅讓我自己吃完，這個卡路里不是開玩笑的耶(･_･; （廢文美甲師—筱梅） 開幕活動熱烈進行中，預約辦法及活動內容請看臉書置頂文章唷：https://www.facebook.com/353896375445262/posts/528918271276404?sfns=xmo （記得加@）預約請加帳號：@516rirxb #貓咪君 #nekokun #ねこくん #小企鵝 #penchan #ぺんちゃん #nekopen #ねこぺん日和 #cherry #cherrybox #櫻桃盒子 #cherrynails #櫻桃美甲 #美甲工作室 #台北美甲推薦 #美甲DIY #指甲彩繪 #nailart #diynails #taipeinails #populzzang #台北美甲 #美甲教學 #台灣女生日常 #ネイルデザイン #ネイル #네일 #네일아트 #nailarttutorial #ジェルネイル 

餵母乳的好處不僅限新生兒，還能幫助媽咪恢復身材！珍惜專屬於你們的甜膩時光～

當孩子哇哇墜地的那一刻就開始要準備餵食，醫院或是月子中心的護理師們就會開始教導媽媽們如何擠出第一手最新鮮的母乳，多少都無所謂但這也是寶寶登入地球的第一口食物。 👉🏻新手爸媽必看！新生兒回家後五大觀察重點，發生這幾項狀況就要儘速就醫！ 哺餵母乳的好處很多，不少相關單位及機構提倡建議媽媽們以母乳餵養，以下分享幾點關於母乳的優點，但是依舊建議各位媽媽們在產前就可以開始了解母乳的相關知識，進而評估自己的狀況及需求是否適合哺餵母乳，媽媽們也不需要給自己太大的壓力，最重要的其實就是媽媽開心寶寶就開心，讓自己及寶寶都在和諧快樂的氣氛下成長才是最重要的喔！ 母乳，到底是什麼？ 「水」，其實母乳的成分就是水，但母乳珍貴的地方就是在於它會因為不同的成長階段而有不同的變化，這就是為什麼在月中的媽媽們都需要營養均衡及補充大量的湯湯水水或是所有發奶食物，原因就是這些營養轉換成母乳讓寶寶吸允後吸收，根據媽媽每餐的飲食母乳也會有不同的營養及味道。 👉🏻新生兒怎麼抱才安全？動作放輕且溫柔，謹記四大重點保護寶寶的安全與發育～ 母乳，為什麼營養？ 母乳內含許多的元素，例如：脂肪、乳糖、蛋白質、維生素、礦物質等這些都是構成母乳的重要營養成分，其中最讓外界熱烈探討的就是它含有健康的酵素，能增強寶寶免疫力的抗體，是配方奶粉所無法做到的，簡單來說這些是天然的營養跟配方奶的後天成分的確不一樣。另外在醫界的研究有非常充分的證據及數據指出母乳的營養是非常適合寶寶吸收，尤其針對剛出生的新生兒。 母乳，媽媽的好處是什麼？ 1.母乳除了給足寶寶所需的營養之外，對媽媽本身也相對受惠，哺餵母乳需要消耗較多的卡路里，能幫助媽媽輕鬆恢復身材。 2.媽媽在懷孕及分泌乳汁哺乳時，身體對鈣質能夠容易吸收，所以當斷奶後，媽媽自身的骨質密度都會比懷孕前還高。 3.哺餵母乳的媽媽因為身體會釋放一種子宮收縮劑的元素，能夠加速子宮收縮及恢復，也較能預防產後大出血的可能性。 4.以親餵方式喝母乳的寶寶窩在媽媽懷裡享有長時間的獨處時光，一種親密的依賴，這種甜蜜、黏膩的感情會使得寶寶安定，也比較容易安撫寶寶的焦躁情緒。 5.哺餵母乳時只要媽媽營養均衡，多攝取發奶類及湯水類的食物，就能產出相對營養的母乳來餵養寶寶，所花費成本比起喝配方奶的家庭的確能減少一筆開銷，沒有奶粉罐..等等的後續垃圾也更加環保，若出門在外時也能減少媽媽包的重量，攜帶的東西較少，機動性較高也相對方便。 👉🏻嬰兒尿布怎麼挑？2021推薦12款嬰兒尿布懶人包，睡過夜尿布廣受媽咪們好評！ 其實無論母乳寶寶或是奶粉寶寶，孩子能健康長大才是最重要的。如果媽媽們身體許可、條件許可，就可以讓寶寶喝母乳長大，無論妳是孕期媽媽或是新手媽嗎，務必切忌不要讓自己有太大的壓力，放鬆心情對分泌乳汁也非常有幫助，奶量多少與妳對孩子的愛是絕對無法比較，讓自己與寶寶在一個快樂的氛圍下成長這比什麼都重要。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #SSA #新生兒 #母乳媽咪 

瘦成紙片人一點也不好看，姐肖想這種蜜糖身材很久了！這三位健身女神就是我下半年的動力

不要再一味追捧紙片身材了，緊實有致的完美曲線才更有吸引力！今天推薦這三位擁有凹凸有致曼妙身形的女孩還在瘦身和鍛煉曲線途中努力的你一定要follow。 DABE LIN 首先這位目前居住在德國的台灣女孩KATZOLOGIE不僅擁有酷似混血兒的立體五官就連身材也一樣完美精緻。Dabe崇尚健康飲食也常常會在IG上分享健身的心得，以自身完美的線條比例，性感又健康的美麗身段鼓勵害怕因重訓把自己練成金剛芭比而卻步的女孩勇敢嘗試重量訓練塑造和她一樣健美的身形。 DABE也常常在IG分享自己蛻變的過程，2013年跟現在臀腿的結實完美線條完全天壤之別，真的是許多女生前進的動力啊！ JESSICABABYFAT 第二位要介紹的是JESSICABABYFAT，在還沒有開始健碩這身健美線條前擁有少許嬰兒肥的Jessica雖然稱得上是個瘦子但是鬆弛和無線條感的身形讓崇拜歐美完美身形的她開始了重量訓練也因而改變了她的想法和人生。Jessica也很大方的在自己的IG或是Youtube頻道分享許多健身的相關知識，想要開始運動的女孩不妨先關注取得正確的觀念以免走了冤枉路。 同樣JESSICA也經常分享自從健身之後身材的變化。2015年的身材雖然也蠻好的，但就是少了一些線條；只能說現在的JESSICA的線條與自信感真的美得沒話說。 張張 最後一位是擁有天使臉孔魔鬼身材的張張CHANGCHANG4451，謙虛的她覺得自己並非專業，而且訓練也有許多不同的方式，每個人能承受和喜好也不同。所以她也不會特意的分享飲食食譜或是訓練的方式。儘管如此，張張還是常常分享自己的精緻體態的美照以及健身的正面陽光態度，也是非常值得小編我關注下去啦！ 減脂增肌的正確觀念 看了三位透過重量訓練也擁有完美體態的女神，想要運動的女孩就不要再猶豫了下面小編在整理幾個減脂增肌的正確觀念給大家。畢竟要擁有健美體態之前秉持正確的觀念更重要： 1. 體重不用斤斤計較，體態才是重點 體重計的漂亮數字不等於完美身形，要知道體脂肪比起肌肉要來的輕很多哦。 2. 不是卯起來做重訓就好 一開始除了重量訓練之外，有氧運動和飲食的搭配也是非常重要且相輔相成的。因為體內脂肪是包覆在肌肉外，如果脂肪過厚，就算卯起來訓練肌肉，也只會被厚厚的脂肪給包住無法展現出來。減脂燃燒卡路里最有效的還是要靠有氧運動，像是跑步、飛輪等等，在做肌力訓練的同時，也不要忘了有氧運動喔！ 而飲食可以選擇「低GI」的原型食物，像是主食白米就可以改成糙米，或是選擇地瓜之類的原型食物，如此你吃進的澱粉比較不會轉換成糖份進而轉成脂肪囤積。有興趣的人可以自行google「低GI」看更多食物選擇。 3. 過度節食會讓你的肌肉沒有養分 節食而來的瘦從來不會持久，身體需要充足的能量來支付你瘦身的動力，況且每個人都有基礎代謝率，就算躺著不動也會消耗熱量，但如果你沒有攝取足夠的養分，身體就會從肌肉來竊取能量。所以說，靠節食的身材只會越減越爛不是沒道理啊！除了健康的吃之外，想要養肌肉就要攝取優良的蛋白質，所以多吃魚、肉、豆腐、豆漿等等蛋白質，再搭配重量訓練，很快就能看到你期待已久的線條啦！ 延伸閱讀：減肥可以吃得這麼華麗麗！6位台灣女孩的每日健康菜單公開，跟著她們一起吃得飽又瘦得巧 4. 不要胡亂仿照網路上的影片做重訓 要練到像是以上三位女神的程度，絕對需要專業教練在旁輔助，所以如果你將以上飲食和身體狀態都準備好了，就可以計畫找一個肌力訓練的重訓教練。很多健身房都會採「Ｎ人就開課」的模式，可以找三五好友相伴，或現在許多地區都有國民運動中心，費用上也會比較便宜，大家可以多多上網搜尋參考囉！ #完美身形 #漂亮，瘦身 

連姐夫AKIRA都讚嘆的志玲姐姐凍齡術！日韓妞都想學的小秘訣，堅持十年難怪被歲月遺忘！

說到大家心目中的凍齡女神，小編心中的第一名就是前年剛閃婚的志玲姐姐了～像是吃了防腐劑一樣完全看不出歲月停留的痕跡！當時舉行世紀婚禮時，更讓海內外媒體都驚呼年過40了還擁有仙女美貌，完全不輸韓國凍齡女神宋慧喬！讓日韓妞都大敲碗到底是什麼保養方式能讓志玲姐姐裡外都如此保鮮，能緊緊擄獲姐夫AKIRA的心！其中關鍵點就是“十年”來都堅持早晚都做的這件事就是凍齡秘訣！快手刀筆記～ 女星們成為仙女的起手式！除了勤奮加倍保養，用喝的更是關鍵！ 小編過25歲之後就覺得真的老很快（哭），精神跟膚質也沒有以前好了，所以看到年過40的女明星們都還擁有著巔峰美貌，小編就大量搜集了女明星的凍齡保養方式，期許自己40歲還有他們美貌的一半！ 才發現日韓女星的保養重點中都有共同點，就是用“喝”的保養，韓國不老女神宋慧喬就透露自己早晚都喝人蔘飲補身，日本女星們也是流行人手一罐美容補品隨身補充！而我們台灣妞當然也不能輸，先前看日韓各大討論區都在討論志玲姐姐到底是怎麼保養的！志玲姐姐更是大方分享自己的獨門秘方，這十年來每天都堅持早晚都來一碗田原香滴雞精從內到外一次養顏補氣！ 沒有讓人害怕的中藥味還低卡，每天熱一包暖暖喝從裡到外養出好氣色～ 平時工作忙碌的志玲姐姐除了日常勤奮保養跟多運動外，最主要的調理方式就是用滴雞精進補了！看了志玲姐姐那白裡透紅總是看起來100分的狀態，就知道從內到外的體內保養有多重要啦～ 說到滴雞精就不得不提到滴雞精界的第一把交椅田原香了～很多人以為「滴雞精」是田原香發明的，讓編來幫大家科普一下！「滴雞精」其實是台灣南部早期流傳的滋養聖品，以前農家透過隔水蒸煮的方式，要花上一整天才能萃取出一碗珍貴的滴雞精! 而田原香就是業界最早把滴雞精送去實驗室做研究的廠商，實測出滴雞精有「對抗疲勞」的保健性，除了製作上傳承古法，但讓女孩們不用熬上一整天，上班前簡單加熱就能輕鬆來一包啦！ 如果妳像小編一樣，很多保養品都擺著沒在按時吃，又害怕中藥漢方的味道，那滴雞精這種像媽媽煮給妳的溫暖雞湯一定要試試！平時小編也能躲則躲不敢喝，但這回為了之後能達到像志玲姐姐一樣巔峰的美貌，就把志玲姐姐平時都有在喝的花旗參滴雞精，拿來喝喝看！OMG一喝完全讓小編超驚豔！沒有讓人害怕的可怕中藥味～反而雞湯的香氣四溢，比去韓國喝的參雞湯還要營養100倍，而且也沒有那麼重的參味～想到一喝就可以變美就越喝越喜歡～田原香甚至還和中醫師合作研發不同口味，在挑選時小編都忍不住選擇障礙啦！ 平時在辦公室吹一天冷氣總是手腳冰冷的編，一喝就全身暖了起來，因為一碗裡有滿滿的花旗參還有另外三種藥材熟地、麥門冬、五味子，都是經過中醫師專業調配，對女生日常保養喝是非常好的，而且聽說志玲姐姐都會在月經結束後喝，就跟喝四物湯一樣來補身體，每天早晨熱一碗來喝暖心又暖胃～能變美我還不喝爆！ 現在疫情時代更要照顧自己的健康，身體健康了皮膚當然也變得更好了！尤其像我們這種忙碌的上班族女孩，平時外食久了都缺乏營養，要我們燉煮雞湯更是不可能的任務啊！ 所以說現在超方便即飲的滴雞精就變成我們的救星啦～小編現在都每天上班前將冷凍的滴雞精放入微波爐，微波30秒就可以獲得一碗熱騰騰的滴雞精，一喝就有種精神飽足的感覺，又不會像其他錠劑或粉狀保養品會讓人容易吃膩或是抗拒！每天買咖啡提神的錢就省下來了～而且一碗卡路里超低，吃補還不怕胖，上班更有動力了! 另外小編不得不讚嘆田原香滴雞精的包裝，怎麼可以那麼好看～簡約又超有設計感質感滿分，不管送禮自用都兩相宜～田原香的產品都有專業中醫師背書，而且產品也有榮獲健字號，，田原香的人氣款原味滴雞精就在2012年獲得衛福部健字號的認證，據說是全台第一支有保健功效的滴雞精，而且還不是拿到就算了，還要每年不斷的重複檢驗和測試產品的安定性!但小編發現田原香和ㄧ般食品工廠最大的不ㄧ樣的是，為了保持產品的穩定性，滴雞精竟然完全不假他人之手代工，從源頭製作送到消費者手上，真的讓女孩們超安心的！ 針對不同族群都可以選擇到最適合自己跟家人的滴雞精，年節送給男友媽媽也超有面子的！接下來母親節快到了，一盒拿回家孝敬媽媽，讓媽媽跟志玲姐姐一樣健康亮麗吧～ 凍齡秘密哪裡收>>點我 更多美顏聖品看這裡>>點我

把自己丟進-100度的冰桶會瘦？韓妞最近在瘋的「冷療瘦身法」到底是什麼！

瘦身一直是大家的一個人生課題之一，當然最腳踏實地又能讓身體機能更加健康方法就是控制飲食＆固定的運動，但其實還是很多人追求更迅速、更方便的瘦身方式，其中最近這個把自己泡到冰桶裡的瘦身方法在韓妞的SNS間流傳開來，許多女藝人也都嘗試過，到底是怎麼一回事呢？ 延伸閱讀：只要10天就瘦5KG？韓妞SNS瘋傳的「燕麥牛奶瘦身法」，手把手教你喝出好身材！ 其實這是一個源自於日本、叫做Cryotherapy的技術，原本是被用於醫療，像是修復運動損傷、緩解肌肉疼痛等等，因此在美國也有很多運動員熱衷於此療法，在被發現擁有改善血液循環和減重的效果後，也讓許多視身材如命的女孩們趨之若鶩。 Cryotherapy技術是將液態注入與人相當高度的治療倉，讓-100度的極冷空氣使人體受到刺激，雖然溫度低的很可怕，但因為是用液態氮氣體包裹著身體的關係，雖然冷的要命但其實並不會凍傷啦～ 延伸閱讀：你真的餓了嗎？有了簡單易懂的瘦身小字卡，讓你快轉2倍速瘦下來 為什麼會受到運動員及韓妞、Idol們的喜愛呢？因為這項療程其實要價並不便宜，但是只要全身在治療艙裡三分鐘就能消去500～800卡路里的熱量！即使要價不菲，但是如果是需要維持身材的女星，或是隔天有重要活動要參加的人，絕對願意多花一些錢換取更多的時間吧？ 延伸閱讀：想要什麽線都給你！這四位歐逆的sexy曲線緊急處方，不用上健身房在家也能練出一身好body！ 最後，雖然冷療法在國外真的非常流行、也擁有許多正面的回饋，但其實這項技術用於減重目前沒有完善的法律規範，因此即使很心動還是要審慎評估！像是如果患有心臟疾病、高血壓的人，就完全不建議嘗試喔！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #Cryotherapy #冷療 #冷療瘦身 #減重 #漂亮 #瘦身 #雪莉瘦身法 #韓妞減肥法 #韓妞減重 

身輕如孅(仙)女｜奇蹟辣木孅女茶讓你從裡美

身為一個20多歲的女生，我一點都不想大腹便便，無奈我的腸胃不給力，加上外宿，飲食不正常，高油高鹽的食物更是家常便飯，減肥成了頭好難事。 奇蹟辣木孅女茶內含有辣木的成份，擁有90種美容美體營養素，此外，豐富的膳食纖維和乳酸菌，能調整腸道，讓腸道的環境處於平衡狀態。 👉辣木：含有人體內無法自行生成、增長肌肉所需的8種必要胺基酸。 👉膳食纖維：促進腸道蠕動，幫助代謝。一杯孅女茶相當於萵苣100g！ 👉乳酸菌：一杯孅女茶含有400億個乳酸菌，含量約等於4杯優格 👉胺基酸：幫助疲勞恢復、增加耐力 👉維他命類：幫助其它營養素吸收 因為豐富的膳食纖維及乳酸菌，辣木孅女茶可以妥善的調整腸胃環境，使你排便順暢，加上低卡路里、方便攜帶等，真的是外食族又大腹便便的我好朋友呢！ 很多人都會擔心會不會味道難以入口，但辣木孅女茶的綠色因為配合抹茶粉，就是抹茶口味，喝起來就像是無糖綠茶，我自己蠻喜歡的！ 當然不只有直接加水喝，不論是輕食點心，或是加入優格、牛奶、豆漿，甚至是汽泡水都可以，非常的多元呢～ 奇蹟辣木仙女茶從成分到包裝，皆由日本製造。成分也已在日本完成檢驗，不含任何農藥，是可以安心食用的產品呢！

LOCO的弘大漢堡店居然有DJ進駐！想要巧遇明星就來吃這幾家「藝人老闆手作漢堡店」

韓國人喜愛漢堡的程度可絕對超乎你的想像，像是樂天旗下的儂特利LOTTERIA漢堡、泡菜編最愛的Mom’s Touch、DoniBurger等等都是年輕人的最愛！加上這幾年崛起的手作漢堡，比起連鎖更升級的美味加上可提供客製化口味漢堡，真的讓人找不到一個理由對漢堡說不！今天就來介紹兩家由韓國藝人經營的手作漢堡店。 ＜TEISTY BURGER＞ 由情歌歌手TEI經營的手作美式漢堡店TEISTY BURGER（테이스티버거）經營者TEI的手藝可是連白鍾元老師都認證的喔。 身為老闆的TEI本身就是超級漢堡控，不但愛吃更愛親手製作漢堡，沒有拜師學藝就能複製出美國正宗的蛋堡，也因此讓SBS節目「白鍾元的胡同餐館」力邀TEI在第五個拯救的胡同-首爾聖水洞纛島商圈內開設美式漢堡店，當時節目一放送就吸引了大批人潮前往朝聖，大家對漢堡的評價都讚不絕口，也讓TEI決定在出演結束後決定在上水站正式創立自己的漢堡店TEISTY BURGER。 以童趣的恐龍插畫LOGO和以鮮豔色彩裝潢出的美式工業風，一看就能感受到老闆的熱情，店內採用電子屏幕方式點餐，即使不會說韓文也能點點螢幕、按圖索驥完成點餐，老闆TEI大多數時間也都會親自在店內負責料理，漢堡好吃又有機會見到老闆生人，讓超多前往品嚐的客人大呼值得必訪，想吃藝人親手做的美食，這間可一定要列進踩點清單啊！ 店內的漢堡餐點可個個都是主打，尤其是網友公認大推豪邁的美式蛋堡（에그마니버거），比麵包更巨大的嫩煎雞蛋，夾進麵包後整個溢出的視覺簡直叫人跟著融化，滿滿蛋香加上香煎培根片，不油膩又順滑的口感保證女孩們也能完食。 電話：02-336-3034 地址：서울 마포구 독막로 67-11지번상수동 317-2 행운빌딩 營業時間：每天 11:30 – 22:00（最後點餐時間21:00）／每日 15:00 – 16:30為休息時間 公休日：每週一 ＜The Famous Burger＞ 另一家討論度也是相當高的The Famous Burger（더페이머스버거），是嘻哈饒舌歌手Loco在弘大開設的手作漢堡店，店內以復古美式餐廳風格為裝潢基調，加上各種佈置細節上的巧思，整體超有質感，看起來就像是MV拍攝場景，難怪超多韓妞喜歡到這裡用餐。而且來這裡可不是只有裝潢好拍，食物的包裝和味道也深受SNS網友們力推，包裝上無論漢堡紙袋或餐盤墊紙都選用了大量鮮豔的黃色和黑白格子元素，印上超潮的漢堡LOGO圖樣，讓人吃完也好想帶回家收藏。 而且來The Famous Burger品嚐好吃的漢堡，還能感受到社長Loco他的好人脈帶給客人的用餐小確幸，像是Zion.T、HAHA就都是店內客人，偶而店內也會邀請DJ作演出，邊吃邊看氣氛超嗨。 第一次造訪一定要點最具代表性的雙層牛肉起司堡，焦脆的麵包內夾入兩大片厚實的手打牛肉漢堡肉排，再毫不吝嗇淋上起司醬瀑布，咬下一口滿滿鮮嫩的肉汁和起司醬融合，誰還管的了卡路里啦！另外還有也是被網友激推的鮮蝦漢堡，不手軟的疊出超高大蝦巨塔，炭火香氣和醬汁配合得相當完美，和雙層牛肉起司堡堪稱店內鎮店海陸大餐，The Famous Burger還有一款特製來狙擊女心的酪梨漢堡，以新鮮的酪梨、蕃茄、生菜製成口感清爽的漢堡，讓愛美的女孩也能無負擔大啖美味。 電話：02-332-5201 地址：서울 마포구 잔다리로3안길 24 營業時間：星期日~四12:00 ~ 22:00，星期五六12:00 ~ 23:00 公休日：無 不要再覺得藝人的店都是中看不中吃喔～今天介紹的兩家漢堡店的美味可都是深受韓國網友肯定，下回到韓國除了韓式料理外真的很可以來一兩個漢堡包，幸運的話還可以看到藝人喔，還不快快筆記起來！ 🙋🏻‍♀️更多最新韓國資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號：「popkimchi_mag」 #Loco #TEI #TEISTY BURGER #The Famous Burger #上水站 #弘大 #弘大必吃 #弘大美食 #泡菜 #泡菜旅遊 #泡菜美食 #波波名人 #漢堡 #白鍾元 #美食 #藝人 #藝人品牌 #藝人開店 #藝人餐廳 #韓國 #韓國旅遊 #韓國旅遊必吃 #韓國美食 #韓國藝人 #韓妞 #首爾 #首爾必吃 

不用運動、不用餓肚子也能瘦！只要5個原則就能輕鬆減肥！【懶人減肥法】

女孩們為了減肥都無所不用其極，想瘦卻又不想餓肚子，也不想運動，那要怎麼減肥呢？ 掌握5個生活原則，稍微改變吃進肚子裡的食物，就能維持好體態！ 減肥攻略第1招：只吃原型食物，不碰加工品 加工過的食物因為在製作過程中要讓食物更好吃，會加入很多有的沒的，這樣會讓食物的熱量又再增高上去，而且可能翻滾個好幾倍，吃加工品就會浪費掉很多可以進食的空間，因為熱量太高了！加工品真的是很萬惡！吃飯真的要慎選食物，像是丸類、香腸都是要避開的雷（雖然真的很好吃，還是要忍耐）！ - 減肥攻略第2招：少吃澱粉，不吃精緻澱粉 精緻澱粉是讓體重快速上升的兇手，相信有試過戒澱粉的女孩們一定都有感受過，沒吃澱粉可以瘦多快（但只要吃回去也胖很快）！ 但是澱粉還是人體需要的營養來源之一，澱粉一定要吃，但不用多！那要怎麼挑選好的澱粉呢？把握吃原型食物的原則，能吃的澱粉就是「地瓜」、「馬鈴薯」、「玉米」這類的食物！雖然能吃，但也不能一天吃好幾份，懶人建議一天不要超過半份是最好的～ - 減肥攻略第3招：要吃飽，吃到基礎代謝 減肥真的不用餓肚子！餓肚子是錯誤的減肥方式，請緊記這點！ 但是吃飽要怎麼吃呢？首先，要知道自己每天的基礎代謝是多少！在吃飯的時候需要大概算一天吃進多少卡路里，吃進的卡路里要跟基礎代謝相當！不能太多也不能太少，吃太少的話就會減肥減到肌肉，繼續剩下一堆脂肪變成泡芙人；吃太多的話就是會發胖。 - 減肥攻略第4招：睡眠與水分很重要 減肥有一大部分要靠新陳代謝，睡眠充足這時候就很重要了！要有足夠的睡眠，新陳代謝才會好，千萬不要常常熬夜，熬夜除了會傷害身體健康之外，對於減肥也非常的不利！要事倍功半一定要好好睡覺！ 除此之外，每天都要喝水至少2,000 cc！喝水也是能促進新陳代謝的好辦法！多喝還能消水腫，讓自己的體態更好，更健康！ - 減肥攻略第5招：不要太逼迫自己，偶爾也有放縱時刻 這點是我認為減肥最重要的！擁有健康的減肥心態才有辦法好好的面對減肥這個長期抗戰！其實上面幾個辦法都是平常需要培養的好習慣，只要掌握這些原則，基本上要瘦不是問題，但是要持之以恆才是最難的。 這些原則會改變平常吃飯的習慣，剛剛開始會很痛苦，所以需要循序漸進，慢慢減少不能吃的食物的份量，不要太激進，一次改變很容易失敗，一定要慢慢來。除此之外，可以在每週訂定一個放縱日，放縱的時候就可以吃一些平常不能吃的食物，這樣心靈比較放鬆，就能夠好好的持之以恆！ - ☟延伸閱讀☟ 懶人必學理財記帳法！只要3個步驟，就能擺脫月光！【小資理財術】 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/726114 - 一次剖析渣男的內心世界！看完就開該斷捨離！【少女的戀愛煩惱】 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/722673 - 黑肉底翻身！做好這4點，夏天也能維持白皙皮膚，不用擔心粉底要黑一個色階【夏日防曬攻略】 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/712538 - 拖延症再見！5個妙招讓你更容易達成目標！成為更好的人【生活好習慣】 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/683970 - --- ☟美食訊息☟ 【在地人帶路】嘉義│6家文化路夜市必吃傳統小吃！ 【在地人帶路】嘉義│三餐懶人包！ 【在地人帶路】彰化│美食懶人包！ 【美食懶人包】台中│第二市場5家必吃美食 【美食懶人包】台北大稻埕聖慈宮│ 4家在地人愛吃的傳統美食 --- 喜歡我的內容歡迎按讚、分享、收藏 Facebook ☞ 挑食的豬舌頭－懶人的美食攻略 Instagram ☞ pping_eat --- #減肥 #胖 #瘦 #原型食物#加工品#澱粉#精緻澱粉#體重上升#肥胖#吃飽#基礎代謝#睡眠#喝水#放縱#欺騙餐

卡路里搜尋結果

跪求別限量的第一名手搖！海尼根0.0零酒精 x CoCo 再推三款必喝爆新品手搖！酸甜果香配上啤酒花香實在過分好喝～

跪求別限量的第一名手搖！海尼根0.0零酒精 x CoCo 再推三款必喝爆新品手搖！酸甜果香配上啤酒花香實在過分好喝～

家樂福直擊韓味！百件網路團購級韓國最新美食，指定商品紅利點數10倍送

家樂福直擊韓味！百件網路團購級韓國最新美食，指定商品紅利點數10倍送

捷運永春站的廢文很多美甲師

捷運永春站的廢文很多美甲師

餵母乳的好處不僅限新生兒，還能幫助媽咪恢復身材！珍惜專屬於你們的甜膩時光～

餵母乳的好處不僅限新生兒，還能幫助媽咪恢復身材！珍惜專屬於你們的甜膩時光～

瘦成紙片人一點也不好看，姐肖想這種蜜糖身材很久了！這三位健身女神就是我下半年的動力

瘦成紙片人一點也不好看，姐肖想這種蜜糖身材很久了！這三位健身女神就是我下半年的動力

連姐夫AKIRA都讚嘆的志玲姐姐凍齡術！日韓妞都想學的小秘訣，堅持十年難怪被歲月遺忘！

連姐夫AKIRA都讚嘆的志玲姐姐凍齡術！日韓妞都想學的小秘訣，堅持十年難怪被歲月遺忘！

把自己丟進-100度的冰桶會瘦？韓妞最近在瘋的「冷療瘦身法」到底是什麼！

把自己丟進-100度的冰桶會瘦？韓妞最近在瘋的「冷療瘦身法」到底是什麼！

身輕如孅(仙)女｜奇蹟辣木孅女茶讓你從裡美

身輕如孅(仙)女｜奇蹟辣木孅女茶讓你從裡美

LOCO的弘大漢堡店居然有DJ進駐！想要巧遇明星就來吃這幾家「藝人老闆手作漢堡店」

LOCO的弘大漢堡店居然有DJ進駐！想要巧遇明星就來吃這幾家「藝人老闆手作漢堡店」

不用運動、不用餓肚子也能瘦！只要5個原則就能輕鬆減肥！【懶人減肥法】

不用運動、不用餓肚子也能瘦！只要5個原則就能輕鬆減肥！【懶人減肥法】

卡路里搜尋結果

跪求別限量的第一名手搖！海尼根0.0零酒精 x CoCo 再推三款必喝爆新品手搖！酸甜果香配上啤酒花香實在過分好喝～

跪求別限量的第一名手搖！海尼根0.0零酒精 x CoCo 再推三款必喝爆新品手搖！酸甜果香配上啤酒花香實在過分好喝～

家樂福直擊韓味！百件網路團購級韓國最新美食，指定商品紅利點數10倍送

家樂福直擊韓味！百件網路團購級韓國最新美食，指定商品紅利點數10倍送

捷運永春站的廢文很多美甲師

捷運永春站的廢文很多美甲師

餵母乳的好處不僅限新生兒，還能幫助媽咪恢復身材！珍惜專屬於你們的甜膩時光～

餵母乳的好處不僅限新生兒，還能幫助媽咪恢復身材！珍惜專屬於你們的甜膩時光～

瘦成紙片人一點也不好看，姐肖想這種蜜糖身材很久了！這三位健身女神就是我下半年的動力

瘦成紙片人一點也不好看，姐肖想這種蜜糖身材很久了！這三位健身女神就是我下半年的動力

連姐夫AKIRA都讚嘆的志玲姐姐凍齡術！日韓妞都想學的小秘訣，堅持十年難怪被歲月遺忘！

連姐夫AKIRA都讚嘆的志玲姐姐凍齡術！日韓妞都想學的小秘訣，堅持十年難怪被歲月遺忘！

把自己丟進-100度的冰桶會瘦？韓妞最近在瘋的「冷療瘦身法」到底是什麼！

把自己丟進-100度的冰桶會瘦？韓妞最近在瘋的「冷療瘦身法」到底是什麼！

身輕如孅(仙)女｜奇蹟辣木孅女茶讓你從裡美

身輕如孅(仙)女｜奇蹟辣木孅女茶讓你從裡美

LOCO的弘大漢堡店居然有DJ進駐！想要巧遇明星就來吃這幾家「藝人老闆手作漢堡店」

LOCO的弘大漢堡店居然有DJ進駐！想要巧遇明星就來吃這幾家「藝人老闆手作漢堡店」

不用運動、不用餓肚子也能瘦！只要5個原則就能輕鬆減肥！【懶人減肥法】

不用運動、不用餓肚子也能瘦！只要5個原則就能輕鬆減肥！【懶人減肥法】

瘦成紙片人一點也不好看，姐肖想這種蜜糖身材很久了！這三位健身女神就是我下半年的動力

瘦成紙片人一點也不好看，姐肖想這種蜜糖身材很久了！這三位健身女神就是我下半年的動力