新品食記-超商X文青飲品

比菲多這陣子推出兩款超級文青包裝飲品，身為假文青當然要跟上一波❤️ 🔖選擇 燒ㄑ慢燒牛奶🥛🍫🍵 NO1.原味 NTD.30 身為牛奶控，牛奶是每日早餐必需品，但這奶粉味很重，很像喝稀釋的保久乳！ NO2.可可 NTD.30 口感微濃稠(可能是因添加鹿角菜膠，才會喝起來不是稀釋而是微稠的高級感) 整體甜度還行，喝起來很順口，只是200ml有點少，我兩口就喝完了😭 NO3.抹茶 NTD.30 口感沒有可可的濃，但帶有抹茶的沙沙感，喝起來微微茶香且有點微苦澀！ 總而言之📝 包裝精美，但一瓶30元/200ml，感覺CP值還好 整體甜度:抹茶<原味<可可 (坦白說我只推薦可可口味） 🔖選擇 小文輕🥛☕️🍵 NO1.奶茶 NTD.30 這甜度對我來說有點太甜 至於茶味奶味，我覺得剛剛好很平衡 如果非要說應該茶味≥奶味 至於很多人評論說比較淡 但我覺得還行，除了甜喝起來蠻順口的 NO2.奶綠 NTD.30 這奶綠味道我沒有很喜歡 綠茶似乎像抹茶但又沒有抹茶香 重點喝起來澀啊！(對我來說很雷 📍我主要撰寫旅遊日記以及南部(屏東、高雄及台南)食記 📰PopDaily每週更新一次，將過去IG分享的文章匯集而成之創作 歡迎追蹤IG @hellotuday_ 一起散播歡🥳樂散播愛🥰 📝IG以一天一頁方式，介紹美食或景點。🍽美食-不該只是環境取勝而是要帶給感動🔍景點-不該只是走馬看花而是要用心感受🔺🔻🔺🔻🕊🔺🔻🔺🔻🍻花多點時間和家人與朋友在一起，吃你愛吃的食物，去你想去的地方。👨‍👩‍👧‍👦🏞

等了好久楓葉終於紅了啊！福壽山的楓葉正紅，終於不用出國也能賞楓！

到秋冬最期待的行程就是看滿滿的楓葉了！今年楓葉也終於紅了，趕快抓住今年的尾巴一起去賞楓吧！這個假日的行程決定就是它了！ ＃台中福壽山 說到賞楓，大家可能不會第一個想到這裡，不過其實這裡的楓葉也很美 整條路都是滿滿的楓紅，一次看好看滿，感覺好像去到日本京都賞楓一樣，真的超級美的～ Info. 地址：台中市和平區梨山里福壽路29號 ＃奧萬大 賞楓的口袋景點當然一定要有奧萬大，每到秋天，奧萬大園區裡也是被染成一片紅，橘紅色的楓葉佈滿整條步道，走在楓葉步道上感覺超級浪漫的～除了楓紅以外，奧萬大還有美美的落羽松喔 Info. 地址：南投縣仁愛鄉親愛村大安路153號 ＃台北奧萬大 樂活莊園 台北人不能不知道的賞楓景點就是這裡，想要看楓紅其實也不用跑到中部去囉！台北奧萬大其實就在陽明山，交通非常方便，楓葉一點也不輸其他賞楓景點，美麗的楓紅看起來真的格外耀眼，而且在歐風的莊園內，就更有感覺了～ Info. 地址：台北市士林區平菁街10巷19號 ＃衫林溪 衫林溪一年四季都有不一樣的美景，秋天當然就是楓紅當家啦！沿路上都是被染紅的楓葉，看起來非常詩情畫意，漫步在楓紅下，真的格外浪漫呢～ Info. 地址：南投縣竹山鎮溪山路6號 ＃阿里山公路 雖然南部比較少賞楓景點，但阿里山公路兩旁的楓紅，也是不可忽略的喔！從阿里山公路90K到98K，這邊就是阿里山著名的賞楓景點，公路兩旁也像被染紅一樣，紅通通的一片楓林真的超級壯觀的～ Info. 最後，提醒大家，楓況的話建議還是可以參考相關園區網站，目前編輯看到較多人前往、比較紅的是台中福壽山農場這邊，如果有相關訊息也可以在留言處跟打卡編回報，會立刻幫大家更新文章唷！ ??波波打卡PopTour開IG啦?? 點圖追蹤? #台灣 #打卡 #打卡中部 #楓葉 #波波打卡 #福壽山 #賞楓 #賞楓地圖 

大腹婆如何擁有 S曲線?

📍飲食菜單：https://goo.gl/rG8xnq 📍Instagram🔍：bruno06_06 芷薰是我認識馬來西亞的女孩兒， 以前是個瘦胖子，非常不滿意她的肚子， 精神體力常常不好，還有嚴重的便秘問題， 一星期才上一次廁所。 腸胃問題還影響到了婦科問題， 也讓臉上長滿痘痘 ! 不過透過營養的調整， 一個月減少了 4kg 的體脂肪。 整個人也煥然一新了。 #健康 #健康飲食 #Bruno教你瘦 #減脂#沙拉 #增肌 #增肌減脂 #減脂餐 #減脂便當 #減脂日記 #瘦身 #營養早餐 #台北 #蛋白質 #台北美食 #燃脂 #減重 #減肥 #運動#飲食 #飲食日記 #飲食控制 #健身 #馬甲線 #21天改變計畫 #bruno身材代言人 #發胖北部 #發胖中部 #發胖南部

【期間限定】鹽巨人現身台南七股鹽山，一見雙雕藝術季開始啦！

近期由雲嘉南的濱海國家風景區管理處主辦的「2019一見雙雕藝術季」，在六月底即將開展並總共有兩個主場。一個為七股區的鹽山和臺灣鹽博物館，而另一個則是將軍區的馬沙溝3D彩繪村。 今年的展出結合了靜態的鹽雕及沙雕作品與動態影音光雕秀，並以有趣奇幻的濱鹽歷險記為題材揭開序幕！ #七股鹽山 今年最吸睛的莫過於這座高達5點多公尺的「鹽巨人」聳立在鹽山前，活動開跑前就先亮相的超級巨大化的鹽雕作品，也因此開始吸引不少人跟它合照。 早期雲嘉南濱的曬鹽產業走入歷史後，演變成至今的觀光區，舉凡鹽村聚落、鹽田溼地或知名景點鹽山等等，這些由太陽和海水交織而成的雪白結晶，成為了現在意想不到的美景。 像是「鹽山」原本只是七股鹽場的收成，因日漸堆砌高大如山而聞名，在此拍起照來會有錯至於雪地裡的感覺，也成為了台南的超夯打卡點之一。 其實鹽山每過一陣子就會重鋪一次鹽，讓整體看起來更加的亮白，因此不是每次去都能看到白白淨淨的鹽山，建議去拍照的話可以修圖會更美唷！ #臺灣鹽博物館 此外，鹽山的一旁還有臺灣鹽博物館，展物與環境都規劃的相當不錯，也有詳細的介紹了鹽業的歷史與變革，有興趣的朋友能進去參觀逛逛唷！ Info. 地址：台南市七股區鹽埕里69號 鹽山無需購票可免費入場；臺灣鹽博物館：全票 $130元 / 優待票$110 #馬沙溝3D彩繪村 而今年一見雙雕藝術季的副展則是在馬沙溝3D彩繪村舉行，這次融入了馬沙溝社區的廟宇文化，以復古懷舊風為主總有四大主題六座沙雕，像是將布袋戲棚用沙雕立體呈現，以特別的方式來傳遞在地文化給民眾。 當然來到這除了能看看新展出的沙雕以外，也一定要走訪村子裡的彩繪牆，馬沙溝3D彩繪村是以動物、漁村風情、童趣及海洋為主題結合村落壁畫創作。 而且這裡佔地不小，有非常多路線可以繞，當然壁畫的數量也很多，無論是栩栩如生的白馬或是可愛逗趣的動物們，只要取對角再加上浮誇的姿體動作，就能拍出彷彿置身其中的照片！ Info. 地址：台南市將軍區平沙里54號 ⚠️活動日期：2019/6/29-7/31止 這次的「2019一見雙雕藝術季活動」僅有為期短短一個月的展出，如果暑假有規劃到台南一趟朋友，記得不要錯過喔！ #2019暑假 #七股 #七股鹽山 #南部打卡 #台南打卡 #台南景點 #台南鹽山博物館 #馬沙溝3D彩繪村 #鹽山 

菲律賓宿霧 | 離台灣最近的潛水天堂

宿霧市 是菲律賓觀光熱門的第二大島嶼，宿霧有幾條路線有機會一定要來體驗。 1.薄荷島：距離宿霧市單趟船程2小時，可當天來回，也可以住一晚，來個二天一夜行。 知名景點有巧克力山、眼鏡猴、羅伯河竹筏漂流午餐、泛舟、出海看海豚等。 2.宿霧市南部-奧斯陸 鯨鯊共遊、沙丁魚風暴(有兩處：1.珊瑚保護區：離奧斯陸較近、水深較淺 ，不用下水就能看見；2. 墨寶：離奧斯陸還要約1.5小時的車程，水深較深，一定要潛水才能看) 3.資生堂島、奧蘭哥島：兩個島嶼都是距離宿霧市很近，從宿霧市碼頭搭船出海，會在島附近的珊瑚區浮潛、中午即在島上用餐(兩島皆可用餐，看團體安排)。資生堂島較為知名，因為早在二十年前，日本資生堂廣告拍攝於此，就讓世界矚目，有著細白沙灘和藍天海景，也是許多網美拍照取景的好地方；奧蘭哥島較為原始天然，島上人潮會比較少一些，通常是來這單純用餐。 以上給許久未出國的我們，雖然今年因為疫情關係，我們的生活都停滯了，但只要懷抱希望，總會找到出路的，至少目前看來，因為一些醫學專家的努力，開始有了預計上市的疫苗。台灣加油!! 我們加油!!

【🎵的瞬間】擁有美好午睡的條件🌞

天氣好的時候，做什麼都很開心！ 躺在地上吸收太陽能的小吉，覺得可以擁有一個完美的午睡很幸福！ 要完成一個完美的午睡需要 1️⃣沒有其他事要做的時間⏰ 不能是完全沒事所以亂睡一通， 得要是有點事， 但睡個午覺當獎賞沒問題的日子 才可以心安理得的好好睡午覺 2⃣️沒有煩惱的事在腦海裡😡 有煩惱或是還有待辦事項掛在心裡時， 必定會睡得心驚膽跳的 所以完成了一些任務的日子， 是最適合睡午覺的 3️⃣要剛好出太陽🌞 那種熱量足以讓你露出肚子卻不擔心著涼的熱度實在難得 有其現在北部天氣真的好糟啊～ 好想移居南部過冬 以上三點是小吉流的午覺金三角 每個人都應該擁有美好的午覺體驗！

明星臉女孩如何2個月瘦7公斤？

📍身材改造：https://goo.gl/rG8xnq 📍Instagram🔍：herbalboybruno FiFi 詩涵從國小就開始參加， 舞龍隊跟排球羽球隊， 因為訓練量大， 每天的營養午餐吃兩輪。 在小學2年級後， 常去姑姑開的鹽酥雞店， 瘋狂的吃到飽。 常晚睡又特別愛吃雞心跟雞皮， 導致她國小3年級月經就來了 每當壓力來的時候都會用吃來舒壓 ， 下半身開始用來越胖。 為了想要健康跟好的體態， 透過營養的方式， 兩個月減了7公斤和11% 體脂肪。 是不是很像曾愷玹呢? #健康 #健康飲食 #減脂#沙拉 #增肌 #增肌減脂 #減脂餐 #減脂便當 #減脂日記 #瘦身 #營養早餐 #台北 #蛋白質 #台北美食 #燃脂 #減重 #減肥 #運動#飲食 #飲食日記 #飲食控制 #健身 #馬甲線 #21天改變計畫 #bruno教你瘦 #保健品 #發胖北部 #發胖中部 #發胖南部

【宅配美食】C’est si bon幸福頌年輪 蛋糕｜適合年節禮、伴手禮、彌月禮 下午茶甜點｜台南美食｜南部年輪蛋糕第㇐

今天要來開箱的是我看了好久的蛋糕 就是南部年輪蛋糕第㇐品牌C’est si bon幸福頌 別看這外表非常樸素~吃起來可是不得了 比起華麗的外表，比較愛真材實料的美食(內在比較重要？！) 外盒也非常簡單 這次開箱的是西尾抹茶年輪＆雪霜硬式年輪 很貼心的是還有可以把想說的話給收蛋糕的人 簡單的幾個字就使的蛋糕送得更有意義 ~ 也不用在花錢買卡片了 年輪蛋糕使用真空包裝，可以常溫保存 全品項產品堅持不添加防腐劑 所以還是要盡早把他消滅 這兩個蛋糕好吃，所以拍完照片很快就被分食乾淨 雪霜硬式年輪 外表是有點不規則的雪花造型，有點像老樹紋路 有13道工序疊疊堆疊 吃起來乳香味十足，外層白白的是披覆橙酒糖霜保水，吃起來外酥內Q彈~口感非常扎實 西尾抹茶年輪 嚴選日本第㇐大抺茶之鄉愛知縣第㇐道抺茶粹取，細緻綿密~ 帶有清新茶香及回甘口感 加上有30層麵衣，口乾吃起來扎實綿密 很適合下午茶來一塊~~ 也可以加入烤箱回烤~覺得蛋糕香氣會更濃郁 回烤輕烘焙方式： 浪漫軟式年輪：預熱上下火180度10分鐘，回烤輕烘焙上下火180度8分鐘 雪霜硬式年輪：預熱上下火180度10分鐘，回烤輕烘焙上下火180度7分鐘 貼心小提醒： 可依照個人口味喜好調整烘烤時間增減1~2分鐘 回烤輕烘烤最佳品質請用恆溫烤箱 詳細圖文:http://slimming829.pixnet.net/blog/post/323804632

【宅配美食】C’est si bon幸福頌年輪 蛋糕｜適合年節禮、伴手禮、彌月禮 下午茶甜點｜台南美食｜南部年輪蛋糕第㇐品牌

19。珀斯11月蓝花楹盛开 | 一片片紫色的澳洲街道美极了

最喜欢每年春节10月末11月开始绽放的蓝花楹季，街道和公园的草地上都是紫色的花。记得第一次看见这个树时很兴奋觉得它好美，虽然只有那一颗树，但是还是可以拍个不停。接下来的每一次看见都只是静静地在欣赏蓝花楹的美，没有当初兴奋拍不停的念头了。 有一个休息天和朋友决定去找一家餐厅吃个早餐，慰劳一下一周工作的辛苦。在开车前往餐厅的途中，经过一个小公园，我被公园草地上一片紫色的颜色吸引住了。我正准备把车窗打开时，听到“走！下车拍照去！”朋友边说边把车停在公园旁。就这样再次兴起我与蓝花楹拍照的心情，当时天气阴凉感觉很舒服，心情瞬间愉快起来了哦。 网上搜索澳洲蓝花楹街道壮观的景色是在Sydney和Brisbane居多，时间上安排不了没能亲眼见到觉得有点可惜，但是有兴趣的朋友可以留意布里斯本蓝花楹地点：New Farm Park 和 昆士兰大學 。悉尼蓝花楹地点：悉尼大学 、 Milsons Point的Kirribilli 还有Graftton 小镇，可以看到蓝花楹最美的景色。这个花季期限短暂，未必每一棵树都是满满的紫色花，有些只是几株花掉落后就没有了。所以要是能遇到全部的树满满都是一株株的花，那你真的是太幸运了。 蓝花楹的盛开意味着距离圣诞节不远了。听说珀斯这里蓝花楹的季节比其它州要晚一些，也只有西澳12末还可以看见蓝花楹的花盛开。珀斯蓝花楹地点：天鹅河北边的Inglewood区 和 Subiaco区 还有 南部的Applecross区。

在台南賣飲料很競爭！特搜 10 間最受歡迎的手搖杯，用冰涼的飲料釋放靈魂吧

最近天氣真的是直飆體感溫度40度，完全是意圖讓人足不出戶的天氣啊！不過本篇文章將整理 10 間台南的飲料店，讓你可以心安理得地說服自己來趟台南之旅😋 #双生綠豆沙牛奶 地址：台南市中西區民族路二段281號 台南知名的排隊飲料，以前排的很兇但後來有排隊APP就好多了！綠豆沙綿密，加上牛奶口感也不會太黏膩，雖然這家店不能夠調整甜度，但味道很剛好，受到滿多人喜歡的！而且現在不用那麼排了，因此整體CP有提升許多 #東洲黑糖奶舖 地址：台南市東區東寧路122號 台南大學旁邊很有名的黑糖奶舖，之前到訪過現場有很多學生來排隊，最紅的就是這一杯黑蛋奶 $50，珍珠煮的比較軟爛，但是黑糖味很香卻不會膩口唷！建議點阿姨推薦的半糖微冰味道最剛好 #芋見花生 地址：台南市中西區海安路二段98號 新開幕不久的飲料店，最受歡迎的芋泥系列 $50 元一杯（有純芋泥或是芋泥＋花生），芋泥可以吃到顆粒口感，不會太甜，口感跟味道都很濃郁！最近不少人排隊，要喝的話可能要小排隊 #找春文創食堂 地址：台南市新化區和平街45巷1號 爆紅的台南網美飲料始祖之一！紅了很久但人氣一直都沒有退下，老實說飲料喝起來普通，只是顏色特別外觀漂亮，裡面的珍珠是優落乳口味的爆水珍珠，咬下去會逼逼波波的，小缺點是價位偏高唷 #青蛙黑蛋奶 地址：台南市中西區中山路158號 前陣子很多部落客介紹而爆紅的青蛙蛋奶，現在在台南人氣也很高！主打料多實在和口味多元，一杯 $55 上下，黑糖濃郁好喝，甜度冰塊建議可以請店員推薦 #Hougan霍根手搖茶飲 地址：台南市東區青年路233號 在ig也是打卡聖地、擁有神秘標語的霍根手搖茶飲，招牌的超厚奶很大一杯，沒有一般奶茶的甜膩、取而代之的是濃郁的奶香，還有一系列豐富的水果飲品，就是要讓你暑氣全消！ #米鹿創意手調飲品 地址：台南市中西區民族路二段165號（民族店） 台南、高雄多間門市，與其他店販售的不同，米鹿的黑糖奶相當有特色，擁有焦香味！讓你邊喝的同時彷彿在吃焦糖甜點般的感覺～推薦升級特濃唷，雙倍黑糖真是一大享受 #目木原覺府城店 地址：台南市中西區新美街205號 以木耳為飲品主角，真是相當特別，解渴之餘也顧及健康！海鹽雪耳系列，鹹甜交融，是讓人一見傾心的好滋味。重點是還有這個美到冒泡的城市杯，重複使用更環保呢 #麥果城市行動鮮茶 地址：台南市中西區國華街二段111號 視覺上就已經很美的黑糖波霸鮮奶～有著咬起來相當有嚼勁、Q彈的珍珠完美搭配，黑糖香氣讓人無法抗拒！還有加入蜂蜜呢～也不用擔心太甜，是可以調整甜度的唷 #雙囍茶會 地址：台南市東區東安路148號 要飲料還是霜淇淋？這裡一次都給你！飲品如果喜歡奶味重的相當推薦～白色的波霸也有相當滿足的口感反饋，另外霜淇淋可以說是創意十足，豆漿和烏龍茶口味的霜淇淋，分別搭上黑糖與茶凍，多重饗宴就是如此簡單 以上的台南爆紅飲料，你最喜歡哪一間呢？ 資料來源：instagram / @PopYummy 波波發胖 撰文報導 #台南 #手搖杯 #發胖南部 #飲料 

南部搜尋結果

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19。珀斯11月蓝花楹盛开 | 一片片紫色的澳洲街道美极了

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