溫柔備忘四二:佔有，遇

：「J~帽子借我戴」 還沒等我同意，她就直接拿走了 . 前年剛進學校沒多久，雖然有薪水，可是不太敢亂花錢，因為家人總是再三叮囑要省著點花錢，那時候頭髮很短，有印象的一次，是我去西門町的運動用品店，買一頂大概幾百塊錢的白色Nike帽子，其實那時的感覺是很奇特的，畢竟家裡一直不是相當富裕，所以以前國高中時期，很難買自己真正想買的東西，不能說慾望被控制住，也許是我爸媽一個教孩子的方式也說不定，買了之後，我很珍惜那頂帽子，因為是全白的，其實很容易髒，可是髒了我還是會去把它弄掉或者洗乾淨，繼續戴它 剛開始認識她，我就戴著那頂帽子了，一直到後來跟她在一起，也是如此，還記得有一次她來台北找我，那時候我們一起去霞海城隍廟還願，因為太陽很大，她又剛好沒戴帽子來台北 ：「J~帽子借我戴」 就直接從我頭上拿走那頂白色的帽子了，我是一個很討厭別人拿我東西的人，可是當下的我卻覺得很有趣很開心，不知道為甚麼，可能就是被那個舉動可愛到吧，隨後一直到那旅程結束，她就一直把那頂帽子戴著 ：「帽子給妳帶回去南部，下次記得還我喔」 其實本意也不是真的在意到底有沒有還我，但還是下意識說出了那句話 . 交往的過程中，其實都是一種彼此學習，又或者是說，更多的是種習慣與占有，那頂白色帽子，或者是因為天氣冷，幫她添加身上的外套，已經細數不盡，對她來說真正的意義是甚麼，已經無從得知，可是對我來說，卻是一種生命的占有，溫柔的曾經 那頂帽子代表我嗎?嚴格來說也不算，但就是你的東西，在她那個生命階段，是一個著實的存在，不管她有沒有戴帽子的習慣，但對我來說，記憶其實是抹滅不去的，會說已經忘記的那些人，多半也只是那對於內心深處的刻意隱藏 任何人都不可能著實消失在一個人的生命當中，一直都不可能，除非真的有甚麼消除記憶的超高科技，不然仔細想想，我們是否也曾在某個場景，或者是某個話題，想起她或者他，沒來由的，尤其正當你覺得你已經忘記的時候 那些離開，不管是主動還是被動，不談到底自私與否的問題，其實都不會是真正的離開，那只是成為心中的一道坎，可能等你跨過去，但等你真正跨過去，它還是會在你背後等你回頭看 「那我到底該怎麼辦才好?」 其實我自己也不知道面對這些問題到底該怎麼辦才好，如果我知道的話，我早就去做了，但我想說的是，真實的面對自己的就好，這個真實包括面對別人還有面對自己，情緒的反應是一種，更深層的是在記憶層面，在愛情裡面從來沒有贏家與輸家，只有雙方都贏或者是雙方都輸 ：「J~你忘記她了嗎?」 ：「差不多了吧~全忘掉了」 你騙人 (也騙了我自己，更何況是你，但倔強的我從來不會說，關於騙了你這件事) . 從跟你在一起那天開始，我早就佔有你了，在生活中的各個角落 . 「你記得也好，最好你忘掉」-徐志摩《偶然》 或許那另一層意思是，我相信你根本忘不掉

南部景點｜南部六大特色農場！鹿ㄦ島水豚生態園區、三隻小豬萌翻你的心

南台灣的陽光帶著一絲獨有慵懶感，這片南國風情裡不只有壯闊的海景、綿延的沙灘，還有許多與自然共生的動物樂園，成為旅人放慢腳步的療癒天地，說到南部景點，位於墾丁的「鹿ㄦ島水豚生態園區」便是最具代表性的一處，水豚呆萌的眼神、梅花鹿靜靜靠近的溫度，都能讓人卸下疲憊，感受生命最溫柔的一面！墾丁的療癒不僅止於此，整個南部還有許多讓人流連忘返的特色農場，讓我們帶你走進南台灣最具特色的六大農場，從墾丁到嘉義，從水豚到羊駝，從牧場到生態園區，每一站都充滿驚喜與感動。 南部特色農場TOP6 墾丁鹿ㄦ島水豚生態園區｜水豚共遊體驗 水豚那雙溫暖又呆萌的眼神，彷彿能帶領你遺忘城市的喧囂、重新學會放慢腳步，在墾丁鹿ㄦ島水豚生態園區這座位於南部景點中的心靈庇護所，隨處可見與大自然相融的美好，從日式風格的鳥居、落羽松、櫻花樹到特別設計的豚門，這裏不僅是親近動物的好地方，也是網美拍照天堂，除了和動物零距離接觸、水豚共遊體驗，園區裡還有趣味十足的豚石兌換遊戲，讓孩子在開心玩樂的同時，享受收穫驚喜的樂趣。 >> 想跟水豚一起游泳 【圖／＠poc.kenting】 屏東阿信巧克力農場｜全台灣唯一可可有機認證園區 濃郁香氣彷彿能讓人放慢腳步，沉浸在每口巧克力的美味裡，全台灣唯一可可有機認證園區的阿信巧克力農場是個生產巧克力的南部景點，帶著小孩走進巧克力的生產過程，從可可豆的栽培到最終的巧克力製作，這裡每個細節都散發著濃濃的手作情懷，在這裏不僅能品嚐各式精緻的巧克力，還可以親身參與手作巧克力的過程，與孩子一起親手製作屬於自己的甜蜜佳品！ 立即購買 >> 門票・DIY體驗・夜探梅花鹿 【圖／＠官網】 三隻小豬觀光農場｜嘉義最新親子景點 三隻小豬觀光農場是南部景點中一處充滿溫馨和愛的親子遊樂地，農場裡飼養了二三十種可愛的動物，水豚、狐獴、駱馬、梅花鹿等動物們悄悄融入了這片草原，等待著孩子們的觸摸與探索，在這裡不僅能夠近距離接觸動物，還能在遊戲區和大型草原上釋放他們的精力，與小伙伴一起挑戰各種遊戲，園區內還有DIY教室，讓孩子們在學習中發現新鮮事物，邊玩邊學，讓這一切都充滿了溫馨與知識。 快速購買 >> 三隻小豬觀光農場門票 【圖／＠kitty0717】 萌寵村親子樂園｜暢玩無動力設施 在這個快節奏的世界裡，總有一些地方能夠讓人放慢腳步，重新與家人建立深刻聯繫，隱匿於嘉義阿里山公路旁的南部景點「萌寵村親子樂園」共規劃三個園區，在動物互動區孩子們可以與水豚、梅花鹿等溫馴的動物親密接觸，在戶外遊樂區孩子們可以盡情享受射箭、人力雲霄飛車等設施帶來的歡樂，在室內遊樂區則能暢玩娃娃機、彈珠檯等遊戲機台，讓孩子感受動物的純真、找到屬於自己的樂趣。 【圖／＠xuan86315】 咩咩上樹萌寵樂園｜結合高空冒險和可愛動物 位於故宮南院旁的咩咩上樹萌寵樂園，是個充滿愛與溫暖的親子樂園，園區分為「魔法森林冒險樂園」與「萌寵動物樂園」兩大主題區，親子可以在這與動物們親密接觸、餵食牠們，不僅有活潑可愛的笑笑羊、袋鼠、羊駝、梅花鹿、水豚等動物，園區中還有刺激的高空冒險設施與森林大擺盪，除此之外加工笑笑羊的毛DIY體驗活動更不能錯過，這些獨一無二的吊飾是家庭深刻情感的象徵，讓親子之間的陪伴更加緊密、成為南部景點中一個充滿活力和溫情的角落。 快速購買 >> 咩咩上樹萌寵樂園門票 【圖／@FB粉絲專頁】 嘎逼&牛奶互動園區｜高雄寵物型動物園 在這片充滿愛與溫暖的南部景點中，寵物互動園區與咖啡館彷彿成為了讓家庭共享美好時光的天地，嘎逼&牛奶互動園區內共分成三區，包含咖啡廳、貓貨櫃與動物園區，其中動物園區飼養了多種可愛的小動物，從活潑的羊駝到溫馴的陸龜、狐獴、鸚鵡和小羊等，每位到訪的遊客能夠與他們親密接觸、互動，玩累了也可以到專屬貓咪的貨櫃屋，與小貓們一同渡過慵懶下午。 【圖／＠feng_ray123023】 延伸閱讀：

盛夏消暑必備的酸甜滋味！《微熱山丘》鳳梨汁熱情上市！

加碼推出振興優惠，7/15-8/31以三倍券購買鳳梨酥即可把鳳梨汁帶回家！ 夏天想來點清涼水果降暑氣，怎能少了酸酸甜甜的鳳梨呢？致力於發掘在地美好的《微熱山丘》今年夏天再 次推出100%的鳳梨汁，為悶熱酷暑帶來清爽感受。延續《微熱山丘》對簡單美味的堅持，鳳梨汁以台灣在地土鳳梨為唯一原料，不加水、不加糖，直火熬煮出土鳳梨真實強烈的濃郁果香。7/7起於《微熱山丘》全台門市、To Go專櫃及官方網站熱情上市，並加碼推出體驗門市限定的三倍券優惠，7/15 到 8/31使用實體三倍券購買鳳梨酥系列商品，就可以把鳳梨汁一起帶回家！ 讓粗曠土鳳梨變成100% 金黃果汁，完美封存熱情的南國風味！ 6-8月正是鳳梨盛產的時節，源自台灣的甜點品牌《微熱山丘》將台灣在地的特色水果土鳳梨熬成汁，今年 夏天再次推出消暑聖品「鳳梨汁」，讓原本不起眼的土鳳梨經削皮後熬出強烈的濃郁果香，經殺菌、過濾，搖身一變成為100%金黃果汁，完美封存熱情的南國風味！《微熱山丘》堅持呈現食材最美好的真實風味，精選開英2號、開英3號，俗稱土鳳梨的品種，厚硬的外皮較不易受到蟲害，生命力格外堅韌。果肉纖維較粗、果香濃郁，除了是台灣早期重要的經濟作物，更是製成果醬、果汁的絕佳選擇！在果實的把關上，微熱山丘格外重視栽種環境與果實品質，不僅會定期視察農場，也會在田間採樣、抽驗農藥殘留；收成的果實必須符合不裂果、不過熟，無農藥殘留等標準。在中南部日照充足的土地上生長一年半，以時間等待陽光下的鳳梨熟成，迎來最美好的酸甜滋味。 日光下慢慢熟成的土鳳梨，採摘後不加一滴水、不加糖，從豐滿果肉直火慢熬出100%鳳梨汁，相較於鳳梨 改良品種的新鮮果汁，嗅覺上充滿強烈的濃郁果香，味覺上酸度與甜度也更加清晰。而過濾掉鳳梨籽與粗纖維後，口感比現打果汁更加平順。再經過一段自然熟成的過程，讓果汁口感上少了生果的青，多了醇厚，更不用擔心品嚐鳳梨最令人擔心的咬舌感。不同於市售的果汁添加調味劑控制酸甜度，《微熱山丘》鳳梨汁無任何添加，每一滴鳳梨汁的酸甜，都來自台灣的艷陽與土地。 慢火熬出鳳梨汁，入喉陽光的乾淨尾韻，純飲、調飲都合適，讓你在家輕鬆調出夏日風情！ 鳳梨汁同樣承續《微熱山丘》的「共好精神」，透過台灣在地的契約耕作，在收穫高品質土鳳梨的同時， 也保障農民有更穩定的收入。在炎夏啜一口沁涼的鳳梨汁，在地食材的純粹滋味淌入喉間，沁入心頭，享受沒有任何添加的濃郁風味，善待自己身體的同時還能支持在地農業。 真實美味的鳳梨汁，除了加入冰塊後的清涼純飲，更適合發揮創意的多元調飲！鳳梨汁的飲用方式簡單多 變，輕鬆就能在家享受多種風味的天然飲料。愜意的放鬆時光最適合純飲，冰涼的鳳梨汁加入冰塊，不用複雜步驟就是最佳的消暑飲品；加入氣泡水、烏龍茶或紅茶，又是不同風味的清爽體驗。若想小酌一番，50%的冰鳳梨汁加入50%的冰啤酒，即刻擁有100%的完美微醺時光！今年夏天的冰箱裡，不妨放一瓶鳳梨汁，讓你在家也能輕鬆手作沁涼果汁飲品！ 炎炎夏日加碼振興優惠，以三倍券購買鳳梨酥系列商品即可把鳳梨汁帶回家！ 7/7起，鳳梨汁將於《微熱山丘》全通路上市，不僅可於官方網站線上訂購，全台體驗門市、To Go專櫃也 同步熱情登場。為了分享這份真實美味，《微熱山丘》三間體驗門市特別與sodastream氣泡水機合作，推出夏日限定的鳳梨氣泡飲分享給遠道而來的客人，不定期每日限量於南投三合院門市、台北民生公園門市及高雄駁二特區門市提供，現打的新鮮氣泡水綿密爽口，襯上鳳梨汁濃郁熱情的酸甜滋味，是盛夏的絕佳搭配。 除此之外，《微熱山丘》也響應政府振興三倍券，加碼推出優惠方案，7/15 到 8/31於《微熱山丘》三間體驗門市購買任1鳳梨酥系列商品，附上不限面額的紙本三倍券1張，即可將1瓶鳳梨汁帶回家。今年夏天歡迎到《微熱山丘》走走，讓鳳梨汁陪你度過這個夏天！ 更多訊息，請瀏覽《微熱山丘》活動網頁： https://www.sunnyhills.com.tw/PineappleJuice/zh-tw/ ※ 產品資訊 《微熱山丘》鳳梨汁 內容：鳳梨汁1瓶 / 1,420毫升 售價：新台幣200元 / 1瓶（布提袋裝） 新台幣600元 / 4瓶（提把箱裝） 保存期限： 12個月，標示於產品外包裝 銷售通路：《微熱山丘》全台門市、To Go專櫃：販售1瓶裝、4瓶裝/《微熱山丘》官網：販售4瓶裝 備註 ： 瓶裝鳳梨汁請常溫存放，靜置將有天然果膠沉澱，使用前先搖勻。開封後應立即冷藏保存，0-5度可保存5天。 #微熱山丘 #微熱山丘鳳梨酥 #振興三倍券 #鳳梨汁 

在家也能用醫療級除毛機！ErosKare取得二類醫材認證，正式登陸台安藥局

【吳宇欣/生活報導】 藥局實體通路上架，消費者可安心選購 專注於居家除毛領域的品牌 永業達（ErosKare） 宣布，其取得台灣衛福部核准、具備「第二級醫療器材」認證的依洛絲脈衝光除毛機，正式於 台安連鎖藥局 實體門市上架銷售。 第一波上架將於全台北中南部份門市同步鋪貨，進一步拓展通路版圖，將其專業與高品質的居家美容產品更直接便利地帶到消費者手中。讓更多重視安全、效果與合法性的消費者，能以更便捷的方式居家體驗專業脈衝光除毛。 醫療級認證 × 居家安全除毛新標準 ErosKare 依洛絲脈衝光除毛機以居家為核心設計理念，與專業醫療級規格，通過台灣衛福部核可的第二級醫療器材（衛部醫器製字第008666號）。 產品採用醫療等級 IPL（Intense Pulsed Light）脈衝光技術，搭載冰點舒緩功能，於除毛時同步降溫，有效減緩熱感與不適，提供溫和、低痛感的操作體驗。結合五段能量調控功能，可依不同部位與膚質進行個人化設定。適用腋下、手腳、比基尼線等多部位，讓使用者在家中安全完成專業級除毛體驗。不僅能提供長效除毛效果，更兼具合法與安全，是家用除毛的可靠選擇。 圖/ 衛福部二類醫材許可證(衛部醫器製字第008666號) ErosKare：讓安全、合法成為居家美容的基礎 「ErosKare相信美麗應建立在安全與信任之上。通過嚴格的醫材認證與製程控管，確保每一台產品都能讓消費者安心使用。」 這次進駐台安藥局，是品牌拓展台灣市場的重要一步，讓消費者能在最熟悉與信任的藥局環境中，輕鬆取得醫療級居家除毛。 近年居家美容儀器市場快速成長，消費者對「合法性與安全性」的重視也顯著提升。ErosKare 依洛絲脈衝光除毛機是MIT 台灣製造，從製造到包裝於 QMS 認證醫材廠生產，提供穩定、安心且長效的除毛體驗，為居家美容建立全新安全標準。 關於 ErosKare（依洛絲） ErosKare 為專注於「醫療級光學美容科技」的台灣品牌，產品涵蓋居家除毛與肌膚管理領域，秉持 安全、合法、有效 的品牌理念。 ErosKare 依洛絲脈衝光除毛機通過 衛福部第二級醫療器材核可，持續與醫療專家、藥局及通路夥伴合作，推動居家美容儀器的專業化、標準化與安全化，為消費者打造值得信賴的合法美容新選擇。 上架台安藥局，歡迎現場諮詢了解 目前 ErosKare 依洛絲脈衝光除毛機 預計於 11 月底在全台 13 家台安藥局門市正式上架。歡迎消費者親臨洽詢，了解更多產品資訊。 台安聯盟產品推薦專欄介紹網址：https://eroskare.com.tw/ 圖/ 台安藥局台安聯盟推薦商家 台安藥局上架門市一覽（共 13 家）

溫柔備忘三四:終點的愛情

「每一個人的青春裡，都有一段沒有終點的愛情。」 -《一萬公里的約定》 . 因為受過傷的關係，從高中開始，運動方面就開始轉為跑長跑這個項目，講個比較好理解的，也就是我們大家所知的馬拉松，距離有細分5公里、10公里、20公里、42公里，會依照賽事而調整距離，但基本上距離不會差到多遠，我從10公里一直跑到42公里，在我高中到大學這個階段。而因為高中都都待在南部，我爸媽會一早載我到比賽會場，然後隨身帶著手機跟耳機，跑完的時候再聯絡他們，一起在附近散個步，然後爸爸再載我們回去，現在想起來當時也不知道哪來的勇氣和傻勁，當時就一直跑一直跑，總覺得這樣挺酷的，而且一次次實踐自己的感覺其實挺好的 不過我心裡一直有個夢想，就是能跟自己喜歡的人一起跑步，不為了成績，單純憧憬且喜歡這樣的感覺，但這卻因為當時候年紀的因素，大家都不是挺自由，被家人管比較嚴，所以高中那任女朋友，沒辦法一起跑馬拉松，不過其實也沒有關係，畢竟在一場比賽裡這也不是多麼重要的環節，但這簡單的盼望還是一直放心裡 . 而到了大學之後遇見了F，很剛好的有一次在我們同住的家鄉，有辦一場馬拉松，那時候的我是報名全馬，說實在我很沒有自信可以撐完整場賽事，因為我身體有一些舊傷在 ：「欸如果妳沒辦法來陪我沒關係，我會好好跑完的」 ：「我看情況啦，有可能我爬不起來」 她總是這樣，不會直接地答應我或者回覆我，喜歡吊我胃口，後來我跑大概2-3公里的時候，她騎腳踏車跟了上來，我一邊跑一邊跟她說 ：「阿妳怎麼來了?」 ：「我就想陪你跑啊~我怕你受傷」 當下心裡面聽到真的有夠暖，可是我又不能裝得太開心，男生總有這樣愛面子的堅持，跟她說 ：「欸妳騎車小心一點，有時候鄉間小路很窄，而且人又很多」 這一段路上我看到的是她的不離不棄，雖然我跟她說可以到前面一點的地方等我沒關係，可她都會盡可能騎在我旁邊，不會多說甚麼，過程中會注意我的狀況，那時候太陽蠻大的，她也沒有抱怨，注意我比注意她自己比較多 . 還記得在其中一個補給站的時候，我們停下來吃東西喝水，其實到了那時我已經不在意我能不能跑完全程，因為我知道身體已經開始出了點狀況，她應該也看出來了，不過我還是繼續硬撐著，想說就算用走的，也要走完全程 到了最後五公里的時候，我其實快撐不下去了，已經大概11.多了，最後衝線的地方，因為腳踏車不能騎進終點線，所以我直接左轉進去終點線了，我最後跟她說 ：「妳等等到終點線等我」 . 我不知道她最後看我跑遠之後，她心裡有甚麼想法，但我那時候的確沒有再回頭看她，自顧自往終點跑去，那關於青春的奔赴，順著風或者逆著風，大太陽或者下大雨，我相信那當下的你/妳是無怨也無悔，不管怎樣也要抵達 . 而當下關於終點的追尋到底對或錯，其實很難說，但如果再讓我選一次，我可能不會跑完，而選擇在終點線前一段的距離，與她做此生的停留 . :「你還會為了她繼續跑下去嗎?」 我不知道，甚麼時候還會重拾當初跑道上的熱情，其實一方面也是因為我害怕，那種賽道上的孤獨感，還有那被淚水沖淡的汗水

【東部】10個適合帶長輩景點提案，山中仙境、蜿蜒療癒天堂路，下次還想跟爸媽一起出遊

除了帶孩童出遊外，帶著父母遊玩也是許多人經常面臨的難題。挑選適合長輩的景點不僅要結合自然美景，還要方便拍美照取景。當然踏青之餘也需要考量長輩們的體力，加入放鬆歇息的景點。花東地區有著得天獨厚的自然景觀，然而經常礙於距離遙遠而無法成行，不如就趁著即將到來的連假帶著長輩出發吧！ 延伸閱讀👉【中南部】15大適合帶爸媽出遊景點提案，農場花季、絕美青瓦宮殿，帶長輩旅遊不崩潰 https://popselect.popdaily.com.tw/products/konig037,https://popselect.popdaily.com.tw/products/simplebite019,https://popselect.popdaily.com.tw/products/cheeseduke047 花蓮景點推薦： 吉安慶修院 「吉安慶修院」曾經是日治時期日本移民們心靈寄託的宗教場所，現在則是喜愛旅日的遊客們來到花蓮的必訪景點。來到這裡除了可以在日式庭院裡體驗浴衣以及道地的日本佛寺參拜外，還能購買御守祈求神佛的庇佑呢！雖然設有免費停車場，但位子並不多。 https://www.instagram.com/p/B_CqRIEpl5C/ https://www.instagram.com/p/CTb9AE9HiqM/ https://www.instagram.com/p/CeL-b7ChuDY/ Info. 營業時間：08:30-17:00(週一公休) 地址：花蓮縣吉安鄉中興路345-1號 雲山水夢幻湖 「雲山水」是眾所皆知的花蓮必訪勝地，廣大的園區裡有兩處經常出現在Instagram上的打卡景點「落羽松跳石瀑布區」和「夢幻湖」。在「落羽松跳石瀑布區」經常可見許多遊客站在石階上與潺潺流水合影。 https://www.instagram.com/p/CaljlbILtDq/ https://www.instagram.com/p/CZFAUyfPkDl/ 而另一側的夢幻湖則是一面天然鏡子，將藍天白雲映入清澈的湖面，後方還有碧綠的山嵐陪襯，讓人忍不住想拿起相機記錄。園區內廣闊平坦，不僅能飽覽美景也能與長輩悠閒散步談心。「雲山水」未設有停車場，建議將車停放在園區外道路兩旁白線處。 https://www.instagram.com/p/CZCclH8PUq7/ https://www.instagram.com/p/B1yhQQsDUcZ/ Info. 門票：全票$120/優待票$90(兩種票券皆可折抵園內消費$50) 地址：花蓮縣壽豐鄉豐坪路二段2巷201弄18號 海崖谷 「海崖谷」是花蓮著名的觀海餐廳，坐擁海景第一排的絕佳視野，佇立在戶外區時從每個角度都能眺望太平洋綿延海岸線。園區空間廣闊，打造如峇里島的度假風格，更有許多好拍的場景呢！餐點以美式小點與各類飲品為主。 https://www.instagram.com/p/CUC5j8GvrOu/ https://www.instagram.com/p/CB5Mcp7nDwV/ Info. 門票：$200(可折抵園內消費$100)/六歲以下(含六歲)孩童免費 營業時間：平日9:00-18:00/假日9:00-19:00 地址：花蓮縣壽豐鄉鹽寮村大坑51-5號 向陽山茶舖 位於吉安鄉半山腰的「向陽山茶舖」以夜景聞名，夜幕低垂時家家戶戶點起燈光，為寂靜的夜晚增添溫暖，而遊客們坐在用餐區便能恣意飽覽這樣燈火通明的景色。店家販售各式飲品及甜點，適合將此作為晚飯後的放鬆景點。 https://www.instagram.com/p/CDXvMXNAkEz/ https://www.instagram.com/p/CNKgeVZhWTz/ Info. 營業時間：18:00-23:00 地址：花蓮縣吉安鄉太昌號136-1號 Mr. Sam – 山姆先生咖啡館 「山姆先生咖啡館」宛如一座童話小鎮，以各種元素拼貼成千奇百怪的房屋造型，光是在店外就讓人忍不住直按快門。店內風格多變卻不雜亂，運用大理石與復古老件營造出夢幻空間，花卉壁紙與吊燈則讓人有置身古歐洲的錯覺。 https://www.instagram.com/p/CmG5QwbS4Yb/ https://www.instagram.com/p/Cl07YinJdFl/ https://www.instagram.com/p/CYWQaKcvdOG/ 「ㄜˊ冰舖」是園區內販售霜淇淋與果汁的小攤，外型像是霍爾的移動城堡，舊式卡車、小型汽車、彎曲屋頂都成了建造的素材。帶著長輩來這裡絕對會讓他們驚喜連連！ https://www.instagram.com/p/ChsApgOJuig/ https://www.instagram.com/p/Cl8knXYBWnK/ https://www.instagram.com/p/Cks1SsRy28U/ Info. 營業時間：11:00-16:45(週四公休) 地址：花蓮縣壽豐鄉樹湖20號 👉【花蓮】三天二夜行程TOP15提案！免門票秘境、海洋公園優惠活動，超夯美拍景點快來玩 👉【花蓮】兩天一夜懶人包！IG人氣景點行程＋住宿攻略，幫你找出去玩的理由！ https://popselect.popdaily.com.tw/products/ufudessert002,https://popselect.popdaily.com.tw/products/purehome016,https://popselect.popdaily.com.tw/products/chocochez035 台東景點推薦： 台東糖廠 1913年興建的台東糖廠經多次轉型後，如今成了一處文化創意園區。不僅邀請許多特色工作坊進駐，也規劃了鐵雕藝術，是值得利用假日走訪的休閒景點。遊客們在探索過去糖業歷史的同時，也能認識這些當地的藝術創作。 https://www.instagram.com/p/BvdZ3E0A5Oc/ https://www.instagram.com/p/BvNj0xPnS-a/ Info. 營業時間：依各工作室/店家為主 地址：台東市中興路二段191號 池上天堂之路 台東池上有條田間小路被譽為「天堂之路」，蜿蜒的道路旁有著翠綠稻田，遠方矮房與山巒相映，形成如癡如醉的美景。不遠處是因金城武前去拍攝廣告而爆紅的「伯朗大道」，不妨也順道走訪吧！ https://www.instagram.com/p/CB3E-QRHFIP/ https://www.instagram.com/p/CbOSQZFBDu4/ https://www.instagram.com/p/CkV-1ruJFuI/ https://www.instagram.com/p/CZ4Qk4kvHJH/ https://www.instagram.com/p/CY_QJbBB9hj/ Info. 地址：台東縣池上鄉萬新道路 多良車站 喜歡鎌倉的你一定不能不知道台灣也有一樣的美景！多良車站有「全台最美車站」之稱，火車緩緩駛出隧道，後方碧海藍天相互輝映，是許多鐵道迷們攝影的絕佳地點。附近還販售多樣原住民小吃等著你去品嘗！距離市區較遠且只能在路邊停車是稍微不便的地方。 https://www.instagram.com/p/CCs1z-kB7ny/ https://www.instagram.com/p/B-o6rZ8AEAe/ https://www.instagram.com/p/ClimQvEStGk/ https://www.instagram.com/p/CXFgdeBvjJV/ Info. 地址：台東縣太麻里鄉多良村瀧溪8-1號 初鹿牧場 以乳製品聞名的初鹿在台東有一座大型觀光牧場，囊括了滑草體驗區、可愛動物區、森林浴等，也設有義式餐廳、森林咖啡館及伴手禮商店。無論想與動物們近距離接觸，抑或是沐浴在清幽的自然中，這裡都是絕佳提案！ https://www.instagram.com/p/Cg9rOu0PR34/ https://www.instagram.com/p/ClyjMCQBEsN/ https://www.instagram.com/p/CBw4Qr0HRuY/ https://www.instagram.com/p/B_W0fWwnb1z/ https://www.instagram.com/p/B0e0cd0H_Zm/ Info. 開放時間：08:00-17:00 門票：全票$100/優待票$80 地址：台東縣卑南鄉明峰村牧場1號 國本農場 位於台東火車站附近的「國本農場」是東台灣唯一閩日融合的三合院建築，外觀是過去常見的傳統三合院，內部卻有著和式榻榻米。需要注意的是採預約制，提供導覽、DIY、茶點等體驗項目，價格隨著項目內容而有所不同。以往僅接受團客預約，新的一年特別開放散客，心動的你趕緊在「臺東縣永續發展學會- 國本農場」Facebook專頁預約吧！ https://www.instagram.com/p/CYQq8PCFeHL/ https://www.instagram.com/p/CJvw-LoH9jq/ Info. 地址：台東縣台東市更生北路596巷161號 鐵花村音樂聚落。慢市集 鐵花村是一處結合音樂與創意市集的聚落，主要分為「鐵花小舖」、「假日慢市集」、「音樂舞台」，涼爽的夜晚在這挑選創意商品，與父母一邊聽著音樂一邊小酌談心，為長輩之旅畫下完美句點吧！ https://www.instagram.com/p/CF9IBVeD5Lt/ https://www.instagram.com/p/BoEt1XpnLi8/ https://www.instagram.com/p/CaMV79tvu9p/ Info. 【音樂舞台】週三至週六20:00-22:00/週日20:00-21:30 【鐵花小舖(鐵花吧、鐵花好店)】週三至週日17:00-22:00 【假日慢市集】週五、週末17:00-22:00 園區開放時間：17:00-22:00(週一、週二公休) 地址：台東縣台東市新生路135巷26號 👉逃離都市計畫！來趟台東放鬆身心靈的輕旅行，景點＋住宿全列給你，年末來犒賞自己吧 👉台東8處私房夜景名單大公開！來場浪漫之旅，在星空下享受享受徐徐海風 👉台東人氣景點＆住宿懶人包！山海線全包辦，來趟遠離塵囂的慢活輕旅行吧 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 波波選物所母親節蛋糕專區限時開跑中，現在立刻逛起來！ 撰文編輯#Sumina #初鹿牧場 #台東 #台東景點 #台東糖廠 #吉安慶修院 #向陽山茶舖 #國本農場 #多良車站 #孝親之旅 #孝親景點 #山姆先生咖啡館 #景觀咖啡廳 #景觀餐廳 #東部夜景 #東部旅遊 #池上天堂之路 #海崖谷 #海景餐廳 #父母 #花蓮 #花蓮景點 #鐵花村音樂聚落 #長輩旅遊 #雲山水夢幻湖 

溫柔備忘二二:金城後記

今年暑假因為疫情的關係，沒辦法出國，我和我爸媽，就決定一起到金門去玩，要說玩好像也很奇怪，這種動詞好像變得是與朋友之間的特定用法，反正就是我們家久違的家族旅遊，那時候我和她的關係已經漸趨冷淡，不過還沒完全斷聯，以往只要這種連假或者長一點的假期，我們一定會出來見面，或者規劃要到哪裡去旅遊，坦白說原本分配的比例是另一半比家人還要多，也不知道是一種命運的安排還是捉弄，那時候的假期完全沒有再見面過了，頂多就是彼此傳些生活的照片分享而已，算不上不好，但說實在也算不上好，這種陌生的疏離感其實蠻難受的 跟家人出去之後，才發現其實蠻久沒跟家人出來旅遊過了，以前因為學校的關係放假少，大部分假日有空都會下去南部找她陪她，去金門那段時間稱不上開心，但心裡卻格外放鬆，不知道為甚麼，可能長大之後看了太多不幸的事，漸漸地也越來越珍惜一直愛著你的家人，事前的規劃還有當地的走訪，我爸媽都跟著我，也都讓我全權安排，想到之前我們也是這樣的情況，我安排行程，然後妳跟著我出去這樣子，這並不是刻意想起，但就是會浮現一些我與妳之前的過往，但那時候我只是一如往常的，跟妳分享我在金門的一些點滴，我並沒有跟妳說我很難過或者很想妳之類的話，自己心裡知道，其實真的還是很想妳，不是不想跟家人出來，而是那種與妳的感覺更加強烈 ：「欸我們之後一起去離島玩」 ：「好啊，可是感覺坐國內航線飛機很恐怖欸」 我記得最一開始比較想和妳去綠島或澎湖，甚至是以後有錢一起出國玩，都有心裡面一個很簡單的雛型想法，當然也許會有人駁斥這不過就是種金錢的堆疊，在台灣玩不是就很好了嗎?可是對我來說，其實真的不是去哪裡玩，而是在那個過程中，妳會想要和另一半做很多事情、去很多地方，構築幸福的一個模樣，愛人與被愛是需要學習的，還有如何去延續並維持那個愛 . 晚上的金門車沒有很多，也沒有很多的攤販，我跟我爸媽說我去騎車逛逛，並離開了我們原本住宿的地方，其實我也沒有查要去哪裡，就只是騎車亂晃，伴隨一點點的細雨，後來到了清金門鎮總兵署附近，那裏有很多小巷子，一間賣鹹水雞的攤販還開著，旁邊有一隻不知道是不是店家養的貓，一直看我並對著我喵喵叫，蠻可愛的，稍微摸它跟他玩了一下之後，鹹水雞也好了，騎著那台在機場外面租的那台125CC數的機車，在附近稍微拍一些金門的建築與街道，其中有一張我很喜歡的照片，是一個老人，獨自在街道上，隱沒在鏡頭裡，隨後拍完我慢慢騎回飯店，結束最後一天在金門的夜晚 搭飛機回來那天，我看著相機拍的那些照片回憶著，不知道何時我還會回到金門，那個時候會跟誰一起來，不過我想那個時候應該已經不會再因為妳的事情，起了心情上的波瀾，妳還是對我很重要的一個人，或者一個重要的朋友，這無關乎愛或不愛，就是一個位置 . 跟家人相聚的感覺是真的不錯，回過頭來看才會覺得放了蠻多心思跟重心放在另一半，我不怪罪於她，因為就算重來一次，我也許還是會做一樣的事情，在那18、19歲的青春裡，缺憾是一定會有的，可是間接也是讓你變成一個更加成熟的人 距離去金門已經大概3-4個月左右了，今天終於有時間把它整理出來~ 第二張是金城一部分的街道 第三張就是我指的那隻貓

【高雄住宿推薦】住過才知道💥鮪魚家族飯店-高雄館｜親子友善、有提供素食早餐相當用心💚｜鄰近六合觀光夜市🌃

【高雄住宿推薦】住過才知道💥鮪魚家族飯店-高雄館｜親子友善、🈶️提供素食早餐相當用心💚｜鄰近六合觀光夜市

好久沒到南部走走啦 〰️ 這次Liz安排了高雄兩天一夜的輕旅行🧳👣，平時挑住宿最在意的點就是房型整體的cp值、便利性以及舒適度 ❗️ 剛好我親姐常常到高雄看演唱會 or 出差，所以就推薦了我這間 鮪魚家族飯店-高雄館，這趟入住讓我相當滿意🥰 這間飯店附近交通十分方便👍，對於趕行程、帶小孩或提著行李的旅人來說，真的是大大的加分💯 飯店位置就在高雄火車站附近，步行約8分鐘就能抵達高鐵、捷運、客運等交通樞紐，不管是南下北上、要去各大景點或商圈都很輕鬆！ 這次我入住的房型是雙人商務套房，寬敞房型➕️靈活設計，待在房裡也能很Chill～房間分成寢室區和小客廳，還有個超貼心的設計：電視可以轉向！不論是窩在床上追劇還是坐在沙發邊喝茶邊看新聞都沒問題😉👌 床躺起來還滿柔軟舒適～這裡每間的隔音效果也不錯👍，晚上休息完全不會被外頭吵到耶！對商務出差或情侶、親子、好友同行...等等，都很適合喲👏 《鮪魚家族飯店》的房間除了免費Wi-Fi、有線電視、隨選電影系統外，盥洗用品、吹風機、浴巾、拖鞋、茶包、瓶裝水通通備妥。 衛浴空間採乾濕分離，環境相當乾淨整齊，用起來很舒服💕，而且啊他們家的每一間住宿房型都別有用心~小細節也做得很好喔👍，住起來就會特別安心😉 一樓大廳很寬敞，還有展示區可以逛逛特色商品。旁邊也設🈶️咖啡廳，下午一點開始都有提供咖啡☕️、飲料🍹。 像我這種常要查行程或回訊息的人，可以在這裡坐著休息一會兒～愜意的坐在沙發上也不賴🙂 《鮪魚家族飯店》的二樓有免費健身房，只要事先預約就能使用（時間：09:30-21:30），對維持運動習慣的人來說真的很方便💪，還有投幣式自助洗衣機和烘衣機，對出差、背包客族群來說...等於多了一個加分選擇👕👖🧦👙👗，不必再跑到外面的洗衣店洗衣服啦～ 身為蛋奶素食者，每次訂飯店最擔心的就是早餐沒有提供素食餐點，但...這間《鮪魚家族飯店》的服務人員超親切❣️有詢問了我並提供蛋奶素可食的餐點🍽🌿，讓我吃得既安心又飽足呢😍 餐廳在二樓，環境明亮乾淨，🈶️提供自助餐的中西式餐點、沙拉水果、熱菜冷盤、冷熱飲...等等。 這間飯店對親子旅遊也相當友善，二樓新設的兒童遊戲室空間安全又繽紛🎉，小朋友可以開心玩耍😁，爸媽在旁邊休息也比較放心❤️，對帶孩子旅行的家庭來說，真的省去很多煩惱呢！ 重點來了！從飯店走路不到10分鐘就能到高雄必逛的「六合觀光夜市」，營業時間從傍晚到凌晨，想吃晚餐、宵夜或逛街都很可以👌 如果你也在找「高雄住宿推薦」「高雄親子飯店」「高雄商務飯店」「高雄素食早餐飯店」，真的可以把《鮪魚家族飯店-高雄館》列入口袋名單🙌 交通方便、房間寬敞、早餐貼心、設備齊全，連健身房、洗衣設備、兒童遊戲室都準備好了。無論是商務出差、親子旅行，或像我一樣邊工作邊玩的小旅行，都能住得舒適又放心❤️ ※店家資訊※ 官網 🔎鮪魚家族飯店 官方IG🔎 @fishhotel_ 官方粉專🔎 鮪魚家族飯店高雄館 📍 鮪魚家族飯店-高雄館 服務專線☎️：072-863-011 當日入住時間：15:00；隔天退房時間：11:00 地址：高雄市新興區八德二路10號 #鮪魚家族飯店 #高雄住宿推薦 #鮪魚家族飯店高雄館 #高雄飯店推薦 #高雄平價住宿 #高雄親子住宿 #高雄交通方便住宿 #高雄必住飯店 #高雄旅遊住宿 #高雄旅遊 #高雄兩天一夜 #高雄商務住宿 #高雄車站前飯店推薦 #高雄三鐵共構飯店 #高雄交通樞紐住宿 #高雄平價商旅推薦 #六合觀光夜市 #高雄景點 #高雄新興區住宿 #鄰近高雄車站 

台東媽媽的妊娠紋救星！　「YSP-Rica冪」皮紋建構修復你的產後自信｜朋友分享

前陣子我的一位朋友在生完小孩後，對自己身上的妊娠紋一直很在意。雖然大家都說那是「媽媽的勳章」，但對她來說，每次照鏡子都還是會覺得有點難過－尤其當皮膚變得乾燥、紋理明顯時，那份自信也跟著消失。 直到有天，她很驚喜的跟我分享：「我在台東找到一間可以做皮紋修復的工作室！」原來她去了 YSP-Rica冪皮紋建構・美甲・半永久遮瑕工作室，就在台東市洛陽街巷內，是當地第一家結合皮紋建構與半永久遮瑕的專門所。她說，以前這類技術幾乎都得跑去高雄，現在在台東就能體驗到同等級的專業服務，真的很方便。 她體驗的「皮紋建構」療程，是透過專業技術搭配國際ISO單位、英國ELM與美國FDA認證的希冞撫紋液，幫助肌膚重建彈性與細緻度，改善妊娠紋、肥胖紋或生長紋等問題。 整個過程不敷麻、不出血，只有溫熱感，非常溫和。施作後，老師建議她搭配「黑羽毛養護膠囊油」擦拭，可縮短修復期並淡化暗沉。 過了一兩週，她給我看她的妊娠紋真的有改善，還笑笑的跟我說：「紋路真的有變淡，我終於敢穿短版上衣露肚子了！」聽完真的非常替她高興，那是一種重新找回身體與自信的笑容。 更棒的是，YSP-Rica冪不只做皮紋建構，還有半永久遮瑕、凝膠美甲等服務，另外店裡也有兩位美髮師與一位艾草溫罐芳療師，可以在同個空間一次完成多種療程。朋友笑著說：「以前要跑三個地方，現在可以來這裡一次變漂亮。」 如果你或身邊的朋友也在為產後紋路煩惱，不妨來試試這項「皮紋建構」療程。現在在台東就能體驗得到，不用大老遠跑去南部，也能擁有細緻柔嫩的肌膚與重新出發的自信。

【指】馬寶老師初階凝膠課程 ｜ 亞洲大人氣美甲界網紅老師 ｜ 美甲進修 課程｜ 2019.07.20 ~ 2019.07

#謹謹進修去 ❙ 大森美甲 ᴰᴬᵂˢᴼᴺ ᴺᴬᴵᴸ x 馬寶老師 ᴮᴬᴮᵞ ᴹᴬ - 課程名稱：馬寶老師初階凝膠課程 - 課程內容：初階凝膠暈染，一共10款技法 - 課程地點：台北犇亞會議中心 / 台北市復興北路99號6樓 / 南京復興7號出口 ( 這個地點我覺得我應該介紹到快爛掉了 😂 大家可以參考之前的進修文 ) - 課程日期：2019.07.20、2019.07.21 10:00 ~ 17:00 ( 中午休息一小時 ) - 課程費用：$8900/人，兩人同行一人$8200 --- 本篇文章純屬課程分享，不提供技法教學 --- 這一兩年喜歡 #暈染 的關係，有注意到馬寶老師 ( 本名：黄译萱 https://www.facebook.com/profile.php?id=100004489293959 ) 課程消息出來的時候，看到老師的作品美極了十分心動，朋友也是老師的小粉絲，我們兩個就一起報名了，兩人同行有優惠，原本一人$8900，兩人一起報名一人$8200，一人可以省下$700，對於從南部需要北上的同學算是補貼了一些車馬費 💕 第一次參加馬寶老師的課程，其實頗興奮的，尤其還有朋友可以一起同行，上課地點在我已經介紹到快爛掉的 #犇亞會議中心 ，捷運從 #南京復興七號出口 出來最近，怎麼走可以follow之前的進修文，上課地點在犇亞的六樓，報名的人實在太多了，一張桌子坐滿3人，因為工具又多所以有點小擁擠，這次跟朋友誤搭前一班的高鐵，我們很幸運的提早到卡在前面搖滾區的位置，另外從一些小細節可以看得出來大森老師對場地的要求其實滿嚴格的，尤其對螢幕的畫質，希望學生都可以清楚看到老師的示範 課程沒有提供凝膠需要自己準備，可以攜帶類似色，很可惜這樣就無法體驗到老師使用的色膠刷起來的感覺及色澤，但使用不同牌子的類似色也會蹦出不同的新火花，若真的不行、想與老師使用相同的色號再買也不遲，現場有販售也可以向大森各個門市購買，大家的掃貨速度超出我的想像，熱門色膠很快就被掃空了，而且這次的課程剛好遇到馬寶老師推出新色，現場買得到，顏色真的超美我也心動，敗了S372還有S401，S401是熱門色，咖啡微帶紫珠光 🖍 馬寶老師這次課程使用的色號 #Leafgel： 87、97、606、603、426、000、k12、k13、311、002 #babyma： 411、393、399、413、402、408、397 在教室外第一次見到馬寶老師，誤以為是工作人員或學生，不知道老師幾歲，但老師看起來好年輕，像個大學生，老師來自大陸的廣州，之前我不知道哪來以為老師是馬來西亞人，更正抱歉 😅 在美甲圈圈大陸厲害的老師我好像沒有什麼印象，可老師真的比厲害還要更厲害，可以去追蹤欣賞老師的作品，無論在暈染、手繪卡通、粉雕都是強者，這次課程也欣賞老師好多的作品 兩天下來共學了10款技法，第一款比較簡單是有點像豹紋的暈染，老師在其它款式白色暈染的部份，使用凝膠和水彩產生讓我們感受不同的效果，老師的暈染都非常輕柔，作品有水墨輕飄飄的感覺，螢幕跟實體有落差，一定要欣賞一下實體，還有一款是美麗的乾燥花，其實攜帶清單上是沒有乾燥花的，因為有多次的進修經驗，建議大家要去看老師的作品使用了什麼素材然後記得攜帶，我個人也比較習慣使用自己的東西，老師也趁著照燈交替的空檔做了一個乾燥花飾品，好美 😍 其中一個技法我也是回家練習了好多次，這個難在找對的素材做出漂亮的潑墨，顏料的細膩還要筆的長短粗細，試了好多次，那陣子時常一個人在小空間懊惱試驗，最後稍稍成功，但自己還是覺得不夠完美確實，唯一手繪的那款花我很喜歡，底部有多層次的暈染，畫上花再利用膠的特性使其產生立體的效果，後面幾款的時間有點緊湊還有點小技巧，老師人很nice擔心我們沒有吸收進去與大森老師討論之下決定讓我們錄影，其實初階帶有些微的難度跟小技巧，主要是需要時間畫，尤其是我這個有強迫症的美甲師，如果再加上自己的風格應該就會容易許多了 初階課程順利結束，在初階課程中又得知9月份馬寶老師會再度來台開中高階課程，當場就匯款報名了，哈哈 🤣 剛上完課就又大失血啦！不過建議中高階要有心理準備難度真的有到，而且記得保持清晰的頭腦跟足夠的精神去上課 ，等我有時間準備好作品再來分享中高階的課程，只是不知道多久文才會生出來，因為本人我沒有一片作品完成的，有機會可能還得重修 😅 不過 #馬寶老師的課程真的非常值得 馬寶老師上課使用 2019 秋季美展 新上市的 mixing 甲油，看老師操作那滑順的程度頗讓人心動的 🤩 https://michelle19901201.pixnet.net/blog/post/469366571 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 課程資訊請洽：#大森美甲 Dawson nail - 大森美甲ᶠᴮ： https://www.facebook.com/dawsonnail/ - 大森美甲ᴵᴳ： http://www.instagram.com/dawson_nail #大森直營門市資訊 📍 台北店 11:00 ~ 19:00 ( 六日不定期公休 ) 0930201163 LINE ID：0930201163 台北市中正區忠孝西路一段50號22樓之7 📍 台中店 11:00 ~ 19:00 ( 六日不定期公休 ) 0988063714 LINE ID：063714 台中市北區尊賢街7號13樓F區 📍 嘉義店 13:00 ~ 20:00 ( 六日不定期公休 ) 0933356840 LINE ID：0933356840 嘉義市文化路17之17 📍 高雄店 11:00 ~ 19:00 ( 六日不定期公休 ) 0963552347 LINE ID:0963552347 高雄市前金區中山二路533號3樓之3 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ - 馬寶老師ᶠᴮ： https://www.facebook.com/profile.php?id=100004489293959 - 馬寶老師ᴵᴳ： http://www.instagram.com/babyma_nail ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ - 謹謹的ᶠᴮ： https://www.facebook.com/chinyin1201/ - 謹謹的ᴵᴳ： http://www.instagram.com/chinyin1201 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ P.1 馬寶老師上課作品參考 P.2 馬寶老師上課示範甲片 P.3 謹謹的上課作品 P.4 馬寶老師 & 大森老師 P.6、P.7 Baby Ma ᴳᴱᴸ P.8 馬寶老師作品 #NAIL #NAILART #ネイル #ネイルアート #美甲 #凝膠 #光療 #手部光療 #足部光療 #美甲課 #美甲進修 #美甲課程 #暈染 #暈染指甲 #大理石 #大理石紋 #石紋指甲 #乾燥花 #乾燥花指甲 #馬寶老師 #DawsonNail

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